Oprócz letargu, apatii i problemów z odpornością zimą może pojawić się jeszcze jeden problem – zwiększona wrażliwość skóry twarzy. Na skutek nagłych zmian temperatur, przeszywającego zimnego wiatru i zbyt suchego powietrza w ogrzewanych pomieszczeniach skóra staje się boleśnie sucha, napięta, stale się łuszczy i powoduje znaczny dyskomfort.

W zimnie spowalnia krążenie krwi i zmniejsza się produkcja sebum, które chroni skórę przed wysuszeniem i uszkodzeniami. Powoduje to, że skóra staje się odwodniona, matowa i traci elastyczność.

Aby uniknąć tych wszystkich sezonowych nieporozumień lub przynajmniej ograniczyć je do minimum, postępuj zgodnie z proste wskazówki oraz zalecenia wymienione poniżej.

Jak dbać o skórę od wewnątrz

O skórę twarzy należy dbać nie tylko od zewnątrz, za pomocą kosmetyków, ale także od wewnątrz, za pomocą odpowiednio zbilansowanej diety. To, co pijemy i jemy, ma ogromny wpływ na stan naszej skóry, dlatego w pierwszej kolejności warto zacząć od zwrócenia uwagi na swoje nawyki żywieniowe.

Pić dużo wody

Ciało człowieka składa się średnio w 70% z wody. Bez utrzymania równowagi wodnej organizmu nie można sobie wyobrazić jego normalnego funkcjonowania. Nie sposób też sobie wyobrazić, że skóra będzie promienna, nawilżona i elastyczna, jeśli nie zapewnimy jej czegoś do odżywienia od wewnątrz.

Niezależnie od tego, jak banalnie to zabrzmi, przede wszystkim polecamy. Ile, jak i kiedy, zależy od Ciebie. Nie zapomnij wypić przynajmniej kilku szklanek dziennie, aby uzupełnić braki płynów.

Obserwuj swoją dietę

Zdrowe i zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na kondycję skóry, dlatego należy unikać nadmiernie tłustych potraw i produktów z nimi wysoka zawartość Sahara.

Upewnij się, że Twoja dieta zawiera wystarczającą ilość kwasów tłuszczowych omega-3, które zwiększają zdolność skóry do ochrony przed uszkodzeniami zewnętrznymi. Aby dostarczyć organizmowi ten kwas, trzeba jeść więcej oleista ryba(łosoś, sardynki, halibut, tuńczyk). Jeśli nie przepadasz za rybami, możesz je zastąpić kapsułkami z olejem rybim.

Warto przyjrzeć się także innym produktom zawierającym omega-3: orzechom (orzechy włoskie, pekan, migdały i makadamia), olejom (oliwa, siemię lniane, kukurydziany, słonecznikowy, rzepakowy, sojowy), tofu, dyni, awokado, szpinakowi.

Aby poprawić kondycję skóry i przyspieszyć proces jej regeneracji, spożywaj produkty bogate w antyoksydanty. Najczęściej są to jasne warzywa i jagody: papryka, buraki, fasola, żurawina, maliny i czarne porzeczki.

Nie zapomnij o witaminach

Zimą są zauważalne w organizmie, dlatego zadbaj o to, aby dostarczać je w odpowiedniej ilości.

Szczególnie dotkliwie brakuje nam witaminy D, którą dostarczamy zarówno z pożywienia, jak i z ekspozycji na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Możesz uzupełnić jego niedobór za pomocą grzybów, oleju rybnego, tuńczyka, sardynek, wątroby, kawioru, masło, śmietana, żółtko, natka pietruszki.

Pamiętaj jednak, że zanim zaczniesz zażywać jakiekolwiek witaminy czy suplementy diety, lepiej skonsultować się ze specjalistą.

Jak dbać o skórę od zewnątrz

Aby skóra twarzy zimą wyglądała zdrowo i nie straciła elastyczności, należy nieco zmodyfikować swój dotychczasowy program pielęgnacji i zastosować delikatniejsze środki oczyszczające.

Prawidłowo umyj twarz

Aby uniknąć szkód dla skóry zimą, pamiętaj o kilku podstawowych zaleceniach:

• nie myj twarzy zbyt często gorąca woda aby nie wysuszyć skóry;
• unikaj stosowania mydeł o dużej zawartości zasad;
• stosuj najłagodniejsze produkty do mycia (miękkie pianki i musy, olejki do demakijażu);
• wybieraj środki oczyszczające bez alkoholu i siarczanów, aby nie naruszyć bariery ochronnej skóry i nie spowodować wysuszenia i łuszczenia się;
• nie pocieraj twarzy i nie używaj produktów, które ją myją „aż do skrzypienia”. Prowadzi to do naruszenia bariery lipidowej skóry.

Wybierz odpowiedni sezonowo krem ​​nawilżający

Jest mało prawdopodobne, aby Twój zwykły krem ​​nawilżający był skuteczny zimą. Nawet jeśli jesteś szczęściarą z nieskazitelną skórą, nawilżenie, ochrona i odżywienie na pewno nie będą zbędne.

Niezależnie od rodzaju skóry, posłuchaj uniwersalna rada: na zimę zamiast wodnego warto wybrać gęstszy i bogatszy krem ​​na bazie tłuszczu (oleju).

Wskazówki dotyczące wyboru dobrego kremu na zimę:

• szukaj na słoiczku kremu napisów: olejowy (na bazie oleju), do skóry wrażliwej (do skóry wrażliwej), odbudowujący barierę ochronną i uzupełniający lipidy (odbudowa warstwy lipidowej i ochrona przed odwodnieniem);
• krem musi zawierać składniki zatrzymujące wodę w skórze: mocznik, glicerynę, kwas hialuronowy, silikon, sorbitol, oleje;
• preferuj kremy zawierające przeciwutleniacze i tworzące film ochronny na skórze.

O skórę należy dbać nie tylko w ciągu dnia, ale także w nocy. Serum, maseczki do tkanin i naturalne olejki uważane są za idealne środki na zimę. Warto wypróbować produkty zawierające olej jojoba, migdałowy, awokado, kokosowy czy arganowy.

