Uzsākot šo rakstu, mans mērķis ir aprakstīt tīri subjektīvus novērojumus un pieredzi, strādājot ar attiecībām precēta pāra ietvaros. Neviena terminoloģija, viedokļi, secinājumi utt. nav pakļauti kritikai, ņemot vērā personīgo uzskatu aprakstu, kas netiek ieaudzināts sabiedrībā.

Jāpiebilst, ka tieši attiecību juridiskajam statusam ir būtiska nozīme. Pasaulē, kas ir austa no enerģijas, dažādi veidi attiecības piedzīvo principiāli dažādas ārējās ietekmes un atrodas pilnīgi citos enerģētiskos laukos (enerģijas struktūrās), tāpēc attīstības likumi šo attiecību ietvaros ir ļoti dažādi. Par ko īsti ir runa: precēts pāris enerģētiski nav vīrieša un sievietes enerģiju summa, kā m+f pārī, kas, piemēram, ir kopdzīvē. Tēlaini izsakoties, ģimenē ir sinerģisks efekts (neiedziļināsimies, lai neatšķaidītu raksta tēmu). Atkal jāņem vērā, ka enerģija lielā mērā tiek dalīta, tas ir, attiecībām pārī ir daudz lielāka ietekme gan vīram, gan sievai nekā pāriem bez ģimenes statusa. No praktiskā viedokļa tas nozīmē, ka problēma attiecībās ir kaitīga abiem, lai gan dažkārt kādam no pāra šķiet, ka problēmu nemaz nav. Piemēram, ja vīrs kaislīgi uzskata, ka sievai nevajadzētu strādāt, un sieva ir noslogota ar mājas vadīšanu un tiecas pēc karjeras sasniegumiem, tad neatkarīgi no tā, kuram ir taisnība, pirmkārt, cieš harmonija attiecībās, otrkārt, patiesība. joprojām ir tas pats( !), tas ir, laulības attiecībām patiesībā ir veselīga sevis versija, noteikts standarts, kurā viss darbojas saskaņā ar noteikumiem. Kas ir iekšā mūsdienu pasauleģimenes attiecības attiecas uz tik dažādiem attiecību veidiem, kas ir radījis lielu apjukumu un ilūziju par noteikumu (funkcionēšanas likumu) neesamību.

Civillaulības, viendzimuma laulības, tālsatiksmes - visu sauc arī par “ģimeni”. Notikusī jēdziena izplūšana var tikt salīdzināta, piemēram, ar terminu “transportlīdzeklis”, kas ietver gan velosipēdu, gan lidmašīnu. Bet neviens nemēģina veiksmīgi sasniegt galamērķi ar automašīnu, kam ir prasmes un zināšanas tikai pilotēšanā, bet tieši tā notika ar ģimenes attiecībām. Ģimenes veidošanas sfēru ir kļuvis ierasts uzskatīt par kaut ko īslaicīgu, kur katrs pats, rīkojoties gandrīz nejauši, cer uz laimīgām attiecībām. Kolosāls neveiksmju procents vienkārši pārvēršas aukstā šķiršanās statistikā, bez turpmākas vēlēšanās iegūt vajadzīgās zināšanas par šo jautājumu.

Tātad, koučings ģimenes attiecības, tāpat kā jebkura koučinga, tā sākumpunkts ir uzmanība, ko cilvēks nolemj novirzīt uz uzlabojumiem noteiktā savas dzīves jomā. Visiem ģimenes cilvēkiem, kuri savu ģimenes dzīvi un klimatu tajā vērtē kā neapmierinošu, ir jēga uzņemties šo jomu kā vienu no pirmajām personības attīstības jomu reitingā, jo neefektīvas (slimās) attiecības ir vieta, kur cilvēks zaudē enerģiju, tas ir, palielinot savu potenciālu Citās jomās uz panākumiem šo zaudējumu dēļ virzīsies lēnāk, to nemanot. Kā ar apkuri dzīvoklī ar cauriem logiem - kolosāli zaudējumi. Zaudētā enerģija tiek novirzīta arī apkārtējās pasaules uzturēšanai "šodienas" stāvoklī, tas ir, ja jūs mēģināt mainīt savu dzīvi, bet tajā pašā laikā tiek baroti mūsdienu modeļi, tad jūs saņemat pretestību pārmaiņām no savas pasaules. .

Atgriezīsimies pie koučinga. Jebkāda uzlabošana sākas ar jautājumu "kā tas darbojas?" Uz šo jautājumu šodien ir daudz atbilžu; Bieži vien šīs atbildes ir pretējas viena otrai (piemēram, vēdiskā koncepcija un mūsdienu Rietumu modelis neatrod kopsaucēju; tīri feministisks modelis nesaskan ar daudziem citiem utt. utt.).

