Хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөг хэдэн өдөр үргэлжилдэгийг мэдэх нь охид, эмэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очихоос өмнө бэлгийн эрхтний эрүүл мэндэд ямар нэгэн асуудал байгаа эсэхийг бие даан тодорхойлоход тусална. Гэхдээ сарын тэмдгийн мөчлөгийн талаархи олон нарийн ширийн зүйлийн талаархи мэдлэг нь энэ нөхцөлд заавал байх ёстой эмэгтэйчүүдийн эмчийн зөвлөгөөг орлуулах ёсгүй. Үүний эсрэгээр, нөхцөл байдлыг эзэмшсэн байх нь эмэгтэйд өөрийгөө чиглүүлэхэд тусалж, аль болох хурдан эмнэлгийн тусламж авах санааг өгөх ёстой.

Нэмж дурдахад, сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэрхэн тооцдог талаархи мэдлэг нь жирэмслэлтийг төлөвлөж буй хүмүүст хүүхэд төрүүлэх хамгийн таатай өдрийг сонгох, эсвэл эсрэгээр Суперовуляци хийх өдрүүдэд жирэмслэлтээс хамгаалах найдвартай аргыг ашиглахад тусална. Сарын тэмдгийн эхлэлийг тооцоолох чадвар нь эмэгтэй хүн бүр үүнийг бэлтгэхийн тулд шаардлагатай байдаг.

Сарын тэмдэг хэр удаан үргэлжлэх ёстой вэ?

Хэрэв эмэгтэй хүн хэвийн сарын тэмдэг хэр удаан үргэлжлэх ёстойг яг таг мэддэг бол ямар нэгэн өөрчлөлтийг цаг тухайд нь анзаарах нь түүнд хэцүү биш байх болно. Организм бүр бие даасан, бие даасан байдаг тул сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацааны тодорхой хугацаа байдаггүй. Гэсэн хэдий ч хэм хэмжээг онцолсон хэвээр байна.

Ихэвчлэн сарын тэмдэг 3 хоногоос долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн сул дорой байдал, гүйцэтгэл муудаж, хэвлийн доод хэсэгт цочмог өвдөлтийг мэдэрч болно. Энэ нөхцөл байдал хэвийн гэж тооцогддог тул онцгой сэжиг төрдөггүй.

Хэрэв нэг чиглэлд (3-аас бага ба 7 хоногоос дээш) үргэлжлэх хугацаа хазайсан бол энэ тохиолдолд та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацааны өөрчлөлт нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

• эмэгтэйн бэлэг эрхтний эрхтэнд үрэвсэлт үйл явц байгаа эсэх;
• дааврын түвшин дэх тасалдал.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэрхэн зөв тооцоолох вэ?

Зөв сарын тэмдэг нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн ижил тооны өдрийн дараа үргэлж эхэлдэг, өөрөөр хэлбэл тэд тогтмол ирдэг. Тогтмол сарын тэмдэг гэж юу гэсэн үг вэ?

Зарим эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн мөчлөг нь сарын тэмдгийн хоорондох өдрийн тоотой тэнцүү гэж буруу итгэдэг. Энэ таамаг буруу байна. Үнэн хэрэгтээ, мөчлөгийг нэг сарын эхэн үеэс дараагийн эхэн үе хүртэл тооцдог (эхний өдөр орсон, өөрөөр хэлбэл тооцоололд үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй).

Нөхцөл байдлын талаар илүү сайн ойлгохын тулд та дараах томъёог ашиглан тооцоолж болно: (одоо сарын тэмдэг ирсэн өдрүүдийн тоо - өмнөх сарын тэмдэг) + 1 өдөр = мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа.

Ердийн сарын тэмдгийн мөчлөгийг 28 хоног гэж үздэг.

Гэсэн хэдий ч эмэгтэй хүн бүрийн мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа нь дараахь нөхцөл байдлаас шалтгаалж болно.

• хэт ачаалал, стресс;
• цочмог буюу архаг өвчин;
• экологийн нөхцөл байдал;
• цаг агаарын өөрчлөлт.

Дээрх хүчин зүйлсэд өртөх үед биеийн эрхтэн тогтолцооны үйл ажиллагаа үе үе ихээхэн өөрчлөгддөг. Нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа нь үл хамаарах зүйл биш тул сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа нэг чиглэлд ойролцоогоор 6-7 хоногоор хазайх нь хэвийн гэж тооцогддог.

Энэ шалтгааны улмаас 21-36 хоногийн хооронд хэлбэлздэг мөчлөгийг хэвийн гэж үздэг. Мөн бүх мөчлөгийн хоорондох ялгаа 5-7 хоногоос хэтрэхгүй байвал зөв тодорхойлох болно. Ийм завсарлагатай сарын тэмдэгийг тогтмол гэж нэрлэдэг.

Таны мөчлөгийг тоолох ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд тэд ердийн халаасны хуанли ашигладаг. Сарын тэмдэг ирэх огноог зурсан байна. Ийм боломжийн аргаЭнэ нь сарын тэмдэг бүрийн огноо, үргэлжлэх хугацааг мартаж болохгүй бөгөөд ингэснээр ирээдүйд эмэгтэйчүүдийн эмчид мэдэгдэх боломжтой болно.

Сарын тэмдгийн шинж чанар юу вэ?

Сарын тэмдгийн шинж чанар нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Энд нөхцөл байдал ердийн схемүүдийн аль нэгний дагуу хөгжих боломжтой.

Ер нь сарын тэмдгийн шинж чанар нь дараах байдалтай байж болно.

1. Эхний өдрөөс эхлэн хүнд цус алдалт эхэлдэг бөгөөд ихэвчлэн харанхуй өтгөрөлттэй хавсардаг. Сарын тэмдгийн төгсгөлд урсацын хэмжээ буурч, дараа нь бүрмөсөн зогсдог.
2. Сарын тэмдгийн эхлэл нь бага зэрэг бараан өнгийн толбо гарч ирэхтэй холбоотой бөгөөд энэ нь төгсгөлд улам бүр нэмэгддэг. Сарын тэмдгийн хамгийн их хэмжээ 3-4 дэх өдөр тохиолддог.
3. Сарын тэмдгийн туршид хувьсах шинж чанар. Жишээлбэл, эхний үед шүүрэл нь элбэг байдаг боловч хоёр хоногийн дараа энэ нь бага болдог. 5 дахь өдөр их хэмжээний цус дахин гарч, 7 дахь өдөр бүх зүйл зогсдог.

Эдгээр жишээнүүд нь лавлагаа биш юм. Тэд зөвхөн сарын тэмдгийн хамгийн ердийн тохиолдлыг тусгасан байдаг. Мэдээжийн хэрэг, үйл явц нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хувь хүн байдаг.

Сарын тэмдгийн урсгалын хэвийн хэмжээ хэд вэ?

Сарын тэмдэгийг мөн ялгарах цусны хэмжээгээр ангилдаг. Үүнтэй холбогдуулан цус алдалтыг дараахь байдлаар хуваана.

• элбэг дэлбэг;
• дутуу;
• норм.

Цус алдалт хэвийн эсэхийг өөрөө тодорхойлоход хялбар байдаг. Ихэвчлэн хамгийн их цус алдалтаар охид өдөрт 6-7 дэвсгэр хэрэглэж, 3-4 цаг тутамд сольж байдаг.

