Ile jest rodzajów masażu!! I każdy jest taki inny. Dziś chcemy zwrócić szczególną uwagę na drenaż limfatyczny. Właśnie o tym będzie mowa w dzisiejszym artykule, z którym zapraszamy Cię, nasz drogi czytelniku, do zapoznania się.

Masaż drenażem limfatycznym (zwany dalej LM) z roku na rok zyskuje na popularności. Jest to unikalna technologia, jest bezpieczna i bardzo skuteczna. Jest to masaż, który poprzez działanie na węzły chłonne i naczynia porusza zastojową limfę.

Co to jest limfa? Limfa (w skrócie) to płyn śródmiąższowy przemieszczający się w naczyniach limfatycznych. W organizmie człowieka znajduje się średnio 2 litry limfy i około 5 litrów krwi. Limfa transportuje w organizmie: wodę, aminokwasy, minerały i produkty przemiany materii.
W związku z tym, że limfa odpowiada za usuwanie z organizmu odpadów (będących efektem metabolizmu), zastój limfy prowadzi do jej nadmiernego gromadzenia.

Rodzaje

Jaka jeszcze zaleta drenażu limfatycznego, do czego się przyczynia? Poprawia:

• przepływ limfy;
• przepływ krwi;
• wszystkie procesy metaboliczne w tkankach i komórkach.

LM jest bardzo skuteczny w przypadku:

• obrzęk
• choroby żylne
• nadwaga
• powolny metabolizm
• cellulit.

Ponadto LM można wykonać na trzech poziomach:

1. powierzchowne (następuje aktywacja naczyń włosowatych limfatycznych),
2. głębokie (aktywacja naczyń włosowatych i kolektorów limfatycznych),
3. projekcja (aktywacja obszarów projekcyjnych węzłów chłonnych).

Powierzchnia– idealnie napina i wygładza powierzchnię skóry, uelastycznia naczynka i rozprowadza nagromadzony płyn.
Występ- wpływa na limfę, zapewnia dobry przepływ krwi.
Głęboko- pobudza węzły chłonne i ma działanie lecznicze.

Przeciwwskazania do stosowania LM:

• dowolnym etapie ciąży
• uszkodzeń w postaci ran i oparzeń
• nowotwory
• choroby skóry z otwartymi uszkodzeniami.

Masaż drenażem limfatycznym dzieli się na dwa rodzaje:

1. ręczny LM
2. sprzętowy LM.

Sprzętowe metody tego masażu obejmują:

1. presoterapia,
2. masaż próżniowo-wałkowy,
3. procedury mikroprądowe.

Sprzęt komputerowy

Oczywiście możesz zrobić sprzętowy LM w domu tylko wtedy, gdy masz specjalny sprzęt. Jest to jednak mało prawdopodobne i niebezpieczne. Sprzętową naprawę DM należy wykonać w salonie i przy udziale profesjonalnego technika.

Presoterapia. Specjalne bandaże (pas na brzuchu, buty na nogach, rękawy na ramionach...) zakłada się na nogi lub ramiona, brzuch, następnie uciska, wywierając nacisk na określone obszary ciała, wpływając w ten sposób na prądy limfatyczne i przyspieszanie krwi. Sprężanie następuje poprzez dostarczanie sprężonego powietrza o różnym ciśnieniu.

Procedura mikroprądowa , odbywa się nieco inaczej. Na problematyczne obszary oddziałuje się prądami pulsacyjnymi, które poprawiają przepływ limfy i krwi. Ta procedura nie przynosi bolesne doznania i doskonale usuwa płyny z organizmu.

Efekt próżni przeprowadza się za pomocą specjalnej aparatury. Specjalna dysza wciąga w siebie obszar ciała, po którym jest kierowana, aktywując w ten sposób przepływ krwi i stymulując skórę i warstwę podskórną. Technika ta jest idealna dla osób zmagających się z dodatkowymi kilogramami.

podręcznik

Przeprowadza się go przez co najmniej godzinę - minimum 1 godzinę!

Sam zabieg działa bardzo relaksująco na pacjenta, gdyż uspokaja centralny układ nerwowy. Czasami podczas LM pacjent może nawet zasnąć. Podczas LM nie powinno być żadnych bolesnych odczuć (jak w pierwszym etapie bezpośrednio podczas oddziaływania na przepływ limfy). Podczas masażu manualnego czasami stosuje się olejki, które otwierają pory i usuwają płyn, rozgrzewają limfę i napinają skórę.

W pierwszym etapie profesjonalny masażysta łagodzi napięcie mięśni i skurcze całego ciała.
Następnie rozpoczyna się sam LM:

1. następuje miękkie pompowanie (metodą surfingową – miękki ucisk) obszarów limfatycznych: okolica nadobojczykowa, okolica brzucha, okolica brzucha, węzły chłonne pachwinowe. Cykl ten powtarza się kilka razy. Ma to na celu uwolnienie przewodów limfatycznych. Na tym etapie kierunek jest od górnej części ciała do dolnej.

2. następnie płynne, falowe ruchy od dołu do góry (zgodnie z ruchem przepływu krwi). Te delikatne ruchy powierzchniowe aktywują naczynia włosowate i neuroreceptory. Przy głębszym masażu oddziaływanie dodatkowo kierowane jest na rzuty głównych węzłów chłonnych: podkolanowego, pachwinowego, wewnątrzbrzusznego, nadobojczykowego...). Ruchy na różnych głębokościach ekspozycji są zawsze płynne i odpowiadają prędkości przepływu limfy. Jest to powolny masaż.

Film o masażu drenażu limfatycznego

Oczywiście nie da się przeprowadzić takiego masażu samodzielnie w domu!

Ale twarze LM można opanować i wykonać całkowicie niezależnie. Efekt - pierwszy raz!!!

Jak to zrobić w domu

Masaż twarzy drenażem limfatycznym

Kobiety starzeją się inaczej. Istnieją 2 rodzaje starzenia się skóry: pojawienie się obrzęków z opadającymi policzkami i kośćmi policzkowymi, ogromna liczba drobnych zmarszczek na całej skórze twarzy, z widoczną suchością skóry.
Tak więc typ 1 wiąże się z naruszeniem przepływu krwi i limfy wraz z wiekiem. I właśnie dla tego typu kobiet LM stanie się niesamowicie skuteczny. Efekty zauważą już po pierwszej sesji.
Ogromną zaletą tego masażu jest to, że można go wykonać samodzielnie.
Wadą jest to, że trzeba to robić regularnie (nie codziennie, ale regularnie).
Najskuteczniejsza technika japońskiego lekarza Tanaki. Istnieje doskonały film, który szczegółowo opisuje metodologię. Przeżyj ten cud na własnej skórze!
WSKAZÓWKA: kiedy opanujesz technikę (i nie jest to trudne), po prostu włącz wideo i tam, gdzie model nie wykonuje ruchów, ale są wyjaśnienia - po prostu kontynuuj poprzednie ruchy masujące. Czas trwania masażu wynosi 15 minut.

