Reluând acest articol, scopul meu este să descriu observații și experiențe pur subiective în ceea ce privește relațiile într-un cuplu căsătorit. Toată terminologia, punctele de vedere, concluziile etc. nu sunt supuse criticii având în vedere descrierea opiniilor personale care nu sunt insuflate în public.

De remarcat faptul că statutul juridic al relației este de importanță fundamentală. Într-o lume țesută din energie, tipuri diferite relațiile experimentează influențe externe fundamental diferite și se află în câmpuri energetice complet diferite (structuri energetice), prin urmare legile dezvoltării în cadrul acestor relații sunt foarte diferite. Despre ce vorbim mai exact: un cuplu căsătorit nu este din punct de vedere energetic suma energiilor unui bărbat și a unei femei, ca într-un cuplu m+f care sunt, de exemplu, în concubinaj. Figurat vorbind, există un efect sinergic în familie (nu vom intra în detalii pentru a nu dilua subiectul articolului). Din nou, trebuie să țineți cont de faptul că energia este în mare măsură împărțită, adică relațiile din cadrul unui cuplu au mult influență mai mare atât pentru soț cât și pentru soție decât pentru cuplurile fără statut de familie. Din punct de vedere practic, asta înseamnă că problema din relație este dăunătoare pentru amândoi, deși uneori unuia din cuplu i se pare că nu există nicio problemă. De exemplu, dacă un soț crede cu pasiune că o soție nu ar trebui să muncească, iar soția este împovărată de conducerea casei și se străduiește pentru realizări în carieră, atunci indiferent cine are dreptate, în primul rând, armonia în relație suferă și, în al doilea rând, adevărul. este în continuare la fel( !), adică relațiile conjugale au de fapt o versiune sănătoasă a lor, un anumit standard în care totul funcționează conform regulilor. Ce este în lumea modernă relațiile de familie se referă la astfel de tipuri diferite de relații, ceea ce a dus la o mare confuzie și la iluzia absenței regulilor (legilor de funcționare).

Căsătoriile civile, căsătoriile între persoane de același sex, relațiile la distanță - totul se mai numește și „familie”. Încețoșarea conceptului care a apărut poate fi comparată, de exemplu, cu termenul „vehicul”, care include atât o bicicletă, cât și un avion. Dar nimeni nu încearcă să ajungă cu succes la destinație cu mașina, având abilitățile și cunoștințele doar în pilotaj, dar exact așa s-a întâmplat cu relațiile de familie. A devenit obișnuit să se considere sfera construirii familiei ca pe ceva efemer, unde toți înșiși, acționând aproape la întâmplare, speră să aibă o relație fericită. Un procent colosal de eșecuri se transformă pur și simplu în statistici reci de divorț, fără dorința suplimentară de a dobândi cunoștințele necesare în această problemă.

Deci, coaching relații de familie, ca orice coaching, punctul său de plecare este atenția pe care o persoană decide să o îndrepte către îmbunătățirea într-un anumit domeniu al vieții sale. Are sens ca toți membrii familiei care își evaluează viața de familie și climatul din ea ca fiind nesatisfăcătoare, să preia acest domeniu ca unul dintre primii în clasamentul domeniilor de dezvoltare personală, deoarece relațiile ineficiente (bolnave) sunt un loc în care un persoana pierde energie, adica cresterea potentialului cuiva in alte domenii, te vei indrepta catre succes mai incet din cauza acestor pierderi, fara sa iti dai seama. La fel ca și în cazul încălzirii într-un apartament cu ferestre neetanșe - pierderi colosale. Energia pierdută se duce și la menținerea lumii din jur în starea „azi”, adică dacă încerci să-ți schimbi viața, dar în același timp, modelele de astăzi sunt hrănite, atunci obții rezistență la schimbare din lumea ta. .

Să revenim la antrenament. Îmbunătățirea orice începe cu întrebarea „cum funcționează?” Există multe răspunsuri la această întrebare astăzi; Adesea, aceste răspunsuri sunt opuse unul față de celălalt (de exemplu, conceptul vedic și modelul modern occidental nu găsesc un teren comun; un model pur feminist nu este de acord cu multe altele etc., etc.).