Ģimenes attiecību koučings ir vērsts uz harmoniskām attiecībām, tas ir, tas ir disharmonijas likvidēšana. Un jums vajadzētu sākt, noskaidrojot vīra un sievas uzskatus, uzskatus un attieksmi pret ģimenes attiecībām. Šī ir pirmā disharmonijas līnija. Viss ir kā Krilova fabulā: ja sieva ir gulbis, bet vīrs ir vēzis vai līdaka, tad pūļu vektori nesakrīt, nav kustības un progresa, ir tikai konfrontācija, stress, nesaprašanās un atsvešinātība. .

Bieži vien izrādās, ka apzināta darba attiecību sākumposmā dalībniekiem daudzos jautājumos nav nekādu konkrētu (apzinātu) principu. Vīrieša un sievietes lomas attiecībās nav noteiktas; tāpēc neviens konkrētu atbildību neuzņēmās; Rezultātā: attiecības pasliktinās. Piemēram, ja abi ir iegrimuši savā karjerā un zonai “komforts mājās” nav atbildīgas personas, šis segments degradēsies. Vai arī atbildības sadale tika veikta nepareizi: piemēram, bērnu audzināšana ir pilnībā sievas atbildība - nebūs daudz panākumu, pat ja viņa apzināti uzņemsies šo pienākumu.

Vai laulības apmācība ir iespējama tikai vienam laulātajam? Jā, tas noteikti ir iespējams; bet efekts lielā mērā būs atkarīgs no attīstības koncepcijas: ja uzsvars tiek likts uz neatkarīgu evolūciju, rezultāts var būt satriecošs; ja uzsvars tiek likts uz partnera ietekmēšanas metodēm (pat ar vislabākajiem nodomiem), tad efekts turpmāk būs nestabils un neparedzams.

Starp daudzajiem personīgajiem 'uzstādījumiem' svarīgākais (piemērotajā izpratnē - spēcīgi ietekmējošās darbības un rezultātus) ir tas, kādu pasaules kārtības koncepciju principā (arī ģimenes attiecībās) izvēlaties jūs: "pasaule ir godīga" vai "Pasaule pieļauj netaisnību, bet to var novērst" šīs netaisnības. Mēs nerunājam par koncepciju, kur neko nevar izdarīt, jo cilvēki ar šādu attieksmi nepraktizē koučingu. Ja jūs dzīvojat “pasaule ir godīga”, tad uz visu, kas jums nepatīk savā dzīvē, raugāties kā uz signālu, ka no tā izrietošajām godīgajām pārmaiņām ir nepieciešamas izmaiņas tevī. Viss, kas jums ir, ir vienīgais patiesais un godīgais risinājums. Šī ir ļoti spēcīga pozīcija; un stiprs ne tādā nozīmē, ka tiek izvēlēts spēcīgi cilvēki, bet tādā ziņā, ka šāda pozīcija dod daudz spēka.

Ja jūs dzīvojat "pasaule ir negodīga, bet mēs uzlabojamies", tad jūs lielākoties skatāties uz pasauli kā atsevišķi pastāvošu, nav sajūtas, ka jūs saplūstat ar pasauli, bet ir vēlme ar to mijiedarboties. pasaule, piemēram, ar citiem cilvēkiem savā dzīvē (tie nav ideāli, bet ar visiem var vienoties un pagriezt pūkaino pusi pret sevi).

Koučings darbojas abos jēdzienos, taču garīgā evolūcija neizbēgami pāriet no “negodīgas” uz “godīgu”. Jēdziens “taisnīgs” prasa ticību, jēdziens “negodīgs” balstās uz ego un pārliecību par savu spriedumu patiesumu, tas ir, cilvēks ar smagu ego nešaubās, ka var redzēt visu ainu, un tāpēc viņš var spriest. Kā vairāk cilvēku kurā dominē ego, jo mazāk pieticīgs viņš ir priekšstatā par savu uzskatu patiesumu.

