От време на време в живота на всяка семейна двойка може да настъпят моменти, когато изглежда, че съвместният живот е станал безвкусен и дори тежък. Има ли начини да възвърнете взаимния интерес и да намерите хармония в отношенията?

Тези тайни всъщност изобщо не са тайни - всеки ги знае или подозира, но не всеки бърза да ги приложи на практика. За да разнообразите семейния си живот, не забравяйте за следното:

внимание

Изглежда, че няма нищо трудно редовно да се интересувате от делата и настроението на любим човек, но често много от нас забравят да направят това или просто не смятат за необходимо да задават такива въпроси, вярвайки, че вече знаят всичко . Вашият съпруг обаче вероятно ще го оцени, ако му покажете, че ви е грижа за неговото благополучие.

Компромиси

Често влюбените се опитват да защитят правотата си в кавги до последно и едва след това могат да помислят как се чувства другата им половина. В щастливите връзки конфликтите се решават по различен начин – целта ви не е любимият да признае, че сте прави, а всеки от вас да излезе от спорна ситуация с най-малко загуби.

Думи на любовта

Някои хора, поради естествената си срамежливост или други причини, рядко казват любовни думи на партньора си, вярвайки, че всичко вече е казано и честите повторения са безполезни. И все пак това не е така. Всеки човек, дори и не всеки да го признава, е доволен, ако каже приятно и сладки думи, и най-вероятно вашият любовник не е изключение. Покажете му нежността си с думи и това ще се отрази благотворно на връзката ви.

Изненади

Разбира се, само думите не са достатъчни и понякога най-доброто потвърждение на любовта са приятните изненади. Вероятно добре познавате вкусовете и предпочитанията на любимия си, така че няма да ви е трудно да му угодите. Друго нещо е, че не винаги има време и желание за това. И все пак, ако искате да изградите щастлива връзка, намерете моменти, в които да изразите чувствата си. Това могат да бъдат различни малки неща: сварено кафе сутрин, готвене на любимото ви ястие, нова самобръсначка, билети за очакван филм и други подобни.

Сдържаност

Понякога в разгара на гнева можем да кажем много неприятни и обидни думи на близките си, за които по-късно да съжаляваме. Дори се случва ние самите да забравим какво сме казали, но това е наранило любим човек и той дълго помни неприятните емоции, които е преживял. Впоследствие това не се отразява по възможно най-добрия начинпо общи отношения. Дори ако партньорът не помни неприятните думи, обидената страна може несъзнателно да си спомни обидата и да я демонстрира в най-неочаквани ситуации. Има фрази, след които връзката никога няма да може да се върне на предишния етап, така че е важно да се сдържате в критични ситуации.

Как да подправите семейния си живот и да го направите интересен

Комфортен живот и уютно огнище

На първо място във вашите сили е да накарате любимия мъж да се чувства комфортно в общия ви дом. Някои къщи са лишени от комфорт и това се усеща веднага след като прекрачите прага. Но се случва и обратната ситуация - в къщата има много уютна и топла атмосфера и това изобщо не зависи от размера на стаята и високата цена на мебелите. Комфортът се крие в различни малки неща: забавни чаши или нощна лампа, картина с хубава история, меко килимче до леглото, шкембен чайник, цветя във ваза, интересни фигурки и много други. Разбира се, всичко това няма да създаде желаната атмосфера, ако пренебрегнете почистването. Разбира се, тази точка не трябва да лежи само на плещите на жените, но това е тема за друга статия.

Приятни изненади без повод

Може би не харесват само неприятните изненади - все още има много, които харесват различни приятни изненади. Ако знаете, че съпругът ви няма никакви негативни настроения по отношение на изненадите, тогава не забравяйте да го глезите с тях от време на време. Най-добре е да направите това не в навечерието на празник или лична среща заедно, а в напълно незабележим ден. Изненадите могат да бъдат малки и големи. Свикнали сме да получаваме сериозни подаръци на рождените си дни, Нова година или други значими празници, но можете да ги подарите във всеки друг ден и емоциите ще бъдат много по-големи! Не е нужно да търсите причина да зарадвате любимия човек!