Дотуур өмд нь илүү олон удаа солигддог бөгөөд цуст шүүрэл нь дотуур өмд толбо хэвээр байвал ийм үеийг хүнд гэж нэрлэдэг.

Нэг дэвсгэрийг 6 ба түүнээс дээш цагийн турш ашиглах боломжтой нөхцөлд бид бага хэмжээний ялгадасын тухай ярьж байна.

Ердийн сарын тэмдэгээс хазайх нь юуг илтгэдэг вэ?

Сарын тэмдгийн өдрийн хэвийн тоог олж мэдсэний дараа эмэгтэйчүүд өөрсдийн нөхцөл байдлыг үнэлэх боломжтой болно. Нормативтай тодорхой зөрүүтэй байгааг олж мэдсэний дараа та яагаад ийм зүйл болж байгааг олж мэдэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй.

Мэргэжилтэн тодорхой нөхцөл байдалд ямар ч буруу зүйл олж харахгүй байж магадгүй бөгөөд сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацааг эмэгтэй хүний ​​биеийн онцлог шинж гэж андуурдаг. Энэ хувилбар нь хамгийн тохиромжтой. Гэвч бодит байдал дээр бүх зүйл өөрөөр эргэж магадгүй юм.

Жишээлбэл, долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилсэн хүнд цус алдалт нь дараахь өвчин байгааг илтгэж болно.

• миоматоз зангилаа;
• эндометриоз;
• цусны бүлэгнэлт муу;
• шээс бэлэгсийн тогтолцооны хавдрын өмнөх нөхцөл байдал.

Тогтмол, бага зэргийн цус алдалт нь дараахь асуудлуудын шинж тэмдэг байж болно.

• үргүйдэл;
• өндгөвчний үйл ажиллагааны алдагдал;
• гормоны үйлдвэрлэлийн өөрчлөлт;
• умайн гаднах жирэмслэлт.

Урьдчилан таамаглах боломжгүй үеийг хэвийн болгохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Сарын тэмдэг нь тогтмол бус байдаг гэж тэмдэглэсэн зарим эмэгтэйчүүд (дараа нь байх болно төлөвлөсөн хугацаанаасаа өмнө, заримдаа та тэдгээрийг удаан хүлээх хэрэгтэй болдог, заримдаа тэд заасан 6-7 хоногоос удаан үргэлжилдэг), эвдэрсэн хэмнэлийг сэргээхийн тулд юу хийж болохыг мэддэггүй. Эхлээд та яагаад ийм үсрэлт үүссэнийг олж мэдэх хэрэгтэй.

Хэрэв ялгадас гарах шинж чанар (өнгө, тууштай байдал гэх мэт) хэвээр байвал мөчлөгийн өөрчлөлт нь онцгой түгшүүр төрүүлэх ёсгүй. Гэсэн хэдий ч илүү ноцтой шалтгааны улмаас бүтэлгүйтэл үүсч болно. Дараа нь та үзлэг, эмчилгээгүйгээр хийж чадахгүй. Ийм мөчлөгийн эмгэгийг үл тоомсорлох нь туйлын аюултай бөгөөд үүнээс ч илүүтэйгээр тэд өөрсдөө алга болтол хүлээх боломжгүй юм.

Ийм өөрчлөлтүүд гарсан эмнэлгийн нэрс, тэд өөрсдийн шинж тэмдэг, эмчилгээний сонголттой байдаг.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эмгэгийн ангилал:

1. Алгодисменорея нь асуудалтай сарын тэмдэгтэй ихэнх эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Таны сарын тэмдэг хэр удаан үргэлжлэх вэ гэдэг нь хэр удаан үргэлжлэх вэ (ойролцоогоор 3-6 хоног). Энд байгаа эмгэг нь цус алдалт нь хүнд хэлбэрийн өвдөлт, заримдаа дотор муухайрах зэргээр хүндрэлтэй байдаг.
2. Сарын тэмдэг ирэхгүй байх үед аменорея нь аюултай нөхцөлүүдийн нэг юм. Сувилахуйн болон жирэмсэн эмэгтэйд сарын тэмдэг ирэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Бусад бүх хүмүүст (ялангуяа 15-20 насандаа) сарын тэмдэггүй болох нь түгшүүртэй шинж тэмдэг юм.
3. Metrorrhagia гэдэг нь сарын тэмдгийн хоорондох цус алдалт гэсэн үг юм. илэрхийлж болно хоргүй хавдарумайд эсвэл сүүлийн үеийн стресс.
4. Дисменорея нь түр зуурын саатал эсвэл сарын тэмдэг хүлээгдэж байснаас эрт эхлэх явдал юм. Дисменореягийн шалтгааныг амьдралын хэвшмэл нөхцөл байдлын өөрчлөлтөөс (цаг хугацаа, цаг уурын өөрчлөлт гэх мэт) хайх хэрэгтэй.
5. Олигоменорея нь сарын тэмдэг нь тогтмол бус ирдэг, маш бага байдаг төлөөлөгчдийн онцлог шинж юм. Ийм нөхцөл байдал нь үр удмаа төрүүлэх чадваргүй болоход таатай нөхцөл болж чадна.

Сарын тэмдэг ирэхийг хойшлуулах нь эмчийн хяналт, эмчилгээ шаардлагатай гэсэн дохио байх ёстой.

Сарын тэмдгийн хооронд хэдэн өдөр хэвийн байх ёстой вэ?

Сарын тэмдгийн цус алдалт нь залуу насандаа шударга сексээс эхэлдэг бөгөөд бараг 50 нас хүртлээ дагалддаг (мөн зарим хүмүүсийн хувьд энэ үйл явц бүр удаан үргэлжилдэг). Сарын мөчлөг (гадаад харагдах эхний 2-3 жилийн дараа) тогтвортой болдог. Эмэгтэй хүн дараагийн сарын тэмдэг ирэх хугацааг ойролцоогоор тооцоолж, саатал гарах эсвэл сарын тэмдэг нь хүлээгдэж байснаас эрт ирэхэд санаа зовж эхэлдэг.

Бидний хүн нэг бүр сарын тэмдгийн хоорондох завсарлагааны өөрийн гэсэн нормтой байдаг. Хэзээ та бага зэргийн хазайлтын талаар санаа зовох хэрэггүй, хэзээ эмчид хандах хэрэгтэйг харцгаая.

1. Сарын тэмдгийн хоорондох мөчлөгийг хэрхэн тооцдог вэ?
2. Сарын тэмдгийн хооронд хэдэн өдөр хэвийн байдаг вэ?
3. Суперовуляци болон дараагийн сарын тэмдэг эхлэх хооронд хэдэн өдөр байдаг вэ?
4. Сарын тэмдгийн хоорондох жижиг мөчлөг
5. Сарын тэмдгийн хоорондох урт завсарлага
6. Циклийн хоорондох цус алдалт: юу хийх вэ?

Сарын тэмдгийн хоорондох мөчлөгийг хэрхэн зөв тоолох вэ

Заримдаа залуу охид туршлагагүйн улмаас тодорхой хуанлийн огнооны дагуу сарын тэмдэг ирэх хугацааг тоолдог. Жишээлбэл, 9-р сард "хуанлийн улаан өдрүүд" 2-нд тохиож, 10-р сарын 2-нд тэднийг хүлээж, ийм зүйл болохгүй бол айдаг.

