დღეს ინტერნეტში უზარმაზარ პოპულარობას იძენს ტრენინგები და სემინარები თვითგანვითარების შესახებ. ინტერნეტში უამრავი სხვადასხვა ავტორი და პროგრამაა. ამ სტატიაში წარმოგიდგენთ ყველაზე ეფექტურ და პოპულარულ ონლაინ სემინარებსა და ტრენინგებს, რომლებიც იმსახურებენ ყურადღებას.

მჭირდება ონლაინ ტრენინგის გავლა თუ ის ყალბია?

მაგრამ ჯერ ცოტა დავფიქრდეთ. ღირს კი ონლაინ ტრენინგების, კურსების და სემინარების გავლა?ეს კითხვა მსგავსია: "წიგნები უნდა წავიკითხო თუ ფილმები?" რა თქმა უნდა, ღირს!იმიტომ, რომ ეს არა მხოლოდ გეხმარებათ განვითარებაში, არამედ მოტივაციას უქმნის საკუთარ თავს თქვენი ამოცანებისა და მიზნების მისაღწევად. მაგრამ რატომ ეხმარებიან ისინი ზოგს და არა? ადამიანები, რომლებიც მზად არიან იმუშაონ შინაგანი პრობლემების გადაჭრაზე, ონლაინ სემინარები ეხმარება 98% შემთხვევაში. დიახ, რა თქმა უნდა, ბევრი რამ არის დამოკიდებული ტრენერზე, რომელიც ატარებს სემინარს. აბსოლუტურად ნებისმიერი ონლაინ მასტერკლასის შედეგი დამოკიდებულია ღონისძიების ჩატარების უნარზე, ტრენინგის კომპეტენტურად სტრუქტურირების უნარზე, თქვენი მსმენელის კომპეტენტურად წარმართვის უნარზე.

ამ საიტზე შეგიძლიათ მიიღოთ უახლესი ვიდეო გაკვეთილები ფინანსური წიგნიერებისა და პიროვნული ზრდის შესახებ. ეს მოიცავს უძრავ ქონებასთან მუშაობას, ბიუჯეტის დაგეგმვას, აქტივებთან მუშაობას და ფსიქოლოგიას. აუცილებლად არ გაიარეთ და უყურეთ ვიდეოს LIK სკოლის ოფიციალურ ბლოგზე.

თქვენი ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად თქვენ უნდა გესმოდეთ, რას აკეთებთ არასწორად. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ არ არსებობს ისეთი ონლაინ ტრენინგები ან სემინარები, რომლებიც მთელ თქვენს საქმეს აკეთებენ თქვენთვის - ეს მითია. მაგრამ მაღალხარისხიან ტრენინგს 100%-ით შეუძლია მიმართოს აბსოლუტურად ნებისმიერ ადამიანს სწორი მიმართულება. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ერთ ტრენინგში შეუძლებელია აბსოლუტურად ყველა პრობლემის გადაჭრა (განსაკუთრებით თუ ისინი წლების განმავლობაში გროვდება), ზოგჯერ კი მხოლოდ ერთი პრობლემის გადაჭრა, თუ ის საკმარისად სერიოზულია. მაგრამ კარგი ტრენინგიაუცილებლად მისცემს ძლიერ ბიძგს თქვენს ცხოვრებაში ცვლილებების დასაწყისს!

Სალამი ყველას! დღეს მინდა თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგინოთ საუკეთესო ტრენინგები პიროვნული თვითგანვითარების შესახებ. გარე ცვლილებები იწყება უშუალოდ შიდა ცვლილებების შემდეგ. ამიტომ, საკუთარ თავზე მუშაობა სავალდებულოა ყველა ადამიანისთვის, რომელიც ცდილობს იცხოვროს ბედნიერად და სრულად. გააცნობიერე შენი სურვილები და აიხდინე შენი ოცნებები.

სია

ციგონგი

პრაქტიკა უფრო შესაფერისია ქალებისთვის, რადგან ის ორიენტირებულია ქალურობისა და სენსუალურობის გამოვლენაზე. სავარჯიშოების კეთება, შეძლებთ პარტნიორთან ურთიერთობაში ცვლილებების შეტანას. და თუ ის ჯერ არ არის, მაშინ თავს სასურველად იგრძნობთ, აცდუნებთ და იზიდავთ მამაკაცებს. მათ სიტყვასიტყვით ხუთი წუთი სჭირდებათ, მაგრამ ეფექტი საოცარია.

შეჩერება და საკუთარი თავის მოსმენა არავის დააზარალებს. სწორედ ასეთ მომენტებში გრძნობს ადამიანი, რომ ცოცხალია და ამჩნევს, რა ხდება მას სინამდვილეში. არც ნიღბები, არც აჩქარება, არც იძულებითი ღიმილი და ა.შ. დაუკავშირდით საკუთარ თავს. დროთა განმავლობაში კი იგრძნობთ, როგორ გაავსებთ ენერგია და ენერგიულობა.

იგორ საფრონოვი

გთავაზობთ საინტერესო ვიდეოკურსს „როგორ მოვიშოროთ შიშები და ბლოკები და დავიწყოთ ცხოვრება“. იგორ საფრონოვი. მისი პროგრამის წყალობით თქვენ შეძლებთ დაამყაროთ კავშირი თქვენს ქვეცნობიერთან. შესაბამისად მოაგვარეთ ის პრობლემები, რომლებიც ხელს გიშლით მშვიდად ცხოვრებაში. ტექნიკა მიზნად ისახავს ფულის მოზიდვას, ბრძოლას ჭარბი წონაშიშობს, რომ ლიმიტი. ნებართვა შიდა კონფლიქტები, უარყოფითი დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა და ა.შ. ყველა ადამიანი იპოვის რაიმე ღირებულს თავისთვის.

პაველ კოლესოვი

იღბლის სკოლაეპატიჟება თავის მონაწილეებს ხელში აიღონ სადავეები და საბოლოოდ გახდნენ ბედნიერი. და თქვენ გაიგებთ ზუსტად როგორ გააკეთოთ ეს სრულიად უფასოდ კურსის გამოწერით. ის შედგება 27 საგანმანათლებლო ვიდეოსგან და დაგეხმარებათ იპოვოთ თქვენი ნამდვილი მიზანი, უფრო მარტივად, ცხოვრების აზრი. ის გასწავლით როგორ მოიზიდოთ ფული და იღბალი საკუთარ თავში, ასევე მიიღოთ ის, რაც გსურთ, რაც შეიძლება სწრაფად და მარტივად მოაგვაროთ რთული ცხოვრებისეული პრობლემები.

ტონი რობინსი

ჟურნალმა Forbes-მა ტონი 100 ყველაზე გავლენიანი პიროვნების სიაში შეიყვანა და ზოგადად, იგი ითვლება მსოფლიოს 6 საუკეთესო ბიზნეს ლიდერთა შორის. მონაწილეთა შორის, რომლებმაც დაასრულეს მისი პროგრამა, არიან ისეთი ცნობილი სახეები, როგორებიცაა ანდრე აგასი, ბილ კლინტონი და თუნდაც მიხეილ გორბაჩოვი. გირჩევთ გაეცნოთ მის აუდიო ტრენინგს "აბსოლუტური ბრწყინვალება". მისი მოსმენის შემდეგ, თქვენ შეძლებთ მკაფიოდ განსაზღვროთ თქვენი მიზნები და წინ წახვიდეთ თავდაჯერებულად, შეჩერების ან კურსის გასვლის გარეშე.

იცხაკ პინტოშევიჩი

ისაკი არის პიროვნული ზრდის ექსპერტი. ის ათასობით ადამიანს დაეხმარა საკუთარი თავის რწმენაში, საკუთარი რესურსებისა და შესაძლებლობების აღმოჩენაში. და არა მხოლოდ აღმოაჩინეთ ისინი, არამედ გამოიყენეთ ისინი თქვენი მიზნების მისაღწევად. მათთვის, ვინც რაიმე მიზეზით ვერ დაესწრება მის ტრენინგებს, სპეციალურად შემუშავდა ონლაინ კურსები.

ისინი მოსახერხებელია, რადგან ისინი საშუალებას გაძლევთ დაზოგოთ დრო, რაც ზოგჯერ არც ისე ადვილია. და ასევე იმიტომ, რომ თქვენ შეგიძლიათ ჩაერთოთ თვითგანვითარებაში კომფორტულ ტანსაცმელში და კომფორტულ, მყუდრო გარემოში. ვინაიდან ერთადერთი პირობაა ინტერნეტთან წვდომა, რომელიც თითქმის ყველა თანამედროვე ადამიანს აქვს. ხოლო თუ შეთანხმებულ დროს ვერ დაუკავშირდით, გამოგიგზავნით ვიდეოს, რათა დარწმუნდეთ, რა მოხდა გაკვეთილზე.