Japoński masaż twarzy drenaż limfatyczny wykonywany przez dr Tanakę

Na cellulit

Szczególne słowo należy powiedzieć o skuteczności stosowania drenażu limfatycznego w walce z cellulitem i otyłością.
Pozwala tworzyć prawdziwe cuda:

• objętość w biodrach staje się mniejsza,
• liście nadmiar płynu(obrzęk, wzdęcia),
• skóra na brzuchu i udach staje się lepsza (znikają bardziej elastyczna, elastyczna, zwiotczała i „skórka pomarańczowa”);
• masa ciała spada, a sylwetka nabiera pięknych kształtów i konturów.

Dodatkowo katalizuje także działanie innych technik stosowanych w celu korygowania sylwetki w walce z cellulitem.

Film przedstawia automasaż antycellulitowy. Sama technika jest prezentowana od 35 minuty filmu.

Układ limfatyczny składa się z narządów zapewniających obronę immunologiczną organizmu, a także naczyń, przez które przepływa płyn limfatyczny.

Aby pomóc układowi limfatycznemu uporać się ze swoimi „obowiązkami”, wykonywany jest specjalny masaż oddziałujący na głębokie warstwy tkanek, przez które przepływa limfa. Masaż ten można wykonać nie tylko na obszarach problemowych, gdzie występuje cellulit, ale także na twarzy i plecach.

Jak wykonać masaż drenażem limfatycznym? Aby to zrobić, musisz zapoznać się ze specjalnymi praktykami.

Wskazania i przeciwwskazania do masażu drenażu limfatycznego

Każdy system z wiekiem traci swoje możliwości. Dotyczy to również układu limfatycznego, który z czasem przestaje szybko usuwać odpady i toksyny z tkanek. Powoduje to zastój płynów w organizmie, gromadzenie się toksyn, co prowadzi do nadwaga i obrzęk.

Wskazania do masażu drenażu limfatycznego:

• zwiększenie odporności;
• pozbycie się „skórki pomarańczowej”;
• utrata masy ciała;
• pozbycie się obrzęków i siniaków;
• eliminacja częstych bólów głowy;
• ulga w bezsenności i stresie;
• wzmocnienie kolorytu skóry;
• poprawa cery;
• pozbycie się trądziku;
• likwidacja rozstępów i płytkich blizn;
• leczenie chorób żołądkowo-jelitowych wraz z kompleksową terapią;
• eliminacja zmarszczek.
• odmłodzenie organizmu.

Przeciwwskazania do masażu drenażu limfatycznego:

• choroby krwi;
• zapalenie węzłów chłonnych;
• obecność nowotworów w organizmie;
• nerwoból;
• oparzenia;
• niewydolność nerek;
• cukrzyca;
• zakrzepica i zakrzepowe zapalenie żył;
• przewlekłe choroby skóry;
• opryszczka;
• rany i skaleczenia;
• delikatne naczynia;
• ciąża.

Jeśli po tym obrzęk nasili się i zaczną pojawiać się siniaki, należy przerwać zabieg i skonsultować się z lekarzem.

Poziomy i rodzaje masażu drenażu limfatycznego

Istnieją trzy poziomy postępowania:

1. Powierzchowne – w których aktywowane są naczynia włosowate limfatyczne. Pomaga napiąć i wygładzić skórę.
2. Występ– wpływa na naczynia limfatyczne. Takie manipulacje zapewniają odpływ limfy i przyspieszają metabolizm.
3. Głęboko– aktywuje węzły chłonne. Działa leczniczo na organizm, likwidując cellulit i nadwaga.

Istnieją dwa główne typy procedur:

1. podręcznik– poprzez manipulacje dotykowe wykonywane przez masażystę.
2. Sprzęt komputerowy- przy użyciu specjalnych urządzeń.

Sprzętowy masaż drenażem limfatycznym

Metoda sprzętowa dzieli się z kolei na następujące typy:

• presoterapia;
• manipulacja próżnią;
• procedury mikroprądowe.

Presoterapia polega na zakładaniu specjalnych okładek na różne partie ciała, które powodują ucisk. W wyniku ciśnienia aktywowany jest ruch limfy i krwi w naczyniach. Dociskanie osłon następuje pod wpływem sprężonego powietrza pod ciśnieniem.

Procedurę mikroprądową przeprowadza się w następujący sposób: na problematyczne obszary ciała nakłada się specjalne bandaże z drutami elektrycznymi. Prądy pulsacyjne oddziałują na organizm, usprawniając przepływ limfy. Jest to całkowicie bezpieczny i bezbolesny zabieg, który daje niesamowite efekty! Nadmiar płynu jest usuwany z organizmu, a podskórna tkanka tłuszczowa ulega aktywnemu rozkładowi.

Masaż próżniowy drenaż limfatyczny wykonywany jest przy użyciu specjalnego sprzętu. Jest to dysza w kształcie misy, którą mocuje się na danym obszarze ciała, a z drugiej strony podłączona do niej rurka wypompowująca powietrze. Przyssawka po wypompowaniu powietrza zaczyna wciągać skórę, aktywując w ten sposób pracę węzłów chłonnych.

Dysza przesuwana jest po całej powierzchni korpusu. Okazuje się, że jest to intensywna procedura. Jest idealny dla osób, które marzą o utracie zbędnych kilogramów.

Manualny masaż drenażem limfatycznym

Sesja masażu manualnego trwa godzinę. Tylko w tym przypadku będzie zauważalny efekt.

Technika masażu drenażu limfatycznego:

1. Relaksacja i rozluźnienie napięcia mięśniowego. Zabieg rozpoczyna się od delikatnych i relaksujących efektów. W pierwszej kolejności należy rozładować napięcie pacjenta i uspokoić jego układ nerwowy. W tej procedurze zwykle wykorzystuje się olejki, które otwierają pory i pomagają w ten sposób usunąć nadmiar płynu ze skóry.
2. Delikatny nacisk. Metodą surfingową delikatnie uciskaj węzły chłonne, przesuwając się od góry do dołu: podstawa szyi, brzuch, pachwina. Na tym etapie konieczne jest „obudzenie” węzłów chłonnych, a także uwolnienie kanałów, którymi przepływa limfa.
3. Ruchy przypominające fale. Teraz wykonuje się je od dołu do góry, w kierunku przepływu krwi. Delikatne uderzenia w skórę aktywują zakończenia nerwowe, a także naczynia włosowate. Ruchy nie powinny powodować bólu. Manipulacje na ciele powinny być miękkie, gładkie i powolne.

