Хүний тэсвэрлэх хамгийн дээд ба хамгийн бага температур хэд вэ.
(Бид амьд үлддэг: D)

Хамгийн их тухай:

Хамгийн их тэсвэрлэх температурыг тодорхойлох туршилтыг явуулсан Хүний бие. Маш аажмаар халаахад хуурай агаарт байгаа бидний бие ус буцалгах цэгийг (100 градус) тэсвэрлэх чадвартай болох нь тогтоогдсон бөгөөд Английн физикч Благден, Чантри нар нотолсон шиг заримдаа бүр өндөр буюу Цельсийн 160 градус хүртэл байдаг. , тэр халсан талх нарийн боовны зууханд туршилт хийхэд бүтэн цаг зарцуулсан. "Хүмүүс хор хөнөөлгүй байх өрөөний агаарт та өндөг чанаж, стейк хуурч болно" гэж Тиндалл энэ талаар тэмдэглэв. Ийм тэсвэр тэвчээрийг юу гэж тайлбарладаг вэ? Үнэндээ бидний бие энэ температурыг хүлээн зөвшөөрдөггүй, харин хэвийн хэмжээнд ойрхон температурыг хадгалж байдаг. Энэ нь маш их хөлрөх замаар халуунтай тэмцдэг; Хөлс уурших нь шууд зэргэлдээх агаарын давхаргаас ихээхэн хэмжээний дулааныг шингээдэг... арьс, улмаар түүний температурыг хангалттай бууруулдаг. Цорын ганц зайлшгүй нөхцөл бол бие нь дулааны эх үүсвэртэй шууд холбоогүй, агаар хуурай байх явдал юм. Цельсийн 37 ба түүнээс дээш хэмийн халууныг тэнд ямар амархан тэсвэрлэж болдгийг Төв Азид очсон хүн бүр анзаарсан байх. Ленинградын 24 градусын халууныг тэсвэрлэдэггүй. Үүний шалтгаан нь мэдээжийн хэрэг Ленинградын агаарын чийгшил, бороо маш ховор байдаг (6-р сард чийгшил тэг хүрдэг) Төв Азийн хуурайшилт юм.

Хамгийн бага тухай:

Энэ нь түүний эрүүл мэнд, хувцаслалтын байдлаас хамаардаг, гэхдээ хамгийн чухал нь салхины хурдаас хамаарна. Якутад өвлийн улиралд хүмүүс -50 хэмээс доош агаарын температуртай хүйтэнд хэдэн цаг өнгөрөөдөг боловч тэд зохих хувцастай байдаг бөгөөд өвлийн Сибирийн антициклоны төв хэсгийн нөхцөлд ихэвчлэн салхи байдаггүй.
Антарктидад тивийн станцуудын өвөлждөг хүмүүс гадаа нэлээд удаан байх ёстой боловч хүчтэй хяруу ихэвчлэн хүчтэй салхи дагалддаг. Тиймээс тэнд дулаан, салхи нэвтэрдэггүй хувцас хүрэлцэхгүй, хүмүүс амны хаалт зүүх, юүдэнээр нүүрээ халхлахаас өөр аргагүйд хүрч байна. үслэг хүрэм(цэцэрлэгт хүрээлэн). Антарктидад хийсэн тусгай туршилтаар тогтоогдсон арьсны ил хэсгүүд нь салхины хүйтний индекс 1400-аас дээш гарахад хөлдөж эхэлдэг. Арктик ба Антарктидын шинжлэх ухааны станцуудын ажилтнууд ажлынхаа мөн чанараар системтэйгээр гадаа байхаас өөр аргагүйд хүрдэг. заримдаа энгийн дулаан хувцаснаас бага жинтэй, жин багатай, хөдөлгөөнийг хязгаарладаггүй цахилгаан халаагууртай хувцас хэрэглээрэй.
Хүмүүсийн агаарт богино хугацаанд өртсөн хамгийн бага температур нь -89 ° C байна.

