आपण अनेकदा अंतर्गत संवेदनांच्या पातळीवर समजतो की आत काहीतरी आहे जे आपल्याला वेळेत योग्य निर्णय घेण्यापासून प्रतिबंधित करते, एक प्रकारचा स्टॉपर. एक प्रकारची बेशुद्ध यंत्रणा आहे ज्यामध्ये स्वतःच्या क्षमतेबद्दल शंका आहेत, आतून काहीतरी कुजबुजत असल्याचे दिसते: "आता नाही, मी हे दुसऱ्या वेळी करेन, हे माझ्यासाठी नाही, माझे नाही," इ.

"ट्रेन निघाली" हे तुम्हाला किती वेळा जाणवले आहे? त्या दिरंगाईने तुम्हाला यशाच्या बाजूला फेकले, की तुमचे डोके, पोट इत्यादी अकाली दुखले?

मग काय किंवा कोण तुम्हाला विलंब लावत आहे?

हे रहस्य नाही की एखादी व्यक्ती केवळ भौतिक शरीरच नाही तर ती परस्परसंवादाची एक जटिल प्रणाली आहे विविध प्रकारअशा बाबी ज्या एका विशिष्ट पद्धतीने एकत्रित होतात आणि ऊर्जा निर्माण करतात जे डोळ्यांना अदृश्य होते, परंतु अगदी सहज लक्षात येते. पूर्व औषधांमध्ये त्यांना मेरिडियन म्हणतात. त्यांच्याकडे मानवी भौतिक शरीरात प्रवेश, परस्परसंवाद आणि निर्गमन बिंदू आहेत, ज्यांना ऊर्जा केंद्र किंवा चक्र म्हणतात.

आपले आरोग्य, शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही, थेट या प्रवाहांच्या सामर्थ्यावर आणि पूर्णतेवर अवलंबून असते. परंतु कधीकधी अशा प्रवाहांच्या हालचाली किंवा निर्मितीमध्ये व्यत्यय येतो.

गूढतेच्या दृष्टिकोनातून, अशा उल्लंघनांच्या परिणामी, अनेक कारणांमुळे, एखादी व्यक्ती ब्लॉक्स किंवा एनर्जी नोड्स विकसित करते, जे कोणत्याही विशिष्ट अवयवाचे आणि संपूर्ण व्यक्तीचे खरे कंपन बदलते, ज्याला आभा म्हणतात. अशा नोड्समधून जाणारा ऊर्जेचा प्रवाह विकृत, कमकुवत किंवा अगदी उलट होतो. हे वेदना आणि अगदी आजारपणाचे एक कारण आहे. आणि मानसिक स्तरावर जैविक आवेगात बदल होतो ज्यामुळे नकारात्मक भावना निर्माण होतात. कल्पना करा की एनर्जी नोड हा एक प्रकारचा प्रिझम आहे जो किरणोत्सर्गाच्या विशिष्ट स्पेक्ट्रमवर लक्ष केंद्रित करतो.

जणू काही आपण प्रकाशाच्या पांढऱ्या प्रवाहाच्या रूपात उर्जेच्या प्रवाहाची कल्पना करतो, ज्यामध्ये 7 रंग स्पेक्ट्रा असतात, जे अपवर्तित झाल्यावर इंद्रधनुष्यात विघटित होतात. दुसऱ्या शब्दांत, अपवर्तनाच्या कोनावर अवलंबून, आपल्याला कोणताही एक रंग दिसेल (वस्तूंचे वर्णक्रमीय विश्लेषण यावर आधारित आहे).

आज आपण या "अपवर्तन" चे एक कारण पाहू, जे स्वतःला भीतीच्या कंपनात प्रकट करते आणि एखाद्या व्यक्तीमध्ये "भीतीची गाठ" बनवते.

एखाद्या व्यक्तीमध्ये भीतीचे कंपन कसे आणि केव्हा सुरू होते?

काही लोकांसाठी, हे गर्भाशयात घडते, जर तिला जन्म देण्याची भीती वाटत असेल, जन्म देऊ इच्छित नसेल, गर्भपाताचा विचार करत असेल इ.

त्यानंतरच भय नोड तयार करण्याची यंत्रणा सुरू होते. या प्रकरणात, आई आणि मुलामधील मुख्य दुवा म्हणजे नाळ आहे - ते मुख्य ऊर्जा केंद्र देखील आहे. या ठिकाणी ब्लॉकचे स्थानिकीकरण केले जाते. आपण सहमत आहात का, जेव्हा आपण एखाद्या गोष्टीची भीती बाळगतो तेव्हा पोटात अस्वस्थतेची भावना प्रत्येकाला माहित आहे? हे त्याचे प्रकटीकरण आहे.

पुढचा टप्पा म्हणजे जन्माचा क्षण, जेव्हा बाळ आईच्या जन्म कालव्यातून जाते. जेव्हा वेदनेतील भीतीचा घटक स्व-संरक्षणाच्या टप्प्याला चालना देतो आणि रक्तामध्ये एड्रेनालाईन सोडणे चालू करतो, त्याद्वारे शरीरातील सर्व ग्रंथींचा समावेश होतो. वेदना-संवेदना आणि भीती-भावना महत्त्वपूर्ण उर्जेचा एक शक्तिशाली प्रवाह सोडतात, त्याच वेळी, एखाद्या व्यक्तीचे मुख्य ऊर्जा केंद्र, जे थेट एखाद्या व्यक्तीच्या महत्वाच्या उर्जेच्या हालचालीशी संबंधित असते, ते "चिपड" असते.

येथे हे लक्षात घेतले पाहिजे की मेंदूतील समान केंद्र वेदना आणि आनंदासाठी जबाबदार आहे. दुःखात आणि आनंदात आपण “अरे!” म्हणून ओरडतो हा योगायोग नाही. हे देखील स्पष्ट करते की रडणे आणि हसण्याचे चेहर्यावरील भाव सारखेच असतात आणि आपण आनंदाने रडायला लागतो.

परंतु, आदर्शपणे, एक मूल ज्याची अपेक्षा आणि इच्छा होती आणि ज्याच्या आईची अपेक्षा होती आणि गर्भधारणेची भीती वाटत नव्हती, तो भीतीच्या गाठीशिवाय जन्माला येतो, जो भविष्यात त्याच्यासाठी आनंदी नशीब सुनिश्चित करतो. एंडोर्फिनच्या प्रभावाखाली स्वयं-संरक्षण यंत्रणा चालना दिली जात असल्याने, परिणामी, मुलाला वेदना होत नाहीत (अनेस्थेसियासारखे काहीतरी) आणि आनंदाच्या स्थितीत जन्माला येतो. अशा मुलांसाठी, जन्माचा क्षण सर्वोच्च आनंदाशी तुलना करता येतो.

तसे, सिझेरियन सेक्शनद्वारे जन्मलेली बाळे अंशतः भीतीच्या नोडच्या कंपनास बायपास करतात, जर तेथे असेल तर, वेदनांचा उंबरठा बराच जास्त असतो आणि ते अगदी निर्भय असतात.

महत्वाची उर्जा जीवनाचे सोने आहे, जी एखाद्या व्यक्तीने संपूर्ण आयुष्यभर आत्म्याने एकत्रित केली आहे, अनेक पुनर्जन्म. हा तिचा अनुभव आहे, जो थोडा-थोडा, मोत्यासारखा, तिच्या उर्जेच्या जागेत वाढतो. या पदार्थाची घनता व्यक्तीची ताकद आणि त्याच्या क्षमतेची अभिव्यक्ती ठरवते. जसे की तुम्हाला मर्सिडीज किंवा ओकाच्या चाकाच्या मागे ठेवले आहे - फरक जाणवा.

ते कुठे साठवले जाते?

कुंडलिनी उर्जेबद्दल अनेकांनी ऐकले किंवा वाचले आहे. ही संकल्पना योगातून घेतली आहे.

होय, खरंच, कुंडलिनी उर्जा ही आमची महत्वाची उर्जा आहे ज्याबद्दल आपण बोलत आहोत. हे मूत्राशय आणि कोक्सीक्सच्या दरम्यानच्या भागात 1 चक्र (मध्यभागी) मध्ये "संचयित" केले जाते किंवा अन्यथा त्याला मूलाधार (स्लाव - स्त्रोतांमध्ये) म्हटले जाते. सर्वात महत्वाच्या केंद्रांपैकी एक आहे - मज्जातंतूंच्या शेवटचा नोड, दोन सर्वात मोठे लिम्फ नोड्स. जीवनाचा एक प्रकारचा गर्भ, एक "अणुभट्टी". स्त्रियांमध्ये ते अंडाशयाद्वारे, पुरुषांमध्ये प्रोस्टेट ग्रंथीद्वारे गरम होते. म्हणूनच या केंद्राचे काम लैंगिक क्षेत्राशी संबंधित आहे.

ते कुठे चालले आहे? विचित्रपणे, जर एखादी व्यक्ती उभी असेल तर या उर्जेची दिशा खालच्या दिशेने जाते, ज्यामुळे एक आउटलेट (प्रक्रिया केलेली ऊर्जा सोडणे) मिळते. जेव्हा एखादी व्यक्ती झोपते तेव्हा पैसे काढण्याची प्रक्रिया मंद होते किंवा त्याचे पुनर्वितरण होते. म्हणूनच आजारी व्यक्तीला अंथरुणावर ठेवले जाते. या जीवनावश्यक ऊर्जेचा वापर कमी करण्यासाठी फक्त म्हणूया. एकूणच, या उर्जेची हालचाल आणि वितरण पाण्याच्या टॉवरशी तुलना करता येते. प्रथम ऊर्जा काढली जाते ऊर्जा वाहिनीपाठीच्या स्तंभाच्या बाजूने, जेव्हा आपल्याला मणक्यामध्ये आनंद, उत्साह आणि उबदारपणाची लाट जाणवते. पुढे, ते अंतःस्रावी ग्रंथी “चालू” (उबदार होणे) करते, ज्यामुळे शरीराची महत्त्वपूर्ण कार्ये सुनिश्चित करण्यासाठी मुख्य उर्जा मेरिडियन्सच्या बरोबरीने इतर प्रकारच्या उर्जेच्या हालचाली आणि परस्परसंवादाच्या प्रक्रियेस चालना मिळते. . ज्यानंतर ते 1 चक्राद्वारे काढले जाते, भौतिक विमानात हे गुदाजवळील स्थान आहे.

मी आधी म्हटल्याप्रमाणे जीवन ऊर्जा एखाद्या व्यक्तीसाठी मर्यादित (संचयित) प्रमाणात उपलब्ध असते, गुंडाळलेल्या गोगलगाय किंवा स्प्रिंगसारखे दिसते, त्याचे कंपन स्पेक्ट्रम लाल असते. ते आवश्यकतेनुसार समान रीतीने सोडले जाते आणि पुन्हा न भरता सेवन केले जाते.

प्रत्येक वेळी, पल्सरप्रमाणे, ही ऊर्जा आपल्या शरीराला फीड करते, भीतीच्या नोडमधून जात असताना, ती या कंपनात आकर्षित होते, ज्यामुळे त्याचा मुख्य "ध्वनी" विकृत होतो.

उदाहरणार्थ, भौतिक किंवा इतर फायदे मिळवण्याच्या इच्छेमुळे मत्सर वाढेल, प्रेम मत्सरात बदलेल, प्रामाणिक राहण्याची तीव्र इच्छा एखाद्या व्यक्तीला लबाड बनवेल इ.

जर तुम्ही ही उर्जा वाढवण्याच्या सरावात गुंतत असाल, मूलाधार केंद्र वाढवण्याच्या आशेने, तर तुमची खूप चूक आहे. भीतीची गाठ घालून, या क्षणी तुम्ही फक्त तुमचा जीवन देणारा वसंत वाया घालवत आहात. अकुशल किंवा चुकीचा सराव प्रवाहात व्यत्यय आणेल, ज्यामुळे नकारात्मक परिणामआरोग्यासाठी, तुमचे ऊर्जा संरक्षण नष्ट करेल.

सूक्ष्म जगाची सूक्ष्म ऊर्जा आणि सार जीवनाच्या सोन्यावर फीड करतात. म्हणून जाणीवपूर्वक पद्धती निवडा जेणेकरुन सूक्ष्म विमानासाठी "रेस्टॉरंट उघडणे" चिथावणी देऊ नये, यामुळे वृद्धत्वाची प्रक्रिया देखील सुरू होते, कारण ग्रंथी विनाकारण गरम होतात. कारण कुंडलिनी जसजशी वरच्या दिशेने सरकते, ती पंखासारखी अंतःस्रावी ग्रंथी “चालू” करते.

जीवन उर्जेला काय अवरोधित करते? त्याच्या मार्गावर ऊर्जा नोड्स. आणि सर्वात महत्वाचा ब्लॉक म्हणजे आउटपुट ब्लॉक - भीती नोड. त्यामुळे ऊर्जा किरणोत्सर्गाप्रमाणे शरीराचा नाश करते. भय नोडच्या प्रकटीकरणांपैकी एक म्हणजे बद्धकोष्ठता.