Coaching-ul pentru relații de familie vizează relațiile armonioase, adică este vorba despre eliminarea dizarmoniei. Și ar trebui să începeți prin a afla părerile, convingerile și atitudinile soțului și soției cu privire la relațiile de familie. Aceasta este prima linie de dizarmonie. Totul este ca în fabula lui Krylov: dacă soția este o lebădă, iar soțul este un cancer sau o știucă, atunci vectorii efortului nu coincid, nu există mișcare și progres, există doar confruntare, stres, neînțelegere și alienare. .

Se dovedește adesea că, în stadiul inițial al lucrului conștient asupra relațiilor, participanții nu au principii specifice (conștiente) cu privire la multe probleme. Rolurile bărbaților și femeilor în relații nu sunt definite; prin urmare, nimeni nu și-a asumat responsabilitatea specifică; Ca urmare: relația se deteriorează. De exemplu, dacă amândoi sunt cufundați în cariera lor, iar zona „confort acasă” nu are un responsabil, acest segment se va degrada. Sau repartizarea responsabilității a fost efectuată incorect: de exemplu, creșterea copiilor este în întregime responsabilitatea soției - nu va avea prea mult succes, chiar dacă ea și-a asumat în mod conștient această responsabilitate.

Este posibilă coachingul căsătoriei doar pentru un singur soț? Da, cu siguranță este posibil; dar efectul va depinde foarte mult de conceptul de dezvoltare: dacă se pune accent pe evoluția independentă, rezultatul poate fi uluitor; dacă se pune accent pe metodele de influențare a unui partener (chiar și cu cele mai bune intenții), atunci efectul va fi instabil și imprevizibil în viitor.

Dintre numeroasele „setari” personale, cel mai important (în sens aplicat - influențează puternic acțiunile și rezultatele) este conceptul de principiu al ordinii mondiale (și relațiile de familie) este ales de tine: „lumea este corectă” sau „Lumea permite nedreptatea, dar poate fi eliminată” aceste nedreptăți.” Nu vorbim despre conceptul în care nu se poate face nimic, pentru că oamenii nu practică coachingul cu o asemenea atitudine. Dacă trăiești „lumea este corectă”, atunci privești tot ceea ce nu-ți place în viața ta ca pe un semnal că schimbările sunt necesare în tine pentru schimbările corecte care rezultă. Tot ceea ce ai este singura opțiune adevărată și corectă. Aceasta este o poziție foarte puternică; și puternic nu în sensul de a fi ales oameni puternici, dar în sensul că o astfel de poziție dă multă forță.

Dacă trăiești într-un „lumea este nedreaptă, dar ne îmbunătățim”, atunci privești în mare parte lumea ca existând separat de la sine, nu există nici un sentiment de fuziune cu lumea, dar există dorința de a interacționa cu aceasta. lume, cum ar fi cu alți oameni din viața ta (nu sunt ideali, dar poți ajunge la o înțelegere cu toată lumea și poți întoarce partea blănoasă către tine).

Coaching-ul funcționează în ambele concepte, dar evoluția spirituală trece inevitabil de la „nedrept” la „echitabil”. Conceptul de „corect” necesită credință, conceptul de „nedrept” se bazează pe ego și încrederea în adevărul judecăților proprii, adică o persoană cu un ego greu nu se îndoiește că poate vedea întreaga imagine și, prin urmare, el poate judeca. Cum mai multi oameni dominat de ego, cu atât este mai puțin modest în ideea adevărului opiniilor sale.