Энэ хэсгийн сэдэв нь дамжуулах хоолойг зүгээр л мэдрэхээс бүрддэг хөргөгчний сайн мэддэг арга техникийг ашиглан хөргөлтийн төхөөрөмжийн дамжуулах хоолойн температурын дарааллыг тооцоолох давуу болон хязгаарлалт юм (мөн "Үйл ажиллагааны хяналт" хэсгийг үзнэ үү. мэдрэмжээр мөс ус үйлдвэрлэх нэгжийн").

A) Шинжилгээний шугам хоолойн ерөнхий анхаарах зүйлс

Та өөрийн түвшинг яг таг хийж чадна

Цагаан будаа. 40.1.

Гипотермигийн ердийн утга 5К орчим байна гэж бодъё. Мөн бид конденсаторын гаралтын үед ихэвчлэн 35-аас 40 ° C-ийн хооронд хэмжсэн шингэний температурыг авдаг.

Конденсаторын гаралтын шингэний температур (35...40°С) ба гарны температур (30...33°C) хооронд байгаа бага зэргийн зөрүүг дамжуулах хоолойг бага зэрэг атгах замаар боломжтой болгож болно. гараараа (40.2-р зургийг үз) маш хурдан бөгөөд сайн нарийвчлалтайгаар шингэний хэт хөргөлтийн хэмжээг тооцоолно.

Энэ техникийг илүү сайн ойлгохын тулд шингэн ус зайлуулах хоолойд хүрч байгаа гар нь 31 ° C байдаг засварчинг жишээ болгон авч үзье.

Хэрэв тэр шатаж, гараа хоолой дээр барьж чадахгүй бол (40.3-р зургийг үз) энэ нь ихэвчлэн температур 45 хэмээс хамаагүй өндөр байдаг бөгөөд үүнийг хүрэх замаар үнэлэх нь бараг боломжгүй юм.
Түлэгдэлтээс зайлсхийхийн тулд та дахин хийх хэрэгтэй. Хоолойн орой дээр гараа хэрхэн сул тавьж, хоолой дээр бага зэрэг цохих вэ (гаргах хоолойн температур 80 хэмээс хэтрэх боломжтой).

Нөгөөтэйгүүр, хэрэв манай засварчин бага зэрэг дулааныг мэдрэх юм бол энэ нь дамжуулах хоолойн температур 31 хэмээс дээш (гарынх нь температур) бөгөөд температур өндөр байх тусам дулаан мэдрэмж илүү хүчтэй болно гэсэн үг юм.
Хөнгөн атгах тусламжтайгаар та хоолойн температурыг 30-аас 40 ° C-ийн хооронд хамгийн ойрын хэмээр тооцоолж болно.
Конденсатороос гарч буй шингэний температурыг үнэлсний дараа засварчин зөвхөн конденсацийн даралтыг (тиймээс температурыг) харуулсан даралт хэмжигчийг харж, хөргөлтийг нэн даруй үнэлэх хэрэгтэй.

Жишээлбэл, туршлагатай засварчин конденсаторын шингэнийг зайлуулах хоолойд хүрэхэд бага зэрэг дулаан мэдрэмж төрж, үүний үндсэн дээр конденсатороос гарах шингэний температур 36 ° C байна гэж дүгнэв.
Цагаан будаа. 40.4.
Хэрэв гадагшлуулах даралт хэмжигч (HP) 14.7 бар даралтыг харуулж байвал (энэ нь R22-ийн хувьд 41 ° C-ийн конденсацийн температуртай тохирч байвал) манай засварчин нэн даруй дэд хөргөлт нь 41 - 36 = 5 К гэж дүгнэж, зурж болно. үүнээс зохих дүгнэлт (40.4-р зургийг үз).
Конденсаторын төв бүсийг бүхэлд нь (40.4-р зурагт 1-р байрлал) конденсацийн температурт (бидний тохиолдолд 41 ° C) шингэн ба уурын холимог агуулдаг болохыг анхаарна уу.

Хэт их тохиолдолд засварчин нь эхлээд конденсаторын төв хэсэгт байрлах гулзайлга (өнхрөх), дараа нь HP даралт хэмжигч байхгүй байсан ч гаралтын хоолойд хүрэх замаар дэд хөргөлтийг ойролцоогоор үнэлэх боломжтой.

