“O Irão não é um país adequado para tal competição”

A relutância da nazista Paikidze em disputar o Campeonato Mundial em Teerã está ligada à sua cidadania americana, e não à oposição sincera à violação dos direitos das mulheres, diz Alexey Shirov. Recordemos que, natural da Geórgia, e agora representando os Estados Unidos e este país, o nazi Paikidze recusou abertamente ir ao Irão devido às leis locais que não permitem aos jogadores de xadrez jogar com a cabeça descoberta. No momento, nenhum dos participantes do torneio a apoiou.

O torneio Baku Open terminou com sucesso para Irina Krush: com uma pontuação de 5,5 em 9, a enxadrista que representa os EUA alcançou o ponto de grande mestre. Mas se ele está em segundo ou terceiro é difícil determinar no momento. Irina explicou: ainda não se sabe se ela contará para um ponto no Mundial de Equipes de Astana. Esta questão será discutida no Congresso da FIDE, que começa em Tallinn dentro de alguns dias.

No Congresso da FIDE em Tallinn, foi decidido conceder o título de Grande Mestre a Irina Krush (2502). Anteriormente falamos sobre algumas dúvidas sobre esse assunto. Agora tudo está resolvido a favor do enxadrista. Irina alcançou seu terceiro ponto de grande mestre no recente.

A seleção feminina indiana decidiu retirar-se da participação no Campeonato Asiático de Seleções, que está programado para ser realizado em Hamadan, no Irã, em julho deste ano, relata Regnum, citando a Associated Press.

Os enxadristas não querem cumprir algumas regras em vigor no país anfitrião da competição, nomeadamente, andar com a cabeça coberta. Isto viola os direitos humanos, dizem eles.

Torneios nacionais começam em St.

E.SUROV: Irina Krush, parabéns pela vitória! Até na minha memória, esta não é a primeira vitória da seleção americana sobre a russa. A vitória em Dresden há oito anos já é memorável, depois você também venceu Kosteniuk no primeiro tabuleiro. É verdade, então, na minha opinião, com peças brancas.

Anteontem, em entrevista coletiva, a participante do Campeonato Mundial Irina Krush relembrou os acontecimentos da partida da segunda rodada com Pia Cramling. Depois, na primeira partida, a enxadrista que representava os Estados Unidos perdeu, após o que perguntou a Emil Sutovsky, que estava em Khanty-Mansiysk: “Serei capaz de reconquistar?” O grande mestre israelense respondeu: “Claro que vencer “por ordem” é muito mais fácil do que empatar.” Irina venceu o duelo de volta “por ordem”, e depois mandou Cramling para casa no desempate.

A enxadrista americana Irina Krush venceu dois campeões mundiais consecutivos: ontem Alexandra Kosteniuk sofreu com ela, hoje - Anna Ushenina.

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Tradução de "discurso primeiro" em inglês

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Sugestões

Em primeiro lugar, estamos a falar de 52

Em primeiro lugar, o discurso deve centrar-se na sustentabilidade dos nossos esforços, que vão desde a prestação de cuidados de saúde básicos até ao reforço das nossas agências responsáveis ​​pela aplicação da lei.

Em primeiro lugar, este tem a ver com a sustentabilidade dos nossos esforços, desde a prestação de cuidados de saúde básicos até ao reforço das nossas instituições responsáveis ​​pela aplicação da lei.

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Em primeiro lugar entre são a necessidade de enfrentar os perigos da proliferação nuclear - em particular, fornecendo o quadro necessário para implementar a iniciativa o mais rapidamente possível.

A principal delas é a necessidade de enfrentar os perigos da proliferação nuclear - em particular, fornecendo o quadro necessário para implementar a iniciativa o mais rapidamente possível.">

E a fala vem primeiro neste caso estamos a falar do problema do regresso dos refugiados e das pessoas deslocadas.

Nas eleições, primeiro e acima de tudo a questão do regresso dos refugiados e das pessoas deslocadas.">

Em primeiro lugar, o discurso centrar-se-á nos Objectivos de Desenvolvimento do Milénio e nos indicadores de desenvolvimento sustentável, bem como nos indicadores de envelhecimento e de género que são mais relevantes para os países da região.

Esse centrar-se-á nos indicadores relativos aos Objectivos de Desenvolvimento do Milénio e ao desenvolvimento sustentável, bem como ao envelhecimento e à dimensão do género, que são os mais relevantes para a região.

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Em primeiro lugar, o discurso será sobre a herança da casa Kaustubam junto com 2,5 acres de terra ao seu redor.

Em primeiro lugar, vamos nos concentrar na sucessão Kaustubamov casa com 2,5 acres de terra ao redor.">

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Em primeiro lugar, discurso refere-se a inspeções periódicas para identificar possíveis casos de lavagem de dinheiro.

Isso envolve basicamente verificações periódicas para identificar possíveis casos de lavagem de dinheiro.">

Em primeiro lugar, discurso Trata-se de desenvolver infra-estruturas, reforçar a capacidade humana e financeira e resolver questões regulamentares.

Na vanguarda estão questões de construção de infra-estruturas, recursos, tanto humanos como financeiros, para além de questões legislativas e regulamentares.">

Em primeiro lugar, discurso Trata-se da relutância em apoiar a Convenção sobre os Direitos da Criança, que foi ratificada por todos os países que assinaram as alterações.

Isso é primeiro inquietante A característica principal foi a relutância no endosso da Convenção sobre os Direitos da Criança, que todos os países que patrocinaram as alterações ratificaram.