उलटपक्षी, भीतीचा एक फ्लॅश, कुंडलिनीचा सूक्ष्म अग्नी (जसे की ग्रेनेड स्फोट) निर्माण करतो, जो अतिसार किंवा अचानक लघवीद्वारे व्यक्त केला जातो. ती बाहेर पडण्याचा मार्ग शोधते आणि इतर ऊर्जा केंद्रे तोडते, विशेषत: पोटात (अंदाजे नाभीच्या भागात) असलेले दुसरे चक्र.

दुसरे चक्र नाभीद्वारे आपल्या ऊर्जा कोकूनमधून ऊर्जा काढण्याचे कार्य करते. परंतु जर हालचाल विस्कळीत झाली तर, कुंडलिनीची उर्जा, 2ऱ्या चक्राच्या उर्जेशी टक्कर देऊन, एक वावटळ निर्माण करते आणि स्वाधिष्ठानच्या उर्जा प्रवाहाची हालचाल उलटते - द्वितीय चक्राचे ऊर्जा केंद्र.

जेव्हा हे घडते तेव्हा काय होते? जर 2ऱ्या चक्रात उलटसुलट घटना घडली तर, या केंद्राद्वारे ऊर्जा बाहेर काढली जात नाही, उलट, त्यातून बाहेर पडते. यामुळे आतडे, यकृत, स्वादुपिंड आणि लैंगिक समस्यांमध्ये व्यत्यय येतो. जेव्हा ऊर्जा फिरते तेव्हा नाभीसंबधीचा हर्निया आणि मूळव्याध विकसित होतो आणि पोट वाढू लागते.

याचा अर्थ काय? उर्जा विमानात, एखादी व्यक्ती पैसे, भौतिक कल्याण, व्यवसाय आणि नशीब गमावते. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, एखाद्या व्यक्तीला भीतीने पछाडणे सुरू होते (उदाहरणार्थ, काहीतरी गमावले किंवा भौतिक विमानातील कोणीतरी: पैसा, मालमत्ता, प्रिय व्यक्ती देखील) आणि ही भीती वाढते. फोबिया विकसित होतात.

तुम्ही गोळ्या घेऊ शकता, थेरपिस्ट किंवा मनोचिकित्सकाकडे जाऊ शकता, नुकसान दूर करू शकता, इ. पण परिणाम होणार नाही. किंवा त्याऐवजी, नकारात्मक जीवन परिस्थिती आणि आरोग्य समस्या काही काळानंतर पुन्हा पुन्हा दिसून येतात, किंवा अगदी वाढत्या प्रमाणात. या स्थितीला पॅनिक अटॅक किंवा नैराश्य देखील म्हणतात. भीतीची गाठ स्वतः सुटत नाही. जीवनाकडे पाहण्याचा तुमचा दृष्टीकोन बदलून, तुमच्या सवयींचे आमूलाग्र पुनरावलोकन करून ते खंडित केले जाऊ शकते, जे तुम्ही पाहता, काहीवेळा करणे खूप कठीण असते. किंवा, जर आपण गूढ दृष्टिकोनातून याचा विचार केला तर, ही गाठ विशिष्ट तंत्रांचा वापर करून काढली जाऊ शकते, बशर्ते की त्याला कारणीभूत ठरलेले कारण ओळखले गेले असेल.

गाठ तोडण्यासाठी एक तंत्र आहे - पुनर्जन्म

आपण ते स्वतः बनवण्याचा प्रयत्न करू शकता. हा श्वास घेण्याचा एक विशेष प्रकार आहे.

लक्ष द्या! contraindications आहेत. जर तुम्हाला आजार असतील: उच्च रक्तदाब, हृदयरोग, हृदय अपयश, सेरेब्रोव्हस्कुलर रोग, वनस्पति-रक्तवहिन्यासंबंधी डायस्टोनिया, काचबिंदू, दमा, तर या प्रकरणात हे तंत्र आपल्यासाठी योग्य नाही (केवळ तज्ञांच्या देखरेखीखाली).

तंत्र असे केले जाते: आपल्याला आपल्यासमोर घड्याळ ठेवणे आवश्यक आहे. सराव करताना तुम्ही पिऊ किंवा खाऊ शकत नाही. सकाळी किंवा दुपारी केले. संध्याकाळी किंवा रात्री - मी याची शिफारस करत नाही.

टप्पा १. उभे राहणे, हात शरीराच्या बाजूने, पाय खांदे-रुंदी वेगळे, शूज बंद, डोळे उघडे. आपण आपले ओठ बंद करून एक लहान आणि तीक्ष्ण श्वास घेण्यास सुरुवात करतो (हे खूप वेगाने श्वास घेण्यासारखे आहे). घड्याळाकडे पाहून आम्ही 7 मिनिटे विश्रांतीशिवाय हे करतो. नंतर थोडा विराम द्या (1 मिनिटापेक्षा जास्त नाही)

टप्पा 2. सोफा किंवा खुर्चीवर बसणे, पाठ सरळ, डोळे उघडे, गुडघ्यांवर हात, शूज काढणे. आम्ही नाकातून लहान इनहेलेशन आणि उच्छवासाचा आणखी एक ब्लॉक घेतो - आणखी 7 मिनिटे. तुमचे शरीर वर आणि खाली थोडेसे "बाऊंस" करून तुम्ही स्वतःला मदत करू शकता. नंतर 1 मिनिटापेक्षा जास्त नाही एक लहान विराम.

स्टेज 3. सोफ्यावर आपल्या बाजूला पडलेला. आपण आपले पाय किंचित वाकवू शकता आणि आपले हात शक्य तितक्या आरामात ठेवू शकता. आम्ही आणखी 7 मिनिटांसाठी नाकातून लहान इनहेलेशन आणि श्वास सोडण्याचा आणखी एक तीव्र ब्लॉक करतो.

सरावाच्या शेवटी, बसा आणि आवश्यक तेवढा वेळ तुमचा श्वास पूर्ववत करा.

सराव दरम्यान आणि शेवटी, अश्रू, अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा प्रतिक्रिया, खोकला, चक्कर येणे, वाढणे शक्य आहे, वेदनादायक संवेदनाशरीराच्या वेगवेगळ्या ठिकाणी. हे तुटलेल्या नोड्सचे प्रकटीकरण आणि स्थिर उर्जेचे प्रकाशन आहेत.

सहानुभूतीची यंत्रणा समजून घेण्यासाठी, आपण प्राप्त करू शकता

मला खूप दिवसांपासून हा लेख लिहिण्याचा अर्थ आहे. बऱ्याच काळासाठी मी येथे वर्णन केलेल्या सरावाच्या वापरातून सिद्धांत, निरीक्षणे आणि व्यावहारिक परिणाम एकत्रित केले.

आणि या लेखात मला सायको-एनर्जी ब्लॉक्स काय आहेत, ते कोणते नुकसान करतात आणि त्यांच्याशी स्वतःहून कसे वागावे याबद्दल मला बोलायचे आहे.

मी लेखात याबद्दल आधीच थोडक्यात बोललो आहे. "मुलातील भीतीवर उपचार करणे"भीती म्हणजे काय, मानस आणि उर्जेमध्ये त्याच्या निर्मिती आणि प्रकटीकरणाची यंत्रणा काय आहे.

येथे मी मानस आणि उर्जा यांच्यातील संबंध अधिक सखोलपणे प्रकट करेन आणि त्यांच्या युनियनमधील मानसिक ब्लॉक आणि उर्जा ब्लॉक नवीन प्रकारच्या "स्व-विच्छेदन" - एक सायको-एनर्जेटिक ब्लॉकला कसे जन्म देतात.

सिद्धांत

आपल्या सभोवतालचे जग तणाव आणि मानसिक दबावाने भरलेले आहे जे आपल्याला जन्मापासूनच त्रास देतात. हे सर्व आपल्या मानसिकतेला "धक्का" देते - एकतर ते बळकट करते किंवा आघात करते. आपल्या मानसिकतेमध्ये तणाव प्रतिरोध आणि संरक्षणाची विशिष्ट पातळी असते. मानसावरील काही ताण शोषून घेतला जातो आणि दूर ढकलला जातो.

त्या भावनिक ताण, जे मानसाच्या नैसर्गिक संरक्षणामध्ये असू शकत नाही, ते "छेदणे" आणि तथाकथित "सायकोट्रॉमा" होऊ शकते. मानसाने अद्याप व्यक्तीचे अस्तित्व आणि या सायकोट्रॉमाचा सामना कसा करू शकतो याची खात्री करणे आवश्यक आहे. शॉक “फ्रीझिंग”, पोस्ट-ट्रॉमॅटिक डिप्रेशनमध्ये जाणे म्हणजे मानसाकडून मिळालेल्या आघाताचे “पचन”.

आणि जे "पचले" नाही, ते आपले मानस वेगळे करते, सुप्त मन मध्ये "ड्राइव्ह" करते, मानसाच्या कार्यात सक्रिय सहभाग आणि स्मृतीमधील क्लेशकारक अनुभव वेगळे करते, सायकोट्रॉमाला "आच्छादित करते", झोपायला लावते. आणि अशा प्रकारे एक मनोवैज्ञानिक ब्लॉक तयार होतो. एक प्रकारचा कंडिशन रिफ्लेक्स - एकदा कुत्र्याला घाबरणे - आम्ही भविष्यात सर्व कुत्र्यांना घाबरतो, एका मुलीने नकार दिल्याने - आम्हाला पुढील लोकांना भेटण्याची भीती वाटते, एका गडद पॅसेजमध्ये लुटले गेले - आम्हाला भीती वाटते. तत्वतः गडद, ​​आम्ही नाश अनुभवला आहे - दिसू लागले वेडसर भीतीगरजा, कामावर अपमानित - त्यांना त्यांच्या क्षमतेवर शंका येऊ लागली आणि असेच पुढे... आणि तुम्हा दोघांनाही अशा अडथळ्यांवर मात करायची आहे, पण तुम्ही करू शकत नाही.

परिणामी, हे मनोवैज्ञानिक अवरोध आपले अँकर बनतात जे आपल्याला तळाशी ठेवतात, आपली शक्ती काढून घेतात, आपल्याला तणाव, भीती, चिंता, नैराश्य, शक्ती कमी करतात, निराशा, निराशा, द्वेष, संवादाची भीती, प्रतिबंध आणि स्वत: ला ठेवतात. -संयम, आत्मविश्वासाचा अभाव, गुंतागुंत, "मी करू शकत नाही." आमच्या "आनंदी वर्तमान" च्या मार्गावर मुख्य "ब्रेक" नसल्यास हे ब्लॉक्स मुख्य आहेत.
बहुसंख्य लोक अशा ब्लॉक्ससह राहतात आणि अस्तित्वात आहेत. चला प्रामाणिक राहूया - ते "कसे तरी" जगतात, कारण त्यांच्यापैकी प्रत्येकजण (आपल्यापैकी) म्हणू शकतो - "जर हे असे नसते, तर हे, हे (भीती, तणाव, आघात, अडथळे, गुंतागुंत, नुकसान, अवरोध), तर सर्वकाही खूप चांगले होईल."

ते सहनशीलतेने जगतात. जर या मनोवैज्ञानिक ब्लॉकला स्पर्श केला गेला नाही तर तो उदयास येणार नाही आणि अनुभव आणि आठवणी पुन्हा दुखावणार नाहीत. आणि जर तुम्ही "स्पर्श" केले तर... ते स्वतः करून पहा. तुमच्या आयुष्यातील तणावपूर्ण, क्लेशकारक घटनांपैकी एकाचा विचार करा. ते पुन्हा जिवंत करा. तुला कसे वाटत आहे? वाईट रीतीने? शक्ती गेली आहे - हे किमान आहे.

आणि आता उर्जा विषयाकडे वळू. एनर्जी ब्लॉक म्हणजे काय? ही स्थिर ऊर्जा आहे जी अवरोधित आहे आणि सामान्य लयमध्ये वापरली जात नाही ऊर्जा चयापचय. तिला प्रवेशापासून "बंद" केले आहे. बायोएनर्जीमध्ये एक मुख्य नियम आहे - "जेथे विचार आहे, तेथे ऊर्जा आहे."

तणाव "पचन" करण्यासाठी, मज्जासंस्थेला ऊर्जा खर्च करणे आवश्यक आहे. तणाव आणि क्लेशकारक आठवणी सुप्त मनाला "पाठवण्यासाठी" मज्जासंस्थेला ऊर्जा खर्च करावी लागते. "अवरोधित" करण्यासाठी आणि तेथे ठेवण्यासाठी, मज्जासंस्थेला ऊर्जा खर्च करणे आवश्यक आहे. तुम्ही समुद्रात पाण्याखाली बॉल ठेवण्याचा प्रयत्न केला आहे का? तुम्हाला त्यावर दबाव आणावा लागेल, अन्यथा ते फुटून वर तरंगते.