Co kupić:

• Krem nawilżający do skóry suchej z olejem marchwiowym, kolagenem, mocznikiem i elastyną CHRISTINA, 1740 rubli →
• Krem nawilżający z olejkiem z awokado i ekstraktem z aloesu Zdrowie i uroda, 1140 rubli →
• Krem nawilżający z olejem słonecznikowym i hydrolizatem kwasu hialuronowego ZIEMIA ŚWIĘTA, 2300 rubli →
• Krem nawilżający do skóry normalnej z kolagenem, mocznikiem i olejkiem z nagietka CHRISTINA, 895 rubli →
• Kojący krem ​​z pantenolem, masłem shea i migdałami NOWA LINIA, 889 rubli →
• Krem nawilżający dla mężczyzn z olejkiem jojoba Weleda, 880 rubli →
• Krem nawilżający do skóry suchej z kompleksem dziesięciu naturalnych olejków A’PIEU, 679 rubli →
• Regenerujący krem ​​z silikonem i olejem z nasion ogórecznika DERMALOGICA, 3585 rubli →
• Krem nawilżający z olejem z pestek śliwki, olejkiem migdałowym i kwasami tłuszczowymi WELEDA, 1098 rubli →

Powiedz nie peelingom i peelingom

Zimą skóra twarzy jest szczególnie wrażliwa na różnego rodzaju wpływy chemiczne i tarcie. Stosowanie peelingów, maseczek oczyszczających i peelingów tylko niepotrzebnie podrażnia skórę, która i tak przeżywa ciężkie chwile.

Dlatego zimą należy ograniczyć stosowanie peelingów (peelingów) i maseczek ściernych do raz w tygodniu lub całkowicie z nich zrezygnować. Zamiast tego należy zwrócić większą uwagę na maseczki nawilżające i odżywcze.

Zadbaj o usta i okolice oczu

Zimą ochrony szczególnie potrzebują miejsca, gdzie nie ma gruczołów łojowych – usta i skóra wokół oczu. Z powodu odwodnienia, ostrych zimowych wiatrów i suchego powietrza to właśnie one są najbardziej zagrożone.

• nie zapomnij zabrać ze sobą higienicznej szminki lub balsamu, który będzie zawierał wosk lub witaminę E – sprzyjają one szybkiemu gojeniu mikropęknięć;
• Unikaj matowych szminek, ponieważ mają tendencję do wysuszania skóry; wybieraj błyszczące. Jeśli nadal decydujesz się na pomadkę matową, to przed jej nałożeniem pamiętaj o nawilżeniu skóry ust balsamem ochronnym;
• dbaj o swoje usta w nocy. Zastosuj masło shea lub Olej kokosowy jeśli nie jesteś na nie uczulony;
• Najważniejsze: nie oblizuj warg na zimno, nawet jeśli bardzo tego chcesz.

Aby utrzymać skórę wokół oczu w porządku, przede wszystkim zamień swój zwykły krem ​​na bardziej odżywczy, na bazie olejku. Przed pójściem spać możesz wykonać nawilżające lub odżywcze maseczki na skórę wokół oczu, a także zastosować specjalne plastry.

Co kupić:

• Odbudowujący balsam do ust z pantenolem La Roche-Posay, 1570 rubli →
• Nawilżający balsam do ust z kwasem hialuronowym, lakierowanym woskiem drzewnym i masłem shea, kakao i migdałami LOGONA, 420 rubli →
• Ochronny balsam do ust z masłem shea, woskiem pszczelim i witaminą E Afrodyta, 288 rubli →
• Regenerujący krem ​​do skóry wokół oczu z kwasem hialuronowym, witaminami E, F i C Ecocraft, 680 rubli →
• Odżywczy balsam do ust z masłem kakaowym i kamforą Make Up Factory, 640 rubli →
• Krem do skóry wokół oczu z masłem shea, jojobą i kwasem hialuronowym KLEONA, 475 rubli →

Jak nie zaszkodzić skórze twarzy

Aby Twoja skóra twarzy była w pełni bezpieczna zimą, musisz wiedzieć, jak prawidłowo zachować się w określonych codziennych sytuacjach. Prawidłowe wzięcie prysznica, odpowiednie przygotowanie do spaceru, stworzenie odpowiedniej temperatury w pomieszczeniu jest dla skóry równie ważne, jak pielęgnacja i odżywianie kosmetyczne.

Chroń skórę twarzy podczas chodzenia

Jeśli przed nami długi spacer lub na zewnątrz panuje silny mróz, warto zastosować krem ​​chłodzący lub specjalny krem ​​przeznaczony na trudne warunki atmosferyczne. Z reguły takie kremy można znaleźć w aptekach. Ich konsystencja bardziej przypomina maść.

Pół godziny do godziny przed wyjściem na zewnątrz nałóż krem ​​na skórę, aby miał czas się wchłonąć i zaczął chronić twarz przed wpływami środowiska. Nie zapomnij zwrócić uwagi na usta i nałożyć na nie ochronny balsam lub szminkę.

Jeśli nie zaobserwujesz żadnych anomalii pogodowych lub po prostu potrzebujesz wyjść na chwilę na powietrze, możesz zastosować zwykły krem ​​​​nawilżający na okres zimowy.

Jeśli wybierasz się na narty, uprawiasz sport lub spacerujesz, a na zewnątrz świeci słońce, powinieneś także chronić swoją skórę przed działaniem promieni słonecznych. Tak, zimą są znacznie słabsze niż latem, ale to nie oznacza, że ​​należy zaniedbywać stosowanie kremu ochronnego. Na sezon zimowy warto wybrać krem ​​o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej 15 lub wyższym.

Dodatkowo, aby uniknąć pierzchnięcia, wysuszenia i zaczerwienienia, staraj się zakrywać jak największą część twarzy ubraniem lub specjalną maską, jeśli uprawiasz sport.

Bierz prysznic prawidłowo

Nieważne, jak ciepłe mogą być myśli o gorącym prysznicu lub kąpieli zimą, lepiej odpędzić je jak najszybciej, jeśli nie chcesz zaszkodzić swojej skórze. Unikaj gorącej wody i zamiast tego staraj się myć ciepłą wodą, aby utrzymać naturalny poziom nawilżenia skóry.

Oprócz przestrzegania reżimu temperaturowego obowiązują również ścisłe ograniczenia czasowe: zimą zaleca się spędzać pod prysznicem nie więcej niż 5-7 minut, aby uniknąć wysuszenia skóry. Po wyjściu spod prysznica skórę twarzy należy nawilżyć kremem, aby przywrócić równowagę wodną.

Stwórz zdrowy mikroklimat w swoim mieszkaniu

Zimą ze względu na centralne ogrzewanie powietrze w pomieszczeniach staje się bardzo gorące, co niekorzystnie wpływa na stan skóry twarzy. Aby poczuć się bardziej komfortowo, skorzystaj z poniższych zaleceń:

• zakup nawilżacza powietrza i utrzymuj wilgotność powietrza w zakresie od 30% do 60%;
• staraj się utrzymywać temperaturę w pomieszczeniu w przedziale od 20 do 23°C;
• Regularnie wietrz pomieszczenie.

Jaki jest wynik?