Atgriežoties pie ģimenes attiecību jautājuma, mēs redzam, ka tieši ego operē ar jēdzieniem “esmu cienīgs / labāka cienīgs”, “tas ir netaisnīgi pret mani”, “Es esmu pelnījis vairāk” utt., utt.; Koncepcijā “taisnīgums” koučings sākas uzreiz ar esošās situācijas analīzi no pozīcijas: “Es zinu, kas man tagad ir; tās ir sekas; Es nezinu šo neapmierinošo rezultātu iemeslu; bet pasaule ir godīga - tas nozīmē, ka tieši šīs man nevēlamās sekas kalpo kā bākas, kas signalizē personības izaugsmes punktus; Ja es izaugšu, vajadzība pēc šīm bākugunīm pazudīs. Kāds augstums tev vajadzīgs? Kas man jāsaprot? Kādu mācību laiks apgūt, lai bākas nekļūtu ‘stingrākas’? Tieši šī loģika dzīvo jēdziena “taisnīgums” ietvaros. Pirms tam lielas bākas neparādās, jums atkārtoti jāignorē mazās bākas. Mazie bākas ir nomākts garastāvoklis, skumjas, smagums dvēselē, mazsvarīgs garastāvoklis. Tālāk bākas kļūst “lielākas” un no jūtu sfēras izplūst manifestētajā pasaulē kā nelielas nepatikšanas un nelielas traumas (iestrēgšana liftā, kritiens un smagas traumas, izmežģījumi utt.). diskomfortu, kuras jau ir grūtāk ignorēt). Un tā arī notiek, pieaugot tieši līdz bākas mērogiem, kurai vairs garām nepaies. Patiešām, cilvēka spēja ignorēt bākugunis ir milzīga, ja cilvēks dzīvo nejaušības koncepcijā, kur ar jebkuru notiek jebkas bez iemesla.

Turklāt es nevaru izpaust savu apbrīnu par pasaules uzbūvi un lielo modeļu dažādību cilvēku dzīves kaleidoskopā. Ārēji (virspusēji) līdzīgas situācijas pat pirmajā vai otrajā tuvinājumā iegūst absolūtu individualitāti, tāpēc situācijas analīzē nav nekādas saprātīgas jēgas iekļaut prognozes, kas balstītas uz “tādās” situācijās nonākušo cilvēku pieredzi.

Piemēram, situācijās pirms šķiršanās ir jēga meklēt morālu atbalstu pie cilvēkiem, kuri jūs mīl, bet ne ikdienas padomu, ja vien jūsu mīļie nav jūsu garīgie ceļveži un mentori.

Nobeigumā vēlos īsi pastāstīt, ka man pašai ir pieredze darbā ar ģimenes attiecībām ne tikai paša spēkiem, bet arī ar speciālista palīdzību. Es nepieņemu, bet es zinu, ka ir ļoti efektīvas metodes prasmju uzlabošana ģimenes dzīve, šķirojot gruvešus galvā un citus paātrinātājus ceļā uz laimīgas attiecības. Meklēšanas un metodes izvēles procesā visvairāk uzticama metode- intuitīvs, tas ir, kāda metode vai speciālists jums patīk, izmēģiniet šo metodi. Šī “tā saucamā “vilkšana” notiek ne velti, bet tāpēc, ka ir radusies rezonanse ar problēmu, pašu skolotāju vai citiem faktoriem, kas ir svarīgi tavā situācijā.

No visas sirds novēlu ikvienam ātri sākt šo apbrīnojamo ceļojumu, lai pārveidotu savu nenovērtējamo dzīvi.

Andrejs Kukšenko - starptautisks referents, treneris, sociālā centra un apmācību aģentūras dibinātājs, grāmatu par dzīves vadību un personīgo attīstību autors - runāja par to, kādas jūtas mēs jaucam ar mīlestību, kāpēc vīri un sievas kļūst svešinieki un pēc tam šķiras, un sniedza ieteikumus, .

Nezinot mehānismus un neizprotot noteiktus procesus, ir ļoti grūti saglabāt attiecības daudzus gadus. Turklāt, lai laulība būtu stipra, ir jāpieliek zināmas pūles. Ir četras pamatpatiesības, kas jāsaprot, lai glābtu laulību.

1. Mēs nesaprotam, kur sākās mūsu ģimene. Mēs vēlamies nest savas ģimenes sākotnējo modeli visas dzīves garumā. Bet tas nav iespējams. Vīrietis un sieviete tika audzināti dažādos apstākļos, ar atšķirīgu attieksmi. Lai dažādas pasaules sievietes un vīrieši varētu sadzīvot, viņi piedzīvo smadzeņu intoksikāciju (dažkārt to sauc par iemīlēšanos). “Hormonāla” intoksikācija (iemīlēšanās) nepieciešama, lai diviem dažādi cilvēki bija iespēja veidot attiecības, lai viņi saprastu, vai viņi var no kaut kā atteikties. Bet tā nav mīlestība. Tas viss ir par hormoniem. Sievietēm dominē oksitocīns, bet vīriešiem - testosterons. Un iemīlēšanās periodā pēc dabas likumiem sievietēm paaugstinās testosterona līmenis, vīriešiem – oksitocīna līmenis. Tāpēc viņš kļūst romantisks, un sieviete ir gatava doties uz futbolu. Pēc tam, pēc gada, diviem, trim, šis process pamazām apstājas (pretējā gadījumā vīrietis pārvērtīsies par sievieti, un sievietei sāks augt bārda). Un tad pāris saprot, ka "mīlestība ir beigusies". Lai gan smadzeņu intoksikācijas process vienkārši pārstāja darboties. Un attiecības ir jāveido. Un tie ir jāveido jau no paša ģimenes radīšanas sākuma.