Анхаар! Найдвартай оношлохын тулд температур, даралтын утгыг тогтвортой байлгах шаардлагатай. Тиймээс, хэрэв суурилуулалтыг дөнгөж асаасан бол температурыг термометрээр хэмжих эсвэл мэдрэгчээр үнэлэхийг хориглоно.
B) Температурын зөрүүг тооцоолох
Хоёр цэгийн температурын зөрүүг тодорхойлох нь мэдрэгчтэй температурыг тооцоолох техникт хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг үйлдлүүдийн нэг юм.

Ийм үнэлгээний үр дүн нь илүү найдвартай байх тусам температурын зөрүү их байх болно (4 К-ээс их зөрүүг ихэвчлэн хоёр гараараа тэмтрэлтээр амархан илрүүлдэг).
Хэдийгээр жижиг ялгааг үнэлэхэд илүү хэцүү байдаг ч 2К-ийн дарааллын ялгааг тусгай тэмтрэлтээр авах боломжтой.

Энэ техникийг илүү сайн ойлгохын тулд засварчин бөглөрөх үйл явцын хамгийн эхэнд байгаа шүүлтүүр хатаагчийг шалгах гэж оролдсоны үр дүнд 2 К-ийн температурын бага зэргийн зөрүү үүссэн жишээг авч үзье. (шингэн нь оролтын хэсэгт 35 ° C температуртай).

Хэрэв манай засварчин чийг тусгаарлагчийн оролт, гаралтын хоолойг хоёр гараараа хангалттай удаан (дор хаяж арван секунд) барьвал алга тус бүрийн температур нь хоолойн харгалзах температуртай тэнцүү болно (Зураг 2-ыг үз). 40.5).

Үүний үр дүнд түүний тархи "халуун" зүүн гар, "хүйтэн" баруун гарыг мэдрэх болно.
Гараа хөндлөн чиглэлд хурдан сольсноор (33°С-ийн температурт "хүйтэн" гараас 35°С-т хоолой руу, 35°С-ийн температурт "халуун гар"-аас 33°С-т хоолой руу) 2-ын зөрүүг мэдрэх болно. Хиймэл хоёр дахин нэмэгдэх мэдрэмжтэй тэнцэх гар тус бүрийн Kot (Зураг 40.6-г үзнэ үү).

Энэ техник нь үйлчилж болно сайн үйлчилгээ, учир нь энэ нь тэмтрэлтээр олж авсан мэдрэмжийг сайжруулснаар харьцангуй бага температурын зөрүүг сайн найдвартайгаар илрүүлэх боломжийг олгодог.

D) Температурын тооцоо нь гарны температураас доогуур байна
Хэрэв засварчин шугам хоолойг мэдрэх үед дулаан, хүйтэн ч биш бол энэ нь хоолойны температур нь түүний гарын температуртай ойролцоо байна гэсэн үг юм.

Эсрэгээр, хэрэв хоолой нь гараас илүү хүйтэн байвал (гэхдээ мөсгүй бол) тэр хөргөж, хоолойн температур бага байх тусам хөргөх болно.
Ерөнхийдөө хоолойны температур таны гараас хүйтэн бол, ялангуяа энэ ялгаа их байвал хүрэхэд хэцүү байдаг (40.7-р зургийг үз).

Энэ тохиолдолд, ялангуяа орчны температур нь гарны температураас доогуур байвал засварчинд температурыг үнэлэхэд туслах тусгай тэмтрэлт хийх аргыг ашигладаг.

