Გამარჯობა ყველას!

გადავწყვიტე თემის გაგრძელება სათანადო მოვლათმისთვის და გაუმკლავდეთ კითხვას, რომელიც ბევრს აწუხებს და შეცდომაში შეჰყავს: რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ თმა და თმა?

მოკლედ, ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა მარტივია - რამდენ ადამიანს აქვს ამდენი აზრი!

მართლაც, თუ ინტერნეტში დადიხართ და წაიკითხავთ მასალებს ამ საკითხზე, შეგიძლიათ მიიღოთ მრავალფეროვანი პასუხები: ხშირად, საჭიროებისამებრ, იშვიათად და ა.შ.

ამიტომ გადავწყვიტე გამეფანტა ყველა ეს მითი და მცდარი წარმოდგენა და ამ კითხვაზე პასუხისთვის სპეციალისტს მივმართო.

ამ სტატიიდან თქვენ შეიტყობთ:

ჩემ წინაშეა დრიბნოხოდის იულია იურიევნას წიგნი, კოსმეტოლოგ-პრაქტიკოსი, კურსებისა და სემინარების მასწავლებელი პეტერბურგის საგანმანათლებლო და სამედიცინო ცენტრებში კოსმეტოლოგიისა და პარიკმახერის შესახებ, ასევე ფრანგული პარფიუმერული და კოსმეტიკური კომპანიის Beate Accomplie წამყვანი სპეციალისტის.

მისი დახმარებით ჩვენ ვუპასუხებთ ამ კითხვას – რამდენად ხშირად იბანთ თმას?

მოდით შევხედოთ ყველაფერს უფრო დეტალურად და საფუძვლიანად, რთული სამედიცინო ტერმინების გარეშე.

თმის სტრუქტურა - მნიშვნელოვანი თვისებები

ამ საკითხის უფრო დეტალურად გასაგებად, თქვენ უნდა გესმოდეთ ჩვენი თმის სტრუქტურული მახასიათებლები.

დავიწყოთ თითოეული ჯანსაღი თმადაფარული დამცავი ფილმით.

იგი შედგება წყლისა და ცხიმებისგან ან ლიპიდებისგან (უფრო მეტი შეგიძლიათ წაიკითხოთ თმის სტრუქტურის შესახებ)

ეს ფილმი იცავს თმის კუტიკულას (იმ ნაწილს, რომელიც პასუხისმგებელია მათ ჯანმრთელობაზე გარეგნობადა ელასტიურობა) ყველა სახის დაზიანებისგან.

ეს არის ჯანსაღი და ხელუხლებელი კუტიკულა, რომელიც აძლევს თმას ბზინვარებას და სიგლუვეს, ლამაზ იერს.

როგორ მოქმედებს შამპუნი თმაზე?

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძმრის წყლით ჩამობანა (1 სუფრის კოვზი 10% ძმარი 1 ლიტრ წყალზე)

მშრალი უბტანის გამოყენება - აიურვედის შამპუნი

იმისათვის, რომ თმა არ გაუშვათ მუდმივი წყლისა და შამპუნის ქვეშ, შეეცადეთ გადახვიდეთ უბტანზე - მზა მშრალი შამპუნები, რომლებიც შესანიშნავად აშორებენ ჭუჭყს სკალპის pH-ის დარღვევის გარეშე.

მაგალითად, გააკეთეთ უბტანი ან მშრალი შამპუნი სახამებლისა და ფქვილის ნარევიდან და შეცვალეთ თქვენი ჩვეულებრივი თმის დაბანა უბტანის წყლით.

უბრალოდ ჩაისვით რამდენიმე მწიკვი ფხვნილი ხელზე და წაისვით თმაზე, კარგად წაისვით ეს ნარევი თმაზე და დაივარცხნე ისე, რომ მთელი ფხვნილი ამოვარდეს.

არ დაიჯეროთ, მაგრამ უბტანი მოიცილებს მთელ ზედმეტ ცხიმიანობას და თმა ისეთივე იქნება, როგორც შამპუნით დაბანის შემდეგ.

ნიღბები ცხიმიანი თმისთვის

გამოიყენეთ ნიღბები ცხიმიანი თმისთვის:

ისინი შეიძლება შეიცავდეს შემდეგ კომპონენტებს: კეფირი, კალენდულას ნაყენი, თაფლი, გული, ლურჯი თიხა, შავი პური, მშრალი საფუარი, არაყი.
მიიღეთ აბუსალათინის ზეთი, გული ან შავი პური, როგორც საფუძველი.
დაუმატეთ თაფლი, კალენდულას ნაყენი ან თიხა, საფუარი.
წაისვით ყველაფერი მშრალ, ჭუჭყიან თმაზე 40 წუთის განმავლობაში, თბილი და ჩამოიბანეთ.
კურსი კვირაში 1-ჯერ რამდენიმე თვის განმავლობაში.

გაიკეთეთ ეს ნიღბები კვირაში მინიმუმ 2-ჯერ და შედეგი არ დაგელოდებით.

ეთერზეთები ცხიმიანი თმისთვის

ეთერზეთები, რომლებიც გამოიყენება ცხიმიანი თმის სამკურნალოდ:

რეჰანი,
ბერგამოტი,
კედარი,
გვირილა,
კვიპაროსი,
გერანიუმი,
ღვია,
ლავანდა,
ფორთოხალი,
პიტნა,
ვარდი,
ბრძენი,
თიამი,
ილანგ-ილანგი.

ისინი შეიძლება დაემატოს ნიღბებს ან გამოიყენონ მათთან ერთად არომატის სავარცხლად ან სკალპის მასაჟისთვის.

ფიტოთერაპია თმისთვის

ძალიან ეფექტურია ცხიმიანი თმამომდევნო:

ფარმაცევტული გვირილა,
ცხენის კუდი,
ჭინჭრის,
არყის ფოთლები,
მუხის ქერქი,

ჩამოიბანეთ თმა ამ ბალახების ინფუზიებით თმის დაბანის შემდეგ და რეგულარული გამოყენებისას შეამჩნევთ, რომ ისინი უფრო და უფრო დიდხანს დარჩებიან სუფთა.

Ლიმონის წვენი

ახლად გაწურული ლიმონის წვენიეფექტურად ამცირებს თავის მომატებულ ცხიმიანობას. მას შეიძლება დაუმატოთ თმის ნიღბები ან ჩამოიბანოთ წყალი 1 ს/კ ლიტრ წყალზე

თმის ვიტამინები

ვიდეო რეცეპტები ხელნაკეთი შამპუნების დამზადებისთვის

აუცილებლად უყურეთ ამ საინტერესო ვიდეოს ხელნაკეთი შამპუნის რეცეპტებით, რომელიც დაგეხმარებათ თმის ბუნებრივად აღდგენაში!!!

იმისათვის, რომ ყველაფერი აღდგეს და თმა ნორმალურად დაიბრუნოს, შესაძლოა, სათანადო მკურნალობა და მოვლა ერთი წელი დასჭირდეს.

გახსოვდეთ, რომ თმის ხშირი დაბანა რამდენიმე წლის განმავლობაში იწვევს მნიშვნელოვან ცვლილებებს სკალპის კანში და

სწორი დროული მოვლა, რომლის ერთ-ერთი პირობაა თმის დაბანა კვირაში არაუმეტეს 2-ჯერ, საშუალებას მოგცემთ თავიდან აიცილოთ ყველა ეს პრობლემა.

და თუ თმაზე ყველაფერი ჯერ კიდევ რიგზეა, აუცილებლად გაითვალისწინეთ ეს წესი, ყველა დაზიანება ნელ-ნელა გროვდება და მაშინვე არ გამოჩნდება.

მოხარული ვიქნები, თუ ეს სტატია თქვენთვის სასარგებლო იქნება და თქვენს მეგობრებს გაუზიარებთ სოციალურ ქსელებში. იყავი ლამაზი და იზრუნე საკუთარ თავზე!

ალენა იასნევა შენთან იყო, მალე გნახავ!

ფოტო @ esp2k

თმის დაბანის პროცედურა უმრავლესობისთვის არის მათი უბრალოდ შამპუნით დაბანა ონკანის წყლის ქვეშ. მაგრამ ბევრი არ ფიქრობს, რომ ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს. დაბანის პროცესში თმებზე ქერცლები იხსნება, ცემენტის კომპონენტი ირეცხება მათ ქვემოდან და თმა ხდება დაუცველი სითხისა და ხახუნის აგრესიული ზემოქმედებისგან.

