Bu hodisa aniq sabablarsiz sog'lom odamning to'satdan o'limi bilan tavsiflanadi.
Vsya.Rf ushbu g'alati hodisaning sabablari, zaruriy shartlari va oldini olish yo'llarini qidirdi. .
So'nggi paytlarda quyidagi ibora ko'proq va tez-tez eshitilmoqda: "to'satdan o'lim sindromi tufayli vafot etgan".
Ommaviy axborot vositalari ko'pincha inson hayotida odatiy holga aylangan baxtsiz hodisalar haqida xabar beradi. Bu g'alati hodisa aniq sabablarsiz sog'lom odamning to'satdan o'limi bilan tavsiflanadi. Mantiqiy toping va ilmiy tushuntirish bu sirli hodisa uchun hali ham juda qiyin.
Ushbu materialda All.Rf kim xavf ostida ekanligini batafsil tushunadi; fojiali hodisadan qanday qochish kerak va nima uchun bu hodisa inson hayotini halokatli sur'atda olib ketmoqda!
Biz bilan qoling - bu qiziqarli bo'ladi!
1917 yilda bu hodisa o'zining "kattalarning to'satdan o'lim sindromi" nomini oldi, bu bugungi kungacha unga qattiq bog'langan.
Ushbu sindromning paydo bo'lishiga nima sabab bo'lishi mumkin?
Mehnatkashlik yaxshi emas
Osiyolik tadqiqotchilar ham bu haqda yozib, o'z mamlakatlari aholisi qattiq ishlashga odatlanganligi haqida hayratlanarli ma'lumotlarni taqdim etishdi.
Buning ajablanarli joyi yo'q katta miqdorda o'limlar Xitoyda, ofis yoki fabrikada sodir bo'ladi. Inson ishlaydi, haddan tashqari charchaydi va tanasi, go'yo eskiradi va "yonib ketadi", hayotning yonib turgan shamini o'chiradi.
Keyingi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, marhumning sog'lig'idan boshqa hech qanday muammo yo'q edi qattiq stress va jismoniy charchoq.
Stress va nosog'lom atmosfera jamiyatda
Bunga ishdagi oddiy stress, shaxsiy hayotingizdagi muammolar, psixologik kasalliklar va hatto depressiya ham kiradi.
To'satdan o'lim sindromidan vafot etgan deyarli barcha yoshlar o'z oilalari tomonidan ma'naviy bosimni boshdan kechirdilar va qarindoshlari bilan keskin munosabatlarga ega edilar. Va agar siz ushbu salbiy tomonlarning barchasini birlashtirsangiz, fojia xavfi juda tez ortadi.
Biz nima yeyayotganimizni kuzatmaymiz
Olimlar ushbu sindrom ayniqsa texnik va axborot taraqqiyotining paydo bo'lishi bilan, ya'ni deyarli barcha oziq-ovqat mahsulotlari, suv, uy-ro'zg'or buyumlari va dori-darmonlar kimyoviy moddalar bilan "to'ldirilgan" paytda kuchli namoyon bo'lganini payqashdi. Zararli moddalar insonning dastlabki yillaridan boshlab tanada doimiy ravishda to'planadi va bir nuqtada hayotiy tizim oddiygina begona moddalarning keyingi oqimiga bardosh bera olmaydi.
Bundan tashqari, siz hozir uni javonlarda topishingiz mumkin tabiiy mahsulotlar nihoyatda qiyinlashdi.
Tinch holda o'ling - uyquda o'ling
Tushdagi o'lim - kamdan-kam uchraydigan hodisa, lekin juda real.
Ko'p odamlar tushlar dunyosida nafas olishning to'satdan to'xtab qolishi tufayli vafot etdilar. Buning sababi, biz tushda ekanligimizni va u erda sodir bo'layotgan hamma narsani o'z qadr-qimmati bilan qabul qilishimizni bilmaslikdir. Agar biror dahshatli narsa yuz bersa, qo'rquv ta'sirida miya bu qanchalik paradoksal tuyulmasin, hatto nafas olishni "unutishi" mumkin. Uxlash paytida miyaning nafas olishini to'xtatadigan dahshat. Biroq, bu taxmin hali ham mumkin bo'lmagan tushuntirish deb hisoblanadi.
Xulosa qilib, biz hali ham "kattalardagi to'satdan o'lim sindromi" nima ekanligini va uning shaxsda qanday paydo bo'lishini oldindan aytishni aniq ayta olmaymiz.
Biroq, olingan ma'lumotlar va ekspert tadqiqotlariga asoslanib, biz uyqu, ish va dam olishni oqilona va adekvat rejalashtirish orqali buni oldini olishimiz mumkin.
Biz hodisani kamaytirish uchun barcha sa'y-harakatlarimizni qilishimiz kerak stressli vaziyatlar va oilada uyg'un va osoyishta iqlimni saqlashga harakat qiling.
Albatta, hech kim tashvish va asablardan himoyalanmagan.
Ammo bizda intilish kerak bo'lgan narsa bor!
Har doim insoniyatni savol qiziqtirgan: odamlar nima uchun o'lishadi?
Tibbiyot nuqtai nazaridan o'lim - bu organizmdagi biologik va fiziologik jarayonlarning to'xtashi, to'liq to'xtashi.
Tibbiyotda o'limning aniq tasnifi mavjud. O'limning toifalari, turi, turi va sababi bor.
O'lim turi:
- Tabiiy yoki fiziologik;
- Patologik.
- Asosiy;
- O'rta;
- To'g'ridan-to'g'ri.
"Inson nima uchun o'ladi?" Degan savol bo'yicha konsensus yo'q. Yo'q. Ba'zi olimlarning fikriga ko'ra, odam keksalikdan o'ladi. Boshqalarning aytishicha, o'lim hayot davomida to'plangan tana nuqsonlari tufayli keladi. Genetiklar umr ko'rish davomiyligi allaqachon genetik jihatdan aniqlangan deb hisoblashadi.
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, sayyoramizdagi odamlarning aksariyati yurak kasalliklaridan vafot etadi. Ikkinchi o'rinda saraton kasalligidan o'lim. Keyingi - nafas olish kasalliklari (o'pka kasalliklari, pastki nafas yo'llarining infektsiyalari, sil).
Kofirlar o'limdan qo'rqishadi, chunki ular o'limdan keyin boshqa hayotning mavjudligiga yo'l qo'ymaydilar.
Insonning qachon va qanday o'lishini yuqori kuchlar hal qiladi
Xo'sh, nima uchun odamlar o'lishadi? Hamma odamlar Odam Atodan kelib chiqqan va o'lim haqidagi savolga javobni inson mavjudligining kelib chiqishida, ya'ni kuzda izlash kerak.
