„Iranul nu este o țară potrivită pentru o astfel de competiție”
Reticența nazistei Paikidze de a juca la Campionatele Mondiale de la Teheran este legată de cetățenia ei americană și nu de opoziția sinceră față de încălcarea drepturilor femeilor, spune Alexey Shirov. Să vă reamintim că originar din Georgia și reprezentând acum Statele Unite și această țară, nazista Paikidze a refuzat în mod deschis să meargă în Iran din cauza legilor locale care nu permit jucătorilor de șah să joace cu capul descoperit. Momentan, niciunul dintre participanții la turneu nu a susținut-o.
Turneul Baku Open s-a încheiat cu succes pentru Irina Krush: după 5,5 din 9, șahista care reprezintă SUA a obținut un punct de mare maestru. Dar dacă este al doilea sau al treilea este greu de stabilit în acest moment. Irina a explicat: încă nu se știe dacă va fi luată în calcul pentru un punct la Campionatul Mondial pe echipe de la Astana. Această problemă va fi discutată la Congresul FIDE, care începe în câteva zile la Tallinn.
La Congresul FIDE de la Tallinn, s-a decis acordarea titlului de mare maestru Irinei Krush (2502). Mai devreme am vorbit despre câteva îndoieli cu privire la această problemă. Acum totul a fost rezolvat în favoarea șahului. Irina și-a atins al treilea punct de mare maestru recent.
Echipa feminină a Indiei a decis să se retragă de la participarea la Campionatul Asiatic pe echipe, care este programat să aibă loc la Hamadan, Iran, în iulie a acestui an, relatează Regnum, citând Associated Press.
Jucătorii de șah nu doresc să respecte unele reguli în vigoare în țara gazdă a competiției, în special mersul cu capul acoperit. Acest lucru încalcă drepturile omului, spun ei.
În St. Louis încep turneele naționale
E.SUROV: Irina Krush, felicitări pentru victoria ta! Nici în memoria mea, aceasta nu este prima victorie a echipei americane asupra celei rusești. Victoria de la Dresda de acum opt ani este deja memorabilă, apoi l-ai învins și pe Kosteniuk pe prima tablă. Adevărat, atunci, după părerea mea, cu bucăți albe.
Alaltăieri, la o conferință de presă, participanta la Campionatul Mondial Irina Krush a amintit evenimentele meciului din turul doi cu Pia Cramling. Apoi, în primul joc, șahista care reprezenta Statele Unite a pierdut, după care l-a întrebat pe Emil Sutovsky, care se afla la Khanty-Mansiysk: „Voi putea câștiga înapoi?” Marele maestru israelian a răspuns: „La urma urmei, câștigarea „la comandă” este mult mai ușor decât a face o remiză”. Irina a câștigat duelul retur „la ordin”, iar apoi l-a trimis acasă pe Cramling în departajare.
Jucătoarea americană de șah Irina Krush a învins doi campioni mondiali la rând: ieri a avut de suferit Alexandra Kosteniuk, astăzi - Anna Ushenina.
Rusă
Engleză
Arabă Germană Engleză Spaniolă Franceză Ebraică Italiană Japoneză Olandeză Poloneză Portugheză Română Rusă Turcă
"> Acest link se va deschide într-o filă nouă"> Acest link se va deschide într-o filă nouă">
Aceste exemple pot conține cuvinte nepoliticoase bazate pe căutarea dvs.
Aceste exemple pot conține cuvinte colocviale bazate pe căutarea dvs.
Traducere „în primul rând vorbirea” în engleză
Alte traduceri
Sugestii
În primul rând, vorbim de 52
În primul rând, vorbirea trebuie să fie despre sustenabilitatea eforturilor noastre, de la furnizarea de îngrijiri medicale de bază până la consolidarea agențiilor noastre de aplicare a legii.
În primul rând, aceasta este despre sustenabilitatea eforturilor noastre, de la furnizarea de îngrijiri medicale de bază până la consolidarea instituțiilor noastre de aplicare a legii.
În primul rând, este vorba despre sustenabilitatea eforturilor noastre, de la furnizarea de îngrijiri medicale de bază până la consolidarea instituțiilor noastre de aplicare a legii.”>
Primul dintre ele sunt nevoia de a face față pericolelor proliferării nucleare - în special, prin furnizarea cadrului necesar pentru implementarea inițiativei cât mai curând posibil.
Prima dintre ele este necesitatea de a face față pericolelor proliferării nucleare - în special, prin furnizarea cadrului necesar pentru implementarea inițiativei cât mai curând posibil.">
ȘI vorbirea este pe primul locîn acest caz vorbim despre problema întoarcerii refugiaților și a persoanelor strămutate.
La alegeri, mai întâi și în primul rând problema întoarcerii refugiaților și a persoanelor strămutate.">
În primul rând, vorbirea se va concentra pe obiectivele de dezvoltare ale mileniului și pe indicatorii de dezvoltare durabilă, precum și pe indicatorii de îmbătrânire și de gen care sunt cei mai relevanți pentru țările din regiune.
Acest se va concentra pe indicatorii pentru Obiectivele de Dezvoltare ale Mileniului și dezvoltarea durabilă, precum și pentru îmbătrânirea și dimensiunea de gen, care sunt cei mai relevanți pentru regiune.
Aceasta se va concentra pe indicatorii pentru Obiectivele de Dezvoltare ale Mileniului și dezvoltarea durabilă, precum și pentru îmbătrânirea și dimensiunea de gen, care sunt cei mai relevanți pentru regiune.”>
În primul rând, vorbirea va fi despre moștenirea casei Kaustubam împreună cu 2,5 acri de teren în jurul acesteia.
În primul rând ne vom concentra pe succesiune Kaustubamov casa cu 2,5 acri de teren in jur.">
Propuneți un exemplu
Alte rezultate
În primul rând, vorbire se referă la controale periodice în vederea identificării posibilelor cazuri de spălare a banilor.
Aceasta implică practic verificări periodice pentru a identifica posibile cazuri de spălare a banilor.”>
În primul rând, vorbire Este vorba despre dezvoltarea infrastructurii, consolidarea capacității umane și financiare și abordarea problemelor de reglementare.
