Ямар ч гэрлэсэн хосын амьдралд үе үе хамтдаа амьдрал утгагүй, бүр дарамттай болсон мэт санагдах үе гарч ирдэг. Харилцан ашиг сонирхлыг сэргээх, харилцаанд эв найрамдлыг олох арга зам бий юу?

Эдгээр нууцууд нь үнэндээ нууц биш юм - хүн бүр мэддэг эсвэл сэжиглэдэг, гэхдээ хүн бүр үүнийг хэрэгжүүлэх гэж яардаггүй. Гэр бүлийн амьдралаа төрөлжүүлэхийн тулд дараахь зүйлийг мартаж болохгүй.

Анхаар

Хайртай хүнийхээ үйл явдал, сэтгэл санааг байнга сонирхож байх нь тийм ч хэцүү зүйл биш юм шиг санагддаг, гэхдээ бидний ихэнх нь үүнийг хийхээ мартдаг эсвэл зүгээр л бүгдийг мэддэг гэдэгт итгэдэг тул ийм асуулт асуух шаардлагагүй гэж үздэг. . Гэсэн хэдий ч, хэрэв та түүний сайн сайхан байдалд санаа тавьдаг гэдгээ харуулж байвал хань тань талархах болно.

Буулт

Ихэнхдээ хайрлагчид хэрүүл маргаанд өөрсдийн зөв байдлаа хамгаалахыг хичээдэг бөгөөд үүний дараа л нөгөө тал нь юу мэдэрч байгаа талаар бодож чаддаг. Аз жаргалтай харилцааны хувьд зөрчилдөөнийг өөр өөрөөр шийддэг - таны зорилго бол таны хайртай хүн таны зөв гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал биш, харин та нарын хүн нэг бүр маргаантай нөхцөл байдлаас хамгийн бага алдагдалтай гарах явдал юм.

Хайрын үгс

Зарим хүмүүс байгалиас заяасан ичимхий зан болон бусад шалтгааны улмаас бүх зүйлийг аль хэдийн хэлчихсэн, байн байн давтах нь дэмий зүйл гэж итгэн хамтрагчдаа хайрын үг хэлэх нь ховор байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм биш юм. Хүн бүр үүнийг хүлээн зөвшөөрөөгүй ч гэсэн тааламжтай гэж хэлэхэд таатай байх болно сайхан үгс, магадгүй таны амраг ч үл хамаарах зүйл биш юм. Түүнд эелдэг зөөлөн байдлаа үгээр илэрхийлээрэй, энэ нь таны харилцаанд сайнаар нөлөөлнө.

Сюрприз

Мэдээжийн хэрэг, дан ганц үг хангалтгүй, заримдаа хайрын хамгийн сайн баталгаа бол тааламжтай гэнэтийн бэлэг юм. Та хайртынхаа амт, сонирхлыг сайн мэддэг тул түүнд таалагдахад хэцүү байх болно. Өөр нэг зүйл бол үүнд үргэлж цаг хугацаа, хүсэл байдаггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та аз жаргалтай харилцаа тогтоохыг хүсч байвал мэдрэмжээ илэрхийлэх мөчүүдийг олоорой. Эдгээр нь янз бүрийн жижиг зүйлүүд байж болно: өглөө исгэж кофе, дуртай хоол хийх, шинэ сахлын машин, хүлээгдэж буй киноны тасалбар гэх мэт.

Хязгаарлалт

Заримдаа, уур хилэнгийн халуунд бид хайртай хүмүүстээ олон таагүй, гомдоосон үгсийг хэлж, дараа нь харамсдаг. Тэр ч байтугай бид өөрсдөө хэлсэн зүйлээ мартдаг ч энэ нь хайртай хүнээ гомдоож, тэр удаан хугацаанд туулсан таагүй сэтгэл хөдлөлөө санаж байдаг. Дараа нь энэ нь нөлөөлөхгүй хамгийн сайн аргаарерөнхий харилцааны талаар. Хэдийгээр хамтрагч нь тааламжгүй үгсийг санахгүй байсан ч гомдсон тал нь гомдоосон зүйлээ ухамсаргүйгээр санаж, хамгийн гэнэтийн нөхцөл байдалд харуулж болно. Дараа нь харилцаа өмнөх үе шатандаа эргэж орох боломжгүй хэллэгүүд байдаг тул эгзэгтэй нөхцөл байдалд өөрийгөө хязгаарлах нь чухал юм.

Гэр бүлийн амьдралаа хэрхэн амталж, сонирхолтой болгох вэ

Тав тухтай амьдрал, тав тухтай гал голомт

Юуны өмнө хайртай хүнээ гэр орондоо тав тухтай байлгах нь таны мэдэлд байна. Зарим байшинд тав тухтай байдал байдаггүй бөгөөд энэ нь босгыг давсны дараа шууд мэдрэгддэг. Гэхдээ эсрэгээрээ нөхцөл байдал бас тохиолддог - байшин нь маш тухтай, дулаан уур амьсгалтай бөгөөд энэ нь өрөөний хэмжээ, тавилгын өндөр өртөгөөс огт хамаардаггүй. Тайтгарал нь янз бүрийн жижиг зүйлд оршдог: хөгжилтэй аяга эсвэл шөнийн гэрэл, сайхан түүхтэй уран зураг, орны дэргэдэх зөөлөн хивс, ваартай цайны сав, вааранд хийсэн цэцэг, сонирхолтой барималууд гэх мэт. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та цэвэрлэгээг үл тоомсорловол энэ бүхэн хүссэн уур амьсгалыг бий болгохгүй. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь зөвхөн эмэгтэйчүүдийн мөрөн дээр байх ёсгүй, гэхдээ энэ бол өөр нийтлэлийн сэдэв юм.