Съвместен празник

Ако периодично ходите на почивка заедно, тогава имате много по-голям шанс да живеете богат семеен живот, отколкото тези, които предпочитат отделно свободно време. Разбира се, понякога може да е полезно да почивате отделно един от друг, ако съпрузите категорично не са съгласни как трябва да почиват, но ако винаги правите това, това ще ви отчужди от съпруга ви. Именно поради тази причина е важно да намирате компромиси - вероятно има място, което и двамата бихте проявили интерес.

На всеки свое лично пространство

За да бъде един брак щастлив и хармоничен, не всичко е необходимо свободно времепрекарвайте време в компанията на другия, използвайте общи страници в в социалните мрежи, използвайте високоговорител, за да говорите с приятели по телефона и така нататък. Не е нужно да участвате във всеки аспект от живота на съпруга си, точно както той не трябва да знае всяко малко нещо, което сте обсъждали с приятелките си и други подобни.

От време на време всеки от вас има право да се отпусне както иска, без да иска разрешение от другата половина, ако това няма нищо общо с измяна или нещо незаконно. Уважавайте правото на любимия човек понякога да изпълнява малките му желания. В брака хората не трябва да се превръщат в затвор един за друг. Трябва също така да се уверите, че всеки може да има зона у дома, където може да се оттегли и да си почине от общуването или просто да си гледа работата (за интровертите това е задължително условие).

Говорете за това, което обичате

Със сигурност вашият съпруг знае, че го обичате, но това не означава, че понякога не би искал да го чуе лично от вас. Някои жени са доста скъперници с декларациите за любов и това не винаги е тяхна вина (проблемът може да произтича от детството) и ако принадлежите към тази категория, тогава най-вероятно разбирате, че за лични отношенияТова качество е по-скоро минус, отколкото плюс. Възможно е също така просто да вярвате, че съпругът ви не се нуждае от подобни признания, тъй като самият той е доста стиснат човек с емоции. Това обаче не е вярно! Всеки човек се нуждае от думи на любов, дори и да не говори за това и ако съпругът ви е стиснат от емоции, това означава, че в детството най-вероятно това е било обичаят в семейството му и сега вие продължавате тази тенденция . дайте на любим човеквашата топлина - той ще ви бъде благодарен!

Как да разнообразите сексуалния си живот със съпруга си

Опитайте нови пози, правете го не само в леглото

Най-често скука семеен животзапочва точно когато двойката започне да изпитва известна безвкусност по време на интимност. Естествено, с течение на времето страстта има тенденция да избледнява, но ако желаете, можете да промените всичко и да се научите отново да изпитвате вълнение, оставайки сами един с друг. На първо място, не се страхувайте да експериментирате! Дори да ви се струва, че сте намерили своята „идеална позиция“, това не означава, че другите няма да ви доставят удоволствие - направете интимната интимност по-разнообразна. Учебни книги по тази тема, можете да гледате еротични филми, за да почерпите вдъхновение от там. Разбира се, правенето на любов може да се случи не само в леглото. Разбира се, това е най-удобният вариант, но хората, обхванати от страст, мислят ли първо за комфорта? Изненадайте половинката си, като се присъедините към него под душа или седнете на стола, на който е, докато гледа филм. Ако това е необичайно за вас, тогава може би самият ви съпруг ще се смути в първите минути, но накрая вероятно ще се зарадва.

Насладете се с необичайни секси изображения

Монотонността може да стане скучна за съпруга не само в позите, но и в образа на съпругата му. За да избегнат това, много жени предпочитат периодично да променят цвета и дължината на косата си или стила на облекло, но не е необходимо да стигате до такива крайности, ако вие самите не изпитвате желание за това. Интимният живот може да бъде разнообразен с различни образи и без драстични промени в образа. Можете просто да закупите няколко съблазнителни неглижета в различни цветове и ефектно бельо. Ако сте достатъчно освободени, тогава обърнете внимание на костюми за различни секси образи, които можете да поръчате в Интернет - това могат да бъдат изображения на съблазнителна медицинска сестра, прислужница, ученичка, Снежанка и т.н. Със сигурност вашият мъж няма да забрави вечерта, когато се появите пред него в такова облекло с подходящо настроение.

