Não só a aveia, mas também as máscaras faciais de abóbora em casa nutrem bem a pele.

Em nossa cozinha você encontra cosméticos maravilhosos. A maioria, é claro, são vegetais e frutas, porém, alguns representantes da família dos cereais podem nos ajudar a ficar mais bonitos.

Se entre os vegetais os melhores cosmetologistas são as batatas e, entre as frutas - as maçãs, então entre os cereais o primeiro lugar é sem dúvida ocupado aveia como cosmetologista.

Excelentes cosméticos são cereais, farelo, flocos e aveia preparados a partir dele. As propriedades curativas e cosméticas dos derivados de aveia estão associadas principalmente à sua valiosa composição química. O grão de aveia contém mais gorduras e vitaminas do que outros grãos. Contém de 11 a 18% de proteína, 4-6,5% de gordura, 40% de amido, vitaminas B, vitamina A, colina, gomas, sais alcalinos, óleo essencial e uma série de outras substâncias valiosas, portanto, máscaras com aveia "Hércules" nutre bem a pele.

Máscaras de aveia para limpeza da pele facial

1. Existem vários em que a aveia age como você. Por exemplo, esta receita: vidro aveia passe por um moedor de carne ou triture em um moedor de café (mas não até virar pó!), 2 colheres de sopa. colheres de flocos moídos (ou para economizar tempo você pode pegar o Hércules mais fino moído) despeje água fervente até obter uma pasta.

Molhe o rosto com água, coloque a polpa preparada na palma da mão e comece a limpar suavemente a pele com ela. Assim que a pasta começar a deslizar livremente sobre a pele, enxágue com água. , em seguida, lave a pasta água quente(aproximadamente 36°C) e depois enxágue o rosto com água fria e levemente salgada.

Limpe com aveia à noite, todos os dias durante um mês. Após esses procedimentos, a pele fica limpa e macia.

2. Ou faça um assim máscara de limpeza de aveia: adicione 1 colher de chá a um copo de aveia triturada (não em pó!) bicarbonato de sódio e 2 colheres de chá de sal de cozinha. Misture tudo isso bem, dilua a mistura resultante com água fervida morna até a consistência de creme de leite espesso e aplique no rosto e pescoço.

Ao mesmo tempo, esfregue o rosto ao longo das linhas de massagem: do centro do queixo ao lóbulo da orelha, dos cantos da boca e asas do nariz ao meio da orelha, do centro da testa às têmporas . O pescoço é esfregado e espancado na direção das clavículas até o queixo. Quando sentir que toda a massa está se movendo livremente sobre a pele, enxágue com água fria.

3. Para limpeza 1 colher de sopa. despeje uma colher de aveia com 2 colheres de sopa. colheres de leite morno, creme ou água.

Quando os flocos incharem, aplique a pasta no rosto e pescoço por 5 minutos, depois enxágue com água morna e enxágue com água fria.

Máscaras de aveia cosmetologia doméstica

1. A pele de qualquer tipo é nutrida e hidratada com uma máscara preparada a partir de 2 colheres de sopa. colheres de aveia (ou Hércules finamente moído), 1 colher de sopa. colheres óleo vegetal, 3 colheres de sopa. colheres de leite e 1 colher de chá de mel.

2. Para pele escamosa e propensa a inflamações, bem como pele pálida, adicione 1 colher de sopa. adicione 4 colheres de sopa a uma colher de cereal. colheres de creme morno, leite ou água. Aplique a pasta inchada no rosto por 10-20 minutos, enxágue primeiro com água morna e depois água fria. Depois disso, aplique um creme nutritivo na pele seca e limpe a pele oleosa com loção.

3. Máscaras feitas de aveia são usadas para pele opaca e envelhecida. Existe até uma máscara conhecida para aveia. Pegue uma colher de sopa de kefir ou iogurte, uma colher de chá de aveia e uma colher de chá de mel, adicione um pouco de sal e misture tudo bem. Aplique a mistura no rosto e pescoço, após 20 minutos enxágue com água morna e depois enxágue o rosto com água fria.

4. . Para pele normal, seca e envelhecida, dilua a aveia moída com leite, triture com gema de ovo e aplique a mistura resultante na pele limpa do rosto por 15-20 minutos.

Ou adicione uma colher de chá de gema de ovo e uma colher de chá de creme de leite a uma colher de chá de aveia Hércules esmagada em um moedor de café. Mexa bem a mistura resultante e aplique no rosto por 20-30 minutos.

5. Torna a pele seca macia e elástica máscara de aveia de uma mistura de uma colher de sopa de Hércules e uma colher de sopa de óleo vegetal. Enxágue a máscara após 15-20 minutos com água fria.

6. Para seco e pele normal Faça máscaras com uma mistura de suco de maçã ralado e uma colher de sopa de aveia. Além disso, se você tiver pele seca, adicione Hércules esmagado à polpa de abobrinha ralada. Aplique a mistura na pele limpa, enxágue a máscara com leite cru.

