यदि बच्चा स्वस्थ है, तो उसे सिरदर्द होने की संभावना नहीं है। लेकिन कुछ स्थितियों में सिर दर्दयह अभी भी स्वस्थ बच्चों में हो सकता है। इसके होने के कारण कई हैं। यह उन 10 शिकायतों में से एक है, जो उन दस शिकायतों में से एक है, जिनके बारे में माता-पिता अपने बच्चों के साथ डॉक्टर के पास जाते हैं। यह मुद्दा विशेष रूप से किशोरों के लिए तीव्र है।

बच्चों में सिरदर्द के कारण

सिरदर्द की शिकायत लगभग 5 साल की उम्र के बच्चों में दिखाई दे सकती है, जब बच्चा उन संवेदनाओं का वर्णन करने में सक्षम होता है जो वह अनुभव करता है। पूर्वस्कूली उम्र में, 3-8% बच्चों में सिरदर्द होता है, और किशोरों में ये आंकड़े 50-80% तक बढ़ जाते हैं। छोटे बच्चों में जो अपने दर्द के बारे में बात नहीं कर सकते, ऐसे कई संकेत हैं जो दर्द की उपस्थिति का निर्धारण करना संभव बनाते हैं।

सिर की सभी संरचनाएं - शिरापरक साइनस, कपाल तंत्रिकाएं, वाहिकाएं, मेनिन्जेस, पेरीओस्टेम, सिर के कोमल ऊतक, साथ ही चेहरे और गर्दन की बड़ी वाहिकाएं - दर्द रिसेप्टर्स हैं। रिसेप्टर्स कोशिकाएं हैं जो मानव शरीर में कुछ पदार्थों के साथ बातचीत करके दर्द की घटना के लिए जिम्मेदार होती हैं।

चिकित्सा में सिरदर्द को सुंदर शब्द "सेफालगिया" कहा जाता है। सेफलगिया को कोई भी कहा जा सकता है असहजताया सिर में दर्द का अहसास, भौंहों से लेकर सिर के पिछले हिस्से तक। यह तब प्रकट होता है जब सिर या गर्दन के क्षेत्र में दर्द रिसेप्टर्स परेशान होते हैं। उन पर प्रभाव विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है, इसलिए सिरदर्द का लक्षण अक्सर किसी एक विकृति का विशिष्ट संकेत नहीं होता है, बल्कि कई बीमारियों और स्थितियों में निहित होता है।

सिरदर्द कई प्रकार के होते हैं:

इस घटना में कि दर्द एक बच्चे को चिंतित करने वाली बीमारी का मुख्य और एकमात्र लक्षण है, वे प्राथमिक सिरदर्द की बात करते हैं। ये सिरदर्द वायरस, बैक्टीरिया या अन्य सूक्ष्मजीवों के कारण नहीं होते हैं। इनमें माइग्रेन, तनाव सिरदर्द और क्लस्टर (बंडल) दर्द शामिल हैं।

माध्यमिक सिरदर्द मुख्य नहीं है, बल्कि कई लक्षणों में से एक है जो किसी भी सामान्य बीमारी या स्थिति के साथ होता है। तापमान में वृद्धि के साथ, कई संक्रमणों के साथ माध्यमिक सेफाल्गिया होता है, लेकिन जैसे ही वे ठीक हो जाते हैं और तापमान कम हो जाता है, वे गायब हो जाते हैं। माध्यमिक सिरदर्द के 300 से अधिक कारण हैं।

उनमें से सबसे आम हैं:

सिर की चोट के बाद दर्द (आघात के बाद)
दर्द, पर्यावरण या शरीर (प्रतिक्रियाशील) में परिवर्तन की प्रतिक्रिया के रूप में। इस तरह के सैकड़ों परिवर्तन हो सकते हैं (एलर्जी, नींद की कमी या अधिक नींद, संक्रमण, चिकित्सा हस्तक्षेप, निर्जलीकरण, विभिन्न अंगों और प्रणालियों के रोग, दवा, और बहुत कुछ)
परानासल साइनस (साइनसाइटिस) की सूजन के कारण दर्द
दर्द, अत्यधिक मात्रा में दवा (दुरुपयोग) लेने की प्रतिक्रिया के रूप में। आमतौर पर, हालांकि विरोधाभासी रूप से यह लगता है, ऐसी दवाएं ऐसी दवाएं हैं जो सिरदर्द से राहत देती हैं।

प्राथमिक कारणों में, बच्चों में माइग्रेन और तनाव सिरदर्द सबसे आम हैं। बंडल दर्द दुर्लभ और केवल किशोरों में होता है।

बच्चों में माइग्रेन

माइग्रेन किशोरावस्था में शुरू होता है, लेकिन यह 2-3 साल के बच्चों में भी होता है। अक्सर बच्चे के माता-पिता में से कोई एक इस बीमारी से पीड़ित होता है। यह मस्तिष्क के जहाजों के तेज संकुचन और विस्तार के कारण होता है। माइग्रेन की विशेषता सिर के आधे हिस्से में धड़कते हुए दर्द के हमलों से होती है, साथ में मतली या उल्टी, फोटोफोबिया या ध्वनि संवेदनशीलता, और शारीरिक परिश्रम से बढ़ जाती है। एक हमला आमतौर पर 4-72 घंटे तक रहता है और एक छोटी नींद के बाद ठीक हो जाता है।

माइग्रेन के हमलों की घटना ऐसे कारकों से होती है:
- भावनात्मक तनाव
- शारीरिक व्यायाम,
- भुखमरी
- कोको, चॉकलेट, नट्स, खट्टे फल, पनीर, स्मोक्ड मीट, अंडे, टमाटर, डिब्बाबंद भोजन, फलियां, वसायुक्त और मसालेदार व्यंजन आदि का सेवन।
- ठंडा पानी, आइसक्रीम
- शराब पीना, किशोरों में धूम्रपान करना,
- लड़कियों के लिए, मासिक धर्म चक्र का चरण मायने रखता है
- नींद का पैटर्न बदलना
- लंबी ड्राइविंग
- कठोर प्रकाश
- अप्रिय गंध
- लंबे समय तक टीवी देखना
- मौसमी परिवर्तन
- सामान्य रोग, आदि।

बच्चों में तनाव सिरदर्द

तनाव सिरदर्द अचानक या लगातार तनाव के कारण होता है। यह दर्द सभी प्रकार के सिरदर्दों का लगभग 90% होता है। मानसिक ओवरस्ट्रेन सिर की मांसपेशियों और उनमें स्थित वाहिकाओं के एक मजबूत संकुचन के साथ होता है, जिससे दर्द होता है। इस मामले में दर्द की अवधि 30 मिनट से 7 दिन तक है। यह कसना, निचोड़ने, सिर को "हेलमेट" या "हेलमेट" की तरह निचोड़ने की भावना की विशेषता है। बच्चे की दैनिक गतिविधि बनी रहती है, लेकिन सीखने की गुणवत्ता बिगड़ रही है। शारीरिक गतिविधि दर्द को नहीं बढ़ाती है। हमले के चरम पर, मतली, भूख की कमी, आवाज या फोटोफोबिया हो सकता है। कभी-कभी लंबे समय तक असहज स्थिति में बैठने (स्कूल सिरदर्द) के कारण तनाव सिरदर्द हो सकता है।

हाल ही में, लेख दिखाई देने लगे हैं कि बच्चों में तनाव सिरदर्द स्ट्रेप्टोकोकस नामक जीवाणु के कारण होने वाली मेनिन्जेस की पुरानी सूजन से ज्यादा कुछ नहीं है।

एक बच्चे में बंडल (क्लस्टर) दर्द

बंडल (क्लस्टर) दर्द एक बड़ी कपाल तंत्रिका की जलन से जुड़ा होता है, जिसे "ट्राइजेमिनल" कहा जाता है। दर्द तीव्र, गंभीर, उबाऊ, एकतरफा, पैरॉक्सिस्मल, छोटा, आंख में या लौकिक क्षेत्र में परेशान करने वाला होता है। 15 मिनट से लेकर 3 घंटे तक की अवधि दिन में कई बार और ज्यादातर रात में। सहवर्ती लक्षण विशेषता हैं, जैसे: लैक्रिमेशन, नाक की भीड़, पसीना, ऊपरी पलक का गिरना, पुतली का सिकुड़ना और प्रभावित पक्ष पर आंख का पीछे हटना। ज्यादातर, क्लस्टर सिरदर्द लड़कों में होता है।

तीव्र और जीर्ण दर्द के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। तीव्र दर्द अचानक या हाल ही में होता है और गंभीर होता है। हाल ही में - इसका मतलब है कि इसकी उपस्थिति के एक सप्ताह से अधिक समय नहीं हुआ है। हालांकि, अगर एक तीव्र सिरदर्द कई घंटों तक बना रहता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। अक्सर इस स्थिति में तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता होती है।

तीव्र सिरदर्द के कारण:

एक्स्ट्राक्रानियल संक्रमण

बचपन के संक्रमण (खसरा, कण्ठमाला, स्कार्लेट ज्वर, रूबेला)
अन्य संक्रामक रोग(टॉन्सिलिटिस, साइनसाइटिस, संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस, इन्फ्लूएंजा, मलेरिया, टुलारेमिया)
कान में इन्फेक्षन
आंतों में संक्रमण (साल्मोनेलोसिस, हैजा)
कीड़े (ट्रिचिनोसिस)
दांतों की सूजन
परानासल साइनस की सूजन

इंट्राक्रैनील संक्रमण: मस्तिष्क फोड़े (प्यूरुलेंट फ़ॉसी की उपस्थिति), मस्तिष्क के पदार्थ की सूजन (एन्सेफलाइटिस), मेनिन्जेस की सूजन (मेनिन्जाइटिस)