În frunte se află întrebări de infrastructură-construire, resurse, atât umane cât și financiare, pe lângă aspectele legislative și de reglementare.">
În primul rând, vorbire Este vorba despre reticența de a susține Convenția cu privire la Drepturile Copilului, care a fost ratificată de toate țările care au semnat amendamentele.
este mai întâi neliniştitor caracteristică a fost reticența în aprobarea Convenției cu privire la drepturile copilului, pe care toate țările care au sponsorizat modificările au ratificat-o.
Prima trăsătură neliniștitoare a fost reticența față de aprobarea Convenției cu privire la drepturile copilului, pe care toate țările care sponsorizează amendamentele au ratificat-o.”>
În primul rând, vorbire Este vorba despre crearea mediului sigur necesar care să împiedice încercările de a rezolva problemele politice prin forță.
Având în vedere utilizarea din ce în ce mai mare a unor astfel de acorduri și beneficiile pe care le creează ( in primul rand, vorbire se referă la reducerea costurilor și a termenelor administrative și operaționale, precum și la asigurarea securității aprovizionării), Grupul de lucru a avut în vedere posibilitatea aplicării acestora în proiectul de text revizuit.
Având în vedere utilizarea în creștere și avantajele lor ( în principal reduceri ale costurilor și timpilor administrative și tranzacționale și asigurarea securității aprovizionării), Grupul de lucru a prevăzut acestea în proiectul de text revizuit.
În principal reduceri ale costurilor și timpilor administrative și tranzacționale și asigurarea securității aprovizionării), Grupul de lucru a prevăzut acestea în proiectul de text revizuit.">
În primul rând, vorbire Este un decalaj de aprovizionare care necesită un aflux de investiții și tehnologie într-o eră de concurență intensă pentru aceasta pe piețele internaționale, precum și politici inovatoare bazate pe un cadru stabil și transparent și un regim economic bazat pe piață.
Primul au fost constrângerile din partea ofertei care necesită afluxuri de investiții și tehnologie într-o perioadă de piețe foarte competitive internaționale pentru aceste fluxuri și care necesită politici inovatoare bazate pe cadre stabile și transparente și pe regimuri economice favorabile pieței.
În primul rând au fost constrângerile din partea ofertei, care necesită afluxuri de investiții și tehnologie într-o perioadă de piețe foarte competitive internaționale pentru aceste fluxuri și care necesită politici inovatoare bazate pe cadre stabile și transparente și pe regimuri economice favorabile pieței.”>
Astfel, țărilor ar trebui să li se permită să ia măsuri (dincolo de politicile fiscale și monetare) pentru a reglementa intrările și ieșirile de capital pentru a evita fluctuațiile bruște, in primul rand Când vorbire Este vorba despre investiții de portofoliu.
În special a investițiilor de portofoliu.">
În primul rând, vorbire este vorba despre reafirmarea angajamentului de a implementa soluția celor două state și recunoașterea principiului fundamental conform căruia drepturile fiecărui popor trebuie să fie realizate în propria patrie.
Aceastaîncepe cu o reînnoire a angajamentelor față de soluția cu două state și o acceptare a principiului de bază conform căruia drepturile fiecărui popor trebuie să fie realizate în propria patrie.
Începe cu o reînnoire a angajamentelor față de soluția celor două state și o acceptare a principiului de bază conform căruia drepturile fiecărui popor trebuie să fie realizate în propria patrie.”>
În primul rând, vorbire este despre formarea profesională a viitorilor profesori și profesori din punct de vedere al problemelor de gen, care în lor coadă responsabil de formarea noilor generații.
Există o legătură strânsă între minte și vorbire, minte și corp, minte și suflet. Un corp sănătos, o minte sănătoasă și un vorbire sănătos creează o personalitate armonioasă. Cercetările moderne au arătat că erorile de vorbire nu sunt întâmplătoare. Cei mai de succes oameni sunt cei care vorbesc plăcut și știu să-și controleze vorbirea.
Psihologia budistă spune că principala sursă de pierdere de energie este vorbirea. Religia creștină învață: „Nu contează ce intră în gura unei persoane, principalul lucru este ce iese.” Unii oameni folosesc această expresie pentru a-și justifica stilul de mâncare, care în multe privințe seamănă cu stilul de mâncare al unui porc - „mânancă ce vrei și ceea ce vezi”. Ignor a doua parte a afirmației. - scrie blackt.com
Mulți asceți și sfinți au mers în locuri izolate, astfel încât nimic să nu-i încurajeze să participe la conversații goale. În Vede, vorbirea goală este numită „prajalpa”. Și tocmai acesta este unul dintre principalele obstacole în calea progresului spiritual și material. Oferim prima evaluare unei persoane prin felul în care vorbește. Discursul definește o persoană.
Aproape orice persoană care este interesată de yoga, psihologia orientală și filozofia cunoaște numele înțeleptului Patanjali și lucrarea sa monumentală despre yoga - Yoga Sutra. Dar puțini oameni știu că, în primul rând, el a scris lucrări la fel de remarcabile despre vorbire și medicină: „Patanjala-bhashya” și, respectiv, „Charaka”. Patanjala Bhasya, fiind un comentariu la gramatica lui Panini, învață cum să vorbim corect și cum să-ți construiești corect discursul.
Există o legătură strânsă între minte și vorbire, minte și corp, minte și suflet. Un corp sănătos, o minte sănătoasă și un vorbire sănătos creează o personalitate armonioasă. Cercetările moderne au arătat că erorile de vorbire nu sunt întâmplătoare. Au o legătură profundă cu dezvoltarea mentală. Bâlbâiala și ezitarea în vorbire apar atunci când există o tulburare emoțională gravă. Aproape toate bolile sunt de natură psihosomatică.