2. Viņi bieži saka: "Ikdienas dzīve iznīcināja mūsu attiecības." Dzīve neko nevar iznīcināt. Ikdiena ir dota, un tas arī viss. Pavasaris, vasara, rudens, ziema – vai tās var sabojāt jūsu attiecības? Nē. Ikdiena ir dabisks cilvēku kopdzīves posms. Un, lai pēc iemīlēšanās fāzes beigām jūsu attiecības nebeigtos, jums ir nepieciešama ļoti svarīga mīlestības sastāvdaļa - draudzība. Draudzība nozīmē kopīgu interešu klātbūtni, kopīgas vērtību sistēmas klātbūtni. Šeit jāpiekāpjas gan vīriešiem, gan sievietēm. Piemēram, vīrietim jācenšas saprasties un piedalīties kopīgā iepirkšanā, bet sievietei – svētdienās skatīties futbolu. Turklāt ikvienam pārī vajadzētu ieklausīties vienam otrā un iedziļināties jautājuma būtībā, mijiedarboties, lai partnerim jūs būtu vērtīgs sarunu biedrs, kura viedokli viņš ieklausās.

3. Vēl viens solis, kas ļaus saglabāt mīlestību, ir katra apzināta pieredze (tādi ir tikai pieci - medusmēnesis, viens gads, 5-7 gadi, 10-12 un 20-25 gadi, kad bērni veido ģimeni ). Ir jāsaprot, kas notiek, nevis jākrīt panikā, bet jāveic konkrēti soļi, kas ļaus pārdzīvot krīzi. Laulības teoriju mums nekur nemāca. Un, ja kaut kur universitātē jums bija kāds kurss, tad tas ir vairākas stundas mēnesī. Ja jums tikpat ilgu laiku būtu mācīts gaisa kuģu inženierija, vai jūs būtu varējis uzbūvēt lidmašīnu? Tātad, kā mēs varam izveidot ģimeni bez īpašas zināšanas? Tāpēc visu laiku vajag sevi attīstīt, lasīt grāmatas.

4. Ir nepieciešams būt veselas personas. Lai cilvēks attīstītos, ir nepieciešams tāds elements kā apziņa. Tā ir spēja atbilstoši reaģēt. Sievietes personību nevadīs emocijas. Spēja vadīt emocijas ir liels pluss no vīriešu viedokļa, no ģimenes viedokļa. Personības attīstība ir gan emocionāla stabilitāte, gan atbilstošu spēju attīstība, gan spēja iegūt noteiktu gribas kopumu, būt pareizās motivācijas, spēja radīt motivāciju ir spēja būt pareizai sociālajai attieksmei, spēja būt pareizai vērtību sistēmai.

APMĀCĪBAS SPĒLE “ROMANTISKĀ BRĪVDIENA: Mūža medusmēnesis”

Vai atceries savu medusmēnesi? Pats jūsu attiecību sākums? Kas tur bija, kas tev bija īpaši vērtīgs? Atcerieties, kad pirmo reizi viņu redzējāt? Kā kaut kas reaģēja iekšā, un jūs sapratāt, ka viņa ir mana dvēseles draudzene? Atcerieties, kā jūs pavadījāt brīvdienas kopā? Kā jums patika rūpēties vienam par otru? Un pavadīt pēc iespējas vairāk laika vienam ar otru?

Kā tev iet tagad? Cik daudz laika pavadāt kopā? Kādas ir jūsu kopīgās intereses? Kad pēdējo reizi tu teici savam dzīvesbiedram, ka mīli viņu? Kādu jūs redzat savu nākotni kopā?

Vai zinājāt, ka saskaņā ar pētījumu 70% konfliktu ģimenēs nav atrisināmi, un tikai 30% var veiksmīgi atrisināt. Jūs to zināt saskaņā ar tiem pašiem pētījumiem pēc 3 attiecību mēnešiem pāri bieži zaudē cieņu viens pret otru. Kas Katram negatīvajam brīdim ir jānotiek vismaz 5 pozitīviem momentiem lai izšķīdinātu sāpes un būtu spēks un iespēja veidot attiecības tālāk? Un, lai attiecības saglabātu dzīvas, jums ir nepieciešamas vismaz 5 stundas nedēļā savstarpējai saziņai vai vismaz 20 minūtes pilnvērtīga dialoga dienā?

