수술 없이 가슴 크기를 늘릴 수 있나요? 집에서 직접 유선을 효과적이고 고통 없이 확대하는 방법은 무엇입니까? 특수 약물을 사용한 확대

데콜테 부위는 여성의 신체 중 가장 매력적인 부위 중 하나입니다. 일반적으로 남자들은 가슴이 풍만한 여자를 선호하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 자연이 작은 가슴을 부여한 공정한 섹스의 대표자들은 종종 수술없이 가슴을 확대하는 방법에 대해 생각합니다.

여성 유방 해부학의 특징

여성의 가슴이 큰지 여부는 많은 요소에 달려 있습니다. 이는 체중, 체형, 생활 방식, 심지어 영양에 의해 영향을 받습니다. 그러므로 가슴 사이즈를 종합적으로 조절하는 것이 필요합니다.

여성 유선은 구조가 이질적입니다. 지방조직, 선조직, 결합조직으로 구성되어 있습니다. 가슴에는 15~20개의 엽이 있습니다. 그 사이에는 유관과 분비샘, 혈관과 신경이 있습니다.

가슴의 탄력은 쿠퍼인대와 피부상태에 따라 달라집니다. 젊고 탄력이 있을 때의 가슴 모습은 이러합니다. 나이가 들수록 가슴이 처지기 시작합니다.

그러나 유방의 크기는 주로 흉엽 위에 위치한 지방 조직에 따라 달라집니다. 여성이 모유수유를 하면 유관이 커지고 선조직이 자랍니다. 이렇게 하면 가슴이 몇 사이즈 더 커집니다.

집에서 가슴확대

가슴을 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 더 큰 크기자연이 준 것. 여기에는 성행위, 마사지, 운동, 의복 등이 포함됩니다. 시각적 증가가슴과 기타.

좀 더 자세히 살펴보겠습니다.

섹스

여성이 적극적으로 성관계를 갖기 시작하면 혈액 내 여성 호르몬인 에스트로겐의 함량이 증가합니다. 이로 인해 유방 크기가 증가합니다. 또한 남성이 여성의 유두를 어루만져주면 이 부분의 혈액순환이 좋아져 모세혈관이 확장되어 유방의 부피가 커지게 됩니다.

마사지

매일 가슴을 마사지하면 피부 톤이 좋아지고 혈액 순환이 좋아집니다. 이는 진공청소기나 콘트라스트 샤워를 사용하여 수행할 수 있습니다. 풍부한 크림이나 마사지 오일로 가슴에 윤활유를 바르고 수동으로 마사지할 수 있습니다.

수업 과정

물론 가슴을 크게 하는 데는 큰 도움이 되지 않지만, 탄력을 높이고 가슴 근육을 강화해 처짐을 방지하는 데에는 큰 도움이 된다. 가슴 근육은 누워있는 동안 바닥에서 팔 굽혀 펴기, 덤벨로 누워서 팔을 들어 올리고 펼치는 등의 운동을 통해 발달됩니다. 단지는 인터넷에서 볼 수 있습니다.

압축

운동 후에 하는 것이 가장 좋습니다. 압축은 가슴 부위에 10-15분 동안 적용되어야 합니다. 다양한 구성 요소로 만들 수 있습니다. 신선한 오이를 갈아서 결과물을 가슴에 바르고 부드럽게 마사지하십시오. 코티지 치즈와 따뜻한 우유를 섞어 사용해도 됩니다. 효과가 끝나면 압축을 씻어내야 합니다.

옷감

적절하게 선택한 브래지어는 시각적으로 가슴을 더 크고 아름답게 만들어줍니다. 최대 최선의 선택- 폼 안감이 있거나 푸쉬업 효과가 있는 브래지어. 그러나 이러한 속옷을 매일 착용하는 것은 권장되지 않습니다.

발포 고무가 공기를 잘 통과시키지 못하고 "리프팅" 브라가 가슴을 부자연스러운 상태로 만들기 때문에 이러한 브래지어에서는 유방의 혈액 순환이 손상됩니다. 가슴을 확대하려면 스타일리스트의 권장 사항을 따를 수도 있습니다. 그들은 가슴 부분에 주름 장식과 주름 장식이 있는 드레스와 블라우스를 입는 것뿐만 아니라 형태의 네크라인이 있는 옷을 입는 것이 좋습니다. 영문자 V.

요오드와 유방 확대

요오드 메쉬를 가슴에 붙이는 것은 유방 확대를 위한 인기 있는 민간 요법입니다. 이렇게하려면 매일 요오드로 닦아야합니다.

하지만 여기서는 건강에 해를 끼치 지 않도록 예방 조치를 취해야합니다. 제품을 연속적으로 바르지 말고 격자 형태로 바르고 요오드가 젖꼭지에 닿지 않도록하십시오. 결국 유방 피부는 매우 섬세하며 본 제품의 영향으로 화상을 입을 수 있습니다.

알레르기가 있는 소녀는 이 치료법을 사용해서는 안 됩니다. 이 방법을 실천한 사람들 중 일부는 한 달 만에 가슴이 한 사이즈 커졌다고 주장한다.

가슴을 키우고 싶다면 무엇을 먹어야 할까요?

가슴이 충분히 크지 않다고 생각되면 특별한 가슴 성장 다이어트를 시도해 볼 수 있습니다. 원하는 결과를 얻을 수 있는 제품 목록은 매우 광범위합니다.

천연 에스트로겐은 콩 제품에서 발견됩니다. 흉상을 확대하려면 다이어트에 포함되어야합니다. 이 호르몬의 상당 부분은 해바라기씨, 아마씨, 호박씨, 회향씨, 아니스씨에서 발견됩니다. 이 제품들은 매우 유용합니다. 데콜테 부위를 더욱 매력적으로 만들고 싶은 사람들은 유제품을 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

유방 성장을 위해서는 생강, 정향, 호로파, 백리향, 강황, 오레가노, 사발, 클로버 등 허브와 향신료를 식단에 추가해야 합니다.

완두콩, 병아리콩, 렌즈콩과 같은 콩과 식물이 유방 크기를 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

호박, 대황, 파파야, 사과, 석류, 자두, 딸기, 체리, 블루베리, 양배추, 물냉이, 파슬리, 토마토, 당근, 사탕무와 같은 과일, 야채 및 허브를 섭취하는 것도 원하는 효과를 얻는 데 도움이 됩니다.

수술 없이 가슴을 확대하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 위의 내용 외에도 충분한 수면, 음주 등이 필요합니다. 많은 수의 깨끗한 물, 정크 푸드를 먹지 말고 탄산 음료, 커피 및 술을 남용하지 마십시오.

여성의 가슴은 신체에서 가장 아름답고 시선을 끄는 부분 중 하나로 간주됩니다. 이와 관련하여 많은 사람들이 크기를 늘리는 방법에 대한 질문에 관심이 있습니다. 현재 원하는 크기의 가슴을 얻을 수 있는 방법은 다양합니다.
이러한 방법 중 하나는 부정적인 측면이 있습니다. 첫째, 그러한 수술은 비용이 많이 들고 모든 여성은 그것을 감당할 수 없으며 두 번째로 불행히도 그러한 수술은 때때로 그다지 성공적이지 않으므로 이는 소녀의 건강과 아름다움에 대한 특정 위험입니다.