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Em primeiro lugar, discurso Trata-se de criar o ambiente seguro necessário que impediria tentativas de resolver problemas políticos pela força.

À luz da utilização crescente de tais acordos e dos benefícios que eles criam ( Primeiramente, discurso trata-se de reduzir custos e prazos administrativos e operacionais, bem como garantir a segurança do abastecimento), o Grupo de Trabalho previu a possibilidade da sua aplicação no projeto de texto revisto.

À luz da sua crescente utilização e vantagens ( principalmente reduções nos custos e prazos administrativos e transacionais e garantia da segurança do fornecimento), o Grupo de Trabalho previu-os no projecto de texto revisto.

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Em primeiro lugar, discursoÉ uma lacuna na oferta que exige um influxo de investimento e tecnologia numa era de intensa concorrência nos mercados internacionais, bem como políticas inovadoras baseadas num quadro estável e transparente e num regime económico baseado no mercado.

Primeiro foram as restrições do lado da oferta que exigem fluxos de investimento e tecnologia numa altura de mercados altamente competitivos a nível internacional para estes fluxos, e que exigem políticas inovadoras baseadas em quadros estáveis ​​e transparentes e em regimes económicos favoráveis ​​ao mercado.

Em primeiro lugar, foram as restrições do lado da oferta que exigem fluxos de investimento e tecnologia numa época de mercados altamente competitivos a nível internacional para estes fluxos, e que exigem políticas inovadoras baseadas em quadros estáveis ​​e transparentes e em regimes económicos favoráveis ​​ao mercado.">

Assim, os países deveriam ser autorizados a tomar medidas (além das políticas fiscais e monetárias) para regular as entradas e saídas de capitais, a fim de evitar flutuações acentuadas, Primeiramente Quando discursoÉ sobre investimento de portfólio.

Especialmente de investimento em carteira.">

Em primeiro lugar, discurso trata-se de reafirmar o compromisso de implementar a solução de dois Estados e de reconhecer o princípio fundamental de que os direitos de cada povo devem ser realizados na sua própria pátria.

Isto começa com uma renovação dos compromissos relativamente à solução de dois Estados e com a aceitação do princípio básico de que os direitos de cada povo devem ser concretizados na sua própria pátria.

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Em primeiro lugar, discurso trata da formação profissional de futuros professores e docentes do ponto de vista das questões de gênero, que em sua fila responsável pela formação das novas gerações.

Existe uma estreita conexão entre mente e fala, mente e corpo, mente e alma. Um corpo saudável, uma mente sã e uma fala sã criam uma personalidade harmoniosa. A pesquisa moderna mostrou que os erros de fala não são acidentais. As pessoas mais bem-sucedidas são aquelas que falam de maneira agradável e sabem controlar a fala.

A psicologia budista diz que a principal fonte de perda de energia é a fala. A religião cristã ensina: “Não importa o que entra na boca de uma pessoa, o principal é o que sai”. Algumas pessoas usam esta expressão para justificar o seu estilo alimentar, que em muitos aspectos se assemelha ao estilo alimentar de um porco - “coma o que quiser e o que vir”. Ignoro a segunda parte da declaração. - escreve blackt.com

Muitos ascetas e santos foram para lugares isolados para que nada os encorajasse a participar de conversas vazias. Nos Vedas, a conversa fiada é chamada de “prajalpa”. E é precisamente este um dos principais obstáculos ao progresso espiritual e material. Damos a primeira avaliação de uma pessoa pela maneira como ela fala. A fala define uma pessoa.

Quase qualquer pessoa interessada em ioga, psicologia e filosofia oriental conhece o nome do sábio Patanjali e seu trabalho monumental sobre ioga - os Yoga Sutras. Mas poucos sabem que, antes de mais nada, ele escreveu obras igualmente notáveis ​​​​sobre fala e medicina: “Patanjala-bhashya” e “Charaka”, respectivamente. O Patanjala Bhasya, sendo um comentário à gramática de Panini, ensina como falar corretamente e como construir corretamente a fala.

Existe uma estreita conexão entre mente e fala, mente e corpo, mente e alma. Um corpo saudável, uma mente sã e uma fala sã criam uma personalidade harmoniosa. A pesquisa moderna mostrou que os erros de fala não são acidentais. Eles têm uma conexão profunda com o desenvolvimento mental. A gagueira e a hesitação na fala aparecem quando há um distúrbio emocional grave. Quase todas as doenças são de natureza psicossomática.

Cada pessoa que busca a perfeição deve tornar-se, em primeiro lugar, um médico que trata do seu corpo; em segundo lugar, um especialista em gramática que monitora sua fala; em terceiro lugar, um filósofo que purifica sua consciência e compreende a Verdade Absoluta. Na vida de tal pessoa não pode haver lugar para doenças físicas, indiferença ao autoconhecimento e fala desordenada. Este é exatamente o tipo de pessoa que o sábio Patanjali chamou de iogue. E não importa que tipo de yoga, não importa que tipo de prática espiritual uma pessoa faça, tudo o que foi dito acima é totalmente aplicável a ela.

