Vajinal küçültme ameliyatına neden ve kimin ihtiyacı var? Vajina daraltmak mümkün mü?

Vajinayı daraltmanın geleneksel yöntemleri, özellikle tekrarlananlar olmak üzere doğumdan sonra kadınlar için soruna mükemmel bir çözümdür. Kendinize nasıl yardımcı olabileceğinizi ve kocanızla olan yakınlıktan eski zevkinizi nasıl yeniden kazanabileceğinizi size daha ayrıntılı olarak anlatacağız.

Vajina daraltma ihtiyacına ilişkin endikasyonlar

Birçok kadın oldukça ciddi bir sorunla karşı karşıyadır. Samimi ilişkiler- geniş vajina. Bu, tekrarlanan doğumlardan sonra daha sık görülür ve vajinanın doğal olarak geniş olduğu durumlar da vardır. Doğum sırasında çocuk doğum kanalının duvarlarını gerer, esnekliğini, sıkılığını ve eski şeklini kaybeder. Bazen orijinal şekil döndürülmez. Menopoz döneminde de aynı sorun yaşanıyor. Hormonal düzeyler değişir, kadın genital kanalındaki dokular elastikiyetini kaybeder, organ sarkması ve organ kaybı bile gelişebilir. Doğum sırasında meydana gelen yırtılmaların dikilmesinden sonra ve sonrasında da benzer sonuçlar gözlemlenebilir. cerrahi tedavi kadın üreme sisteminin patolojileri.

Bu durum kişisel hayatınızın tadını çıkarmanızı engeller, zihinsel dengesizliğin ve bazen de sinir krizinin temelini oluşturur. Sorun henüz çok ileri gitmediğinde deneyebilirsiniz geleneksel yöntemler Bazen istenen sonucu getiren vajinanın daralması.

Vajina daraltma yöntemleri kadınların seks sırasında tam hazzı yeniden kazanmalarına yardımcı olur, erojen bölgelerin hassasiyetini artırır ve bazı ilaçlar yakınlaşma öncesi kadın genital yolunu nemlendirir.

Dünya halklarından vajina daraltma yöntemleri


Vajinayı daraltmanın geleneksel yöntemleri farklı uluslar arasında uzun zamandır uygulanmaktadır. Yerel olarak kullanılırlar, yani tüm araçlar doğrudan kadının genital yoluna enjekte edilir. Ayrıca sürülür, onlarla durulanır, tamponlar kullanılarak toplar veya tozlar halinde uygulanır. Bazı geleneksel ilaç türleri yanıklara, darlığa veya gelişmeye neden olabilir alerjik reaksiyonlar, hem yerel hem de genel türler.

Vajina daraltma yöntemleri farklılık gösterebilir, hepsi etkilidir ancak sizin için neyin doğru olduğuna karar vermeniz gerekir. Belki bir uzman sorununuzu daha hassas ve etkili bir şekilde çözecektir.

Doğum ve cinsel aktivite sırasında vajinal duvarların gerilmesi meydana gelebilir. Bunu önlemek için doğa, giriş hariç vajinanın tüm uzunluğu boyunca ve 2 cm derinliğinde yer alan kasların destekleyici hareketini sağlar.

Vajina daraltma neden gereklidir?

Temel olarak vajinayı daraltma ihtiyacı, cinsel ilişki sırasında duyularda önemli bir azalma olduğunda ortaya çıkar, çünkü bu durumda bu bölgede cinsel partnerle temas kaybı olur ve burası ana sinir reseptörlerinin bulunduğu yerdir. Vajinal manşet oluştururken duyumda önemli bir artış olur ve bu da kalitenin artmasına neden olur seks hayatı kadınlar.

Vajina daraltma yöntemleri

Öncelikle bunun cerrahi müdahaleyi içermesi gerekir. Bununla birlikte, vajinal cerrahi için, konjenital gelişimsel anomaliler (septum), pelvik taban kaslarında ciddi hasar (zor doğum sırasında ortaya çıkar) ve ayrıca diğer vajinal rekonstrüksiyon yöntemlerinin başarısızlığı gibi belirli endikasyonların olması gerekir. Doğum sonrası değişiklikleri ortadan kaldırmak için vajinanın boyutunu düzeltmek ve arka ve ön vajinal duvarlar sarktığında kolpoperinolevatoplasti kullanılır;

Cerrahi olmayan yöntemler kas tonusunu düzeltmeyi amaçlayan egzersizleri içerir. Bunlar şu anda bilinen Dr. Kegel egzersizleridir ve tekniği temel olarak anüs kaslarını (yaklaşık 30 tekrar), perine ve iç karın kaslarını sıkmanın tekrarlanan tekrarlarından (gün boyunca her saat bir kez) oluşur.