त्याचप्रमाणे, अवरोधित मानसिक ब्लॉकला बाहेरून प्रवेश करण्यापासून रोखण्यासाठी मानसाने सतत ऊर्जा खर्च केली पाहिजे, जिथे त्याचे स्वरूप एखाद्या व्यक्तीच्या स्थितीवर, कल्याणावर आणि वागणुकीवर वेदनादायक परिणाम करत राहते.

हे पहिल्या दृष्टीक्षेपात विशेषतः लक्षात घेण्यासारखे नाही. पण एकदा का तुम्ही या ब्लॉक्सपासून मुक्त झालात की तुम्हाला लगेच फरक जाणवतो. कसे, शरीर स्वच्छ केल्यानंतर, एखाद्या व्यक्तीला हे समजते की तो पूर्वी इतका निरोगी आणि उत्साही नव्हता. चिंताग्रस्त किंवा नैराश्याच्या स्थितीत असलेल्या व्यक्तीमध्ये खूप ताकद असते का? काही करण्याची इच्छा देखील नाही, शक्ती नाही.
तर मानसिक ब्लॉक ऊर्जा "शोषून घेतो", ती मानवी उर्जेपासून दूर करते. हा एक सायको-एनर्जेटिक ब्लॉक आहे. त्यांचे जुने तुरुंग दाखवणारे अमेरिकन चित्रपट तुम्ही पाहिले आहेत का? तेथे कैदी पायात जड लोखंडी वजने बांधून फिरतात. आणि सायको-एनर्जी ब्लॉक्स हे समान वजन आहेत जे तुम्हाला "उडणे, इच्छा करणे आणि करणे" पासून प्रतिबंधित करते.

जेव्हा हे ब्लॉक आत “फ्लोट” करतात तेव्हा निरोगी मानसिक आणि उर्जा टोन होणार नाही.
सायको-एनर्जेटिक ब्लॉकचे प्रकटीकरण आणि "डिस्चार्ज" मला सरावात पहिल्यांदा 5 वर्षांपूर्वी दिसले. मग मी अशा माणसाबरोबर काम केले ज्याला त्याच्या पत्नीने शाप दिला होता कारण त्याने ब्रेकअप झाल्यानंतर निरोप घेतला होता. तो शांतपणे आणि शांतपणे खुर्चीत बसला. मी मेणबत्तीच्या शेजारी आहे. त्याने जांभई दिली. नकारात्मकता बाहेर आली. मी पूर्ण झाल्यावर, मी त्याला सांगितले की फक्त दोन मिनिटे आराम करण्यासाठी आणि त्याची शक्ती गोळा करण्यासाठी तिथे बसा. आणि मग त्याने अचानक हात यादृच्छिकपणे झटके देण्यास सुरुवात केली आणि त्याला सर्दी झाली. मी त्याला विचारले की त्याच्यामध्ये काय चूक आहे, ज्यावर त्याने उत्तर दिले की तिच्याबरोबरच्या घोटाळ्यांच्या आठवणी त्याच्या डोक्यात आल्या. आणि मला आणखी साफसफाई चालू ठेवावी लागली. परंतु नकारात्मक तेच बाहेर आले, शाप नव्हे तर घोटाळे आणि त्यांच्या आठवणींची ऊर्जा.

दुसऱ्यांदा मी या विषयावर अधिक तपशीलवार चर्चा केली तेव्हा मॉस्कोमध्ये, जेव्हा एक मनोचिकित्सक माझ्याबरोबर काम करत होता, बालपणातील सायकोट्रॉमावर काम करत होता. आणि मग, सायकोट्रॉमाच्या "ओपनिंग" दरम्यान, जेव्हा मी स्वतःला आणि इतरांना नकारात्मकतेपासून शुद्ध केले तेव्हा मला असेच परिणाम जाणवू लागले - जांभई, अश्रू, ढेकर येणे, उलट्या होणे, थंडी वाजणे. आणि तंतोतंत नकारात्मक बाहेर आले - नकारात्मक, जड ऊर्जा. आणि मग मला सायको-एनर्जेटिक ब्लॉक्सची यंत्रणा समजली. हे बाहेरून आलेले नकारात्मक आहे, जे एखाद्या व्यक्तीला हानी पोहोचवते, जे आतून बाहेर काढते, मानसाचे कार्य, उर्जेचे कार्य विकृत करते.

आणि ज्या पद्धतीचे मी खाली वर्णन करणार आहे त्या पद्धतीचा हेतू आहे “वाढवणे”, बाहेर काढणे, काढून टाकणे, नष्ट करणे, हे मनो-ऊर्जावान ब्लॉक्स तोडणे, मानसाचे कार्य संरेखित करणे, सामान्य टोन पुनर्संचयित करणे, आपल्या उर्जा शरीराला ऊर्जावान मृत ऊतकांपासून मुक्त करणे, रीसेट करणे. "आतून दाबल्या जाणाऱ्या" या ओझ्यापासून मुक्त व्हा, भीती, नैराश्य, तुमचे "कंडिशंड रिफ्लेक्सेस" आणि फिक्सेशनपासून मुक्त व्हा.
हे करण्यासाठी, आपल्याला हा ब्लॉक शोधणे आवश्यक आहे, "जागे" करा, ते पृष्ठभागावर वाढवा आणि ते काढून टाका. आणि या ब्लॉकचे आउटपुट आणि त्याच्यासोबत असलेली "पॅथॉलॉजिकल" (विकृत) ऊर्जा शरीरातून जाईल.
या प्रथेचा अधिक परिणाम होईल जर एखाद्या तज्ञासोबत असा तज्ञ असेल जो हा ब्लॉक (किंवा त्याऐवजी, या ब्लॉकची उर्जा) "बाहेर काढू" शकेल, जो रुग्ण स्वतःपासून "बाहेर काढू शकत नाही". पण स्वत: सोबत काम करूनसुद्धा, तुम्ही तुमच्या कामाच्या ओझ्यामध्ये (स्वतःवर जास्त भार न टाकता) संयम आणि संयम ठेवल्यास तुम्हाला चांगला परिणाम मिळू शकतो.

तथापि, अशा परिस्थितीत कामाच्या या पद्धतीच्या वापराच्या विरोधाभासांबद्दल मी ताबडतोब सांगेन - चिंताग्रस्त थकवा, न्यूरोसिसचा तीव्र टप्पा, स्किझोफ्रेनिया आणि इतर प्रकारचे मानसिक विकार, अपस्मार, खोल उदासीनता, अँटीसायकोटिक्स आणि अँटीडिप्रेसस घेणे, शक्ती कमी होणे, हृदय अपयश.

का? सायकोट्रॉमा आणि अनुभवांसह काम करताना या परिस्थिती वाढवणे आणि त्यामध्ये आणखी खोलवर जाणे शक्य आहे. तंदुरुस्त होण्यासाठी स्वतःला वेळ देणे आणि नंतर प्रारंभ करणे चांगले आहे. परंतु गंभीर मानसिक आघात केवळ मनोचिकित्सकाने "बाहेर काढले" पाहिजेत.

त्यांना "डिस्चार्ज" करण्यासाठी तुम्हाला वेदनादायक आठवणी आणि परिस्थितींमध्ये पुन्हा जिवंत आणि विसर्जित करावे लागेल. तुम्ही या कामाला रडण्याचे, स्वतःबद्दल वाईट वाटण्याचे आणि तुमच्या दुःखाचा "आस्वाद" घेण्याचे दुसरे कारण बनवू नका, विशेषत: ते दाखवून ("अरे, मला किती वाईट वाटते, मला किती वाईट वाटते - माझ्याकडे पहा, माझ्यावर दया करा. !”). मला आशा आहे की तुम्ही masochist नाही आहात, आणि दहाव्या किंवा तीसव्या वेळेस तुमचे अनुभव "चघळणे" आणि "चघळणे" हे ध्येयहीन प्रथेत बदलू नका.

कामाच्या दरम्यान, खालील प्रकटीकरण शक्य आहेत:
भावनिक: दुःख, भीती, घाबरणे, आक्रमकता, द्वेष, चिंता, उदासीनता;
शारीरिक: अश्रू, जांभई, उबळ, आकुंचन, थंडी वाजून येणे, घाम येणे, मळमळ, हृदयातील इंजेक्शन, पोटदुखी, शरीर दुखणे.

अशा प्रकारे, मनोवैज्ञानिक आणि ऊर्जा अवरोध सोडले जातात. "डिस्चार्जिंग" ब्लॉक्सची लक्षणे ब्लॉकच्या ताकदीच्या प्रमाणात आहेत. ब्लॉक जितका जड असेल तितका सोडणे कठीण आहे.

पण घाबरण्याची गरज नाही. तुम्ही स्वतः लोड डोस, ऑपरेटिंग वेळ, विसर्जन खोली आणि तुमच्या संयमाची मर्यादा निर्धारित करता. नकारात्मक अवरोधित, विकृत ऊर्जा सोडण्यासाठी शरीर "ड्रेन टॅप" बनेल.

आणखी एक इशारा.तुमच्या वातावरणाशी निगडीत असलेल्या सायको-एनर्जेटिक ब्लॉक्सवर काम केल्याने - मुले, पालक, जोडीदार, नातेवाईक, मित्र, बॉस, प्रेमी, त्या भावना आणि स्थिती ज्या तुम्ही "ब्लॉक" मध्ये काम करता - तक्रारी, "जागे" होऊ शकतात आणि द्वेष, आक्रमकता, द्वेष, जुनी वेदना, भीती. अशा परिस्थितीत, वर वर्णन केलेल्या भावना अदृश्य होईपर्यंत स्वत: ला संयम ठेवा आणि या ब्लॉकमधून पुन्हा पुन्हा कार्य करा.

आपल्या स्मृती अनेक आठवणी साठवून ठेवतात. मानस आणि स्मरणशक्तीची यंत्रणा वाईट गोष्टी "सशक्त" लक्षात ठेवण्यास भाग पाडते. अधिक आठवणी सुप्त मनाला पाठवल्या जातात आणि "विसरलेल्या" समजल्या जातात. विसरलेले नाही, परंतु तेथे लपलेले, "बुडले". आणि आपल्याला त्या दोन्ही परिस्थितींमधून कार्य करावे लागेल ज्याची आपल्याला आठवण आहे आणि त्याबद्दल माहिती आहे आणि जे सुप्त मनाच्या खोलीत "विसरलेले आणि लपलेले" आहेत.
शेवटी ही प्रथा काय आहे?

सराव

सर्व काही अगदी सोपे आहे.
तुमच्याकडे एक पर्याय आहे - बसा किंवा झोपा. स्वाभाविकच, कोणीही तुम्हाला त्रास देऊ नये. तुमचा विश्वास असलेल्या एखाद्या व्यक्तीसोबत हा सराव करणे चांगले आहे, जेणेकरून तो फक्त तिथे असेल - त्याला झाकून टाका, त्याला पाणी द्या, फक्त त्याचा हात धरा, त्याच्याशी बोला. आणि आपण काय करत आहात आणि आपल्याला त्याची आवश्यकता का आहे हे कोण समजेल. दयाळू माता त्यांच्या “देवा, तू स्वतःला काय करतोस! सोडा आता!” आणि सहकारी जोकर येथे मदत करत नाहीत. परंतु जर अशी विश्वासार्ह व्यक्ती जवळपास नसेल तर आपण स्वतःच सामना करू शकता.
या सर्व अटी आहेत.

काय केले पाहिजे?
बसा (आडवे), आराम करा, शांत व्हा, सध्याच्या समस्या तुमच्या डोक्यातून फेकून द्या. "येथे आणि आता" वर लक्ष केंद्रित करा. "येथे आणि आता" हा तुमचा प्रारंभ बिंदू आहे. प्रत्येक वेळी तुम्ही "येथे आणि आता" पासून सुरुवात कराल.

आणि आजपासून, हळुहळू आणि आरामात वेळ आणि आठवणी परत "रिवाइंड" करणे सुरू करा. घटनांनुसार, परिस्थितीनुसार. या प्रक्रियेत स्लो हा सर्वात महत्त्वाचा शब्द आहे. आणि तुमची स्थिती आणि संवेदना पहा.

मासेमारीच्या सहलीवर असलेल्या मच्छिमारांप्रमाणे - तो हुकलेला असो वा नसो. आणि मग मी आकड्यासारखे झालो. याचा अर्थ काय? भावना किंवा शरीर, किंवा शरीर आणि भावना दोन्ही एकाच वेळी सिग्नल देतात की या परिस्थितीत एक ब्लॉक "बसलेला" आहे. चिडचिड, तणाव, राग, भीती, शरीरात दबाव, फुटणे वेदना, थरथरणे - जर या किंवा तत्सम लक्षणे आठवणींसोबत असतील तर याचा अर्थ असा आहे की एक मानसिक-ऊर्जावान ब्लॉक सापडला आहे आणि तो "डोलायला" लागला आहे.