Ямар ч шалтгаангүйгээр тааламжтай гэнэтийн бэлэг

Магадгүй тэд зөвхөн таагүй гэнэтийн зүйлд дургүй байдаг - янз бүрийн тааламжтай гэнэтийн зүйлд дуртай хүмүүс олон хэвээр байна. Хэрэв та нөхөртөө гэнэтийн бэлэг барих талаар ямар ч сөрөг бодол байхгүй гэдгийг мэддэг бол түүнийг үе үе тэдэнтэй хамт сүйтгэхээ бүү мартаарай. Үүнийг баярын өмнөх өдөр эсвэл хувийн болзоондоо биш, харин огт онцгүй өдөр хийх нь дээр. Сюрприз нь жижиг, том аль аль нь байж болно. Бид төрсөн өдөр, шинэ жил эсвэл бусад чухал баяраар ноцтой бэлэг авахад дассан, гэхдээ та өөр өдөр бэлэглэж болно, тэгвэл сэтгэл хөдлөл нь илүү их байх болно! Хайртай хүнээ баярлуулах шалтгаан хайх шаардлагагүй!

Хамтарсан амралт

Хэрэв та үе үе хамт амралтаараа явдаг бол тусдаа чөлөөт цагийг илүүд үздэг хүмүүсээс илүү баян гэр бүлийн амьдралаар амьдрах магадлал илүү өндөр байдаг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв эхнэр, нөхөр хоёр хэрхэн амрах талаар огт санал нийлэхгүй байвал бие биенээсээ тусад нь амрах нь ашигтай байж болох ч хэрэв та үүнийг үргэлж хийвэл энэ нь таныг нөхрөөсөө холдуулах болно. Энэ шалтгааны улмаас буулт хийх нь чухал юм - магадгүй та хоёрын аль алиных нь сонирхолтой газар байх болно.

Хүн бүрт өөрийн гэсэн хувийн орон зай

Гэр бүл аз жаргалтай, эв найртай байхын тулд бүх зүйл шаардлагатай биш юм Чөлөөт цагбие биенийхээ компанид цагийг өнгөрөөх, нийтлэг хуудсуудыг ашиглах нийгмийн сүлжээнд, чанга яригч ашиглан найзуудтайгаа утсаар ярих гэх мэт. Нөхрийнхөө найз охидтой ярилцсан гэх мэт жижиг зүйл бүрийг мэддэг байх албагүйтэй адил та нөхрийнхөө амьдралын бүхий л салбарт оролцох шаардлагагүй.

Хэрэв энэ нь эх орноосоо урвасан эсвэл хууль бус зүйлтэй ямар ч холбоогүй бол та нарын хэн хэн нь нөгөө талаас нь зөвшөөрөл авалгүйгээр үе үе хүссэнээрээ амрах эрхтэй. Хайртай хүнийхээ бяцхан хүслийг заримдаа биелүүлэх эрхийг нь хүндэтгэ. Гэрлэлтийн хувьд хүмүүс бие биенийхээ шорон болж болохгүй. Та мөн хүн бүр гэртээ тэтгэвэрт гарах, харилцаа холбоогоо түр завсарлах эсвэл зүгээр л хувийн бизнесээ хийх боломжтой бүстэй байх ёстой (интроверт хүмүүсийн хувьд энэ нь заавал байх ёстой нөхцөл юм).

Дуртай зүйлийнхээ талаар ярилц

Мэдээжийн хэрэг, хань чинь чамайг түүнд хайртай гэдгийг мэддэг, гэхдээ энэ нь заримдаа танаас үүнийг сонсохыг хүсэхгүй гэсэн үг биш юм. Зарим эмэгтэйчүүд хайр дурлалдаа харамч ханддаг бөгөөд энэ нь үргэлж тэдний буруу биш (асуудал нь бага наснаасаа үүдэлтэй байж магадгүй), хэрэв та энэ ангилалд багтдаг бол та үүнийг ойлгож байгаа байх. хувийн харилцааЭнэ чанар нь нэмэхээс илүү хасах зүйл юм. Нөхөр чинь өөрөө сэтгэл хөдлөлтэй, харамч хүн учраас ийм мэдүүлэг хэрэггүй гэж та зүгээр л итгэдэг байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь үнэн биш юм! Ямар ч хүнд хайрын үг хэрэгтэй, тэр энэ тухай ярьдаггүй байсан ч нөхөр чинь сэтгэл хөдлөлдөө харамладаг бол энэ нь бага насандаа түүний гэр бүлд ийм заншил байсан байх магадлалтай, одоо та энэ чиг хандлагыг үргэлжлүүлж байна гэсэн үг юм. . Өгөх хайртай хүндээтаны халуун дулаан байдал - тэр танд талархах болно!

Нөхөртэйгээ бэлгийн амьдралаа хэрхэн төрөлжүүлэх вэ

Шинэ байрлалыг туршиж үзээрэй, үүнийг зөвхөн орондоо ч хий

Ихэнхдээ уйтгартай байдаг гэр бүлийн амьдралЭнэ нь хосууд дотно харилцааны үеэр тодорхой мэдрэмжгүй байдлыг мэдэрч эхлэхэд яг эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүсэл тэмүүлэл алга болох хандлагатай байдаг, гэхдээ хэрэв та хүсвэл бүх зүйлийг өөрчилж, бие биентэйгээ ганцаараа байж дахин сэтгэлийн хөөрлийг мэдэрч сурах боломжтой. Юуны өмнө туршилт хийхээс бүү ай! Хэдийгээр та "хамгийн тохиромжтой байр сууриа" олсон юм шиг санагдаж байсан ч энэ нь бусад хүмүүс танд таашаал өгөхгүй гэсэн үг биш юм - дотно дотно харилцааг илүү олон янз болго. Энэ сэдвээр ном судал, та тэндээс урам зориг авахын тулд эротик кино үзэх боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, хайр дурлал нь зөвхөн орондоо ч тохиолдож болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол хамгийн тухтай сонголт боловч хүсэл тэмүүлэлд автсан хүмүүс эхлээд тав тухтай байдлын талаар боддог уу? Нөхрөө шүршүүрт орох эсвэл кино үзэж буй сандал дээр нь сууж гайхшруулаарай. Хэрэв энэ нь таны хувьд ер бусын юм бол нөхөр чинь эхний минутанд ичиж магадгүй ч эцэст нь тэр баяртай байх болно.