კულულების სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ და როგორ სწორად დაიბანოთ თმა, ასევე რა უნდა გააკეთოთ ადრე და შემდეგ:

წინასწარი მომზადება. თმის დაბანამდე აუცილებლად უნდა დაივარცხნოთ თმა ათი წუთის განმავლობაში არახისტი მასაჟის ჯაგრისით, შემდეგ ისინი ნაკლებად ჩახლართული იქნებიან. ეს ასევე ამოიღებს ნარჩენებს კოსმეტიკა, კანის მკვდარ ნაწილაკებს და აუმჯობესებს მის სისხლის მიმოქცევას.
მაწონი შამპუნის წინ. მისთვის შესაფერისია შრატი, მაწონი, კეფირი ან იოგურტი. ასეთი მასა კვებავს თმას კალციუმით და ქმნის დამცავ ცხიმოვან ფენას, რომელიც იცავს სარეცხი საშუალებების დაზიანებისგან. დაასველეთ კულულები ფერმენტირებული რძის პროდუქტით, დააფარეთ პოლიეთილენით და პირსახოცით. ჩამოიბანეთ ნახევარი საათის შემდეგ. ნებისმიერი ნიღაბი არ უნდა გაკეთდეს ყოველი რეცხვისას. ისინი გამოიყენება ყოველ მეორე დღეს დასუსტებულ თმაზე, რომელიც საჭიროებს გაძლიერებულ მოვლას (კურსი - 8-10-ჯერ), ხოლო პროფილაქტიკისთვის - კვირაში ერთხელ.
ზეთის მასაჟი. ეს ასევე უნდა გაკეთდეს თმის დაბანამდე, მასაჟის მოძრაობების გაკეთება, ხოლო კანი ყოველთვის ოდნავ გადაადგილდება თავის ქალასთან შედარებით. ამრიგად, გაიზრდება სისხლის მიმოქცევა და კანის ჟანგბადის მიწოდება, რაც დადებითად იმოქმედებს კულულების მდგომარეობაზე. ზეთის შეძენა შესაძლებელია ნებისმიერ აფთიაქში, მაგალითად, აბუსალათინის ან ბურდოკის.
წყლის ტემპერატურა. ძალიან ცხელი წყლით თმის დაბანა საზიანოა. ცხიმოვანი ჯირკვლებიდან ცხიმის გამოყოფა მატულობს, თმებზე ქერცლები იხსნება და ბზინვარება ართმევს მათ ბზინვარებას, შამპუნის საპნის ფუძე კი ნაცრისფერი საფარით დნება მათზე. თბილი წყალი, რომელიც ხელის ჩასმისას ისეთივე კომფორტულად იგრძნობა (+35-45 გრადუსი), აღმოფხვრის მსგავსი პრობლემების ალბათობას და მავნე ნივთიერებების შეწოვის შესაძლებლობას როგორც თმის, ასევე თავის კანის მიერ.
Წყლის ხარისხი. ჩვეულებრივი ონკანის წყალი შეიცავს უამრავ ქლორს, ასევე სხვადასხვა ოქსიდებს, მაგნიუმს, კალციუმის მარილებს, რკინას და კანცეროგენულ ქიმიკატებსაც კი. ამ მინარევების გამო ის ძნელდება. მასთან შეხებისას სკალპი ბერდება, თმა შრება, იშლება, უფერულდება და ცვივა. ამიტომ, მათ დასაბანად, ასევე ყველა სახის ნიღბის, ბალზამის და სარეცხის მოსამზადებლად უნდა გამოიყენოთ მინარევებისაგან გასუფთავებული რბილი წყალი - გაფილტრული (იდეალურად სპეციალური შხაპის ფილტრით, მაგრამ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ საყოფაცხოვრებო), ჩამოსხმული ან მინერალური. მართალია, ეს ვარიანტები ძალიან ძვირია. რბილი წყლის მისაღებად ყველაზე მარტივი გზაა გლიცერინის დამატება ჩვეულებრივ ადუღებულ წყალში (1 ჩაის კოვზი 1 ლიტრ წყალზე), ამიაკი (1 ჩაის კოვზი 2 ლიტრ წყალზე) ან საცხობი სოდა(1 ლ წყალზე - 1 ჩაის კოვზი).
წყალში გაჟღენთვა. შამპუნის დაბანამდე თმა კარგად დაასველეთ. დატენიანებული, ისინი შთანთქავენ ნაკლებად მავნე ქიმიკატებს.
რეცხვის პროცესი. კულულები უნდა დაიბანოთ მასაჟისტური მოძრაობებით თითის წვერებით (კანის ფრჩხილებით დახეხვის გარეშე!) ჯერ ყურიდან ყურამდე, შემდეგ გადადით თავის უკანა მხარეს.
ჩამობანა დაბანის შემდეგ. ხდის თმას გლუვს, არბილებს და ფარავს აწეულ ქერცლებს და შესაბამისად ბზინავს. სკალპი იძენს შესაბამის pH-ს. ქერებს შეუძლიათ წყლის დამჟავება ნახევარი ლიმონის წვენით, დანარჩენს კი ათი მილილიტრი 6%-ით. ვაშლის სიდრი ძმარი(დაამატეთ 1 ლიტრი წყალი).
სველი თმის ვარცხნა. ეს აბსოლუტურად არ არის რეკომენდებული! ფაქტია, რომ ვარცხნისას სველი კულულები ძლიერ იჭიმება, ირღვევა მათი სტრუქტურა, ქერცლდება. ისინი გამოიყურება მოსაწყენი, ბოლოები შეიძლება დაიწყოს გაყოფა.
პირსახოცის გამოყენება. დაბანილი თმა საგულდაგულოდ უნდა იყოს, ეცადოს არ დააზიანდეს, არ გაიწელოს და დასველდეს (არავითარ შემთხვევაში არ შეიზილოთ!). შემდეგ შემოიხვიეთ თავი პირსახოცით და დაუშვით წყალი. ოღონდ დიდხანს არ შეინახოთ თმა შეფუთული, წინააღმდეგ შემთხვევაში იქნება ერთგვარი სათბურის ეფექტი და ისინი ცხიმიანი გახდება. ჩაყარეთ ნახმარი პირსახოცი სარეცხში - თუნდაც სუფთა ჩანდეს, მასზე უკვე საკმარისი ბაქტერია დაგროვდა.

Მნიშვნელოვანი! თმა რეგულარული გაცხელებით ხდება მტვრევადი, მოსაწყენი და მტვრევადი, რადგან მათზე ქერცლები ამოდის, ხოლო შიდა ფენა კარგავს ტენიანობას და ცხიმს. ამიტომ, თუ თმის დაბანის შემდეგ აპირებთ გამოიყენოთ თმის საშრობი, დასახვევი უთო და ა.შ., დაასხით თქვენი ჯერ კიდევ სველი კულულები სითბოსგან დამცავი სპრეით, რომელიც გამდიდრებულია ვიტამინებით E და B5, ცილებით და მცენარეული ექსტრაქტებით.

თავის სხვადასხვა საშუალებებით დაბანის თავისებურებები

რაც უფრო გრძელია თმა, მით უფრო მეტია მისი ბოლოები დაბანის ტრავმულ პროცედურებს. იმისათვის, რომ ხელახლა გაშენებული კულულები იყოს ლამაზი და ჯანსაღი, ისინი უნდა დაიბანოთ წესების მიხედვით, რაც დამოკიდებულია თქვენს მიერ არჩეული სარეცხი საშუალების ტიპზე.

როგორ დაიბანოთ თმა შამპუნით

თმის დასაბანად ყველაზე ხშირად შამპუნებს ვიყენებთ, რადგან ეს ყველაზე მოსახერხებელი გზაა. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ სწორი საშუალების არჩევა, რათა მან ზიანი არ მოახდინოს. უნივერსალური პროდუქტის ან „ორი ერთში“ (მაგალითად შამპუნი + კონდიციონერი) ყიდვისას ნუ ელით მისგან საოცარ შედეგებს თმის მშვენიერი თავის სახით.