आता ते हटवले पाहिजे. यामध्ये शरीर महत्त्वाची भूमिका बजावेल. मानसोपचारामध्ये एक दिशा आहे - "विल्हेल्म रीच द्वारे शरीर-केंद्रित थेरपी", जिथे मानसिक अवरोध वैकल्पिक तणाव आणि शरीराच्या विश्रांतीद्वारे रीसेट केले जातात. स्नायूंच्या तणावापासून स्वतःला मुक्त करा - संपूर्ण शरीराच्या स्नायूंना तीव्रपणे आणि जोरदारपणे ताणणे आणि त्यांना आराम करणे.

आपले हात हलवा, आपले संपूर्ण शरीर हलवा, खोल आणि दीर्घ श्वास सोडा ज्यामुळे आपले संपूर्ण शरीर आराम होईल. आणि या सर्व वेळी, आपल्या डोक्यात परिस्थिती "स्क्रोल करा". तुम्ही तुमच्या शब्दांना मोकळेपणाने लगाम देऊ शकता आणि ते सर्व बोलू शकता जे तुम्ही तेव्हा बोलू शकत नाही. रडणे - रडणे, शपथ घेणे - शपथ घेणे, रडणे - रडणे, थुंकणे - थुंकणे आवश्यक असल्यास आपल्या भावनांना जाऊ द्या.

तेव्हा तुमच्याकडे उत्तर देण्यासारखे काही नसेल तर आत्ताच उत्तर द्या. तेव्हा मारले नाही तर परत मारा. आणि मानसिकदृष्ट्या कल्पना करा की परिस्थिती तुमच्या बाजूने संपेल, तुम्ही विजेता व्हाल. तुमच्या डोक्यात हे दृश्य “स्क्रोल” करा. आपण आपल्या कल्पनारम्य आणि कल्पनाशक्तीवर नियंत्रण ठेवता. परिस्थितीत आपल्या कल्पनेचा विजय सोडा. आणि असेच - जोपर्यंत तुम्ही "थकून" आणि शांत होत नाही तोपर्यंत.
लक्षात ठेवा की एखाद्या परिस्थितीत जितक्या जास्त भावना असतील - भीती, आक्रमकता, उदासीनता, वेदना, संताप, तितका मजबूत हा ब्लॉक स्वतःला भावनिक आणि शारीरिकदृष्ट्या प्रकट करेल.

म्हणूनच, जर शरीरातील अभिव्यक्ती वरवरच्या असतील तर, स्नायूंचा ताण, अवरोध, श्वास घेण्यात अडचण, उबळ, आक्षेप - आपण सहजपणे "त्यांना फेकून देऊ शकता", अक्षरशः - शरीरातील घाण सारखे.
परंतु जर घट्ट बसलेला ब्लॉक जागा झाला तर “त्याला बाहेर काढणे” अधिक कठीण आणि जास्त काळ करावे लागेल.
बर्याचदा, हे खोल सायको-एनर्जेटिक ब्लॉक्स चक्र क्षेत्रामध्ये ओळखले जातात. आणि तुम्ही अनेक पद्धती वापरून तुमच्या सूक्ष्म शरीरातून हा ऊर्जा ब्लॉक “बाहेर काढू” शकता.

कामाच्या दरम्यान, एक ब्लॉक “सर्फेस”, जो चक्रांपैकी एकामध्ये दीर्घकाळापर्यंत ताण, उबळ, तणाव, जळजळ, वेदना - तीव्र किंवा वेदना म्हणून प्रकट होऊ शकतो. असे झाल्यास, मेमरीमधून "बाहेर पडा". उर्जा ब्लॉक उठविला जातो आणि सक्रिय केला जातो. हा ऊर्जा ब्लॉक आहे जो मानसिक ब्लॉकचा आधार आहे. उर्जा ब्लॉक “डिस्चार्ज” केल्याशिवाय, मानसिक अवरोध दूर होणार नाही. म्हणून, आम्ही ऊर्जा ब्लॉक हाताळत आहोत. मी म्हटल्याप्रमाणे, तुम्हाला निवडण्यासाठी अनेक पद्धती आहेत.

तुम्ही या ठिकाणी कच्च्या कोंबडीची अंडी लावू शकता (एका जिवंत वस्तूपासून दुसऱ्यामध्ये ऊर्जा हस्तांतरित करण्याची पद्धत). आणि शरीराच्या या भागावर घड्याळाच्या उलट दिशेने फिरवा, ही अंडी शरीरातून ढगाळ, जड, गलिच्छ ऊर्जा बाहेर काढणाऱ्या चुंबकासारखी आहे अशी कल्पना करा. किती दिवस चालू ठेवायचे? जोपर्यंत या ठिकाणी स्थिती सुधारत नाही. जर ब्लॉक दुसऱ्या ठिकाणी “जागे झाला” तर दिवसाचे काम संपेपर्यंत त्याच अंडीचा वापर केला जाऊ शकतो. मग तो तोडून फेकून द्या.

पुढे, तुम्ही तुमच्या श्वासाने हा एनर्जी ब्लॉक "पिळून" शकता. हळूहळू, आणि अक्षरशः संपूर्ण शरीरावर ताण देऊन, शरीराच्या या भागातून पंपाप्रमाणे ताण (वेदना, अस्वस्थता) पिळून काढा. श्वास सोडताना तुम्ही एकतर या भागातील स्नायू ताणले किंवा तळहाताने या ठिकाणी दाबले तर ते आणखी चांगले होईल. आणि कल्पना करा की तुम्ही तुमच्या शरीरातून काळा धूर, घाण आणि इतर कचरा बाहेर टाकत आहात.
पुढे - श्वासोच्छवासासह देखील कार्य करा, परंतु इनहेलेशनवर. तुम्ही श्वास घेताना, कल्पना करा की तुम्ही प्रकाश उर्जेचा एक गरम प्रवाह श्वास घेत आहात, जो प्लाझ्माच्या प्रवाहाप्रमाणे, जेव्हा तुम्ही श्वास घेता तेव्हा शरीरात प्रवेश करतो, ब्लॉकच्या क्षेत्रामध्ये प्रवाहाच्या रूपात पाठवला जातो आणि तो विरघळतो, अगदी त्याचप्रमाणे लावा त्याच्या प्रवाहाखाली येणारी प्रत्येक गोष्ट विरघळतो. आणि आतील तणाव, वेदना, उबळ आणि क्रॅम्प अक्षरशः शारीरिकरित्या "ब्रेक" करण्यासाठी हे स्थान आधीच आपल्या हातांनी माफक प्रमाणात मळून घेतले पाहिजे.

जर धर्म आणि प्रार्थना तुमच्या जवळ असतील, तर तुम्ही प्रार्थना वाचू शकता किंवा तुमच्या स्वतःच्या शब्दात मदतीसाठी, वेदना, तणाव, भीती, संताप (त्या क्षणी तुम्हाला त्रास देणारी कोणतीही भावना किंवा अनुभव) काढून टाकण्यासाठी विनंती करून देवाकडे वळू शकता.

पुढे - ज्या लोकांकडे चांगली व्हिज्युअलायझेशन क्षमता आहे त्यांच्यासाठी.
तुमच्या अवचेतनाला (तुमचा आत्मा, देव, संरक्षक देवदूत) तुम्हाला हा ब्लॉक, हा ऊर्जेचा गठ्ठा दाखवायला सांगा. आणि आपल्या अवचेतनवर विश्वास ठेवा, ते आपल्यासाठी योग्य प्रतिमा निवडेल.
किंवा - या ब्लॉकची स्वतः कल्पना करा. त्याचा आकार, आकार, रचना, रंग, तापमान निश्चित करा. आणि आपला तळहाता या ठिकाणी ठेवून, मानसिकदृष्ट्या "पकडून घ्या" आणि शरीरातून "खेचणे" सुरू करा. कल्पनाशक्ती मदत करेल. "ते फाडून टाका" पूर्णपणे किंवा स्वत: च्या काही भागांमध्ये, आणि आपला हात आगीकडे - मेणबत्तीकडे आणणे चांगले आहे, ही फाटलेली उर्जा "जाळत आहे".

अधिक परिणामासाठी, या सर्व पद्धती एका प्रक्रियेत एकत्र करा. त्यांनी दोन मिनिटांसाठी अंडी बाहेर काढली, 1-2 मिनिटे श्वास घेतला आणि उर्वरित गुठळी "फाडली". मग आम्ही शरीराला आराम दिला, खोल श्वास घेतला, शक्ती आणि ऊर्जा मिळवली, ताणले, स्वतःला हलवले आणि संवेदना तपासल्या. सर्व काही ठीक असल्यास, आज सुरू ठेवायचे की पूर्ण करायचे ते स्वतःच ठरवा.

तुम्ही सुरू ठेवण्याचा निर्णय घेतला आहे का? मग या स्मृतीकडे परत या, आपल्या डोक्यात ती ज्या स्वरूपात होती त्या स्वरूपात पुन्हा प्ले करा. शरीरात अजूनही नकारात्मक भावनिक प्रतिक्रिया किंवा प्रतिक्रिया असल्यास, ते ब्लॉकला "डिस्चार्ज" करत राहते. लक्षात ठेवा की तुम्ही तुमच्या कल्पनेतील परिस्थितीचा अभ्यासक्रम आणि परिणाम यांचे अनुकरण करू शकता. क्षणापर्यंत ही परिस्थिती तुमच्यासाठी उदासीन आणि तटस्थ बनते.
आपले कार्य हे समजण्यापासून दूर जाणे आहे: “अरे, भयपट, हे घडले! हे खूप वेदनादायक आहे, आक्षेपार्ह आहे, इ...," समजण्यासाठी: "ते घडले. याची मला जाणीव आहे. ते गेलं. त्याचा मला आता त्रास होत नाही."

मानसोपचारात याला “क्लोजिंग अ ओपन जेस्टाल्ट” असे म्हणतात. परिस्थितीला तार्किक, बंद स्थितीत आणा आणि त्यास जाऊ द्या. वाचलेल्या पुस्तकासारखे. चित्रपट पाहण्यासारखे.

मानसिक ब्लॉकसह कार्य करणे असे होते.तुम्ही परिस्थितीला पोहोचला आहात. आम्ही त्यात उतरलो. ते पाहताना, तुम्हाला त्रास देणाऱ्या भावना निर्माण झाल्या. शरीराने प्रतिक्रिया दिली. आम्ही थांबलो आणि आठवणीतून बाहेर आलो. सर्वप्रथम आपण एनर्जी ब्लॉक काढतो आणि शरीरातून काढून टाकतो. परत आठवणीत. आम्ही ते पुन्हा खेळले. जर भावना आणि संवेदना तटस्थ जवळ असतील - आणि ते तुम्हाला संतुष्ट करतात - ही परिस्थिती बंद आहे, काम केले आहे, पुढे जा. एनर्जी ब्लॉकसोबतच मानसिक ब्लॉकही डिस्चार्ज होतो. जर नकारात्मक भावना उरल्या असतील, तर आपण मानसिक अडथळा दूर करतो. मानसिकदृष्ट्या ही परिस्थिती "बंद करा". शेवटपर्यंत आणा. या स्मृती, या स्थितीचा दिग्दर्शक व्हा. आपल्या इच्छेनुसार परिस्थिती मॉडेल करा.

जर तुम्ही एखाद्याला दुखावले असेल तर - प्रामाणिक क्षमा मागा, स्वतःला अपराधाच्या ओझ्यापासून मुक्त करा, आराम मिळवा. मृत व्यक्तीला शेवटचे शब्द बोलण्यासाठी तुमच्याकडे वेळ नव्हता - आता सांगा, तुम्हाला आराम मिळेल. तुम्हाला फटका बसला होता, परंतु तुम्ही त्याला प्रतिसाद देण्यास, माफ करण्यास आणि स्वतःमध्ये "चिरडून" टाकण्यास अक्षम होता - आता माफ करा, किंवा - परत मारा, मारा, तुडवा, नष्ट करा, परंतु आराम मिळवा.

तुम्ही पाच वर्षांचे आहात, त्यांनी तुम्हाला एक खेळणी विकत घेतली नाही आणि तुम्ही रडत आहात आणि ते खूप वेदनादायक आणि आक्षेपार्ह आहे. होते. मग. आणि आता "येथे आणि आता" वरून "प्रौढ चालू करा" आणि त्याची किंमत नाही याची खात्री करा. प्रौढ म्हणून, आपल्याला यापुढे या खेळण्याची गरज नाही. आणि तरीही तुम्हाला त्याची गरज असल्यास, ती तुमची निवड आहे. ते तुमच्या मनात घ्या, त्याच्याशी खेळा, "पाच वर्षांचे" म्हणून टिंकर करा. पुरेसे खेळा आणि जाऊ द्या. जर ते तार्किकदृष्ट्या "पोहोचले" तर, डिस्चार्ज त्वरीत होईल. जर तुम्हाला ते तार्किकदृष्ट्या "मिळले" नाही, तर तुम्हाला स्वतःहून ब्लॉक "फाडून टाकणे" लागेल. आराम आणि शांतता हे एक सिग्नल आणि मानसिक अवरोध सोडण्याचे लक्षण आहे.