Konsekwencje masażu drenażu limfatycznego:

• zmniejszenie obrzęku;
• eliminacja cellulitu;
• utrata masy ciała;
• poprawa samopoczucia;
• stymulacja metabolizmu.

Pomimo licznych zalet zabiegu, przed jego zastosowaniem konieczna jest konsultacja lekarska. Pacjent czasami może nie być świadomy obecności w swoim organizmie chorób przewlekłych, w przypadku których masaż jest przeciwwskazany.

Masaż drenażem limfatycznym w domu

Masaż limfatyczny może wykonać każdy profesjonalny masażysta. Jednak w tej terapii nie ma nic skomplikowanego. Jeśli rozumiesz podstawowe zasady realizacji, manipulacje masażem mogą wykonywać nawet nieprofesjonaliści w domu.

Chcesz czegoś ciekawego?

Zasady wykonania:

1. Ruchy powinny być płynne i ostrożne.
2. Nasmaruj ciało olejkami eterycznymi lub miodem. Składnik ten bardzo dobrze usuwa toksyny z tkanek.
3. Ruchy w dowolnym obszarze są prawie identyczne: od dołu do góry.
4. Zabieg należy rozpocząć od rozgrzania obszaru ciała, który będzie poddawany zabiegowi. Aby to zrobić, delikatnie masuj ciało wzdłuż przepływu limfy.
5. Następnie następuje etap aktywny. Polega na oddziaływaniu na ciało krawędzią dłoni w ściśle jednym kierunku.
6. Po zabiegu należy wziąć prysznic kontrastowy.

Masaż ciała drenażem limfatycznym

Powierzając osobie masującej Twoje ciało, musisz upewnić się o jej kompetencjach. W końcu doświadczony masażysta musi dokładnie znać lokalizację węzłów chłonnych i kierunek ruchu limfy.

Główne linie przepływu limfy:

• od szyi do klatki piersiowej;
• od rąk do ramion;
• od brzucha do miednicy;
• od kolan do pachwiny.

Węzły chłonne zlokalizowane są:

• pod szczęką;
• po bokach szyi;
• pod pachami;
• zgięcia łokciowe;
• pod kolanami;
• w pachwinie;
• na środku klatki piersiowej.

Masaż drenażu limfatycznego brzucha wykonywany jest w celu pozbycia się nadmiaru tkanki tłuszczowej. W wyniku zabiegów brzuch staje się płaski i ujędrniony. Dzieje się tak, ponieważ komórki tłuszczowe zaczynają aktywnie się rozkładać, a nadmiar płynu opuszcza tkankę podskórną. W końcu to ona jest przyczyną cellulitu na brzuchu.

Zabieg wykonywany jest wg Główne zasady zaczynając od pępka. Dłonie powinny wykonywać okrężne ruchy zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Manipulacje powinny być miękkie i przyjemne, aby nie uszkodzić narządów wewnętrznych jamy brzusznej.

Masaż drenażu limfatycznego klatki piersiowej pomaga wzmocnić mięśnie i przywrócić ich elastyczność. Jeśli jednak masz choroby piersi: mastopatię, obrzęki, guzy, masaż jest bezwzględnie przeciwwskazany!

Najpierw musisz powierzchownie pogłaskać każdą pierś, aby rozgrzać tkankę. Następnie należy ująć gruczoły dłońmi, przesuwając się od dołu do góry, w stronę pach.

Po manipulacjach należy wykonać lekkie pocieranie. Wszystkie ruchy w kierunku klatki piersiowej powinny być bardzo delikatne i ostrożne.

Masaż dłoni drenażem limfatycznym pomaga złagodzić zmęczenie i napięcie. Aby to zrobić, musisz wyciągnąć prawa ręka do przodu i chwyć lewą ręką za nadgarstek. Następnie płynnymi pociągnięciami przesuń lewą rękę na prawy łokieć. Manipulację należy powtórzyć 5 razy, a następnie zmienić ręce.

Masaż stóp drenażem limfatycznym

Zabieg ten pomaga nie tylko rozładować napięcie, ale także pozbyć się cellulitu z kończyn.

Do przeprowadzenia zabiegu w domu stosuje się ruchy relaksacyjne i oklepywanie w połączeniu z leczeniem tkanek twardych. Czas trwania zabiegu: od 60 do 90 minut.

Węzły chłonne kończyn dolnych znajdują się pod kolanami i w pachwinie. To właśnie w tych obszarach przeprowadzane są manipulacje.

1. Dłonie należy położyć na wewnętrznej stronie uda, w pobliżu kolan.
2. Węzły chłonne w okolicy pachwin masuje się okrężnymi ruchami wzdłuż przepływu limfy.
3. Następnie masuj całą nogę: od kostki po kość łonową. Pierwsze siedem ruchów wykonuje się intensywnie, a następnie manipulacje są rozluźnione.

Drenaż limfatyczny i masaż antycellulitowy wykonywany jest na udach. Zacząć od powierzchnia wewnętrzna. Ruchy głaskania poruszają się od dołu do góry: od kolan do pachwiny. Ruchy powinny być w jednym kierunku i nie powodować bólu.

Po pracy nad problematycznym obszarem pogłaszcz całą nogę: od stopy do łona. Zaczynają się od lekkich ruchów, a kończą na intensywnych manipulacjach. Po siódmym podejściu intensywność głaskania powinna się zmniejszyć.

Na zakończenie zabiegu należy klaskać miejsca problematyczne o różnej intensywności przez 5 minut. To przywróci napięcie i poprawi krążenie krwi.

Masaż twarzy drenażem limfatycznym

Masaż twarzy z efektem drenażu limfatycznego to alternatywa dla drogich zabiegów zabiegi kosmetyczne w kabinie.

Wskazania do zabiegu:

• obrzęk powiek;
• podwójny podbródek;
• ciemne koła pod oczami;
• zmarszczki;
• luźna skóra.

Manipulacje wykonywane są w kierunku linii masażu. Ruchami falowymi delikatnie naciskaj na skórę, poruszając się wzdłuż przepływu limfy. Takie manipulacje pozwalają usunąć napięcie mięśniowe, aktywować procesy metaboliczne w tkankach i przyspieszyć regenerację komórek skóry.