Fiecare persoană care tinde spre perfecțiune trebuie să devină, în primul rând, un medic care își tratează corpul; în al doilea rând, un specialist în gramatică care îi monitorizează vorbirea; în al treilea rând, un filozof care își purifică conștiința și înțelege Adevărul Absolut. În viața unei astfel de persoane nu poate fi loc pentru afecțiuni fizice, indiferență față de autocunoaștere și vorbire dezordonată. Acesta este exact genul de persoană pe care înțeleptul Patanjali a numit-o yoghin. Și indiferent de ce tip de yoga, indiferent de tipul de practică spirituală pe care o face o persoană, toate cele de mai sus îi sunt pe deplin aplicabile.
Sănătatea și bunăstarea materială depind de vorbire
Și acest lucru se aplică nu numai oamenilor spirituali, ci și celor care doresc să reușească material. Abilitățile de vorbire și ascultare sunt studiate foarte serios în toate școlile de afaceri. Chiar și în lumea criminală, pentru a te ridica în ierarhia gangsterilor, trebuie să fii capabil să-ți controlezi limba. Acolo ei citează foarte eficient zicala lui Buddha că un cuvânt poate ucide o persoană. Trei minute de furie pot distruge o prietenie de zece ani. Cuvintele ne determină puternic karma. Te poți angaja în dezvoltare spirituală și activități caritabile timp de zece ani, dar insultând o mare personalitate, poți pierde totul la toate nivelurile și te poți degrada în forme inferioare de viață. De unde vine asta? Din insulte.
Astrologia vedica spune ca planeta umbra Ketu este responsabila pentru insulte. Ketu este o planetă care dă rapid reacții, adesea instantanee. Ketu dă și eliberare. Dar în aspect negativ, Ea pedepsește insultele și vorbirea lipsită de respect, privând rapid o persoană de tot ceea ce a realizat spiritual și material. În civilizația vedă, fiecare persoană a fost învățată să fie foarte atentă la vorbirea sa. Până când o persoană vorbește, este greu să-l recunoști Un prost se poate distinge de un înțelept atunci când vorbește. Vorbirea are o energie foarte puternică. Experții cu viziune subtilă spun că oamenii care comunică cu obscenități, vorbesc grosolan și insultător, primesc imediat o pată neagră într-un anumit loc al corpului subtil, care într-un an sau doi se poate dezvolta într-o tumoare canceroasă.
Vorbirea este o manifestare a forței vitale
Cel mai important lucru pentru care ne este destinat limbajul este să citim rugăciuni, mantre și să discutăm subiecte care ne apropie de Divin. Puteți, de asemenea, să discutați chestiuni practice și să comunicați cu cei dragi după cum este necesar. Dar, principalul lucru este să nu exagerați. Ayurveda spune că vorbirea este o manifestare a pranei. Prana este forța vieții, energia universală. Cu cât este mai multă prană, cu atât o persoană este mai sănătoasă, mai de succes, mai carismatică și mai armonioasă. Deci, în primul rând, prana este consumată atunci când o persoană vorbește. Mai ales când critică, condamnă, face pretenții sau înjură. Conform statisticilor, 90% dintre certurile au loc pentru că vorbim urât despre cineva.
Cei mai de succes oameni sunt cei care vorbesc plăcut și știu să-și controleze vorbirea. Bhagavad Gita spune că austeritatea vorbirii este capacitatea de a spune adevărul în cuvinte plăcute. Oamenii care vorbesc grosolan ocupă ultimele locuri în toate ierarhiile. Acest lucru se aplică și țărilor în general. Vă rugăm să rețineți că țările cu o cultură înaltă a vorbirii au mai mult succes - Japonia, Germania și, într-adevăr, toate țările incluse în Big Eight. Deși acolo are loc acum o degenerare culturală, care include și degradarea culturii vorbirii. Și asta afectează atât economia, cât și viața spirituală în general. În Orient, o persoană care pur și simplu nu-și poate controla vorbirea este considerată foarte primitivă, deși poate fi profesor în Occident.
Karma este determinată de vorbirea noastră
Este important să ne amintim că, dacă criticăm pe cineva, ne asumăm karma negativă și trăsăturile de caracter proaste ale acelei persoane. Așa funcționează legea karmei. Și luăm și calitățile persoanei pe care o lăudăm. Prin urmare, Vedele ne încurajează să vorbim mereu despre Dumnezeu și sfinți și să-i lăudăm. Acesta este cel mai simplu mod de a obține calități divine. Adică, dacă vrei să dobândești anumite calități, trebuie doar să citești despre vreun sfânt care le posedă sau să discuti despre calitățile lui cu cineva. De mult s-a remarcat că dobândim calitățile persoanei la care ne gândim și, prin urmare, despre care vorbim. Prin urmare, chiar și psihologii occidentali sfătuiesc să se gândească și să vorbească despre oameni de succes și armonios. Dar cu cât avem mai mult egoism și invidie, cu atât ne este mai greu să vorbim bine despre cineva. Trebuie să învățăm să nu criticăm pe nimeni. Am avut un pacient al cărui horoscop trebuia să aibă o boală gravă dintr-un anumit an, dar totul era în regulă pentru el. L-am întrebat ce a început să facă anul acesta. Mi-a spus că a făcut un jurământ că nu va critica pe nimeni. Și a spus că a observat cu adevărat că viața lui s-a îmbunătățit, practica spirituală a atins un nou nivel.
Cel care ne critică ne oferă karma lui pozitivă și ne îndepărtează răul. Prin urmare, în Vede s-a crezut întotdeauna că este bine atunci când suntem criticați. Cum funcționează vorbirea cu karma noastră? Mahabharata spune că dacă ai plănuit ceva, dacă vrei să faci ceva, nu spune nimănui despre asta. Odată ce ai spus-o, probabilitatea ca aceasta să se întâmple scade cu 80%, mai ales dacă l-ai împărtășit cu o persoană invidioasă și lacomă. De ce oamenii care vorbesc puțin și gânditor obțin mai mult? Ei nu pierd energie. O altă regulă simplă legată de vorbire este că dacă am făcut ceva bun cuiva și ne-am lăudat altora cu asta, atunci în acel moment pierdem karma pozitivă și toate roadele noastre de evlavie pe care le-am câștigat prin acest act. Lăudăroșii obțin puțin. Prin urmare, nu trebuie să ne lăudăm niciodată cu realizările noastre, pentru că în acest moment pierdem toate fructele pe care le-am câștigat anterior.
