ნატალია პოკატილოვამ წაიკითხა ინტერნეტში, როგორ უნდა იყოს ერთადერთი. წიგნი: პოკატილოვა ნ.ა. „როგორ იყოთ ერთადერთი თქვენი კაცისთვის. სხვა წიგნები მსგავს თემებზე

ამჟამინდელი გვერდი: 1 (წიგნს აქვს სულ 17 გვერდი) [ხელმისაწვდომია საკითხავი პასაჟი: 12 გვერდი]

ნატალია პოკატილოვა
როგორ იყოთ ერთადერთი თქვენი კაცისთვის

* * *

მადლიერებები

ახალი წიგნის დაბადება ყოველთვის ძალიან საინტერესო მომენტია. და როგორ ჩანს ბავშვის გაჩენისას ყველაფერი თავისთავად და ბუნებრივად ხდება, მაგრამ სინამდვილეში ასე გამოდის წარმოუდგენელი თანხახალხი ჩართულია ამ პროცესში და იმისთვის, რომ ამ წიგნმა სინათლე ენახა, ბევრი ადამიანი უბრალოდ ახლოს კი არ იდგა, არამედ უშუალო მონაწილეობა მიიღო. და ჩემი გულწრფელი მადლიერება მათ მიმართ არის იმის აღიარება, რომ ეს წიგნი ერთობლივი ძალისხმევით შევქმენით.

უპირველეს ყოვლისა, მადლობა ჩემს მშობლებს და არა იმისთვის, რომ მშობიარეს, გამზარდეს და ა.შ., არამედ იმისთვის, რომ მათ მთელი ცხოვრება ერთად გაატარეს მონოგამიის ამ საკითხის ქორწინებაში გადაჭრაზე, პასუხის გარეშე. ეს იყო მათი ამბავი, რომელშიც გავიდა ჩემი ბავშვობა, რამაც მიბიძგა მრავალი წლის განმავლობაში გამომეკვლია და შემესწავლა ერთგულების, ინტიმური ურთიერთობისა და ურთიერთ ინტერესის საკითხები.

შემდეგი ადამიანი, ვისზეც მინდა მადლობა გადავუხადო არის ჩემი მეუღლე, კონსტანტინე ონიშჩენკო. გმადლობთ, ძვირფასო, რომ არ ჩაგეძინა ჩვენს ქორწინებაში, რომ მუდმივად მაგრძნობინებ შენს ცოცხალ სექსუალურ ენერგიას. ბევრი ხრიკი ამ წიგნში არის ჩვენი თქვენთან ურთიერთობის თამაშების გაგრძელება. იმედია ამ მადლობებზე უფრო შორს არ წახვალ კითხვაში, თორემ ახლის გამოგონება მოგიწევს, თუმცა... ამას ჩვენი სახელით მარტივად გავუმკლავდები.

განსაკუთრებული მადლობა ჩემს კოლეგას და მეგობარს სვეტლანა შარკოს იმ საუბრებისთვის ინტიმურ ურთიერთობაზე, ერთგულებასა და მონოგამიაზე, რამაც გამამდიდრა ახალი ცოდნით და კიდევ ერთი პროფესიული პერსპექტივით. თქვენი წვლილი ურთიერთობებში ინტიმური ურთიერთობის შენარჩუნებისა და განადგურების მექანიზმების გააზრებაში ძნელია გადაჭარბებული.

უღრმესი მადლობა ყველას, ვინც მონაწილეობა მიიღო ჩემს მიერ ჩატარებული ალტერნატიული ცენტრის ტრენინგებში. თქვენმა კითხვებმა, პასუხების ძიებამ, ამ სფეროში თქვენმა ცოდნამ არამარტო გამამდიდრა, არამედ ის მამოძრავებელი ძალა იყო, რომლის წყალობითაც დაიწერა ეს წიგნი. შენ რომ არა, ეს არასდროს მოხდებოდა.

მადლობა ჩემს რედაქტორს იულია ვერზუნოვას! თქვენთან მუშაობა მარტივი და პროდუქტიული იყო. ჩვენი ურთიერთობის ყველა ეტაპზე, მე არა მხოლოდ შეხება მქონდა მაღალ პროფესიონალიზმთან და სიტყვების შესანიშნავ ცოდნასთან, არამედ შესანიშნავი შედეგისადმი ნდობის განცდასთან. ბევრჯერ მოახერხეთ ჩემი შფოთვისა და მოუსვენრობის დამშვიდება ერთი-ორი ფრაზით, რომელიც ყოველთვის თან ახლავს ნებისმიერ შემოქმედებით პროცესს. და რომ არა შენი ფხიზელი და გონივრული შეხედულება, ამ წიგნს უსასრულოდ დავწერდი და გადავწერდი. გმადლობთ, რომ არ მომეცი ამის საშუალება.

და ბოლოს, რაც არანაკლებ მნიშვნელოვანია, გულწრფელ მადლობას ვუხდი ყველა ჩემს მკითხველს, ვინც კითხულობს ჩემს წიგნებს. ეს არის თქვენი ინტერესი, რაც ჩემს ნამუშევრებს აზრს და მოთხოვნადს ხდის. ჩემთვის დიდი ბედნიერებაა, რომ გამოგადგე!

შესავალი

გამარჯობა გოგოებო! გილოცავ ამ წიგნის წაკითხვას. ის შეიცავს მცირე, მაგრამ მნიშვნელოვან ნაწილს, რაზეც ვისაუბრეთ ჩემს ერთ-ერთ მრავალდღიან ტრენინგზე. მაშინ მის მონაწილეებთან ძალიან ინტენსიური და შემოქმედებითი მუშაობა გავაკეთეთ. ჩვენ დავავალეთ შეგვექმნა წიგნი, რომელიც ბევრ ქალს დაუჭერს მხარს და მადლობას ვუხდი ყველა გოგონას, ვინც აქტიური მონაწილეობით ასტიმულირებს ჩემს ტვინს, ჩემს ცოდნას, უნარებს და იმის გაგებას, თუ როგორ მუშაობს ყველაფერი. მათი კითხვები, პასუხები და მდგომარეობების, მოთხოვნებისა და საჭიროებების ძიება ასახულია ამ წიგნში. და მეჩვენება, რომ მათ შორის იპოვით მათ, ვინც უფრო ახლოს არის თქვენთან.

ორი სიტყვა ჩემზე. ვარ ფსიქოლოგი, ფსიქოთერაპევტი, ქალთა ტრენინგების ავტორი და წამყვანი, ქალთა სასწავლო ცენტრი „ალტერნატივის“ დამფუძნებელი და ინსპირატორი. ერთ დროს დავამთავრე მოსკოვის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის ფაკულტეტი და მეორე სამედიცინო ინსტიტუტის რეზიდენტურა სამედიცინო ფსიქოლოგიასა და ფსიქოთერაპიაში. ძალიან კლასიკური ფუნდამენტური განათლება.

23 წელია ვმუშაობ ფსიქოლოგად და მაქვს მუდმივი კერძო პრაქტიკა. ალტერნატივას 12 წელია ვხელმძღვანელობ, 10 წელია ვატარებ ტრენინგებს, 6 წელი ვწერ წიგნებს. აი რამდენია.

გარდა ამისა, შევისწავლე უძველესი ტრადიციები: ვედური, ტაოისტური, სლავური და ამიტომ პერიოდულად მივმართავ ამ ცოდნას, მათზე დაყრდნობით, როგორც ავტორიტეტულ წყაროებს, რადგან ისინი დროში გამოცდილია. მას შემდეგ ცოტა რამ შეცვლილა ქალისა და მამაკაცის ბუნებაში.

ჩვენი წიგნი არ არის ყოვლისმომცველი, საუბარია მხოლოდ ურთიერთობის ერთ ასპექტზე - იმაზე, თუ როგორ ჩართოთ მამაკაცი საკუთარ თავში, როგორ მართოთ მამაკაცის ყურადღება. მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ შინაგან ბარიერებს, რომლებიც აგარიდებთ ურთიერთობებს, როდესაც ქრება მათში ყოფნისა და მათში მამაკაცის ჩართვის ენთუზიაზმი. მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ავაშენოთ ისეთი ემოციური და სექსუალური ინტიმური ურთიერთობა, რომელიც ინარჩუნებს თქვენს ურთიერთობას ცოცხალ და მდიდარს და გაგავსებთ დიდი ხნის განმავლობაში.

გარდა ამისა, არის თქვენი ოჯახის წინა თაობების გარკვეული მემკვიდრეობა, რაც ასევე დიდ გავლენას ახდენს ჰარმონიული ურთიერთობების დამყარებაზე. ამას ცალკე თავი დაეთმობა. ის დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თქვენი წინაპრების ბედის პერიპეტიებს და რაც მემკვიდრეობით მიიღეთ მამაკაცის ყურადღებისა და მამაკაცისადმი ნდობის მართვის თემაზე. მოდით ვისაუბროთ ღალატის მიზეზებზე, ინტიმური ურთიერთობის ნგრევაზე, სამკუთხედებზე - სიყვარულზე და არა მარტო სიყვარულზე, არამედ ყველანაირზე, როცა ერთ-ერთი თქვენგანი გაურბის ურთიერთობას მეგობრობაში, სამსახურში, შვილებში.

ურთიერთობის დასაწყისში მამაკაცის საკუთარ თავში ჩართვა ბევრად უფრო ადვილია, რადგან ჩვენში ენერგეტიკული ქარიშხალი, აფეთქება, ჰორმონალური რევოლუცია ხდება. მერე ეს ყველაფერი მშვიდდება და ჰორმონებს ცვლის უნარები, რომელსაც შეიძლება ხელოვნება ვუწოდოთ და არა მხოლოდ ფიზიოლოგიური რეაქცია და ბუნება. ხელოვნება არ არის მისი თავიდან ჩართვა, არამედ მისი ჩართულობა ყოველდღე. ამ ხელოვნებას ეძღვნება ჩვენი წიგნი, გოგოებო.