A aveia é um dos ingredientes mais populares em produtos caseiros para cuidados com a pele facial. E isso não é surpreendente, porque com a ajuda deste produto você pode melhorar o estado de qualquer tipo de pele sem esforços heróicos. Além disso, em termos financeiros, a aveia ou a aveia em flocos são produtos de beleza muito econômicos.

Quais são os benefícios da aveia para a pele do rosto?

As propriedades únicas da aveia se devem à presença de uma grande variedade de vitaminas e microelementos em sua composição.

• O zinco ajuda a limpar a pele e a remover toxinas e outros compostos prejudiciais. Também fecha os poros com bastante eficácia e tem um efeito rejuvenescedor.
• O ferro é um dos elementos mais importantes para nutrir e saturar as células da pele com umidade.
• O manganês remove o inchaço e a inflamação e também promove a rápida cicatrização da pele após feridas, hematomas, queimaduras e outros microtraumas.
• O magnésio normaliza a circulação sanguínea e garante uma renovação pronunciada das células da pele.
• A vitamina E protege a pele de fatores externos prejudiciais e reduz a sensibilidade à luz solar.
• As vitaminas B aumentam o teor de ácidos graxos e ceramidas, que clareiam eficazmente as manchas da idade, eliminam o ressecamento e regulam a hidratação da pele.
• Ventramida, beta-glucana e silício possuem propriedades antioxidantes que retardam o processo de envelhecimento da pele e aumentam sua elasticidade, tornando o rosto cada vez mais firme.

Máscaras faciais de aveia podem ajudar com quase todos os problemas de pele

Assim, a aveia pode ser usada para resolver os seguintes problemas:

• Espinhas e acne;
• Manchas e sardas da idade;
• Secura excessiva da pele facial;
• Cinzento e palidez;
• Alergia, coceira e descamação;
• Poros dilatados;
• Rugas de expressão e idade;
• Produção excessiva de sebo e brilho oleoso;
• Inchaço.

A aveia é um remédio verdadeiramente universal, adequado para qualquer pele, mesmo a mais sensível.

Diferença entre aveia e aveia em flocos

Aveia parece arroz. É um grão integral e leva cerca de 40 minutos para cozinhar.

Aveia é muito parecida com arroz

“Hércules” é um mingau instantâneo, ou seja, aveia, que leva apenas 5 a 10 minutos para cozinhar. A aveia em flocos também é feita de aveia (principalmente da mais alta qualidade), mas neste caso passa por um sistema de processamento mais complexo - moer, alisar, espremer, torrar, etc. O sabor da aveia é significativamente diferente do da aveia, via de regra é o sabor dos grãos bem torrados.

Aveia é um excelente esfoliante facial

O que escolher para cuidados faciais

Apesar de a aveia ser feita com tecnologia complexa, nela permanecem todas as substâncias benéficas para a pele. Portanto, tanto a aveia quanto a aveia podem ser usadas como base para máscaras de aveia. Algumas receitas pedem aveia inteira, enquanto outras receitas exigem que a aveia seja picada.

A principal vantagem de usar aveia no rosto é o efeito de esfoliação. Grãos inteiros ou triturados limpam suavemente até mesmo as camadas mais profundas da pele de cosméticos, sujeira fina e poeira.

Como preparar uma base para uma máscara

Para preparar a base da máscara, basta colocar 2-3 colheres de sopa. eu. produto de aveia com água fervente para que a água cubra apenas ligeiramente o ingrediente. Em seguida, a mistura resultante é infundida por 5 a 10 minutos para que a aveia absorva o líquido. Esta base pode ser usada de forma independente ou pode ser misturada com outros componentes adicionais que apenas aumentarão o seu efeito. Mantenha a mistura no rosto até secar. Recomenda-se lavar a composição clássica com água morna.

Receitas de máscaras e outros produtos

Ao aplicar, evite a área ao redor dos olhos, caso contrário a pele aqui ficará seca rapidamente.

Máscara para acne e cravos

Para eliminar esses problemas, é necessário combinar a base de aveia com 1 colher de sopa. eu. azul ou argila preta e 1 colher de chá. suco de limão espremido na hora. Você pode aplicar a máscara em todo o rosto e em áreas problemáticas individuais. Após a secagem, a mistura é lavada com água morna ou infusão de qualquer ervas medicinais. É aconselhável usar o produto 2 vezes por semana, o curso geral é de 1 mês.

Hidratantes para pele seca

• 1 colher de sopa. eu. diluir a aveia moída com leite quente para obter uma consistência homogênea. Em seguida, adicione 1 colher de sopa. eu. mel líquido, 0,5 colher de chá. creme de leite e 0,5 colher de chá. suavizado manteiga. Misture bem todos os ingredientes e aplique no rosto e pescoço por 20 minutos. Ao final do procedimento, lave com água morna.
• 1 colher de sopa. eu. Moa bem a aveia em um pilão e misture com 1 colher de sopa. eu. azeite, 1 colher de chá. mel e 0,5 colher de chá. sal. Aplique a máscara esfoliante em movimentos circulares por 3-5 minutos. Enxaguar com água fria após a secagem.