A saúde e o bem-estar material dependem da fala

E isso se aplica não apenas às pessoas espirituais, mas também àquelas que desejam ter sucesso material. As habilidades de falar e ouvir são estudadas com muita seriedade em todas as escolas de negócios. Mesmo no mundo do crime, para subir na hierarquia dos gângsteres, você precisa ser capaz de controlar sua língua. Lá eles citam com muita eficácia o ditado do Buda de que você pode matar uma pessoa com uma palavra. Três minutos de raiva podem destruir uma amizade de dez anos. As palavras determinam fortemente o nosso carma. Você pode se envolver no desenvolvimento espiritual e em atividades de caridade por dez anos, mas ao insultar uma grande personalidade, você pode perder tudo em todos os níveis e degradar-se em formas inferiores de vida. De onde isto vem? Dos insultos.

A astrologia védica diz que o planeta sombrio Ketu é responsável pelos insultos. Ketu é um planeta que dá reações rapidamente, muitas vezes instantaneamente. Ketu também dá libertação. Mas no aspecto negativo, Ela pune insultos e discursos desrespeitosos, privando rapidamente a pessoa de tudo o que conquistou espiritual e materialmente. Na civilização védica, cada pessoa foi ensinada a ter muito cuidado com sua fala. Até que uma pessoa fale, é difícil reconhecê-la. Um tolo pode ser distinguido de um sábio quando fala. A fala tem uma energia muito forte. Especialistas com visão sutil dizem que as pessoas que se comunicam com obscenidades, falam rudemente e insultuosamente, imediatamente adquirem uma mancha preta em um determinado local do corpo sutil, que em um ou dois anos pode evoluir para um tumor cancerígeno.

A fala é uma manifestação da força vital

O mais importante para o qual a linguagem se destina é a leitura de orações, mantras e a discussão de temas que nos aproximem do Divino. Você também pode discutir assuntos práticos e comunicar-se com seus entes queridos conforme necessário. Mas, o principal é não exagerar. O Ayurveda diz que a fala é uma manifestação do prana. Prana é força vital, energia universal. Quanto mais prana, mais saudável, mais bem-sucedida, carismática e harmoniosa é a pessoa. Então, antes de tudo, o prana é consumido quando a pessoa fala. Principalmente quando ele critica, condena, faz reivindicações ou xinga. Segundo as estatísticas, 90% de todas as brigas ocorrem porque falamos mal de alguém.

As pessoas mais bem-sucedidas são aquelas que falam de maneira agradável e sabem controlar a fala. O Bhagavad Gita diz que austeridade de fala é a capacidade de falar a verdade com palavras agradáveis. Pessoas que falam rudemente ocupam os últimos lugares em todas as hierarquias. Isto também se aplica aos países em geral. Observe que os países com uma cultura de fala elevada são mais bem-sucedidos - Japão, Alemanha e, de fato, todos os países incluídos nos Oito Grandes. Embora ali esteja ocorrendo agora uma degeneração cultural, que inclui a degradação da cultura da fala. E isso afeta tanto a economia como a vida espiritual em geral. No Oriente, uma pessoa que simplesmente não consegue controlar a sua fala é considerada muito primitiva, embora possa ser professor no Ocidente.

Karma é determinado pela nossa fala

É importante lembrar que se criticarmos alguém, assumimos o carma negativo e os maus traços de caráter dessa pessoa. É assim que funciona a lei do carma. E levamos também as qualidades da pessoa que elogiamos. Portanto, os Vedas nos encorajam a sempre falar sobre Deus e os santos e louvá-los. Esta é a maneira mais fácil de alcançar qualidades divinas. Ou seja, se você deseja adquirir determinadas qualidades, basta ler sobre algum santo que as possua ou discutir suas qualidades com alguém. Há muito que se constatou que adquirimos as qualidades da pessoa em quem pensamos e, portanto, de quem falamos. Portanto, até mesmo os psicólogos ocidentais aconselham pensar e falar sobre pessoas bem-sucedidas e harmoniosas. Mas quanto mais egoísmo e inveja tivermos, mais difícil será falar bem de alguém. Devemos aprender a não criticar ninguém. Tive um paciente cujo horóscopo deveria ter uma doença grave a partir de um determinado ano, mas estava tudo bem com ele. Perguntei a ele o que ele começou a fazer este ano. Ele me disse que havia jurado que não criticaria ninguém. E ele disse que realmente percebeu que sua vida melhorou, sua prática espiritual atingiu um novo patamar.

Quem nos critica nos dá seu carma positivo e tira o nosso mal. Portanto, nos Vedas sempre se acreditou que é bom quando somos criticados. Como a fala funciona com nosso carma? O Mahabharata diz que se você planejou algo, se quiser fazer algo, não conte a ninguém sobre isso. Depois de dizer isso, a probabilidade de isso acontecer diminui em 80%, especialmente se você compartilhar isso com uma pessoa invejosa e gananciosa. Por que as pessoas que falam pouco e ponderam conseguem mais? Eles não perdem energia. Outra regra simples relacionada à fala é que se fizemos algo de bom para alguém e nos vangloriamos disso para os outros, então naquele momento perdemos o carma positivo e todos os nossos frutos de piedade que conquistamos com esse ato. Os fanfarrões conseguem pouco. Portanto, nunca devemos nos gabar de nossas conquistas, pois neste momento perdemos todos os frutos que conquistamos anteriormente.

“...Não deixe a sua mão esquerda saber o que a sua direita está fazendo” (Evangelho de Mateus 6:3).

Os pensamentos determinam a fala
História verídica: Um aluno se aproxima de um mestre e pergunta:

– Você aconselha morar com mente aberta(mente aberta). Mas então toda a mente pode voar, certo?
- Apenas feche bem a boca. E tudo ficará bem.

Os pensamentos determinam a fala, por isso é importante não pensar mal de ninguém.

