हिवाळ्यातील दृश्येखेळ / 23.06.2019

लॉसने/स्वित्झर्लंड/, 23 जून. / Corr. TASS आर्टेम कुझनेत्सोव्ह/. आंतरराष्ट्रीय ऑलिम्पिक समितीने (IOC) रविवारी आपल्या नवीन मुख्यालयाचे उद्घाटन केले. इमारत, ज्याच्या बांधकामासाठी $145 दशलक्ष खर्च आला, त्याला ऑलिम्पिक हाऊस म्हटले गेले आणि ते संस्थेच्या जुन्या कार्यालयाच्या शेजारी स्थित आहे. उघडत आहे..

हिवाळी खेळ / 23.06.2019

बर्फ नृत्यात भाग घेणारी अमेरिकन फिगर स्केटर मेरील डेव्हिसने माजी रशियन फिगर स्केटर फेडर अँड्रीव्हशी लग्न केले. लोक याची तक्रार करतात. दक्षिण फ्रान्समध्ये खेळाडूंचे लग्न झाले. या सोहळ्याला 95 लोक उपस्थित होते. डेव्हिस आणि अँड्रीव्ह यांनी 2017 मध्ये त्यांच्या प्रतिबद्धतेची घोषणा केली. नऊ वर्षे जोडपे...

हिवाळी खेळ / 23.06.2019

अमेरिकन कोरिओग्राफर जोजो गोमेझ यांनी नोंदवले की रशियन फिगर स्केटर अलिना झगीटोवाच्या कामगिरीचे दिग्दर्शक डॅनिल ग्लेखेनगॉझ तिच्याशी संपर्कात आले. तिने तिच्या इंस्टाग्राम अकाउंटवरील स्टोरीजमध्ये याबद्दल सांगितले. गोमेझच्या म्हणण्यानुसार, ग्लेखेंगॉझने तिच्या उत्पादनातील चोरीबद्दल माफी मागितली. यापूर्वी 23 जून..

हिवाळी खेळ / 23.06.2019

अमेरिकन कोरिओग्राफर जोजो गोमेझने तिच्या इंस्टाग्राम अकाउंटवर रशियन फिगर स्केटर अलिना झगीटोवा आणि तिचे कोरिओग्राफर डॅनिल ग्लेखेंगॉझ यांच्यावर उत्पादन चोरी केल्याचा आरोप केला आहे. “माझी कोरिओग्राफी चोरून नॅशनल टेलिव्हिजनवर दाखवली गेली. डॅनिल ग्लेखेंगॉझ, मला आनंद आहे की तुम्ही माझ्या कामाने खूप प्रेरित आहात, पण...

हिवाळी खेळ / 22.06.2019

रशियन फिगर स्केटर पोलिना त्सुरस्कायाने मे 2018 मध्ये रशियन प्रशिक्षक एटेरी टुटबेरिडझे गटातून निघून गेल्यावर टिप्पणी केली. तिचे शब्द डोझड टीव्ही चॅनेलवर प्रसारित झाले. 17-वर्षीय ऍथलीटने यावर जोर दिला की तज्ञांशी सहकार्य संपुष्टात आणण्याचा समूहातून दुसर्या रशियनच्या निर्गमनाशी काहीही संबंध नाही.

हिवाळी खेळ / 21.06.2019

मिन्स्क येथील युरोपियन गेम्समध्ये रशियन राष्ट्रीय संघाचे फॅन हाउस उघडण्यात आले. Lenta.ru ला याबद्दल माहिती देण्यात आली होती Norilsk Nickel कंपनी, ज्याने हाऊस ऑफ फॅन्सचे भागीदार म्हणून काम केले. ही साइट रशियन खेळाडू-विजेते आणि स्पर्धेतील पारितोषिक विजेत्यांच्या सन्मानार्थ समारंभ आयोजित करेल. तिथे बघू शकता..

हिवाळी खेळ / 21.06.2019

मॉस्को, २१ जून. / Corr. TASS आर्टेम कुझनेत्सोव्ह/. 1992 च्या ऑलिम्पिक चॅम्पियन एव्हगेनी रेडकिनने, रशियन बायथलॉन युनियन (SBR) च्या बोर्डाच्या निर्णयाने, मॅक्सिम कुगेव्स्कीची कोचिंग कौन्सिलचे अध्यक्ष म्हणून बदली केली. SBR ने हे TASS ला कळवले. कुगेव्स्की, जो ट्यूमेन संघाचा मुख्य प्रशिक्षक आहे..

हिवाळी खेळ / 20.06.2019

मॉस्को, 20 जून. /TASS/. प्रशिक्षक ब्रायन ऑर्सर फिगर स्केटर इव्हगेनिया मेदवेदेवासोबत मॉस्कोमधील ग्रँड प्रिक्स स्टेजवर येतील. याबाबत त्यांनी TASS ला सांगितले. गुरुवारी, आंतरराष्ट्रीय स्केटिंग युनियनने ग्रँड प्रिक्स टप्प्यात भाग घेणाऱ्या खेळाडूंची यादी प्रकाशित केली. दोन वेळचा विश्वविजेता मेदवेदेवा याची घोषणा करण्यात आली आहे...

हिवाळी खेळ / 20.06.2019

टास, 20 जून. ऑलिम्पिक चॅम्पियन 2018 फिगर स्केटिंग रशियन अलिना झागीटोवा आगामी हंगामात फ्रेंच ग्रेनोबल आणि जपानी सपोरो येथे ग्रँड प्रिक्स टप्प्यांवर परफॉर्म करेल. इंटरनॅशनल स्केटिंग युनियन (ISU) च्या प्रेस सेवेने हे कळवले. ग्रेनोबलमधील स्टेज 1 ते 3 नोव्हेंबर दरम्यान सापोरो येथे होणार आहे.

हिवाळी खेळ / 19.06.2019

PERM, 19 जून. /TASS/. 2023 पर्यंत पर्म टेरिटरी, चुसोवॉय शहरातील ओगोन्योक स्की कॉम्प्लेक्समध्ये एक बॉबस्ले आणि ल्यूज ट्रॅक बांधण्याची योजना आहे. मंत्रालयाच्या प्रेस सेवेने बुधवारी याबाबत TASS ला सांगितले. भौतिक संस्कृतीआणि पर्म प्रदेशातील खेळ. हा मार्ग रशियातील तिसरा मार्ग बनेल, प्राथमिक खर्च...

हिवाळी खेळ / 18.06.2019

मॉस्को, १८ जून. / Corr. TASS वेरोनिका सोवेटोवा/. पेअर स्केटिंगमधील सोची ऑलिम्पिक चॅम्पियन मॅक्सिम ट्रँकोव्हला आशा आहे की माजी रशियन फिगर स्केटर फेडर क्लिमोव्हचे आंतरराष्ट्रीय स्केटिंग युनियन (ISU) च्या तांत्रिक समितीमध्ये आगमन पेअर स्केटिंगच्या विकासास हातभार लावेल. हे मंगळवारी TASS चे मत आहे..

हिवाळी खेळ / 18.06.2019

मॉस्को, १८ जून. /TASS/. 2017 च्या युरोपियन बॉबस्ले चॅम्पियनशिपमधील रौप्य पदक विजेती, वेगवान अनास्तासिया कोचेरझोव्हाने, ॲथलीट म्हणून तिची कारकीर्द निलंबित करण्याचा निर्णय घेतला. कोचेरझोव्हा यांनी TASS ला याची माहिती दिली. जानेवारी 2017 मध्ये, पायलट नाडेझदा सर्गेवा आणि प्रवेगक कोचेरझोव्हा पहिले रशियन बनले...

हिवाळी खेळ / 17.06.2019

मॉस्को, १७ जून. / Corr. TASS आर्टेम चेस्नोकोव्ह/. रशियन कर्लिंग फेडरेशन (RFC) स्वखर्चाने विश्वचषक स्पर्धेचे एक किंवा दोन टप्पे आयोजित करण्यासाठी आंतरराष्ट्रीय महासंघाला पाठिंबा देईल. रशियन फेडरेशनचे अध्यक्ष दिमित्री स्विशचेव्ह यांनी सोमवारी TASS ला याची घोषणा केली. सोमवारी, भागीदार कंपनी जी ...