Egzersizlerin etkinliği çok yüksektir ve bazen% 100 sonuç elde edilir ve özel bir avantaj, bu egzersizleri başkaları tarafından fark edilmeden yapabilme yeteneğidir.

Jeller ve kremler de bu süreçte yardımcı olabilir. Eylemleri neye dayanıyor? Burada öncelikle bu preparatların içerisinde yer alan bitkilerin özellikleri önemlidir. Örneğin meşe kabuğunun bronzlaşma etkisi yardımcı olacaktır.

Cinsel ilişkiden hemen önce kullanılması gereken özel kayganlaştırıcılar ve jeller de kullanılır. Eylemleri uygulamadan 10-15 dakika sonra başlar. Ancak bu ilaçlar soruna yalnızca geçici bir çözüm için iyidir, çünkü tanenlerin mukoza üzerindeki etki süresi sınırlıdır. Bu, soruna tek seferlik bir çözümdür; daha uzun süreli bir sonuç için farklı, daha etkili bir yöntem seçmelisiniz.

Orada hiç Halk ilaçları vajinayı sıkılaştırmaya yardımcı olan şey bu mu?

Yukarıda bahsedildiği gibi meşe kabuğu, kadın cinsel organı için eski formunu kazanma sürecinde özel bir konuma sahiptir çünkü bronzlaşma özellikleri kas kasılmasına katkıda bulunur. İşte çok eski zamanlardan beri bize gelen ancak eski etkinliğini kaybetmeyen en ünlü tarif.

İçindekiler: Kuru kırmızı şarap:

Meşe yaprakları;

Taze nane;

Oran: 10:2:1:1.

Hazırlanışı: Listelenen malzemeleri karıştırın, ılık ve karanlık bir yerde 1 hafta bekletin ve süzün.

Ortaya çıkan infüzyonda bir tampon cömertçe nemlendirilir ve vajinaya yerleştirilir. Etki süresi ilk olarak 1-3 saattir (bileşenlere alerji olup olmadığını kontrol ederiz), ardından tampon gece boyunca yerinde tutulur.

Dekoksiyonlar, infüzyonlar ve meşe kabuğu ekstresi kullanılabilir.

Diğer yöntemler başarısız olduğunda...

Ancak doğum sırasında yırtılma ve pelvik taban kaslarının hiperekstansiyonu durumunda etnik bilim güçsüz olacak. Ancak hasarlı kaslar zayıf bir şekilde kasıldığı için yağlayıcılar ve jeller pek yardımcı olmayacaktır. O zaman sadece vajinal plastik cerrahi kurtarmaya gelebilir.

Çözüm

Bugün vajinal küçültmenin bu tür yöntemlerinden bahsettik: ameliyat, egzersizler, kremler, halk ilaçları. Cinsel ilişkiden hemen önce bunları halk ilaçları ve kremlerle birleştirerek egzersizlerle başlamaya değer. Durumunuza hiçbir şey yardımcı olmazsa, umutsuzluğa kapılmayın, çünkü modern tıp yerinde durmuyor ve kozmetik cerrahinin sonucu yaşam kalitesini önemli ölçüde artıracak, duygusallık sorunlarını ortadan kaldıracak, kasları güçlendirecek ve vajina ve vajinanın hacmini azaltacaktır. giriş.

Çoğu zaman kadınlar vajinal elastikiyet kaybı gibi hassas bir sorundan şikayetçi olurlar. Bu durum rahatsızlığa neden olur ve cinsel yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiler. duygusal durum kadınlar. Birçok insan doğumdan sonra esneme yaşar, bu nedenle bu konu çok önemlidir. Elastikiyet kaybı hem çocuğun doğumundan sonra hem de yaşla birlikte ortaya çıkar. Vajina esneyerek elastikiyetini kaybeder. Ancak bu sorunla mücadele etmenin çeşitli yöntemleri vardır. Vajinayı ileri yaşta ve doğumdan sonra küçültmek tamamen uygulanabilir bir iştir.