Quanto mais pensamentos caóticos tivermos em nossas cabeças, mais eles aparecerão na língua e mais caótica será nossa fala. Quem pensa com clareza fala com clareza.

Existe outro nível - aprender a aceitar críticas. Uma das qualidades da mente é ser capaz de se justificar em qualquer situação. Quanto mais baixo o nível de uma pessoa, mais desculpas você ouve dela. Mesmo tendo cometido o crime mais hediondo, tal pessoa justifica-se sem corar. Ministrei seminários em prisões, inclusive para criminosos especialmente perigosos, e fiquei muito surpreso ao ver que quase ninguém se considerava culpado.

Um dos principais indicadores de uma pessoa que se encontra em alto nível de desenvolvimento é determinado pelo fato de ouvir com calma as críticas que lhe são dirigidas.

Regras de discurso razoável

Três iogues meditam em uma caverna. De repente, eles ouvem algum som feito por um animal. Um iogue diz
- Era uma cabra.
Um ano se passa. Outro iogue responde:
- Não, era uma vaca.
Mais um ano se passa. O terceiro iogue diz:
“Se você não parar de discutir, eu vou te deixar.”

A primeira regra para falar com inteligência é contar até 10 antes de dizer algo duro. Isso pode parecer estúpido. No início, é improvável que consigamos contar até 3. Mas por outro lado, se você responder após uma breve pausa, sua resposta será muito mais razoável, porque a primeira coisa que vem à mente quando somos criticados ou repreendidos é o desejo de nos justificar e responder de forma contundente. Portanto, aprenda a pensar de 5 a 10 segundos antes de responder. Entre outras coisas, isso reduzirá a intensidade desnecessária das emoções. Uma pessoa que está engajada na auto-realização fala muito pouco e pensativamente. Li nas biografias de algumas pessoas importantes que elas nunca respondiam imediatamente às acusações e geralmente tentavam não dizer nada quando estavam com raiva. Adiaram a conversa para outro dia ou mesmo até que as paixões se acalmassem. Pois eles sabiam que enquanto a raiva e a irritação influenciassem o seu discurso, as consequências seriam tristes e, às vezes, simplesmente destrutivas.

A segunda regra do discurso razoável é que não há necessidade de ir a extremos. Deus se manifesta nas pequenas coisas e Satanás se manifesta nos extremos. Você não deve fazer uma promessa - “Serei burro como um peixe”. Especialmente se você for um extrovertido brilhante por natureza, isso só poderá prejudicá-lo. Se a sua natureza psicofísica é que você precisa falar muito, então fale de uma forma que você e as pessoas ao seu redor se beneficiem disso. Portanto, seja aberto e amigável e, o mais importante, viva conscientemente.
É importante lembrar que nosso nível é determinado por ações pequenas e insignificantes - como reagimos à grosseria na loja, quais emoções começam a nos dominar quando somos criticados “imerecidamente”, etc.

Três níveis de fala

1. Uma pessoa de alto nível espiritual, na bondade, a quem foi dito algo ruim sobre alguém, ou que viu ou ouviu algo contaminante, pode até ficar fisicamente doente. Ele pode ter a sensação de que foi fisicamente jogado na lama. Essa pessoa sempre fala a verdade com palavras agradáveis.
Ele fala cada palavra conscientemente, e cada palavra traz harmonia a este mundo.

Há muito humor inofensivo no discurso, muitas vezes dirigido a si mesmo.

Essas pessoas são quase sempre saudáveis ​​e felizes. No início, pode ser difícil evitar fazer declarações estúpidas ou ser arrastado para uma conversa sem sentido.

2. Pessoas apaixonadas são muito sensíveis às críticas que lhes são dirigidas, podem conversar por horas com muito prazer sobre temas relacionados a sexo, dinheiro, prosperidade econômica, política, discussão de compras, falar sobre coisas boas sobre si, discutir alguém de forma cáustica, etc. d. Eles geralmente falam rapidamente.

O humor geralmente é vulgar e relacionado ao sexo.

Geralmente no início de uma conversa eles sentem grande satisfação e elevação, mas depois dessas conversas sentem devastação e desgosto. E quanto mais alto o nível de consciência, mais forte é esse sentimento. Este estilo de discurso leva à degradação em todos os níveis.

3. Os ignorantes distinguem-se pelo facto de a sua fala estar repleta de insultos, reclamações, condenações, ameaças, palavras obscenas, etc. Quando tal pessoa abre a boca, parece que a sala está cheia de Fedor. Portanto, se você disser algo de bom sobre alguém para essa pessoa, ela poderá ficar doente. Essas pessoas, via de regra, provocam elas mesmas, consciente ou inconscientemente, os outros, tentando despertar neles a energia da raiva, da irritação, do ressentimento, da inveja, porque estão sintonizadas com essa onda e se alimentam dessas emoções destrutivas inferiores.

Seu humor é “negro”, cheio de zombaria e alegria pela dor alheia.

Eles estão na ilusão do começo ao fim. O Universo trata essas pessoas com duros golpes de destino e doenças. Eles se desenvolvem rapidamente doença mental. Você não pode nem estar perto deles, muito menos se comunicar.

Geralmente é raro encontrar uma pessoa que esteja constantemente em apenas um nível. Tipos mistos são mais comuns, ou o tipo de uma pessoa pode mudar rapidamente.