Po pobudzeniu układu limfatycznego komórki aktywnie zaczynają usuwać odpady i toksyny. W rezultacie tekstura skóry zostaje wyrównana i pojawia się naturalna elastyczność.

Masaż twarzy wykonywany jest przez 15 minut w kilku etapach:

1. Czoło. Zamknij palce obu dłoni i umieść je na środku czoła. Następnie delikatnie masuj płatki wygładzającymi ruchami w kierunku skroni.
2. Oczy. Masaż drenażu limfatycznego wokół oczu wykonywany jest ruchami gładzącymi, zaczynając od grzbietu nosa, aż do dolnej krawędzi oczodołu, a następnie do skroni. Nie zapomnij o powiekach. Tylko ruchy w tym przypadku wykonywane są w odwrotnej kolejności: od skroni do grzbietu nosa wzdłuż dolnej krawędzi brwi.
3. Policzki. Opuszkami palców delikatnie przesuń od środka podbródka do dolnej krawędzi ucha. Następnie od kącików ust do skroni.
4. Obszar nosowo-wargowy. Palcami stukamy w fałd nosowo-wargowy, delikatnie go naciskając.
5. Podbródek. Kciuki umieszczamy na środku podbródka, a następnie lekko naciskając na skórę przyciągamy je do uszu.

Przed wykonaniem masażu twarzy skórę należy lekko odparować, aby płyn łatwiej został usunięty przez rozszerzone pory. Nie naciskaj zbyt mocno na skórę. W końcu skóra na twarzy jest bardzo delikatna.

Regularnie wykonując manipulacje na twarzy, możesz przedłużyć młodość bez interwencji chirurgicznej.

Japoński masaż drenaż limfatyczny

Masaż Asahi to tradycyjna japońska technika mająca na celu odmłodzenie twarzy. Istotą tej metody jest oddziaływanie siłą na mięśnie twarzy. Manipulacje nie powinny być ostre ani bolesne. Zabieg powinien być przyjemny i relaksujący.

Technika japońska pozwala osiągnąć następujące rezultaty:

• wygładzenie zmarszczek;
• Napinanie skóry;
• zdrowy kolor skóry;
• usuwanie obrzęków;
• Korekta twarzy.

Przeciwwskazania do stosowania techniki japońskiej:

• choroby skórne;
• choroby węzłów chłonnych;
• patologie narządów laryngologicznych;
• przejściowa choroba.

Istnieją dwa główne typy techniki japońskiej:

• masaż drenażu limfatycznego;
• głęboki masaż mięśni mający na celu złagodzenie napięcia i ujędrnienie twarzy.

Aby osiągnąć efekt odmłodzenia wystarczy poświęcić 3 minuty dziennie na efekty masażu.

Przygotowanie do wykonania:

1. Zapoznaj się z lokalizacją węzłów chłonnych na szyi. Konieczne będzie wykonanie manipulacji w kierunku przepływu limfy.
2. Oczyść skórę za pomocą peelingów i peelingów.
3. Kupić narzędzia kosmetyczne do usuwania makijażu, ponieważ manipulacje zostaną wykonane za ich pomocą.

Osobliwością techniki japońskiej jest to, że wykonuje się ją, gdy pacjent siedzi lub stoi. W wyjątkowych przypadkach masaż wykonywany jest w pozycji leżącej. Wszystkie ruchy należy wykonywać wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych: od skrajnych punktów do środka. Jednocześnie nie można wywierać nacisku na same węzły chłonne! Po zakończeniu manipulacji należy dokładnie oczyścić skórę.

Masaż drenażu limfatycznego powiek:

1. Rozłóż łokcie i umieść je przed twarzą.
2. Dotknij palcami zewnętrznych kącików oczu.
3. Delikatnie masuj od zewnętrznych krawędzi do wewnętrznych.
4. Przywróć palce do pierwotnej pozycji i naciskaj skronie przez 3 minuty.
5. Wykonuj okrężne ruchy: od skroni do wewnętrznych krawędzi oczu wzdłuż Dolna powieka, a następnie w przeciwnym kierunku - wzdłuż górnego.
6. Lekko naciskaj zewnętrzne kąciki przez 3-5 sekund.

Nos i policzki:

1. Połóż palce na podstawie skrzydełek nosa.
2. Zastosuj lekki nacisk i wykonuj progresywne ruchy: w górę i w dół przez 5 sekund.
3. Umieść opuszki palców u nasady skrzydełek i wykonaj 2-3 ruchy rozciągające w kierunku uszu.

Fałdy nosowo-wargowe i podbródek:

1. Umieść palce na środku pod dolną wargą.
2. Lekko dociskając, przesuwaj palcami po kącikach ust. W rezultacie palce powinny spotykać się nad górną wargą pośrodku.
3. Zatrzymaj się w tej pozycji na 3 sekundy.

Powtórz wszystkie manipulacje 3 razy.

Japońska technologia w obecności pewnych problemów:

1. Obrzęk twarzy. Lepiej ćwiczyć gimnastykę rano. Wszystkie ruchy powinny być lekkie i delikatne.
2. Trądzik. Najpierw musisz pozbyć się problemu, a następnie, aby uniknąć nawrotów, zacznij wykonywać masaż. Jednocześnie nie należy stosować tłustych olejów, aby nie zatykać powiększonych porów.
3. Kuperoza.Ćwiczenia powinny być lekkie, bez silnego ucisku. W obszarze policzka należy całkowicie unikać manipulacji.

Masaż drenażem limfatycznym w domu to świetny sposób na odmłodzenie poprzez utratę zbędnych kilogramów i wieku. Pamiętaj tylko, że powinna być wykonywana wyłącznie przez osobę doświadczoną, znającą lokalizację węzłów chłonnych, a także technikę zabiegu.

Każda kobieta dba o swoją skórę i stara się zachować jej piękno. Powinna błyszczeć zdrowiem. Specjaliści od dawna opracowują nowe techniki i procedury, które pomagają zachować młodą skórę. Ale wszystkie okazały się nieskuteczne, dlatego naukowcy opracowują nowoczesne metody, które pomogą schudnąć i odmłodzić organizm.

Nowoczesne i skuteczna technika- jest to drenaż limfatyczny masaż sprzętowy. Podczas pracy urządzenia każda część ciała i twarzy jest doskonale wyćwiczona. Przed wykonaniem zabiegu koniecznie zapoznaj się ze wskazaniami i przeciwwskazaniami.

