ตามกฎแล้ว ความรู้เรื่องอุณหภูมิร่างกายของเราจำกัดอยู่แค่แนวคิด "ปกติ" หรือ "สูง" เท่านั้น ในความเป็นจริง ตัวบ่งชี้นี้มีข้อมูลมากกว่า และความรู้บางอย่างนี้จำเป็นเพียงเพื่อควบคุมสถานะของสุขภาพเพื่อที่จะรักษาให้สำเร็จ

บรรทัดฐานคืออะไร?

อุณหภูมิร่างกายเป็นตัวบ่งชี้สภาวะความร้อนของร่างกาย ซึ่งสะท้อนถึงความสัมพันธ์ระหว่างการผลิตความร้อนและการแลกเปลี่ยนความร้อนระหว่างร่างกายกับสิ่งแวดล้อม ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายใช้ในการวัดอุณหภูมิ และค่าที่อ่านได้บนเทอร์โมมิเตอร์จะแตกต่างกัน อุณหภูมิที่วัดได้บ่อยที่สุดคือที่รักแร้ และตัวบ่งชี้แบบคลาสสิกที่นี่คือ 36.6ºС

นอกจากนี้ยังสามารถวัดในปาก ในขาหนีบ ในทวารหนัก ในช่องคลอด ในช่องหูภายนอก โปรดทราบว่าข้อมูลที่ได้จากเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอททางทวารหนักจะสูงกว่าการวัดอุณหภูมิทางรักแร้ 0.5 ° C และเมื่อทำการวัดอุณหภูมิในช่องปากตัวบ่งชี้จะแตกต่างกัน 0.5ºСลง

มีขอบเขตของอุณหภูมิร่างกายซึ่งถือเป็นสรีรวิทยา ช่วง - จาก 36 ถึง 37ºС นั่นคือการให้อุณหภูมิ 36.6 องศาเซลเซียสในสถานะอุดมคตินั้นไม่ยุติธรรมเลย

นอกจากนี้ทางสรีรวิทยาซึ่งก็คือการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิของร่างกายที่อนุญาตนั้นได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการ:
- จังหวะประจำวัน ความแตกต่างของอุณหภูมิร่างกายในระหว่างวันอยู่ระหว่าง 0.5–1.0ºС ที่สุด อุณหภูมิต่ำ- ในเวลากลางคืนในตอนเช้าจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและสูงสุดในตอนบ่าย
- การออกกำลังกาย (อุณหภูมิสูงขึ้นในระหว่างนั้นเนื่องจากการผลิตความร้อนในนาทีดังกล่าวสูงกว่าการถ่ายเทความร้อน)
- สภาพแวดล้อม - อุณหภูมิและความชื้น นี่เป็นภาพสะท้อนของความไม่สมบูรณ์ของการควบคุมอุณหภูมิของมนุษย์ - เขาไม่สามารถตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมได้ทันที ดังนั้นที่อุณหภูมิแวดล้อมที่สูงขึ้น อุณหภูมิของร่างกายจะสูงกว่าปกติและในทางกลับกัน
- อายุ: การเผาผลาญช้าลงตามอายุ และอุณหภูมิของร่างกายในผู้สูงอายุมักจะต่ำกว่าวัยกลางคนเล็กน้อย ความผันผวนของอุณหภูมิในแต่ละวันยังเด่นชัดน้อยกว่าอีกด้วย ในทางตรงกันข้ามกับเด็กที่มีการเผาผลาญอย่างเข้มข้นอาจทำให้อุณหภูมิของร่างกายผันผวนได้อย่างมีนัยสำคัญในแต่ละวัน

ขึ้นอยู่กับระดับของอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น มันสามารถเป็น: subfebrile - จาก 37 ถึง 38 ° C, ไข้ - จาก 38 ถึง 39 ° C, pyretic - จาก 39 ถึง 41 ° C และ hyperpyretic - สูงกว่า 41 ° C อุณหภูมิร่างกายที่ต่ำกว่า 25°C และสูงกว่า 42°C ถือว่าวิกฤต เนื่องจากจะรบกวนการเผาผลาญในสมอง

ประเภทของไข้

ปฏิกิริยาอุณหภูมิของร่างกายอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค ความช่วยเหลือที่ดีในการวินิจฉัยคือแผ่นวัดอุณหภูมิ คุณสามารถสร้างกราฟดังกล่าวได้ด้วยตัวเอง: เวลาและวันที่วางในแนวนอน (คอลัมน์ต้องแบ่งออกเป็นสองรายการย่อย - เช้าและเย็น) และในแนวตั้ง - ค่าอุณหภูมิที่มีความแม่นยำ 0.1 ° C .

เมื่อวิเคราะห์เส้นโค้งที่ได้รับ รูปแบบของไข้ต่อไปนี้จะแตกต่างออกไป:
- คงที่. อุณหภูมิจะสูงขึ้นทั้งในตอนเช้าและตอนเย็น ความผันผวนของอุณหภูมิรายวันต่ำกว่า 1°C ตัวละครนี้มีภาวะตัวร้อนเกินร่วมกับโรคปอดบวมเป็นก้อน ไข้ไทฟอยด์
- ไข้กระษัย ความผันผวนของอุณหภูมิรายวันอยู่ที่ 2–4°C เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยที่จะทนต่ออุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นทำให้เขาตัวสั่นลดลงเหงื่อออกมากมีความอ่อนแอเกิดขึ้นบางครั้งก็ลดลงอย่างรวดเร็ว ความดันเลือดแดงถึงขั้นหมดสติ ไข้ชนิดนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับการติดเชื้อวัณโรคระยะลุกลาม ภาวะติดเชื้อ และโรคหนองในขั้นรุนแรง
- ไข้เป็นระยะ ๆ มีวันที่อุณหภูมิปกติและวันที่อุณหภูมิสูงขึ้น 2-4 องศาเซลเซียส "เทียน" ดังกล่าวมักเกิดขึ้นทุกๆ 2-3 วัน ไข้ชนิดนี้พบไม่บ่อยนัก เป็นเรื่องปกติสำหรับโรคมาลาเรีย
- ไข้ผิด ไม่สามารถระบุรูปแบบใด ๆ ในอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น - อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นและลดลงค่อนข้างวุ่นวาย อย่างไรก็ตาม อุณหภูมิในตอนเช้าจะยังคงต่ำกว่าอุณหภูมิตอนเย็นเสมอ ตรงกันข้ามกับไข้กลับเมื่อตอนเย็นมีอุณหภูมิต่ำกว่า นอกจากนี้ยังไม่มีรูปแบบบนเส้นโค้งอุณหภูมิ ไข้ไม่สม่ำเสมอสามารถเกิดขึ้นได้กับวัณโรค โรคไขข้ออักเสบ ภาวะติดเชื้อและโรคแท้งติดต่อ

ภาวะอุณหภูมิต่ำ

ถ้า ไข้บังคับให้แพทย์และผู้ป่วยค้นหาสาเหตุของมันในทันทีเสมอจากนั้นทุกอย่างจะแตกต่างไปจากอุณหภูมิต่ำ (อุณหภูมิต่ำ) บางครั้งสิ่งนี้ไม่มีความสำคัญและไร้ประโยชน์

