; ფირის წასმის პროცედურას ლენტი ეწოდება. ლენტის სახვევი არის უაღრესად ეფექტური, ძალიან ზუსტი, შეკვეთით დამზადებული სახვევი ან ფიქსაცია.

სპორტული ფირები

არსებობს მრავალი ლენტის ტექნიკა, რომელიც შექმნილია ადამიანის კუნთოვანი სისტემის სხვადასხვა სახსრებისა და ლიგატების მხარდასაჭერად.

არც ისე დიდი ხნის წინ გამოჩნდა ახალი, სპეციალური ტიპის ლენტი - ფიზიოლოგიური, ანუ „კინეზიო“ ლენტი. ამ ტიპის ლენტი არ არის პროფესიონალური სპორტული ლენტი ამ სიტყვის სრული გაგებით. ეს არის ცალკე, დამოუკიდებელი პროდუქტი. კინეზიო ან ფიზიო ლენტის მოქმედება ადამიანის სხეულის ლოკალურ მიდამოზე არ ემყარება მექანიკურ ფიქსაციას და მხარდაჭერას, როგორც ეს კლასიკური სპორტული ლენტების შემთხვევაშია, არამედ სისხლისა და ლიმფური ნაკადის გააქტიურებას ადგილობრივ ზონაში. ფირის ქსოვილის სპეციალური კონფიგურაცია, რომელსაც აქვს ტექსტურა და ელასტიურობა ძალიან ახლოს ცოცხალ ადამიანის ქსოვილთან.

ფერის დიაპაზონი

სატელევიზიო სპორტული გადაცემების ყურებისას, თქვენ ალბათ შენიშნეთ სხვადასხვა ფერის ფირები სპორტსმენებზე. ვინც ზედაპირულად იცნობს ფირებს, შეიძლება იფიქროს, რომ, მაგალითად, შავი ლენტი არის ფეხების კუნთების დასამაგრებლად, ლურჯი ზურგისთვის და ა.შ. ფაქტობრივად, ფირის ფერი სამედიცინო თვალსაზრისით არანაირ როლს არ თამაშობს, არამედ მხოლოდ არჩევანის საშუალებას იძლევა შესაფერისი ფერიშენთვის სპორტული ტანსაცმელი. ძირითადი ფირები, როგორც წესი, თეთრი. და ძალიან იშვიათად კრემისფერი. Kinesio ლენტები, მწარმოებლის მიხედვით, შეიძლება იყოს კრემისფერი, ლურჯი, ვარდისფერი, შავი, წითელი, ყვითელი, მეწამული, მწვანე, ნარინჯისფერი, თეთრი.

რატომ სჭირდება სპორტსმენს კინესიო ფირები?

Kinesio ლენტები აუცილებელია იმისათვის, რომ მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს და შედეგებს ტრავმების შემთხვევაშიც კი.

Kinesio ლენტები მკურნალობს და ხსნის ტკივილს სახსრებისა და კუნთების სხვადასხვა დაზიანებების დროს

აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ლიმფის ნაკადს

იცავს და ამაგრებს ლიგატებსა და მყესებს

კუნთების და სახსრების მხარდაჭერა

აჩქარებს რბილი ქსოვილების ბუნებრივი აღდგენის პროცესს და უზრუნველყოფს

თერაპიული ეფექტი ტარების დროს 24 საათის განმავლობაში

kinesio taping ტექნიკის არსი

ერთი შეხედვით, კინეზიო დამაგრების მარტივ მეთოდს ღრმა მნიშვნელობა აქვს, იაპონელი ექიმის მიერ დაზიანებულ ქსოვილებში მიმდინარე ყველა პროცესის საფუძვლიან შესწავლაზე დაყრდნობით. დაზიანებული კუნთი ხდება ანთებითი და შეშუპებული, რაც იწვევს შეკუმშვას და მცირდება მასსა და კანს შორის სივრცე. შედეგად, ლიმფური სითხის გადინება უარესდება, რის გარეშეც რთულია დაზარალებული ქსოვილის დაშლის პროდუქტების მოცილება. ეს შეკუმშვა, რომელიც გავლენას ახდენს კანის ტკივილის რეცეპტორებზე, იწვევს თავის ტვინში შესაბამის შეგრძნებას. ექიმმა კენზომ შესთავაზა მისი ორიგინალური ფირის გამოყენება წინასწარ დაჭიმულ დაზიანებულ კუნთებსა და კანზე. გაუწელავი კინეზიო ლენტი იწვევს კუნთებისა და ლიგატების შეკუმშვას და თავდაპირველ მდგომარეობაში დაბრუნებას, რის შედეგადაც წარმოიქმნება კანის ნაკეცები.

სწორედ ეს ეგრეთ წოდებული „დაკეცვის ეფექტი“ არის კინეზიო ფიტინგის ტექნიკის „საიდუმლო“. კუნთებისა და ლიგატების ზემოთ აწევა, კანი ხელს უწყობს დამატებითი ინტერსტიციული სივრცის შექმნას, რაც, თავის მხრივ, ასტიმულირებს ლიმფურ დრენაჟს და ამცირებს ტკივილს.

როგორ წავისვათ ლენტი

სპორტული დაზიანებები და საერთო დაჭიმულობა ზღუდავს სახსრების მოძრაობას და იწვევს ადამიანის ცხოვრების ჩვეული რიტმიდან გაყვანას.

ამ მიზეზით, დაიწყო სხვადასხვა თაბაშირისა და ელასტიური სახვევების გამოყენება იმ ადგილების უსაფრთხოდ დასამაგრებლად, რომლებიც ყველაზე ხშირად ექვემდებარება ასეთ დაზიანებას.

ყოველწლიურად ისინი უფრო და უფრო იხვეწებოდნენ და ცვლიდნენ სპორტულ ფირებს კინესიო ფირები.

ამავდროულად, მათ შეუძლიათ შეასრულონ მთავარი ფუნქცია, რისთვისაც შექმნეს - საიმედოდ დაიცვან ლიგატები და კუნთები, შეინარჩუნონ მათი მობილურობა. საუბარია არა მტკიცე ფიქსაციაზე, არამედ სხეულის საჭირო ნაწილების საყრდენის შექმნაზე.

რა არის კინესიო ლენტი

Kinesio tape არის ელასტიური პლასტირი, რომელიც დამზადებულია უაღრესად ელასტიური და ამავე დროს გამძლე მასალებისგან, რომელსაც არ გააჩნია სამკურნალო დანამატები. მისი მოქმედება ეფუძნება კუნთებისა და ლიგატების შენარჩუნებას, დამატებითი ძალის შექმნას და უეცარი მოძრაობების შეზღუდვას.

რით განსხვავდება ის სპორტისგან

სპორტული ფირები- თეთრი ფერი, შემცირებული ელასტიურობა. ისინი განკუთვნილია სახსრების ხისტი ფიქსაციისთვის, მათი ტარება შესაძლებელია მხოლოდ ვარჯიშის დროს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დაირღვეს სისხლის მიმოქცევა.

არის ელასტიური ნაჭერი, რომელიც მიმაგრებულია უშუალოდ კუნთებზე და ქმნის ელასტიურ საყრდენს სასურველ ადგილას. ის შეიძლება იყოს სხვადასხვა ფერის, სიგანისა და სიგრძის.

უპირატესობები

ამ პაჩის უპირატესობებია:

• გამოყენების სიმარტივე;
• ხანგრძლივი ტარების პერიოდი - 10 დღემდე;
• ბევრი სხვადასხვა ფორმები;
• მოძრაობის შეზღუდვის გარეშე;
• ტენიანობის წინააღმდეგობა - მათთან ერთად შეგიძლიათ შხაპის მიღება;
• დადებითი გავლენა სისხლის მიმოქცევაზე;
• ჰიპოალერგიული.