हिवाळी खेळ / 17.06.2019

टास, १७ जून. 2020 चा कर्लिंगचा विश्वचषक निधीच्या समस्यांमुळे होणार नाही. वर्ल्ड कर्लिंग फेडरेशनच्या प्रेस सेवेने सोमवारी याची माहिती दिली. या स्पर्धेसाठी वित्तपुरवठा करणाऱ्या भागीदार कंपनीने करारानुसार पैसे देण्यास नकार दिल्याची नोंद आहे...

हिवाळी खेळ / 17.06.2019

मॉस्को, १७ जून. /TASS/. 2013 ते 2015 या काळात रशियन ल्यूज संघाचे नेतृत्व करणारे इटालियन प्रशिक्षक वॉल्टर प्लेकनर पुढील हंगामात संघाला सल्ला देत राहतील. रशियन लुज फेडरेशन (FSSR) च्या अध्यक्षा नतालिया गार्थ यांनी सोमवारी TASS ला याची माहिती दिली. प्लेकनर, कोण आहे...

हिवाळी खेळ / 15.06.2019

रशियन स्नोबोर्डर दिमित्री कोल्त्सोव्हचे प्रशिक्षक असलेले अँटोन ब्लागोविडोव्ह, ज्याचा युनायटेड स्टेट्समध्ये मृत्यू झाला होता, त्यांनी ॲथलीटच्या मृत्यूला “हास्यास्पद” म्हटले. तज्ञांचे शब्द कोमसोमोल्स्काया प्रवदा यांनी उद्धृत केले आहेत. ब्लागोविडोव्ह यांनी नमूद केले की कोल्त्सोव्ह हेतूपूर्ण आणि मेहनती होता आणि स्नोबोर्डिंग आणि सर्फिंग या त्याच्या आयुष्यातील मुख्य गोष्टी होत्या. "तो..

हिवाळी खेळ / 15.06.2019

टास, १५ जून. कॅनडातील कॅलगरी येथे होणारी 2021 वर्ल्ड लुज चॅम्पियनशिप व्हिस्लर येथे हलविण्यात आली आहे. इंटरनॅशनल ल्यूज फेडरेशनच्या (एफआयएल) प्रेस सेवेने शनिवारी ही माहिती दिली. एफआयएल काँग्रेसमध्ये हा निर्णय घेण्यात आला. मुळे स्पर्धा कॅल्गरीतून हलवण्यात आली...

हिवाळी खेळ / 15.06.2019

टास, १५ जून. ओबरहॉफ, जर्मनी 2023 लुज वर्ल्ड चॅम्पियनशिपचे आयोजन करेल. ल्युब्लियाना येथील इंटरनॅशनल लुज फेडरेशन (एफआयएल) च्या काँग्रेसमध्ये हा निर्णय घेण्यात आला, असे संस्थेच्या प्रेस सेवेने शनिवारी सांगितले. जानेवारीमध्ये झालेल्या जर्मन ल्यूज इव्हेंटमध्ये रशियन ल्यूज संघ..

हिवाळी खेळ / 14.06.2019

हिवाळी खेळ / 14.06.2019

टास, 14 जून. 2010 च्या रशियन चॅम्पियनशिपमधील कांस्यपदक विजेत्या दिमित्री कोल्त्सोव्हची लॉस एंजेलिस, कॅलिफोर्निया येथे गोळ्या घालून हत्या करण्यात आली. लॉस एंजेलिस टाईम्सने हे वृत्त दिले आहे. Rhett McKenzie Nelson, 30, यांच्यावर आरोप ठेवण्यात आले आहेत. 10 जून रोजी पहिला हल्ला झाला...

हिवाळी खेळ / 14.06.2019

रशियन स्नोबोर्डर दिमित्री कोल्त्सोव्हची लॉस एंजेलिसमध्ये गोळ्या घालून हत्या करण्यात आली. शुक्रवारी, 14 जून रोजी लॉस एंजेलिस टाईम्सने हे वृत्त दिले आहे. ही हत्या 10 जून रोजी झाली होती. कारमध्ये असलेल्या 30 वर्षीय रेट मॅकेन्झी नेल्सन या आरोपीने रस्त्यावर उभ्या असलेल्या कोलत्सोव्ह आणि त्याच्या साथीदारावर गोळ्या झाडल्या. परिणामी, ॲथलीटचा मृत्यू झाला ...

हिवाळी खेळ / 13.06.2019

मॉस्को, १३ जून. /TASS/. रशियन फेडरेशनच्या क्रीडा मंत्रालयाने मंजूर केलेल्या रशियन बायथलॉन संघाच्या उमेदवारांच्या राखीव यादीमध्ये मॅक्सिम त्स्वेतकोव्ह, इरिना स्टारिख आणि एकटेरिना ग्लाझिरिना यांचा समावेश करण्यात आला होता. रशियन बायथलॉन युनियन (RBU) ने TASS ला समजावून सांगितल्याप्रमाणे, आवश्यक असल्यास, ते आता असलेल्या बायथलीट्सची जागा घेऊ शकतील...

हिवाळी खेळ / 13.06.2019

वापरकर्ते सामाजिक नेटवर्करशियन फिगर स्केटर इव्हगेनिया मेदवेदेवाने रशियन ध्वजाच्या रंगात केलेल्या चुकीला प्रतिसाद दिला. इंस्टाग्रामवर ॲथलीटच्या पोस्टखाली टिप्पण्या उपलब्ध आहेत. काही वापरकर्त्यांच्या लक्षात आले की स्केटरने किती लवकर चूक सुधारली. इतरांनी त्यांच्यावर टीका केली. "काय...

आधुनिक ऑलिम्पिक खेळांच्या कार्यक्रमात 7 हिवाळी (15 विषय) खेळांचा समावेश आहे. आयटम खेळाचा प्रकार सूचित करतो आणि उप आयटम शिस्त दर्शवितो.

1. बायथलॉन (IBU)

2. कर्लिंग (WCF)

3. स्केटिंग खेळ (ISU)

3.1 स्पीड स्केटिंग

3.2 फिगर स्केटिंग

3.3 शॉर्ट ट्रॅक

4. स्कीइंग (FIS)

4.1 अल्पाइन स्कीइंग

4.2 नॉर्डिक एकत्रित

4.3 क्रॉस-कंट्री स्कीइंग

4.4 स्की जंपिंग

4.5 स्नोबोर्ड

4.6 फ्रीस्टाइल

5. बॉबस्ले (FIBT)

5.1 बॉबस्ले

5.2 सांगाडा

6. लुग (FIL)

7. हॉकी (IIHF)

हिवाळी खेळ

1) बायथलॉन - शूटिंग रेंजवर प्रवण आणि उभ्या स्थितीतून शूटिंगच्या संयोजनात निर्धारित अंतरांवर शस्त्रांसह क्रॉस-कंट्री स्कीइंग.

2) बॉबस्ले - बॉबस्ले ट्रॅकची लांबी 1500-2000 मीटर आहे, किमान 8-मीटर त्रिज्यासह 15 वळणे आहेत. उतरताना, बॉब फक्त 60 सेकंदात अंदाजे 135 किमी/ताचा वेग गाठू शकतो, खेळाडूंना गुरुत्वाकर्षणाच्या चारपट शक्तीचा अनुभव येतो.

3) अल्पाइन स्कीइंग - विशिष्ट ट्रॅकसह स्कीवरील पर्वतावरून तंतोतंत निश्चित वेळेसह उतरणे. अल्पाइन स्कीइंगच्या पाच शाखा आहेत.

4) कर्लिंग - गेममध्ये 4 लोकांचे दोन संघ 10 टोके खेळतात आणि प्रत्येक टोकाला 8 दगड सोडतात. कर्लिंगमधील ड्रॉ असा दिसतो: एक खेळाडू, एक स्लाइडिंग शू परिधान करतो आणि दुसरा स्लिप नसलेला, सुरुवातीच्या ब्लॉकपासून दूर जातो आणि बर्फाच्या पलीकडे दगड ढकलतो.