Говорете един с друг за най-съкровените си желания

Някои съпрузи изпитват неудовлетвореност в интимния си живот поради факта, че не могат да реализират напълно своите еротични фантазии. Често именно поради тази причина хората извършват физическа изневяра, като се притесняват да разкажат на любим човек за тайните си желания и ги реализират със случайни партньори. На чаша вино по време на романтична вечеря изповядайте на половинката си интимните си мечти, които бихте искали да сбъднете, и го предизвикайте да отговори открито. Моля, имайте предвид, че дори ако неговите фантазии ви се струват диви, не бързайте да му разказвате възмутено за това - кажете му, че се радвате, че ви ги е признал, и ще помислите. Възможно е, след като прочетете информацията по този въпрос, вие сами да станете нетърпеливи да сбъднете мечтата му или поне да можете да предложите някаква подобна алтернатива.

Изпращайте си приятни SMS-и и еротични снимки

Разбира се, страстта може и трябва да се поддържа от разстояние. Периодично изпращайте на любимия си мъж съобщения с декларации за любов, комплименти и други приятни думи. Можете също така да споменете, че все още не можете да забравите „скорошната вечер“ или очаквате с нетърпение да се срещнете с него. Не забравяйте, че повечето мъже „обичат с очите си“, така че няма да сбъркате, ако от време на време изпращате на любимия мъж снимки, на които се появявате в съблазнителни тоалети. По-добре избягвайте снимки, на които сте напълно голи - може случайно да попаднат в неподходящи ръце (кражба на телефон и др.). Този вид кореспонденция през деня (не всеки ден, но периодично) може да бъде много полезна за интимния живот - не се съмнявайте, че вашият съпруг определено ще бъде завладян от вълнуващи мисли за вас.

Ако в семейството има деца, потърсете възможност по-често да оставате сами

Сексуалният живот на много семейни двойки се променя към... ново ниво(най-лошото), когато в семейството се появят деца. Условията на живот на някои семейства ги принуждават постоянно да са пред очите на децата си, а интимността става възможна едва когато децата или тийнейджърите си легнат. Често по това време всяко желание за секс изчезва, отстъпвайки място на умора и сънливост. Ако това се случва година след година, това вече е много тревожен знак. Колкото и да обичате децата, важно е от време на време да оставате насаме със съпруга си. Ако детето има баба, тогава не я лишавайте от време на време да общува с внука си. Ако детето вече е достатъчно голямо, тогава можете да го оставите у дома сам за няколко часа, като отидете със съпруга си в спа хотел. Надеждна бавачка може да гледа малки деца, ако опцията за баба е изключена. Потърсете възможности за уединение със съпруга/та!

Начини да разнообразите семейния си живот без пари или с минимални разходи

5 начина да разнообразите семейния живот у дома:

Приготви се вкусни ястия, както за любимия, така и с него

Може би не е тайна, че повечето мъже обичат да хапват вкусно. Несъмнено знаете кои ястия вашият любим предпочита най-много - не пренебрегвайте възможността да го зарадвате с тях. Между другото, обърнете внимание, че много съпрузи се сближават от съвместното готвене - разбира се, това трябва да става без нервност и бързане! Пригответе ястие, което вие двамата харесвате и аранжирайте романтична вечеряна свещи! Въпреки това, някои двойки може да предпочетат да ядат любимите си ястия пред телевизионния екран, докато гледат страхотен филм.

Закуски и вечери в леглото, особено през почивните дни

Поглезете любимия човек с вкусни закуски и вечери в леглото. Купете предварително хубав и удобен поднос. Разбира се, ако правите това всеки ден, тогава няма да има „жар“ в такива изненади. Нека това се случва от време на време – например през почивните дни. Естествено, сутрин изберете леки ястия или просто кафе (чай), а вечерта можете да проявите повече въображение.

Приятни бани и масажи

Нека къпането във вашето семейство бъде не само хигиенна процедура, но и метод за релаксация. Можете да го вземете заедно - някои двойки наистина харесват този вид забавление. Можете обаче просто да дадете на любовника си възможност да се отпусне сам - добавете към ваната морска сол, ароматна плътна пяна, като по този начин позволява на любимия ви да се отпусне след тежък ден. След водни процедури предложете на мъжа си масаж - овладейте техниката на масаж предварително, като изучавате видео уроци онлайн.