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสองประการของภาวะอุณหภูมิต่ำคือ:
Hypothyroidism เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับการขาดไทรอยด์ฮอร์โมน เป็นผลให้อวัยวะและระบบต่าง ๆ ของร่างกายต้องทนทุกข์ทรมาน ดังนั้นภาวะอุณหภูมิต่ำจึงเป็นคุณสมบัติการวินิจฉัยที่มีค่ามากสำหรับการตรวจหาโรคในระยะแรก
- ความเหนื่อยล้า จิตใจ และร่างกายที่อ่อนล้าอาจส่งผลต่อการเผาผลาญและนำไปสู่ อุณหภูมิต่ำร่างกาย. สิ่งนี้เกิดขึ้นระหว่างการสอบ การทำงานล่วงเวลา เมื่อฟื้นตัวจากโรคร้ายแรงและโรคเรื้อรังที่ซบเซา มีทางออกทางเดียวเท่านั้น - เพื่อให้ร่างกายหมดเวลา

ในทางปฏิบัติ ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า 35 องศาเซลเซียสโดยบังเอิญก็พบได้บ่อยเช่นกัน เมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลงต่ำกว่า 35 องศาเซลเซียส บ่อยครั้งในสถานการณ์เช่นนี้มีผู้สูงอายุบุคคลที่อยู่ในอาการมึนเมาหรืออ่อนแอจากโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกัน แม้ว่าภาวะอุณหภูมิต่ำจะช่วยให้มีช่วงความอดทนที่มากกว่าภาวะอุณหภูมิเกินสูง (การรอดชีวิตเป็นที่ทราบกันดีแม้หลังจากภาวะอุณหภูมิต่ำกว่า 25 ° C ซึ่งถือว่าวิกฤต) อย่างไรก็ตาม เป็นไปไม่ได้ที่จะชะลอการให้ความช่วยเหลือ

นอกจากภาวะโลกร้อนภายนอกแล้ว ยังจำเป็นต้องทำการบำบัดด้วยการแช่อย่างเข้มข้น (การให้ทางหลอดเลือดดำ ยา) และถ้าจำเป็น ให้ใช้มาตรการช่วยชีวิต

แล้วเด็กล่ะ?

กลไกการควบคุมอุณหภูมิในเด็กไม่สมบูรณ์ นี่เป็นเพราะลักษณะของร่างกายของเด็ก:
- อัตราส่วนของพื้นผิวของผิวหนังต่อมวลมีมากกว่าในผู้ใหญ่ ดังนั้น ต่อหน่วยมวล ร่างกายจึงต้องสร้างความร้อนมากขึ้นเพื่อรักษาสมดุล
- การนำความร้อนของผิวหนังมากขึ้น ความหนาของไขมันใต้ผิวหนังน้อยลง
- ยังไม่บรรลุนิติภาวะของมลรัฐซึ่งเป็นที่ตั้งของศูนย์กลางของการควบคุมอุณหภูมิ
- เหงื่อออกจำกัด โดยเฉพาะในช่วงทารกแรกเกิด

จากคุณสมบัติเหล่านี้ค่อนข้างซับซ้อนสำหรับมารดา แต่ไม่เปลี่ยนรูปจากมุมมองของกฎของฟิสิกส์กฎการดูแลทารกดังต่อไปนี้: เด็กต้องแต่งตัวในลักษณะที่เสื้อผ้าสามารถขึ้นอยู่กับอุณหภูมิโดยรอบ ถอดออกหรือ “อุ่นเครื่อง” ได้ง่าย เป็นเพราะการไม่ปฏิบัติตามเงื่อนไขนี้ในเด็กที่เกิดความร้อนสูงเกินไปและภาวะอุณหภูมิต่ำบ่อยครั้ง และในอดีตนั้นพบได้บ่อยกว่ามาก

ทารกแรกเกิดครบกำหนดไม่มีความผันผวนของอุณหภูมิร่างกายในแต่ละวัน ความผันผวนโดยทั่วไปจะปรากฏใกล้กับอายุหนึ่งเดือน

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสองประการของไข้ในเด็กคือ หวัดและปฏิกิริยาต่อการฉีดวัคซีน ควรระลึกไว้เสมอว่ากระบวนการสร้างภูมิคุ้มกันต่อแอนติเจนที่เกิดขึ้นระหว่างการฉีดวัคซีนนั้นกินเวลานานถึง 3 สัปดาห์ และในช่วงนี้เด็กอาจมีไข้ได้ ระยะเวลาของการก่อตัวของการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันยังขึ้นอยู่กับชนิดของแอนติเจนที่นำเข้า: ถามว่ามีการใช้แอนติเจนที่มีชีวิตหรือถูกฆ่าในระหว่างการฉีดวัคซีนหรือไม่

อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วที่สุดเกิดขึ้นหลังจาก DTP - ในวันแรกหลังการฉีดวัคซีน ในวันที่สอง อุณหภูมิอาจสูงขึ้นหลังจากได้รับ DPT เดียวกัน รวมทั้งหลังการฉีดวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบและ Haemophilus influenzae 5-14 วัน - ระยะเวลาที่เป็นไปได้ของภาวะ hyperthermia หลังจากการฉีดวัคซีนป้องกันโรคหัด หัดเยอรมัน คางทูม และโรคโปลิโอ

อุณหภูมิหลังการฉีดวัคซีนสูงถึง 38.5 ° C ไม่ต้องการการรักษาและมักจะอยู่ได้ไม่เกิน 2 วัน

ผู้หญิงก็เป็นสิ่งมีชีวิตพิเศษเช่นกัน

วัฏจักรของกระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงยังสะท้อนให้เห็นในอุณหภูมิของร่างกาย: ในวันแรกของวัฏจักรอุณหภูมิของร่างกายจะลดลง 0.2 ° C ก่อนการตกไข่จะลดลงอีก 0.2 ° C ในวันก่อนมีประจำเดือนจะเพิ่มขึ้น 0.5 ° C และทำให้เป็นปกติหลังจากสิ้นสุดการมีประจำเดือน

สิ่งที่สำคัญเป็นพิเศษคือการวัดอุณหภูมิทางทวารหนัก (ในนรีเวชวิทยาเรียกว่าฐาน) - สามารถใช้เพื่อกำหนดสิ่งที่สำคัญมาก:
- วันที่ดีที่สุดสำหรับความคิด ในช่วงที่สองของวัฏจักร อุณหภูมิทางทวารหนักจะเพิ่มขึ้น 0.4–0.8 ° C ซึ่งแสดงว่ามีการตกไข่ สำหรับผู้ที่ต้องการตั้งครรภ์ วันนี้ (สองวันก่อนและหลังอุณหภูมิที่สูงขึ้น) เหมาะสมที่สุด เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ ตรงกันข้าม - ในช่วงเวลานี้จำเป็นต้องใช้ยาคุมกำเนิด
- การเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ โดยปกติก่อนเริ่มมีประจำเดือนอุณหภูมิพื้นฐานจะลดลง หากยังคงอยู่ในระดับที่เพิ่มขึ้นระหว่างการตกไข่ ความน่าจะเป็นของการตั้งครรภ์จะสูงมาก
- ปัญหาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์: หากอุณหภูมิฐานลดลงในระหว่างการตั้งครรภ์ที่ได้รับการวินิจฉัยแล้ว อาจบ่งชี้ถึงภัยคุกคามของการยุติการตั้งครรภ์