5) नॉर्डिक एकत्रित किंवा "उत्तरी संयोजन" हे क्रॉस-कंट्री स्कीइंग आणि अनेक प्रकारच्या स्की जंपिंग (1 उडी आणि 10 किमी शर्यत) पासून उडी मारण्याचे संयोजन आहे.

6) क्रॉस-कंट्री स्कीइंग - ऑलिम्पिकमध्ये, स्कीअर 12 प्रकारच्या विषयांमध्ये स्पर्धा करतात (वेगवेगळ्या अंतरांसह समान समान पुरुष आणि महिला स्पर्धा).

7) स्की जंपिंग - ऑलिम्पिक खेळ कार्यक्रमात तीन प्रकारच्या स्पर्धांचा समावेश होतो: मध्यम टेकडीवरील वैयक्तिक स्पर्धा, मोठ्या टेकडीवरील वैयक्तिक स्पर्धा आणि सांघिक स्पर्धा.

8) ल्यूज - सिंगल-सीट स्लीजवर किंवा दुहेरी-आसनावरील पुरुष क्रू 800 - 1200 मीटर लांबीच्या खास बनवलेल्या ट्रॅकसह स्लीजमध्ये पर्वताच्या खाली जातात.

9) स्केलेटन - स्टीयरिंगशिवाय आणि स्टीलच्या धावपटूंवर भारित फ्रेम (50 किलो पर्यंत) बसविलेल्या विशेष सिंगल-सीट स्लेजचे नाव. फ्रेमची लांबी 70 सेमी, रुंदी - 38 आहे.

10) स्पीड स्केटिंगमधील नियम सर्वात सोपे आहेत - 500 मीटर, 1,000 मीटर, 1,500 मीटर, 5,000 मीटर किंवा 10,000 मीटर (पुरुषांसाठी) आणि 500 ​​मीटर, 1,000 मीटर, 1,500 मीटर, 3 शक्य तितक्या लवकर 000 मी. , 5,000 मीटर (महिला), 400 मीटर लांब बर्फाच्या ट्रॅकवर.

11) स्नोबोर्डिंग – एक खेळ म्हणून स्नोबोर्डिंगचे पाच प्रकार आहेत – समांतर जायंट स्लॅलम, हाफपाइप, बोर्डक्रॉस, जिबिंग आणि बिग-एअर.

12) फिगर स्केटिंग - सध्या ऑलिम्पिकमध्ये पुरुष आणि महिलांमधील वैयक्तिक स्पर्धा, पेअर स्केटिंग आणि आइस डान्सिंगमध्ये भाग घेतला जातो.

13) फ्रीस्टाइल किंवा सर्वत्र स्कीइंगमध्ये तीन स्पर्धांचा समावेश होतो: मोगल, स्की ॲक्रोबॅटिक्स आणि स्की बॅले, परंतु बॅले ही ऑलिम्पिक शिस्त नाही.

14) हॉकी - दोन संघ, त्यांच्या काठ्यांनी पक पास करून, गोल करण्याचा प्रयत्न करा सर्वात मोठी संख्याएकदा प्रतिस्पर्ध्याच्या लक्ष्यात जा आणि स्वतःच्या लक्ष्यात नाही.

15) शॉर्ट ट्रॅक - लहान ट्रॅकवर स्पीड स्केटिंग (नियमित स्पीड स्केटिंगच्या तुलनेत) 111.12 मीटर लांबीचा शॉर्ट ट्रॅक ट्रॅक आईस हॉकी कोर्टच्या आत चिन्हांकित आहे.

थंड हंगामात काय करावे हे आपल्याला माहित नसल्यास, आमचा लेख वाचा. त्यामध्ये आम्ही या हंगामात उपलब्ध असलेल्या सर्व प्रकारच्या मनोरंजनाबद्दल बोलू.

कोणत्या प्रकारच्या ऑलिम्पिक हिवाळी स्पर्धा आहेत?

बायथलॉन

प्रतिनिधी विविध देशस्की मार्गाचे निर्दिष्ट विभाग कव्हर करते. त्यांच्या मागे एक खास रायफल आहे. प्रत्येक विभागाच्या शेवटी एक फायरिंग लाइन आहे. त्यापैकी एकूण 4 आहेत फक्त वेग महत्वाचा नाही तर अचूकता देखील आहे. चुकल्यामुळे अतिरिक्त वर्तुळ होऊ शकते. लक्ष्याचे अंतर - 50 मी.

बॉबस्लेड

व्यावसायिक बीन चालवतात. हे रेसिंग कारसारखेच एक विशेष डिझाइन आहे, परंतु ते कोणत्याही तांत्रिक माध्यमांनी सुसज्ज नाही. सहभागी वाहनाचा वेग वाढवतात आणि चालीवर उडी मारतात. ट्रॅक स्लेडिंग आणि स्केलेटन सारखाच आहे, परंतु तो एक सांघिक खेळ आहे. एका “बीन” मध्ये दोन-चार लोक असतात.

स्लेज

यामध्ये सांगाड्याचाही समावेश आहे. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, महामार्गाच्या बाजूने उतरणे गृहीत धरले जाते. दोन पर्यायांमधील फरक प्रोजेक्टाइलच्या डिझाइनमध्ये आहे. पारंपारिक स्लेज सिंगल किंवा डबल असू शकतात. त्यामध्ये कठोर आसन आणि धावपटू असतात. त्यात ते बसतात. त्यांना नियंत्रित करण्यासाठी, रायडर त्याच्या शरीराची स्थिती बदलतो. सांगाडा म्हणजे भारित फ्रेम असलेली फ्रेम. सहभागी त्याच्या बूटांवरील स्पाइकच्या मदतीने त्याच्या हालचालींचे समन्वय साधतो. या "वाहतुकीवर" ते खाली पडून जातात, प्रथम डोके करतात. कोणती प्रजाती अधिक धोकादायक आहे याबद्दल वादविवाद चालू आहे. स्लेज अधिक वेगाने विकसित होतात, परंतु सांगाड्यावरील व्यक्तीची स्थिती अधिक धोकादायक असते.

फिगर स्केटिंग

जोड्या आणि एकेरी मध्ये उपलब्ध. सर्वात प्रभावी बर्फ खेळांपैकी एक. कार्यक्रमांना संगीताची साथ असते. सहभागींचे रंगीबेरंगी पोशाख देखील त्यांचे स्वतःचे आकर्षण वाढवतात.

स्नोबोर्डिंग

1998 मध्ये पहिल्यांदा खेळांमध्ये त्याचा समावेश करण्यात आला होता. चालू वर्तमान क्षणस्पर्धा कार्यक्रमात फ्रीराइड (माउंटन आवृत्ती) समाविष्ट आहे.

स्कीस

हे बायथलॉन, माउंटन क्लाइंबिंग, रेसिंग, स्की जंपिंग आणि फ्रीस्टाइल आहेत.

आइस स्केटिंग

क्लासिक आणि शॉर्ट ट्रॅकमध्ये विभागलेले. पहिला वैयक्तिक आहे, दुसरा संघ आहे. निवडलेल्या देशाच्या प्रतिनिधींनी दिलेले अंतर शक्य तितक्या लवकर पूर्ण करणे आवश्यक आहे. गोलाकार आहे.

आईस हॉकी

या प्रकारच्या ऑलिम्पिक स्पर्धेमध्ये अनेक भिन्नता आहेत. त्यापैकी काहींमध्ये, एक बॉल प्रक्षेपण म्हणून कार्य करतो.

या यादीमध्ये फक्त त्या वस्तूंचा समावेश आहे जे लोकप्रिय आणि मोठ्या प्रमाणावर वितरीत केले जातात. तीन खंडांतील किमान 25 देशांच्या लोकसंख्येला ते माहित असले पाहिजेत. त्या प्रत्येकाचे स्वतःचे आंतरराष्ट्रीय महासंघ आहे.