Гледайте любимите си филми

Гледането на филми заедно ще се отрази благоприятно и на семейния ви живот. При много двойки с течение на времето настъпва период, когато съпрузите спират да гледат повечето снимки заедно, предпочитайки да гледат това, което всеки от тях най-много харесва едновременно в различни стаи. Разбира се, това е добро решение, ако вкусовете са напълно различни, но от време на време си струва да търсите компромиси. Ако вашият любим лежи на дивана и гледа филм, който не е по вкуса ви, вие също можете да легнете до него, дори само за да прекарате време заедно. Кой знае, може би накрая ще останете пленени от случващото се на екрана. Във всеки случай мъжът ще бъде доволен от вашето присъствие.

Играйте игри с цялото семейство

Ако имате деца, играйте с тях заедно – може да бъде много забавно и интересно, превръщайки се в един от най-щастливите и запомнящи се моменти в семейния ви живот. Въпреки това, дори и да живеете заедно, това не е причина да отказвате забавление - изберете например настолни игри!

5 начина да разнообразите семейния си живот извън дома:

Разходка из града

Дори и да сте запален домашен любимец, все още намирате време рано да напуснете периодично пределите на апартамента или къщата си, за да се разходите из града. Ако живеете в малка провинция, където не ви е особено интересно да се разхождате по улиците, отделете време да отидете до най-близкия Голям град. Посетете паркове, разходете се по алеи, площади, отидете на кафенета (през лятото изберете заведения с удобна външна зона за маси).

Ходи на безплатни изложби и концерти

Много е полезно понякога да се „храните“ културно - да посещавате различни изложби и концерти. В много градове подобни събития често се провеждат безплатно, така че подобни „излети“ изобщо няма да засегнат семейния ви бюджет. Освен това прекараната вечер, ако не ви сближи още повече, то поне ще ви даде нова темаза разговори.

Риболов, пикник

Не си отказвайте почивка сред природата! Ако вашият съпруг обича риболова, периодично предлагайте да отидете на него с цялото семейство, дори ако не харесвате такова забавление. Докато съпругът ви лови риба и може би запознава по-младото поколение с това занимание, можете да седнете удобно отстрани на одеяло с интересна книга. Можете да си направите пикник след това. Пикникът обаче е добър сам по себе си, така че понякога седнете с любимия човек около огъня или излезте с група хора да си починете на палатки.

Туризъм в гората за гъби и горски плодове

Освен това е доста забавна дейност. Впоследствие можете да направите сладко от извадените плодове, както и да консервирате и изсушите гъбите. Ще дойде време за уютни зимни вечери и ще приготвите ястия с даровете на гората и ще си спомните семейния си „излет“.

Почивка в дачата или при роднини в селото

При хубаво време е много приятно да се отпуснете в провинцията. Ако сте жители на града, тогава не забравяйте да намерите време за това - можете да отидете в собствената си дача или да посетите близки роднини, които определено ще се радват на вашето посещение. Но можете да наемете и къща с парцел за желан период - от няколко дни до сезон!

Украсете личния си живот в брака

Пази се

Дори и да сте убедени, че съпругът ви ви обича „всеки“, можете да сте сигурни, че в добре поддържано състояние все още сте по-добри към него. Не забравяйте за такива явления като депилация, маски за лице, кремове и масла за кожа, педикюр, маникюр и други подобни. Периодично посещавайте козметик или фризьор - това може значително да улесни грижата за косата и кожата, ако забравите у дома или не винаги имате възможност да направите това.

Имайте хоби

Мъжете харесват жени, които са страстни за нещо. Освен това много съпрузи гордо се хвалят с успехите на съпругата си в една или друга област, смятайки това за повод за гордост. Не е трудно да изберете хоби, което ви харесва; основното е да решите какво наистина харесвате. Това може да бъде готвене, йога, танци, бродиране, плетене и много други. Ако сега не можете да изберете хоби, помнете какво сте харесвали като дете - може би тогава ще бъде по-лесно да направите избор.

Спортувам

Не пренебрегвайте ползите, които редовните упражнения могат да ви донесат. Жена, която посещава тренировки във фитнеса, плува в басейна или ходи на групови фитнес уроци, най-често изглежда във форма и по-млада от своите връстници, които пренебрегват подобни забавления.