თემები მრავალფეროვანია, ყველას შეუძლია იპოვოს შესაფერისი სემინარი თავისთვის.

კონსტანტინე დოვლატოვი

კონსტანტინეს ბევრი კურსი აქვს. და აქ არის ერთი მათგანი: დიდი ფულის კოდი. ეს არის 12 თვიანი მარათონი თქვენი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნახოთ ეს უფასო ვებინარი , იმის გასაგებად არის თუ არა ეს ადამიანი შენთან რეზონანსი?

ვარგისია მათთვის, ვინც ცდილობს შეცვალოს თავისი ცხოვრება, მაგრამ რაიმე მიზეზით ვერ ხერხდება. ან მათთვის, ვისაც აკლია ენერგია, მოტივაცია, ძალა ან ყველაფერი, რაც არ აძლევს მათ უფლებას იმოქმედონ და მიიღონ მოქმედება.

რადისლავ განდაპასი

ლიდერობის სპეციალისტი. მისი სემინარების შესწავლით გაზრდით თქვენი ემოციური ინტელექტის დონეს, მეხსიერებას და მოტივაციას. და თქვენ შეგიძლიათ გახდეთ შესანიშნავი მომხსენებელი საჯარო გამოსვლის შიშის დაძლევით. რადისლავი სამჯერ აირჩიეს რუსეთის საუკეთესო ბიზნეს მწვრთნელად. მან დღემდე დაწერა 9 წიგნი და გამოუშვა 14 ფილმი. რომელშიც ის საუბრობს იმაზე, თუ როგორ მოიპოვოს სხვების აღიარება და უზრუნველყოს, რომ მათ მოგისმინონ.

სერგეი აზიმოვი

მისი სემინარები დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ გაყიდვების უნარები. სასარგებლოა მენეჯერებისთვის, მეწარმეებისთვის, კონსულტანტებისთვის და ყველა მათთვის, ვინც ჩართულია ვაჭრობაში და სურთ იმაზე მეტის შოვნა, ვიდრე ამჟამად შეუძლიათ. თქვენ ისწავლით მკაფიოდ კამათს და საკუთარი თვალსაზრისის დაცვას. მოაგვარეთ და დაასრულეთ ტრანზაქციები თქვენს სასარგებლოდ, ისევე როგორც ყველაფერი, რაც აუცილებელია წარმატებული ბიზნესისთვის.

ნიკოლას ვუიჩიჩი

ნიკი მთელ მსოფლიოში ცნობილია სრულფასოვანი, ბედნიერი და მოვლენით სავსე ცხოვრების სურვილით. მიუხედავად ფიზიკური შეზღუდვისა, ის ეხმარება სხვებს, მათ, ვინც აღმოჩნდება რთულ ცხოვრებისეულ ვითარებაში ან დაკარგა რწმენა მშვენიერი მომავლის მიმართ. მკლავებისა და ფეხების გარეშე დაბადებულმა მან მოახერხა ცხოვრებაში უზარმაზარი წარმატების მიღწევა. შექმენით შესანიშნავი ოჯახი და შექმენით კარიერა.

ეს კაცი თითოეულ ჩვენგანს უმტკიცებს, რომ ყველა შეზღუდვა თავშია. და მნიშვნელოვანია საკუთარ თავს უფლება მისცეთ უფრო ფართოდ იფიქროთ, მაშინ თქვენ გასცდებით შესაძლებლობის საზღვრებს. ზოგადად, თუ გრძნობთ, რომ გზა დაკარგეთ და ვერ პოულობთ თქვენი მიზნის, რესურსების, მოტივაციის მნიშვნელობას - უნდა დაუკავშირდეთ ნიკოლოზს.

ადამიანი არასრულყოფილი არსებაა – თითოეულ ჩვენგანს აქვს გარკვეული ნაკლოვანებები, რაც ხელს გვიშლის ვიგრძნოთ ცხოვრების მიმართულება, მისი ფერადი მოტივი და მოქმედებისა და თავგადასავლის მოტივაცია. და რა თქმა უნდა, თითოეულ ჩვენგანს აქვს მომენტი, ერთგვარი კათარზისი, როდესაც ცნობიერი გადაწყვეტილება მოდის რაღაცის შეცვლაზე ან საკუთარი თავის შეცვლაზე. პროფესიული თვითგანვითარების მეთოდი არის ძალიან აუცილებელი „ინსტრუმენტი“, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს კაცობრიობის ნებისმიერი წარმომადგენელი. მთავარია იყო ღია და მზად ნებისმიერი ცვლილებისთვის, ბნელზე და უარყოფითზე ფოკუსირების გარეშე.

ადამიანის არსებობის მთელი მნიშვნელობა და ფილიგრანი მდგომარეობს ნათელ და ღრმა სურვილში. ჩვენი კულტურა არის უზარმაზარი ისტორიული ფენა, რომელიც დაუღალავად გვკარნახობს: „ნუ დაუშვათ თქვენი წინაპრების შეცდომები“. მოდით გავარკვიოთ, რა არის ნამდვილად საჭირო თანამედროვე ადამიანსრომ ეფექტურად შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება, რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება.

"Ყოფნა არ ყოფნა?" - პროფესიული თვითგანვითარების მოტივები

ეჭვგარეშეა, არჩევანი ყველაზე მეტია შესაფერისი ტექნიკათვითგანვითარება არის ნებისმიერი ტიპის თვითგანვითარების გრადაციის მნიშვნელოვანი კომპონენტი, მაგრამ სანამ დაიწყებთ ინტერნეტისა და ლიტერატურის შესწავლას „ განმანათლებლობის გზები “, უპირველეს ყოვლისა, უნდა გესმოდეთ უკეთესობისკენ ცვლილების სურვილის მიზეზი, გააცნობიეროთ, რა გიბიძგებდა დაეტოვებინათ საკუთარი კომფორტის ზონა?

პროფესიული თვითგანვითარების მოტივები - ეს არის წმინდა ინდივიდუალური ფენომენი, რადგან თითოეული ჩვენგანი განსაკუთრებულია, რაც ნიშნავს, რომ გვაქვს ჩვენი მოტივაციის პროგრამა. ამ შემთხვევაში ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვან როლს არ თამაშობს, რადგან ფუნდამენტურია გადაწყვეტილების მიღება, საკუთარი თავის პიროვნებად ჩამოყალიბების სურვილი, სხვების მიერ დაცინვის შიშის გარეშე.

ყოველივე ზემოთქმული წარმოუდგენლად ლამაზად ჟღერს, არა? მაგრამ მოდით ვიყოთ გულახდილები საკუთარ თავთან - ბოლოს და ბოლოს, ბევრ თქვენგანს მოთხოვნილი იყო წიგნების შესწავლა პიროვნული ზრდა და თვითმოტივაცია , და ზოგიც კი ესწრება სხვადასხვა ტრენინგებს არა ცხოვრების შეცვლის გადამწყვეტი სურვილის გამო, არამედ უბრალოდ „იცოდე“ - ბოლოს და ბოლოს, ახლა მოდურია: შენთვის უჩვეულო ფრაზების ეფექტურად ასახვის შესაძლებლობა და დგომა. თქვენს ირგვლივ "ნაცრისფერ მასას" შორის - მართალი გითხრათ, ეს არის ზუსტად ის, რაც უმეტეს შემთხვევაში არის გავლენის მთავარი ბერკეტი.

ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გააცნობიეროთ ერთი მარტივი ჭეშმარიტება - თვითგანვითარების პროცესი პირველ რიგში თქვენთან იწყება! თუ ადამიანს არ აქვს სურვილი შეცვალოს საკუთარი თავი, დათმოს სიზარმაცე, ისევე როგორც სხვა ბალასტები, მაშინ არც ერთი თვითგანვითარების პროგრამა, თუნდაც ის იდეალურად იყოს შემუშავებული თითოეული ადამიანის ყველა ინდივიდუალური თვისების გათვალისწინებით, ვერ შეძლებს რაიმე შედეგი მოიტანოს. თქვენი მთავარი ამოცანაა გაიგოთ, რატომ გჭირდებათ შეცვლა - ეს არის წარმატების კვინტესენცია.

პიროვნული ზრდის ტრენინგი - გზა მწვერვალებისაკენ თუ თავის მოტყუება?