Ер нь хүн бүр шинэ сарын мөчлөгцус алдалтын эхний өдрөөс эхэлдэг. Энэ эхний өдөр ба дараагийн сарын тэмдгийн эхний өдрийн хоорондох завсарлага нь мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа юм. Энэ интервал хүн бүрт өөр өөр байдаг. Энэ нь тэнцүү байж болно:

• 24 хоног;
• 28 хоног;
• 31 хоног.

Эдгээр нь бүгд нормын хувилбарууд юм. Сарын тэмдгийн хооронд ямар мөчлөг хэвийн гэж тооцогддогийг анагаахын сургуулийн сурах бичгээс олж мэдэх боломжтой. Хэрэв таны мөчлөгийн эхний өдрүүдийн хоорондох завсарлага 21-35 хоног байдаг бөгөөд энэ нь үргэлж бага зэрэг хазайлттай байдаг бол бүх зүйл эмх цэгцтэй байна. Гэхдээ энэ нь бас өөрөөр тохиолддог. Циклийг хэрхэн зөв тооцоолохыг мэдсэнээр нөхөн үржихүйн тогтолцоонд ямар нэгэн доголдол байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжтой. Та сар бүр тоолох хэрэгтэй бөгөөд үүний тулд та халаасны хуанли авч, тэнд толбо гарч ирэх эхний өдрийг тэмдэглэх хэрэгтэй.

Сарын тэмдгийн хоорондох мөчлөг ямар байх ёстой вэ?

Сарын тэмдгийн хооронд хэдэн өдөр өнгөрөх ёстой вэ? Энэ асуултад тодорхой хариулт алга байна. Шалтгаан: эмэгтэй хүн бүрийн бие өөрийн гэсэн байдлаар ажилладаг тул хүн бүрийн мөчлөг өөр өөр байдаг.

Дунджаар нэг мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа 28 хоног байна гэж үздэг. Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэлүүд яг ийм "хиймэл мөчлөг" үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч амьдралд бүх зүйл тийм ч тохиромжтой байхаас хол байдаг. Эмэгтэйчүүдийн эмч нар 21 (хамгийн богино) - 35 (хамгийн урт) өдрийн завсарлагатай мөчлөгийг хэвийн гэж үздэг. Эдгээр интервалууд нь нөхөн үржихүйн тогтолцоонд үр хөврөлийг жирэмслэх, суулгахад бэлтгэх бүх үйл явцыг тасалдалгүйгээр гүйцэтгэх боломжийг олгодог. Энэ хугацаанд эмэгтэйн бие дараахь зүйлийг удирддаг.

• давамгайлсан уутанцрыг "ургах";
• түүнийг хагарч, боловсорсон өндөгийг суллах;
• умайд эндометрийн "ногоон" давхаргыг бэлтгэх;
• жирэмслэлтийг дэмжих.

Хэрэв илүү их эсвэл бага хугацаа өнгөрч, завсарлага богиноссон эсвэл уртассан бол энэ нь зарим үйл явц буруу болж байна гэсэн үг юм. Цикл нь 21-ээс 35 хүртэлх хоногийн тоо ажиглагдахуйц байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, нэг удаагийн бүтэлгүйтэл боломжтой - ийм тохиолдолд эмч нар зөрчлийг дараахь байдлаар тодорхойлдог.

• ARVI;
• архаг өвчний хурцадмал байдал;
• цаг уурын нөхцөл байдал өөрчлөгдөх;
• стресс.

Гэхдээ бүтэлгүйтэл давтагдсан тохиолдолд жирэмсний эмнэлэгт хандахаа мартуузай. Шалгах шаардлагатай байна.

Сарын тэмдгийн дараа Суперовуляци хэзээ тохиолддог вэ?

Циклийн үргэлжлэх хугацаа нь энэ нь огт тохиолдох эсэхээс хамаарна. Ихэвчлэн өндөг нь давамгайлсан уутанцраас хэвлийн хөндийд орсноос хойш 14 хоногийн дараа сарын тэмдэг эхэлдэг. Суперовуляци болон сарын тэмдэг ирэх хооронд 14 хоног байх ёстой. Ихэвчлэн 1-2 хоногийн дотор бага зэргийн хазайлт боломжтой байдаг.

Хэрэв та хэвийн мөчлөгтэй бол 28 хоног, гэхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас эрт - 11-12 дахь өдөр таны сарын тэмдэг мөчлөгийн 25-26 дахь өдөр ирнэ. Энэ нь өвчнийг амжилттай эмчилсний дараа бие нь сайн, хурдан сэргэх үед тохиолддог. Өөр нэг шалтгаан нь дулаан уур амьсгалтай, далайд эсвэл рашаан дээр удаан хугацаагаар амрах явдал юм. Сарын тэмдэг нь ердийнхөөс арай эрт тохиолддог - 21 хоногоос өмнө ирэхгүй бол үүнээс айх шаардлагагүй.

Циклийн хоёр дахь хагас нь хоёр долоо хоног үргэлжилдэг боловч эхнийх нь илүү удаан үргэлжилж болно - жишээлбэл, энэ сард та ноцтой стресст орсон. Өндөг аажмаар боловсорч, сарын тэмдэг нь зөвхөн 31-31 дэх өдөр "цуглардаг". Эдгээр нь бүгд нормын хувилбарууд юм.

Магадгүй таны мөчлөг үргэлж 21 хоног байдаг. Богино мөчлөг нь залуу охидын хувьд ердийн зүйл юм. Хамгийн гол нь тогтмол байгаа эсэхийг шалгах явдал юм. Үргэлж ийм зүйл тохиолдвол сар нь сайн хэрэг. Тогтсон сарын тэмдэгтэй насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдэд мөчлөг бага зэрэг уртасдаг. Цэвэршилт ойртох тусам мөчлөг 40-48 хоног хүртэл уртасдаг.

Суперовуляци нь сарын тэмдгийн дараа шууд тохиолдож болох уу?

Өмнөх мөчлөг дууссаны дараа шууд Суперовуляци хийх боломжгүй. Эцсийн эцэст, бие нь жирэмслэхэд бэлтгэхийн тулд шаргуу ажиллах шаардлагатай байдаг. Шинэ давамгайлсан фолликул боловсорч гүйцэхээс өмнө хэдэн өдөр шаардагдана.

Тийм ч учраас сарын тэмдэг ирсэнээс хойшхи эхний 8-10 хоногийг жирэмслэхэд аюулгүй өдөр гэж үздэг. Үүний үндсэн дээр хуанлийн аргажирэмслэлтээс хамгаалах.

Гэсэн хэдий ч амьдралын хэв маяг болон бусад нөхцөл байдлыг өөрчлөх үед эмэгтэй бие махбодь хэрхэн биеэ авч явахыг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм. Тиймээс онолын хувьд мөчлөгийн 7-8 дахь өдөр жирэмслэлт тохиолдож болох тохиолдол байдаг - хэрэв энэ хугацаанд гэнэт боловсорч гүйцсэн бол. Дараа нь маш богино завсарлага байх болно - 21 хоногоос бага.