Ko jūs darāt katru dienu, lai uzturētu un uzlabotu savas attiecības?

Un jūs zināt, ka vienmēr attīstās tā dzīves joma, kurā mēs pievēršam uzmanību. Un, ja jūs iestādījāt vairāku koku dārzu (dzimtas un attiecību koks, darba koks, hobiju koks, veselības koks utt.), bet jums ir laiks aplaistīt tikai pāris kokus no šī dārza, tad, kā jūs domājat, kas notiks uz šo dārzu pēc pāris gadiem?

Izvilkums no Eriksona universitātes koučinga prezidentes Merilinas Atkinsones raksta “Ģimenes koučings palīdz cilvēkiem gūt panākumus vienā no svarīgākajiem viņu dzīves projektiem”:

Ievērojiet, kas noticis ar attiecībām un ģimenes tradīcijām pēdējo 50 gadu laikā.

Mūsdienās gandrīz katrā kultūras vidē mums ir pilnīga brīvība meklēt, improvizēt un veidot attiecības, kas sniedz patiesu gandarījumu. Pastāvīgās sociālās transformācijas ir ļāvušas mums izvēlēties, vai palikt attiecībās, kas mūs neapmierina, vai būt brīviem no attiecībām. Bet mēs joprojām neesam izstrādājuši individuālo prasmju sistēmas, kas mums nepieciešamas, lai veiksmīgi vadītu mūsu dzīves svarīgāko projektu.

Pārāk bieži cilvēki iziet nogurdinošu ceļojumu, meklējot laimi, jo viņi iet akli, pieļauj kļūdas, lāpīja saplīsušos gabalus, pamet attiecības, kas neizdevās tā, kā viņi vēlētos. Daudziem šis meklējumu ceļš izrādās pārāk garš, līdz beidzot izveido veiksmīgas attiecības.

Tajā pašā laikā attiecības ģimenē joprojām ir viena no galvenajām mūsu dzīves prioritātēm. Ja jūs rūpīgi aplūkojat to, kas notiek jūsu vidē, ar draugiem un pat ar jums, jūs redzēsiet, ka vīrieši un sievietes visā pasaulē aktīvi meklē produktīvu uzvedību, lai radītu stipra ģimene. Viņi nevēlas nonākt situācijā, kad jākonsultējas, lai risinātu attiecību problēmas, viņi ir atvērti visa veida risinājumiem un ieteikumiem: draudzīgiem, ezotēriskiem un garīgiem, astroloģiskiem un psiholoģiskiem, apmācībām, internetam un grāmatām.

Visu šo iemeslu dēļ attiecību koučings gūst arvien lielāku popularitāti visā pasaulē, jo sniedz iespēju cilvēkiem iemācīties sarunāties vienam ar otru, ieklausīties partnerī, būt kouča pozīcijā ar savu partneri, augt un mainīties vienam otrā. klātbūtni un tajā pašā laikā uzturēt stabilu attiecību sistēmu.

Ir svarīgi jau padomāt par savu attiecību pamatu veidošanu sākuma stadija– medusmēneša posms, jo ir vieglāk novērst iespējamos negatīvos notikumus nākotnē, kad beidzas konfekšu pušķu periods, nekā mēģināt salīmēt kopā fragmentus salauztas sirdis un dušas, kad partneri iziet cauri dzīves pārbaudījumiem.

Taču pārbaudījumi būs, neviens nav pasargāts no konfliktiem, iemīlēšanās un skaistas pieklājības eiforija ar laiku pāriet. Un tad sākas pelēkā ikdiena, skraidot pa dzīves apli, un katrs partneris, iegrimis savos pārdzīvojumos un aizvainojumos, vienkārši pārstāj dzirdēt otru. Attiecības piedzīvo ļoti nopietnus spēka pārbaudījumus bērna piedzimšanas laikā, finansiālas grūtības, nesaskaņas vērtību līmenī.

Pie mums pieņemts kāzu dienā jaunlaulātajiem dāvināt dažādus sadzīves priekšmetus, taču aizmirstam, ka daudz svarīgāk ir dot ieguldījumu viņu turpmākajās attiecībās. Tējas un galda servīzes, sadzīves tehnika un pat dzīvokļi un automašīnas galu galā šķiršanās procesā tiks nežēlīgi sadalīti, ja pāris neiemācīsies risināt sarunas un pārvarēt dzīves krīzes. Daudz vērtīgāka dāvana pārim var būt darbs ar ģimenes treneri, kurš ģimenes attiecību attīstības sākumposmā palīdzēs veidot ģimenes pamatus, iemācīs jaunlaulātajiem sadzirdēt vienam otru un risināt sarunas, kā arī parādīs veidojot kopīgu ģimenes redzējumu un katra partnera ieguldījumu ģimenes mērķu sasniegšanā.

