แบบฝึกหัดการเห็นคุณค่าในตนเอง

เป้าหมาย: เพิ่มความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเองของเด็ก

"ชื่ออ่อนโยน"

ผู้นำเสนอชวนเด็กแต่ละคนตั้งชื่อเพื่อนบ้านที่นั่งทางขวาด้วยความรัก ซึ่งต้องขอบคุณผู้บรรยายอย่างแน่นอนด้วยการพูดว่า “ขอบคุณ”

"ชื่อ-คุณสมบัติ"

ผู้เข้าร่วมในเกมพูดชื่อของตนเป็นวงกลม เพื่อเพิ่มคุณภาพที่สะท้อนถึงลักษณะบุคลิกภาพของตนให้กับการแสดง แต่คุณสมบัตินี้ต้องขึ้นต้นด้วยอักษรตัวเดียวกับชื่อของเขาอย่างแน่นอน ตัวอย่างเช่น Irina จริงใจ Peter ตรงต่อเวลา

“แก้ววิเศษ”

ผู้ใหญ่ประกาศอย่างเคร่งขรึมว่าเขามีแว่นตาวิเศษซึ่งเราสามารถมองเห็นได้เฉพาะความดีที่มีอยู่ในตัวบุคคลเท่านั้น แม้แต่สิ่งที่บุคคลนั้นซ่อนตัวจากทุกคนในบางครั้งก็ตาม “ตอนนี้ฉันจะลองสวมแว่นตาพวกนี้ดู… โอ้ สวย ตลก และฉลาดจริงๆ นะ!” เมื่อเข้าใกล้เด็กแต่ละคนผู้ใหญ่จะตั้งชื่อคุณธรรมอย่างหนึ่งของเขา (มีคนวาดรูปได้ดีมีคนมีตุ๊กตาตัวใหม่มีคนจัดเตียงให้ดี) “ตอนนี้ให้พวกคุณแต่ละคนลองสวมแว่นตา มองคนอื่น และพยายามมองเห็นสิ่งดีๆ ในตัวทุกคนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ บางทีอาจเป็นสิ่งที่คุณไม่เคยสังเกตเห็นมาก่อน” เด็กๆ ผลัดกันสวมแว่นตาวิเศษและบอกชื่อคุณงามความดีของเพื่อนๆ หากมีใครหลงทางคุณสามารถช่วยเขาและแนะนำคุณธรรมของเพื่อนเขาได้ การทำซ้ำไม่ใช่ปัญหาที่นี่ แม้ว่าหากเป็นไปได้ ก็แนะนำให้ขยายขอบเขตของคุณภาพที่ดีออกไป

"การแข่งขันโม้"

ผู้ใหญ่เชิญชวนเด็กๆ ให้จัดการแข่งขันอวดดี “คนที่คุยเก่งกว่าก็ชนะ เราจะไม่คุยอวดตัวเอง แต่อวดเพื่อนบ้าน การมีเพื่อนบ้านที่เก่งที่สุดดีใจมาก ดูดีๆ คนที่นั่งทางขวามือของคุณ ลองคิดดูว่าเขาเป็นยังไง มีอะไรดีในตัวเขา” อะไร “เขารู้ว่าเขาทำความดีอะไร ทำอะไรให้เขาพอใจ อย่าลืมว่านี่คือการแข่งขัน ใครอวดเพื่อนบ้านได้ดีกว่า ใครมีบุญมากกว่า คนนั้นจะเป็นผู้ชนะ”

หลังจากการแนะนำดังกล่าว เด็ก ๆ ในวงกลมจะกล่าวถึงข้อดีของเพื่อนบ้านและคุยโวเกี่ยวกับข้อดีของเขา ในกรณีนี้ ความเป็นกลางของการประเมินไม่สำคัญเลย ไม่ว่าข้อดีเหล่านี้จะเป็นของจริงหรือที่ประดิษฐ์ขึ้นก็ตาม "ขนาด" ของข้อดีเหล่านี้ก็ไม่สำคัญเช่นกัน - อาจเป็นเสียงดัง ทรงผมเรียบร้อย หรือผมยาว (หรือสั้น) สิ่งสำคัญคือเด็ก ๆ สังเกตเห็นลักษณะเหล่านี้ของคนรอบข้างและไม่เพียงแต่สามารถประเมินพวกเขาในเชิงบวกเท่านั้น แต่ยังสามารถคุยโวเกี่ยวกับพวกเขาให้กับเพื่อน ๆ ของพวกเขาได้อีกด้วย ผู้ชนะจะถูกเลือกโดยเด็ก ๆ เอง แต่หากจำเป็น ผู้ใหญ่ก็สามารถแสดงความคิดเห็นได้ เพื่อให้ชัยชนะมีความหมายและเป็นที่น่าพอใจมากขึ้น คุณสามารถให้รางวัลแก่ผู้ชนะด้วยรางวัลเล็กๆ น้อยๆ (เหรียญกระดาษสำหรับ "Best Braggart" หรือเหรียญตรา) รางวัลดังกล่าวกระตุ้นความสนใจของเด็กที่เห็นแก่ตัวที่สุดในตัวคนรอบข้างและความปรารถนาที่จะค้นพบข้อดีในตัวเขาให้ได้มากที่สุด

"กระต่ายและช้าง"

“เพื่อนๆ ผมอยากจะเสนอเกมชื่อ Bunnies and Elephants ให้คุณเล่นกัน ก่อนอื่นเราจะเป็นกระต่ายน้อย บอกผมที เมื่อกระต่ายรู้สึกถึงอันตราย มันทำอย่างไร ใช่แล้ว มันสั่น แสดงให้เห็นว่ามันสั่นอย่างไร” มันขดหู หดไปทั้งตัว พยายามที่จะตัวเล็กและไม่มีใครสังเกตเห็น หางและขาของเขาสั่น” ฯลฯ เด็กๆ แสดง

“แสดงให้ฉันดูหน่อยว่ากระต่ายจะทำยังไงถ้าได้ยินเสียงฝีเท้าของคน” เด็ก ๆ กระจายไปทั่วกลุ่ม ชั้นเรียน ซ่อน ฯลฯ “ กระต่ายจะทำอย่างไรถ้าเห็นหมาป่า?..” ครูเล่นกับเด็ก ๆ เป็นเวลาหลายนาที

“และตอนนี้คุณและฉันจะเป็นช้างตัวใหญ่แข็งแรงกล้าหาญแสดงให้เห็นว่าช้างเดินอย่างสงบวัดผลสง่างามและไม่เกรงกลัวแล้วช้างจะทำอย่างไรเมื่อเห็นคนกลัวเขาไหม ไม่พวกเขาเป็นเพื่อนกัน กับเขาและเมื่อพวกเขาเห็นเขาและเดินทางต่อไปอย่างสงบ แสดงให้ฉันดู แสดงให้ฉันเห็นว่าช้างทำอะไรเมื่อเห็นเสือ…” เด็กๆ แกล้งทำเป็นช้างไม่เกรงกลัวเป็นเวลาหลายนาที

หลังออกกำลังกาย ทั้งคู่จะนั่งเป็นวงกลมแล้วคุยกันว่าพวกเขาชอบเป็นใครและเพราะเหตุใด

“เก้าอี้วิเศษ”

เกมนี้สามารถเล่นกับกลุ่มเด็กได้เป็นเวลานาน ขั้นแรกผู้ใหญ่จะต้องค้นหา "ประวัติ" ของชื่อเด็กแต่ละคน - ที่มาและความหมาย นอกจากนี้คุณต้องสร้างมงกุฎและ "เก้าอี้วิเศษ" ซึ่งจะต้องสูง ผู้ใหญ่พูดคุยเบื้องต้นสั้นๆ เกี่ยวกับที่มาของชื่อ แล้วบอกว่า จะพูดถึงชื่อเด็กทุกคนในกลุ่ม (กลุ่มไม่ควรเกิน 5-6 คน) และควรตั้งชื่อให้ดีกว่า ชื่อเด็กวิตกกังวลกลางเกม ผู้ที่ได้รับการบอกชื่อจะกลายเป็นกษัตริย์ ตลอดเรื่องราวเกี่ยวกับชื่อของเขา เขานั่งบนบัลลังก์สวมมงกุฎ

ในตอนท้ายของเกมคุณสามารถเชิญเด็ก ๆ ให้ตั้งชื่อของเขาในรูปแบบต่างๆ (อ่อนโยนและน่ารัก) คุณสามารถผลัดกันพูดสิ่งดีๆ เกี่ยวกับกษัตริย์ได้

"ฉันเป็นสิงโต"

คำแนะนำจากผู้นำเสนอ: “ตอนนี้เรามาเล่นเกมที่เรียกว่า “ฉันเป็นสิงโต” หลับตาแล้วจินตนาการว่าคุณแต่ละคนกลายเป็นสิงโตแล้ว ราศีสิงห์เป็นราชาแห่งสัตว์ต่างๆ แข็งแกร่ง ทรงพลัง มั่นใจในตัวเอง สงบ ฉลาด เขามีความสวยงามและเป็นอิสระ

เปิดตาของคุณและผลัดกันแนะนำตัวเองในฐานะสิงโต เช่น “ฉันคือสิงโตเรจิน่า” เดินรอบวงกลมด้วยท่าทางที่ภาคภูมิใจและมั่นใจ”

"ปาล์ม"

ทุกคนลากเส้นโครงร่างฝ่ามือของตนลงบนกระดาษ เขาเขียนชื่อตรงกลางนิ้วแต่ละนิ้วมีบางอย่างที่เขาชอบเกี่ยวกับตัวเขาเอง จากนั้นแผ่นงานจะถูกส่งต่อไปยังเพื่อนบ้านทางด้านขวาและเป็นเวลา 30 วินาทีที่เขาเขียนลงบนแผ่นกระดาษ (นอกฝ่ามือ) สิ่งที่เขาชอบเกี่ยวกับบุคคลที่เป็นเจ้าของฝ่ามือ เลยผ่านทั้งวงกลม แผ่นงานจะถูกส่งกลับไปยังเจ้าของโดยกลับหัว การตอบรับเชิงบวก โอกาสในการแสดงอารมณ์เชิงบวก

“อบอุ่นเหมือนแสงแดด แสงเหมือนสายลม”

บทคัดย่อ: แบบฝึกหัดเพื่อเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กเพื่อพัฒนาความคิดเชิงบวก

อิรินา เชสโนวา ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์ประวัติศาสตร์ นักจิตวิทยาครอบครัว ผู้แต่งหนังสือสำหรับผู้ปกครอง

ฤดูร้อนกำลังจะมาถึง - เวลาสำหรับค่ายเด็กและคนรู้จักใหม่ที่เดชาและเด็กที่มีความนับถือตนเองต่ำอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในสภาพแวดล้อมที่ไม่ธรรมดา หนังสือของนักจิตวิทยา Irina Chesnova เรื่อง "ทำอย่างไรจึงจะกลายเป็นผู้ใหญ่" จะช่วยได้ - เรื่องนี้ส่งถึงเด็ก ๆ เอง เสนอคำถามและงานที่ชัดเจน และจูงใจให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในชีวิตได้ดีมาก

ใครคือคนที่มีความมั่นใจในตนเอง? นี่คือบุคคลที่รู้จักตัวเอง ความสามารถ และข้อจำกัดของเขา และในขณะเดียวกันก็ปฏิบัติต่อตัวเองเป็นอย่างดี นี่คือคนที่เห็นคุณค่าและเคารพตัวเอง - ไม่เพียง แต่สำหรับความสำเร็จเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความพยายามความอุตสาหะแม้กระทั่งความล้มเหลวด้วย ในที่สุด นี่คือคนที่กำหนดเป้าหมายที่แท้จริง มุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมาย และเชื่อมั่นในความสามารถ ทักษะ และจุดแข็งของเขา

คนที่ขาดความมั่นใจคิดว่าตัวเองไม่น่าสนใจและสงสัยในความสามารถของตนเอง พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่สมควรได้รับความสนใจและ ทัศนคติที่ดีคนรอบข้างว่าเขาแย่กว่าคนอื่นจึงไม่มีใครอยากเป็นเพื่อนกับพวกเขา ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงอาจขี้อาย ขี้อาย ไม่แน่ใจ หรือถอนตัวออกไป

นี่มันเกี่ยวกับคุณเหรอ? มาทำแบบทดสอบกันหน่อย

ตอบคำถาม 6 ข้อ

1. คุณพูดเงียบๆ ไม่แน่ใจ และดูเหมือนหนูตัวน้อยขี้กลัวหรือเปล่า?
2. เวลาถูกถามถึงเรื่องอะไร งง เขินอาย มองไปทางอื่น มองพื้นหรือด้านข้าง?
3. คุณกลัวที่จะทำธุรกิจใหม่หรือไม่? “จะเป็นอย่างไรถ้าฉันรับมือไม่ได้” คุณคิด
4. คุณไม่รู้จะตอบอะไรและแม้ว่าคุณจะรู้คำตอบคุณก็ยังเงียบเขินอายใช่ไหม?
5. หากมีบางอย่างไม่ได้ผลสำหรับคุณหรือคุณเห็นว่าคนอื่นทำงานได้ดีกว่า คุณจะยอมแพ้ทันทีและปฏิเสธที่จะทำงานต่อหรือไม่?
6. คุณรู้สึกอึดอัดในการสื่อสารและเล่นกับผู้ชายคนอื่น แล้วแค่คิดจะเข้าไปหาใครสักคนก็ทำให้ทุกอย่างข้างในเย็นลงราวกับฤดูหนาวมาถึงแล้วเหรอ?

หากคำตอบของคุณอย่างน้อยสองคำถามคือ “ใช่”โปรดอ่านอย่างละเอียด - มันจะช่วยให้คุณมีความมั่นใจ สงบขึ้น และแข็งแกร่งขึ้น

ฉันจะบอกคุณทันที: การสงสัยบางอย่างหรือเขินอายไม่ได้หมายความว่าเป็นคนไม่ดีหรือไม่สวย มันเป็นเพียงลักษณะเฉพาะของคุณซึ่งเป็นหนึ่งในลักษณะนิสัยของคุณ

หลายคนยอมรับว่าพวกเขาขี้อายและไม่มั่นใจ ตัวอย่างเช่น พวกเขากลัวที่จะพูดต่อหน้าผู้ฟังจำนวนมาก (เช่นเดียวกับคุณ - ที่ งานเลี้ยงเด็กหรือที่กระดานดำหน้าชั้นเรียน) พวกเขาพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะเริ่มการสนทนาหรือขอบางสิ่งบางอย่างจากผู้อื่น เมื่ออยู่ต่อหน้าผู้อื่น พวกเขารู้สึกเขินอายและไม่สบายใจ และฉันก็อยากจะขดตัวเป็นลูกบอลเหมือนเม่น เหลือเพียงเข็มอยู่ด้านนอก จะเกิดอะไรขึ้นถ้าพวกเขาทำให้คุณขุ่นเคืองกะทันหัน? ถ้าพวกเขาพูดอะไรไม่ดีล่ะ? หรือพวกเขาจะหัวเราะ?

เมื่อเราขี้อาย เราคิดว่าคนอื่นอาจจะคิดแง่ลบเกี่ยวกับเรา เช่น เราขี้เกียจ โง่ หรือไร้ความสามารถ พวกเขาอาจจะไม่ชอบเรา

แต่ฉันจะบอกความลับสำคัญแก่คุณ: บางครั้งผู้คนไม่ได้คิดอะไรเกี่ยวกับเราเลย ไม่มีอะไรทั้งนั้น! สิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นคิดกับเรา ที่สำคัญที่สุด - สิ่งที่เราคิดเกี่ยวกับตัวเอง!

หากคุณคิดว่าตัวเองเป็นเด็กที่ฉลาด ใจดี และมีความสามารถ มันก็เป็นเช่นนั้น หากคุณเชื่อว่าคุณไม่ควรรุกรานผู้อื่น บอกพวกเขาว่าพวกเขา “ผิด” แค่ไหน และล้อเลียนข้อบกพร่องของพวกเขา นี่เป็นเรื่องจริง

หลายๆ คน แม้กระทั่งผู้ใหญ่ มักถามว่าจะเข้มแข็งและประสบความสำเร็จได้อย่างไร มีความลับบางอย่างที่นี่? มีแน่นอน. เคล็ดลับทั้งหมดคือการเชื่อมั่นในตัวเอง!