그러나 수술이 더 매력적으로 보일 수 있는 유일한 기회는 아닙니다. 오늘날 많은 방법이 알려져 있습니다.

메뉴에 빵 껍질을 포함하면 몇 달 후에는 다음과 같은 사실을 알게 될 것이라는 의견이 있습니다.

홉을 사용해도 동일한 결과를 얻을 수 있습니다. 이렇게하려면 약국에서이 허브 제품을 구입하고 물을 추가하고 수조에서 약 30 분 동안 끓여야합니다. 그 후에는 용액을 식혀야 하며 하루에 2-3회 0.5컵씩 복용할 수 있습니다.

또 다른 방법은 압축입니다. 이 경우 제라늄 오일과 일랑일랑을 사용하여 지속적으로 압축해야 하지만 뜨거워야 합니다. 동시에 바다 소금을 녹여 냉찜질을 준비합니다. 그 후에는 이 두 가지 압축을 약 10번씩 번갈아 수행하면 됩니다. 이러한 절차 후에는 특별한 조임 구성을 사용해야합니다.

아몬드 오일은 좋은 치료법으로 간주됩니다. 일랑 일랑 오일 약 10 방울과 제라늄 오일 10 방울을 추가하고 샤워 후 결과 마스크로 가슴을 닦아야합니다.

가슴을 확대하는 또 다른 방법이 있지만 그것을 복용하는 것은 건강에 상당히 해 롭습니다. 본 상품은 맥주입니다. 가슴에는 홉이 포함되어 있기 때문에 가슴의 크기가 커집니다. 하루에 필요한 양은 2 장이지만, 이 방법은 소녀의 건강과 전반적인 체형에 확실히 영향을 미칠 것이라는 점을 기억해야합니다.

가슴 확대를 촉진하는 제품

사이즈별 여성 유방다양한 제품이 효과가 있어 집에서 복용하면 어느 정도 가슴이 커질 수 있습니다. 다음은 가슴 확대를 위해 섭취해야 할 음식 목록입니다.

물론 첫 번째 제품은 양배추입니다. 그러나 여성이 나이가 들면서 이 야채의 효과가 줄어든다는 점에 유의하세요. 그러나 어릴 때부터 식단에 정기적으로 양배추를 포함 시키면 미래의 소녀는 볼륨있는 흉상의 소유자가 될 것입니다.

녹색 사과를 먹으면 볼륨있는 가슴으로 이어집니다. 그러나 이 경우에는 더 단단한 품종을 선호해야 합니다.

이 경우 또 다른 유용한 치료법은 유제품을 사용하는 것입니다. 즉 사워 크림, 코티지 치즈, 전유가 유용합니다.

생선은 체중을 동시에 조절할 수 있는 다이어트 제품입니다. 적당히 섭취하면 자연스럽거나 약간 달콤하거나 건조할 경우 가슴이 커질 수도 있습니다. 그러나 남부 제조업체에서 이러한 제품을 구입하는 것이 좋습니다.

여러 세대의 여성이 테스트한 알려진 민속 방법이 많이 있습니다. 이러한 방법은 효과가 있지만 인내심을 갖고 지속적으로 사용해야 합니다.

가슴을 확대하려면 요오드를 묻힌 면봉을 사용하여 그물망을 만들어야 합니다. 이러한 시술은 유두를 제외한 유방 전체 표면에 시행됩니다. 이 경우 그려진 선은 직선이어야 하며 중단되지 않아야 합니다.

이 방법의 본질은 요오드가 혈액을 특정 장소로 ​​끌어들일 수 있다는 것입니다. 이 경우 혈액이 가슴으로 흘러 점차 확대됩니다. 동시에 가슴의 모양도 변하게 됩니다.

많이 먹을 수도 있습니다. 그 여자가 아무 문제가 없다면 초과 중량, 그녀는 살이 찌는 것을 두려워하지 않고 많이 먹으면 음식이 풍부하고 지방이 많아야합니다. 그러나이 방법은 오늘날 인류의 여성 절반 전체가 단순히 다이어트와 체중 감량에 집착하고 있다는 사실 때문에 관련성이 떨어집니다.

많이있다 육체적 운동, 그리고 달성하기 위해 원하는 결과, 이러한 운동은 정확하고 정기적으로 수행되어야 합니다.

그것은 또한 소녀의 가슴을 증가시킬 수 있습니다. 이렇게하려면 물의 온도를 변경하면서 샤워를 아래에서 위로 향하게하면됩니다. 이 절차는 매일 몇 분 동안 수행해야 합니다.

민간 요법을 사용한 효과적인 유방 확대는 다음을 사용할 때 발생합니다.

  • 에센셜 오일을 문지르면 마사지 동작가슴 부분에;
  • 제라늄 오일을 압축하여 바다 소금을 추가합니다.
  • 피부 탄력을 위한 아몬드 오일.

집에서 가슴을 확대하는 더 흥미로운 방법

  1. 홉 약간을 취하여 물을 넣고 수욕에서 10분 정도 끓인 후 식혀서 100ml씩 1일 3회 마신다.
  2. 유방 확대를 위한 좋은 옵션은 매일 먹어야 하는 빵 껍질입니다. 여기서는 신체의 다른 형태가 증가하지 않도록 조심해야 합니다.
  3. 딸기 잎차를 정기적으로 섭취하면 긍정적인 결과를 얻을 수도 있습니다.
  4. 당귀 뿌리를 갈아서 매일 물과 함께 섭취하면 효과는 즉각적으로 나타난다.
  5. 회향을 가루로 내어 하루 2번 한 숟갈씩 먹습니다.
  6. 오레가노 허브, 감초 뿌리, 홉 콘을 같은 양으로 섭취하고 잘게 썰어 섞은 후 하루 70ml를 사용하면 2~3주 후에 가슴이 눈에 띄게 커질 것입니다.
  7. 인삼뿌리팅크의 일부와 물 2부분을 섞어서 가슴에 바르십시오.

모든 요리법은 현명하게 사용해야하며 전통적인 방법 외에도 정기적으로 가슴 부위를 마사지하고 간단한 운동을 수행하여 신체 부위의 근육을 강화해야합니다.

특히와 함께 사용하면 효과적입니다. 종종 그들은 손바닥을 쥐어 짜는 운동을 사용합니다. 팔꿈치를 가슴 높이에 유지하면서 손바닥을 앞에 놓습니다. "하나 둘 셋"을 셀 때 손바닥을 서로 세게 누르고 손을 내립니다. 이 운동은 매일 10~15회 실시해야 합니다.

똑같이 효과적인 활동은 손가락 스트레칭입니다. 손가락이 서로 붙어 있으면 팔꿈치가 가슴 높이에 있게 됩니다. 이제 팔을 옆으로 벌려야합니다. 운동횟수는 1회에 10회 입니다.