तुमच्या वर्तणुकीची परिस्थिती, ज्या स्मृती तुम्ही काम करत आहात त्यामध्ये मॉडेल करा. “इथे आणि आता” नाही तर “तेथे आणि नंतर” तुम्हाला जसे व्हायचे आहे तसे व्हा.

तुम्ही एक असुरक्षित मूल आहात आणि तुमचे वडील तुम्हाला मारतात - “मी”, मोठा, “मी” च्या शेजारी उभा राहा आणि लहानाच्या स्वतःचे रक्षण करा. किंवा मुलापासून प्रौढ बनवा आणि वडिलांना मारहाण करा. किंवा, आपल्या वर्तमान अनुभवाच्या, सामर्थ्याच्या, शहाणपणाच्या उंचीवरून, जुन्या मद्यपी विचित्र व्यक्तीला क्षमा करा. आणि जाऊ द्या.

पण परिस्थितीपासून दूर पळू नका. अरेरे, तो पूर्णपणे डिस्चार्ज होईपर्यंत लागतो. परंतु आपली शक्ती पहा - आपण काही दिवसांत, अनेक पध्दतींमध्ये कठीण परिस्थिती "निकामी" करू शकता. परिस्थिती निवळण्यासाठी महत्त्वाचे शब्द म्हणजे जाऊ द्या, क्षमा करा.

आपण काळ आणि वयात जितके खोलवर जाऊ, तितक्याच या आठवणी अस्पष्ट असतात. जर तुम्हाला परिस्थिती आठवत नसेल, तर कल्पना करण्याची गरज नाही "मला असे वाटते की ते असे होते." आपण आपल्यासाठी कोणत्याही अनावश्यक गोष्टी अक्षरशः "समोर येऊ" शकता आणि त्याउलट, तेथे जे नव्हते ते वाढवू शकता. फक्त या प्रकरणात, ते सुप्त मनाच्या इच्छेपर्यंत द्या. त्याला तुम्हाला या परिस्थितीच्या प्रतिमा देण्यास सांगा (किंवा, मी वर म्हटल्याप्रमाणे -. आणि आता तुम्हाला अवचेतनाने तुम्हाला दिलेल्या त्या प्रतिमा "काढून टाकणे" आवश्यक आहे.
या प्रतिमा राक्षस, विक्षिप्त, लोक, प्राणी, निराकार वस्तुमान, आवाज आणि भयानक स्वप्नांच्या आठवणी म्हणून उदयास येऊ शकतात.

आणि पुन्हा - आम्ही शरीरावर काम करतो - ऊर्जा ब्लॉक आणि नंतर - मानसिक ब्लॉक. या "राक्षस" सह तुम्ही या प्रतिमांचे काय कराल याचे मॉडेल करा. ते मोठे आहेत - मोठे व्हा. त्यापैकी बरेच आहेत - अधिक होतात. ते भितीदायक आहेत - आणि आपण मजबूत आहात. नष्ट करा, जाळून टाका, त्यांना हाकलून द्या. जर तुमच्याकडे पुरेसे सामर्थ्य नसेल किंवा तुम्हाला भीती वाटत असेल, तर देव, देवदूत, तुमच्या पालकांकडून मदत मागा. अवचेतन दुःस्वप्नांच्या विरूद्ध लढ्यात त्यांच्या प्रतिमा समाविष्ट करा. आणि जिंका. आणि पुन्हा जाऊ द्या.

सायको-एनर्जेटिक ब्लॉक्ससह काम करण्याच्या प्रक्रियेची तुलना उकळी काढून टाकण्याशी केली जाऊ शकते. त्यांनी दाबले - ते दुखले, आम्ही ते सहन केले. आम्ही ते पिळून काढतो - ते दुखते, आम्ही ते सहन करतो. आम्ही ते स्वच्छ करतो - ते दुखते, आम्ही ते सहन करतो. त्यांनी ते पिळून काढले, स्वच्छ केले - वेदना निघून जातात. त्यांनी मलम आणि मलमपट्टी लावली - वेदना निघून गेली.

परंतु हे तथाकथित "मलम, पट्टी" काढून टाकलेल्या सायको-एनर्जेटिक ब्लॉकनंतर उरलेली पोकळी भरून काढत आहे. कसे - कडू औषधानंतर मुलाला कँडी दिली जाते.

स्वतःची स्तुती करा: “तुम्ही चांगले केले. सर्व काही ठीक आहे. मला सहज आणि शांत वाटते. ते गेलं." आणि ते काही काळ आनंददायी आठवणींमध्ये गेले आणि तेथे सकारात्मकता प्राप्त झाली. आणि खरं तर, स्वतःला काही आइस्क्रीम द्या! किंवा काहीतरी छान. हे ब्लॉकचे संपूर्ण डिस्चार्ज आधीच रेकॉर्ड करण्यासाठी आत सकारात्मक भावनिक अँकर "रोपण" करते.

या सराव डोसमध्ये करणे योग्य आहे, परंतु नियमितपणे. नियमितता स्वतःच ठरवा. एका दृष्टीकोनासाठी कालावधीचा कालावधी देखील स्वत: द्वारे निर्धारित केला जातो. आणि म्हणून - आपल्या आयुष्याच्या सुरुवातीपर्यंत, वेळोवेळी सखोल परिस्थितीनंतर परिस्थिती.

काही लोकांसाठी ते सोपे आणि जलद होईल. काहींसाठी ते चकचकीत आहे, परंतु ते देखील कार्य करेल. जर तुम्ही एखाद्या कठीण स्मृतीचा सामना करू शकत नसाल, तर एक सोपी स्मृती घ्या आणि नंतर नवीन सामर्थ्याने आणि कौशल्यांसह संपर्क साधा. झाडाप्रमाणे - जर जाड फांदी कापली नसेल तर ती पातळ कापून टाका. सर्व समान, अगदी जाड देखील नंतर कापून टाकावे लागेल. शरीर, भावना आणि अवचेतन तुम्हाला कधी थांबायचे, कधी सुरू ठेवायचे आणि ते कधी संपले हे सांगतील.

यास ऊर्जा लागते, परंतु ते आपण खर्च केलेल्यापेक्षा जास्त ऊर्जा सोडते.
महत्वाची नोंद.मानस आणि अवचेतन ब्लॉकला इतके मजबूत आणि खोलवर अवरोधित करू शकतात आणि त्याला स्पर्श करण्यास “निषिद्ध” करू शकतात, ज्यामुळे ब्लॉक “ब्रेक” करण्याचा प्रयत्न करताना तीक्ष्ण, तीव्र वेदनादायक परिस्थिती उद्भवते. या प्रकरणात, आपल्याला आपल्या हानीसाठी त्यास स्पर्श करण्याची आवश्यकता नाही. एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधणे चांगले.

लक्षात ठेवलेल्या परिस्थितींमधून कार्य केल्यानंतर, लक्षात न ठेवलेल्या, पूर्णपणे प्रकट न झालेल्या आणि समजल्या गेलेल्या नसलेल्या परिस्थितींकडे जाणे योग्य आहे. हे विशेषतः त्या कालावधीसाठी खरे आहे जेव्हा एखादी व्यक्ती अनुभवू शकते, अनुभवू शकते, परंतु विचार आणि विश्लेषण करू शकत नाही. म्हणजेच बालपणापर्यंत.
आणि हे कामाचा एक नवीन टप्पा आहे. हे करण्यासाठी, समान पद्धती वापरा, परंतु वेगळ्या सेटिंगसह. तुम्ही इव्हेंट्सद्वारे नव्हे तर कालखंडानुसार जीवनात "स्क्रोल" कराल. सर्वांत उत्तम - वर्षानुसार. तुम्ही फक्त मानसिकदृष्ट्या सुप्त मनाला खालील सूचना द्याल: "अशा वर्षात तुमच्यात राहिलेले सर्व अनुभव, अवरोध आणि नकारात्मक भावना सोडा, मुक्त करा आणि दूर करा."

आम्ही बसलो. तुम्हाला "येथे आणि आता" पासून सुरुवात करणे आवश्यक आहे. ते स्वतःला म्हणाले: "2014." त्यांनी सुप्त मनाला आज्ञा दिली: "2014 मध्ये तुमच्याकडे असलेले सर्व अनुभव, अवरोध आणि नकारात्मक भावना सोडा, मुक्त करा आणि काढून टाका." अशा प्रकारे, काम करत असताना, मी माझ्या रुग्णांना इजा झाली किंवा त्यांना धक्कादायक, तणावपूर्ण परिस्थिती अनुभवल्या अशा वेळा पाहतो.

आम्ही मनापासून आराम केला. आम्ही कशाचाही विचार करत नाही. "आतल्या अंधारात" बुडाले. आम्ही राज्य आणि भावना ऐकतो. आम्ही शोधत आहोत - शांतपणे किंवा "हुक केलेले".

सक्रिय होऊ नका. फक्त पाहू. येथे काम करण्याची मनाची नव्हे तर अवचेतनाची पाळी आहे. आता “हे” तुकड्यांमध्ये, तुकड्यांमध्ये, चिखलाच्या प्रवाहात, आकारहीन वस्तुमानात प्रकट होऊ शकते. फक्त मानसिकरित्या बर्न करा आणि ते सर्व फेकून द्या. आणि हे ठिकाण उबदारपणा, प्रकाश आणि शांतता आणते. आणि तुम्हाला जे आठवते ते जाणीवपूर्वक तयार करावे लागेल. या कालावधीत, मनाचे नव्हे तर शरीराचे ऐकणे आणि प्रथम शारीरिक प्रतिक्रियांना प्रतिसाद देणे महत्वाचे आहे.

असे होऊ शकते की ठराविक कालावधीत काम करताना, सामान्यतः शांत पार्श्वभूमीवर ते खराब होऊ शकते. अशा प्रकारे, या कालावधीत तुमच्यावर ओढवलेल्या नकारात्मकतेची अवचेतन स्मृती "जागे" होऊ शकते. मग तुम्हाला स्वतःला देखील स्वच्छ करावे लागेल - स्वतःला अनेक दिवस पवित्र पाण्यात भिजवा, प्रार्थना वाचा, तुमचे संपूर्ण शरीर (सर्व चक्र) पवित्र पाण्याने गुंडाळा आणि नंतर तुमची स्थिती सुधारण्याच्या क्षेत्रात "खोदणे" करा.

आणि म्हणून - उलट क्रमाने वर्षानंतर.

दहा वर्षे ते जन्मापर्यंतचा काळ सर्वात महत्त्वाचा असतो.आयुष्याची ही वर्षे लांब आणि सहजतेने "वाया घालवा". आणि "शून्य खाली" जाण्याचा प्रयत्न करा - तुमच्या जन्मतारखेच्या खाली. पण आधीच महिने. उणे ९ वाजता. अशा प्रकारे, तुम्ही अंतर्गर्भीय अवरोध, भीती, तणाव, भीती आणि इतर नकारात्मकता शोधून काढू शकता आणि "डिस्चार्ज" करू शकता.
इथे... हे लांब, अवघड आहे. पण प्रत्यक्षात ते सोपे आहे. आधीच अनेक प्रयत्नांनंतर.

आणि आपले कार्य म्हणजे स्वतःला भावनिक कचरा, ऊर्जा कचरा यापासून मुक्त करणे. अशा प्रकारे तुम्ही अनेक मनोवैज्ञानिक रोग, मज्जासंस्थेचे विकार आणि विकार, भीती, गुंतागुंत, चिंता यापासून मुक्त होऊ शकता, नवीन ऊर्जा आणि नवीन सामर्थ्य प्राप्त करू शकता, अनेक कर्मिक परिस्थितींवर काम करू शकता आणि तुमचे कर्म बदलू शकता. होय, तुमचे नशीब बदला!

विचार, भावना आणि कृती या तीन गोष्टींनी आपण स्वतःसाठी कर्म तयार करतो. आणि या सरावाच्या मदतीने आम्ही "कर्म-निर्मिती" योजनेतून एक महत्त्वाचा भाग काढून टाकला - भावना. वाईट भावना. आणि बदल येईल. जर तुम्ही स्वतःला नवीन सायको-एनर्जी ब्लॉक्सने पुन्हा भरले नाही.

आणि प्रतिबंधासाठी, आठवड्यातून 15-20 मिनिटे जमा झालेले ब्लॉक्स दर आठवड्याला फेकून देण्याची सवय लावा जेणेकरून ते "कोंब फुटणार नाहीत" आणि शक्ती मिळवू शकत नाहीत आणि तुमचे नुकसान करू शकतात.
देवाच्या आशीर्वादाने! सर्व काही चालेल.