რა არის თქვენი მოთხოვნა?

მე მაქვს წარმოდგენა იმაზე, თუ რა არის მნიშვნელოვანი ყველა ქალისთვის, მაგრამ შენ ყველაზე კარგად იცი შენი ამბავი და საჭიროებები. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ისინი ძალიან განსხვავდებიან იმ ქალების საჭიროებებისგან და ისტორიებისგან, რომლებმაც მონაწილეობა მიიღეს ტრენინგში. ნახეთ რა უნდათ და ახლავე გვითხარით, რატომ დაიწყეთ ამ წიგნის კითხვა? ჩამოაყალიბეთ კითხვები, რომელზეც გსურთ პასუხის გაცემა. აღწერეთ რა ცხოვრებისეულ სიტუაციაში ხართ და რატომ არის ეს თემა თქვენთვის აქტუალური ახლა. ჩართეთ თქვენს მოთხოვნაში ყველაფერი, ყველაფერი, ყველაფერი, რაც გსურთ იცოდეთ. ვეცდები დავრწმუნდე, რომ ამ წიგნის ბოლომდე თქვენ გაქვთ ყველა პასუხი.

* * *

„ახლა თავისუფალი ვარ, როგორც ჩიტი მფრინავი, მაგრამ როცა ვფიქრობ კაცთან მომავალ ურთიერთობაზე, წარმომიდგენია მძიმე, ზურგის დამრღვევი მორალური შინაგანი და გარეგანი სამუშაო. აქამდე ყველა ჩემი ურთიერთობა დაინგრა. და მხოლოდ ბოლო 2 წლის განმავლობაში დავიწყე მიზეზების გაგება და საკუთარ თავთან მუშაობა. ვიმედოვნებ, რომ გავფანტო შიშები და შევიძინო მამაკაცებთან გონივრული ქალის კომუნიკაციის უნარები, რათა არ დავაბიჯო ჩემს საყვარელ რაკიზე: სიყვარულის დამოკიდებულება, მამაკაცის ქცევა, სუსტი ან გათხოვილი კაცები.

მე ნამდვილად მინდა აღიქვას ინფორმაცია ადამიანის შინაგანი არსის შესახებ, მისი ქცევის მოტივების შესახებ. მსურს საკუთარ თავში მოვაგვარო განსხვავებები მამაკაცსა და ქალს შორის, შევითვისო ქალის ქცევის საფუძვლები წარმატებული ურთიერთობებისთვის. ჩემს ცხოვრებაში ნორმალური ურთიერთობებიც კი არ მინახავს, რომ აღარაფერი ვთქვათ წარმატებულ“.

* * *

„მივხვდი, რომ ჩემს ქმარს ისე ვაბეზღებდი, რომ თავი მომიშორა და შორს წავიდა პასიურ მდგომარეობაში. მინდა ოფიციალურად ვაღიარო ჩემი უუნარობა ამ კაცთან ჯანსაღი, ნორმალური ურთიერთობის დამყარება. ვფიქრობ, რომ ურთიერთობების აღდგენის მცდელობა, სტიქიის ორივე მონაწილის ფსიქოლოგიური მხარდაჭერაა საჭირო. მეეჭვება, რომ მეორე მხარე განსაკუთრებით არ არის დაინტერესებული. კარგად, ან ასე მეჩვენება.

ჩემთვის მნიშვნელოვანია, დავიბრუნო ჩემი ქმრის ნდობა, მისი თბილი და მჭიდრო განწყობა და გავხდე მისთვის გოგონა, რომლის დაცვა და დაცვა სურს, და არა ცხენოსანი, რომელიც ყველაფერს თავისით აკეთებს. ჰო და ხანდახან მეც ვეკითხები ჩემს თავს: ჯანდაბა რად მჭირდება ასეთი კაცი, მე თვითონ შემიძლია ყველაფერი? საშინელებაა... როგორ ვისწავლო ამის გარეშე? ისე, რომ მას თავად სურდეს ჩემი მკლავებში ტარება, მტვრის ნაწილაკების აფეთქება და ძლიერი მხრის შეთავაზება. ძალიან დავიღალე ძლიერებით.

მინდა გავიგო ის საზღვრები, სადაც მთავრდება კაცის სამსახური და იწყება მსხვერპლშეწირვა, მეჩვენება, რომ სწორედ ეს მაქვს პრობლემები. როგორ ვისწავლო ჩემი მამაკაცის პატივისცემა, კარგია ეს სხვა მამაკაცებთან?

როგორ დაუბრუნო სიყვარულს, როცა არც კი ხარ დარწმუნებული, რომ მას ჰქონდა? როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, სძულს თუ იცავს თავს?

დუღს... მეგობრებს არ ვუზიარებ ასეთ დეტალებს, რადგან ენერგია ტოვებს ურთიერთობას და მე არსად მაქვს ამის წაღება“.

* * *

„მე გავიცანი ადამიანი, რომელთანაც ცხოვრებაში პირველად იყო ასეთი ქიმია, ინტერესების, შეხედულებების, თუნდაც სიტყვებისა და ღირებულებების საერთო. დიდი ხნის შემდეგ პირველად მივხვდი, რომ სიყვარულის უნარი მაქვს და მსოფლიოში არის ადამიანი, რომელიც ჩემს ანარეკლს ჰგავს. მანამდე კი მხოლოდ ჩემს თავს უფლებას ვაძლევდი, რომ შემიყვარონ. მეჩვენება, რომ კაცებს „ზედმეტად გამოვაჩინე“, ძალიან ცივად თუ რაღაც... მეჩვენება, რომ ექსკლუზიური ურთიერთობის არარსებობის მიზეზი არის იმის შიში, რომ იქ ჩემი კაცისთვის უინტერესო ვიქნები.

მე მინდა, რომ ეს ხრიკები და წვრილმანები ჩამეყაროს ჩემში, რაც საშუალებას მომცემს შევინარჩუნო ვნების ალი ჩემსა და ჩემს საყვარელს შორის (როდესაც ის გამოჩნდება), რათა ჩემთან ყოველთვის იყოს ახალი და მოულოდნელი, მხიარული და დამაინტრიგებელი, იდუმალი და მსურს მისი ამოხსნა და მისი ამოხსნით კიდევ უფრო ჩავძირო ჩემში და ტკბილად დავიხრჩო ჩემში, ვისწავლო ახალი სიღრმეები. მინდა გავიგო და მივიღო მამაკაცის ბუნება და ურთიერთობები, მათი განვითარების ეტაპები და როგორ მოვიქცე სწორად, სრულად მივიპყრო ჩემი მამაკაცის ყურადღება ისე, რომ არ მომბეზრდეს და სხვა ქალები უბრალოდ უინტერესო იყვნენ, რადგან ვერავინ შეძლებს შედარება ჩემთან და არ მინდოდა შედარება. მისი ერთსულოვანი და ნებაყოფლობითი თანხმობით ნამდვილად იყოს მისი გულის სამუდამოდ საყვარელი, თაყვანისმცემელი, შეუდარებელი დედოფალი და ამაში ყოველდღე დარწმუნებული იყოს, დარჩეს ველურ დაუმორჩილებელ მხეცად.

* * *

„მინდა ვიყო ყოველთვის საყვარელი და სასურველი. არ მინდა საყვარელი ადამიანის შეცვლა. თბილი, ახლო ურთიერთობა გვაქვს. მაგრამ მე მაქვს იმის შიში, რომ მისთვის უინტერესო გავხდები. ახლა მისი კარიერა სწრაფად ვითარდება და წარმატებებს ვუსურვებ, მაგრამ ამავდროულად მეშინია, რომ ვინმე უკეთესს შეხვდეს. ერთი სიტყვით, მეშინია მისი დაკარგვის. დრო გადის და მე ყოველთვის ახალგაზრდა არ ვიქნები. მე არ შემიძლია დროზე ზემოქმედება, მაგრამ შემიძლია ვისწავლო ის, რაც იზიდავს მამაკაცს. მე მინდა, რომ ჩვენი ურთიერთობა მრავალი წლის შემდეგაც დარჩეს "ცოცხალი".

* * *

”ეს იყო მტკივნეული გამოცდილება, რომ არ იყო ერთადერთი. პირველ ქორწინებაში ურთიერთობა "მეზობლურში" გადაიზარდა და "უცებ" გვერდზე გაჩნდა ქალი, რომელიც, როგორც განქორწინებიდან სამი წლის შემდეგ გაირკვა, ყოველთვის უყვარდა და საკუთარ თავს ადანაშაულებდა დიდი ხნის მორცხვობაში. და ვერ მიჰყვება მის სიყვარულს. მესმის, რომ ის ჩემში არ შედიოდა. და არსებობს პანიკური შიშიღალატი. ამიტომ, ახლა, როცა ჩემს მეორე ქმართან ერთად სამწელიწადნახევარია, მინდა დარწმუნებული ვიყო, რომ ერთადერთი ვარ, მინდა ყოველდღე ჩავრთო ჩემში, მინდა ურთიერთობა "ამოისუნთქოს" და იყავი საინტერესო როგორც ჩემთვის, ასევე მისთვის.

* * *

„ვაღიარებ, გოგოებო, ღალატი განვიცადე. მე გაპატიე. მან ეს გააკეთა მძიმედ, დიდხანს და მტკივნეულად. და უპირველეს ყოვლისა, მან პირობა დადო, რომ არ გაკიცხვა, არ შეშურდეს, თუ პატიებას გადაწყვეტდა. მერე მივედი დასკვნამდე, რომ რაღაც ძალიან ცუდად იყო ჩვენს ურთიერთობაში. მინდა ვთქვა, რომ ჩემი ქმარი დიდხანს და დაჟინებით მეძებდა და თუ ახლა ამას აკეთებს, ეს ნიშნავს, რომ მე მას ვერაფერს მივცემდი. რა თქმა უნდა, ეს წავიკითხე წიგნებიდან, რადგან ჩემ ირგვლივ ქალები მხოლოდ მეუბნებოდნენ: "მე ნაძირალა ვარ, ნაძირალა, როგორ შეუძლია და ა.შ."