เชื่อในความสามารถของคุณ อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับใคร และคิดถึงตัวเองให้ดี ที่นี่พ่อแม่และคนที่คุณรักจะช่วยคุณได้มาก - หากพวกเขาเชื่อในตัวคุณอย่างจริงใจและสนับสนุนคุณ เห็นทุกสิ่งที่ยอดเยี่ยมในตัวคุณ เฉลิมฉลองความสำเร็จทั้งหมดของคุณ แม้แต่สิ่งเล็กๆ น้อยๆ คุณจะเติบโตขึ้นมาเป็นคนที่มีความมั่นใจและ คนอิสระ

คุณสมบัติของมนุษย์ ความสำเร็จที่แท้จริง ทักษะของคุณ - ดูสิว่ามีกี่อย่าง คุณต้องพึ่งพาพวกเขา พวกเขาคือจุดแข็งของคุณ ทำสิ่งที่คุณชอบและสิ่งที่คุณถนัดบ่อยขึ้น สิ่งที่เรารักช่วยให้เรารู้สึกว่าเรามีความสามารถและประสบความสำเร็จ

แน่นอนว่าจะดีมากถ้าคนที่คุณรักมีความสุขสำหรับคุณและชมเชยคุณ แต่นั่นไม่ใช่สิ่งสำคัญ สิ่งสำคัญคือการเรียนรู้ที่จะสรรเสริญตัวเอง! แปลกใจและไม่ธรรมดา? ใช่! แต่มันจำเป็นมาก! หากคุณสามารถทำอะไรบางอย่างได้ เช่น วาดภาพ แก้ตัวอย่างอย่างถูกต้อง หรือเอาชนะความกลัว ให้สรรเสริญตัวเองทันที บอกตัวเองว่า: ฉันเก่งมาก! จากชัยชนะที่สำคัญในแต่ละวันทำให้เกิดความมั่นใจในตนเอง

หากมีบางอย่างไม่ได้ผลสำหรับคุณหรือคุณทำผิดพลาด อย่าทุบตีตัวเอง ไม่มีอะไรผิดกับความผิดพลาด ใครๆ ก็ทำมันขึ้นมา! ไม่ว่าในกรณีใด ๆ อย่าเรียกตัวเองว่าโง่หรือโง่ นี่ไม่เป็นความจริง. คุณไม่ควรเรียกใครด้วยชื่อที่ไม่เหมาะสม - รวมถึงตัวคุณเองด้วย!

คำขวัญของบุคคลที่มั่นใจในตนเองเมื่อเผชิญกับความล้มเหลวมีดังนี้:

ผิด? ฉันจะแก้ไขมัน!ไม่ได้ผลเหรอ? สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้ฉันแย่หรือไร้ความสามารถ ฉันจะพยายามต่อไป!

และคำขวัญที่สำคัญอีกประการหนึ่ง ทำซ้ำทุกครั้ง แม้ว่าจะดูเหมือนไม่มีอะไรจะได้ผลก็ตาม:

ฉันสามารถ! ฉันจัดการได้!

ผู้ชายหลายคนบอกฉันว่าคำเหล่านี้วิเศษจริงๆ พวกเขาให้ความแข็งแกร่งแก่คุณมากและช่วยให้คุณทำงานที่ยากที่สุดได้สำเร็จ และหากมีบางสิ่งที่ดื้อรั้นไม่ได้ผล คุณสามารถขอการสนับสนุนจากคนที่คุณรักได้ตลอดเวลา จำได้ไหม?

การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองในเด็ก

หากคุณขี้อายและรู้สึกไม่มั่นคงต่อหน้าคนอื่น ฉันขอแนะนำให้คุณออกกำลังกายหลายๆ ท่า พวกเขาจะช่วยให้คุณเริ่มต้นและรักษาบทสนทนาได้อย่างง่ายดายและไม่หลงทางในสถานการณ์ชีวิตต่างๆ อ่านและคิดว่าคุณจะปฏิบัติอย่างไร

1. มีผู้หญิงคนใหม่มาที่ชั้นเรียนของคุณ เธอไม่รู้จักใครเลยและขี้อายมาก เด็กๆ จะทักทายเธออย่างไร พวกเขาจะชวนเธอเล่นด้วยกันในช่วงพักหรือไม่? คุณจะพบเธอได้อย่างไร? คุณจะให้เธอเข้าใจได้อย่างไรว่าไม่มีอะไรต้องกลัว พวกคุณทุกคนมีความสุขกับเธอมากและเธอจะหาเพื่อนที่นี่ได้อย่างง่ายดาย
2. คุณพบกับเด็กผู้ชายที่คุณรู้จักซึ่งคุณไม่ได้เจอมาเป็นเวลานาน คุณจะบอกเขาว่าอย่างไร?
3. คุณและแม่ของคุณกำลังเดินไปตามถนนและพบเพื่อนของเธอ เพื่อนทักทายคุณและถามว่าคุณเป็นยังไงบ้าง มีสิ่งน่าสนใจอะไรเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ คุณจะตอบเธอว่าอะไร?
4. คุณต้องการซื้อช็อกโกแลตแท่งเล็กๆ จากร้านค้าจริงๆ ผู้ใหญ่ให้เงินคุณและขอให้คุณซื้อเอง คุณจะทำอะไร? ถามผู้ขายยังไงคะ? คุณจะอธิบายสิ่งที่คุณต้องการได้อย่างไร? ทุกอย่างจะจบลงอย่างไร?
5. ในสวนสาธารณะ คุณเห็นเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงกำลังเล่นเกมบางอย่างอย่างกระตือรือร้น คุณก็อยากเล่นกับพวกเขาเหมือนกัน คุณจะทำอะไร? คุณแนะนำให้เราเล่นด้วยกันอย่างไร? คุณสามารถสร้างสิ่งที่น่าสนใจอะไรได้บ้าง?

แล้วงานเสร็จแล้วเหรอ? คุณต้องบอกตัวเองว่าอย่างไร? คุณพูดถูก ทำได้ดีมาก!”

ตอนนี้คุณสามารถทำสิ่งที่กล้าหาญได้แล้ว - เชิญใครสักคนมาเล่นด้วยกัน บอกเพื่อนของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสนใจ เข้าร่วมในงานปาร์ตี้สำหรับเด็ก

เมื่อคุณทำอะไรใหม่ๆ สิ่งที่คุณไม่มีความมั่นใจที่จะทำมาก่อน มันกล้ามาก และเมื่อความกล้าหาญเข้าครอบงำคุณ ความขี้ขลาดก็หายไปและไม่มีร่องรอยเหลืออยู่เลย

ความลับที่สำคัญอีกประการหนึ่ง:

ผู้แข็งแกร่งไม่ใช่คนที่ไม่กลัวที่จะทำอะไร แต่เป็นคนที่ กลัวแต่ก็ทำเอาชนะความกลัวของคุณ

หากคุณเป็นคนมั่นใจแต่คุณมีเพื่อนขี้อาย ให้เปิดฝ่ามือหรือกอดเขา และพูดว่า: “คุณเจ๋งมาก! อยู่กับคุณน่าสนใจมาก! ตอนนี้เราจะคิดแบบนั้น!”

คนที่ไม่ปลอดภัยและขี้อายต้องการคำชมและการสนับสนุนจริงๆ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาที่จะรู้สึกรักและชื่นชม และฉันมั่นใจว่าคุณสามารถแสดงสิ่งนี้ให้เพื่อนขี้อายของคุณได้

ความคิดเห็นในบทความ "จะเพิ่มความนับถือตนเองในเด็กได้อย่างไร แบบทดสอบความนับถือตนเองและ 5 แบบฝึกหัด"

เพิ่มเติมในหัวข้อ "วิธีเพิ่มความนับถือตนเองในเด็กได้อย่างไร แบบทดสอบการเห็นคุณค่าในตนเองและแบบฝึกหัด 5 ข้อ":

สิ่งที่จำเป็นสำหรับไวน์บด การดูแลคลอโรฟิตัมที่บ้านรูปถ่าย วิธีทำขนมพัฟที่บ้าน สูตรฟองสบู่ที่บ้าน นูเทลล่าที่บ้าน สูตรพร้อมรูปถ่าย นกกระจอกเทศผสมพันธุ์ในราคาบ้าน วิธีทำมานาที่บ้าน วิธีเพิ่มการให้นมบุตร เต้านมที่บ้าน วิธีทำหมูต้มที่บ้านจากหมูเพิ่มขึ้น เต้านมที่บ้าน เก็บแรคคูนที่บ้าน Gazania จาก...

ผู้หญิงจำนวนมากไม่ได้ตระหนักอย่างเต็มที่ว่าตนเป็นตัวอย่างที่สำคัญสำหรับลูกสาวของตนอย่างไร แม่คนใดต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกสาวของเธอ พยายามเลี้ยงดูเธอให้รักตัวเอง แต่ในขณะเดียวกันก็ลืมที่จะรักตัวเองโดยสิ้นเชิงและด้วยเหตุนี้จึงเป็นตัวอย่างให้กับลูกสาวของเธอ วิธีที่เรารับรู้ร่างกายของเรามีอิทธิพลอย่างมากต่อความรู้สึกของลูก ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ในอนาคต ในวิดีโอใหม่ Dove แสดงให้เห็นอย่างชัดเจน: นักวิจัยขอให้คุณแม่ 5 คนจดทีละประเด็นว่าพวกเขาไม่ชอบอะไรเกี่ยวกับ...

จากบทความของนิตยสาร Lana Whitehead Swimming World ผู้ปกครองสามารถมีอิทธิพลต่อพัฒนาการของลูกได้ไม่ว่าจะอายุเท่าใดก็ตาม การเลือก ประเภทต่างๆคุณช่วยให้ลูกของคุณประสบความสำเร็จ มีความมั่นใจในตนเอง และมีทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิต ว่ายน้ำเป็นกีฬาที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยพัฒนาการทำงานของสมอง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเคลื่อนไหวว่ายน้ำช่วยปรับปรุงปฏิสัมพันธ์ระหว่างซีกโลกของสมอง เพิ่ม...

แนวคิดของการศึกษาทางอารมณ์นั้นเรียบง่าย มีสามัญสำนึก และเติบโตมาจากความรู้สึกลึกซึ้งของความรักและความเห็นอกเห็นใจต่อลูกหลานของเรา พ่อแม่ทุกคนรักลูกๆ ของตน แต่น่าเสียดาย ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีส่วนร่วมในการศึกษาด้านอารมณ์ การตระหนักถึงความจำเป็นไม่ได้เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติจากความรักหรือการตัดสินใจใช้ทัศนคติที่อบอุ่นและเป็นบวกในการสื่อสารกับเด็ก การให้ความรู้ด้านอารมณ์เป็นเหมือนศิลปะมากกว่า ซึ่งต้องใช้สติ การฟัง และพฤติกรรม...

เส้นทางสู่ความสำเร็จที่ยั่งยืน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์วิกฤติ ทั้งส่วนบุคคลและสาธารณะ คือการเห็นคุณค่าในตนเองพร้อมเครื่องหมาย "บวก" ไม่มีเครื่องหมาย “!” ซึ่งหมายถึงความไม่เพียงพอ แต่มีเครื่องหมาย “+” อย่างสงบ ฉันประสบความสำเร็จในการล้มเหลวในความสำเร็จในอนาคต ประเมินตัวเองต่ำเกินไปในธุรกิจส่วนตัว และในทางกลับกัน ฉันทะลุผ่านการเมืองเมื่อฉันมั่นใจในตัวเอง ดังนั้นการเห็นคุณค่าในตนเองอย่างมีประสิทธิผลจึงเป็นหนทางสู่ความสำเร็จ เชื่อฉันเถอะเพราะฉันเดินมาทางนี้จนสุดทาง รู้สึกเหมือนลูกเป็ดขี้เหร่จนอายุ 30 และหลังจาก 40 เท่านั้น...

จะเพิ่มความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเองได้อย่างไร? จะเชื่อมั่นในตัวเองและหยุดกลัวความล้มเหลวได้อย่างไร? คำถามเหล่านี้เกี่ยวข้องกับหลาย ๆ คนที่ต้องการประสบความสำเร็จในชีวิตและการทำงานและมีความสุข เนื่องจากฉันคุ้นเคยกับวิธีคิดของคนที่ไม่มั่นคง (ฉันเองก็เป็นแบบนี้และพูดคุยกับลูกค้ามากมายเกี่ยวกับปัญหานี้) ฉันจึงอยากเริ่มบทความด้วยข้อความ: เป็นไปได้ที่จะเพิ่มความมั่นใจในตนเอง! ฉันพูดแบบนี้ด้วยเหตุผล แต่จากประสบการณ์ส่วนตัวและอาชีพของฉัน ซึ่งสนับสนุนโดย...

จะเพิ่มความนับถือตนเองของเด็กได้อย่างไร? คำถามนี้เป็นที่สนใจของผู้ปกครองที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงซึ่งมักจะมีลูกที่ไม่เหมือนกันเลยในแง่ของคุณสมบัติทางจิตภายใน เพื่อไม่ให้ทำผิดพลาดและค้นหาวิธียกระดับความภาคภูมิใจในตนเองของลูกคุณต้องกำหนดชุดเวกเตอร์โดยใช้ จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบยูริ เบอร์แลน. รายละเอียดเพิ่มเติมที่ลิงค์: [link-1]

ปัญหาที่ร้ายแรงมากในการเลี้ยงลูกคือการสร้างความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีในตัวเด็ก พวกเราหลายคนมักพบกับคนที่มีความสามารถมากซึ่งยับยั้งกิจกรรมของตนเองและไม่พัฒนาเนื่องจากความนับถือตนเองต่ำหรือขาดความมั่นใจในตนเอง คนเหล่านี้ดูถูกความสามารถของตนเองและเตรียมพร้อมสำหรับความล้มเหลวก่อนเริ่มทำงานด้วยซ้ำ เพื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเช่นนี้กับลูกของคุณ คุณต้อง: ช่วงปีแรก ๆพัฒนาความนับถือตนเองเชิงบวกและความมั่นใจในตนเองของเด็ก...

ที่เกี่ยวข้อง! การแข่งขัน การทดสอบ ลานตา. มีอะไรอีกบ้างที่สามารถทำได้เพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและอย่างน้อยก็ทำให้ปฏิกิริยาของเธอต่อคนรอบข้างลดลงเล็กน้อย ด้วยความคิดเช่นนี้และแม้แต่การปลูกฝังให้กับเด็ก คุณจะบรรลุสิ่งที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากสิ่งที่คุณพยายามทำให้สำเร็จ

บล็อกของฉัน - ความคิดของฉัน) ในโพสต์ที่แล้ว ฉันเขียนว่าโรงเรียนสอนขับรถจะช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง และทำให้เกิดคำถามมากมาย ใช่ ฉันคิดว่าอย่างนั้น เพราะเมื่อคุณทำอะไรบางอย่างด้วยตัวเอง มันไม่สามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณได้ และเมื่อผ่านการทดสอบแล้ว จะไม่มีคนรู้สึกสบายใจแปลก ๆ และภาคภูมิใจในตัวตนอันเป็นที่รักของตนต่อหน้าผู้ที่ไม่ผ่าน ใช่แล้ว มันอาจจะฟังดูโหดร้าย แต่มนุษย์เราได้รับการออกแบบมาเช่นนี้ ท้ายที่สุดแม้แต่ชีวิตส่วนตัวของพี่น้องก็ทำให้เราอิจฉา...

โรงเรียนเด็กอ่อนเป็นระบบการออกกำลังกายแบบเล่นอย่างปลอดภัยสำหรับเด็กอายุ 8 เดือนถึง 5 ปีและผู้ปกครอง พัฒนาบนพื้นฐานของศิลปะการต่อสู้แบบนุ่มนวลและมุ่งเป้าไปที่การเปิดเผยความสามารถโดยกำเนิดของบุคคลที่จะมีความยืดหยุ่น อิสระ กล้าหาญ ละเอียดอ่อน และสามารถตอบสนองทุกสถานการณ์ที่ยากลำบากได้อย่างเพียงพอ . เด็กเรียนรู้ที่จะรู้สึกถึงร่างกายของเขาได้ดีและควบคุมมันได้ Children's Soft School ช่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ: * สร้างความสัมพันธ์อันกลมกลืนระหว่างเด็กกับ...