Revenind la problema relațiilor de familie, avem că ego-ul este cel care operează cu conceptele „Sunt demn / merit mai bun”, „Acesta este nedrept cu mine”, „merit mai mult”, etc., etc.; În conceptul de „echitate”, coachingul începe imediat cu o analiză a situației existente din poziția: „Știu ce am acum; acestea sunt consecințele; Nu cunosc motivul acestor rezultate nesatisfăcătoare; dar lumea este corectă – înseamnă că aceste consecințe nedorite pentru mine sunt cele care servesc drept faruri, semnalând puncte de creștere personală; Dacă cresc, nevoia de aceste balize va dispărea. Ce inaltime iti trebuie? Ce ar trebui să înțeleg? Ce lecție este timpul să înveți pentru ca farurile să nu devină „mai grele”? Aceasta este tocmai logica care trăiește în conceptul de „dreptate”. Balizele mari nu apar brusc înainte de aceasta, trebuie să ignorați în mod repetat balizele mici. Farurile mici sunt o dispoziție depresivă, tristețe, greutate în suflet, o dispoziție minoră. În plus, balizele devin „mai mari” și ies din tărâmul sentimentelor în lumea manifestată ca necazuri minore și răni minore (blocarea într-un lift, căderea și rănirea gravă, luxații etc. disconfort, care sunt deja mai greu de ignorat). Și așa se întâmplă, crescând tocmai la scara farului, pe lângă care nu vei mai trece. Cu adevărat, capacitatea unei persoane de a ignora balizele este enormă dacă trăim în conceptul de șansă, în care orice i se întâmplă oricui fără motiv.

Mai mult, nu pot să nu-mi exprim admirația pentru structura lumii și marea varietate de modele din caleidoscopul vieții umane. Situațiile similare în exterior (superficial), chiar și la prima sau a doua aproximare, dobândesc individualitate absolută, prin urmare, inclusiv în analiza unei previziuni de situație bazate pe experiența oamenilor care s-au aflat în „astfel de” situații nu are niciun sens rezonabil.

De exemplu, în situațiile de dinainte de divorț, este logic să cauți sprijin moral de la oamenii care te iubesc, dar nu sfaturi zilnice, cu excepția cazului în care cei dragi îți sunt ghizii și mentorii spirituali.

În concluzie, aș vrea să vă spun pe scurt că eu însumi am experiență în a lucra prin relații de familie nu doar pe cont propriu, ci și cu ajutorul unui specialist. Nu presupun, dar știu că există o foarte metode eficienteîmbunătățirea abilităților viață de familie, sortând molozurile din cap și alte acceleratoare în drum spre relatie fericita. În procesul de căutare și alegere a unei metode, cel mai mult metoda de incredere- intuitiv, adică orice metodă sau specialist îți place, încearcă acea metodă. Această „așa-numită „tragere”” se întâmplă dintr-un motiv, dar datorită faptului că există o rezonanță cu problema, profesorul însuși sau alți factori importanți în situația dvs.

Din toată inima le doresc tuturor să înceapă rapid această călătorie uimitoare de a-și transforma viața neprețuită.

Andrey Kuksenko - vorbitor internațional, antrenor, fondator al unui centru social și al unei agenții de formare, autor de cărți despre managementul vieții și dezvoltarea personală - a vorbit despre ce sentimente confundăm cu dragostea, de ce soții și soțiile devin străini și apoi divorțează și a oferit recomandări, .

Fără a cunoaște mecanismele și a înțelege anumite procese, este foarte dificil să păstrezi relațiile de mulți ani. În plus, pentru ca o căsnicie să fie puternică, este necesar să se facă niște eforturi. Există patru adevăruri fundamentale care trebuie înțelese pentru a salva o căsnicie.

1. Nu ne dăm seama de unde a început familia noastră. Vrem să purtăm modelul inițial al familiei noastre de-a lungul vieții. Dar acest lucru este imposibil. Un bărbat și o femeie au fost crescuți în condiții diferite, cu atitudini diferite. Pentru a lumi diferite femeile și bărbații pot coexista, experimentează intoxicație cerebrală (numită uneori îndrăgostire). Intoxicarea „hormonală” (îndrăgostirea) este necesară pentru doi oameni diferiti au avut ocazia să construiască relații astfel încât să înțeleagă dacă ar putea renunța la ceva. Dar asta nu este dragoste. Totul tine de hormoni. La femei predomină oxitocina, iar la bărbați predomină testosteronul. Și în perioada îndrăgostirii, conform legilor naturii, nivelul de testosteron crește la femei, iar oxitocina la bărbați. De aceea devine romantic, iar femeia este pregătită să meargă la fotbal. Ulterior, după un an, doi, trei, acest proces se oprește treptat (altfel bărbatul se va transforma în femeie, iar femeia va începe să-și lase barbă). Și atunci cuplul își dă seama că „dragostea s-a terminat”. Deși procesul de intoxicație cerebrală pur și simplu a încetat să funcționeze. Și, relațiile trebuie construite. Și trebuie să fie construite încă de la începutul creării unei familii.