Desde os primeiros sinais de envelhecimento

Uma mistura de 1 colher de sopa ajudará a eliminar as rugas da idade e de expressão. eu. farinha de aveia, 1 gema de frango, 2 colheres de chá. azeite e 2-3 gotas de óleo de alecrim. Aplicar a composição no rosto previamente umedecido com água e deixar agir por meia hora. Retire com água morna diluída em algumas gotas suco de limão.

Máscara de cerveja para rejuvenescimento da pele

Nesta receita, os parceiros da aveia serão a cerveja, a gema de ovo e a polpa de frutas (caqui, melão ou damasco). Misture todos os ingredientes em proporções aproximadamente iguais e aplique a mistura uniformemente no rosto cozido no vapor. Após 15–20 minutos, lave com água fria e hidrate a pele com creme antienvelhecimento.

Uma antiga bebida inebriante tem um efeito rejuvenescedor pronunciado na pele.

Máscara reafirmante para flacidez e flacidez da pele

Você pode transformar a pele envelhecida com 1 colher de sopa. eu. aveia, despeje 2 colheres de chá. chá preto quente e 1 colher de chá. suco de limão ou laranja. Para melhor resultado você também pode adicionar 0,5 colher de chá. mel líquido. Aplique uma máscara movimentos de massagem. Lave após 20 minutos, primeiro com água morna e depois com água fria. A pele do rosto fica visivelmente esticada após apenas 2-3 procedimentos.

Esfoliantes de limpeza com banana ou kefir e mel

• Misture duas colheres de sopa de aveia com uma colher de chá de creme de leite e um purê de banana. Aplique a mistura no rosto e decote e segure por pelo menos 10 minutos. Enxágue com água morna e aplique uma fina camada de hidratante. O esfoliante limpa perfeitamente a pele e uniformiza o tom.
• Para combater a descamação da pele seca você precisará de 1 colher de sopa. eu. bata levemente a aveia no liquidificador até formar grãos finos e depois adicione 2 colheres de sopa. eu. kefir e 1 colher de chá. mel. Todos os componentes da máscara são bem misturados e aplicados no rosto com movimentos de fricção. Após 15 minutos, o excesso é lavado com pano umedecido em água morna.

Para manchas senis e sardas

Se quiser clarear manchas da idade, use a receita da seguinte máscara: 2 colheres de sopa. eu. misture aveia com 1 colher de sopa. eu. creme de leite e adicione 2 colheres de chá. suco de limão. O tempo de exposição ativa é de 20 minutos, depois o produto é lavado com água morna. Aplicar a mistura diariamente até que a pigmentação desapareça.

Melhore a sua tez com aveia e bicarbonato de sódio

Adicione 2 colheres de chá à base de aveia da máscara. bicarbonato de sódio e aplique a mistura no rosto, evitando a área ao redor dos olhos, e espere até o produto secar. Você notará o efeito instantaneamente assim que lavar a máscara do rosto. A vermelhidão, as marcas de acne e o brilho oleoso irão desaparecer, deixando a pele limpa, fresca e com um tom agradável.

O refrigerante normaliza a circulação sanguínea, melhorando aparência pele facial

Máscara nutritiva com propriedades restauradoras

Os ingredientes dessa máscara são adquiridos na farmácia - as vitaminas A e C líquidas são vendidas na forma concentrada ou em ampolas, e lá também podem ser encontrados comprimidos de aspirina. O primeiro passo é moer bem 1 colher de sopa. eu. aveia e 4 comprimidos de aspirina em um pilão. Depois disso, adicione 2 gotas de vitamina A e 2-3 gotas de vitamina C ao pó resultante. Aplique a mistura finalizada no rosto com tapinhas e deixe por 20 minutos. Lave com água morna.

Cuidando da pele oleosa

Moa 1 colher de sopa. eu. aveia e dilua com decocção de calêndula pré-preparada (infundir uma colher de sopa de flores em um copo de água fervente em uma garrafa térmica) para que a máscara fique espessa. A pasta resultante é aplicada no rosto pela manhã. Quando o produto seca e racha, ele é removido com movimentos circulares. O resultado é uma pele fosca e sem excesso de brilho o dia todo.

Vídeo: Como fazer uma máscara antirrugas para pele oleosa

Uma maneira útil de fechar os poros

Para limpeza profunda e estreitando os poros dilatados, recomenda-se aplicar no rosto um produto contendo aveia triturada (1 colher de sopa), grãos de café moídos médios (1 colher de sopa) e água morna destilada (2 colheres de sopa) .) . Primeiro misture bem a aveia com o café, depois dilua a mistura com água e deixe por cerca de 10 minutos. Mantenha a máscara no rosto por 15 minutos. Lave com água morna ou infusão de camomila medicinal (uma colher de sopa de camomila despejada em um copo de água fervente e infundida por meia hora. Coe antes de usar).