Үр тогтохын тухайд бэлгийн харьцаанд орсноос хойш 7 хоног хүртэлх хугацаанд эр бэлгийн эс нь эмэгтэй хүний ​​бэлэг эрхтэнд амьдардаг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, сарын тэмдгийн дараа шууд жирэмслэх боломжтой бөгөөд Суперовуляци тооцоолуур дээр аюулгүй гэж нэрлэгддэг өдрүүд нь нөхцөлт аюулгүй байдаг.

Үүний улмаас нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол үүсдэг янз бүрийн шалтгаанууд. Эхний болон хоёр дахь сарын тэмдгийн хооронд өсвөр насныхан болон цэвэршилтийн өөрчлөлтийн үед хамгийн бага завсарлага авах боломжтой. Цэвэршилтийн өмнөх үе нь сарын тэмдгийн хоорондох хугацаа ихэссэнээр тодорхойлогддог.

Хэрэв хэмжээ нь үйлдвэрлэгдсэн бол өндөг нь огт боловсорч гүйцэхгүй байж магадгүй - мөчлөг богиносно. Фолликуляр үе (мөчлөгийн эхний хагас, уутанцар дахь өндөг боловсорч гүйцсэн үед) богиносдог. Дүрмээр бол энэ нь 2 долоо хоногоос бага хугацаатай байдаг. Энэ тохиолдолд сарын тэмдгийн эхлэл ба шүүрлийн үе шат эхлэх хүртэлх хугацаа 7 хоногоос бага байх болно. Хамгийн богино хэвийн мөчлөг нь 21 хоног байна. Хэрэв энэ нь богино байвал танд байж болно. Энэ нь хэт авиан шинжилгээгээр оношлогдох боломжтой боловч та хэд хэдэн удаа давах шаардлагатай болно.

Одоо бид сарын тэмдгийн хоорондох завсарлага ямар байх ёстойг мэддэг - дундаж ба хамгийн богино. Мөн хамгийн урт нь юу байж болох вэ - гэхдээ тэр үед нөхөн үржихүйн систем хэвийн ажилладаг уу?

Сарын тэмдгийн хоорондох хамгийн урт мөчлөг

Хэрэв таны мөчлөг 28-аас дээш боловч 36 хоногоос бага байвал санаа зовох хэрэггүй, бүх зүйл хэвийн байна. Сарын тэмдгийн хоорондох урт мөчлөг нь зөвхөн мөчлөгийн эхний хагас (уутанцрын) урт байна гэсэн үг юм. Таны дааврын суурь байдлыг харгалзан үзэхэд бие нь өндөгний эсийг боловсронгуй болгоход илүү их цаг хугацаа шаарддаг.

Сарын тэмдгийн хоорондох хэвийн хугацаа 35 хүртэл хоног байна. Хэрэв энэ нь илүү их байвал энэ нь зөрчлийг сэжиглэх боломжийг олгодог: гормоны үйлдвэрлэл зөв явагдахгүй байна. Өндөгний боловсорч гүйцэх үйл явц өөрчлөгддөг тул 45 жилийн дараа мөчлөг уртасдаг.

Нөхөн үржихүйн дунд насны эмэгтэйчүүдэд олигоменорея тохиолдож болно - сарын тэмдгийн хоорондох хугацаа 40 ба түүнээс дээш хоног болдог. Энэ нөхцөл байдал нь эмчилгээг шаарддаг: өндгөвчний үйл ажиллагаа суларч, тэдгээр нь шавхагдаж болно. Олигоменорея нь ихэвчлэн нүүр, нуруун дээр батга тууралт, тестостероны дааврын хэмжээ ихсэх зэргээр дагалддаг бөгөөд үүний нөлөөн дор Суперовуляци дарагддаг. Сарын тэмдэг нь өөрөө бага байдаг.

Гипоталамус, гипофиз булчирхайн дааврын үйлдвэрлэлийг зөрчих, зохисгүй үйл ажиллагаа - энэ бүхэн нь мөчлөгийг уртасгахад хүргэдэг. Хэрэв та байгаа бол үзлэг хийх шаардлагатай бөгөөд хэрэв ямар нэгэн зөрчил илэрсэн бол эмчилгээ хийх шаардлагатай.

Сарын тэмдгийн хоорондох цуст ялгадас

Заримдаа ажиглагддаг цус алдалтсарын тэмдгийн хооронд, шалтгаан нь маш өөр байдаг. Санаж байх ёстой гол зүйл бол толбо нь өвдөлтгүй, элбэг биш байсан ч үргэлж эмчид хандах шалтгаан болдог.

Беларусь улс зун, өвлийн цагийн хуваарьт шилжихгүй гэсэн шийдвэрт есдүгээр сарын 15-нд Засгийн газар гарын үсэг зурсан. Шилжилтийг цуцлах албан ёсны шалтгаан нь "Гаалийн холбооны гишүүн орнуудтай тохиролцсон хугацааг тооцох зорилгоор" юм.

Энэ оны хавар Орос улс өвлийн цагийн хуваарьт шилжихээс татгалзаж байгаагаа зарласныг сануулъя. Үүний зэрэгцээ тэд Беларусь дахь шилжүүлэгчийг цуцлах тухай ярьж эхлэв. Улсын хэмжил зүйн хүрээлэнгээс комисс хуралдаж, түүнд Госстандарт, Эрүүл мэнд, Эрчим хүч, Зам тээвэр, харилцаа холбоо, Харилцаа холбооны яам, Үндэсний Шинжлэх Ухааны Академийн төлөөллийг урьсан. Мэргэжилтнүүд зөвлөлдсөний эцэст 2011 оны намар өвлийн цаг руу шилжихийг Засгийн газарт санал болгохоор шийджээ. Хамгийн сүүлд Беларусьчууд 3-р сарын 27-нд утасны дугаараа сольсон бөгөөд одоо тус улс зөвхөн зуны цагт амьдрах болно.

Гараа солих шаардлага, "зөв" цаг хугацааны талаар зөвшилцөлд хүрээгүй хэвээр байна. Тухайлбал, Беларусь улс өвлийн цаг руу шилжихэд эрчим хүчний хэмнэлтийг мэдрээгүй гэж Эрчим хүчний яам мэдэгдэв. Эрчим хүчний яамны туслах сайд Людмила Зенковичийн хэлснээр, улирлын чанартай шилжилтийн үр нөлөө нь зөвхөн хаврын улиралд богино хугацаанд ажиглагддаг.

Жилийн үлдсэн хугацаанд эдийн засгийн үр нөлөө байхгүй гэж Зенкович тэмдэглэв.

Шинжээчдийн үзэж байгаагаар зуны цагт шилжихээс цахилгаан эрчим хүч хэмнэх үр нөлөө нь ойролцоогоор 20 сая кВт / цаг байна - энэ нь Беларусийн бүх эрчим хүчний системийн жилийн цахилгаан эрчим хүчний хэрэглээний дөнгөж 0.06% юм.

Мөн хүний ​​эрүүл мэндэд шилжих нөлөөллийн талаар маш их маргаан байдаг. Зарим эрдэмтэд сөрөг нөлөөллийг үгүйсгэдэг бол зарим нь эсрэгээрээ хүн төрөлхтнийг аврахын тулд ийм шилжилтийг арилгахыг эрмэлздэг.

