Deseori înțelegem la nivelul senzațiilor interne că există ceva în interior care ne împiedică să luăm decizia corectă la timp, un fel de opritor. Există un fel de mecanism inconștient care include îndoieli în propriile abilități, ceva în interior pare să șoptească: „Nu acum, o voi face altă dată, asta nu este pentru mine, nu este pentru mine,” etc.

De câte ori ți-ai dat seama că „a plecat trenul”? Acea tergiversare te-a aruncat pe marginea succesului, ca te doare capul, stomacul etc. atat de prematur?

Deci ce sau cine te face să amâni?

Nu este un secret pentru nimeni că o persoană nu este doar un corp fizic, ci este un sistem complex de interacțiune tipuri variate chestiuni care se combină într-un anumit fel și generează fluxuri de energie invizibile pentru ochi, dar destul de perceptibile. În medicina orientală se numesc meridiane. Au puncte de intrare, interacțiune și ieșire în corpul fizic uman, numite centri energetici sau chakre.

Sănătatea noastră, atât fizică, cât și psihică, depinde direct de puterea și completitudinea acestor fluxuri. Dar uneori există întreruperi în mișcarea sau formarea unor astfel de fluxuri.

Din punctul de vedere al ezoterismului, ca urmare a unor astfel de încălcări, din mai multe motive, o persoană dezvoltă blocuri sau noduri energetice, ceva care schimbă adevărata vibrație a oricărui organ anume și a întregii persoane, ceva numit aura. Fluxul de energie, care trece prin astfel de noduri, este distorsionat, slăbit sau chiar inversat. Aceasta este una dintre cauzele durerii și chiar a bolii. Iar la nivel mental are loc o modificare a impulsului biologic care generează emoții negative. Imaginați-vă că un nod energetic este un fel de prismă care concentrează un anumit spectru de radiații.

Este ca și cum ne-am imagina un flux de energie sub forma unui flux alb de lumină, care conține 7 spectre de culoare, care, atunci când sunt refractate, se dezintegrează într-un curcubeu. Cu alte cuvinte, în funcție de unghiul de refracție, vom vedea orice culoare (analiza spectrală a obiectelor se bazează pe aceasta).

Astăzi ne vom uita la unul dintre motivele acestei „refracție”, care se manifestă în vibrația fricii și formează un „nod de frică” într-o persoană.

Cum și când începe să sune vibrația fricii într-o persoană?

Pentru unele persoane, acest lucru se întâmplă în uter, dacă îi este frică să nască, nu vrea să nască, se gândește la avort etc.

Atunci începe mecanismul de formare a nodului fricii. În acest caz, principala legătură dintre mamă și copil este cordonul ombilical - este și principalul centru energetic. Aici este localizat blocul. Sunteți de acord, toată lumea cunoaște senzația de disconfort din stomac în momentul în care ne este frică de ceva? Aceasta este manifestarea lui.

Următoarea etapă este momentul nașterii, când bebelușul trece prin canalul de naștere al mamei. Când factorul frică prin durere declanșează faza de autoconservare și activează eliberarea de adrenalină în sânge, incluzând astfel toate glandele corpului. Sentimentul de durere și emoția de frică eliberează un flux puternic de energie vitală, în același timp, centrul energetic principal al unei persoane, care este direct legat de mișcarea energiei vitale a unei persoane, este „ciobit”.

Trebuie remarcat aici că același centru din creier este responsabil pentru durere și bucurie. Nu întâmplător, atât în ​​durere, cât și în bucurie, strigăm „Oh!” Acest lucru explică și faptul că expresiile faciale ale plânsului și ale râsului sunt aceleași de frică și de bucurie începem să plângem.

Dar, în mod ideal, un copil care era așteptat și dorit, și a cărui mamă se aștepta și nu i-a fost frică de sarcină, se naște fără un nod de frică, ceea ce îi asigură o soartă fericită în viitor. Deoarece mecanismul de autoconservare este declanșat sub influența endorfinelor, ca urmare, copilul nu experimentează nicio durere (ceva asemănător cu anestezia) și se naște într-o stare de euforie. Pentru astfel de copii, momentul nașterii este comparabil cu cea mai mare plăcere.

Apropo, bebelușii născuți prin operație cezariană ocolesc parțial vibrația nodului fricii, dacă a existat, au un prag de durere destul de ridicat și sunt destul de neînfricați.

Energia vitală este aurul vieții, care este colectat de o persoană de-a lungul vieții sufletului, reîncarnări multiple. Aceasta este experiența ei, care, puțin câte puțin, ca o perlă, crește în spațiul ei energetic. Densitatea acestei substanțe determină puterea individului și expresia abilităților sale. De parcă ai fi pus la volanul unui Mercedes sau Oka - simți diferența.

Unde este depozitat?

Mulți oameni au auzit sau au citit despre energia Kundalini. Acest concept este preluat din yoga.

Da, într-adevăr, energia Kundalini este rezerva noastră de energie vitală despre care vorbim. Este „depozitat” în zona dintre vezică și coccis în 1 chakră (centru), sau altfel numit Muladhara (printre slavi - Sursă). Există unul dintre cei mai importanți centri - nodul de terminații nervoase, cei mai mari doi ganglioni limfatici. Un fel de pântec al vieții, un „reactor nuclear”. La femei este încălzit de ovare, la bărbați de prostată. De aceea activitatea acestui centru este legată de sfera sexuală.

Încotro se îndreaptă? Destul de ciudat, direcția acestei energii merge în jos dacă o persoană stă în picioare, oferind astfel o ieșire (eliberarea energiei procesate). Când o persoană se întinde, procesul de retragere încetinește sau este redistribuit. De aceea bolnavul este pus la culcare. Să spunem doar, pentru a reduce consumul acestei energii vitale. În general, mișcarea și distribuția acestei energii pot fi comparate cu un turn de apă. Mai întâi energia este atrasă canal de energie de-a lungul coloanei vertebrale, în timp ce simțim un val de bucurie, euforie și căldură în coloana vertebrală. În continuare, „activează” (încălzește) glandele endocrine, ceea ce declanșează procesul de mișcare și interacțiune a altor tipuri de energie, fiecare atrasă de propriul centru, de-a lungul principalelor meridiane energetice pentru a asigura funcțiile vitale ale organismului. . După care este îndepărtat prin 1 chakră, pe plan fizic acesta este locul lângă anus.

Energia vieții, așa cum am spus mai devreme, este disponibilă unei persoane în cantitate limitată (acumulată), are aspectul unui melc sau arc încolăcit, spectrul său de vibrații este roșu. Se eliberează uniform la nevoie și se consumă fără a fi completat.

De fiecare dată, ca un pulsar, această energie ne hrănește corpul, în timp ce trece prin nodul fricii, ea atrage această vibrație, care își distorsionează „sunetul” principal.

De exemplu, dorința de a avea beneficii materiale sau de altă natură va da naștere la invidie, iubirea se va transforma în gelozie, o dorință puternică de a fi sincer va transforma o persoană într-un mincinos etc.

Dacă sunteți implicat în practici pentru a crește această energie, sperând să pompați centrul Muladhara, atunci vă înșelați foarte mult. Având un nod de frică, în acest moment pur și simplu îți irosești primăvara dătătoare de viață. Practica inadecvată sau incorectă va perturba fluxul, provocând Consecințe negative pentru sănătate, vă va distruge protecția energetică.

Energiile astrale și esențele lumii subtile se hrănesc cu aurul vieții. Deci alegeți practicile în mod conștient pentru a nu provoca „deschiderea unui restaurant” pentru planul astral și acest lucru declanșează procesul de îmbătrânire, deoarece glandele se supraîncălzesc fără motiv; Căci, pe măsură ce Kundalini se mișcă în sus, „pornește” glandele endocrine ca un evantai.

Ce blochează energia vitală? Noduri energetice pe drum. Și cel mai important bloc este blocul de ieșire - nodul fricii. Din această cauză, energia distruge corpul ca radiația. Una dintre manifestările unui nod de frică este constipația.

În timp ce o fulgerare de frică, dimpotrivă, generează focul astral al Kundalini (cum ar fi o explozie de grenadă), care se exprimă prin diaree sau urinare bruscă. Ea caută o cale de ieșire și sparge alți centri energetici, în special a 2-a chakră, care este situată în stomac (aproximativ în zona buricului).