चोटें: हिलाना, मस्तिष्क की चोट

मानसिक ओवरस्ट्रेन: तनाव सिरदर्द, पहली बार दिखाई दिया

मानसिक बीमारियां: चिंता न्यूरोसिस, अवसाद

संवहनी रोग:

एक्स्ट्राक्रेनियल
*बढ़ा हुआ धमनी का दबाव
* अधिवृक्क ग्रंथियों का ट्यूमर
* हृदय रोग (हृदय दोष, लय गड़बड़ी)
*गुर्दा रोग
इंट्राक्रैनियल
* माइग्रेन, पहली शुरुआत
* मस्तिष्क वाहिकाओं का असामान्य विकास (विसंगतियाँ)
* धमनियों की गलत संरचना (एन्यूरिज्म - पोत क्षेत्र का रोग संबंधी विस्तार)
*मस्तिष्क को खराब रक्त आपूर्ति (इस्केमिया)।

इंट्राक्रैनील रक्तस्राव: मेनिन्जेस में, मस्तिष्क में

बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव: ब्रेन ट्यूमर, सेरेब्रल एडिमा

दवाओं का स्वागत और वापसी:
* ड्रग्स लेना जो रक्त वाहिकाओं को फैलाते हैं
* एम्फ़ैटेमिन युक्त दवाएं लेना
*कैफीन युक्त दवाओं को रद्द करना

जहरीले रसायनों का संपर्क और साँस लेना: बेंजीन, नाइट्रेट्स, कार्बन डाइऑक्साइड, सीसा, डाइक्लोरवोस

अन्य कारण:

* स्पाइनल टैप के बाद सिरदर्द
* सौम्य व्यायाम-प्रेरित सिरदर्द
* आँखों की सूजन संबंधी बीमारियाँ और दृश्य हानि (नज़दीकीपन, दूरदर्शिता, दृष्टिवैषम्य)
* इंट्राओकुलर दबाव में वृद्धि (ग्लूकोमा)
* कपाल नसों की सूजन (न्यूरिटिस और नसों का दर्द)

बच्चों में पुराना सिरदर्द

क्रोनिक सिरदर्द लंबे समय तक रुक-रुक कर होता है, आमतौर पर सप्ताह, महीने या साल भी। इनमें माइग्रेन, तनाव सिरदर्द, क्लस्टर सिरदर्द शामिल हैं।

ऐसा सिरदर्द है जो शरीर में क्षति से संबंधित नहीं है। दर्द बाहरी दबाव से उत्पन्न हो सकता है (कसी, तंग टोपी, हेडबैंड, स्विमिंग गॉगल्स पहनने पर खोपड़ी की लंबे समय तक जलन)। ठंड के संपर्क में आने पर (ठंडा मौसम, हवा, तैरना, अंदर गोता लगाना ठंडा पानीठंडा खाना, कोल्ड ड्रिंक, आइसक्रीम)।

सिरदर्द वाले बच्चे की जांच

अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाते समय कुछ सवालों के जवाब देने के लिए तैयार रहें। उन्हें यथासंभव पूरी तरह से प्रकट करने का प्रयास करें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि डॉक्टर कितनी जल्दी और सही तरीके से निदान करेगा।

तुम्हें पता होना चाहिए:
सिरदर्द कितनी देर पहले शुरू हुआ था?
क्या कोई चोटें थीं?
क्या आपको पहले सिरदर्द के ऐसे एपिसोड हुए हैं?
यह क्या है: स्थिर या आवधिक?
इसमें क्या विशेषताएं हैं (स्पंदन, निचोड़ना, फटना, सुस्त, छुरा घोंपना)?
यह सिर के किस भाग में केंद्रित है (सिर के पीछे, ललाट क्षेत्र, मंदिर)?
दो तरफा या एक तरफा?
इसकी ताकत (तीव्र, हल्का, मध्यम) क्या है?
सिरदर्द का दौरा कितने समय तक रहता है?
क्या ऐसे लक्षण हैं जो दर्द (हर्बिंगर्स) की शुरुआत की चेतावनी देते हैं?
क्या कोई बदलाव है भावनात्मक स्थितिहमले से पहले?
दर्द वर्ष के किस समय होता है?
सिरदर्द (मतली, उल्टी, फोटोफोबिया, शोर का डर) के साथ क्या होता है?
सिरदर्द क्या भड़काता है?
क्या सीढ़ियां चढ़ते, दौड़ते, खेल खेलते समय यह और खराब हो जाता है?
क्या दर्द से राहत देता है या यह अपने आप दूर हो जाता है?

स्वास्थ्य कार्यकर्ता से संबंधित सामान्य प्रश्नों के उत्तर देने के लिए तैयार रहें:
क्या बच्चा बाद में थक जाता है स्कूल का दिन, क्या उसे तनाव है (उदाहरण के लिए, स्कूल असाइनमेंट के बारे में चिंता)? क्या बच्चे को नींद की कमी है? क्या वह भावुक है? क्या आप प्राय: शारीरिक रूप से थके रहते हैं ? क्या मौसम बदलने पर सिरदर्द होता है, क्या यह किसी भोजन (क्या) के सेवन से जुड़ा है? हाल के महीनों में सिरदर्द के कारण आपने कितनी बार स्कूल नहीं छोड़ा है? स्कूल की छुट्टियों के दौरान आपके सिर में कितनी बार चोट लगती है? क्या बच्चा नियमित रूप से खाता है, कितना सोता है? वह कितना टीवी देखता है और कंप्यूटर पर काम करता है? स्कूल में पाठ कितने गहन और कितने लंबे हैं? क्या वह स्कूल के बाद अतिरिक्त काम करता है?

डॉक्टर को यह बताना आवश्यक है कि परिवार में माता-पिता और करीबी रिश्तेदार किन बीमारियों से पीड़ित हैं। इन सवालों के जवाब प्राप्त करने के बाद, सबसे अधिक संभावना है कि बच्चे में सिरदर्द का कारण स्थापित करना संभव होगा।

कुछ खतरनाक लक्षण हैं, जिनके प्रकट होने पर बच्चे को तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए। यदि तीव्र दर्द पहली बार उत्पन्न हुआ, और यह तीव्रता से बढ़ता है, तो एक खतरनाक बीमारी की संभावना बहुत अधिक है। एक नियम के रूप में, यह एक गंभीर और यहां तक ​​​​कि जीवन-धमकाने वाली बीमारी (रक्तस्राव, मेनिन्जेस की सूजन, ट्यूमर, मस्तिष्क की सूजन) को इंगित करता है।

खतरे के लक्षण हैं:

तेज सिरदर्द जो अचानक शुरू हो
- सिरदर्द का असामान्य पैटर्न
- सिर की स्थिति के आधार पर सिरदर्द की प्रकृति को बदलना
- सुबह सिरदर्द की उपस्थिति
- आवधिक सिरदर्द के हमलों की प्रकृति और आवृत्ति बदल गई है या वे मजबूत हो गए हैं
- बेहोश चेतना के साथ सिरदर्द
- सिर में मामूली चोट लगने के कुछ दिनों या हफ्तों बाद सिरदर्द दिखाई देता है

छोटे बच्चे, उनकी उम्र के कारण, यह नहीं कह सकते कि उन्हें क्या परेशान कर रहा है, लेकिन कुछ लक्षणों को जानकर माँ को संदेह हो सकता है कि बच्चे को सिरदर्द है। शिशुओं में, यह उत्तेजना, अकारण रोना, नींद की गड़बड़ी, विपुल regurgitation, एक फव्वारा के साथ उल्टी द्वारा प्रकट होता है। इन बच्चों का रोना नीरस, पीड़ादायक है। खोपड़ी की हड्डियों के स्तर से ऊपर एक बड़ा फॉन्टानेल निकलना शुरू हो जाता है।

1.5-2 साल के बच्चे दिखा सकते हैं कि यह दर्द होता है, लेटने के लिए कहें, थकान की शिकायत कर सकते हैं। वे अपने हाथों को अपने सिर तक फैलाते हैं, अपने बाल खींचते हैं, अपने चेहरे को खरोंचते हैं। नवजात शिशुओं में, सिरदर्द का कारण जन्म की चोट है, जो इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि और उच्च रक्तचाप सिंड्रोम के विकास से प्रकट होता है।

बच्चों में सेफलगिया के कारण पूर्वस्कूली उम्रनाक के रोग और परानासल साइनस, लंबे समय तक बहती नाक, एडेनोइड्स, कान की सूजन संबंधी बीमारियां हो सकती हैं।

चश्मे के अभाव में दृष्टि कम होने से बड़े बच्चों में सिरदर्द होता है। कभी-कभी चश्मा सही ढंग से नहीं लगाया जाता है या लेंस सुधार की आवश्यकता होती है, जो सेफलालगिया की घटना में भी योगदान देता है।

बच्चों में सिरदर्द का एक सामान्य कारण सामान्य एनीमिया (रक्त में हीमोग्लोबिन की कमी) है।

सिरदर्द वाले बच्चे के लिए प्राथमिक उपचार

यदि आपके बच्चे को मामूली सिरदर्द है और यह अक्सर नहीं होता है, तो आप उसकी मदद करने के लिए कुछ सरल कदम उठा सकते हैं। यदि संभव हो तो बच्चे को बिस्तर पर रखना आवश्यक है, एक शांत वातावरण बनाएं, उसके सिर पर एक ठंडा, नम तौलिया रखें और बच्चे को सुलाने की कोशिश करें। यदि वह घबराया हुआ है, एलेउथेरोकोकस, लेमनग्रास मदद करेगा। नींबू के साथ चाय - अच्छा उपायबच्चे के जीवन के स्वर को ऊपर उठाना। एस्कॉर्बिक एसिड, सुखदायक जड़ी-बूटियाँ (वेलेरियन, मदरवॉर्ट) भी उपयोगी हैं। माइग्रेन के साथ, आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों (चॉकलेट, नट्स, पनीर) से बचने की कोशिश करनी चाहिए जो सिरदर्द के हमलों का कारण बन सकते हैं।