• Pamiętaj o piciu czystej wody i stosowaniu zbilansowanej diety.
• Weź prysznic i myj się tylko ciepłą, ale nigdy gorącą wodą.
• Nie oblizuj ust ani nie pocieraj skóry.
• Uzupełnij swoją kosmetyczkę o produkty: higieniczną pomadkę lub balsam, łagodny płyn do mycia twarzy, kremy nawilżające, odżywcze i ochronne na bazie olejków.
• Nie używaj produktów na bazie wody ani produktów o dużej zawartości alkoholu.
• Jeśli przebywasz na zewnątrz przez dłuższy czas przy słonecznej pogodzie, stosuj kremy z filtrem przeciwsłonecznym.

Jeśli odpowiednio zadbasz o skórę twarzy w chłodne miesiące, nie będziesz musiała pilnie regenerować jej przed nadejściem wiosny, dlatego warto zastosować się do naszych dość prostych wskazówek.

Wizytówką każdej kobiety jest jej twarz. Zła ekologia i życie w dużych miastach tylko pogarszają stan skóry, dlatego trzeba o nią regularnie i odpowiednio dbać. Zimowa skóra różnego typu jest szczególnie ważna, ponieważ zimne powietrze, wiatr i brak witamin w organizmie wpływają przede wszystkim na skórę twarzy.

W tym artykule powiemy Ci, jak prawidłowo podejść do tej procedury, w zależności od potrzeb.

Jakie rodzaje skóry istnieją?

Na zdjęciu: tak wygląda sucha skóra zimą bez odpowiedniej pielęgnacji

Aby wybrać odpowiednie produkty i metody pielęgnacji skóry, należy najpierw określić jej rodzaj.

Klasyczny podział na typy wygląda następująco:
1. normalne– ma jednolitą barwę, jest sprężysty, gładki, czysty. Nie ma różnych wad: suchość, trądzik, sieć naczyniowa. Taka skóra toleruje zabiegi wodne z mydłem, kosmetyki i produkty dekoracyjne;
2. wysuszyć– dość powszechny rodzaj skóry, bardzo wrażliwy i wymagający codziennej i starannej pielęgnacji, ponieważ Szybko pojawiają się objawy związane z wiekiem (wiotkość, letarg);
3. tłuszcz- również bardzo powszechny typ skóry. Wygląda na gęsty, błyszczący (z powodu nadmiernego wydzielania sebum), co wywołuje pojawienie się. Ma matową barwę i przypomina skórkę pomarańczy;
4. połączone– Najczęściej obszary skóry tłustej zlokalizowane są na czole, nosie, brodzie i policzkach. Skóra na szyi i wokół oczu jest sucha. Skóra mieszana wymaga odmiennej pielęgnacji, w zależności od obszaru, na który aplikowany jest produkt.

Podaliśmy ogólny podział typów skóry, który zależy od intensywności wydzielania sebum. W kosmetologii medycznej dodatkowo wyróżnia się następujące typy:
wrażliwy- może być suchy lub tłusty,
naczynkowa- odpowiedni dla właścicieli każdego rodzaju skóry,
– cera tłusta lub mieszana, która często ma skłonność do trądziku, stanów zapalnych itp.

Jakie czynniki wpływają na wygląd i kondycję skóry?

Zimowa pielęgnacja skóry powinna składać się z kilku etapów: oczyszczania, odżywiania kremami, maseczkami

Każdy rodzaj skóry zmienia się wraz z rozwojem człowieka, zależy to od wielu czynników, np. od poziomu hormonów w organizmie, rodzaju diety, podaży witamin i mikroelementów, stosowania diet czy wegetarianizmu itp.

Znaczący negatywny wpływ na skórę ma stresujące sytuacje oraz zaburzenia równowagi hormonów płciowych. Na stan skóry wpływają również czynniki zewnętrzne, szczególnie w zimnych porach roku.

Pielęgnacja skóry zimą powinna być bardzo dokładna i regularna, ponieważ... zimne powietrze, silny wiatr, klimatyzowane i suche powietrze w pomieszczeniach natychmiast wpływają niekorzystnie na skórę.

Przyjrzyjmy się głównym obszarom zimowej pielęgnacji i z których najlepiej skorzystać.

Etap 1 – oczyszczenie

Na zdjęciu: głównym etapem pielęgnacji skóry jest mycie.

Każda skóra potrzebuje oczyszczenia, bo... Stale zastępuje martwe komórki nowymi. Każdy człowiek w ciągu godziny traci ponad 500 tysięcy komórek skóry, ale ten proces oczyszczania nie jest wystarczający.

Pomiędzy cząsteczkami pojawia się brud, sebum i kurz (keratyna), co z czasem prowadzi do powstania filmu, który uniemożliwia oddychanie i nawilżanie skóry, a także stwarza pożywkę dla różnych bakterii.

Właścicielom normalna skóra Raz dziennie należy myć twarz wodą i mydłem, lepszy wieczór aby oczyścić nagromadzony brud. Można także użyć pianek. Nie należy dać się ponieść peelingom, raz w tygodniu wystarczy. Po zabiegu oczyszczania twarz przeciera się mleczkiem bezalkoholowym, najlepiej zawierającym ekstrakty roślinne.

Dla suchej skóry, należy jak najrzadziej myć twarz zwykłą wodą; do tego celu lepiej nadają się mleko i tonik, ale specjalnie dla tego typu skóry. Lepiej, jeśli „pranie” zawiera witaminowe ekstrakty ziołowe i naturalne olejki, które pomogą chronić warstwę lipidową. Jeśli masz suchą skórę twarzy, lepiej nie stosować peelingu, wystarczy zastosować delikatne produkty złuszczające lub, ale nie częściej niż raz na 10 dni.

Dla typu tłustego Idealnym rozwiązaniem jest częste stosowanie agresywnych środków czyszczących, które pomogą usunąć z powierzchni skóry tłuszcz zmieszany z kosmetykami i kurzem. nie nadaje się, ponieważ tworzy odczyn zasadowy, co prowadzi do namnażania się zarazków i mikroorganizmów. Pianki i żele do skóry tłustej mają środowisko o odczynie neutralnym lub kwaśnym.

Peelingi i peelingi do skóry tłustej należy stosować 2-3 razy w tygodniu, ale tylko wtedy, gdy na twarzy nie występuje stan zapalny lub trądzik, aby nie rozprzestrzeniać infekcji. Będzie bardzo dobrze pasować.

Ostatnim etapem oczyszczania jest przetarcie twarzy balsamem, który przywróci powierzchni skóry ochronę kwasową i zahamuje wydzielanie sebum. Przeczytaj o podstawowych zasadach stosowania peelingu.