รายงานการเปลี่ยนแปลงนี้กับแพทย์ของคุณ
อุณหภูมิทางทวารหนักขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของการวัดเป็นอย่างมาก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องปฏิบัติตามกฎ: การวัดจะดำเนินการเป็นเวลาอย่างน้อย 5 นาที โดยนอนราบเท่านั้น พักผ่อน หลังจากนอนหลับอย่างน้อย 4 ชั่วโมง

ดังนั้นอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์สามารถเปิดเผยได้มากมาย เป็นแหล่งข้อมูลทางการแพทย์ที่หาได้ง่ายแต่มีค่ามาก

ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีมีความผันผวนของอุณหภูมิร่างกายทุกวัน: อุณหภูมิต่ำสุดถูกกำหนดที่ 4-7 นาฬิกา, สูงสุด - ที่ 17-19 นาฬิกา อย่างไรก็ตามไม่มีตัวเลขเดียวที่จะแสดงถึงอุณหภูมิ "ปกติ" อุณหภูมิปกติของร่างกายจะแปรผันตามอายุ ช่วงเวลาของวัน กิจกรรมทางกาย และสภาวะแวดล้อม

เห็นได้ชัดว่าไม่ควรใช้ค่าอุณหภูมิเพียงอย่างเดียวเป็นขีด จำกัด สูงสุดของบรรทัดฐาน อุณหภูมิร่างกายปกติสามารถอธิบายได้เป็นช่วงของค่าสำหรับแต่ละบุคคล

เด็กมีปฏิกิริยาต่ออุณหภูมิเฉพาะ

เมื่อแรกเกิด อุณหภูมิทางทวารหนักจะอยู่ที่ 37.7-38.2 0 C และใกล้เคียงกับอุณหภูมิร่างกายของแม่ ภายใน 2-3 ชั่วโมงหลังคลอดอุณหภูมิของร่างกายจะลดลง 1.5-2.0 0 C และอุณหภูมิของร่างกายที่รักแร้ในทารกแรกเกิดคือ 37.2 0 C แต่จากนั้นจะลดลงเป็น 35.7 0 C และหลังจาก 4 -5 ชั่วโมงเพิ่มขึ้นอีกครั้ง ถึง 36.5 0 C ภายในวันที่ 5 ของชีวิต อุณหภูมิร่างกายของเด็กจะอยู่ที่ 37.0 0 C ในทารกที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะและคลอดก่อนกำหนดจะพบภาวะอุณหภูมิต่ำที่เด่นชัดมากขึ้นซึ่งคงอยู่เป็นเวลาหลายวัน บ่อยครั้งในวันที่ 3-5 ของชีวิต ทารกแรกเกิดจะมีอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นถึง 38.0-39.0 0 C ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าภาวะอุณหภูมิร่างกายสูงเกินไปชั่วคราว และอาจเกิดจากการตั้งรกรากของแบคทีเรียในลำไส้ ภาวะขาดน้ำ เป็นต้น

ในผู้ใหญ่เมื่อวัดที่รักแร้ ความผันผวนของอุณหภูมิร่างกายปกติจะอยู่ที่ 36.5-37.5 0 C อุณหภูมิของรักแร้อาจต่ำกว่าอุณหภูมิร่างกาย 1.0 0 C เนื่องจากการหดตัวของหลอดเลือดบางส่วนของผิวหนัง อุณหภูมิในช่องปากอาจต่ำผิดปกติเนื่องจากการหายใจถี่ อุณหภูมิทางทวารหนักสูงสุดรายวันโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 37.6 0 C ซึ่งเกิน 37.8 0 C ในเด็กครึ่งหนึ่ง ตามแหล่งวรรณกรรม อุณหภูมิที่สูงกว่า 38.0-38.2 0 C (เมื่อวัดทางตรง) ในทารก และ 37.2-37.7 0 C (เมื่อวัดทางปาก) อยู่นอกช่วงปกติ แม้ว่านี่จะเป็นจุดอ้างอิงที่ค่อนข้างหยาบ แม้ว่าอุณหภูมิของซอกใบจะต่ำกว่าอุณหภูมิทางทวารหนัก 0.3-0.6 0 C แต่ก็ไม่มีสูตรการแปลงที่แน่นอน อุณหภูมิในปากต่ำกว่าทวารหนัก 0.2-0.3 0 C เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าอุณหภูมิของไข้ที่ซอกใบในเด็กส่วนใหญ่ (รวมถึงเดือนแรกของชีวิต) นั้นสอดคล้องกับอุณหภูมิของไข้ทางทวารหนัก

ความผันผวนของอุณหภูมิปกติในระหว่างวัน

วันแรกของชีวิตเด็กมีลักษณะความไม่แน่นอนของอุณหภูมิร่างกายในระหว่างวัน (ความผันผวนของเธอจะสังเกตได้เมื่อห่อตัวเด็กหลังจากให้นม)

ความผันผวนของอุณหภูมิร่างกายในแต่ละวันจะเกิดขึ้นภายใน 1.5-2 เดือน ชีวิตเมื่อมีการกำหนดจังหวะการหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจในแต่ละวัน ช่วงของความผันผวนของอุณหภูมิร่างกายในระหว่างวันในวันแรกของชีวิตคือ 0.3 0 C ใน 2-3 เดือน - 0.6 0 C และเมื่ออายุ 3-5 ปีจะถึง 1.0 0 C ในเด็กบางคน - 1.3 0 C.

จังหวะปกติทั่วไปของอุณหภูมิร่างกายถูกกำหนดขึ้นในปีที่ 2 ของชีวิต ที่สุด ความร้อนมักจะพบในช่วงบ่าย (ระหว่าง 17:00 น. - 19:00 น.) และต่ำสุด - ในช่วงเช้าตรู่ (ระหว่าง 4:00-7:00 น.) ในทารกที่คลอดก่อนกำหนด ความผันผวนของอุณหภูมิร่างกายในระหว่างวันจะเกิดขึ้นช้ากว่าทารกที่ครบกำหนด ซึ่งสะท้อนถึงสภาวะของกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจของเด็ก

ในเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงสามารถตรวจพบอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นในเวลากลางวันได้ถึง 37.3-37.5 0 C โดยไม่ทำให้สุขภาพทรุดโทรม สาเหตุของอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นนี้อาจเกิดจากการเปิดใช้งาน การเผาผลาญพลังงานที่เกี่ยวข้องกับการกิน การออกกำลังกายสูง "มอเตอร์ไฮเปอร์เทอร์เมีย" หรือการตื่นตัวทางอารมณ์ของเด็ก ในเด็กที่ตื่นเต้นทางอารมณ์ ความผันผวนของอุณหภูมิร่างกายในระหว่างวันจะเด่นชัดกว่า