პროფესიული თვითგანვითარების ნებისმიერი მეთოდი გულისხმობს საკუთარ თავზე მუშაობას და ტაქტიკის შემუშავებას შემდგომი თვითგანვითარებისთვის სამსახურში, სახლში და უბრალოდ საკუთარ თავზე. მაგრამ რა უნდა გავაკეთოთ, როდესაც წიგნებიდან მიღებული რჩევები საერთოდ არ გვეხმარება, პირიქით, იწვევს სრულ გაურკვევლობას - სად გამოვიყენოთ ისინი? როგორ? ამ შემთხვევაში უმჯობესია ისარგებლოთ პროფესიონალი ტრენერის მომსახურებით, რომელსაც უკვე აქვს შთამბეჭდავი გამოცდილება და, რა თქმა უნდა, წარმატებით ახორციელებს საკუთარ პროგრამას პრაქტიკაში.

თუმცა, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, არ არის იმდენი ადამიანი, ვინც მზად არის დაესწროს მსგავს საგანმანათლებლო ღონისძიებებს. ჩნდება სრულიად ლოგიკური კითხვა: რატომ? შევეცადოთ ერთად გავარკვიოთ ეს მიზეზები.
პირველ რიგში, თქვენ უნდა გააცნობიეროთ, რომ ნებისმიერი ტრენინგი არის მხოლოდ ინსტრუმენტი, ფორმულა, რომელიც აუცილებელია თქვენს წინაშე დაყენებული პრობლემის გადასაჭრელად, მაგრამ არა მისი გადაწყვეტა. ამიტომ ასეთი ღონისძიებები უკუნაჩვენებია საზოგადოების შემდეგი კატეგორიებისთვის:

ტრენინგები და მათი ტიპები

მოდით განვმარტოთ, რას ნიშნავს სიტყვა "ვარჯიში" - ეს არის სასწავლო სისტემა, რომლის მთავარი მიზანია თვითგანვითარება ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში. პროფესიული თვითგანვითარების მეთოდოლოგია მათ სამ კატეგორიად ყოფს:

1. კომუნიკაციის ტრენინგები - მათი მთავარი ამოცანაა დაეხმარონ ადამიანებს ისწავლონ საზოგადოებასთან კომპეტენტური ურთიერთობა: იპოვონ გამოსავალი გაუთვალისწინებელი სიტუაციებიდან, შეიძინონ საჭირო უნარები მთლიანობაში საზოგადოებაში კომფორტული არსებობისთვის. ასეთი სასწავლო ღონისძიებები, პრინციპში, ყველასთვის სასარგებლოა, რადგან ყველას არ შეუძლია დაიკვეხნოს ქცევის იდეალურად ჩამოყალიბებული მოდელით, არა მხოლოდ ფორსმაჟორულ, არამედ სრულიად ყოველდღიურ სიტუაციებშიც;
2. პროფესიულ საქმიანობაში თვითგანვითარებისკენ მიმართული ტრენინგი - ასეთი ტრენინგები ზე ბიზნეს მიზნების მიღწევა : დაგეგმილი გეგმების წარმატებით განხორციელება, სამსახურში საკუთარი ძალების სწორად განაწილება, საკუთარი თავის გარშემო ერთიანი და შეკრული გუნდის შექმნის შესაძლებლობა;
3. პერსონალური ზრდის ტრენინგები - ასეთი მოვლენების პროფესიული თვითგანვითარების მეთოდი ეფუძნება პირადი შიშების, საკუთარ თავში ეჭვების, მათ შორის გაურკვევლობის დაძლევას. მათი მთავარი მიზანია, ნაკლოვანებები ძლიერ მხარედ აქციონ.

ამ კლასიფიკაციის გაგების შემდეგ, შეგვიძლია დარწმუნებით აღვნიშნოთ, რომ ასეთი ტრენინგის დახმარებით, თვითგანვითარების პროცესი უფრო მოდუნებულ და კომფორტულ გარემოში მიმდინარეობს, რაც უდავოდ არის პიროვნული ზრდის ამ მეთოდის დადებითი მახასიათებელი. აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ხშირად ეს ხდება არა ერთ-ერთ ფორმატში, არამედ ჯგუფურად, სადაც არის შესაძლებლობა გამოხატოს საკუთარი თავი სხვადასხვა ფორმით. როლური თამაშები, სხვადასხვა ცხოვრებისეული სიტუაციების შესწავლა, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას როგორც სამსახურში, ასევე ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ისინი ხელს უწყობენ გარემოსთან ურთიერთობის, თითოეული ადამიანის პიროვნებისადმი ადაპტაციისთვის საჭირო უნარების ჩამოყალიბებას, მათ შორის სწორი და ეფექტური მიდგომის პოვნას.

ტრენინგის დროს თითოეულ მონაწილეს შეეძლება გააცნობიეროს, რომ პროფესიული თვითგანვითარება არ არის მხოლოდ სრულყოფილი ცოდნა და პროფესიული უნარები, არამედ მოქნილობის გამოვლენის შესაძლებლობა, საჭიროების შემთხვევაში და არ წავიდეს მსხვერპლამდე, გაანადგუროს ყველაფერი მის გზაზე. , რადგან ასეთ შემთხვევაში, მტრების გაჩენის ან გაფუჭებული ნერვების გარდა, სხვას ვერაფერს მოიგებთ.

პიროვნული ზრდის ტრენინგის უარყოფითი ასპექტები

თუმცა, ახლა მოდით ვისაუბროთ პიროვნული ზრდის ასეთი პროგრამის უარყოფით ასპექტებზე. მათ შორის ყველაზე მნიშვნელოვანია მისი უუნარობა ეფექტური შედეგის მიცემა ერთი ვიზიტით. ყველაზე მაღალკვალიფიციური დინამიკიც კი სრულყოფილად გააზრებული პროგრამით არ მოგცემთ წარმატების გარანტიას. მით უმეტეს, თუ ასეთ გაკვეთილს მხოლოდ ერთხელ ესწრები. საჭიროა მთელი კომპლექსი, რომელიც შეიძლება შედგებოდეს ხუთი ან მეტი სესიისგან.

მაგრამ რამდენიმე თქვენგანს შეუძლია დაუთმოს ასეთი დიდი დრო ვარჯიშს სამუშაოზე, სწავლასა თუ პირად ცხოვრებაზე კომპრომისის გარეშე. პროფესიული თვითგანვითარების მეთოდიც დიდ ფინანსურ ხარჯებს მოითხოვს. დიახ, ასეთი ჰობი არ არის იაფი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ყველას არ შეუძლია აქტივობების სრული სპექტრი და მათაც კი, ვისაც ამდენი თავისუფალი დრო და ენერგია არ აქვს.

მაგრამ დაუყოვნებლივ არ უნდა ჩავარდეთ პანიკაში ან უარი თქვათ თქვენს მიზანზე. ასეთი შემთხვევებისთვის არის შესაძლებლობა დაიწყოთ საკუთარი თავის ვარჯიში, რადგან მთავარია რა? ასეა - სწრაფვა თქვენი მიზნისაკენ.

თვითგანვითარება უნიკალური შესაძლებლობაა თქვენი პოტენციალის გასახსნელად

როგორც უკვე არაერთხელ ითქვა, ყველაზე მთავარი და რაც მთავარია, მხოლოდ თქვენზე დამოკიდებული მიზანი სწორია. საკუთარი თავის მოტივაცია. უხეშად რომ ვთქვათ, თქვენ ნამდვილად არა მხოლოდ გსურთ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ, არამედ დაიწყოთ აქტიური წვლილი შეიტანოთ ამაში.

ზემოთ ითქვა, რომ ტრენინგები კარგი შესაძლებლობაა შედეგის მისაღწევად. მაგრამ რა უნდა გააკეთოთ, თუ უბრალოდ არ გაქვთ დრო, რომ ეწვიოთ მათ და თქვენი ფინანსური მდგომარეობა აშკარად არ დაეხმარება ასეთ ხარჯებს? ამ შემთხვევაში, მაგალითად, მინდა მოვიყვანო ცნობილი სამეცნიერო ფანტასტიკის მწერლის განცხადება რეა ბრედბერი : „სწავლა სრულიად უფასოდ მივიღე. წავედი ბიბლიოთეკაში“. ამ გამონათქვამის არსი ის არის, რომ თუ არის სურვილი, მაშინ ყოველთვის იქნება გზები.