अगर ये तरीके मदद नहीं करते हैं, तो आप दवा का सहारा ले सकते हैं। लेकिन वयस्कों द्वारा ली जाने वाली अधिकांश दवाओं का उपयोग बच्चों में नहीं किया जाता है। डॉक्टर के पर्चे के बिना बच्चों को केवल एकमात्र अनुमत दर्द निवारक - इबुप्रोफेन दिया जा सकता है। बड़े बच्चों के लिए, ये गोलियां हैं, छोटे बच्चों के लिए, नूरोफेन सस्पेंशन या सपोसिटरी। दवा की खुराक वजन पर निर्भर करती है। 1 किलो वजन के लिए आपको 5-7-10 मिलीग्राम दवा देने की जरूरत है।

10 किलो के लिए यह 50 से 100 मिलीग्राम तक है
12 किग्रा पर, यह 60 से 120 मिलीग्राम तक है।
15 किग्रा पर, यह 75 से 150 मिलीग्राम तक है।
20 किग्रा के लिए, यह 100 से 200 मिलीग्राम आदि है।

हालाँकि दवाइयाँआपात स्थिति में ही इस्तेमाल किया जा सकता है।
आपके बच्चे के लिए उपचार निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर बच्चे की जांच करेंगे और आपको बताएंगे कि आपको किस परीक्षा से गुजरना है। आमतौर पर, रक्त, मूत्र और मल परीक्षण की आवश्यकता होती है। फिर एक ईएनटी डॉक्टर, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ, एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एक मनोचिकित्सक, एक मनोवैज्ञानिक, लड़कियों के स्त्री रोग विशेषज्ञ और अन्य विशेषज्ञों से मिलें। आपको एक्स-रे परीक्षा, कंप्यूटेड टोमोग्राफी की आवश्यकता हो सकती है। विशेष रूप से कठिन मामलों में, डॉक्टर के निर्णय के अनुसार, आंतरिक रोगी उपचार आवश्यक हो सकता है, जहां एक रीढ़ की हड्डी का पंचर किया जाएगा (विश्लेषण के लिए मस्तिष्क द्रव लेना)।

आपके बच्चे को कम से कम सिरदर्द होने के लिए, आपको उसके रहने के लिए सबसे आरामदायक स्थिति बनाने की कोशिश करने की आवश्यकता है।

बच्चों में सिरदर्द की रोकथाम

दैनिक दिनचर्या का पालन करें
नियमित खाओ
बाहर रहने के लिए काफी है
माता-पिता घर के अंदर धूम्रपान नहीं करते हैं
कमरे को अक्सर वेंटिलेट करें
अधिक मानसिक तनाव न लें
परिवार में अनुकूल मनोवैज्ञानिक वातावरण बनाएं
अपने बच्चे के साथ अधिक बार संवाद करें
उसके साथ स्विमिंग पर जाएं, मसाज के लिए जाएं
व्यायाम करें और सुबह व्यायाम करें

बाल रोग विशेषज्ञ सिटनिक एस.वी.

अक्सर बीमार बच्चे होते हैं जिन्हें तीव्र श्वसन संक्रमण (ARI) होता है जो वर्ष में 4 बार या उससे अधिक होता है।

कभी-कभी एक बच्चा न केवल अक्सर, बल्कि लंबे समय तक (10-14 दिनों से अधिक, एक तीव्र श्वसन रोग) बीमार हो जाता है। लंबे समय तक बीमार रहने वाले बच्चों को भी बार-बार बीमार होने की श्रेणी में रखा जा सकता है।

बाह्य रूप से, तीव्र श्वसन संक्रमण एक बहती नाक, खांसी, गले का लाल होना, सामान्य कमजोरी और तापमान में वृद्धि से प्रकट हो सकता है। बार-बार बीमार होने वाले बच्चों में एक लेकिन दीर्घकालीन लक्षण हो सकता है, जैसे लगातार खांसी या खांसी, लगातार नाक बहना, और तापमान सामान्य हो सकता है। यदि बच्चे को हर समय बुखार रहता है, लेकिन तीव्र श्वसन संक्रमण के कोई लक्षण नहीं हैं, तो यह अक्सर पुराने संक्रमण का संकेत होता है और इसके लिए एक विस्तृत चिकित्सा परीक्षा की आवश्यकता होती है।

कारणों की सूची

अगर कोई बच्चा बार-बार या लंबे समय तक बीमार रहता है तो इसका मतलब है कि उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो गई है। प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर होने के प्रमुख कारकों पर विचार करें।

प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य गर्भाशय में बनने लगते हैं, इसलिए अंतर्गर्भाशयी संक्रमण, समयपूर्वता या शिशु की रूपात्मक अपरिपक्वता इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि वह बाद में अक्सर बीमार हो जाएगा।

रोग प्रतिरोधक क्षमता के निर्माण के लिए एक अन्य महत्वपूर्ण कारक माँ का दूध है, इसलिए जो बच्चे हैं स्तनपान, शायद ही कभी तीव्र श्वसन संक्रमण हो, और इसके विपरीत, कृत्रिम मिश्रण के लिए एक प्रारंभिक संक्रमण इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि पहले से ही जीवन के पहले वर्ष में बच्चा सर्दी से पीड़ित होना शुरू हो जाएगा।

जीवन के पहले वर्ष में या अधिक उम्र में, विभिन्न प्रतिकूल कारकों के परिणामस्वरूप, बच्चे में पृष्ठभूमि की स्थिति विकसित हो सकती है जो प्रतिरक्षा प्रणाली (आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस, हाइपोविटामिनोसिस, रिकेट्स) को कमजोर करती है।

गंभीर बीमारियों या सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद अक्सर प्रतिरक्षा प्रणाली का स्पष्ट कमजोर होना होता है। यदि कोई बच्चा पेचिश, साल्मोनेलोसिस, निमोनिया, टॉन्सिलिटिस से बीमार है, तो उसकी प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है। वायरस प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्यों को बहुत कमजोर करते हैं। फ्लू, खसरा और अन्य वायरल बीमारियों से पीड़ित होने के बाद, बच्चे में संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है और वह अक्सर बीमार हो सकता है।

कुछ दवाओं का लंबे समय तक उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है, उदाहरण के लिए, इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स, कुछ एंटीकैंसर ड्रग्स, ओरल स्टेरॉयड हार्मोन और अधिकांश एंटीबायोटिक्स।

इस घटना में कि इन दवाओं का उपयोग आवश्यक है, प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज को बनाए रखने के लिए निवारक उपाय करने की सलाह दी जाती है।

एक बच्चे में पुरानी बीमारियों की उपस्थिति भी सुरक्षात्मक तंत्र को कमजोर करने में योगदान करती है और बार-बार बीमारियाँ पैदा कर सकती है। इस तरह की बीमारियां क्रोनिक साइनसाइटिस, टॉन्सिलिटिस, एडेनोइड्स, माइकोप्लाज़्मा, न्यूमोसिस्टिस, क्लैमाइडिया, यर्सिनिया, ट्राइकोमोनैड्स जैसे रोगजनकों के कारण सुस्त और एटिपिकल संक्रमण हो सकती हैं। अक्सर कमजोर प्रतिरक्षा का कारण कीड़े और जिआर्डिया होते हैं, जो मल से निदान करना काफी मुश्किल होता है।

अलग-अलग इम्युनोडेफिशिएंसी सहित जन्मजात इम्युनोडेफिशिएंसी स्टेट्स होते हैं, जब एक बच्चे को प्रतिरक्षा प्रणाली के एक हिस्से में विकार होता है। ऐसे इम्युनोडेफिशिएंसी वाले बच्चे अक्सर किसी न किसी तरह के आवर्तक, यानी बार-बार होने वाले रोगों से पीड़ित हो सकते हैं। यदि कोई बच्चा लगातार एक ही प्रकार की बीमारियों से पीड़ित होता है, तो उसे जन्मजात इम्यूनोपैथोलॉजी के अस्तित्व की जांच करनी चाहिए।

अंत में, प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए एक उचित संतुलित आहार और आहार का बहुत महत्व है। एक बच्चा अक्सर और लंबे समय तक बीमार हो सकता है यदि उसके आहार में विटामिन की कमी है या, उदाहरण के लिए, कोई पशु उत्पाद नहीं हैं या भोजन में बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट होते हैं, लेकिन कुछ प्रोटीन और वसा होते हैं। यदि कोई बच्चा शायद ही कभी बाहर होता है, एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करता है, धूम्रपान करने वाले वयस्कों से तम्बाकू का धुआँ निकालता है, तो इससे उसकी प्रतिरक्षा कमजोर हो सकती है।

घेरा तोड़ो

अक्सर बीमार बच्चे एक सामाजिक और चिकित्सा समस्या है। ऐसे बच्चे, एक नियम के रूप में, निवारक टीकाकरण अनुसूची का उल्लंघन करते हैं, वे पूर्वस्कूली संस्थानों में शामिल नहीं हो सकते हैं, और स्कूल की उम्र में उन्हें कक्षाओं को छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है। बीमार बच्चे के साथ माता-पिता को समय-समय पर घर पर रहना पड़ता है, और यह उनके काम के लिए हानिकारक है।