Limfa odnosi się do rodzaju tkanki łącznej. Na mój własny sposób wygląd wygląda bardziej jak przezroczysty płyn. Główną funkcją limfy jest transport cząsteczek białek, pochodnych organicznych, substancji toksycznych, tkanki mięśniowej i metabolitów dostających się do krwioobiegu.

Układ limfatyczny stanowi niezawodną ochronę organizmu i zapobiega przedostawaniu się zarazków i wirusów. Ciało składa się z naczyń limfatycznych, które wytwarzają białka ochronne lub przeciwciała. Jeśli nie wystąpią zaburzenia w funkcjonowaniu układu limfatycznego, organizm będzie w stanie samodzielnie walczyć z bakteriami i wirusami.

Jeżeli w organizmie dochodzi do poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu limfy, skóra staje się obrzęknięta, osłabiona, wiotczejąca i problematyczna. Dzięki limfomasażowi możesz zintensyfikować swoją pracę narządy wewnętrzne i wyeliminować wszelkie negatywne przejawy. Technika ta znalazła szerokie zastosowanie i korzyści w kosmetologii.

Zabieg jest skuteczny i całkowicie bezbolesny. Pokazuje się go dziewczętom i kobietom w różnym wieku. Masaż sprzętowy drenażu limfatycznego służy do dokładnego leczenia skóry nóg, twarzy, bioder, pleców i innych obszarów.

Istnieje kilka rodzajów procedur, które są klasyfikowane według ich skutku:

W gabinecie kosmetologa znajduje się masażer do wykonywania masażu drenażu hemolimfatycznego. Surowo zabrania się masażu ciała w domu, ponieważ istnieje duże prawdopodobieństwo uszkodzenia limfy.

Wskazania do wdrożenia

Można wyróżnić następujące wskazania do zabiegu:

Wszystkie te powody są głównymi wskazaniami do masażu drenażu limfatycznego. Już po pierwszym zabiegu osoba odczuwa pozytywny efekt i zauważalną poprawę. Można wyróżnić następujące przydatne właściwości:

Jest to skuteczna i skuteczna procedura. Specjalista wywiera pewien wpływ na linie przepływu limfy, co poprawia kondycję organizmu.

Masaż drenażem limfatycznym: przeciwwskazania

Oprócz nich przydatne właściwości przed wykonaniem zabiegu ważne jest zapoznanie się z możliwymi przeciwwskazaniami:

Wszystkie te przeciwwskazania zabraniają wykonania zabiegu, ponieważ stan zdrowia danej osoby może się pogorszyć. Przed sesją zaleca się konsultację z lekarzem, który sprawdzi, czy nie występują choroby. Ważne do zapamiętania, czyli manualny automasaż bez specjalnej techniki może zaszkodzić zdrowiu. Zabiegu nie wykonuje się u dzieci i młodzieży.

Obszary oddziaływania

Według mojej własnej metody to jest zwykły masaż. Skóra nie wymaga wstępnego przygotowania ani rozgrzewki. Ten rodzaj masażu charakteryzuje się dużą precyzją i kompleksowością, dlatego należy przestrzegać wszystkich wymagań i zaleceń. Drenaż limfatyczny można wykonać w różnych obszarach ciała, zwłaszcza jeśli głównym celem danej osoby jest utrata wagi.

Surowo zabrania się wykonywania zabiegu bez specjalny trening i wiedza. Na twarz może pracować wyłącznie wykwalifikowany kosmetolog, który posiada w klinice specjalnie wyposażony gabinet. Przed wykonaniem zabiegu ważne jest zapoznanie się z problemem danej osoby, zrozumienie diagnozy, dobranie optymalnego kompleksowego leczenia, przeanalizowanie przeciwwskazań i wskazań do masażu drenażu limfatycznego.

Dzięki temu zabiegowi poprawia się koloryt skóry, aktywuje się krążenie krwi w okolicy twarzy, a mięśnie rozluźniają się. Już po pierwszej sesji twarz nabiera zdrowego kolorytu, kolorytu i świeżości. Zaczyna stopniowo spadać zmiany związane z wiekiem, zmarszczki mimiczne, głębokość fałdu nosowo-wargowego.

Zabiegu nie wykonuje się, jeżeli na skórze występują miejsca objęte stanem zapalnym, wysypki alergiczne, krostkowy trądzik zakaźny, nowotwór, uszkodzona skóra twarzy. Lista takich przeciwwskazań obejmuje ukąszenia owadów, urazy i obecność mikropęknięć.

Masaż sprzętowy wykonywany jest za pomocą impulsów elektrycznych. Prąd delikatnie i delikatnie oddziałuje na złogi tłuszczu w postaci cellulitu. Już po pierwszych sesjach usuwa się nadmiar płynów z organizmu i zmniejsza masę ciała. Skórę masuje się specjalnym i nowoczesnym urządzeniem, które zapewnia dość szeroki zakres wibracji, częstotliwości i napięcia impulsu elektrycznego.

Przed sesją skóra należy dokładnie rozciągnąć i rozgrzać ciało. Czas trwania zależy od Cechy indywidulane ciało, obszar obszarów poddanych zabiegowi. Średnio zabieg trwa 1-2 godziny.

Korzystając z tej techniki, możesz leczyć nogi. Wiadomo, że na powierzchni stóp znajdują się punkty akupunkturowe, które, jeśli są prawidłowo stymulacja sprzyja zdrowiu całe ciało. Nieestetyczne gwiazdki na nogach często pojawiają się po dłuższym czasie aktywność fizyczna. Kończyny dolne stają się opuchnięte, bolesne, a w spoczynku osoba odczuwa lekkie mrowienie. Objawy te występują u mężczyzn i kobiet.

Aby przywrócić zdrowie i lekkość Twoim stopom, zaleca się jechać pełny kurs. Specjalista będzie dokładnie pracował nad mięśniami stóp i ud, wykonując okrężne ruchy. Zabiegu nie wykonuje się u osób, które mają problemy z zakrzepowym zapaleniem żył. Drenaż limfatyczny nóg przy użyciu sprzętu może pogorszyć stan żył. Według wskazań specjalista dokładnie zajmie się twarzą, ciałem i nogami.

Technika i etapy

Procedura obejmuje kilka ważnych kroków, które są ze sobą powiązane:

Najbardziej polecany jest masaż sprzętowy drenażu limfatycznego nóg, twarzy i ciała skuteczna procedura, który realizowany jest w wielu nowoczesnych klinikach, a także salonach kosmetycznych. Wiele osób doceniło wyniki tej techniki. Jest to niedrogi i skuteczny zabieg, który pomaga oczyścić organizm i odmłodzić skórę ciała. Jeśli dana osoba nie ma przeciwwskazań, zaleca się zapisanie na kurs masażu. Już po pierwszej sesji widoczne są pozytywne zmiany w organizmie.