Энэ техник нь эхлээд ойр орчмын зарим цул металл хэсгийг (жишээлбэл, компрессорын хүрээ эсвэл металл шүүгээ) шүргэхээс бүрддэг бөгөөд энэ нь хүрээлэн буй орчны температуртай ижил температуртай байх ёстой (тиймээс илүү халуун эсвэл хүйтэн биш, 40.8-р зургийг үз). Дараа нь та тархинд тохирох мэдрэмжийг "бүртгүүлэх" боломжийг олгохын тулд хэдэн секунд хүлээх хэрэгтэй. Дараа нь засварчин температурыг үнэлэхийг хүсч буй дамжуулах хоолойд хурдан хүрэх ёстой. Хоёр мэдрэмжийг харьцуулснаар та хоолойны температурыг хүрээлэн буй орчны температуртай шууд уялдуулах боломжтой (ижил, дулаан, бага дулаан, хамаагүй бага дулаан ...).
Дээр дурдсан харьцуулах аргыг заримдаа хоолойн температур ба орчны температурын ялгааг тодруулахад ашиглаж болохыг анхаарна уу.
Хэрэв хоолой хөлдсөн бол түүний температур 0 хэмээс доош байна гэж дүгнэж болно (ялангуяа агааржуулагчийн өргөтгөлийн хавхлагын гаралтыг харна уу) Хэрэв хүйтэн жавар нь сул харагдах бөгөөд хоолойг хуруугаараа цохиход хурдан сүйрч байвал. хуруу, температур нь 0 ° C-д нэлээд ойрхон байна.Үгүй бол температурыг тодорхойлохын тулд термометр ашиглах нь дээр.

АНХААР! Хэрэв таны +30°С-ийн температуртай гар -20°C температуртай хоолойд хүрвэл (ялгаа = 50К) та +30°С-ийн температуртай гараа усанд дүрж байгаатай адил шатаж буй мэдрэмжийг мэдрэх болно. +80°C температуртай ус (ижил зөрүү 50К).

Эцэст нь хэлэхэд, температурыг мэдрэгчээр тодорхойлох техникийг туслах хэрэгсэл болгон авч үзэх нь зүйтэй бөгөөд зарим тохиолдолд эвдрэлийг оношлоход цаг хугацаа хожихын тулд гипотерми эсвэл хэт халалтыг хурдан үнэлэх боломжийг олгодог. Аливаа үйлдлийн техниктэй адил үр дүнтэй байхын тулд дасгал, сургалт шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч ямар ч тохиолдолд үүнийг орлож чадахгүй зөв хэрэглээөндөр чанартай термометр.

Хэрэв агаар/оролтын температурын дарааллыг тооцоолох арга техникийг сайн эзэмшсэн, ойлгосон бол HP ба ID даралт хэмжигчтэй хослуулан үнэ цэнэтэй цагийг хэмнэж, хөргөлтийн төхөөрөмжийн олон гэмтлийг оношлоход хялбар болно.
Эхлээд далдуу модны температур ерөнхийдөө 28 ° C-аас 34 ° C хооронд хэлбэлздэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй (хувь хүн, хүрээлэн буй орчны температур, эрүүл мэндийн байдлаас хамааран ...), гэхдээ ихэнхдээ энэ нь 30...33 °C-ийн хүрээ (40.1-р зургийг үз).
X Та өөрийн түвшнийг яг таг хийж чадна
Ф
гэхдээ өндөр чанартай, найдвартай тохируулсан термометр ашиглан алганыхаа температурыг хэмжиж тогтооно.
Цагаан будаа. 40.1.
Таны гарны температур үүнээс хамаарч бага зэрэг өөрчлөгдөж болохыг анхаарна уу өөр цагжил, таны эрүүл мэндийн байдлаас хамаарна. Тиймээс үүнийг тогтмол шалгаж байгаарай.
B) Хүрэлцэх замаар гипотерми үүсэхийг үнэлэх
Агаар хөргөлттэй конденсатороор тоноглогдсон, арилжааны тоног төхөөрөмж, агааржуулагчийн аль алинд нь хөргөх төхөөрөмж нь ихэвчлэн 40-аас 45 хэмийн хооронд конденсацийн температуртай ажилладаг.

Эрдэмтэд хүний ​​бие ямар их халууныг тэсвэрлэж, халуун нөхцөлд хэрхэн тэсч үлдэхийг олж мэджээ.

Та халуун орны амьдралын хэв маягийг баримтлах хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл юуны түрүүнд их хэмжээний ус уух хэрэгтэй. Бие дэх ус нь тодорхой тэнцвэрийг хадгалж байдаг.