Ģimenes koučinga programma būtībā ir apmācība pāriem, kuri saprot harmonisku ģimenes attiecību veidošanas un stiprināšanas nozīmi, jo šī ir dzīves joma, no kuras tieši atkarīga veiksme visās citās dzīves jomās. Kad ģimene tevi saprot un atbalsta, kad vari atgriezties mājās kā klusā patvērumā, kur atpūsties un uzkrāt spēkus, tad jebkuri šķēršļi un šķēršļi kļūst pārvarami.

Kam šī programma ir paredzēta:

— pāriem, kuri nonākuši krīzes stāvoklī un vēlas no tā izkļūt ar vismazākajiem zaudējumiem un saglabāt attiecības;

- pāriem, kas saskaras ar pirmajām grūtībām partnerattiecības pēc bērna piedzimšanas;

— jaunlaulātajiem, kuri attiecību attīstības sākumposmā saprot harmoniskas ģimenes pamatu veidošanas nozīmi;

— pāriem, kuriem ir pirmie konflikti kādā no dzīves jomām (finansēm, mājokļa iegādei u.c.);

— pāriem, kuri vēlas atjaunot attiecības.

Studiju rezultātā programmā:

— uzzināsi, kā pēc krīzēm atjaunot harmoniskas attiecības ģimenē;

— tu iemācīsies ar piedošanu atjaunot mīlestības plūsmu ģimenē;

— iemācīsies strādāt ar dažādām uzskatu sistēmām, negatīviem modeļiem un veidot vērtību saderību ģimenes attiecībās;

— uzzināsiet, kā, saskaņojot uztveri stresa situācijās, atjaunot brīvību un elastību ģimenes attiecībās;

- radīsi skaidru nākotnes vīziju savā ģimenē;

— iemācīsies radīt apstākļus, kuros katrs partneris jutīsies mīlēts un novērtēts;

— iemācīsities uzklausīt un sadzirdēt viens otru, mierīgi pieņemt atteikumus un vest viens ar otru pārrunas par dažādiem jautājumiem, arī tos, kas saistīti ar finansēm un ģimenes budžetu;

— atsvaidzināsi atmiņas par attiecību sākumu, ieraudzīsi partneri no jauna skatu punkta un atkal viņā iemīlēsies;

— iemācīsies saskatīt, pirmkārt, partnera nopelnus, kas palīdzēs saglabāt savstarpēju cieņu jebkuros dzīves apstākļos;

- jūs atkal pamodināsit maigumu viens pret otru un vēlēsities dāvināt maigumu, rūpes, dāvanas;

— apmācību laikā viens ar otru pavadīsiet vairāk nekā 50 stundas, attīstot un atjaunojot attiecības;

- un, protams, pozitīvas, iedvesmojošas pārmaiņas jūsu mājās, ko pamanīs visi mājās (bērni, vecāki un pat draugi).

Kā notiks apmācība:

Apmācības notiks īpašā slēgtā forumā. Apmācība un komunikācija grupas ietvaros ir anonīma.

Apmācību ilgums – 90 dienas jeb 3 mēneši profesionāla ģimenes trenera vadībā. Apmācību formāts: iknedēļas tiešsaistes tikšanās ar treneri, mājasdarbs treniņu grupā, individuāla koučinga sesija caur Skype katram pārim atsevišķi.

Straumē vienlaikus strādā ne vairāk kā 7 pāri. Apmācības grupā un publikāciju var veikt viens no partneriem, bet, lai sasniegtu apmācību rezultātu, uzdevumi jāizpilda abiem partneriem.

Jūs gaida romantiski uzdevumi un trenera atsauksmes.

APMĀCĪBU PROGRAMMA:

1. nodarbība – Iepazīšanās un iepazīstināšana ar ģimenes koučinga programmu. Ģimenes koučinga principi.

2. nodarbība – Vēlamā stāvokļa izpēte. Ģimenes sistēmas likumi. Veidot apzinātu ģimenes struktūru, kuras pamatā ir savstarpēja vienošanās, vērtības un redzējums.

3. nodarbība - Brīvība mīlēt un palikt sev attiecībās. Kā izkļūt no līdzatkarīgām attiecībām.

4. nodarbība – Ģimenes vērtību rata veidošana;

5. nodarbība – Ģimenes sistēmas veidošana. Mīlestības plūsmas atjaunošana ģimenē caur piedošanu.

6. nodarbība – Attiecību atjaunošana pēc krīzes: konstruktīva dialoga prasmes.

7. nodarbība – pretrunīgu uzskatu sistēmu integrācija. Pārrunu prasmes stresa mazināšanai.