Máscara universal para lavar

De manhã é muito útil lavar o rosto com aveia. Misture delicadamente um punhado de flocos moídos com água morna na palma da mão e massageie a mistura em toda a superfície do rosto. Após 2-3 minutos de massagem com aveia, enxágue o rosto com água morna e seque com uma toalha limpa. Uma melhora no estado geral da pele pode ser percebida após o primeiro procedimento, mas para obter um resultado duradouro este procedimento deverá ser realizado regularmente.

Isso é interessante: a receita de lavagem com aveia foi testada por mais de uma geração de mulheres, até mesmo cosmetologistas com muitos anos de experiência estão convencidos de sua eficácia;

Vídeo: De que outra forma usar aveia no rosto

Contra-indicações

Por ser a aveia um produto puro e natural, não há contra-indicações ao seu uso na forma pura. Se a máscara contiver outros ingredientes, tome cuidado: a intolerância individual pode ser a um dos componentes.

Antes de usar a máscara pronta, não esqueça de fazer um teste para prevenir uma reação alérgica.

As substâncias biologicamente ativas contidas nos produtos de aveia ajudam a esfoliar as células mortas da pele, facilitando a sua renovação, nutrem e suavizam a pele, tornando-a lisa e elástica, macia e aveludada.

Não é por acaso que famosas empresas de cosméticos produzem cremes, esfoliantes, leites cosméticos, sabonetes, xampus e tônicos à base de extrato de aveia. O extrato de aveia é um ingrediente popular em cosméticos antienvelhecimento. Acalma e nutre, normaliza o metabolismo celular e também alivia pequenas inflamações e cura microtraumas. Os produtos de aveia também são usados ​​em cosméticos medicinais para criar pomadas, bálsamos e géis para o tratamento de diversas doenças de pele.

Mas nada impede que você use produtos de aveia baratos e disponíveis ao público para procedimentos cosméticos em casa. Quando usados ​​​​regularmente, os cosméticos caseiros à base de aveia podem competir facilmente com os caros produtos importados. São muito fáceis de preparar e produzem um efeito quase instantâneo. Valiosa dignidade do doméstico cosméticos da aveia é que eles têm um efeito benéfico em qualquer tipo de pele. Se a pele for oleosa e porosa, a aveia limpa-a, elimina o brilho oleoso e previne inflamações e acne; seco, pele sensível- hidrata e nutre eficazmente; pele normal e mista - refresca, mantém o equilíbrio de hidratação e nutrientes.

Na cosmetologia doméstica usam aveia, flocos, aveia, farelo, bem como palha de aveia e brotos de aveia.

Lavando com aveia

Se você quer ter sempre uma boa aparência e devolver frescor e elasticidade à pele, experimente lavar regularmente o rosto com aveia. Este procedimento é indicado para a limpeza de qualquer tipo de pele, mas é especialmente recomendado para peles sensíveis, com tendência a descamar, bem como para peles oleosas e irritadas. Graças a ela, a pele fica lisa e macia, adquire cor natural e blush.

Existem várias maneiras de lavar o rosto com aveia:

1. Moa 1 xícara de aveia em um moedor de café (mas não na farinha), adicione 1 colher de chá. bicarbonato de sódio, misture bem. Armazene em um recipiente de vidro. Para lavar, adicione 1 colher de sopa. eu. Adicione água, leite ou kefir à mistura até formar uma pasta, aplique no pescoço e rosto e lave da maneira usual como espuma para lavar. Quando a massa começar a deslizar facilmente sobre a pele, enxágue com água morna e depois enxágue o rosto com água fria salgada ou acidificada.
2. Você pode fazer isso de forma mais simples: 1 colher de sopa. eu. Coloque pequenos flocos de aveia na palma da mão, umedeça-os com água e, com cuidado, passe-os suavemente no rosto molhado, esfregando levemente na pele e evitando a área ao redor dos olhos, depois enxágue o rosto com água fria. Antes de lavar o rosto com aveia dessa forma, coloque uma rede na pia para não entupir o ralo.
3. 1 colher de sopa. eu. Coloque a aveia triturada no moedor de café em um saco ou trouxa de gaze, mantenha em água morna por 5 minutos e use como sabonete. À noite, é útil limpar a pele com uma decocção de aveia. Para prepará-lo, 2 colheres de sopa. eu. despeje 1 litro de aveia. água quente, cozinhe por 10 minutos, coe e deixe esfriar. Molhe um algodão no caldo e limpe o rosto com leves movimentos circulares. Este procedimento irá limpar e suavizar a pele, além de prevenir o aparecimento de rugas.

Máscaras

Confira receitas de máscaras faciais de aveia que vão ajudar sua pele a ficar sempre saudável, fresca e elástica.

Não se esqueça que você só pode aplicar a máscara no rosto depois de limpar completamente a pele. A máscara deve ser aplicada de baixo para cima, ao longo das linhas de massagem, começando pelo queixo (ou, se necessário, pelo decote e pescoço) e terminando na testa. Lembre-se de que a pele é mais suscetível a vários procedimentos cosméticos no período das 18h às 20h.