მას არ ჰქონდა მხოლოდ შეკვრა, ის სერიოზულად ჩაერთო. ვიგრძენი. ამან მომიტანა. და მართალი გითხრათ, სწორედ მისმა ღალატმა მიბიძგა საკუთარ თავზე მემუშავა. როგორ ვიმუშავე, რა ნახატები დავხატე ჩემთვის! მაგრამ წიგნებმა გადამარჩინეს. მე წავიკითხე ყველაფერი, რაც შემეძლო ურთიერთობების შესახებ. დიახ, ცვლილებები იყო. ოჰ, გოგოებო, ის ყველაფერს იყენებდა: მანიპულირებას, გამაყრუებელს და აჟიტირებას. იყო რაღაც, მაგრამ ეს არ იყო ეს ან ის. მაშინ დავიწყე იმის გაგება, რომ ისევ ღალატის შიშით, მასში გავიზარდე და არ ვაძლევდი ამოსუნთქვას. ფსიქოლოგიურად. თავი დამავიწყდა. დავიწყე ანალიზი, თუ როგორ და რას ვაკეთებდი. დავიწყე ლოდინის სწავლა. დავიწყე იმის ძებნა, თუ რა არის ქალი. ამაზე ადრე სერიოზულად არ მიფიქრია. მე აშკარად ვისწავლე მიღება და თანაგრძნობაც დავკარგე, როდესაც ვცდილობდი გამეგო ღალატის მიზეზები. ახლა ურთიერთობა, ჩემი მეუღლის თქმით, კიდევ უკეთესია, ვიდრე პირველ წლებში.

Რა მინდა? ისე რომ ეს აღარ განმეორდეს. მინდა ვიცოდე: რატომ ღალატობენ კაცები? მე მინდა უფრო სექსუალური, შეგნებული ურთიერთობა. მინდა, რომ ის კვლავ წარმატებული გახდეს! მე მინდა ცოდნა და გაგება. სიმსუბუქე მინდა, მაგრამ შეხებისას მძიმე შეგრძნებაა.

* * *

„წელს ჩვენი 25 წლის იუბილე იქნება ოჯახური ცხოვრებაქმართან. და ყოველწლიურად ვაფასებ ჩემს ურთიერთობას, ოჯახის ფაქტს, უფრო და უფრო მეტად და ქმართან სიახლოვე ჩემთვის ძალიან მნიშვნელოვანია: ფიზიკური, ემოციური და ფსიქოლოგიური. დედაჩემისგან არც თუ ისე ხელსაყრელი მემკვიდრეობა მქონდა, გამიჭირდა ქმართან გულწრფელი, ღია ურთიერთობის დამყარება.

მინდა ვიცოდე როგორ ვიყო სასურველი და საინტერესო 25, 35, 45 წლის ქორწინების შემდეგ, როცა არც კი გჭირდება შვილების აღზრდა და შენი სხეული და გარეგნობა წლებთან ერთად ქრება? და გასაკვირი არაფერია, მან ყველაფერი დაინახა.

როგორ დავიჯერო ჩემი ქმრის, როგორ გავაჩინო ის, როცა ერთად ცხოვრების გამოცდილება ამბობს, რომ ის არ არის ისეთი, როგორიც მე მინდა იყოს. როგორ შეიძლება მაინც გჯეროდეს ყველაფრის მიუხედავად? როგორ შეიძლება იყოთ უფრო საინტერესო, ვიდრე ინტერნეტი, თუ თქვენი ქმარი ინტერნეტშია? როგორ მივცეთ თავისუფლება ურთიერთობაში? მომწონს, როცა ერთად ვართ, მაგრამ ამავდროულად სალაპარაკო არაფერია და არ მინდა სექსი. ბევრია გაშვების შიში, ბევრი კონტროლი, როგორ მოვიშოროთ იგი?”

* * *

„არ მჯერა, რომ ეს შესაძლებელია - იყო კაცთან მრავალი წლის განმავლობაში ურთიერთობა და დარჩე მისთვის საინტერესო, იდუმალი, სექსუალურად მიმზიდველი და, რაც მთავარია, იგივე გინდოდეს. თითქმის ყველასგან სერიოზული ურთიერთობებიგავიქეცი. ეშინია, ალბათ, ტკივილის, იმედგაცრუების (საკუთარი თავის, მასში ან გაუმართლებელი მოლოდინების). ადრე მეჩვენებოდა, რომ დედაჩემი, მამაჩემი, მათი განქორწინება და ზოგადად ჩემი „წარუმატებელი“ ბავშვობა იყო „ბრალი“. თანდათან დავიწყე ეჭვი, რომ ეს სინამდვილეში ასე არ იყო. უბრალოდ, ჩემთვის ძალიან მოსახერხებელია, ვინმეს დავაბრალო ჩემი უხალისობა, რომ შევცვალო და გავიზარდო. თქვენს სიცოცხლეზე პასუხისმგებლობის აღების სურვილის გარეშე.

ხანგრძლივი ბედნიერი გამოცდილება ოჯახური ურთიერთობებიარა. ჩემმა პირველმა ქმარმა დალია, მე კი მასში ფაქტიურად გავშლიდი. საბოლოო განქორწინება დიდხანს და მტკივნეულად განვიცადე, თუმცა სიგიჟემდე მიყვარდა. შემდეგ ის სხვა ქვეყანაში გადავიდა საცხოვრებლად. უყვარდა, მაგრამ კარგი ქმარი. მე ვერ ვიტანდი სექსს წელიწადში ერთხელ, ის ჩემი ტიპი არ იყო. ღალატი. ბავშვის გულისთვის დავრჩი. მადლიერება და მეზობლობა 7 წელი. განქორწინება მაშინ გადავწყვიტე, როცა მივხვდი, რომ აღარ შემეძლო, ვტანჯავდი მასაც და ჩემს თავს.

მინდა ვისიამოვნო ურთიერთობებით და არა ჯვრის გრძნობით ცხოვრება. მინდა მივიღო პრაქტიკული ცოდნა, ქალის ხრიკები და ბედი. მინდა ვიცოდე, რატომ უბრუნდება მამაკაცი ისევ და ისევ იმავე ქალს? მე მინდა ვიყო ასეთი ქალი“.

Რა გინდა?

Თავი 1

პირველი ხიბლიდან პირველ კრიზისამდე

მინდოდა ჩვენი საუბარი მამაკაცის მონოგამიაზე საუბრით დამეწყო, მაგრამ, თხოვნებიდან გამომდინარე, უფრო აქტუალური თემაა მაინც რა არის ურთიერთობა? რა ხდება მათ თავს? რა ეტაპებს გადიან ისინი? ბევრი თქვენგანი ურთიერთობის საწყისზეა, ამიტომ დავიწყოთ იქიდან საერთო გაგების შესაქმნელად. თქვენ კი, ჩემო ძვირფასებო, უკვე ღრმა ურთიერთობაში ხართ, გახსოვთ თქვენი ამბავი. შესაძლოა, თქვენი წარსულის ზოგიერთი ასპექტი თქვენთვის უფრო ნათელი გახდება.

საიდან იწყება ეს ყველაფერი? მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევა და გასაკვირი აღმოჩნდა, რომ ჩვენ ერთმანეთის ამოცნობა სუნით ხდება. ადამიანები, რომლებთანაც თავსებადია და გვაქვს გენეტიკურად ჯანმრთელი და მაქსიმალურად სიცოცხლისუნარიანი შთამომავლობის ყველა შანსი, რომ ჩვენთვის მიმზიდველი სუნი იყოს.

ადამიანები, რომლებთანაც ჩვენ გენეტიკურად შეუთავსებელი ვართ, არ გვყოფნის სუნი. მგონი შენ შეამჩნიე, რომ თუ ადამიანს ცუდი სუნი ასდის, ვეღარ აგრძელებ, ვერ ავითარებ ურთიერთობას, რადგან ზიზღის გრძნობა გეწყება. Მართალია? ასე ზრუნავს ბუნება ჯანსაღ შთამომავლობაზე და გამრავლებაზე.

ჩვენ ყველანი აბსოლუტურად შერჩევითი ვართ სუნით. და ეს კარგია!

თქვენ შეიძლება გქონოდათ პარტნიორთან კომუნიკაციის გამოცდილება, მაგალითად, ონლაინ გაცნობის დროს. თქვენ კი დაიწყეთ რაიმე სახის ურთიერთობის განვითარება, ასეთი სულიერი სიახლოვე: თქვენ კომუნიკაცია გაქვთ სკაიპში - უბრალოდ ნათესაური სულები. შემდეგ კი დადგება დღე, როცა პირადად შეხვდებით. და მიუხედავად იმისა, რომ ადრე გქონდა ერთგვარი ერთიანობა და ეს ყველაფერი, ან "სუნავ" მას ან არა.

მნიშვნელოვანია ცოცხალი კონტაქტის მომენტი. დამეთანხმებით, რომ შეიძლება იყოს სულის ურთიერთგაგება, მაგრამ როცა შეხვდებით... ეტყობა არც სტრესი ხართ, არც ის დაძაბულია, მაგრამ რაღაც არ მიდის. ეს ხდება, არა, გოგოებო? თქვენ კარგავთ ინტერესს მის მიმართ და ფიქრობთ: „უფალო, ჩვენ ძალიან კარგად ვისაუბრეთ! რა ხდება სინამდვილეში? შეიძლება ბოლომდე ვერ გააცნობიეროთ, რომ ეს სუნია, შეიძლება მკვეთრად უსიამოვნო არ იყოს, თუ მამაკაცი ჰიგიენას იცავს, მაგრამ ქვეცნობიერად, თუ მამაკაცი გენეტიკურად არ დაგიკავშირდებათ, მაშინ სუნი არ არის შესაფერისი და დაკარგავთ მის მიმართ ინტერესს. .