Muqaddas Bitikda shunday deyilgan: "Xudo o'limni yaratmagan" (Hikmat 1:13). Yunon ilohiyotchisi Metropolitan Hieroteos (Vlaxos) shunday yozadi: “O'limga olib kelgan gunoh Odam Atoning shirinlik jannatiga tushishi edi.
Xudo insonga undan yemaslikni buyurgan taqiqlangan meva, bir vaqtning o'zida unga xabar berdi:
“Undan yegan kuningda, albatta o‘lasan”.
Va gunoh qilgandan keyin o'lim inson tabiatiga kirdi; birinchi navbatda inson ruhini Xudodan ajratishdan iborat bo'lgan ruhiy o'lim, so'ngra jismoniy o'lim - ruhning tanadan ajralishi.
Aksariyat dinlar nuqtai nazaridan, o'lim jismoniy tananing, qobiqning o'limidir. Insoniyat boshqa dunyoning mavjudligiga hech qachon shubha qilmagan. Axir, hatto qadimgi odamlar o'lganlarning qabrlariga qurol va idish-tovoq qo'yib, ularni keyingi hayotga tayyorlaganlar. Misrliklar, yunonlar va rimliklar shunday qilishgan.
Bir-birining mavjudligi haqida bilmagan xalqlar bir xil narsaga - o'limdan keyin hayotning mavjudligiga ishonishgan.
Va o'limdan keyin hayot mavjudligining eng ishonchli dalili bu Masihning tirilishidir.
Insonning qachon va qanday o'lishini yuqori kuchlar hal qiladi. Siz ko'p marta baxtsiz hodisalarga duch kelishingiz, cho'kib ketishingiz, derazadan tushishingiz mumkin, lekin tirik qolishingiz mumkin. Bu degani, inson hali dunyoviy ishlarini, yo'lini tugatmagan. Ular bunday odamlar haqida: "Ko'ylakda tug'ilganlar" deyishadi.
Boshqalar ehtiyot choralariga qaramay, to'satdan vafot etadi va ularning o'limi bema'ni va erta ko'rinadi. Tasodifiy o'limlar yo'q va har bir kishi o'zi ishlab topgan va unga yuqori kuchlar tomonidan belgilangan muddat ichida vafot etadi. Lekin Alloh odamlarga o'lim soatini oshkor etmaydi, chunki bu ularga foydali emas.
Insonning erta o'limi uning aybdor ekanligini anglatmaydi
Nima uchun yoshlar o'lishadi?
Optina oqsoqollaridan biri bu haqda shunday dedi:
“har birimiz o'lishimiz kerak; lekin qachon, faqat Xudo biladi. Va bu kimningdir qachon o'lishini Xudoning oldindan belgilagan. Agar kimdir har qanday yoshda, yoshligida yoki qariligida yoki o'rta yoshida vafot etsa, Alloh taoloning taqdiri shudir; unda siz bu borada xotirjam bo'lishingiz kerak, faqat vijdoningizni tavba va ishonchlilik bilan yarashtiring. Biz qancha yashamaylik, baribir o'lishimiz kerak; Kim yosh o‘lsa, Xudo xohlasa, deb o‘ylashimiz kerak”.
Insonning erta o'limi uning noto'g'ri ish qilganligini anglatmaydi va shuning uchun unga uzoqroq yashashga ruxsat berilmagan.
Misol uchun, yosh rassom chiroyli rasmlar chizgan va to'satdan to'satdan kasallikdan vafot etgan. Bu uning er yuzidagi yo'li tugaganligini anglatadi. Xudo osmonda ko'proq berishiga ishonadi. Va Rabbiy ba'zi odamlarni o'z manfaati uchun muddatidan oldin oladi.
Yovuz odam erta vafot etadi. Nima uchun? Chunki Rabbiy gunohkorning ruhini qutqarish uchun o'limni tanlaydi. Er yuzida bunday odam hayotda nima qilganini tushunolmaydi va bu osmonda sodir bo'ladi. Shuning uchun yosh, energiyaga to'la odamlar hayotdan uzoqlashadi.
Nima uchun degan savol kamroq odamlarni tashvishga solmaydi yaxshi odamlar erta o'lish.
Voyaga yetgan odamning erta vafot etishi yoki Xudoning jazosi yoki Xudoning rahmati.
O‘lim sabablari har xil ekanini hamma tushunadi: kasalliklar, ofatlar, baxtsiz hodisalar... “Yaxshilar” o‘ladi, “yomonlar” yashaydi va yashaydi, degan fikrdan farqli o‘laroq, ikkalasi ham o‘ladi. Shunchaki, "yaxshilar" doimo ko'z oldida bo'ladi, o'zlariga ko'proq e'tiborni tortadi va ular bilan xayrlashish qiyin. Ammo odamlar "yomon"larga e'tibor bermaslikka harakat qilishadi, ularning o'limi boshqalarga sezilmaydi, shuning uchun ular yuz yil yashaydilar.
Kichkina bolaning o'limi ota-onalar uchun jazodir
Ko'pincha farzandining yo'qolishidan qayg'urgan ota-onalarda savol tug'iladi: "Nega buni qilishim kerak? Bundan qanday omon qolish kerak? Bu masala bo'yicha azizlarning fikri aniq: agar bola (7 yoshgacha) vafot etsa, bu birinchi navbatda ota-onalar uchun jazodir. Bu shuni anglatadiki, ular o'zlarining xatti-harakatlari, fikrlari, hayot tarzi orqali, ehtimol o'tmishda bunga loyiq edilar.
Bola uchun erta o'lim mukofotdir. Xudo hech qachon chidab bo'lmas sinovlarni yubormaydi. Mana savolning ikkinchi qismiga javob. Farzandlarini yo'qotgan ota-onalar Xudoning inoyati sirlariga kirishga urinmasliklari, balki ularning qayg'ularini farzandlarining ruhlari tinchlanishi uchun Xudoga iltijo qilib ibodat qilishlari yaxshiroqdir.
Imonlilar uchun hech qanday so'z yo'q - o'lim, cheklangan va bo'sh narsa sifatida. O'lim bizni yaqinlarimizdan ajratib turadi va insonning yashashi yoki o'lishi bizga bog'liq emas. Pravoslavlar o'lim yo'qligiga ishonishadi va inson o'lganida, u vaqtinchalik hayotdan abadiy hayotga o'tadi.