8. nodarbība – Vairāku paaudžu ģimenes atjaunošana. Šāda veida enerģija.

9. nodarbība – Iedvesmojošas nākotnes vīzijas radīšana visai ģimenei.

10. nodarbība — Ilgtermiņa veiksmes stratēģija visai ģimenei.

11. nodarbība – Konkrētu soļu plāns ģimenes attiecību tālākai atjaunošanai un mīlestības harmonijas un plūsmas stiprināšanai ģimenes sistēmā.

12. nodarbība - Rezumējot. Pārbaude.

Kas ir iekļauts apmācību programmā:

— 90 dienas – personīgā ģimenes trenera atbalsts;

— izglītojošu materiālu komplekts pārim;

- darba burtnīca ar uzdevumiem viņam;

- darba burtnīca ar uzdevumiem viņai;

— viņam “Romantiskā atvaļinājuma” dienasgrāmata;

— dienasgrāmata “Viņai romantiskas brīvdienas.

Kas vada apmācību?

Irina Stojanovskaja

Sertificēts ģimenes treneris, Eriksona universitātes kouča asistents;

Sertifikāti programmām: Deep coaching, Team coaching, Ģimenes koučings, Brīvība mīlēt;

Vairāk nekā 250 stundu individuālas un ģimenes apmācības sesijas;

Vairāk nekā 800 apmācību dalībnieku.

Irina tika apmācīta unikālā ģimeņu treneru apmācības programmā, kuru uz Krieviju atveda Starptautiskās Eriksona Koučinga universitātes prezidente Merilina Atkinsone. Tikai aptuveni 40 ģimenes treneriem Krievijā un NVS valstīs ir šāda kvalifikācija.

Ja vēlaties piedalīties programmā un saņemt vērtīgus ģimenes koučinga materiālus un rakstus pa e-pastu, lūdzu, aizpildiet zemāk esošo reģistrācijas formu.

Uzreiz pēc abonēšanas pa e-pastu saņemsiet tiešsaistes semināra “Ģimenes koučings: kā stiprināt mīlestības plūsmu ģimenē” ierakstu.

Mūsdienās koučings ir spēcīgs un efektīvs instruments, lai uzlabotu dzīves kvalitāti, spēju izvirzīt un sasniegt mērķus, atklāt nākotnes redzējumu, izprast savu. pašu vēlmes, personības izaugsme, spēja veidot harmoniskas attiecības ar partneri, ģimenē.

Attiecību apmācība mūsdienās kļūst arvien populārāka.. Un šī nav tikai moderna tendence, tā ir patiešām spēcīga un efektīvs līdzeklis, ļaujot precētam pārim pietiekami īsu laiku sasniegt nepieciešamos rezultātus.

Ģimenes attiecības ir viena no svarīgākajām jomām cilvēka dzīvē.

Spēja veidot partnerattiecības, būt savienībā, saglabāt mīlestību un cieņu vienam pret otru daudzus gadus ir svarīga visu laulāto pāru sastāvdaļa. Ne vienmēr ir viegli izveidot tieši tādas attiecības, kādas jūs vēlētos. Turklāt cilvēki paši dažkārt nezina, ko tieši viņi vēlas attiecībās.

Diezgan bieži cilvēki iziet grūtu ceļu, meklējot laimi, meklējot to pašu “pusīti”, kas viņus saprastu, un viņi varētu būt patiesi laimīgi. Bieži vien tas ir akls ceļš ar kļūdām un ciešanām.

Mūsdienu dzīves ritms, arvien jaunas tehnoloģijas un sociālā nestabilitāte sabiedrībā rada fona spriedzi. Un es tiešām gribu atgriezties mājās un vienkārši atpūsties un relaksēties. Bet, ja spriedze jūs sagaida pat mājās, tas var izraisīt nervu sistēmas sabrukumu, psihosomatiskus traucējumus un pasliktināšanos. sociālā adaptācija Visā visumā. Svarīgi, lai mājās būtu mierīga un harmoniska vide, kur vari atpūsties un atgūt spēkus. Un, ja mājās jūtaties saspringts, analizējiet, kas tieši izraisa spriedzi. Un, ja problēma ir jūsu attiecībās, padomājiet par to: varbūt ir vērts savlaicīgi sazināties ar speciālistu, lai palīdzētu jums atrisināt "sarežģītus" jautājumus. Dzīves gaitā dabiski radīsies “sarežģīti” jautājumi, ir svarīgi tos atrisināt nesāpīgi.

Ikviens vēlas spēcīgu un laimīga ģimene.