สาเหตุของไข้

ไข้(กรีก: febtis, pyrexia) - ปฏิกิริยาป้องกันและปรับตัวของร่างกายที่เกิดขึ้นในการตอบสนองต่อการสัมผัสกับสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดโรคและมีลักษณะโดยการปรับโครงสร้างของกระบวนการควบคุมอุณหภูมิซึ่งนำไปสู่การเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย

การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกายอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ซึ่งโดยปกติจะแบ่งออกเป็นภายนอกและภายในร่างกาย อุณหภูมิสูงขึ้นที่ โรคติดเชื้อชักนำ ไพโรเจนจากภายนอกที่เกิดจากจุลินทรีย์ต่างๆ ไพโรเจนจากภายนอกกระตุ้นเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของการอักเสบ (ส่วนใหญ่เป็นโมโนไซต์และแมคโครฟาจ) ซึ่งผลิตไซโตไคน์ที่อักเสบ (ไพโรเจนภายนอก): interleukin-1, interleukin-8, tumor necrosis factor-alpha, interferon-alpha เป็นต้น ออกฤทธิ์ที่บริเวณ preoptic ของ anterior hypothalamus โดยที่ prostaglandin E 2 ถูกสังเคราะห์จากกรด arachidonic จึงทำให้เกิดไข้

อุณหภูมิแกนกลางของร่างกายตั้งไว้ที่ ไฮโปทาลามัสส่วนหน้า. ความเบี่ยงเบนของอุณหภูมิร่างกายจะถูกบันทึกโดยเซลล์ประสาทที่ไวต่อความร้อนในนิวเคลียสของพรีออปติก ซึ่งจะควบคุมการตอบสนองอัตโนมัติของต่อมเหงื่อ หลอดเลือด เซลล์ประสาทร่างกาย และกล้ามเนื้อโครงร่าง

เพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย มีส่วนช่วยในการต่อสู้กับเชื้อโรคที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น:การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ไม่เฉพาะเจาะจง เซลล์และร่างกาย เช่นเดียวกับการกระทำฆ่าเชื้อแบคทีเรียโดยตรง ไซโตไคน์จำนวนมากเริ่มผลิตที่อุณหภูมิสูงกว่า 38.5 0 เท่านั้น ไซโตไคน์ที่อักเสบทำให้เกิดการสังเคราะห์โปรตีนในระยะเฉียบพลันของการอักเสบ, กระตุ้นเม็ดเลือดขาว, กระตุ้นต่อมหมวกไต, สร้างเมแทบอลิซึมใหม่สำหรับการทำงานที่เข้มข้นขึ้นของร่างกาย

ในทางกลับกัน ไข้สามารถมีผลทางพยาธิสภาพได้นำไปสู่การเพิ่มกิจกรรมการเผาผลาญอย่างมีนัยสำคัญ (ประมาณ 10% ต่อองศาเซลเซียส) ในขณะที่เพิ่มการใช้ออกซิเจน การผลิตคาร์บอนไดออกไซด์ การสูญเสียน้ำที่มองไม่เห็น อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นจะมาพร้อมกับอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นประมาณ 10-15 ครั้งต่อนาที การเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจ - ประมาณ 3-5 ต่อนาทีต่อองศาเซลเซียส

ไข้ ลดเกณฑ์การจับกุมในผู้ป่วยที่มีประวัติอาการชักและสามารถกระตุ้นให้เกิดการโจมตีในเด็ก (อายุ 6 เดือน - 5 ปี) ซึ่งมักมีอาการชักจากไข้ง่าย แม้ว่าอุณหภูมิของร่างกายจะเพิ่มขึ้นเอง แต่หากไม่มีปัจจัยจูงใจก็ไม่ควรทำให้เกิดอาการชัก

สิ่งมีชีวิตเลือดอุ่นแต่ละชนิดประสบกับความผันผวนของอุณหภูมิร่างกายทุกวัน ความผันผวนดังกล่าวเรียกว่าจังหวะรอบวัน ตัวอย่างเช่น สำหรับคนทั่วไป อุณหภูมิในตอนเช้าอาจแตกต่างจากอุณหภูมิตอนเย็นหนึ่งองศา

ความผันผวนของอุณหภูมิรายวัน

อุณหภูมิร่างกายต่ำสุดจะสังเกตได้ในช่วงเช้าตรู่ - ประมาณหกโมงเย็น ประมาณ 35.5 องศา อุณหภูมิของบุคคลถึงค่าสูงสุดในตอนเย็นและเพิ่มขึ้นเป็น 37 องศาขึ้นไป

การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิของร่างกายในแต่ละวันนั้นสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับวัฏจักรสุริยะ ไม่ใช่ระดับกิจกรรมของมนุษย์เลย ตัวอย่างเช่นในคนที่ทำงานในเวลากลางคืนและนอนหลับในระหว่างวันไม่เหมือนกับคนอื่น ๆ จะสังเกตเห็นรูปแบบการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิที่เหมือนกันทุกประการ - ในตอนเย็นอุณหภูมิจะสูงขึ้นและในตอนเช้าจะลดลง

อุณหภูมิไม่เท่ากันทุกที่

อุณหภูมิของร่างกายมนุษย์ไม่เพียงแปรผันตามช่วงเวลาของวันเท่านั้น อวัยวะแต่ละส่วนมีอุณหภูมิ "ทำงาน" ของตัวเอง ตัวอย่างเช่น ความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างพื้นผิวของผิวหนัง กล้ามเนื้อ และอวัยวะภายในสามารถสูงถึงสิบองศา เครื่องวัดอุณหภูมิที่วางไว้ใต้วงแขนของคนที่มีสุขภาพแข็งแรงจะแสดงอุณหภูมิได้ 36.6 องศา ในกรณีนี้ อุณหภูมิทางทวารหนักจะอยู่ที่ 37.5 องศา และอุณหภูมิในปาก - 37 องศา

มีอะไรอีกบ้างที่ส่งผลต่ออุณหภูมิ?