O'lim haqida azizlar
Moskva metropoliti Macarius (Bulgakov):
"O'lim - bu inson uchun ekspluatatsiya vaqti cheklangan va qasos vaqti boshlanadigan chegaradir, shuning uchun o'limdan keyin na tavba qilish va na hayotni tuzatish mumkin bo'lmaydi. Bu haqiqatni Najotkor Masih boy odam va Lazar haqidagi masali bilan ifodalagan, shundan ma'lum bo'lishicha, ikkalasi ham o'limdan so'ng darhol mukofot olishgan va boy odam do'zaxda qancha azob chekmasin, o'zini qutqara olmagan. uning azoblari."
.
Azizlarning so'zlari
Olimlar bizning tanamiz 150 yil yashashga mo'ljallanganligini aniqladilar. Taxminan 120 yillik uzoq umr ko'rish rekordi buni tasdiqlaydi.
Ammo Rossiyada o'rtacha umr ko'rish atigi 70 yil. Bu shuni anglatadiki, 30 yillik hayot bunga qo'shilishi mumkin.
Va bu haqda qanchalik tez o'ylasangiz, shunchalik uzoqroq bo'lishingiz mumkin umrini uzaytir. Axir bizning tanamiz 15 yoshda qarishni boshlaydi va 40 yoshdan keyin qarish dasturi to'liq tezlikda ishga tushiriladi.
Endi siz 5 ta asosiy sababni bilib olasiz nega odamlar bevaqt o'lishadi va ular bilan qanday kurashish kerak.
1 - Cheklangan tana resursi + Hayotning notekisligi–
Bizning tanamizning resurslari aniq cheklangan. Uni 50 yilda yoki 100 yilda sarflash mumkin.
Biror kishi qoidalarga muvofiq yashasa, bir vaqtning o'zida ovqatlansa va uxlasa, organizm hayotni saqlab qolish uchun kamroq resurslarga muhtoj.
Ammo har kuni yangi narsa bo'lsa - siz ertalab 22 yoki 3 da uxlaysiz, keyin 12 da tushlik qilasiz yoki hatto tushliksiz ham - tana eskiradi va tezroq qariydi.
Inson tanasi mashina kabi ishlaydi. Tajribali haydovchi buzilishlar va baxtsiz hodisalarsiz haydashni biladi. Va yangi kelgan odam tezlashadi, keyin tormozlanadi yoki hatto biror joyda qulab tushadi.
Tanangizni silliq boshqarishni o'rganing. Hayotingiz uchun qoidalar va aniq kundalik tartibni yarating.
Bu zerikarli tuyulishi mumkin, lekin menga ishoning, tanangiz muvaffaqiyatsizlikka uchraganida shifoxonada davolanish ancha zerikarli. Ammo ko'pchilik bunday imkoniyatga ega emas.
2 - yurak muammolari-Statistik ma'lumotlarga ko'ra, kasalliklardan vafot etganlarning qariyb 50 foizi yurak-qon tomir kasalliklaridan vafot etadi.
Bizning yuragimiz doimo ishda. Inson ba'zi organlarni yo'qotib, omon qolishi mumkin. Ammo yurak muammolari hayot uchun aniq tahdiddir.
Shunday qilib, haftada 3 soat davom etadigan kardio mashg'ulotlarini bajaring - 120-150 yurak tezligida velosipedda yurish - bu yurak resurslarini tezroq yo'qotadigan qo'shimcha yuk. Bu qon tomirlari uchun eng yaxshi mashqdir.
3 - erkin radikallar- bular faol molekulalar bo'lib, ularda bitta elektron yetishmaydi va ular uni boshqa molekulalardan tortib olishga intiladi.
Elektronni olib qo'yish orqali u xavfsiz bo'ladi. Ammo elektrondan mahrum bo'lgan molekula ham etishmayotgan elektronni qidira boshlaydi.
Bu domino effekti bo'lib chiqdi.
Va bu jarayon cheksiz davom etadi. Shunday qilib, erkin radikallar organizmda oksidlanish jarayonini keltirib chiqaradi.
Bu nima ekanligini temirning zanglashini kuzatish orqali tushunish mumkin.
Ya'ni, mohiyatiga ko'ra, bu tanani ichkaridan asta-sekin yo'q qilishdir. Erkin radikallar muammosi bizning davrimizda dolzarbdir.
Avtomobilga yonilg'i quyish paytida benzin bug'lari tanamizda bizning bobolarimiz butun hayoti davomida hech qachon qabul qilmagan erkin radikallarni ishlab chiqaradi.
Nafas olish jarayonida erkin radikallar hosil bo'ladi, pishirilgan ovqat bilan bizga etib boradi va hokazo.
Ular hamma joyda. Va ulardan yashirishning iloji yo'q! Nima qilish kerak?
1.Aholisi kamroq shaharga ko'chiring yoki qishloqqa tez-tez sayohat qiling.
2.Pishirilgan ovqat miqdorini kamaytiring
Pishirilganda oziq-ovqatda halokatli jarayonlar sodir bo'ladi, bu esa erkin radikallar sonini oshiradi.
Shuning uchun, agar siz qarish jarayonini sekinlashtirmoqchi bo'lsangiz, pishirilgan ovqatni kamroq iste'mol qilishga harakat qiling.
3. Ratsioningizga antioksidant oziq-ovqatlarni kiriting.
Va keyin erkin radikallarning aksariyati tanangiz hujayralari tomonidan emas, balki ushbu mahsulotlarning molekulalari tomonidan zararsizlantiriladi.
Mana shunday mahsulotlar ro'yxati.
Boy antioksidant tarkibga ega bo'lgan o'tlar orasida adaçayı va bibariya, romashka va do'lana, atirgul kestirib, civanperçemi o'ti va shuvoq, barg bor. yashil choy. Mevalar orasida uzum va arpabodiyon, anor, gilos, olxo'ri va deyarli barcha tsitrus mevalari ayniqsa qimmatli antioksidant ta'sirga ega. Rezavorlar orasida siz ko'k va kızılcık, viburnum, dengiz shimoli va rowan, qulupnay, malina va böğürtlenlarga e'tibor berishingiz kerak. Quritilgan mevalardan: quritilgan o'rik, mayiz va o'rik. Antioksidantlarga boy sabzavotlarga kartoshka, baqlajon va petrushka, qizil qalampir, qizil loviya va ismaloq, karam, sabzi va brokkoli, Bryussel gullari, lavlagi, artishok va qora loviya kiradi. Bodom, findiq, pista, pecans va yong'oqlar antioksidant tarkibi bo'yicha chempion yong'oqlardir. Baliqdan siz yoshlik vitaminining eng boy manbai - E vitamini - qizil ikra, baliq jigari, pike perch, ilon balig'i va kalamarga e'tibor berishingiz kerak. Va eng qimmatli ziravorlar maydalangan doljin, quritilgan maydanoz, zerdeçal, oregano bargi va chinnigullar bo'ladi.