कोणते असामान्य हिवाळी खेळ आणि खेळ अस्तित्त्वात आहेत: वर्णन आणि फोटोंसह सर्व पर्याय

जर तुम्हाला वाटत असेल की थंड हंगामात कोणतेही मूळ मनोरंजन नाही, तर आमची यादी पहा:

उतारावर फावडे

गेल्या शतकाच्या 70 च्या दशकाच्या सुरुवातीस त्याचा शोध लावला गेला. ज्या स्की रिसॉर्ट प्रशिक्षकांनी ही असामान्य स्पर्धा फॅशनमध्ये आणली त्यांच्या मनात व्यावहारिक उद्दिष्टे होती. कामकाजाच्या दिवसाच्या शेवटी, कर्मचाऱ्यांनी सरकारी उपकरणे गोदामात परत केली पाहिजेत आणि रात्री केबल कार बंद केली जाते. शिखरांवर रेंगाळलेल्यांनी पटकन आणि आनंदाने कसे खाली उतरायचे ते शोधून काढले. चाहत्यांना ही कल्पना खूप आवडली सक्रिय मनोरंजनकी त्यांनी फावडे रेसिंगला खऱ्या स्पर्धेमध्ये रूपांतरित केले. यूएसएमध्ये, त्यांनी जागतिक स्पर्धांचे आयोजन देखील केले होते, परंतु 2005 मध्ये जखमी सहभागींद्वारे आयोजकांविरुद्ध अनेक खटल्यांमुळे त्यांच्यावर बंदी घालण्यात आली होती. असे दिसून आले की ताशी 150 किमी वेगाने फावडे वर शर्यत करणे शक्य आहे.

स्नो कयाकिंग

यादीत या शिस्तीचाही समावेश आहे; शर्यतीपूर्वी, अधिक गती विकसित करण्यासाठी सहभागी होडीच्या तळाशी काळजीपूर्वक वंगण घालतात. अशा वाहतुकीचा वापर करून डोंगरावरून खाली जाणे सोपे आहे, परंतु वर जाणे कठीण आहे.

स्नोशूइंग

क्रॉस-कंट्री स्कीइंगच्या घटकांसह हे पर्वतीय पर्यटन आहे. तुमचा गियर घाला, तुमचे खांब उचला आणि तुमच्या कुटुंबाला आणि मित्रांना शिखरे जिंकण्यासाठी आमंत्रित करा. हा पर्याय चांगला आहे कारण त्यात कोणतेही contraindication नाहीत. अगदी लहान मुले आणि खराब आरोग्य असलेले लोक देखील याचा सराव करू शकतात. तुम्हाला अडचणींची भीती वाटत नसल्यास, स्नोशूजवर चढून खाली स्कीइंग करण्याचा प्रयत्न करा.

कुत्र्यांची शर्यत

2011 मध्ये त्यांचा जागतिक स्लेडिंग चॅम्पियनशिपच्या अधिकृत कार्यक्रमात समावेश करण्यात आला. आधुनिक स्पर्धा जॅक लंडनच्या कामात वर्णन केल्याप्रमाणे नाहीत. सहभागी संघाला शॉक-शोषक कॉर्डसह जोडलेले आहे; तेथे स्लेज नाही. स्लेडिंगच्या मुख्य जाती हस्की, जाड-केसांच्या हस्की आणि मॅलमुट आहेत. प्राण्यांच्या शर्यतीचे व्यापक नाव स्किजोरिंग आहे. अशावेळी कुत्र्यांची जागा हरीण आणि घोडे घेतात.

रिंगुएट

या सांघिक क्रियाकलापाचे मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे केवळ महिलाच खेळतात. 1963 मध्ये कॅनेडियन सॅम्युअल जॅक्सनने याचा शोध लावला होता. हे पारंपारिक हॉकीचे ॲनालॉग आहे, परंतु पक ऐवजी रबर रिंग आहे आणि काठ्या लाठ्या बदलतात. अन्यथा, खेळ समान आहेत: ते सहा वर सहा खेळतात, मुख्य लक्ष्य शक्य तितक्या जास्त गोल करणे आहे.

आईसकार्टिंग

क्लासिक रेसिंगपेक्षा त्याचा फरक एवढाच आहे की वाहतूक उपकरणे बर्फावरील हालचालीसाठी अनुकूल आहेत. साइट कोणतेही गोठलेले पाणी असू शकते.

बर्फ डायव्हिंग

एक अत्यंत पर्याय, व्यवस्थापित करणे कठीण. त्याचा सराव करण्यासाठी, तुमच्याकडे केवळ व्यावसायिक उपकरणे असणे आवश्यक नाही, तर चांगल्या शारीरिक स्थितीत असणे आणि स्कूबा डायव्हिंगची मूलभूत माहिती असणे आवश्यक आहे. सर्वोत्तम ठिकाणयोजना अंमलात आणण्यासाठी - बैकल तलाव. तिथलं पाणी इतकं स्वच्छ आहे की 40 मीटर खोलीवरून तुम्ही बर्फावर उभे असलेले लोक पाहू शकता. जर तुम्ही खरे साहसी असाल तर तुमच्यासाठी ही मजा आहे. मुख्य गोष्ट म्हणजे आपण जिथून डुबकी मारली ते छिद्र गमावू नका.

स्नोकिटिंग

हे बर्फावर वॉटर स्कीइंग आहे. ट्रॅक्टरची भूमिका पतंगाने पार पाडली आहे. हे तुम्हाला स्नोबोर्डप्रमाणे बाऊन्स करण्यास अनुमती देते.

हिवाळ्यात खेळांसाठी योग्य प्रकारे कपडे कसे घालायचे

आपल्याला विशेष उपकरणांची आवश्यकता नसल्यास, गोष्टी निवडताना, या नियमांचे अनुसरण करा:

केवळ थंडीपासूनच नव्हे तर वाऱ्यापासूनही तुमचे संरक्षण करणारी उपकरणे खरेदी करा.उच्च आर्द्रता आणि मसुदा शरीराला सर्वात गंभीर दंवापेक्षा जास्त अस्वस्थता आणतात. आम्ही स्टेअर कलेक्शनकडे लक्ष देण्याची शिफारस करतो. ही एक रशियन कंपनी आहे जिला गेल्या वर्षी "वर्षातील सर्वोत्कृष्ट क्रीडा उत्पादन" पुरस्कार मिळाला आणि कोलंबियाला हरवून फ्रीस्टाइल स्की फेडरेशनची अधिकृत भागीदार बनली. या ब्रँडची उत्पादने पोशाख-प्रतिरोधक आहेत, फॉल्सपासून संरक्षण करतात आणि ओले होत नाहीत. ते लोकप्रिय पाश्चात्य ब्रँडच्या गुणवत्तेत निकृष्ट नाहीत, परंतु स्वस्त आहेत. मॉडेल्सचे मोठे वर्गीकरण आणि शेड्सचे विस्तृत पॅलेट आपल्याला एक उज्ज्वल तयार करण्यास अनुमती देईल हिवाळा देखावा, जे कार्यक्षमता आणि शैली एकत्र करते.

तुमची वॉर्डरोब निवडताना, तुमच्या नियोजित शारीरिक हालचालींचे मूल्यांकन करा.जर ते मोठे असेल तर ते जास्त झाकून ठेवू नका. तुम्ही जास्त गरम व्हाल, घाम येईल आणि नक्कीच आजारी पडाल. तुमच्या थर्मल अंडरवेअरवर विंडप्रूफ सूट ओढा आणि तुम्ही उणे ४० वरही गोठणार नाही. पण तुम्ही बराच वेळ बाहेर असाल, पण जास्त हलणार नाही, तर थरांमध्ये कपडे घाला. Stayer ऑनलाइन स्टोअरमध्ये तुम्हाला कोणत्याही सक्रिय क्रियाकलापासाठी गोष्टी सापडतील. नवीन कलेक्शनमध्ये पुरुष आणि महिलांचे स्की आणि स्नोबोर्ड सूट, डाउन जॅकेट, व्हेस्ट, प्रासंगिक मॉडेलथंड हंगामात आरामदायी चालण्यासाठी आणि थंड हवामानासाठी मुलांचे कपडे. फॅशनेबल "प्राणी" प्रिंट, "रशियन शैली" आणि मोहक क्लासिक्स - तुम्हाला काय आवडते ते निवडा आणि निर्माता तुमची ऑर्डर वितरीत करेल शक्य तितक्या लवकर. तुम्ही एखाद्या वस्तूसाठी पैसे देण्यापूर्वी, तुम्ही ते वापरून पाहू शकता, संभाव्य दोषांसाठी त्याची तपासणी करू शकता आणि तुम्ही समाधानी नसल्यास ती नाकारू शकता.