* * *

„4 წელი ვიცხოვრე ბიჭთან, მაგრამ სუნი ნამდვილად არ მომწონდა. მართალია, ხანდახან ვგიჟდებოდი - სექსის დროს სუნი არ მიყვარდა“.

და ბოლოს ყველაფერი დასრულდა, არა? თქვენ არ უნდა დაგმოთ საკუთარი თავი ამ ტესტისთვის, რადგან თუ არ მოგწონთ სუნი, გოგოებო, ეს უბრალოდ თქვენი პარტნიორი არ არის. ნუ აწამებ საკუთარ თავს და მას. სიგიჟეა 4 წელი იცხოვრო ადამიანთან, რომელიც არ მოგწონს! და როგორი სექსი შეიძლება იყოს?! ბავშვები, რა თქმა უნდა, შეიძლება იყვნენ და შეიძლება იყვნენ ჯანმრთელები, გენეტიკური დარღვევები არ არის საჭირო, მაგრამ ზოგადად ბუნებამ იზრუნა, რომ ჩვენ არ გავერთიანდეთ.

შემდეგ კი ვხვდებით პარტნიორს, რომლის სუნიც ჩვენთვის მიმზიდველია. არა სუნამო, არამედ მისი სხეულის სუნი, მისი ოფლი. მისი ჭუჭყიანი სხეულის სუნი დიდი ალბათობით მოგხიბლავთ, უცნაურად საკმარისი.

Შემდეგ რა მოხდება? იმისათვის, რომ სიყვარული გვქონდეს, ის, რა თქმა უნდა, უნდა მოხვდეს ჩვენს ტრავმულ გამოცდილებაში, სადღაც დაემსგავსოს ჩვენს მშობლებს, მოერგოს ჩვენს შაბლონს და იდეალური პარტნიორის სტენცილს: თვისებები და კრიტერიუმები, შესაფერისი ასაკი, სახის გამომეტყველება, პანტომიმა, სახეები და, რა თქმა უნდა, სუნი. ეს ყველაფერი სადღაც ღრმად ხვდება ჩვენს შიგნით. და ეს, გოგოებო, ორმხრივი პროცესია.

როდესაც ასეთი დარტყმა ხდება, მე და მამაკაცი ენერგიულად ვართ ჩაკეტილი სიყვარულში. ამ მომენტში გვაქვს ჰორმონალური რევოლუცია. ენდორფინები, ადრენალინი და სრულიად გიჟური ოქსიტოცინი იწყებს გამოყოფას. ეს არის ჰორმონი, რომელიც ზრდის ჩვენი კანის მგრძნობელობას და ჩვენ ძალიან სასიამოვნო ვხდებით შეხება. ანუ, როცა ის შენ გეხება და შენ სულ შიშის ქვეშ ხარ - ეს იმიტომ კი არ არის, რომ ის რაღაც განსაკუთრებულია, შენს შორის საუკუნეების მანძილზეა კავშირი და ის მართლა თეთრ ცხენზე შემოგეპარა. ეს არის ჰორმონალურად განსაზღვრული რეაქცია. მგრძნობიარე ხდები და შენს ტვინში ხდება კავშირი - დახურვა მის გამოსახულებასთან: ხედავ მას - მატულობს ჰორმონების სეკრეცია, მატულობს ჰორმონები - ჩნდება მისი უნიკალურობისა და განსაკუთრებულობის განცდა.

ამიტომ ვამბობ, რომ ურთიერთობის დასაწყისში ძალიან ადვილია ვნების, ინტენსივობის შენარჩუნება და ყველაფერი უბრალოდ მშვენიერია, მშვენიერი. მაგრამ თუ არ გაქვთ გამოცდილება გრძელვადიან ურთიერთობებში, მაშინ უნდა იცოდეთ, რომ ენერგიის პირველი ვარდნა დაახლოებით ექვსი თვის შემდეგ იწყება. ტემპერამენტულ ადამიანებში ეს ჰორმონალური რევოლუცია წელიწადნახევარამდე გრძელდება. მშვიდებისთვის ყველაფერი ადრე ხდება. ჩვენი ურთიერთობები ცვლილებებს განიცდის და ეს ნორმალურია.

ეს ის სესხია, რომელიც ბუნებამ მოგცათ, რათა პარტნიორთან ერთად „ჩაისუნთქოთ“, ინტიმურ ქორწინებაში გაერთიანდეთ და შთამომავლობა დაორსულდეთ. ბუნებამ ეს ისე განაპირობა, რომ ერთმანეთის გარეშე ვერ იცხოვრებთ, გიზიდავთ ერთმანეთი, გინდათ ერთმანეთი და ეს ყველაფერი ზრდის გამრავლების შანსებს. ასე რომ, ნუ მაამებებ საკუთარ თავს, რომ სექსის ქალღმერთი ხარ, ან არ აამებინო მას, რომ ის უნიკალურია და რაღაც წარმოუდგენელს აკეთებს. ხანდახან ასე მეჩვენება, არა, გოგოებო? არ იფიქროთ, რომ რაიმე განსაკუთრებული გავლენა გაქვთ მასზე, ან მას თქვენზე, ან რომ ეს სამოთხეში შექმნილი მატჩია. ეს არის ფიზიოლოგიური, ბუნებით განპირობებული პროცესი. თქვენ შეხვდით, დაემთხვათ ვიბრაციებში, სურნელებში, კონცეფციებში - შეგიყვარდათ. თქვენ დაიწყეთ ურთიერთობა, ჰორმონალური ქარიშხალი იპყრობს, რომელიც შთააგონებს და გაიძულებს შეხვდეთ, დაუკავშირდეთ, დაუკავშირდეთ და გამრავლდეთ. იდეალურ შემთხვევაში, ორსულობა უნდა მოხდეს ამ წელიწადნახევრის განმავლობაში.

სიყვარული ორი წელი ცოცხლობს

ასევე არის საინტერესო ციკლურობა. მეცნიერები ამბობენ, რომ ფიზიოლოგიური სიყვარული დაახლოებით ორი წელი გრძელდება. ამ დროს უნდა გქონდეთ საერთო: ქონება, შვილები. მაგრამ წელიწადნახევარი-ორი წელი ურთიერთობის მხოლოდ ერთი ციკლია. თქვენ შეხვდებით - სიყვარული, ქარიშხალი. შემდეგ თქვენ უნდა დაორსულდეთ, გამრავლდეთ და როდესაც ბავშვი დაიბადება, სიყვარულის ახალი მოზღვავებაა, ამჯერად ბავშვის მიმართ. შენც და მამამისიც. ამ ტალღის დროს ურთიერთობები განახლდება, ისინი ცოცხლდებიან. გადის კიდევ წელიწადნახევარი-ორი წელი, გონს მოდიხარ, ისევ დაორსულდები და აჩენ შვილს და ასე თუ მიჰყვები ბუნებას, იყავი ნაყოფიერი და მუდამ გამრავლდი, განაახლე ურთიერთობა ახლის მოსვლით. სული, ახალი სიცოცხლე შენს კავშირში.

ასეა ყველაფერი იდეალურად შექმნილი. მაგრამ ჩვენ ვისწავლეთ მშობიარობის კონტროლი. მოგეხსენებათ, როდესაც ორსულობა ხდება და ბავშვი აბორტს წყვეტს, ოჯახის ექსპერტები ამბობენ, რომ ეს ყოველთვის ძალიან არახელსაყრელია ურთიერთობებისთვის, ძალიან მაღალი ალბათობაისინი ან დაინგრევა ან ძლიერ გაუარესდება. განახლების რესურსი გარიცხულია ოჯახიდან, დაფიქრდით.

რატომ ყველა ეს დეტალი? ასე რომ, გესმით, რომ თუ კაცთან წელიწადნახევარზე მეტი ცხოვრობ, მაშინ ყველაფერი თავისთავად აღარ ხდება. მანამდე, თქვენ არ გჭირდებათ ძალისხმევა, რომ გინდოდეთ ის, რომ მას თქვენ სურდეთ. თუ, რა თქმა უნდა, არ დაუბერავთ მას, თუ ერთად ხართ დაინტერესებული და სასიამოვნო, არის პატივისცემა და სულიერი სიახლოვე. თუ არ ავლენთ პათოლოგიურ ნიმუშებს და თქვენს ტრამვებს ურთიერთობებში, მაშინ წელიწადნახევარი არის პერიოდი, როდესაც რაიმე განსაკუთრებული არ გჭირდებათ, ყველაფერი ბუნებრივად ხდება.

ამის გაგრძელების მოლოდინი აბსოლუტურად არაგონივრული იქნება. ჰორმონალური არეულობა იწყებს კლებას და ჩვენ ვხვდებით ნამდვილ ურთიერთობას, ნამდვილ სექსუალობას, ინტიმურ ურთიერთობას და ნამდვილ პულსაციას ურთიერთობებში, რაც უფრო და უფრო შორდებით, უფრო და უფრო შორდებით. ასე რომ იდეალურად.

სამწუხაროდ, რადგან ახლა ჩვენს ურთიერთობებში ყველაფერი ძალიან მარტივია, მე ვხედავ ბევრ თანამედროვე წყვილს, რომლებიც ამბობენ: ”ოჰ, ეს ის არ არის. რატომღაც ასე აღარ მიყვარს, არ ვიცი... შემხვდა და ფეხები მოიგლიჯა, თავი გაუშვა და ახლა რაღაც მიდის. წელზე მეტიაჩვენ ერთად ვართ მგონი მე მას ვაჩუქე? ის კი არის? რა ხდება სინამდვილეში?"