გამოყენებისას ხშირად ჩნდება სიწითლე და მცირე ქავილი, რაც არ არის მიზეზი, რომ უარი თქვან პატჩზე და ხანმოკლე პერიოდის შემდეგ თავისთავად ქრება.

იშვიათ შემთხვევებში შეიძლება გამოჩნდეს ალერგიული რეაქციებიწებოვანი აკრილის კომპოზიციაზე. ასეთ შემთხვევებში აუცილებელია ლენტის მოხსნა და საკონტაქტო ადგილი წყლით ჩამოიბანოთ.

სახეობა

გამოყენებული ქსოვილის დაჭიმულობასა და სიმკვრივეზე, ასევე წებოვანი ოდენობის მიხედვით Kinesio ფირები იყოფა სამ ტიპად:

• სტანდარტული. ვარგისია პოსტტრავმულ პერიოდში გამოსაყენებლად. დაჭიმულობა საშუალოა. გამოიყენება ზურგის დაზიანებებისთვის, როგორც კუნთების დამხმარე საშუალება, ასევე ამ მიდამოში სისხლის ნაკადის გასაზრდელად.
• გამაგრებული. უფრო მკვრივი ვიდრე წინა ტიპი, ისინი გამოიყენება ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ, ხერხემლის დაავადებების საწყის სტადიაზე. რეკომენდებულია სხეულის მოძრავ ნაწილებზე - მუხლებზე, მხრებზე გამოსაყენებლად.
• დიზაინერი. ისინი განსხვავდებიან ფერითა და ფორმით.

არ არის დამოკიდებული ფერიზე ფირის ეფექტურობაზე და ხარისხზე. მწარმოებლები იყენებენ ნათელ ფერებს მხოლოდ დამატებით ფიზიოთერაპიად.

კინეზიო ფირის გამოყენების ჩვენებები

ეს პატჩები გამოიყენება არა მხოლოდ მნიშვნელოვანი მხარდაჭერის შესაქმნელად ფიზიკური აქტივობა.

• ლიგატების და მყესების დაჭიმულობა;
• რბილი კუნთების დაზიანებები, სხვადასხვა წარმოშობის ჰემატომები;
• სხვადასხვა სიმძიმის ტკივილის სინდრომები;
• კუნთების დაღლილობის სინდრომი;
• რეაბილიტაცია ტრავმის შემდეგ;
• ბავშვთა ბრტყელტერფისთვის;
• სქოლიოზის კორექცია.

სერიოზული დაავადებების არსებობისას, რომელთა შორის განსაკუთრებით გამორჩეულია ბავშვთა სქოლიოზი, მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია ლენტის წასმა. წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გაუარესდეს ხერხემლის მდგომარეობა და საჭირო გახდეს ქირურგიული ჩარევა.

უკუჩვენებები

უკუჩვენებების ჩამონათვალი უმნიშვნელოა. იგი მოიცავს:

• კანის დაზიანების, ნაკაწრების, ბზარების არსებობა;
• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
• ქსეროდერმია;
• ორსულობის პირველი ტრიმესტრი;
• ღრმა ვენების თრომბოზი;
• კანის დაავადებების არსებობა;
• სიბერე.

როგორ გამოვიყენოთ kinesio ლენტი სწორად: განაცხადის მაგალითები

იმისათვის, რომ მიიღოთ მაქსიმალური ეფექტი პაჩის გამოყენებისგან, აუცილებელია მისი სწორად გამოყენება.

• ნაყენი უნდა წაისვათ კანის სუფთა და მშრალ უბანზე. რეკომენდირებულია წებოვანი ადგილის გაუცხიმოვნება ალკოჰოლის შემცველი ხსნარის გამოყენებით;
• ლენტი გამოიყენება კუნთების მცირე დაძაბულობით;
• დაჭიმულობა დამოკიდებულია სასურველ ეფექტზე;
• თმის მცირე რაოდენობა არ წარმოადგენს დაბრკოლებას კინესიო ლენტის გამოყენებისთვის. თუმცა, თუ ეს მნიშვნელოვანია, გამოყენებამდე ზედმეტი თმა უნდა მოიშოროთ საპარსით.

კინესიო ფირის მიმაგრების პროცესი მოითხოვს შემდეგ ნაბიჯებს::

• რულეტიდან ამოჭერით შესაფერისი სიგრძისა და სიგანის ზოლები. უმჯობესია დაუყონებლივ მოარგოთ კიდეები, ეს საშუალებას მოგცემთ აცვიათ ნაყენი კანიდან მოცილების გარეშე;
• ამოიღეთ დამცავი ფენა;
• წაისვით პაჩი სასურველ ადგილზე;
• ზედაპირი კარგად შეიზილეთ ისე, რომ სიცხემ გაააქტიუროს წებოვანი ფენა.

ლენტის დასაწყისიდან და ბოლოდან ხუთი სანტიმეტრი გამოიყენება დაძაბულობის გარეშე.

პატჩის გამოსაყენებლად გამოიყენება ოთხი განსხვავებული ტექნიკა:

• კუნთოვანი. გამოიყენება კუნთების ტონის გასაზრდელად ან შესამცირებლად. იმის მიხედვით, თუ რა მიზნის მიღწევას გეგმავთ, ლენტი იჭიმება, რომელიც მერყეობს 40-60%-ს შორის.
• ლიგამენტური. ვრცელდება 40%-მდე დაჭიმვით.
• მაკორექტირებელი. დაძაბულობა 70-80%-მდე აღწევს, ანუ თითქმის ორჯერ სჭირდება გაჭიმვა;
• ლიმფური. დარჩა ხუთ სანტიმეტრი სიგრძის პაჩის ძირი, ქვედა ნაწილი იჭრება 4-5 ზოლად 0,7-დან 1,5 სანტიმეტრამდე სიგანეზე. წაისვით მინიმალური დაძაბულობით ლიმფის დინების მიმართულებით.

გამოყენების თანმიმდევრობა და მეთოდი დამოკიდებულია პაჩის გამოყენების ადგილმდებარეობაზე.

ვიდეო: "ჩვეული ჩაწერის შეცდომები"

კისერზე

ამ სფეროში კინეზიო ფირის გამოყენების ჩვენებები შეიძლება შეიცავდეს::

• ტკივილი კისრის არეში;
• თავის ტკივილი კისერში ცუდი ცირკულაციის გამო.

ამ სიმპტომების აღმოსაფხვრელად, მინიმალური დაძაბულობით ხერხემლის ორივე მხარეს უნდა დაიდოთ სტაბილიზატორის ორი ზოლი. საწყისი უნდა იყოს გულმკერდის ხერხემლის შუა ან დასაწყისში. ზემოდან ვრცელდება პლასტირი დაჭიმვით დაახლოებით 70-80%. ეს უკანასკნელი ყველაზე დიდი ტკივილის ადგილას მდებარეობს.

ზურგზე

უკანა ზონის დამაგრების ჩვენებებია:

ლაქები გამოიყენება ზურგზე ასო "H" ან "X" სახით.. პირველი ტექნიკისთვის:

• გაზომეთ ზოლები სიგრძით ზურგის დასაწყისიდან წელის არამდე;
• დამრგვალეთ კიდეები;
• შემოიხვიეთ ზურგი, მოხარეთ მხრები წინ;
• წაისვით პირველი ზოლი ხერხემლის პარალელურად მარცხენა მხარეს თითქმის დაძაბულობის გარეშე;
• მეორეც ანალოგიურად წაისვით მარჯვენა მხარეს;
• გაზომეთ ნაჭერი ერთი მხრის პირიდან მეორემდე და გაჭერით;
• შუაზე დაჭერით და წინა ზოლებზე პერპენდიკულარული ძლიერი დაჭიმვით წაისვით;
• წებოს ბოლოები დაძაბულობის გარეშე.