आपले पाय इन्सुलेट करण्यास विसरू नका.कोणत्याही शूज अंतर्गत, ते विशेष श्रेणीशी संबंधित नसल्यास, अनेक मोजे घाला. जेव्हा शरीराचा वरचा भाग उबदार असतो आणि खालचा भाग थंड असतो तेव्हा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली कठोर परिश्रम करू लागते.

आता तुम्हाला माहित आहे की कोणते हिवाळी खेळ आहेत, बर्फ आणि बर्फावरील कोणते खेळ ऑलिम्पिक यादीत समाविष्ट आहेत आणि थंड हंगामात स्वतःचे मनोरंजन कसे करावे.
स्टेअर उत्पादने निवडा, आणि कोणतेही दंव तुम्हाला घरी बसून कंटाळा आणणार नाही.

मुलांसाठी हिवाळी खेळ ही व्यवसायाला आनंदाने जोडण्याची संधी आहे. हे आणि शारीरिक क्रियाकलाप, आणि मजेशीर वेळ, आणि स्वारस्यांवर संप्रेषण, आणि कडक होणे.

बर्याच पालकांना ज्या तापमानाच्या परिस्थितीमध्ये प्रशिक्षण होते त्याबद्दल भीती वाटते, तथापि, थंड (सर्व नियमांचे पालन केले असल्यास) शरीरात होणार्या सर्व प्रणाली आणि प्रक्रियांवर फायदेशीर प्रभाव पडतो. याव्यतिरिक्त, हिवाळी खेळ ताजी हवाशहरी परिस्थितीत राहिल्यानंतर मुलाला त्याचे आरोग्य सुधारण्यास अनुमती देईल, जरी त्यापैकी बहुतेकांना अत्यंत आणि उच्च प्रमाणात दुखापत मानले जाते. शीर्ष सर्वात लोकप्रिय हेही luge आहेत; स्कीइंग; स्नोबोर्डिंग

इनडोअर स्पोर्ट्सबद्दल बोलायचे तर मुलांची निवड हॉकी आहे; स्केटिंग; फिगर स्केटिंग.

हिवाळी खेळांचे फायदे

मुलांसाठी हिवाळी खेळ, सर्वसाधारणपणे कोणत्याही खेळांप्रमाणे, विकसनशील शरीरासाठी पहिली गरज आहे, कारण सतत क्रियाकलाप ही चांगल्या आरोग्याची आणि उत्कृष्ट शारीरिक आकाराची गुरुकिल्ली आहे. उप-शून्य तापमानाचा प्रभाव कमी लेखू नये: ते शरीराच्या संरक्षण प्रक्रियेस चालना देतात, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात, जी जीवनसत्त्वे फार्मासिस्ट इतक्या मेहनतीने चमकदार जारमध्ये ओततात. अशा खेळांमुळे मुलाला कधीही कंटाळा येत नाही: तो सतत फिरत असतो आणि एका मिनिटासाठी कधीही एकटा राहत नाही. परिणामी - नेहमी चांगला मूड, ताण नाही, चांगली झोप.

व्यायामासाठी contraindications

आपल्या मुलाची प्रतिष्ठित फिगर स्केटिंग विभागात नोंदणी करण्यापूर्वी किंवा त्याला स्नोबोर्डिंग प्रशिक्षकाच्या जबाबदारीखाली ठेवण्यापूर्वी, आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. हिवाळी खेळांना सुरक्षित म्हटले जाऊ शकत नाही, परंतु आपण यावर लक्ष केंद्रित केल्यास, पियानो वाजवण्यामुळे देखील मुलाचे नुकसान होईल - आपण झाकणाने आपली बोटे चिमटी देखील करू शकता! मुख्य contraindication च्या यादीमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमशी संबंधित समस्या.
• संयोजी ऊतकांच्या विकासात अडथळा.
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे रोग.
• श्वसन प्रणालीचे विकार.
• मूत्रपिंडाचे आजार.
• मागील जखम (बहुतेकदा डोके दुखापत).

बद्दल अधिक जाणून घ्या .

कोणत्या वयात तुम्ही हिवाळी खेळांमध्ये सहभागी होऊ शकता?

मुलांसाठी हिवाळी खेळांना वयोमर्यादा आहेत, तथापि, काही प्रकारांचा सराव चार वर्षांच्या वयापासून केला जाऊ शकतो. निर्देशकांमधील फरक मुलाचे शारीरिक आरोग्य (मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमचा विकास, मज्जासंस्थेची स्थिरता इ.) आणि मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोनातून त्याची तयारी यावर अवलंबून असते: संवाद साधण्याची क्षमता, संभाव्य धोक्याची जाणीव आणि एखाद्याच्या जबाबदारीची जाणीव. क्रिया

अर्थात, तुम्ही तुमच्या मुलाला कोणत्या उद्देशासाठी खेळासाठी पाठवता यावर बरेच काही अवलंबून आहे - आत्म्यासाठी किंवा भावी ऑलिम्पिक चॅम्पियन वाढवण्यासाठी. तुम्ही त्याला हॉकी स्टिकने सुसज्ज करू शकता आणि 4 वर्षांच्या वयातच पक करू शकता, परंतु व्यावसायिक प्रशिक्षण 9 वर्षांच्या वयापासून सुरू झाले पाहिजे आणि नंतर, वजन यासारख्या बाबी लक्षात घेऊन, स्नायू वस्तुमान, सहनशक्ती आणि संघात काम करण्याची क्षमता. त्याच तत्त्वानुसार, तुम्ही चालायला शिकल्यानंतर लगेचच मुलाला स्केट्सवर ठेवू शकता, जरी वयाच्या 6 व्या वर्षापासून गंभीर क्रियाकलापांबद्दल विचार करणे चांगले आहे. आणि उदाहरणार्थ, स्कीइंग आणि लूज 5 वर्षांच्या मुलांसाठी उपलब्ध आहेत. वयाच्या 6 व्या वर्षी, 7 व्या वर्षापासून स्नोबोर्डिंगचा सराव शक्य आहे.

लुगे

लहानपणी बर्फाच्छादित टेकड्यांवर स्लेजिंग करणे किती मजेदार होते हे आपल्यापैकी प्रत्येकाला आठवते. तथापि, हे मित्रांच्या गटासह विनोदी मनोरंजन नाही, परंतु एक गंभीर खेळ आहे, ज्याचे स्वतःचे उपप्रकार आहेत: क्लासिक, नैसर्गिक आणि सांगाडा. त्याच्या मुळाशी, त्यापैकी प्रत्येक स्लेजवरील उतारावरून उच्च-गती कूळ आहे, परंतु त्याच्या स्वतःच्या वैशिष्ट्यांसह.

तुमचे मूल स्वतःच्या शरीरावर नियंत्रण ठेवण्यास शिकेल, ज्यासाठी, नियमितपणे प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे: स्लेज चालवणे सोपे काम नाही.

तुमच्या मुलाला एका विभागात दाखल करण्यापूर्वी, त्याच्या शारिरीक तंदुरुस्तीचे वस्तुनिष्ठपणे आकलन करा आणि त्याचे वजन आणि उपकरणे आणि उपकरणे विचारात घेतली जातील याची तयारी ठेवा. परंतु हा खेळ 5 वर्षांच्या मुलांसाठी आणि मुलींसाठी चांगला आहे, तथापि, व्यावसायिक क्रियाकलापांसाठी आपल्याला 10 वर्षांपर्यंत ही कल्पना पुढे ढकलावी लागेल.