კომპლექსურია პროფესიული თვითგანვითარების მეთოდი, რომელიც მიმართულია ერთ ადამიანზე, მაშინ როცა ის თავად არის საკუთარი მასწავლებელი. პირველ რიგში, თქვენ უნდა დამოუკიდებლად მოიცილოთ არასაჭირო მეთოდები და აირჩიოთ თქვენთვის ზუსტად ის, რაც სასურველ შედეგს მისცემს. დაიწყეთ ასეთი ტექნიკის სწავლა უმარტივესიდან. დროთა განმავლობაში, უფრო რთულზე გადასვლა, რომელიც მოითხოვს აქტიურ, შეიძლება ითქვას, გადამწყვეტ მოქმედებებს. ამგვარად მოქმედებით თქვენ იღებთ ახალგაზრდა მებრძოლის კურსს. თანდათან აძლიერებთ საკუთარ თავს და ემზადებით შრომატევადი და რთული მომენტებისა და სიტუაციებისთვის.

თვითგანვითარების პროცესი უნდა დაიწყოს თქვენი ცხოვრების სრული გადახედვით: მისი დასაწყისიდან ბოლომდე. გაანალიზეთ ყველა მოვლენა, ისევე როგორც ცხოვრებისეული მომენტები - თქვენ უნდა იპოვოთ პასუხი ერთ მარტივ კითხვაზე - კონკრეტულად რა არ მაწყობს ახლა? არ ინერვიულოთ, თუ ერთ საათში ვერ შეძელით პასუხის გაცემა ასეთ მგრძნობიარე კითხვაზე.

პროფესიული თვითგანვითარების მეთოდები მაგალითებში

ნუ ეცდებით ზედმეტად მხრებზე დადებას, რადგან ფიზიკური და ნერვული დაღლილობის გარდა, ვერაფერს მოიგებთ. არჩევანის გაკეთების შემდეგ შეადგინეთ დეტალური სამოქმედო გეგმა. პროფესიული თვითგანვითარების ნებისმიერი მეთოდი ვერავითარ ეფექტს ვერ მოახდენს, თუ იგი ასე არ არის გააზრებული თავად ადამიანის მიერ. ამავე დროს, არ დაგავიწყდეთ პრობლემის შესაძლო გადაწყვეტის მიწოდება.

Მაგალითად , გსურთ კარიერული ზრდის ახალ ეტაპზე მიაღწიოთ, მაგრამ ზედმეტად დაუცველი და, შესაძლოა, მორცხვიც კი ხართ. გამოსავალი: წაიკითხეთ საჭირო სასწავლო წიგნები, უყურეთ საჭირო ვებინარებს და ა.შ. ნუ შეგეშინდებათ წინასწარ განსაზღვრა და შემდეგ სცადეთ რამდენიმე შესაძლო გადაწყვეტის ვარიანტი - ამ გზით თქვენ გექნებათ შესაძლებლობა აირჩიოთ ყველაზე ეფექტური.

ასეთი ერთი შეხედვით მარტივი რჩევებიდაგეხმარებათ თვითგანვითარების პირველ ეტაპებზე, მით უმეტეს, რომ ბევრი ტრენინგი, განსაკუთრებით პირველ ეტაპზე, ამაზე აკეთებს მთავარ აქცენტს.

პროფესიული თვითგანვითარების ეს მეთოდი აჩვენებს შემდეგ დადებით მახასიათებლებს:

• ვარჯიშის დაწყების შესაძლებლობა თქვენთვის მოსახერხებელ დროს, თქვენს სიცოცხლეს რაიმე ზიანის მიყენების გარეშე, კარგი დასაწყისია, არა? თქვენ თვითონ შეგიძლიათ აირჩიოთ გაკვეთილებს შორის ინტერვალი, მათი ხანგრძლივობა, ვარჯიშის ინტენსივობის ჩათვლით;
• ფულის დაზოგვა - რაც არ უნდა სამწუხარო იყოს ამის გაცნობიერება, ჩვენი ცხოვრების მატერიალური კომპონენტი ზოგჯერ გადამწყვეტ როლს თამაშობს თვითგანვითარების შესაძლებლობების არჩევაში. თვითგანვითარებისთვის ამ ვარიანტის არჩევისას, თქვენ დაზოგავთ თქვენს მატერიალურ რესურსებს;
• ყველაზე ეფექტური მეთოდოლოგიის არჩევა - ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი განვითარების კურსი, უფრო სწორად მისი მიღწევა.

როგორც კი ირკვევა, რომ არჩეულ მეთოდს არ აქვს სასურველი ეფექტი, თქვენ უბრალოდ უნდა მიატოვოთ იგი. მიიღეთ სრულიად განსხვავებული მიდგომა. ტრენინგზე ან მსგავსი სცენარის კომპლექსურ გაკვეთილებზე დასწრებისას, თქვენ ყოველთვის გაწუხებთ ხარჯების ფიქრით და, შესაძლოა, უხერხული პოზიციით, რომელშიც აღმოჩნდებით. აქ სრულიად უსაფრთხოდ ხარ.

თვითგანვითარების მეთოდების უარყოფითი მხარე

მაგრამ, ისევე როგორც ყველაფერს ამ სამყაროში, პროფესიული თვითგანვითარების ასეთ მეთოდს აქვს მთელი სია "მინუსები".

ჯერ ერთი - თქვენ შეიძლება შეცდომით აირჩიოთ არასწორი მეთოდი. თქვენი უცოდინრობა ან კიჩის პროდუქტების გავლენა: ამ ყველაფერმა შეიძლება ადვილად დააბნიოს ნებისმიერი ადამიანი, ხოლო პროფესიულ საქმიანობაში თვითგანვითარება უბრალოდ შეუძლებელი გახდება.

მეორეც – მიუხედავად სწავლისთვის დროის არჩევის ყველა აქტუალურობისა და მოხერხებულობისა, მთავარი პრობლემა სიზარმაცე იქნება. დიახ, დიახ, ეს არის ის. იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან და უპასუხე ერთ მარტივ კითხვას: რთულის შემდეგ სამუშაო დღესახლში რომ მიხვალ, რას გააკეთებ? თავისუფალი დრო: კიდევ ერთხელ წაიკითხავთ წიგნს პიროვნული განვითარების შესახებ, თუ ტელევიზორის წინ დივანზე დაჯდებით? ეს არის ის, აშკარად არ არის პირველი ვარიანტი, რომელსაც აირჩევთ.

ისე, ბოლოს და ბოლოს მესამედ - შეიძლება უბრალოდ ვერ გაუმკლავდეთ წარმოქმნილ სირთულეებს. პირველი წარუმატებლობა ან მათი გამეორება საჭირო არ არის დამახასიათებელი თვისებაარასწორად შერჩეული ტაქტიკა, სავარაუდოა, რომ ეს ბუნებრივი შედეგია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ყველაფერი გეგმის მიხედვით მიდის. მართალია, აქ არის ერთი მცირე პრობლემა - თქვენ არ იცით ამის შესახებ, რაც ნიშნავს, რომ დარწმუნებული ხართ თქვენი გზის შეცდომაში.

დასკვნა: წარმატება გელით ჰორიზონტზე

ტრენინგსაც და პიროვნულ განვითარებასაც აქვს გამოხატული დადებითი და უარყოფითი თვისებები. მინდა ყველამ, ვინც ამ სტატიას კითხულობს, გაიგოს, რომ პროფესიული თვითგანვითარების მეთოდი ემყარება წარმატების მხოლოდ ერთ, ერთადერთ და აუცილებელ კომპონენტს - მისწრაფებას.

შენი მისწრაფება. ეს არის ის სამი საყრდენი, რომელზედაც დაფუძნებული იქნება ნებისმიერი განვითარების პროგრამა ნებისმიერ ინდუსტრიაში. არ აქვს მნიშვნელობა გადაიხადე ბევრი ფული პირადი ტრენერის გაკვეთილებისთვის თუ იყიდე თვითგანვითარების წიგნები, პირველ რიგში, შენ არ გინდა შეცვალო საკუთარი თავი, არამედ შენც სამყაროარ მოერგება თქვენ.

ნებისმიერი წარმატება იწყება წვრილმანებით - პირადი მისწრაფებებით. თუ ის სრულიად არ არსებობს, მაშინ რა სახის თვითგანვითარებაზე შეიძლება ვისაუბროთ? დიახ, ალბათ ეს სიტყვები ძალიან მკაცრად ჟღერს, მაგრამ ეს ყველაფერი შენთვისაა. საბოლოოდ გააცნობიერე, რომ ყველაფერი პირველ რიგში შენზეა დამოკიდებული და მხოლოდ შენზე. არავინ დაგეხმარებით და არ გაგიძღვებათ, თუ სწავლისა და ცვლილების თქვენი სურვილი არ იქნება ხილული სხვებისთვის. ნუ შეგეშინდებათ ექსპერიმენტების, სცადეთ რაიმე ახალი და დაუშვით შეცდომები. ცდისა და შეცდომის გზით შერჩეული იქნება თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი ვარიანტი, რომელიც უდავოდ განსაცვიფრებელ წარმატებას მოიტანს. უბრალოდ დაიჯერე.