집에서 가슴 확대를 촉진하는 마스크

현재 여러 가지 방법이 알려져 있습니다. 예를 들어 사과 마스크를 사용할 수 있습니다. 그것을 준비하려면 사과, 양배추를 가져다가 꿀 한 숟가락을 넣으십시오. 다음으로 가슴 마사지를 한 후 결과 마스크를 적용합니다.

집에서 코코아 버터를 사용할 수도 있습니다. 이러한 제품은 소녀의 가슴을 더욱 매력적이고 볼륨있게 만들 수 있을 뿐만 아니라 피부에 활력을 불어넣는 비타민을 공급해 줍니다.

일부 보고에 따르면, 이 오일을 정기적으로 사용하면 가슴 크기가 두 배로 커질 수 있다고 합니다. 이 경우 겨드랑이, 가슴 바로 아래와 그 사이에 코코아 버터를 발라야합니다.

결론!

전통적인 방법을 사용하면 결과를 얻는 데 오랜 시간이 걸리고 일부 제품은 다양한 질병과 질병을 유발할 수 있다는 점을 기억해야 합니다. 불쾌한 결과체중 증가와 같은. 마지막으로, 작은 조언입니다. 있는 그대로의 자신을 사랑하세요. 그러면 주변 사람들도 당신을 사랑할 것입니다!

이제 민간 요법을 사용하여 집에서 가슴을 확대하는 방법을 정확히 알았습니다. 건강을 위한 레시피로 아름다움을 가꾸세요! 최선을 다해!

가슴 확대하는 방법에 대한 비디오

수술없이 가슴확대하는 영상

가슴교정수술은 모든 사람에게 적합한 것은 아니기 때문에 자신의 사이즈에 만족하지 못하는 여성들은 집에서 가슴을 확대하는 방법을 고민하는 경우가 많습니다. 유선의 부피는 유전적 수준에서 결정됩니다. 즉흥적인 방법으로 오랫동안 2~3사이즈로 바꾸는 것은 불가능하지만, 모든 여성은 가슴을 들어 올리고 탄탄하게 만들고 모양을 교정하고 피부를 조여줄 수 있습니다.

여성의 유방은 결합성 선조직으로 구성되어 있으며 근육은 전체 부피의 5%를 차지합니다.

운동은 유선이 아니라 유선이 연결된 가슴 근육을 확대하는 데 도움이 됩니다.

펌핑된 근육이 가슴을 들어 올려 결과적으로 모양이 좋아지고 피부가 더 촘촘해집니다.

다음 연습을 수행하는 것이 유용합니다.

  • 팔 굽혀 펴기. 벽에서 한 발짝 떨어져 서서 손바닥을 벽 표면에 대고 앞으로 몸을 기울여 팔꿈치를 구부립니다. 허리를 곧게 펴는 것이 중요합니다. 넓은 자세를 취하면 대흉근에 가해지는 부하가 증가합니다. 30초씩 쉬면서 10번씩 3번 반복하세요.
  • 클래식 푸시업. 이 운동은 이전 운동과 동일한 방식으로 수행되지만 바닥이나 벤치에 중점을 둡니다.
  • 손바닥 압착. 똑바로 서서 배와 엉덩이를 조이고 손바닥을 가슴 높이에서 바닥에 수직으로 놓고 팔꿈치를 옆에 놓습니다. 숨을 들이쉬면서 손바닥을 꽉 쥐고 숨을 내쉬면서 긴장을 풀고 10~20회 수행합니다.
  • "코브라". 뱃속에 누워 머리 뒤쪽에 손가락을 쥐십시오. 숨을 들이마시면서 상체를 들어올리고, 숨을 내쉬면서 낮추세요. 휴식을 취하면서 이를 10회 2회 반복합니다.
  • 무릎 굽힘. 등을 대고 바닥에 누워 팔을 몸 옆에 놓고 손바닥을 바닥에 대고 다리를 구부립니다. 숨을 들이마시면서 무릎을 살짝 들어 올려 가슴을 만지고, 숨을 내쉬면서 시작 자세로 돌아가는 것을 10회 반복하세요.
  • 덤벨 프레스. 발을 바닥에 대고 벤치에 등을 대고 눕습니다. 숨을들이 쉬면서 덤벨로 팔을 들어 곧게 펴고 숨을 내쉴 때 팔을 바닥과 평행하게 낮추고 팔꿈치 관절을 90도 구부립니다. 8회 수행합니다.
  • 덤벨 스윙. 똑바로 서서 숨을 들이쉬면서 팔을 어깨 높이까지 올리고 숨을 내쉬면서 팔을 내립니다. 8회 수행합니다.

운동은 격일로 정기적으로 수행됩니다. 첫 번째 긍정적인 변화는 3주 후에 나타나며 결과는 2.5~3개월 후에 나타납니다.

집에서의 민간 요법

많은 식물에는 천연 식물성 에스트로겐이 포함되어 있습니다. 신체의 여성 호르몬 수치가 낮으면 결핍을 보완합니다.

유방 확대를 위해 다음 식물의 달임과 주입이 사용됩니다.

  • 홉 콘. 컬렉션의 꼬집음을 끓는 물 머그잔에 붓고 덮은 수건 아래에 20 분 동안 방치하고 하루 종일 식사 후 2-3 모금을 소비합니다.
  • 아마 씨앗. 제품 반 티스푼을 끓는 물 한잔에 붓고 걸쭉해질 때까지 1분간 저어줍니다. 음료는 여과되지 않으며 식사 전에 100ml를 마신다.
  • 오레가노. 허브 한 꼬집을 끓는 물 머그잔에 30 분 동안 주입하고 하루 종일 2 모금 마십니다.
  • 호로파 씨앗. 반 티스푼을 물 200ml에 3시간 동안 보관한 다음 가열하여 끓여서 여과하고 하루 종일 2~3모금씩 마십니다.
  • 레드 클로버. 컬렉션의 티스푼을 끓는 물 한 컵에 붓고 수조에 10 분 동안 보관합니다. 하루 종일 한 모금씩 마시고, 마시기 전에 걸러냅니다.
  • 알팔파. 레드 클로버로 준비하여 섭취합니다.

달임과 주입은 조심스럽게 사용되며 복용량을 초과하지 마십시오. 여성의 에스트로겐 수치가 정상이면 식물성 에스트로겐이 이를 억제하기 시작합니다.

가슴 확대용 제품

가슴이 작은 소녀는 다음과 같은 성분이 포함된 식물성 에스트로겐이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

  • 견과류;
  • 식물성 기름: 올리브, 바다 갈매나무속, 해바라기, 아마씨;
  • 콩과 식물;
  • 어두운 포도.

제품은 가슴 크기에 직접적인 영향을 미치지 않지만 간접적인 영향을 미칩니다. 그들은 유선의 상태에 영향을 미치는 에스트로겐 수준을 안정화시킵니다.

요오드로 가슴 크기를 변경할 수 있습니까?