იმისათვის, რომ მიაღწიოთ არა მხოლოდ სისუფთავეს, არამედ სილამაზეს, თქვენ უნდა აირჩიოთ შამპუნი მკაცრად თქვენი თმის ტიპისთვის (მშრალი, ცხიმიანი, ნორმალური). გაიარეთ კონსულტაცია სილამაზის სალონში ან მაღაზიის კოსმეტიკური განყოფილებაში. ალბათ თქვენ შეგირჩევთ უაღრესად სპეციალიზებულ ხელსაწყოს, მაგალითად, შეღებილი ნორმალური ან გრძელი გაყოფილი ბოლოებისთვის.

ღირს ყურადღებით წაიკითხოთ რა წერია შეფუთვაზე. ზოგიერთი შამპუნი შეიცავს სილიკონს. მისი წყალობით თმა ძალიან კარგად ივარცხნილი და ბზინვარეა. მაგრამ ის ბლოკავს ჟანგბადის წვდომას და გარკვეული პერიოდის შემდეგ კულულები თხელი ხდება და იწყებს ცვენას. ამ შამპუნის ხანგრძლივად გამოყენება არ არის რეკომენდებული.

თუ პროდუქტის შემადგენლობა შეიცავს ქაფის სულფატებს, მაგალითად, SLS (ნატრიუმის ლაურილ სულფატი) ან SLES (ნატრიუმის ლაურეთ სულფატი) და სხვა, მაშინ ზოგადად უნდა იფიქროთ ამ კონკრეტული შამპუნის ყიდვის აუცილებლობაზე. კი, კარგად ქაფდება, მაგრამ სკალპი და კულულები გაშრება, შეიძლება დაიწყოს ალერგია, თვალებთან მუდმივი კონტაქტით - კატარაქტა.

სულფატებს კი აქვთ ორგანიზმში დაგროვების უნარი, რაც მოგვიანებით იწვევს სერიოზულ დაავადებებს. დიახ, და სილამაზისთვის სარგებელი საეჭვოა, რადგან ზედმეტად გამხმარი კანი დაიწყებს ნაჩქარევად აღდგენას, ინტენსიურად გამოყოფს ცხიმს, თმა გახდება ცხიმიანი და უფრო ხშირად მოგიწევთ თმის დაბანა. ორგანული შამპუნები ნაკლებად აგრესიული სურფაქტანტებით ნაკლებად ქაფდება, მაგრამ არ არის მავნე.

თმის შამპუნით დაბანისას უნდა დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები:

შამპუნის რაოდენობა. იმის გასარკვევად, თუ რა თანხაა საჭირო ერთი რეცხვისთვის, მეცნიერული კვლევებიც კი ჩატარდა. ვისაც აქვს მოკლე თმის შეჭრა, საკმარისია 5 მლ შამპუნი (1 ჩაის კოვზი), თმის მფლობელებისთვის. შუა სიგრძედასჭირდება დაახლოებით 7 მლ (ერთნახევარი ჩაის კოვზი), 10 მლ (1 სუფრის კოვზი) უნდა გაწუროთ გრძელ კულულებზე. ასევე გამოითვლება კონდიციონერის სწორი რაოდენობა.
განაცხადის მეთოდი. არავითარ შემთხვევაში არ შეიზილოთ შამპუნი პირდაპირ თმაზე, რადგან ვერ აკონტროლებთ მის რაოდენობას და ზედმეტად კონცენტრირდებით კანის შეზღუდულ ფართობზე. ამიტომ, შამპუნი ჯერ ხელებში ააფეთქეთ, შემდეგ კი თავზე გადაანაწილეთ (უფრო მეტიც, თმა უკვე სველი უნდა იყოს!).
საპნების რაოდენობა. მათთვის, ვინც ყოველდღიურად იბანს თმას, ოპტიმალურია ერთი ქაფი. ხოლო ვინც მას კვირაში ერთხელ ან ორჯერ დაიბანს, თმა ორჯერ მოუწევს. პირველი ქაფით ჩამოიბანეთ მინარევები, ხოლო მეორე (შამპუნის ნახევარი რაოდენობა) უნდა გამოიყენოთ მზრუნველი ეფექტისთვის: პროდუქტის სწორი რაოდენობის შეგროვების შემდეგ ხელის გულზე ჩაასხით 1 წვეთი არომატული ზეთი, მაგალითად, ჩაის ხე ან როზმარინი, იმავე ადგილას.
კონდიციონერის/ბალზამის კონდიციონერის გამოყენება. შამპუნის შემდეგ კულულების საფუძვლიანად დაბანის შემდეგ, შეგიძლიათ გააგრძელოთ მისი წასმა, გადაანაწილოთ თმაზე ძალიან იშვიათი კბილების მქონე სავარცხლით (ეს არ დაჭიმავს თმას და არ დააზიანებს მას). ყველაზე დიდი რაოდენობა უნდა წავიდეს რჩევებზე, ძირებში ასეთი პროდუქტები, თმას რომ აწონილებს, დაარღვევს თმის ვარცხნილობის მოცულობას.
წყლით ჩამობანა. ცუდად ჩამორეცხილმა შამპუნმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და ალერგია. ამიტომ, ყოველთვის კარგად ჩამოიბანეთ კულულები წყლით და არ დაივიწყოთ მისი მჟავიანობის სარგებლიანობა (ლიმონით ან ძმრით).

არსებობს სპეციალური რეცხვის წესები აფრო ლენტები და თმის დაგრძელება. აფრო-ლენტები განახლებულია თბილი წყლით სავსე სპრეის ბოთლით, მასში განზავებული მცირე რაოდენობით შამპუნით. ამ ხსნარის მათზე წასმის შემდეგ, ნაზად უნდა შეიზილოთ და ჩამოიბანოთ შხაპის ქვეშ, შემდეგ კი ნაზად გააშრეთ პირსახოცით.

თმის დაგრძელება უფრო რთული დასაბანია. თუ ისინი სინთეზურია, მაშინ მათი ჩვეული წესით დაბანა საერთოდ არ არის რეკომენდებული, მშრალი შამპუნი უნდა გამოიყენოთ. ასეთი თმისთვის ფენი და ცხელი სტილის გაკეთება ასევე უკუნაჩვენებია. ბუნებრივი დაგრძელებული ძაფები შეიძლება დაიბანოთ ჩვეულებისამებრ, მაგრამ თუ პროცედურის ბოლოს თქვენ წაისვით კონდიციონერი, გაანაწილეთ იგი კერატინის კაფსულებისგან შორს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს უკანასკნელი იშლება.

როგორ სწორად დაიბანოთ თმა ბალზამით

ინგლისურად თმის დაბანის ამ ტექნიკას ჰქვია "co-washing" (კონდიციონერი მხოლოდ რეცხვა - "washing only with air conditioning"). ის გამოიგონეს შავკანიანმა ქალბატონებმა, რომელთა თმა ბუნებრივად უხეში და მშრალია. შამპუნის კონდიციონერით ჩანაცვლება კი საშუალებას გაძლევთ გახადოთ ისინი უფრო ცოცხალი, რბილი, უფრო მორჩილი, რადგან ის შეიცავს უფრო მზრუნველ ნივთიერებებს, ვიდრე სარეცხი საშუალებები.

ბალზამების შემადგენლობა ნამდვილად შესაძლებელს ხდის თავის ასეთ დაბანას და ამას აჩვენებენ არა მხოლოდ აფრიკელ ქალებს, არამედ მათაც, ვისი კულულები დასუსტებულია, სკალპი ძალიან მგრძნობიარეა და ასევე მათ, ვინც ხშირად იღებავს თმას. ყოველდღიურად თმის საშრობი და ყველა სახის სახვევი.

მათთვის, ვისი ძაფები ნორმალურია, აზრი არ აქვს ერთობლივ რეცხვაზე გადასვლას, უფრო მეტიც, ეს საზიანოც კი არის - არსებობს ფესვების საკვები ნივთიერებებით „ზედმეტად გამოკვების“ რისკი, რაც გამოიწვევს ზედმეტ ცხიმიან თმას.

ბალზამი არ უნდა შეიცავდეს სილიკონს. ყურადღებით წაიკითხეთ ეტიკეტი და თუ არის ქიმიკატები, რომელთა სახელები ბოლოვდება -ან-ან - კონუსზე (მაგ. ციკლოპენტაზილოქსანი, დიმეთიკონი), არ იყიდოთ ისინი. ასეთ პროდუქტთან ერთად დაბანა მხოლოდ ზიანს აყენებს და შექმნის ჭუჭყიანი თმის ეფექტს.