अक्सर बीमार बच्चे में, एक दुष्चक्र बनता है: कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली की पृष्ठभूमि के खिलाफ, वह तीव्र श्वसन संक्रमण से बीमार पड़ जाता है, जो बदले में, प्रतिरक्षा प्रणाली को और कमजोर कर देता है। विभिन्न संक्रामक एजेंटों के लिए शरीर की बढ़ती संवेदनशीलता और सुरक्षात्मक तंत्र में कमी के परिणामस्वरूप, जीर्ण, सुस्त संक्रामक और गैर-संक्रामक रोगों (गैस्ट्रिटिस और पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर, ब्रोन्कियल अस्थमा) के विकास की उच्च संभावना है। , क्रोनिक साइनसिसिस, फ्रंटल साइनसिसिस ...)। पुराने संक्रमणों की उपस्थिति से शारीरिक विकास, एलर्जी में कमी हो सकती है।

बार-बार बीमार होने वाले बच्चों में विभिन्न मनोवैज्ञानिक समस्याएं और जटिलताएं विकसित हो सकती हैं। सबसे पहले, यह हीन भावना, आत्म-संदेह की भावना है।

क्रिया एल्गोरिथम

यदि कोई बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो सामान्य सुदृढ़ीकरण निवारक उपाय शुरू करना आवश्यक है: विटामिन थेरेपी, संतुलित पोषण ... पुरानी बीमारियों को ठीक करना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से ईएनटी अंगों की विकृति: क्रोनिक टॉन्सिलिटिस, साइनसाइटिस (साइनसाइटिस, फ्रंटल साइनसाइटिस) ), एडेनोइड्स।

अक्सर बीमार बच्चों के माता-पिता को डॉक्टर (बाल रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट, इम्यूनोलॉजिस्ट) से परामर्श लेना चाहिए। आप पहले परीक्षण कर सकते हैं जो कमजोर प्रतिरक्षा के कारण को निर्धारित करने में मदद करेगा: डिस्बैक्टीरियोसिस के लिए मल, प्रतिरक्षा और इंटरफेरॉन स्थिति के लिए रक्त। निर्भर करना नैदानिक ​​तस्वीरअक्सर आवर्ती तीव्र श्वसन संक्रमण, आप विशेष परीक्षण पास कर सकते हैं: लगातार खांसी के साथ क्लैमाइडिया, माइकोप्लाज़्मा और न्यूमोसिस्ट के फुफ्फुसीय रूपों का पता लगाने के लिए अध्ययन, पुरानी टॉन्सिलिटिस के लिए गले की सूजन ...

अक्सर बीमार बच्चों के इलाज के लिए, गैर-विशिष्ट प्रभावों (विटामिन, एडाप्टोजेंस, बायोजेनिक उत्तेजक ...) की दवाओं का उपयोग किया जा सकता है, साथ ही प्रतिरक्षा प्रणाली के कुछ हिस्सों के उद्देश्य से विशिष्ट दवाओं के साथ चिकित्सा - इम्युनोकोरेक्शन (इम्युनोग्लोबुलिन, इंटरफेरॉन) , थाइमस की तैयारी)।

बच्चा एक सप्ताह के लिए किंडरगार्टन जाता है, और फिर एक महीने के लिए स्नोट, खांसी, बुखार, दाने के साथ घर पर बैठता है। यह चित्र काल्पनिक नहीं है, बल्कि कई रूसी परिवारों के लिए सबसे वास्तविक है। आज अक्सर बीमार रहने वाला बच्चा किसी को हैरान नहीं करता। बल्कि, एक बच्चा जो बिल्कुल भी बीमार नहीं होता है या ऐसा बहुत कम होता है, वह वास्तविक रुचि का कारण बनता है। अगर बार-बार होने वाली बीमारियाँ बच्चे को सामान्य रूप से बालवाड़ी में भाग लेने की अनुमति नहीं देती हैं, तो क्या करें, शिक्षक बच्चे को "गैर-सादिक" कहते हैं, और माता-पिता को अपने बेटे या बेटी की एक और बीमारी का इलाज करने के लिए लगातार बीमार छुट्टी लेने के लिए मजबूर किया जाता है, ए कहते हैं प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ और बच्चों के स्वास्थ्य पर पुस्तकों के लेखक येवगेनी कोमारोव्स्की।

समस्या के बारे में

यदि कोई बच्चा किंडरगार्टन में अक्सर बीमार रहता है, तो आधुनिक चिकित्सा कहती है कि उसकी प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। कुछ माता-पिता को यकीन है कि आपको थोड़ा इंतजार करने की जरूरत है, और समस्या अपने आप हल हो जाएगी, बच्चा बीमारी को "बाहर कर देगा"। दूसरे लोग गोलियां (इम्युनोस्टिम्युलेंट) खरीदते हैं और प्रतिरक्षा बढ़ाने और बनाए रखने के लिए अपनी पूरी कोशिश करते हैं। येवगेनी कोमारोव्स्की का मानना ​​​​है कि दोनों सच्चाई से बहुत दूर हैं।

यदि कोई बच्चा साल में 8, 10 या 15 बार भी बीमार होता है, तो डॉक्टर के अनुसार, इसका मतलब यह नहीं है कि उसके पास इम्यूनोडिफ़िशिएंसी स्टेट है।

सही जन्मजात इम्यूनोडेफिशिएंसी एक अत्यंत दुर्लभ और अत्यंत खतरनाक स्थिति है। इसके साथ, बच्चा न केवल एसएआरएस के साथ बीमार हो जाएगा, बल्कि एसएआरएस के साथ एक गंभीर पाठ्यक्रम और बहुत मजबूत जीवाणु जटिलताओं के साथ होगा जो जीवन को खतरे में डाल रहे हैं और इलाज करना मुश्किल है।

कोमारोव्स्की जोर देकर कहते हैं कि वास्तविक इम्युनोडेफिशिएंसी एक दुर्लभ घटना है, और आम तौर पर स्वस्थ बच्चे को इस तरह के गंभीर निदान का श्रेय देना आवश्यक नहीं है,जिन्हें दूसरों की तुलना में फ्लू या सार्स होने की संभावना अधिक होती है।

बार-बार होने वाली बीमारियाँ एक माध्यमिक इम्युनोडेफिशिएंसी हैं।इसका मतलब यह है कि बच्चा पूरी तरह से सामान्य पैदा हुआ था, लेकिन कुछ परिस्थितियों और कारकों के प्रभाव में, उसकी प्रतिरक्षा रक्षा पर्याप्त तेजी से विकसित नहीं होती (या कुछ उसे निराश करती है)।

इस स्थिति में मदद करने के दो तरीके हैं: दवाओं के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने का प्रयास करें, या ऐसी परिस्थितियाँ बनाएँ जिनमें प्रतिरक्षा प्रणाली स्वयं मजबूत होने लगे और अधिक कुशलता से काम करे।

कोमारोव्स्की के अनुसार, माता-पिता के लिए इस विचार को स्वीकार करना भी बहुत मुश्किल है कि यह बच्चा नहीं है (और उसके शरीर की विशेषताएं नहीं) जो सब कुछ के लिए दोषी हैं, लेकिन वे स्वयं, माँ और पिताजी हैं।

यदि बच्चे को जन्म से लपेटा जाता है, तो वे बच्चे को नंगे पांव अपार्टमेंट के चारों ओर पेट भरने की अनुमति नहीं देते हैं, वे हमेशा खिड़कियां बंद करने और अधिक संतोषजनक भोजन करने की कोशिश करते हैं, फिर इस तथ्य में आश्चर्यजनक और असामान्य कुछ भी नहीं है कि वह हर बार बीमार हो जाता है 2 सप्ताह।

कौन सी दवाएं प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकती हैं?

येवगेनी कोमारोव्स्की कहते हैं, दवाएं लक्ष्य हासिल नहीं करेंगी। ऐसी कोई दवा नहीं है जो "खराब" प्रतिरक्षा का इलाज करे। विषय में एंटीवायरल ड्रग्स(इम्युनोमॉड्यूलेटर्स, इम्युनोस्टिममुलंट्स), तो उनकी कार्रवाई चिकित्सकीय रूप से सिद्ध नहीं हुई है, और इसलिए वे केवल अपने स्वयं के निर्माताओं की मदद करते हैं, जो हर ठंड के मौसम में ऐसे फंडों की बिक्री से खरबों शुद्ध लाभ कमाते हैं।

वे अक्सर हानिरहित होते हैं, लेकिन पूरी तरह से बेकार "डमी" भी होते हैं। यदि कोई प्रभाव होता है, तो यह केवल प्लेसीबो प्रभाव होगा। ऐसी दवाओं के नाम सभी को अच्छी तरह से पता हैं - "एनाफेरॉन", "ओस्सिलोकोकिनम", "इम्यूनोकाइंड" और इसी तरह

कोमारोव्स्की लोक उपचार के साथ प्रतिरक्षा को मजबूत करने के बारे में काफी उलझन में हैं।यदि यह दवा बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाती है, तो इसे स्वास्थ्य के लिए लें। इसे रस, नींबू, प्याज और लहसुन, क्रैनबेरी के साथ चाय के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। हालांकि, चिकित्सीय प्रभाव के बारे में बात करना आवश्यक नहीं है। इन सभी लोक उपचार- प्राकृतिक इम्युनोमॉड्यूलेटर्स, उनके लाभ उनमें मौजूद विटामिन के लाभकारी प्रभावों पर आधारित होते हैं। फ्लू या रोटावायरस संक्रमण को ठीक करने के लिए, जो पहले से ही विकसित हो रहा है, प्याज और लहसुन नहीं कर सकते। उनके खिलाफ कोई निवारक सुरक्षा नहीं होगी।

अभ्यास करने की सख्त अनुशंसा नहीं की जाती है लोक तरीकेयह हानिकारक हो सकता है। यदि आपको आयोडीन को दूध में टपकाने और अपने बच्चे को पीने के लिए देने की सलाह दी जाती है, यदि वे इसे तापमान पर बेजर वसा, मिट्टी के तेल या वोडका के साथ रगड़ने की सलाह देते हैं, तो दृढ़ माता-पिता को "नहीं" कहें। एक तिब्बती बकरी के कुचले हुए सींगों का संदिग्ध और बहुत महंगा साधन - "नहीं"। सामान्य ज्ञान सब से ऊपर है।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए ऐसी कोई दवा नहीं है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि माता-पिता अपने बच्चे की प्राकृतिक रक्षा प्रणाली को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं कर सकते। बच्चे की जीवन शैली और पर्यावरण की स्थिति को बदलने के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यों के तार्किक और सरल एल्गोरिदम द्वारा उनकी मदद की जा सकती है।

बच्चा बीमार क्यों होता है?