A doua chakră lucrează pentru a extrage energie din coconul nostru energetic prin buric. Dar dacă mișcarea este întreruptă, energia Kundalini, ciocnind cu energia celei de-a 2-a chakre, dă naștere unui vârtej și inversarea mișcării fluxului energetic al Svadhisthanei - centrul energetic al celei de-a 2-a chakre.

Ce se întâmplă când se întâmplă asta? Dacă are loc o inversare în chakra a 2-a, atunci energia nu este atrasă de acest centru, ci, dimpotrivă, curge din el. Acest lucru provoacă tulburări ale intestinelor, ficatului, pancreasului și problemelor sexuale. Când energiile se învârte, se dezvoltă o hernie ombilicală și hemoroizi, iar burta începe să crească.

Ce înseamnă acest lucru? Pe planul energetic, o persoană pierde bani, bunăstare materială, afaceri și noroc. Și, cel mai important, o persoană începe să fie bântuită de frică (de exemplu, pierderea ceva sau pe cineva dintr-un plan material: bani, proprietate, de asemenea o persoană dragă) și această frică crește. Fobiile se dezvoltă.

Puteți lua pastile, puteți merge la un terapeut sau la un psihiatru, puteți elimina daunele etc. Dar nu va fi niciun rezultat. Sau mai degrabă, situațiile negative de viață și problemele de sănătate apar din nou și din nou după ceva timp, sau chiar pe o scară tot mai mare. Această afecțiune se mai numește și atacuri de panică sau depresie. Nodul fricii nu se rezolvă de la sine. Poate fi rupt prin schimbarea atitudinii față de viață, revizuirea radicală a obiceiurilor etc., ceea ce, vedeți, poate fi uneori foarte, foarte greu de realizat. Or, dacă îl considerăm din punct de vedere ezoteric, acest nod poate fi îndepărtat folosind anumite tehnici, cu condiția să fie identificată cauza care l-a dat naștere.

Există o tehnică de rupere a nodurilor - renașterea

Puteți încerca să o faceți singur. Aceasta este o formă specială de respirație.

Atenţie! Există contraindicații. Dacă aveți boli: hipertensiune arterială, boli de inimă, insuficiență cardiacă, boli cerebrovasculare, distonie vegetativ-vasculară, glaucom, astm, atunci în acest caz această tehnică nu este potrivită pentru dvs. (doar sub supravegherea unui specialist).

Tehnica se realizează astfel: trebuie să pui un ceas în fața ta. Nu poți nici să bei, nici să mănânci în timpul antrenamentului. Se efectuează dimineața sau după-amiaza. Seara sau noaptea - nu o recomand.

Etapa 1. În picioare, brațele de-a lungul corpului, picioarele depărtate la lățimea umerilor, pantofii scoși, ochii deschiși. Începem să inspirăm și să expirăm scurt și ascuțit prin nas, închizând buzele (aceasta seamănă cu o respirație foarte rapidă). Facem asta fără odihnă timp de 7 minute, uitându-ne la ceas. Apoi o scurtă pauză (nu mai mult de 1 minut)

Etapa 2. Stând pe o canapea sau un scaun, cu spatele drept, cu ochii deschiși, cu mâinile pe genunchi, pantofii jos. Mai luăm un bloc de inspirații și expirații scurte prin nas - încă 7 minute. Poți să te ajuți „sărindu-ți” ușor corpul în sus și în jos. Apoi o scurtă pauză de cel mult 1 minut.

Etapa 3. Întins pe o parte pe canapea. Puteți să vă îndoiți ușor picioarele și să vă plasați brațele cât mai confortabil posibil. Mai facem un bloc intens de inspirații scurte și expirații pe nas pentru încă 7 minute.

La sfârșitul antrenamentului, așezați-vă și restabiliți-vă respirația atât timp cât este necesar.

În timpul antrenamentului și la sfârșit, sunt posibile lacrimi, reacție a mucoasei nazale, tuse, amețeli, distensie, senzații dureroaseîn diferite locuri ale corpului. Acestea sunt manifestări ale nodurilor rupte și eliberarea de energie stagnantă.

Pentru a înțelege mecanismele empatiei, poți dobândi

De mult am vrut să scriu acest articol. Multă vreme am adunat într-un întreg teoria, observațiile și rezultatele practice din aplicarea practicii descrise aici.

Și în acest articol vreau să vorbesc despre ce sunt blocurile psihoenergetice, ce rău fac acestea și cum să le rezolvi pe cont propriu.

Am vorbit deja pe scurt despre asta în articol. „Tratarea fricii la un copil” despre ce este frica, care este mecanismul formării și manifestării ei în psihic și energie.

Aici voi dezvălui mai profund relația dintre psihic și energie și modul în care blocul psihic și blocul energetic în unirea lor dau naștere unui nou tip de „auto-mutilare” - un bloc psihoenergetic.

Teorie

Lumea din jurul nostru este plină de stres și presiune mentală care ne bântuie de la naștere. Toate acestea „șocează” psihicul nostru - fie întărindu-l, fie traumatizându-l. Psihicul nostru are un anumit nivel de rezistență la stres și protecție. O parte din stresul asupra psihicului este absorbit și îndepărtat.

Acestea stres emoțional, pe care apărarea naturală a psihicului nu le poate conține, îl „perforează” și provoacă așa-numita „psihotraumă”. Psihicul trebuie să asigure în continuare existența individului și modul în care poate face față acestei psihotraume. „Înghețarea” șocului, intrarea în depresie post-traumatică este „digestia” traumei primite de psihic.

Și ceea ce nu este „digerat”, psihicul nostru izolează, „conduce” în subconștient, izolează experiența traumatizantă de participarea activă la munca psihicului și în memorie, „învăluie” psihotrauma, o adoarme. Și așa se creează un blocaj psihologic. Un fel de reflex condiționat - să ne fie frică de un câine o dată - ne este frică de toți câinii în viitor, fiind refuzați de o fată - ne este frică să îi întâlnim pe următorii, jefuiți într-un pasaj întunecat - ne este frică de întuneric în principiu, am experimentat ruina - a apărut frică obsesivă nevoi, umiliți la locul de muncă - au început să se îndoiască de competența lor și așa mai departe, așa mai departe... Și amândoi doriți să depășiți astfel de blocaje, dar nu puteți.

Drept urmare, aceste blocaje psihologice devin ancorele noastre care ne țin la fund, luându-ne forțele, ținându-ne în tensiune, frică, anxietate, depresie, pierderea forței, deznădejde, pesimism, ura, frica de comunicare, interdicții și de sine. - reținere, lipsă de încredere în sine, complexe, „nu pot”. Aceste blocuri sunt una dintre principalele, dacă nu cele mai importante „frâne” pe drumul către „cadoul nostru fericit”.
Marea majoritate a oamenilor trăiesc și există cu astfel de blocuri. Să fim sinceri - trăiesc „cumva”, pentru că FIECARE dintre ei (dintre noi) poate spune - „dacă nu ar fi asta, asta, aceasta (frică, stres, traumă, obstacole, complex, pierdere, blocaj), atunci ar fi totul mult mai bine.”

Ei trăiesc în mod tolerant. Dacă acest blocaj psihologic nu este atins, atunci nu va apărea, iar experiențele și amintirile nu vor răni din nou. Și dacă „atingi”... Încearcă și tu. Gândește-te înapoi la unul dintre evenimentele stresante și traumatice din viața ta. Retrăiește-l din nou. Cum te simti? Prost? Forța a dispărut - acesta este minimul.

Și acum să trecem la subiectul energiei. Ce este un bloc energetic? Aceasta este o energie stagnantă care este blocată și nu este folosită într-un ritm normal metabolismul energetic. Ea este „dezactivată” de la acces. În bioenergie există o regulă principală - „unde există gândire, există energie”.

Pentru a „digera” stresul, sistemul nervos trebuie să cheltuiască energie. Pentru a „trimite” stres și amintiri traumatice subconștientului, sistemul nervos trebuie să cheltuiască energie. Pentru a „bloca” și a menține acolo, sistemul nervos trebuie să cheltuiască energie. Ai încercat să ții o minge sub apă în mare? Trebuie să puneți presiune pe el, altfel va izbucni și va pluti în sus.