Dla skóry mieszanej Stosuje się dwa rodzaje masek: kompozycje odpowiednie dla tego rodzaju nakłada się na obszary tłuste, a kompozycje odpowiednie dla obszarów suchych nakłada się na obszary suche.

Zimą należy zwrócić na to szczególną uwagę skóra skłonna do pojawiania się rozszerzonych naczynek i stanów zapalnych. To właśnie w zimnych porach roku skóra taka jest szczególnie podatna na zmiany temperatury i dużą wilgotność. Pod koniec dnia staje się łuszcząca i podrażniona. Aby złagodzić drobne stany zapalne, przed nałożeniem maski nałóż na twarz serwetkę namoczoną w wywarze lub glistniku na 10-15 minut.

Optymalny czas na nałożenie maski to 21-23 godziny, to właśnie w tym czasie skóra jest w stanie wchłonąć największą ilość dobroczynnych składników. Nie zapomnij przetrzeć twarzy balsamem po zdjęciu maski.

Najprostszą maską do odżywienia każdego rodzaju skóry jest marchewka. Zetrzyj małe warzywa korzeniowe, dodaj żółtko i 1 łyżeczkę. oliwa z oliwek (do skóry suchej) i odrobinę soku z cytryny ( skóra tłusta). Nakładaj kompozycję na twarz i okolice oczu, aby zimą odżywiać i chronić przed negatywnymi czynnikami. Pozostaw na 15-20 minut, spłucz ciepłą wodą.

Oprócz maseczek twarz zimą wymaga dodatkowej pielęgnacji - nałożenia kremu.

Zimowa pielęgnacja skóry: „właściwy” krem

Doskonałym produktem do zimowej pielęgnacji twarzy jest nałożenie kremu odpowiedniego do rodzaju skóry.

Dla typu kombinowanego Na skórę w strefie T nakłada się krem ​​nawilżający, a na suchą część skóry krem ​​odżywczy. To właśnie takie podejście normalizuje równowagę hydrolipidową i zmniejsza różnice pomiędzy obszarami o różnym stopniu zawartości tłuszczu.

W zimnych porach roku podatne są również usta negatywny wpływ jak prawidłowo dbać o usta, przeczytaj.

Nie zapominaj, że dbając o skórę zimą, należy skupić się na pogodzie, a gdy ona się zmienia, zmienić kosmetyki i produkty pielęgnacyjne.

Zmiana pór roku i okresy chłodów nie pozostają niezauważone na naszej skórze. Z biegiem lat kobiety coraz częściej zastanawiają się, jak chronić swoją skórę w tak trudnym czasie. Dlaczego zimą skóra traci elastyczność, gładkość i jędrność? A dlaczego Twoja twarz wymaga szczególnej pielęgnacji w chłodne dni?

Wpływ zimy na skórę twarzy

1. Mróz i wiatr to najsilniejsze czynniki drażniące skórę. Na niskie temperatury skóra wysusza się, staje się pomarszczona i niewrażliwa, podrażniona.
2. Suche powietrze w pomieszczeniach, w których mieszkasz i pracujesz, znacząco wysusza skórę twarzy. Naskórek traci życiodajną wilgoć, przez co pojawiają się mikropęknięcia i pogłębiają się zmarszczki.
3. Kiedy wychodzisz na zewnątrz, Twoja skóra doświadcza nagłej zmiany temperatury. Zmiany takie bardzo niekorzystnie wpływają na elastyczność i kondycję skóry.
4. Zimą naczynia krwionośne zwężają się z zimna, przez co skóra nie otrzymuje z krwi wystarczającej ilości składników odżywczych, tlenu, witamin i mikroelementów.

Wszystkie te powody przekonują nas, że zimą skóra potrzebuje szczególnej pielęgnacji, intensywnego odżywienia i wzmocnionej ochrony.

Oto kilka zasad, których musisz przestrzegać, aby wyglądać zadbanie i efektownie o każdej porze roku.

1. Oprócz kosmetyków dekoracyjnych zimą stosuj specjalne produkty, które tworzą na skórze cienką barierę i chronią ją przed mrozem. Z takich środków mogą korzystać nie tylko kobiety, ale także mężczyźni i dzieci, aby mróz „nie gryzł”.
2. Aby zimą zachować nawilżoną i elastyczną skórę, należy monitorować powietrze w pomieszczeniu. Aby to zrobić, możesz zainstalować lub po prostu powiesić mokry koc na grzejniku. Zapewni niezbędną wilgotność w pomieszczeniu na kilka godzin. I pij więcej wody, aby uzupełnić utracone płyny.
3. Zimą należy jak najczęściej przygotowywać odżywcze maski z naturalnych składników. Zwykle obejmują olejki kosmetyczne, owoce, warzywa, napary ziołowe, jajka i miód.
4. Zimą stan Twojej skóry może się zmienić. Jeśli w innych porach roku cierpisz na tłustą skórę, zimą może ona stać się normalna lub mieszana. A jeśli latem skóra jest zdrowa, w okresie zimowym najczęściej wysycha. Dlatego narzędzia kosmetyczne powinien być dostosowany do aktualnego stanu Twojej skóry. Regularnie odwiedzaj kosmetologa, aby ocenić swój aktualny typ skóry.
5. Zimą narażenie na promieniowanie ultrafioletowe jest minimalne, dlatego zabiegi oczyszczające można wykonywać częściej. Korzystaj z różnorodnych peelingów i kąpieli parowych.
6. Aby przygotować skórę na okres zimowy i trochę ją „wytrenować”, należy regularnie wykonywać „mycie kontrastowe”. Aby to zrobić, do jednej miski wlej ciepłą wodę, a do drugiej zimną wodę. Następnie płucz twarz naprzemiennie z każdej miski. Dzięki takiemu myciu naczynka krwionośne staną się mocniejsze i będą mniej podatne na pojawianie się na skórze „czerwonych gwiazdek”.

Otwiera i oczyszcza pory
Aby przygotować skórę do nałożenia maseczki, należy ją najpierw wyparować. Dzięki temu dogłębnie oczyścisz naskórek, a także otworzysz pory na dobroczynne składniki. Do gotowania na parze należy przygotować wywar ziołowy. Aby to zrobić, musisz wziąć po jednej łyżce stołowej rumianku, sznurka, pokrzywy i nagietka. Przygotuj bogaty wywar z ziół, wlej go do szerokiego pojemnika (na przykład miski), przykryj ręcznikiem i dokładnie odparuj twarz. Po tej procedurze możesz zastosować dowolną z poniższych masek.