कोमारोव्स्की कहते हैं, बचपन की 90% बीमारियाँ वायरस के संपर्क में आने का परिणाम हैं। वायरस हवाई बूंदों से फैलते हैं, घरों में कम।

बच्चों में, प्रतिरक्षा अभी भी अपरिपक्व है, उन्हें केवल कई रोगजनकों से परिचित होना है, उनके लिए विशिष्ट एंटीबॉडी विकसित करना है।

यदि एक बच्चा संक्रमण के लक्षण (बहती नाक, खांसी, खराश) के साथ बालवाड़ी आया, तो एक बंद टीम में वायरस का आदान-प्रदान यथासंभव प्रभावी होगा। हालांकि, हर कोई संक्रमित नहीं होता और बीमार हो जाता है। एक अगले ही दिन बिस्तर पर चला जाएगा, और दूसरा बिल्कुल परवाह नहीं करेगा। येवगेनी कोमारोव्स्की के अनुसार मामला प्रतिरक्षा की स्थिति में है। एक बच्चा जो पहले से ही अपने माता-पिता द्वारा ठीक हो गया है, उसके बीमार होने की संभावना अधिक है, और खतरा उसी से गुजरेगा जिसे निवारक उद्देश्यों के लिए गोलियों का एक गुच्छा नहीं दिया जाता है, और जो सही परिस्थितियों में बढ़ता है।

कहने की जरूरत नहीं है कि किंडरगार्टन पूरी तरह से उल्लंघन कर रहे हैं सरल नियमस्वच्छता, कोई एयर ह्यूमिडिफायर, हाइग्रोमीटर नहीं हैं, और शिक्षक खिड़की खोलने और हवादार करने (विशेष रूप से सर्दियों में) के बारे में सोचते भी नहीं हैं। शुष्क हवा वाले भरे हुए समूह में, वायरस अधिक सक्रिय रूप से प्रसारित होते हैं।

प्रतिरक्षा की स्थिति की जांच कैसे करें?

कुछ माता-पिता का मानना ​​है कि अगर उनका बच्चा साल में 8 बार से ज्यादा बीमार पड़ता है, तो निश्चित रूप से उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है। कोमारोव्स्की के अनुसार रुग्णता दर मौजूद नहीं है। इसलिए, इम्युनोडेफिशिएंसी के लिए एक परीक्षा के लिए अधिक माता-पिता को शांत होने की आवश्यकता होती है, यह महसूस करते हुए कि वे स्वयं बच्चे की तुलना में "अपना सर्वश्रेष्ठ कर रहे हैं"।

यदि आप वास्तव में इसके लिए भुगतान करना चाहते हैं और बहुत सी नई चिकित्सा शर्तों को सीखना चाहते हैं, तो किसी भी सशुल्क या निःशुल्क क्लिनिक में आपका स्वागत है। वहां आपको एंटीबॉडी के लिए एक रक्त परीक्षण निर्धारित किया जाएगा, बच्चे से कीड़े के अंडे के लिए एक स्क्रैपिंग लिया जाएगा, जिआर्डिया के लिए परीक्षण, वे एक सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण करेंगे, और वे एक विशेष शोध पद्धति भी पेश करेंगे - एक इम्यूनोग्राम। फिर डॉक्टर प्राप्त आंकड़ों को सारांशित करने और प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति का आकलन करने का प्रयास करेंगे।

कैसे बढ़ाएं रोग प्रतिरोधक क्षमता?

पर्यावरण के साथ बच्चे के संघर्ष को खत्म करने से ही उम्मीद की जा सकती है कि उसकी प्रतिरक्षा अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देगी, जिसके परिणामस्वरूप बीमारियों की संख्या में काफी कमी आएगी। कोमारोव्स्की माता-पिता को सही माइक्रॉक्लाइमेट बनाकर शुरू करने की सलाह देते हैं।

क्या सांस लेना है?

हवा शुष्क नहीं होनी चाहिए।यदि बच्चा शुष्क हवा में सांस लेता है, तो नासॉफरीनक्स की श्लेष्मा झिल्ली, जिस पर वायरस सबसे पहले हमला करता है, रोग पैदा करने वाले एजेंटों को एक योग्य "प्रतिक्रिया" देने में सक्षम नहीं होगी, और पहले से ही शुरू हो चुकी श्वसन बीमारी जटिलताओं का कारण बनेगी। यह इष्टतम है अगर घर और बगीचे दोनों में स्वच्छ, ठंडी और नम हवा हो।

सर्वोत्तम मूल्यआर्द्रता - 50-70%।एक ह्यूमिडिफायर - एक विशेष उपकरण खरीदें। अंतिम उपाय के रूप में, मछली के साथ एक मछलीघर प्राप्त करें, (विशेष रूप से सर्दियों में) गीले तौलिये लटकाएं और सुनिश्चित करें कि वे सूख न जाएं।

रेडिएटर पर एक विशेष वाल्व वाल्व लगाएं।

बच्चे को ऐसी हवा में सांस नहीं लेनी चाहिए जिसमें उसके लिए अवांछनीय सुगंध हो - तंबाकू का धुआं, वार्निश के धुएं, पेंट, डिटर्जेंटक्लोरीन पर आधारित है।

जहां रहने के लिए?

यदि बच्चा अक्सर बीमार होने लगा, तो यह बालवाड़ी को शाप देने का कारण नहीं है, लेकिन यह जांचने का समय है कि क्या आपने खुद बच्चों के कमरे को सही ढंग से सुसज्जित किया है। जिस कमरे में बच्चा रहता है, वहाँ कोई धूल जमा करने वाला नहीं होना चाहिए - बड़ा मुलायम खिलौने, लंबे ढेर के साथ कालीन। कमरे में गीली सफाई बिना किसी डिटर्जेंट के सादे पानी से की जानी चाहिए। पानी फिल्टर के साथ वैक्यूम क्लीनर खरीदने की सलाह दी जाती है। कमरे को अधिक बार हवादार करने की आवश्यकता होती है - विशेष रूप से सुबह में, रात के बाद। हवा का तापमान 18-20 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। बच्चे के खिलौने को एक विशेष बॉक्स में रखा जाना चाहिए, और किताबें - कांच के पीछे एक शेल्फ पर।

कैसे सोएं?

बच्चे को ऐसे कमरे में सोना चाहिए जहां वह जरूरी ठंडा हो। यदि कमरे में तापमान को तुरंत 18 डिग्री तक कम करना डरावना है, तो बच्चे पर गर्म पजामा डालना बेहतर है, लेकिन फिर भी तापमान को सामान्य करने के लिए अपने आप में ताकत पाएं।

बेड लिनेन चमकीला नहीं होना चाहिए, जिसमें टेक्सटाइल डाई हो। वे अतिरिक्त एलर्जी हो सकते हैं। क्लासिक के प्राकृतिक कपड़ों से लिनन खरीदना बेहतर है सफेद रंग. बेबी पाउडर के साथ अक्सर बीमार संतानों के पजामा और बिस्तर के लिनन को धो लें। यह चीजों को अतिरिक्त कुल्ला करने के लायक भी है।

क्या खायें क्या पीयें ?

आपको बच्चे को तभी खिलाने की ज़रूरत है जब वह खुद भीख माँगने लगे, न कि तब जब माँ और पिताजी ने फैसला किया कि यह पहले से ही खाने का समय होगा। किसी भी मामले में आपको बच्चे को जबरदस्ती नहीं खिलाना चाहिए: एक ओवरफेड बच्चे के पास स्वस्थ प्रतिरक्षा नहीं होती है. लेकिन पीना भरपूर होना चाहिए। यह कार्बोनेटेड मीठे नींबू पानी पर लागू नहीं होता है। बच्चे को अधिक पानी, गैर-कार्बोनेटेड मिनरल वाटर, चाय, फलों के पेय, कॉम्पोट्स देने की जरूरत है। बच्चे की तरल पदार्थ की जरूरत का पता लगाने के लिए, बच्चे के वजन को 30 से गुणा करें। परिणामी संख्या वांछित होगी।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पेय कमरे के तापमान पर होना चाहिए - इसलिए आंतों में तरल तेजी से अवशोषित हो जाएगा। अगर पहले बच्चे ने गर्म पीने की कोशिश की, तो तापमान धीरे-धीरे कम होना चाहिए।

कैसे तैयार करने के लिए?