स्कीइंग

जरी आपण आवश्यक उपकरणे विकत घेतली आणि मुलाने अचानक स्की ट्रेलच्या बाजूने पुढे न जाण्याचा निर्णय घेतला तरीही, स्की पोल जंगलात किंवा उद्यानात मनोरंजक चालण्यासाठी घेतले जाऊ शकतात. स्की रिसॉर्ट्सच्या वाढत्या लोकप्रियतेमुळे, या प्रकारचा क्रियाकलाप प्रौढ आणि मुलांमध्ये लोकप्रिय झाला आहे - मुले आणि मुलींना 5-6 वर्षांच्या वयापासून अभ्यासासाठी आमंत्रित केले जाते. या वयात, मुख्य गोष्ट म्हणजे स्कीवर कसे उभे राहायचे आणि संतुलन कसे राखायचे हे शिकणे.

सर्व स्नायू गटांच्या सर्वसमावेशक विकासास प्रोत्साहन देते, विशेषत: पाय, हात आणि abs. शरीरावर सकारात्मक परिणाम स्पष्ट आहे, या व्यतिरिक्त - दृढनिश्चय, आत्मविश्वास आणि कठीण मार्ग न सोडता पुढे जाण्याची प्रेरणा यासारख्या महत्त्वपूर्ण गुणांचा विकास. कदाचित एकमात्र कमतरता म्हणजे हंगामी परिस्थितीवर अवलंबून राहणे: बर्फ नाही - स्कीइंग नाही. म्हणून त्याऐवजी मोठा खर्च: बर्फाळ उतारांची तहान तुम्हाला इतर देशांमध्ये घेऊन जाऊ शकते किंवा क्रीडा संकुलकृत्रिम परिस्थितीसह.

स्नोबोर्डिंग

ऑलिम्पिक खेळ म्हणून, तो अल्पाइन स्कीइंगच्या लोकप्रियतेमध्ये कमी नाही. स्केटबोर्डिंगसाठी तुमच्या मुलाचे प्रेम तुमच्या लक्षात आले आहे का? मग त्याला कोरड्या डांबरातून बर्फाळ उताराकडे जाणे नक्कीच आवडेल! तुम्ही वयाच्या ५ व्या वर्षापासून तुमची पहिली, जरी लहान असली तरी शिखरे जिंकणे सुरू करू शकता.

हा खेळ सर्वात धोकादायक आणि टोकाचा आहे, म्हणून प्रशिक्षणाची पहिली काही वर्षे सपाट पृष्ठभागावर किंवा लहान उतारांवर होतील. हिमाच्छादित क्षेत्रांचा अशा प्रकारे पद्धतशीर आणि निवांतपणे शोध घेतल्याने मुलामध्ये धैर्य विकसित होते आणि त्याच्या कौशल्यांचा आदर करून विकास करण्यास प्रेरणा मिळते. म्हणून, या कालावधीत, पालक शांत राहू शकतात, परंतु जास्त काळ नाही - पहिल्या दोन वर्षांच्या प्रशिक्षणानंतर, केवळ तुमचे मूलच वाढणार नाही, तर जोखीम देखील वाढेल: उतार अधिक तीव्र होतात, वेग जास्त असतो, युक्त्या अधिक कठीण आहेत.

हॉकी

हे अनेक फायदे प्रदान करते, जरी मुलाला संपूर्ण कठीण मार्गाने प्रमुख लीगमध्ये जाण्याची इच्छा नसली तरीही. आणि ही स्केटिंग करण्याची क्षमता आहे, मल्टीटास्किंग मोडमध्ये काम करणे, संप्रेषण कौशल्ये विकसित करणे आणि संघात असणे.

त्यामुळे पहिली काही वर्षे मुले स्केटच्या पातळ ब्लेडवर उभे राहायला शिकतात तयारीचा टप्पाआपण 3-4 वर्षांच्या वयात प्रारंभ करू शकता. 6-7 वर्षांच्या वयापर्यंत, मुलाला हॉकीची मूलभूत शिकवण दिली जाईल. असे दिसते की असा तीव्र खेळ हा केवळ पुरुषांचा खेळ आहे, तथापि, मुली त्यामध्ये कोणत्याही प्रकारे कमी नाहीत. महिला हॉकी केवळ रशियामध्येच नाही तर जगभरात लोकप्रिय होत आहे आणि मुलींच्या शिक्षणाकडे जास्त लक्ष दिले जाते, ज्यांचा खेळ, कदाचित, भविष्यात देशाला सुवर्ण मिळवून देईल. कोणत्याही सांघिक खेळाप्रमाणे केवळ हॉकीच नाही शारीरिक आरोग्य, परंतु संघात स्वभाव असलेले वर्ण देखील, जिथे ते दर्शविणे महत्वाचे आहे नेतृत्व गुण, परंतु परस्पर सहाय्य विसरू नका.

स्केटिंग

मुले 3-4 वर्षांच्या वयापासून आत्मविश्वासाने स्केटिंग शिकू शकतात आणि कोणास ठाऊक आहे, कदाचित तुमचे मूल या प्रक्रियेने इतके वाहून जाईल की तो त्याचे आयुष्य हॉकी किंवा फिगर स्केटिंगशी जोडण्याचा निर्णय घेईल. स्केटिंग रिंकमध्ये वेळ घालवणे हा सर्व आजारांवर रामबाण उपाय आहे. या प्रकारच्या भाराचा शरीराच्या सर्व प्रणालींवर फायदेशीर प्रभाव पडतो: हृदय व रक्तवाहिन्यापासून रोगप्रतिकारक शक्तीपर्यंत.

बऱ्याच मुलांना आसनात समस्या येतात आणि स्केट्सची निर्मिती आणि देखभाल ही वास्तविक देवदान आहे. हे देखील महत्त्वाचे आहे की बर्फावर गुळगुळीत सरकणे शांत होते आणि तणाव कमी करते, म्हणून, शाळेत खराब ग्रेड मिळाल्यानंतर किंवा मित्राशी भांडण केल्यानंतर, मूल स्वतःमध्ये मागे हटणार नाही. अर्थात, चढ-उतार टाळता येत नाहीत. केवळ सतर्क प्रशिक्षक आणि चांगली उपकरणे मुलांना दुखापतीपासून वाचवू शकतात.

फिगर स्केटिंग

सर्वात सुंदर खेळांपैकी एक. असे दिसते की हे केवळ समृद्धपणे भरतकाम केलेल्या कपड्यांमध्ये नाजूक मुलींसाठी तयार केले गेले होते, तथापि, हा एक गैरसमज आहे: जोडीदार कितीही विश्वासू असला तरीही, जोडीच्या कामगिरीमध्ये कठीण समर्थन करण्यास कोण मदत करेल?

हा विभाग सर्व वयोगटातील मुलांसाठी खुला आहे, जरी इष्टतम श्रेणी 6-7 वर्षे जुनी आहे. हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की फिगर स्केटिंग हा कलेच्या सीमेवर असलेला एक खेळ आहे, म्हणून स्पर्धेचे वातावरण आणि मागणी करणारा प्रशिक्षक केवळ मजबूत-इच्छेचे गुण आणि प्रथम होण्याची इच्छा निर्माण करण्यास हातभार लावेल. आनंददायी बोनस म्हणजे सुधारित समन्वय, ज्यासाठी भविष्यात फॅन्सी आकृत्या, तसेच पवित्रा संरेखित करणे आवश्यक असेल - जरी मूल व्यावसायिक फिगर स्केटर बनत नसले तरी, अभिमानाने त्याची पाठ धरून ठेवणे आधीच एक सवय होईल.

अनेकदा स्पर्धा आणि अपयशाची भावना आत्मसन्मान कमी करते, कॉम्प्लेक्सच्या उदयास हातभार लावते. याव्यतिरिक्त, व्यावसायिक फिगर स्केटिंग आपल्या वाढीस गती देईल: व्यावहारिकरित्या कोणताही मोकळा वेळ मिळणार नाही आणि आपल्याला मिठाईची चव पूर्णपणे विसरावी लागेल.