เมื่อร่างกายเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว อุณหภูมิของร่างกายก็จะสูงขึ้นเช่นกัน สิ่งนี้เกิดขึ้น เช่น ระหว่างการทำงานทางจิตอย่างหนักอันเป็นผลมาจากความเครียดหรือความกลัวอย่างรุนแรง

เหนือสิ่งอื่นใด การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ เช่น อายุและเพศ ในวัยเด็กและวัยรุ่น อุณหภูมิในระหว่างวันจะเปลี่ยนแปลงรุนแรงมากขึ้น ในเด็กผู้หญิงจะคงที่เมื่ออายุ 14 ปีและในเด็กผู้ชาย - 18 ปี ในขณะเดียวกันอุณหภูมิร่างกายของผู้หญิงมักจะสูงกว่าอุณหภูมิของผู้ชายครึ่งองศา

บางครั้งมันเกิดขึ้นที่คน ๆ หนึ่งปลอบตัวเองว่าอุณหภูมิของเขาต่ำหรือสูงเกินไป ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "การกระโดดของอุณหภูมิทางจิต" ผลของการสะกดจิตตัวเอง อุณหภูมิของร่างกายสามารถเปลี่ยนแปลงได้

กลไกของการควบคุมอุณหภูมิ

ไฮโปทาลามัสและต่อมไทรอยด์มีส่วนร่วมในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายและการเปลี่ยนแปลง ไฮโปทาลามัสมีเซลล์พิเศษที่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายโดยการลดหรือเพิ่มการผลิตฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ ฮอร์โมนนี้ทำหน้าที่ในต่อมไทรอยด์และทำให้หลั่งฮอร์โมน T4 และ T3 ซึ่งมีผลโดยตรงต่อการควบคุมอุณหภูมิ สำหรับอุณหภูมิ ร่างกายของผู้หญิงฮอร์โมนเอสตราไดออลก็มีผลเช่นกัน ยิ่งความเข้มข้นในเลือดสูง อุณหภูมิร่างกายก็จะยิ่งต่ำลง

การควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย. ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรง แม้จะมีความแตกต่างในสภาพแวดล้อมและกิจกรรมทางกาย แต่ช่วงของการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายก็ค่อนข้างแคบ ปรากฏการณ์ที่คล้ายกันนี้พบได้ในนกและสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่ ที่เรียกว่าโฮมเทอร์มิกหรือสัตว์เลือดอุ่น การควบคุมอุณหภูมิที่บกพร่องมาพร้อมกับโรคทางระบบต่างๆ ซึ่งมักแสดงอาการเป็นไข้หรือมีไข้ การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกายเป็นตัวบ่งชี้ที่เชื่อถือได้ของโรค ซึ่งการวัดความร้อนได้กลายเป็นขั้นตอนที่ใช้บ่อยที่สุดในคลินิก สามารถตรวจจับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิได้แม้ในกรณีที่ไม่มีไข้ที่ชัดเจน อาการแสดงเป็นสีแดง ผิวลวก เหงื่อออก ตัวสั่น รู้สึกร้อนหรือเย็นผิดปกติ และอาจประกอบด้วยความผันผวนของอุณหภูมิร่างกายภายในขอบเขตปกติในผู้ป่วยนอนพัก

การผลิตความร้อนแหล่งที่มาหลักของการผลิตความร้อนหลักคือการสร้างความร้อนโดยตรงในต่อมไทรอยด์ เช่นเดียวกับผลของอะดีโนซีนไตรฟอสฟาเทส (ATPase) ต่อปั๊มโซเดียมของเยื่อหุ้มเซลล์ กล้ามเนื้อมีบทบาทสำคัญในการรักษาการผลิตความร้อนที่เพิ่มขึ้นโดยการเพิ่มการสั่น การผลิตความร้อนจากกล้ามเนื้อมีความสำคัญเป็นพิเศษ เนื่องจากปริมาณความร้อนอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความต้องการ ในกรณีส่วนใหญ่ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ประกอบด้วยการเพิ่มหรือลดจำนวนของแรงกระตุ้นเส้นประสาทที่ส่งไปยังกล้ามเนื้อ ซึ่งนำไปสู่ความตึงเครียดหรือการผ่อนคลายที่แทบจะมองไม่เห็น ในกรณีของการกระตุ้นการผลิตความร้อนที่เพิ่มขึ้น กิจกรรมของกล้ามเนื้ออาจเพิ่มขึ้นจนสั่นหรือหนาวสั่นทั่วๆ ไป สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งคือการก่อตัวของความร้อนระหว่างการย่อยอาหารในทางเดินอาหาร

การกระจายความร้อนร่างกายสูญเสียความร้อนได้หลายวิธี ใช้ในปริมาณเล็กน้อยเพื่ออุ่นอาหารและระเหยความชื้นผ่านทางทางเดินหายใจ ความร้อนส่วนใหญ่สูญเสียไปจากพื้นผิวโดยการพาความร้อน เช่น การถ่ายเทความร้อนไปยังอากาศโดยรอบ การถ่ายเทความร้อนโดยการพาขึ้นอยู่กับการไล่ระดับอุณหภูมิระหว่างพื้นผิวของร่างกายและอากาศโดยรอบ กลไกที่สองของการถ่ายเทความร้อนคือการแผ่รังสี ซึ่งสามารถแสดงเป็นการแลกเปลี่ยนพลังงานแม่เหล็กไฟฟ้าระหว่างร่างกายกับสิ่งแวดล้อม กลไกที่สามของการสูญเสียความร้อนคือการระเหย มีความสำคัญในกรณีที่อุณหภูมิแวดล้อมสูงเกินอุณหภูมิของร่างกายหรือเมื่ออุณหภูมิของส่วนตรงกลางของร่างกายสูงขึ้นตามภาระต่างๆ

กลไกหลักในการควบคุมการถ่ายเทความร้อนคือการเปลี่ยนแปลงปริมาตรของเลือดที่เข้าสู่หลอดเลือดส่วนปลาย การไหลเวียนของเลือดที่อุดมสมบูรณ์ในผิวหนังและเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังมีส่วนช่วยในการถ่ายเทความร้อนไปยังพื้นผิวของร่างกายซึ่งจะปล่อยออกมา นอกจากนี้การถ่ายเทความร้อนจะเพิ่มขึ้นเมื่อมีเหงื่อออก ต่อมขับเหงื่อถูกควบคุมโดยระบบประสาทซิมพาเทติก ซึ่งจะตอบสนองต่อการกระตุ้น cholinergic การสูญเสียความร้อนทางเหงื่ออาจมหาศาล ของเหลวมากกว่า 1 ลิตรสามารถระเหยได้ใน 1 ชั่วโมง ระดับการถ่ายเทความร้อนระหว่างการขับเหงื่อยังขึ้นอยู่กับความชื้นของอากาศโดยรอบด้วย ยิ่งความชื้นมากเท่าใด โอกาสสูญเสียความร้อนก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น

เมื่อจำเป็นต้องรักษาความอบอุ่น การกระตุ้นของระบบประสาทอัตโนมัติ adrenergic จะทำให้เลือดไปเลี้ยงหลอดเลือดลดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้หลอดเลือดหดตัวและทำให้ผิวหนังและไขมันใต้ผิวหนังกลายเป็นชั้นฉนวน

การกระจายความร้อนภายในร่างกายการกระจายความร้อนภายในร่างกายขึ้นอยู่กับการถ่ายเทความร้อนจากอวัยวะหนึ่งไปยังอีกอวัยวะหนึ่ง บริเวณใกล้เคียง และการพาความร้อนแบบหมุนเวียน ซึ่งควบคุมโดยการเคลื่อนที่ของปริมาตรของเหลวทั้งหมดในร่างกาย และมีหน้าที่ถ่ายเทความร้อนระหว่าง เซลล์และการไหลเวียนของเลือด ร่างกายสามารถแสดงเป็นแกนกลางที่มีอุณหภูมิคงที่และมีเปลือกหุ้มฉนวนล้อมรอบ บทบาทของเปลือกในการเป็นสื่อกลางของการกักเก็บความร้อนและการถ่ายเทความร้อนนั้นถูกกำหนดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง โดยการจัดหาเลือด เช่นเดียวกับการตีบหรือขยายของหลอดเลือด แม้ว่าเยื่อหุ้มเซลล์จะเหมือนกันทั่วร่างกาย แต่บางบริเวณ (เช่น นิ้วมือ) ไวต่อความเย็นเป็นพิเศษเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของอัตราส่วนของพื้นผิวต่อปริมาตรของเลือดที่เข้ามา นอกจากนี้เลือดที่ไหลไปที่นิ้วยังมีเวลาที่จะเย็นลงระหว่างทาง คุณสมบัติการเป็นฉนวนของเปลือกหอยสามารถปรับปรุงได้ด้วยเสื้อผ้า