Uwaga, tylko DZIŚ!

Układ limfatyczny każdego człowieka jest poddawany dużym obciążeniom, ponieważ konieczne jest usunięcie z organizmu wszelkich produktów rozkładu. Aby poprawić funkcjonowanie przepływu limfy i poprawić swoje zdrowie, musisz dowiedzieć się, jak wykonywać masaż drenażu limfatycznego i czy możesz samodzielnie opanować tę technikę.

Na czym polega masaż drenażu limfatycznego?

Masaż drenażem limfatycznym to fizyczne działanie na określone linie ciała w kierunku przepływu limfy. Konieczne jest usprawnienie i normalizacja funkcjonowania układu limfatycznego Ludzkie ciało. Układ limfatyczny jest odpowiedzialny za usuwanie toksyn i odpadów z tkanek i komórek. Jeśli system działa idealnie, osoba czuje się dobrze i wygląda świetnie.

Jakie są rodzaje masażu drenażu limfatycznego?

Za pomocą masażu można przywrócić funkcje układu, normalizować usuwanie szkodliwych substancji i nadmiaru płynu. Można masować całe ciało lub poszczególne jego obszary.

Masaż twarzy

Węzły chłonne gromadzą się w dolnych partiach twarzy i szyi, które odpowiadają za filtrowanie limfy w całym organizmie. Jeśli ich praca jest skoordynowana, odporność jest wysoka, a przenikanie szkodliwych mikroorganizmów jest zminimalizowane.

Jeśli włączone delikatna skóra twarz będzie odpowiednio leczona, stanie się zdrowsza i bardziej elastyczna. Masaż ten możesz wykonać przed lustrem w domu.

Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie tej prostej procedurze, możesz zobaczyć następujące rezultaty:

- obrzęk ustąpi;

- podwójny podbródek zniknie;

- cera stanie się zdrowsza;

- kontur twarzy będzie wyraźniejszy;

- skóra tłusta lub sucha stanie się normalna;

— płytkie zmarszczki mimiczne zostaną wygładzone.

Zanim jednak przystąpisz do masażu drenażu limfatycznego, musisz zapoznać się z głównymi przeciwwskazaniami. W przypadku następujących chorób masaż jest surowo zabroniony:

1. Onkologia.
2. Otwarte rany lub świeże szwy.
3. Zapalenie węzłów chłonnych.
4. Kuperoza.
5. Neuralgia nerwu trójdzielnego.
6. Zakrzepica.

Często w celu odmłodzenia skóry przepisywany jest masaż twarzy z drenażem limfatycznym. Nie zaleca się wykonywania go przed 25. rokiem życia.

Przed przystąpieniem do masażu wskazane jest przyłożenie twarzy nad wywarem ziołowym. Aby ruchy były bardziej miękkie, na dłonie nakłada się krem ​​lub specjalny olejek do masażu.

Dotyki powinny być gładkie i przebiegać w kierunku przepływu limfy. Ruchy należy kierować w kierunku konturu twarzy, zaczynając od środka. Masaż tyłu głowy wykonuje się od czubka głowy w dół, w kierunku potylicznych węzłów chłonnych, które znajdują się za uszami.

Nie możesz się spieszyć, musisz to robić powoli i ostrożnie. Podczas jednej sesji masaż powtarza się co najmniej pięć razy i trwa około 20 minut.

Masaż stóp

W kończynach dolnych zastój limfy jest możliwy na skutek siedzącego trybu życia, noszenia obcisłych ubrań, palenia tytoniu i spożywania alkoholu. Masaż stóp jest doskonałym środkiem zapobiegawczym żylakiżyły i limfostaza.

Masaż limfatyczny nóg możesz wykonać samodzielnie w domu. Za jego pomocą można złagodzić ból, obrzęk, a także pozbyć się zbędnych centymetrów.

Należy wpłynąć na naczynia w kierunku przepływu limfy, wówczas nastąpi rozbicie tkanki tłuszczowej i usunięcie kwasów tłuszczowych z organizmu. Jeśli pobudzisz głębokie warstwy, zwiększy się przepływ krwi do tkanek, a mięśnie staną się ujędrnione. Ponadto objętość bioder zniknie, poprawi się kształt, a mięśnie napną. Jak prawidłowo wykonać masaż, możesz dowiedzieć się oglądając filmy instruktażowe.

Masaż jest przeciwwskazany, jeśli występują następujące problemy:

- choroby wirusowe, którym towarzyszy podwyższona temperatura ciała;

- wszelkie nowotwory, zarówno złośliwe, jak i łagodne;

- choroby krwi;

— ciąża i karmienie piersią;

- zakrzepica.

Przed przystąpieniem do zabiegu mięśnie należy dokładnie rozgrzać i należy je rozluźnić.

Algorytm wykonywania masażu kończyn dolnych:

1. Musisz usiąść wygodnie na sofie i położyć nogę na krześle, aby mięśnie były rozluźnione.
2. Ręce się natłuszczają olejek do masażu i rozpoczyna się lekkie głaskanie w kierunku od kostek do kolan, a następnie od kolan do bioder po obu stronach.
3. Za każdym razem należy zwiększać intensywność oddziaływania. Możesz naprzemiennie głaskać i poklepywać.
4. Masaż rozpoczyna się od opuszków palców, stopniowo przechodząc do węzłów chłonnych znajdujących się pod kolanami.
5. Następnie musisz przejść do limfy pachwinowej. Aby to zrobić, palce spoczywają na udzie wewnątrz i stopniowo przesuwać się w górę w kierunku węzłów chłonnych.

Nie można przecenić zalet masażu drenażem limfatycznym, ponieważ działa on odmładzająco na organizm, dodatkowo poprawia ogólną kondycję organizmu. Ciało nabierze ujędrnienia, zniknie nadmiar tkanki tłuszczowej, a sylwetka stanie się atrakcyjniejsza. Zaletą takiego masażu jest to, że można go wykonać samodzielnie w domu, bez wydawania pieniędzy na drogie salony kosmetyczne.

Wybór wideo

Masaż drenażem limfatycznym pojawił się w kosmetyce stosunkowo niedawno, jednak zyskał już dużą popularność. Jest to przydatna procedura, która rozwiązuje wiele problemów.