„...Să nu știe mâna ta stângă ce face dreapta ta” (Evanghelia după Matei 6:3).
Gândurile determină vorbirea
Povestea adevărată: un elev se apropie de un maestru și îl întreabă:
– Sfatuiesti sa locuiesti cu minte deschisă(minte deschisă). Dar atunci toată mintea poate zbura, nu?
- Închide-ți gura strâns. Și totul va fi bine.
Gândurile determină vorbirea, așa că este important să nu gândești rău la nimeni.
Cu cât avem mai multe gânduri haotice în cap, cu atât apar mai mult pe limbă și vor fi mai haotice vorbirea noastră. Cel care gândește limpede vorbește limpede.
Există un alt nivel - să înveți să accepti criticile. Una dintre calitățile minții este că este capabilă să se justifice în orice situație. Cu cât nivelul unei persoane este mai scăzut, cu atât auziți mai multe scuze de la el. Chiar și după ce a comis cea mai odioasă crimă, o astfel de persoană se justifică fără să se înroșească. Am ținut seminarii în închisori, inclusiv pentru infractori deosebit de periculoși și am fost foarte surprins că aproape nimeni nu se considera vinovat.
Unul dintre principalii indicatori ai unei persoane care se află la un nivel ridicat de dezvoltare este determinat de faptul că ascultă cu calm criticile care i se adresează.
Reguli de vorbire rezonabilă
Trei yoghini meditează într-o peșteră. Deodată aud un sunet făcut de un animal. spune un yoghin
- A fost o capră.
Trece un an. Un alt yoghin răspunde:
- Nu, era o vaca.
Mai trece un an. Al treilea yoghin spune:
„Dacă nu te oprești cu cearta, te las.”
Prima regulă de a vorbi inteligent este să numeri până la 10 înainte de a spune ceva aspru. La început este puțin probabil să reușim să numărăm până la 3. Dar, pe de altă parte, dacă răspunzi după o scurtă pauză, atunci răspunsul tău va fi mult mai rezonabil, pentru că primul lucru care ne vine în minte atunci când suntem criticați sau certați este dorința de a ne justifica și de a răspunde tranșant ca răspuns. Prin urmare, învață să gândești timp de 5-10 secunde înainte de a răspunde. Printre altele, acest lucru va reduce intensitatea inutilă a emoțiilor. O persoană care este angajată în realizarea de sine vorbește foarte puțin și gânditor. Am citit în biografiile unor oameni grozavi că nu au răspuns imediat la acuzații și, în general, au încercat să nu spună nimic cu furie. Au amânat conversația până în altă zi sau chiar până când pasiunile s-au liniștit. Căci știau că atâta timp cât furia și iritația le influențau vorbirea, consecințele vor fi triste și uneori pur și simplu distructive.
A doua regulă a vorbirii rezonabile este că nu este nevoie să mergem la extreme. Dumnezeu se manifestă în lucruri mărunte, iar Satana se manifestă în extreme. Nu ar trebui să faci un jurământ - „Voi fi mut ca peștele”. Mai ales dacă ești un extravertit strălucit din fire, atunci acest lucru nu poate decât să-ți facă rău. Dacă natura ta psihofizică este că trebuie să vorbești mult, atunci vorbește în așa fel încât tu și cei din jur să beneficiezi de asta. Prin urmare, fii deschis și prietenos și, cel mai important, trăiește în mod conștient.
Este important să ne amintim că nivelul nostru este determinat de acțiuni mici, nesemnificative - cum am reacționat la grosolănia din magazin, ce emoții încep să ne copleșească atunci când suntem criticați „nemeritat” etc.
Trei niveluri de vorbire
1. O persoană la un nivel spiritual înalt, în bunătate, căreia i se spune ceva rău despre cineva, sau a văzut sau auzit ceva spurcat, poate chiar să se îmbolnăvească fizic. Poate avea senzația că a fost aruncat fizic în noroi. O astfel de persoană spune întotdeauna adevărul în cuvinte plăcute.
El rostește fiecare cuvânt în mod conștient și fiecare cuvânt aduce armonie acestei lumi.
Există o mulțime de umor inofensiv în discurs, adesea față de sine.
Astfel de oameni sunt aproape întotdeauna sănătoși și fericiți. Poate fi dificil la început să te abții de la a face declarații stupide sau de a fi atras într-o conversație fără sens.
2. Oamenii în pasiune sunt foarte sensibili la criticile care le sunt adresate, pot vorbi ore întregi cu mare plăcere despre subiecte legate de sex, bani, prosperitate economică, politică, discuții despre cumpărături, vorbesc despre lucruri bune despre ei înșiși, discută caustic pe cineva, etc d. De obicei vorbesc repede.
Umorul este de obicei vulgar și legat de sex.
De obicei, la începutul unei conversații, ei simt o mare satisfacție și înălțare, dar după astfel de conversații simt devastare și dezgust. Și cu cât este mai mare nivelul de conștiință, cu atât este mai puternic acest sentiment. Acest stil de vorbire duce la degradare la toate nivelurile.
3. Cei care sunt ignoranți se disting prin faptul că discursul lor este plin de insulte, pretenții, condamnări, amenințări, cuvinte obscene etc. Toate cuvintele sunt saturate de furie și ură. Când o astfel de persoană deschide gura, are impresia că camera este plină miros urât. Prin urmare, dacă îi spui ceva bun despre cineva unei astfel de persoane, s-ar putea să se îmbolnăvească. Astfel de oameni, de regulă, ei înșiși îi provoacă conștient sau inconștient pe alții, încercând să trezească în ei energia furiei, iritației, resentimentelor, invidiei, pentru că sunt adaptați la acest val și se hrănesc cu aceste emoții distructive inferioare.
Umorul lor este „negru”, plin de batjocură și bucurie în durerea celorlalți.