ที่เกี่ยวข้อง! การแข่งขัน การทดสอบ ลานตา. คำถาม - จะเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กได้อย่างไร? เด็กที่ตอนนี้กำลังเดือดร้อนแต่กลับแย่มากเลยเหรอ?

จะเพิ่มความนับถือตนเองได้อย่างไร? เด็กขี้อาย. จิตวิทยาเด็ก. การแข่งขัน การทดสอบ ลานตา. ลงทะเบียน. จะเพิ่มความนับถือตนเองได้อย่างไร? มีเด็กผู้หญิงคนหนึ่งอายุเกือบหกขวบ

เพิ่มความนับถือตนเองของเด็ก คำถามเกิดขึ้นจากการสนทนาในหัวข้อด้านล่าง หากใครมีลิงก์วรรณกรรม บทความ ฯลฯ บนอินเทอร์เน็ตที่สามารถช่วยปรับปรุงความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กได้ โปรดแชร์!

ที่เกี่ยวข้อง! การแข่งขัน การทดสอบ ลานตา. จะเพิ่มความนับถือตนเองของเด็กได้อย่างไร? คำแนะนำจากนักจิตวิทยา พวกจากกลุ่มของคุณเข้ามา โรงเรียนอนุบาลเล่น เกมที่น่าสนใจและคุณมาสาย เกมได้เริ่มต้นแล้ว

วิธีเพิ่มความนับถือตนเองในเด็ก? ในความคิดของฉัน ลูกชายป.1 ตื่นตระหนกเมื่อถูกเรียกตัวไปที่คณะกรรมการ เช่นเมื่อวานโทรมาบอกว่าไม่สบายท้อง

คุณทำงานกับลูกของคุณอย่างไร? นักบำบัดการพูดบอกว่าคุณต้องเพิ่มความนับถือตนเอง - เช่น มองหาแบบฝึกหัดพิเศษในหนังสือ... คุณรู้ไหม ฉันอ่านแบบทดสอบเพื่อตรวจสอบความนับถือตนเองที่ไหนสักแห่งมันง่ายมาก แต่ในความคิดของฉันมันสะท้อนให้เห็น ความเป็นจริง

และเมื่อวานนี้ฉันได้คุยกับ Zhenya เธออธิบายให้ฉันฟังว่าอันที่จริงความนับถือตนเองของลูกฉันไม่ได้ต่ำเลยและจากการทดสอบเบื้องต้นดูเหมือนว่าจะเป็นเช่นนั้นซึ่งทำให้ฉันรู้สึกสบายใจบ้าง :) 03/07/2004 00 :02:05 เชอร์โนฟ็อกซ์ จะเพิ่มความนับถือตนเองของเด็กได้อย่างไร?

การแข่งขัน การทดสอบ ลานตา. จะเพิ่มความนับถือตนเองได้อย่างไร? เด็กผู้หญิงคนโต (4, 5) กลัวอยู่ตลอดเวลาว่าจะมีบางอย่างไม่เหมาะกับเธอ สิ่งนี้ใช้ได้กับทุกสิ่งที่เธอทำ เช่น วาดรูป แต่งตัว เรียนรู้การอ่าน ฯลฯ ปัญหาใหญ่ประการที่สองคือเขาไม่รู้ว่าจะติดต่อกับเด็กคนอื่นได้อย่างไร...

การประยุกต์ใช้เทคนิคศิลปะบำบัดเพื่อสร้างความภาคภูมิใจในตนเองอย่างเพียงพอในนักเรียน

เกร็บเนวา อิรินา วาเลรีฟนา

นักศึกษาปริญญาโทชั้นปีที่ 1 ภาควิชาการสอนสังคมและจิตวิทยา Vladimir State University, Vladimir

อี-จดหมาย:

ดานิโลวา มารีน่า วลาดิมีโรฟนา

หัวหน้างานทางวิทยาศาสตร์, Ph.D. เท้า. วิทยาศาสตร์, รองศาสตราจารย์, ภาควิชาการสอนสังคมและจิตวิทยา, Vladimir State University, Vladimir

การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นองค์ประกอบของการตระหนักรู้ในตนเองซึ่งรวมถึงความรู้เกี่ยวกับตนเอง การประเมินตนเองของบุคคล และระดับค่านิยมที่สำคัญซึ่งสัมพันธ์กับการประเมินนี้

ความนับถือตนเองเป็นหนึ่งในรูปแบบศูนย์กลางที่มีการพัฒนาอย่างแข็งขันในบริบทของการพัฒนาและการพัฒนาบุคลิกภาพ ช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนที่สุดในการพัฒนาระดับความนับถือตนเองที่เพียงพอคือช่วงวัยรุ่นดังนั้นความรู้เกี่ยวกับคุณลักษณะของกระบวนการนี้จึงจำเป็นสำหรับการพัฒนาบุคลิกภาพโดยรวมที่กลมกลืนกัน การเห็นคุณค่าในตนเองมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับตัวบ่งชี้ต่างๆ เช่น ระดับความทะเยอทะยาน แรงจูงใจในการศึกษา ความนับถือตนเอง และความมั่นใจในตนเอง บ่อยครั้งในโรงเรียนนักจิตวิทยา นักการศึกษาทางสังคมความสนใจไม่เพียงพอจะจ่ายให้กับปัญหาของการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองซึ่งต่อมาในระยะต่อมาของการเติบโตจะแสดงออกมาในความผิดปกติทางพฤติกรรมต่าง ๆ ส่งผลกระทบต่อผลการเรียนตลอดจนบรรยากาศทางจิตวิทยาในทีม

หัวข้อการศึกษาของนักวิจัยในประเทศและต่างประเทศจำนวนมาก ได้แก่ ประเด็นต่างๆ เช่น การกำเนิดของการเห็นคุณค่าในตนเอง โครงสร้าง หน้าที่ และรูปแบบของการก่อตัว นักจิตวิทยาหลายคนถือว่าความภาคภูมิใจในตนเองเป็นผลมาจากการตระหนักรู้ในตนเอง ซึ่งสะท้อนถึงระดับการพัฒนาในแต่ละบุคคล

การก่อตัวของความภาคภูมิใจในตนเองของนักเรียนได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ มากมาย เช่น ครอบครัว โรงเรียน สภาพแวดล้อม ลักษณะส่วนบุคคลเป็นต้น ความสำคัญของการสร้างความภาคภูมิใจในตนเองอย่างเพียงพอได้รับการพิสูจน์ซ้ำแล้วซ้ำเล่าโดยการวิจัยทางทฤษฎีและเชิงประจักษ์ ตามกฎแล้วการเห็นคุณค่าในตนเองที่เพียงพอนำไปสู่การวิพากษ์วิจารณ์ตนเองและความต้องการในตนเองสร้างความมั่นใจในตนเองและแรงบันดาลใจของแต่ละบุคคลในระดับที่เพียงพอความสามารถในการเชื่อมโยงจุดแข็งของตนกับงานที่ยากต่างกันและความต้องการของผู้อื่นอย่างถูกต้อง การละเมิดความนับถือตนเองที่เพียงพอทั้งในทิศทางของการประเมินต่ำไปและในทิศทางของการประเมินค่าสูงเกินไปนำไปสู่การเบี่ยงเบนในพฤติกรรม ระดับที่ประเมินต่ำเกินไปนำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งกลัวที่จะแสดงความสำเร็จของเขาในกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งโดยคาดหวังความล้มเหลวล่วงหน้า การเห็นคุณค่าในตนเองที่สูงเกินจริงยังนำไปสู่ปรากฏการณ์เชิงลบอีกด้วย ดังนั้นในช่วงทศวรรษที่ 70 ถึง 90 ของศตวรรษที่ XX ความเชื่อได้แพร่กระจายไปว่าการเห็นคุณค่าในตนเองสูงเป็นรากฐานของความสำเร็จเชิงบวกทั้งหมดและเป็นปัจจัยชี้ขาดในความสำเร็จของนักเรียน สมมติฐานเหล่านี้ในสหรัฐอเมริกาได้ก่อให้เกิดกระแสการพัฒนาและการดำเนินการตามโปรแกรมต่างๆ เพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองของนักเรียนในโรงเรียนและวิทยาลัย . อย่างไรก็ตาม ดังที่นักจิตวิทยาชาวต่างชาติ แอล. เบิร์ค อธิบายไว้ แนวทางนี้ไม่ได้ช่วยปรับปรุงสถานการณ์ในโรงเรียนในอเมริกา แต่กลับทำให้สถานการณ์แย่ลง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าแรงจูงใจและความปรารถนาที่จะเรียนรู้ของเด็กที่ได้รับการเลี้ยงดูในระบบดังกล่าวนั้นต่ำกว่าในรุ่นก่อนด้วยซ้ำ ความนับถือตนเองที่สูงเกินจริงของเด็กและวัยรุ่นนำไปสู่ความจริงที่ว่าพวกเขาคิดว่าตัวเองดีขึ้นและเหนือกว่าคนอื่น ๆ ดังนั้นจึงไม่คิดว่าเป็นความรับผิดชอบของพวกเขาในการศึกษาและปฏิบัติตามกฎเกณฑ์และบรรทัดฐานทางศีลธรรมใด ๆ การสนับสนุนการเห็นคุณค่าในตนเองในระดับสูง การเห็นชอบและการยกย่องอย่างต่อเนื่องโดยไม่คำนึงถึงความสำเร็จที่แท้จริงโดยปราศจากการประเมินความสามารถและคุณสมบัติของตนเองอย่างเพียงพอ สามารถนำไปสู่การเห็นคุณค่าในตนเองในระดับสูงจนกลายเป็นการหลงตัวเองและการหลงตัวเองที่ไม่สามารถวิพากษ์วิจารณ์ตนเองได้ ความนับถือตนเองที่เพียงพอเกี่ยวข้องโดยตรงกับกระบวนการควบคุมตนเองของพฤติกรรม การสื่อสาร และปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของผู้คน โดยจะกำหนดการปรับตัวที่ประสบความสำเร็จของแต่ละบุคคล ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่ต้องทำการวิจัยและพัฒนาวิธีการและวิธีการที่เป็นไปได้ในการสร้างความนับถือตนเองอย่างเพียงพอ

ปัญหาในการวิจัยของเราคือ แม้ว่าการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความภาคภูมิใจในตนเองจะมีพื้นฐานที่กว้างขวางและเป็นธรรม แต่โรงเรียนกลับไม่ค่อยให้ความสนใจกับระดับความภาคภูมิใจในตนเองของนักเรียนและการสร้างตัวบ่งชี้ที่เพียงพอ

มีเทคนิคต่างๆ มากมายที่นักจิตวิทยาและครูใช้ในการทำงานเพื่อสร้างตัวบ่งชี้ความภาคภูมิใจในตนเองที่เหมาะสม ได้แก่ งานฝึกอบรม การเคลื่อนไหว การเต้นรำ และการเล่นบำบัด เทคนิคที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการดำเนินงานนี้ตามความเห็นของเราคือศิลปะบำบัด ศิลปะบำบัดเป็นเทคนิคที่ตั้งอยู่บนสมมติฐานที่ว่าตัวตนภายในจะสะท้อนออกมาในรูปแบบการมองเห็นตั้งแต่วินาทีที่บุคคลเริ่มวาดภาพ วาด และแกะสลัก ตามที่นักจิตอายุรเวท S. McNiff ศิลปะบำบัดช่วยเพิ่มความรู้สึกถึงคุณค่าส่วนบุคคลของตนเองเพิ่มความสามารถทางศิลปะส่งเสริมการเกิดขึ้นของความรู้สึกเป็นระเบียบภายในและให้โอกาสในการปลดปล่อยอารมณ์ด้านลบและแม้กระทั่งอารมณ์ที่เป็นอันตรายในรูปแบบของภาพ และสี สำหรับศิลปะบำบัด กระบวนการและคุณลักษณะต่างๆ ที่ผลิตภัณฑ์สร้างสรรค์ช่วยให้ตรวจพบได้ในชีวิตจิตใจของผู้สร้างเป็นสิ่งสำคัญ ผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมประเภทนี้ต้องเข้าใจว่าคุณค่าทางศิลปะของงานของเขาไม่สำคัญ และเขาไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความคิดสร้างสรรค์ทางศิลปะที่ใช้ในการแสดงความรู้สึกและความคิดสามารถช่วยได้มากในการพัฒนาพฤติกรรมที่ปรับตัวเข้ากับสังคมและเพิ่มระดับความภาคภูมิใจในตนเองซึ่งมีส่วนทำให้การเจริญเติบโตของความเพียงพอ ศิลปะบำบัดเป็นกิจกรรมระดับมืออาชีพเป็นกิจกรรมใหม่ สาขาวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติและข้อเท็จจริงที่ว่า กิจกรรมทางศิลปะมีผลการรักษาที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ตลอดประวัติศาสตร์ของมนุษย์ ศิลปะได้สะท้อนโลกแห่งความปรารถนาของมนุษย์ ตั้งแต่ความสุขไม่รู้จบไปจนถึงความโศกเศร้าอย่างสุดซึ้ง จากชัยชนะไปจนถึงการสูญเสียอันน่าเศร้า และได้ให้บริการผู้คนในฐานะวิธีการมหัศจรรย์ในการเกิดใหม่ทางจิตใจและจิตวิญญาณ

ในทศวรรษที่ผ่านมามีความคิดสร้างสรรค์ทางศิลปะเป็นอย่างมาก พลังการรักษาเปิดกว้างและได้รับการชื่นชมอย่างสูงอีกครั้ง หลายๆ คนพบว่ากิจกรรมทางศิลปะช่วยให้พวกเขาคลายความเครียด แก้ปัญหา เอาชนะการสูญเสีย และแม้แต่บรรเทาความเจ็บปวดและอาการทางกายที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ หลักการชี้นำของศิลปะบำบัดคือ กระบวนการสร้างสรรค์ ซึ่งรวมถึงความคิดสร้างสรรค์ทางศิลปะ นั้นมีการบำบัดและสามารถ ปรับปรุงชีวิตมนุษย์ แนวคิดนี้อธิบายได้จากความคล้ายคลึงกันอย่างมากระหว่างศิลปะบำบัดกับกระบวนการสร้างสรรค์ ทั้งศิลปะบำบัดและกระบวนการสร้างสรรค์เป็นเรื่องเกี่ยวกับการแก้ปัญหา การค้นหาวิธีแก้ปัญหาใหม่ๆ ให้กับวิถีชีวิต การคิด ความรู้สึก และการโต้ตอบที่เป็นนิสัย กระบวนการสร้างสรรค์ เช่นเดียวกับกระบวนการบำบัด ยังให้โอกาสในการสำรวจแนวคิดใหม่ๆ และวิธีการดำรงอยู่ กระบวนการทั้งสองเป็นการกระทำของการดัดแปลง การต่อต้าน การแสดงด้นสด และการเปลี่ยนแปลง ในศิลปะบำบัด คุณลักษณะเหล่านี้มีความสำคัญต่อการสร้างความเข้าใจ ความเข้าใจ และความตระหนักรู้ใหม่ๆ ที่เกิดขึ้นก่อนการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ การรับรู้ และชีวิตของบุคลิกภาพ กระบวนการทั้งสองเกี่ยวข้องกับการพบปะกับตัวเอง ในด้านศิลปะบำบัด การประชุมครั้งนี้เกิดขึ้นผ่านวัสดุศิลปะ ประสบการณ์ในการสร้างสรรค์ทางศิลปะ

ตัวอย่างเช่น การใช้ในการศึกษาแบบฝึกหัดเช่น "การวาดภาพตนเอง" ของเราทำให้เด็กหลายคนสามารถถ่ายทอดประสบการณ์ของตนได้อย่างเต็มที่และทำให้เกิดความขัดแย้งภายในบุคคลที่หมดสติในภาพวาด การใช้งานสร้างสรรค์กลุ่ม: การทำภาพต่อกัน การวาดภาพร่วมกันทำให้สามารถบรรลุความสามัคคีในกลุ่ม รวมถึงการยืนยันตัวตนและความจำเป็นของสมาชิกแต่ละคนในกลุ่ม

ศิลปะบำบัดในการทำงานกับเด็กๆ ในความคิดของเราคือศิลปะมากที่สุด วิธีการที่มีประสิทธิภาพส่งผลโดยตรงต่อปัญหา ผลกระทบนี้ข้ามการป้องกันทางจิตวิทยาทั้งหมดของแต่ละบุคคล โดยไม่กระทบต่อจิตใจของเด็ก

เพื่อระบุประสิทธิผลของศิลปะบำบัดในการสร้างความภาคภูมิใจในตนเองอย่างเพียงพอในนักเรียน จึงได้ทำการศึกษาเชิงทดลอง เราได้พัฒนาโปรแกรมพิเศษสำหรับการพัฒนาระดับความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอ ซึ่งออกแบบมาสำหรับ 10 ครั้ง โดยในแต่ละเซสชันเราใช้เทคนิคศิลปะบำบัด เช่น การวาดภาพ การทำภาพต่อกัน การวาดภาพตามแนวคิดที่เป็นนามธรรมเกี่ยวกับตัวเอง เป็นต้น

เป้าหมายของโครงการคือการพัฒนาความนับถือตนเองอย่างเพียงพอในนักเรียน

วัตถุประสงค์ของโครงการ:

1.ได้รับทักษะในการแสดงออกผ่านความคิดสร้างสรรค์และรูปแบบกิจกรรมที่สนุกสนาน

2. การได้รับทักษะในการสร้างตำแหน่งชีวิตที่กระตือรือร้น

3.ช่วยในการตระหนักถึงคุณค่าของบุคลิกภาพของตนเอง

4.เพิ่มทัศนคติเชิงบวกต่อตัวเอง

กลุ่มตัวอย่างเป็นนักเรียนอายุ 13-15 ปี จำนวน 40 คน

การวินิจฉัยเบื้องต้นเกี่ยวกับความนับถือตนเองของนักเรียนทำได้ดังนี้ การวินิจฉัยบุคลิกภาพด้วยวาจาโดย N.P. เฟติสกิน; แบบสอบถามทดสอบทัศนคติตนเอง V.V. สโตลิน; วิธีการศึกษาบุคลิกภาพความนับถือตนเอง S.A. บูดาสซี.