Ma jednak cechy i szereg przeciwwskazań, których warto posłuchać.

Istota techniki

Masaż drenażem limfatycznym jest popularnym zabiegiem leczniczo-profilaktycznym przywraca prawidłowy przepływ limfy.

Limfa to tkanka łączna w postaci lepkiej, przezroczystej cieczy. Jedną z jego funkcji jest usuwanie toksyn i odpadów z tkanek komórkowych.

Poruszając się wzdłuż przewodów limfatycznych, limfa wypycha szkodliwe substancje w górne warstwy skóry, uwalniając organizm od niepotrzebnego balastu.

Układ limfatyczny odgrywa również ważną rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego człowieka. Zdrowie w dużej mierze zależy od funkcjonowania układu limfatycznego.

Im szybszy przepływ limfy, tym czyści skuteczniej.

Jednak wzmożony stres, choroba, stres, złe odżywianie, zły tryb życia i starzenie się powodują, że przepływ limfy zwalnia, nie ma już czasu na całkowite usunięcie szkodliwych składników.

Osoba zaczyna mieć problemy zdrowotne. Cierpi na ciągłe zmęczenie, bóle głowy i chroniczną bezsenność.

Poza tym pogarsza się stan skóry, pojawiają się obrzęki pod oczami i pojawiają się inne problemy, na przykład w postaci cellulitu, którego kobiety nienawidzą.

Masaż ten ma na celu przywrócenie funkcjonowania układu limfatycznego.

Tkanki rozgrzewają się, poprawia się krążenie krwi, a płyn limfatyczny zaczyna krążyć szybciej, intensywnie oczyszczając organizm z nagromadzonych toksyn i ustalenie przepływu ważnych składników odżywczych do tkanek komórkowych.

Dzięki normalizacji układu limfatycznego normalizują się procesy metaboliczne w tkankach komórkowych i poprawia się stan skóry.

Drenaż limfatyczny może usunąć nadmiar płynu międzykomórkowego co prowadzi do powstawania cellulitu.

Kto może, a kto nie

Zabieg masażu wskazany jest przy następujących problemach:

• naruszenie mikrokrążenia limfy;
• nadwaga, potrzeba korekcji sylwetki;
• blizny na skórze, cellulit;
• obrzęk twarzy, zwiotczała, zwiotczała skóra, cienie pod oczami;
• żylaki na nogach;
• choroby związane z zaburzeniami metabolicznymi;
• obniżona odporność, chroniczne zmęczenie, senność i niedobór energii.

Istnieje wiele poważnych przeciwwskazań, których nie można zignorować:

• uszkodzenie skóry, przewlekła dermatoza, formacje krostkowe;
• choroby zakaźne lub wirusowe, procesy zapalne w ostrej fazie;
• zakrzepica, zakrzepowe zapalenie żył;
• okres ciąży;
• choroba umysłowa;
• ostra postać opryszczki;
• choroby serca, naczyń krwionośnych, tarczycy;
• powiększenie węzłów chłonnych, zapalenie węzłów chłonnych;
• cukrzyca dowolnego typu;
• nowotwory złośliwe, choroby krwi.

Rodzaje, techniki

Technikę tę wykonuje się na kilka sposobów. Zgodnie z techniką wykonania może tak być podręcznik lub sprzęt.

Instrukcja wymaga umiejętności zawodowych.

Specjalista musi wyczuć każdą komórkę i każdy mięsień i działać zgodnie z kierunkiem przepływu limfy.

Masaż manualny można wykonać niemal na wszystkich partiach ciała. W zależności od poziomu wpływu może to być:

• powierzchnia- pobudza metabolizm w górnych warstwach skóry, otwiera naczynia włosowate;
• wnętrze- działa na węzły chłonne;
• głęboko- działa na naczynia limfatyczne, zapewnia intensywny odpływ limfy z tkanek i narządów wewnętrznych.

Metoda sprzętowa jest jednym z rodzajów kosmetologii sprzętowej. Zgodnie z metodą wpływu istnieją następujące typy:

Drenaż mikroprądowy- delikatny zabieg, podczas którego na ciało przykładany jest powierzchownie prąd pulsacyjny.

Metoda ta skutecznie likwiduje obrzęki pod oczami, spłyca zmarszczki i wyrównuje owal twarzy.

Terapia mikroprądami pomaga w usuwaniu zbędnych kilogramów oraz ujędrnianiu piersi, brzucha i ud.

Próżnia- najczęstsza technika przywracająca przepływ limfy. Jego działanie jest podobne do kubków medycznych.

Puste pojemniki o niskim ciśnieniu umieszcza się na problematycznym obszarze ciała. Limfa znajdująca się w obszarze dysz zaczyna aktywnie się poruszać, pomagając nadmiarowi płynu opuścić tkanki.

Metoda ta zapewnia skórze elastyczność i odmładza ją, ale jest szczególnie wskazana w leczeniu cellulitu.

W działaniu metoda ta przypomina masaż próżniowy drenaż limfatyczny, tylko tutaj przychodzi z pomocą wysokie ciśnienie w postaci sprężonego powietrza.

W celu przeprowadzenia zabiegu problematyczne miejsce klienta zakładane jest w specjalne ubranie przypominające duży mankiet do ciśnieniomierza.

Presoterapia jest skuteczna w utracie zbędnych kilogramów i eliminowaniu obrzęków rąk i nóg.

• Elektrojontoforeza- substancje aktywne wprowadzane są do skóry za pomocą elektrod, nawilżając skórę i stymulując eliminację toksyn.

Zarówno techniki ręczne, jak i sprzętowe dają w przybliżeniu takie same wyniki, ponieważ zasada ich wpływu na organizm jest taka sama.

Jednak stosując metodę ręczną, efekt osiąga się znacznie wolniej w czasie.

Jak wykonać sprzętowy masaż drenażu limfatycznego ciała, jak to zrobić rękami w domu, obejrzyj w tym filmie:

Zalety i wady

Bardzo popularną metodą leczenia jest drenaż limfatyczny.

To nie przypadek, ponieważ ma wiele zalet:

• bezbolesność i komfort zabiegu;
• skuteczność w pozbyciu się cellulitu;
• widoczne zmiany bezpośrednio po sesji;
• możliwość zrobienia tego w domu;
• stosować jako skuteczny środek zapobiegawczy;
• Brak efektów ubocznych.

Mimo wszystkich swoich zalet drenaż limfatyczny nie może być panaceum na pozbycie się wszystkich problemów.