요오드로 유방 볼륨을 늘리는 것은 "할머니의"방법으로 간주됩니다. 단순함과 저렴함으로 매력적이지만 인식되지 않습니다. 전통 의학. 리뷰에 따르면 이 방법은 100% 긍정적인 결과를 제공하지는 않지만 때로는 도움이 됩니다. 요오드는 혈류를 증가시켜 유방이 일시적으로 커지게 합니다. 사용에 금기 사항이 있습니다.

  • 유방 질환;
  • 신체의 과도한 요오드;
  • 온도 상승;
  • 임신, 수유.

약물이 적용됩니다. 면봉: 유두를 잡지 않고 중심을 향해 3~4mm 거리에 평행선을 그립니다. 절차는 매일 반복됩니다. 같은 곳에 선을 그릴 수 없습니다. 피부 화상을 입을 수 있습니다. 결과는 예측하기 어렵지만 요오드를 운동, 마사지 등 다른 방법과 결합하면 긍정적인 변화가 더 빨리 일어날 것입니다.

호르몬 제제

호르몬제는 피임약이나 장애 치료로 더 자주 사용됩니다. 생리주기. 유방 확대는 부작용으로 간주됩니다.

오늘날 대부분의 여성들은 가슴이 너무 작고 섹시하지 않다는 이유로 가슴에 불만을 갖고 있습니다. 굴곡진 여성미도 자랑할 수 없나요?

시도 해봐 민간요법, 덕분에 가슴이 1-2 크기 증가합니다. 3개월에서 1년정도 소요됩니다, 그러나 결과는 그만한 가치가 있습니다! 그렇다면 집에서 가슴을 확대하는 방법은 무엇입니까?

가슴 성장을 위한 예상치 못한 요리법

탄력 있고 아름다운 가슴을 위해 어떤 실험도 할 준비가 되셨나요? 다음의 흥미롭고 매우 특이한 요리법 중 하나를 시도해 보세요.

  • 춥고 뜨거운 샤워.온도를 뜨거운 온도에서 차가운 온도로 변경하고 흐름을 아래에서 위로 이동합니다. 하루에 몇 분씩 매일 반복하세요.
  • 풍성한 음식.엄격한 다이어트 - 주요 적무성한 가슴. 특히 십대 소녀들에게는 위험합니다. 13세에 갑자기 체중 감량을 결정했다면 가슴은 영원히 작아질 수 있습니다.
  • 요오드 네트워크.그것은 동일한 근거를 가지고 있습니다 - 혈류 증가. 요오드로 가슴을 확대하는 방법은 무엇입니까? 젖꼭지를 피하면서 가슴에 격자를 그립니다. 선은 직선이고 연속적이어야 합니다.
  • 규칙적인 섹스.물론 15세가 이 방법을 사용하기에는 아직 이르다. 그러나 성인 여성에게는 매우 수용 가능합니다. 과학자들은 정기적인 사랑을 하면 호르몬 변화로 인해 가슴 크기가 약 30% 증가한다는 것을 입증했습니다.
  • 바다 소금과 에테르의 압축.따뜻한 혼합물(일랑일랑과 제라늄)을 차가운 혼합물( 바다 소금그리고 물) 적어도 10번. 세션이 끝나면 조이는 화장품으로 유선에 윤활유를 바릅니다.
  • 아몬드 오일과 에테르.아몬드 아몬드 오일과 일랑일랑 및 제라늄 2개의 에스테르 10방울을 섞습니다. 수중 시술 후 이 액체를 가슴 피부에 문지릅니다.
  • 겨자 고약.겨자 플라스터는 흉상 조직에 강한 혈액 흐름을 유도하여 흉상이 더 부풀어 오르고 모양이 변합니다. 이 방법을 사용할 때는 매우 주의해야 합니다. 안전 예방 조치를 따르고 겨자 플라스터를 가슴의 섬세한 피부에 과도하게 노출시키지 마십시오.

이러한 특이한 방법은 여러 세대의 여성에 의해 테스트되었지만 즉각적인 결과를 보장하지는 않습니다.

시크한 가슴을 위한 영양

가장 중요한 미용 호르몬 중 하나인 에스트로겐은 유방의 풍만함과 모양을 담당합니다. 임신과 모유 수유 중에 그 수준이 증가합니다. 특별한 음식으로 이러한 조건을 모방하면 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다.

가슴 커지려면 뭘 먹어야 할까요? 천연 에스트로겐은 다음 제품에 포함되어 있습니다:

  • 회향 – 구근과 씨앗 모두 유익합니다.
  • 감초 뿌리 - 수유를 개선하는 데 종종 사용됩니다. 감초 뿌리는 유선의 혈액 순환을 촉진하고 산소와 혈액을 풍부하게 해줍니다. 그것으로 차를 만들거나 갈아서 준비된 요리에 첨가하십시오.
  • 간장 - 유선의 크기를 크게 증가시키는 이소플라본이 함유되어 있습니다. 그러나 이를 위해서는 엄청난 양의 이 제품을 먹어야 합니다.
  • 양배추 - 이 야채는 어린 나이(11~12세)에만 효과적입니다. 어떻게 나이 많은 여자, 효과가 적습니다.
  • 꿀과 레몬을 곁들인 호두. 견과류 알맹이를 작은 조각으로 쪼개서 그 위에 꿀을 붓고 고기 분쇄기에 잘게 썬 레몬을 넣고 일주일 정도 냉장 보관하세요. 하루에 2~3개를 섭취하세요. 맛있고 영양가 있으며 가슴에도 좋습니다. 코스 - 6개월;
  • 유제품 - 요구르트, 코티지 치즈, 사워 크림, 수제 우유;
  • 녹색 사과 – 딱딱한 품종이 선호됩니다.
  • 레드 와인 – 천연 건조 또는 약간 달콤한 와인으로 소량 섭취됩니다. 알코올을 직접 준비하거나 남쪽 제조 장소에서 구입하는 것이 좋습니다.
  • 생선 – 유방 성장에 필요한 많은 물질을 함유하고 있습니다.
  • 치킨+레몬. 잠자리에 들기 전에 30g을 섭취하세요. 닭고기를 삶아 레몬 1개의 즙으로 씻어냅니다. 비타민-단백질 공격 과정은 10일 동안 지속됩니다. 그런 다음 한 달 동안 휴식을 취합니다. 원하는 경우 해당 과정을 다시 반복할 수 있습니다. 이 조리법은 위액의 산도가 증가한 경우 금기 사항입니다.
  • 빵 껍질. 우리 할머니들은 또한 빵 껍질을 지속적으로 섭취하면 흉상이 눈에 띄게 증가한다는 사실을 발견했습니다.
  • 맥주 (하루 2 리터)는 효과적이지만 수치에 해로운 방법입니다. 음료에는 유방 성장에 유익한 효과가 있는 홉 콘이 포함되어 있습니다.
  • 딸기잎차를 우유와 함께 마시거나 홍차를 우유와 함께 마시거나 강황을 우유와 함께 마시거나 뜨거운 물(액체 100g당 1티스푼).