Сумны орчуулга нь мэдээж хүний ​​​​биед нөлөөлдөг, учир нь хүний ​​​​хэмнэл ба өдөр тутмын хэмнэл хоёрын хооронд зөрчил үүсдэг" гэж эмчилгээний эмч Людмила Гулевич "Комсомольская правда" сонинд ярьжээ. - Эрүүл хүний ​​хувьд дасан зохицох нь нэгээс хоёр долоо хоног үргэлжилдэг. Зүрх судасны болон дотоод шүүрлийн тогтолцооны хазайлтаар бие махбодид дасан зохицоход илүү хэцүү байдаг. Энэ нь шилжүүлэгчийг сольсны дараах эхний өдрүүдэд зүрхний шигдээс, зам тээврийн осол, гэмтлийн тоо нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Сумыг солих нь өндөр настан, хүүхдийн эрүүл мэндэд онцгой нөлөө үзүүлдэг. Эхнийх нь биеийн нөөцийн хүчийг бууруулж, зүрх судасны болон дотоод шүүрлийн тогтолцооны өвчнөөр ихэвчлэн өвддөг. Хүүхдүүдийн хувьд дасан зохицох механизм нь хангалттай хөгжөөгүй байгаа тул өглөө нь тэд илүү дур булаам, хайхрамжгүй ханддаг бөгөөд энэ нь сургуулийн гүйцэтгэл буурахад хүргэдэг. Дүрмээр, эрүүл хүүхэддасан зохицох хугацаа 2-4 долоо хоног үргэлжилнэ.

ХОЛБООТОЙ БАЙГААРАЙ!

Өвлийн улиралд Гродно, Белосток хоёрын хоорондох цагийн зөрүү хоёр цаг болно

Оростой цагийн зөрүү хэвээр байна бүх жилийн турш. Харин одоо зөвхөн зуны улиралд Балтийн болон Украинтай цагийн зөрүү гарахгүй. Энэ нь жишээлбэл, Вильнюс эсвэл Киевт ердөө нэг сар хагасын дараа оройн 18 цаг, Минск хотод аль хэдийн 19 цаг болно гэсэн үг юм. Польшийн хувьд байдал улам бүр ер бусын болно. Варшав эсвэл Белостокт зун нэг цаг бага, өвлийн улиралд цагийн зөрүү бүтэн хоёр цаг байх болно.

Өвлийн цаг руу шилжих тухай 7 гэнэн асуулт

"Хэвийн" цаг хэд вэ: зун эсвэл өвөл?

Ихэнх улс оронд (Беларусь орно) "өвлийн цаг" нь цагийн бүсийн стандарт одон орны цагтай давхцдаг боловч энэ дүрэмд үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Гэсэн хэдий ч "өвлийн цаг" гэсэн нэр томъёог албан бус гэж үздэг. Тиймээс тэд ихэвчлэн зуны цаг руу шилждэг.

Зуны цаг яагаад хэрэгтэй вэ?

Шилжүүлэгчийг жилд хоёр удаа шилжүүлэх гол зорилго нь цахилгаан эрчим хүчийг хэмнэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч олон улс орнууд ийм хэмнэлтийн үр ашиг нь ач холбогдолгүй, тоглоом нь цаг хугацааны явцад олон хүнд таагүй байдал үүсгэдэг гэсэн дүгнэлтэд аль хэдийн хүрсэн байна.

Зуны цагийг солих санааг хэн гаргасан бэ?

1784 онд Бенжамин Франклин Францад Америкийн сайдаар ажиллаж байхдаа Парисын оршин суугчид өглөөний цайгаа ашиглан лаагаа хэмнэдэг гэсэн захидлыг нэрээ нууцлан нийтэлжээ. нарны гэрэл. Энэхүү бүтээл нь цонхны хаалтанд татвар ногдуулах, лаа асгах, үүр цайх үед сүмийн хонх дуугаран, их буугаар буудах зэргээр оршин суугчдыг сэрээхийг элэглэн санаачилсан юм. Орчин үеийн "зуны цагийн" системийг анх Шинэ Зеландын амьтан судлаач Жорж Вернон Хадсон санал болгосон бөгөөд өдрийн гэрлийг хадгалахын тулд хоёр цагийн ээлжийг санал болгосон.

Та анх хэзээ зуны цагт шилжсэн бэ?

1916 онд Герман улс дэлхийн нэгдүгээр дайны үед нүүрсээ хэмнэхийн тулд зуны цагт анхлан шилжсэн. Их Британи, ихэнх холбоотнууд болон Европын төвийг сахисан олон орон удалгүй дагаж мөрдөж, дараа жил нь Орос болон бусад хэд хэдэн улс дагаж, АНУ 1918 онд зуны цагийг нэвтрүүлсэн. Олон улс орон зуны цагийн хуваарийг орхиж, дараа нь буцаан авдаг. Жишээлбэл, ЗХУ-д 1981 онд сэлгэн залгах практикийг буцаасан. Өвлийн цаг руу шилжих ажлыг 10-р сарын сүүлийн ням гаригт орон нутгийн цагаар 3.00 цагт цагийг нэг цагаар ухраах замаар хийдэг. Зуны цаг руу шилжих нь 3-р сарын сүүлчийн ням гарагт болдог - цагийн зүүнийг нэг цаг урагшлуулдаг.

Бүх улс орнууд зуны цагт шилждэг үү?

Экваторт зуны болон өвлийн өдрийн уртын хоорондох ялгаа нь ач холбогдолгүй (экваторт өдөр, шөнө бүтэн жилийн турш ойролцоогоор 12 цаг байдаг). Хойд эсвэл Өмнөд туйлд ойртох тусам зун, өвлийн хоорондох өдрийн уртын ялгаа улам бүр нэмэгддэг. Энэ нь экватор эсвэл халуун орны орнуудад "зун" цагийг ашиглах нь эдийн засгийн хувьд боломжгүй гэдгийг тайлбарладаг. Өнөөдөр дэлхийн 82 улс зуны цагийг нэг хэлбэрээр ашиглаж байна (үүнээс 9 улсад энэ цагийг бүх бүс нутагт ашигладаггүй). Дэлхийн бөмбөрцгийн хойд хагаст зуны цагийг АНУ, Канад, Мексик (хэд хэдэн муж, мужаас бусад) хэсэгчлэн, Исланд, Оросоос бусад Европын бүх орнууд, түүнчлэн Марокко, Турк, Иран, Арменид бүрэн ашигладаг. , Азербайжан, Ойрхи Дорнодын орнууд. Дэлхийн бөмбөрцгийн өмнөд хагаст зуны цагийг Австрали (хэд хэдэн мужид), Шинэ Зеланд, Парагвай, Уругвай, Бразил (хэд хэдэн мужид), Чили, Намиби зэрэг улсад ашигладаг. Дашрамд дурдахад, энэ системийг ашигладаг дэлхийн олон улс орон цагаа өөр өөр өдөр шилжүүлдэг. Жишээлбэл, Намиби улсад шилжилт 4-р сарын эхний ням гарагт, өвлийн хувьд - 9-р сарын эхний ням гарагт болдог; Йорданд "3-р сарын сүүлийн Пүрэв - 9-р сарын сүүлийн баасан гараг" гэсэн схем байдаг; Бразилд - "2-р сарын гурав дахь ням гараг - 10-р сарын гурав дахь ням гараг" гэх мэт.

Зуны цагийг аль улс орнууд аль хэдийн орхисон бэ?