De asemenea, psihicul trebuie să cheltuiască în mod constant energie pentru a împiedica blocul mental blocat să acceseze în exterior, unde aspectul său va continua să aibă un efect dureros asupra stării, bunăstării și comportamentului unei persoane.

Acest lucru nu este deosebit de vizibil la prima vedere. Dar odată ce scapi de aceste blocuri, simți imediat diferența. Cum, după curățarea corpului, o persoană își dă seama că înainte nu era atât de sănătos și energic. Are o persoană aflată în stare de anxietate sau depresie multă putere? Nu există putere, nici măcar să VREI să faci ceva.
Deci blocul mental „absoarbe” energia, luând-o departe de energia persoanei. Acesta este un bloc psiho-energetic. Ați văzut filme americane care arată vechile lor închisori? Acolo, prizonierii se plimbă cu greutăți grele de fier legate de picioare. Iar blocurile psihoenergetice sunt aceleași greutăți care te împiedică să „zburezi, să vrei și să faci”.

Nu va exista un ton mental și energetic sănătos atunci când aceste blocuri „plutesc” în interior.
Prima dată când am observat în practică manifestarea și „descărcarea” unui bloc psihoenergetic a fost acum 5 ani. Apoi am lucrat cu un bărbat care a fost blestemat de soția lui când și-a luat rămas bun după despărțire. Stătea liniştit şi calm pe un scaun. Sunt lângă lumânare. A căscat. Negativitatea a ieșit la iveală. Când am terminat, i-am spus să stea acolo câteva minute să se odihnească și să-și adune forțele. Și apoi a început dintr-o dată să-și zvâcnească mâinile la întâmplare și o răceală a venit de la el. L-am întrebat ce este în neregulă cu el, la care mi-a răspuns că în capul lui i-au ieșit la suprafață amintiri despre scandaluri cu ea. Și a trebuit să continui curățenia în continuare. Dar negativul a ieșit, nu blestemele, ci energia scandalurilor și amintirile lor.

A doua oară când am discutat mai detaliat acest subiect a fost la Moscova, când un psihoterapeut a lucrat cu mine, lucrând prin psihotraumele copilăriei. Și apoi, în timpul „deschiderii” psihotraumelor, am început să experimentez aceleași efecte atunci când m-am curățat pe mine și pe alții de negativitate - căscat, lacrimi, eructații, vărsături, frisoane. Și tocmai negativul a ieșit - energie negativă, grea. Și atunci am înțeles mecanismul blocurilor psiho-energetice. Acesta este același negativ cu cel care a venit din exterior, care dăunează unei persoane, care o suge din interior, distorsionând munca psihicului, munca energiei.

Iar metoda pe care o voi descrie mai jos este menită să „ridică”, să scoată, să elimine, să distrugă, să spargă aceste blocuri psihoenergetice, să alinieze funcționarea psihicului, să restabilească tonusul normal, să-ți elibereze corpul energetic de țesutul mort energetic, să resetați. scapă de această povară care „apasă din interior”, scapă de frici, depresie, „reflexe condiționate” și fixări.
Pentru a face acest lucru, trebuie să găsiți, să „treziți” acest bloc, să-l ridicați la suprafață și să-l enervați. Iar ieșirea acestui bloc și energia „patologică” (distorsionată) care îl însoțește vor trece prin corp.
Această practică va avea un efect mai mare dacă persoana este însoțită de un specialist care poate „smulge” acest bloc (sau mai bine zis, energia acestui bloc), pe care pacientul nu o poate „scoate” din sine. Dar chiar și lucrând cu tine însuți, poți obține un efect bun dacă ai răbdare și moderație în volumul de muncă (fără a te supraîncărca).

Cu toate acestea, voi spune imediat despre contraindicațiile pentru utilizarea acestei metode de lucru în astfel de condiții - epuizare nervoasă, stadiu acut de nevroză, schizofrenie și alte forme de tulburări mintale, epilepsie, depresie profundă, administrarea de antipsihotice și antidepresive, pierderea forței, insuficienta cardiaca.

De ce? Este posibil să se agraveze aceste condiții și să se cufunde și mai adânc în ele atunci când se lucrează cu psihotraumele și experiențele. Este mai bine să vă acordați timp să vă recuperați și apoi să începeți. Dar traumele psihologice grave ar trebui „eliminate” doar cu un psihoterapeut.

Va trebui să retrăiești și să te cufunzi în amintiri și situații traumatizante pentru a le „descărca”. Nu ar trebui să transformi această muncă într-un alt motiv să plângi, să-ți fie milă de tine și să-ți „savurezi” suferința, mai ales făcându-le etala („o, ce rău mă simt, ce rău mă simt - uită-te la mine, ai milă de mine !”). Sper că nu sunteți un masochist și să nu transformați această practică în „alegerea zonelor dureroase” și „mestecați” experiențele pentru a zecea sau a treizecea oară.

În timpul lucrului sunt posibile următoarele manifestări:
emotional: tristete, frica, panica, agresivitate, ura, anxietate, apatie;;
fizice: lacrimi, căscat, spasme, convulsii, frisoane, transpirații, greață, injecții în inimă, tulburări de stomac, dureri de corp.

În acest fel, blocurile psihologice și energetice sunt descărcate. Simptomele „descărcării” blocurilor sunt proporționale cu rezistența blocului în sine. Cu cât blocul este mai greu, cu atât este mai greu să pleci.

Dar nu trebuie să-ți fie frică. Dozarea încărcăturii, timpul de funcționare, adâncimea de scufundare și limita răbdării tale decizi tu însuți. Corpul va deveni un „robinet de scurgere” pentru eliberarea energiei negative blocate, distorsionate.

Încă un avertisment. Prin elaborarea blocurilor psiho-energetice care sunt asociate cu mediul înconjurător - copii, părinți, soț, rude, prieteni, șefi, iubiți, acele emoții și stări pe care le rezolvați în „bloc” - nemulțumiri, se pot „trezi” și devin agravat ura, agresivitatea, ura, vechea durere, frica. În astfel de cazuri, reține-te și lucrează prin acest bloc din nou și din nou până când emoțiile descrise mai sus dispar.

Memoria noastră stochează multe amintiri. Mecanismul psihicului și al memoriei obligă lucrurile rele să fie amintite „mai puternice”. Mai multe amintiri sunt trimise subconștientului și se presupune că sunt „uitate”. Nu uitat, dar ascuns, „înecat” acolo. Și va trebui să lucrăm atât prin acele situații de care ne amintim și de care suntem conștienți, cât și pe cele care sunt „uitate și ascunse” în adâncul subconștientului.
Ce este această practică, până la urmă?

Practică

Totul este destul de simplu.
Ai de ales - stai sau întinde-te. Desigur, nimeni nu ar trebui să te deranjeze. Este bine să faceți această practică împreună cu cineva în care aveți încredere, astfel încât să poată fi pur și simplu acolo - acoperiți-l, dați-i apă, țineți-l de mână, discutați-l. Și cine va înțelege ce faci și de ce ai nevoie de el. Mame pline de compasiune cu „Doamne, ce-ți faci! Renunță acum!” iar colegii glumeți nu sunt de ajutor aici. Dar dacă o persoană atât de de încredere nu este prin preajmă, te poți descurca singur.
Acestea sunt toate condițiile.

Ce ar trebui făcut?
Stai (întinde-te), relaxează-te, calmează-te, aruncă problemele curente din cap. Concentrați-vă pe „aici și acum”. „Aici și acum” este punctul tău de plecare. De fiecare dată vei începe de la „aici și acum”.

Și începând de astăzi, încet și pe îndelete, încep să „deruleze” timpul și amintirile înapoi. După evenimente, după situații. Încet este cuvântul cel mai important în acest proces. Și observați-vă starea și senzațiile.

Ca un pescar într-o excursie de pescuit - indiferent dacă este cuplat sau nu. Și apoi am fost cuplat. Ce înseamnă? Emoțiile sau corpul, sau atât corpul, cât și emoțiile în același timp dau un semnal că un bloc „stă” în această situație. Iritație, tensiune, furie, frică, presiune în corp, durere care izbucnește, tremur - dacă aceste simptome sau similare însoțesc amintirile, aceasta înseamnă că a fost găsit un blocaj psihoenergetic și a început să se „legăneze”.