თმის ბალზამით დაბანის პროცედურა მარტივია: ჯერ კარგად უნდა დაივარცხნოთ, თმა თბილი წყლით დაასველოთ და პირსახოცით კარგად გაიმშრალოთ. შემდეგ გაყავით ძაფებად, წაისვით თითოეულზე მთელ სიგრძეზე დიდი რიცხვიბალზამი. შემდეგ ნაზად შეიზილეთ სკალპი 15 წუთის განმავლობაში და ძაფები გადაუსვით ერთმანეთს (საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ ოდნავ დაასველოთ ისინი წყლით). ამის შემდეგ, ბალზამი კარგად გარეცხილია.

თავის დაბანა იმპროვიზირებული საშუალებებით

ბევრი ადამიანი წყვეტს ჩვეულებრივ შამპუნებს, შიშით აგრესიული ქიმიის შემადგენლობაში და ირჩევს თავისთვის უფრო რთულ, მაგრამ ასევე ჯანსაღ გზას - ხალხური იმპროვიზირებული საშუალებების გამოყენებით თმის დასაბანად. ამას მეტი დრო სჭირდება, რადგან ასეთი პროდუქტები ჯერ კიდევ საჭიროებს მომზადებას და ხშირად არ ირეცხება ისე მარტივად, როგორც შამპუნები, მაგრამ საოცრად აისახება თმის მდგომარეობაზე.

განვიხილოთ თმის დაბანის თავისებურებები იმპროვიზირებული საშუალებებით:

მდოგვი. ცხიმიანი თმა შეიძლება დაიბანოთ ამ შემადგენლობით: მდოგვის ფხვნილი (1 სუფრის კოვზი) განზავდეს თბილ წყალში (2 ლ) სრულ გახსნამდე. თუ უბრალოდ თავზე მდოგვის დაასხით, მაშინ შეგიძლიათ დაიწვათ ყველაზე მაღალი კონცენტრაციის ადგილას, შემდეგ კი მისი ჩამობანა ძალიან გაგიჭირდებათ, თმაზე თეთრი ფანტელები დარჩება. მდოგვის ამოღება ხდება არა გამდინარე წყლის ქვეშ, არამედ გარეცხვით, კულულების ჩაყრით წყალში რაიმე სახის კონტეინერში, ასე რომ, ეს ყველაფერი ჩამოირეცხება.
თიხა. თიხის შეკვრა (აფთიაქიდან) ჩაასხით კონტეინერში და კარგად მორევის შემდეგ გააზავეთ წყლით არაჟნის კონსისტენციამდე. სქელი ნარევი კარგად არ აღწევს თავის კანში. თუ სასურველია, შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი საყვარელი ეთერზეთი (1-2 წვეთი) ან განზავდეს თიხა არა ჩვეულებრივი წყლით, არამედ მცენარეული დეკორნით. წაისვით თავზე და გააჩერეთ 5-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ სარეცხი საშუალებით, რათა პროდუქტის ყველა ნაწილაკი მოიხსნას. მწვანე თიხა ყველაზე ადვილი გასარეცხია. Curls შეიძლება ჩაბნელდეს შავიდან, ამიტომ ქერათმიან ადამიანებს ურჩევენ გამოიყენონ ყვითელი ან თეთრი. ამ შამპუნით დაბანის შემდეგ თმა შეიძლება არ იყოს საკმარისად ბზინვარე. ძმარი დაეხმარება შავგვრემანს, ლიმონის გამორეცხვა კი ქერათმიანებს.
კვერცხი. yolk უნდა გამოეყოთ ცილისგან და გახეხეთ, "დაასხათ" ნაჭუჭიდან (ეს ფილმი ძალიან ცუდად არის ჩამორეცხილი თმიდან). შეურიეთ თაფლს (1 ს.კ.) და ხელებში ააფეთქოთ, შეიზილეთ თავში, გააჩერეთ 10 წუთი და ჩამოიბანეთ. სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ ნახევარი ჩაის კოვზი დაფქული ყავაც დაუმატოთ, შემდეგ თმა შეიძენს მოცულობას და ოდნავ ყავის სუნს. ასეთი გარეცხვის შემდეგ რეკომენდებულია ჭინჭრის ნახარშით ჩამოიბანოთ (2 სუფრის კოვზ მშრალ ბალახს ჩაასხით მდუღარე წყალი ლანგარში და გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში).
ჭვავის პური. ქერქების მოჭრის შემდეგ პურის რამდენიმე ნაჭერს დაასხით მდუღარე წყალი, დააფარეთ და გააჩერეთ. მჟავე პური დაფქვით გრუელად და წაისვით თავზე წებოვანი მოძრაობებით. გაიჩერეთ 5 წუთი და ჩამოიბანეთ წყლით (ჩაიბანეთ). რეგულარული გამოყენება კურნავს მშრალ თმას და ქერტლი გაქრება. ამ რეცეპტს შეუძლია კულულებს მუქი ელფერი მისცეს, ამიტომ ის არ არის შესაფერისი ქერათმიანი ადამიანებისთვის. სიფრთხილით, ის უნდა გამოიყენონ მათ, ვისი ძაფები ცხიმიანია.
Ფქვილი. შესაფერისი მთლიანი ფქვილი (ჭვავის, ბრინჯი, შვრიის ფაფა, ბარდა). რაც უფრო გრძელია თმა, მით მეტი ფქვილი უნდა აიღოთ და პირდაპირ თავზე დაასხით. გაანაწილეთ თმაზე, შეიზილეთ და ჩამოიბანეთ სქელი სავარცხლით. ეს არის ძალიან მოსახერხებელი გზა საველ პირობებში თმის გასაშრობად. სახლში, შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თმა წყლით. მეორე გზა: ფქვილს დაასხით თბილი წყალი და გააჩერეთ 6-8 საათი. შემდეგ მიღებული მასა წაისვით კულულებზე ნახევარი საათის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ (გამოიბანეთ).
სოდა. აიღეთ ჩვეულებრივი სასმელი სოდა (1 სუფრის კოვზი), დაასხით ჭიქა ცხელი წყალი და აურიეთ. წაისვით ეს ხსნარი თავზე, გააჩერეთ ერთი წუთი და ჩამოიბანეთ თმა. ამ რეცეპტის უნიკალურობა ის არის, რომ თმის ცხიმთან შეხებისას სოდა წარმოქმნის საპონს და გლიცერინს, ამიტომ თავზე ხსნარი გახეხვისას იწყებს ქაფს. უფრო მეტიც, ამ საპონს აქვს ექსკლუზიური შემადგენლობა, რადგან თითოეული მათგანის ცხიმოვანი სეკრეცია უნიკალურია.
საპონი. გახეხეთ ბავშვის საპონი, 1 ს.კ. ამ საპნის ფანტელების კოვზს დაასხით თბილი წყალი (100 მლ) ან თქვენთვის შესაფერისი სამკურნალო მცენარეების ძლიერი ინფუზია, აურიეთ სანამ მთლიანად არ დაიშლება, დაამატეთ თქვენი საყვარელი არომატის ზეთი (2 წვეთი). წაისვით თმაზე, შეიზილეთ, შეიზილეთ, გააჩერეთ რამდენიმე წუთი და ჩამოიბანეთ.
ჰენა. თმის დაბანა ამით არის შეღებვა, გაძლიერება და ქერტლის მოცილება. უნდა აიღოთ 1% კეფირი ან შრატი, ჩაასხით მინანქრის თასში და თითქმის მიიყვანეთ ადუღებამდე. დაასხით ჰენა, გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში. ასევე შეგიძლიათ მართოთ და მოურიოთ 1 გული. წაისვით ნარევი 3 საათის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ. თუ კულულების შეღებვა არ გსურთ, გამოიყენეთ უფერო ჰენა. მაგრამ თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ეს რეცეპტი ძალიან ხშირად, შეგიძლიათ თმის გაშრობა.
ნაცარი (ცოცხალი). თანამედროვე ადამიანისთვის მთელი სირთულე ნამდვილი ფერფლის მიღებაა. ამისათვის საჭიროა ღუმელი. ის უნდა გაცხელდეს მშრალი ბალახით, შეაგროვოს მიღებული ნაცარი, ჩაასხით კონტეინერში (ნახევარამდე) და აურიეთ, დაასხით წყალი ზემოდან (სურვილისამებრ, სამკურნალო მცენარეების დეკორქცია). გააჩერეთ ერთი დღე თბილ ადგილას, დროდადრო ურიეთ ან ადუღეთ 3 საათი დაბალ ცეცხლზე. ჩამოსხმული სუფთა ხსნარი (ცხვირი) საგულდაგულოდ უნდა დაიწიოს და გამოიყენოს გასარეცხად (50-100 მლ საკმარისია 1 ჯერ, დაბინძურების მიხედვით) ან დასაბანად (საჭიროა 200-500 მლ წყლის აუზზე). კვალი ელემენტებით მდიდარ ნალექს შეუძლია შიდა ყვავილების გამოკვება.
ლუდის საფუარი. დაასხით უმი საფუარი კეფირით, გაათბეთ წყლის აბაზანაში. მიიღებთ ჟელეს მსგავს ნარევს, რომელიც თმაზე ერთი საათის განმავლობაში უნდა წაისვათ და შემდეგ ჩამოიბანოთ.