बच्चे को ठीक से कपड़े पहनाए जाने चाहिए - लपेटो मत और ओवरकूल मत करो। कोमारोव्स्की का कहना है कि हाइपोथर्मिया की तुलना में पसीना अधिक बार बीमारी का कारण बनता है। इसलिए, "गोल्डन मीन" खोजना महत्वपूर्ण है - आवश्यक न्यूनतमकपड़े। इसे निर्धारित करना काफी सरल है - एक बच्चे के पास एक वयस्क से अधिक चीजें नहीं होनी चाहिए। यदि पहले परिवार में "दादी की" ड्रेसिंग सिस्टम (जून में दो मोज़े और अक्टूबर में तीन) का अभ्यास किया जाता था, तो कपड़ों की संख्या धीरे-धीरे कम होनी चाहिए ताकि सामान्य जीवन में संक्रमण बच्चे के लिए एक झटका न बने।

कैसे खेलने के लिए?

प्रीस्कूलर के लिए खिलौने विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। माता-पिता को याद रखना चाहिए कि बच्चे उन्हें अपने मुंह में लेते हैं, कुतरते हैं, चाटते हैं। इसलिए, खिलौनों का चुनाव जिम्मेदारी से किया जाना चाहिए। खिलौने व्यावहारिक, धोने योग्य होने चाहिए। उन्हें जितनी बार संभव हो धोना चाहिए, लेकिन सादे पानी से, बिना रसायनों के। यदि खिलौने से बदबू या तीखी गंध आती है, तो आपको इसे नहीं खरीदना चाहिए, यह विषैला हो सकता है।

कैसे चलना है?

एक बच्चे को हर दिन टहलना चाहिए - और एक बार नहीं। डॉक्टर कोमारोव्स्की बहुत उपयोगी मानते हैं शाम की सैरसोने से पहले।आप किसी भी मौसम में ठीक से कपड़े पहनकर चल सकते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर बच्चा बीमार है, तो चलने से इंकार करने का यह कोई कारण नहीं है। एकमात्र सीमा उच्च तापमान है।

सख्त

कोमारोव्स्की कमजोर प्रतिरक्षा वाले बच्चे को सख्त करने की सलाह देते हैं।यदि आप इसे संतुलित तरीके से अपनाते हैं और जीवन के सामान्य दैनिक मानदंड को सख्त बनाते हैं, तो आप किंडरगार्टन से लाई गई लगातार बीमारियों को जल्दी से भूल सकते हैं।

डॉक्टर का कहना है कि जन्म से ही तड़के की प्रक्रिया शुरू करना सबसे अच्छा है। ये चलते हैं, और शांत स्नान करते हैं, और स्नान करते हैं, और मालिश करते हैं। यदि यह सवाल कि प्रतिरक्षा में सुधार करना आवश्यक है, अभी और तुरंत अपनी पूरी ऊंचाई तक उठा है, तो कट्टरपंथी कार्रवाई आवश्यक नहीं है। गतिविधियों को क्रमिक और धीरे-धीरे पेश किया जाना चाहिए।

सबसे पहले, अपने बच्चे को खेल अनुभाग में नामांकित करें।बार-बार बीमार होने वाले बच्चे के लिए कुश्ती और मुक्केबाजी से काम नहीं चलेगा, क्योंकि ऐसे मामलों में बच्चा एक ऐसे कमरे में होगा जहां उसके अलावा कई बच्चे सांस लेते हैं और पसीना बहाते हैं।

यह बेहतर है अगर बेटा या बेटी सक्रिय बाहरी खेलों - एथलेटिक्स, स्कीइंग, साइकिलिंग, फिगर स्केटिंग में जाते हैं।

तैरना, ज़ाहिर है, बहुत उपयोगी है, लेकिन एक बच्चे के लिए जो बहुत बार बीमार हो जाता है, सार्वजनिक पूल में जाना सबसे अच्छा समाधान नहीं है, एवगेनी ओलेगॉविच कहते हैं।

अतिरिक्त शिक्षा(संगीत विद्यालय, ललित कला स्टूडियो, विदेशी भाषा अध्ययन मंडल जब कक्षाएं संलग्न स्थानों में आयोजित की जाती हैं) स्थगित करना बेहतर हैजब बच्चे की बीमारियों की संख्या कम से कम 2 गुना घट जाएगी।

कैसे आराम करें?

कोमारोव्स्की कहते हैं, व्यापक राय है कि समुद्र की हवा का एक बच्चे पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है जो अक्सर बीमार रहता है। गर्मियों में बच्चे को रिश्तेदारों से मिलने के लिए गाँव भेजना बेहतर होता है, जहाँ वह भरपूर स्वच्छ हवा में साँस ले सकता है, अच्छी तरह से पानी पी सकता है और उसमें तैर सकता है अगर वह इसके साथ एक inflatable पूल भरता है।

गाँव के रिश्तेदारों को अपने बच्चों को "वध के लिए" खट्टा क्रीम और पेनकेक्स खिलाने से मना किया जाना चाहिए। खाना तभी देना चाहिए जब वह मांगे। 3-4 सप्ताह तक चलने वाली ऐसी छुट्टियां आमतौर पर प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए काफी होती हैं, जिसे शहर के जीवन ने बुरी तरह से कमजोर कर दिया है, पूरी तरह से बहाल किया जा सकता है।

खुद को बीमारियों से कैसे बचाएं?

कोमारोव्स्की के अनुसार, सबसे अच्छी रोकथाम गोलियों और सिंथेटिक विटामिन परिसरों का पहाड़ नहीं है। सबसे पहले, वायरल संक्रमणों के मौसमी महामारी के दौरान संपर्क सीमित होना चाहिए। आपको सार्वजनिक परिवहन का उपयोग नहीं करना चाहिए, बड़े शॉपिंग सेंटर, सर्कस और सिनेमाघरों में जाना चाहिए।

बार-बार बीमार होने वाले बच्चे के परिवार के सभी सदस्यों को इन्फ्लूएंजा के खिलाफ टीका लगाया जाना चाहिए, और सभी को (बच्चे सहित) अपने हाथों को अधिक बार धोना चाहिए, खासकर सड़क से लौटने के बाद। चलने के लिए, आपको यार्ड में खेल के मैदानों का चयन नहीं करना चाहिए जहां कई बच्चे हैं, लेकिन कम भीड़ वाले पार्क, वर्ग, गलियों।

कैसे प्रबंधित करें?

एक वायरल बीमारी को विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। यदि कोई बच्चा किंडरगार्टन से खांसी के साथ एक और बहती नाक लाया है, तो यह कहना सुरक्षित है कि उसे वायरल संक्रमण है। उपचार उपरोक्त नियमों के अनुपालन में होना चाहिए - प्रचुर मात्रा में गर्म पेय, स्वच्छ और नम हवा, चलना, मध्यम पोषण, नमकीन घोल के टपकाने से नासॉफिरिन्क्स के श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करना। एक नियम के रूप में, शुरुआत के 5-7 दिनों के बाद संक्रमण गायब हो जाता है।

ठीक होने के बाद, कोमारोव्स्की बच्चे को तुरंत बालवाड़ी ले जाने या किशोर को स्कूल भेजने की सलाह नहीं देते हैं। प्रतिरक्षा, जो हाल ही में एक बीमारी से कमजोर हो गई है, एक नए वायरस के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने में सक्षम नहीं होगी, और बच्चा निश्चित रूप से एक और बीमारी "लाएगा"। दूसरी बीमारी पहले की तुलना में आगे बढ़ना अधिक कठिन होगा। ठीक होने के बाद 7-10 दिनों के लिए रुकना बेहतर है, प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत होने दें - और उसके बाद ही दौरा फिर से शुरू करें पूर्वस्कूली, स्कूल, अनुभाग।

"नेसादिकोवस्की" बच्चे मौजूद नहीं हैं। ऐसे माता-पिता हैं जो यह नहीं समझते कि रोग का विरोध कैसे करें और प्रतिरक्षा कैसे बनाए रखें।

बच्चा पूरी तरह से "सादिकोवस्की" बन जाएगा, अगर माता-पिता सार्स के अगले 3-4 एपिसोड के दौरान उसे फार्मास्युटिकल दवाएं नहीं देते हैं, उसे डॉक्टरों के पास खींच कर ले जाते हैं, इनहेलेशन करते हैं और अपने पैरों को गर्म पानी के बेसिन में चढ़ाते हैं।

यदि वह स्वतंत्र रूप से (कॉम्पोट्स और फलों के पेय पर) बीमारियों का सामना करता है, उसकी प्रतिरोधक क्षमता बाहर के खतरों का विरोध करना सीख जाएगी,और इस बात की संभावना कि अगली बार जब वह बीमार होगा, तो वह वायरस की चपेट में आ जाएगा KINDERGARTEN, न्यूनतम होगा।

यदि माता-पिता अगले महत्वपूर्ण अवकाश के लिए किंडरगार्टन को उपहार देने जा रहे हैं, तो अन्य माता-पिता को मनाने की कोशिश करें जो इसमें वित्तीय रूप से भाग लेने की योजना बना रहे हैं, ताकि समूह के लिए उठाए गए धन के साथ ह्यूमिडिफायर खरीदा जा सके। इस तरह के अधिग्रहण से, यह सभी बच्चों के लिए बेहतर और आसान हो जाएगा - अक्सर बीमार और मजबूत दोनों। इसमें पूर्वस्कूली संस्था में रोकथाम, उपचार और सामान्य परिस्थितियों का निर्माण शामिल है।

"मैं बीमार हो जाऊंगा और मर जाऊंगा," लड़के ने फैसला किया (या हो सकता है
लड़की, शायद यह मैं हूँ - थोड़ा सा
या आप, इन पंक्तियों को पढ़ने वाला व्यक्ति)।
"मैं मर जाऊंगा और तब वे सब जान जाएंगे कि मेरे बिना उनके लिए कितना बुरा होगा।"
(कई लड़कों और लड़कियों के गुप्त विचारों से,
साथ ही गैर-वयस्क चाचा और चाची)।