მეორე ტექნიკა ხელს უწყობს ზურგის კუნთების ფორმირებას სწორი პოზა . ამისათვის დაგჭირდებათ:

• გაზომეთ სიგრძე მხრებიდან მარჯვენა ხელიმარცხენა იღლიისკენ;
• დავჭრათ ორი იდენტური ლენტი;
• ზურგი მოხარეთ, მხრები მიმართეთ წინ;
• გაიყვანეთ ნაყენის შუა ნაწილი და წაისვით კანზე ხერხემლის შუა ნაწილში;
• გაისწორეთ ზურგი, წაისვით დარჩენილი ბოლოები დაძაბულობის გარეშე;
• იმავე გზით წაისვით პაჩის მეორე ნაჭერი.

მხარზე

იცოდით რომ...

შემდეგი ფაქტი

ლენტი გამოიყენება ამ უბანზე შემდეგ სიტუაციებში:

• მხრის ტკივილის არსებობა;
• დელტოიდური კუნთის დაძაბულობის მოხსნა;
• სარეაბილიტაციო პერიოდი მხრის ტრავმის შემდეგ.

განაცხადის ტექნიკა:

• დავჭრათ ლენტი ასო Y-ის სახით;
• მიამაგრეთ ძირი მხრის ქვედა ნაწილზე დაძაბულობის გარეშე;
• დაიდეთ ხელი მეორე მხარზე, დაჭიმეთ კუნთი;
• დააწებეთ ნაყენის წვერი, რომელიც მდებარეობს მეორე მხარეს, ნახევარწრიულად დელტოიდური კუნთის გარშემო;
• ჩამოწიეთ ხელი, გაათავისუფლეთ დაძაბულობა, მიამაგრეთ წვერი;
• დაჭიმეთ მხრის კუნთები იდაყვში მოხრილი მკლავის მოთავსებით ზურგს უკან;
• მეორე მხარე დელტოიდური კუნთის მეორე მხარის გასწვრივ ნახევარწრიულად მიამაგრეთ;
• ჩამოწიეთ ხელი, მიამაგრეთ წვერი დაძაბულობის გარეშე პირველზე, დააკავშირეთ მათი ბოლოები.

სახეზე

სახის ლენტი კეთდება კოსმეტიკური მიზნებისთვის ისეთი პრობლემების აღმოსაფხვრელად, როგორიცაა:

• გამოხატული ნაოჭები შუბლზე, თვალების ირგვლივ, ნასოლაბიალურ მიდამოში;
• სახის ოვალის სიცხადის დაკარგვა;
• ზედა ქუთუთოს დავარდნა.

განაცხადისთვის მოგიწევთ მოამზადოთ ორი ვიწრო ზოლი ხუთ სანტიმეტრამდე. წაისვით ისინი კანზე წარბებს შორის არსებულ სივრცეში, ერთმანეთის პარალელურად, ან თმის ხაზის გასწვრივ თვალების ირგვლივ, ან ნასოლაბიალურ ნაკეცებზე. ადგილმდებარეობის არჩევანი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი სახის ზონა უნდა გამოსწორდეს.

ფირები შეიძლება დარჩეს ნახევარ საათიდან 8 საათამდე, რის შემდეგაც ისინი ფრთხილად უნდა მოიხსნას.

ვიდეო: "დაკვრა მხრის ტკივილისთვის"

ქვედა ზურგზე

გამოიყენება შემდეგ შემთხვევებში:

• ზურგის მხარდაჭერა მნიშვნელოვანი ფიზიკური დატვირთვის დროს;
• როცა ზურგი გიჭირავს.

ტექნიკა შემდეგია:

• აუცილებელია 4 თანაბარი სიგრძის ზოლის მოჭრა, ბოლოების დამრგვალება;
• მოხარეთ წინ ფეხებზე დაყრდნობის გარეშე (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტახტი);
• დაიდეთ პირველი ლენტი ვერტიკალურად ხერხემლის გასწვრივ. შუა გამოიყენება 50%-მდე დაჭიმვით, ბოლოები დაჭიმვის გარეშე;
• მეორე გამოიყენება იმავე გზით, მაგრამ ჰორიზონტალურად;
• მესამე და მეოთხე გამოიყენება ვერტიკალურად.

ვიდეო: "კინეზიო ლენტი წელის ტკივილისთვის"

მუხლზე

ლენტი გამოიყენება ამ სფეროში, როდესაც:

• დატვირთვის დროს მუხლის ლიგატების დაცვის აუცილებლობა;
• სარეაბილიტაციო პერიოდი მენისკის მოცილების შემდეგ;
• ცვლილებები მუხლის სახსარში, რომელიც დაკავშირებულია სიბერესთან;
• ტკივილი მუხლებში.

მიმართეთ შემდეგნაირად:

• მოამზადეთ ორი Y- ფორმის ზოლები;
• ძირითადი ნაწილი გამოიყენება დაძაბულობის გარეშე ფეხის პირდაპირ მუხლზე მაღლა;
• ფირის ბოლო გამოიყენება ნახევარწრიულად ჭიქის ირგვლივ 40%-მდე დაჭიმვით. მუხლი უნდა იყოს მოხრილი;
• ბოლო მიმაგრებულია დაძაბულობის გარეშე გასწორებული ფეხით. მეორე ბოლო გამოიყენება იმავე გზით.
• შემდეგ იღებენ მეორე ზოლს და გამოიყენება იმავე გზით იმ განსხვავებით, რომ მისი დასაწყისი დამონტაჟებულია წინა ფირის ბოლოების შეერთებაზე.

რა არის კინეზოთერაპია?

კინეზოთერაპია ფიზიოთერაპიის ერთ-ერთი მეთოდია, რომელიც მიმართულია ხერხემლისა და სახსრების მდგომარეობის გაუმჯობესებაზე. ვარჯიშები შეირჩევა ინდივიდუალურად თითოეული პაციენტისთვის, მისი მდგომარეობისა და უკუჩვენებების გათვალისწინებით. უმეტეს შემთხვევაში კინეზოთერაპია საშუალებას გაძლევთ მთლიანად მოიცილოთ ხერხემლის პრობლემები ოპერაციის გარეშე.

ვიდეო: "როგორ წავისვათ კინესიო ლენტი მუხლზე?"

კინესიო ფირის სავარაუდო ღირებულება რუსეთსა და უკრაინაში

რუსეთში კინესიო ფირის ღირებულება 5 სანტიმეტრი სიგანისა და 5 მეტრი სიგრძის არის 550 რუბლიდა უფრო მაღალი, დამოკიდებულია პაჩის ხარისხზე და მის მახასიათებლებზე. ყველაზე მაღალი ღირებულება არის 3500 მსგავსი რულონისთვის. უკრაინაში, იგივე სიგანისა და სიგრძის რულონის ღირებულება იწყება 85 გრივნია და აღწევს 265 გრივნას.

Kinesio tape არის წებოვანი ელასტიური ლენტი, რომლის ძირითადი დანიშნულებაა დაზიანებული სახსრებისა და კუნთების დაფიქსირება. პაციენტის მოხერხებულობისთვის, ლენტები იწარმოება ზოლების სახით, მოჭრილი 20 სმ სიგრძით და 5 მეტრიანი რულონის სახით.

Kinesio taping თავდაპირველად გამოიგონეს სპორტსმენებისთვის. თავისი ეფექტურობისა და გამოყენების სიმარტივის დადასტურების შემდეგ, kinesio tape გადავიდა ჩვეულებრივი ადამიანების პირველადი დახმარების კომპლექტებში.

რა არის კინესიო ლენტი?

Kinesio tape არის სპეციალურად შექმნილი მოწყობილობა, რომელსაც შეუძლია დაზიანებული სახსრის ან კუნთის დაფიქსირება და სასურველ მდგომარეობაში დიდხანს დაკავება. ვინაიდან ადამიანის სხეულის სახსრები და კუნთები მუდმივ მოძრაობაშია, ლენტი დამზადებულია მასალისგან, რომელსაც შეუძლია სრულად დაიცვას ეს მოძრაობები.