საკუთარი თავი განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს. ემოციური და პროფესიონალური. სად შეგიძლიათ იპოვოთ ძალა, რომ არ დაინგრეს, არამედ განვითარდეთ და გაიზარდოთ საკუთარ თავზე, განსაკუთრებით შიდა თუ გარე კრიზისის მომენტებში? როგორ დავიწყოთ ოცნების განხორციელება, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში ცხოვრობს თქვენს სულში? როგორ მოვახდინოთ ფოკუსირება შესაძლებლობებზე იმის ნაცვლად, რომ ვნანობ დაკარგული შანსებს? პირადი ზრდის ტრენინგი დაგეხმარებათ მიიღოთ პროფესიონალური გზამკვლევი თქვენი ცხოვრებისეული ჩიხების გადასაჭრელად.

რა არის პიროვნული ზრდის ტრენინგი

პირადი ზრდის ტრენინგი- ეს არის ინსტრუქცია საკუთარი ცხოვრებისთვის. მკაფიო მითითებები პირადი მიზნების მისაღწევად. ადამიანები წლების განმავლობაში აგროვებენ ენერგიას პირველი ნაბიჯის გადასადგმელად, რომლის გადადგმაც ვერასოდეს ბედავენ. მომავალს განიხილავენ წარსული გამოცდილების პრიზმით. პირადი ენერგია იხარჯება ძველი პრობლემების გადასაჭრელად ან შორეულ მომავალზე ფიქრზე, რაც, ფაქტობრივად, შეიძლება არ მოვიდეს. შინაგანი წინააღმდეგობა იმდენად დიდია, რომ ძალა საკუთარ თავთან ბრძოლაში იხარჯება. თვითგანვითარების ტრენინგი გაგაცნობთ ტექნიკას, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაიწყოთ ცვლილებები აქ და ახლა.

პერსონალური ზრდის ტრენინგი არის რეალური შესაძლებლობა, რომ დაიწყოთ თქვენი ოცნებების ახდენა. გადადგი პირველი ნაბიჯი, თუმცა მცირე, მაგრამ თვალსაჩინო. შეწყვიტე გარე გარემოებების დადანაშაულება და იპოვე პასუხები კითხვებზე საკუთარ თავში. გადახედეთ გარშემო პროფესიონალთა მიერ შემოთავაზებულ გადაწყვეტილებებს. დაამატეთ ახალი ნაცნობები და შეგრძნებები თქვენს ძველ ჩვევებს. ადამიანების გამოცდილება, რომლებმაც უკვე მიაღწიეს სიმაღლეებს ცხოვრებაში, მწვრთნელის ოსტატობასთან ერთად, შთააგონებს. ბოლოს და ბოლოს, თუ ერთ ადამიანს შეუძლია რაღაც მაგარი გააკეთოს, მაშინ სხვებსაც შეუძლიათ ამის გაკეთება. თვითგანვითარების ტრენინგი აჩვენებს, რომ ცხოვრებაში სიამოვნების გარდა არის სიხარული, სიამაყე საკუთარი მიღწევებით და ბედნიერება. და მაშინ სამყარო ცოტა უფრო ფართო გახდება.

რატომ გჭირდებათ პირადი ზრდის ტრენინგი?

ყველა ადამიანი ცხოვრობს საკუთარი სტერეოტიპებით თავის თავში. კარგად გავლილი ტრასაზე ცხოვრება დამამშვიდებელია თავისი პროგნოზირებადობით. მაგრამ ერთ მომენტში, ჩვეულებრივი ქმედებები აღარ მოაქვს მოსალოდნელ შედეგს. გარემომცველი რეალობა სულ უფრო და უფრო ნაკლებად სტაბილურია, ამიტომ ასეთი მომენტები უფრო და უფრო ხშირად მოდის. თქვენ შეიძლება ჩავარდეთ დეპრესიაში და უწოდოთ ის, რაც ხდება "ასაკობრივი კრიზისი". თქვენ შეგიძლიათ გაერთიანდეთ საკუთარი თავისთვის და გარშემომყოფებისთვის სასარგებლოდ. და გახსოვდეთ, რომ სიტყვა "კრიზისი", დაწერილი ჩინური ასოებით, შედგება ორი მნიშვნელობისგან: "საშიშროება" და "შესაძლებლობა".

პიროვნული ზრდა იწყება კომფორტის მიღმა გასვლით. აკეთო ის, რაც აქამდე არასდროს გაგიკეთებია, ახალი გამოცდილების მიღება – ზრდის პროცესი არ არის უმტკივნეულო. რა ნაბიჯები უნდა გადაიდგას თვითგანვითარების გზაზე?

1. პატიოსნება საკუთარი თავის მიმართ.საბაბების პოვნა უსასრულოდ შეიძლება. საკუთარ თავთან გულწრფელად აღიარება, რომ უძრავად დგახართ, მხოლოდ პირველი ნაბიჯია. ბევრი ელოდება და ხედავს, წარსულში დაბრუნების იმედით. ვინც არ არის მზად საკუთარი უსაქმურობის გასამართლებლად, მწვრთნელის ძებნას იწყებს.
2. ყოველდღიური ჩვევების შეცვლა.არის ერთი ფსიქოლოგიური ტექნიკამოუწოდა "გადაიხადე". სანამ მოგვიანებით მიიღებთ იმას, რაც გსურთ, დღესვე უნდა „გადაიხადოთ“ ავანსი. მაგალითად, მოიშორეთ ცუდი ჩვევა. ან იყიდეთ სასარგებლო. უფრო მეტიც, ამის სურვილი და გადახდა შეიძლება იყოს ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში.
3. შეცდომებზე მუშაობა.სტერეოტიპებზე და საზოგადოებრივ აზრზე დამოკიდებულება მუდმივად ღობეს აყენებს ადამიანს. შეცდომის შიში ყინავს სხეულს და გონებას. მაგრამ ყოველი ახალი მარცხი ზრდის წარმატების შანსებს. თქვენ შეგიძლიათ შეცდეთ ყველაფერში, თუნდაც ვარჯიშის არჩევაში. მაგრამ ჩათვალეთ შეცდომა, როგორც გამოცდილება, თუმცა უარყოფითი, და განაგრძეთ მოძრაობა.
4. გრძნობების ჩვენება.ადამიანები საკუთარ თავში „ინარჩუნებენ“ ოცნებებს, გრძნობებსა და გამოცდილებას. ისინი სიყვარულს უმთავრესად თვლიან ცხოვრებაში, მაგრამ არ იციან როგორ გამოხატონ. გრძნობების გულწრფელობა უფრო დიდი პრობლემა ხდება, ვიდრე ფულის ნაკლებობა. ემოციების გამოხატვის უნარი სხვების ზიანის მიყენების გარეშე არის ხელოვნება, რომელიც ასევე ისწავლება ტრენინგებზე.

შინაგანი წინააღმდეგობის დაძლევა პიროვნული ზრდის ნაწილია. მკაფიო მიზნის დასახვაც კი არ გიხსნით ხანგრძლივი ლოდინისგან. ადამიანები ხომ ცხოვრების ყველა ფაქტს საკუთარი ფილტრით გადიან. ფილტრი პირადი გამოცდილებადა საკუთარი რწმენა. პიროვნული ზრდის ტრენინგები არ იძლევა გარანტიებს. ისინი იძლევა შანსს სცადონ განსხვავებული რეალობის სათვალე, რომელშიც წარმატება არსებობს.

რა სახის პიროვნული ზრდის კურსები არსებობს?

კურსები უფრო ნაცნობი სიტყვაა, ვიდრე ტრენინგი, განსაკუთრებით ხანდაზმული ადამიანებისთვის. კურსები იშვიათად მიმდინარეობს ინტენსიურად; ეს კატეგორია შეიძლება მოიცავდეს ლექციებს ან სემინარებს, სადაც ტრენერი აწვდის ინფორმაციას ჯგუფის აქტიურ დიალოგში ჩართვის გარეშე.

ტრენინგი, რომელიც გრძელდება 2-3 დღე, წარმოდგენილია რეფერატების სახით. კომპანიები იწვევენ ცნობილ ტრენერებს კორექტირებისთვის მოკლე კურსი. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია მონაწილეთა აქტიურობა. დროულად აწეული ხელი და დასვა კითხვა- ეს არის შესაძლებლობა მიიღოთ პასუხი პირად კითხვაზე. პასიური მოსმენა არის მიზეზი იმისა, რომ დარწმუნდეთ, რომ არაფერი შეიცვლება.