Bet kā izveidot šo spēcīgo un laimīgo ģimeni, kā saglabāt visus tos laimīgos mirkļus, kas notiek pašā sākumā, kad mēs visu redzam “ rozā krāsa“Kad esam iemīlējušies, kad daudz nepamanām, mēs daudz ko piedodam, domājot, ka ar laiku “tas” pāries. Un bieži vien mēs neredzam pašu svarīgāko - to, kas vēlāk kļūst par klupšanas akmeni un rodas konflikti, aizvainojumi un pārpratumi.

Veidojot attiecības ar partneri, mēs parasti paļaujamies uz saviem uzskatiem un noteiktiem noteikumiem. Pamatojoties uz šiem uzskatiem un noteikumiem, mēs veidojam savas darbības. Un, ja jūsu partneris piekrīt šiem noteikumiem, viss ir vienkārši lieliski. Taču diezgan bieži gadās, ka jums un jūsu partnerim ir pilnīgi atšķirīgi uzskati un noteikumi. Daudz kas ir atkarīgs no dzīves vērtībām, uz kurām katrs no jums paļaujas. Dabiski, ka tavam partnerim var būt pavisam citas dzīves vērtības, pavisam cits skatījums uz pasauli. Un tad ir svarīgi saprast, cik ļoti tu vari pieņemt savu partneri ar viņa noteikumiem, uzskatiem, vērtībām, vai arī nepieņemt viņu vispār. Cik elastīgs jūs varat būt? Kā veiksit sarunas? Cik daudz jūs zināt, kā klausīties un dzirdēt viens otru? Un vai jūs pat varat pieņemt cita cilvēka pasaules modeli? Kā iemācīties neaizķerties pagātnē, domāt par tagadni un veidot jaunu pozitīvu nākotni?

Koučings laulātajiem pāriem palīdzēs gūt panākumus vienā no svarīgākajiem dzīves projektiem, palīdzēs radīt vai atjaunot harmoniskas attiecības ģimenē, kas balstītas uz sadarbību, savstarpēju sapratni un mīlestību.

Kā attiecību apmācība atšķiras no pāru terapijas?

Atšķirībā no psihoterapijas, kurā liela uzmanība tiek pievērsta pagātnes kļūdām, tiek apsvērti šo kļūdu cēloņi, dziļums..., attiecību koučingā uzmanība tiek pievērsta pozitīvajiem, “spīdošajiem” mirkļiem pāra dzīvē, par tagadni un nākotnes redzējumu. Ar atvērtu, dziļu jautājumu un citu koučinga paņēmienu palīdzību, ko treneris izmanto darbā ar pāri, laulātajiem rodas vīzija par konkrētiem soļiem, lai izveidotu šo jauno laimīgo nākotni.

Kā tieši notiek attiecību koučings?

Darbs tiek veikts ar pāri, bet iespējamas arī individuālas koučinga tikšanās ar katru partneri. Procesā tiek izmantoti atvērti, padziļināti jautājumi un citi apmācības rīki. Atmosfēra ir nepiespiesta un patīkama, jo darbs tiek veikts pozitīvā formātā. Ir mājasdarbi, kurus ieteicams izpildīt, kas palīdzēs paātrināt problēmas risinājumu. Parasti tiek rīkotas 5–10 sanāksmes, lai atrisinātu vienu no pieprasījumiem. Ja ir vairāki karstie punkti, tas prasīs ilgāku laiku. Tikšanos biežums ir 1 reizi nedēļā. Nodarbības notiek uz abonementa pamata (abonements uz 5 vai 10 sanāksmēm). Darba rezultāts ir skaidra izpratne par problēmu, tās risināšanas ceļi, uzlabota savstarpējā saprašanās pārī, spēja vadīt konstruktīvu dialogu un sarunas, un harmoniskas attiecības.

Darbu veic treneris ar īpašu Family Coaching sertifikātu.

Ko attiecību koučings var sniegt precētam pārim:

Mācieties sajust un saprast vienam otru.
Mācieties risināt sarunas.
Skatiet savu partneri no dažādām pusēm.
Izprast un pieņemt ikviena dzīves vērtības.
Iespēja sadzirdēt vienam otru.
Dodiet savam partnerim tiesības un iespēju būt tādam, kāds viņš ir.
Mijiedarbojieties nenosodoši.
Spēsi saskatīt partnerī kaut ko vērtīgu, uz ko ir vērts paļauties.
Kļūsti par "MĒS".
Atrodi seksuālo harmoniju.
Sajūti un ieelpo mīlestību, kas reiz vienoja šo pāri.
Atklājiet savu redzējumu par ģimeni, tās vērtībām, katra ģimenes partnera vērtībām.
Atrodi integritāti, spontanitāti un iekšējo brīvību.
Pārvariet visas grūtības un šķēršļus un aktīvi virzieties uz priekšu.