ผลการวินิจฉัยระบุกลุ่มที่มีการดำเนินโครงการพัฒนาความนับถือตนเองอย่างเพียงพอ

เพื่อประเมินประสิทธิผลของโปรแกรมที่พัฒนาขึ้น ได้ทำการวินิจฉัยขั้นทุติยภูมิของกลุ่มควบคุมและกลุ่มทดลอง

วิธีการวินิจฉัยด้วยวาจาของความภาคภูมิใจในตนเอง (N.P. Fetiskin) ในการวิเคราะห์เปรียบเทียบของการวินิจฉัยระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษาสะท้อนให้เห็นถึงการเพิ่มขึ้นของจำนวนคนที่มีระดับความภาคภูมิใจในตนเองโดยเฉลี่ยจาก 10% เป็น 45% ในกลุ่มทดลองและ จึงทำให้คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำลดลง ในกลุ่มควบคุม ตัวบ่งชี้เปอร์เซ็นต์ยังคงแทบไม่เปลี่ยนแปลง

ผลแบบสอบถามทัศนคติตนเองของ V.V. Stolin ในกลุ่มทดลองได้กำหนดการปรับปรุงตัวบ่งชี้ในระดับต่อไปนี้: ความนับถือตนเองจาก 49% เป็น 65%; ความเห็นอกเห็นใจอัตโนมัติจาก 68% เป็น 74%; ผลประโยชน์ของตนเองจาก 59% เป็น 70%; ความมั่นใจในตนเองจาก 55% เป็น 67% ค่าบนตาชั่งในกลุ่มควบคุมเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยและมีแนวโน้มมากที่สุดตามสถานการณ์

เทคนิคการประเมินตนเอง Budassi พบการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในกลุ่มทดลอง จำนวนนักเรียนที่มีตัวบ่งชี้ความแตกต่างระหว่างแนวคิดเกี่ยวกับคุณสมบัติที่แท้จริงและคุณภาพในอุดมคติลดลงจาก 40% เป็น 30% และจำนวนคนที่มีระดับความภาคภูมิใจในตนเองเพียงพอเพิ่มขึ้นจาก 20% เป็น 30% ตัวชี้วัดสำหรับกลุ่มควบคุมสะท้อนให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยไปสู่การถดถอย

ดังนั้นการใช้เทคนิคการบำบัดด้วยศิลปะในการทำงานกับนักเรียนจึงแสดงให้เห็นถึงประสิทธิผลในการสร้างตัวบ่งชี้ความนับถือตนเองส่วนบุคคลที่เพียงพอ

บรรณานุกรม:

1. อเมโตวา แอล.เอ. การก่อตัวของวัฒนธรรมศิลปะบำบัดในเด็กนักเรียนระดับต้น “นักบำบัดทางศิลปะของคุณเอง” -ม.: มหาวิทยาลัยการสอนเปิดแห่งรัฐมอสโก, 2546 -360 น.
2. เบิร์ก แอล. พัฒนาการเด็ก. - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: Peter, 7th ed. -944 วิ
3. กัลคิน่า ที.วี. การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นกระบวนการแก้ปัญหา: แนวทางที่เป็นระบบ - อ.: สำนักพิมพ์ "สถาบันจิตวิทยา RAS", 2554. - 399 หน้า
4. Conti T. ความนับถือตนเองในองค์กร -ม.: “มาตรฐานและคุณภาพ”, 2550 - 328 หน้า
5. นิกิเรฟ อี.เอ็ม. ลักษณะทางจิตวิทยาการปฐมนิเทศวิชาชีพและการสอนของแต่ละบุคคล หนังสือเรียน - ม.: สถาบันจิตวิทยาและสังคมแห่งมอสโก, 2548 - 80 น.
6. สโตลิน วี.วี., โบดาเลฟ เอ.เอ. จิตวินิจฉัยทั่วไป - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: Rech, 2003 - 138 หน้า
7. ซูซานีนาที่ 4 ศิลปะบำบัดเบื้องต้น - อ.: Cogito-Center, 2550 - 90 น.
8. Fetiskin N.P. , Kozlov V.V. , Manuilov G.M. การวินิจฉัยทางสังคมและจิตวิทยาของการพัฒนาบุคลิกภาพและกลุ่มย่อย - M.: สำนักพิมพ์ของสถาบันจิตบำบัด, 2545 - 490 หน้า

สเวตลานา ทิวยาโควา

แบบฝึกหัดเกมที่เพิ่มความนับถือตนเองของเด็ก

อายุก่อนวัยเรียนอาวุโส

บทความนี้มีไว้สำหรับผู้ปกครองและนักการศึกษาที่เลี้ยงลูกที่ขี้อาย ไม่กล้าตัดสินใจ ระมัดระวัง และปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมเป็นกลุ่มได้ยากเนื่องจากขี้อาย

เด็กประเภทนี้สามารถช่วยให้มีความมั่นใจในความสามารถของตนเอง พัฒนาทักษะในการสื่อสาร และสอนให้พวกเขายืนหยัดเพื่อตนเองได้

ฉันกล้าหาญ

เด็กที่ถูกปิดตายืนอยู่บนหมอน เขากระโดดลงจากหมอนแล้วพูดว่า "ฉันกล้าหาญ" เด็กๆ ออกกำลังกายตามลำดับ

ฉันฉลาด.

เด็กวิ่งไปรอบหมุด คลานใต้เก้าอี้ หยิบลูกบอลพองขึ้นมา โยนมันขึ้นมาแล้วพูดว่า: "ฉันคล่องแคล่ว"

ฉันฉลาด.

เด็กยืนด้วยขาข้างเดียว มือขวาใช้มือซ้ายลูบหลังศีรษะแล้วพูดว่า "ฉันฉลาด" ทำซ้ำการออกกำลังกาย 3 ครั้ง

ฉันแข็งแรง.

เด็กยืนบนขาข้างหนึ่งถือลูกบอลสองลูกไว้ใต้วงแขนของเขาแล้วกดเขาไว้กับตัวเอง เด็กพูดซ้ำ “ฉันเข้มแข็ง” สามครั้งพร้อมสัญญาณ “ปล่อย!” - ขว้างลูกบอล

ฉันใจดี.

เด็ก ๆ ยืนเป็นวงกลม โยนลูกบอลให้กัน ขว้างและจับมันแล้วพูดว่า: "ฉันใจดี" แบบฝึกหัดใช้เวลา 3 นาที

ทำซ้ำบทกวี

ครูอ่านบทกวี เด็ก ๆ ฟังและพูดซ้ำ โดยปรบมือตามแต่ละบรรทัด ฉันเริ่มอ่านบทกวีทั้งหมดแล้วอ่านทีละบรรทัด

ฉันร่าเริงเข้มแข็งกล้าหาญ

ฉันยุ่งตลอดเวลา

ฉันไม่บ่น ฉันไม่กลัว

ฉันไม่ทะเลาะกับเพื่อน

ฉันเล่นได้ กระโดดได้

ฉันสามารถบินไปดวงจันทร์ได้

ฉันไม่ใช่คนขี้แย ฉันเป็นคนกล้าหาญ

และโดยทั่วไปแล้ว ฉันเก่งมาก!

มาสร้างลูกบอลวิเศษกันเถอะ

ตัดดินน้ำมันเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วแสดงให้เด็ก ๆ ดูวิธีใช้มีดดินน้ำมัน เด็กแต่ละคนกลิ้งลูกบอล สองสามลูกแรกจะมอบให้กับเด็กหนึ่งคน และอีกสองสามลูกถัดไป (ตามจำนวนเด็ก) จากลูกบอลธรรมดา เด็กแต่ละคนกลิ้งลูกบอลหนึ่งลูก ทำซ้ำ: “ฉันกำลังสร้างลูกบอลวิเศษ ฉันรักตัวเองมาก” ให้เด็กดูวิธีตกแต่งลูกบอลด้วยลูกปัด เม็ดลูกปัด และกระดาษฟอยล์

กล้าหาญมาก!

ครูอ่านบทกวี และหลังจากแต่ละบรรทัดเด็กๆ จะพูดว่า: "กล้าหาญมาก!"

แวนย่าของเรากล้าหาญมาก (กล้าหาญมาก)

กลัวทั้งกลางวันและกลางคืน (ช่างกล้า)

กลัวหนูแมว(กล้ามาก)

กลัวเศษขนมปัง(ช่างกล้า)

กลัวกิน กลัวนอน (กล้ามาก)

กลัวเดินสวนสนาม(กล้ามาก)

กลัวลูกจะขุ่นเคือง(กล้ามาก)

เขากลัวทุกสิ่งในโลก (กล้ามาก)

ถามเด็ก ๆ ว่า:“ ทำไม Vanya ถึงกลัวทุกสิ่ง” ฟังคำตอบ ถ้ามีแวนย่าอยู่ในกลุ่มเด็กเรียนให้เปลี่ยนชื่อ

ราชาแห่งขุนเขา.

เด็กนั่งบนหมอนสองหรือสามใบ เด็กคนอื่นๆ เข้ามาหาเขา ยื่นลูกบอลเล็กๆ ให้เขาแล้วพูดว่า “คุณเก่ง คุณเข้มแข็ง คุณใจดี” ฯลฯ เมื่อลูกบอลตกลงมา เด็กอีกคนก็รับไป สถานที่. เด็กทุกคนทำแบบฝึกหัดตามลำดับ

เราแสดงบทกวี

ครูอ่านบทกวี และเด็กๆ แสดงบทกวีขณะยืนอยู่ในบริเวณที่มีรั้วกั้น (บนเวที)

ฉันกำลังแสดงอยู่บนเวที

ฉันเต้นและร้องเพลง

ฉันยินดีกับผู้ชม

ฉันไม่เคยเบื่อเลย

ฉันจะนั่งและหมุนไปรอบ ๆ

ฉันจะยิ้มให้ทุกคนที่ฉันรู้จัก

ฉันได้ยินเสียงกระทืบและผิวปากในห้องโถง

ฉันเป็นศิลปินตัวจริง!

การก่อตัวของทักษะการสื่อสาร

พาฉันไปเล่นเกม

เด็กๆ โยนลูกบอลขณะนั่งบนหมอน ในทางกลับกัน เด็กคนหนึ่งเดินเข้ามาหาแต่ละคนที่นั่งอยู่และถามเสียงดังว่า “ได้โปรด พาฉันเข้าไปในเกมด้วย” เด็ก ๆ เคลื่อนไหว หลีกทาง เด็กนั่งลง เด็กทุกคนทำแบบฝึกหัดตามลำดับ

เพื่อนของคุณกำลังร้องไห้

เด็กคนหนึ่งนอนอยู่บนหมอนและแกล้งทำเป็นร้องไห้ เด็กคนอื่นๆ ผลัดกันเข้ามาหาเขาและพูดคำปลอบโยน เด็กทุกคนทำแบบฝึกหัดตามลำดับ ครูช่วยพวกเขาเลือกคำที่ปลอบโยนให้ได้มากที่สุด

ให้เพื่อนช่วยหน่อย

เด็ก ๆ ยืนเป็นวงกลม เมื่อได้รับสัญญาณจากครู เด็กคนหนึ่งยื่นมือไปหาอีกคนหนึ่ง จากนั้นจึงยื่นมือที่สาม เป็นต้น เมื่อเด็กทุกคนจับมือกัน พูดพร้อมกันว่า “มาเป็นเพื่อนกันเถอะ”

แบบฝึกหัดที่พัฒนาการประสานงานของการเคลื่อนไหว

จะสอนลูกให้ยืนหยัดเพื่อตัวเองได้อย่างไร? เด็กที่มีความมั่นใจ กระตือรือร้น และประสานงานการเคลื่อนไหวได้ดีสามารถปกป้องสิทธิของตนเองและปกป้องตนเองได้

เรียนรู้ที่จะล้ม

จุดประสงค์ของการออกกำลังกายคือเพื่อสอนให้เด็กล้ม เมื่อครู่ส่งสัญญาณ “ปัง!” เด็กล้มลงบนเสื่อหรือหมอน ครูต้องแสดงวิธีล้มข้างเดียว คุกเข่าลง วางมือไว้ข้างหน้าคุณ

ฉันจะหลบลูกบอล

เด็ก ๆ ยืนเป็นวงกลม โดยมีเด็กคนหนึ่งอยู่ตรงกลาง ระยะห่างระหว่างเด็กคือ 2.5 ม. เด็ก ๆ ผลัดกันขว้างลูกบอลเป่าลมใส่เด็กที่ยืนอยู่ตรงกลางเขาต้องหลบโดยการหมอบหรือก้มลง

โปรตีนประหยัด

เด็กคนหนึ่งถือหมวกอยู่ในมือ ส่วนอีกคนถือถั่วหรือลูกบอลเล็กๆ อยู่ในมือ เมื่อได้รับสัญญาณจากครู เด็ก ๆ ผลัดกันโยนถั่วเข้าไปในหมวก และเด็กก็พยายามจับถั่วด้วยหมวก พวกเขาจับทีละคน

กระโดดควบ.