და ენერგიის გაჯერება ხდება. ქალსა და მამაკაცს შორის არის მაგნეტიზმი. ქალი არის "მინუსი", მამაკაცი არის "პლიუსი" და რაც უფრო დიდია მათ შორის ენერგიული მანძილი, მით უფრო ძლიერია მიზიდულობა. ურთიერთქმედებისას ჩვენ ვცვლით ენერგიას. თუ ჩვენც დღითიდღე ერთსა და იმავე საწოლში ვიძინებთ, მაშინ უფრო დიდი ურთიერთშეღწევა ხდება და პოტენციური განსხვავება ქრება. უკვე დამყარებულ ურთიერთობებში პარტნიორის მიმართ ინტერესის გრძნობას მხოლოდ ერთგვარი განშორების შემდეგ ვიწყებთ – ზოგისთვის ერთი კვირით, ზოგისთვის – ერთი თვით. ჩვენ უცებ ვხვდებით: ”ოჰ! ჩვენ ისევ მოზიდული ვართ! ” - და ჩვენ ვეძახით "მენატრები." გახსოვს ეს გრძნობა?

Ეს რა არის? მაგრამ ჩვენ არ გვინახავს ერთმანეთი და გამოჩნდა მუხტი - უარყოფითი ქალებისთვის, პოზიტიური მამაკაცებისთვის და ჩვენ კვლავ ვიწყებთ ერთმანეთის მიზიდვას. არა ისეთი ძალით, როგორც ადრე, მაგრამ მაინც. ამიტომ, უძველესი ტრადიციები ყოველთვის ურჩევდა ცოლ-ქმარს სხვადასხვა ოთახში ეძინათ, რათა ძილში გაცვლა და გაჯერება არ მოხდეს. ისე, რომ ადამიანები, დღეც ერთად რომც გაატარონ, ღამით განშორდნენ და სანამ ინტერესს არ დაკარგავენ, ერთმანეთს არ დააბალანსონ.

მე ვიცი რამდენიმე ოჯახი, რომლებშიც კაცს და ქალს ცალ-ცალკე სძინავთ. ის მისკენ მიდის ღამით, მათ ბევრი თამაში აქვთ ამის ირგვლივ: შედით - არ შეუშვათ, შეაცდინეთ - არ შეაცდინოთ, მოდი - არ მოხვიდეთ და ა.შ. საინტერესოა, ძალიან ცოცხალი ურთიერთობაა. თუ გაქვთ ასეთი შესაძლებლობა, სცადეთ, ჩაატარეთ სოციალური ექსპერიმენტი - გადადით სხვადასხვა საძინებლებში ერთი თვით და ნახეთ: რა გამოდის? რა მოუვა თქვენს ენერგიას, თქვენს ინტერესს ერთმანეთის მიმართ და მიზიდულობას? ვფიქრობ, თქვენ გექნებათ თქვენი ურთიერთობის აღორძინების საინტერესო და მოულოდნელი გამოცდილება.

Გავაგრძელოთ. რა ხდება ჩვენს ურთიერთობაში? პირველი ჩხუბი ხდება მაშინ, როცა ხასიათს ვტოვებთ. იცი, თავიდან შენ ხარ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია, ის არის საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია და ყველაფერი ისეთი ვარდისფერი და ვარდისფერია. არიან ადამიანები, რომლებიც ამბობენ: "მე მიყვარს შეყვარების მდგომარეობა და მინდა შემიყვარდეს" - ესენი არიან ისინი, ვინც არ არიან მზად რეალობასთან გამკლავებისთვის, მათ სურთ ეს ფრენა, როდესაც არ არის საჭირო ურთიერთობებზე მუშაობა. ყველაფერი თავისთავად ხდება, როდესაც ის ფაქტიურად უბიძგებს და ქინძისთავებს. მაგრამ თუ თავიდან ჩვენი მამაკაცი მხოლოდ იდეალია, მაშინ შეხვედრიდან ორი-სამი თვის შემდეგ ვიწყებთ მისი ნაკლოვანებების შემჩნევას. ის ჩვენთვის "პრინციპში არ არის ცუდი", არა? და თუ მას ცოტას შეაჭრი, ცოტა ტანსაცმელს გამოიცვლი, თმას აქ ივარცხნი, აქ ავარჯიშებ, აქ დაუმეგობრდები, იქ დაუმეგობრდები, მაშინ ზოგადად ასე იქნება. სრულყოფილი ვარიანტი! ჟღერს ნაცნობი?

როცა ნაკლოვანებებს ვამჩნევთ, ურთიერთობის განვითარება იწყება და სწორედ აქ მნიშვნელოვანი წერტილი- ან გადავალთ ჰარმონიაში, ან კავშირი გაქრება ჰორმონალური ტალღის დასრულების შემდეგ და მეზობლებად გადავიქცევით.

მეზობლები ეტიკეტში ან იტალიურ ვნებებში - ორი უკიდურესობა.

სერია: "ქალების ფსიქოლოგია"

ჩვენ გვიყვარს, გვიყვარს, თანაუგრძნობს და ვცდილობთ გავაგრძელოთ ბედნიერება საყვარელი ადამიანის გვერდით. მაგრამ ამ გზაზე ბევრი გოგონა უშვებს შეცდომებს, რომლებიც დროთა განმავლობაში ანგრევს ერთი შეხედვით სტაბილურ ურთიერთობებს. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ნამდვილი ქალური ხელოვნება მდგომარეობს არა მამაკაცის ურთიერთობის დასაწყისში ჩართვაში, არამედ მის ყოველდღიურ ჩართვაში. ფსიქოლოგი და ტრენერი ნატალია პოკატილოვა განიხილავს ამ წიგნში საერთო შეცდომები, იძლევა რეკომენდაციებს და საუბრობს იმაზე, თუ როგორ შევინარჩუნოთ ემოციურობა და სენსუალურობა, დაეუფლონ ურთიერთობების შენარჩუნებისა და განახლების პრაქტიკას, ისწავლონ მამაკაცის ყურადღების მართვა და სწორად ჩამოაყალიბონ ემოციური და სექსუალური ინტიმური ურთიერთობა. მთავარია, აქ ნახავთ ეფექტურ პრაქტიკებს და სავარჯიშოებს, რჩევებსა და რეკომენდაციებს, რათა გახდეთ თქვენი მამაკაცის ერთადერთი და საყვარელი.

გამომცემელი: "AST" (2018)

ISBN: 978-5-17-109182-8

My-shop-ში

სხვა წიგნები მსგავს თემებზე:

ავტორი	Წიგნი	აღწერა	წელიწადი	ფასი	წიგნის ტიპი
ნატალია პოკატილოვა		ჩვენ გვიყვარდება, გვიყვარს, თანაუგრძნობს და ვცდილობთ გავაგრძელოთ ბედნიერება საყვარელი ადამიანის გვერდით. მაგრამ უაღრესად რთულია ურთიერთობის დასაწყისში შეგუება პარტნიორის მახასიათებლებს და ასევე რთულია შენარჩუნება... - გამომცემლობა AST, ქალისგან დაბადებულიელექტრონული წიგნი	2016	199	ელექტრონული წიგნი
		ჩვენ გვიყვარდება, გვიყვარს, თანაუგრძნობს და ვცდილობთ გავაგრძელოთ ბედნიერება საყვარელი ადამიანის გვერდით. მაგრამ ამ გზაზე ბევრი გოგონა უშვებს შეცდომებს, რომლებიც დროთა განმავლობაში ანადგურებს იმას, რაც თავიდან სტაბილური იყო... - AST,	2016	378	ქაღალდის წიგნი
პოკატილოვა ნ.ა.		ჩვენ გვიყვარდება, გვიყვარს, თანაუგრძნობს და ვცდილობთ გავაგრძელოთ ბედნიერება საყვარელი ადამიანის გვერდით. მაგრამ ამ გზაზე ბევრი გოგონა უშვებს შეცდომებს, რომლებიც დროთა განმავლობაში ანადგურებს იმას, რაც თავიდან სტაბილური იყო... - AST,	2017	255	ქაღალდის წიგნი
ნატალია პოკატილოვა		ჩვენ გვიყვარდება, გვიყვარს, თანაუგრძნობს და ვცდილობთ გავაგრძელოთ ბედნიერება საყვარელი ადამიანის გვერდით. მაგრამ ამ გზაზე ბევრი გოგონა უშვებს შეცდომებს, რომლებიც დროთა განმავლობაში ანადგურებს იმას, რაც თავიდან სტაბილური იყო... - (ფორმატი: 84x108/32, 288 გვერდი) საუკეთესო ფსიქოლოგიური პრაქტიკა	2017	215	ქაღალდის წიგნი
პოკატილოვა ნატალია ანატოლევნა		ქალის ფსიქოლოგია	2018	209	ქაღალდის წიგნი
პოკატილოვა ნ.ა.		ჩვენ გვიყვარს, გვიყვარს, თანაუგრძნობს და ვცდილობთ გავაგრძელოთ ბედნიერება საყვარელი ადამიანის გვერდით. მაგრამ ამ გზაზე ბევრი გოგონა უშვებს შეცდომებს, რომლებიც დროთა განმავლობაში ანადგურებს იმას, რაც თავიდან სტაბილური იყო... - AST, (ფორმატი: 84x108/32, 288 გვ.) ქალის ფსიქოლოგია	2018	127	ქაღალდის წიგნი
ნატალია პოკატილოვა		ჩვენ გვიყვარს, გვიყვარს, თანაუგრძნობს და ვცდილობთ გავაგრძელოთ ბედნიერება საყვარელი ადამიანის გვერდით. მაგრამ ნამდვილი ქალური ხელოვნება მდგომარეობს არა მამაკაცის ჩართვაში ურთიერთობის დასაწყისში, არამედ... - (ფორმატი: 130x200 მმ, 288 გვერდი) საუკეთესო ფსიქოლოგიური პრაქტიკა	2016	203	ქაღალდის წიგნი
	შენი ოცნების კაცი. ალფა მამაკაცი. სიყვარულის ხელოვნების ტაოისტური საიდუმლოებები კაცი და ქალი. შენი ოცნების კაცი. კაცი VS ქალი (3 წიგნის ნაკრები) (ტომების რაოდენობა: 3)	კომპლექტში შედის შემდეგი წიგნები. შენი ოცნების კაცი. მიზიდულობის კანონები. ამ წიგნის ფურცლები გეტყვით, თუ როგორ უნდა იპოვოთ თქვენი ოცნების მამაკაცი და დაამყაროთ მასთან ბედნიერი, ჰარმონიული ურთიერთობები... - ყველა, -	2015	1016	ქაღალდის წიგნი
პიტერკინა ლიზა	ქალის სექსუალობის ტაოისტური საიდუმლოებები. სიყვარულის ხელოვნების ტაოისტური საიდუმლოებები. ალფა მამაკაცი (ტომების რაოდენობა: 3)	ქალის სექსუალობის ტაოისტური საიდუმლოებები. ლიზა პიტერკინა - მწერალი, ტელეწამყვანი, სემინარების ავტორი მამაკაცებსა და ქალებს შორის ურთიერთობის დამყარების ხელოვნებაზე, ტაოს ჩინელი ოსტატის სტუდენტი... - ყველა, -	2017	1003	ქაღალდის წიგნი