ფირები დამზადებულია ბუნებრივი მასალისგან (უპირატესობა ენიჭება ბამბას). ზოგიერთი მწარმოებელი იძლევა სინთეზური ბოჭკოების არსებობას. პროდუქტის გაჭიმვა შესაძლებელია ორიგინალური ზომიდან 2-ჯერ.

ფირის შიდა ზედაპირი დაფარულია წებოთი ბუნებრივი კომპონენტების საფუძველზე. წებოს ზედაპირი დაფარულია ქაღალდის ზოლით, რაც ხელს უწყობს მის დაცვას ნაადრევი წებოსგან. წებო თბება სითბოსგან ადამიანის სხეული. ეს ხელს უწყობს ფირის მაქსიმალური კონტაქტის მიღწევას კანის ზედაპირთან.

როდის გამოვიყენოთ მოწყობილობები

Kinesio ლენტს აქვს გამოყენების ჩვენებების ფართო სპექტრი. იგი გამოიყენება სხვა საშუალებებთან ერთად სამკურნალოდ:

• კუნთების დაჭიმულობა;
• მყესების დაზიანებები;
• სახსრების დაზიანებები და ანთება;
• სპორტული დაზიანებები;
• ხერხემლის დაავადებები;
• ვარიკოზული ვენებივენები;
• ორსულ ქალებში ფეხების შეშუპება;
• მუცლის ტკივილი მენსტრუაციის დროს;
• ოპერაციის შემდეგ აღდგენის დროს;
• ცუდი პოზის გამოსწორებისას;
• ინსულტის შემდეგ რეაბილიტაციის დროს;
• ცერებრალური დამბლით დაავადებულ ბავშვებში;
• კოსმეტოლოგიაში ნაწიბურების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად;
• ცხოველების სამკურნალოდ.

ეფექტი იგრძნობა კინესიო ლენტის გამოყენების პირველივე წუთებიდან. ტკივილი მცირდება ან მთლიანად ქრება. უმჯობესდება სისხლის მიწოდება და ლიმფის გადინება დაავადებული უბნიდან. შედეგად, ანთება უფრო სწრაფად ქრება და შეხორცება ხდება მოკლე დროში.

რატომ მოდის kinesio ლენტები სხვადასხვა ფერში?

Kinesio ლენტი ხელმისაწვდომია ფართო სპექტრში ფერის სქემა- ნეიტრალური ფერებიდან (თითქმის უხილავი კანზე) ნათელ, თვალისმომჭრელ ფერებამდე. ეს კეთდება იმისთვის, რომ მყიდველს ჰქონდეს შესაძლებლობა აირჩიოს ის, რაც მას ყველაზე მეტად მოსწონს ან ტანსაცმელს ყველაზე მეტად უხდება. ეს არის ის, რაც ხდება. სპორტსმენებს ურჩევნიათ პატჩები ლურჯი. ჩვეულებრივ ადამიანებს შორის ყველაზე პოპულარული ფირები შავი და ვარდისფერია.

მათი თქმით:

ყველას შეუძლია გააკეთოს არჩევანი თავისთვის: დაიჯეროს აღმოსავლური ექიმების და გამოიყენოს ფერადი პაჩი მათი რეკომენდაციების შესაბამისად, თუ უბრალოდ იყიდოს კინესიო ლენტი თვალისთვის სასიამოვნო ელფერით.

შესაკრავების ტიპები

მოხერხებულობისთვის ხელმისაწვდომია kinesio ლენტი სხვადასხვა სახის. გამოდის 20 სმ ზომის ზოლების სახით ინდივიდუალურ შეფუთვაში, რულონებში ან კომპლექტში. თუ ადამიანი ეწევა აქტიურ ცხოვრების წესს, ეწევა სპორტს ან მძიმე ფიზიკურ შრომას, უფრო მოსახერხებელი იქნება ლენტების შეძენა რულონებში. ჩართულია შიგნითპატჩი შეიცავს მარკირებას, რაც აადვილებს ზოლის საჭირო სიგრძის გაზომვას.

ასევე არსებობს კომპლექტები სხეულის სხვადასხვა ნაწილებისთვის:

გარდა ამისა, კინეზიოლოგიური ლენტები იყოფა ორ ტიპად მათი გაჭიმვის ხარისხის მიხედვით:

• K-ფირები, რომლებსაც შეუძლიათ 140%-მდე გაჭიმვა;
• R- ფირები, რომელთა დაჭიმვის ხარისხი 190%-ს აღწევს.

მწარმოებლები შეშფოთებულნი არიან მათი პროდუქციის გამოყენების სიმარტივით. ამ მიზეზით, ისინი აწარმოებენ ფირებს კომპლექტებში. ეს მოიცავს:

• მოსახერხებელი კონტეინერი ნაკრების შესანახად;
• kinesio ლენტი (ერთი ან მეტი რულონები);
• კანის გამწმენდი (ლოსიონები, ტილოები);
• თმის მოცილების ტრიმერი;
• მაკრატელი;
• ზოგიერთ კომპლექტს მოყვება გამაგრილებელი სპრეი.

თითოეული პაკეტი შეიცავს ინსტრუქციებს kinesio ლენტის გამოყენების შესახებ პაჩის მახასიათებლების სრული აღწერილობით და ნაბიჯ-ნაბიჯ რეკომენდაციებიმისი გამოყენების წესებით.

kinesio patch-ის უპირატესობები

აქტიური ცხოვრების წესი, სურვილი, გააკეთო ის, რაც გიყვარს სახსრის ან კუნთების დაზიანების მკურნალობის დროს, შეიძლება მიღწეული იყოს კინეზიო ტეპინგით. მკურნალობის ამ მეთოდს აქვს შემდეგი უპირატესობები:

კინესიო ფირის შემადგენლობა და თვისებები საშუალებას გაძლევთ არ იფიქროთ სახვევებზე ერთი კვირის განმავლობაში.

რა პირობებშია კინეზიო პაჩი უკუნაჩვენები?

მიუხედავად ყველა ჩემი დადებითი ასპექტები, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ზოგიერთი დაავადების დროს პაჩი არ უნდა იქნას გამოყენებული. სპეციალისტი არ გირჩევთ კინეზიო ლენტს, თუ პაციენტი:

• ნებისმიერი მდებარეობის ავთვისებიანი სიმსივნე;
• ინფექციური დაავადებამწვავე ეტაპზე;
• ინსულტის ან გულის შეტევის მწვავე პერიოდი;
• ადრეული პერიოდი ოპერაციის შემდეგ;
• ნებისმიერი დაავადება ტემპერატურის მატებით;
• კანის დაავადება ან არის ჭრილობები იმ ადგილას, სადაც საჭიროა პლასტირის წასმა;
• გარე ან შიდა სისხლდენა;
• ძვლის მოტეხილობები იმ მიდამოში, სადაც განკუთვნილია კინეზიოლოგიური ლენტი;
• კიდურების ვენების თრომბოფლებიტი;
• თუ დაზიანებული კიდურის მოძრაობას ლენტის შემდეგ თან ახლავს ძლიერი ტკივილი.

მკურნალობის ეს მეთოდი არ არის შესაფერისი მწვავე ფსიქიკური აშლილობის მქონე პაციენტებისთვის. გარდა ამისა, ყოველთვის აუცილებელია ამ სახის ლაქების სიფრთხილით გამოყენება იმ პაციენტებში, რომლებსაც აწუხებთ დიაბეტი, გულის დაავადებები და ფეხების შეშუპება. ფაქტია, რომ ამ მდგომარეობებს თან ახლავს კანის დაზიანება. ლენტის მოხსნისას შეიძლება დაზიანდეს ქვემოდან კანი.