Ер бусын секси зургуудаар баярла

Монотон байдал нь эхнэр, нөхөртөө зөвхөн позоос гадна эхнэрийнхээ дүр төрхөөр уйтгартай болдог. Үүнээс зайлсхийхийн тулд олон эмэгтэйчүүд үснийхээ өнгө, урт, хувцасны хэв маягийг үе үе өөрчлөхийг илүүд үздэг боловч хэрэв та өөрөө ийм хүсэл эрмэлзэлгүй бол ийм хэт туйлшралд орох шаардлагагүй юм. Дотно амьдралыг янз бүрийн зургуудаар төрөлжүүлж, дүр төрхийг эрс өөрчлөхгүйгээр хийж болно. Та янз бүрийн өнгө, гайхалтай дотуур хувцастай хэд хэдэн дур булаам хайхрамжгүй хувцас худалдаж авах боломжтой. Хэрэв та чөлөөтэй байгаа бол интернетээс захиалж болох янз бүрийн тачаангуй зургуудад зориулсан хувцаснуудад анхаарлаа хандуулаарай - эдгээр нь сэтгэл татам сувилагч, үйлчлэгч, оюутан, цасан охин гэх мэт зургууд байж болно. Чамайг ийм хувцас өмсөж, сэтгэл санааны хувьд таарсан үдшийг таны эр хүн мартахгүй нь лавтай.

Бие биетэйгээ гүн гүнзгий хүслийн талаар ярилц

Зарим эхнэр, нөхөр эротик уран зөгнөлөө бүрэн хэрэгжүүлж чадахгүй байгаагаас болж дотно амьдралдаа сэтгэл ханамжгүй байдаг. Ихэнхдээ энэ шалтгааны улмаас хүмүүс бие махбодийн үнэнч бус байдал, нууц хүслээ хайртай хүндээ хэлэхээс ичиж, санамсаргүй хамтрагчтайгаа хэрэгжүүлэхэд хүргэдэг. Романтик оройн хоолны үеэр хундага дарсны дараа ханьдаа биелүүлэхийг хүсч буй дотно мөрөөдлөө хүлээн зөвшөөрч, түүнийг илэн далангүй хариулахыг уриал. Түүний уран зөгнөл нь танд зэрлэг мэт санагдаж байсан ч түүнд энэ талаар уурлан хэлэх гэж бүү яараарай - түүнийг танд хүлээн зөвшөөрсөнд баяртай байгаагаа хэлээрэй, тэгвэл та энэ тухай бодох болно. Энэ талаархи мэдээллийг уншсаны дараа та түүний мөрөөдлийг биелүүлэх хүсэл эрмэлзэлтэй байх болно, эсвэл ядаж ижил төстэй хувилбарыг санал болгож магадгүй юм.

Бие биедээ тааламжтай SMS, эротик зураг илгээгээрэй

Мэдээжийн хэрэг, хүсэл тэмүүллийг хол зайд байлгаж болно. Хайртдаа үе үе хайрын тунхаг, магтаал болон бусад тааламжтай үгс бүхий мессеж илгээгээрэй. Та "саяхны шөнө"-ийг мартаж чадахгүй байгаа эсвэл түүнтэй уулзахыг тэсэн ядан хүлээж байгаагаа дурдаж болно. Ихэнх эрчүүд "нүдээрээ хайрладаг" гэдгийг битгий мартаарай, тиймээс та үе үе хайртай залуудаа дур булаам хувцастай зургаа илгээвэл буруудахгүй. Бүрэн нүцгэн зураг авахаас зайлсхийх нь дээр - тэд санамсаргүйгээр буруу гарт орох магадлалтай (утасны хулгай гэх мэт). Өдрийн цагаар ийм төрлийн захидал харилцаа (өдөр бүр биш, гэхдээ үе үе) дотно амьдралд маш их хэрэгтэй байдаг - таны хань таны тухай сэтгэл хөдөлгөм бодлуудыг даван туулах болно гэдэгт эргэлзэх хэрэггүй.

Хэрэв гэр бүлд хүүхдүүд байгаа бол ганцаараа байх боломжийг илүү олон удаа эрэлхийл

Олон гэрлэсэн хосуудын бэлгийн амьдрал өөрчлөгдөж байна... шинэ түвшин(хамгийн муу) гэр бүлд хүүхдүүд гарч ирэх үед. Зарим гэр бүлийн амьдралын нөхцөл байдал нь тэднийг хүүхдүүдийнхээ өмнө байнга байлгахыг шаарддаг бөгөөд зөвхөн хүүхэд, өсвөр насныхан орондоо ороход л дотно харилцаа бий болдог. Ихэнхдээ энэ үед бэлгийн харьцаанд орох хүсэл алга болж, ядрах, нойрмоглох зэрэг болно. Хэрэв энэ нь жилээс жилд тохиолдвол энэ нь аль хэдийн маш түгшүүртэй шинж тэмдэг юм. Хичнээн хүүхдэд хайртай байсан ч нөхөртэйгээ үе үе ганцаараа байх нь чухал. Хэрэв хүүхэд эмээтэй бол түүнийг ач хүүтэйгээ үе үе харилцах боломжийг бүү хас. Хэрэв хүүхэд аль хэдийн насанд хүрсэн бол нөхөртэйгээ хамт рашаан сувиллын зочид буудалд очиж хэдэн цагийн турш гэртээ ганцаараа үлдээж болно. Эмээгийн сонголтыг хассан тохиолдолд найдвартай асрагч нь бага насны хүүхдүүдийг харж чадна. Эхнэр, нөхөртэйгээ нууцлах боломжийг эрэлхийлээрэй!