Acum ar trebui șters. Organismul va juca un rol important în acest sens. Există o direcție în psihoterapie - „terapie orientată către corp de către Wilhelm Reich”, în care blocurile psihologice sunt resetate prin alternarea tensiunii și relaxării corpului. Eliberați-vă de tensiunea musculară - tensionând brusc și puternic mușchii întregului corp pe rând și relaxându-i.

Scuturați-vă brațele, agitați-vă tot corpul, luați expirații profunde și lungi care vă vor relaxa întregul corp. Și în tot acest timp, „defilează” situația din capul tău. Poți să dai frâu liber cuvintelor tale și să spui tot ce nu ai putut spune atunci. LASĂ-ți emoțiile, dacă trebuie să plângi - plângi, înjură - înjură, urlă - urlă, scuipă - scuipă...

Răspunde acum dacă nu ai avut nimic de răspuns atunci. Da înapoi dacă nu ai lovit atunci. Și imaginează-ți mental că situația se termină în favoarea TĂU, devii un câștigător. „Defilează” acest scenariu în capul tău. Îți controlezi fantezia și imaginația. Lasă în imaginația ta victoria în situație. Și așa mai departe - până când ești „epuizat” și te calmezi.
Amintiți-vă că cu cât există mai multe emoții într-o situație - frică, agresivitate, melancolie, durere, resentimente, cu atât acest blocaj se va manifesta mai puternic emoțional și fizic.

Prin urmare, dacă manifestările din corp sunt superficiale, la nivelul tensiunii musculare, blocaje, dificultăți de respirație, spasme, convulsii - le puteți „arunca” cu ușurință, la propriu - ca murdăria din corp.
Dar dacă se trezește un bloc bine așezat, atunci „tragerea” va trebui să fie mai dificilă și mai lungă.
Cel mai adesea, aceste blocuri psiho-energetice profunde sunt identificate în zona chakrelor. Și poți „scoate” acest bloc energetic din corpul tău subtil folosind mai multe metode.

În timpul lucrului, un bloc „a ieșit la suprafață”, care se poate manifesta ca tensiune prelungită într-una dintre chakre, spasm, tensiune, arsură, durere - acută sau dureroasă. Dacă se întâmplă acest lucru, „ieșiți” din memorie. Blocul de energie este ridicat și activat. Blocul energetic este baza blocului mental. Fără „descărcarea” blocului energetic, blocul mental nu va dispărea. Prin urmare, avem de-a face cu blocul energetic. Există mai multe metode, după cum am spus, din care puteți alege.

Puteți aplica un ou crud de găină în acest loc (o metodă de transfer de energie de la un obiect viu la altul). Și rotiți-vă într-o mișcare de rotație în sens invers acelor de ceasornic peste această parte a corpului, imaginându-vă că acest ou este ca un magnet care scoate din corp energia tulbure, grea și murdară. Cât timp să continui? Până când starea se îmbunătățește în acest loc. Dacă blocul „s-a trezit” în alt loc, același ou poate fi folosit în continuare până la sfârșitul lucrului pentru ziua respectivă. Apoi spargeți-l și aruncați-l.

În continuare, poți „strânge” acest bloc energetic din tine cu respirația. Încet și încordând literalmente întregul corp, strângeți tensiunea (durere, disconfort) din această parte a corpului ca o pompă. Va fi și mai bine dacă, la expirare, fie încordați mușchii din această zonă, fie apăsați pe acest loc cu palma. Și imaginați-vă că expirați fum negru, murdărie și alte gunoaie din corpul vostru.
În continuare - lucrați și cu respirația, dar la inhalare. Pe măsură ce inhalați, imaginați-vă că inhalați un flux fierbinte de energie luminoasă, care, ca un flux de plasmă, intră în organism atunci când inhalați, este trimis ca un flux în zona blocului și îl dizolvă, la fel cum lava dizolvă tot ceea ce intră sub fluxul ei. Și acest loc ar trebui deja frământat moderat cu mâinile pentru a „rupe” fizic tensiunea, durerea, spasmul și crampele din interior.

Dacă religia și rugăciunea vă sunt aproape, atunci puteți citi o rugăciune sau în propriile cuvinte să vă adresați lui Dumnezeu cu o cerere de ajutor, să înlăture durerea, tensiunea, frica, resentimentele (orice emoție sau experiență care vă deranjează în acel moment).

Următorul - pentru persoanele care au abilități bune de vizualizare.
Cere-ți subconștientului (sufletul tău, Dumnezeu, îngerul păzitor) să-ți arate acest blocaj, acest cheag de energie. Și ai încredere în subconștientul tău, acesta va alege imaginea potrivită pentru tine.
Sau - vizualizați singur acest bloc. Determinați-i forma, dimensiunea, structura, culoarea, temperatura. Și plasând palma în acest loc, „apucă-l” mental și începe să o „tragi” din corp. Imaginația va ajuta. „Rupeți-l” în întregime sau în părți de la dvs. și este mai bine să vă aduceți mâna la foc - la o lumânare, „arzând” această energie ruptă.

Pentru un efect mai mare, combinați toate aceste abordări într-o singură procedură. Au întins oul pentru câteva minute, au respirat timp de 1-2 minute și au „smuls” cheagul rămas. Apoi am relaxat corpul, am respirat adânc, am câștigat putere și energie, ne-am întins, ne-am scuturat și am verificat senzațiile. Dacă totul este bine, decideți singur dacă continuați sau terminați pentru astăzi.

Te-ai hotărât să continui? Apoi reveniți la această amintire, reluați-o în cap în aceeași formă în care era inițial. Dacă există încă o reacție emoțională negativă sau reacții în organism, acesta continuă să „descărceze” blocul. Amintiți-vă că puteți simula cursul și rezultatul unei situații în imaginația voastră. PÂNĂ MOMENT, această situație devine indiferentă și neutră pentru tine.
Sarcina ta este să te îndepărtezi de percepție: „Oh, groază, s-a întâmplat! Este atât de dureros, ofensator, etc...”, la percepția: „S-a întâmplat. Sunt conștient de acest lucru. S-a dus. Nu mă mai deranjează”.

În psihoterapie acest lucru se numește „Închiderea unei gestalt deschise”. Aduceți situația într-o stare logică, închisă și lăsați-o să plece. Ca o carte citită. Ca și cum ai viziona un film.

Lucrul cu un blocaj mental merge așa. Ai ajuns într-o situație. Ne-am cufundat în ea. În timp ce îl privești, au apărut emoții care te-au deranjat. Corpul a reactionat. Ne-am oprit și am ieșit din amintire. ÎNTÂI lucrăm blocul energetic și îl eliminăm din corp. Înapoi în memorie. L-am jucat din nou. Dacă emoțiile și senzațiile sunt aproape neutre - și te mulțumesc - această situație este închisă, rezolvată, mergi mai departe. Alături de blocul energetic se descarcă și blocul mental. Dacă au rămas emoții negative, atunci rezolvăm blocul mental. „Închideți” mental această situație. Adu-l până la capăt. Deveniți directorul acestei amintiri, al acestei situații. Modelați situația după cum doriți.

Dacă ai jignit pe cineva - cere iertare sinceră, eliberează-te de povara vinovăției și obține alinare. Nu ai avut timp să spui ultimele cuvinte decedatului - spune-o acum, te vei ușura. Ai fost lovit, dar ai fost incapabil să răspunzi, să ierți și să-l „zdrobești” în tine - iartă-l acum, sau - loviți înapoi, ucideți, călcați în picioare, distrugeți, dar OBȚINE UȘURAREA.

Ai cinci ani, nu ți-au cumpărat o jucărie și plângi și este atât de dureros și ofensator. A fost. Apoi. Și acum „pornește pe adult” de la „aici și acum”. Și asigură-te că nu merită. Ca adult, nu mai ai nevoie de această jucărie. Și dacă tot ai nevoie, este alegerea ta. Luați-vă în minte, jucați-vă cu el, jucați-vă cu el ca un „copil de cinci ani”. Joacă suficient și LASĂ. Dacă „ajunge” logic, descărcarea se va produce rapid. Dacă nu „înțelegi” în mod logic, va trebui să „smulgi” blocul din tine. Ușurarea și calmul sunt un semnal și un semn al eliberării unui blocaj mental.