За да предизвикате интерес у противоположния пол и в частност към съпруга си, трябва да сте и ентусиазиран човек. Разбира се, изобщо не говорим за други мъже, а за саморазвитие. Четете повече класика и философска литература, посещавайте интересни събития, следете най-новото кино, занимавайте се с вълнуващо хоби и със сигурност ще бъдете интересни за другите, а следователно и за любимия си.

Просто си мислех онзи ден, че за съжаление, не знаем как да живеем интересно. Интересно е не в смисъл постоянно да се забавляваме, да ходим по барове, ресторанти и дискотеки. И да живееш – богато, пълноценно. Като цяло, „...за да не боли мъчително по-късно...“.

Тази наша неспособност се проявява особено ясно в семейния живот.. А пикът според мен е раждането на дете. Огромната умора, отговорността за дете, ежедневните проблеми, вечната липса на пари, липсата на смислен секс пораждат кавги и постоянно недоволство един от друг.

Всяко семейство преживява този труден период по свой начин. Изглежда, че когато детето порасне, ще започнем да отделяме повече време един на друг. Но го нямаше! Второто бебе вече е на път. И след това - по линиите. И така цял живот, докато децата пораснаха. И когато „гнездото е празно“, обикновено не е ясно как да живеете по-нататък, какво да правите със себе си и със съпруга си.

Мисля, че много хора наблюдават този сценарий в живота на родителите си. Оказва се, че самите родители не са знаели, не са учили децата си (тоест нас), а сега и ние ще вървим по техните стъпки...

Реших да отида в нашия местен женски форум и да намеря подобна тема, за да прочета какво мислят други жени по този въпрос. Оказа се, че преобладаващата част от жените (забележете: с различен семеен опит!) третират възможността за интересен животсъс съпруга.

В публикациите има само един негатив: „Преди сватбата „злато“, а не съпруг, след сватбата - груб, тиранин, скъперник, мързелив и т.н. За какви отношения изобщо можем да говорим?“

Само от време на време в темата можете да видите коментари на жени, които са доволни от семейния си живот. Техен Разбирането на семейните отношения се свежда до три постулата:

1. Любовта си е любов, но в семейния живот основното са отношенията, изградени върху взаимно уважение и разбирателство.

2. Семейните отношения са усърдна ежедневна работа на ДВАМАТА съпрузи.

3. Всичко по-горе е в основата на семейните отношения и само ако е налице, можем да говорим за разнообразие на отношенията.

Някои от техните препоръки изглеждаха интересни и лесни за прилагане на практика. Това е нещо, което аз самата интуитивно използвам в отношенията си със съпруга ми.

1. Не можете да се „разтворите“ в съпруга или децата си. Жената трябва да има свое лично пространство: работа, приятели, хобита и интереси, време за грижа за себе си. Благодарение на личното пространство една жена ще бъде интересна за себе си и съпруга си. Ще възникнат теми за общуване.

Все пак е така ежедневна комуникация(не на ежедневни теми!) прави живота на съпрузите по-наситен със събития. Например, аз и съпругът ми в момента активно обсъждаме откриването на собствен бизнес, това ни сближава много.

2. Необходимо е, ако е възможно прекарват повече време без деца. Те могат да бъдат изпратени да посетят баба и дядо си в петък вечер или за целия уикенд.

Можете, разбира се, да действате според изтъркания сценарий: отидете в кафене-ресторант-кино или просто се разходете. Но това не е задължително! Съвместно почистване, приготвяне на вечеря, правене на подарък със собствените си ръце, планиране на бъдещето - какво не е причина да си прекарате страхотно? Това е едновременно приятно и най-важното полезно.

В нашия случай тази точка се оказа трудна за изпълнение: бабите и дядовците нямат търпение да седят с внучката си цял ден, максимум 3-5 часа, а съпругът ми и аз се чувстваме не на място, когато дъщеря ни не е у дома .

3. Не забравяйте за такъв важен компонент на семейните отношения като секс. Стандартните пози, умората, раздразнението и страхът, че детето няма да се събуди навреме, оказват негативно влияние върху сексуалните отношения. „Опитните“ дами ви съветват да мечтаете.