Se sua pele for oleosa, faça máscaras cosméticas caseiras em dias alternados; se sua pele for seca, faça 2 vezes por semana; Se a máscara for feita com cuidado e de acordo com todas as normas, seu efeito dura de 3 a 4 dias. Quaisquer máscaras devem ser feitas em um curso de 1 a 3 meses, depois deixe a pele “descansar” por um mês e você pode iniciar um curso com uma nova máscara. Se houver pêlos grossos crescendo ativamente no rosto ou se os vasos sanguíneos estiverem dilatados, máscaras não devem ser usadas.

Para qualquer tipo de pele

Ferva a aveia por 30 minutos, retire 2 colheres de sopa. eu. espuma da camada superior da decocção mucosa, deixe esfriar, adicione 1 colher de sopa. eu. queijo cottage com baixo teor de gordura e 1 colher de chá. qualquer óleo vegetal. Aplicar a composição no rosto, pescoço e decote. Após 15-20 minutos, enxágue com água morna. A máscara deixa a pele macia e fosca.

Para pele normal a seca

1. Misture 1 colher de sopa. eu. aveia triturada em um moedor de café com 1 colher de chá. creme de leite e a mesma quantidade de gema de ovo amassada. Aplique a mistura no rosto por 20 minutos e depois enxágue com água morna. Esta máscara nutre a pele.
2. Misture 1 colher de sopa. eu. aveia esmagada e kefir. Deixe a mistura fermentar por 20 minutos e adicione 1 colher de sopa. eu. banana bem amassada, misture e aplique no decote, pescoço e rosto por 15-20 minutos. Lave a máscara com água morna. A máscara nutre e refresca a pele.
3. Misture 1 colher de sopa. eu. aveia com a mesma quantidade de pepino fresco ralado, adicione 1 colher de chá. azeite e algumas gotas de suco de limão. Aplique a máscara no rosto, pescoço e decote. Após 20 minutos, enxágue com água morna. A máscara ajuda a limpar e hidratar a pele.

Para pele seca

1. 1 colher de sopa. eu. despeje 2-3 colheres de sopa de aveia pequena. eu. leite fervente, deixe fermentar por 10-15 minutos, adicione 1 colher de sopa. eu. óleo vegetal. Aplique a pasta no pescoço e rosto e enxágue com água morna após 15 minutos. O procedimento deve ser realizado 2 vezes por semana, sempre com composição fresca.
2. 1 colher de sopa. eu. Misture o suco de uva espremido na hora com 1 colher de chá. creme de leite e a mesma quantidade de óleo vegetal. Adicione aveia suficiente para formar uma massa espessa. Misture bem e aplique no pescoço e rosto. Após 15 minutos, enxágue com chá fraco. Recomenda-se realizar este procedimento 1 a 2 vezes por semana durante um mês.
3. Misture 2 colheres de sopa. eu. aveia triturada em moedor de café e polpa de tomate ralada sem casca e sementes, adicionar 0,5 colher de chá. óleo vegetal. Aplique a pasta resultante no pescoço e rosto e deixe por 20 minutos. Remova a máscara com algodão e limpe a pele com leite frio. A máscara nutre, hidrata e tonifica a pele seca, sensível e envelhecida.
4. Misture 2 colheres de sopa. eu. aveia com 1 colher de sopa. eu. infusão de flores de tília (1 colher de sopa. flores secas, despeje 0,5 colheres de sopa. água fervente, deixe esfriar, coe) ou chá forte, adicione 0,5 colheres de sopa. eu. pêssego, damasco ou qualquer óleo vegetal. Se a mistura ficar muito espessa, dilua com infusão (chá) de tília. Aplique a massa resultante no rosto, enxágue com água morna após 15 minutos. A máscara é recomendada para pele seca, rachada e escamosa.

Para pele oleosa

1. 1 colher de sopa. eu. despeje 0,5 colheres de sopa de flores de calêndula (ou folhas secas de hortelã) água fervente, cubra a tigela com a infusão, deixe por 15 minutos, coe e misture com a aveia até obter uma pasta grossa. Aplique no rosto e enxágue após 15-20 minutos, primeiro com água morna e depois fria, acidificada com uma pequena quantidade de vinagre de maçã. Esta máscara tem efeito purificante, refrescante, tonificante e matificante.
2. 1 colher de sopa. eu. diluir a aveia com salmoura de chucrute até obter uma pasta grossa e aplicar a máscara no rosto limpo. Após 20 minutos, enxágue a máscara com água fria. Se você fizer esta máscara todas as semanas, a pele oleosa e com tendência a acne ficará macia e elástica, e seu rosto ficará mais fresco.
3. Descasque uma batata pequena, rale em um ralador fino e esprema o suco com um pano de algodão. Adicione aveia e 0,5 colher de chá ao suco de batata. suco de limão, mexa até formar uma pasta fina. Aplique a máscara no rosto e enxágue com água fria após 15 minutos.
4. 1 colher de sopa. eu. Moa bem a aveia com kefir ou iogurte natural até obter a consistência de uma pasta grossa. Aplique no rosto por 15 minutos e retire com um algodão embebido em água fria. Em vez de kefir ou iogurte, você pode usar suco de frutas ou frutas ácidas. A máscara limpa suavemente a pele oleosa e, eliminando o excesso de brilho, torna-a mais fosca.