პიროვნული ზრდის კურსები გამოირჩევა:

• საგანი.ბიზნესის ზრდა ან საკომუნიკაციო უნარების განვითარება. თქვენ შეგიძლიათ განვითარდეთ სფეროში ჯანსაღი იმიჯიცხოვრებაში ან სულიერ სფეროში.
• ფორმატი.შიდა და გარე ღონისძიებები დაფინანსებულია კორპორაციების ან კერძო პირების მიერ. ადგილზე კურსები ზღვის სანაპიროზე ან ვებინარები, რომლებსაც მონაწილეები ატარებენ კომპიუტერის მონიტორის წინ.
• მეთოდები.ზოგი მედიტაციას ამჯობინებს, ზოგი კი ქუჩებში დარბის ფულის საძებნელად, ტრენერის მითითებების შესაბამისად. ზოგიერთი ადამიანი საკუთარი სიკვდილის დღეს წარმოიდგენს ან ტრანს მდგომარეობაში ვარდება. ტრენინგის არჩევისას განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ მოდერატორის მუშაობის მეთოდებს.
• მონაწილეთა მომზადების ხარისხი.საბაზისო კურსები გთავაზობთ ზოგადი ინფორმაცია. მონაწილეები სწავლობენ ერთმანეთთან და ლიდერთან ურთიერთობას. მომზადებული აუდიტორია ერთმანეთთან პროფესიული კუთხით ურთიერთობს. ტრენერები აძლევენ კომპლექსურ დავალებებს გამოცდილი მონაწილეებისთვის.

მზა გამოსავალი არ არსებობს. არც ერთი პიროვნული ზრდის კურსი არ მოგცემთ კონკრეტულ პასუხს, როგორიცაა: "თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს... რომ მიიღოთ ეს...". სწავლა იძლევა შესაძლებლობებს. მონაწილეთა მიზანია ისარგებლონ მათგან. ყოველივე ამის შემდეგ, ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე პატარა მიღწევა ამაღლებს თვითშეფასებას. და წარმატება აგებულია წარუმატებლობის საფუძველზე.

როგორ ავირჩიოთ პირადი ზრდის მწვრთნელი

პიროვნული განვითარების უნივერსალური რეცეპტი არ არსებობს. ცხოვრების მასშტაბებზე მეტის მისაღებად, ყველაზე ძვირადღირებული ნივთის გადახდა მოგიწევთ - პირადი კომფორტი. მწვრთნელის შეგნებული არჩევანი დაგეხმარებათ გადალახოთ გზა ნაკლები დანაკარგებით (მაგრამ მაინც არა მათ გარეშე). როგორ ავირჩიოთ მწვრთნელი დაუსწრებლად? აქ მოცემულია რამდენიმე გზა მისი უკეთ გასაცნობად:

• ავტორის ბლოგი ან გვერდი სოციალურ ქსელებში;
• მასალები, რომლებიც საჯარო დომენშია;
• რეალური მიმოხილვები ფორუმებზე მონაწილეთაგან, რომლებიც ესწრებოდნენ ავტორის ტრენინგებს;
• იმ ადამიანების რჩევები, რომლებმაც უკვე გაიარეს ამ ტიპის ღონისძიება, დაგეხმარებათ შეაფასოთ დაპირებები საღი აზრის თვალსაზრისით.

პიროვნული განვითარების ტრენერი – ფსიქოლოგი და მწვრთნელი ერთში შედიოდნენ:

• მკაცრი, მაგრამ არა უხეში. ის არ აყენებს თავის თავს მონაწილის დამცირების მიზანს. მაგრამ დროული "დარტყმა" არის გამართლებული და მომგებიანი ფსიქოლოგიური ტექნიკა.
• ყურადღებიანი, მაგრამ არა ლამის. ის ჩასწვდება სხვისი პრობლემის არსს ისე, რომ არ მოუსმინოს ცხოვრებისეულ ჩივილებს.
• იუმორის გრძნობით, მაგრამ ვულგარულობის გარეშე. სათანადო ხუმრობას შეუძლია სიტუაციის განმუხტვა. ტრენერი თავს არიდებს უხამს ხუმრობებს და ახშობს მათ აუდიტორიისგან.
• მუდმივი, მაგრამ არა ინტრუზიული. ინოვაციებისადმი წინააღმდეგობა ბუნებრივი რეაქციაა ცვლილებაზე. მწვრთნელი დაჟინებით შეეცდება დაასრულოს დავალება, მაგრამ არ დააწესოს თავისი დასკვნები ან თვალსაზრისი.
• მოტივაცია, მაგრამ არა აიძულებს. მონაწილეები დამოუკიდებლად დგამენ ნაბიჯებს. მწვრთნელმა შეიძლება მიუთითოს შეცდომებზე, მაგრამ არ მიაწოდოს მკაფიო სამოქმედო გეგმა. თუნდაც მას ამის შესახებ ჰკითხონ.

ცნობილი ტრენერის კურსების გადახდით მონაწილეები ყიდულობენ მის გამოცდილებას. ცოდნა მხოლოდ იმ ღირსია, რისი გადახდაც მზადაა ხალხისთვის. არავინ ამბობს, რომ ადვილი იქნება. ვერავინ გეტყვით, როგორ მიაღწიოთ წარმატებას პირველად. ტრენერი მონაწილეებს მიაწვდის უფრო მეტს, ვიდრე უბრალოდ ინფორმაციას. ის მათ „დარტყმას“ გაუწევს, რაც კონკრეტულ ქმედებებს გამოიწვევს. და ნებისმიერი ქმედება არის მომგებიანი ვარიანტი.

პიროვნული ცვლილება იწყება იმის აღიარებით, რომ უსაფრთხოება რისკზე ბევრად უარესია. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ იცოდე. მთავარია ამის გაკეთება. ტრენინგიდან მეორე დღეს ისევ იწყება ნორმალური ყოველდღიური ცხოვრება და მხოლოდ საკუთარ თავზე ყოველდღიური მუშაობა დაგეხმარებათ მიიღოთ ის, რაც გსურთ. პიროვნული ზრდის ტრენინგი გეხმარებათ შეკრიბოთ ინდივიდუალური შესაძლებლობებისა და მიზნების ფრაგმენტები პიროვნების კონსტრუქტორის შესაქმნელად. ერთი მონაწილე დაკეცავს ველოსიპედს, მეორე კი ააშენებს კოსმოსურ ხომალდს.

ბოლო დროს ე.წ სემინარები და პირადი ზრდის ტრენინგები. ხშირად მესმის და ვკითხულობ მიმოხილვებს იმ ადამიანებისგან, ვინც ესწრებოდა ამ ღონისძიებებს, ასევე ვიცნობ რამდენიმე ტრენერს, რომლებიც მართავენ მათ, უყურებენ ვიდეოებს და რამდენჯერმე ესწრებოდნენ სტუმრად. ადრე მე თვითონ დავესწარი რამდენიმე ათეულ ტრენინგს პიროვნული ზრდისა და თვითგანვითარების შესახებ, თუმცა გამიმართლა იმაში, რომ ისინი ყველა უფასო იყო, რადგან ეს იყო სამუშაოსთვის.

ასე რომ, რადგან რაღაც მაქვს შესადარებელი, ვადარებ მათ უფასო ტრენინგებიპიროვნული ზრდა, რომელსაც ახორციელებდნენ საწარმოს სრულ განაკვეთზე თანამშრომლები, იმ სემინარებითა და ტრენინგებით, რომლებსაც ატარებდნენ ყველა სახის „წარმატების სკოლები“ ​​და კერძო ტრენერები, ვისთვისაც ეს არის შემოსავლის წყარო. და მე ვხედავ გარკვეულ განსხვავებებს ამ შედარებაში, რომლის შესახებაც დღეს გადავწყვიტე დამეწერა.

სარეკლამო და ტრენინგის განცხადებები.

როგორც გესმით, კომპანიებისა და უშუალო ადამიანების ამოცანა, რომლებიც ატარებენ პერსონალური ზრდის ტრენინგებს, არის რაც შეიძლება მეტი ადამიანის მოზიდვა თავიანთ ღონისძიებებზე. მეტი ხალხიდა, შესაბამისად, მისგან მეტის მიღება. ამიტომ, განცხადებებსა და რეკლამებში ისინი არ იკლებენ დიდ სიტყვებსა და გამოთქმებს:

– საპირისპირო სქესთან დიდი წარმატებებით დაიწყებთ სიამოვნებას!

- და ა.შ.