अध्यात्मिक आणि भौतिक अडथळे एखाद्या व्यक्तीला त्याची क्षमता ओळखू देत नाहीत आणि आनंदाने जगू देत नाहीत. त्यांच्याद्वारे कार्य करण्यासाठी, मानसिक वृत्तीसह कार्य करण्याच्या उद्देशाने आध्यात्मिक तंत्रे आणि व्यायाम दोन्ही वापरणे आवश्यक आहे.

व्याख्या, कारणे

एनर्जी ब्लॉक्स म्हणजे एखाद्या व्यक्तीच्या सूक्ष्म शरीरात नकारात्मक उर्जेचे गुठळ्या असतात. त्यानुसार आध्यात्मिक आणि भौतिक अवरोध निर्माण होतात विविध कारणे. बहुतेकदा हे बालपणात घडते, जेव्हा एखादी व्यक्ती प्रथम विविध मानसिक आघातांना सामोरे जाते. याचा परिणाम त्याच्या भावी जीवन मार्गावर होतो. समस्या, संघर्ष, तक्रारी आणि नातेवाईकांसह दीर्घकालीन खटले देखील ऊर्जा अवरोधांच्या उदयास कारणीभूत ठरतात.

जीवनावर परिणाम

ब्लॉक्स अत्यंत आहेत नकारात्मक प्रभावप्रति व्यक्ती. तो अनेक परिस्थितींमध्ये समान अडचणींनी पछाडलेला असू शकतो. उदाहरणार्थ, एक व्यावसायिक बराच काळ नोकरी शोधू शकत नाही, परंतु एक आकर्षक आणि समृद्ध मुलगी कुटुंब सुरू करू शकत नाही. सुरुवातीला, एखाद्या व्यक्तीला असे दिसते की समस्या बाह्य परिस्थितींमध्ये आहे. पण प्रत्यक्षात अडचणींचे कारण म्हणजे गुठळ्या नकारात्मक ऊर्जात्याच्या मानसिक शरीरात.

बर्याचदा त्यांना सतत भरपाईची आवश्यकता असते - हे त्यांच्या वैशिष्ट्यांपैकी एक आहे. उदाहरणार्थ, जर एखादी व्यक्ती समाजाने त्याच्यावर लादलेल्या वर्तनात्मक रूढींचे सतत पालन करत असेल तर तो त्याच्या शरीरातील सर्व प्रकारच्या अडथळ्यांना पोसण्यासाठी स्वतःची शक्ती खर्च करू लागतो. लागतो मोठ्या संख्येनेशक्ती ज्याचा वापर तो सर्जनशीलतेसाठी आणि स्वतःचे ध्येय साध्य करण्यासाठी करू शकत नाही.

एनर्जी ब्लॉक्स आहेत:

• मानसशास्त्राच्या दृष्टिकोनातून - सतत स्नायूंचा ताण, ज्याच्या मागे वास्तविक समस्या असते.
• शरीरशास्त्र आणि शरीरविज्ञानाच्या दृष्टिकोनातून, ही ऊतींची एक वेदनादायक स्थिती आहे, जी सामान्य पॅरामीटर्समध्ये वाढ किंवा घट (घनता, कडकपणा) द्वारे दर्शविली जाते.
• बायोएनर्जीच्या सिद्धांताच्या दृष्टिकोनातून, शरीराच्या एका किंवा दुसर्या भागात ऊर्जा जमा करणे होय.

मटेरियल ब्लॉक्सची वैशिष्ट्ये

आध्यात्मिक अडथळ्यांबद्दल, ते नेहमी एखाद्या व्यक्तीच्या अंतर्गत अपूर्णतेमुळे उद्भवतात, बाह्य मानसिक आघाताने उत्तेजित होतात. भौतिक अवरोधांबद्दल, आम्ही असेही म्हणू शकतो की त्यांच्या घटनेची मूळ कारणे मनुष्याच्या बाहेर आहेत. साहित्य अवरोधपैशाबद्दल नकारात्मक वृत्तीमुळे उद्भवते. हे जीवनातील अपयशाच्या परिणामी किंवा संगोपनाच्या परिणामी घडते. गरिबीत राहणारे पालक त्यांचे जागतिक दृष्टिकोन त्यांच्या मुलांना देतात. यानंतर, त्याला असे दिसते की तो समृद्ध जीवनासाठी अयोग्य आहे.

शरीरातील ब्लॉक्सची वैशिष्ट्ये

शरीरातील एनर्जी ब्लॉक्सचे दुहेरी स्वरूप असते. त्याची वैशिष्ट्ये अधिक तपशीलवार समजून घेण्यासाठी, आपण वाकणे आणि वाहिन्यांसह नदीच्या प्रवाहाप्रमाणे शरीरातील उर्जेच्या प्रवाहाची कल्पना करू शकता. विविध अडथळे, गर्दी आणि तुटलेली धरणे आघात, रोग आणि संघर्षाशी संबंधित आहेत. ते निरोगी ऊर्जा वाहू देत नाहीत.

भौतिक ब्लॉक तयार करण्याची प्रक्रिया

एनर्जी ब्लॉकची निर्मिती खालीलप्रमाणे होते: तणाव, तणावाच्या स्थितीत प्रत्येक कृती किंवा विचार एक विशेष भावनिक प्रतिक्रियांसह असतो. यावेळी, भौतिक शरीर प्रतिक्रिया देते. या प्रत्येक परिस्थितीत, स्नायू कॉर्सेट तणावग्रस्त होतात आणि कालांतराने ही प्रतिक्रिया वैशिष्ट्यपूर्ण बनते. एखाद्या व्यक्तीला यापुढे एनर्जी ब्लॉक्स असल्याचा संशयही येत नाही.

ज्याला ऊर्जा देखील म्हणतात, एखाद्या व्यक्तीच्या आत्म-विकासातील अडथळा दर्शवतात. ऊर्जा स्तरावर, मानसशास्त्र त्यांना गुठळ्या म्हणून पाहतात, जे स्वतःला नकारात्मक मनोवैज्ञानिक वृत्ती आणि स्नायूंच्या तणावाच्या रूपात प्रकट करू शकतात.

सकारात्मक उर्जेच्या प्रवाहाचे नूतनीकरण कसे करावे?

एखादी व्यक्ती केवळ नकारात्मकताच जमा करू शकत नाही तर अशा अनुभवांपासून त्याचे शरीर देखील स्वच्छ करू शकते. हे करण्यासाठी आपण हे केले पाहिजे:

• हेतुपुरस्सर चांगली कृत्ये करा: इतर लोकांबद्दल सहानुभूती दाखवा, सकारात्मक ध्येये दाखवा, धर्मादाय कार्य करा. आपल्या ग्रहावरील श्रीमंत आणि प्रसिद्ध लोकांना या पद्धतीबद्दल माहिती आहे. त्यांच्यापैकी बरेच जण विशेषतः धर्मादाय संस्था किंवा स्वयंसेवकांना मोठ्या रकमेची देणगी देतात. हे त्यांना त्यांच्या बाजूला प्रकाश शक्तींची क्रिया आकर्षित करण्यास अनुमती देते आणि त्यांना संचित अनुभवांपासून मुक्त करते.

• सकारात्मक व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्ये विकसित करा. दयाळूपणा आणि आनंद आपल्याला अशा टप्प्यावर नकारात्मक अनुभवांपासून मुक्त होऊ देतात जेव्हा ते शारीरिक रोगांमध्ये बदललेले नाहीत. शास्त्रज्ञांनी सिद्ध केले आहे की आशावादी दीर्घकाळ जगतात आणि निराशावादी लोकांपेक्षा शारीरिकदृष्ट्या निरोगी असतात. म्हणून, ऊर्जा अवरोधांसाठी सर्वोत्तम उतारा म्हणजे जगाकडे पाहण्याचा सकारात्मक दृष्टीकोन.
• इतर लोकांची मदत घ्या. आपण बरे करणारे आणि मानसशास्त्रज्ञांच्या मदतीचा अवलंब करून नकारात्मकतेपासून मुक्त होऊ शकता. त्यांच्याकडे विशेष क्षमता आहेत जी त्यांना इतर लोकांना आजारपण आणि नकारात्मकतेपासून शुद्ध करण्याची परवानगी देतात. तथापि, हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की अशी मदत नेहमीच तात्पुरती असते. एखाद्या व्यक्तीने स्वतःला नकारात्मकतेपासून मुक्त करण्यास शिकले पाहिजे.
• आपले जीवन मिशन पूर्ण करा. हे एखाद्या व्यवसायात आत्म-साक्षात्कार, किंवा कुटुंबाची निर्मिती किंवा मुलाचा जन्म असू शकते. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला शरीरातील ऊर्जेच्या प्रतिबंधाचा अनुभव येतो - विशेषत: जेव्हा मेंदूच्या उर्जेच्या ब्लॉकचा येतो तेव्हा - व्यावसायिक प्राप्ती आणि करिअर घडवण्यात अनेकदा अडचणी येतात. तुम्ही केवळ अध्यात्मिक पद्धती एकत्र करून आणि तुमच्या व्यावसायिक आत्म-विकासावर काम करून अशा प्रकारच्या अडथळ्यांपासून मुक्त होऊ शकता.

व्हिज्युअलायझेशन

विविध प्रकारच्या विश्रांती तंत्र आणि ध्यानाच्या मदतीने, एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या जीवनात अधिक ऊर्जा आकर्षित करण्याची संधी मिळते. या उद्देशासाठी किगॉन्ग जिम्नॅस्टिक देखील योग्य आहे. विशेषत: ते व्यायाम जे टॅपिंग आणि पॅटिंगवर अवलंबून असतात. हे आपल्याला जैविक दृष्ट्या सक्रिय बिंदूंवर प्रभाव पाडण्यास आणि जमा केलेले ब्लॉक्स "ब्रेक" करण्यास अनुमती देते.

अतिरिक्त ऊर्जा कनेक्ट करून, तसेच ऊर्जा केंद्रे सक्रिय करण्याच्या प्रक्रियेत, नकारात्मक उर्जेचे ब्लॉक्स हळूहळू विसर्जित केले जातात. मानवी ऊर्जा प्रणाली अडथळ्यांपासून मुक्त होते. त्यांची प्रकृती स्थिर आहे शारीरिक स्वास्थ्य, सायको-भावनिक क्षेत्र संतुलनात येते.

टॅपिंग पद्धत: ऊर्जा अवरोध काढून टाकण्याचा एक प्रभावी मार्ग

या पद्धतीमध्ये, शरीरावर होणारा शारीरिक प्रभाव आपल्या बोटांनी जैविक दृष्ट्या सक्रिय बिंदूंना तालबद्धपणे टॅप करतो. ही प्रक्रिया मनोवैज्ञानिक तंत्रांद्वारे पूरक आहे, म्हणजे नकारात्मक जीवन वृत्तीची सकारात्मक वृत्ती बदलणे. शरीरावर विशिष्ट बिंदू टॅप करण्याच्या प्रक्रियेत आणि सकारात्मक वाक्ये उच्चारण्यात, एक व्यक्ती निरोगी बनते, ब्लॉक्स नष्ट करते.

प्रक्रिया पार पाडण्याचा सर्वात सोयीस्कर मार्ग म्हणजे दोन बोटांनी. बरोबर किंवा डावा हात- काही फरक पडत नाही. आपण एकाच वेळी दोन्ही हातांनी ठोकू शकता. ठिपके टॅप करणे आणि सकारात्मक विधाने उच्चारणे आवश्यक आहे. या पद्धतीचा वापर करून एनर्जी ब्लॉक्स कसे काढायचे? टॅपिंग प्रक्रियेचा खालील क्रम आहे:

• भुवयाच्या सुरूवातीस एका बिंदूपासून प्रारंभ करा.
• मग डोळ्याचा कोपरा, डोळ्याखाली, नाकाखाली येतो.
• यानंतर, ते हनुवटीच्या मध्यभागी जातात.
• पुढे कॉलरबोनच्या मध्यभागी एक बिंदू येतो.
• डोक्याच्या अगदी वरचा बिंदू म्हणजे जिथे डोक्याचा मुकुट लहान मुलांमध्ये असतो.

एखाद्या व्यक्तीचे एनर्जी ब्लॉक्स लक्षात न येता जमा होतात. त्यांच्यापासून मुक्त होण्यासाठी, आपल्याला पद्धतशीरपणे व्यायाम करणे आणि स्वतःवर कार्य करणे आवश्यक आहे. योग्य परिश्रमाने, निकाल येण्यास वेळ लागणार नाही. अवरोध अदृश्य होतील आणि जीवन हळूहळू सुधारण्यास सुरवात होईल.