1. Odżywcza maska ​​​​miodowa. Do jego przygotowania potrzebna będzie łyżka miodu, żółtko i łyżka stołowa tłusta śmietana. Miód należy podgrzać w kąpieli wodnej – musi być płynny, świeży i naturalny. Miód wymieszaj z resztą składników i nałóż na skórę. Pozostaw na 40 minut, następnie spłucz ciepłą wodą.
2. Pielęgnacja olejkiem. Aby przygotować ten produkt, należy wziąć równe ilości oleju migdałowego, brzoskwiniowego, siemienia lnianego i sezamowego, po około pół łyżeczki każdy. Oleje należy wymieszać i zaparzyć. Mieszankę olejków kosmetycznych można nakładać nie tylko na twarz, ale także na całe ciało. Po godzinie należy usunąć pozostałą maskę suchą szmatką i spłukać twarz wodą. Regularna pielęgnacja olejkiem sprawi, że skóra będzie matowa, jędrna i elastyczna.
3. Kompres owocowo-warzywny. Do tej maski należy wycisnąć sok z kilku owoców, jagód i warzyw. Najbardziej skuteczne są marchew, truskawki, ogórki, surowe ziemniaki, gruszki i awokado. W przygotowanym płynie należy zwilżyć serwetkę kosmetyczną. Jeśli nie masz gotowej serwetki, możesz zrobić ją samodzielnie, wycinając z bawełnianej tkaniny kształt twarzy i robiąc otwory na oczy. Okład ten należy przechowywać przez około godzinę.

Jak dbać o tłustą skórę zimą

Skóra tłusta wygląda nieporządnie o każdej porze roku. Poniższe przepisy pomogą Ci uporać się ze zwiększoną produkcją sebum i wyeliminować błyszczący blask twarzy.

1. Szorowanie. Do przygotowania naturalnego peelingu potrzebna będzie kawa, kefir i sok z cytryny. Łyżeczkę fusów kawowych wymieszaj z łyżką kefiru i sokiem z połowy cytryny. Mieszankę należy nałożyć na twarz i wmasować w skórę okrężnymi ruchami. Cytryna jest peeling chemiczny, który złuszcza martwy naskórek, kefir nadaje skórze matowy wygląd, a kawa niczym pędzel oczyszcza skórę z nadmiaru sebum. Produkt należy zmyć po 30 minutach.
2. Maska proteinowo-owsa. Płatki owsiane należy zmielić na mąkę. Mąkę wymieszaj z dwoma ubitymi białkami, uzyskaj jednorodną masę, a następnie nałóż maskę na problematyczne miejsca. Zmyć maskę dopiero po wyschnięciu. Płatki owsiane w połączeniu z białkiem zmniejszają aktywność gruczołów łojowych.
3. Lód rumiankowy. Cerze tłustej często towarzyszą rozszerzone pory. Aby się tego pozbyć, musisz zrobić lód rumiankowy. Aby to zrobić, wlej bogaty wywar z rumianku do tacki na lód i zamroź. Musisz wytrzeć twarz tym lodem. Rano takie chusteczki dodadzą Ci energii, a wieczorem ukoją skórę po demakijażu.
4. Maska do skóry tłustej i problematyczna skóra. Poniższy przepis jest odpowiedni dla osób cierpiących na tłustą skórę, trądzik i zaskórniki. Łyżkę koniaku wymieszaj z łyżeczką soku z aloesu i regularnie przecieraj twarz przygotowanym tonikiem. Ten produkt trochę wysuszy skórę i wyeliminuje stany zapalne.

Rada. Jeśli masz tłustą skórę, nie powinieneś myć twarzy mydłem ani używać go podczas mycia twarzy. gorąca woda. Może to powodować wzmożoną pracę gruczołów łojowych.

Jak dbać o skórę mieszaną zimą

Pielęgnacja skóry mieszanej powinna być jak najbardziej ukierunkowana. Przygotowane maseczki, balsamy i toniki należy stosować wyłącznie na problematyczne miejsca. Skóra mieszana zimą potrzebuje oczyszczenia, odżywienia i odbudowy.

Nie można stosować tych samych kosmetyków na całą twarz. Musisz kupić dwa rodzaje kremów - do skóry tłustej i suchej i nakładać je tylko na określone obszary. Skórę mieszaną najczęściej charakteryzuje fakt, że na brodzie, nosie i okolicy nad brwiami występują oznaki skóry tłustej, natomiast policzki i skronie są suche.

Odżywcza maska ​​mleczna. Aby przygotować ten lek, weź 3 łyżki mleka, wymieszaj je z łyżeczką miodu i startym jabłkiem. Maska doskonale pielęgnuje zarówno skórę suchą, jak i tłustą, dlatego może być stosowana do cery mieszanej. Zmyć maskę wodą po 40 minutach od nałożenia. Po zmyciu można spłukać twarz wywariem ziołowym.

Maska ziemniaczana. Ugotuj i rozgnieć ziemniaki. Do mieszanki dodaj trochę mleka, żółtko i łyżeczkę olejku migdałowego. Przygotowaną mieszaninę należy nakładać na twarz na gorąco. Ta maska ​​nie tylko odżywia i nawilża skórę. Likwiduje drobne zmarszczki naskórka, a także ujędrnia podwójny podbródek.

Kiedy jesteśmy młodzi, wyglądamy tak, jak stworzyła nas natura. Jednak w wieku dorosłym wyglądamy tak, jak na to zasługujemy. Dlatego bardzo ważna jest ochrona skóry w zimnych porach roku, aby zachować piękno i elastyczność twarzy.

Zamieszczanie ogłoszeń jest bezpłatne i nie wymaga rejestracji. Istnieje jednak wstępna moderacja reklam.

Pielęgnacja skóry zimą

Pielęgnacja skóry zimą powinna obejmować nawilżanie, odżywianie i ochronę skóry przed silnymi mrozami i zmianami temperatur. Zimą można wykonywać peelingi śródskórne i inne zabiegi przeciwstarzeniowe naruszające integralność skóry. Porozmawiajmy szczegółowo o tym, jakiej pielęgnacji potrzebuje Twoja skóra zimą.

Surowe warunki zimowe powodują niepożądane reakcje skórne, w tym spierzchnięte usta, odmrożenia i łuszczenie się twarzy i dłoni, a także zmniejszenie napięcia i elastyczności skóry, która staje się sucha i odwodniona. Naszej skórze możemy pomóc odpowiednią codzienną pielęgnacją. Głównym zadaniem jest utrzymanie w nienaruszonym stanie płaszcza hydrolipidowego skóry, który stanowi główną barierę ochronną skóry.