2. Ei spun adesea: „Viața de zi cu zi ne-a distrus relația.” Viața nu poate distruge nimic. Viața de zi cu zi este un dat și asta-i tot. Primavara, vara, toamna, iarna - iti pot distruge relatia? Nu. Viața de zi cu zi este o fază naturală a oamenilor care trăiesc împreună. Și pentru ca după încheierea fazei de îndrăgostire relația voastră să nu se termine, aveți nevoie de o componentă foarte importantă a iubirii - prietenia. Prietenia înseamnă prezența unor interese comune, prezența unui sistem de valori comun. Atât bărbații, cât și femeile trebuie să facă o concesie aici. De exemplu, un bărbat ar trebui să se străduiască să înțeleagă și să participe la cumpărături comune, iar o femeie ar trebui să se străduiască să privească fotbal duminica. În plus, toată lumea dintr-un cuplu ar trebui să se asculte reciproc și să aprofundeze în esența problemei, să interacționeze astfel încât pentru partenerul tău să fii un interlocutor valoros, a cărui părere o ascultă.

3. Un alt pas care vă va permite să păstrați iubirea este experiența conștientă a fiecăruia (sunt doar cinci dintre ei - luna de miere, un an, 5-7 ani, 10-12 și 20-25 de ani, când copiii își construiesc familiile). ). Trebuie să înțelegeți ce se întâmplă și să nu intrați în panică, ci să luați măsuri concrete care să vă permită să supraviețuiți crizei. Nu ni se învață nicăieri teoria căsătoriei. Și dacă undeva la o universitate ai avut un fel de curs, atunci acesta este de câteva ore pe lună. Dacă ai fi fost învățat ingineria aeronautică pentru aceeași perioadă de timp, ai fi putut să construiești un avion? Deci, cum putem construi o familie fără? cunoștințe speciale? De aceea trebuie să te dezvolți tot timpul, să citești cărți.

4. Este necesar să fie indivizi întregi. Pentru a se dezvolta, o persoană are nevoie de un astfel de element precum conștientizarea. Aceasta este capacitatea de a răspunde corespunzător. O personalitate feminină nu va fi condusă de emoțiile ei. Capacitatea de a gestiona emotiile este un mare plus din punctul de vedere al barbatilor, din punctul de vedere al familiei. Dezvoltarea personală este atât stabilitatea emoțională, cât și dezvoltarea abilităților relevante, precum și capacitatea de a avea un anumit pachet volițional, de a avea motivațiile potrivite, capacitatea de a crea motivație este capacitatea de a avea atitudinile sociale potrivite, capacitatea de a avea sistemul de valori corect.

JOC DE ANTRENAMENT „VACAnță romantică: o lună de miere pe tot parcursul vieții”

Îți amintești luna de miere? Chiar începutul relației tale? Ce a fost acolo care a fost deosebit de valoros pentru tine? Îți amintești prima dată când l-ai văzut? Cum a răspuns ceva în interior și ți-ai dat seama că ea este sufletul meu pereche? Îți amintești cum ai fost în vacanță împreună? Cum v-a plăcut să aveți grijă unul de celălalt? Și petrec cât mai mult timp unul cu celălalt?

Ce faci acum? Cât timp petreceți împreună? Care sunt interesele tale comune? Când a fost ultima dată când i-ai spus soțului tău că îl iubești? Cum vă vedeți viitorul împreună?

Știați că conform cercetărilor 70% dintre conflictele din familii sunt de nerezolvat și doar 30% pot fi rezolvate cu succes. Știți că conform acelorași studii după 3 luni de relație, cuplurile își pierd adesea respectul unul față de celălalt. Ce Pentru fiecare moment negativ trebuie să apară cel puțin 5 momente pozitive pentru a dizolva durerea și a avea puterea și oportunitatea de a construi relații în continuare? Și pentru a menține relația vie, ai nevoie de cel puțin 5 ore pe săptămână de comunicare între ei sau de cel puțin 20 de minute de dialog cu drepturi depline pe zi?