การควบคุมอุณหภูมิของระบบประสาท. การควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย รวมถึงกระบวนการทางกายภาพและเคมีต่างๆ ที่ก่อให้เกิดการถ่ายเทความร้อนหรือการผลิตความร้อน ดำเนินการโดยศูนย์กลางของสมองที่อยู่ในไฮโปทาลามัส ในสัตว์ที่พิการ อุณหภูมิร่างกายยังคงเป็นปกติหากไฮโปทาลามัสไม่เสียหาย เมื่อตัดก้านสมอง สัตว์จะสูญเสียความสามารถในการควบคุมอุณหภูมิร่างกาย ซึ่งมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงตามอุณหภูมิแวดล้อม ภาวะนี้เรียกว่า โพอิคิลเทอร์เมีย ข้อมูลการทดลองชี้ให้เห็นว่าบริเวณ preoptic ด้านหน้าของมลรัฐและศูนย์กลางของไขสันหลังมีเซลล์ประสาทที่รับผิดชอบโดยตรงต่ออุณหภูมิในท้องถิ่นและทำหน้าที่เป็นเซ็นเซอร์อุณหภูมิภายใน ฟังก์ชันเหล่านี้แตกต่างจากฟังก์ชันบูรณาการที่รับผิดชอบตัวรับอุณหภูมิของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

ปัจจัยที่มีผลต่อการควบคุม neurogenic ของอุณหภูมิร่างกาย ระบบควบคุมอุณหภูมิสร้างขึ้นจากหลักการของการควบคุมการป้อนกลับเชิงลบ และมีองค์ประกอบสามอย่างที่เหมือนกันกับทั้งระบบ: ตัวรับที่ไวต่ออุณหภูมิของแกนกลางของร่างกาย กลไกเอฟเฟกต์ประกอบด้วย vasomotor, diaphoretic และ metabolic effectors โครงสร้างแบบผสมผสานที่ตรวจจับเมื่ออุณหภูมิสูงหรือต่ำเกินไป และกระตุ้นการตอบสนองของมอเตอร์ที่เหมาะสม ระบบป้อนกลับเชิงลบถูกเรียกเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิของแกนกลางของร่างกายจะกระตุ้นกลไกการถ่ายเทความร้อน ในขณะที่อุณหภูมิของแกนกลางของร่างกายที่ลดลงจะกระตุ้นกลไกการผลิตความร้อนและการกักเก็บความร้อน เอฟเฟคเตอร์ถูกเปิดใช้งานโดยกลไกบูรณาการส่วนกลาง ซึ่งสามารถเปรียบเทียบได้กับเทอร์โมสตัท กลไกนี้ตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่างๆ เช่น แรงกระตุ้นทางประสาทสัมผัสจากการชะล้างหรือเหงื่อออก สิ่งเร้าทางพฤติกรรม การออกกำลังกาย แรงกดดันจากต่อมไร้ท่อ และอาจรวมถึงอุณหภูมิของเลือดที่อาบบริเวณศูนย์กลางไฮโปธาลามิก ในระดับหนึ่ง การระคายเคืองเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อเทอร์โมสตัท ซึ่งจะเป็นการเปิดใช้งานกลไกการถ่ายเทความร้อนหรือการเก็บกักความร้อน

ตัวอย่างคลาสสิกของผลกระทบของกลไกต่อมไร้ท่อต่ออุณหภูมิของร่างกายคือการมีประจำเดือน อุณหภูมิร่างกายโดยเฉลี่ยของผู้หญิงในช่วงครึ่งหลังของรอบประจำเดือนจะสูงกว่าในช่วงระหว่างการมีประจำเดือนและเวลาที่ตกไข่ ความรู้สึกร้อนตามด้วยการขับเหงื่อ ซึ่งเป็นลักษณะของความไม่แน่นอนของ vasomotor ในสตรีวัยหมดระดูบางคน ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นผลมาจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน อีกตัวอย่างหนึ่งของความสัมพันธ์ระหว่างระบบต่อมไร้ท่อและศูนย์ควบคุมอุณหภูมิคือการกระตุ้นต่อมหมวกไตเพื่อตอบสนองต่อความเย็น

อุณหภูมิร่างกายปกติมันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะกำหนดขีดจำกัดสูงสุดของอุณหภูมิร่างกายปกติ เนื่องจากโดยปกติแล้วบุคคลบางคนมีความแตกต่างกัน มีคนที่อุณหภูมิร่างกายสูงกว่าปกติเสมอ และพวกเขาสามารถสังเกตเห็นความผันผวนที่สำคัญของมันได้ ตามกฎแล้วอุณหภูมิร่างกายในช่องปากจะสูงกว่า 37.2 ° C ในบุคคลที่เปิด ที่นอนถือเป็นสัญญาณที่เป็นไปได้ของโรค ในคนที่มีสุขภาพดี อุณหภูมิของร่างกายอาจลดลงถึง 35.8°C อุณหภูมิทางทวารหนักมักจะสูงกว่าทางปาก 0.5-1.0°C ในสภาพอากาศร้อนจัด อุณหภูมิของร่างกายอาจเพิ่มขึ้น 0.5 และ 1.0 องศาเซลเซียส

ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรง อุณหภูมิร่างกายอาจแปรปรวนตลอดทั้งวัน ในตอนเช้า อุณหภูมิในช่องปากมักอยู่ที่ 36.1°C ในระหว่างวัน อุณหภูมิจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเป็น 37.2°C และสูงกว่าระหว่าง 18 ถึง 22 ชั่วโมง จากนั้นจะลดลงอย่างช้าๆ จนถึงต่ำสุดระหว่าง 2 ถึง 4 ชั่วโมงของกลางคืน แม้ว่าจะมีข้อโต้แย้งว่าความแตกต่างของอุณหภูมิในแต่ละวันขึ้นอยู่กับกิจกรรมของมนุษย์ที่เพิ่มขึ้นในช่วงกลางวันและการพักผ่อนในเวลากลางคืน อย่างไรก็ตาม ตัวบ่งชี้เหล่านี้จะไม่เปลี่ยนแปลงในคนที่ทำงานตอนกลางคืนเป็นเวลานานและพักผ่อนในระหว่างวัน โครงสร้างของการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิไข้ในโรคส่วนใหญ่ยังมีแนวโน้มที่จะสอดคล้องกับสิ่งที่เกิดขึ้นในระหว่างวันในบุคคลที่กำหนดในสภาพที่แข็งแรง เมื่อมีไข้ในคนส่วนใหญ่ที่มีโรคร่วมกับภาวะไข้จุดสูงสุดจะเกิดขึ้นในตอนเย็นอุณหภูมิในตอนเช้าไม่เกินค่าปกติ