Оросоос гадна Япон, Хятад, Энэтхэг, Сингапур, Тайвань, түүнчлэн хуучин ЗСБНХУ-ын бүгд найрамдах улсууд: Узбекистан, Тажикистан, Туркменистан, Гүрж, Казахстан, Киргизстан аль хэдийн үүнийг орхисон.

Зуны цагийг өөрчлөхөөс өөр хувилбар бий юу?

Тиймээ, шилжүүлэхээс татгалзсан зарим улс үүнийг баримталдаг. Үүний шийдэл нь аж ахуйн нэгжүүдийн үйл ажиллагааны горимд шилжих явдал юм урвуу тал(өөрөөр хэлбэл, зуны улиралд ажил эрт эхэлдэг, өвлийн улиралд дараа нь, ажлын нарийн төвөгтэй байдлаас хамааран зөвхөн 1 цаг биш). Жишээлбэл, Японд зарим чухал тохиолдолд нар мандснаас хойш 2 цагийн дараа ажил эхлэх ёстой, жишээлбэл, шалгалт өгөх үед.

Организм бүр хатуу хувь хүн байдаг. Эрүүл мэндээ хадгалахын тулд эмэгтэйчүүд бие нь хэрхэн ажилладаг, хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөг гэж юу болох, хэдэн өдөр үргэлжилдэг, энэ байдлыг хэрхэн тодорхойлох талаар ойлголттой байх ёстой. Шинжлэх ухааны баримтууд эдгээр асуултыг ойлгоход тусална. Эцсийн эцэст, тухай мэдлэг сарын тэмдгийн мөчлөгшударга сексийн хүмүүст эмчид очихоосоо өмнө бэлгийн харилцааны асуудал байгаа эсэхийг бие даан тодорхойлох боломжийг олго.

Эмэгтэй хүний ​​биеийн зарим анатомийн болон физиологийн онцлог

Эмэгтэйн гадаад бэлэг эрхтэн (pubis, labia, vestibular bulb, том, жижиг vestibular булчирхай, clitoris) нь дотоод бэлэг эрхтнийг хамгаалах зориулалттай. Жижиг бэлгийн уруул нь шээсний сүв болон үтрээний үүдний үүдтэй хиллэдэг. Клитор нь эдгээр эрхтнүүдийн холболтын цэг юм. Энэ нь мэдрэлийн төгсгөлүүдээр баялаг тул гол үүрэг нь эмэгтэй хүнд таашаал авчрах явдал юм. Дотор нь үтрээ нь умайн хүзүүтэй холбоотой байдаг. Дараа нь умай өргөжиж, үржил шимтэй өндөг (зигот) орж, улмаар ураг үүсдэг. Өндөг нь бордоогүй бол цуст ялгадастай хамт биеийг орхидог. Үүний дагуу зигот суулгахад бэлтгэсэн газар нь шаардлагагүй болно. Суперовуляци хийснээс хойш 2 долоо хоногийн дараа эндометрийн хучуур эд нь урагдаж, цуст ялгадас хэлбэрээр гадагшилдаг. Үүний дараа мөчлөг дахин давтагдана.

Циклийн үе шатууд

Сарын тэмдгийн мөчлөг (MC) хэдэн өдөр үргэлжилдэг вэ? Энэ асуулт олон хүний ​​сонирхлыг татдаг. Тохиромжтой нөхцөлд энэ процессын үргэлжлэх хугацаа 28 хоног байх ёстой. Онолын хувьд эмэгтэй бие махбодь сар бүр жирэмслэхэд бэлэн байдаг. МК нь 28 хоногоос дээш боловч 36 хоногоос бага охид санаа зовох хэрэггүй, учир нь эдгээр нь бүгд хэвийн хувилбарууд юм. Сарын тэмдгийн хоорондох урт мөчлөг нь мөчлөгийн эхний хагас, өөрөөр хэлбэл уутанцрын үе шатыг илтгэнэ. Ийм нөхцөлд өндөг нь боловсорч гүйцэхэд илүү их цаг хугацаа шаардагддаг. Циклийн хэмнэлийн аливаа өөрчлөлт нь эмчтэй зөвлөлдөх шалтгаан байх ёстой.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатууд:

• I шат (сарын тэмдэг). Энэ үед сарын тэмдгийн урсгал болон эпителийн татгалзал ажиглагдаж байгаа тул хамгийн их өвддөг. Эхний өдрүүд нь мөчлөгийн хамгийн өвдөлттэй үе юм. Дунджаар сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний үе шат нь 3-6 хоногийн хооронд хэлбэлздэг. Сарын тэмдгийн эхний өдөр нь МК-ийн эхлэл гэж тооцогддог.
• II үе шат (уутанцрын). Цусан дахь гипофиз гормоны агууламж нэмэгддэг. Хамгийн гол нь FSH (follicle stimulating hormone) бөгөөд өндгөвчийг өндөг (эмэгтэй нөхөн үржихүйн эс) үйлдвэрлэхийг өдөөдөг. Фолликулууд нь шингэнээр дүүрсэн өндгөвчний уут юм. Фолликул бүр нь боловсорч гүйцээгүй өндөг агуулдаг. FSH нь тодорхой тооны уутанцрын боловсорч гүйцэх явцыг идэвхжүүлдэг. Өндгөвч нь эмэгтэй стероидын даавар (эстроген) үүсгэдэг бөгөөд энэ нь үржил шимтэй эсийг суулгахад зориулж эндометрийг бэлддэг. Циклийн хоёр дахь үе нь 14 хоног үргэлжилнэ.
• III үе шат (өндгөвчний ялгарал). Фазын үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор гурван өдөр байна. Гүйцсэн өндөг нь уутанцраас гарч, фаллопийн хоолойгоор дамжин умайд шилждэг. Бэлгийн бойжилтын үед охидын өндгөвчинд хагас сая хүртэл өндөг байдаг. Тэдний тавих нь үр хөврөлийн үед тохиолддог. Өндөгний уутанцраас гарах үйл явцыг Суперовуляци гэж нэрлэдэг. Нэг мөчлөгт хэдэн өндөг боловсордог вэ? Сар бүр өндгөвчинд 20 орчим бэлгийн эс боловсордог. Фолликул хагарах үед нэг буюу түүнээс бага 2-3 өндөг түүний хөндийгөөс гарч ирдэг. Ихэнхдээ охидын Суперовуляци нь хүнд өвдөлт дагалддаг. Ихэнхдээ энэ нь хэвлийн доод хэсэгт өвддөг.
• IV үе шат (luteal). Фазын үргэлжлэх хугацаа нь 10-16 хоногийн хооронд хэлбэлздэг. Энэ үед олон даавар (прогестерон ба эстроген) нийлэгжиж, бүх биеийг хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэдэг.

Мөн уншина уу 🗓 Охидын сарын тэмдэг хэзээ эхлэхийг яаж мэдэх вэ

Ердийн мөчлөг

Сарын тэмдгийн хэвийн мөчлөг хэр удаан байдаг вэ? Энэ асуултад тодорхой хариулт алга байна. Хатагтай бүрийн хувьд энэ үзүүлэлт нь хувь хүн юм. Эмч нар хэвийн MC-ийг тодорхойлдог хэд хэдэн шинж тэмдгийг тодорхойлдог.