शायद, हर व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार अपनी बीमारी और मृत्यु के बारे में ऐसी कल्पना थी। ऐसा तब होता है जब लगता है कि अब किसी को आपकी जरूरत नहीं है, हर कोई आपके बारे में भूल गया है और भाग्य आपसे दूर हो गया है। और मैं चाहता हूं कि आपके प्रिय सभी चेहरे प्रेम और चिंता के साथ आपकी ओर मुड़ें। एक शब्द में, एक अच्छे जीवन से ऐसी कल्पनाएँ उत्पन्न नहीं होती हैं। खैर, क्या यह बीच में है? मजेदार खेलया आपके जन्मदिन पर, जब आपको वही दिया गया हो जिसके बारे में आपने सबसे ज्यादा सपना देखा था, तो क्या ऐसे उदास विचार आते हैं? मेरे लिए, उदाहरण के लिए, नहीं। और मेरे किसी भी दोस्त के लिए समान नहीं है।

इस तरह के जटिल विचार बहुत छोटे बच्चों में नहीं आते, जो अभी स्कूल में नहीं हैं। उन्हें मौत के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है। ऐसा लगता है कि वे हमेशा जीवित रहे हैं, वे यह नहीं समझना चाहते हैं कि वे एक बार अस्तित्व में नहीं थे, और इसके अलावा, वे कभी नहीं होंगे। ऐसे बच्चे बीमारी के बारे में नहीं सोचते हैं, एक नियम के रूप में, वे खुद को बीमार नहीं मानते हैं और उन्हें बाधित नहीं करने जा रहे हैं दिलचस्प गतिविधियाँकुछ की वजह से। लेकिन यह कितना अच्छा है जब आपकी माँ भी आपके साथ घर पर रहती है, अपने काम पर नहीं जाती है और पूरे दिन आपके माथे को छूती है, परियों की कहानी पढ़ती है और कुछ स्वादिष्ट पेश करती है। और फिर (यदि आप एक लड़की हैं), अपने बारे में चिंतित हैं उच्च तापमानफ़ोल्डर, काम से घर आने के बाद, आपको सबसे सुंदर सोने की बालियां देने का वादा करता है। और फिर वह उन्हें किसी सुनसान जगह से दौड़ाकर लाता है। और अगर आप एक चालाक लड़के हैं, तो आपके उदास बिस्तर के पास, माँ और पिताजी हमेशा के लिए सुलह कर सकते हैं, जो अभी तक तलाक लेने में कामयाब नहीं हुए हैं, लेकिन लगभग इकट्ठे हो गए हैं। और जब आप पहले से ही ठीक हो रहे हैं, तो वे आपको हर तरह की अच्छाइयाँ खरीदेंगे, जिनके बारे में आप स्वस्थ भी नहीं सोच सकते थे।

इसलिए इस बारे में सोचें कि क्या यह लंबे समय तक स्वस्थ रहने के लायक है जब पूरे दिन कोई भी आपको याद नहीं करता है। हर कोई अपनी महत्वपूर्ण चीजों में व्यस्त है, उदाहरण के लिए, काम के साथ, जिसके साथ माता-पिता अक्सर नाराज, दुष्ट, और घर के चारों ओर घूमते हैं, और बस अपने लिए जान लें कि वे आपके गंदे कानों में दोष ढूंढते हैं, फिर टूटे हुए घुटनों के साथ, जैसे कि बचपन में खुद ही नहलाते थे, मारते नहीं थे। यही है, अगर वे आपके अस्तित्व को बिल्कुल भी नोटिस करते हैं। और फिर एक अखबार के नीचे सभी से छिप गया, "माँ एक ऐसी महिला है" (किताब टू टू फाइव में के.आई. चुकोवस्की द्वारा उद्धृत एक छोटी लड़की की प्रतिकृति से) धोने के लिए बाथरूम में गई, और आपके पास नहीं एक आपकी डायरी को फाइव्स के साथ दिखाने के लिए।

नहीं, जब आप बीमार होते हैं, तो निश्चित रूप से जीवन के अच्छे पक्ष होते हैं। कोई भी स्मार्ट बच्चा अपने माता-पिता से रस्सियों को मोड़ सकता है। या लेस। शायद इसीलिए, किशोर कठबोली में, माता-पिता को कभी-कभी शूलेस कहा जाता है? मैं निश्चित रूप से नहीं जानता, लेकिन मैं अनुमान लगा रहा हूं।

यही है, बच्चा बीमार है, ज़ाहिर है, विशेष रूप से नहीं। वह भयानक मंत्र नहीं बोलता है, जादुई पास नहीं करता है, लेकिन समय-समय पर बीमारी के लाभ का आंतरिक कार्यक्रम स्वयं शुरू होता है जब किसी अन्य तरीके से अपने रिश्तेदारों के बीच मान्यता प्राप्त करना संभव नहीं होता है।

इस प्रक्रिया का तंत्र सरल है। शरीर और व्यक्तित्व के लिए जो कुछ भी लाभदायक है, वह अपने आप साकार हो जाता है। इसके अलावा, बच्चों में, और लगभग सभी वयस्कों में, इसका एहसास नहीं होता है। मनोचिकित्सा में, इसे एक वार्षिकी (यानी लाभ देने वाला) लक्षण कहा जाता है। इस तरह, आप जो चाहते हैं, वह बहुत कुछ प्राप्त कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, अपने पति को "दिल का दौरा" वाली किसी अन्य महिला के पास जाने की कोशिश करने से रोकें - और वह इससे संतुष्ट रहना सीखकर, कुचला, वश में रहेगा जीवन, जब तक कि वह किसी अचानक संवहनी तबाही से मरने वाला पहला व्यक्ति नहीं है। अन्य भाग्य हैं।

उसने उसे बीमार छोड़ दिया, तेज बुखार के साथ, उसकी गोद में बच्चे। वह चला गया और वापस नहीं आया। वह अपने होश में आ गई और जीने की क्रूर जरूरत का सामना किया, पहले तो वह लगभग चल पड़ी, और फिर उसने अपने दिमाग को चमका लिया। उन्होंने उन क्षमताओं की भी खोज की जो पहले नहीं थीं - ड्राइंग, कविता। पति फिर उसके पास लौट आया, जो छोड़ने से डरता नहीं है, और इसलिए छोड़ना नहीं चाहता, जिसके साथ यह दिलचस्प और भरोसेमंद है। जो आपको लोड नहीं करता बल्कि कैरी करने में मदद करता है।

अगाथा क्रिस्टी, उनके एक जीवनी लेखक के अनुसार, इसी तरह का भाग्य था। जब उसने अपनी मां को दफनाया तो उसके पति ने उसे छोड़ दिया। और, अभी भी एक दु: ख में, उसने दूसरे से अपनी याददाश्त खो दी। वह कहाँ भटकती थी, फिर उसे खुद याद नहीं रहता था। और, अपने होश में आने के बाद, उसे हम्प्टी डम्प्टी के बारे में नर्सरी गाया जाता है:

हम्प्टी डम्प्टी दीवार पर बैठ गई
हम्प्टी डम्प्टी नींद में ही गिर पड़ी।
और सभी शाही घुड़सवार
और राजा के सब जन
हम्प्टी नहीं कर सकते, डम्प्टी नहीं कर सकते
हम्प्टी डम्प्टी लीजिए।

यह खुद है - हम्प्टी डम्प्टी। और इसे जमा करने वाला कोई नहीं है। मुझे खुद को इकट्ठा करना पड़ा। यहाँ अगाथा क्रिस्टी मार्गरीटा कोवालेवा की जीवनी का एक अंश है।

"और इसलिए मैं अकेला रह गया था। अब मुझे यह पता लगाना था कि मैं किस तरह का व्यक्ति था - और क्या मैं अपूरणीय रूप से दूसरों पर निर्भर हो गया था, जैसा कि मुझे डर था ... अब मेरे पास सोचने के लिए कोई नहीं है, कोई भी नहीं है मेरे अलावा, के साथ गणना करें।

यह स्वार्थ का आक्रमण नहीं है। इसके विपरीत, यह दूसरों पर निर्भरता की मान्यता है। अगाथा खुद को अच्छी तरह से समझती थी: "चरित्र से, मैं कुत्तों की थी: कुत्ता खुद टहलने नहीं जाएगा अगर कोई उसे अपने साथ नहीं ले जाता है, उसे बाहर नहीं ले जाता है। शायद मुझे अपने बाकी के लिए ऐसे ही रहना था जीवन। लेकिन मुझे सर्वश्रेष्ठ की उम्मीद थी।

उसका घर से भागना एक ऐसे व्यक्ति का कार्य है जिसने खुद को खो दिया है ... लेकिन उसने अपनी उपस्थिति खोजने का फैसला किया। उसने अपनी माँ की मृत्यु के दो साल बाद तक नहीं लिखा। वह "महान गिरावट" के बाद खुद को उठा रही थी।

यह लगभग मृतकों में से जी उठने जैसा था। पहले से कहो - वह विजेता निकली? हां, क्योंकि उसने बदलने की क्षमता को बरकरार रखा, परिस्थितियों पर विजय प्राप्त की, उसने अपना जीवन सबक प्राप्त किया, मजबूत हो गई, और मैं उसकी इस नई परिवर्तनशीलता की तुलना प्राचीन देवता, प्रोटियस की इच्छा से उसकी उपस्थिति को बदलने की क्षमता के साथ करूंगा।

अगाथा क्रिस्टी अपनी क्षमताओं और क्षमताओं से अच्छी तरह वाकिफ थीं। "मैंने कभी भी हर कीमत पर वह करने की कोशिश नहीं की जो मैं खराब तरीके से करता हूं, जिसके लिए मेरे पास प्राकृतिक क्षमता नहीं है।" उसने एक लंबी सूची बनाई कि वह क्या नहीं कर सकती और क्या कर सकती है। दूसरा इस तरह शुरू हुआ: "ठीक है, मैं लिख सकता हूं।" उनका एक आदर्श वाक्य था: "यदि आप ट्रेन नहीं चला सकते हैं, तो पहियों को चिकना कर लें!"