हिवाळ्यात खेळ खेळताना आपल्या मुलाला सुरक्षित कसे ठेवावे

मुलासाठी हिवाळी खेळ ही केवळ स्वतःला व्यक्त करण्याची संधीच नाही तर दुखापत किंवा जखम होण्याचा सतत धोका असतो. आम्हाला आठवते की प्रशिक्षण उप-शून्य तापमानात होते, म्हणून सर्वात महत्वाचा घटक म्हणजे उबदारपणा. नियम क्रमांक 1 - आम्ही उच्च-गुणवत्तेच्या कपड्यांवर आणि उपकरणांवर कोणताही खर्च सोडत नाही - अशा प्रकारे, आम्ही हिमबाधाचा धोका शून्यावर कमी करतो आणि शरीरातील चयापचय प्रक्रियांचा सामान्य मार्ग सुनिश्चित करतो. दुसरी गोष्ट ज्यावर तुम्ही पैसे सोडू नयेत ती म्हणजे स्केट्स. ते वयानुसार आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आकारानुसार निवडले पाहिजेत.

जर तुमचे मूल नुकतेच पहिले पाऊल टाकत असेल हिवाळी खेळ, त्याच्यासाठी निवडा चांगला प्रशिक्षक- अशा प्रकारे प्रक्रिया जलद आणि कोणत्याही त्रासाशिवाय होईल. स्की रिसॉर्ट्समध्ये, उतार निवडताना सतर्क रहा: तेथे कोणतेही नसावे मोठ्या प्रमाणातअडथळे आणि बर्फ. पाण्याचे गोठलेले शरीर आणि कोणत्याही शंकास्पद बर्फाळ पृष्ठभाग टाळा. मुलाने हे शिकले पाहिजे की ते केवळ विशेष नियुक्त केलेल्या भागातच सायकल चालवू शकतात. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, "चांगले" काय आणि "वाईट" काय हे समजावून सांगून, तुमच्या मुलांशी बोलायला विसरू नका!

• हिवाळी खेळांकडे मुलाला आकर्षित करण्यासाठी, आपण दुरूनच सुरुवात केली पाहिजे, उदाहरणार्थ, एकत्र चित्रपट आणि स्पर्धा पाहून.
• तुमचा कम्फर्ट झोन सोडताना, काळजीने स्वतःला त्रास देऊ नका. प्रथम आपण फॉल्सशिवाय करू शकत नाही हे सत्य स्वीकारा. कोणी वचन दिले की ते सोपे होईल?
• तुमच्या शस्त्रागारात नेहमी अँटी-फ्रॉस्टबाइट उपाय, विविध मलहम आणि लवचिक पट्टी समाविष्ट असावी.
• मुलावर दबाव आणू नका - त्याची निवड जाणीवपूर्वक असावी. त्याचे व्यक्तिमत्त्व चाचणी आणि त्रुटीने तयार केले पाहिजे, पालकांच्या लहरींनी नाही.

प्रिय वाचकांनो, जर तुम्हाला आमच्या लेखात चूक दिसली तर त्याबद्दल आम्हाला टिप्पण्यांमध्ये लिहा. आम्ही निश्चितपणे त्याचे निराकरण करू. धन्यवाद!

योजना

1. हिवाळी खेळांचे प्रकार. 2. Letniev खेळाच्या कल्पना.साहित्य.

1. हिवाळी खेळ

हिवाळी खेळ हे बर्फावर किंवा बर्फावर खेळल्या जाणाऱ्या खेळांचा संच आहे, म्हणजे मुख्यतः हिवाळ्यात. हिवाळी ऑलिम्पिक खेळांच्या कार्यक्रमात मुख्य हिवाळी खेळांचा समावेश केला जातो.

बायथलॉन(लॅटिन bis मधून - दोनदा आणि ग्रीक ’άθλον - स्पर्धा, लढा) - एक हिवाळी ऑलिंपिक खेळ ज्यामध्ये क्रॉस-कंट्री स्कीइंग आणि रायफल शूटिंगचा समावेश आहे. बायथलॉन जर्मनी, रशिया आणि नॉर्वेमध्ये सर्वाधिक लोकप्रिय आहे. 1993 पासून आत्तापर्यंत, अधिकृत आंतरराष्ट्रीय बायथलॉन स्पर्धा, वर्ल्ड कप आणि वर्ल्ड चॅम्पियनशिपसह, आंतरराष्ट्रीय बायथलॉन युनियनच्या संरक्षणाखाली आयोजित केल्या गेल्या आहेत. IBU).

फ्रीस्टाइल(eng. फ्रीस्टाइल स्कीइंग) - स्कीइंगचा एक प्रकार. फ्रीस्टाइल स्कीइंगमध्ये स्की एक्रोबॅटिक्स, स्की क्रॉस आणि मोगल्स यांचा समावेश आहे. स्की बॅले, 1999 पर्यंत अस्तित्त्वात असलेल्या फ्रीस्टाइल शिस्तांपैकी एक, अधिकृत स्पर्धांच्या कार्यक्रमांमधून वगळण्यात आले. बॅलेमध्ये सरकता, पायऱ्या, फिरणे आणि उडी या घटकांच्या प्रात्यक्षिकांसह संगीताच्या साथीला हलक्या उतारावरून खाली उतरणे समाविष्ट होते.

स्की ॲक्रोबॅटिक्समध्ये, ॲथलीट्स खास प्रोफाइल केलेल्या स्प्रिंगबोर्डवरून विविध प्रकारच्या उडी आणि सॉमरसॉल्ट्सची मालिका करतात. स्प्रिंगबोर्डचे 3 प्रकार आहेत: मोठे (उंची 3.5 मीटर, उतार 65°); मध्यम (3.2 मी, 63°); लहान (2.1 मी, 55°). लँडिंग माउंटन सैल बर्फाने झाकलेले असावे. टेक-ऑफ तंत्र, उड्डाणाची उंची आणि लांबी, घटक आकार आणि लँडिंगसाठी गुण दिले जातात.

स्की क्रॉस- विशेष स्की उतारावरील शर्यत, ज्यामध्ये विविध उडी, लाटा आणि वळणांच्या स्वरूपात बर्फाचे अडथळे समाविष्ट आहेत. स्की क्रॉस स्पर्धा दोन टप्प्यात आयोजित केल्या जातात. पहिल्या टप्प्यावर, पात्रतेमध्ये, खेळाडू एका वेळी एक घड्याळाच्या विरूद्ध ट्रॅकमधून जातात. पात्रता निकालांच्या आधारे, अंतिम फेरीत सहभागी होण्यासाठी खेळाडूंना चार गटांमध्ये विभागले गेले आहे. अंतिम शर्यती ऑलिम्पिक योजनेनुसार आयोजित केल्या जातात, एलिमिनेशनसह, जो अंतिम रेषेवर येतो तो प्रथम जिंकतो.

अल्पाइन स्कीइंग- विशेष स्कीवर पर्वतांवरून उतरणे. जगभरातील लाखो लोकांसाठी एक खेळ तसेच लोकप्रिय क्रियाकलाप.

स्की रेसिंग- विशिष्ट श्रेणीतील (वय, लिंग इ.) लोकांमध्ये खास तयार केलेल्या ट्रॅकवर विशिष्ट अंतरावरील स्कीइंग रेस. ते चक्रीय खेळाशी संबंधित आहेत.

नॉर्डिक एकत्रित(eng. Nordic Combined) हा एक ऑलिम्पिक खेळ आहे. दुसरे नाव उत्तरी संयोजन आहे.

खालील विषयांचा समावेश आहे: 90-मीटर स्प्रिंगबोर्ड जंपिंग (2 प्रयत्न, प्रयत्नांचे गुण एकत्रित केले आहेत) आणि 15 किमी फ्रीस्टाइल क्रॉस-कंट्री स्कीइंग. या प्रत्येक विषयासाठी, सामान्य नियम किरकोळ जोडण्यांसह लागू होतात.