Мөнгөгүйгээр эсвэл хамгийн бага зардлаар гэр бүлийн амьдралаа төрөлжүүлэх арга замууд

Гэрийн гэр бүлийн амьдралыг төрөлжүүлэх 5 арга:

Бэлтгээрэй амттай хоол, хайртай хүндээ болон түүнтэй хамт

Ихэнх эрчүүд амттай хоол идэх дуртай байдаг нь нууц биш байх. Амраг тань ямар хоолыг илүүд үздэгийг та мэдэх нь дамжиггүй - түүнд таалагдах боломжийг үл тоомсорлож болохгүй. Дашрамд хэлэхэд, олон эхнэр, нөхөр хоёрыг хамтдаа хоол хийх замаар нэгтгэдэг гэдгийг анхаарч үзээрэй - мэдээжийн хэрэг, энэ нь сандарч, яарахгүйгээр тохиолдох ёстой! Та хоёрын дуртай хоолыг бэлдэж, зохицуулаарай романтик оройн хооллааны гэрлээр! Гэсэн хэдий ч зарим хосууд гайхалтай кино үзэж байхдаа дуртай хоолоо телевизийн дэлгэцийн өмнө идэхийг илүүд үздэг.

Орондоо өглөөний цай, оройн хоол, ялангуяа амралтын өдрүүдэд

Орондоо амттай өглөөний цай, оройн хоолоор хайртай хүнээ эрхлүүлээрэй. Сайхан, тав тухтай тавиурыг урьдчилан худалдаж аваарай. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та үүнийг өдөр бүр хийвэл ийм гэнэтийн зүйлд ямар ч "дурсгал" байхгүй болно. Энэ нь үе үе тохиолдох болтугай - жишээлбэл, амралтын өдрүүдэд. Мэдээжийн хэрэг, өглөө нь хөнгөн хоол эсвэл зүгээр л кофег (цай) сонгоод оройн цагаар илүү их төсөөллийг харуулах боломжтой.

Тааламжтай усанд орох, массаж хийх

Гэр бүлдээ усанд орох нь зөвхөн эрүүл ахуйн журам төдийгүй амрах арга юм. Та үүнийг хамтад нь авч болно - зарим хосууд ийм зугаа цэнгэлд үнэхээр дуртай. Гэсэн хэдий ч та хайртдаа ганцаараа амрах боломжийг олгож болно - ваннд нэмж оруулаарай далайн давс, анхилуун өтгөн хөөс, ингэснээр таны амраг хүнд өдрийн дараа амрах боломжийг олгоно. Усны эмчилгээ хийсний дараа эр хүндээ массаж хийхийг санал болго - онлайн видео хичээлүүдийг судалж массажны техникийг урьдчилан эзэмшээрэй.

Өөрийн дуртай киногоо үзээрэй

Хамтдаа кино үзэх нь таны гэр бүлийн амьдралд сайнаар нөлөөлнө. Олон хосуудад цаг хугацаа өнгөрөхөд эхнэр, нөхөр хоёр хамтдаа ихэнх зургийг үзэхээ больж, өөр өөр өрөөнд нэгэн зэрэг хамгийн дуртай зүйлээ үзэхийг илүүд үздэг үе ирдэг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв амт нь огт өөр бол энэ нь сайн шийдэл юм, гэхдээ үе үе буулт хайх нь зүйтэй. Хэрэв таны амраг буйдан дээр хэвтэж, таны амтанд нийцэхгүй кино үзэж байгаа бол та зүгээр л хамтдаа цагийг өнгөрөөх гэж байгаа бол түүний хажууд хэвтэж болно. Магадгүй эцэст нь дэлгэцэн дээр болж буй үйл явдал таныг уяраах ч юм билүү, хэн мэдлээ. Ямар ч тохиолдолд эр хүн таны оршихуйд сэтгэл хангалуун байх болно.

Бүхэл бүтэн гэр бүлийнхэнтэйгээ тоглоом тогло

Хэрэв та хүүхэдтэй бол тэдэнтэй хамт тоглоорой - энэ нь таны гэр бүлийн амьдралын хамгийн аз жаргалтай, мартагдашгүй мөчүүдийн нэг болох маш хөгжилтэй, сонирхолтой байх болно. Гэсэн хэдий ч, та хамтдаа амьдардаг байсан ч энэ нь зугаа цэнгэлээс татгалзах шалтгаан биш юм - жишээлбэл, ширээний тоглоомыг сонго!

Гэрээсээ гадуур гэр бүлийн амьдралаа төрөлжүүлэх 5 арга:

Хотоор алхаж байна

Хэдийгээр та гэрийн хүсэл тэмүүлэлтэй хүн байсан ч гэсэн орон сууц, байшингаасаа үе үе гарч хотыг тойрон алхах цагийг эрт олдог. Хэрэв та гудамжаар алхах сонирхолгүй жижиг мужид амьдардаг бол хамгийн ойрын газар руу цаг гаргаарай. Том хот. Цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зочлох, гудамж, талбайгаар алхах, кафе руу явах (зуны улиралд ширээ хийхэд тохиромжтой гадаа талбай бүхий байгууллагуудыг сонгох).

Үнэгүй үзэсгэлэн, концерт үзэх

Заримдаа өөрийгөө соёлтойгоор "тэжээх" нь маш ашигтай байдаг - янз бүрийн үзэсгэлэн, концертод оролцох. Олон хотод ийм арга хэмжээ ихэвчлэн үнэ төлбөргүй явагддаг тул ийм "газарууд" таны гэр бүлийн төсөвт огт нөлөөлөхгүй. Түүнээс гадна, өнгөрөөсөн үдэш, хэрэв энэ нь таныг ойртуулахгүй бол ядаж танд өгөх болно шинэ сэдэвярианы хувьд.