Depende muito de:

a sociedade que escolhemos - no trabalho, no lazer. Por exemplo, tendo começado a comunicar com uma pessoa apaixonada, após alguns minutos podemos encontrar-nos ativamente envolvidos numa discussão sobre políticos. Embora há 10 minutos não nos importássemos com eles.
lugares. Por exemplo, em cassinos, boates, perto de barracas de cerveja, antros de drogas. a discussão de tópicos espirituais é difícil de imaginar. Se um lugar estiver saturado de paixão e ignorância, então o discurso ouvido ali será correspondente.

tempo. Por exemplo, das 21h00 às 02h00 é o horário da ignorância, então é nesse horário que você quer ir a um lugar ignorante, assistir a um filme ignorante, falar sobre assuntos ignorantes, na melhor das hipóteses, apaixonantes. A manhã é mais sábia que a noite - esta é a sabedoria popular. Há muito se percebeu que o que você falou à noite, e principalmente se tomou alguma decisão, você se arrepende pela manhã ou pelo menos vê sob uma luz diferente. Portanto, seguir uma regra simples - nunca tomar decisões à noite e geralmente falar o mínimo possível neste horário - tornará nossa vida muito mais feliz e nos salvará de muitos problemas e infortúnios. Não é por acaso que tudo na natureza dorme nesta hora. Você já ouviu pássaros cantando nessa hora?
No final da semana, você pode fazer um teste - qual discurso dominou durante a semana. Se estivermos no bem, será fácil perceber como a harmonia e a felicidade entram em nossas vidas. Se houver paixões e principalmente ignorância, o resultado natural será doença, depressão e infortúnio

A gratidão é o primeiro passo para a harmonia e o amor.
O que posso te contar sobre a vida?
O que acabou sendo longo.
É só com pesar que sinto solidariedade.
Mas até que minha boca esteja cheia de barro,
Somente gratidão será ouvida dele.
~ I. Brodsky

Uma regra importante é livrar-se de reivindicações. O primeiro passo para amar é a gratidão. Neste mundo, poucas pessoas agradecem a alguém. Basicamente, todo mundo faz reclamações – sejam elas ocultas ou explícitas. Mas é importante lembrar que se não agradecemos a alguém, significa que começamos a criticar e a fazer reivindicações, sem nem sempre perceber. O serviço não é apenas uma espécie de ajuda física, antes de tudo, significa ajudar a pessoa a desenvolver a consciência de Deus, dar o seu amor, aproximar a pessoa do Divino. Tudo o que fazemos sem amor traz apenas infortúnio e destruição, não importa quão nobre possa parecer exteriormente.

Os professores ensinam que a cada segundo nos aproximamos de Deus ou nos afastamos Dele. Cada situação é uma lição. E precisamos agradecer a Deus por cada situação que nos é enviada. O Todo-Poderoso é Todo-Bom e a cada segundo Ele deseja apenas o bem para nós. Cada segundo é dedicado ao nosso aprendizado. Assim que temos reclamações, nosso centro cardíaco fica bloqueado. As reclamações mais comuns são sobre o destino, sobre os outros, sobre a insatisfação consigo mesmo e com o mundo. As reivindicações se manifestam não apenas em palavras, mas, antes de tudo, em pensamentos, tom, estilo de comunicação e atitude perante a vida.
Cada situação nos é dada para que possamos trabalhar em nós mesmos. Quanto menos harmoniosos formos, mais tensos estaremos e mais severas serão as lições que aprenderemos. Mas assim que aceitamos a situação ocorre o relaxamento e, portanto, essa situação será rapidamente resolvida.

Ayurveda diz que você não pode se livrar de uma doença a menos que a tome. Este é o primeiro passo para a cura e resolução de qualquer problema - aceitação total interiormente, como misericórdia de Deus, desta doença e infortúnio, e no plano externo é necessário fazer todos os esforços para resolvê-lo. Se não aceitarmos a situação, mais de 90% da nossa energia irá para “mastigá-la”. Nosso corpo pode lidar com qualquer doença. Também podemos enfrentar qualquer situação e sair vitoriosos. Se passarmos por algum teste, significa que podemos suportá-lo. Deus não dá provações além de suas forças. Em vez de reclamar, deveríamos nos acostumar a agradecer a todos.

As reivindicações são o primeiro passo para a doença e o infortúnio.

Você deve monitorar quanta gratidão você tem e quantas reclamações você tem em relação aos outros. Você descobrirá que muitas vezes temos mais reclamações do que gratidão. As reivindicações vêm da mente e do falso ego. Qualquer uma de nossas reivindicações é de natureza destrutiva; elas tiram nossa energia e fecham nosso coração. A verdadeira humildade se expressa no fato de aceitarmos qualquer situação. Muitas pessoas entendem a humildade como algo ostensivo: se você bater em uma bochecha, vire a outra. Isto diz respeito ao estado interno. Aceitamos qualquer presente do destino, seja ele qual for. É aconselhável repetir mentalmente com a maior frequência possível ou, melhor ainda, em voz alta: “O amor de Deus é para tudo”. Há muito que notei que as pessoas que repetiam esta frase mudavam as suas expressões faciais, tornavam-se mais suaves, as tensões no corpo desapareciam e, em geral, tornavam-se mais felizes e saudáveis. Experimente, funciona! Se o nosso subconsciente estiver sintonizado com a percepção, a visão da Vontade Superior em tudo, isso nos levará rapidamente à perfeição.