Ancak bu sorunla mücadele etmenin çeşitli yöntemleri vardır. Vajinayı ileri yaşta ve doğumdan sonra küçültmek tamamen uygulanabilir bir iştir.

Esneklik nasıl geri kazanılır?

Plastik cerrahinin en uygun yöntem olduğunu hemen belirtmekte fayda var. Modern farmakolojinin sunduğu her türlü fitil ve kremlere aldanmayın. Bu tür ilaçlar elbette etkilidir ancak kısa süreli kas spazmlarına neden olurlar.

Ek olarak, özel bir egzersiz seti kullanabilirsiniz, ancak bunlar yalnızca kadının tamamen sağlıklı olması ve atrofi veya yara dokusunun olmaması durumunda uygundur.

Birçok klinik uzmanı estetik cerrahi hastalarına tek teklif etkili yöntem– Güvenli ve hızlı cerrahi müdahale.

Neden vajinanın boyutunu küçültmelisiniz?

Normalde kadın vücudunun bu kısmı sert ve elastiktir, yeni bir partnere uyum sağlar ve neredeyse her bedeni alabilir. Küçültme ihtiyacı sorunu, kural olarak, çocuğun doğumundan sonra konjenital anomalilerin varlığında ortaya çıkar. doğal olarak ve yaşla birlikte vücutta kollajen eksikliğine bağlı olarak doğal bir elastikiyet kaybı meydana geldiğinde.

Vajinal kas tonusunu kaybetme tehlikesi nedir?



Bu öncelikle cinsel yaşamın kalitesini etkiler. Kadın da partneri gibi bir azalma yaşayabilir, hatta tamamen yok olabilir. cinsel istek. Skar dokusu mevcutsa, olabilir acı verici hisler cinsel ilişki sırasında. Buna göre bu, ortaklar arasındaki ilişkiyi olumsuz yönde etkiler.

Genişlemiş bir vajina ileride daha ciddi sorunlara neden olabilir. Örneğin duvarlarının sarkması, kısmi veya tam sarkma, idrar kaçırma gibi durumlar ortaya çıkabilir.

Buna göre kadınlar, vücudun bu kısmının sıkılığını ve elastikiyetini hızlı ve güvenli bir şekilde geri kazandırmak için her türlü yöntemi arıyorlar.

Açıklığı ve vajinanın kendisini küçültmeye yönelik cerrahi

İlk yöntem organın duvarlarının eksizyonuyla hacmin azaltılmasıdır. Buna kolpografi denir. Operasyon anterior veya posterior olabilir. Önemli bir kusuru düzeltmeniz veya zayıflamış kasları onarmanız gerekiyorsa, ön ve arka kolpografi aynı anda gerçekleştirilir.

Cerrahi müdahale vücudun bu kısmının elastikiyetini geri kazandıracak güvenilir ve emniyetli bir yöntemdir. Bu hiçbir iz bırakmaz ve dikişler zamanla erir.
kendi başına.



İkinci yöntem ise vajinal açıklığın azaltılmasıdır. Bu seçenek çoğunlukla doğumdan sonra kadının sağlığını iyileştirmeniz gerekiyorsa seçilir. Bu yöntem, organ duvarları sağlam ve elastik kalan, sadece girişi genişletilen kadınlar için uygundur.

Girişi azaltmak vajinanın kendisinden çok daha kolay olduğundan, bu tip cerrahi müdahale birincisine göre çok daha fazla tercih edilir. Buna göre doktorların bunu yapması çok daha kolay olacak ve hasta iyileşme sürecine daha iyi dayanacaktır. Ancak ikincisi uzun sürmez.

Gördüğünüz gibi her vaka bireyseldir, dolayısıyla hangi ameliyat yönteminin tercih edileceğini yalnızca doktor söyleyebilir.

Vajinanızı küçültmek için Kegel egzersizleri

Özellikle doğumdan sonra kadınlarda rahatsızlık sıklıkla görülür. Bu, cinsel ilişkileri etkiler: eski duyumlar yoktur, ancak çoğu zaman arzu güçlenir. Erkekler ayrıca eşlerinin girişinin daha özgür hale geldiğini de fark edebilirler.