Гадаадын эрдэмтэд хуурай агаарт хүний ​​бие тэсвэрлэх хамгийн өндөр температурыг тогтоох тусгай туршилт хийсэн тухай sunhome.ru бичжээ.

Хүн 710С-ийн температурыг 1 цаг, 82°C-д 49 минут, 93°C-ийг 33 минут, 104°C-д 26 минут л тэсвэрлэдэг.

Эрдэмтэд хүний ​​амьсгалах хамгийн дээд температур нь ойролцоогоор 116 ° C байдаг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч түүхэнд хүн мэдэгдэхүйц өндөр температурыг тэсвэрлэж байсан баримтууд байдаг. 1764 онд Францын эрдэмтэн Тиллет Парисын Шинжлэх Ухааны Академид нэг эмэгтэй 132 градусын температурт 12 минутын турш зууханд байсан гэж мэдэгджээ.

1828 онд 170 хэмд хүрсэн зууханд 14 минут зарцуулсан нэгэн тохиолдлыг дүрсэлсэн байдаг. 1958 онд Бельгид хүн 200 градусын температурт хэдэн минутын турш дулааны камерт байсан тохиолдол бүртгэгдсэн байна!

Нүцгэн байдалд хүн температурын огцом өсөлтийг 210 ° C хүртэл, даавуун хувцастай - 270 ° C хүртэл тэсвэрлэдэг. Энэ температур нь өндөг буцалгахад хангалттай!

Усны орчинд өндөр температурт тэсвэрлэх чадвар нь хуурай агаартай харьцуулахад хамаагүй бага байдаг. Энэ хэсгийн "рекорд" нь 70 хэм хүртэл халсан тогоо руу толгойгоо шумуулсан Туркийн эрийнх юм.

Энэ халуунд дулаан, гэрэлд тэмүүлсэн олон хүмүүс нарны шууд тусгалд хэт их цагийг өнгөрөөж, түлэгдэх, халуунд цохиулах, ихсэх аюулыг мартдаг. цусны даралт, шингэн алдалт, ухаан алдах магадлалтай.

Шинж тэмдэг наранд түлэгдэхЯнз бүрийн төрлүүд байдаг - арьсны "шатаж" эхэлдэг ягаан өнгөнөөс эхлээд хавдаж, цэврүүтэж, маш их өвддөг улайлт хүртэл.

Наранд түлэгдэх нь олон хүний ​​бодож байгаа шиг хор хөнөөлгүй зүйл биш юм. Эдгээр нь арьсны эрт хөгшрөлт, фотодерматит (нарны гэрэлд харшил) үүсэхээс гадна хараа муудах, тэр ч байтугай хорт хавдар (арьсны хорт хавдар) үүсэхэд хүргэдэг нь батлагдсан.

Урьдчилан сэргийлэх янз бүрийн арга хэмжээ байдаг.

Нарнаас хамгаалах тос. Гэрэл нэвтрүүлдэггүй тос нь цайрын исэл эсвэл титаны давхар ислийг агуулдаг бөгөөд энэ нь хэт ягаан туяаг бараг бүрэн хаадаг. Эдгээр нь хамар, уруул зэрэг мэдрэмтгий арьсны хэсгүүдэд тохиромжтой.

Нарны цацруулагч. Тэд хэт ягаан туяаг хэсэгчлэн тусгадаг бодис агуулдаг. Ийм тос, тосыг нарнаас хамгаалах хүчин зүйлийн хүч чадлын дагуу хуваана - шаардлагатай хамгаалалтын түвшингээс хамааран 20 ба түүнээс дээш нэгж хүртэл. Нэгжийн тоо нь энэ бүтээгдэхүүн нь арьсанд нарны гэрлийн нөлөөг хэдэн удаа бууруулдаг болохыг харуулж байна. Тиймээс хайрцган дээрх 6 гэсэн тоо нь наранд 6 цаг байхад цөцгийгүй 1 цагийн дотор хэт ягаан туяаны тунг авна гэсэн үг.