4. Yomon odatlardan, ayniqsa chekishdan voz kechishni boshlang.
Har bir sigaret o'z xohishingiz bilan nafas oladigan millionlab erkin radikallardir.
5. Og'ir tanlanishdan saqlaning.
Quyosh nurlari erkin radikallarning faolligini qo'zg'atadi.
4 - Miyaning yomon ishlashi + Talab -
Olimlar butun umri davomida miyasini zo‘riqtirib, doimo yangi narsalarni o‘rganib, dunyoqarashini kengaytirganlar uzoq umr ko‘rishini isbotladi.
Miya tanadagi barcha jarayonlarni boshqaradi. Va agar u ishlab chiqilmagan bo'lsa, unda barcha hayotni qo'llab-quvvatlash jarayonlari kamroq samarali bo'ladi.
Bu tananing tezroq qarishini anglatadi.
Shuning uchun, agar siz uzoq umr ko'rmoqchi bo'lsangiz, miyangizni tez-tez ishlating, doimo yangi narsalarni o'rganing, uni mashq qiling va rivojlantiring.
Ushbu videodagi texnikadan boshlashingiz mumkin.
Bu sizning hayotingizdagi ahamiyatingizni oshiradi. Axir, insonning yashashi uchun nimasi bor ekan, tirik.
5 - Genetika-Ota-onangiz va buvingiz nima bilan kasal bo'lganini bilasizmi?
Bilasizmi, bugungi kunda ko'pgina kasalliklar, hatto saraton va OITS erta bosqichda davolanishi yoki jiddiy ravishda sekinlashishi mumkin.
Genetika umr ko'rish davomiyligiga 25% ta'sir qiladi. Shunday qilib, bu erda faqat bitta maslahat bor. Yiliga kamida bir marta, yaxshiroq, har 6 oyda to'liq tibbiy ko'rikdan o'ting.
Ammo bu bilimlar yordamida hayotingizni uzoq umr ko'rish uchun sozlash yaxshidir
Aleksey Lukyanov
Olimlar bizning tanamiz 150 yil yashashga mo'ljallanganligini aniqladilar. Taxminan 120 yillik uzoq umr ko'rish rekordi buni tasdiqlaydi.
Ammo Rossiyada o'rtacha umr ko'rish atigi 70 yil. Bu shuni anglatadiki, 30 yillik hayot bunga qo'shilishi mumkin.
Va bu haqda qanchalik tez o'ylasangiz, shunchalik uzoqroq bo'lishingiz mumkin umrini uzaytir. Axir bizning tanamiz 15 yoshda qarishni boshlaydi va 40 yoshdan keyin qarish dasturi to'liq tezlikda ishga tushiriladi.
Endi siz 5 ta asosiy sababni bilib olasiz nega odamlar bevaqt o'lishadi va ular bilan qanday kurashish kerak.
1 - Cheklangan tana resursi + Hayotning notekisligi–
Bizning tanamizning resurslari aniq cheklangan. Uni 50 yilda yoki 100 yilda sarflash mumkin.
Biror kishi qoidalarga muvofiq yashasa, bir vaqtning o'zida ovqatlansa va uxlasa, organizm hayotni saqlab qolish uchun kamroq resurslarga muhtoj.
Ammo har kuni yangi narsa bo'lsa - siz ertalab 22 yoki 3 da uxlaysiz, keyin 12 da tushlik qilasiz yoki hatto tushliksiz ham - tana eskiradi va tezroq qariydi.
Inson tanasi mashina kabi ishlaydi. Tajribali haydovchi buzilishlar va baxtsiz hodisalarsiz haydashni biladi. Va yangi kelgan odam tezlashadi, keyin tormozlanadi yoki hatto biror joyda qulab tushadi.
Tanangizni silliq boshqarishni o'rganing. Hayotingiz uchun qoidalar va aniq kundalik tartibni yarating.
Bu zerikarli tuyulishi mumkin, lekin menga ishoning, tanangiz muvaffaqiyatsizlikka uchraganida shifoxonada davolanish ancha zerikarli. Ammo ko'pchilik bunday imkoniyatga ega emas.
2 - yurak muammolari-Statistik ma'lumotlarga ko'ra, kasalliklardan vafot etganlarning qariyb 50 foizi yurak-qon tomir kasalliklaridan vafot etadi.
Bizning yuragimiz doimo ishda. Inson ba'zi organlarni yo'qotib, omon qolishi mumkin. Ammo yurak muammolari hayot uchun aniq tahdiddir.
Shunday qilib, haftada 3 soat davom etadigan kardio mashg'ulotlarini bajaring - 120-150 yurak tezligida velosipedda yurish - bu yurak resurslarini tezroq yo'qotadigan qo'shimcha yuk. Bu qon tomirlari uchun eng yaxshi mashqdir.
3 - erkin radikallar- bular faol molekulalar bo'lib, ularda bitta elektron yetishmaydi va ular uni boshqa molekulalardan tortib olishga intiladi.
Elektronni olib qo'yish orqali u xavfsiz bo'ladi. Ammo elektrondan mahrum bo'lgan molekula ham etishmayotgan elektronni qidira boshlaydi.
Bu domino effekti bo'lib chiqdi.
Va bu jarayon cheksiz davom etadi. Shunday qilib, erkin radikallar organizmda oksidlanish jarayonini keltirib chiqaradi.
Bu nima ekanligini temirning zanglashini kuzatish orqali tushunish mumkin.
Ya'ni, mohiyatiga ko'ra, bu tanani ichkaridan asta-sekin yo'q qilishdir. Erkin radikallar muammosi bizning davrimizda dolzarbdir.
Avtomobilga yonilg'i quyish paytida benzin bug'lari tanamizda bizning bobolarimiz butun hayoti davomida hech qachon qabul qilmagan erkin radikallarni ishlab chiqaradi.
Nafas olish jarayonida erkin radikallar hosil bo'ladi, pishirilgan ovqat bilan bizga etib boradi va hokazo.
Ular hamma joyda. Va ulardan yashirishning iloji yo'q! Nima qilish kerak?
1.Aholisi kamroq shaharga ko'chiring yoki qishloqqa tez-tez sayohat qiling.
2.Pishirilgan ovqat miqdorini kamaytiring
Pishirilganda oziq-ovqatda halokatli jarayonlar sodir bo'ladi, bu esa erkin radikallar sonini oshiradi.