Sunt în iluzie de la început până la sfârșit. Universul tratează astfel de oameni cu lovituri grele de destin și boală. Se dezvoltă rapid boală mintală. Nici măcar nu poți fi lângă ei, cu atât mai puțin să comunici.
De obicei, este rar să găsești o persoană care se află în mod constant la un singur nivel. Tipurile mixte sunt mai frecvente sau tipul unei persoane se poate schimba destul de repede.
Depinde foarte mult de:
societatea pe care o alegem – la locul de muncă, în timpul liber. De exemplu, după ce am început să comunicăm cu o persoană pasionată, după câteva minute putem constata că suntem implicați activ într-o discuție cu politicieni. Deși acum 10 minute nu ne-a păsat de ei.
locuri. De exemplu, în cazinouri, cluburi de noapte, în apropierea tarabelor de bere, a gropilor de droguri. discutarea subiectelor spirituale este greu de imaginat. Dacă un loc este saturat de pasiune și ignoranță, atunci discursul auzit acolo va fi corespunzător.
timp. De exemplu, de la 21-00 până la 02-00 este timpul ignoranței, așa că tocmai la această oră vrei să mergi într-un loc ignorant, să vezi un film cu ignorant, să vorbești despre subiecte ignorante, în cel mai bun caz, pasionate. Dimineața este mai înțeleaptă decât seara - aceasta este înțelepciunea populară. De mult s-a observat că ceea ce ai vorbit seara, și mai ales dacă ai luat vreo decizie, regreti dimineața sau măcar vezi într-o altă lumină. Prin urmare, respectând o regulă simplă – să nu luați niciodată decizii seara și, în general, să vorbiți cât mai puțin posibil în acest moment – ne va face viața mult mai fericită și ne va salva de multe probleme și nenorociri. Nu este o coincidență că totul în natură doarme în acest moment. Ați auzit vreodată păsările cântând la ora asta?
La sfârșitul săptămânii, puteți efectua un test - care vorbire a dominat în timpul săptămânii. Dacă suntem în bunătate, atunci va fi ușor de observat cum armonia și fericirea intră în viața noastră. Dacă pasiuni și mai ales ignoranță, atunci rezultatul firesc va fi boala, depresia și nenorocirea
Recunoștința este primul pas către armonie și iubire.
Ce pot să-ți spun despre viață?
Ceea ce s-a dovedit a fi lung.
Doar cu durere simt solidaritatea.
Dar până mi se umple gura de lut,
Din asta se va auzi doar recunoștința.
~ I. Brodsky
O regulă importantă este să scapi de pretenții. Primul pas spre iubire este recunoștința. Pe lumea asta, puțini oameni mulțumesc cuiva. Practic, toată lumea face plângeri - fie ascunse, fie explicite. Dar este important să ne amintim că, dacă nu mulțumim cuiva, înseamnă că începem să criticăm și să facem pretenții, fără să ne dăm seama întotdeauna. Slujirea nu este doar un fel de ajutor fizic, în primul rând, înseamnă a ajuta o persoană să-și dezvolte conștiința lui Dumnezeu, să-și dăruiască iubirea, să aducă o persoană mai aproape de Divin. Tot ceea ce facem fără iubire aduce doar nenorocire și distrugere, oricât de nobil ar arăta în exterior.
Învățătorii ne învață că în fiecare secundă fie ne apropiem de Dumnezeu, fie ne îndepărtăm mai mult de El. Fiecare situație este o lecție. Și trebuie să-i mulțumim lui Dumnezeu pentru fiecare situație trimisă către noi. Cel Atotputernic este Atot-Bine și în fiecare secundă El dorește numai bine pentru noi. Fiecare secundă este dedicată învățării noastre. De îndată ce avem plângeri, centrul nostru cardiac este blocat. Cele mai frecvente plângeri sunt despre soartă, despre ceilalți, nemulțumirea față de sine și de lume. Afirmațiile se manifestă nu numai în cuvinte, ci, în primul rând, în gânduri, ton, stil de comunicare și atitudine față de viață.
Fiecare situație ne este dată astfel încât să putem lucra pe noi înșine. Cu cât suntem mai puțin armoniosi, cu cât suntem mai tensionați, cu atât lecțiile pe care le vom învăța vor fi mai severe. Dar de îndată ce acceptăm situația, apare relaxarea și, prin urmare, această situație se va rezolva rapid.
Ayurveda spune că nu poți scăpa de o boală decât dacă o iei. Acesta este primul pas către vindecarea și rezolvarea oricărei probleme - acceptarea completă în interior, ca mila lui Dumnezeu, această boală și nenorocire, iar pe plan extern trebuie să depui toate eforturile pentru a o rezolva. Dacă nu acceptăm situația, atunci mai mult de 90% din energia noastră va merge pentru a o „mesteca”. Corpul nostru poate face față oricărei boli. De asemenea, putem face față oricărei situații și ieșim învingători. Dacă ni se oferă un test, înseamnă că îl putem îndura. Dumnezeu nu dă încercări peste puterea Lui. În loc să ne plângem, ar trebui să ne obișnuim să mulțumim tuturor.
Revendicarile sunt primul pas catre boala si nenorocire.
Trebuie să urmăriți cât de multă recunoștință aveți și câte plângeri aveți față de ceilalți. Veți descoperi că adesea avem mai multe plângeri decât recunoștință. Afirmațiile vin din minte și ego-ul fals. Oricare dintre revendicările noastre sunt de natură distructivă, ne iau energia și ne închid inima. Adevărata smerenie se exprimă în faptul că acceptăm orice situație. Mulți oameni înțeleg smerenia ca pe ceva ostentativ: dacă lovești un obraz, întoarce-l pe celălalt. Aceasta se referă la starea internă. Acceptăm orice dar al sorții, oricare ar fi acesta. Este indicat să repeți cât mai des posibil în minte sau, și mai bine, cu voce tare: „Dragostea lui Dumnezeu este pentru orice”. Am observat de mult că oamenii care au repetat această frază au avut o schimbare în expresia feței, au devenit mai moi, tensiunile din corp au dispărut și, în general, au devenit mai fericiți și mai sănătoși. Încearcă, funcționează! Dacă subconștientul nostru este adaptat la percepția, viziunea Voinței Superioare în orice, acest lucru ne va duce rapid la perfecțiune.