Em maio de 2006, fui convidado para um festival em New Vrindaban (EUA) para ministrar um seminário sobre astrologia. Radhanath Swami, um grande professor de Bombaim, contou ali uma história da partida de seu discípulo. Esta é uma longa história, mas a questão é que este discípulo aos 20 anos dedicou-se seriamente à vida espiritual, e até cerca dos 40 anos foi celibatário. Ele foi muito ativo na promoção do conhecimento espiritual e na participação em diversos projetos de caridade.

A certa altura ele decidiu se casar. Ele tinha uma linda e jovem esposa e eles tiveram um filho. Mas naquele momento o estudante adoeceu com uma forma grave de câncer. Seus amigos espirituais organizaram para ele os mais melhor tratamento, mas nada ajudou. A cada dia seu corpo se deteriorava cada vez mais, causando severo sofrimento físico. Mas ele sempre expressou gratidão. Ninguém nunca ouviu falar dele: “Deus! Por que você me puniu assim? Servi-te fiel e verdadeiramente durante 20 anos, dei-te os meus melhores anos!”

Ninguém ouviu nenhuma reclamação dele, apenas gratidão. Ele agradeceu ao Todo-Poderoso e aos professores espirituais pelo fato de que os devotos de Deus vinham até ele todos os dias e cantavam os Santos Nomes, falavam sobre Deus e os santos. Ele louvou a Deus por sempre cuidar melhor dele. Um dia, Radhanath Swami ligou para ele para lhe dar instruções finais e encorajamento. E ele ficou simplesmente chocado porque o professor espiritual se lembrou dele e lhe deu as últimas instruções antes de partir.

Ele disse às pessoas ao seu redor: “Quão grande é o Professor, ele tem tantos alunos maravilhosos, mas se lembra até mesmo dos insignificantes como eu”. Surpreendentemente, ele não pediu saúde, embora tenha feito tudo o que os médicos mandaram. Ele acreditava que Deus sabia melhor o que ele precisava. Tudo o que ele pediu foi uma bênção para que lhe fosse dada a oportunidade de servir o mundo desinteressadamente, tanto nesta como na próxima vida. E em um de seus últimos dias, São Babaji, que todos só viam em Vrindavan (um dos lugares mais sagrados da Índia), veio a Bombaim.

Todos sabiam que ele nunca deixou Vrindavan e ninguém sabe como ele sabia que esta grande alma iria deixar o corpo. Ele veio para estar com ele nos últimos dias. Até o último segundo, este devoto de Deus não fez nada além de expressar gratidão a todos. E apesar de seu corpo lhe causar cada vez mais dor, tanto amor, paz e luz vieram dele que muitos vieram não apenas para apoiá-lo, mas simplesmente para estar em sua aura.

Mas se você acabar em um hospital normal, dificilmente ouvirá palavras de gratidão, principalmente apenas reclamações e censuras: “Por que Deus me enviou isso? Por que Ele é tão injusto, porque eu sou tão bom! E se uma pessoa cumpriu pelo menos algumas leis de piedade e as regras da igreja local, então a indignação não terá fim... E você não precisa ir ao hospital, olhar em volta, e você vai ouvem principalmente reclamações e censuras: ao governo, ao meio ambiente, a parentes e amigos, aos prestadores de serviços, etc.

Quase todo mundo hoje em dia acredita que tudo lhe é devido. E se alguém faz pelo menos algo de bom para outro, então nasce dentro de si a convicção de que essa pessoa está em dívida com ele até a morte, bem, pelo menos, ela deve retribuir na mesma moeda.

E nós, como sempre, temos uma escolha: ou nos juntarmos à massa geral do povo e mergulharmos na vida infernal de censuras e reivindicações e vivermos com coração fechado, ou habitue-se a ver a misericórdia de Deus em tudo e em vez de perguntar “Porquê?” fazendo a pergunta “Por que preciso disso?” Acostume-se a abrir a boca apenas para AÇÃO DE GRAÇAS, entendendo que só podemos sentir felicidade se doarmos de forma altruísta e secreta. O amor só pode ser sentido dando. E foram-nos dadas oportunidades tão vastas neste mundo, no nosso tempo... Só por isso podemos agradecer constantemente ao Todo-Poderoso. Então vamos com hoje façamos um voto a nós mesmos de que observaremos nosso discurso, faremos do Amor a Deus nosso objetivo e nos esforçaremos pela perfeição em todos os níveis.

As mulheres que cuidam constantemente da sua figura devem negar-se muitas iguarias. Em primeiro lugar, estamos falando de doces. Uma iguaria como bombons de chocolate, não estão incluídos em nenhuma dieta alimentar, mas isso não diminui a vontade de saborear seu sabor, infelizmente. O que fazer? Há uma saída: comer doces dietéticos, que não só vão beneficiar o corpo e não acrescentar centímetros extras à cintura, mas também farão lindas damas perderem peso!

Hoje vamos contar para vocês de que são feitos os mais deliciosos doces dietéticos e dar melhores receitas em casa.

Do que fazer isso?

Para fazer doces dietéticos deliciosos e inofensivos em casa, você precisará de alguns produtos alimentícios. Claro, a lista específica de ingredientes para esta sobremesa depende diretamente da receita que você está usando. No entanto, podemos identificar uma série de componentes que são mais frequentemente utilizados como componentes de doces dietéticos caseiros. São uma variedade de frutas secas, nozes, sementes e cereais, algumas leguminosas (por exemplo, amendoim, grão de bico), chocolate amargo e amargo, cacau em pó, frutas e frutas frescas. Eles fazem doces dietéticos à base de queijo cottage, proteínas, leite, acrescentam vanilina, adoçantes, óleos vegetais, flocos de coco e raspas de frutas cítricas.