Shuning uchun, agar siz qarish jarayonini sekinlashtirmoqchi bo'lsangiz, pishirilgan ovqatni kamroq iste'mol qilishga harakat qiling.
3. Ratsioningizga antioksidant oziq-ovqatlarni kiriting.
Va keyin erkin radikallarning aksariyati tanangiz hujayralari tomonidan emas, balki ushbu mahsulotlarning molekulalari tomonidan zararsizlantiriladi.
Mana shunday mahsulotlar ro'yxati.
O'simliklar orasida adaçayı va bibariya, romashka va do'lana, atirgul, civanperçemi o'ti va shuvoq, bargli yashil choy boy antioksidant tarkibi bilan ajralib turadi. Mevalar orasida uzum va arpabodiyon, anor, gilos, olxo'ri va deyarli barcha tsitrus mevalari ayniqsa qimmatli antioksidant ta'sirga ega. Rezavorlar orasida siz ko'k va kızılcık, viburnum, dengiz shimoli va rowan, qulupnay, malina va böğürtlenlarga e'tibor berishingiz kerak. Quritilgan mevalardan: quritilgan o'rik, mayiz va o'rik. Antioksidantlarga boy sabzavotlarga kartoshka, baqlajon va petrushka, qizil qalampir, qizil loviya va ismaloq, karam, sabzi va brokkoli, Bryussel gullari, lavlagi, artishok va qora loviya kiradi. Bodom, findiq, pista, pecans va yong'oqlar antioksidant tarkibi bo'yicha chempion yong'oqlardir. Baliqdan siz yoshlik vitaminining eng boy manbai - E vitamini - qizil ikra, baliq jigari, pike perch, ilon balig'i va kalamarga e'tibor berishingiz kerak. Va eng qimmatli ziravorlar maydalangan doljin, quritilgan maydanoz, zerdeçal, oregano bargi va chinnigullar bo'ladi.
4. Yomon odatlardan, ayniqsa chekishdan voz kechishni boshlang.
Har bir sigaret o'z xohishingiz bilan nafas oladigan millionlab erkin radikallardir.
5. Og'ir tanlanishdan saqlaning.
Quyosh nurlari erkin radikallarning faolligini qo'zg'atadi.
4 - Miyaning yomon ishlashi + Talab -
Olimlar butun umri davomida miyasini zo‘riqtirib, doimo yangi narsalarni o‘rganib, dunyoqarashini kengaytirganlar uzoq umr ko‘rishini isbotladi.
Miya tanadagi barcha jarayonlarni boshqaradi. Va agar u ishlab chiqilmagan bo'lsa, unda barcha hayotni qo'llab-quvvatlash jarayonlari kamroq samarali bo'ladi.
Bu tananing tezroq qarishini anglatadi.
Shuning uchun, agar siz uzoq umr ko'rmoqchi bo'lsangiz, miyangizni tez-tez ishlating, doimo yangi narsalarni o'rganing, uni mashq qiling va rivojlantiring.
Ushbu videodagi texnikadan boshlashingiz mumkin.
Bu sizning hayotingizdagi ahamiyatingizni oshiradi. Axir, insonning yashashi uchun nimasi bor ekan, tirik.
5 - Genetika-Ota-onangiz va buvingiz nima bilan kasal bo'lganini bilasizmi?
Bilasizmi, bugungi kunda ko'pgina kasalliklar, hatto saraton va OITS erta bosqichda davolanishi yoki jiddiy ravishda sekinlashishi mumkin.
Genetika umr ko'rish davomiyligiga 25% ta'sir qiladi. Shunday qilib, bu erda faqat bitta maslahat bor. Yiliga kamida bir marta, yaxshiroq, har 6 oyda to'liq tibbiy ko'rikdan o'ting.
Ammo bu bilimlar yordamida hayotingizni uzoq umr ko'rish uchun sozlash yaxshidir
Nima uchun odam ertami-kechmi o'ladi degan savol bir necha avlodni tashvishga solmoqda. Biologik nuqtai nazardan, inson har qanday tirik mavjudot kabi, tug'ilish va o'lish qobiliyatiga ega. Ammo agar siz bu holatga psixolog sifatida qarasangiz, unda yangi yosh avlodga yo'l berish uchun odam o'ladi. O'sib ulg'aygan va o'zinikini yaratadigan yangi odamlar tug'iladi Yangi hayot. Ehtimol, bu hayotning ma'nosidir.
Nega yaxshi odamlar o'lishadi?
Bu odamlar o'zlariga tez-tez so'raladigan savol. Darhaqiqat, dunyoga haqiqatan ham yaxshilik olib kelgan yaxshi odamlar tobora ko'proq hayotni tark eta boshladilar. Agar siz dinga ishonsangiz, unda har bir insonning o'z muddati bor, uni hech qanday tarzda o'zgartirib bo'lmaydi, hatto uning hayoti qanday o'tganiga va qanday harakatlar qilganiga qaramay. Bu rostmi yoki yo'qmi, negadir jannat chinakam yaxshi odamlarni oladi.
Nima uchun odamlar erta o'lishadi?
Har doim ham odam qarigandagina vafot etavermaydi. Yangi zamon kelishi bilan 30 ga ham kirmagan yoshlar o'la boshladi. Buning sababi so'nggi paytlarda tobora kuchayib borayotgan o'limga olib keladigan kasalliklardir. Shuningdek, o‘smirlarning o‘z joniga qasd qilish holatlari ko‘payib borayotganini ham e’tibordan chetda qoldirib bo‘lmaydi. O'lim ichida erta yosh odamlar ommaviy ravishda yoshligida nobud bo'ladigan mamlakatlarda turmush darajasi pastligini ko'rsatishi mumkin. Past turmush darajasi o'limga olib keladigan o'limga olib keladigan kasalliklarning yuqori xavfiga olib keladi. Umuman, yoshlar o‘limi haqida gapirganda, MDH davlatlarida bunday holatlar tez-tez uchrab turishini ta’kidlash lozim. O'rtacha umr ko'rish 55-60 yilga qisqardi, garchi ilgari bu ko'rsatkich 70-80 yil edi. Bu genetik jihatdan o'zgartirilgan oziq-ovqat, yomon atrof-muhit va doimiy stress bilan bog'liq.
Nima uchun odamlar saraton kasalligidan o'lishadi?