Зарим хүмүүс нарнаас хамгаалах тосонд агуулагддаг пара-аминобензойн хүчилд мэдрэмтгий байдаг тул түүнийг агуулаагүй олон тос бий болсон. Жилийн цаг харгалзахгүйгээр наранд удаан хугацаагаар байх гэж байгаа бол биеийн ил гарсан хэсэгтээ 15-аас доошгүй нарнаас хамгаалах хамгаалалтыг үргэлж хэрэглэж байгаарай.

Хэрэв та хэт мэдрэмтгий арьстай бол наранд шарахгүй байх нь дээр. Цайвар, улаан үстэй хүмүүс байдаг шиг хар бараан, зөвхөн цайвар алтан шаргал өнгөтэй наранд шардаг хүмүүс бас байдаг.

Мөн арьсны төрлөөс үл хамааран гэр бүлийн хүн бүр нарны түлэгдэлтээс өөрийгөө хамгаалах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байдаг.

Нарны түлэгдэлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаан бол эхний өдрийн яаралт юм. Наранд байх хугацааг аажмаар нэмэгдүүлээрэй: эхлээд хагас цагаас өдөрт 2 цагаас илүүгүй болгоорой. Өдрийн 2 цаг хүртэл нар хамгийн идэвхтэй байдаг тул энэ үед наранд биеэ шарахгүй байх нь дээр.
Хөнгөн үүлэнд наранд шарах нь аюулгүй гэж бүү бодоорой: түлэгдэлт үүсгэдэг, арьсны хорт хавдар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хэт ягаан туяаны 80% нь үүлэнд нэвтэрч чаддаг.
Наранд шарахдаа илүү гүн шарлахыг хүсч байсан ч хамгаалалтын тос, тос хэрэглэхээ мартуузай. Ихэнх нойтон жин, тосыг угааж, тогтмол түрхэх шаардлагатай гэдгийг санаарай - усанд сэлэлтийн дараа, үлдсэн хугацаанд дор хаяж 2 цаг тутамд.
Удаан оршин суух өндөр температурдулааны харвалт үүсгэж болно. Үүний шинж тэмдэг: толгой өвдөх, толгой эргэх, бөөлжих, таталт өгөх, хараа муудах, 40 хэм хүртэл биеийн температуртай кома.

Энэ тохиолдолд та утасдах хэрэгтэй түргэн тусламж; хүнийг сэрүүн, агааржуулалт сайтай газар тавь, толгойг нь дээш өргөх хэрэгтэй; хувцасны товчийг тайлах эсвэл тайлах; духан дээрээ чийгтэй компресс тавих; Давс халбагаар цэвэр ус өгнө. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд согтууруулах ундаа, теин, кофеин (цай, кофе, какао) агуулсан ундаа өгч болохгүй.

Халуун цаг агаарт хамрын салст бүрхэвч хэт хуурайших эсвэл цусны даралт ихсэхээс болж толгой руу цус урсах үед энэ нь тохиолдож болно. хамраас цус гарах. Хамгийн гол нь толгойгоо буцааж бүү хая, шулуун байлга, тэгэхгүй бол цус хоолой руу чинь урсах болно. Орондоо өндөр дэрэн дээр хэвтэх (түүний ирмэг нь мөрний ирний доор байх ёстой) эсвэл биеийн дээд тал нь бага зэрэг хойшоо хазайсан байх нь дээр. Устөрөгчийн хэт ислийн уусмалд дэвтээсэн самбай эсвэл хөвөн арчдасыг хамрын нүхэнд хийнэ. Хүйтэн усанд дэвтээсэн алчуур эсвэл хөргөгчинд байсан мөсийг хамрын гүүрэн дээр тавь. Тус болохгүй байна уу? Толгойн ар тал дээр мөсөн багц тавь.

Халуун цаг агаарт хэт их хөлрөх нь шингэн алдалт үүсгэдэг тул илүү их шингэн уух шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч ямар ч тохиолдолд өдрийн дундуур ууж болохгүй. Ургамлыг наранд услахыг зөвлөдөггүй өдрийн цагаар биш харин өглөө, оройд үүнийг хийх нь дээр. Бие дэх ус нь тодорхой тэнцвэрийг хадгалж байдаг.