Modelați-vă comportamentul în situația la care lucrați. Deveniți nu „aici și acum”, ci „acolo și apoi” așa cum doriți să fiți.

Ești un copil fără apărare și tatăl tău te bate - stai „Eu”, cel mare, lângă „Eu”, cel mic și protejează-ți sinele mic. Sau „transformați-vă” dintr-un copil într-un adult și bate-l pe tata înapoi. Sau, de la înălțimea experienței tale actuale, putere, înțelepciune, iartă-l pe bătrânul ciudat bețiv. ȘI LĂSAȚI.

Dar nu fugi de situație. Din păcate, durează până se descarcă complet. Dar uită-te la puterea ta - poți „dezamorsa” o situație dificilă în mai multe abordări, în câteva zile. Cuvintele importante pentru a dezamorsa situația sunt a da drumul, a ierta.

Cu cât ne scufundăm mai adânc în timp și vârstă în amintiri, cu atât aceste amintiri sunt mai vagi. Dacă nu vă amintiți situația, nu este nevoie să fantezi „mi se pare că a fost așa”. Puteți „dați” literalmente peste orice lucruri inutile pentru dvs. și invers, agravați ceea ce era acolo cu ceea ce nu era acolo. Doar în acest caz, renunță la voința subconștientului. Cere-i să-ți dea imagini cu această situație (sau, așa cum am spus mai sus -. Și acum va trebui să „elimini” acele imagini pe care ți-a dat-o subconștientul.
Aceste imagini pot apărea ca monștri, ciudați, oameni, animale, mase fără formă, voci și amintiri din coșmaruri.

Și din nou - lucrăm corpul - blocul energetic și apoi - blocul mental. Modelați ce veți face cu aceste imagini, cu acești „monstri”. Sunt mari - devin mai mari. Sunt multe dintre ele - deveniți mai mulți. Ele sunt înfricoșătoare - iar tu ești mai puternic. Distrugeți, ardeți, alungați-i. Dacă nu ai suficientă putere sau ești speriat, cere ajutorul lui Dumnezeu, îngerilor, părinților tăi. Includeți imaginile lor în lupta împotriva coșmarurilor subconștiente. Și câștigă. Și din nou LASĂ.

Procedura de lucru cu blocuri psihoenergetice poate fi comparată cu îndepărtarea furunculului. Au apăsat - a durut, noi am îndurat. O stoarcem - doare, o înduram. Îl curățăm - doare, îl suportăm. L-au stors, l-au curățat - durerea dispare. Au aplicat unguent și un bandaj - durerea a dispărut.

Dar acest așa-numit „unguent, bandaj” umple golul rămas după blocul psihoenergetic îndepărtat. Cum - ca bomboana este dată unui copil după un medicament amar.

Lăudați-vă: „Te-ai descurcat de minune. Totul e bine. Ma simt usor si calm. S-a dus." Și au plecat pentru o vreme în amintiri plăcute, căpătând acolo pozitivitate. Și de fapt, dă-ți niște înghețată! Sau ceva frumos. Aceasta „plantează” o ancoră emoțională pozitivă în interior pentru a înregistra deja descărcarea completă a blocului.

Merită să faceți aceste practici în doze, dar în mod regulat. Determinați singur regularitatea. Durata de timp pentru o abordare este, de asemenea, determinată de dvs. Și așa - situație după situație în profunzime în timp, de-a lungul cursului vieții tale până la începutul ei.

Pentru unii oameni va fi ușor și rapid. Pentru unii scârțâie, dar va funcționa și el. Dacă nu puteți face față unei amintiri dificile, luați una mai ușoară și abordați-o mai târziu cu forțe și abilități noi. Ca și în cazul unui copac - dacă o ramură groasă nu este tăiată, tăiați-o mai subțire. Cu toate acestea, chiar și cea groasă va trebui tăiată mai târziu. Corpul, emoțiile și subconștientul vă vor spune când să vă opriți, când să continuați și când sa terminat.

Este nevoie de energie, dar eliberează mai multă energie decât ai cheltuit.
Notă importantă. Psihicul și subconștientul pot bloca blocul atât de puternic și profund și „interzice” atingerea acestuia, provocând stări dureroase ascuțite, severe atunci când încearcă să „rupă” blocul. În acest caz, nu trebuie să îl atingeți în detrimentul dumneavoastră. Este mai bine să contactați un specialist.

După ce am analizat acele situații care au fost amintite, merită să trecem la situații care nu au fost amintite, nu au fost dezvăluite pe deplin și nu au fost înțelese. Acest lucru este valabil mai ales pentru perioada în care o persoană putea experimenta, simți, dar nu putea gândi sau analiza. Adică spre copilărie.
Și aceasta este o nouă etapă a muncii. Pentru a face acest lucru, utilizați aceleași metode, dar cu o setare diferită. Vei „defila” prin viață nu în funcție de evenimente, ci de perioade de timp. Cel mai bun dintre toate - pe an. Pur și simplu îi vei da subconștientului următoarea instrucțiune: „Eliberează, eliberează și elimină toate experiențele, blocajele și emoțiile negative care au rămas în tine într-un astfel de an.”

Noi am stat jos. Trebuie să începeți de la „aici și acum”. Ei și-au spus: „2014”. Ei au dat porunca subconștientului: „Eliberează, eliberează și elimină toate experiențele, blocajele și emoțiile negative pe care le ai în 2014.” Astfel, când lucrez, caut momente în care pacienții mei au fost răniți, sau au trăit situații de șoc, stresante.

Ne-am relaxat profund. Nu ne gândim la nimic. Cufundat în „întunericul interior”. Ascultăm starea și emoțiile. Căutăm dacă este liniștit sau „agățat”.

Nu fi activ. Doar priveste. Aici este rândul subconștientului, nu minții, să lucreze. Acum „acest lucru” poate apărea în fragmente, bucăți, șuvoaie noroioase, mase fără formă. Doar arde mental și aruncă totul. Și acest loc aduce căldură, lumină și pace. Și ceea ce îți amintești va trebui să fie elaborat în mod conștient. În această perioadă de timp, este important să asculți corpul, nu mintea și să răspundem mai întâi la reacțiile corpului.

Se poate dovedi că atunci când lucrezi în perioade de timp, poate deveni rău pe un fundal general calm. În acest fel, memoria subconștientă a negativității care ți-ar fi putut fi aplicată în această perioadă de timp se poate „trezi”. Apoi va trebui să vă curățați suplimentar - să vă înmuiați în apă sfințită timp de câteva zile, să citiți rugăciunile, să vă întindeți întregul corp (toate chakrele) cu apă sfințită și apoi „sapă” mai departe în domeniul îmbunătățirii stării tale.

Și așa - an după an în ordine inversă.

Cea mai importantă perioadă este de la zece ani până la naștere.„Risipește” acești ani de viață lungi și fără probleme. Și încercați să mergeți „sub zero” - sub data nașterii. Dar deja de luni de zile. La minus 9. În acest fel, puteți dezgropa și „descarca” blocuri intrauterine, frici, stres, frici și alte negativități.
Aici... E lung, greu. Dar de fapt este ușor. Deja după mai multe încercări.

Iar sarcina noastră este să ne eliberăm de gunoiul emoțional, de gunoiul energetic. Astfel, puteți scăpa de o serie de boli psihosomatice, tulburări și tulburări nervoase, frici, complexe, anxietăți, puteți primi un aflux de energie nouă și forță nouă, puteți rezolva o serie de situații karmice și vă schimbați karma. Da, schimbă-ți destinul!

Creăm karma pentru noi înșine cu trei lucruri - gânduri, emoții și acțiuni. Și cu ajutorul acestei practici, am eliminat o parte importantă din schema de „formare a karmei” - EMOȚII. Emoții rele. Și schimbarea va veni. Dacă nu vă umpleți din nou cu noi blocuri psiho-energetice.

Și pentru prevenire, obișnuiește-te să arunci blocurile care s-au acumulat de-a lungul săptămânii timp de 15-20 de minute în fiecare săptămână, astfel încât acestea să nu „încolțească”, să capete putere și să înceapă să-ți facă rău.
Cu Dumnezeu binecuvântare! Totul se va rezolva.