완전한 가슴을 위한 허브

발 아래에서 자라는 것도 유방 성장에 도움이 될 수 있습니다. 어떤 허브를 마셔야 할까요?

맬로

화합물:

  • 아욱 뿌리 (건조) – 3 큰술. 엘.;
  • 물 – 3잔.

준비:

  1. 아욱 뿌리를 잘게 자릅니다.
  2. 물로 채우십시오.
  3. 1/4시간 동안 요리하세요.
  4. 국물을 걸러냅니다.
  5. 유리 잔의 1/3을 세 번 섭취하십시오. 치료는 한 달 동안 지속됩니다. 코스 사이의 휴식 시간은 7일입니다. Mallow는 3개월에서 1년까지 마실 수 있습니다.
  6. 이 달인은 압축에도 적합합니다.

아욱 뿌리는 종종 우유에 삶아집니다 - 200g 당 1 큰술. 엘. 원료. 10분 동안 끓여서 하루에 전량을 마신다. 이 레시피에 따르면 두 달 정도 지나면 가슴이 자랄 거예요..

린든, 쐐기풀, 쑥

  • 쐐기풀 – 1 작은 술;
  • 쑥 - 1 티스푼;
  • 린든 꽃 – 1 티스푼;
  • 물 – 3잔.

준비:

  1. 차는 차례대로 마십니다(차당 3개월, 7일 휴식).
  2. 허브 위에 끓인 물을 붓습니다.
  3. 수조에 넣으십시오. 약 20분 정도 소요됩니다.
  4. 용기를 뚜껑으로 덮고 제품을 40분간 그대로 둡니다.
  5. 유리 잔의 1/3을 3번 섭취하세요.

오레가노

오레가노는 식물성 에스트로겐의 주요 공급원인 토종 처녀 허브입니다. 가슴이 커질만큼 컵에 1-2개의 필터 백을 끓입니다. 뜨거운 물 차 대신 오레가노를 마셔보세요.

직접 주입하려면 다음이 필요합니다.

  • 오레가노 – 2 큰술. 엘.;
  • 물 - 유리.

준비:

  1. 허브 위에 끓는 물을 붓습니다.
  2. 20분 동안 그대로 둡니다.
  3. 식사 1/4시간 전에 따뜻하게 2번, 0.5컵을 여과하고 마십니다.

린든 컬러

린든 차를 끓입니다 - 주전자에 몇 개의 꽃차례가 있습니다. 7분간 방치하고 2~3회 복용합니다.

홉, 오레가노, 감초

화합물:

  • 홉 콘 - 5 gr.;
  • 오레가노 – 50 gr.;
  • 물 – 200g;
  • 감초 뿌리 – 50 gr.

준비:

  1. 1 큰술. 엘. 컬렉션은 200 gr을 붓습니다. 끓는 물
  2. 스팀으로 보내세요. 시간 - 15분.
  3. 45분 동안 그대로 둡니다.
  4. 유리잔의 1/3을 여과하여 세 번(식사 30분 전) 마십니다. 한 달 후에는 7일 동안 휴식을 취하고 요법을 계속하십시오. 입학은 최대 1년까지 허용됩니다.

이 방법에는 임신, 여성 생식기 종양, 난소 및 자궁의 폴립 및 자궁 내막 등이 금지되어 있습니다.

아마 씨앗

유방암을 예방하고 폐경을 지연시키며 수명을 연장시킵니다. 발효유 음료(요구르트 또는 케피르)에 아마씨 한 스푼을 첨가하고 하루에 2번 마십니다. 결과는 약 2개월 후에 나타납니다.

쐐기풀

아직 꽃이 피지 않은 5월의 쏘는 쐐기풀이 필요합니다. 칼로 자르고 병을 비운 다음 보드카를 부어주세요. 용기를 밝고 따뜻한 곳에 놓고 열어 두십시오. 일주일 후에 병을 어두운 옷장으로 옮깁니다. 쐐기풀이 완전히 덮일 때까지 끊임없이 보드카를 첨가하십시오.

매 식사 전에 1 큰술을 섭취하십시오. 엘.

홉 콘

이 약초로 가슴을 확대할 수 있나요? 물론이죠, 결국엔요 홉에는 특별한 호르몬인 식물성 에스트로겐이 함유되어 있습니다.. 여성의 가슴을 확대하고 호르몬 수치를 변화시키는 힘이 있지만 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 치료법은 특히 청소년기에 매우 신중하게 사용해야하므로 게으르지 말고 전문가와 상담하십시오.

그릇에 1 큰술을 붓습니다. 엘. 콘을 홉하고 끓인 물 한 잔을 붓고 20 분 동안 증기를 유지하십시오. 국물을 식힌 후 0.5컵씩 3회 섭취합니다.

스파클링 커프

화합물:

  • 꽃이 있는 커프 풀 – 12월 1일 숟가락;
  • 물 – 300gr.

준비:

  1. 잔디에 물을 채우세요.
  2. 액체를 끓게 두십시오.
  3. 식힌 후 여과하고 반으로 줄입니다.
  4. 식사 전에 2번 마신다.

커프를 사용하면 14세와 그 이상의 나이 모두에서 가슴을 확대할 수 있습니다. 치료기간은 31일, 휴식기간은 1주일입니다. 그런 다음 2번 더 반복할 수 있습니다.

독당근(마일스톤)

  • 이정표의 줄기와 뿌리(신선) – 1부;
  • 보드카 – 2파트.

준비:

  1. 보드카로 원료를 채 웁니다.
  2. 이 혼합물을 가슴에 바르십시오. 젖꼭지를 만지지 마십시오.
  3. 3개월 동안 사용하세요. 이번만 사용하면 충분합니다.

중요한! 독당근은 가장 유독한 식물 중 하나입니다. 먼저 산부인과 의사와 상담해야합니다.

유방 확대용 마스크

민간 요법을 사용하여 가슴을 확대하는 방법은 무엇입니까?

이를 위해 다양한 마스크가 있습니다. 우리는 최고의 요리법을 선택했습니다:

사과 양배추 마스크

사과와 양배추를 갈아서 꿀(1티스푼)과 섞어서 가슴에 바릅니다.

코코아 버터 마스크

이 향기로운 제품은 피부 세포에 활력을 불어 넣고 많은 비타민을 공급하며 피부를 조여줍니다.

정기적으로 오일을 사용하면 가슴 크기가 두 배로 커집니다. 유선 사이, 약간 아래, 겨드랑이에 적용해야 합니다.

감자 마스크

야채를 껍질째 삶아 포크로 으깬 후 크림(50ml), 정제유(50ml), 천연꿀(1 큰술). 마스크를 가슴에 바르고 약 20분간 방치한 후 물로 헹궈주세요.

블루 클레이 마스크

상점에서 점토 패키지를 구입하여 희석하십시오. 따뜻한 물그리고 매일 가슴에 발라주세요.

큰 가슴을 위한 운동

운동으로 가슴 커지는 방법은? 우리의 힌트를 사용하세요.