აგრეთვე სხვა ლექსიკონებში:

ძირითადად დიდი- [ბერძ Βασίλειος ὁ Μέγας] (329/30, Caesarea Cappadocia (თანამედროვე Kayseri, თურქეთი) ან Neokesarea Pontic (თანამედროვე Nixar, თურქეთი) 01/1/379, Caesarea Cappadocia), წმ. (მემორიალი 1 იანვარი, 30 იანვარი 3 მსოფლიო მასწავლებლისა და იერარქის კრებაზე; ... მართლმადიდებლური ენციკლოპედია

გვიანი შუა საუკუნეების კოსტუმი დიდწილად ემსახურებოდა სოციალურ ფუნქციას. კაბის ჩაცმა მე-14-მე-16 საუკუნეებში განპირობებული იყო „ხახვი“-ს ცნებით, როცა ზედა კაბა ქვედაზე იყო ჩაცმული და ფენების რაოდენობა დამოკიდებულია იმაზე. სოციალური სტატუსიმფლობელი... ვიკიპედია

ევროპა- (ევროპა) ევროპა არის მჭიდროდ დასახლებული, უაღრესად ურბანიზებული ნაწილი მსოფლიოს მითოლოგიური ქალღმერთის სახელით, რომელიც აზიასთან ერთად ქმნის ევრაზიის კონტინენტს და აქვს დაახლოებით 10,5 მილიონი კმ² ფართობი (მთლიანი ფართობის დაახლოებით 2%). დედამიწა) და... ინვესტორის ენციკლოპედია

მისი განვითარების ძირითადი ფენომენების ნახვის მოხერხებულობისთვის რუსული ლიტერატურის ისტორია შეიძლება დაიყოს სამ პერიოდად: I პირველი ძეგლებიდან თათრული უღლისკენ; II XVII საუკუნის ბოლომდე; III ჩვენს დრომდე. სინამდვილეში, ეს პერიოდები არ არის მკვეთრი... ენციკლოპედიური ლექსიკონი F.A. ბროკჰაუსი და ი.ა. ეფრონი - ეს სტატია ან განყოფილება საჭიროებს გადახედვას. გთხოვთ გააუმჯობესოთ სტატია სტატიების წერის წესების შესაბამისად... ვიკიპედია

ამერიკის შეერთებული შტატები აშშ, სახელმწიფო ჩრდილოეთით. ამერიკა. სახელში შედის: გეოგრ. ტერმინი შტატები (ინგლისურიდან, state state), ასე უწოდებენ თვითმმართველ ტერიტორიულ ერთეულებს მთელ რიგ ქვეყნებში; განსაზღვრება გაერთიანებულია, ანუ შედის ფედერაციაში,... ... გეოგრაფიული ენციკლოპედია

ამ ცხრილში მოცემულია ამერიკული სატელევიზიო სერიალის კანონი და წესრიგის ეპიზოდების სია. პირველი ეპიზოდი გავიდა 1990 წლის 13 სექტემბერს NBC-ზე. ამჟამად სერიალის 20 სეზონი გამოვიდა. სულ გადაღებულია 456 ეპიზოდი. 2010 წელს სერია... ... ვიკიპედია

აზია- (აზია) აზიის აღწერა, ქვეყნები, აზიის სახელმწიფოები, ისტორია და აზიის ხალხები ინფორმაცია აზიის სახელმწიფოების, აზიის ისტორიისა და ხალხების, აზიის ქალაქებისა და გეოგრაფიის შესახებ შიგთავსი აზია არის მსოფლიოს უდიდესი ნაწილი, ფორმებს მატერიკთან ერთად ევრაზია... ინვესტორის ენციკლოპედია

ნატალია პოკატილოვა

როგორ იყოთ ერთადერთი თქვენი კაცისთვის

* * *

მადლიერებები

ახალი წიგნის დაბადება ყოველთვის ძალიან საინტერესო მომენტია. და როგორც ბავშვის გაჩენისას ყველაფერი თავისთავად და ბუნებრივად ხდება, მაგრამ სინამდვილეში აღმოჩნდება, რომ ამ პროცესში უამრავი ადამიანია ჩართული, ასე რომ, ამ წიგნმა სინათლე რომ დაინახოს, ბევრმა გააკეთა. არა უბრალოდ დგომა ახლოს, არამედ მიიღო მონაწილეობა პირდაპირ მოქმედებაში. და ჩემი გულწრფელი მადლიერება მათ მიმართ არის იმის აღიარება, რომ ეს წიგნი ერთობლივი ძალისხმევით შევქმენით.

შესავალი

რა არის თქვენი მოთხოვნა?

* * *

„ახლა თავისუფალი ვარ, როგორც ჩიტი მფრინავი, მაგრამ როცა ვფიქრობ კაცთან მომავალ ურთიერთობაზე, წარმომიდგენია მძიმე, ზურგის დამრღვევი მორალური შინაგანი და გარეგანი სამუშაო. აქამდე ყველა ჩემი ურთიერთობა დაინგრა. და მხოლოდ ბოლო 2 წლის განმავლობაში დავიწყე მიზეზების გაგება და საკუთარ თავთან მუშაობა. ვიმედოვნებ, გავფანტო შიშები და შევიძინო მამაკაცებთან გონივრული ქალის კომუნიკაციის უნარები, რათა არ დავაბიჯო ჩემს საყვარელ რაკიზე: სასიყვარულო დამოკიდებულება, მამრობითი საქციელი, სუსტი ან გათხოვილი მამაკაცი.

* * *

ჩვენ გვიყვარს, გვიყვარს, თანაუგრძნობს და ვცდილობთ გავაგრძელოთ ბედნიერება საყვარელი ადამიანის გვერდით. მაგრამ ურთიერთობის დასაწყისში უკიდურესად რთულია პარტნიორის მახასიათებლებთან შეგუება და ისეთივე ძნელია რამდენიმეწლიანი გაცნობის შემდეგ გრძნობებისა და შეგრძნებების სიახლის შენარჩუნება. – როგორ ვმართოთ მამაკაცის ყურადღება; – როგორ შევინარჩუნოთ ურთიერთობების სიახლე და არ დავკარგოთ ენთუზიაზმი; – როგორ ავაშენოთ ემოციური და სექსუალური ინტიმური ურთიერთობა; – რაზე უნდა ესაუბროთ თქვენს მამაკაცს; – როგორ ვისწავლოთ ემოციების მართვა და პარტნიორის გაშვება; - რა არის ძლიერი ურთიერთობების ძირითადი წესები? ახალი წიგნინატალია პოკატილოვა საუბრობს იმაზე, თუ როგორ უნდა დაეუფლოს ურთიერთობების შენარჩუნების ხელოვნებას, შექმნას საკუთარი თავის ყოველდღიურად მამაკაცის ჩართვის უნარი, შეინარჩუნო შენი ინტიმურობის ემოციურობა და სენსუალურობა და რაც მთავარია, როგორ გახდე და იყო ერთადერთი შენი პარტნიორისთვის.

Სერიები:ქალისგან დაბადებული

* * *

ლიტრი კომპანიის მიერ.

პირველი ხიბლიდან პირველ კრიზისამდე

ჩვენ ყველანი აბსოლუტურად შერჩევითი ვართ სუნით. და ეს კარგია!

„4 წელი ვიცხოვრე ბიჭთან, მაგრამ სუნი ნამდვილად არ მომწონდა. მართალია, ხანდახან ვგიჟდებოდი - სექსის დროს სუნი არ მიყვარდა“.

სიყვარული ორი წელი ცოცხლობს

ასეა ყველაფერი იდეალურად შექმნილი. მაგრამ ჩვენ ვისწავლეთ მშობიარობის კონტროლი. მოგეხსენებათ, როდესაც ორსულობა ხდება და ბავშვს აბორტი ახორციელებენ, ოჯახის ექსპერტები ამბობენ, რომ ეს ყოველთვის ძალიან არახელსაყრელია ურთიერთობისთვის, დიდი ალბათობით, რომ ის ან დაინგრევა ან ძალიან გაუარესდება. განახლების რესურსი გარიცხულია ოჯახიდან, დაფიქრდით.