მართალია ეს ყველაფერი? მართლა ყველა გამოდის პიროვნული ზრდის ტრენინგიდან, როგორც სრულიად განსხვავებული ადამიანი, მათი ცხოვრება რადიკალურად შეიცვალა? გარწმუნებთ: 99% შემთხვევაში ასე არ არის. დიახ, რა თქმა უნდა, ადამიანი, როგორც წესი, იღებს დადებითი ენერგიის გარკვეულ მუხტს და გარკვეულ „ჯადოსნურ დარტყმას“. მაგრამ შეძლებს თუ არა ამ ენერგიის წარმართვას სწორი მიმართულებით და ისარგებლებს თუ არა მიღებული რჩევებით, ზოგადად, შეძლებს თუ არა ცხოვრებაში გამოიყენოს ყველაფერი, რაც ისწავლა, სხვა საკითხია...

ამიტომ, ყველაზე ხშირად, თვითგანვითარების ტრენინგებზე დასწრების შემდეგ, ადამიანი ცოტა ხნით დადის შთაგონებულ მდგომარეობაში (ამბობენ, ახლა რადიკალურად შევცვლი ჩემს ცხოვრებას), მაგრამ ძალიან მალე ეს მდგომარეობა გაივლის. როგორც წესი, ეს ხდება მაშინ, როდესაც მას აწყდება პირველი სირთულეები მიღებული ცოდნის განხორციელებაში. და უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ის არც კი ცდილობს გამოიყენოს ისინი ცხოვრებაში, რადგან ეს რთულია.

დასკვნა: პიროვნული ზრდის ტრენინგები არ გაგხდით წარმატებულს, მდიდარს და ბედნიერს, მათ შეუძლიათ მხოლოდ გითხრათ, როგორ გააკეთოთ ეს. ისე, მხოლოდ შენ შეგიძლია შეცვალო შენი ცხოვრება და სხვა არავის.

ტრენერის პიროვნება.

ვფიქრობ, არავისთვის არ არის საიდუმლო, რომ, პირველ რიგში, ტრენინგის ან სემინარის მთელი ეფექტურობა პიროვნულ ზრდაზე დამოკიდებულია ტრენერის პიროვნებაზე და მის უნარზე, ჩაატაროს ასეთი შეხვედრები. როგორ შეუძლია ტრენერს დაამყაროს კონტაქტი აუდიტორიასთან და გადასცეს სასურველი მესიჯი თითოეულ მონაწილეს, დიდწილად განსაზღვრავს რა აზრები, რა განწყობით დატოვებს ეს მონაწილე და რას გააკეთებს შემდეგ, დაიწყებს თუ არა რაღაცის შეცვლას.

ამიტომ, მაგალითად, ვინმეს შეუძლია მარტივად შეაგროვოს ათასობით აუდიტორია დიდ ფულზე, მაგრამ ვასია პუპკინის ტრენინგზე 5 ადამიანი მოვა და ეს იმიტომ, რომ უფასოა. და ეს იმისდა მიუხედავად, რომ ბოდო შეფერიც და ვასია პუპკინიც ზუსტად ერთსა და იმავეზე ისაუბრებენ.

ამის საფუძველზე ყოველი პიროვნული ზრდის მწვრთნელი ცდილობს შექმნას გარკვეული დადებითი იმიჯი თავისთვის, წარმოაჩინოს თავი საუკეთესო შუქზე, ანუ ჩართულია. ის თავისთვის შექმნის ადამიანის იმიჯს, რომელიც თავად ცხოვრობს იმ წესებით, რომლებსაც ის ახმოვანებს თავის ტრენინგებზე და რომელსაც ამან შეუწყო ხელი მისი ცხოვრების შეცვლას. მწვრთნელი მუდამ გაიღიმებს და საკუთარ ვნებას გამოავლენს, ის წარმატებულ და ბედნიერ ადამიანად გვეჩვენება, რომელმაც არ იცის მწუხარება, რომელსაც არაფერი აწუხებს და არ აღიზიანებს, ცხოვრებისეულ პრობლემებს სხვანაირად უყურებს და გამარჯვებული გამოდის ნებისმიერი სიტუაციიდან.

სინამდვილეში, პიროვნული ზრდის მწვრთნელები ყველაზე ხშირად ჩვეულებრივი ადამიანები არიან. და ისინი ყოველთვის არ იცავენ იმ პრინციპებს, რომლებსაც ასწავლიან თავიანთ სტუმრებს ტრენინგებზე. კარგია, თუ ისინი იცავენ მას შემთხვევების 50% მაინც!

დამიჯერეთ, რამდენიმე ასეთ მწვრთნელს ვიცნობ. ისინი შორს არიან იდეალური ცხოვრება, ასევე ვერ წყვეტენ ბევრ საკუთარ პრობლემას, ასევე ხანდახან ნერვიულობენ წვრილმანებზე, ეწყინებათ და დეპრესიაშიც კი ხდებიან. მართალია, მართალია!

მაგრამ, პატივი უნდა მივაგოთ, ისინი თავს კომპეტენტურად და პროფესიონალურად წარმოადგენენ და საკმაოდ შეუძლიათ სხვებს სწორი იდეებით დააკისრონ და წინ წაიწიონ. ეს არის მათი მთავარი ღირებულება.

დასკვნა: პიროვნული ზრდის მწვრთნელები ყოველთვის არ არიან ისეთი, როგორიც ჩანან ცხოვრებაში, ისინი შეიძლება განსაკუთრებით არ განსხვავდებოდეს სხვა ადამიანებისგან. მაშასადამე, აზრი არ აქვს მწვრთნელის კულტში აყვანას ან, მით უფრო, მის შურს, რაც არ უნდა ცნობილი და ცნობილი იყოს ის - მრავალი თვალსაზრისით, ეს მხოლოდ სამუშაოსთვის აუცილებელი შექმნილი იმიჯია. უმჯობესია ტრენინგის დროს უბრალოდ შეეცადოთ დაიმახსოვროთ და ჩაწეროთ მნიშვნელოვანი ინფორმაცია და შემდეგ გამოიყენოთ იგი პრაქტიკაში.

რწმენა, რომელიც შეიძლება მოისმინოს თვითგანვითარების ტრენინგებზე.

და ბოლოს, მოდით გადავხედოთ ყველაზე გავრცელებულ ცრუ განცხადებებს, რომლებსაც მიმართავენ პიროვნული ზრდის ტრენინგების დროს, აშკარად იმის სურვილით, რომ რაიმე სახის მოტივაციური გავლენა მოახდინოს აუდიტორიაზე. მოტივაცია, რა თქმა უნდა, კარგია, მაგრამ თუ ასეთ განცხადებებს სახეზე მიიღებთ, მათ ხშირად შეუძლიათ არა მხოლოდ რაიმე სარგებელი არ მოიტანონ, არამედ ზიანიც კი მიაყენონ. ახლა მე გაჩვენებთ ამას მაგალითებით.

ტყუილი #1. შენ შეგიძლია მიაღწიო იმას, რაც გინდა, მთავარია გინდოდეს!ძალიან ხშირად პიროვნული ზრდის ტრენინგებში ისინი ცდილობენ ადამიანში ჩაუნერგონ მსგავსი რამ. თუმცა, თქვენ არ უნდა მიიღოთ ასეთი განცხადებები სიტყვასიტყვით, რადგან ზოგჯერ წარმატების მიღწევა მოითხოვს გარკვეულ მიდრეკილებებს, რაც შეიძლება ვინმეს აბსოლუტურად არ ჰქონდეს.

მაგალითად, ალბათ ყველას უნახავს, ​​როგორ გამოდიან სცენაზე სხვადასხვა მუსიკალურ შოუში კონკურსანტები, რომლებსაც არც სმენა აქვთ და არც ხმა, მაგრამ აბსოლუტურად დარწმუნებულები არიან, რომ სუპერვარსკვლავები არიან. მსაჯები და მთელი აუდიტორია იცინიან მათზე, მაგრამ მათ არ ესმით რატომ: ეჩვენებათ, რომ ისინი სრულყოფილები არიან! შემდეგ ისინი ნამდვილად ხდებიან Youtube-ის ვარსკვლავები, არა იმიტომ, რომ კარგად ასრულებდნენ, არამედ იმიტომ, რომ ყველა მათზე იცინის.

ამან, ფაქტობრივად, შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ფსიქოლოგიური ტრავმა. ამიტომ, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა იბრძოლოთ წარმატებისკენ, მაგრამ მხოლოდ თქვენი შესაძლებლობების ადეკვატური შეფასებით. ვერავინ მიაღწევს ყველაფერს, ყველაფერს, ყველაფერს.

თვითგანვითარების ტრენინგების დროს შეძენილი სიბრმავე მხოლოდ ზიანს მოიტანს - ის ადეკვატური უნდა იყოს.