Загас барих, зугаалах

Байгальд амралтаа бүү үгүйсгэ! Хэрэв таны хань загасчлах дуртай бол та ийм зугаа цэнгэлд дургүй байсан ч гэсэн үе үе бүхэл бүтэн гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт явахыг санал болго. Нөхөр чинь загасчилж, залуу үеийнхэндээ энэ үйл ажиллагаатай танилцаж байх хооронд та хөнжил дээрээ тухтай сууж болно. сонирхолтой ном. Та дараа нь пикник хийж болно. Гэсэн хэдий ч зугаалга нь өөрөө сайн байдаг тул заримдаа хайртай хүнтэйгээ галын дэргэд сууж эсвэл хэсэг хүмүүстэй гарч майханд амарч болно.

Мөөг, жимс жимсгэнэ авахын тулд ойд явган аялал хийх

Энэ нь бас нэлээд хөгжилтэй үйл ажиллагаа юм. Дараа нь та олборлосон жимснээс чанамал хийж, мөөгийг хадгалж, хатааж болно. Өвлийн ая тухтай үдшийн цаг ирж, та ойн бэлгээр аяга таваг бэлдэж, гэр бүлийнхээ "газар зугаалгыг" санах болно.

Зуслангийн байшин эсвэл тосгон дахь хамаатан садантайгаа амрах

Цаг агаар сайхан үед аймгуудад амарч байх нь маш таатай байдаг. Хэрэв та хотын оршин суугчид бол үүнд цаг гаргахаа мартуузай - та өөрийн зуслангийн байшинд очиж эсвэл ойр дотны хамаатан садандаа зочлох боломжтой бөгөөд тэд таны айлчлалд баяртай байх болно. Гэсэн хэдий ч та хүссэн хугацаандаа хэдэн хоногоос улирал хүртэл хашаа байшин түрээслэх боломжтой!

Хувийн амьдралаа гэрлэлтийн үеэр чимэглээрэй

Өөртөө анхаарал тавиарай

Нөхөр тань танд "хэн ч гэсэн" хайртай гэдэгт итгэлтэй байсан ч гэсэн та сайхан хувцасласан нөхцөлд түүнд илүү эелдэг хэвээр байгаа гэдэгт итгэлтэй байж болно. Депиляци, нүүрний маск, арьсны тос, тос, педикюр, маникюр гэх мэт үзэгдлийн талаар бүү мартаарай. Үе үе гоо сайхны эмч, үсчинд очиж үзээрэй - хэрэв та гэртээ мартсан эсвэл үүнийг хийх боломж үргэлж байдаггүй бол энэ нь үс, арьс арчилгааны ажлыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно.

Хоббитой болоорой

Эрчүүд ямар нэгэн зүйлд дурладаг эмэгтэйчүүдэд дуртай байдаг. Түүгээр ч зогсохгүй олон нөхрүүд эхнэрийнхээ аль нэг салбарт амжилтанд хүрсэн талаар бахархаж, бахархах шалтгаан гэж үздэг. Дуртай хоббигоо сонгох нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд гол зүйл бол юунд дуртайг шийдэх явдал юм. Энэ нь хоол хийх, йог хийх, бүжиглэх, хатгамал хийх, нэхэх гэх мэт олон зүйл байж болно. Хэрэв та одоо хобби хийхээ шийдэж чадахгүй байгаа бол хүүхэд байхдаа юунд дуртай байснаа санаарай - магадгүй сонголт хийхэд хялбар байх болно.

Спортоор хичээллэх

Тогтмол дасгал хийх нь танд өгөх ашиг тусыг үл тоомсорлож болохгүй. Биеийн тамирын зааланд дасгал хийдэг, усан санд сэлж эсвэл бүлгийн фитнессээр хичээллэдэг эмэгтэй ихэнхдээ ийм зугаа цэнгэлийг үл тоомсорлодог үе тэнгийнхнээсээ залуу, залуу харагддаг.

Эсрэг хүйстнээ, тэр дундаа нөхрийнхөө сонирхлыг татахын тулд та бас урам зоригтой хүн байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, бид бусад эрчүүдийн тухай огт яриагүй, харин өөрийгөө хөгжүүлэх тухай юм. Сонгодог болон гүн ухааны уран зохиолыг илүү их уншиж, сонирхолтой арга хэмжээнд оролцож, хамгийн сүүлийн үеийн кино театрыг дагаж, сонирхолтой хоббитой болоорой, тэгвэл та бусдад, тиймээс хайртдаа сонирхолтой байх болно.

Харамсалтай нь, би өчигдөр л бодож байсан юм. Бид яаж сонирхолтой амьдрахаа мэдэхгүй байна. Байнга хөгжилдөж, баар, ресторан, дискогоор явах гэдэг утгаар нь биш сонирхолтой. Мөн баян, бүрэн дүүрэн амьдрах. Ерөнхийдөө "... дараа нь тэвчихгүй байхын тулд ...".

Бидний энэ чадваргүй байдал нь ялангуяа гэр бүлийн амьдралд тод илэрдэг.. Мөн оргил үе бол миний бодлоор хүүхэд төрөх явдал юм. Асар их ядаргаа, хүүхдийн төлөөх хариуцлага, өдөр тутмын асуудал, мөнхийн мөнгөний хомсдол, утга учиртай бэлгийн харьцааны хомсдол нь хэрүүл маргаан, бие биедээ байнга сэтгэл ханамжгүй байх шалтгаан болдог.

Гэр бүл бүр энэ хүнд хэцүү үеийг өөр өөрийнхөөрөө туулдаг. Хүүхэд өсч томрох тусам бид бие биедээ илүү их цаг зарцуулж эхэлдэг бололтой. Гэхдээ тэнд байгаагүй! Хоёр дахь хүүхэд нь аль хэдийн замдаа явж байна. Тэгээд дараа нь - шугамын дагуу. Тэгээд хүүхдүүд том болох хүртэл миний амьдралын туршид. "Үүр нь хоосон" үед цаашид хэрхэн амьдрах, өөрийгөө болон хань ижилтэйгээ юу хийх нь ерөнхийдөө тодорхойгүй байдаг.