Blocurile spirituale și materiale nu permit unei persoane să-și realizeze potențialul și să trăiască fericit. Pentru a lucra prin ele, este necesar să folosiți atât tehnici spirituale, cât și exerciții care vizează lucrul cu atitudinile psihologice.

Definiție, cauze

Blocurile energetice sunt cheaguri de energie negativă în corpul subtil al unei persoane. Blocurile spirituale și materiale apar conform diverse motive. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă în copilăria timpurie, când o persoană este expusă pentru prima dată la diferite traume psihologice. Acest lucru îi afectează viața viitoare. Problemele, conflictele, nemulțumirile și litigiile pe termen lung cu rudele contribuie, de asemenea, la apariția blocurilor energetice.

Impact asupra vieții

Blocurile sunt extrem de Influență negativă pe persoană. El poate fi bântuit de aceleași dificultăți în mai multe situații. De exemplu, un profesionist nu își poate găsi un loc de muncă mult timp, dar o fată aparent atractivă și prosperă nu poate întemeia o familie. La început, unei persoane i se pare că problema constă în circumstanțe externe. Dar, în realitate, cauza dificultăților sunt cheaguri energie negativăîn corpul său mental.

Mai des au nevoie de reumplere constantă - aceasta este una dintre caracteristicile lor. De exemplu, dacă o persoană urmează în mod constant stereotipul comportamental care îi este impus de societate, începe să-și cheltuiască propria energie pentru a hrăni tot felul de blocaje din corpul său. Este nevoie de un numar mare de forțe pe care nu le poate folosi pentru creativitate și atingerea propriilor obiective.

Blocurile energetice sunt:

• Din punct de vedere al psihologiei - tensiune musculară persistentă, în spatele căreia, în realitate, există o problemă reală.
• Din punct de vedere al anatomiei și fiziologiei, este o afecțiune dureroasă a țesuturilor, caracterizată prin creșterea sau scăderea parametrilor normali (densitate, rigiditate).
• Din punctul de vedere al doctrinei bioenergiei, este acumularea de energie într-una sau alta parte a corpului.

Caracteristicile blocurilor de material

În ceea ce privește blocajele spirituale, ele apar întotdeauna din cauza imperfecțiunii interne a unei persoane, provocate de traume psihologice externe. În ceea ce privește blocurile materiale, putem spune și că motivele inițiale ale apariției lor se află în afara omului. Blocuri de material apar din cauza atitudinilor negative față de bani. Acest lucru se întâmplă ca urmare a eșecurilor în viață sau ca urmare a creșterii. Părinții care trăiesc în sărăcie își transmit copiilor viziunea asupra lumii. După aceasta, i se pare că este nedemn de o viață bogată.

Caracteristicile blocurilor din corp

Blocurile energetice din organism au o natură dublă. Pentru a-i înțelege mai în detaliu trăsăturile, vă puteți imagina fluxul de energie în corp ca fluxul unui râu cu coturi și canale. Diverse constricții, congestii și baraje rupte corespund traumei, bolii și conflictelor. Ele nu permit energiei sănătoase să curgă.

Procesul de formare a unui bloc fizic

Formarea unui bloc energetic are loc astfel: fiecare dintre acțiunile sau gândurile aflate în stare de tensiune, stres, este însoțită de o reacție emoțională specială. În acest moment, corpul fizic reacționează. În fiecare dintre aceste situații, corsetul muscular se încordează, iar în timp această reacție devine tipică. O persoană nici măcar nu mai bănuiește că are blocuri de energie.

Care sunt numite și energie, reprezintă obstacolul unei persoane în calea dezvoltării de sine. La nivel energetic, psihicii le văd ca aglomerări, care se pot manifesta sub formă de atitudini psihologice negative și tensiune musculară.

Cum să reînnoiești fluxul de energie pozitivă?

O persoană poate nu numai să acumuleze negativitate, ci și să își curețe corpul de astfel de experiențe. Pentru a face acest lucru ar trebui:

• Faceți în mod intenționat fapte bune: arătați compasiune față de ceilalți oameni, serviți obiectivelor pozitive, implicați-vă în caritate. Oamenii bogați și celebri de pe planeta noastră știu despre această metodă. Mulți dintre ei donează în mod special sume mari de bani unor organizații de caritate sau voluntari. Acest lucru le permite să atragă de partea lor acțiunea forțelor luminii și îi scutește de experiențele acumulate.

• Dezvoltați trăsături pozitive de personalitate. Bunătatea și bucuria vă permit să scăpați de experiențele negative într-un stadiu în care acestea nu s-au transformat în boli somatice. Oamenii de știință au demonstrat că optimiștii trăiesc mai mult și sunt mai sănătoși din punct de vedere fizic decât pesimiștii. Prin urmare, cel mai bun antidot împotriva blocurilor energetice este o perspectivă pozitivă asupra lumii.
• Luați ajutor de la alți oameni. De asemenea, poți scăpa de negativitate, apelând la ajutorul vindecătorilor și a psihicilor. Au abilități speciale care le permit să curețe alte persoane de boli și negativitate. Cu toate acestea, merită să ne amintim că un astfel de ajutor este întotdeauna temporar. O persoană trebuie să învețe să se elibereze de negativitate.
• Îndeplinește-ți misiunea vieții. Aceasta ar putea fi autorealizarea într-o profesie, sau crearea unei familii sau nașterea unui copil. Când o persoană se confruntă cu inhibarea energiei din corp - mai ales când vine vorba de blocul energetic al creierului - apar adesea dificultăți în realizarea profesională și construirea unei cariere. Poți scăpa de astfel de blocaje doar combinând practicile spirituale și lucrând la auto-dezvoltarea profesională.

Vizualizarea

Cu ajutorul diferitelor tipuri de tehnici de relaxare și meditație, o persoană are ocazia de a atrage mai multă energie în viața sa. Gimnastica Qigong este, de asemenea, potrivită pentru acest scop. Mai ales acele exerciții care se bazează pe ciocănire. Acest lucru vă permite să influențați punctele active biologic și să „rupați” blocurile acumulate.

Prin conectarea energiei suplimentare, precum și în procesul de activare a centrilor energetici, blocurile de energie negativă sunt dizolvate treptat. Sistemul energetic uman este eliberat de bariere. Starea lui se stabilizează sănătate fizică, sfera psiho-emoțională intră în echilibru.

Metoda de atingere: o modalitate eficientă de a elimina blocurile de energie

În această metodă, impactul fizic asupra corpului constă în atingerea ritmică a punctelor biologic active cu degetele. Acest proces este completat de tehnici psihologice și anume înlocuirea atitudinilor negative de viață cu unele pozitive. În procesul de atingere a anumitor puncte ale corpului și de a pronunța fraze pozitive, o persoană devine mai sănătoasă, distrugând blocurile.

Cel mai convenabil mod de a efectua procesul este cu două degete. Corect sau mâna stângă- nu contează. Puteți bate cu ambele mâini deodată. Este necesar să atingeți punctele și să pronunțați afirmații pozitive. Cum să eliminați blocurile de energie folosind această metodă? Procesul de atingere are următoarea secvență:

• Începeți de la un punct de la începutul sprâncenei.
• Apoi vine colțul ochiului, sub ochi, sub nas.
• După aceasta, se deplasează în centrul bărbiei.
• Urmează un punct din centrul claviculei.
• Punctul din partea superioară a capului este locul în care se află coroana capului la bebeluși.

Blocurile de energie ale unei persoane se acumulează inobservabil. Pentru a scăpa de ele, trebuie să efectuați sistematic exerciții și să lucrați asupra dvs. Cu diligența necesară, rezultatul nu va dura mult să ajungă. Blocurile vor dispărea, iar viața va începe treptat să se îmbunătățească.

În ultima vreme, foarte des, toată lumea din jur vorbește despre cum să îndepărtezi singur blocajele psihologice, temerile și presiunile. Dar puțini oameni știu ce este, sau adesea confundă conceptele de blocaj psihologic cu un complex sau frică sau presiune. Astăzi găsești o mulțime de informații și chiar mai mulți specialiști falși, cu ajutorul cărora, desigur, pentru mulți bani, poți scăpa de toți demonii tăi interiori. Și da, oamenii scapă de ele, dar întrebarea principală este pentru cât timp și scapă de blocurile potrivite?