อุณหภูมิของร่างกายเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในเด็ก อายุน้อยกว่าพวกเขามักจะเพิ่มขึ้นชั่วคราวในช่วงอากาศร้อน

การออกกำลังกายอย่างหนักหรือเป็นเวลานานอาจทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นได้ ตัวอย่างเช่นสำหรับนักวิ่งมาราธอนจะอยู่ที่ 39 ถึง 41 ° C อุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้นอย่างเด่นชัดในระหว่างการออกกำลังกายมักได้รับการชดเชยด้วยการหายใจมากเกินไป เช่นเดียวกับการขยายตัวของผิวหนัง ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียความร้อน อย่างไรก็ตาม กลไกการชดเชยเหล่านี้อาจล้มเหลว ส่งผลให้มีไข้สูงเกินและลมแดด ข้อเสียหลายประการของการวิ่งระยะไกลเหล่านี้สามารถป้องกันได้โดยการจัดตารางการแข่งขันดังกล่าวเฉพาะเมื่ออุณหภูมิอากาศต่ำกว่า 27.8°C โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าตรู่และตอนเย็น และโดยให้แน่ใจว่ามีของเหลวเพียงพอก่อนและระหว่าง การแข่งขัน.

ภาวะ subfebrile อันตรายแค่ไหน? จะรักษาอย่างไรและควรทำอย่างไร? คำถามแน่น! ลองคิดดูสิ

ผู้เชี่ยวชาญ - ผู้สมัครวิทยาศาสตร์การแพทย์, นักประสาทวิทยา Marina Aleksandrovich.

ตั้งแต่เด็กเราทุกคนรู้เรื่องนี้ อุณหภูมิปกติร่างกาย - 36.6 °C อย่างไรก็ตาม ปรากฎว่าความคิดเห็นที่จัดตั้งขึ้นนี้เป็นเพียงตำนาน ในความเป็นจริงตัวบ่งชี้นี้อยู่ในบุคคลเดียวกันใน ระยะเวลาที่แตกต่างกันชีวิตสามารถเปลี่ยนแปลงซ้ำแล้วซ้ำเล่า

คุณกระโดดลงไปที่ไหน

ตัวอย่างเช่น เทอร์โมมิเตอร์สามารถให้ตัวเลขที่แตกต่างกันในหนึ่งเดือน แม้จะมีสุขภาพสมบูรณ์ก็ตาม นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กผู้หญิงเป็นหลัก - อุณหภูมิร่างกายของพวกเขามักจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยระหว่างการตกไข่และทำให้เป็นปกติเมื่อมีประจำเดือน ความผันผวนสามารถเกิดขึ้นได้ภายในหนึ่งวัน ในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนอุณหภูมิจะน้อยมากและในตอนเย็นอุณหภูมิจะสูงขึ้นครึ่งองศา ความเครียด อาหาร การออกกำลังกาย, การอาบน้ำหรือดื่มเครื่องดื่มร้อน (และแรง) , การอยู่บนชายหาด, เสื้อผ้าที่อุ่นเกินไป, การระเบิดทางอารมณ์ และอื่นๆ อีกมากมายอาจทำให้อุณหภูมิพุ่งสูงขึ้นเล็กน้อย แล้วมีคนที่มีค่าปกติของเครื่องหมายบนเทอร์โมมิเตอร์ไม่ใช่ 36.6 แต่เป็น 37 ° C หรือสูงกว่านั้นเล็กน้อย ตามกฎแล้วสิ่งนี้หมายถึงเด็กชายและเด็กหญิง asthenic ซึ่งนอกเหนือจากร่างกายที่สง่างามแล้วยังมีจิตที่ดีอีกด้วย ภาวะ Subfebrile ไม่ใช่เรื่องแปลกโดยเฉพาะในเด็ก: จากสถิติพบว่าเด็กสมัยใหม่เกือบทุกคนที่สี่อายุระหว่าง 10 ถึง 15 ปีแตกต่างจากนี้ โดยปกติแล้วเด็กเหล่านี้ค่อนข้างปิดและเชื่องช้า ไม่แยแส หรือในทางกลับกัน วิตกกังวลและหงุดหงิดง่าย แต่แม้ในผู้ใหญ่ ปรากฏการณ์นี้จะไม่ซ้ำกัน อย่างไรก็ตามไม่ควรตำหนิทุกอย่างเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของร่างกาย ดังนั้น หากอุณหภูมิของร่างกายตามปกติเป็นปกติอยู่เสมอ และจู่ๆ การวัดที่ทำด้วยเทอร์โมมิเตอร์เครื่องเดียวกันเป็นเวลานานพอสมควรและในเวลาต่างๆ ของวันก็เริ่มแสดงตัวเลขที่สูงกว่าทุกครั้ง ก็เป็นสาเหตุสำคัญสำหรับความกังวล

ขา "หาง" งอกมาจากไหน?

อุณหภูมิของร่างกายที่สูงขึ้นมักจะบ่งชี้ว่ามีกระบวนการอักเสบในร่างกายหรือมีการติดเชื้อ แต่บางครั้งการอ่านเทอร์โมมิเตอร์ยังคงสูงกว่าค่าปกติแม้หลังจากพักฟื้นแล้ว และอาจดำเนินต่อไปอีกหลายเดือน นี่คือลักษณะการแสดงออกของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงหลังไวรัส แพทย์ในกรณีนี้ใช้คำว่า "หางอุณหภูมิ" อุณหภูมิที่สูงขึ้นเล็กน้อย (ไข้ย่อย) ที่เกิดจากผลของการติดเชื้อไม่ได้มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงในการวิเคราะห์และผ่านไปเอง

อย่างไรก็ตามอันตรายของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงสับสนกับการฟื้นตัวที่ไม่สมบูรณ์อยู่ที่นี่เมื่ออุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นบ่งชี้ว่าโรคซึ่งได้ลดลงไประยะหนึ่งเริ่มพัฒนาอีกครั้ง ดังนั้นในกรณีนี้ควรตรวจเลือดเพื่อดูว่าเซลล์เม็ดเลือดขาวเป็นปกติหรือไม่ หากทุกอย่างเรียบร้อย คุณสามารถสงบสติอารมณ์ อุณหภูมิจะพุ่ง กระโดด และในที่สุด "สัมผัสได้"

สาเหตุทั่วไปอีกประการของภาวะ subfebrile คือความเครียด มีแม้กระทั่งคำศัพท์พิเศษ - อุณหภูมิทางจิต มักมีอาการร่วมด้วย เช่น รู้สึกไม่สบาย หายใจถี่ และเวียนศีรษะ
ถ้าในอนาคตอันใกล้คุณไม่ทนต่อความเครียดหรือโรคติดเชื้อใด ๆ และเทอร์โมมิเตอร์ยังคงคืบคลานอย่างดื้อรั้นก็ควรระวังและตรวจสอบจะดีกว่า ท้ายที่สุดแล้วภาวะ subfebrile เป็นเวลานานสามารถบ่งบอกถึงโรคที่เป็นอันตรายได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเข้าใจว่าขาเติบโตที่ "หางอุณหภูมิ" จากที่ใด