A partir de toda essa diversidade, você pode criar verdadeiras obras-primas que têm uma longa vida útil e podem agradar não só às pessoas que estão perdendo peso, mas também aos seus familiares.

Por que os doces dietéticos caseiros ajudam a normalizar o peso corporal e até estabilizá-lo? Na verdade, é simples: os doces dietéticos contêm muitos nutrientes que ajudam você a atingir seu objetivo. A fibra presente nas frutas secas limpa o corpo de resíduos, toxinas e excesso de gordura, além de melhorar o funcionamento intestinal. As proteínas, ricas em leite e queijo cottage, evitam a degradação do tecido muscular durante a perda de peso e melhoram o metabolismo. Vitaminas, antioxidantes e compostos minerais de frutas, frutas vermelhas e frutas secas aceleram o metabolismo e estimulam o processo de queima de gordura. O chocolate amargo diminui o apetite. Os carboidratos de damascos secos, figos e ameixas secas saciam você rapidamente e por muito tempo. Em geral, os doces dietéticos têm vantagens mais que suficientes!

Por isso, oferecemos receitas dos mais deliciosos doces dietéticos que você pode fazer com as próprias mãos em casa.

Receita de trufa caseira

Ingredientes de doces dietéticos: 5 colheres de sopa. cacau com baixo teor de gordura, 7 colheres de sopa. leite, 50 g de proteína de soro de leite (de preferência com sabor de chocolate), 4 colheres de sopa. amêndoas moídas, 2-3 colheres de sopa. óleo de côco

Como preparar trufas dietéticas em casa. Todos os ingredientes devem ser combinados em uma tigela funda, deixando de fora apenas o cacau em pó. Misture-os - você obterá uma massa espessa e pegajosa. Agora você precisa formar pequenas bolas com isso. Para fazer isso, mergulhe os dedos no cacau seco toda vez que criar outro doce. Role as bolas acabadas neste pó. Mantenha a guloseima na geladeira até congelar completamente.

Doces de requeijão

Ingredientes para rebuçados de coalhada: 100 g de requeijão desnatado, 5 colheres de sopa. aveia, 1 banana, 3 colheres de sopa. flocos de coco, adoçante em pó a gosto.

Como preparar rebuçados diet de requeijão. Passe a banana e a aveia no liquidificador. Deixe a mistura sozinha por 20 minutos para permitir que o ingrediente do cereal inche. Em seguida, combine a mistura com os demais ingredientes até obter uma consistência homogênea - exceto os flocos de coco. Enrole doces de qualquer formato a partir da mistura de coalhada e enrole cada um em lascas. A iguaria deve ser guardada na geladeira, mas esse período é de no máximo 5 dias.

Doces dietéticos feitos de grão de bico e chocolate

Para preparar bombons de chocolate diet você vai precisar de: 3 colheres de sopa. manteiga de nozes, 50 g de amendoim, 250 g de grão de bico cozido, um pouco menos de chocolate amargo, um pouco de baunilha e estévia (a gosto).

Como fazer chocolates. Coloque os ingredientes principais no liquidificador: pasta, legumes, estévia e baunilha. Ligue o aparelho e transforme esta mistura em um purê homogêneo. Divida o chocolate em duas partes iguais, uma das quais deve ser derretida em banho-maria e a cobertura acabada deve ser adicionada à mistura de doces resultante. Coloque a outra metade da guloseima na geladeira. Faça bolinhas de qualquer tamanho com a massa doce. Retire o chocolate da geladeira e rale em um ralador fino - os doces devem ser enrolados nesse pó. Coloque a sobremesa em local fresco.

Receita de frutas vermelhas

Ingredientes para doces dietéticos de frutas vermelhas: 1,5 litros de água, 0,5 kg de quaisquer frutas silvestres - congeladas ou frescas (é melhor usar variadas), 60 g de gelatina e qualquer adoçante a gosto.

Como cozinhar em casa. Coloque as frutas em uma panela e cubra com água. Coloque o recipiente no fogão e leve a mistura para ferver. Depois disso, cozinhe em fogo baixo por 20 minutos. Após esse período, retire o caldo de frutas vermelhas do fogão, coe, dissolva o adoçante e a gelatina. Mexa o líquido para evitar grumos! Agora despeje o caldo em uma assadeira para formar uma camada de 2 cm de espessura.

Outra opção é despejar a mistura em formas. Coloque a solução de gelatina de frutas vermelhas na geladeira para endurecer. Quando isso acontecer, retire os doces prontos das formas ou corte a geleia em triângulos em miniatura.

Doces de frutas secas

Ingredientes para doces dietéticos caseiros à base de frutas secas: você vai precisar de nozes de sua preferência no valor de 100 g, além de 100 g de damascos secos, ameixas, tâmaras e passas. Um ingrediente adicional para polvilhar são as sementes de gergelim (50 g).

Receita. Lave e seque todas as frutas secas listadas. Em seguida, misture e triture no liquidificador, acrescentando nozes à mistura. A partir da massa resultante, forme pequenos rebuçados redondos com as mãos, enrole cada um deles em sementes de gergelim pré-torradas. Coloque o prato com a guloseima na geladeira por 15 minutos.

Geléia de leite

Composição dietética: 50 g de chocolate amargo, 20 g de gelatina, 0,5 l de leite desnatado, qualquer adoçante e vanilina a gosto.