Bunun basit bir nedeni var: Doğum sürecinde perine kasları çok gerilir ve buna bağlı olarak bundan sonra çok daha zayıflar. Doğum yapmamış bir kadının kaslarını çalıştırmaması durumunda vajinal küçültme işleminin de gerekli olabileceğini belirtmekte fayda var.



Dünyaca ünlü jinekolog Arnold Kegel, birçok kadına yardımcı olan özel bir teknik geliştirdi. Kegel egzersizleri kaslara sıkılık ve elastikiyet kazandırmanın yanı sıra idrar kaçırma sorununu gidermeye ve iç genital organların sarkmasını önlemeye yardımcı olur. Her durumda yardımcı olacaklardır.

Bu yöntemin en büyük avantajı basitliğidir. Öncelikle bir kadının hangi kasların çalıştırılması gerektiğini hissetmesi gerekir. Bunu yapmak için idrar yaparken idrar akışını tutmanız ve bu sürece hangi kasların dahil olduğunu belirlemeniz gerekir. Daha sonra idrara çıkma dışında onları zorlamaya çalışırlar ve jimnastiğe başlarlar.

Daraltma egzersizleri:



  • Yavaş sıkıştırma. Kaslarınızı yavaşça germeniz ve ardından gerginliği mümkün olduğu kadar uzun süre tutmanız gerekir. Bundan sonra aynı yavaşlıkta rahatlarlar;
  • Egzersiz "Asansör". Başlangıçta kaslar biraz gerilir, 5’e kadar sayılır ve sonra gevşetilir. Bundan sonra süreç tekrarlanır, ancak daha fazla zorlanır ve sonra tekrar gevşetilir. Bu, artık kasları daha da güçlü bir şekilde sıkmak için yeterli güç kalmadığında sınıra kadar tekrarlanır. Bundan sonra kas eğitimi ters sırayla tekrarlanır;
  • Hızlı kesimler. Mümkün olduğu kadar çabuk gerilmeniz ve rahatlamanız gerekir;
  • Dışarı itiyorum. Bu egzersiz son derece dikkatli yapılmalıdır. Öncelikle doğum sırasında veya bağırsak hareketleri sırasında olduğu gibi biraz gerilmeniz, sonra rahatlamanız gerekir;
  • Orbikularis kasının eş zamanlı kasılmasını hissetmek için anüsü geri çekin. Bu kasta ustalaşana kadar tekrarlamanız gerekir. Vajinanın kasılıp daralmadığını belirlemek için içine yuvarlak bir cisim veya 2 parmağınızı sokarak sıkışma hissi oluşturabilirsiniz. Bu tekniğe hakim olduktan sonra, bunu her saat başı 30 kez çeşitli yaklaşımlarla yapmanız gerekir. Vajina 5'e kadar sayarak geri çekilir ve ardından yavaşça gevşetilir.

Bu tür egzersizler her pozisyonda ve her yerde yapılabilir. Dışarıdan hiçbir şey fark edilmeyecektir. Benzer jimnastik 4 hafta boyunca yapılır. Bu sürenin sonunda ilk sonuç görünecektir. Ancak çok kıskanç olmamalısınız çünkü vajinanın çok daralmasına neden olabilirsiniz ve bu da her iki partner için de seks sırasında rahatsızlığa yol açacaktır.

Vajinal küçültme için krem, fitiller ve çubuklar

Cinsel ilişkilerdeki rahatsızlığı aşağıdakilerin yardımıyla ortadan kaldırabilirsiniz. eczacılık. Bunlar oldukça etkili etki gösterir ancak önemli dezavantajları kısa vadeli etkileridir.

Krema veya mum aşağıdaki yönlerde hareket eder:



  1. Vajinal duvarları kasar;
  2. Erkeklerde orgazmı uyarır;
  3. Soğukluğu ortadan kaldırır;
  4. İyileştirir seks hayatı her iki ortak;
  5. Cinsel alandaki tutarsızlık düzenlenir;
  6. Doğum sonrası sonuçları hafifletir (vajinal duvarların genişlemesi);
  7. Hoş olmayan kokuyu giderir;
  8. Rahim kasılmasını hızlandırır;
  9. Hücresel metabolizmayı uyarır;
  10. Vajinit, pelvik peritonit, servikal erozyon ve eklerin iltihaplanmasını önler.