วิธีการยกเว้น

ขั้นตอนแรกคือการละทิ้งข้อสงสัยทั้งหมดเกี่ยวกับการอักเสบ โรคติดเชื้อ และโรคร้ายแรงอื่น ๆ (วัณโรค, ภาวะไทรอยด์เป็นพิษ, โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก, โรคติดเชื้อเรื้อรังหรือโรคแพ้ภูมิตัวเอง, เนื้องอกร้าย) ก่อนอื่นคุณต้องติดต่อนักบำบัดโรคที่จะจัดทำแผนการตรวจรายบุคคล ตามกฎแล้วหากมีสาเหตุทางอินทรีย์ของภาวะ subfebrile จะมีอาการเฉพาะอื่น ๆ : ปวดในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย, น้ำหนักลด, ความง่วง, ความเมื่อยล้าเพิ่มขึ้น, เหงื่อออก เมื่อทำการตรวจ อาจตรวจพบม้ามหรือต่อมน้ำเหลืองโต โดยปกติแล้ว การค้นหาสาเหตุของภาวะไข้ใต้ผิวหนังจะเริ่มต้นด้วยการวิเคราะห์ทั่วไปและทางชีวเคมีของปัสสาวะและเลือด, เอ็กซเรย์ปอด, อัลตราซาวนด์ อวัยวะภายใน. จากนั้นหากจำเป็น ให้เพิ่มการศึกษาโดยละเอียด เช่น การตรวจเลือดเพื่อหาปัจจัยรูมาตอยด์หรือฮอร์โมนไทรอยด์ เมื่อมีอาการปวดที่ไม่ทราบสาเหตุและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วจำเป็นต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา

คน "ร้อน"

หากการสำรวจแสดงให้เห็นว่ามีระเบียบในทุกด้าน ดูเหมือนว่าคุณสามารถสงบสติอารมณ์ได้ โดยตัดสินใจว่านี่คือธรรมชาติของคุณ แต่ปรากฎว่ายังคงมีความกังวล

อย่างไรก็ตาม อันดับแรก เรามาลองหาว่าอุณหภูมิที่สูงขึ้นนั้นมาจากไหน โดยที่ไม่มีเหตุผลทางธรรมชาติที่สมบูรณ์ ดูเหมือนจะไม่ใช่เพราะร่างกายสะสมความร้อนมากเกินไป แต่เป็นเพราะมันให้ความร้อนแก่สิ่งแวดล้อมได้ไม่ดี ความผิดปกติของระบบควบคุมอุณหภูมิในระดับร่างกายสามารถอธิบายได้จากการกระตุกของเส้นเลือดตื้น ๆ ที่อยู่ในผิวหนังของแขนขาบนและล่าง นอกจากนี้ ในร่างกายของผู้ที่มีอุณหภูมิร่างกายเป็นเวลานาน ความล้มเหลวของระบบต่อมไร้ท่อก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน (พวกเขามักทำให้การทำงานของต่อมหมวกไตและเมแทบอลิซึมหยุดชะงัก แพทย์พิจารณาว่าอาการนี้เป็นอาการแสดงของกลุ่มอาการของโรคดีสโทเนียในหลอดเลือดและให้ชื่อ - เทอร์โมเนโรซิส และแม้ว่านี่จะไม่ใช่โรคในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด เนื่องจากไม่มีการเปลี่ยนแปลงทางสารอินทรีย์เกิดขึ้น แต่ก็ยังถือว่าไม่ปกติ เนื่องจากอุณหภูมิที่สูงขึ้นในระยะยาวจะทำให้ร่างกายเกิดความเครียด ดังนั้นจึงต้องรักษาสภาพนี้ แต่แน่นอนว่าไม่ใช่ยาปฏิชีวนะหรือยาลดไข้ - ไม่เพียงไม่เป็นอันตรายเท่านั้น แต่ในกรณีนี้ก็ไม่ได้ผลเช่นกัน

ยาสำหรับภาวะ subfebrile มักไม่ค่อยมีการกำหนด บ่อยครั้งที่นักประสาทวิทยาแนะนำให้นวดและฝังเข็ม (เพื่อทำให้หลอดเลือดส่วนปลายเป็นปกติ) เช่นเดียวกับยาสมุนไพรและธรรมชาติบำบัด บ่อยครั้งที่การรักษาทางจิตอายุรเวทและความช่วยเหลือด้านจิตใจให้ผลในเชิงบวกที่มั่นคง

สภาพเรือนกระจกไม่ได้ช่วยอะไร แต่รบกวนการกำจัดภาวะเทอร์โมนิวโรซิส ดังนั้นสำหรับผู้ที่เป็นโรคนี้ควรหยุดดูแลตัวเองและเริ่มเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกายจะดีกว่า ผู้ที่มีปัญหาการควบคุมอุณหภูมิต้องการ:

● กิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง
● อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นประจำพร้อมผักและผลไม้สดมากมาย
● การรับวิตามิน
● การได้รับอากาศบริสุทธิ์อย่างเพียงพอ
● พลศึกษา (ไม่รวมเกมของทีม)
● การชุบแข็ง (วิธีนี้ใช้ได้ผลกับการใช้งานปกติเท่านั้น ไม่ใช่ครั้งเดียว)

อนึ่ง

ความสับสนในประจักษ์พยาน

คุณวัดอุณหภูมิถูกต้องหรือไม่? โปรดทราบว่าเทอร์โมมิเตอร์ที่วางไว้ใต้รักแร้อาจไม่ได้ให้ข้อมูลที่ถูกต้องทั้งหมด เนื่องจากบริเวณนี้มีต่อมเหงื่อจำนวนมาก จึงมีโอกาสคลาดเคลื่อนได้ หากคุณเคยชินกับการวัดอุณหภูมิในปากของคุณ (โดยจะสูงกว่าใต้แขนของคุณครึ่งองศา) โปรดทราบว่าตัวเลขจะลดลงหากคุณกินหรือดื่มของร้อนหรือสูบบุหรี่หนึ่งชั่วโมงก่อนหน้านั้น อุณหภูมิในทวารหนักโดยเฉลี่ยจะสูงกว่าที่รักแร้หนึ่งองศา แต่โปรดจำไว้ว่าเทอร์โมมิเตอร์สามารถ "โกหก" ได้หากคุณทำการวัดหลังจากอาบน้ำหรือออกกำลังกาย การวัดอุณหภูมิในช่องหูถือว่าน่าเชื่อถือที่สุดในปัจจุบัน แต่ต้องใช้เครื่องวัดอุณหภูมิพิเศษและการปฏิบัติตามกฎของขั้นตอนทั้งหมด การละเมิดใด ๆ อาจนำไปสู่ข้อผิดพลาด