Tylko chwilowo przyspiesza przepływ limfy. Po pewnym czasie osiągnięty efekt zanika i trzeba zaczynać wszystko od nowa.

Dla trwałych rezultatów konieczne jest wyeliminowanie przyczyn powolnego ruchu limfy.

Konieczne jest leczenie chorób, ustalenie odpowiednie odżywianie i przestrzegać zdrowy wizerunekżycie. Wady tej procedury obejmują jej wysoką cenę.

Jak przebiega zabieg?

Drenaż limfatyczny może wykonać wyłącznie profesjonalny masażysta. Wyszkolony specjalista doskonale zna wszystkie drogi i kierunki przepływu limfy oraz lokalizację węzłów chłonnych.

Podstawa techniki- umiejętne głaskanie i uciskanie problematycznych obszarów ciała.

Do zabiegu nie jest wymagane żadne specjalne przygotowanie. Jednak przed sesją musisz skonsultować się z lekarzem.

Jeśli na liście przeciwwskazań znajdują się choroby, lepiej odmówić zabiegu, aby nie zaszkodzić ciału.

Czas trwania kursu i technika dobierana jest indywidualnie w zależności od problemów klienta.

Przed zabiegiem należy wziąć prysznic, a dla większego efektu wypić także odpowiednią ilość płynu. Podczas sesji tworzone są wszelkie niezbędne warunki do relaksu klienta.

Algorytm jest następujący:

• Klient zdejmuje ubranie i kładzie się na kozetce do masażu.

Masażysta za pomocą specjalnego żelu dodatkowo oczyszcza problematyczną okolicę i nakłada na nią produkt do masażu w postaci kremu lub olejku.

Jeśli używany jest sprzęt, najpierw rozgrzewa skórę za pomocą ręcznego nacisku, a dopiero potem nakłada specjalny skład.

Po przygotowaniu klienta do zabiegu specjalista rozpoczyna masaż powolnymi, miękkimi i delikatnymi ruchami.

Wszystkie techniki oddziaływania na skórę wykonywane są ściśle w kierunku przepływu limfy do węzłów chłonnych.

Czas trwania sesji zależy od wielkości obszaru problemowego i waha się od pół godziny do półtorej lub dwóch godzin.

• Po zakończeniu zabiegu skóra zostaje oczyszczona z resztek produktu do masażu, następnie wciera się w nią krem ​​nawilżający.

Aby zapoznać się z opisem techniki ręcznego masażu twarzy drenażem limfatycznym w domu, jego zaletami i tym, czym różni się od sprzętu, zobacz ten film:

Robię to w domu

Lekkie ruchy masujące można wykonywać w domu. Jednak do tego wymaga starannego przygotowania. Konieczne jest zbadanie lokalizacji wszystkich węzłów chłonnych i zasad ruchu limfy.

Znajomość tych subtelności pomoże Ci uniknąć bardzo nieprzyjemnych konsekwencji.

Aby rozpocząć sesję domową trzeba rozgrzać organizm. Pomoże w tym wzięcie prysznica lub kąpieli. Na problematyczny obszar nakładany jest drenaż limfatyczny lub krem ​​antycellulitowy.

Można również używać olejek eteryczny w połączeniu z miodem, który będzie dobrą pomocą w usuwaniu toksyn. Po nałożeniu produktu do masażu na skórę można przystąpić do zabiegu.

Ruchy rąk powinny być powolne i głaskać, stopniowo przechodząc w delikatne klepanie, podskakiwanie, chodzenie ściśle w kierunku przepływu limfy od dołu do góry.

Gładkość jest bardzo ważna, ponieważ limfa ma lepką strukturę. Nagłe ruchy podczas samodzielnego masażu mogą uszkodzić naczynia krwionośne.

Na prawidłowa technika nie powinno być bólu. Procedura trwa 30 minut. Wykonaj to lepszy wieczór , 2-3 godziny po jedzeniu.

Po obejrzeniu tego filmu dowiesz się, jakie są wskazania i przeciwwskazania do stosowania masażu drenażu limfatycznego, a także będziesz mógł szczegółowo zapoznać się z technikami i technikami wykonywania techniki manualnej:

Po zakończeniu sesji lepiej położyć się na około 10-15 minut, a dopiero potem wstać. W celu dłuższego drenażu limfy na zakończenie masażu zaleca się zastosowanie okładu drenażu limfatycznego.

W pierwszych godzinach po zabiegu wymaga dużej ilości płynów w formie regularnej ciepła woda i relaksujące wakacje.

Największy efekt można osiągnąć regularnie dbając o aktywność sportową i organizując odpowiednie odżywianie.

Osiągnięte wyniki

Jak często można wykonywać masaż drenażem limfatycznym? Już po pierwszej sesji poczujesz lekkość w ciele, przypływ energii, a obrzęki ustąpią.

Kurs składa się z 10-15 procedur. Sesje odbywają się w odstępach 2-3 dni.

Po ukończeniu pełnego kursu można zaobserwować wiele pozytywnych zmian:

• wzrasta odporność, poprawia się nastrój;
• znikają bóle głowy, znika nagromadzone zmęczenie;
• masa ciała zmniejsza się, obrzęk znika;
• metabolizm jest znormalizowany;
• zwiększa się napięcie mięśni i skóry;
• poprawia się kondycja skóry: zyskuje zdrowy i świeży wygląd, staje się ujędrniona, gładka, jedwabista;
• objawy cellulitu znikają;
• wady figury są korygowane.

Drenaż limfatyczny najczęściej jest częścią kompleksowego programu walki z cellulitem.

Jako dodatkowa procedura, jej pełny przebieg składa się z 4-5 sesji w odstępie 3-4 dni.

Oto zdjęcie z wynikami po zabiegu masażu drenażu limfatycznego:

Możliwe powikłania, konsekwencje

Rozważa się drenaż limfatyczny bezpieczna procedura fizjologiczna. W przypadku braku przeciwwskazań nie powoduje skutków ubocznych i powikłań.

Czasami po metodach sprzętowych Na skórze mogą pojawić się lekkie zasinienia. Często zdarza się to pacjentom, którzy palą i mają zwiększoną kruchość naczyń.

Wada ta zwykle nie budzi niepokoju i szybko mija. Aby zapobiec możliwym skutkom ubocznym, przed masażem należy skonsultować się z lekarzem.

Masaż drenażem limfatycznym jest z pewnością prostą i bezpieczną metodą odmładzania i gojenia.

Możesz to zrobić samodzielnie lub skontaktować się z masażystą. Otrzymane rekomendacje pomogą Ci w dokonaniu wyboru.