Vajinanızı Küçültmek İçin Fitiller, Kremler ve Çubuklar Nasıl Kullanılır?

Kural olarak ürün su prosedürlerinden önce kullanılır. Örneğin vajinaya hafif ıslatılmış bir çubuk sokulur ve yarım dakika dönme hareketleriyle masaj yapılır ve ardından doğrudan su prosedürlerine geçilir.



Peynirli veya başka bir akıntınız varsa, ürünü uyguladıktan sonra cinsel birleşmeden hemen önce kendinizi yıkayabilirsiniz. Gerginlik veya kuruluk meydana gelirse özel yağlayıcılar kullanılabilir.

Çeşitli hastalıklarda günde iki defa olmak üzere sopa ve benzeri ilaçlar ilaç olarak kullanılmaktadır. Kursun süresi kural olarak 7 prosedürü geçmez.

Hijyenik etkiyi korumak için mumlar istenildiği gibi kullanılabilir ancak 3-4 günde bir defadan fazla kullanılmamalıdır.

Bu tür yöntemlere kapılmamalısınız çünkü bunlar aşırı kas kasılmasına neden olabilir ve bu da seks sırasında zorluklara yol açacaktır. Kuruluk veya aşırı kas kasılması meydana gelirse, özel bir kayganlaştırıcı kullanmalısınız.

Bununla birlikte, bu tür ilaçların her birinin kullanım talimatları vardır, bu nedenle yalnızca ona odaklanmanız gerekir. Güvenlik nedeniyle, bu tür ilaçları nasıl ve ne zaman kullanacağınıza kendi başınıza karar vermemelisiniz, çünkü bu, olumsuz durumu daha da kötüleştirebilir.

Vajina nasıl küçültülür ve eski elastikiyetine döndürülür - bunlar, vajinal kasların tonu ve elastikiyetinin azalması sorunuyla karşı karşıya kalan birçok kadın tarafından sorulan sorulardır. Bir kadının güzelliği büyük ölçüde, sağlığına ve fiziksel durumuna her zaman dikkat edilmesi gereken kadın organlarının durumu tarafından belirlenir. Ancak menopozun başlamasıyla ve çocuğun doğumundan sonra vajinal duvarların elastikiyetini ve tonunu kaybetmesi sıklıkla görülür.

Makalede:

Kas tonusunun azalmasının nedenleri ve vajinanın nasıl küçültüleceği

Kas tonusunun azalmasına neden olan çeşitli faktörler olabilir. En yaygın olanları şunlardır:

  • Doğum ve sık kürtaj.
  • Kadınlarda 50 yıl sonra vücutta meydana gelen fizyolojik değişiklikler.
  • Düzenli kronik kabızlık.
  • Genital organlara yönelik operasyonlar.
  • Aşırı fiziksel efor nedeniyle kasların zayıflaması.
  • Önleyici tedbirlerin eksikliği.

Vajinal kasların zayıflığı sadece azalmayla değil, cinsel istek aynı zamanda kontrolsüz idrara çıkma, salgı aktivitesinde azalma, cinsel ilişki sırasında rahatsızlık, ağrı ve yanma gibi belirtilerle de ortaya çıkabilir.

Bu tür bozukluklar, jimnastik egzersizleri, cerrahi düzeltme ve çeşitli alternatif tıp ve ilaç tarifleri kullanılarak gerçekleştirilen zorunlu düzeltmeyi gerektirir.

Jimnastik kullanarak vajinayı küçültmek


Bir dizi jimnastik egzersizi, perine kas dokusunu güçlendirmeyi ve güçlendirmeyi amaçlamaktadır; bu da üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. kadın vücudu. Jimnastik kursunu tamamladıktan sonra kadının libidosu artar ve genitoüriner hastalıklara karşı bağışıklığı güçlenir. Günümüzde en etkili egzersizler, kadınlara özel bir kompleks geliştiren ünlü jinekolog A. Kegel'in egzersizleridir:

  1. İdrar yaparken idrar akışını düzenli olarak tutmak ve serbest bırakmak, böylece kasları eğitmek gerekir. Bu tür gecikmelerin günde en az yirmi kez yapılması gerekir.
  2. Vajinal kasların gerginliği herhangi bir pozisyonda yapılabilir. Egzersizin prensibi, kendinizi zorlamanız gerektiğidir. samimi kaslar ve gerginliği en az 5 saniye boyunca koruyun. Daha sonra vajinal kaslarınızı tekrar gevşetin ve sıkın. Bu egzersiz vajinanın boyutunu küçültmede etkilidir, ancak yalnızca günde 10-15 kez yapıldığında.
  3. Doğal doğum yapan kadınlar için “itme” egzersizini yapmak zor değildir. Uygulama prensibi vajinadan bir şeyi itmeyi simüle etmektir. Egzersizin etkisini artırmak için özel vajinal toplar satın alabilirsiniz.
  4. Vajina giriş kaslarının ve sfinkterin çalıştırılması hızlı kas kasılmasını içerir. Teknik oldukça basit: 10 saniye boyunca anüs kaslarını germeniz gerekiyor, aynı zamanda vajinanın giriş kaslarının gerginliğini de hissediyorsunuz. Gerginliği 5 saniye tutmanız, ardından 1-2 saniye dinlenmeniz ve egzersizi tekrarlamanız gerekir.
  5. Cinsel ilişki sırasında samimi kasları kuvvetlice sıkmak gerekir. Gerilimin yoğunluğu ve frekansı ayrı ayrı seçilebilir.

Bazı nedenlerden dolayı, doğumdan sonra birçok kadını rahatsız eden (sadece değil) bu kadar hassas bir sorun konusunda sessiz kalıyorlar. Buna rağmen bu soru çağımızda çok alakalı ve birçok kadın vajinanın nasıl daraltılacağıyla ilgileniyor?

Genişleme nedenleri

Vajina kaslı bir organdır; bu, tüm kaslar gibi şeklini kaybetme eğiliminde olduğu anlamına gelir; bunun birkaç nedeni olabilir:

  • Doğumdan sonra (fizyolojik doğum süreci vajinayı büyük ölçüde uzatır).
  • Yaşa bağlı değişiklikler: Zamanla kaslar elastikiyetini kaybedebilir ve bu da sarkmaya neden olabilir.
  • Sık ve kronik kabızlık.
  • Vücuttaki hormonal dengesizlikler.

Bütün bu işaretler vajinanın genişlemesine yol açabilir ki bu da beklenmeyen bir durumdur. mümkün olan en iyi şekilde Bir kadının samimi yaşamını ve psikolojik durumunu etkiler.

Egzersizler


Dr. Arnold Kegel'in icat ettiği özel bir jimnastik var. Tekniği, kadınlarda doğum sonrası idrar kaçırma sorunlarını çözmek için geliştirildi. Ancak o kadar etkili olduğu kanıtlanmıştır ki vajinayı daraltmak için de kullanılabilir.

Başkaları tarafından görülemeyeceği için egzersizleri toplu taşıma araçlarında seyahat ederken bile yapabilirsiniz. Yeni başlayanlara bunları yatarak yapmaları tavsiye edilir, daha kolay olacaktır. İlk başta tüm egzersizleri yapmak zorsa sayıları azaltılabilir.

Günde iki kez özel egzersizler yapmalısınız:

  1. Sırt üstü yatın, dizlerinizi bükün ve hafifçe yanlara doğru açın. Sağ el midede bulunur, soldaki kalçanın altındadır. Ellerin bu pozisyonu ilk başta kasların hareketini hissetmeye yardımcı olur. İkinci seçenek, karnınızın üzerine uzanıp bacaklarınızı hafifçe aralamaktır.
  2. Pelvik kaslarınızı ritmik olarak sıkıp açarak iyice sıkın. 10 kez tekrarlayın.
  3. Biraz daha karmaşık bir seçenek: pelvik kaslarınızı sıkın, 10 saniye tutun (yeni başlayanlar için 3 saniye) ve rahatlayın. 10 kez tekrarlayın.
  4. İdrar yaparken kaslarınızı gererek 2-3 saniye bekleterek işlemi durdurmaya çalışın, sonra devam edin. Günde en fazla iki kez tekrarlanabilir.

Vajina daraltma egzersizlerini yaparken derin ve yavaş nefes alıp vermeli, karın kaslarınızı kullanmamaya çalışmalısınız. Egzersiz yaparken asıl şey aşırıya kaçmamaktır çünkü bu kas spazmlarına yol açabilir.