운동 1번 - 손바닥을 꽉 쥐세요

  1. 손바닥을 가슴 앞에 놓으십시오.
  2. 우리는 3까지 세면서 그들을 짜냅니다.
  3. 우리는 손을 아래로 내립니다.
  4. 반복 - 10.

운동 2 - 손가락 스트레칭

  1. 우리는 가슴 높이에서 팔꿈치를 옆으로 벌립니다.
  2. 우리는 손가락을 함께 꽉 쥐었습니다.
  3. 우리는 손가락을 풀고 팔을 옆으로 움직이려고 노력합니다.
  4. 반복 - 10.

운동 No. 3 - 요가에서 차용함

  1. 우리는 배를 대고 눕습니다.
  2. 우리는 손을 바닥으로 내립니다. 손바닥은 어깨 높이에 유지되고 바닥에 닿습니다. 팔꿈치를 구부리세요.
  3. 우리는 다리를 뻗는다.
  4. 우리는 전체 질량을 손바닥으로 옮깁니다.
  5. 바닥에서 몸의 윗부분을 떼어냅니다. 동시에 우리는 천장을 봅니다.
  6. 최대 편향에 도달하면 엉덩이를 바닥에서 약간 들어 올리고 손바닥과 발가락에만 눕습니다.
  7. 15초 동안 정지합니다.
  8. 우리는 바닥으로 내려갑니다.
  9. 반복 - 6.

연습 4 – 벽 옮기기

  1. 우리는 벽을 향해 서 있습니다.
  2. 우리는 그녀에게 기대어 그녀를 안아주려고 노력합니다.
  3. 10초 동안 벽을 매우 세게 누릅니다.
  4. 반복 - 10.

운동 번호 5 - 팔 굽혀 펴기

  1. 우리는 손바닥과 발에만 의존합니다.
  2. 우리는 바닥에서 팔굽혀펴기를 합니다.
  3. 많이 힘들면 무릎을 꿇어도 됩니다.
  4. 반복 - 12.

운동 #6 - 덤벨 올리기

  1. 우리는 등을 대고 눕습니다.
  2. 우리는 양손에 덤벨을 쥐고 있습니다.
  3. 우리는 그것들을 바닥에 수직으로 천천히 들어 올립니다.
  4. 가장 높은 지점에서 4초 동안 정지됩니다.
  5. 천천히 팔다리를 아래로 내립니다.
  6. 반복 - 5세트/15회.

운동 7번 - 팔 휘두르기

  1. 우리는 똑바로 서서 다리를 합칩니다.
  2. 팔 중 하나를 위로 들어 올리십시오(근육 이완).
  3. 가능한 한 머리 뒤로 감습니다.
  4. 우리는 손을 아래로 내립니다.
  5. 다른 한편으로는 반복하십시오.
  6. 반복 - 각 사지에 대해 5-6회.

운동 번호 8 – 팔 올리기

  1. 똑바로 일어서자.
  2. 우리는 팔을 앞으로 똑바로 들어 올립니다.
  3. 그것들을 나누어 봅시다.
  4. 우리는 팔다리를 들고 머리 위로 박수를 칩니다.
  5. 우리는 시작 위치로 돌아갑니다.

연습 번호 9 - 원

  1. 똑바로 일어서자.
  2. 왼손을 허벅지까지 내립니다.
  3. 우리는 앞으로 나아가기 시작하는 3개의 큰 원을 묘사합니다.
  4. 이제 뒤로 이동부터 시작하여 3개의 원을 그립니다.
  5. 오른손에도 똑같이 반복합니다.
  6. 반복 - 각 사지당 5세트.

연습 번호 10 – 하프 보트

  1. 우리는 배를 대고 눕습니다.
  2. 우리는 팔꿈치를 구부려 머리 뒤에 놓습니다.
  3. 천천히 상체를 바닥에서 최대한 높이 들어올립니다.
  4. 마찬가지로 조용히 바닥에 몸을 낮추고 휴식을 취합니다.
  5. 반복 - 6.

운동 번호 11 – 벤치 프레스

  1. 우리는 똑바로 서서 벽에서 멀어져 팔을 뻗었습니다.
  2. 우리는 표면에 손을 얹습니다.
  3. 팔꿈치를 구부리고 벽을 향해 팔굽혀펴기를 3회 실시합니다.
  4. 우리는 i로 돌아갑니다. 피.
  5. 반복 - 15.

연습 번호 12 - 평영 스타일

  1. 똑바로 일어서자. 우리는 다리를 모으고 팔을 들어 올려 조금 앞으로 움직입니다.
  2. 손바닥을 바깥쪽으로 돌리십시오.
  3. 우리는 팔 근육을 긴장시키고 팔꿈치를 살짝 구부린 다음 "물"을 가르기 시작합니다.

연습 번호 13 – 박수치기

  1. 우리는 똑바로 서서 발을 어깨 너비로 벌립니다.
  2. 우리는 양손에 짐을 짊어집니다.
  3. 우리는 동시에 손을 들어 무게를 서로 부딪칩니다. 우리가 일어날 때, 우리는 흡입합니다.
  4. 숨을 내쉬면서 손을 내립니다.
  5. 반복 - 12.

연습 번호 14 – 가위

  1. 우리는 등을 대고 눕습니다.
  2. 우리는 모든 짐을 손에 쥐고 있습니다.
  3. 어깨 라인을 따라 옆으로 펼쳤습니다.
  4. 우리는 가슴 앞에 짐을 싣고 손을 잡고 두 번 교차합니다.
  5. 우리는 신속하게 머리 뒤로 내립니다.
  6. 반복 - 12.

규칙적으로 운동을 하면 실리콘 없이도 가슴 사이즈를 늘릴 수 있습니다.

클래식 유방 마사지

마사지 가슴을 조여주고 조직 탄력을 유지하며 혈액 순환을 촉진하고 림프 흐름을 촉진합니다.. 또한 다양한 악성 종양의 좋은 예방으로 간주됩니다. 피부의 섬세함을 고려하여 보습제를 잊지 마세요. 마사지로 가슴을 확대하는 방법은 무엇입니까?

  1. 쓰다듬어. 손가락을 부드럽게 움직이면서 유두부터 가슴 가장자리까지 1분간 수행합니다. 너무 세게 누르지 마세요!
  2. 문지르기 - 피부를 부드럽게 움직이면서 유두부터 겨드랑이, 복부까지 전체 표면을 문지릅니다. 이제 한 손으로 아래에서 다리미를 잡고 다른 손으로 주먹을 쥐고 가슴을 가로질러 걷습니다. 위에서 아래로 이동합니다.
  3. 진동. 가슴의 작은 부분에 손가락을 대고 가볍게 두드려 진동을 유발합니다. 흉상의 전체 표면에 대해 이러한 움직임을 수행하십시오.

도교 기 마사지

이 기술은 신체가 프로락틴(유방샘의 성장을 담당하는 호르몬)을 생성하는 유방 자극을 기반으로 합니다. 완전히 긴장을 풀고 손바닥으로 양쪽 가슴을 가리고 원형 스트로크를 수행하십시오 (숫자는 36의 배수 여야 함).