เด็ก ๆ ยืนเป็นวงกลม เมื่อสัญญาณของอาจารย์ "กระโดด!" กระโดดไปทางซ้ายตรงสัญญาณ "กระโดด!" กระโดดไปทางขวา ทำซ้ำการออกกำลังกายสามครั้ง

วาดด้วยมือซ้ายและเท้าขวา

วางกระดาษ whatman หลายแผ่นลงบนพื้น (คนละครึ่งแผ่น) แผ่นพลาสติกเทสีทานิ้ว วาดวงกลมด้วยนิ้วชี้ของมือซ้าย และวาดรูปสามเหลี่ยมในวงกลมด้วยนิ้วมือขวาของคุณ

จุดเริ่มต้นของแบบฟอร์ม

ห่วย ยอดเยี่ยม

จบฟอร์ม

รายละเอียด

ความนับถือตนเองในวัยเด็กอยู่ในสภาวะของเหลว ฟังก์ชั่นการประเมินที่พัฒนาไม่ดีจะบังคับให้เด็กเปลี่ยนความคิดเห็นเกี่ยวกับตัวเองและผู้อื่นหลายครั้งต่อวัน ในช่วงวัยรุ่น ความนับถือตนเองมักได้รับอิทธิพลจากผู้อื่นได้ง่าย พ่อแม่ ครู และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อนๆ สามารถเปลี่ยนความเข้าใจของเด็กเกี่ยวกับตนเองและโลกได้อย่างสิ้นเชิง คนขี้อายพบว่าการประเมินตนเองเป็นเรื่องยาก แต่มักจะประเมินผลเชิงบวกน้อยมาก เด็กที่ขี้อายมักไม่ประเมินความสามารถของตนเองเลย โดยเชื่อว่าตนเองไม่มีเลย บางครั้ง พ่อแม่มีส่วนช่วยในการพัฒนาเด็กเช่นนี้โดยเปรียบเทียบเขากับเพื่อนรุ่นเดียวกันวันแล้ววันเล่า นอกจากนี้การรู้สึกภาคภูมิใจในตนเองต่ำยังเป็นผลมาจากความไม่พอใจอย่างต่อเนื่องของผู้ปกครองและครูต่อผลการเรียนของเขา
มีความจำเป็นต้องพัฒนาความนับถือตนเองของเด็กอย่างเพียงพอ ตั้งแต่แรกเกิดถึง 3 ปี - สำหรับผู้ปกครอง ในช่วงชั้นอนุบาล ครูจะมีส่วนร่วม ในช่วงปีการศึกษา ครูและฝ่ายบริหารโรงเรียนมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาเด็ก และเฉพาะในวัยรุ่น เพื่อนและบริษัทเท่านั้นที่เป็นตัวขับเคลื่อน พลังในการพัฒนาฟังก์ชั่นการเห็นคุณค่าในตนเอง อย่างไรก็ตามญาติไม่ควรห่างเหินจากการแก้ไขปัญหาไม่ว่าในกรณีใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นความเขินอาย พฤติกรรมเบี่ยงเบน หรือพฤติกรรมก้าวร้าว ไม่ว่าในกรณีใด เด็กต้องการความเข้าใจจากคนที่รัก
สัญญาณของความนับถือตนเองต่ำในเด็กเล็ก ก่อน วัยเรียนอาจมีความลังเลที่จะเล่นกับเด็กคนอื่น ๆ การปฏิเสธความบันเทิงและงานอดิเรกใหม่ ๆ (การวาดภาพ การสร้างแบบจำลอง ฯลฯ ) ความเฉื่อยชาทางร่างกาย ความรอบคอบอย่างต่อเนื่อง ในช่วงปีการศึกษาปฐมวัย ความนับถือตนเองต่ำส่งผลต่อการเรียน โดยปกติแล้วเด็กประเภทนี้จะไม่แสดงออกในทางใดทางหนึ่ง พวกเขาไม่มีวิชาที่ชอบและเกรดก็คงที่
ในช่วงวัยรุ่น ความนับถือตนเองได้รับอิทธิพลจากคนรอบข้าง รูปร่างหน้าตา พฤติกรรม คำพูด การแต่งกาย - ทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดการเยาะเย้ยจากวัยรุ่นที่โหดร้ายซึ่งจะส่งผลให้คุณประเมินคุณค่าของตัวเองต่ำไปอย่างไม่ต้องสงสัย ความจริงก็คือความนับถือตนเองต่ำเป็นอันตรายที่สุดหากปรากฏในช่วงวัยรุ่น เมื่อวิเคราะห์ข้อบกพร่องของเขา วัยรุ่นสามารถฆ่าตัวตายหรือทำร้ายสุขภาพของคนที่รักได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องเพิ่มความนับถือตนเองของวัยรุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีวิธีการที่มีประสิทธิภาพและผ่านการพิสูจน์แล้วหลายวิธี

การอบรม “อะไรดีอะไรชั่ว”
ออกแบบมาสำหรับเด็กวัยเรียนระดับสูง (ตั้งแต่ 10 ถึง 15 ปี) ขอแนะนำให้จัดกลุ่ม (ไม่เกิน 5 คน) ที่มีอายุเท่ากัน: 10-12 หรือ 12-14 ปี เด็กอายุสิบห้าปีจะถูกจัดให้อยู่ในกลุ่มที่แยกจากกันได้ดีที่สุด
เป้าหมาย:เพิ่มความนับถือตนเองของเด็ก สอนให้เขาเน้นคุณสมบัติเชิงบวกและเชิงลบในตัวเขาและผู้อื่น รับรู้คำวิจารณ์และการชมเชยอย่างเพียงพอ ปลดปล่อยเด็กขี้อาย พัฒนาจินตนาการที่สร้างสรรค์ ทำให้เด็กขี้อายเชื่อในตัวเอง เปิดเผยจุดแข็งและความสามารถของเขา
คุณลักษณะ:กระดาษ ปากกา หรือดินสอ อุปกรณ์ประกอบฉากสำหรับเล่นเกมสวมบทบาท (ตามที่ครูเลือก) กระดาษ whatman สำหรับเกม "Island" ดนตรีประกอบ: ทำนองอันเงียบสงบและน่าตกใจยิ่งขึ้นพร้อมโน๊ตแห่งความหวัง
ระยะเวลา: จาก 40 นาทีถึง 1 ชั่วโมง
ขั้นที่ 1: การสะท้อน. เสียงเพลงไพเราะอันเงียบสงบในเวลานี้เด็กๆ ก็นั่งลง พิธีกรเริ่มสนทนาเรื่องอารมณ์และสภาพอากาศโดยกล่าวถึงข่าวเมื่อวาน
หลังจากพูดคนเดียวยาวหนึ่งนาทีผู้นำเสนออ่านบทกวีของ V. Mayakovsky "อะไรดีอะไรชั่ว":
ลูกชายตัวน้อยมาหาพ่อของเขา
และเด็กน้อยก็ถามว่า:
- อะไรดี
และอะไรที่ไม่ดี? -
ฉันไม่มีความลับ -
ฟังนะเด็กๆ -
คำตอบของพ่อเรื่องนี้.
ฉันใส่ไว้ในหนังสือ
ไม่จำเป็นต้องท่องทั้งงาน หลังจากอ่านบทความที่เสนอแล้ว ผู้นำเสนอเริ่มบทสนทนากับผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมในหัวข้อ “ความดีและความชั่วในชีวิตของเรา” เด็กๆ ต้องให้คำแนะนำว่าทำไมคนเราถึงทำสิ่งเลวร้าย และทำไมพวกเขาจึงไม่ค่อยยิ้มให้กัน การให้เด็กขี้อายพูดได้ยากกว่า ดังนั้นวิทยากรจึงต้องจัดทำรายการคำถามที่เกี่ยวข้องกับการพูดกับผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมที่สุภาพกว่านี้
ขั้นที่ 2: แบบฝึกหัดอุ่นเครื่อง “ชื่อกลับกัน” มุ่งแนะนำเด็ก ๆ (สามารถใช้เป็นแบบฝึกหัดติดต่ออิสระได้) ได้รับการออกแบบมาเพื่อแนะนำเด็ก ๆ ในกลุ่ม คลี่คลายสถานการณ์ ปรับภูมิหลังทางอารมณ์ของบทเรียน และให้ความกล้าหาญแก่เด็ก ๆ ที่ขี้อายเมื่อทำความรู้จัก
กระดาษและดินสอหลากสีวางอยู่บนโต๊ะต่อหน้าผู้เข้าร่วม ผู้นำเสนอเชิญชวนให้พวกเขาเลือกแผ่นงานและดินสอที่ต้องการทำงานให้เสร็จ หลังจากที่ผู้เข้าร่วมทุกคนเลือกได้แล้ว ผู้นำเสนอก็มอบหมายงาน: เขียนชื่อของคุณไปข้างหลังบนกระดาษเช่น Yana - Anya, Denis - Sined, Artem - Metra หลังจากนั้นพวกเขาก็พลิกกระดาษที่มีชื่อของตัวเองและแนะนำตัวเองกับทีมทีละคน หลังจากเล่าเรื่องตัวเองเล็กน้อยแล้ว ผู้เข้าร่วมก็หันไปถามคนอื่นๆ ว่า “ฉันชื่ออะไร” ทีมงานจะต้องตั้งชื่อให้ถูกต้อง เกมดังกล่าวสร้างสถานการณ์ที่น่าขบขันที่นำเด็กและวัยรุ่นมารวมกัน นอกจากนี้ผู้เข้าร่วมที่ขี้อายยังมีโอกาสพูดตลกเป็นกลุ่ม หัวเราะเยาะผู้อื่น หรือแม้แต่ดูตัวเองด้วยซ้ำ โดยปกติแล้วโฮสต์จะเริ่มเกมโดยหันความสนใจไปที่ผู้เข้าร่วมที่กระตือรือร้นที่สุด
ด่าน 3- ส่วนหลักของการฝึกอบรมคือเกมเล่นตามบทบาท "การวางอุบายทางการเมือง" ออกแบบมาสำหรับเด็กอายุมากกว่า 12 ปี เป้าหมายคือการเพิ่มความนับถือตนเองของเด็ก แนะนำให้พวกเขารู้จักกับความเป็นจริงของโลกผู้ใหญ่ พัฒนาฟังก์ชั่นการสื่อสาร และความรู้สึกเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันในทีม พัฒนาระดับทักษะการพูดและการพูดในที่สาธารณะ
การเล่นสมมุติเป็นสิ่งที่ดีมากในการส่งเสริมความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กๆ เด็กขี้อายที่รับบทเป็นคนที่มีความมุ่งมั่นตั้งใจมากขึ้นจะค้นพบคุณสมบัติใหม่ ๆ ในตัวเองโดยไม่สังเกตว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไรในระหว่างเกม ครูหรือนักจิตวิทยาสามารถเลือกเกมเล่นตามบทบาทเวอร์ชันอื่นได้ ("Fairytale Cinema", "Magazine Hero", "Pirate Passion" ฯลฯ) เงื่อนไข: เกมจะต้องเหมาะสมกับวัยสำหรับผู้เข้าร่วม สคริปต์ถือว่ามีฮีโร่ที่กระตือรือร้น ซึ่งบทบาทจะตกเป็นของผู้เข้าร่วมที่สุภาพที่สุด
สถานการณ์ของเกมสามารถปรับได้ ขึ้นอยู่กับจำนวนเด็กที่มีส่วนร่วมในการฝึกอบรม เช่นเดียวกับวัตถุประสงค์ของบทเรียนและระดับของการเป็นทาส™ กลุ่มเด็ก- บทบาทจะถูกกระจายไปยังผู้เข้าร่วม:

- ประธาน; - นักการทูต (เด็กขี้อายที่สุด); - กงสุลทูตของประเทศอื่น (สองคน) - นักข่าว (ตัวแทนสื่อมวลชนฝ่ายค้านในพื้นที่)

ประเด็นของเกมก็คือในระหว่างการแถลงข่าวโดยการมีส่วนร่วมของประธานาธิบดีของประเทศและตัวแทนของรัฐอื่นความขัดแย้งเกิดขึ้นระหว่างพวกเขาผู้กระทำผิดซึ่งกลายเป็นนักข่าวทางอ้อม เขาถาม คำถามที่เร้าใจตัวแทนรัฐบาลท้องถิ่น คำตอบของประธานาธิบดีไม่สอดคล้องกับความเห็นของกงสุล ผลก็คือการทะเลาะวิวาททางวาจาเริ่มขึ้น นี่คือจุดที่นักการทูตซึ่งเป็นผู้เล่นที่ถ่อมตัวที่สุดในเกมเข้ามามีบทบาท หน้าที่ของเขาคือแก้ไขสถานการณ์ปัจจุบันโดยใช้วาจา
พวกเขาได้รับการสนับสนุนให้ริเริ่มและเพิ่มวลีและความคิดของตนเองลงในคำพูดที่เขียนเป็นพิเศษ โดยเฉพาะผู้เล่นที่เล่นบทบาทของนักการทูต คำปราศรัยของเขาเป็นผลจากจินตนาการของเขา งานของผู้ใหญ่คือการระบุประเด็นหลักและประเด็นที่จะช่วยให้เด็กนำทางในการสร้างคำพูดเพิ่มเติม ซึ่งอาจรวมถึงแผนการกล่าวสุนทรพจน์ ถ้อยคำและสำนวนหลัก ตลอดจนการแสดงน้ำเสียงและสำเนียงตามอารมณ์ของสุนทรพจน์
ทำไมเด็กขี้อายถึงได้รับบทบาทนักการทูต? โลกภายในของเขามีโครงสร้างในลักษณะที่เขาควบคุมทุกสิ่งที่เกิดขึ้นด้วยการวิเคราะห์ภายใน ทัศนคติแบบเก็บตัวช่วยให้เด็กขี้อายประเมินสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว จุดประสงค์ของแบบฝึกหัดนี้คือเพื่อสอนให้เขาแสดงออกถึงสิ่งที่วิเคราะห์เป็นคำพูด นอกจากนี้เด็กที่ขี้อายมากเกินไปไม่ชอบเป็นศูนย์กลางของความสนใจ ซึ่งเป็นสาเหตุที่เขาไม่เล่นบทบาทของประธานาธิบดี บทบาทของนักการทูตทำให้เขายังคงอยู่ในเงามืด แต่ในขณะเดียวกันความช่วยเหลือของเขาก็จำเป็นเท่านั้น ความรู้สึกสำคัญนั้นเกิดขึ้นในระดับจิตใต้สำนึกซึ่งเป็นสิ่งที่เราต้องการ
เด็กอายุมากกว่า 12 ปี คุ้นเคยกับโครงสร้างอำนาจทางการเมืองดี โดยเข้าใจดีว่าประธานาธิบดีเป็นตัวแทนของชนชั้นสูงทางการเมือง ไม่ควรมีข้อสงสัยหรือลังเลในคำพูดของเขา
เกมดังกล่าวไม่จำเป็นต้องเป็นตัวแทนของรัฐใด ๆ ที่มีอยู่และบ่งบอกถึงบุคคลสำคัญทางการเมืองที่แท้จริง ประดิษฐ์รัฐสมมติหรือเทพนิยาย เช่น ฮอบบิทและเอลฟ์ เด็กๆ ชอบเรื่องราวแฟนตาซีซึ่งจะช่วยพัฒนาจินตนาการเชิงสร้างสรรค์ของตนเองได้อย่างสมบูรณ์แบบ ความขัดแย้งอาจมุ่งเน้นไปที่การต่อสู้แย่งชิงที่ดิน ราคา หรือความแตกต่างทางวัฒนธรรม โดยทั่วไป สถานการณ์จะขึ้นอยู่กับจินตนาการของผู้ใหญ่ที่ทำการฝึกอบรม สถานการณ์ต่างๆ สามารถพบได้บนเว็บไซต์อินเทอร์เน็ตสำหรับเกมเล่นตามบทบาทโดยเฉพาะ
ระยะเวลาของเวทีหลักคือ 20-25 นาที
หลังจากสิ้นสุดความขัดแย้ง นักการเมืองจับมือกันเพื่อแก้ไขได้สำเร็จด้วยคำพูดของนักการทูต ผู้แพ้เพียงคนเดียวคือนักข่าว ดังนั้นบทบาทของเขาควรตกเป็นของผู้เข้าร่วมที่ผ่อนคลายที่สุด
เพื่อสร้างเอฟเฟกต์ความน่าเชื่อถือ คุณสามารถพัฒนาองค์ประกอบเครื่องแต่งกายได้ เช่น เนคไท เสื้อแจ็คเก็ต เครื่องบันทึกเสียงสำหรับนักข่าว ฯลฯ
เกมควรจบลงด้วยโน้ตเชิงบวก ทิ้งความทรงจำที่ดีไว้ สร้างสถานการณ์ที่น่าเชื่อและฉากตลกขบขันมากขึ้น ซึ่งจะช่วยให้นักแสดงผ่อนคลาย
ขั้นที่ 4:การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย ขั้นตอนของการฝึกนี้สามารถแสดงได้ด้วยเกมนิ้วหรือแบบฝึกหัดการเคลื่อนไหว หา เกมนิ้วมันค่อนข้างยากสำหรับวัยรุ่นดังนั้นคุณจึงสามารถออกกำลังกายด้วยเชือกได้ อย่างไรก็ตาม สำหรับเด็กโตในวัยเรียน การเคลื่อนไหวและผ่อนคลายเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
และสำหรับเด็กๆ ในวัยประถมศึกษาและมัธยมศึกษาตอนปลาย คุณสามารถเล่นเกม "กระจกบิดเบือน" ได้ เป้าหมายคือเพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้า หันเหความสนใจของเด็กๆ จากกิจกรรมทางปัญญา กระตุ้นการออกกำลังกาย และพัฒนาความสอดคล้องกันในการกระทำ
ผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมสองคนยืนตรงข้ามกัน อันแรกเริ่มเคลื่อนไหวต่าง ๆ ส่วนอันที่สองพยายามทำซ้ำโดยเร็วที่สุด ทันทีที่ผู้เข้าร่วมคนที่สอง (ที่ทำซ้ำ) ทำผิด ผู้เล่นจะเปลี่ยนบทบาท ตอนนี้ผู้ที่แสดงการเคลื่อนไหวซ้ำแล้วซ้ำอีกหลังจากผู้เข้าร่วมคนที่สอง เมื่อมีจำนวนเด็กในกลุ่มเป็นจำนวนคี่ คู่แรกสามารถเป็นทีมได้: ผู้นำและเด็ก ในกรณีนี้ กฎของเกมจะได้เรียนรู้ทันที
นาทีที่สะเทือนใจเช่นนี้ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย เด็กๆ ชอบทำหน้าแสดงอารมณ์ผ่านการเคลื่อนไหว เด็กที่ขี้อายทำสิ่งนี้ด้วยความยินดีเป็นพิเศษ บางครั้งโดยไม่สังเกตว่าตนเองได้ผ่อนคลายแล้ว
ขั้นที่ 5:ขั้นตอนสุดท้ายของการฝึกอบรม มันสามารถแสดงได้ด้วยศิลปะบำบัดหรือการสะท้อนในรูปแบบของการสนทนา
งานสร้างสรรค์ควรสะท้อนถึงสาระสำคัญของการฝึกอบรม เช่น ชวนเด็กๆ วาดรูปเรื่องร้ายและเรื่องดี ดนตรีเบาๆ และช่วงเวลาที่มีคุณภาพควรช่วยให้เด็กๆ จดจ่ออยู่กับการรับรู้เชิงบวก อีกทางเลือกหนึ่งคือการตัด ตัวเลขกระดาษสะท้อนวิสัยทัศน์ด้านลบและด้านบวก
การสนทนาเกี่ยวกับการฝึกอบรมที่ผ่านมาควรยุติเซสชั่น ผู้นำเสนอพบว่าการรับรู้ถึงความเป็นจริงของผู้เข้าร่วมทุกคนเปลี่ยนแปลงไปมากเพียงใด หากเด็กขี้อายติดต่อได้ง่าย ยินดีด้วย คุณได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการแล้ว ขั้นต่อไปคือการฝึกอบรมเพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสาร
การฝึกอบรมที่เพิ่มความนับถือตนเองเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในความรู้สึกขององค์กร แบบฝึกหัดรวมที่ใช้ในการฝึกแบบอื่นไม่น่าจะเหมาะกับแบบฝึกหัดเหล่านั้น งานทั้งหมดที่นำเสนอในที่นี้ควรทำงานเพื่อเพิ่มฟังก์ชันการประเมินของเด็ก นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้และจดจำ