Como fazer doces dietéticos lácteos em casa. Despeje o leite na panela e deixe ferver. Quando isso acontecer, dissolva a gelatina neste líquido e adicione adoçante e vanilina. Despeje a mistura de leite em uma assadeira - deve formar uma camada com aproximadamente 1,5-2 cm de espessura. Para permitir o endurecimento da camada gelatinosa, leve o produto à geladeira por uma hora. Em seguida, corte a geleia acabada em doces de qualquer formato e mergulhe cada um na cobertura - chocolate derretido em banho-maria. Mantenha a guloseima em local fresco por mais meia hora.

Receita de proteína caseira

Para balas proteicas dietéticas caseiras você vai precisar de: 1 banana descascada, moderadamente madura; 125 g de whey protein ou leite em pó desnatado; 20g de açúcar mascavo.

Receita. Misture frutas picadas com proteínas no liquidificador. Abra rebuçados redondos a partir de uma massa homogênea com os dedos. Passe-os em açúcar mascavo. É preferível guardar os doces na geladeira.

Raffaello em casa

Ingredientes necessários: tâmaras - 2 xícaras, farinha de arroz - 250 mg, inteiras (de acordo com a quantidade de doces) e amêndoas moídas para polvilhar.

Como preparar doces diet Raffaello. As frutas secas precisam ser encharcadas. Para isso, encha-os com água e deixe por 4 horas. Em seguida, escorra o líquido e passe os frutos secos por um moedor de carne. Adicione farinha de arroz à mistura. Misture e molde a partir mistura nutricional balões. Coloque uma amêndoa inteira dentro de cada doce. Enrole a iguaria nas amêndoas moídas e coloque em um prato largo e plano, que deve ser refrigerado por 3 horas.

Faça seus próprios doces dietéticos com ingredientes naturais e saudáveis. Alegre-se e trate seus entes queridos. Qualquer comida feita com as próprias mãos é repleta de calor e amor caseiro. Bom apetite, saúde e magreza!

A panificação caseira requer um manuseio habilidoso e delicado. Para que seja sempre um grande sucesso, é preciso não só observar as sutilezas da receita, mas também cuidar produtos de qualidade. Em primeiro lugar, estamos falando da farinha certa. Nesse sentido, a farinha Ryazanochka é uma escolha ganha-ganha.

Moinho principal

Se você comprou farinha Ryazanochka pelo menos uma vez, provavelmente notou o ícone “Moinho nº 1 na Rússia” na embalagem. Isso comprova que a farinha é produzida no maior moinho do país, onde são processadas até 1.700 toneladas de grãos por dia. Ao mesmo tempo, a qualidade do produto acabado atende invariavelmente aos mais altos padrões, o que é confirmado por certificados internacionais. Vale ressaltar que a farinha é feita exclusivamente a partir de cereais russos selecionados, utilizando as mais recentes tecnologias suíças. Isso garante qualidade inigualável.

Qualidade elevada à sétima potência

Qualquer dona de casa sabe: para que o assado fique fofo e arejado, a farinha deve ser peneirada. Com a farinha Ryazanochka não há necessidade disso. O segredo está na tecnologia especial “air flow”, graças à qual a farinha fica saturada de oxigênio durante o processo de produção. Como resultado, não endurece e, o que é mais importante, não fica rançoso com o tempo. Para manter a qualidade ideal da farinha, basta respeitar as condições de armazenamento detalhadas em cada embalagem.

Execução suave

Você provavelmente já fritou panquecas centenas de vezes. São preparados sem muita dificuldade, mas mesmo as donas de casa mais habilidosas às vezes acabam com caroços odiosos na massa. A farinha Ryazanochka para massa eliminará esse problema de uma vez por todas. Tudo graças à tecnologia única de moagem e limpeza do pó da farinha, que, de fato, cria grumos ao entrar em contato com o líquido. Aliás, esse tipo de farinha pode ser usado para preparar molhos suaves e sedosos e molhos deliciosos. Também faz deliciosos waffles e panquecas.

Força imparável

Outro incômodo que pode arruinar todos os seus esforços é a queda da massa durante o cozimento. A farinha com fermento “Ryazanochka” irá ajudá-lo a evitar esse erro. Esta não é apenas farinha premium. O fermento em pó de alta qualidade já está misturado uniformemente em proporções ajustadas com precisão. É por isso que seus produtos assados ​​​​serão sempre surpreendentemente arejados, fofos e apetitosos. Essa farinha é indispensável para fazer pãezinhos, tortas altas, biscoitos recheados, biscoitos esfarelados e bolos de Páscoa.

Abordagem saudável

Um dos principais princípios dietéticos diz: exclua todas as guloseimas de farinha da dieta. Você não precisa fazer isso com farinha Ryazanochka. O sortimento da marca inclui diversos produtos que podem ser classificados com segurança como dietéticos. A farinha de trigo sarraceno e de centeio reduzirá o conteúdo calórico dos produtos assados ​​​​acabados. E seu único qualidades gustativas irá ajudá-lo a diversificar com sucesso e de forma útil o seu menu familiar. A farinha integral, contendo partículas valiosas da casca e do gérmen do grão, é um complemento ideal para uma dieta saudável.

Estudar qualidades úteis Você ainda pode usar farinha Ryazanochka por muito tempo. Além disso, cada variedade tem seus méritos e sabores únicos. É muito mais interessante preparar os seus bolos caseiros preferidos com esta farinha para mimar mais uma vez a sua família e amigos.