სამწუხაროდ, რადგან ახლა ჩვენს ურთიერთობებში ყველაფერი ძალიან მარტივია, მე ვხედავ ბევრ თანამედროვე წყვილს, რომლებიც ამბობენ: ”ოჰ, ეს ის არ არის. რატომღაც ასე აღარ მიყვარს, არ ვიცი... შემხვდა და ფეხები მოიგლიჯა, თავი გაუშვა და ახლა რაღაც მიდის. წელიწადზე მეტია რაც ერთად ვართ, მგონი, ხომ არ ვაჩუქე? ის კი არის? რა ხდება სინამდვილეში?"

Გავაგრძელოთ. რა ხდება ჩვენს ურთიერთობაში? პირველი ჩხუბი ხდება მაშინ, როცა ხასიათს ვტოვებთ. იცი, თავიდან შენ ხარ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია, ის არის საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია და ყველაფერი ისეთი ვარდისფერი და ვარდისფერია. არიან ადამიანები, რომლებიც ამბობენ: "მე მიყვარს შეყვარების მდგომარეობა და მინდა შემიყვარდეს" - ესენი არიან ისინი, ვინც არ არიან მზად რეალობასთან გამკლავებისთვის, მათ სურთ ეს ფრენა, როდესაც არ არის საჭირო ურთიერთობებზე მუშაობა. ყველაფერი თავისთავად ხდება, როდესაც ის ფაქტიურად უბიძგებს და ქინძისთავებს. მაგრამ თუ თავიდან ჩვენი მამაკაცი მხოლოდ იდეალია, მაშინ შეხვედრიდან ორი-სამი თვის შემდეგ ვიწყებთ მისი ნაკლოვანებების შემჩნევას. ის ჩვენთვის "პრინციპში არ არის ცუდი", არა? და თუ მას ცოტას შეაჭრი, ცოტას გამოიცვლი, თმას აქ ივარცხნი, აქ ავარჯიშებ, აქ გააუქმებ მეგობრობას, იქ დაუმეგობრდები, მაშინ ზოგადად იდეალური ვარიანტი იქნება! ჟღერს ნაცნობი?

როდესაც ნაკლოვანებებს ვამჩნევთ, ურთიერთობების განვითარება იწყება და აქ არის ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტი - ან გადავალთ ჰარმონიაში, ან კავშირი გაქრება ჰორმონალური ტალღის დასრულების შემდეგ და მეზობლებად გადავიქცევით.

მეზობლები ეტიკეტში ან იტალიურ ვნებებში - ორი უკიდურესობა.

მეზობლები ეტიკეტში

მე და ჩემი პარტნიორი აღმოვჩნდებით ისეთ სიტუაციაში, როდესაც თავს ვგრძნობთ შეურაცხყოფას. უფრო სწორედ, გვეჩვენება, რომ სწორედ ის გვაყენებს ტკივილს. შესაძლოა, განზრახ კი არა, უბრალოდ სადღაც შიგნით გვაქვს ფსიქიკური ჭრილობები და შემთხვევითმა „მარილის მოფრქვევამ“ მოახდინოს ეფექტი, გვეწყინება და უკან ვიხევთ. თუ ეს პროცესი შემთხვევითია, მაშინ თანდათანობით მოჯადოებული წრე გამოდის: მან ტკივილი მოგვაყენა - განაწყენებული ვიყავით, დავშორდით; დაგვიშავა - განაწყენებული ვიყავით, დავშორდით; დაგვიშავა - გვეწყინა, მოგვშორდა და ა.შ. იგივე შეიძლება მოხდეს ჩვენს პარტნიორთან. ისიც ცოცხალი ადამიანია და მტკივნეული გამოცდილებაც აქვს. შედეგად, ჩვენ შორის ძალიან დიდი ფსიქოლოგიური დისტანციაა.

ჩვენ ვიწყებთ ერთმანეთზე ლაპარაკს და უცებ აღმოვაჩენთ: აქ მას სტკივა, აქ კი მე დაძაბული ვარ და იქ ორივე ერთმანეთს ვეფერებით. წარმოიქმნება კონფლიქტები. და ჩვენ ვიწყებთ თავიდან ავიცილოთ მკვეთრი კუთხეები, თავიდან ავიცილოთ ემოციური დისტრესი და შევდივართ ეტიკეტის მდგომარეობაში. Ასე რომ დიახ? ეს არის იმის შესახებ, რომ „კარგი, ეს არის ის, სადაც მას სტკივა, თუ ამას ვიტყვი, ეს იქნება სკანდალი, მე აქ არ ჩავერევი, არ ვიტყვი“. და პარტნიორსაც იგივე დამოკიდებულება აქვს. ჩვენ გადავდივართ თავაზიან თანაცხოვრებაში, მტკივნეულ ადგილებზე ფეხის დადგმისა და ადამიანზე ღრმა ზემოქმედების გარეშე. ვნება დასრულდა, თქვენ დაშორდით, რადგან ერთმანეთის ტკივილის ზონაში არ შედიოდით. შედეგად, ჩვენ ვიწუწუნებთ და ვიწყებთ გარშემო ყურებას - სად არის ცხოვრება? Მე მინდა ცხოვრება.

წყვილში ეს მანძილი იწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანები გადაიქცევიან მეზობლად კომუნალურ ბინაში ან პარტნიორებად ბავშვების აღზრდაში. ეს ძალიან სამწუხაროა, რადგან არ არსებობს ჰორმონალური მხარდაჭერა. რა თქმა უნდა, ბავშვის დაბადებამ, როგორც უკვე ვთქვი, შეიძლება გააცოცხლოს ურთიერთობა, მაგრამ ხშირად გაუცხოებულ მდგომარეობაში მყოფ წყვილებს არ სურთ შვილები და ყველაფერს აკეთებენ იმისათვის, რომ ისინი აღარ არსებობდნენ. შემდეგ კი, თუ კონკრეტულად არ იმუშავებთ ურთიერთობაზე, შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს მისი აღორძინება და თქვენი პარტნიორის ჩართვა ბუნებრივი გზით. რატომ? იმის გამო, რომ თქვენ უნდა იმუშაოთ თქვენი შინაგანი მტკივნეული გამოცდილებით, თქვენი წყენით და დაუბრუნდეთ თქვენს პარტნიორს, წახვიდეთ მასთან, მოიწვიოთ იგი თქვენთან ამ შეხვედრაზე, იცით?

ნამდვილი ინტიმური ურთიერთობა ნიშნავს, რომ თქვენ მზად ხართ გაუმკლავდეთ მტკივნეულ გამოცდილებას და მზად ხართ თქვენი სიყვარულით დაეხმაროთ თქვენს პარტნიორს ამის განკურნებაში. თქვენ არ შორდებით, არ კარგავთ კონტაქტს, ხდებით ერთმანეთის მოსაწყენი, პირიქით, უფრო და უფრო ღრმად შედიხართ საკუთარ თავში და ერთმანეთში.

მე ვასწავლე ეს უნარი, რომ ბოლომდე იცხოვრო ტკივილით და არ დაიხურო გული, არ განშორდე, დარჩე სიყვარულში და მიმღებლობაში, ათასობით ქალს სპეციალურ ტრენინგზე „ქალი დაბადებული“. მრავალი წლის განმავლობაში ვაკვირდებოდი, რომ ეს შესაძლებელია ყველა, აბსოლუტურად ყველა ქალისთვის! მე გეპატიჟებით ამ სამუშაოზე საკუთარ თავზე და თქვენს მოსიყვარულე გულზე, რადგან მისი ყველაზე მნიშვნელოვანი შედეგია სიყვარულით სავსე მჭიდრო ურთიერთობა, რომელიც თავის მხრივ კვებავს თქვენც და თქვენს მამაკაცსაც.

ჩვენ ასე ხშირად, ჩვენი დიდებისგან მემკვიდრეობით მიღებული ჩვევის გამო, პარტნიორს ნაძირალაად ვაქცევთ, შემდეგ კი მტერთან ერთად ვცხოვრობთ საწოლში და ვაფუჭებთ ურთიერთობას. ჩვენ საკუთარ ბორბლებში ჩავსვით სპიკერი, რადგან გვსურს ხანგრძლივი და სერიოზული ურთიერთობა, არა ძვირფასო? მაშ, ვისწავლოთ სიყვარულით და მხარდაჭერით, ჩვენი და ჩვენი პარტნიორის მტკივნეულ გამოცდილებაში, საკუთარ თავზე თუ ტრენინგებზე, და შედეგად, სიყვარული გველოდება. და ეს არის ყველაფერი, რაც ჩვენ გვჭირდება.

იტალიური ვნებები

მეორე უკიდურესობა, რომელიც კლავს ურთიერთობებს, არის ის, როცა ერთმანეთს ვეჭიდებით. შეყვარების მდგომარეობა ისეთი ტკბილია, განსაკუთრებით დასაწყისში - იცნობ მას, ის გიცნობს, ხდება ურთიერთშეღწევა, საათობით საუბრობთ, ერთად ატარებ დროს. თქვენ უყურებთ წყვილებს, რომლებიც მრავალი წელია ერთად არიან - რესტორანში სხედან და ჩუმად რჩებიან, თითოეული მათგანი თავისი გაჯეტით მოხიბლული. მათ აქვთ "პაემანი", ოჯახური გასეირნება და ეს სევდიანად გამოიყურება. თქვენ არ გესმით, როგორ შეიძლება ეს იყოს, რადგან თქვენ გაქვთ ენერგიის გიჟური გაცვლა და ამბობთ: "ეს არასდროს დამემართება". მართლა ასე ვფიქრობთ გოგოებო? და შენ აითვისებ მასზე. დაახლოების ეს პროცესი ძალიან გემრიელია, მაგრამ თანადამოკიდებული ადამიანებისთვის არის ერთი დიდი პრობლემა - განშორების პროცესი.