Para pele problemática

A pele facial problemática é caracterizada pela presença de poros dilatados, espinhas, vermelhidão, muitas vezes descama e tem uma cor pouco saudável.

1. 3 colheres de chá. Misture a aveia moída com 1 clara de ovo bem batida e adicione 0,5 colher de chá. suco de limão. Se a mistura ficar muito espessa, dilua-a com um pouco de água fervida fria. Aplicar a máscara no rosto com movimentos levemente massageadores, após 15 minutos amolecer com uma compressa morna, retirar com cuidado e enxaguar o rosto com água fria. Esta máscara tem efeito purificante, secativo e antiinflamatório. Pele oleosa Com poros dilatados, esta máscara proporcionará suavidade e frescor.
2. Descasque 2-3 ameixas escuras de tamanho médio da casca e das sementes, amasse-as até formar um purê e misture com a aveia até obter um mingau grosso. Vaporize levemente o rosto e aplique a máscara em uma camada espessa no rosto, esfregando por 2-3 minutos em movimentos circulares. Em seguida, deixe a máscara por mais 15 minutos e enxágue com água morna. Recomenda-se o uso da máscara 1 a 2 vezes por semana, o curso é de 10 procedimentos. A máscara nutre, acalma a pele irritada, limpa cravos (comedões).
3. 2 colheres de sopa. eu. misture aveia com 2 colheres de chá. mel, diluído com natural ligeiramente aquecido vinagre de maçã até virar uma pasta grossa. Aplicar no rosto limpo, deixar agir por 20 minutos, enxaguar com água morna. A máscara reduz a oleosidade da pele, deixa-a fosca, ajuda a prevenir e tratar a acne.

Máscaras antienvelhecimento

1. 1 colher de sopa. eu. Despeje o chá preto recém-preparado sobre pequenos flocos de aveia para cobri-los completamente, cubra com uma tampa e deixe inchar por 15 minutos. Adicione 1 colher de chá à pasta resultante. mel e suco de limão ou laranja, mexa e aplique no rosto. Após 15 minutos, lave com água morna e depois fria. Esta máscara tonifica e limpa a pele envelhecida, tornando-a mais lisa e elástica.
2. Misture 1 colher de sopa. eu. aveia e purê de batata amassados ​​​​no moedor de café e diluídos com kefir até obter uma pasta não muito grossa. Aplique no rosto e após 15-20 minutos enxágue primeiro com água morna e depois fria. A máscara rejuvenesce a pele do rosto e suaviza as rugas.
3. 1 colher de sopa. eu. despeje uma pequena quantidade de água fervente sobre pequenos flocos de aveia, cubra o prato com uma tampa e deixe fermentar por 10-15 minutos. Ao mingau morno adicione 1 gema de ovo crua e 1 colher de sopa. eu. polpa de abacate esmagada e cerveja não filtrada. Aplique a mistura bem misturada no rosto, pescoço e decote. Após 15 minutos, lave primeiro com água morna e depois com água fria. Em vez de abacate, você pode usar polpa de caqui, melão ou damasco. A máscara é recomendada para peles envelhecidas e secas.

Esfoliantes de aveia

Para pele normal a seca

Misture 1 colher de sopa. eu. aveia e polpa de abóbora ralada, adicione 1 colher de chá. óleo vegetal. Aplique a composição no rosto e esfolie por 1 minuto, depois segure a máscara por mais 5 a 10 minutos e depois lave com água fria.

Para pele normal a oleosa

1 colher de sopa. eu. Misture a aveia triturada em um moedor de café com 1 colher de chá. açúcar granulado, com a mesma quantidade de suco de folhas de babosa e suco de limão. Dilua a mistura com uma pequena quantidade água mineral, aplique no rosto e massageie por 1-2 minutos, depois deixe no rosto por mais 5 minutos. Enxaguar com água fria.

Para pele oleosa e mista

Misture 0,5 colheres de sopa. eu. aveia e fécula de batata (ou aveia), diluir os ingredientes com água fervida em temperatura ambiente até obter uma pasta, adicionar algumas gotas de suco de limão. Mexa e massageie suavemente a mistura resultante no rosto por 1-2 minutos e depois deixe a máscara por mais 5 minutos. Enxágue a máscara com água fria.

Aveia para cuidar das mãos

A pele das mãos ficará mais macia e macia se você tomar banhos de 10 a 15 minutos com uma decocção quente de aveia duas vezes por semana. Uma máscara preparada de acordo com a receita a seguir ajudará a suavizar a pele áspera e rachada das mãos: misture 2 colheres de sopa. eu. aveia e leite morno, acrescente algumas gotas de óleo de peixe, esfregue a mistura na pele das mãos, após 20 minutos enxágue a máscara com água morna. Para cuidar do envelhecimento e da pele enrugada das mãos, misture 1 colher de sopa. eu. aveia e mel. À noite, esfregue a mistura na pele das mãos e calce luvas de algodão. De manhã, lave a máscara com água morna. A aveia também é usada para cuidar das unhas, para isso 1 colher de sopa. eu. aveia despeje 1 colher de sopa. água quente, cozinhe por 20 minutos, coe o caldo e adicione 1 colher de sopa. eu. óleo vegetal, misture. Coloque as mãos no caldo por 10-15 minutos. Não enxágue nem seque as mãos.