Ce faci în fiecare zi pentru a-ți menține și îmbunătăți relațiile?

Și știi că întotdeauna se dezvoltă zona vieții în care ne îndreptăm atenția. Și dacă ai plantat o grădină cu mai mulți copaci (arborele genealogic și de relație, arborele de muncă, arborele de hobby, arborele de sănătate etc.), dar nu ai timp decât să udați câțiva copaci din această grădină, atunci ce credeți că se va întâmpla la această grădină în câțiva ani?

Extras dintr-un articol al președintelui de coaching al Universității Erickson, Marilyn Atkinson, „Coachingul în familie ajută oamenii să obțină succes într-unul dintre cele mai importante proiecte din viața lor”:

Observați ce s-a întâmplat cu relațiile și tradițiile de familie în ultimii 50 de ani.

Astăzi, în aproape orice mediu cultural, avem libertate deplină de a căuta, improviza și crea relații care ne aduc adevărate satisfacții. Transformările sociale constante ne-au permis să alegem între a rămâne în relații care nu ne mulțumesc sau a fi eliberați de relații. Dar încă nu am dezvoltat sistemele de abilități individuale de care avem nevoie pentru a gestiona cu succes cel mai important proiect din viața noastră.

De prea multe ori oamenii trec printr-o călătorie istovitoare în căutarea fericirii, în timp ce merg orbește, comit greșeli, reparând bucăți rupte, abandonând relațiile care nu au funcționat așa cum și-ar dori. Pentru mulți, această cale de căutare se dovedește a fi prea lungă până când în sfârșit creează o relație de succes.

În același timp, relațiile de familie continuă să fie una dintre prioritățile principale în viața noastră. Dacă te uiți îndeaproape la ceea ce se întâmplă în mediul tău, cu prietenii tăi și chiar cu tine, vei vedea că bărbații și femeile din întreaga lume caută în mod activ comportamente productive pentru a crea familie puternică. Nu vor să se găsească într-o situație în care trebuie să se consulte pentru a rezolva probleme de relație sunt deschiși la soluții și recomandări de tot felul: prietenoase, ezoterice și spirituale, astrologice și psihologice, antrenamente, internet și cărți.

Din toate aceste motive, coaching-ul relațional câștigă o popularitate tot mai mare în întreaga lume, deoarece oferă oamenilor o oportunitate de a învăța să negocieze între ei, să-și asculte partenerul, să fie într-o poziție de coaching cu partenerul lor, să crească și să se schimbe unul în celălalt. prezență și, în același timp, să mențină un sistem stabil de relații.

Este important să te gândești deja la construirea bazei relației tale stadiul inițial– etapa lunii de miere, deoarece este mai ușor să previi posibile evoluții negative în viitor, când se încheie perioada de buchet de bomboane, decât să încerci să lipim fragmentele între ele inimi frânteși dușuri pe măsură ce partenerii trec prin încercările vieții.

Vor fi însă încercări, nimeni nu este imun la conflicte, euforia îndrăgostirii și curtarea frumoasă trece în timp. Și apoi începe viața gri de zi cu zi, alergând în jurul cercului vieții, iar fiecare partener, cufundat în propriile experiențe și nemulțumiri, pur și simplu încetează să-l audă pe celălalt. Relațiile sunt supuse unor teste foarte serioase de forță în timpul nașterii unui copil, dificultăți financiare și dezacorduri la nivel de valori.

Se obișnuiește ca noi să le dăm proaspăților căsătoriți diverse obiecte de uz casnic utile în ziua nunții, dar uităm că este mult mai important să aducem o contribuție la viitoarea lor relație. Seturile de ceai și masă, electrocasnicele și chiar apartamentele și mașinile vor fi în cele din urmă împărțite fără milă în timpul procesului de divorț, dacă cuplul nu învață să negocieze și să depășească crizele vieții. Un cadou mult mai valoros pentru un cuplu poate fi lucrul cu un antrenor de familie, care în stadiul inițial de dezvoltare a relațiilor de familie va ajuta la construirea bazei familiei, îi va învăța pe cei proaspăt căsătoriți să se audă și să negocieze și să arate importanța crearea unei viziuni comune de familie și contribuția fiecărui partener la atingerea obiectivelor familiei.