अलीकडे, बऱ्याचदा आजूबाजूचे प्रत्येकजण स्वतःहून मनोवैज्ञानिक अवरोध, भीती आणि दबाव कसे दूर करावे याबद्दल बोलत आहे. परंतु ते काय आहे हे फार कमी लोकांना माहित आहे किंवा ते बर्याचदा एक जटिल किंवा भीती किंवा दबाव असलेल्या मनोवैज्ञानिक ब्लॉकच्या संकल्पना गोंधळात टाकतात. आज आपल्याला बरीच माहिती आणि त्याहूनही अधिक खोटे विशेषज्ञ सापडतील, ज्यांच्या मदतीने, नक्कीच, भरपूर पैशासाठी, आपण आपल्या सर्व आतील राक्षसांपासून मुक्त होऊ शकता. आणि हो, लोक त्यांच्यापासून मुक्त होत आहेत, परंतु मुख्य प्रश्न हा आहे की ते किती काळासाठी आणि योग्य ब्लॉक्सपासून मुक्त होत आहेत का?

आम्ही सर्व बारकावे समजून घेण्याचा आणि अचूक व्याख्या देण्याचा प्रयत्न करू, स्वतःमधील मनोवैज्ञानिक अवरोधांचे निदान कसे करावे ते शिकू आणि एखाद्या व्यक्तीच्या अंतर्गत भीती आणि तणावांना सामोरे जा. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आम्ही स्वतःच सर्व ब्लॉक्स, भीती आणि क्लॅम्प्स कसे काढायचे ते शोधू.

स्वतःमधील मनोवैज्ञानिक अवरोधांचे निदान करण्यापूर्वी, आपण ते काय आहेत हे स्पष्टपणे समजून घेतले पाहिजे आणि लक्षात घेतले पाहिजे. मनोवैज्ञानिक अवरोध हा केवळ अंतर्गत अडथळा नसून, तो एक अतिशय गंभीर अंतर्गत अडथळा आहे जो एखाद्या व्यक्तीला जगण्यापासून आणि विकसित होण्यापासून प्रतिबंधित करतो, महत्वाच्या उर्जेच्या प्रवाहात अडथळा आणतो. एखाद्या व्यक्तीची जीवनमूल्ये बदलतात; तणाव, दबाव, कॉम्प्लेक्स, फोबिया इत्यादींसह मनोवैज्ञानिक अवरोधांना गोंधळात टाकण्याची गरज नाही. ब्लॉक्स जास्त गंभीर आणि धोकादायक आहेत.

उदाहरणार्थ, तुम्हाला एखाद्या पुरुषाशी नातेसंबंधांची भीती वाटते. या प्रकरणात, आपण आपल्या आवडीच्या व्यक्तीस भेटू शकणार नाही, परंतु तरीही त्याच्याबद्दल आपल्याला एक प्रकारची सहानुभूती असेल. मनोवैज्ञानिक ब्लॉकच्या बाबतीत, तुम्ही या व्यक्तीकडे लक्षही देणार नाही, तुम्ही त्याच्याजवळून जाल, इतकेच नाही तर तो तुम्हाला रुचणार नाही, तर तुम्ही त्याच्याकडे लक्षही देणार नाही. अवचेतन स्तरावरील व्यक्ती प्रेमात पडण्याची शक्यता वगळते. असे ब्लॉक्स जीवनासाठी एकाकीपणाने भरलेले असतात.

मनोवैज्ञानिक ब्लॉक कसे ओळखावे? हे स्वतः करणे अत्यंत कठीण आहे. कारण एखादी व्यक्ती ही अवस्था गृहीत धरते. त्याच्यासाठी, हे अगदी स्वीकार्य आणि अगदी सामान्य आहे, उदाहरणार्थ, संपूर्ण आयुष्य एकटे जगणे. तज्ञांना ब्लॉक्स ओळखणे चांगले आहे, म्हणून त्यांचे निदान करणे बोलणे.

परंतु त्यांना काढून टाकण्यासाठी, केवळ तज्ञाचे कार्य पुरेसे नाही; मानसशास्त्रज्ञ, दुर्दैवाने, परी नाहीत आणि ते जादूची कांडी फिरवू शकत नाहीत आणि वर्षानुवर्षे जमा झालेल्या ब्लॉक्स्, भीती, कॉम्प्लेक्स, दबाव आणि फोबियापासून तुमची सुटका करू शकत नाहीत. हे सर्व प्रथम, कठोर परिश्रम आहे.

मानसशास्त्रज्ञ मनोवैज्ञानिक ब्लॉक्समध्ये विभागतात:

• इच्छांचे ठोकळे.
• आनंदाचे ठोकळे.
• ऊर्जा अवरोध.
• प्रेमाचे ठोकळे.

तुम्हाला अनेकदा मनोचिकित्सक सापडतील जे "जादूच्या कांडीच्या लहरी" सह ब्लॉक्स काढून टाकण्याचे वचन देतात. तर, हे खरे चार्लॅटन्स आहेत ज्यांना तुमच्या खर्चावर त्यांची भौतिक संपत्ती वाढवायची आहे. जर तुम्हाला खरोखर विश्वास असेल की तुमच्याकडे ब्लॉक आहे आणि तुम्हाला त्यापासून मुक्त होण्यासाठी एक थेरपिस्ट सापडला आहे, तर तुम्ही सुरुवात करण्यापूर्वी तुमचा थेरपिस्ट ब्लॉक कसा काढेल ते विचारा. आणि जर ही स्व-संमोहन थेरपी असेल, तर परिणामी केवळ मानसिक समस्याच नव्हे तर नैराश्याशी देखील लढण्यासाठी तयार रहा.

सूचना थेरपी त्वरित कार्य करते, परंतु जास्त काळ टिकत नाही. आणि जेव्हा सर्वकाही सामान्य होते, तेव्हा व्यक्ती भयंकर उदासीनता विकसित करते. आणि सर्व कारण थोडे सूचना आहे. रुग्णाचे स्वतःचे कार्य आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे सतत आत्म-नियंत्रण आवश्यक आहे, जेणेकरून अशा कठीण मनोवैज्ञानिक अवस्थेला कारणीभूत असलेल्या सर्व क्रिया आणि प्रक्रियांची पुनरावृत्ती होऊ नये.

कोणत्याही ब्लॉकचा आधार एखाद्या विशिष्ट घटनेसाठी अवचेतन निषेध प्रतिक्रिया असतो. ब्लॉक्स कशामुळे दिसतात याची थोडीशी कल्पना येण्यासाठी, उदाहरणे देणे आवश्यक आहे. मनोवैज्ञानिक अवरोधाचे एक उल्लेखनीय उदाहरण म्हणजे वेदनांद्वारे विवाहाची अवचेतन जाणीव. म्हणजेच, एखाद्या व्यक्तीकडे लग्नासारखा अद्भुत कार्यक्रम असतो आणि कौटुंबिक जीवन, केवळ वेदना आणि मानसिक त्रासाशी संबंधित आहे. किंवा दुर्दैवाने यश.

तुमच्याकडे किमान अंदाजे मार्गदर्शक तत्त्वे असण्यासाठी तुम्ही खालील ब्लॉक्सचा विचार करू शकता:

• बेशुद्ध स्तरावर विविध घटनांवर निषेध प्रतिक्रिया. नकारात्मक अँकरिंग (जेव्हा तुमची चेतना थेट जोडते, उदाहरणार्थ, विवाह आणि वेदना, आनंद आणि दुःख यासारख्या संकल्पना, अनुभवावर आधारित, ज्यामुळे भविष्यात जीवनसाथी शोधणे किंवा यश मिळवणे कठीण होते).
• स्वतःकडे लक्ष वेधण्याचा विनाशकारी मार्ग (उदाहरणार्थ, आत्म-विच्छेदन) लोकांशी संवाद साधण्यासाठी कायमस्वरूपी यंत्रणेत रूपांतरित करणे.

जीवनाचा बदला ही प्रत्येक गोष्ट आहे जी कोणीतरी, काहीतरी किंवा स्वतःच "तरीही" केली जाते किंवा केली जात नाही.

ब्लॉकचे कारण पूर्णपणे कोणतीही तणावपूर्ण घटना असू शकते, जी एक नियम म्हणून, एखाद्या व्यक्तीने बालपणात अनुभवली. ब्लॉक त्वरित दिसत नाही. सुरुवातीला हे फक्त परिस्थितीचा नकार असू शकतो, नंतर एक जटिल, कदाचित भीती देखील असू शकते, ज्याचा परिणाम म्हणून एक मानसिक अडथळा बनतो. ब्लॉक्स नेमके का होतात हे सांगणे कठीण आहे. परंतु हे निश्चितपणे तणाव आणि मानसिक आघाताचा परिणाम आहे.

मनोवैज्ञानिक अवरोध खाली

वर नमूद केल्याप्रमाणे, ब्लॉक्सपासून मुक्त होणे खूप कठीण आहे, परंतु शक्य आहे. हे स्वतः करणे जवळजवळ अशक्य आहे. आपण मानसशास्त्रज्ञांच्या मदतीशिवाय हे करू शकत नाही. केवळ एक अनुभवी थेरपिस्ट आपल्या आजारांचा सामना कसा करावा याबद्दल सूचना आणि सल्ला देऊ शकतो. आणि फक्त वैयक्तिकरित्या. ब्लॉक्सचा सामना करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. त्यातील एक म्हणजे ध्यान. परंतु योग्यरित्या ध्यान कसे करावे हे सांगण्याचा अधिकार फक्त तज्ञांना आहे. याचे कारण असे की ध्यान करण्याच्या आणि आत्म-विश्वासाच्या पद्धती भिन्न आहेत, कोणत्या ब्लॉकवर अवलंबून आहेत.

मानवी भीती आणि फोबियाच्या बाबतीत गोष्टी पूर्णपणे भिन्न आहेत. मनोवैज्ञानिक अवरोधांपेक्षा येथे सर्व काही सोपे आहे. त्यांच्याशी लढणे एखाद्या विशेषज्ञच्या मदतीशिवाय शक्य आहे. भीतीचा सामना करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. चला सर्वात प्रभावी पाहू. परंतु प्रथम आपल्याला भीतीची संकल्पना आणि घटना परिभाषित करणे आवश्यक आहे.

भीती म्हणजे काय हे माहीत नसलेली व्यक्ती नाही. ही भावना सर्वांना चांगलीच माहीत आहे. वयाची पर्वा न करता, भीती कोणालाही होऊ शकते. कोणत्याही भीतीचे अधिक तीव्र स्वरूप म्हणजे निक्टोफोबिया किंवा वेडसर भीती. ही एक अतिशय सामान्य घटना आहे.

भीतीचे खूप, खूप प्रकार आहेत. आणि त्यांच्याशी लढा देणे फक्त आवश्यक आहे, कारण ते एखाद्या व्यक्तीचे जीवन विषारी करतात. वेडसर भीती म्हणजे काय? तीच भीती आहे, फक्त अधिक तीव्र स्वरूपात. म्हणजेच, एखाद्या व्यक्तीला उत्तम प्रकारे समजते की, उदाहरणार्थ, प्रार्थना करणाऱ्या मॅन्टिसमध्ये काहीही भयंकर नाही, परंतु एखाद्या व्यक्तीला त्याची भीती वाटते. अशा भीतीची चिन्हे आहेत:

• गुदमरणे.
• कार्डिओपॅल्मस.
• चक्कर येणे, अशक्तपणा, डोळे गडद होणे.
• घाम येणे.
• ताप.
• हातपाय सुन्न होणे, संपूर्ण शरीर सुन्न होणे.
• विचारांचा फैलाव.

भीतीचे कारण काय हे कोणालाच माहीत नाही. हे पूर्णपणे काहीही असू शकते. ही भावना आपल्या चेतनेमध्ये का आणि का निर्माण होते हे कोणालाही समजू शकत नाही. आम्हाला फक्त माहित आहे की नेहमीच एक कारण असते.