Გთხოვთ გაითვალისწინოთ! აზრი აქვს ალტერნატიულ თანაშემწეებს სარეცხი საშუალებები, რადგან თითოეულ მათგანს აქვს თავისი განსაკუთრებული საკვები ნივთიერებები.

როგორ დაიბანოთ თმა მწვანილის ნახარშით

მცენარეული ნახარშები დიდი ხანია ითვლებოდა თმის შეხორცებისა და გამაგრების შესანიშნავ საშუალებად. ისინი გამოიყენება ნიღბებისთვის, შეფუთვისთვის და სარეცხისთვის. განსხვავებული ტიპები curls, რა თქმა უნდა, თითოეული - საკუთარი მცენარეები.

აქ მოცემულია მცენარეების სია თითოეული ტიპის თმისთვის:

დასუსტებული თმა. მათ გამაგრებას უწყობს ხელს ლოჟის, იარუსის, ჭინჭრის, როზმარინის, ლავანდის, პიტნის და ლიმონის პიტნის ნახარშები.
ბზინვის დასამატებლად. უნდა გამოვიყენოთ ოხრახუშის ფოთლები და თესლი, პიტნა, ლიმონის პიტნა, გვირილა და იარუსი.
ცხიმიანი თმა. ზედმეტ ცხიმს ამოიღებს დენდელის ფოთლები, მუხის ქერქი, თივამი, პიტნა.
ნანახი და მტვრევადი თმა . ბურდოკი და ფენგრიკი (შამბალა) გაუმკლავდებიან ასეთ პრობლემას.
Ქერა თმა. ქერაებს უმჯობესია გამოიყენოთ ისეთი მცენარეები, როგორიცაა გვირილა, ლიმონის ბალზამი, ბაბუა, სამკურნალო მარიგოლდი, ცაცხვი.
Მუქი თმა. შავგვრემნებს სარგებლობენ მუხის ქერქი, შავი ჩაი, როზმარინი, სალბი, არყი და ცაცხვი.

გამორეცხვისა და შესაფუთვის ყველაზე მარტივი რეცეპტი: 2 ს.კ. მწვანილის კოვზებს დაასხით მდუღარე წყალი (500 მლ), დააფარეთ და გააცივეთ. თმის უკეთ დასავარცხნისთვის, დეკორქცია შეიძლება დამჟავდეს ლიმონის წვენით ან 6% ვაშლის სიდრი ძმარით.

და აქ მოცემულია თმის დაბანის რეცეპტები:

ჭინჭარი. აიღეთ 100 გრ მშრალი ან ახალი ჭინჭრის ციება, დაასხით ლიტრი წყალი, დაუმატეთ ნახევარი ლიტრი 6%-იანი ვაშლის ძმარი და გააჩერეთ ნახევარი საათი, შემდეგ გადაწურეთ. ჩაასხით სუფთა თბილი წყალი დიდ თასში, დაუმატეთ 2-3 ჭიქა მიღებული ბულიონი და ჩამოიბანეთ თმა ამ თასზე, აკრიფეთ წყალი და ჩამოიბანეთ. უმჯობესია ამის გაკეთება ძილის წინ. შემდეგ მსუბუქად შეიმშრალე თმა პირსახოცით, შეიკრა შარფი და დაიძინე.
არყი. გაზაფხულზე არყის ტოტები დაამტვრიეთ ფოთლებით და კვირტებით, შეახვიეთ ცოცხში, ჩამოიბანეთ ცხელი წყლით, დაასხით მდუღარე წყალი. გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში და დაიბანეთ თმა (თმები თასზე მორწყეთ ისევე, როგორც ჭინჭრით თმის დაბანისას).
კოლტფუტი და ჭინჭარი. მიიღეთ 3 ს.კ. თითოეული ამ მცენარის კოვზებით, ადუღეთ ლიტრი მდუღარე წყალი. დაჟინებით საათი. გადაწურეთ, დაუმატეთ ნაყენი სუფთა წყლის თასში და ჩაასხით წყალი ლანგარიდან, დაიბანეთ თმა.
საპონი officinalis. აიღეთ 30 გრ საპნის ძირი, დაასხით 350 მლ ცივი წყალი, ადუღეთ 10 წუთი. როცა მიღებული სითხე გაცივდება, გადაწურეთ, ჩაასხით შესაფერის ბოთლში და დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი (1 ჩაის კოვზი) და თქვენთვის სასურველი ნებისმიერი ეთერზეთი (15-60 წვეთი), დაახურეთ თავსახური და რამდენჯერმე კარგად შეანჯღრიეთ. ამ შამპუნის შენახვა შესაძლებელია მაცივარში 7 დღის განმავლობაში. თუ თმა ცხიმიანი გაქვთ, უნდა შეამციროთ ზეთების რაოდენობა ან საერთოდ არ გამოიყენოთ. სხვა გზა: დაასხით 200 გრ სამკურნალო საპონი წყალი (2 ლიტრი), ადუღეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. მიღებული ნახარშის თბილ წყალში დამატების შემდეგ თავი ჩამოიბანეთ ზემოთ აღწერილი წესით. შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა გვირილის ინფუზიით (ქერაებისთვის) ან მუხის ქერქის ნახარშით (შავგვრემანებისთვის).

გახსოვდეს! ჩამოიბანეთ უკვე თითქმის გამხმარი კულულები მცენარეების დეკორაციებით, ასე რომ ეფექტი უკეთესი იქნება.

რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ თმა

ამ კითხვაზე ერთი პასუხი არ არსებობს, ბრმად არ უნდა მიჰყვეთ სხვის რჩევებს, ყველაფერი ძალიან ინდივიდუალურია. თმა უნდა დაიბანოთ, რადგან ჭუჭყიანი ხდება. ჭუჭყიანი არა მხოლოდ მახინჯად და მოუწესრიგებლად გამოიყურება, არამედ ჯანმრთელობისთვისაც საზიანოა.

კულულები და სკალპი შეიძლება სერიოზულად დაზიანდეს, თუ ცხიმი, სტილის პროდუქტები და მტვერი დროულად არ ჩამოირეცხება მათგან. ეს ყველაფერი მას არ აძლევს სუნთქვის საშუალებას, ანელებს თმების ზრდას, ქმნის შესანიშნავ გარემოს ბაქტერიებისა და ანთების განვითარებისთვის. ზედმეტი გულმოდგინებაც საზიანოა. ხშირი დაბანა საჭიროების გარეშე ნამდვილად აფუჭებს თმას.

Მშრალი თმა. რეკომენდირებულია დაიბანოთ ყოველ 8-10 დღეში, ინტერვალში შეგიძლიათ გააკეთოთ სამკურნალო გამორეცხვა მწვანილებით.
ცხიმიანი თმა. ირეცხება როგორც ჭუჭყიანდება - ან ყოველდღე (ყოველდღიური გამოყენების სპეციალური შამპუნით), ან ყოველ 2-3 დღეში ერთხელ.
ნორმალური თმა. ისინი ირეცხება, რადგან ბინძურდება ყოველ 4-5 დღეში.