არ დაივიწყოთ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა გარკვეული მასალების მიმართ. იმისდა მიუხედავად, რომ ფიქსატორების წარმოებაში გამოიყენება ძირითადად ბუნებრივი ჰიპოალერგიული მასალები, პაციენტები შეიძლება იყვნენ ალერგიული მათზე. ამ შემთხვევაში, ქავილი და უსიამოვნო წვის შეგრძნება გაჩნდება ნაყენის ქვეშ, კანი მის გარშემო გაწითლდება და შესაძლოა ბუშტუკები გაჩნდეს. Kinesio ლენტები დაუყოვნებლივ უნდა მოიხსნას და კანი კარგად დაიბანოთ წყლით და სარეცხი საშუალებით.

როგორ გამოვიყენოთ პატჩი სწორად

მოხმარების სიმარტივისთვის, თითოეული პაკეტი აღჭურვილია ინსტრუქციებით, რომლებიც დეტალურად აღწერს, თუ როგორ გამოიყენოთ პატჩი სწორად. თუ დამატებითი კითხვები გაჩნდება, კონსულტანტს შეუძლია აჩვენოს და ახსნას ყველაფერი დეტალურად.

იმისათვის, რომ პატჩს ჰქონდეს მაქსიმალური თერაპიული ეფექტი, უნდა დაიცვან შემდეგი წესები:

1. უმჯობესია იმ ადგილის კანი, სადაც პატჩი დაისვათ, ცხიმისგან გაწმენდა. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცხიმის გამწმენდი ლოსიონი.
2. თუ კანზე ბევრი თმაა, საჭიროა მისი გაპარსვა.
3. კიდური უნდა იყოს ფიზიოლოგიურ მდგომარეობაში (არ არის საჭირო მისი ზედმეტად მოხრა ან გასწორება).
4. დაწებებამდე საჭიროა პაჩის ოდნავ გაჭიმვა. თუმცა, ეს არ უნდა გააკეთოთ ძალიან ძლიერად, რათა მტკივნეული კიდური არ შეკუმშოთ.

პირველი ორი პუნქტის დასრულება საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ კანის კარგ კონტაქტს კინესიო ლენტით.

როგორ ავირჩიოთ სწორი რეტეინერი

იმისთვის, რომ მკურნალობა რაც შეიძლება სწრაფად და ეფექტურად წარიმართოს, არ უნდა დაზოგოთ კინეზიოლოგიური პაჩის ხარისხი. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ მწარმოებელი.

ფირები სამედიცინო პრაქტიკაში დიდი ხანია გამოიყენება ბრენდები CureTape და Physiotape. ეს მწარმოებლები უზრუნველყოფენ თავიანთ პროდუქტს ყველა საჭირო თვისებას. მათ მიერ წარმოებული ლენტები დამზადებულია ბამბისგან, აქვს წყალგაუმტარი თვისებები და იჭიმება 1,5-2-ჯერ აღემატება თავდაპირველ სიგრძეს. ისინი გაჟღენთილია ჰიპოალერგიული წებოთი. ამ ბრენდების kinesio ლენტების შესახებ მიმოხილვები მხოლოდ დადებითია. არ უნდა იჩქაროთ ჩინელ მწარმოებლებთან გაურკვეველი რეპუტაციით.

თუ თქვენ უკვე გადაწყვიტეთ ბრენდი, უნდა აირჩიოთ გამყიდველი. არანაკლებ მნიშვნელოვანია ადგილი, სადაც ლენტი არის შეძენილი, რადგან მხოლოდ კარგი რეპუტაციის მქონე აფთიაქებსა და ორთოპედიულ სალონებს შეუძლიათ ყალბისაგან დაცვა.

როდესაც ახალი პროდუქტი ჩნდება ბაზარზე, მაშინ როცა ცოტამ თუ იცის, მის გაყალბებას აზრი არ აქვს და ფალსიფიცირებულ პროდუქტთან შეხვედრის რისკი დიდი არ არის. თუმცა, როგორც კი პროდუქტი გახდება ცნობადი და პოპულარული, ბევრს სურს „კრემის მოცილება“ ასლებისა და ყალბების შეთავაზებით დაბალ ფასად.

ეს არის ზუსტად ის, რაც ახლა ხდება Kinesio-ს ფირები ევროპის და რუსეთის ბაზრებზე. ბევრმა კომპანიამ დაიწყო ექსკლუზიური Kinesio Tex Gold ფირის კოპირება და მათი პროდუქციის გადაცემა Kinesio-ად. სამწუხაროდ, სპორტულ მედიცინაში სახელის მქონე კომპანიებმაც კი დაიწყეს ამით ცოდვა.

შეგახსენებთ, რომ Kinesio Taping (kinesiological taping) არის ექსკლუზიური დაპატენტებული მეთოდი, ხოლო Kinesio არის რეგისტრირებული სავაჭრო ნიშანი. ვინც ამ მეთოდის კოპირებას ცდილობს, სჩადის უკანონო ქმედებებს და არღვევს საავტორო უფლებების კანონებს. გარდა ამისა, ასეთი კომპანიები ამ მეთოდის დისკრედიტაციას ახდენენ, ვინაიდან მეთოდი არ მუშაობს ყალბი ლენტებით (ან ასლი ფირებით), რაც ძირს უთხრის მის ავტორიტეტს სპეციალისტებსა და პაციენტებში.

ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ დაუშვათ შეცდომა არჩევისას და შეიძინოთ მხოლოდ ორიგინალები, რომლებიც დამზადებულია ორიგინალური ტექნოლოგიით მეთოდის დამფუძნებლის, დოქტორ კენზო კასეს მეთვალყურეობის ქვეშ.

რას რისკავთ ყალბის შეძენით?

თუ თქვენ ვარჯიშობთ kinesio taping, რა არის თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი? ასეა, მთავარია შედეგი! რა უზრუნველყოფს შედეგს? ფირის ტექნიკა და ფირის ხარისხი! Kinesiology taping არის მეთოდი, რომელიც გამოიგონა დოქტორ კენზო კასემ, პლუს თავად ლენტი, რომელიც დამზადებულია სპეციალური ტექნოლოგიით. ანუ შედეგი განისაზღვრება ამ ორი კომპონენტით. უხარისხო ლენტი პირველ რიგში არ იძლევა შედეგს და ასევე შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას ალერგიული რეაქციის გამოწვევით.

ყალბი ფირების ტექსტურა, როგორც წესი, ან უფრო ხისტი და უხეშია, ან, პირიქით, ფხვიერი და თხელი. ელასტიურობა არ არის სტაბილური (კინეზიოლოგიურ ლენტაში კი მნიშვნელოვანია კონტროლირებადი გაჭიმვა), წებოვანი საფარი არ იძლევა ძლიერ ადჰეზიას, რის შედეგადაც ლენტი არ ძლებს საჭირო 3-4 დღეს და იშლება წყლის პროცედურების დროს. გარდა ამისა, ყალბების უმეტესობა იწვევს მძიმე ალერგიულ რეაქციას.

ნამდვილი ორიგინალური Kinesio ლენტი იწარმოება მხოლოდ 4 ფერში - კრემისფერი (ხორცი), შავი, ლურჯი და წითელი (უფრო ახლოს ვარდისფერი). ის ახლახან გამოვიდა. ამ ფერებმა Kinesio ლენტი ცნობადი გახადა, მაგრამ ასევე გახდა კოპირების საგანი. ახლა, დამახასიათებელი ლურჯი ან ვარდისფერი ლენტის დანახვის შემდეგ, ფრთხილად უნდა იყოთ და ყალბი არ დაემორჩილოთ.

რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება, რომ დარწმუნდეთ, რომ ყიდულობთ ორიგინალურ Kinesio ლენტს:

1) შეფუთვა

თითოეული ლენტი შემოვიდა, თითოეული რულონი შეფუთულია ინდივიდუალურ მუყაოს კოლოფში. ყუთს აქვს დამახასიათებელი ოქროსფერი ფერი, აქვს ფანჯრები, რომლებითაც ჩანს ლენტი, გვერდითი ჭრილი გამოყენების მარტივია და შესაბამისი მარკირება (იხილეთ მარკირება)

6 ინდივიდუალური პაკეტი ჯდება მუყაოს ყუთიასევე ოქროსფერი და შესაბამისი ნიშნებით (იხ. „მარკირება“).

2) მარკირება

Kinesio-ს ოფიციალური ლოგო. თუ ეს ლოგო არ არის შეფუთვაზე ან თავად ფირზე, მაშინ ის ყალბია. ფირის ოფიციალური სახელია Kinesio ® Tex Gold ® . სახელწოდება მითითებულია ყუთზე და ფირის ქაღალდის ბაზაზე.

წარწერები შეფუთვაზე:

#1 ელასტიური თერაპიული ტეპინგში - No1 ელასტიური თერაპიული ტაპინგში

ექსკლუზიური Kinesio ® Taping მეთოდისთვის

Kinesio ® Tex Gold ® - ფირის ოფიციალური სახელწოდება

ეს პროდუქტი დამტკიცებულია Dr. Kenzo Kase, დამფუძნებელი - ეს პროდუქტი მოწონებულია დოქტორი კენზო კასე, Medot-ის დამფუძნებელი.

წყალგამძლე - წყალგაუმტარი

თუ რულონის შეფუთვაზე ვერ იპოვნეთ ზემოთ ჩამოთვლილი წარწერები, მაშინ ეს არ არის Kinesio ლენტი.

3) ფირის ფერი

ორიგინალური Kinesio Tex Gold ლენტები ხელმისაწვდომია მხოლოდ 4 ფერში - კრემისფერი (ხორცი), შავი, ლურჯი და წითელი (უფრო ახლოს ვარდისფერი). სულ ახლახან გამოვიდა თეთრი Kinesio ლენტი.

თუ ხედავთ ყვითელს, მწვანეს ან სხვა ფერს, ეს ყალბია.

4) ფირის სიგანე

ამჟამად, Kinesio Tex Gold ლენტი, 5 სმ (2 ინჩი) სიგანისა და 5 მ სიგრძის, ოფიციალურად მიეწოდება რუსეთს, თუ გაყიდვაში ხედავთ უფრო ვიწრო ან სხვა სიგრძის ლენტს, ეს ყალბია.

5) ფირის ქაღალდის საფუძველი

Kinesio ® Tex Gold ® ქაღალდის ბაზას აქვს ბადე ლენტის ადვილად მოსაჭრელად, ისევე როგორც ექსკლუზივი Kinesio ® Taping მეთოდისთვის KINESIO TEX GOLD www.kinesiotaping.com ბრენდინგისთვის. ზოგიერთი ყალბი ლენტი იყენებს ფრაზას „KINESIOLOGY TAPE“, რომელიც შეიძლება შეცდომაში შეიყვანოს, რადგან ნაცნობი სიტყვა KINESIO ჩანს. არ დაემორჩილოთ ამ ხრიკს.

6) ფირის ტექსტურა

Kinesio Tex Gold ფირის ტექსტურა ერთგვაროვანია, საკმაოდ მკვრივი, კიდეები არ იშლება და გაჭიმვისას ლენტი თანაბრად იჭიმება, რაც აშკარად ჩანს შუქზე. ყალბი ფირის ტექსტურა, როგორც წესი, ან უფრო ხისტი და უხეშია, ან, პირიქით, ფხვიერი და თხელი აქვს. ელასტიურობა არ არის სტაბილური (კინეზიოლოგიურ ლენტაში კი მნიშვნელოვანია კონტროლირებადი გაჭიმვა), წებოვანი საფარი არ იძლევა ძლიერ წებოვნებას, რის შედეგადაც ლენტი არ ძლებს საჭირო 3-4 დღეს და მთლიანად იშლება წყლის პროცედურების დროს. . გარდა ამისა, ყალბების უმეტესობა იწვევს მძიმე ალერგიულ რეაქციას.

7) მწარმოებელი

თავდაპირველად Kinesio Tex Gold ლენტები იწარმოებოდა იაპონიაში, მაგრამ გაზრდილი ხარჯების გამო წარმოება პირველად კორეაში გადავიდა. რუსეთის ბაზარზე რამდენიმე მიწოდება განხორციელდა კორეაში (როგორც მითითებულია შეფუთვაზე). ახლა ორიგინალური Kinesio Tex Gold ფირები იწარმოება მხოლოდ აშშ-ში. ახალი გადაზიდვის ლენტები დამზადდება მხოლოდ აშშ-ში, შეფუთვაზე აღნიშვნით Kinesio Corporation, Albuquerque.

Kinesio ფირები რუსეთში

კომპანია Eaglesportsmed (ISM LLC) არის ორიგინალების ექსკლუზიური დისტრიბუტორი რუსეთში. ჩვენ ვაწვდით მხოლოდ ორიგინალურ პროდუქტებს და გარანტიას ვაძლევთ მათ წარმოშობას და ხარისხს. გარდა ამისა, ჩვენ ვატარებთ და ვაძლევთ ოფიციალურ სერთიფიკატებს გადამზადებულ სპეციალისტებს.

ჩვენ უპირველეს ყოვლისა გვაინტერესებს, რომ მეთოდი იმოქმედოს და დაეხმაროს სპორტსმენებს ტრავმებისგან უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებაში, ამიტომ ჩვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ სპეციალისტებმა გამოიყენონ ორიგინალური ლენტები და თავიდან აიცილონ ყალბი.

თუ თქვენ შეიძინეთ ლენტი და არ ხართ დარწმუნებული, არის თუ არა ნამდვილი Kinesio ლენტი, დაგვირეკეთ და ჩვენ მოგცემთ კვალიფიციურ რჩევას.

თუ ფირს ყიდულობთ ადგილობრივი მიმწოდებლისგან, შეამოწმეთ არის თუ არა ეს კომპანია ჩვენი ოფიციალური პარტნიორი. თუ არა, მაშინ შემოთავაზებული ლენტი ყალბია.

ყველას ვუსურვებთ წარმატებებს სამსახურში. თუ შედეგი თქვენთვის მნიშვნელოვანია, შეიძინეთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის სპორტული მედიცინის პროდუქტები!

მედიცინა არ დგას, უფრო და უფრო ვითარდება, იგონებს ადამიანების დახმარების უახლეს მეთოდებს სხვადასხვა სიტუაციებიდა პათოლოგიური პროცესები. ერთ-ერთი შედარებით ახალი გამოგონება არის ელასტიური პაჩი - კინესიო ლენტი. მიუხედავად იმისა, რომ იგი გამოიგონეს დაახლოებით 25 წლის წინ, მისი გამოყენება მხოლოდ ახლახან დაიწყო. ამ მეთოდის აღმომჩენები იმიტომ იყვნენ, რომ მათ არ შეუძლიათ "წასვლა" და სხვადასხვა დაზიანებების შემდეგ საჭიროა სწრაფი აღდგენა. ეს მეთოდი ყოველწლიურად უფრო და უფრო პოპულარული ხდება უბრალო ადამიანებისთვის. რა გააკეთა მან, რომ დაიმსახურა საყოველთაო მოწონება? Kinesio ფირები - რა არის ეს? როგორ ეხმარებიან ისინი კუნთების სხვადასხვა დაზიანებებს?

უახლესი გამოგონება - კინესიო ლენტი

უახლეს სამედიცინო გამოგონებებს შორის, რომლებიც ბევრად აადვილებს სპორტსმენებისა და სპორტისგან შორს მყოფი ადამიანების ცხოვრებას, საინტერესოა kinesio tape patch, რომელიც შედარებით ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა. რა არის ეს და რა სფეროში გამოიყენება ეს საშუალება? "Kinesio" სიტყვასიტყვით ნიშნავს "მოძრაობას", ხოლო "ლენტი" ნიშნავს "თაბაშირის" ან "ლენტის". ანუ ლენტი, რომელიც იცავს მოძრაობისას. ამ პროდუქტის თვისებები მაქსიმალურად ჰგავს ჩვენს კანს.