În mai 2006, am fost invitat la un festival din New Vrindaban (SUA) pentru a conduce un seminar despre astrologie. Radhanath Swami, un mare profesor din Bombay, a spus acolo o poveste despre plecarea discipolului său. Aceasta este o poveste lungă, dar ideea este că acest discipol la vârsta de 20 de ani s-a dedicat serios vieții spirituale și până la vârsta de 40 de ani a fost celibat. A fost foarte activ în promovarea cunoștințelor spirituale și a participat la diferite proiecte caritabile.
La un moment dat a decis să se căsătorească. Avea o soție tânără și frumoasă și aveau un copil. Dar în acel moment studentul s-a îmbolnăvit de o formă gravă de cancer. Prietenii săi spirituali au organizat cel mai mult pentru el cel mai bun tratament, dar nimic nu a ajutat. În fiecare zi, corpul lui s-a deteriorat din ce în ce mai mult, provocând suferințe fizice severe. Dar și-a exprimat întotdeauna recunoștința. Nimeni nu a auzit de el: „Doamne! De ce m-ai pedepsit așa? Te-am slujit cu credincioșie și cu adevărat timp de 20 de ani, Ți-am dat cei mai buni ani ai mei!”
Nimeni nu a auzit plângeri de la el, doar recunoștință. El a mulțumit Atotputernilor și profesorilor spirituali pentru faptul că devotații lui Dumnezeu veneau la el în fiecare zi și scandau Sfintele Nume, vorbeau despre Dumnezeu și sfinți. L-a lăudat pe Dumnezeu pentru că a avut întotdeauna cea mai bună grijă de el. Într-o zi, Radhanath Swami l-a sunat pentru a-i oferi ultimele instrucțiuni și încurajare. Și a fost pur și simplu șocat că profesorul spiritual și-a adus aminte de el și i-a dat ultimele instrucțiuni înainte de a pleca.
Le-a spus celor din jur: „Cât de mare este Învățătorul, are atât de mulți studenți minunați, dar își amintește chiar și de cei atât de nesemnificativi ca mine”. În mod surprinzător, nu a cerut sănătate, deși a făcut tot ce i-au spus medicii. El credea că Dumnezeu știa cel mai bine de ce are nevoie. Tot ceea ce a cerut a fost o binecuvântare, astfel încât să i se dea ocazia de a sluji lumea fără egoism atât în această viață, cât și în cea viitoare. Și într-una din ultimele sale zile, Sfântul Babaji, pe care toată lumea îl văzuse doar în Vrindavan (unul dintre cele mai sfinte locuri din India), a venit la Bombay.
Toată lumea știa că nu a părăsit niciodată Vrindavan și nimeni nu știe de unde a știut că acest suflet mare avea să părăsească trupul. A venit să fie cu el în ultimele zile. Până în ultima secundă, acest devotat al lui Dumnezeu nu a făcut altceva decât să-și exprime recunoștința tuturor. Și în ciuda faptului că corpul lui îi provoca din ce în ce mai multă durere, din el a venit atât de multă dragoste, pace și lumină, încât mulți au venit nu doar să-l susțină, ci pur și simplu să fie în aura lui.
Dar dacă ajungi într-un spital obișnuit, cu greu vei auzi cuvinte de mulțumire, mai ales doar plângeri și reproșuri: „De ce mi-a trimis Dumnezeu asta? De ce este El atât de nedrept, pentru că sunt atât de bun! Și dacă o persoană a respectat măcar niște legi ale evlaviei și regulile bisericii locale, atunci indignarea nu va avea sfârșit... Și nu trebuie să mergi la spital, să te uiți în jur și vei auzi în mare parte plângeri și reproșuri: către guvern, către mediu, către rude și prieteni, către lucrătorii de servicii etc.
Aproape toată lumea în zilele noastre crede că li se datorează totul. Iar dacă cineva îi face măcar ceva bun altuia, atunci se naște în interior convingerea că această persoană îi este îndatorată până la moarte, ei bine, cel puțin, trebuie să plătească în natură.
Și noi, ca întotdeauna, avem de ales: fie să ne alăturăm masei generale de oameni și să ne scufundăm în viața infernală a reproșurilor și pretențiilor și trăim cu inima închisă, sau obișnuiește-te să vezi mila lui Dumnezeu în toate și în loc să întrebi „De ce?” punând întrebarea „De ce am nevoie de asta?” Obișnuiește-te să deschizi gura doar pentru mulțumire, înțelegând că putem simți fericirea doar dăruind dezinteresat și în secret. Dragostea poate fi simțită doar dăruind. Și ni s-au oferit oportunități atât de vaste în această lume, în timpul nostru... Numai pentru aceasta putem să-i mulțumim constant Celui Atotputernic. Deci hai sa mergem cu astăzi haideți să facem un jurământ față de noi înșine că ne vom urmări discursul, vom face din Dragostea lui Dumnezeu scopul nostru și ne vom strădui spre perfecțiune la toate nivelurile.
Femeile care au grijă constantă de silueta lor ar trebui să se refuze multe delicatese. În primul rând, vorbim de dulciuri. O delicatesă ca bomboane de ciocolată, nu sunt incluse în nicio dietă alimentară, dar asta nu face ca dorința de a se bucura de gustul lor să fie mai puțin, vai. Ce să fac? Există o soluție: mănâncă bomboane dietetice, care nu numai că vor aduce beneficii organismului și nu vor adăuga centimetri în plus la talie, ci vor face și doamnele frumoase să slăbească!
Astăzi vă vom spune din ce sunt făcute și care oferă cele mai delicioase dulciuri dietetice cele mai bune retete acasă.
Din ce să-l faci?