So'nggi 30 yil ichida odamlar saraton kasalligidan o'lish ehtimoli ko'proq. Balki 1986-yilda Chernobil AESda yuz bergan portlashning sababi shudir.Havoga tonnalab radioaktiv moddalar tarqalib, ko‘plab insonlar hayotini barbod qilgan. Inson saratonining muhim sababini GMO bilan oziq-ovqat iste'mol qilish bilan ham bog'lash mumkin. Olimlar genetik jihatdan o‘zgartirilgan oziq-ovqat inson organizmida saraton hujayralarini rivojlantiruvchi o‘smalarni keltirib chiqarishini isbotladi.
Nima uchun odam o'lishi uchun uzoq vaqt kerak bo'ladi?
Bu savolga javob juda noaniq, chunki odam tezda o'lishi yoki bir necha kun o'lishi mumkin. Uzoq o'lim ma'lum bir kasallik yoki hayotga mos kelmaydigan shikastlanish tufayli yuzaga kelishi mumkin. Biror kishi qon yo'qotganda, u bir necha daqiqadan bir necha soatgacha o'lishi mumkin, barchasi jarohatga bog'liq. Sovuqdan o'lim ham uzoq muddatli o'lim deb hisoblanishi mumkin. O'limdan oldin odam komaga tushadi, undan keyin o'lim sodir bo'ladi; Olimlarning ta'kidlashicha, hipotermiyadan o'lim odamlar uchun og'riqsizdir.
Nima uchun odam uyqusida o'ladi?
Biror kishi uyqusida o'ladi. Bu, albatta, juda qo'rqinchli tuyuladi, lekin ba'zi odamlar o'z hayotlarini shunday o'lim bilan yakunlashni xohlashlarini da'vo qilishadi; Ular buni bunday o'lim eng og'riqsiz deb tushuntiradilar. Biror kishining uyqusida o'lim sababi ko'pincha yurak tutilishidir. Olimlarning ta'kidlashicha, uyqu paytida yurak to'xtab qolishi odatiy hol emas. Hozirgi vaqtda inson miyasi tinchroq holatda va odam hatto og'riqni ham his qilmasligi mumkin.
Nega yaqinlar o'lishadi?
Sevimli odamning o'limini boshdan kechirish, imkonsiz narsani qilishni anglatadi. Sevimli odamni yo'qotish og'ir depressiyaga olib kelishi mumkin, bu ko'pincha o'z joniga qasd qilishga olib keladi. Aynan nima uchun vafot etganini tushuntiring yaqin odam mumkin emas, chunki har kimning o'z o'lim sababi bor. Biz faqat bir narsani aytishimiz mumkin: yaqiningizning o'limi sizni o'z joniga qasd qilish haqida o'ylamasligi kerak, yashashda davom etishingiz kerak!
Nima uchun qon ivishi buziladi va o'lim sodir bo'ladi?
Ajratilgan qon ivishidan o'lim - bu shifokorlar tobora ko'proq yozayotgan xulosa. Afsuski, kesilgan qon pıhtısı haqiqatan ham hayotni oladi va odamni qutqarish deyarli mumkin emas. Ajratilgan qon pıhtısı yurakka etib boradi va shu bilan uning ishini to'xtatadi, buning natijasida odam bir necha soniya ichida o'ladi.
Nima uchun har bir inson o'ladi?
Qanchalik istamaylik, bu yerdagi taqdirimiz abadiy emas va ertami-kechmi odamlar boshqa dunyoga ketishadi. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Ilmiy nuqtai nazardan, inson o'limi evolyutsiyaning mutlaqo barcha bosqichlarida sodir bo'lgan biologik jarayondir. Agar siz imonli bo'lsangiz, ehtimol siz odamning ruhida emas, balki tanasida o'lishini eshitgansiz. Uning ruhi, agar u toza bo'lsa, yangisiga o'tadi yosh tana, lekin agar inson ruhi yomon bo'lsa, u hayvon yoki o'simlik tanasiga o'tadi.
Nima uchun odam ko'zlarini yumib o'ladi?
Ba'zi odamlar bu haqiqatda mistik va g'ayrioddiy narsani topadilar. Ammo olimlar buni inson fiziologiyasi, deb tushuntiradilar. Inson har doim ham birga o'lmaydi ochiq ko'zlar bilan. Bu xususiyat odamning aniq qanday o'lganiga bog'liq. Misol uchun, agar odam sekin o'lim bilan vafot etgan bo'lsa, unda uning ko'zlari yopiq bo'lishi mumkin.
Nega odam o'lgan sanani bilmaydi?
Ularning aytishicha, o'lim sanasi faqat Qodir Tangriga ma'lum, shuning uchun odam o'lim kunini aniq bila olmaydi. Biroq, o'lim sanasini aytishga tayyor odamlar bor. Folbinlar, sehrgarlar, ruhshunoslar - bularning barchasi boshqa dunyo bilan qandaydir aloqaga ega, shuning uchun ular uchun o'limning aniq sanasi kabi savol tug'ilishi mumkin. Psixologlar tez-tez shunday savol berishadi: o'lim sanasi yozilgan konvertni ochasizmi? Ko'pchilik hech ikkilanmasdan javob beradi - ha. Ammo, aslida, agar siz bu masala haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, unda hamma narsa birinchi qarashda ko'rinadigan darajada aniq emas. Bir tomondan, o'lim sanangizni bilib, siz kelajak uchun rejalar tuza olasiz, albatta, biror narsaga ishonasiz. Axir, hayotning monotonligi va xiraligi kabi muammo ko'pchilikka ma'lum. Ehtimol, o'lim sanasini bilib, ular o'z hayotlarini bo'sh narsaga sarflashni to'xtatadilar va qolganlarini so'nggi daqiqalarda eslash kerak bo'lgan tarzda o'tkazishga qaror qilishadi. Ammo boshqa tomondan, sizga ajratilgan soatlarni hisobga olmagan holda, tinch kunni o'tkazish juda qiyin. Bu inson psixologiyasiga tegishli. Yashash uchun ma'lum bir vaqt borligini va bu vaqtning har bir soniyasi bilan kamroq va kamroq vaqt borligini bilsak, biz tinchlikda yashay olmaymiz. O'lim sanasini bilmasligimiz juda yaxshi bo'lsa kerak. Ammo yana, bu savol mutlaqo individualdir.
Samolyot qulaganda nima uchun odamlar o'lishadi?