स्की स्लोपवरील स्पर्धेच्या दुसऱ्या दिवशी सहभागींची सुरुवातीची स्थिती स्की जंपिंगमध्ये आदल्या दिवशी घेतलेल्या स्थानावरून निश्चित केली जाते. विजेता हा अंतर पार करणारा पहिला आहे, बाकीच्यांना स्प्रिंगबोर्ड (गुंडरसेन सिस्टम) वरील प्रत्येक बिंदूसाठी 5 सेकंद दिले जातात.

मुख्य कार्यक्रमाव्यतिरिक्त, स्प्रिंट (एक उडी आणि 7.5 किमी शर्यत) आणि एक रिले (प्रत्येक सहभागीसाठी दोन उडी आणि 4x5 किमी शर्यत) आहे.

स्की जंपिंग(eng. स्की जंपिंग) - एक खेळ ज्यामध्ये खास सुसज्ज स्प्रिंगबोर्डवरून स्की जंपिंग समाविष्ट आहे. ते एक स्वतंत्र खेळ म्हणून खेळतात आणि नॉर्डिक संयुक्त कार्यक्रमात देखील समाविष्ट आहेत. ते आंतरराष्ट्रीय स्की फेडरेशन (इंग्रजी: International Ski Federation, फ्रेंच: Fédération Internationale de Ski, FIS) चा भाग आहेत.

स्नोबोर्डिंग(eng. स्नोबोर्डिंग) - एक खेळ ज्यामध्ये बर्फाच्छादित उतार आणि पर्वतांवरून विशेष उपकरणांवर उतरणे समाविष्ट आहे - एक स्नोबोर्ड. सुरुवातीला, हा एक हिवाळी खेळ होता, जरी काही अत्यंत क्रीडा उत्साहींनी उन्हाळ्यातही त्यात प्रभुत्व मिळवले, वालुकामय उतारांवर स्नोबोर्डिंग (सँडबोर्डिंग).

मोगल- फ्रीस्टाइल स्कीइंगचा एक प्रकार, ज्यामध्ये खडबडीत उतारावर (हम्मॉक किंवा मोगलवर) उतारावर स्कीइंग करणे आणि स्प्रिंगबोर्डवर उडी मारणे यांचा समावेश होतो.

बॉबस्लेड(इंग्रजी बॉबस्लेघमधून) हा एक हिवाळी ऑलिम्पिक खेळ आहे, जो नियंत्रित बॉब स्लीजवर खास सुसज्ज बर्फाच्या ट्रॅकसह पर्वतांमधून उच्च-वेगाने उतरणारा खेळ आहे.

बॉबस्लेचे जन्मस्थान स्वित्झर्लंड आहे. येथे, 1888 मध्ये, इंग्लिश पर्यटक विल्सन स्मिथने दोन स्लेड्स एका बोर्डसह जोडल्या आणि त्यांचा वापर सेंट मॉरिट्झ ते सेलेरिना या किंचित खाली असलेल्या प्रवासासाठी केला. तेथे, सेंट मॉरिट्झमध्ये, 19 व्या शतकाच्या शेवटी. जगातील पहिला बॉबस्लेड स्पोर्ट्स क्लब देखील आयोजित करण्यात आला होता, जिथे या खेळातील स्पर्धेचे मूलभूत नियम विकसित केले गेले होते आणि त्यानंतर स्लीग क्रूमध्ये पाच लोक होते - तीन पुरुष आणि दोन महिला. त्यानंतर, बॉबस्ले क्रू मेंबर्सची संख्या बदलली

कर्लिंगकर्लिंग हा आईस रिंकवर खेळला जाणारा सांघिक खेळ आहे. दोन संघांचे सहभागी आळीपाळीने बर्फावर चिन्हांकित लक्ष्याच्या दिशेने विशेष जड ग्रॅनाइट प्रोजेक्टाइल ("दगड") लाँच करतात.

आईस हॉकी- एक क्रीडा खेळ, हॉकीचा एक उपप्रकार, ज्यामध्ये दोन संघांमधला सामना असतो, जे त्यांच्या काठीने पक पास करून, प्रतिस्पर्ध्याच्या गोलमध्ये जास्तीत जास्त वेळा फेकण्याचा प्रयत्न करतात आणि ते त्यांच्या स्वतःच्या लक्ष्यात येऊ देत नाहीत. प्रतिस्पर्ध्याच्या गोलमध्ये सर्वाधिक गोल करणारा संघ जिंकतो.

फिगर स्केटिंग- एक हिवाळी खेळ ज्यामध्ये ॲथलीट बर्फावर स्केटिंग करताना अतिरिक्त घटक सादर करतात, बहुतेकदा संगीतासह. अधिकृत स्पर्धांमध्ये, नियमानुसार, पदकांचे चार संच खेळले जातात: महिला एकल स्केटिंगमध्ये, पुरुष एकल स्केटिंगमध्ये, जोडी स्केटिंगमध्ये आणि बर्फ नृत्यात. हिवाळी ऑलिम्पिक खेळांच्या कार्यक्रमात फिगर स्केटिंगचा समावेश आहे.

स्केटिंग(स्पीड स्केटिंग) हा एक खेळ आहे ज्यामध्ये तुम्हाला शक्य तितक्या लवकर बंद वर्तुळात बर्फ स्टेडियमवर ठराविक अंतर कापण्याची आवश्यकता आहे. स्पीड स्केटिंग हा सर्वात जुन्या खेळांपैकी एक आहे. पुरातत्वशास्त्रज्ञांनी शोधलेले सर्वात प्राचीन स्केट्स चिमेरियन लोकांचे होते, एक भटक्या जमाती जी 3,200 वर्षांपूर्वी उत्तर काळ्या समुद्राच्या प्रदेशात राहत होती. पहिली अधिकृतपणे रेकॉर्ड केलेली स्पर्धा जानेवारी १७६३ मध्ये ग्रेट ब्रिटनमध्ये आयोजित करण्यात आली होती. 19व्या शतकाच्या उत्तरार्धात स्पीड स्केटिंग हा खेळ म्हणून विकसित झाला.

लुगे- ही पूर्व-तयार ट्रॅकवर एकल किंवा दुहेरी स्लीजवर उतरणारी स्पर्धा आहे. ऍथलीट्स त्यांच्या पाठीवर स्लेजवर बसतात, प्रथम पाय. स्लेज शरीराची स्थिती बदलून नियंत्रित केले जाते.

लहान- ट्रॅक(इंग्रजी: शॉर्ट ट्रॅक स्पीड स्केटिंग, रशियन: लहान ट्रॅकवर स्पीड स्केटिंग) हा स्पीड स्केटिंगचा एक प्रकार आहे. स्पर्धांमध्ये, अनेक खेळाडू (सामान्यतः 4-8: जितके अंतर जास्त असेल, शर्यतीतील अधिक खेळाडू) एकाच वेळी 111.11 मीटर लांब अंडाकृती बर्फाच्या ट्रॅकवर स्केटिंग करतात.

स्केलेटन (खेळ)(इंग्रजी स्केलेटन, लिट. - स्केलेटन, फ्रेम) - हिवाळी ऑलिम्पिक खेळ, जो प्रबलित फ्रेमवर दोन-धावक स्लेजवर बर्फाच्या चटणीवरून खाली उतरलेला असतो, ज्याचा विजेता दोन शर्यतींच्या बेरजेने निर्धारित केला जातो.

कॅनेडियन भारतीयांमध्ये सामान्य असलेल्या टोबोगन (निरुपयोगी लाकडी स्लेज) वर डोंगरातून आलेला सांगाड्याचा पूर्वज मानला जातो. साहित्यात, त्याचे स्वरूप 16 व्या शतकातील आहे. लुज स्पोर्ट्सची माहिती 19 व्या शतकाच्या मध्यापर्यंतची आहे, जेव्हा स्विस आल्प्समधील ब्रिटीश पर्यटकांनी बर्फाच्छादित पर्वत उतारांवर स्लेजिंग सुरू केले.

हिवाळ्यातील पोहणे- थंड (15 ते 4 डिग्री सेल्सिअस) आणि बर्फाळ (4 अंश आणि खाली) पाण्यासह उघड्या, गरम नसलेल्या जलाशयांमध्ये पोहणे.