तो हम इस स्थिति में पतियों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं? मुझे लगता है कि यह सिर्फ पतियों के बारे में नहीं है, यह महिलाओं द्वारा लिए गए विभिन्न पदों के बारे में है। उनमें से कुछ ने भावनात्मक ब्लैकमेल का रास्ता अपनाया, दूसरों ने खुद को वास्तविक बनने के अवसर के रूप में उत्पन्न हुई कठिनाई का उपयोग किया। वैसे, अगाथा क्रिस्टी ने बाद में शादी की, इस बार खुशी-खुशी। अपने जीवन के साथ उन्होंने दोष विज्ञान के मूल नियम को महसूस किया: कोई दोष, कमी, व्यक्ति के विकास के लिए एक प्रोत्साहन है, दोष के लिए मुआवजा।

कोई खुशी नहीं होगी, लेकिन दुर्भाग्य ने साथ दिया।

"लोगों को उन्हें रोकने के लिए घर्षण की आवश्यकता होती है ताकि वे आगे बढ़ना चाहें, और गुरुत्वाकर्षण उन्हें जमीन पर धकेल दे ताकि वे उड़ना चाहें।" (नतालिया दरियालोवा)।

और, एक बीमार बच्चे के पास लौटते हुए, हम देखेंगे कि उसे वास्तव में स्वस्थ बनने के लिए एक बीमारी की आवश्यकता हो सकती है, यह उसे विशेषाधिकार नहीं देना चाहिए और एक स्वस्थ व्यक्ति की तुलना में बेहतर रवैया रखना चाहिए। और ड्रग्स मीठा नहीं, बल्कि बुरा होना चाहिए। सेनेटोरियम और अस्पताल दोनों में घर से बेहतर नहीं होना चाहिए। और माँ को एक स्वस्थ बच्चे पर आनन्दित होने की ज़रूरत है, न कि उसे अपने दिल के रास्ते के रूप में बीमारी का सपना देखना चाहिए। एक माँ ने अपनी बेटी की सर्दी को इस प्रकार दूर किया। उसका कृत्य क्रूर था। उसने बस अपनी बेटी को बालकनी पर रखा, ठंड में उसके लिए खड़े होने की पेशकश की: बीमार होना, बीमार होना, इस अर्थ में, प्यार करना - तो रानी, ​​\u200b\u200bचोरी करना - तो एक लाख। रोग बहुत जल्दी समाप्त हो गया। और, सामान्य तौर पर, यह शायद ही कभी आगे चोट करता है। क्या इससे उनका रिश्ता खराब हो गया? नहीं, अब, कई सालों बाद, बेटी पहले से ही वयस्क है, और वह और उसकी मां सबसे अच्छे दोस्त हैं।

और अगर किसी बच्चे के पास बीमारी के अलावा अपने माता-पिता के प्यार के बारे में जानने का कोई और तरीका नहीं है, तो यह उसका बहुत बड़ा दुर्भाग्य है, और वयस्कों को इसके बारे में अच्छी तरह से सोचने की जरूरत है। क्या वे प्यार से एक जीवित, सक्रिय, शरारती बच्चे को स्वीकार करने में सक्षम हैं, या, उन्हें खुश करने के लिए, क्या वह अपने तनाव हार्मोन को पोषित अंग में डाल देगा और एक बार फिर पीड़ित की भूमिका निभाने के लिए तैयार होगा, इस उम्मीद में कि जल्लाद होगा फिर से पछताओ और उस पर दया करो।

कई परिवारों में रोग का एक विशेष पंथ बनता है। अच्छा आदमी, वह हर चीज को दिल से लगा लेता है, उसका दिल (या सिर) हर चीज से आहत होता है। यह एक अच्छे, सभ्य व्यक्ति की निशानी की तरह है। और जो बुरा है, वह उदासीन है, सब कुछ दीवार के खिलाफ मटर की तरह है, आप उसे किसी भी चीज़ से प्राप्त नहीं कर सकते। और उसे कुछ नहीं सताता। फिर चारों ओर वे निंदा के साथ कहते हैं:

और आपका सिर कभी दर्द नहीं करता!

ऐसे परिवार में एक स्वस्थ और खुशहाल बच्चा कैसे बड़ा हो सकता है, अगर इसे किसी तरह स्वीकार नहीं किया जाता है? यदि समझ और सहानुभूति के साथ वे केवल उन लोगों का इलाज करते हैं जो एक कठिन जीवन से अच्छी तरह से योग्य घावों और अल्सर से आच्छादित हैं, जो धैर्यपूर्वक और योग्य रूप से अपने भारी क्रॉस को खींचते हैं। अब ओस्टियोचोन्ड्रोसिस बहुत लोकप्रिय है, जो अपने मालिकों को पक्षाघात के लिए लगभग नष्ट कर देता है, और अधिक बार, इसके मालिक। और पूरा परिवार इधर-उधर भागता है, अंत में सराहना करता है अद्भुत व्यक्तिआप के बगल में। जिसने भी खुद को पहचाना और नाराज हुआ, किताब को तुरंत बंद कर दें - यह आपके लिए नहीं है। जो कोई भी अच्छा और स्वस्थ बनने और उन्हीं बच्चों की परवरिश करने में रुचि रखता है, आप जारी रख सकते हैं। और हर कोई समय-समय पर बीमार हो जाता है, जिसमें पंक्तियों का लेखक भी शामिल है। क्योंकि वे एक समय कमजोर निकले। लेकिन अगर वे बच गए, तो यह सोचने का मौका है कि क्या आप फिर से उसी रेक पर कदम रखना चाहते हैं?

शिशुओं में सिरदर्द विभिन्न कारणों से होता है: बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के कारण, जन्म के बाद एक नए वातावरण में कठिन अनुकूलन, बच्चे के जन्म के दौरान या उसके माध्यम से आघात ऑक्सीजन भुखमरी. जीवन के पहले दो हफ्तों में शिशुओं को अक्सर असुविधा महसूस होती है। वे रोने और बेचैनी के सहारे ही शिकायतें व्यक्त कर सकते हैं। केवल एक डॉक्टर ही बता सकता है कि यह कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चे को सिरदर्द है, साथ ही माता-पिता को क्या करना चाहिए।

रोग के मुख्य लक्षण: कैसे समझें कि बच्चे को सिरदर्द है

जब एक बच्चे को सिरदर्द होता है, तो वह लगातार रोता है और अपना सिर पीछे कर सकता है। दर्द सिर के साधारण मोड़ से भी हो सकता है। यह इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि का संकेत देता है। यदि बच्चे को जन्म के बाद न्यूरोलॉजिकल समस्याओं का निदान किया जाता है, तो वह खराब सो सकता है, सुस्त हो सकता है और अक्सर बिना किसी कारण के थूक सकता है।

आपको कैसे पता चलेगा कि बच्चे को सिरदर्द है? यह सबसे अधिक बार प्रमाणित होता है:

• दिन के किसी भी समय लंबे समय तक रोना;
• खराब नींद और सुस्ती;
• सिर को छूते समय या मालिश के दौरान चीखना;
• बार-बार regurgitation;
• सिर को पीछे झुकाने के साथ आक्षेप;
• खोपड़ी में नसों की स्पष्ट अभिव्यक्ति;
• पेट फूलना, खाने से मना करना।

यदि बच्चे का पेट बढ़ता है, लेकिन वह खाने से इनकार करता है, तो यह उच्च इंट्राकैनायल दबाव का संकेत भी हो सकता है। डॉक्टरों ने साबित कर दिया है कि नवजात शिशुओं में सिरदर्द अक्सर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में असुविधा के साथ होता है।

महत्वपूर्ण!

यदि लक्षण पाए जाते हैं, तो बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना अनिवार्य है। अन्यथा, यह गंभीर बीमारियों और विकृति का कारण बन सकता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का अनुचित विकास।

अपने सिर को कम चोट पहुँचाने के लिए, आपको अधिक समय बाहर बिताने की आवश्यकता है। दिलचस्प और लंबी सैर के लिए, आप बच्चे को बच्चों का वाहन दे सकते हैं। अच्छा विकल्पसड़क पर सवारी के लिए एक इलेक्ट्रिक कार होगी।

सामान्य स्थिति में सुधार करने के लिए, बच्चे को अच्छी नींद की जरूरत होती है। विशेष हर्बल चाय, उदाहरण के लिए, विटामिन और खनिज संरचना के साथ "दादी की टोकरी", बच्चे पर शांत प्रभाव डाल सकती है।

निष्कर्ष

आपको कैसे पता चलेगा कि बच्चे को सिरदर्द है? यह आमतौर पर लंबे समय तक मजबूत रोने और उदास मनोदशा, सिर को छूने पर तेज रोना, पेट में पेट फूलना, सामान्य नींद की कमी और विपुल उल्टी द्वारा इंगित किया जाता है। इसके अलावा, यदि दर्द ऐंठन को भड़काता है, तो बच्चा अपना सिर वापस फेंक सकता है। इन संकेतों की पहचान करते समय, आपको तुरंत अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। उसे उपचार निर्धारित करना चाहिए और निवारक उपायों की सलाह देनी चाहिए।