თუ თმას სწორად ვიბანთ, მაშინ თავს კომფორტულად ვგრძნობთ – აი რითაც უნდა ვიხელმძღვანელოთ.

როგორ დავიბანოთ თმა სწორად - ნახეთ ვიდეო:

თმის მოვლა ყოველდღიური საქმეა. მაგრამ თუ ეს თქვენს ჩვევას გახდის (რომელთაგან რომელიმე მზადდება მხოლოდ 21 დღეში - დადასტურებულია მეცნიერების მიერ), მაშინ თქვენი კულულები მადლობას მოგახსენებთ შესანიშნავი გარეგნობით აღფრთოვანებით.

ჯანმრთელობა

ჩვენ რეგულარულად ვიბანთ თმას, მაგრამ დიდია, რომ ამას არასწორად აკეთებთ მთელი თქვენი ცხოვრება.

რომ , როგორ იბანთ, აშრობთ და იკეთებთ თმას, შეიძლება სერიოზულად იმოქმედოს თქვენი თმის ჯანმრთელობასა და გარეგნობაზე.

ასევე წაიკითხეთ: თმის დახვევის 10 გზა სახვევისა და სახვევის გარეშე

თუ არასწორად მოვიქცევით თმის ფერი ქრება, ცხიმიანი ფესვები ჩნდება დათმა დაკარგავს მოცულობას.

თუ თქვენი თმის მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება, მიუხედავად იმისა, რომ ყიდულობთ საუკეთესო საშუალებათმის მოვლის საშუალებები, შესაძლოა, რაღაცას არასწორად აკეთებთ.

როგორ დაიბანოთ თმა სწორად

1. გამოყენება ცხელი წყალი.

ბევრს უყვარს ცხელი შხაპის მიღება დღის ბოლოს, მაგრამ ძალიან ცხელ წყალს შეუძლია თმა მშრალი და უსიცოცხლო გამოაჩინოს.

სცადეთ გამოიყენოთ ცოტა თბილი წყალითავის დასაბანად. რაც უფრო მაგარია წყალი, მით უკეთესად შეინარჩუნებს ტენიანობას და შეინარჩუნებს თმას სიჯანსაღეს.

2. შამპუნი არაერთხელ.

არ არის საჭირო თმის რამდენჯერმე აფუება შამპუნით დაბანისას. მეორე შამპუნი ართმევს თმას ტენიანობას და იწვევს უკიდურეს სიმშრალეს და უხეშობას.

თუ თმა არ არის ძალიან ბინძური და ცხიმიანი, მაშინ საკმარისია ერთხელ.

3. ბევრ შამპუნს იყენებ.

საკმარისია გამოიყენოთ შამპუნი და კონდიციონერის ზომა არაუმეტეს მონეტისა.

4. წაისვით შამპუნი და კონდიციონერი ფესვებიდან ბოლოებამდე.

შამპუნი განკუთვნილია გასაწმენდად სკალპიჭუჭყისგან, ცხიმისა და მტვრისგან, ასე რომ თქვენ უნდა კონცენტრირდეთ მასზე და არა თავად ძაფებზე. ჩამორეცხვისას ის მაინც გაწმენდს ბოლოებს.

მეორეს მხრივ, კონდიციონერი განკუთვნილია დატენიანებისთვის და როდესაც მას სკალპზე წაისვით და არა ღეროებზე, შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმიანი და გამკვრივებული თმა. მიმართვა კონდიციონერი შუადან ბოლოებამდემშრალი და დაზიანებული ბოლოების დასაცავად.

თმის სწორად დაბანა

5. ზედმეტად ძლიერად შეიზილეთ სკალპი.

შამპუნის გამოყენებისას არ არის საჭირო სკალპის ძლიერად გახეხვა და გახეხვა. Სველი თმა- სუსტი და მიდრეკილია მსხვრევისკენ, ამიტომ იყავით ნაზი.

წაისვით სკალპი შუბლიდან თავის უკანა ნაწილამდე, გვერდებიდან თმის ხაზის გასწვრივ, ნაცვლად კანის გახეხვისა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმიანი თმა.

6. იფიქრეთ, რომ შამპუნი უნდა ქაფდეს.

ქაფის გადაჭარბებული რაოდენობა იქმნება აგრესიული ქიმიკატებიშამპუნში, რომელმაც შეიძლება დააზიანოს თმა.

შეეცადეთ გამოიყენოთ სულფატის გარეშე შამპუნები, განსაკუთრებით თუ თქვენ გაქვთ შეღებილი ან ქიმიურად დამუშავებული თმა.

7. დაიტანეთ კონდიციონერი ძლიერ სველ თმაზე.

ყოველთვის ნაზად შეკუმშო თმამას შემდეგ, რაც შამპუნი ჩამოიბანეთ ზედმეტი წყლის მოსაშორებლად.

თუ თქვენ იყენებთ კონდიციონერს სველ თმაზე, ის ასუფთავებს კონდიციონერს და ამცირებს მის ეფექტურობას.

8. სწრაფად ჩამოიბანეთ კონდიციონერი.

წაისვით კონდიციონერი თმის შუადან ბოლოებამდე და დატოვე რამდენიმე წუთი.არ ჩამოიბანოთ ძალიან სწრაფად, წინააღმდეგ შემთხვევაში არ მიიღებთ სასურველ ეფექტს და უბრალოდ გაფლანგავთ ამ პროდუქტს.

გამოიყენეთ ფართოკბილიანი სავარცხელი, სანამ კონდიციონერი თმაშია, რათა დაგეხმაროთ თმის მოცილებაში და ჩამოიბანეთ 5-7 წუთის შემდეგრომ შეინარჩუნოთ თმა რბილი და მკვებავი.

9. არ ჩამოიბანოთ თავი გრილი წყლით.

გამორთეთ ცხელი წყალი და გამოიმუშავეთ გამბედაობა, რომ ბოლომდე ჩამოიბანოთ თმა გრილი წყლით. ეს ხელს უწყობს კუტიკულების დახურვას, თმას ხდის გლუვს და ბზინვარებას.

10. თმა პირსახოცით შეიმშრალეთ.

თმის პირსახოცით გაშრობამ შეიძლება დააზიანოს თმა და გახადოს ის მტვრევადი. Საუკეთესო რამ გამოიყენეთ ძველი მაისურირომ თქვენი კულულები დაისველოთ იმის ნაცვლად, რომ გაშრეს.

ძალიან ხშირად თქვენს კომენტარებში გეკითხებით, თუ როგორ უნდა დაიბანოთ თმა სწორად და რამდენად ხშირად საჭიროა ამის გაკეთება. თქვენს ყველა კითხვაზე პასუხის გასაცემად, ჩვენ გადავწყვიტეთ ცალკე სტატია მივუძღვნათ ამას.

რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ თმა

გოგონების ყველაზე გავრცელებული კითხვაა რამდენად ხშირად იბანენ თმას. ინტერნეტში შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი რჩევა ამის შესახებ.

ვიღაც დაჟინებით გირჩევს თმის დაბანას კვირაში ერთხელ და ამბობს, რომ თმის ხშირი დაბანა შლის ცხიმს და ეს ქერტლითაა სავსე და ასევე აზიანებს თმას. ამ მოსაზრების მიმდევრები ამტკიცებენ, რომ შამპუნები, რომლებიც შეიცავს ძალიან მავნე ქიმიურ კომპონენტებს, ხშირად გვაიძულებს თმის დაბანას. მაგრამ ამ შემთხვევაში ყველაფერი კარგად იქნება, თუ 6 დღეში თმა ძალიან არ გაჭუჭყიანდება და ამავდროულად თავი არ ქავილის.

სხვები თვლიან, რომ თმა ყოველდღე უნდა დაიბანოთ, რათა ის სუფთა და ამავე დროს ლამაზად გამოიყურებოდეს. უფრო მეტიც, ამას მოწმობს შამპუნის რეკლამაც, სადაც ნათქვამია, რომ თმა ყოველდღე უნდა დაიბანოთ. ამ ვერსიასაც შეიძლება ენდოთ, მაგრამ იმის ცოდნა, თუ რამდენი ქიმიური კომპონენტია შამპუნში, ასევე არ არის საუკეთესო ვარიანტი. როდის უნდა დაიბანოთ თმა?