• Циклийн тогтвортой байдал. 2-3 хоногийн хазайлтыг хэвийн гэж үзнэ. Шударга сексийн зарим төлөөлөгчид 21 хоногоос бага мөчлөгтэй байдаг бол зарим нь 35 хоногоос урт мөчлөгтэй байдаг. Эрдэмтэд үүнийг биеийн морфофункциональ шинж чанараар тайлбарлаж байгаа тул хэрэв мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа удаан хугацаанд өөрчлөгдөөгүй бол энэ нь эмгэг гэж тооцогддоггүй.
• Сарын тэмдгийн үед алдагдсан цусны хэмжээ 80 мл-ээс ихгүй байх ёстой. Сарын тэмдгийн цус өтгөрөхгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, учир нь энэ нь антикоагулянт - плазмин фермент агуулдаг.
• Ихэвчлэн цус алдалтын хугацаа 3-аас 7 хоног байх ёстой.
• Сарын тэмдэг нь хэтэрхий өвдөлттэй байх ёсгүй.

Зөвшөөрөгдөх хазайлт

Эрүүл эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөг хэр удаан үргэлжлэх, ялгадас гарах хэмжээ нь амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдлаас (хоолны дэглэм, стрессийн хүчин зүйлд өртөх, жирэмслэлтээс хамгаалах эм хэрэглэх, хүүхэд төрүүлэх гэх мэт) ихээхэн хамаардаг. Сарын тэмдэг хойшлогдох олон шалтгаан бий, гэхдээ физиологийн хувьд удаан хугацаагаар саатах боломжтой юу?

Ердийн сарын тэмдэгээс хазайх нь ихэвчлэн цэвэршилтийн өмнө залуу охид, эмэгтэйчүүдэд ажиглагддаг. Зургаан сар хүртэл удаашрах нь хэвийн үзэгдэл байж магадгүй гэж үздэг. Заримдаа өөрчлөлтүүд, сарын тэмдгийн мөчлөгийн өөрчлөлт нь охидын анхны бэлгийн харьцааны дараа ажиглагддаг. Мэргэжилтнүүд энэ баримтыг сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй цочрол гэж тайлбарлаж байна. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн зөрүү нь тогтоосон мөчлөгөөс хэд хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой.

Төрсний дараах үеийн үед эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөгийн тасалдал үүсч болно. Тохиромжтой нөхцөлд жирэмслэлт нь сарын тэмдэгтэй хамт байж болохгүй. Хэрэв залуу эх хүүхдээ хөхөөгүй бол сарын тэмдгийн мөчлөг хурдан сэргэж, хэвийн байдалдаа ордог. аль болох түргэн. Энэ нь эмэгтэйчүүдийн цусан дахь пролактин бага концентрацитай холбоотой юм.

Циклийг хэрхэн тоолох вэ

Эхний сарын тэмдгийн цус алдалт нь өсвөр насны охидод 10-16 насандаа ажиглагддаг. Тэд эхлээд жигд бус байх хандлагатай байдаг ч хэдэн жилийн дараа мөчлөг тогтдог. Физиологийн нөхцөлд эмэгтэй хүний ​​мөчлөг 21-35 хоног ± 3 хоног үргэлжилнэ. Энэ хэмнэлийг зөрчих нь ноцтой эвдрэлийг илтгэнэ дотоод эрхтнүүдболон тогтолцоо, түүнчлэн зарим өвчний хөгжил.

Мөн уншина уу Сарын тэмдгийн үед хальслах

Олон уншигчид сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэрхэн тодорхойлох, хэдэн өдөр үргэлжилдэг, яаж тооцоолох вэ гэсэн асуултын хариултыг хайж байна. Физиологи гэж юу вэ, эмгэг судлал гэж юу вэ? Сарын тэмдгийн мөчлөгийг нэг сарын тэмдгийн эхэн үеэс дараагийн сарын эхэн хүртэл тооцдог. Эмэгтэйчүүдийн үйл явцыг тайлбарлахад хялбар болгохын тулд 28 хоногийг үндэс болгон авч үздэг. Нэг мөчлөгт хэдэн өдөр байдгийг тооцоолохын тулд одоогийн сарын тэмдэг ирсэн өдрөөс өмнөх өдрүүдийн огноог хасч, нэг өдрийг нэмэх хэрэгтэй (Жишээ нь: одоогийн сарын тэмдэг ирэх 3-р сарын 25, өмнөх өдөр). Гуравдугаар сарын 2. MC 25 - 2 + 1 = 24 хоног).

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ

Эмч нар бүх охид, эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэгийг хянах хуанли хөтлөхийг зөвлөж байна. Эмэгтэйчүүдийн сарын мөчлөгийн хуанли нь тэдний тогтмол байдал, үргэлжлэх хугацаа, мөн сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацааг тодорхойлоход тусалдаг. Энэ мэдээлэл нь зөвхөн өвчтөнд төдийгүй эмчлэгч эмч нарт хэрэгтэй болно.

Нийтлэг шалтгаанууд, тогтмол бус сарын тэмдгийн харагдах байдлыг өдөөдөг:

• стресстэй нөхцөл байдал;
• бие махбодийн болон сэтгэцийн ядаргаа;
• өлсгөлөн;
• системчилсэн нойр дутагдал;
• хоолны дэглэм;
• авитаминоз;
• дааврын тэнцвэргүй байдал;
• аутоиммун эмгэг;
• шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин (эндометриоз, оофорит, умайн фибройд, цистит, олон уйланхайт өндгөвчний хам шинж, аднексит);
• архи, никотины хордлого;
• удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямрал;
• дотоод шүүрлийн системийн эмгэг;
• тодорхой эм уух;
• дасан зохицох;
• ядрах;
• архаг өвчин байгаа эсэх;
• сэтгэлзүйн цочрол;
• таргалалт;
• неоплазм байгаа эсэх;
• таагүй орчин.

Дээрх хүчин зүйлүүд нь биеийн бүх эрхтэн, тогтолцооны ажилд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ тохиолдолд нөхөн үржихүйн систем нь үл хамаарах зүйл биш юм. Үүнтэй холбоотойгоор хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөг (MC) 21-36 хоног үргэлжлэх ёстой. Тодорхой хугацааны дараа ирэх сарын тэмдэгийг тогтмол, хэвийн, хамгийн тохиромжтой эсвэл тогтмол гэж нэрлэдэг.

Эмэгтэй хүн бүр юу болж байгааг мэддэг байх ёстой эмэгтэй биеСарын тэмдгийн үед, хэзээ мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх вэ:

1. Хөхний булчирхай нь өвдөж, хавдаж байна.
2. Тогтмол бус сарын тэмдэг.
3. Цайвар, толгой эргэх.
4. Сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа нь долоо хоногоос илүү байдаг.
5. Үтрээний загатнах.
6. Ховор, эсвэл эсрэгээр, сарын тэмдэг байнга ирдэг.
7. Ерөнхий сул тал.
8. Циклээс гадуур сарын тэмдэг ирэх.
9. Хэвлий дэх хүчтэй өвдөлт (сарын тэмдгийн үед ийм өвдөлт ихэвчлэн охид, хүүхэд төрүүлээгүй эмэгтэйчүүдэд санаа зовдог) эсвэл гадаад бэлэг эрхтний хэсэгт байдаг.
10. Сарын тэмдэг нь хүнд өвдөлт, биеийн ерөнхий сулрал дагалддаг;
11. Сарын тэмдэг нь их хэмжээний ялгадас дагалддаг.
12. Биеийн ерөнхий температур нэмэгддэг.