Хүүхдээ наранд түлэгдэх, халуунд цохиулахаас хэрхэн хамгаалах вэ.

Гадаа гарахдаа хүүхдэдээ Панам малгай өмсөж байгаарай. Хэрэв таны хүүхэд 6 сар хүрээгүй бол нарнаас хамгаалах тос түрхэж болохгүй, нарны шууд тусгалд бүү гарга.

6 сараас дээш насны хүүхдэд 15 нэгжээс багагүй хамгаалалтын хүчин зүйл бүхий нарнаас хамгаалах тос шаардлагатай.

Цаг агаар бүрхэг байсан ч усанд орсны дараа цаг тутамд, ил гарсан арьсанд хамгаалалтын тосыг түрхэх хэрэгтэй.

Хэт ягаан туяаны А, В туяаны идэвхжилийн оргил үе болох 10.00-15.00 цагийн үед наранд шаралгүй, сүүдэрт суух нь дээр.

Эхний 5 хоногт хүүхэд шатаагүй байсан ч ил задгай наранд байх хугацаа 30 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Хүүхэд үе үе сүүдэрт - шүхэр, саравч эсвэл модны дор хөргөх хэрэгтэй.

Хүүхдээ хөнгөн даавуун хувцас өмс. Халуун цаг агаарт хүүхэд маш их уух хэрэгтэй. Хэрвээ хүүхэд түлэгдсэн хэвээр байвал түүнийг чийгтэй алчуураар боож өгнө хүйтэн ус, мөн гэртээ буцаж ирэхдээ 50-50 харьцаатай ус, цуунаас бүрдсэн уусмалаар арчина.

Хүүхдийн хэт халалтын шинж тэмдгүүд нь үрэвсэлт өвчний шинж тэмдгүүдтэй маш төстэй байдаг: тэр унтарч (эсвэл эсрэгээр нь маш их цочирддог), толгойгоо хойш шидэх эсвэл хажуу тийш нь сэгсрэх (толгой өвдөхтэй тэнцэх) , мөн түүний биеийн температур нэмэгддэг. Бага насны эсвэл "реактив" хүүхдүүдэд хэт халалтын шинж тэмдэг нь зөвхөн биеийн температурын огцом өсөлт, сэтгэцийн хөдөлгөөний цочрол байж болно.

Ямар ч тохиолдолд, хэрэв та халуунд эсвэл наранд цохиулсан гэж сэжиглэж байгаа бол хүүхдээ сэрүүн, сүүдэртэй газар ав.

Усанд орох температур - гадаадын эрдэмтэд хуурай агаарын нөхцөлд хүний ​​бие тэсвэрлэх хамгийн өндөр температурыг тодорхойлох тусгай туршилт хийсэн. Хүн 71 0С-ийн температурыг 1 цаг, 82 ° C-д 49 минут, 93 ° C-д 33 минут, 104 ° C-д 26 минут л тэсвэрлэдэг.
Эрдэмтэд амьсгалж чадах хамгийн дээд температур нь ойролцоогоор 116 ° C байна гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч мэдэгдэхүйц өндөр температурыг тэсвэрлэх чадвартай хүмүүсийн тухай лавлагаа байдаг. 1764 онд Францын эрдэмтэн Тиллет Парисын Шинжлэх Ухааны Академид нэг эмэгтэй 132 хэмийн температурт 12 минутын турш зууханд байсан гэж мэдэгджээ. 1828 онд 170 хэмийн зууханд 14 минут зарцуулсан нэгэн тохиолдлыг дүрсэлсэн байдаг. 1958 онд Бельгид хүнийг 200 хэмийн дулааны камерт хэдэн минут байлгасан тохиолдол бүртгэгджээ. Нүцгэн байдалд хүн температурын огцом өсөлтийг 210 ° C хүртэл, даавуун хувцастай - 270 ° C хүртэл тэсвэрлэдэг. Усны орчинд өндөр температурт тэсвэрлэх чадвар нь хуурай агаартай харьцуулахад хамаагүй бага байдаг. Энэ хэсгийн дээд амжилт нь 70 хэм хүртэл халсан тогоо руу толгойгоо гашилгасан Туркээс ирсэн хүнийх юм.