Programul de coaching pentru familie este în esență un antrenament pentru cuplurile care înțeleg importanța creării și consolidării relațiilor familiale armonioase, deoarece acesta este domeniul de viață de care depinde direct succesul în toate celelalte domenii ale vieții. Când familia ta te înțelege și te susține, când te poți întoarce acasă ca într-un refugiu liniștit pentru a te relaxa și a câștiga putere, atunci orice obstacol și obstacol devin depășiți.

Pentru cine este conceput acest program:

— pentru cuplurile care se află într-o stare de criză și doresc să iasă din ea cu cele mai puține pierderi și să păstreze relația;

- pentru cuplurile care se confruntă cu primele dificultăți în parteneriate după nașterea unui copil;

— pentru tinerii căsătoriți care înțeleg importanța construirii bazei unei familii armonioase în stadiul inițial de dezvoltare a relației;

— pentru cuplurile care au primele conflicte cu privire la unul dintre domeniile vieții (finanțare, cumpărarea unei locuințe etc.);

- pentru cuplurile care doresc să-și reînnoiască relația.

Ca urmare a studiilor în cadrul programului:

— veți învăța cum să recreați relații armonioase în familie după crize;

— veți învăța să restabiliți fluxul iubirii în familie prin iertare;

— veți învăța să lucrați cu diferite sisteme de credințe, modele negative și să creați compatibilitatea valorilor în relațiile de familie;

— veți învăța cum să restabiliți libertatea și flexibilitatea în relațiile de familie prin coordonarea percepțiilor în situații de stres;

- iti vei crea o viziune clara asupra viitorului in familia ta;

— vei învăța să creezi condiții în care fiecare partener se va simți iubit și apreciat;

— veți învăța să vă ascultați și să vă auziți, să acceptați cu calm refuzurile și să negociați între ei diverse aspecte, inclusiv cele legate de finanțe și bugetul familiei;

— îți vei reîmprospăta amintirile despre începutul relației tale, îți vei vedea partenerul dintr-o nouă perspectivă și te vei îndrăgosti din nou de el/ea;

— vei învăța să vezi, în primul rând, meritele partenerului tău, ceea ce te va ajuta să menții respectul reciproc în orice împrejurare a vieții;

- vă veți trezi din nou tandrețe unul pentru celălalt și veți dori să oferi tandrețe, grijă, daruri;

— în timpul antrenamentului veți petrece mai mult de 50 de ore unul cu celălalt, dezvoltându-vă și reînnoindu-vă relația;

- si bineinteles, schimbari pozitive, inspiratoare in casa ta pe care toata lumea de acasa (copii, parinti si chiar prieteni) le va observa.

Cum va avea loc antrenamentul:

Training-ul va avea loc într-un forum special închis. Formarea și comunicarea în cadrul grupului sunt anonime.

Durata antrenamentului – 90 de zile sau 3 luni sub îndrumarea unui antrenor profesionist de familie. Format de antrenament: întâlniri online săptămânale cu un trainer, teme pentru acasă într-un grup de antrenament, sesiune individuală de coaching prin Skype pentru fiecare cuplu separat.

Nu mai mult de 7 perechi lucrează în flux în același timp. Instruirea într-un grup și publicarea pot fi făcute de unul dintre parteneri, dar pentru a obține rezultatul instruirii, ambii parteneri trebuie să îndeplinească sarcinile.

Te așteaptă sarcini romantice și feedback de la antrenorul tău.

PROGRAM DE ANTRENAMENT:

Lectia 1 – Dating și introducere în programul de coaching pentru familie. Principiile coaching-ului de familie.

Lectia 2 – Cercetarea stării dorite. Legile sistemului familial. Dezvoltarea unei structuri familiale conștiente bazată pe acordul reciproc, valori și viziune.

Lecția 3 – Libertatea de a iubi și de a rămâne tu însuți în relații. Cum să ieși dintr-o relație codependentă.

Lecția 4 – Crearea unei roți a valorilor familiale;

Lecția 5 – Construirea unui sistem familial. Restabilirea fluxului iubirii în familie prin iertare.

Lecția 6 – Restabilirea relațiilor după o criză: abilități de dialog constructiv.