Bom dia a todos! Hoje falaremos sobre aveia. Não - não, não sobre flocos de aveia, mas especificamente sobre grãos de aveia.

Um pouco sobre o culpado da revisão....

A aveia é conhecida como planta medicinal, que possui uma composição rica e muitos propriedades úteis. O que não contém: potássio, magnésio, fósforo, ferro, cromo, manganês, zinco, níquel, flúor, iodo, enxofre, vitaminas, óleos essenciais e isso não é tudo.

A gama de doenças e enfermidades para as quais se recomenda o uso de decocções e infusões de aveia também é bastante ampla: inclui a obesidade, pois a aveia ajuda a regular o metabolismo, incluem distúrbios nervosos e distúrbios do trato gastrointestinal, a aveia também é indicada para diabetes mellitus, ajuda a funcionar sistema cardiovascular, reduz os níveis de colesterol no sangue e tem muitas, muitas outras indicações de uso.

Acho que muitas pessoas já tentaram lavar com aveia. Isso é o que eu faço de vez em quando. Um belo dia resolvi ler sobre aveia, para saber, por assim dizer, que tipo de animal é esse. Descobriu-se que decocções e infusões de aveia também são usadas internamente para tratar a acne, ou seja, da acne. As críticas foram em sua maioria boas, então acumulei paciência e força de vontade (e elas serão cem por cento úteis nesse assunto) e comecei a experimentar as maravilhosas propriedades da aveia em mim mesmo.

Qual aveia devo comprar?

Acho que não importa qual. Usei 2 marcas diferentes e não encontrei diferenças significativas.

Na maioria das vezes eu comprava aveia assim:

Trata-se de aveia produzida por IP Imashev, região de Perm. Você pode comprar aveia no departamento alimentação saudável, se houver na sua cidade ou em uma farmácia. Aliás, o preço dos grãos de aveia é bastante agradável - por 400 gramas, em média, de 40 a 60 rublos, dependendo do local de compra.

Os próprios grãos de aveia ficam assim:

Como cozinhar aveia:

Usei vários métodos:

Método número 1. Decocção de aveia. Logo no início do uso, cozinhei uma decocção de aveia por cerca de 1 semana. Peguei um copo facetado comum, coloquei 1/3 xícara de grãos, lavei bem, coloquei em uma panela, coloquei três copos de água, levei para ferver e depois levei ao fogo baixo, de preferência em banho-maria ou usando um pulverizador de incêndio, cozido por cerca de 1 hora. O resultado foi um rendimento de decocção de 1 copo. A decocção apresenta uma tonalidade marrom-amarelada transparente.

Método número 2. Nas resenhas que li, as pessoas recomendavam cozinhar não uma decocção, mas uma geleia de aveia. Mas não deu certo para mim, e a questão toda é que a casca da aveia não ferveu e, portanto, só se obteve uma decocção. Em geral, para obter geleia, é preciso primeiro moer os grãos de aveia em um moedor de café, por exemplo. Como cozinhar: pegue 1/3 xícara de grãos de aveia integrais, triture-os, adicione 3 xícaras de água, leve para ferver e cozinhe também em banho-maria ou usando pulverizador de fogo por 30-40 minutos, filtre. Rendimento: 1 - 1,5 xícaras de geleia. A geleia fica turva, de cor branco-acinzentada.

Qual é a diferença entre decocção e geleia? O caldo é mais gostoso de beber, mas a geleia é mais espessa, tem sabor leitoso, além da geleia fria ser algo não muito agradável, por isso deve ser diluída em água quente antes de usar. No meu caso, meu corpo aceitou melhor o caldo, mas como ainda escreviam resenhas sobre geleia, resolvi que iria cozinhá-lo.

Como usar aveia

Tomei geleia de aveia durante 3 meses, diariamente, 1/3 xícara 3 vezes ao dia, meia hora antes das refeições. Ou seja, bebia 1 copo de geleia por dia.

É por isso que eu disse que você precisa estocar paciência e força de vontade.....

É aconselhável não pular as recepções de gelatina ou fazê-lo o mais raramente possível.

Existe algum efeito?

Há um efeito, mas não aparece imediatamente. Após cerca de 1 a 1,5 meses de uso, comecei a notar que espinhas subcutâneas começaram a aparecer em meu rosto com menos frequência e minha pele começou a ficar um pouco menos brilhante. Alguns notam que na primeira vez que usa geleia, o rosto fica muito borrifado, assim como algumas pessoas sentem ao lavar o rosto com aveia, supostamente o corpo está sendo limpo. Eu não tive esse efeito.