ტყუილი No2. საკუთარი თავის და ცხოვრების შეცვლა მარტივია!სინამდვილეში, რა თქმა უნდა, არა! ძნელია და რა ძნელია! მაგრამ ტრენერები ამას ამბობენ, ალბათ, რომ არ შეაშინონ ადამიანი. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ სიმართლეს იტყვით: სერიოზული ცვლილებები ძალიან მძიმე სამუშაოა, რაც ყველას არ შეუძლია, მაშინ ადამიანების უმეტესობა უბრალოდ დაუყოვნებლივ დაკარგავს ცვლილების ნებისმიერ სურვილს.

ნებისმიერი სახეობა ყოველთვის ასოცირდება გარკვეულ მსხვერპლთან და კომფორტის ზონის დატოვებასთან, რომელიც მანამდე ქმნიდა ადამიანს წლების განმავლობაში. ამიტომ, როგორც წესი, ისინი ძალიან რთულია და იქ არაფერია ადვილი.

თუ პიროვნული ზრდის ტრენინგებზე გესმით, რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეცვალოთ საკუთარი თავი და თქვენი ცხოვრება, მიიღეთ ეს როგორც ერთგვარი წახალისება ტრენერისგან, მაგრამ იცოდეთ, რომ სინამდვილეში ეს ასე არ არის.

ტყუილი #3. თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად მიაღწიოთ სრულყოფილებას იმაში, რაც გჭირდებათ!ეს ასევე არ არის სიმართლე. სრულყოფილების ჭეშმარიტად მიღწევას მრავალი წელი სჭირდება! ამას გვიჩვენებს ის, რაც არაერთხელ დადასტურდა სხვადასხვა მკვლევარების მიერ - სწორედ ამ დროს გატარებული პრაქტიკული სავარჯიშოები, მოეთხოვება საკითხში ცოდნის დონის პროფესიონალიზმამდე მიყვანა. გადააქციეთ ეს საათები დღეებად და წლებად, იმის მიხედვით, თუ რამდენ საათს დაუთმობთ დღეში სასურველ ამოცანას - და ნახეთ თქვენი რეალური დროის ჩარჩო სრულყოფილების მისაღწევად.

თუ ადამიანი ტოვებს პიროვნული ზრდის ტრენინგს დარწმუნებული, რომ, ვთქვათ, ერთ თვეში ის გახდება პროფესიონალი რაღაცაში და მიაღწევს დიდ წარმატებებს, მაშინ ამ თვის შემდეგ ის ღრმა იმედგაცრუება დარჩება. და ხშირად მას ასევე ახლავს გარკვეული სახის ზარალი, მაგალითად, ფულადი.

მაგალითად, ადამიანი მიდის რაიმე სახის სავაჭრო ტრენინგ კურსზე. ის იქ სწავლობს, ვთქვათ, ორი კვირა ან თვე. ამთავრებს და ფიქრობს, რომ უკვე ყველაფერი იცის ბაზრის შესახებ და იწყებს ვაჭრობას. შედეგად, ისინი სწრაფად აცლიან თავიანთ ანგარიშს. და ასევე კარგია, თუ ის არ შეიტანს ახალ ფულს "ზარალის ასანაზღაურებლად".

უნდა გვესმოდეს, რომ ნებისმიერ ბიზნესში ნამდვილად მაღალი შედეგების მისაღწევად, წლები დასჭირდება. და თუ პიროვნული ზრდის მწვრთნელი სხვაგვარად გეტყვით, ის იტყუება.

ტყუილი #4. მუშაობს თვითჰიპნოზისა და ფულის მოზიდვის ტექნიკა!ზოგჯერ პიროვნული ზრდის ტრენინგებზე მათ შეუძლიათ აღწერონ ყველა სახის თვითჰიპნოზის ტექნიკა და ტექნიკა ფულის მოსაზიდად ფენგ შუის, ეზოთერიკის, ჰოროსკოპის და ა.შ. რაღაც ისეთი, როგორ უნდა დამარხო მონეტა სადმე სავსე მთვარის ქვეშ ფულის ხე, მორწყეთ და ერთდროულად წაიკითხეთ მანტრები და მერე სიმდიდრე და წარმატება აუცილებლად მოვა თქვენთან. უფრო მეტიც, ისინი მოიყვანენ ბევრ მაგალითს იმ ადამიანების, ვისთვისაც ეს ნამდვილად მუშაობს, მათ შორის საკუთარ თავს.

რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი ძალიან შორს არის რეალობისგან. თუ ვინმეს აქვს მსგავსი ტექნიკაიმუშავებს ყოველგვარი დამატებითი მოქმედებების გარეშე - ეს ალბათ უფრო დამთხვევაა, ვიდრე ნიმუში.

ფულის მოსაზიდად, თქვენ უნდა მიიღოთ ის სხვადასხვა გზები. თუ თქვენ უბრალოდ იმეორებთ მანტრას "მე ვარ მდიდარი" ყოველდღე ძილის წინ. ფული ჩემთან მოდის. ვგრძნობ მათ ენერგიას...“ და ა.შ., ფულის საშოვნელად რაიმე ქმედების გარეშე - გარწმუნებთ, ეს არაფერს მოგვცემს. კარგი, თუ არ გჯერათ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ სცადოთ და თავად დარწმუნდეთ.

თუ მთელი პიროვნული ზრდის ტრენინგი მოდის ფულის მოზიდვისა და წარმატების მოზიდვის მსგავსი მეთოდის პოპულარიზაციაზე, მაშინ თქვენი ვიზიტის გადახდით თქვენ უბრალოდ გაზრდით ფულის მოზიდვას ტრენერისთვის. Სულ ეს არის.

ტყუილი #5. თქვენ შეგიძლიათ გაიმეოროთ წარმატებისკენ მიმავალი გზა, როგორც მწვრთნელმა!ძალიან ხშირად, პიროვნული ზრდისა და თვითგანვითარების ტრენინგების დროს, ტრენერები აძლევენ მრავალ მაგალითს მათი პირადი ცხოვრებიდან და ისინი შეიძლება საკმაოდ მართალიც კი იყვნენ. მათ შეუძლიათ გითხრათ, როგორ შეცვალეს მათი ცხოვრება, როგორ იპოვეს საოცნებო სამუშაო, როგორ ისწავლეს ფულის შოვნა და ინვესტირება და ა.შ. და რა დაეხმარა მათ ამაში.

ამავდროულად, ტრენინგი ხშირად აგებულია პრინციპით "თუ მე დამეხმარება, შენც დაგეხმარება!" მაგრამ ეს აბსოლუტურად არ შეესაბამება სიმართლეს. ფაქტია, რომ თითოეული ადამიანი ინდივიდუალურია და სრულიად განსხვავებულად აღიქვამს და რეაგირებს სხვადასხვა პროცესებსა და მოვლენებზე. მაშასადამე, ის, რაც ერთი ადამიანისთვის შეიძლება იყოს ხსნა, მეორისთვის შეიძლება უბრალოდ დამღუპველი იყოს!

პიროვნული ზრდის ტრენინგებზე დასწრებისას შეგიძლიათ სცადოთ ტრენერის გამოცდილების და იდეების მიღება, თუმცა ისინი მთლიანად უნდა მოერგოთ თქვენს პიროვნებას, თქვენს ცხოვრებას, თქვენს პირობებს. თქვენ უნდა იპოვოთ გზა, რომელიც ოპტიმალური იქნება თქვენთვის და არა მწვრთნელისთვის.

დასასრულს, მინდა გამოვიტანო შემდეგი დასკვნა, რეკლამიდან ცნობილი ფრაზის პერიფრაზირება:

პიროვნული ზრდის ყველა ტრენინგი ერთნაირად სასარგებლო არ არის! და იქ მიღებული ყველა ინფორმაცია არ უნდა იქნას მიღებული სიტყვასიტყვით. ასეთი მოვლენებია კარგი ინსტრუმენტითვითგანვითარებისთვის, მაგრამ ეს მხოლოდ სარგებელს მოუტანს მათ, ვინც იცის როგორ გამოიყენოს ეს ინსტრუმენტები კომპეტენტურად და შეიძლება ზიანი მიაყენოს არაკომპეტენტურ „ოსტატებს“. იყავით ფრთხილად და ყურადღებიანი!

აქ დავამთავრებ. Გისურვებ კარგი შედეგიიმაში, რისთვისაც თქვენ იბრძვით! შემდეგ ჯერზე დაამატეთ საიტი თქვენს სანიშნეებში, აქ ბევრი საინტერესო და სასარგებლო ინფორმაციაა.