Lecția 7 – Integrarea sistemelor de convingeri conflictuale. Abilități de negociere pentru a reduce stresul.

Lecția 8 – Reînnoirea unei familii multigeneraționale. Energie de acest fel.

Lecția 9 – Crearea unei viziuni inspiratoare asupra viitorului pentru întreaga familie.

Lecția 10 — Strategie de succes pe termen lung pentru întreaga familie.

Lecția 11 – Un plan de pași concreti pentru reînnoirea în continuare a relațiilor de familie și consolidarea armoniei și fluxului iubirii în sistemul familial.

Lecția 12 - Rezumat. Test.

Ce este inclus în programul de formare:

— 90 de zile – sprijin din partea unui antrenor personal de familie;

— un set de materiale educaționale pentru un cuplu;

- un caiet de lucru cu sarcini pentru el;

- un caiet de lucru cu sarcini pentru ea;

— un jurnal „Vacanță romantică” pentru el;

— jurnal „Vacanță romantică pentru ea.

Cine conduce instruirea?

Irina Stoianovskaya

Certified Family Coach, Erickson University Coaching Assistant;

Certificate pentru programe: Deep coaching, Team coaching, Family coaching, Freedom to love;

Peste 250 de ore de sesiuni de coaching individual și de familie;

Peste 800 de participanți la formare.

Irina a fost instruită într-un program unic de pregătire pentru antrenorii de familie, adus în Rusia de către președintele Universității Internaționale de Coaching Erickson, Marilyn Atkinson. Doar aproximativ 40 de antrenori de familie din Rusia și țările CSI au astfel de calificări.

Dacă doriți să participați la program și să primiți prin e-mail materiale și articole valoroase de coaching pentru familie, vă rugăm să completați formularul de înregistrare de mai jos.

Imediat după abonare, veți primi pe e-mail o înregistrare a seminarului online „Coaching de familie: Cum să întăriți fluxul iubirii în familie”

Astăzi, coaching-ul este un instrument puternic și eficient pentru îmbunătățirea calității vieții, capacitatea de a stabili și atinge obiective, dezvăluind o viziune asupra viitorului, înțelegerea propriei propriile dorinte, creșterea personală, capacitatea de a construi relații armonioase cu un partener, în familie.

Coachingul relațional devine din ce în ce mai popular în aceste zile.. Și aceasta nu este doar o tendință la modă, este cu adevărat puternică și instrument eficient, permițând suficient unui cuplu căsătorit un timp scurt atinge rezultatele cerute.

Relațiile de familie sunt unul dintre cele mai importante domenii din viața unei persoane.

Capacitatea de a construi parteneriate, de a fi în uniune, de a menține dragostea și respectul unul pentru celălalt timp de mulți ani este o componentă importantă a tuturor cuplurilor căsătorite. Nu este întotdeauna ușor să creezi exact relația pe care ți-ai dori. În plus, oamenii înșiși uneori nu știu ce își doresc exact într-o relație.

Destul de des, oamenii trec printr-o cale dificilă în căutarea fericirii, în căutarea acelei „jumătăți” care i-ar înțelege și ar putea fi cu adevărat fericiți. Adesea aceasta este o cale oarbă, cu greșeli și suferință.

Ritmul de viață de astăzi, noile tehnologii care apar în mod constant și instabilitatea socială în societate creează tensiuni de fundal. Și chiar vreau să vin acasă și să mă relaxez și să mă relaxez. Dar dacă tensiunea vă așteaptă chiar și acasă, aceasta poate duce la o defecțiune a sistemului nervos, tulburări psihosomatice și agravare. adaptarea socialăÎn întregime. Este important să ai acasă un mediu calm și armonios, unde te poți relaxa și recupera. Și dacă te simți încordat acasă, analizează ce anume provoacă tensiunea. Și dacă problema este în relația ta, gândește-te: poate merită să contactezi un specialist la timp pentru a te ajuta să rezolvi problemele „dificile”. Întrebările „dificile” vor apărea în mod natural în cursul vieții, este important să le poți rezolva fără durere.

Toată lumea vrea puternică și familie fericita.