Pentru a face bomboane dietetice delicioase și inofensive acasă, veți avea nevoie de anumite produse alimentare. Desigur, lista specifică de ingrediente pentru acest desert depinde direct de rețeta pe care o utilizați. Cu toate acestea, putem identifica o serie de componente care sunt cel mai des folosite ca componente ale dulciurilor dietetice de casă. Acestea sunt o varietate de fructe uscate, nuci, semințe și cereale, unele leguminoase (de exemplu, arahide, năut), ciocolată neagră și neagră, pudră de cacao, fructe de pădure și fructe proaspete. Ei fac bomboane dietetice pe bază de brânză de vaci, proteine, lapte, adaugă vanilină, îndulcitori, uleiuri vegetale, fulgi de cocos si coaja de citrice.
Din toată această diversitate, puteți crea adevărate capodopere care au o durată lungă de valabilitate și care pot mulțumi nu numai persoanelor care pierd în greutate, ci și membrilor gospodăriei lor.
De ce dulciurile dietetice de casă ajută la readucerea greutății corporale la normal și chiar la stabilizarea acesteia? De fapt, este simplu: bomboanele dietetice conțin o mulțime de nutrienți care te ajută să-ți atingi obiectivul. Fibrele prezente în fructele uscate curăță organismul de deșeuri, toxine și grăsimi în exces și îmbunătățește funcția intestinală. Proteinele, care sunt bogate în lapte și brânză de vaci, previn descompunerea țesutului muscular în timpul pierderii în greutate și îmbunătățesc metabolismul. Vitaminele, antioxidanții și compușii minerali din fructe, fructe de pădure și fructe uscate accelerează metabolismul și stimulează procesul de ardere a grăsimilor. Ciocolata neagra stinge pofta de mancare. Carbohidrații din caise uscate, smochine și prune uscate te satură rapid și pentru o lungă perioadă de timp. În general, dulciurile dietetice au avantaje mai mult decât suficiente!
Așadar, îți oferim rețete pentru cele mai delicioase dulciuri dietetice pe care le poți face cu mâinile tale acasă.
Rețetă de trufe de casă
Ingrediente pentru dulciuri dietetice: 5 linguri. cacao cu conținut scăzut de grăsimi, 7 linguri. lapte, 50 g proteine din zer (de preferință cu aromă de ciocolată), 4 linguri. migdale măcinate, 2-3 linguri. ulei de cocos
Cum să prepari trufele dietetice acasă. Toate ingredientele trebuie combinate într-un castron adânc, lăsând afară doar pudra de cacao. Amestecați-le - veți obține o masă groasă și lipicioasă. Acum trebuie să formați bile mici din el. Pentru a face acest lucru, scufundați-vă degetele în cacao uscată de fiecare dată când creați o altă bomboană. Rulați bilele finite în această pulbere. Păstrați tratarea la frigider până când este complet înghețată.
Bomboane cu brânză de vaci
Ingrediente pentru dulciuri caș: 100 g brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, 5 linguri. fulgi de ovaz, 1 banana, 3 linguri. fulgi de nucă de cocos, îndulcitor pudră după gust.
Cum se prepară dulciuri dietetice cu caș. Treceți banana și fulgii de ovăz printr-un blender. Lăsați amestecul în pace timp de 20 de minute pentru a permite ingredientului de cereale să se umfle. Apoi combinați amestecul cu ingredientele rămase până se obține o consistență omogenă - cu excepția fulgilor de cocos. Rulați bomboane de orice formă din amestecul de caș și rulați fiecare în așchii. Delicatesa trebuie păstrată la frigider, dar această perioadă este de maximum 5 zile.
Bomboane dietetice din năut și ciocolată
Pentru a pregăti bomboane dietetice de ciocolată veți avea nevoie de: 3 linguri. unt de nuci, 50 g alune, 250 g naut fiert, putina ciocolata neagra, putina vanilie si stevia (dupa gust).
Cum să faci ciocolată. Pune ingredientele principale într-un bol de blender: pastă, leguminoase, stevia și vanilie. Porniți aparatul și transformați acest amestec într-un piure fin. Împărțiți ciocolata în două părți egale, dintre care una trebuie topită într-o baie de apă, iar glazura finită trebuie adăugată la amestecul de bomboane rezultat. Puneți cealaltă jumătate de dulce la frigider. Faceți bile de orice dimensiune din masa dulce. Scoateți ciocolata din frigider și dați-o pe răzătoare fină - bomboanele trebuie rulate în această pudră. Puneți desertul într-un loc răcoros.
Reteta cu fructe de padure
Ingrediente pentru bomboane dietetice de fructe de pădure: 1,5 litri de apă, 0,5 kg de fructe de pădure - congelate sau proaspete (este mai bine să folosiți asortate), 60 g de gelatină și orice îndulcitor după gust.
Cum să gătești acasă. Puneți fructele de pădure într-o cratiță și acoperiți cu apă. Așezați recipientul pe aragaz și aduceți amestecul la fierbere. După aceasta, fierbeți-l la foc mic timp de 20 de minute. După această perioadă, scoateți bulionul de fructe de pădure de pe aragaz, strecurați, dizolvați îndulcitorul și gelatina în ea. Amestecați lichidul pentru a evita cocoloașele! Acum turnați bulionul pe o foaie de copt, astfel încât să formeze un strat de 2 cm grosime.
O altă opțiune este să turnați amestecul în forme. Puneți soluția de gelatină de fructe de pădure la frigider pentru a se întări. Când se întâmplă acest lucru, scoateți bomboanele finite din forme sau tăiați jeleul în triunghiuri miniaturale.
Bomboane cu fructe uscate
Ingrediente pentru dulciuri dietetice de casă din fructe uscate: veți avea nevoie de orice nuci la alegere în cantitate de 100 g, precum și 100 g de caise uscate, prune uscate, curmale și stafide. Un ingredient suplimentar pentru stropire sunt semințele de susan (50 g).
Reţetă. Spălați și uscați toate fructele uscate enumerate. Apoi combinați-le și măcinați-le folosind un blender, adăugând nuci în amestec. Din masa rezultată, formați bomboane mici și rotunde cu mâinile, rulați fiecare dintre ele în semințe de susan prăjite în prealabil. Pune vasul cu dulceața la frigider pentru 15 minute.