Агуулга

Сарын тэмдэг нь охин бүрийн амьдралын чухал үйл явц бөгөөд энэ нь нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд бэлэн байгаагийн шинж тэмдэг юм. Энэ хугацаанд үндсэн хэм хэмжээг үл тоомсорлож, болзошгүй зөрчлүүд нь өсвөр насныхан, насанд хүрсэн охидод стресс, түгшүүр төрүүлдэг. Сарын тэмдэг нь хэдэн өдөр үргэлжилдэгийг ойлгохын тулд өгсөн мэдээллийг уншина уу.

Эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн хэвийн өдрүүд хэрхэн тохиолддог вэ?

Сарын тэмдэг хэдэн өдөр үргэлжилдэг вэ гэсэн асуултанд тусгайлан хариулах боломжгүй юм. Энэ бүхэн үүнээс хамаарна хувь хүний ​​онцлогбие. Хэвийн хязгаарт сарын тэмдэг 2-8 хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой. Энэ загвараас хазайх нь ноцтой асуудлуудыг илтгэнэ. Сарын тэмдгийн мөчлөг 21-35 хоног үргэлжлэх ёстой. Сарын тэмдгийн үед ялгарах цус, шингэний хэмжээ 50-80 мл байна.

Сарын тэмдэг ирэх гол шинж тэмдгүүд нь:

1. Арьсны өөрчлөлт (тууралт, улайлт, батга).
2. Бүсэлхий нуруу, хэвлийн хөндийн өвдөлт.
3. Хөхөө дүүргэх.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үргэлжлэх хугацааг хэрхэн тооцоолох вэ

Сарын тэмдэг хэр удаан үргэлжлэхийг мэдэх нь эрүүл мэндээ хянахад тусална. Тооцооллыг зөв хийхийн тулд хуанли дээрээ тухайн сард сарын тэмдэг ирсэн эхний өдөр, дараагийн өдрийг тэмдэглэ. Тэдний хоорондох өдрийн тоог зөв тоо гэж үзнэ. Хамгийн тохиромжтой нь мөчлөг тогтвортой байх ёстой, гэхдээ 1-2 хоног саатахыг зөвшөөрч, хэвийн гэж үздэг.

Охидын эхний сарын тэмдэг хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Эхний эгзэгтэй өдрүүд нь 11-14 насны өсвөр насныханд эхэлдэг. Энэ үед охин магадгүй өвдөлт мэдрэх болно тав тухгүй байдалхэвлийн доод хэсэг. Урсац нь бага, элбэг дэлбэг байх болно. Цус алдах хугацаа 2-8 хоног үргэлжилж болно. Үүний зэрэгцээ хоёр дахь сарын тэмдэг нь заримдаа 2-3 сарын дараа л тохиолддог бөгөөд энэ нь хэвийн гэж тооцогддог. Энэ үед тогтмол мөчлөг тогтдог бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад 21-35 хоногийн хооронд хэлбэлздэг. Эхний сарын тэмдэг ирсэний дараа эмэгтэйчүүдийн эмчид хандах нь дээр.

Хүүхэд төрсний дараа эсвэл кесар хагалгааны дараа таны сарын тэмдэг хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Хүүхэд төрсний дараа сарын тэмдэг нь жирэмсний туршид эмэгтэйд төвөг учруулдаггүй. Тогтмол сарын тэмдгийн мөчлөг хүн бүрт сэргээгддэг өөр үе. Энэ нь хүүхдийг хөхөөр хооллох үед үүсдэг пролактинома даавараас ихээхэн хамаардаг. Хэрэв та хүүхдээ хөхний сүүнээс эрт салгавал зургаан сарын дотор өндгөвчний хэвийн үйл ажиллагаа эхэлнэ. Зарим тохиолдолд эхчүүд хүүхдээ төрснөөс хойш хөхүүлж чадахгүй. Дараа нь 4-10 долоо хоногийн дараа эгзэгтэй өдрүүд ирнэ.

Үүнээс гадна сарын тэмдэг ирэх эсвэл төлөвлөөгүй эхлэхэд саатал үүсгэдэг хэд хэдэн шалтгаан бий.

• стресс;
• хоол тэжээлийн дутагдал;
• нойрны дутагдал;
• биеийн янз бүрийн өвчин, эмгэг.

Хүүхэд төрсний дараа үтрээнээс лохиа ялгардаг - салстын цусны бүлэгнэл нь олон хүн үүнийг андуурдаг. эгзэгтэй өдрүүд. Тэдний харагдах шалтгаан нь умайн сунах, дараа нь агшилт гэж үздэг. Эхний өдрүүдэд lochia-ийн хэмжээ маш их байдаг боловч 6-8 долоо хоногийн дараа цус алдалт зогсох болно. Хэрэв хүүхэд төрсний дараа болон байхгүй бол хөхөөр хооллохСарын тэмдэг ирээгүй байгаа тул та эмчид хандах хэрэгтэй.

Яагаад миний сарын тэмдэг ердийнхөөс удаан болдог вэ?

Сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа өөрчлөгдөх нь хэд хэдэн ноцтой өвчнийг илтгэнэ. Энэ асуудлын хэд хэдэн шалтгаан бий. Гол нь:

• өдөр тутмын стресс;
• цаг агаарын өөрчлөлт;
• дааврын эмгэг;
• согтууруулах ундаа;
• тамхи татах;
• хоол тэжээлийн дутагдал;
• их биеийн хөдөлгөөн.

Хэрэв та сарын тэмдэг хэр удаан үргэлжлэх талаар санаа зовж байгаа бол эмчид хандах нь гарцаагүй. Эмчилгээг хойшлуулах нь дараахь хүндрэлийг үүсгэдэг.

• өндгөвчний зохисгүй үйл ажиллагаа (цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь үргүйдэл болж хөгжих болно);
• цист үүсэх;
• шээс бэлэгсийн тогтолцооны хавдар.

Циклийн эмгэгийн үед юу хийх вэ

Хэрэв сарын тэмдгийн мөчлөг тасалдсан бол энэ нь шээс бэлэгсийн тогтолцооны эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд асуудал байгааг илтгэнэ. Ийм зөрчлийн үр дагавар нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөхийн тулд яаралтай холбоо барих нь дээр. Үүнээс гадна, заримдаа сарын тэмдэг хэр удаан үргэлжилдэг вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг эктопик жирэмслэлт, уйланхай эсвэл хавдар. Эмчилгээг эмчийн хяналтан дор хийх ёстой. Циклийг сэргээхийн тулд асуудал үүсгэж болох гол шалтгааныг тогтоох шаардлагатай.

• Халдварт өвчин;
• дааврын эмгэг;
• үрэвсэлт үйл явц.

Видео: сарын тэмдэг хэдэн өдөр үргэлжилдэг вэ?

Анхаар!Нийтлэлд оруулсан мэдээлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан болно. Өгүүллийн материалууд нь дууддаггүй өөрийгөө эмчлэх. Зөвхөн мэргэшсэн эмч л тодорхой өвчтөний бие даасан шинж чанарт үндэслэн онош тавьж, эмчилгээний зөвлөмж өгөх боломжтой.