Dar cum să creăm această familie puternică și fericită, cum să păstrăm toate acele momente fericite care se întâmplă chiar la început, când vedem totul în „ culoarea roz„Când suntem îndrăgostiți, când nu observăm multe, iertăm mult, crezând că în timp „aceasta” va trece. Și adesea nu vedem cel mai important lucru - ceea ce mai târziu devine o piatră de poticnire și apar conflicte, resentimente și neînțelegeri.

Când construim o relație cu un partener, de obicei ne bazăm pe propriile noastre convingeri și pe anumite reguli. Pe baza acestor credințe și reguli, ne construim acțiunile. Și dacă partenerul tău este de acord cu aceste reguli, totul este grozav. Dar destul de des se întâmplă ca tu și partenerul tău să aveți convingeri și reguli complet diferite. Depinde mult de valorile vieții pe care se bazează fiecare dintre voi. Desigur, partenerul tău poate avea valori de viață complet diferite, o viziune complet diferită asupra lumii. Și atunci este important să înțelegeți cât de mult puteți să vă acceptați partenerul cu regulile, credințele, valorile sale sau să nu-l acceptați deloc. Cât de flexibil poți fi? Cum vei negocia? Cât de mult știți să vă ascultați și să vă auziți? Și poți chiar să accepți modelul de lume al altei persoane? Cum poți învăța să nu te blochezi în trecut, să te gândești la prezent și să construiești un nou viitor pozitiv?

Coaching-ul pentru cuplurile căsătorite va ajuta la obținerea succesului într-unul dintre cele mai importante proiecte din viață, va ajuta la crearea sau restabilirea relațiilor armonioase în familie, bazate pe cooperare, înțelegere reciprocă și iubire.

Cum este coachingul relațional diferit de terapia de cuplu?

Spre deosebire de psihoterapie, în care se acordă multă atenție greșelilor trecute, se iau în considerare motivele acestor greșeli, profunzimea lor..., în coachingul relațional accentul este pus pe momentele pozitive, „strălucitoare” din viața unui cuplu, asupra prezentului și viziunea asupra viitorului. Cu ajutorul întrebărilor deschise, profunde și a altor tehnici de coaching pe care antrenorul le folosește în lucrul cu cuplul, soții au o viziune asupra pașilor concreti pentru a crea acest nou viitor fericit.

Cum se face mai exact coachingul relațional?

Munca se desfășoară cu un cuplu, dar sunt posibile și întâlniri individuale de coaching cu fiecare partener. Procesul folosește întrebări aprofundate deschise și alte instrumente de coaching. Atmosfera este relaxată și plăcută, munca se desfășoară într-un format pozitiv. Există teme pentru acasă care este recomandabil să le finalizați, ceea ce va ajuta la accelerarea soluționării problemei. De obicei, sunt organizate 5-10 întâlniri pentru a rezolva una dintre solicitări. Dacă există mai multe puncte fierbinți, va dura mai mult. Frecvența întâlnirilor este de 1 dată pe săptămână. Cursurile se desfășoară pe bază de abonament (abonament pentru 5 sau 10 întâlniri). Rezultatul muncii este o înțelegere clară a problemei, modalități de a o rezolva, o înțelegere reciprocă îmbunătățită în cuplu, capacitatea de a conduce un dialog constructiv și de a negocia și relații armonioase.

Lucrarea este efectuată de un antrenor cu un certificat special de Family Coaching.

Ce poate face coaching-ul relațional pentru un cuplu căsătorit:

Învață să te simți și să te înțelegi.
Învață să negociezi.
Privește-ți partenerul din diferite părți.
Înțelegeți și acceptați valorile vieții fiecăruia.
O oportunitate de a ne auzi.
Oferă partenerului tău dreptul și oportunitatea de a fi cine este.
Interacționați fără judecată.
Fii capabil să vezi ceva valoros în partenerul tău pe care merită să te bazezi.
Deveniți „NOI”.
Găsiți armonie sexuală.
Simțiți și respirați dragostea care a unit odată acest cuplu.
Dezvăluie-ți viziunea despre familie, valorile acesteia, valorile fiecăruia dintre partenerii familiei.
Găsiți integritatea, spontaneitatea și libertatea interioară.
Depășește toate dificultățile și obstacolele și mergi mai departe în mod activ.