Zimowa pielęgnacja skóry: zasady i błędy

Tu jest kilka przydatne porady pielęgnacja kosmetologa, dzięki której Twoja skóra będzie chroniona zimą:

1. Zimowa pielęgnacja skóry powinna być tak delikatna, jak to tylko możliwe. Należy unikać alkalicznych środków czyszczących, ponieważ powodują one, że pH skóry jest bardziej zasadowe, a przez to bardziej podatne na inwazję bakterii, ponieważ skuteczność kwaśnego płaszcza skóry jest większa przy kwaśnym pH. Do oczyszczenia i demakijażu należy używać produktów, których nie trzeba zmywać wodą – najczęściej mleka lub kremu, które nakłada się i usuwa z twarzy za pomocą wacików. Następnie przeciera się twarz tonikiem bezalkoholowym.

2. Nie należy stosować peelingów, gommagów, peelingów, jeśli nie jest to konieczne lub zalecone przez kosmetologa, gdyż martwe łuski rogowe uniemożliwiają odparowanie wody z warstwy rogowej naskórka. Ponadto przy częstym oczyszczaniu płaszcz hydrolipidowy zostaje zakłócony, co prowadzi do wzrostu przepuszczalności wody przez skórę pod wpływem czynników zewnętrznych (śnieg, mróz, wilgoć). Nie dotyczy to zabiegów przeciwstarzeniowych typu peelingi średnie. Dla nich zima jest najlepszym czasem, ponieważ aktywność słoneczna w tym okresie jest najmniejsza, a zatem ryzyko pojawienia się plam starczych jest zredukowane do zera. Ale aby przeprowadzić te procedury, skóra musi być całkowicie „zdrowa”.

3. Skóra powinna być zawsze sucha, zwłaszcza przed wyjściem na zewnątrz. Skórę po umyciu wodą dokładnie wysuszyć, powinna być całkowicie sucha, gdyż odparowanie wody może spowodować jej pękanie. Dotyczy to przede wszystkim kącików ust i skóry między palcami. Na usta nałóż balsamy ochronne i specjalne kremy, które zabezpieczą dłonie przed mrozem.

4. Zimą skórę należy chronić przed mrozem. Wskazane jest nałożenie kremu ochronnego dostosowanego do rodzaju skóry na 3 godziny (co najmniej godzinę) przed wyjściem na zewnątrz (w skrajnych przypadkach dowolny krem ​​odżywczy). Nie zaleca się stosowania środków nawilżających na bazie wody przed wyjściem na zewnątrz, ponieważ woda zamarza na zimno, co może uszkodzić komórki warstwy rogowej naskórka. Niepożądane jest również stosowanie kremów z kwasem hialuronowym, gdyż zatrzymuje on wodę na powierzchni naskórka.

9. Zimą warto wykonywać kąpiele parafinowe dłoni i stóp. Zabiegi te pomogą Ci się rozgrzać, poprawić samopoczucie i nastrój, a po ich zastosowaniu zmniejszą bóle stawów i mięśni. Procedury te można również przeprowadzić w domu, do tego potrzebny będzie ekspres do parafiny i parafina.

10. Rano, jak wspomniano powyżej, należy nałożyć krem ​​ochronny, a wieczorem krem ​​w zależności od rodzaju i problemu skóry, wskazane jest nałożenie pod krem ​​serum nawilżająco-odżywczego.

11. Zimowa pielęgnacja skóry musi koniecznie zawierać venotonics w postaci kremów lub maści. Stosuj leki wzmacniające ściany naczyń krwionośnych, szczególnie jeśli cierpisz na trądzik różowaty, trądzik różowaty lub teleangiektazje, ponieważ zmiany temperatury powodują duże obciążenie ścian naczyń krwionośnych.

12. Pielęgnacja ciała zimą powinna mieć na celu ochronę skóry przed mrozem. Balsamy do ciała powinny być gęstsze i bardziej odżywcze. Dobrze, jeśli zawierają olejki (masło shea lub masło kakaowe).

13. Jeśli nie możesz obejść się bez częstego mycia wodą, to myj skórę wodą o temperaturze pokojowej (22-25 stopni Celsjusza), gdyż gorąca lub zimna woda wysusza skórę i dodatkowo obciąża naczynia krwionośne. Zimowa pielęgnacja skóry może obejmować oczyszczanie twarzy wodą micelarną w przypadku skóry suchej lub olejkiem hydrofilowym w przypadku skóry tłustej i problematycznej.

14. Wybieraj kosmetyki dekoracyjne na bazie olejków do skóry suchej. Nie używaj podkładów nawilżających ani błyszczyków, gdyż mogą one spowodować odmrożenia i wysuszenie skóry. Podkład zimą powinien mieć gęstą konsystencję i zawierać olejki. Wskazane jest stosowanie cieni w płynie z woskiem, a nie suchych i kruszących się. Zamiast szminki lub pod szminkę nałóż na usta ochronny balsam na zimę.

15. Skóra staje się najbardziej wrażliwa zimą, dzieje się tak głównie na skutek dużych zmian temperatury, gdy do ciepłego pomieszczenia wchodzi się z mroźnej ulicy i odwrotnie. Idealnie powinno następować stopniowe wyrównywanie temperatury. Jak wspomniano powyżej, jest to najbardziej istotne w przypadku osób ze słabymi naczyniami krwionośnymi, ale nawet u osób bez problemów naczyniowych skóra może stać się wrażliwa. Pielęgnacja skóry wrażliwej jest szczegółowo opisana na naszej stronie internetowej.

Zimowy krem ​​ochronny

Zimowa skóra staje się najbardziej bezbronna, podatna na wysuszenie i odmrożenia. Dlatego zimą należy nakładać na skórę krem ​​ochronny. Krem zimowy różni się składem i właściwościami od kremu letniego, którego głównym zadaniem jest nawilżanie skóry. W zimowej pielęgnacji skóry głównym zadaniem kremu jest ochrona skóry przed wychłodzeniem. W naszej ofercie znajdują się zimowe kremy ochronne do pielęgnacji twarzy i ciała oraz kremy do rąk.

Cechy składu zimowego kremu ochronnego

Dobrze, jeśli krem ​​zawiera ceramidy, wypełniają one przestrzeń między komórkami powierzchniowymi warstwy rogowej naskórka, ograniczając w ten sposób utratę wilgoci na skutek parowania; w tym samym celu wykorzystuje się silikon, który znajduje się w wielu kosmetycznych produktach do zimowej pielęgnacji skóry. Utworzony przez silikon film chroni skórę przed mrozem, hipotermią i parowaniem wody.