เกม “สวนสัตว์ช่างเป็นปาฏิหาริย์จริงๆ!”

เป้าหมาย:เพิ่มความนับถือตนเองของเด็ก ปลดปล่อยพวกเขา ให้โอกาสในการรู้สึกว่าตนเองมีบทบาทที่อ่อนแอหรือเข้มแข็ง และพัฒนาทักษะการแสดง
ความคืบหน้าของเกม: พิธีกรบอกเด็กๆ ว่าวันนี้จะไปเที่ยวสวนสัตว์ เสียงเพลงดังขึ้นอย่างเงียบๆ และพวกนั้นก็เริ่มเดินไปรอบๆ ห้อง ผู้นำเสนอแสดงภาพสัตว์ต่างๆ แก่ผู้เข้าร่วม โดยเพิ่มลักษณะทางวาจา ซึ่งอาจอยู่ในรูปแบบบทกวี
บทกวีเหมาะสำหรับสิ่งนี้ ตัวอย่างเช่น เมื่อสาธิตการวาดภาพยีราฟ คุณสามารถจำบทกวีได้:
การเลือกดอกไม้เป็นเรื่องง่ายและสะดวก
เด็กเล็ก.
และสำหรับคนที่สูงมาก
มันไม่ง่ายเลยที่จะเลือกดอกไม้
หลังจากนั้นผู้เข้าร่วมทุกคนจะเริ่มวาดภาพยีราฟคอยาว การให้งานแต่ละงานนั้นไม่เหมาะสม: เด็กที่ขี้อายจะทำให้เพื่อน ๆ อับอายและไม่น่าจะเลียนแบบสัตว์ได้ การแสดงร่วมกันจะทำให้งานของพวกเขาง่ายขึ้น เพราะจะไม่มีใครสนใจการเคลื่อนไหวของพวกเขาอย่างใกล้ชิด
ช้าง
พวกเขามอบรองเท้าให้กับช้าง
เขาหยิบรองเท้าข้างหนึ่ง
และเขาพูดว่า: เราต้องการอันที่กว้างกว่า
และไม่ใช่สอง แต่เป็นทั้งสี่
ไม่มีประโยชน์ที่จะแสดงรายการบทกวีทั้งหมดของ Marshak คุณสามารถค้นหาและบันทึกไว้ในสคริปต์ได้ สิ่งสำคัญคือการชมเด็กๆ ให้กำลังใจพวกเขา และเพิ่มภูมิหลังทางอารมณ์ของพวกเขา เมื่อจำเป็นต้องแสดงสัตว์ที่แข็งแกร่ง ใหญ่ และกล้าหาญ อย่าลืมใส่ใจผู้เข้าร่วมที่ขี้อายในเกม สิ่งนี้จะทำให้พวกเขามีความมั่นใจและเพิ่มความนับถือตนเอง
สำหรับเด็กโต คุณสามารถเล่นเกม "At the Zoo" ในเวอร์ชันที่เตรียมไว้ได้ นักแสดงจะได้รับอุปกรณ์ประกอบฉากล่วงหน้า: แผงคอของสิงโต, หูและงวงของช้าง, หน้ากากลิง ฯลฯ โดยธรรมชาติแล้ว ความเป็นปัจเจกบุคคลดังกล่าวต้องให้ความสนใจกับเด็กคนหนึ่งเพิ่มขึ้น แต่ผลของกิจกรรมจะสังเกตเห็นได้ทันที ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับการฝึกอบรมเป็นงานหลัก

เกม "ฉันดูเหมือนคุณ!"
ออกแบบมาสำหรับเด็กวัยประถมศึกษา (อายุ 12-13 ปี) - ใช้ในการฝึกซ้อมเพื่อวอร์มอัพหรือออกกำลังกายครั้งสุดท้าย
เป้าหมาย:เพิ่มความนับถือตนเองของเด็ก สอนให้เขาค้นหาสิ่งดีๆ ในตัวเขา และในเพื่อน เพื่อนร่วมชั้น คนรู้จัก โดยไม่ลังเลที่จะพูดถึงมัน
ความคืบหน้าของเกม:ผู้เข้าร่วมและผู้นำเสนอนั่งเป็นวงกลม ผู้ใหญ่เริ่มเกมด้วยการเรียกชื่อเด็กที่เขาคิดว่ามีลักษณะคล้ายกัน ตัวอย่างเช่น “ฉันคิดว่าฉันดูเหมือนเวโรนิกาเพราะเธอฉลาด ฉลาด และแต่งตัวดี ฉันยังน่ารัก ฉลาด และชอบกินเก่ง!” คำพูดสุดท้ายถูกสร้างขึ้นมาเพื่อสร้างเอฟเฟกต์การ์ตูนโดยเฉพาะ โปรดจำไว้ว่าอารมณ์ขันและเสียงหัวเราะสามารถปลดปล่อยได้แม้กระทั่งเด็กที่มีความเครียดมากที่สุด ผู้เข้าร่วมที่มีชื่อจะกลายเป็นผู้เล่นชั้นนำคนถัดไป เหมาะสมเมื่อผู้ใหญ่เลือกเด็กขี้อายเป็นคู่หู โดยเปิดเผยด้านบวกของเขาต่อทีม
เกมจะดำเนินต่อไปจนกว่าจะระบุผู้เข้าร่วมทั้งหมดได้ ผู้ใหญ่มีสิทธิ์แนะนำคำอุปมาอุปไมย คำคุณศัพท์ คำคุณศัพท์เปรียบเทียบและคำคุณศัพท์ขั้นสูงสุดให้กับเด็ก เพื่อขยายคำศัพท์

"ลาปากแข็ง"
กิจกรรมสร้างสรรค์นี้มีไว้สำหรับเด็กวัยก่อนเรียนประถมศึกษา
เป้าหมาย:เพิ่มความนับถือตนเองของเด็ก สร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่ธรรมดา สอนให้เขาแสดงความคิด อารมณ์ และความปรารถนาของตนเอง
คุณลักษณะ:หน้าจอด้านหลังซึ่งนักแสดง, Donkey, Master และฮีโร่ที่คุณเลือกจะซ่อนอยู่ ดนตรีไพเราะและทิวทัศน์
ความคืบหน้าของเกม: ผู้นำเสนอเลือกผู้เล่นจากเด็ก ๆ ที่จะวาดภาพลาผู้ดื้อรั้น เนื่อง​จาก​เด็ก​ที่​ขี้​อาย​เป็น​คน​ยืดหยุ่น​และ​ว่า​ง่าย จึง​เป็น​ประโยชน์​สำหรับ​พวก​เขา แบบฟอร์มเกมแสดงความดื้อรั้นและไม่เชื่อฟัง ด้วยเหตุนี้จึงควรให้ความสำคัญกับผู้เข้าร่วมการแสดงที่ขี้อาย สคริปต์ที่เขียนไว้ล่วงหน้าจะทำให้งานของครูและผู้นำเสนอง่ายขึ้น แต่ไม่จำเป็นต้องเขียนบทจากตัวละครหลัก
ผู้นำเสนอเปิดเพลงเงียบ ๆ และเริ่มเรื่องราวเกี่ยวกับลาที่รับใช้อาจารย์อย่างซื่อสัตย์มาหลายปี ในขณะเดียวกัน เด็กๆ ก็เริ่มแสดงท่าทีตามที่พูด ลาและอาจารย์ของเขาปรากฏตัวจากด้านหลังจอ บรรยายถึงสภาพแวดล้อมการทำงาน ผู้นำเสนอเล่าเรื่องราวของเขาต่อว่าวันหนึ่งลาหยุดเชื่อฟังอาจารย์ทันที
มีการแสดงฉากการไม่เชื่อฟังของลาบนเวที: การไม่เต็มใจช่วยเหลือในสิ่งใด การกรีดร้องแทนที่จะเงียบ หรือในทางกลับกัน การหลับแทนที่จะตื่น ฯลฯ เมื่อการกระทำดำเนินไป ตัวละครใหม่อาจปรากฏในละคร: นก สัตว์ป่า , เพื่อนของเจ้าของ การกระทำของพวกเขาควรมุ่งเป้าไปที่สิ่งหนึ่ง นั่นคือการได้รับความยินยอมจาก Donkey อย่างน้อยก็บางสิ่งบางอย่าง
หลังจากการโน้มน้าวใจอยู่บ้าง ผู้นำเสนอก็หันไปหาเด็ก ๆ พร้อมกับถามว่า “เด็กๆ ทำไมคุณถึงคิดว่า Donkey ถึงดื้อรั้นขนาดนี้?” คำติชมเป็นองค์ประกอบบังคับของงานสร้างสรรค์ พวกเขาตั้งสมมติฐานซึ่งมีสาระสำคัญอยู่ที่สิ่งหนึ่ง: Donkey เหนื่อยมากกับงานและคำสั่งของอาจารย์ เขาต้องการเพื่อนและพักผ่อน ฉากสุดท้ายของการปรองดองระหว่างลากับอาจารย์ถูกฉายออกมา ซึ่งสัญญาว่าจะไม่สร้างภาระให้เพื่อนของเขาด้วยงานมากเกินไป
สถานการณ์ของการเล่นอาจแตกต่างกัน แทนที่จะเป็น Donkey ตัวละครหลักอาจเป็น Cheburashka ซึ่งเพื่อนของเขาขุ่นเคืองหรือ Piglet เบื่อหน่ายกับการเยาะเย้ยอย่างต่อเนื่อง

“เขียนเกี่ยวกับฉัน”
แบบฝึกหัดนี้มีไว้สำหรับเด็กในวัยมัธยมปลาย ใช้ในการฝึกอบรมเป็นการสะท้อนกลับ
เป้าหมาย:เพิ่มความนับถือตนเองของวัยรุ่น เปิดเผยคุณสมบัติเชิงบวกของเขาสำหรับตัวเองและเพื่อนฝูง และพัฒนาทักษะการสื่อสารต่อไป
ความคืบหน้าของการฝึก:ผู้นำเสนอแจกไพ่ให้กับผู้เข้าร่วมแต่ละคน (ควรมีเลขคู่ แต่ไม่เกิน 6 คน) การ์ดที่มีคุณสมบัติที่เป็นไปได้ของตัวละครมนุษย์: อารมณ์อ่อนไหว, ก้าวร้าว, เชื่อถือได้, ขี้อาย, ขี้อาย, ขี้สงสาร, ใจดี, ภูมิใจ ฯลฯ หลังจากนี้ คู่จะถูกสร้างขึ้นเพื่อดำเนินการต่อไป จะเป็นการดีที่สุดถ้าทั้งคู่ประกอบด้วยเด็กขี้อายและเพื่อนที่ผ่อนคลายมากกว่าซึ่งจะเป็นคนกำหนดโทนของเกม ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะได้รับโอกาสในการเขียนข้อความสั้น ๆ ถึงผู้เล่นที่จับคู่กับเขา ข้อความจะต้องมีข้อมูลเกี่ยวกับลักษณะของผู้รับ ผู้เขียนเลือกรูปแบบการเล่าเรื่อง: จากธุรกิจอย่างเป็นทางการไปจนถึงนักข่าว คุณสมบัติเชิงลบจะถูกนำมาพิจารณาอย่างเท่าเทียมกันกับคุณสมบัติที่เป็นบวก หลังจากเสร็จสิ้นการฝึกขั้นแรกแล้ว พวกเขาก็แลกการ์ดและผลัดกันพูดสิ่งที่พวกเขาเขียน
เพื่อหลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบและลักษณะที่หยาบคายและไม่เหมาะสม ผู้นำเสนอยืนยันที่จะใช้เฉพาะคำคุณศัพท์ที่แนะนำล่วงหน้าในเรียงความ อย่างไรก็ตาม ในทางปฏิบัติทั้งหมดของฉัน ฉันไม่เคยได้ยินคำพูดดูหมิ่นจากวัยรุ่นที่พูดกับเพื่อนหรือคนรู้จักมาก่อนเลย ในทางตรงกันข้าม เกมดังกล่าวมีตัวละครที่ตลกขบขันและปลดปล่อยผู้เข้าร่วม

เกมกลางแจ้งมีสองประเภท ประการแรกคือการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อการทำงานของกล้ามเนื้อเท่านั้น ในระหว่างการดำเนินการ ความสามารถทางปัญญาจะไม่เกี่ยวข้อง เกมกลางแจ้งประเภทที่สองเกี่ยวข้องกับทั้งการคิดและระบบกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายล้วนๆ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกเมื่อจำเป็นต้องมีการผ่อนคลายทางสติปัญญาหลังจากจบส่วนหลักของบทเรียนแล้ว การออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางจิตจะถือว่ารวมกัน หน้าที่ของพวกเขาคือมีอิทธิพลต่อจิตใจเด็กในรูปแบบขี้เล่นที่ถูกปิดบัง
เด็กที่ขี้อายไม่ได้ใช้งาน ดังนั้นกิจกรรมที่กระตือรือร้นจึงเป็นเรื่องใหม่สำหรับพวกเขา ในตอนแรกพวกเขารู้สึกเขินอายที่จะทำซ้ำการเคลื่อนไหวใด ๆ จากนั้นพวกเขาก็ลืมไปโดยความคืบหน้าของเกมและอีกไม่นานพวกเขาก็พิสูจน์ตัวเองว่าทัดเทียมกับผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ

เกมคีย์บอร์ด
ออกแบบมาสำหรับเด็กวัยเรียนระดับสูง เหมาะสำหรับการฝึกเป็นแบบฝึกหัดแนะนำ
เป้าหมาย:ปลุกปั่นกลุ่มที่ไม่คุ้นเคย แนะนำเด็กๆ ให้รู้จักกันในระหว่างเล่นเกม และเพิ่มกิจกรรมทางร่างกายและสติปัญญาของพวกเขาให้เข้มข้นขึ้น
คุณลักษณะ:แผ่นกระดาษ A4 ซึ่งแต่ละแผ่นเขียนตัวอักษร
ความคืบหน้าของเกม:ผู้นำแจกตัวอักษรให้ผู้เข้าร่วม เมื่อมีผู้เล่นน้อย ผู้เล่นแต่ละคนจะได้รับตัวอักษร 5-8 ตัว ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กวัยนี้ หลังจากนั้นผู้นำเสนอเริ่มเรียกชื่อเด็กที่มานำเสนอทีละคน ในทางกลับกัน ผู้เข้าร่วมจะต้องยกตัวอักษรที่เกี่ยวข้องขึ้น ตัวอย่างเช่น เด็กๆ พิมพ์ชื่อ “แอนนา” บนแป้นพิมพ์สมมติโดยยกกระดานตัวอักษรขึ้น จะต้องดำเนินการอย่างรวดเร็วและแม่นยำ เจ้าของชื่อที่ "พิมพ์" จะได้รับแท็กด้วย เกมจะดำเนินต่อไปจนกว่าเด็ก ๆ จะคุ้นเคย ช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดสำหรับ "ผู้แต่ง" คือ "การพิมพ์" ชื่อของผู้นำเสนอและนามสกุล “จดหมาย” ที่ใช้งานมากที่สุดจะได้รับรางวัล
การปรับเกมนี้ให้เหมาะกับเด็กวัยประถมหรือก่อนวัยเรียนไม่ใช่เรื่องยาก เปลี่ยนชื่อยาวๆ ด้วยคำง่ายๆ หนึ่งและสองพยางค์ จากนั้นเด็กๆ จะมีตัวอักษรเพียงตัวเดียวในมือซึ่งพวกเขาสามารถรับมือได้อย่างง่ายดาย เกมดังกล่าวมีความกระตือรือร้นและดึงดูดแม้กระทั่งผู้ใหญ่

เกม "เติมภาพให้สมบูรณ์"
ออกแบบมาสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและวัยประถมศึกษา
เป้าหมาย:สอนให้เด็กสังเกตรายละเอียดและสิ่งเล็กๆ น้อยๆ พัฒนาความสนใจ ให้ การออกกำลังกายร่วมกับกิจกรรมทางจิต
ความคืบหน้าของเกม:เมื่อมีผู้เล่นเพียงสองคนเท่านั้นที่เข้าร่วมในเกม เช่น แม่และเด็ก การวาดภาพจะเสร็จสิ้นบนกระดาษ ผู้ใหญ่วาดภาพที่เข้าใจง่าย (ดวงอาทิตย์ เมฆ บ้าน) แล้วอภิปรายกับเด็ก หลังจากนั้น ทารกก็หันหลังกลับ และแม่ก็วาดรายละเอียดบางอย่างเสร็จเรียบร้อย หน้าที่ของเด็กคือค้นหาสิ่งใหม่ในภาพ หลังจากนั้นลูกก็ทำเหมือนเดิม ส่วนแม่หันกลับมา ต้องหาส่วนที่เปลี่ยนไป
หากจำนวนผู้เข้าร่วมในเกมมากกว่าสองคน กฎจะเปลี่ยนไปเล็กน้อย การวาดภาพเสร็จสิ้นบนกระดานหรือกระดาษ whatman ซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ถึงความชัดเจนของแหล่งข้อมูล หลังจากอภิปรายทั่วไปเกี่ยวกับสิ่งที่วาดไว้ เด็กๆ จะหันหลังกลับ และผู้นำเสนอวาดรายละเอียดบางส่วนเสร็จแล้ว ตามคำสั่งของผู้ใหญ่ เด็ก ๆ จะเปิดและเดาว่าส่วนใดของภาพมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น ผู้ที่ค้นพบสิ่งใหม่ ๆ ก่อนจะกลายเป็น "ศิลปิน" คนต่อไปและเพิ่มรายละเอียดของเขาลงในภาพ การกระทำซ้ำอีกครั้ง
การมีส่วนร่วมของเด็ก ๆ ในเกมเป็นสิ่งสำคัญที่นี่ การเคลื่อนไหวของเด็กไม่ จำกัด เพียงแต่ต้องมุ่งความสนใจไปที่รายละเอียดของภาพวาดเท่านั้น เสรีภาพในการเคลื่อนไหวและการสื่อสารช่วยให้เด็กขี้อายได้ปลดปล่อยตัวเองโดยขจัดความกลัวต่อกลุ่ม

เกม "เส้นทางป่า"
มีไว้สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ปีและวัยประถมศึกษา สามารถนำมาใช้ในการฝึกการสื่อสารเป็นแบบฝึกหัดหลักได้
เป้าหมาย: เพื่อกระตุ้นกิจกรรมทางร่างกายและสติปัญญาของเด็ก สอนเด็กให้ทำงานเป็นทีม แสดงความคิดและความรู้สึกได้อย่างอิสระ
ความคืบหน้าของเกม:พิธีกรเล่าเรื่องป่าให้เด็กๆ เน้นรายละเอียดที่งดงาม แล้วชวนเด็กๆ เดินเล่นในป่า เด็กๆ จับมือกันทีละสองคนและออกเดินทางในจินตนาการไปตามเส้นทางป่าไม้ เสียงแห่งชีวิตธรรมชาติจะช่วยเติมเต็มจินตนาการของเด็กๆ ได้อย่างสมบูรณ์แบบ จะดียิ่งขึ้นหากจัดบทเรียนกลางแจ้ง
ระหว่างทาง ผู้เข้าร่วมสำรวจป่าพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากต่างๆ เช่น มีลำธารไหลตลอดทาง เพื่อเอาชนะมัน คุณต้องใช้ความคิด และใช้ความแข็งแกร่งทางร่างกาย ขั้นแรก เด็กๆ พูดคุยถึงสิ่งที่ต้องทำเพื่อข้าม จากนั้นจึงนำสิ่งที่พวกเขาวางแผนไว้ไปใช้ คุณสามารถวางไม้กระดานในจินตนาการแล้วเลื่อนไปอีกด้านหนึ่งได้ นอกจากนี้เด็กผู้ชายยังช่วยให้เด็กผู้หญิงเอาชนะอุปสรรคได้อีกด้วย
ทันใดนั้นก็มีหมีปรากฏบนเส้นทางของผู้เข้าร่วม ผู้นำเสนอถามเด็ก ๆ ว่าจะทำอย่างไรเมื่อพบกับสัตว์ป่า หลังจากเลือกตัวเลือกสุดท้ายแล้ว เด็กๆ จะวิ่งไปรอบๆ พื้นที่โล่งและแกล้งปีนต้นไม้
ไม่ว่าเด็กๆ จะเจออุปสรรคระหว่างทางแค่ไหน ทุกอย่างก็จะจบลงด้วยดี ผู้นำเสนอสนทนากับเด็ก ๆ ความหมายก็คือคุณไม่สามารถเข้าไปในป่าได้หากไม่มีผู้ใหญ่: คุณอาจหลงทางสะดุดสัตว์ป่าและได้รับบาดเจ็บได้
เพื่อกระตุ้นกิจกรรมทางกายของเด็ก ๆ มันคุ้มค่าที่จะทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการวิ่ง กระโดด และเดิน งานทางปัญญาเกี่ยวข้องกับกระบวนการทางจิต

เกม "ทุกคนอยู่ในที่ของเขา"
ออกแบบมาสำหรับเด็กวัยประถมศึกษา สามารถใช้ในการฝึกเป็นการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายได้
เป้าหมาย:พัฒนาทักษะของเด็กในการควบคุมตามเจตนารมณ์ ปลดปล่อยเด็กขี้อาย สอนเด็ก ๆ ให้มุ่งความสนใจไปที่สัญญาณเฉพาะ
ความคืบหน้าของเกม:เพลงเดือนมีนาคมฟังดูนุ่มนวล เด็กๆ เดินขบวนไปตามเสียงเพลง โดยเรียงกันเป็นแถว ก่อนเริ่มเกม ผู้นำจะเลือกผู้บังคับบัญชา ผู้เข้าร่วมที่ขี้อายเหมาะสำหรับสิ่งนี้: เกมนี้พูดน้อย แต่มีการจัดลำดับความสำคัญไว้ ผู้บังคับบัญชาตัดสินใจว่าจะเคลื่อนที่ต่อไปในทิศทางใด ทันทีที่ผู้บังคับบัญชาปรบมือ เด็กคนสุดท้ายที่เดินจะต้องหยุด คนอื่นๆ ยังคงเดินขบวนและฟังคำสั่งต่อไป เมื่อผู้บังคับบัญชาจัดคนทั้งหมดตามลำดับที่ต้องการแล้ว การเปลี่ยนแปลงอำนาจก็เกิดขึ้น ผู้เข้าร่วมคนสุดท้ายจะกลายเป็นผู้เล่นชั้นนำ เพื่อให้ได้ยินคำสั่งได้ดีขึ้น ควรเปิดเพลง และเด็กๆ ควรเดินขบวนอย่างเงียบๆ เท่าที่จะทำได้
ด้วยการสวมบทบาทเป็นผู้บังคับบัญชา เด็กที่ขี้อายมากไม่เพียงแต่พัฒนาลักษณะนิสัยที่มีความมุ่งมั่นอย่างแรงกล้าเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความนับถือตนเองอีกด้วย และ การออกกำลังกายทำให้เขารู้สึกเหมือนเป็นเด็กคนอื่นๆ

เกม "เราเป็นทีมเดียว"
ออกแบบมาสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน ใช้เป็นนาทีพลศึกษาหลังเลิกเรียน
เป้า:ให้เด็กคุ้นเคยกับการทำงานเป็นทีม การอภิปรายปัญหาร่วมกัน และการสื่อสารระหว่างกันอย่างอิสระโดยเร็วที่สุด
ความคืบหน้าของเกม:ผู้ใหญ่ชวนเด็กออกจากห้อง ในเวลาเดียวกัน เด็ก ๆ เข้าแถวเป็นแถวแล้วเดินไปที่ทางออกด้วยท่าเดินแบบเดียวกัน น้ำเสียงของ "งู" ทั้งหมดถูกกำหนดโดยผู้เล่นที่ไปก่อน ซึ่งส่วนใหญ่มักจะเป็นสมาชิกที่เป็นผู้ใหญ่ในทีม
เกมสำหรับเด็กเล็กนั้นมีความคล่องตัวไม่ว่ากิจกรรมนั้นจะเกี่ยวข้องกับการพัฒนาด้านใดก็ตาม เสรีภาพในการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน หลังจากผ่านไปหนึ่งปี เด็กก็เริ่มเคลื่อนไหวอย่างกระตือรือร้น สำรวจโลกและขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของเขา ยิ่งทารกอยู่ห่างจากเปลมากเท่าไร โลกรอบตัวก็จะยิ่งน่าสนใจมากขึ้นเท่านั้น เมื่ออายุได้ 2 ขวบ การรับรู้ทางประสาทสัมผัสของความเป็นจริงโดยรอบก็จะถูกเพิ่มเข้ามา เด็กพยายามสัมผัส รู้สึก และลิ้มรสสิ่งของทั้งหมดที่เขาเผชิญ นี่คือสิ่งที่ครู ผู้ปกครอง หรือนักจิตวิทยาควรเริ่มต้นเมื่อสร้างเกมการศึกษาสำหรับเด็กเล็ก ชีวิตคือการเคลื่อนไหว และทั้งชีวิตของเด็กก็เคลื่อนไหว อย่าพลาดโอกาสในการพัฒนาลูกน้อยของคุณอย่างเต็มที่