Олон хүмүүс эцэг эхийнхээ амьдралд ийм нөхцөл байдлыг ажигладаг гэж би бодож байна. Аав ээжүүд өөрсдөө ч мэдээгүй, хүүхдүүдээ (тэр нь бид нар) сургаагүй нь тогтоогдсон, одоо бид ч бас тэдний мөрөөр явах болно...

Би орон нутгийн эмэгтэйчүүдийн форумд очиж, бусад эмэгтэйчүүд энэ талаар юу бодож байгааг уншихын тулд ижил төстэй сэдвийг хайж олохоор шийдсэн. Эмэгтэйчүүдийн дийлэнх олонхи нь (анч: гэр бүлийн өөр туршлагатай!) сонирхолтой амьдралнөхөртэйгөө.

Бичлэгүүдэд ганцхан сөрөг тал бий: "Хурим болохоос өмнө нөхөр биш "алт", хуримын дараа - бүдүүлэг, дарангуйлагч, харамч, залхуу гэх мэт. Бид ямар харилцааны тухай ярьж болох вэ?"

Зөвхөн хааяа энэ сэдвээр та гэр бүлийн амьдралдаа сэтгэл хангалуун байгаа эмэгтэйчүүдийн сэтгэгдлийг харж болно. Тэдний Гэр бүлийн харилцааг ойлгох нь гурван үндсэн зарчимтай байдаг:

1. Хайр бол хайр, харин гэр бүлийн амьдралд хамгийн гол зүйл бол харилцан хүндэтгэл, харилцан ойлголцол дээр тогтсон харилцаа юм.

2. Гэр бүлийн харилцаа бол эхнэр, нөхөр хоёрын өдөр тутмын нөр их ажил юм.

3. Дээрх бүх зүйл нь гэр бүлийн харилцааны үндэс суурь бөгөөд зөвхөн байгаа тохиолдолд л харилцааны олон талт байдлын тухай ярьж болно.

Тэдний зарим зөвлөмж сонирхолтой бөгөөд практикт хэрэгжүүлэхэд хялбар мэт санагдсан. Энэ бол би өөрөө нөхөртэйгээ харилцахдаа ашигладаг зүйл юм.

1. Та нөхөр, хүүхдүүддээ "уусч" чадахгүй. Эмэгтэй хүн өөрийн гэсэн хувийн орон зайтай байх ёстой: ажил, найз нөхөд, хобби, сонирхол, өөрийгөө халамжлах цаг. Хувийн орон зайн ачаар эмэгтэй хүн өөртөө болон нөхөртөө сонирхолтой байх болно. Харилцааны сэдвүүд гарч ирнэ.

Эцсийн эцэст тийм л байна өдөр тутмын харилцаа холбоо(өдөр тутмын сэдвээр биш!) эхнэр, нөхөр хоёрын амьдралыг илүү үйл явдалтай болгодог. Жишээлбэл, нөхөр бид хоёр одоо бизнесээ нээх талаар идэвхтэй ярилцаж байгаа нь биднийг маш ойртуулж байна.

2. Боломжтой бол зайлшгүй шаардлагатай хүүхэдгүйгээр илүү их цагийг өнгөрөөх. Тэднийг баасан гарагийн орой эсвэл бүтэн амралтын өдрөөр өвөө, эмээ дээрээ очихоор явуулж болно.

Та мэдээжийн хэрэг хуурамч хувилбарын дагуу ажиллаж болно: кафе-ресторан-кино театрт очих эсвэл зүгээр л зугаалах. Гэхдээ энэ нь сонголттой! Хамтдаа цэвэрлэгээ хийх, оройн хоол хийх, өөрийн гараар бэлэг хийх, ирээдүйгээ төлөвлөх - цагийг сайхан өнгөрөөх шалтгаан юу вэ? Энэ нь тааламжтай бөгөөд хамгийн чухал нь ашигтай.

Манай тохиолдолд энэ санааг биелүүлэхэд хэцүү болсон: өвөө эмээ нар ач охинтойгоо бүтэн өдөржин, дээд тал нь 3-5 цаг суухыг хүсдэггүй, охиноо гэртээ байхгүй үед нөхөр бид хоёр эвгүй санагддаг. .

3. Гэр бүлийн харилцааны чухал бүрэлдэхүүн хэсгийн талаар бүү март секс. Стандарт байрлал, ядаргаа, цочромтгой байдал, хүүхдийг цагт нь сэрээхгүй байх айдас нь бэлгийн харьцаанд сөргөөр нөлөөлдөг. "Туршлагатай" бүсгүйчүүд танд мөрөөдөж байхыг зөвлөж байна.

Жишээлбэл, нөхөр бид хоёр хааяа сайхан эротик кинонуудыг үзэн, таашаал авах, таашаал авах, уртасгах ямар байдгийг санах гэж боддог. Ерөнхийдөө өмнөх шигээ үйл явц нь өөрөө чухал байсан бөгөөд одоогийнх шиг үр дүн нь биш юм.

4.Тааламжтай жижиг зүйлүүд- Энэ бол тэдний барьж буй зүйл юм гэр бүлийн харилцаа. Харамсалтай нь олон хүн үүнийг мартдаг эсвэл дутуу үнэлдэг. Гэхдээ дэмий хоосон!

Аавыг ажилдаа явахад охин бид хоёр гүйгээд үнсдэг. Түүнийг ирэхэд бид зан үйлээ давтана. Тэгээд охин нь түүний өвөр дээр авирч, өдөр нь хэрхэн өнгөрснийг түүнд хэлэв. Хамгийн санаанд оромгүй мөчид би түүний нурууг алгадах гэж ирээд, түүнд маш их хайртай гэж шивнэж чадна.

Нөхөртэйгээ харилцаагаа сэргээхийн тулд ямар “заль мэх” ашигладаг вэ?