Samolyot halokatlari tez-tez sodir bo'ladi, shuning uchun ko'p odamlar uchun samolyotda uchish qiyin sinov bo'lishi ajablanarli emas. Samolyot halokati kabi hodisa juda tez-tez sodir bo'ladi. Ammo har bir baxtsiz hodisa samolyotning qulashi bilan tugamaydi. Bularning barchasi samolyot bortidagi buzilishning og'irligiga bog'liq. Samolyot qulaganda nima uchun odamlar o'lishadi? Parvoz paytida kemaning harakatlanadigan balandligi shunchalik balandki, halokat paytida samolyotning butun massasi bilan zarba kuchi shunchalik balandki, u samolyotdagi odamlarning hayoti uchun halokatli. Olimlarning ta’kidlashicha, aviahalokat yuz berganda o‘limga yo‘l qo‘ymaslik uchun chiptalarni samolyot orqasidan sotib olish kerak. Ehtimol, parvoz paytida o'lish ehtimoli yuqori emas, ammo shunga qaramay, ko'plab holatlar qayd etilganki, bu haqiqatni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi.
Nega odamlar o'lishdan qo'rqishadi?
O'lim qo'rquvi juda keng tarqalgan fobiya, shuning uchun agar sizning do'stlaringiz orasida o'limdan qo'rqadiganlar bo'lsa, unda siz ularni boshqacha ishontirmasligingiz kerak, chunki inson ruhiyatini qayta tiklash mumkin emas. Ko'pincha, o'lim qo'rquvi inson hayotiga potentsial tahdidni ko'rgan paytda kuchayadi. Qo'l-oyoqlari sovuqlasha boshlaydi, tanasi qotib qoladi va odamning ichida yurak vahshiyona uradi. Ba'zan, shunchaki qo'rquv tufayli, odam ham o'lishi mumkin, chunki yurak urish tezligi yurak xurujiga olib kelishi mumkin.
2015-yilda nega shuncha odam halok bo‘ldi?
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, 2015 yilda MDH mamlakatlarida ko'plab o'limlar qayd etilgan. Asosiy sabablar inson hayotiga mos kelmaydigan turli kasalliklar edi. Ushbu kasalliklar ko'pincha saraton kasalligi bilan bog'liq edi. Bu turmush darajasining pastligi, shuningdek, yomon ekologiyadan dalolat beradi. Zavod va fabrikalardan chiqadigan chiqindilar ko'plab odamlarning sog'lig'iga katta ta'sir ko'rsatdi. Shuningdek, Ukraina sharqida davom etayotgan urush tufayli ko‘plab odamlar halok bo‘ldi. Bundan tashqari, u erda odamlar, jumladan, nafaqat askarlar, balki urushning begunoh qurbonlari bo'lgan oddiy mahalliy aholi ham o'lishda davom etmoqda.
Nega odam o'lganida qichqiradi?
Insonning o'limi ko'p sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin. Bunday holatda, inson juda qattiq og'riqni boshdan kechirishi mumkin, shuning uchun hayotining so'nggi soniyalarida u hayotning so'nggi belgilarini ko'rsatib, baland ovozda qichqirishi mumkin. Bundan tashqari, odam o'z irodasiga qarshi biron bir qoyadan yoki baland binodan yiqilib tushganda, u ham baland ovozda qichqirishi mumkin. Siz buni ba'zi filmlar yoki multfilmlarda ko'rishingiz mumkin. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, odam o'lganida har doim ham qichqirmaydi, hamma narsa vaziyatga bog'liq.
Odam nima uchun vafot etganini qanday aniqlash mumkin?
Biror kishi nima uchun vafot etgani har doim ham aniq emas. Masalan, tushdagi o'lim buning aniq dalilidir. Biror kishi kechqurun mutlaqo sog'lom uxlashi va kechasi o'lishi mumkin edi. O'lim sababini qanday aniqlash mumkin? Otopsi hammasini ko'rsatadi. Patolog o'lim sababini aniqlash uchun odamni otopsiya qiladi. Ko'pincha odamlar yurak tutilishi tufayli o'lishadi, ammo 100 foiz ishonch hosil qilish uchun otopsiya o'tkaziladi.
Bizning dunyomizda hamma narsaning boshlanishi va tabiiy oxiri bor. Bu inson hayotiga ham tegishli. Inson tug'iladi, yashaydi va keyin bu dunyoni tark etadi. Biroq, zamonaviy fan savolga aniq javob bera olmaydi: nima uchun odamlar o'lishadi? Ko'p faraz va taxminlar mavjud, ammo mavjud nazariyalarning hech biri aniq va qaytarib bo'lmaydigan tarzda isbotlanmagan. Biroq, boshqa ko'plab savollar isbotlanmagan. Misol uchun, nima uchun odamning yuragi uradi va to'xtamaydi? Shunday qilib, ko'p sirlar bor, lekin hali javob yo'q.
Tabiiy o'limga kelsak, u qarilik bilan uzviy bog'liqdir. Yoshi bilan tanadagi barcha jarayonlar asta-sekin yo'qolib keta boshlaydi, chunki hujayra faolligi pasayadi. Immunologlarning ta'kidlashicha, yillar davomida immunitet tizimida otoimmün jarayonlar kuchaya boshlaydi va immunitet himoyachidan dushmanga aylanadi. Bu o'z hujayralarini yo'q qilishda ifodalanadi.
Ushbu dastur genetik darajada belgilanadi, ya'ni ma'lum bir yoshda genlar o'zlari ishlab chiqaradigan oqsillarni o'zgartirishni boshlaydilar. Yakuniy maqsad - tirik organizmni yo'q qilish. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, har birimiz allaqachon tug'ilishda rivojlanish va o'z-o'zini yo'q qilishning ma'lum bir algoritmiga egamiz. Va shuning uchun biz hammamiz aniq belgilangan va tasdiqlangan dasturga muvofiq yashaymiz.
Aslida, barcha tirik organizmlar o'lishi kerak, aks holda rivojlanish evolyutsiyasi to'xtaydi. Bu tabiatning eng oliy maqsadi bo'lib, oddiyroq shakllardan murakkabroq, keyin esa undan ham murakkabroq shakllarni yaratish va hokazo. Bu global miqyosdagi reja DNK yordamida amalga oshirilmoqda. Aynan u ko'k sayyoradagi hayotni o'zgartiruvchi vositadir. Olimlar DNKni o'rganishmoqda, unga ta'sir o'tkazishga harakat qilmoqdalar, lekin hali ham o'z sayohatlarining boshida.
Aytilganlarning barchasidan hech narsa aniq emasligi aniq. Shunisi aniqki, biz hammamiz qandaydir buyuk rejaning bir qismimiz va bu dunyodan ketishimiz zaruriy shartdir. Ya'ni, ular bizni haydab chiqarishadi, itarib yuborishadi, garchi dastlab ular bizni juda iliq kutib olishdi. Ammo tabiiy o'limning nozik tomonlarini tushuna olmasak, hech bo'lmaganda erta o'limning nuanslarini tushunaylik.