Например, аз и съпругът ми понякога гледаме красиви еротични филми, за да си спомним какво е да съблазняваш, очакваш и удължаваш удоволствието. Като цяло, както беше преди, когато самият процес беше важен, а не както сега, резултатът.

4.Приятни дреболии- на това държат семейни връзки. За съжаление много хора забравят или подценяват това. Но напразно!

Когато баща ни тръгва за работа, аз и дъщеря ми тичаме да го целунем. Когато дойде, повтаряме ритуала. И тогава дъщеря му се качва в скута му и му разказва как е минал денят й. В най-неочаквания момент мога да се приближа да го потупам по гърба и да му прошепна, че много го обичам.

Какви „трикове“ използвате, за да освежите отношенията си със съпруга си?

За да получавате най-добрите статии, абонирайте се за страниците на Alimero на

Съвременният свят ни насърчава да не се срамуваме да разказваме на партньорите си за нашите сексуални желания. Но, за съжаление, повечето бракове все още се разпадат поради изчезнала страст и нежелание да разнообразят интимния си живот. Ако някога сте се сблъсквали с подобен проблем, ние не ви насърчаваме да бързате до крайности, като предлагате на любовника си ролеви игри в стила на „50 нюанса сиво“, ние просто ви напомняме 69 основни правила, които ще ви помогнат отпуснете се и разберете по-добре партньора си.

1. Основното нещо в интимните отношения е честността – преди да симулирате оргазъм за първи път, не забравяйте, че след това ще трябва да го повтаряте отново и отново.
2. Редувайте нежност с грубост.
3. Направете го с музика: от класика до саундтрака от Nymphomaniac.
4. Експериментирайте с местоположението: нека това е кухненската маса или пералнята днес.
5. Сексът на обществени места изглежда див на мнозина. Докато не започнете с основното - от уютен парк или от пробна.
6. Ако искате той да направи определени неща (например да ви завърже очите), направете го първо с него - намекът ще бъде разбран.
7. Често взаимното ви удоволствие зависи не от техниката на извършване на действията, а от ентусиазма.

8. Отпуснете се и се съгласете, че ще се редувате да се държите както искате. Той управлява 15 минути, а след това вие.
9. Периодично организирайте сесии за опознаване на тялото - плавно изследвайте чувствителните зони на другия.
10. Ако мислите, че инициативата винаги трябва да идва от него, грешите.
11. Липсата на секс наистина ви засяга. емоционално състояние, така че не си позволявайте да го превърнете в рутина.
12. Използвайте лубриканти – нека не са само продукти с различни миризми, но и със затоплящ или охлаждащ ефект.
13. Дори новото спално бельо влияе на настроението ви – отдайте предпочитание на плътния, обикновен памук.

14. Говорете по време на секс: започнете с невинни, дори плахи фрази, произнесени шепнешком. Постепенно ще развиете свой собствен език.
15. Обърнете внимание на малките неща: езикът на тялото, изражението на лицето и реакциите на партньора ви ще ви насочат в правилната посока.
16. Вземете пример от филмови герои: гледането на еротичен филм заедно ще ви постави в правилното настроение.
17. Не е вярно, че мъжете не обръщат внимание на обезкосмяването – не го пренебрегвайте.
18. Първата стъпка към новите усещания е красивото бельо. Изберете по-малко дантела и повече прозрачни материи. Чорапите също са необходими.
19. Мъжете се възбуждат от секс на светло – не му отказвайте това удоволствие.
20. Позволете му да погледне тялото ви.

21. Сексът пред огледалото е най-често срещаната мъжка фантазия и тя също ще ви хареса.
22. Започнете ненатрапчиво да го съблазнявате в ресторанта или на път за вкъщи – това ще гарантира незабравима нощ.
23. Масажът е най-безвредната, релаксираща и ефективна любовна игра.
24. Според статистиката мъжете са по-възбудени сутрин, така че най-важното нещо след събуждане не е закуската.
25. Контактът с очите е всичко.
26. Разглеждайте секс магазините заедно – забавно е и ви помага да се отпуснете.