Jeleu de lapte
Compoziție alimentară: 50 g ciocolată neagră, 20 g gelatină, 0,5 l lapte degresat, orice îndulcitor și vanilină după gust.
Cum să faci acasă dulciuri dietetice cu lactate. Se toarnă laptele în tigaie și se lasă să fiarbă. Când se întâmplă acest lucru, dizolvați gelatina în acest lichid, apoi adăugați îndulcitor și vanilină. Turnați amestecul de lapte pe o tavă de copt - trebuie să formeze un strat de aproximativ 1,5-2 cm grosime Pentru a permite stratului de jeleu să se întărească, puneți produsul la frigider pentru o oră. Apoi tăiați jeleul finit în bomboane de orice formă și scufundați fiecare în glazură - ciocolată topită într-o baie de apă. Păstrați tratarea într-un loc răcoros încă o jumătate de oră.
Reteta de proteine de casa
Pentru bomboanele proteice dietetice de casă veți avea nevoie de: 1 banană decojită, moderat coaptă; 125 g proteine din zer sau lapte praf degresat; 20 g zahăr brun.
Reţetă. Amesteca fructele tocate cu proteine intr-un blender. Întindeți dulciurile rotunde dintr-o masă omogenă cu degetele. Rulați-le în zahăr brun. Este de preferat să păstrați dulciurile la frigider.
Raffaello acasă
Ingrediente necesare: curmale - 2 căni, făină de orez - 250 mg, întregi (după numărul de bomboane) și migdale măcinate pentru stropire.
Cum se prepară bomboanele dietetice Raffaello. Fructele uscate trebuie să fie înmuiate. Pentru a face acest lucru, umpleți-le cu apă și lăsați timp de 4 ore. Apoi scurgeți lichidul și treceți fructele uscate printr-o mașină de tocat carne. Adăugați făină de orez la amestec. Se amestecă și se modelează din amestec nutritiv baloane. Pune o migdale intreaga in interiorul fiecarei bomboane. Rulați delicatesa în migdale măcinate și așezați-o pe un vas larg plat, care trebuie lăsat la frigider timp de 3 ore.
Faceți propriile dulciuri dietetice folosind ingrediente naturale și sănătoase. Bucură-te și tratează-ți pe cei dragi. Orice mâncare făcută cu propriile mâini este plină de căldură și dragoste acasă. Pofta buna, sanatate si suplete!
Coacerea de casă necesită o manipulare pricepută și delicată. Pentru ca acesta să fie întotdeauna un mare succes, trebuie nu numai să observați subtilitățile rețetei, ci și să aveți grijă. produse de calitate. În primul rând, vorbim despre făina potrivită. În acest sens, făina Ryazanochka este o alegere câștigătoare pentru toate.
Moara principală
Dacă ați cumpărat măcar o dată făină Ryazanochka, probabil ați observat pictograma „Moara nr. 1 în Rusia” de pe ambalaj. Aceasta este o dovadă că făina este produsă la cea mai mare moară din țară, unde se procesează până la 1.700 de tone de cereale pe zi. În același timp, calitatea produsului finit îndeplinește invariabil cele mai înalte standarde, ceea ce este confirmat de certificate internaționale. Este de remarcat faptul că făina este făcută exclusiv din cereale rusești selectate folosind cele mai noi tehnologii elvețiene. Acest lucru asigură o calitate de neegalat.
Calitate la a șaptea putere
Orice gospodină știe: pentru ca produsele de copt să devină pufoase și aerisite, făina trebuie cernută. Cu făina Ryazanochka nu este nevoie de asta. Secretul constă în tehnologia specială „flux de aer”, datorită căreia făina este saturată cu oxigen în timpul procesului de producție. Drept urmare, nu se turtește deloc și, important, nu râncește în timp. Tot ceea ce este necesar pentru a menține calitatea ideală a făinii este să respectați condițiile de păstrare detaliate pe fiecare ambalaj.
Execuție lină
Probabil că ai prăjit clătite de sute de ori. Se prepară fără prea multă dificultate, dar chiar și cele mai pricepute gospodine ajung uneori să aibă bulgări odioși în aluat. Făina Ryazanochka pentru aluat va elimina această problemă o dată pentru totdeauna. Toate datorită tehnologiei unice de măcinare și curățare de praful de făină, care, de fapt, creează cocoloașe la contactul cu lichidul. Apropo, acest tip de făină poate fi folosit pentru a pregăti sosuri netede și mătăsoase și sosuri delicioase. De asemenea, face vafe și clătite delicioase.
Forță de neoprit
O alta pacoste care iti poate strica toate eforturile este aluatul care cade in timpul coacerii. Făina auto-crescătoare „Ryazanochka” vă va ajuta să evitați această greșeală. Aceasta nu este doar făină premium. Praful de copt de înaltă calitate este deja amestecat în el în mod uniform, în proporții ajustate cu precizie. De aceea, produsele tale de copt vor fi întotdeauna surprinzător de aerisite, pufoase și apetisante. Această făină este indispensabilă pentru a face chifle, plăcinte înalte, biscuiți cu umplutură, prăjituri sfărâmicioase și prăjituri de Paște.
Abordare sănătoasă
Unul dintre principalele principii dietetice spune: excludeți din dietă toate gustările cu făină. Nu trebuie să faci asta cu făina Ryazanochka. Sortimentul mărcii include mai multe produse care pot fi clasificate în siguranță drept dietetice. Făina de hrișcă și secară va reduce conținutul de calorii al produselor de panificație finite. Și unicele lor calități gustative vă va ajuta să vă diversificați cu succes și util meniul de familie. Faina de cereale integrale, care contine particule valoroase din coaja si germenii boabelor, este un complement ideal pentru o alimentatie sanatoasa.
Studiu calitati utile Puteți folosi în continuare făina Ryazanochka pentru o perioadă foarte lungă de timp. În plus, fiecare soi are propriile sale merite și gust unic. Este mult mai interesant să vă pregătiți prăjiturile preferate de casă din această făină pentru a vă răsfăța din nou familia și prietenii.