ამ კითხვაზე სწორი პასუხის გასაცემად, თქვენ უბრალოდ უნდა გაანალიზოთ სიტუაცია. თითოეული ადამიანი ინდივიდუალურია და ამიტომ, ყველა გოგოსთვის შამპუნის დაბანის გარკვეული სიხშირის დადგენა კატეგორიულად არასწორი იქნება. საჭიროების შემთხვევაში აუცილებელია თმის დაბანა.ეს ყველაფერი დამოკიდებულია შემდეგ ფაქტორებზე:

კანისა და თმის ტიპი;

თმის სიგრძე და მდგომარეობა;

კვება;

სეზონი;

თმის სტილის სხვადასხვა პროდუქტების გამოყენება.

ეს ფაქტორები განსაზღვრავს რამდენად ხშირად გჭირდებათ თმის დაბანა.

Თუ თქვენ გაქვთ ცხიმიანი კანიდა ცხიმიან თმას, ჩვეულებრივ უნდა დაიბანოთ დღეში ერთხელ ან ყოველ მეორე დღეს. თუ ამ შემთხვევაში დაიცავთ რჩევას: დაიბანეთ თმა კვირაში ერთხელ, მაშინ წარმოიდგინეთ, როგორი თმა გექნებათ და რამდენად გაგიფუჭდებათ თავი. ამ შემთხვევაში შამპუნის გამოყენება არ არის საზიანო, რადგან ის თავიდან არ აშორებს ლიპიდურ ფენას, არამედ ასუფთავებს თავსა და თმას. შესაბამისად, აუცილებელია თმის დაბანა მისი დაბინძურების ხარისხის მიხედვით.

თუ მოკლე და მტვრევადი თმა გაქვთ, მაშინ ყოველდღიური დაბანა უარყოფით გავლენას მოახდენს, ამიტომ, კვლავ, საჭიროების შემთხვევაში თმა უნდა დაიბანოთ. იმის გამო, რომ მშრალი თმა ისე სწრაფად არ ბინძურდება, როგორც ცხიმიანი თმა, საშუალოდ საჭიროა მათი დაბანა ყოველ 3-4 დღეში ერთხელ.

ცხიმიანი და მაღალკალორიული საკვების გამოყენება იწვევს იმ ფაქტს, რომ თმა უფრო სწრაფად ხდება ცხიმიანი.

წელიწადის დრო ასევე მოქმედებს იმაზე, თუ რამდენად ბინძურია თმა. როცა ქუდში დავდივართ, თავი არ „სუნთქავს“ და ეს, თავის მხრივ, ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ თმა უფრო სწრაფად იცლება.

თუ ყოველდღიურად იყენებთ თმის ვარცხნილობის სხვადასხვა პროდუქტს: ქაფს, გელს, ლაქს და ა.შ., მაშინ უმჯობესია თმა ყოველდღე დაიბანოთ, რადგან ეს პროდუქტები უარყოფითად მოქმედებს თმაზე.

მოდით შევაჯამოთ. თავი უნდა დაიბანოთ, რადგან თმა ჭუჭყიანდება: თმა ცხიმიანი გახდა ან თავზე დაიწყო ქავილი, რაც ნიშნავს, რომ ის უნდა დაიბანოთ.

როგორ დაიბანოთ თმა

რა შამპუნით დაიბანეთ თმა

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაადგინოთ თქვენი თმის ტიპი და მათი მდგომარეობა, სწორედ ამ საფუძველზე იყოფა ყველა შამპუნი. დღეისათვის არსებობს შემდეგი ტიპის შამპუნები:

შამპუნი ცხიმიანი თმისთვის;

შამპუნი მშრალი თმისთვის;

შამპუნი ნორმალური თმისთვის;

ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი;

შამპუნი დაზიანებული ზოლებისთვის;

შამპუნი თმის გასაძლიერებლად;

შამპუნი შეღებილი თმისთვის.

ეს არის შამპუნების ყველაზე ძირითადი ტიპები. როგორც ხედავთ, შამპუნების სახელები მიუთითებს, თუ რომელი თმისთვისაა განკუთვნილი. შამპუნის ბრენდის არჩევისას იხელმძღვანელეთ ინტერნეტის მიმოხილვებით. და კიდევ ერთი ნიუანსი, შეიძინეთ შამპუნი ექსკლუზიურად სანდო წერტილებში: აფთიაქებში, მსხვილ საცალო ქსელებში ან პირდაპირ დისტრიბუტორებში, რადგან დღეს დიდია ყალბის შეძენის ალბათობა, რომლის გამოყენებამ შეიძლება შეუქცევადი ზიანი მიაყენოს თქვენს თმას.

რომელი შამპუნი ჯობია თმის დასაბანად?

თმის დასაბანად უმჯობესია გამოიყენოთ შამპუნი, რომელიც შეიცავს რაც შეიძლება ნაკლებ ქიმიურ კომპონენტს.

ბევრი გოგონა ურჩევნია გამოიყენოს კონდიციონერი თმის დაბანისას, რადგან ეს თმას მოცულობას მატებს. კონდიციონერის გამოყენება სასარგებლოა, მაგრამ არის ერთი ძალიან დიდი ნიუანსი. ზოგიერთი გოგონა ფულის დაზოგვის მიზნით ან იმის გამო, რომ არ სურს თმის შამპუნით დაბანის შემდეგ კონდიციონერის წასმა, ყიდულობს 2 შამპუნს 1-ში: შამპუნი და კონდიციონერი. მაგრამ ეს არ არის სწორი. შამპუნი და კონდიციონერი არის 2 ნივთიერება, რომელიც ანეიტრალებს ერთმანეთს და ამგვარად გამოდის, რომ თავი და თმა არ იღებენ სრულფასოვან თვისებებს, როგორც ამ ორი პროდუქტის ცალკე გამოყენებისას. ამიტომ, ასეთ ვითარებაში უპირატესობა მიანიჭეთ ორივე ფონდის ცალკე გამოყენებას.

და კიდევ ერთი რამ, რაც უნდა აღინიშნოს. შამპუნი პერიოდულად უნდა შეიცვალოს, რადგან ჩვენი თმა და თავი ეჩვევა ნებისმიერ შამპუნს, უფრო სწორად მის კომპონენტებს, რაც საბოლოოდ მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ის უბრალოდ არ გამოიღებს სასურველ ეფექტს. სასურველია შამპუნის შეცვლა წინას დასრულების შემდეგ.

როგორ დავიბანოთ თმა შამპუნის ნაცვლად

თუ რაიმე მიზეზით არ გსურთ შამპუნის გამოყენება, მაშინ არსებობს შესანიშნავი საშუალება ხელნაკეთი შამპუნის დასამზადებლად. ამისთვის გვჭირდება:

ორი გული;

ნახევარი ჭიქა თბილი წყალი;

სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი;

სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი(იხილეთ ასევე - ).

გარდა ამისა, ზემოთ ჩამოთვლილი ყველა კომპონენტი საფუძვლიანად არის შერეული სათქვეფით ერთგვაროვანი ნივთიერების მიღებამდე. მიღებულ ნივთიერებას შამპუნის ნაცვლად ვიყენებთ, რამდენიმე წუთის განმავლობაში ვისვამთ თავზე და თმაზე და შემდეგ ჩამოვიბანთ. ძალიან კარგი რეცეპტიბუნებრივი ინგრედიენტებიდან, რაც თმას ხდის რბილს და მორჩილს.

შეგიძლიათ დაიბანოთ თმა საპნით

გოგონებისა და ქალების ზოგიერთი ჯგუფი ეკითხება, შესაძლებელია თუ არა თმის საპნით დაბანა. იქიდან გამომდინარე, რომ ამ საკითხებს ადგილი აქვს, მათ გვერდს ვერ ავუვლით. ჯერ ერთი, საპონი შეიცავს საკმაოდ დიდი რაოდენობით ტუტეს, რაც უარყოფითად მოქმედებს ჩვენს თმაზე. მეორეც, ჩვენს დროში, როდესაც ვიტრინები სავსეა სხვადასხვა ტიპის თმისთვის განკუთვნილი შამპუნების ფართო ასორტიმენტით, თმის დაბანა საპნით ძალიან ალოგიკურია.

როგორ დაიბანოთ თმა

როცა დავადგინეთ თავის რეცხვის სიხშირე და როგორ შეიძლება მისი გარეცხვა, ახლა გავარკვიოთ ზუსტად როგორ უნდა დაიბანოთ.