Шилдэг нийтлэлүүдийг хүлээн авахын тулд Алимерогийн хуудсанд бүртгүүлнэ үү

Орчин үеийн ертөнц биднийг түншүүддээ өөрсдийнхөө тухай ярихаас ичихгүй байхыг уриалж байна бэлгийн дур хүсэл. Гэвч харамсалтай нь ихэнх гэр бүлүүд хүсэл тэмүүлэл буурч, дотно амьдралаа төрөлжүүлэх дургүй байдгаас болж салсаар байна. Хэрэв та үүнтэй төстэй асуудалтай тулгарсан бол бид таныг хайртдаа "50 сүүдэр саарал саарал" маягийн дүрд тоглох тоглоом санал болгож хэт туйлшрахыг зөвлөхгүй, бид танд туслах 69 үндсэн дүрмийг сануулж байна. тайвширч, хамтрагчаа илүү сайн ойлго.

1. Дотно харилцааны гол зүйл бол үнэнч шударга байдал - анх удаа дур тавилтыг хуурамчаар үйлдэхээсээ өмнө дараа нь дахин дахин давтах хэрэгтэй болно гэдгийг санаарай.
2. Бүдүүлэг зөөлөн сэтгэлийг ээлжлэн солих.
3. Хөгжимтэй хамт хий: сонгодог зохиолоос эхлээд Nymphomaniac-ын дуу хүртэл.
4. Байршлыг туршиж үзээрэй: өнөөдөр гал тогооны ширээ эсвэл угаалгын машин байг.
5. Олон нийтийн газар секс хийх нь олон хүнд зэрлэг санагддаг. Тохиромжтой цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл хувцаслах өрөөнөөс эхлээд үндсэн ойлголтуудыг эхлүүлэх хүртэл.
6. Хэрэв та түүнийг тодорхой зүйл хийхийг хүсч байвал (жишээлбэл, нүдийг чинь боосон) эхлээд түүнтэй хамт хий - зөвлөмжийг ойлгох болно.
7. Ихэнхдээ та хоёрын харилцан таашаал нь үйлдэл хийх техникээс бус харин урам зоригоос хамаардаг.

8. Тайвширч, өөрт таалагдсан байдлаараа ээлжлэн биеэ авч явах болно гэдгээ зөвшөөр. Тэр 15 минутын турш захирч, дараа нь та.
9. Бие махбодтой танилцах уулзалтуудыг үе үе зохион байгуул - бие биенийхээ эмзэг хэсгүүдийг сайтар судлаарай.
10. Хэрэв та санаачлага үргэлж түүнээс гарах ёстой гэж бодож байгаа бол та эндүүрч байна.
11. Сексийн хомсдол танд үнэхээр нөлөөлдөг. сэтгэл хөдлөлийн байдал, тиймээс үүнийг ердийн зүйл болгохыг бүү зөвшөөр.
12. Тосолгооны материалыг ашигла - тэдгээрийг зөвхөн өөр өөр үнэртэй бүтээгдэхүүн төдийгүй дулаацуулах эсвэл хөргөх үйлчилгээтэй байх ёстой.
13. Шинэ ор дэрний цагаан хэрэглэл хүртэл таны сэтгэл санаанд нөлөөлдөг - зузаан, энгийн хөвөнг илүүд үз.

14. Сексийн үеэр ярих: шивнэж буй гэм зэмгүй, бүр аймхай хэллэгээр эхэл. Аажмаар та өөрийн хэлээ хөгжүүлэх болно.
15. Жижиг зүйлд анхаарлаа хандуулаарай: биеийн хэлэмж, нүүрний хувирал, таны хамтрагчийн хариу үйлдэл таныг зөв чиглэлд чиглүүлэх болно.
16. Киноны баатруудаас жишээ ав: хамтдаа эротик кино үзэх нь таны сэтгэл санааг зөв болгох болно.
17. Эрэгтэйчүүд үс арилгахад анхаарал хандуулдаггүй гэдэг нь худлаа бөгөөд үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.
18. Шинэ мэдрэмжийн эхний алхам бол гоёмсог дотуур хувцас юм. Бага нэхсэн тор, илүү тунгалаг даавууг сонго. Оймс бас хэрэгтэй.
19. Эрэгтэйчүүдийг гэрэлд сексээр эргүүлдэг - түүнд энэ таашаалыг бүү үгүйсгэ.
20. Тэр таны биеийг хараг.

21. Толины өмнө секс хийх нь эрчүүдийн хамгийн түгээмэл уран зөгнөл бөгөөд танд ч бас таалагдах болно.
22. Ресторанд эсвэл гэртээ харих замдаа түүнийг үл тоомсорлож эхлээрэй - энэ нь баталгаа болно мартагдашгүй шөнө.
23. Массаж бол хамгийн хор хөнөөлгүй, тайвшруулдаг, үр дүнтэй урьдчилгаа юм.
24. Статистикийн мэдээгээр эрчүүд өглөө илүү их догдолдог тул сэрсний дараах хамгийн чухал зүйл бол өглөөний цай биш юм.
25. Нүдэнд хүрэх нь бүх зүйл юм.
26. Хамтдаа секс шопуудыг үзээрэй – энэ нь хөгжилтэй бөгөөд таныг тайвшруулахад тусална.

27. Сексийн үед дотно тоглоом ашиглахаас бүү ай - тэд үнэхээр шинэ мэдрэмжийг төрүүлдэг.
28. Тэмцлийн дараах яаж ч дууссан таны нууц зэвсэг бол секс гэдгийг үргэлж санаарай. Гэхдээ битгий уурлаарай.
29. Та түүнд үүнийг өөрийн хэмнэлээр хийхийг зааж болно - зүгээр л тайвширч, таашаал авахыг түүнээс хүс.
30. Сексийн сургалтанд хамт яв - сексийн шинжлэх ухааныг онолоор сурч, дараа нь практикт нэгтгэх нь ямар сонирхолтой болохыг та гайхах болно.
31. Хувиа хичээсэн бай - яг таны хөдөлгөөн бүрээс таашаал авах тэр мөчид тэр тантай хамт үүнийг хийдэг.
32. Үнэр нь сэтгэл хөдөлгөдөг. Түүнд секс хийхдээ арван минутын өмнө түрхдэг үнэртэй ус эсвэл тосныхоо үнэртэй холбоно.