เมื่อถึง 1.5-2 ปี เด็ก ๆ จะเริ่มเลียนแบบโลกของผู้ใหญ่ สาวๆ กำลังจัดงานเลี้ยงน้ำชาตุ๊กตา เด็กๆ จงใจทำลายรถเพื่อที่พวกเขาจะได้ขับรถเข้าไปในร้านซ่อมรถยนต์ในนิยาย ปรากฏการณ์ทางสังคมได้รับการหลอมรวมและทำซ้ำโดยเด็กด้วยความแม่นยำที่น่าทึ่ง จนถึงคำศัพท์เฉพาะทาง รวมอยู่ในเกมเล่นตามบทบาท
เกมเล่นตามบทบาทส่วนใหญ่มักอิงจากข้อเท็จจริงในชีวิต ปรากฏการณ์ และกระบวนการทางประวัติศาสตร์ เกมเล่นตามบทบาทสำหรับเด็กอาจเป็นศูนย์รวมของเทพนิยายหรือการ์ตูน ฟังก์ชั่นคู่ของเกมเล่นตามบทบาทบังคับให้นักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวทหันไปหาการบำบัดประเภทนี้มากขึ้น ในอีกด้านหนึ่ง เกมเล่นตามบทบาทกลายเป็นแบบทดสอบสารสีน้ำเงินที่ช่วยประเมินสถานะทางจิตกายของเด็ก ผู้ปกครองที่ดูลูกเล่น วิเคราะห์เกม บทบาทที่เขาเล่น รวมถึงสคริปต์ที่พัฒนาโดยเขา สามารถประเมินระดับได้อย่างง่ายดาย พัฒนาการของเด็ก- นอกจากนี้ คอมเพล็กซ์ที่ซ่อนอยู่ทั้งหมดจะแสดงออกมาอย่างชัดเจนในเกมที่เน้นความเป็นตัวเองเป็นรายบุคคล
ในทางกลับกัน เกมเล่นตามบทบาทเป็นการบำบัดประเภทหนึ่งสำหรับคอมเพล็กซ์ที่ระบุ การแสดงบทบาทสมมติช่วยให้เด็กที่อ่อนแอรู้สึกเข้มแข็ง เด็กที่ขี้อายรู้สึกไม่สุภาพและดื้อรั้น และ เด็กก้าวร้าวสนุกกับการแปลงร่างเป็นฮีโร่ที่อ่อนโยนและเห็นอกเห็นใจ ในโรงเรียนมัธยมปลาย เกมเล่นตามบทบาทมักจะง่ายขึ้น แทนที่ด้วยการอ่านเล่นตามบทบาท เด็กขี้อายจะพูดวลีที่ไม่ธรรมดาสำหรับเขาเพื่อคลายเครียดเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว ดังนั้นการสวมบทบาทจึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ด้วยวิธีง่ายๆส่งผลต่อจิตใจของเด็กขี้อายมาก นอกจากความลำบากใจแล้ว การบำบัดด้วยการแสดงบทบาทสมมติยังใช้ในกรณีที่มีอาการก้าวร้าวมากเกินไป ซึ่งดังที่กล่าวไว้ข้างต้น อาจเป็นพยาธิสภาพของความเขินอาย เด็กที่ขมขื่นและโหดร้ายบางครั้งขาดความเข้าใจและความรักของพ่อแม่ สถานการณ์ในเกมเล่นตามบทบาทอาจรวมถึงฉากของชีวิตที่เด็ก ๆ ยังไม่ตระหนักรู้ แต่เป็นที่ต้องการอย่างมาก ด้วยวิธีนี้ เด็ก ๆ จะได้สัมผัสกับความรู้สึกและความรู้สึกที่ต้องการในเกม โดยสลัดความคิดเชิงลบออกไป
โครงการที่คล้ายกันนี้ใช้กับผู้ใหญ่ ความเขินอาย ความก้าวร้าว ความวิตกกังวล และความกลัว - ทั้งหมดนี้ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเอาชนะโดยใช้การบำบัดแบบเล่นตามบทบาท
เกมเล่นตามบทบาทสำหรับ อายุน้อยกว่าเป็นตัวแทนของการเลียนแบบโลกของผู้ใหญ่โดยตรง เด็กก่อนวัยเรียนไม่จำเป็นต้องมีแผนเกมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษด้วยซ้ำ ผู้ปกครองคนใดสามารถมั่นใจในสิ่งที่พูดได้ สาวๆ ทุกคนแน่นอนค่ะ วัยเด็กเล่นเป็นลูกสาวแม่ นี่กลายเป็นเกมเล่นตามบทบาทเกมแรกของเด็ก เด็กผู้หญิงสร้างความสะดวกสบายในบ้านอย่างอิสระและบ่งบอกถึงความสัมพันธ์ในครอบครัวระหว่างตุ๊กตา ขั้นตอนที่สองของการพัฒนาเกมตามปกติคือการมีส่วนร่วมของเพื่อนหรือญาติในเกม จากนั้นหญิงสาวก็ก้าวไปสู่ขั้นที่สองของการขัดเกลาทางสังคมและเริ่มเล่นเกมเล่นตามบทบาทเพื่อการสื่อสาร ("เพื่อนบ้าน", "คนพูดพล่อย", "งาน" ฯลฯ ) หากไม่สังเกตการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว แสดงว่าเด็กปิดตัวเองแล้วเล่นเกมแบบเอาแต่ใจตัวเองต่อไป ผู้ปกครองที่เอาใจใส่จะสังเกตเห็นสิ่งนี้ทันทีและดำเนินการ: แม่จะเข้ามาแทรกแซงในเกมจึงกระตุ้นให้ลูกสาวของเธอสื่อสาร หลังจากนั้นครู่หนึ่ง เด็กผู้หญิงก็จะค่อยๆ เปิดใจ ซึ่งจะช่วยให้เธอหลีกเลี่ยงอาการเขินอายมากเกินไป
ขั้นตอนที่สองของการขัดเกลาทางสังคมซึ่งเสริมด้วยความกระหายในการสื่อสารแบบสดนั้นแสดงโดยเกมเล่นตามบทบาท "ทำงาน" ในใจของเด็กอายุหกขวบทุกคนจะมีภาพลักษณ์ของครู แพทย์ พนักงานขาย ฯลฯ ในอุดมคติ ด้วยเหตุนี้เราจึงสามารถสังเกตเห็นชายร่างเล็กวิ่งไปรอบบ้านพร้อมกับเครื่องมือช่างไม้และท่าทางเหมือนนักธุรกิจมาก โดยพูดว่า "ตอนนี้ฉันจะเป็นผู้ใต้บังคับบัญชาทุกอย่างที่นี่เพื่อคุณ!" การสื่อสารระหว่างผู้ใหญ่และเด็กในระยะนี้ควรสะท้อนถึงสถานการณ์ในชีวิตให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อแพทย์มาถึงหรือช่างประปามา การหลอกลวงเด็กไม่ใช่เรื่องง่าย วลีหนึ่งที่ไม่สอดคล้องกับสถานการณ์ที่เขาประดิษฐ์ขึ้นพร้อมที่จะก่อให้เกิดอารมณ์ด้านลบในศูนย์กลางซึ่งแน่นอนว่าคุณซึ่งเป็นพ่อแม่จะพบว่าตัวเอง หากเด็กไม่สนใจบทบาทที่เป็นรูปเป็นร่างของความเป็นจริงบางทีเขาอาจจะก่อให้เกิดความลำบากใจที่ซับซ้อนซึ่งขัดขวางไม่ให้เขาแสดงจินตนาการออกมา ในกรณีนี้ญาติครูหรือนักจิตวิทยาจะจัดเตรียมเกมเล่นตามบทบาทให้เขา ความเขินอายของเด็กอายุ 6 ขวบไม่อาจต้านทานการเล่นบำบัดได้
ในช่วงมัธยมปลาย วัยรุ่นชอบเกมเล่นตามบทบาทที่มีเนื้อหาที่ซับซ้อนมากขึ้น เช่น "ความรัก" "ใครเจ๋งกว่า" "การศึกษา" เป็นต้น มันค่อนข้างยากแม้แต่สำหรับวัยรุ่นที่จะแยกแยะความเป็นจริงของวัยรุ่น ชีวิตจากเกมเล่นตามบทบาท จากนั้นวัยรุ่นจะรับคุณสมบัติที่เป็นลักษณะเฉพาะของฮีโร่ในนิยายของเขาโดยสร้างตัวละครใหม่ที่สมบูรณ์ซึ่งแตกต่างจากตัวละครตัวก่อน นี่คือปรากฏการณ์ของพฤติกรรมเบี่ยงเบน เมื่อบรรทัดฐานของพฤติกรรมในสังคมขัดแย้งกับความคิดส่วนบุคคลของวัยรุ่น
นอกจากนี้ การฝึกอบรมยังเกี่ยวข้องกับการรวมกลไกการชดเชยด้วย กล่าวอีกนัยหนึ่งเด็กมีโอกาสที่จะแสดงออกในด้านกิจกรรมที่ช่วยให้เขาเปิดเผยตัวเองได้สูงสุด วาดภาพด้วยสีน้ำไม่ได้เหรอ? ไม่มีอะไรน่าอับอายเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณสามารถวาดด้วยสไตลัสหรือปากกาได้ นี่คือข้อดีหลักของชั้นเรียนฝึกอบรมสำหรับวัยรุ่น
เกมเล่นตามบทบาทสำหรับเด็กในวัยประถมศึกษาและมัธยมศึกษาตอนปลาย:

- “ม้วนฟิล์ม” (เล่นฉากจากภาพยนตร์หรือพากย์เสียงตัวละครที่คุณชื่นชอบ) - "การปกครองตนเอง" (บทบาทของการบริหารโรงเรียนตกเป็นของเด็กนักเรียน ระยะเวลา - สูงสุด 7 วัน) - “ เทพนิยายนีโอเรียลลิสติก” (การทำซ้ำเทพนิยายที่รู้จักกันดีในรูปแบบใหม่ที่ทันสมัย) - "จะเป็นใคร? "(รวมความชอบด้านอาชีพของเด็ก: "Paparazzi", "Chief", "Courier" ฯลฯ เด็ก ๆ สามารถแนะนำตัวเลือกเกมได้เอง); - "ตำรวจและโจร" (ปรับจิตสำนึกของเด็กให้เข้ากับความชั่วและความดี) - “นักการทูต” (เกมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับเด็กขี้อาย ให้พวกเขาเปิดเผยความสามารถของตนเอง) - “ประวัติศาสตร์ต่อหน้า” (ภาพสะท้อน เหตุการณ์ทางประวัติศาสตร์ระดับโลกและระดับท้องถิ่น การกลับชาติมาเกิดของเด็กเป็นหนึ่งในบุคคลสำคัญทางประวัติศาสตร์) -“ ฉันคือฉัน” (การรับรู้ของเด็กเกี่ยวกับเอกลักษณ์ของเขาใช้ในการฝึกซ้อมเป็นแบบฝึกหัดสุดท้ายโดยที่เพื่อนร่วมงานของเขาเล่นบทบาทของวัยรุ่น)

คุณสามารถเล่นอะไรก็ได้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทำไมถึงทำแบบนั้น งานของนักจิตวิทยาหรือครู (ผู้ปกครอง) คือการเป็นผู้ใต้บังคับบัญชากระบวนการเล่นเกมให้บรรลุเป้าหมายที่เห็นอกเห็นใจ

เกมกลุ่มนี้รวมถึงเกมติดต่อซึ่งใช้เพื่อพัฒนาการสื่อสารระหว่างบุคคล และเกมปลดปล่อยที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อปลดปล่อยเด็ก พัฒนาความจำ ความสนใจ และจินตนาการ ทั้งหมดนี้สามารถนำไปใช้ในการฝึกอบรมได้สำเร็จรวมถึงการบำบัดความเขินอายเพียงครั้งเดียว

เกม "จำชื่อของฉัน!"
ออกแบบมาสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและวัยประถมศึกษา ใช้ในการฝึกซ้อมเป็นการวอร์มอัพ
เป้าหมาย:แนะนำเด็กให้รู้จักกัน สอนให้เน้นความแตกต่างภายนอกระหว่างเด็ก บรรเทาเด็กจากความเขินอายที่เกิดขึ้นในกระบวนการทำความรู้จักกัน และพัฒนาความคิดเชื่อมโยง
ความคืบหน้าของเกม:ผู้ใหญ่คิดทบทวนสถานการณ์การออกกำลังกายล่วงหน้า ภารกิจหลักคือการเปรียบเทียบชื่อเด็กกับวัตถุ ปรากฏการณ์ นั่นคือกับสิ่งที่สามารถทำให้เกิดความเชื่อมโยงในใจของเด็กได้ ตัวอย่างเช่นชื่อ Misha มีความเกี่ยวข้องกับตุ๊กตาหมีซึ่งเป็นวัตถุที่ผู้นำเสนอมอบให้กับเด็กชายที่มีชื่อนั้น นามสกุลเดิม Sasha สามารถเปรียบเทียบได้เหมือนกัน ชื่อผู้ชายวางเธอและเขาไว้เคียงข้างกัน มีหลายทางเลือกในการจำชื่อ รูปแบบบทกวี

- Egorka, Egor มี cowlick บนหัวของเขา! - ดวงตาสีน้ำตาลของ Karina ไม่เหมือนของ Malvina เลย! - ลอนของ Seryozha ดูเหมือนสปริงมาก! - จมูกดูแคลน ตาเป็นประกาย ใครๆ ก็รู้จัก... (พูดชื่อลูก) - นี่เขา ฮีโร่ในเทพนิยาย- Vanka, Vanya และ Vanyusha!

ความสัมพันธ์ระหว่างเด็กก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน

มีเหตุการณ์ที่น่าสนใจเกิดขึ้นระหว่างเรียนกับกลุ่มเด็กอายุ 4-5 ขวบ ครูชวนเด็กๆ เล่นเกม “จำชื่อฉัน!” อีกครั้งหลังจากเกมแรกไม่กี่วัน เด็กๆ ทำผิดพลาด แต่เมื่อพยายามครั้งที่สองหรือสาม พวกเขาตั้งชื่อเพื่อนให้ถูกต้อง แต่ไม่มีเด็กสักคนในกลุ่มจำชื่อของเด็กชายคนหนึ่งได้ เหตุผลก็คือเสื้อยืดที่มีรูป Spider-Man ซึ่งเด็กชาย "นิรนาม" มักสวม จิตใจของเด็กปฏิเสธที่จะรับรู้ข้อมูลอื่นใดนอกจากภาพบนเสื้อยืด ดังนั้นเด็กชายชาวรัสเซียจึงกลายเป็นสไปเดอร์แมนชาวอเมริกัน

ไม่ใช่เรื่องยากที่จะคิดหาวิธีที่ไม่ได้มาตรฐานเพื่อให้เด็ก ๆ รู้จักกัน ความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นจากการรับรู้ทางสายตายังคงอยู่ในความทรงจำของเด็กเป็นเวลานาน

เกม "เผชิญหน้าอย่างใกล้ชิด"
ติดต่อออกกำลังกายสำหรับเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไป มีการใช้อย่างแข็งขันในการฝึกอบรมเป็นการอุ่นเครื่อง
เป้าหมาย:สร้าง การสื่อสารระหว่างบุคคลวัยรุ่นพัฒนาการรับรู้ทางประสาทสัมผัสถึงความเป็นจริงฟังก์ชั่นการสื่อสารของการสื่อสารในเด็กขี้อาย
ความคืบหน้าของเกม:เด็กจะถูกจัดเรียงแบบสุ่ม ผู้นำเสนอปิดตาผู้เข้าร่วมทั้งหมดและจัดให้เป็นคู่ หลังจากนี้ จะมีเวลาไม่กี่นาทีสำหรับการดำเนินการหลัก ผู้เข้าร่วมยืนตรงข้ามกันเริ่มทักทายคู่ของตน คุณได้รับอนุญาตให้สัมผัสได้เฉพาะมือของเพื่อนบ้านเท่านั้น โดยตรวจดูอย่างละเอียดด้วยการสัมผัส ห้ามมิให้พูดคุย มอง และสัมผัสส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
หลังจาก "ตรวจสอบ" มือแบบจุดต่อจุดแล้ว ผู้นำเสนอจะพาผู้เล่นไปในทิศทางที่แตกต่างกันและคลายสายตา ภารกิจของผู้เข้าร่วมคือค้นหาคู่ที่ตรงกัน ในการทำเช่นนี้ ผู้เล่นแต่ละคนจะต้องศึกษามือของผู้อื่นอย่างรอบคอบ คู่แรกที่เข้าคู่กันคือผู้ชนะ
สิ่งที่น่าสนใจคือผู้ชายที่ขี้อายมากจะมีพัฒนาการด้านการรับรู้ทางประสาทสัมผัสได้ดีกว่าเด็กที่ผ่อนคลาย ซึ่งช่วยให้พวกเขาค้นพบ "คู่ชีวิต" ของตนได้เร็วกว่าคนอื่นๆ

เกม "เกาะทะเลทราย"
เกมปลดปล่อยสำหรับเด็กวัยประถมและมัธยมปลาย
เป้าหมาย: บรรเทาความตึงเครียดที่ไม่จำเป็นในทีม พัฒนาจินตนาการและความสามัคคี เพิ่มระดับกิจกรรมการสื่อสารของเด็กขี้อาย
ความคืบหน้าของเกม:ผู้นำเสนอรายงานว่าพวกเขาไปอยู่บนเกาะร้าง ทันใดนั้น หนึ่งในนั้นก็สังเกตเห็นเรือลำหนึ่งอยู่ที่ขอบฟ้า แต่เขาไม่มีความตั้งใจที่จะลงจอดบนฝั่ง ความหวังสุดท้ายของความรอดอาจกำลังจะลอยหายไป หน้าที่ของผู้เล่นคือการดึงดูดความสนใจมาสู่ตัวเองในทางใดทางหนึ่ง โดยทั่วไปอนุญาตให้กรีดร้อง กระโดด วิ่ง และดำเนินการใดๆ ก็ตามอย่างมีเหตุผล โรบินสันที่เก่งที่สุดได้รับตำแหน่งบนเรือ และตอนนี้เขามาพร้อมกับเงื่อนไขสำหรับเกมต่อไป

เกม "เรากำลังจะมีงานปาร์ตี้ขึ้นบ้านใหม่!"
ออกแบบมาสำหรับวัยเรียนชั้นประถมศึกษา ใช้เป็นศิลปะบำบัดในการฝึกอบรม
เป้าหมาย:การพัฒนาทักษะการสื่อสาร จินตนาการ และความสามารถในการสร้างสรรค์ การสร้างความรู้สึกการทำงานร่วมกันในทีม ความนับถือตนเองที่เพียงพอในเด็กขี้อาย
ความคืบหน้าของเกม:บ้านหลังใหญ่ถูกวาดไว้บนกระดาน หน้าต่างว่างเปล่า ผู้เข้าร่วมจะได้รับแผ่นกระดาษที่มีขนาดตรงกับหน้าต่าง เด็กๆ วาดภาพเหมือนของตัวเองแล้ววางไว้ในหน้าต่างว่างๆ เป็นการดีที่สุดที่ผู้เข้าร่วมที่ขี้อายที่สุดในเกมจะเป็นคนแรกที่ย้ายเข้าไปในบ้านที่ว่างเปล่า มิฉะนั้นเด็กที่กระตือรือร้นจะเข้ามาแทนที่สถานที่ที่ดีที่สุดและไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิ่งนี้จะส่งผลต่ออารมณ์ของ "ผู้เช่า" ที่เจียมเนื้อเจียมตัวมากกว่า จากนั้นเด็กๆ ก็ระบายสีบ้านด้วยสีเทียน