ამ ფირს აქვს გარკვეული მსგავსება ჩვეულებრივ ფირთან, რადგან მას შეუძლია გააადვილოს მოძრაობა, როდესაც ისინი რთულია. ადამიანები, რომლებიც შორს არიან სპორტისგან, შეიძლება ასევე გამოიყენონ kinesio tape patch. რა არის ეს ჯადოსნური საშუალება და რამდენად ეფექტურია ის? გამოყენების შედეგი არის სტაბილური ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი დაზიანებებისთვის, ან შესაძლებელი ხდება კუნთების დაცვა დაჭიმვისა და ცრემლებისგან.

ტაბლეტებისა და მალამოების ალტერნატივა

საცალო გაყიდვებში ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა სპეციალური პლასტირი, რომელიც ეკვრის სხეულს და არის ელასტიური და ტკივილგამაყუჩებელი მალამოების, რუბლებისა და ტაბლეტების შესანიშნავი ალტერნატივა.

კითხვაზე: "რა არის kinesio tape?" - შეიძლება უპასუხონ სპორტსმენებმა, რომლებიც დაზიანებების შემდეგ ტანზე წებოვანა, ტკივილის შესამცირებლად. იგი ასევე გამოიყენება ზედმეტი დატვირთვისგან დასაცავად. იმის გასარკვევად, თუ რა არის kinesio taping, თქვენ უნდა სცადოთ ეს პაჩი მოქმედებაში, რადგან მისი აპლიკაციების სპექტრი საკმაოდ ფართოა. Kinesio ლენტი სხვა არაფერია, თუ არა ლენტი, რომელსაც აქვს ელასტიურობა და მობილურობა. ამ პაჩის შემადგენლობა ოდნავ განსხვავდება ჩვეულებრივისგან.

Kinesio ლენტი - რა არის, რისგან შედგება?

ეს ლენტი დამზადებულია ბამბისგან. სპეციალური აკრილის გელი წაისვით კანზე დატანილ ნაწილზე, რომელიც მას სხეულზე უჭირავს. პატჩი არ ზღუდავს მოძრაობას და უზრუნველყოფს ჰაერის ნორმალურ მიმოქცევას. ამრიგად, კინეზიოტაპინგი არის სრულიად ახალი მიმართულება დესმურგიაში, რომელიც ხსნის სრულიად ახალ შესაძლებლობებს მრავალი დაავადების სამკურნალოდ და ზოგიერთი მდგომარეობის შემსუბუქებაში.

ვინ იყენებს ამ ფირს?

კითხვასთან ერთად, რა არის kinesio tape, ისინი ხშირად სვამენ კითხვას: "ვინ იყენებს მას ყველაზე ხშირად?" შემდეგი კატეგორიის ადამიანები იყენებენ სამედიცინო ლენტს:

• აქტიურ სპორტში ჩართული სპორტსმენები;
• კუნთებისა და სახსრების დაზიანებებისთვის, რომელსაც თან ახლავს ძლიერი ტკივილი, თუ საჭიროა იმობილიზაცია ჰემატომების, სისხლჩაქცევების, სუბლუქსაციების, დაჭიმვის დროს;
• ორთოპედიულ პრაქტიკაში ისინი გამოიყენება, მაგალითად, ბრტყელი ფეხებისთვის ან პოზის კორექციისთვის;
• ზურგის, ზურგის ქვედა ნაწილის ტკივილის დროს, ოპერაციების შემდეგ მუცლის დასამაგრებლად, ორსულობის დროს და ფეხების შეშუპებისთვის.

მისი გამოყენების მიზეზები

რა არის თერაპიული ეფექტი kinesio tape patch-ს? კუნთების და სახსრების აღდგენა არის მთავარი მიზეზიამ მრავალფუნქციური ფირის გამოყენებით. კანის დაზიანებული ლიგატებისა და კუნთების ზევით აწევა. შედეგად, ისინი ფიქსირდება ერთ პოზიციაზე, მაგრამ არ არის შეკუმშული და მოძრაობები არ არის შეზღუდული. ლიმფა იწყებს მოშორებას დაზიანებული ადგილიდან, რაც ამცირებს ტკივილს.

როგორ მუშაობს kinesio ლენტი?

ტკივილი არის სხეულის დამცავი რეაქცია, სიგნალი ტვინიდან საფრთხის შესახებ. დაზიანება იწვევს დაზიანებულ მიდამოში სისხლის დინებას და შეშუპებას, ამის შესახებ სიგნალი აღწევს ტვინში და ის რეაგირებს კუნთების ან სახსრების ტკივილზე. თუ საჭიროა სხეულზე კონკრეტული სახსრის ან სხვა ადგილის ფიქსაციის უზრუნველყოფა, გამოიყენეთ კინესიო ლენტი. რა არის ეს შესანიშნავი საშუალება, რატომ არის ის ასეთი ეფექტური და პოპულარული? გელი საიმედოდ ეწებება ლაქს კანზე და არ შეინიშნება უარყოფითი შეგრძნებები. ის ასევე უზრუნველყოფს აპლიკაციის ეფექტს. ამავდროულად, ტკივილი მცირდება, მოძრაობები გლუვი ხდება.

იმისათვის, რომ პატჩი ამოქმედდეს, გარკვეული პირობები უნდა დაკმაყოფილდეს. ყოველივე ამის შემდეგ, პრეპარატის თერაპიული ეფექტი პირდაპირ დამოკიდებულია ამაზე. ამ ლენტის წასმამდე კანი უნდა მომზადდეს: თმა უნდა გაიპარსოს და კანი სპირტით გაიწმინდოს. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ გააგრძელოთ პაჩის გამოყენება. მაგრამ მაშინაც კი, თუ ლენტი კარგად არის დამაგრებული, დაუყოვნებლივ არ უნდა მოახდინოთ ზეწოლა დაზარალებულ ადგილებში. იმისათვის, რომ ლენტი კარგად დადგეს, ცოტა ხანი უნდა დაელოდოთ - დაახლოებით ნახევარი საათი.

კინეზიო ფირის გამოყენებისას არის კიდევ რამდენიმე მახასიათებელი, რომელიც გასათვალისწინებელია:

• თუ სახსრები ან კუნთები გტკივა, მაშინ პროდუქტი უნდა იქნას გამოყენებული დაზიანებული უბნის სიგრძეზე;
• თუ ბავშვებს ესაჭიროებათ ფიქსაცია პოზის კორექციის ან ბრტყელტერფების სამკურნალოდ, მაშინ წაისვით პაჩი ხერხემლის ან ფეხის მთელ სიგრძეზე;
• თუ კინეზიო ლენტის წასმის მიზანია კუნთების დაცვა მათზე უჩვეულო დატვირთვის დროს, მაგალითად, პირველად სპორტში, მაშინ წებოვანა ისინი პრობლემურ ადგილებში, როგორც ეს მითითებულია ინსტრუქციებში.

გაუმჯობესებული პაჩის გამოყენების უკუჩვენებები - კინესიო ლენტი

გასათვალისწინებელია, რომ ნებისმიერ წამალს აქვს არა მხოლოდ გამოყენების ჩვენებები, არამედ უკუჩვენებებიც. თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ პატჩი, თუ ადამიანს აქვს:

• მწვავე თრომბოზი;
• კანის ზედაპირის დაზიანება, დერმატიტი ან კანის სხვა დაავადებები შეინიშნება იმ ადგილას, სადაც ლენტი უნდა დაიტანოს;
• კანის კიბო;
• შაქრიანი დიაბეტი;
• თირკმლის და გულის უკმარისობა.