갑상선 질환 및 임신에는 도교 기 마사지가 금지됩니다.

미에코의 마사지

요시마루 미에코오랫동안 기다려온 가슴 볼륨을 선사하는 특별한 유형의 마사지를 개발했습니다.

  1. 팔뚝을 스트레칭하세요.
  2. 손에 있는 지방주름을 잡고 가슴쪽으로 움직여 보세요.
  3. 분비샘이 이 지방으로 어떻게 채워져 있는지 상상해 보십시오.
  4. 각 유방마다 5분이 소요됩니다.
  5. 배에도 같은 단계를 수행하십시오. 손으로 반죽하고 지방을 가슴쪽으로 굴립니다. 5분 동안 하세요.
  6. 여성호르몬의 분비를 활성화시키는 생물학적 활성점인 켁카이(kekkai)를 최대한 자주 자극하십시오. 찾기는 매우 쉽습니다. 무릎 위의 손바닥, 내면엉덩이.

전통 의학에는 다양한 조리법이 있으므로 여러분 중 누구라도 가슴을 확대할 수 있습니다. 열심히 일할 준비를 하고, 인내심을 갖고, 권장 사항을 엄격히 따르고, 여러 가지 방법을 한 번에 결합해 보십시오. 결과는 그리 오래 걸리지 않을 것입니다.

단단하고 무성한 가슴은 모든 공정한 섹스 대표자의 꿈입니다. 남녀노소를 불문하고 여성들은 자신의 가슴 사이즈에 대해 고민하고 있으며, 그들 각자는 문제를 해결하기 위한 방법을 찾으려고 노력하고 있습니다. 미용시술, 성형 수술, 젤, 크림 및 연고 - 제품 선택의 폭이 넓습니다. 그런데 수술 없이 가슴을 확대하는 방법과 수술이 가능한가요? 특별한 운동과 제품을 활용하여 집에서 가슴을 키우는 효과적인 방법에 대해 전통 의학이 기사에서 이야기합시다.

공정한 성의 대표자의 무 활동이나 행동과 무관 한 요인이 그녀의 크기에 영향을 미칩니다 유선. 과학자들은 유방 크기 증가를 방해하는 5가지 요인을 확인했습니다.

  • 체중이 적고 다이어트가 엄격합니다. 여성의 흉상은 분비선뿐만 아니라 지방 조직으로도 구성되어 있습니다. 여성이 체중을 감량하면 가슴의 지방이 가장 먼저 빠지게 되는데, 이는 가슴의 크기가 줄어든다는 것을 의미합니다.
  • 유전적 요인. 이상하게 들리겠지만, 여자의 가슴 크기는 어머니나 할머니로부터 유전됩니다. 가장 가까운 친척이 몸매가 좋으면 "증가"할 가능성이 있습니다.
  • 스포츠 활동. 일일 육체적 운동몸 전체의 지방 연소를 촉진합니다. 프로 운동선수들은 가슴이 큰 경우가 거의 없습니다.
  • 호르몬 부족. 사춘기에는 에스트로겐이 유방 성장에 영향을 미칩니다. 의사만이 진단 검사를 통해 신체의 호르몬 불균형을 발견할 수 있습니다.

작은 가슴은 질병이 아니기 때문에 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 이제 수술 없이 유방을 확대할 수 있는 방법은 보정복부터 특수 다이어트, 허브 주입까지 다양합니다.

젤과 크림을 이용한 유방 확대


수술 없이 가슴 확대가 가능한가요? 집에서 사용되는 가장 인기있는 제품인 특수 크림과 젤을 고려해 봅시다.

그러나 이러한 펀드에는 다음과 같은 단점이 있습니다.

  • 집에서 이것을 사용하십시오 화장품그렇지 않으면 흉상이 빨리 원래 크기로 돌아갑니다. 그러나 불행히도 대부분의 크림에는 호르몬이 포함되어 있으므로 사용이 지속적으로 금기입니다.
  • 부은 유방샘은 민감하여 불편함을 유발합니다.

운동을 통해 가슴 크기를 늘릴 수 있습니다. 2~4주 동안 종합적인 스포츠 활동을 하고 나면 가슴이 더욱 탄탄해지고 크기도 커질 가능성이 높습니다. 사실 유선은 결합 조직을 사용하여 가슴 근육에 부착되어 있습니다. 근육이 약해지면 가슴이 처지고 시각적으로 작아 보입니다.

가슴을 키우는 데 도움이 되는 운동:

  • 팔꿈치를 구부린 채 팔 들어올리기. 팔꿈치를 90° 구부리고 손바닥을 주먹으로 쥔다. 숨을 들이마시면서 깍지 낀 손을 가볍게 들어올리고, 숨을 내쉬면서 서서히 내립니다. 근육을 조이기 위해 팔꿈치를 최대한 높이 올리십시오.
  • 덤벨을 이용한 운동. 1-1.5kg 무게의 덤벨을 들고 (시작하려면) 팔을 하나씩 들어 올리십시오.
  • 축소. 팔꿈치를 옆으로(바닥과 평행하게) 벌리고, 손바닥을 “기도” 자세로 잡습니다. 숨을 들이마시면서 손바닥을 꽉 쥐고 긴장된 자세로 약 5분 동안 손을 잡고 있습니다. 그런 다음 숨을 내쉬면서 팔의 긴장을 풀어주세요. 3가지 방법으로 10회 압박을 수행하는 것이 좋습니다.
  • "벽".손바닥을 벽에 대고 등을 곧게 펴고 팔꿈치는 약간 닫을 수 있습니다. 가슴과 어깨 근육을 조이면서 벽을 자신에게서 멀어지도록 "밀어내십시오". 휴식과 스트레스를 번갈아 가며 사용하세요. 3가지 접근법으로 10회 운동을 수행하는 것이 좋습니다.
  • 푸시업.더 공정한 섹스의 대표자는 무릎을 강조하면서 팔 굽혀 펴기를 할 수 있습니다. 하지만 가장 중요한 것은 등이 완전히 곧아야 한다는 것입니다. 손바닥은 서로 평행하게 위치하며 손은 어깨 너비 또는 약간 더 넓습니다. 처음에는 운동당 2~3회 정도 시작하되 점차적으로 팔굽혀펴기 횟수를 늘려보세요.

시간과 기회가 있다면 수영장이나 요가 수업에 등록하세요. 스포츠를 하는 것뿐만 아니라 효과적인 방법수술없이 유방 확대뿐만 아니라 건강한 오락이기도합니다.

유방 확대 제품

임산부와 모유수유 중에 유선의 크기가 증가하기 시작합니다. 공정한 섹스의 일부 대표자에게는 이러한 효과가 일시적이지만 다른 여성에게는 무성한 가슴이 영원히 남을 것입니다. 임산부의 유방은 신체의 에스트로겐 호르몬 생성으로 인해 증가합니다.

에스트로겐을 함유한 특정 음식이 있습니다.