Vom încerca să înțelegem toate nuanțele și să dăm definiții precise, să învățăm cum să diagnosticăm blocurile psihologice în noi înșine și să ne confruntăm cu fricile și tensiunile interne ale unei persoane. Și cel mai important, vom afla cum să înlăturăm singuri toate blocurile, temerile și clemele.

Înainte de a diagnostica blocurile psihologice din tine, trebuie să înțelegi clar și să realizezi care sunt acestea. Un blocaj psihologic nu este doar un obstacol intern, este o barieră internă foarte serioasă care împiedică o persoană să trăiască și să se dezvolte, împiedicând fluxul de energie vitală. Valorile vieții unei persoane se schimbă; el vede unele aspecte importante sub o prismă diferită. Nu este nevoie să confundăm blocurile psihologice cu stresul, presiunea, complexele, fobiile etc. Blocurile sunt mult mai grave și mai periculoase.

De exemplu, îți este frică de relațiile cu un bărbat. În acest caz, pur și simplu nu vei putea întâlni persoana care îți place, dar vei avea totuși un fel de simpatie pentru el. In cazul unui blocaj psihologic nici nu vei fi atent la aceasta persoana, vei trece pe langa el, nu numai ca nu te va interesa, nici nu o vei observa. O persoană la nivel subconștient exclude posibilitatea de a se îndrăgosti. Astfel de blocuri sunt pline de singurătate pe viață.

Cum să identifici un blocaj psihologic? Este extrem de dificil să faci asta pe cont propriu. Acest lucru se datorează faptului că o persoană ia această stare de bună. Pentru el, acest lucru este destul de acceptabil și chiar normal, de exemplu, să-și trăiască toată viața singur. Este mai bine ca specialiștii să identifice blocurile, ca să spunem așa să le diagnosticheze.

Dar pentru a le elimina, pur și simplu munca unui specialist nu va fi suficientă, tu însuți va trebui să lucrezi pe tine și să încerci în toate modurile posibile să scapi de blocuri. Psihologii, din păcate, nu sunt zâne și nu pot agita o baghetă magică și să te scape de ani de zile de blocaje, frici, complexe, presiuni și fobii acumulate. Aceasta este o muncă grea, în primul rând.

Psihologii împart blocurile psihologice în:

• Blocuri de dorințe.
• Blocuri de fericire.
• Blocuri energetice.
• Blocuri de dragoste.

Puteți găsi adesea psihoterapeuți care promit să îndepărteze blocurile cu „un val de baghetă magică”. Deci, aceștia sunt șarlatani adevărați care vor să-și sporească averea materială pe cheltuiala dumneavoastră. Dacă într-adevăr credeți că aveți un blocaj și ați găsit un terapeut care să vă ajute să scăpați de el, întrebați cum va elimina blocajul înainte de a începe. Și dacă aceasta este o terapie de auto-hipnoză, atunci fiți pregătit ca urmare să luptați nu numai cu problemele psihologice, ci și cu depresia.

Terapia prin sugestie funcționează instantaneu, dar nu durează mult. Și când totul revine la normal, persoana dezvoltă o depresie teribilă. Și totul pentru că există puține sugestii. Este nevoie de munca pacientului însuși și, cel mai important, de autocontrol constant, pentru a nu repeta toate acțiunile și procesele care au dus la o stare psihologică atât de dificilă.

Baza oricărui blocare este o reacție subconștientă de protest la un anumit eveniment. Pentru ca tu să ai măcar o mică idee despre ceea ce provoacă apariția blocurilor, este necesar să dai exemple. Un exemplu izbitor de blocaj psihologic este conștientizarea subconștientă a căsătoriei prin durere. Adică, o persoană are un eveniment atât de minunat precum căsătoria și viață de familie, este asociat exclusiv cu durerea și suferința psihică. Sau succes cu nenorocire.

Pentru a avea cel puțin linii directoare aproximative, puteți lua în considerare următoarele blocuri:

• O reacție de protest la diferite evenimente la nivel inconștient. Ancorare negativă (atunci când conștiința ta conectează direct, de exemplu, concepte precum căsătorie și durere, bucurie și durere, bazate pe experiență, care în viitor îngreunează găsirea unui partener de viață sau obținerea succesului).
• Transformarea unui mod distructiv de a atrage atenția asupra sinelui (de exemplu, automutilarea) într-un mecanism permanent de interacțiune cu oamenii.

Răzbunarea vieții este tot ceea ce se realizează sau nu „în ciuda” cuiva, ceva sau viața însăși.

Cauza blocului poate fi absolut orice eveniment stresant, pe care, de regulă, o persoană îl experimentează în copilărie. Blocarea nu are loc instantaneu. La început poate fi pur și simplu o respingere a situației, apoi o complexă, poate chiar frică, care, ca urmare, devine un blocaj psihologic. Este greu de spus exact de ce apar blocurile. Dar acesta este cu siguranță rezultatul stresului și al traumei psihologice.

Jos blocurile psihologice

După cum am menționat mai sus, a scăpa de blocuri este foarte dificilă, dar posibilă. Este aproape imposibil să faci asta pe cont propriu. Nu poți face asta fără ajutorul psihologilor. Doar un terapeut cu experiență vă poate oferi instrucțiuni și sfaturi despre cum să vă combateți afecțiunile. Și doar individual. Există multe moduri de a face față blocurilor. Una dintre ele este meditația. Dar numai un specialist are dreptul să-ți spună cum să meditezi corect. Acest lucru se datorează faptului că metodele de meditație și de autoconvingere sunt diferite, în funcție de bloc.

Lucrurile stau complet diferit cu fricile și fobiile umane. Totul aici este mult mai simplu decât cu blocajele psihologice. Combaterea lor este posibilă fără ajutorul unui specialist. Există multe moduri de a face față fricilor. Să ne uităm la cele mai eficiente. Dar mai întâi trebuie să definiți conceptul și apariția fricilor.

Nu există persoană care să nu știe ce este frica. Toată lumea cunoaște bine acest sentiment. Frica poate apărea la absolut oricine, indiferent de vârstă. O formă mai agravată a oricărei frici este nictofobia sau fricile obsesive. Acesta este un eveniment foarte frecvent.

Există foarte, foarte multe tipuri de temeri. Și este pur și simplu necesar să le lupți, deoarece otrăvesc viața unei persoane. Ce este frica obsesivă? Este aceeași frică, doar într-o formă mai agravată. Adică, o persoană înțelege perfect că, de exemplu, nu este nimic groaznic la o mantis rugătoare, dar o persoană se teme de aceasta. Semnele unor astfel de temeri sunt:

• Sufocare.
• Cardiopalmus.
• Amețeli, slăbiciune, întunecarea ochilor.
• Transpiraţie.
• Febră.
• Amorțeală a membrelor, amorțeală a întregului corp.
• Dispersarea gândurilor.

Nimeni nu știe ce provoacă frică. Poate fi absolut orice. Nimeni nu poate înțelege de ce și de ce acest sentiment apare în conștiința noastră. Știm doar că există întotdeauna o cauză.

Modalități de a face față fricii

Există destul de multe moduri de a lupta. Să le luăm în considerare, dar nu trebuie să uităm că toate metodele și tehnicile sunt o chestiune foarte individuală. Și dacă ceva nu se potrivește unei persoane, poate fi potrivit pentru alta:

1. Una dintre cele mai eficiente modalități de a lupta pe cont propriu este să schimbi mediul, nu doar mediul, ci și modul de viață. De exemplu, dacă vă este frică de transportul în comun, căutați un loc de muncă lângă casa dvs. Dar este imposibil să scapi de frică în acest fel. În același timp, mai trebuie să lucrezi asupra ta cu ajutorul meditației sau a altor tehnici.
2. Înainte de a încerca să-ți depășești fricile, stabilește de ce ți-e frică. Gândește-te în detaliu la motivul fricii tale. După ce ai înțeles motivul, trebuie să-ți dai seama că toate gândurile de până acum (referitor la temerile tale) nu erau adevărate. Există o opinie printre experți că oamenii care sunt răi, au gânduri greșite și sunt lacomi sunt mai predispuși la temeri de panică. Prin urmare, analizează-ți acțiunile și gândurile. După autoanaliză, este timpul să luăm măsuri. Forțați-vă să faceți ceea ce vă este frică. Dar aici trebuie să fii extrem de atent. Pentru că unele temeri pun viața în pericol. Prin urmare, fără fanatism.
3. Mai multe mod eficient luptele înseamnă să faci ceea ce îți place. Ar trebui să devină scopul tău.
4. De asemenea, vă puteți depăși boala prin comunicare. Începeți să duceți un stil de viață mai activ. Discutați cu oameni noi, faceți noi cunoștințe, petreceți mult timp cu prietenii. Și asta te va ajuta să scapi de fobiile tale.