სად შემიძლია ლენტის დადება?

ეს არის აბსოლუტურად უნივერსალური საშუალება, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მარტო სახსარზე, არამედ ზურგზე და მუცელზე. ამიტომ, მოსაზრება, რომ kinesio ლენტი განკუთვნილია სხეულის კონკრეტული ნაწილებისთვის, შეიძლება ჩაითვალოს მცდარი წარმოდგენა. მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად მნიშვნელოვანია განაცხადისას ძირითადი წესების დაცვა. ასევე, არ არსებობს უკუჩვენებები ამ პაჩის გამოყენებასთან დაკავშირებით.

ამ მეთოდის მთავარი უპირატესობები

ეს მეთოდი შეიძლება ჩაითვალოს პროგრესულად მედიცინაში, რადგან ის ახლახან გამოჩნდა, მაგრამ უკვე მოიპოვა პოპულარობა მისი გამოყენების სიმარტივის, ეფექტურობისა და ხელმისაწვდომობის გამო. კინესიო ფირის უპირატესობა ის არის, რომ მისი ტარება შესაძლებელია ფიქსაციის მომენტიდან ხუთ დღემდე. შეგიძლიათ შხაპის მიღება და ნებისმიერი სამოსის ჩაცმა. ამ ფიქსაციის დროს კანი ნორმალურად სუნთქავს. ელასტიური სახვევები და თაბაშირის ჩამოსხმა ამ ეფექტს ვერ მიაღწევს. ლენტი ადვილად დასატანია და ისევე ადვილად მოსახსნელია, არ ქმნის არანაირ დისკომფორტს, არ იწვევს ალერგიას ან კანის გაღიზიანებას. პატჩი კარგად ეკვრის და არ სრიალებს. ამ ფიქსაციის მეთოდის კიდევ ერთი უპირატესობა არის გვერდითი ეფექტების არარსებობა. ამიტომ, მისი მიღება შეუძლია თითქმის ყველა ადამიანს, ვისაც აქვს კუნთების რაიმე დაზიანება ან აქვს გადაჭარბებული სტრესი.

განაცხადის წესები

გარდა იმისა, რომ პლასტირის წასმამდე აუცილებელია კანის მომზადება, ასევე არსებობს კინეზიო ლენტის წასმის ძირითადი წესები.

1. კანზე დაწებებამდე, საფენის კუთხეები უნდა იყოს ოდნავ მომრგვალებული მაკრატლით, რათა შემდგომში არ მოხდეს ტანსაცმელზე ჩაკეტვა და ნაადრევი აქერცვლა.
2. წებოსას ლენტი ზედმეტად არ დაჭიმოთ, ბოლოები კი დაჭიმვის გარეშე უნდა იყოს დაწებებული. შემდეგ ლენტი კარგად დაიწებება და ეფექტიც უკეთესი იქნება.
3. იმის გამო, რომ ფირს აქვს საკუთარი გადაბმის დრო, საჭიროა წინასწარ მოემზადოთ მისი გამოყენებისთვის, განსაკუთრებით სპორტის თამაშამდე ან შხაპის მიღებამდე. მინიმალური დრო წებოვნებასა და ამ მოქმედებებს შორის არის 45 წუთი.
4. გამოყენებას თან უნდა ახლდეს დამარბილება, რადგან წებო თანაბრად უნდა გადანაწილდეს კანზე - მოქმედებს მხოლოდ კანის ტემპერატურაზე.

რა ზომებშია შესაძლებელი კინესიო ლენტი?

კინეზიო ფირის გამოყენება, როგორც ზემოთ აღინიშნა, ძალიან გავრცელებულია. საკმაოდ დიდია სხვადასხვა მოდელების არჩევანიც. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ სხვადასხვა ფერის და ზომის პროდუქტი. შეგიძლიათ შეიძინოთ ლენტი ხუთი სანტიმეტრის სიგანისა და ოცი სანტიმეტრის სიგრძის, ან შეგიძლიათ იყიდოთ რულონებად ხუთი მეტრი სიგრძით და ხუთი სანტიმეტრი სიგანით. ყველას, ვინც ყიდულობს რულონს, ექნება შესაძლებლობა, მოახდინოს პაჩის მოდელირება მანამ, სანამ სურს. და ფერი არანაირად არ მოქმედებს პაჩის თვისებებზე.

სად არის ეს პატჩები პოპულარული?

Kinesio ლენტი გამოიგონა იაპონელმა ექიმმა ჯერ კიდევ გასული საუკუნის სამოცდაათიან წლებში. მისი პირველი გამოყენება მოხდა 1988 წელს სეულში ოლიმპიურ თამაშებზე. მას შემდეგ იგი დიდი ხანია გამოიყენება მხოლოდ პროფესიულ სპორტში. შემდეგ მისი გამოყენება დაიწყეს მოყვარულმა სპორტსმენებმა და თუნდაც უბრალო ადამიანებმა, რომლებიც არ იყვნენ დაკავშირებული სპორტთან. ამ პატჩების პოპულარობა ყოველდღიურად იზრდება და ფართოვდება მთელ მსოფლიოში.

ადამიანების მოსაზრებები, რომლებმაც გამოიყენეს კინესიო ლენტი

როგორც ამბობენ, რამდენი ადამიანია, იმდენი აზრი. ნებისმიერი ახალი მეთოდის გამოყენებას აქვს დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ასეა კინეზიო ფირის გამოყენებასთან დაკავშირებით - ზოგიერთმა იპოვა პანაცეა კუნთების ყველა პრობლემისთვის, ზოგი კი არ აფასებდა პაჩის ეფექტურობას.

ზოგიერთი პაციენტი აღნიშნავს, რომ ზოგიერთი ბრენდის ლაქები სწრაფად იშლება. ბუნებრივია, ეფექტი სუსტი იყო, რამაც გამოიწვია ადამიანის უკმაყოფილება. თქვენ არ გჭირდებათ ფასის ან ფერის დევნა. კორეული წარმოების ფირები ცნობილია კარგი შესრულებით.

ბევრი სპორტსმენი და ზურგის ტკივილის მქონე ადამიანი ასევე აღნიშნავს, რომ ეფექტის დაუყოვნებლივ მიღწევა შეუძლებელია. ეს დამოკიდებულია თავად ფირზე, მისი გამოყენების სისწორეზე, ასევე დაავადების სიმძიმეზე. საშუალოდ, ტკივილის შემსუბუქება დაფიქსირდა 3-4 დღის განმავლობაში. თავდაპირველად ის ეხმარება მათ, ვისაც ახლახან დაეწყო ტკივილი და მკურნალობა არ გადადო. მაგრამ მძიმე დაზიანების ან გახანგრძლივებული ტკივილის შემთხვევაში, ლაქები ცოტა მოგვიანებით ეხმარება.

პროფესიონალი სპორტსმენები აღნიშნავენ kinesio ლენტების თითქმის ჯადოსნურ ეფექტს დიდ მანძილზე სირბილის ან ცურვისას. ისინი ეხმარებიან კუნთებს ნებისმიერ პირობებთან ადაპტაციაში და ხელს უშლიან კრუნჩხვების გაჩენას. ამიტომ, ზოგჯერ მათ არა სამკურნალოდ, არამედ პროფილაქტიკისთვისაც კი იყენებენ, რადგან პროფესიონალებმა უკვე იციან მათი სუსტი მხარეები.

ჩვენ გირჩევთ წაიკითხოთ

• ლიუბოვ ლევინა - ბიზნესი ჟანგიანი დუმებისთვის
• ახალგაზრდა ცოლის აღზრდა როგორ დაარტყა ცოლს სახლში
• ნაქსოვი ყვავილების ნიმუშები აღწერით - როგორ შევკრათ ყვავილი კრაკი დამწყებთათვის ყვავილები აღწერილობით
• დაადასტურეთ შეღავათიანი მესონის გამოცდილება