Najlepszy zimowy krem ​​do twarzy powinien być na bazie oleju lub tłuszczu. Takie kremy przywracają równowagę hydrolipidową naskórka, tworzą film ochronny na powierzchni skóry, zwiększają elastyczność i miękkość skóry oraz sprzyjają zatrzymywaniu wilgoci. Jednocześnie skóra otrzymuje odżywienie i nawilżenie. Najlepiej stosować olejki o działaniu nawilżającym: wiesiołkowy, z czarnej porzeczki, morelowy, awokado, migdałowy, z pestek winogron, kakaowy i masło shea.

Krem ochronny może zawierać tłuszcze zwierzęce: borsuka, norek, kaszalotów, rekinów, gęsi oraz olej z wątroby dorsza. Zabezpieczą skórę przed wychłodzeniem i odmrożeniami. Skóra nie będzie tak gwałtownie reagować na zmiany temperatury.

Dodatkowo krem ​​ochronny zawiera witaminy, które zwiększają funkcje ochronne skóry oraz są antyoksydantami.

Pamiętać! Twoja skóra będzie wyglądać zdrowo i pięknie, jeśli odpowiednio o nią zadbasz, a zima przyniesie Ci same pozytywne emocje.

Najnowsze tematy forum na naszej stronie

• Valeria11 / walka z cellulitem
• Bell / Jakiej maski można użyć do pozbycia się zaskórników?
• Vasilisa / Czy presoterapia jest skuteczna na cellulit?
• Bonnita / Co jest lepsze – peeling chemiczny czy laser?
• Masza / Kto wykonywał depilację laserową?

Inne artykuły w tym dziale

Wiele pań uważa, że ​​pielęgnacja skóry zimą niewiele różni się od letniej. To jest źle. Zimą skóra staje się bardziej sucha – przyczynia się do tego zarówno mroźny wiatr na zewnątrz, jak i bardziej suche powietrze w pomieszczeniu.

W rezultacie skóra zaczyna się łuszczyć, zwiększa się liczba zmarszczek, a twarz staje się bardziej szorstka. Dlatego już wcześniej należy zadbać o odżywienie i nawilżenie skóry. Zmień lekkie kremy na gęstsze, pielęgnacja salonu- do użytku domowego oraz do masażu kostką lodu - do przemywania kontrastowego.

Co wpływa na skórę twarzy w zimnych porach roku?

Na skórę wpływa kilka czynników jednocześnie, które należy zneutralizować lub przynajmniej złagodzić. Pomiędzy nimi:

Mróz i wiatr. Ich działanie uszkadza skórę i wysusza ją. A jeśli śnieg wpadnie ci w twarz jak kłujące kawałki, powinieneś przeprowadzić w domu jakiś zabieg regenerujący, na przykład zastosować odżywczą maskę. Nie zapominaj, że 30-40 minut przed wyjściem na zewnątrz warto nałożyć krem, który stanie się barierą ochronną dla skóry. Zamiennikiem może być olej kosmetyczny lub tłuszcz gęsi;

Suche powietrze w pomieszczeniu. Zimowa pielęgnacja twarzy obejmuje nawilżanie, ale same kremy nie wystarczą. Grzejniki wysuszają powietrze, co powoduje zmarszczki i choroby górnych dróg oddechowych. Idealnym rozwiązaniem jest zakup nawilżacza. Jeśli z jakichś powodów nie jest to możliwe, warto przynajmniej postawić naczynia z wodą w rogach pomieszczenia lub obok grzejnika;

Nagła zmiana temperatury. Możesz złagodzić jego działanie, jeśli nie będziesz biegać, aby ogrzać się bezpośrednio do źródła ciepła, wchodząc do pomieszczenia;

Niedobór witaminD. Blada i sucha skóra to właśnie efekt braku słońca. Nie należy zbyt intensywnie stosować przed nim kremów o wysokim stopniu ochrony – jest to uzasadnione jedynie w ośrodkach narciarskich. Wręcz przeciwnie, możesz udać się do solarium, aby uzupełnić ten niedobór;

Niedobory składników odżywczych. Niestety, naczynia krwionośne zwężają się pod wpływem zimna, a skóra nie otrzymuje wystarczającej ilości pożywienia, aby była piękna. Dlatego pielęgnacja skóry twarzy zimą powinna uwzględniać kompensację tego niedoboru.

Oczyszczanie, nawilżanie, odżywienie i ochrona – to podstawy, na których opiera się zimowa pielęgnacja. Makijaż należy wykonywać warstwami – stworzy to dodatkową barierę dla mrozu. I lepiej zastąpić lekkie płyny gęstszym podkładem.

Ważny! O skórę należy dbać nie tylko zewnętrznie, ale także wewnętrznie. Utrzymywanie nawodnienia i spożywanie pokarmów bogatych w przeciwutleniacze i kwasy Omega-3 pomoże Ci zachować piękną i zdrową skórę.

Woda, witaminy i przeciwutleniacze są tym, czego Twoja skóra najbardziej potrzebuje zimą. Brak wszystkich powyższych natychmiast wpłynie na jej stan. Wysokiej jakości pielęgnacja skóry twarzy zimą to warunek, aby wiosną nie denerwować się jej stanem.

Pić dużo wody

Czystej wody nie można zastąpić herbatą, sokami i innymi napojami. Ponadto odpowiedni bilans wodny świetnie wpływa na metabolizm, co oznacza, że ​​przyczynia się do pięknego i pięknego wyglądu szczupła sylwetka. Dlatego 30 ml czysta woda na kilogram masy ciała jest normą obowiązkową w okresie zimowym.

Zabierz swoje witaminy

Szczególnie istotne są kwasy tłuszczowe Omega-3, witaminy D i C, a także przeciwutleniacze, które zapobiegają starzeniu się skóry. Dlatego pielęgnacja skóry twarzy w chłodne dni wiąże się z częstym spożywaniem tłustych ryb, wątroby, orzechów, oleju roślinnego, a także dyni, persimmon, owoców cytrusowych i czarnych porzeczek. Czasami można pić wywar z dzikiej róży lub brać witaminy z apteki, ale w trakcie i zgodnie z zaleceniami lekarza.

Uprawiać sporty

Sporty zimowe – jazda na nartach i łyżwach – doskonale trenują układ odpornościowy, który nie może nie wpłynąć na stan skóry. Można po prostu grać w gry na świeżym powietrzu; pomimo zimnej pory roku spacery na świeżym powietrzu są nadal konieczne.

Kosmetyki dobrze wspierają i chronią skórę twarzy zimą, wystarczy je tylko odpowiednio wybrać. Lekkie kremy nawilżające lepiej pozostawić do wiosny; nawet osoby z tłustą cerą powinny sięgać po kremy o gęstszej konsystencji. Pielęgnacja twarzy zimą z właściwe oczyszczenie Skórę należy pielęgnować ostrożnie i delikatnie – jest już narażona na ryzyko zranienia. Burza śnieżna i silny wiatr, mróz i jasne słońce nie są dla niej najbardziej przyjaznymi czynnikami. Maseczki zapewnią dodatkowe odżywienie, jednak lepiej zrobić je w domu niż w salonie. Po ich użyciu nie zaleca się wychodzenia na zewnątrz na 4-5 godzin. Dlatego najlepiej jest zrobić maseczkę w domu, 2-3 godziny przed snem.