Tehnici pentru a face față blocajelor psihologice, fricilor și presiunilor

Există și o tehnică care poate fi folosită pentru a scăpa de frici ea poate fi practicată dacă ai fost diagnosticat cu un blocaj psihologic:

Aceste tehnici sunt foarte simple și eficiente, nu vei observa cum frica sau blocajul tău vor rămâne în trecut și vei trăi o nouă viață strălucitoare. Dar să nu credeți că, odată ce ați lucrat prin tehnică, veți scăpa pentru totdeauna de bolile psihologice. Această tehnică necesită diligență și răbdare. Și abia atunci vei vedea rezultatul.

Cleme și modalități de a le face față

Presiunile morale, timiditatea în comparație cu fricile și blocajele nu sunt deloc o problemă. Dar totuși, această boală psihologică trebuie combătută. Deoarece se poate dezvolta în probleme fizice și morale mai grave.

Există mai multe moduri de a trata clemele dvs.:

1. Întrebați o persoană care trece pe stradă cât este ceasul. Întrebați oamenii de pe stradă pentru ora în fiecare zi. Contactați cel puțin cinci persoane. Dacă îți este greu să faci asta, imaginează-te ca actor.
2. Vorbeste cu străin. Este mai ușor să faci asta pe drum. Inițiază o conversație și spune-i despre tine. Întreabă-l ce nu știi. Trebuie să exersați des să vorbiți cu străini.
3. O altă modalitate de a scăpa de strângerea ta este o conversație anonimă. Este mai ușor să o porniți la telefon formând un număr necunoscut și încercând să vorbiți cu persoana de cealaltă parte.
4. Iubește-te pe tine și găsește în tine ceea ce nu este în alții. Odată ce l-ai găsit, arată-l tuturor, oriunde.
5. Altul foarte mod eficient a scăpa de afecțiunile tale interne este foarte simplu și eficient. Trebuie să întâlniți sexul opus, să începeți o conversație și, cel mai important, să aranjați o altă întâlnire.

Există multe moduri, metode, tehnici prin care poți lupta împotriva fricilor, a clemelor și a blocajelor. Niciuna dintre ele nu va da rezultate instantanee. Dar dacă ai răbdare și urmezi cu sârguință toți pașii, rezultatul va fi uimitor. Vei scăpa de bolile tale pentru totdeauna, iar acesta este cel mai important lucru într-o astfel de terapie.

S-ar putea sa-ti placa si:

Ce este boala psihosomatică și cum să o tratezi cu ajutorul ei Psihosomatică - boli ale copilăriei și cauzele acestora Psihosomatica - cauzele bolilor cardiovasculare Bolile respiratorii dupa psihosomatice - cauze si tratament

Cum să eliminați blocurile de energie din corpul fizic

Corpul fizic semnifică legătura noastră cu Pământul. Corespunde chakrei rădăcinii - Muladhara. Blocurile din corpul fizic provoacă diverse temeri și fobii, o persoană poate avea boli legate de oase, probleme osoase și fracturi frecvente.

Motivul apariției sale este o atitudine neglijentă față de corp și natură.

Modalități de a scăpa de blocurile energetice:

• ai grijă de sănătatea ta;
• mănâncă corect;
• petrece mai mult timp în aer curat;
• nu aruncați gunoi pe stradă și în natură;
• tratați animalele și plantele cu grijă.

Cum să eliminați blocurile de energie din corpul eteric

Corpul eteric este responsabil pentru energia noastră vitală. Chakra corespunzătoare este Svadhisthana. Din cauza blocurilor din corpul eteric apar apatia, depresia și lenea, rezistența scade, iar forța devine mai mică. Pot apărea boli asociate cu sistemul genito-urinar.

Cauzele apariției: obiceiuri proaste, dependențe diverse, pasiune excesivă, distrugere, lăcomie, lăcomie.

• a crea ceva;
• desenează, cântă, dansează;
• faceți exerciții, yoga, oferiți corpului o activitate fizică ușoară;
• executa exerciții de respirație, medita.

Cum să eliminați blocurile de energie din corpul astral

Corpul astral corespunde emoțiilor noastre, eului nostru. Chakra – Manipura. Blocajele din corpul astral provoacă acumularea de grăsime abdominală, probleme digestive, pierderea controlului emoțional, trăirea în evenimente trecute sau evenimente viitoare așteptate.

Motivele apariției: mândrie, resentimente, un sentiment umflat al importanței propriei persoane, ranchiune, dorință de răzbunare.

• nu fugi de emoțiile tale, recunoaște-le și lucrează prin ele;
• iertați infractorii;
• amintește-ți trecutul și renunță la tot ce te poate ține acolo;
• deveni conștient de tine în prezent.

Cum să eliminați blocurile de energie din corpul senzual

Corpul senzual este responsabil pentru sentimente și iubire. Corespunde chakrei Anahata. Datorită blocajelor din acest corp, apare durerea psihică, care adesea își amintește, și sunt posibile boli asociate cu inima și plămânii.

Cauzele apariției: blocaje în corpul anterior, o sete neobosită de proprietate în relație cu oameni și lucruri, melancolie, un sentiment de ură, un sentiment de atașament față de o persoană, dorința de a evita alte persoane, relații noi.

Metode de eliminare sau prevenire:

• deveniți conștienți de propriile sentimente față de anumite persoane sau evenimente;
• Privește totul din exterior, înțelege de ce au apărut probleme aici;
• dă drumul.

Cum să eliminați blocurile de energie din corpul mental

Corpul mental corespunde gândurilor și atitudinii noastre față de realitate. Chakra – Vishuddha. Blocurile din corpul mental provoacă boli ale gâtului, gâtului, limbii și probleme de voce. Puteți nega, nu accepta ceea ce se întâmplă sau ce s-a întâmplat deja.

Cauzele apariției: tipare și stereotipuri, reticență sau teamă de a-și arăta esența, de a-și exprima gândurile.

Metode de eliminare sau prevenire:

• nu te mai abține de la exprimarea emoțiilor;
• vorbește dacă vrei să spui ceva;
• dacă vrei, râzi, plânge, dansează;
• Înțelegeți ce tipare sociale aveți, de ce au apărut și dacă corespund realității.

Cum să eliminați blocurile energetice din corpul mental superior

Corpul mental superior este responsabil de intuiție și comunicare cu lumea subtilă. Corespunde chakrei Ajna. Dacă aici apar blocaje, comunicarea cu lumea subtilă este întreruptă, o persoană poate suferi frecvente dureri de cap, în special fruntea și tâmplele.

Cauzele apariției: negarea propriei intuiții, o persoană acționează contrar vocii sale interioare, ascultă mai mult opinia publică, stereotipuri, obiceiuri, modele.

Metode de eliminare sau prevenire:

• distruge-ți tiparele comportamentale, scapă de stereotipuri;
• ascultă-ți și ascultă-ți intuiția.

Cum să eliminați blocurile de energie din corpul karmic

Corpul karmic reprezintă destinul nostru, relațiile cauză-efect. Chakra corespunzătoare este Sahasrara.

Orice eveniment are un motiv, orice acțiune, emoție, gând are consecințe. Când o persoană neagă acest lucru, viața este plină de semne care ne amintesc constant de acest lucru. Aceasta continuă până când persoana realizează că calcă pe aceeași greblă și înțelege că există o legătură clară între acțiuni și consecințele care apar.

Modalități de a scăpa de blocurile energetice:

• trăiește cu plăcere situațiile, propriile emoții și sentimente;
• simți și înțelege corespondența acțiunilor și consecințelor;
• primiți cu bucurie, în mod conștient experiența de viață.