ურთიერთობის არსებობისთვის საჭიროა პულსაცია. ჯანსაღი, ენერგიული ურთიერთობები ყოველთვის პულსირებულია. ხან უფრო ახლოს ხარ, ხან კი ასე - ერთმანეთში ერწყმის, მერე უფრო შორს, როგორც ორი დამოუკიდებელი ერთეული. ახლა უფრო ახლოს, ახლა უფრო შორს, ახლა უფრო ახლოს, ახლა უფრო შორს. და მართალია.

მაგრამ ადამიანებს, რომლებიც მიდრეკილნი არიან ურთიერთდამოკიდებულებისკენ, აქვთ კონტროლისა და ნდობის მწვავე პრობლემა, შიში იმისა, რომ მათი პარტნიორი სადმე წავა, დაიკარგება, გატყდება და ამიტომ ისინი ძალიან ერიდებიან განცალკევებას. დაშორებისას მათ არ სურთ მარტო დარჩენა ყველაფრის მონელებაში, მაგრამ სურთ მუდმივად დარჩნენ დაცულ მდგომარეობაში. ისინი შეიძლება მოხვდნენ სიმბიოზში, მაგრამ არა ცალკე. მაგრამ ამ მდგომარეობაში მუდმივად ყოფნა შეუძლებელია, რადგან აქ მთავარია არა შედეგი, არამედ პროცესი. თქვენ გაერთიანდით ერთში და ეს არის - ცხოვრება შეჩერდება, თუ არ დაშორდებით. თქვენ დაიშალეთ ერთმანეთში, მოხდა გიჟური ჭეშმარიტი სიახლოვე, თქვენ გაცვალეთ ენერგია, მაგრამ შემდეგ უნდა დაშორდეთ ერთმანეთს, რათა დაიხარჯოთ ყველაფერი, რაც მიიღეთ თქვენი პარტნიორისგან ამ ენერგიის გაცვლაში. განაახლეთ საკუთარი თავი, შეავსეთ, განვითარდით ამის გამო ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტში, გააერთიანეთ ეს და კვლავ გახდი ინდივიდი, ცალკე პიროვნება, რათა საინტერესო იყოს ისევ დაახლოება.

ჩვენთვის ორივე სახელმწიფო სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. როცა ვპულსირებთ ხანგრძლივი ურთიერთობა, ეს გვაძლევს ერთმანეთის მიმართ ინტერესის და მოძრაობის გარანტიას. მაგრამ, როგორც უკვე ვთქვი, ადამიანები, რომლებიც მიდრეკილნი არიან ემოციური დამოკიდებულებისკენ და უჭირთ განშორება, ერთმანეთს არ უშვებენ. რა ხდება მერე?

იწყებენ ჩხუბს. და ჩხუბი არსაიდან. როდესაც ჩხუბი მთავრდება, უკან იხედებიან, ამბობენ: „უფალო, ყველაფერი სკანდალის გარეშე შეიძლებოდა მოგვარებულიყო! აბა, რატომ ვჩხუბობთ ამდენს? რა მექანიზმია ეს?

როცა ჩხუბობთ, ერთმანეთს შორდებით. ენერგიულად შორდები და ამბობ: „აჰ! მე არ შემიძლია მასთან ყოფნა! ბრძოლა გიგზავნით რინგის სხვადასხვა კუთხეში. იკრიფებით და ერთად აღარ ხართ, ცალ-ცალკე ხართ. სახლიდან გადიხარ, კარს აჯახუნებ და ფიქრობ: „უფალო, ესე იგი! მაშინ მხოლოდ განქორწინებაა!” - და შენც კი გეგმავ ამ განქორწინებას შენს თავში, განსაკუთრებით ნათელი, ძლიერი ჩხუბის შემდეგ. და ეს გაგრძნობინებთ თავს კარგად.

არსებობს მოსაზრება, რომ ჩხუბის შემდეგ მშვენიერი სექსია. რატომ? თქვენ დაშორდით. ცალკე ხარ. თავში კი გაშორდი და უცხო გახდი. და იწყებთ ერთმანეთის მოზიდვას. აფრიკული ვნებები მდუღარეა, ძალზე მშფოთვარე ჩხუბები, რომელთა თავიდან აცილება შეიძლებოდა, შემდეგ კი მშფოთვარე შერიგებები. და ეს არის მცდელობები ურთიერთობის სუნთქვისკენ.

მყავს კლიენტი, რომლის მშობლებიც ასე ცხოვრობენ 40 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. და ის კი ცდილობდა როგორმე გადაერჩინა ისინი, სანამ ამის გამო არ დავიწყეთ მისი მკურნალობა. მშობლები ამ ურთიერთობაში 40 წელია. ისინი დღემდე ჩხუბობენ, 40 წელია, ერთმანეთს არ ეთანხმებიან მთავარ საკითხებზე. და ეს მათ უხდებათ. ამას ყოველი თავისებურად იტანჯება, მაგრამ ამავდროულად არაფერს ცვლის, არ შორდებიან და არ დაშორდებიან, რა თქმა უნდა, არასდროს. ეს მათი ცხოვრების წესია. მათ ეს აუნაზღაურეს, სხვანაირად არ შეუძლიათ, არ იციან, როგორ არ იციან და არ უფიქრიათ იმაზე, რომ სხვანაირად შეუძლიათ. სამწუხაროდ, ბავშვები ორ ცეცხლს შორის ვარდებიან.

დიახ, სახლში ყველა ერთვება ამაში. არავინ რჩება გულგრილი. ამ წყვილებიდან იშვიათად იჩხუბება ჩუმად, დახურულ კარს მიღმა. და მიუხედავად იმისა, რომ ვნება არსებობს, ეს ურთიერთობები ძალიან დამღლელია. ნებისმიერი სკანდალი, განსაკუთრებით გიჟური და არაკონსტრუქციული, აფუჭებს ურთიერთობებს. ეს ჰგავს ვერტმფრენში ცხოვრებას. ირგვლივ ფრენა და გარემოს დათვალიერება შეიძლება იყოს საინტერესო და შთამბეჭდავი, მაგრამ ვერტმფრენში ცხოვრება სრულიად შეუძლებელია.

„დედაჩემს ასეთი ვნებები ჰქონდა სამ ქმართან და ახლა მარტოა. მაშ, იქნებ ჯობია, ვნებიანი იყოთ ერთის მიმართ?”

ჯობია არ იყო ვნებიანი, არამედ „ისუნთქო“. და ეს იყოს ან ვნება ან გაგრილება. ან მოძრაობა ერთმანეთისკენ, შემდეგ მოძრაობა საკუთარ თავში.

პათოლოგიური ნიმუში, რომელიც დამღლელია ურთიერთობაში - წყვეტთ პარტნიორს, ფიქრობთ, რომ ახლა სხვა კარგს იპოვით. სხვა კარგ ადამიანს ხვდები, რომელთანაც თავიდან ყველაფერი ჰორმონალურია, სასიამოვნო, სულში. მერე ჰორმონები ამოიწურება და იგივე მეორდება: ან სიმბიოზში ხარ და უნდა იჩხუბო, რომ განშორდე, ან უკვე წინასწარ დაშორდი და მეზობლებად იქცეოდი.

უკიდურესობამდე (და ზოგჯერ ამისგან განცალკევებით) ერთად, კრიზისის დროს ხდება ის, რისიც ქალებს ყველაზე მეტად ეშინიათ - ღალატი. მაგრამ როცა მესმის, რომ მხოლოდ კაცები ღალატობენ და ყველა მამაკაცია, ლოგიკური კითხვა ჩნდება: ვისთან აკეთებენ ამას? ერთად? არა, ჩვენთან, ქალებთან. შევეცადოთ გაერკვნენ, რატომ ურჩევნიათ მათ (და ჩვენ) ურთიერთობების გვერდით დაწყება და უნდა გვეშინოდეს თუ არა ამის ასე.

* * *

წიგნის მოცემული შესავალი ფრაგმენტი როგორ იყოთ ერთადერთი თქვენი კაცისთვის (ნატალია პოკატილოვა, 2016)ჩვენი წიგნის პარტნიორის მიერ მოწოდებული -

ჟანრი:

წიგნის აღწერა: როცა გვიყვარს, არ გვინდა, რომ საყვარელ ადამიანთან ბედნიერი წუთები არასოდეს დასრულდეს. თუმცა, ბედნიერებისკენ მიმავალ გზას შეიძლება მრავალი დაბრკოლება წააწყდეს ურთიერთობის ადრეულ და გვიან ეტაპებზე. თავიდან ძნელია შეგუება შენი არჩეულის მახასიათებლებთან, შემდეგ კი რამდენიმე წლის ერთად ცხოვრების შემდეგ ძალიან რთულია სიახლის დანერგვა, რათა ერთად ცხოვრებასაინტერესო იყო. თითქმის ყველა ქალმა მშვენივრად უნდა იცოდეს, როგორ მართოს მამაკაცის ყურადღება, როგორ არ გახადოს ურთიერთობა მოსაწყენი და რაზე ისაუბროს საყვარელ მამაკაცთან.

მეკობრეობის წინააღმდეგ აქტიური ბრძოლის ამჟამინდელი პერიოდის განმავლობაში, ჩვენი ბიბლიოთეკის წიგნების უმეტესობას მხოლოდ მოკლე ფრაგმენტები აქვს განსახილველად, მათ შორის წიგნი „როგორ იყოთ ერთადერთი თქვენი კაცისთვის“. ამის წყალობით, შეგიძლიათ გაიგოთ, მოგწონთ თუ არა ეს წიგნი და უნდა შეიძინოთ თუ არა იგი მომავალში. ამრიგად, თქვენ მხარს უჭერთ მწერალ ნატალია პოკატილოვას შემოქმედებას წიგნის კანონიერად შეძენით, თუ მოგეწონათ მისი რეზიუმე.