27. Не се страхувайте да използвате интимни играчки по време на секс - те наистина дават нови усещания.
28. Винаги помнете, че вашето тайно оръжие след битка, независимо как е приключила, е сексът. Но не се увличайте.
29. Можете да го научите да го прави с вашето собствено темпо – просто го помолете да се отпусне и да му се наслади.
30. Отидете на секс обучение заедно - ще се изненадате колко интересно е да научите науката за секса на теория и след това да я консолидирате на практика.
31. Бъди егоист – точно в момента, в който се наслаждаваш на всяко движение, той го прави с теб в унисон.
32. Миризмите възбуждат. Нека асоциира секса с аромата на вашия парфюм или масло, които нанасяте десет минути преди това.

33. Смяна на алгоритми. Започвайки от звуците, които издавате в леглото, завършвайки с позите, в които достигате своя връх.
34. Прекарайте няколко дни един без друг – това ще увеличи привързаността и желанието.
35. Никой не е отменил секса по телефона - пишете на работа, спомняте си подробностите от снощи или си изпращайте секси снимки.
36. Не пренебрегвайте бързия, страстен секс – той винаги предизвиква адреналин.
37. Събудете го през нощта – започнете с леко поглаждане. Ефектът на изненадата засилва емоциите.
38. Премахнете домашно видео– само не забравяйте да го скриете в секретна папка по-късно.
39. Изпълнявайте нова фантазия един за друг всяка седмица.

40. Пусни си "Weak" или "Never Have I Ever" - ще бъде също толкова забавно и вълнуващо, както когато си бил тийнейджър.
41. Не се задоволявайте с безвъзмездно удоволствие. Ти за мен, аз за теб.
42. Обърнете се към Кама Сутра - в началото ще бъде смешно и неудобно, но след това определено ще намерите нещо „ваше“.
43. Започнете сексуална игра с храна: тя може да е стара като времето, но винаги възбужда и засища глада.
44. И все пак нека да преминем към ролевите игри: защо не? Колкото и клиширано да звучи, започнете от сестрата и пациента.
45. Белезници, камшици и маски никога не са оставяли никого безразличен.
46. ​​​​Опитайте лека форма на тантрически секс - довеждайки се взаимно до върха по нетипичен начин.

47. Научете упражненията на Кегел – не само вие, но и той ще усети ефекта.
48. По време на ласки ръководете ръцете му сами – това ще ви възбуди още повече.
49. Гледайте любимия му порно филм с него.
50. Купете вибриращо бельо с дистанционно управление. Така той може да контролира емоциите ви дори на светска вечеря.
51. Опитайте секс във вода. Може да е басейн или море.
52. Душ заедно.
53. Кажете си неочаквано какво искате. Дори да сте в супермаркет.

54. Пробягайте маратон – опитайте се да правите това всеки ден в продължение на няколко месеца, без значение колко сте уморени и колкото и време да имате.
55. Направете списък с това, което все още не сте опитали, и зачеркнете това, което сте направили.
56. Отбийте се на работа един на друг неочаквано за обяд.
57. Вземете хотелска стая и вземете „типична“ романтична вечер».
58. Отидете заедно на бар и си спомнете лудото начало на връзката ви: танцувайте и се целувайте пред всички.
59. Поставете предизвикателство - пътувайте до различни градове, за да разширите интимната си карта. 64. Не се страхувайте от затворени пространства – сексът в асансьор ще се помни дълго време.
65. Секси танците в стила на „Девет седмици и половина” винаги са актуални.
66. Опитайте да сготвите вечеря понякога с престилка, докато носите голо тяло. Той няма да може да се откъсне от вас и следователно от вечерята.
67. Повечето мъже мечтаят за секс или поне за ласки в самолет.
68. Дайте си един на друг прилив на адреналин, като скочите с парашут или се качите на влакче в увеселителен парк. Страхът е вълнуващ.
69. Вземете вана заедно: мехурчета, вино и релаксираща музика са правилният начин да завършите деня.

Дори и след 10г живот заедновашата сродна душа очаква малки, сладки подаръци или изненади от вас. Експериментирайте и вместо практичен и полезен подарък, подарете закуска в леглото, поканете ви на романтична вечеря в уютен ресторант или носете еротично бельо. Не забравяйте, че в началото на връзката ви, когато те бяха изпълнени със страст, не си подарявахте тенджери, прахосмукачки или топло поларено бельо.