Хэрэв хүн өөрийн биеийг ухамсартайгаар хатууруулсан бол тэр гайхалтай үр дүнг харуулах эсвэл зүгээр л туйлын тааламжгүй нөхцөлд амьдрах чадвартай. Жишээлбэл, 1924 оны Олимпоос дөрвөн алтан медаль хүртсэн Финландын агуу статёр Пааво Нурми хэлэхдээ: "Финляндад би хэзээ ч мартаагүйн ачаар Парисын халууныг (тэр жил Францад маш их халуун байсан) даван туулж чадсан. халуун сауны тухай " Саун нь бидний дулаан зохицуулах системийг сургаж, хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг нь харагдаж байна. Халуунд хатуурсан организм нь ихэвчлэн хүчтэй хөлрөх замаар дулаантай тэмцдэг: хөлсний ууршилт нь арьстай шууд зэргэлдээх агаарын давхаргаас их хэмжээний дулааныг шингээж, улмаар түүний температурыг хангалттай бууруулдаг.

Одоогийн байдлаар Герман, Австри, Финляндын зарим сувиллын газруудад "эсрэг" замаар хөл нүцгэн алхах нь өргөн тархсан бөгөөд янз бүрийн хэсгүүд нь хүйтнээс халуун хүртэл өөр өөр халдаг.

Тамирчин, сансрын нисгэгчдийг сургах практикт тодосгогч хатууруулах аргыг өргөн ашигладаг - хуурай агаарт Финландын банн эсвэл саун, хүйтэн, бүр мөсөн усанд сэлэх. Энэ төрлийн процедурын явцад бие нь халуунд хүйтний эсрэг хариу үйлдэл үзүүлэх чадварыг хөгжүүлдэг. Температурыг хатууруулах тодосгогч аргыг ашигладаг хүн бага ба аль алиныг нь тэсвэрлэх чадвартай өндөр температурорчин, ханиад бага өртөмтгий.

Тэгээд одоо хатууруулах дүрмийн талаар хэдэн үг хэлье. Дулаан, хүйтний өөрчлөлт нь маш сайн хатууруулагч бодис юм. Туршлагатай усан онгоцнууд уурын өрөөнд орсны дараа мөс шиг хүйтэн ус эсвэл цас руу шидэж чаддаг. Гэхдээ цусны судасны ийм хүчтэй термо-гимнастикийг зөвхөн туршлагатай эрчүүдэд зөвшөөрдөг.

Kästner-ийн хатууруулах тест: шууны урд гадаргуу дээр мөсөн хэсгийг байрлуулж, 10 секундын дараа арилгах ба энэ хэсэгт арьсны улайлт гарч ирэх, арилах хугацааг тодорхойлно. Биеийн хатуурал сайн бол 1-2 секундын дотор тодорхой улайлт үүсч, маш хурдан арилдаг, хатуурал муутай үед улайх урвал 30-90 секундээр хойшлогддог.

Усны температурыг "өвөл" болгон (3-4 сарын дотор) аажмаар бууруулж, халуун шүршүүртэй ваннд хатууруулж эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв хүйтэн шүршүүрУурын өрөөнд орсны дараа танд таашаал өгч, эрч хүчтэй, шинэлэг мэдрэмж төрж, хатуурах нь үр дүнтэй байдаг. Хэрэв хүйтэн ус нь тааламжгүй, жихүүдэс төрүүлдэг бол энэ нь температурын зөрүү нь биед хэтэрхий их хэвээр байна гэсэн үг юм. Хүйтэн процедур нь богино байх ёстой, үргэлж сайн дулаарсаны дараа (уурын өрөөнд 2-3 удаа зочилно). Та зөвхөн мөстэй усанд дүрж, дараа нь дунд зэргийн температуртай усан сан руу явах хэрэгтэй.