भीतीचा सामना करण्याचे मार्ग

लढण्याचे बरेच मार्ग आहेत. चला त्यांचा विचार करूया, परंतु आपण हे विसरू नये की सर्व पद्धती आणि तंत्रे ही एक वैयक्तिक बाब आहे. आणि जर एखादी गोष्ट एका व्यक्तीला अनुरूप नसेल, तर ती दुसऱ्यासाठी योग्य असू शकते:

1. स्वतःहून लढण्याचा एक प्रभावी मार्ग म्हणजे केवळ पर्यावरणच नव्हे तर जीवनाचा मार्ग बदलणे. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला सार्वजनिक वाहतुकीची भीती वाटत असेल तर तुमच्या घराजवळील नोकरी शोधा. परंतु अशा प्रकारे भीतीपासून मुक्त होणे अशक्य आहे. तथापि, आपण अद्याप ध्यान किंवा इतर तंत्रांच्या मदतीने स्वतःवर कार्य करणे आवश्यक आहे.
2. तुम्ही तुमच्या भीतीवर मात करण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी, तुम्हाला कशाची भीती वाटते ते ठरवा. तुमच्या भीतीच्या कारणाबद्दल तपशीलवार विचार करा. कारण समजून घेतल्यानंतर, तुम्हाला हे सत्य समजले पाहिजे की आतापर्यंतचे सर्व विचार (तुमच्या भीतीबद्दल) खरे नव्हते. तज्ञांमध्ये असे मत आहे की जे लोक वाईट आहेत, चुकीचे विचार आहेत आणि लोभी आहेत त्यांना जास्त धोका असतो. घाबरणे भीती. म्हणून, आपल्या कृती आणि विचारांचे विश्लेषण करा. आत्म-विश्लेषण केल्यानंतर, कारवाई करण्याची वेळ आली आहे. तुम्हाला ज्याची भीती वाटते ते करायला स्वतःला भाग पाडा. परंतु येथे आपल्याला अत्यंत सावधगिरी बाळगण्याची आवश्यकता आहे. कारण काही भीती जीवघेणी असतात. त्यामुळे धर्मांधतेशिवाय.
3. आणखी काही प्रभावी मार्गकुस्ती म्हणजे तुम्हाला जे आवडते ते करणे. तो तुमचा उद्देश बनला पाहिजे.
4. संवादाद्वारे तुम्ही तुमच्या आजारावरही मात करू शकता. अधिक सक्रिय जीवनशैली जगण्यास प्रारंभ करा. नवीन लोकांशी गप्पा मारा, नवीन ओळखी करा, मित्रांसोबत खूप वेळ घालवा. आणि हे तुम्हाला तुमच्या फोबियापासून मुक्त होण्यास मदत करेल.

मनोवैज्ञानिक अवरोध, भीती आणि दबाव हाताळण्यासाठी तंत्र

एक तंत्र आहे ज्याचा उपयोग भीतीपासून मुक्त होण्यासाठी केला जाऊ शकतो;

ही तंत्रे अतिशय सोपी आणि प्रभावी आहेत, तुमची भीती किंवा अवरोध भूतकाळात कसा राहील हे तुमच्या लक्षात येणार नाही आणि तुम्ही एक नवीन उज्ज्वल जीवन जगाल. पण एकदा का तुम्ही या तंत्रावर काम केले की तुमची मानसिक आजारांपासून कायमची सुटका होईल, असा विचार करू नका. या तंत्रासाठी परिश्रम आणि संयम आवश्यक आहे. आणि त्यानंतरच तुम्हाला परिणाम दिसेल.

Clamps आणि त्यांना सामोरे मार्ग

नैतिक दबाव, भीती आणि अवरोधांच्या तुलनेत लाजाळूपणा ही समस्या नाही. पण तरीही, या मानसिक आजाराशी लढा दिला पाहिजे. कारण ते अधिक गंभीर शारीरिक आणि नैतिक समस्यांमध्ये विकसित होऊ शकते.

आपल्या clamps हाताळण्यासाठी अनेक मार्ग आहेत:

1. रस्त्यावरून जाणाऱ्या व्यक्तीला विचारा किती वाजले आहेत. रस्त्यावरील लोकांना दररोज वेळ विचारा. किमान पाच जणांशी संपर्क साधा. जर तुम्हाला हे करणे कठीण वाटत असेल, तर स्वत:ची एक अभिनेता म्हणून कल्पना करा.
2. च्याशी बोल अनोळखी. रस्त्यावर हे करणे सोपे आहे. संभाषण सुरू करा आणि त्याला आपल्याबद्दल सांगा. तुम्हाला काय माहित नाही ते त्याला विचारा. तुम्हाला अनेकदा अनोळखी लोकांशी बोलण्याचा सराव करावा लागेल.
3. आपल्या घट्टपणापासून मुक्त होण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे निनावी संभाषण. अपरिचित नंबर डायल करून आणि दुसऱ्या बाजूच्या व्यक्तीशी बोलण्याचा प्रयत्न करून फोनवरून ते सुरू करणे सोपे आहे.
4. स्वतःवर प्रेम करा आणि इतरांमध्ये काय नाही ते स्वतःमध्ये शोधा. एकदा तुम्हाला ते सापडले की, ते सर्वत्र, सर्वत्र दाखवा.
5. आणखी एक अतिशय प्रभावी मार्गतुमच्या अंतर्गत आजारांपासून मुक्त होणे हे अतिशय सोपे आणि प्रभावी आहे. तुम्हाला विपरीत लिंगाला भेटणे, संभाषण सुरू करणे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे दुसरी बैठक आयोजित करणे आवश्यक आहे.

असे बरेच मार्ग, पद्धती, तंत्रे आहेत ज्याद्वारे तुम्ही भीती, क्लॅम्प्स आणि ब्लॉक्सशी लढू शकता. त्यापैकी कोणीही झटपट निकाल देणार नाही. परंतु जर तुमच्याकडे पुरेसा संयम असेल आणि सर्व चरणांचे काटेकोरपणे पालन केले तर परिणाम आश्चर्यकारक असेल. तुम्ही तुमच्या आजारांपासून कायमचे मुक्त व्हाल आणि अशा थेरपीमध्ये ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.

तुम्हाला हे देखील आवडेल:

सायकोसोमॅटिक रोग म्हणजे काय आणि त्याच्या मदतीने उपचार कसे करावे सायकोसोमॅटिक्स - बालपणातील रोग आणि त्यांची कारणे सायकोसोमॅटिक्स - हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांची कारणे सायकोसोमॅटिक्सनुसार श्वसन रोग - कारणे आणि उपचार

भौतिक शरीरातील ऊर्जा अवरोध कसे काढायचे

भौतिक शरीर हे पृथ्वीशी आपले संबंध दर्शवते. हे मूळ चक्राशी संबंधित आहे - मूलाधार. भौतिक शरीरातील ब्लॉक्स्मुळे विविध भीती आणि फोबिया होतात;

त्याच्या घटनेचे कारण शरीर आणि निसर्गाकडे दुर्लक्ष करण्याची वृत्ती आहे.

एनर्जी ब्लॉक्सपासून मुक्त होण्याचे मार्गः

• आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या;
• योग्य खा;
• ताजी हवेत जास्त वेळ घालवा;
• रस्त्यावर आणि निसर्गात कचरा टाकू नका;
• प्राणी आणि वनस्पती काळजीपूर्वक हाताळा.

इथरिक शरीरातील ऊर्जा अवरोध कसे काढायचे

इथरिक शरीर आपल्या महत्वाच्या उर्जेसाठी जबाबदार आहे. संबंधित चक्र स्वाधिष्ठान आहे. इथरिक शरीरातील अवरोधांमुळे, उदासीनता, उदासीनता आणि आळशीपणा दिसून येतो, सहनशक्ती कमी होते आणि शक्ती कमी होते. जननेंद्रियाच्या प्रणालीशी संबंधित रोग होऊ शकतात.

घडण्याची कारणे: वाईट सवयी, विविध व्यसने, अति उत्कटता, नाश, लोभ, लोभ.

• काहीतरी तयार करा;
• काढणे, गाणे, नृत्य करणे;
• व्यायाम करा, योगासने करा, शरीराला हलकी शारीरिक क्रिया द्या;
• पार पाडणे श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, ध्यान करा.

सूक्ष्म शरीरातील ऊर्जा अवरोध कसे काढायचे

सूक्ष्म शरीर आपल्या भावनांशी, आपल्या अहंकाराशी संबंधित आहे. चक्र - मणिपुरा. सूक्ष्म शरीरातील अडथळ्यांमुळे पोटातील चरबी जमा होणे, पचनाच्या समस्या, भावनिक नियंत्रण गमावणे, भूतकाळातील घटनांमध्ये जगणे किंवा भविष्यात अपेक्षित घटना घडणे.

घडण्याची कारणे: अभिमान, संताप, स्वतःच्या व्यक्तीच्या महत्त्वाची फुगलेली भावना, राग, सूड घेण्याची इच्छा.

• आपल्या भावनांपासून पळू नका, त्यांना ओळखा आणि त्याद्वारे कार्य करा;
• अपराध्यांना क्षमा करा;
• भूतकाळ लक्षात ठेवा आणि तुम्हाला तिथे धरून ठेवणारी प्रत्येक गोष्ट सोडून द्या;
• वर्तमानात स्वतःबद्दल जागरूक व्हा.

कामुक शरीरातील ऊर्जा अवरोध कसे काढायचे

कामुक शरीर भावना आणि प्रेमासाठी जबाबदार आहे. ते अनाहत चक्राशी सुसंगत आहे. या शरीरातील अवरोधांमुळे, मानसिक वेदना दिसून येते, जे बर्याचदा स्वतःची आठवण करून देते आणि हृदय आणि फुफ्फुसांशी संबंधित रोग शक्य आहेत.

घटनेची कारणे: मागील शरीरातील अवरोध, लोक आणि वस्तूंच्या संबंधात मालमत्तेची अथक तहान, उदासीनता, द्वेषाची भावना, एका व्यक्तीशी आसक्तीची भावना, इतर लोकांना टाळण्याची इच्छा, नवीन संबंध.

विल्हेवाट किंवा प्रतिबंध करण्याच्या पद्धती:

• विशिष्ट लोक किंवा घटनांबद्दल आपल्या स्वतःच्या भावनांबद्दल जागरूक व्हा;
• बाहेरून सर्वकाही पहा, येथे समस्या का उद्भवल्या हे समजून घ्या;
• जाऊ द्या

मानसिक शरीरातील ऊर्जा अवरोध कसे काढायचे

मानसिक शरीर आपल्या विचारांशी आणि वास्तविकतेच्या वृत्तीशी जुळते. चक्र - विशुद्ध. मानसिक शरीरातील ब्लॉक्समुळे मान, घसा, जीभ आणि आवाजाच्या समस्या उद्भवतात. आपण नाकारू शकता, जे घडत आहे किंवा जे घडले आहे ते स्वीकारू शकत नाही.

घटनेची कारणे: नमुने आणि स्टिरियोटाइप, एखाद्याचे सार दर्शविण्याची अनिच्छा किंवा भीती, एखाद्याच्या विचारांना आवाज देणे.

विल्हेवाट किंवा प्रतिबंध करण्याच्या पद्धती:

• भावना व्यक्त करण्यापासून स्वतःला रोखणे थांबवा;
• तुम्हाला काही बोलायचे असेल तर बोला;
• तुम्हाला हवे असल्यास, हसणे, रडणे, नाचणे;
• तुमच्याकडे कोणते सामाजिक नमुने आहेत, ते का दिसले आणि ते वास्तवाशी सुसंगत आहेत का ते समजून घ्या.

उच्च मानसिक शरीरातील ऊर्जा अवरोध कसे काढायचे

उच्च मानसिक शरीर अंतर्ज्ञान आणि सूक्ष्म जगाशी संवाद साधण्यासाठी जबाबदार आहे. हे अजना चक्राशी सुसंगत आहे. येथे अवरोध उद्भवल्यास, सूक्ष्म जगाशी संप्रेषण विस्कळीत होते, एखाद्या व्यक्तीला वारंवार डोकेदुखी, विशेषत: कपाळ आणि मंदिरे यांचा त्रास होऊ शकतो.

घटनेची कारणे: स्वतःच्या अंतर्ज्ञानाचा नकार, एखादी व्यक्ती त्याच्या आतील आवाजाच्या विरुद्ध कार्य करते, लोकांचे मत, रूढी, सवयी, नमुने अधिक ऐकते.

विल्हेवाट किंवा प्रतिबंध करण्याच्या पद्धती:

• आपले वर्तन नमुने नष्ट करा, रूढीवादी गोष्टींपासून मुक्त व्हा;
• ऐका आणि आपल्या अंतर्ज्ञान ऐका.

कर्मिक शरीरातील ऊर्जा अवरोध कसे काढायचे

कर्मिक शरीर आपले नशीब, कारण-आणि-प्रभाव संबंधांचे प्रतिनिधित्व करते. संबंधित चक्र सहस्रार आहे.

कोणत्याही घटनेला कारण असते, कोणतीही कृती, भावना, विचार याचे परिणाम असतात. जेव्हा एखादी व्यक्ती हे नाकारते तेव्हा आयुष्य अशा चिन्हांनी भरलेले असते जे आपल्याला याची सतत आठवण करून देतात. जोपर्यंत व्यक्तीला हे समजत नाही की तो त्याच रेकवर पाऊल ठेवत आहे आणि कृती आणि उद्भवणारे परिणाम यांच्यात स्पष्ट संबंध आहे हे समजत नाही तोपर्यंत हे चालू राहते.

एनर्जी ब्लॉक्सपासून मुक्त होण्याचे मार्गः

• परिस्थिती, आपल्या स्वतःच्या भावना आणि भावनांचा आनंदाने अनुभव घ्या;
• क्रिया आणि परिणामांचा पत्रव्यवहार अनुभवणे आणि समजून घेणे;
• आनंदाने, जाणीवपूर्वक जीवनाचा अनुभव घ्या.