Mas quero incomodar a mim e aos outros: não me livrei completamente da acne com o uso interno de aveia, mas repito mais uma vez que há menos acne subcutânea e aparecem com menos frequência.

Mas existem outros efeitos importantes:

1. A imunidade é fortalecida. Comecei a ficar doente com menos frequência.

2. Carrega com energia. Você é como uma bateria. O vigor aparece, o humor melhora.

3. Perda de peso. Na verdade, foi surpreendente para mim também. Não precisei emagrecer nada, como era magro, perdi peso antes de usar aveia, e mesmo usando aveia perdi uns 2kg. E isso apesar de você poder comer o quanto quiser. Bem, em geral você pode comer e não engordar. Então é preciso tomar cuidado com essa propriedade da aveia. Porque ser muito magro também não é bom.

P.S.

Gostaria de falar aqui sobre qual aveia é melhor não comprar. Numa loja comprei aveia solta, também fiquei atraído pelo preço e ficou muito bonito, mas a geleia dela acabou ficando muito grossa, tão grossa que fica até impossível de beber e muito, muito sem gosto. Aqui está uma foto dessa aveia

Isto parece ser puramente grãos de aveia. Em geral, não sei, mas não recomendaria usar essa aveia.

Gostaria também de falar aqui sobre mais uma forma de usar a aveia. Esta é uma infusão de aveia. É preparado a partir de grãos verdes:

Comprei essa aveia de uma avó no mercado e ela me recomendou essa receita. E a receita é esta: pegue um punhado de ervas, despeje em uma jarra, despeje água fervente sobre elas, deixe por 30 minutos e a bebida está pronta para beber. Mas isso é mais como um acréscimo. Agora eu uso 1 a 2 vezes por semana em vez de chá. Muito saboroso, semelhante ao chá de ervas.

O que mais eu gostaria de dizer: a limpeza facial é uma coisa complexa; Portanto, não tenha medo de experimentar, mas não se esqueça que quase todos os remédios, mesmo os populares, têm contra-indicações. Não seja preguiçoso, antes de tentar algo, leia primeiro as informações sobre o assunto. Talvez em algum lugar você precise consultar um médico))) Obrigado a todos pela atenção.

A aveia é conhecida há muitos séculos. É amplamente utilizado não só em nutrição, clássica e medicina popular, mas também em cosmetologia.

Graças a um grande número o ácido fítico, que é um forte antioxidante, os produtos e preparações que contêm aveia ajudam a suavizar qualquer tipo de pele e também a manter o nível de hidratação necessário.

Único e desafiador composição química Este cereal tem um efeito complexo na pele. As substâncias que contêm amido proporcionam hidratação normal, as proteínas previnem o desenvolvimento de micróbios patogénicos, os lípidos apoiam a nutrição das camadas superficiais da pele, a poliose ajuda nos processos regenerativos e os polifenóis combatem a inflamação.

À base de aveia e cereais, diversas empresas de cosméticos produzem linhas eficazes de produtos de cuidado para todos os tipos de pele.

Esta planta é especialmente amplamente utilizada em cosmetologia doméstica. Para preparar esfoliantes, máscaras e outras preparações nutritivas e de limpeza, utilizam-se não apenas grãos de aveia, aveia e flocos, mas também farelo, brotos de grãos e palha de aveia.

As preparações e produtos preparados à base deste cereal são simplesmente insubstituíveis para a pele escamosa, seca e inflamada. Eles também são adequados para peles cansadas e sem brilho.

Para cuidar dos pés e das mãos, são preparados banhos com decocção de aveia, que além de suavizar perfeitamente a pele e os calosidades, também fornecem vitaminas e proteínas. Vamos tentar preparar algumas receitas simples e acessíveis.

• Para deixar a pele das mãos e dos pés sedosa, é necessário preparar uma decocção de grãos de aveia. Para isso, pegue 6 colheres de sopa de cereal, acrescente um litro de água, ferva por dez minutos e filtre. Coloque as mãos ou os pés no caldo quente por quinze a vinte minutos.

• Para uma esfoliação de limpeza, pegue um copo de flocos e amasse levemente. Os pedaços de aveia são então misturados com água para formar uma mistura viscosa. Antes de aplicar o esfoliante, lave o rosto com água ambiente e limpe todo o rosto com aveia (exceto a área ao redor dos olhos). Em seguida, o rosto é enxaguado novamente com água morna. Essa limpeza facial é feita uma vez por mês à noite.

• Para refrescar e acalmar a pele é necessário preparar uma máscara. Pegue 4 colheres de sopa de aveia picada, adicione 60 mililitros de água fervente e misture. Adicione algumas colheres pequenas de folhas de hortelã picadas à massa espessada. Essa mistura é aplicada no rosto por dez a quinze minutos e depois lavada com água.

• Uma máscara antirrugas é preparada com algumas colheres de suco de laranja misturadas com 100 mililitros de água. Em seguida, adiciona-se aveia até obter uma mistura viscosa. Esta máscara é aplicada por um quarto de hora e depois removida com água ambiente.