  • 유제품.
  • 레몬, 꿀, 호두의 혼합물.
  • 양배추. 우리의 먼 조상들조차도 양배추를 "여성" 야채로 여겼습니다. 양배추 잎은 먹을 뿐만 아니라 유방염이나 기타 유방 질환 시 유선에 바르기도 합니다. 미래에 풍만한 가슴을 갖기 위해 영양학자들은 소녀들이 12세부터 매일 식단에 양배추를 포함할 것을 권장합니다.
  • 사과는 녹색이다.
  • 닭고기의 고기.
  • 해물.
  • 감초뿌리. 이 약용 식물은 산소와 미량 영양소로 결합 조직을 풍부하게 하여 유선의 혈액 순환을 개선합니다.
  • 간장. 유방 조직의 성장은 콩에 함유된 이소플라본의 영향을 받습니다.

요약하자면, 유선의 지방 조직 형성에 영향을 미치는 일일 메뉴 제품을 포함하면 집에서 유방 확대가 가능하다는 점에 유의하십시오.

가슴 확대용 오일

없이 가슴확대 성형수술천연 화장품 오일이 도움이 될 것입니다. 이것들 중에서 자연 요법식물성 에스트로겐(가슴 성장에 영향을 미치는 호르몬)뿐만 아니라 작은 튼살과 주름을 펴고 가슴과 데콜테 피부를 조여주는 미량원소와 영양소가 함유되어 있습니다.

가슴 확대를 위한 마사지

클래식 마사지는 효과적인 방법유선으로의 혈류가 증가하여 조직이 조여지고 림프 유출이 발생합니다. 또한 마사지는 유방 종양의 출현을 예방하는 효과적인 방법입니다.

유방 마사지에는 다음 단계가 포함됩니다.

  • 다음을 사용하여 유선을 가볍게 문지릅니다. 화장품 오일. 유선은 젖꼭지에서 위와 겨드랑이까지 가벼운 움직임으로 문지릅니다.
  • 쓰다듬기: 유두 부분부터 겨드랑이, 복부까지.
  • 진동. 손가락 끝으로 가볍게 진동하는 움직임을 통해 가슴으로의 혈류 속도를 높일 수 있습니다.

약초를 기반으로 한 전통적인 방법


전통 의학에는 보형물 없이 유방 볼륨을 늘리는 방법에 대한 자체 권장 사항이 있습니다. 주입과 달임은 잘 입증되었습니다. 약초그리고 식물. 그들은 여성 성 호르몬과 구성이 유사한 천연 물질을 함유하고 있습니다. 주입은 가슴을 조이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 여성의 건강을 회복하는 데에도 도움이 됩니다.

쐐기풀, 쑥, 린든 주입

  1. 쐐기풀, 쑥, 린든의 말린 허브를 같은 비율로 섭취하십시오 (각각 1 티스푼).
  2. 물 750ml를 끓이고 조금 식을 때까지 기다립니다.
  3. 허브 혼합물에 물을 채우고 용기를 뚜껑으로 덮습니다.
  4. 국물을 약 1시간 동안 그대로 둔 다음 걸러냅니다.
  5. 아침 공복에 차 한 잔을 마십니다. 코스 – 4주.

홉콘 주입

  1. 20g의 홉콘을 가져다가 그 위에 250ml의 끓는 물을 부으십시오.
  2. 콘을 약 2시간 동안 그대로 둔 다음 스트레이너를 통해 주입액을 걸러냅니다.
  3. 마시다 매 식사 40분 전. 주입은 씁쓸하므로 꿀로 달게 할 수 있습니다.

홉콘에 함유된 천연 에스트로겐은 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다 여성의 몸. 하지만 이 약은 월경불순을 일으킬 수 있으므로 남용해서는 안 된다. 치료 과정은 한 달을 넘지 않습니다.

오레가노 허브를 기반으로 한 제품

  1. 끓는 물 한잔에 오레가노 허브 60g을 붓습니다.
  2. 약 1시간 동안 제품을 주입한 후 거즈나 체에 걸러냅니다.
  3. 식사 20분 전에 하루에 3번 100g의 주입을 마십니다.

  1. 70g의 아욱 뿌리를 750ml의 물에 붓습니다.
  2. 약이 담긴 냄비를 불에 태우고 끓여서 약한 불로 15 분 동안 끓입니다.
  3. 주입액을 식히고 여과기를 통해 여과합니다.
  4. 전통 의학 지지자들은 하루에 3번 식사 전에 아욱 뿌리 차 한 잔을 마실 것을 권장합니다.

허브와 약용 식물에는 활성 천연 물질이 상당량 포함되어 있으므로 이를 기반으로 한 제품을 코스에서 섭취해야 합니다. 전통 의학 조리법을 선택할 때 다음 사항을 고려하십시오. 알레르기 반응당신의 신체와 만성 질환. 성형수술 없이 유방 확대를 목표로 하는 시술 과정을 시작하기 전에 의사와 상담해야 합니다.


유방 확대는 호르몬 약물을 사용하여 수행할 수 있습니다. 에스트로겐은 유선의 성장을 자극하지만 호르몬제를 스스로 선택할 수는 없습니다. 진단 검사를 실시한 후 의사 만이 수술없이 유방을 확대하는 방법을 조언하고 필요한 경우 호르몬 요법을 권장합니다.

여성 호르몬은 가슴 크기뿐만 아니라 여성의 전반적인 건강에도 영향을 미칩니다. 호르몬 불균형은 신체 전체의 기능에 부정적인 영향을 미칩니다.

자신을 선택하세요 호르몬 약물산부인과 전문의, 유방 전문의 또는 내분비 전문의와 상담하지 않고는 엄격히 금지됩니다.

시각적 트릭

수술 없이 시각적으로 가슴을 확대하는 가장 쉬운 방법은 적절한 옷을 입는 것입니다.

다음은 몇 가지 요령입니다.

  1. 타이트한 상의. 네크라인이 깊은 티셔츠는 작은 가슴도 부각시켜준다. 하지만 이런 스타일의 옷은 마른 여성에게만 적합합니다.
  2. 엠파이어 스타일 가슴이 꽉 차고 허리가 높은 엠파이어 스타일의 드레스는 시각적으로 가슴을 확대하고 몸매를 더 날씬하게 만들어줍니다.
  3. 레이스와 러플. 가슴 부분의 블라우스 레이스 또는 무성한 프릴이 가슴을 강조합니다.
  4. 푸시업이 있는 브래지어나 특수 인서트가 있으면 가슴을 시각적으로 1~2사이즈 확대하는 데 도움이 됩니다.

효과를 얻으려면 운동, 마사지, 전통 의학 및 크림 등 집에서 유방 확대를 위한 여러 가지 방법을 결합하는 것이 좋습니다. 가슴이 더욱 탄탄해지고 주름이 펴지며 피부가 탄력있게 됩니다. 가슴이 시각적으로 더 크게 보입니다. 방법 선택은 연령, 만성 질환, 에스트로겐 수치 및 개인 선호도에 따라 달라집니다. 오늘날 점점 더 많은 여성들이 보형물을 사용하여 가슴을 확대하기로 결정하고 있습니다.