Minimal bir etki elde etmek için Kegel egzersizlerini günde iki kez yapmak yeterlidir, sonuç yaklaşık iki hafta içinde (vücudun yapısına bağlı olarak) farkedilecektir.

Etkiyi arttırmak için vajinaya yerleştirilen özel topları kullanabilirsiniz.

Kozmetik aletler


Kas tonusunu korumak için vajinayı sıkılaştıracak bir krem ​​veya kayganlaştırıcı kullanılabilir.

İşte birçok kadının halihazırda denediği en popüler çareler:

  1. Vajina daraltma kremi Naron - Hint tarifine göre yapılmıştır. Doğal bileşenler içerir: katalomay, demir balı, manjistha, simploco racemosus, meyan kökü, haridra ve aloe vera. Bunlar Ayurveda'da çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan bitkilerden elde edilen ekstraktlardır. Kremin sıkılaştırıcı, iyileştirici, tonlayıcı ve büzücü özellikleri vardır.
  2. Petrol "She 9", her kadın için ayrı ayrı hazırlanan doğal bir Rus preparatıdır. Bileşimdeki doğal yağların ve bitkisel özlerin varlığı, kasları sıkılaştırmanıza ve sarkmalarını azaltmanıza olanak tanır.

Vajina boyutunu hızlı bir şekilde küçültmek istiyorsanız cinsel ilişkiden 10 dakika önce uygulanan özel bir krem ​​kullanabilirsiniz. Vajinayı daraltmak için krem ​​​​veya jel kullanırken belirli kurallara uymalısınız: kullanmadan önce samimi yerlerinizi yıkamanız, bileşimi ciğerlerinizle kuru cilde uygulamanız gerekir. masaj hareketleri. Ayrıca Kore yapımı özel yemek çubuklarını da kullanabilirsiniz.

Halk ilaçları

Kısa sürede hızlı vajinal küçültme gibi bir etki elde etmek isteyen birçok kadın bunun için halk ilaçlarını kullanıyor.

Nane infüzyonu evde vajinanın daraltılmasına yardımcı olacaktır. Aşağıdaki gibi hazırlayın - 1 yemek kaşığı. 0,2 litre kaynar suya bir kaşık yaprak dökülerek 5 dakika bekletilir. Daha sonra et suyu filtrelenir, soğutulur ve samimi yerleri durulamak için kullanılır. İnfüzyon hazırlamak için meşe kabuğu da kullanabilirsiniz.

Birçoğunun potasyum permanganatın kaynağını kullanmasına rağmen veya limon suyu, vajinayı daraltmak için bu halk ilaçlarını kullanamazsınız! Kimyasal yanıklara neden olabilirler ve samimi yerlerin normal mikroflorasını tamamen “öldürebilirler”.

Operasyon


Günümüzde doktorlar vajinal küçültme işlemi gerçekleştiriyor cerrahi olarak Bu, duvar dokusunun bir kısmının kesildiği küçük bir müdahale anlamına gelir.

Kolkoplastinin özellikleri:

  1. Operasyon sadece bir buçuk saat sürer ve genel anestezi altında yapılır.
  2. Ameliyattan bir hafta önce sigaranın bırakılması tavsiye edilir.
  3. Kan testleri ve mikroflora smearları önceden alınır.
  4. Kendiliğinden emilebilen dikişler uygulanır.
  5. Bu işlemden sonra iki ay sonra seks yapmaya devam edebilirsiniz.
  6. Kontrendikasyonlar: diyabet, bulaşıcı hastalıklar, genital organlarda aktif inflamatuar süreçler, kan pıhtılaşma bozuklukları.

Vajina daraltma ameliyatından sonra bir süre bisiklete binemeyecek, banyo yapamayacak, havuza veya saunaya gidemeyeceksiniz. Kabızlığı önlemek için diyetinizi de değiştirmeniz gerekecektir.

Vajinal kasların gerilmesi rahatsız edicidir ve bazı sorunlara neden olabilir. Daha çok giymeyi tercih ediyorlar psikolojik karakter. Bu gibi durumlarda kadın kendini çekici hissetmemeye, cinsel ilişki sırasında zevk alamamaya ve erkeğinin artık onu sevmediğini düşünmeye başlar.