33. Алгоритмуудыг өөрчлөх. Орондоо гаргаж буй дуу чимээнээс эхлээд оргилдоо хүрэх байрлалаар дуусна.
34. Хэд хоногийг бие биенгүйгээр өнгөрөө - энэ нь хайр дурлал, хүслийг нэмэгдүүлэх болно.
35. Хэн ч утсаар сексийг цуцалсангүй - ажил дээрээ мессеж бичих, өнгөрсөн шөнийн нарийн ширийн зүйлийг санаж, эсвэл бие биедээ тачаангуй зураг илгээх.
36. Хурдан, хүсэл тэмүүлэлтэй сексийг үл тоомсорлож болохгүй - энэ нь үргэлж адреналин үүсгэдэг.
37. Шөнийн цагаар түүнийг сэрээх - хөнгөн цохилтоор эхэл. Гэнэтийн нөлөө нь сэтгэл хөдлөлийг нэмэгдүүлдэг.
38. Устгах гэрийн видео- зүгээр л дараа нь нууц хавтсанд нуухаа бүү мартаарай.
39. Долоо хоног бүр бие биедээ шинэ уран зөгнөлийг биелүүл.

40. "Сул дорой" эсвэл "Би хэзээ ч байгаагүй" тогло - энэ нь өсвөр насных шиг хөгжилтэй, сэтгэл хөдөлгөм байх болно.
41. Үнэгүй таашаал авах гэж бүү шийд. Чи миний төлөө, би чиний төлөө.
42. Кама сутра руу эргэ - эхэндээ инээдтэй, эвгүй санагдах боловч дараа нь та "өөрийнх" зүйлийг олох нь гарцаагүй.
43. Сексийн тоглоомыг хоол хүнсээр эхэл: энэ нь цаг хугацаа шиг хуучин байж болох ч үргэлж өлсгөлөнг өдөөж, хангадаг.
44. Гэсэн хэдий ч дүрд тоглох тоглоом руу шилжье: яагаад болохгүй гэж? Хэчнээн хуучирсан сонсогдож байгаа ч сувилагч, өвчтөнөөс эхэл.
45. Гав, ташуур, маск нь хэнийг ч хайхрамжгүй орхиж байгаагүй.
46. ​​Тарнийн сексийн хөнгөн хэлбэрийг туршаад үзээрэй - ердийн бус аргаар бие биенээ оргилд нь хүргэх.

47. Кегелийн дасгал сур - зөвхөн та биш, тэр үр нөлөөг нь мэдрэх болно.
48. Таныг энхрийлэх үед гараа өөрөө чиглүүлээрэй - энэ нь таныг улам идэвхжүүлнэ.
49. Түүнтэй хамт түүний дуртай порно киног үзээрэй.
50. Алсын удирдлагатай чичиргээт дотуур хувцас худалдаж аваарай. Ингэснээр тэр нийгмийн оройн хоолны үеэр ч таны сэтгэл хөдлөлийг хянаж чадна.
51. Усан дотор секс хийж үзээрэй. Энэ нь усан сан эсвэл далай байж болно.
52. Хамтдаа шүршүүрт орох.
53. Бие биедээ юу хүсч байгаагаа гэнэт хэлээрэй. Та супермаркетад байгаа ч гэсэн.

54. Марафон гүйх – хэчнээн ядарсан, хичнээн цаг завтай байсан ч хэдэн сарын турш өдөр бүр үүнийг хийж үзээрэй.
55. Оролдож амжаагүй зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргаж, хийсэн зүйлээ зур.
56. Өдрийн цайны цагаар ирж авахаар бие биенийхээ ажлыг санаандгүй орхи.
57. Зочид буудлын өрөө аваад "ердийн" өрөөтэй болоорой. романтик үдэш».
58. Хамт бааранд очиж, харилцааныхаа галзуу эхлэлийг санаарай: бүх хүмүүсийн өмнө бүжиглэж, үнсэлцээрэй.
59. Сорилт тавь - дотно газрын зургийг өргөжүүлэхийн тулд өөр өөр хотуудаар аялаарай. 64. Хязгаарлагдмал орон зайнаас бүү ай - лифт дэх сексийг удаан хугацаанд санах болно.
65. "Есөн хагас долоо хоног" загварын секси бүжиг үргэлж хамааралтай байдаг.
66. Нүцгэн биетэй байхдаа хормогч зүүж оройн хоолоо хийж үзээрэй. Тэр чамаас өөрийгөө салгаж чадахгүй, тиймээс оройн хоолноос салж чадахгүй.
67. Ихэнх эрчүүд секс хийхийг мөрөөддөг, ядаж л онгоцонд энхрийлэхийг мөрөөддөг.
68. Шүхрээр үсрэх, эсвэл галзуу хулгана дээр явах зэргээр бие биедээ адреналин бэлэглээрэй. Айдас бол сэтгэл хөдөлгөм.
69. Хамт усанд орох: хөөс, дарс, тайвшруулах хөгжим нь өдрийг дуусгах зөв арга юм.

10 жилийн дараа ч гэсэн хамтдаа амьдралТаны чухал хүн чамаас жижиг, хөөрхөн бэлэг эсвэл гэнэтийн бэлэг хүлээж байна. Туршилт хийж, практик, хэрэгцээтэй бэлгийн оронд өглөөний цайгаа орондоо өгч, тухтай ресторанд романтик оройн хоолонд урьж, эсвэл эротик дотуур хувцас өмс. Таны харилцааны эхэн үед тэд хүсэл тэмүүллээр дүүрэн байх үед та бие биедээ тогоо, тоос сорогч, дулаан ноосон дотуур хувцас өгөөгүй гэдгийг санаарай.