მოსამზადებელი პროცედურები

სანამ თმის დაბანას დაიწყებთ, თმა უნდა დაივარცხნოთ, რომ კარგად დაიბანოთ. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ წყალს და მის ტემპერატურას. ჯერ წყალი თბილი უნდა იყოს, თავი რომ არ გაცივდეს. მეორეც, თუ ძალიან მყარი და უხარისხო წყალი გაქვთ, რეკომენდირებულია წყალი ჯერ აადუღოთ და გაგრილდეთ, ან გახურებამდე დაიბანოთ თმა წყაროს წყლით (თუ შესაძლებელია). ჯერ ვასველებთ თმას და თავის ნაწილს, რომელზეც კარგად იზრდება, შემდეგ შამპუნს ვისვამთ.

შამპუნი

აუცილებელია შამპუნი არა თმაზე წაისვათ, არამედ ჯერ ხელისგულებით შეიზილოთ და მხოლოდ ამის შემდეგ გაანაწილოთ თანაბარ ნაწილად. ანუ ჯერ შამპუნის გარკვეულ ნაწილს ვასხამთ ხელზე, ხელისგულებში ვისვამთ, შემდეგ კი თმის ძირებში და თავად თმაში, ოღონდ შამპუნი პირდაპირ თავზე არ შეიზილოთ. ეს უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ უზრუნველყოს შამპუნის ერთგვაროვანი განაწილება თავის მთელ ზედაპირზე.

თმის დაბანისას შამპუნი ორჯერ უნდა წაისვათ, ეს უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ თმა და თავი კარგად დაიბანოთ ჭუჭყისგან, მტვრისგან და ცხიმისგან. თმის სუფთად დაბანა ერთჯერადად პრაქტიკულად შეუძლებელია (განსაკუთრებით თუ გრძელი თმა გაქვთ), შამპუნის ორმაგი წასმის წყალობით დაბანა უფრო ხარისხიანი იქნება. მას შემდეგ, რაც ერთხელ წაისვით და შამპუნი კარგად ჩამოიბანეთ, კვლავ წაისვით და კვლავ კარგად ჩამოიბანეთ, სანამ თმა არ გაიწმინდება.

თქვენ უნდა დაიბანოთ თმა ყურიდან ყურამდე, ეგრეთ წოდებული პირობითი ხაზებით და შემდეგ გადახვიდეთ თავის უკანა მხარეს. მოძრაობები უნდა იყოს მასაჟი და შესრულდეს თითის წვერებით, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში ფრჩხილებით, რათა თავი არ დაკაწროთ. თმის დაბანისას რეკომენდებულია მასაჟის გაკეთება, მოდუნებაში დაგეხმარებათ, ასევე კარგია თმის ძირებისთვის.

შემდეგი ნაბიჯი არის თმის მოვლის საშუალებების გამოყენება. კონდიციონერი, ბალზამი და ნიღაბი უნდა წაისვათ მხოლოდ თმაზე, მაგრამ არა თავზე და ფესვებზე, თმა ჯერ პირსახოცით უნდა დაისველოთ. ძალიან მნიშვნელოვანია ამ სახსრების პროპორციების სწორად დაცვა, რადგან ამდენი გოგონა მათ ჭარბი რაოდენობით იყენებს, რაც უარყოფითად მოქმედებს თმაზე. უმჯობესია ეს პროდუქტები თმის სიგრძეზე წაისვათ, არ შეიზილოთ. პროდუქტის წასმის შემდეგ ის უნდა იყოს თმაზე მინიმუმ 1-2 წუთის განმავლობაში, რომ დადებითი ეფექტი ჰქონდეს. გოგონებს შორის არსებობს მოსაზრება, რომ მეორადი შამპუნები მთლიანად არ უნდა ჩამოიბანოთ, სავარაუდოდ უკეთესი იქნება თმის ვარცხნილობისთვის, მაგრამ ეს არ არის სწორი. ამ პროდუქტების ნარჩენები თმაზე ხელს შეუწყობს სწრაფ დაბინძურებას, ხოლო თმა უფრო მძიმდება, რაც ვარცხნის დროს ხელს შეუწყობს მის მყიფეობას.

პერფექციონიზმი არის რწმენა იმისა, რომ იდეალის მიღწევა შესაძლებელია და უნდა. პერფექციონისტი ყოველთვის სრულყოფილებისკენ მიისწრაფვის, იქნება ეს გარეგნულად, სამუშაო ამოცანებში თუ გარემოში. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ 5 გაკვეთილზე, რომელსაც ასწავლის პერფექციონიზმი.

არავინ ეჭვქვეშ არ აყენებს მეცნიერების პროგრესს თანამედროვე სამყარო. ჩვენს შორეულ და არც ისე შორეულ წინაპრებს რომ ეკითხათ ფსიქოლოგიური პრობლემები, უბრალოდ მხრებს აიჩეჩავდნენ – ამბობენ, რა არისო? თანამედროვე ფსიქოლოგია ადვილად ჯონგლირებს განსაზღვრებებს: ოიდიპოსის კომპლექსი, წარჩინებული სტუდენტის კომპლექსი, არასრულფასოვნების კომპლექსი, მსხვერპლის კომპლექსი... როგორ შეიძლება განთავისუფლდე კომპლექსებისგან და სხვადასხვა ფსიქოლოგიური პრობლემებისგან, ყველაფრისგან, რაც ხელს უშლის ჰარმონიულ ცხოვრებას. ძლიერი და თავისუფალი ადამიანი?

ხშირად არის მომენტები, როცა ზედმეტი ნერვიულობა შეუძლებელს ხდის გონივრული აზროვნებასა და მსჯელობას. ზედმეტი საზრუნავებისგან თავის დასაცავად, უნდა ისწავლოთ სიმშვიდის შენარჩუნება ნებისმიერ სიტუაციაში. ზოგს აქვს თანდაყოლილი უნარი შეინარჩუნოს სიგრილე კრიტიკულ მომენტებში, ზოგს კი ამისთვის გამოცდილება და დრო სჭირდება.

ხანდახან ცხოვრება გვასწავლის ისეთ გაკვეთილებს, რომლებიც ძნელია იპოვოთ სახელმძღვანელოებში და სახელმძღვანელოებში. ცხოვრებისეული გამოცდილება არ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ როგორი განათლება გვაქვს ან რა სახის სამეცნიერო დისერტაციას ვწერთ.

მსოფლიო ბესტსელერის „ყველაზე მდიდარი კაცი ბაბილონის“ ავტორმა კლასონ ჯორჯმა გაამხილა საიდუმლოებები, რომლებიც უნდა იცოდეს ყველამ, ვისაც თავისი ყველაზე ამბიციური გეგმების რეალიზება სურს. ისინი წარმატებისა და სიმდიდრის გასაღებია. ავტორის თქმით, და ჩვენთვის რთულია არ დავეთანხმოთ მას, სწორედ ფულია ადამიანის წარმატების საზომი.

არიან ადამიანები, რომლებიც გამუდმებით გვიანობამდე რჩებიან სამსახურში და სურთ ჩართონ პროექტი. დროს წინ უსწრებს. რა თქმა უნდა, მონდომება დასაფასებელია, მაგრამ ხშირად ენთუზიაზმი სცილდება ადეკვატური საქმიანობის ფარგლებს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს გამოწვეულია პიროვნების ბუნებით.

იცოდით, რომ სიმშვიდე და სიმშვიდე აუცილებელია ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის? შეიტყვეთ რამდენიმე სასარგებლო წესი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და ემოციების მართვისთვის.

როგორ აღვადგინოთ სიმშვიდე? 10 მარტივი მეთოდი

ვინც არ უნდა იყოს ადამიანი თანამედროვე საზოგადოებაში, რა სარგებელიც აქვს, ადრე თუ გვიან უწევს ჩვენი საზოგადოების მთავარ პრობლემას – სტრესს. ადამიანის ფიზიკური ჯანმრთელობა პირდაპირ დამოკიდებულია ფსიქიკურ მდგომარეობაზე. დეპრესიისა და დეპრესიის გარდა, სტრესი უფრო სერიოზულ პრობლემებს იწვევს. დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს ემოციური მდგომარეობადა დროულად მოწესრიგდეს ნერვული სისტემა.