Tonik na zimę

Umiarkowane zimno ma również pozytywny wpływ na skórę - uelastycznia ją. Nie oznacza to jednak, że nie trzeba wybierać odpowiednich kosmetyków – zimowy krem ​​do twarzy wymaga odżywczego kremu z naturalnymi olejkami. A makijaż najlepiej zmywać bez mycia twarzy (to później), ale za pomocą mleczka kosmetycznego lub kremu. Za najlepszy tonik uważane są wywary ziołowe - skrzyp, rumianek, babka lancetowata, dziurawiec staną się niezawodnymi sojusznikami w walce o młodość i urodę.

Nawilżaj w ciągu dnia - odżywiaj w nocy

Poranek należy rozpocząć od wysokiej jakości oczyszczenia, nawet jeśli poprzedniego wieczoru przeprowadzono pełen zakres zabiegów pielęgnacyjnych. Po umyciu łagodnym produktem należy zakończyć oczyszczanie balsamem witaminowym lub tonikiem. Nie należy stosować opcji z alkoholem - wysuszy to skórę, a teraz nie jest to absolutnie konieczne. Lepiej jest wziąć tonik bez niego lub mleczko kosmetyczne. Następnie nakładany jest krem ​​na twarz. Posłuży jako baza pod makijaż.

Wieczorem, po demakijażu, należy umyć twarz żelem lub pianką, przetrzeć twarz tonikiem i dobrze jest nałożyć maseczkę. Zaleca się robić to 1-2 razy w tygodniu. Lepiej zmyć maskę ciepłym wywariem z ziół - odpowiednie są pąki brzozy, rumianek i nagietek. Świetnie sprawdziły się domowe maseczki – puree ziemniaczane z mlekiem (ziemniaki rozgnieść i rozcieńczyć mlekiem do pożądanej konsystencji), banan (rozgnieść pół banana, dodać 1 łyżkę kefiru), cytrusy.

Wskazówka: trzymaj maskę na twarzy przez 20-25 minut. Następnie zmyj i nałóż krem ​​odżywczy. Pamiętaj, aby usunąć pozostały krem. Nie można też zapomnieć o szyi i dekolcie – tam również należy nałożyć maskę, a następnie krem.

Jak chronić skórę zimą przed wyjściem na zewnątrz?

Ważne jest, aby stworzyć na skórze barierę ochronną. Jeśli nakładasz makijaż, rób to dość gęstą warstwą Fundacja i warstwa po warstwie. Oznacza to, że podstawowy krem ​​​​odżywczy, a następnie, gdy się wchłonie, podkład lub z efektem barwiącym, po całkowitym wchłonięciu, puder i tak dalej.

Jeśli nie masz makijażu, powinnaś nałożyć krem ​​o gęstej konsystencji, jednak nie później niż na godzinę przed wyjściem na zewnątrz. Można go zastąpić olejem kosmetycznym lub tłuszczem gęsim, ale ten ostatni ma znaczenie tylko przy silnych mrozach. Nadmiar śmietany, oleju lub tłuszczu należy usunąć. Ze względu na okres zimowy krem ​​bez dodatków może nie wystarczyć do zapewnienia dobrej ochrony podczas silnych mrozów. Można do niego dodać olejowe (nie rozpuszczalne w wodzie!) witaminy A i E.

Każdy wiek potrzebuje własnych rad – niestety nie ma uniwersalnych. Dlatego zimowa pielęgnacja skóry twarzy nastolatka będzie się różnić od sposobów ochrony młodości i urody osoby dojrzałej.

Dla młodej skóry ważne jest dokładne oczyszczenie, pozbycie się trądziku, wysokiej jakości nawilżenie i ochrona. Ponieważ jednak skóra nastolatków sama szybko się regeneruje, wszystkie produkty powinny być na tyle lekkie, aby jej nie zatykać, zapewniać pełną pielęgnację, ale bez przesady. Peelingi można stosować 1-2 razy w tygodniu, należy jednak uważać, aby nie wystąpił stan zapalny. Twarz należy myć łagodnym produktem dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Na godzinę przed wyjściem na zewnątrz zastosuj krem ​​odpowiedni do wieku, ale makijaż tylko zaszkodzi.

Młode kobiety (poniżej 40. roku życia) potrzebują opieki wspomagającej. Utrzymanie reżimu wodnego, obowiązkowe maseczki dwa razy w tygodniu, odpowiedni dobór kosmetyków. Na razie napinające maseczki glinkowe warto zastąpić innymi, bo wysuszają skórę. Banan, nabiał, białko i żółtko jaja, olejki eteryczne i kosmetyczne pomogą zregenerować skórę, odżywić ją i nawilżyć. Do użytku na zewnątrz lepiej wybrać specjalne kremy zimowe. Możesz iść do salonu na peeling i dostać dodatkowe wskazówki kosmetolodzy.

Skóra dojrzała wymaga jeszcze dokładniejszej pielęgnacji. Po 45 latach lepiej zostawić peeling salonowy na wiosnę i zastosować w domu łagodniejszy. Najłatwiej jest dodać do środka myjącego substancje szorujące – drobno zmielone płatki owsiane lub ryżowe, fusy z kawy, sól morska. Mleko kosmetyczne jest bardziej odpowiednie niż tonik, ale można je stosować naprzemiennie. Krem powinien być odżywczy i oparty na naturalnych olejkach. I ogólnie - w tym wieku kwota substancje chemiczne nakładać na twarz należy ograniczyć do minimum.

Najbardziej dokładna i ostrożna pielęgnacja skóry jest konieczna po 60 latach. Peelingi powinny odejść w przeszłość, a peelingi powinny być jak najbardziej delikatne. Jeżeli wykonywany był makijaż, należy go zmywać wyłącznie wodą micelarną lub kremem kosmetycznym, a rano i wieczorem stosować krem ​​o maksymalnych walorach odżywczych. Obowiązkowe są także maseczki. Śmietana, śmietana, mus jabłkowy, puree ziemniaczane, starta marchewka, żółtko - te składniki powinny się tam znaleźć. Dojrzały wiek nie jest powodem do rezygnowania z siebie, trzeba prowadzić aktywny tryb życia, stosować się do porad kosmetologa, patrzeć na życie możliwie optymistycznie i rozpieszczać swoją skórę.