Erta o'lim
Bunday holda, savol: odamlar nima uchun o'lishadi, bu ham dolzarb ahamiyatga ega. Erta o'lim yurak to'xtashi natijasida yuzaga keladi. Bunday holda, miya endi qon tarkibidagi kislorod bilan ta'minlanmaydi va o'ladi. Aynan uning o'limi butun organizmning o'limiga olib keladi. Qayg'uli oxiratning sabablari juda xilma-xil bo'lishi mumkin.
Birinchi o'rinni yurak kasalliklari egallaydi. Ikkinchi o'rinda saraton, ikkinchi o'rinda turli mamlakatlar u boshqacha bo'lishi mumkin. Shunday qilib, Xitoy va Meksikada jigar saratoni etakchi o'rinni egallaydi va Markaziy va Shimoliy Evropada o'pka saratoni dominant o'rinni egallaydi. OITS hali ham o'lim darajasi bo'yicha uchinchi o'rinni egallaydi, lekin faqat Afrika hisobiga, chunki Amerika va Evropa bu muammo bilan umuman shug'ullangan. Afrika, shuningdek, gigiena qoidalariga rioya qilinmaganligi va vaktsinatsiyaning etarli emasligi tufayli sil kasalligi bo'yicha ham yetakchilik qilmoqda. Boshqa hollarda, odamlar buyrak kasalligi, turli yuqumli epidemiyalar, shamollash va boshq.
Tushda boshqa dunyoga ketish yaxshiroq degan fikr bor. Ushbu turdagi o'lim keksa odamlar orasida juda keng tarqalgan. Ular markaziy asab tizimi tomonidan nafas olishni tartibga solishning buzilishi natijasida nafas olish to'xtatilishi tufayli bu dunyoni tark etadilar. Biroq, bundan tashqari, ilm-fan tushuntirib bera olmaydigan sirli hodisa mavjud. Bu to'satdan va tushunarsiz o'lim sindromi yoki SIDS deb ataladi. Bu hodisa asosan kattalar osiyolik erkaklarda kuzatiladi.
O'limga olib keladigan hodisa birinchi marta 1917 yilda Filippinda tasvirlangan. Keyin Yaponiya, Laos va Singapurda qayd etilgan. Shunisi e'tiborga loyiqki, o'limdan oldin odam o'zini mutlaqo normal his qiladi. Kechqurun u ertangi kun uchun juda ko'p rejalar bilan uxlaydi. Keyin uxlab qoladi va yarim tunda u uzoq vaqt nola qila boshlaydi, bo'g'iq xo'rlaydi, bo'g'iladi va keyin o'ladi. Qarindoshlar baxtsiz odamni uyg'otsa ham, bu uni halokatli yakundan qutqarmaydi. Jasadning otopsisida hech qanday patologiya aniqlanmagan, zaharlanish, allergiya yoki qasddan qotillik alomatlari kuzatilmagan.
O'tgan asrning 90-yillari boshlarida olimlar Tailandda 2 yillik tadqiqot o'tkazdilar va quyidagi faktlarni aniqladilar:
Barcha holatlarda erkaklar SVNS dan vafot etgan;
Ularning yoshi 20 yoshdan 48 yoshgacha;
Marhumlarning hech biri ortiqcha vaznga ega emas edi;
O'lganlarning hammasi bor edi salomatlik yaxshi va surunkali kasalliklari bo'lmagan;
Ularning hech biri giyohvand moddalarni iste'mol qilmagan, hammasi kam chekishgan va deyarli hech narsa ichishmagan;
Marhum normal mehnat qobiliyatiga ega edi, ular orasida nogironlar yoki nogironlar yo'q edi;
Har bir inson uyqusida vafot etdi va 60% hollarda ularning o'limi yaqinlari oldida sodir bo'ldi;
Guvohlar bo'lgan 95% hollarda o'lim birinchi nola va g'alati horlama paydo bo'lganidan keyin bir soat ichida sodir bo'ldi.
Noma'lum o'limning eng yuqori cho'qqisi mavsumiy hodisadir. Martdan maygacha eng ko'p odamlar boshqa dunyoga ketishadi. Va eng pasti sentyabrdan dekabrgacha kuzatiladi.
Bu muammo juda jiddiy hisoblanadi, ammo shifokorlar hali ham odamlar nima uchun o'lishini bilishmaydi. Va SVNS har yili 3 ming kishining hayotiga zomin bo'ladi. Bundan tashqari, bu 50 yoshgacha bo'lgan kuchli erkaklar. Buning sababi ruhiy va jismoniy stress deb ishoniladi. Ular to'planadi, tanqidiy qiymatga etadi va tananing o'zini o'zi yo'q qilish mexanizmini ishga tushiradi. Biroq, barcha mutaxassislar bu nuqtai nazarga qo'shilmaydi.
Xo'rlagan odamlarning uyqusida o'lish ehtimoli bor. Uyqu vaqtida ular nafas olishning qisqa muddatli to'xtashini boshdan kechiradilar, bu apnea deb ataladi. Asosan, uxlayotgan har bir kishi nafas olishni to'xtatadi. 1 soat ichida 10 tagacha shunday lahzalar bo'lishi mumkin. Natijada, yurak tezligi sekinlashadi, qondagi kislorod kontsentratsiyasi pasayadi va arterial bosim ko'tariladi. Bu jarayon silliq va sezilmaydigan tarzda sodir bo'lishi mumkin yoki aritmiya, yurak xuruji yoki qon tomirlarini qo'zg'atishi mumkin. Odatda tanqidiy vaziyatlarda odam uyg'onadi, lekin bu har doim ham sodir bo'lmaydi.
O'lim arafasida odam o'zini qanday his qiladi?
O'lim arafasida odamning his-tuyg'ulari klinik o'limni boshdan kechirganlarning so'zlaridan ma'lum. Bu odamlar, operatsiya stolida bo'lganlarida, ular atrofida sodir bo'layotgan hamma narsani eshitdilar va ko'rdilar. Ular qorong'u tunnelni ham ko'rdilar, uning oxirida yorqin nur porladi. Oq nur. Shifokorlar bunday vahiylarni kulrang moddada kislorod etishmasligi bilan izohlashadi. Bunday holatda odam hamma narsani orzu qilishi mumkin. Bu shunchaki nima uchun aniq emas turli odamlar qarashlar juda o'xshash. Bunday tasodiflar o'limdan keyingi hayotga oid ba'zi fikrlarni taklif qiladi. Ammo bu butunlay boshqa katta mavzu.
