Питання « як правильно худнути та сидіти на дієті» цікавить багатьох жінок, особливо в очікуванні теплої пори року.

І у кожного свої методи боротьби із зайвою вагою. Але щоб не нашкодити себе ще більше, рекомендуємо хоча б дотримуватися певних правил грамотного схуднення , які були складені дієтологами всього світу:

1.Як правильно худнути?Перш ніж сісти на дієту, обов'язково здайте аналізи та відвідайте лікаря. Якщо зайва вага пов'язана з проблемами зі здоров'ям, наприклад, гормональними захворюваннями, є ймовірність голодуванням нашкодити собі ще більше. Завжди намагайтеся розібратися з причинами вашого перебору з вагою, перш ніж вдатися до радикальних рішень. Порадьтеся з лікарем, також, і про додатковий прийом вітамінів під час дієти.

2.Як правильно вибрати дієту?Ніколи не сідайте на дієту, яка обіцяє супер схуднення за 1 тиждень, а іноді й за 3 дні. Чудес не буває! Саме такі дієти призводять до того, що після її закінчення, людина набирає вагу з подвоєною силою.

3.Як правильно підготуватися до дієти?Дуже важливими є правильна мотивація та психологічний настрій. Подумайте над мотивацією. Бажано, щоб ваші мотиви схуднути були досить серйозними, і обов'язково налаштуйтеся на позитивний результат. Завжди пам'ятайте, що наше тіло та думки – це єдине ціле.

4.Як не можна худнути?В ідеалі, дієта повинна підбиратися фахівцями з урахуванням вашої ваги, фізичних навантажень та захворювань. Категорично не рекомендується худнути, якщо у вас загострення хронічних захворювань, або ви просто погано почуваєтеся.

5.Як правильно сидіти на дієті?Якщо ви часто змінюєте одну дієту на іншу, нічого хорошого це не призводить. Постійний стрес для організму, звичайно, може довести до виснаження, але швидше за нервового, ніж здорового. Отже, ви вибрали дієту і дотримуйтесь її, наберіться часу та терпіння. М'яка перебудова організму нормалізує обмін речовин. Здорове схуднення, на думку дієтологів, - поступове, до 700 гр. в тиждень! Щоб позбутися зайвої ваги та схуднути без шкоди для здоров'я, необхідно поєднувати обмеження в харчуванні фізичною активністю. Тобто перш за все не переїдати, і згадати хоча б про ранкову гімнастику.

6.Як правильно вийти з дієти?Для того щоб правильно вийти з дієти і не набрати зайву вагу, необхідно дотримуватись основної умови – переходити на звичайний раціон треба м'яко і поступово, збільшуючи добову калорійність страв на 100-150 ккал. в день! Якщо ви починаєте знову повніти - зменшіть калорії, поки організм не звикне до нового раціону і не буде готовий до збільшення.

Найголовніше, не докоряйте себе, якщо не змогли втриматися, і на день-два забули про свою дієту. І в жодному разі не думайте, що тепер все втрачено, а налаштуйтеся на подальшу битву у боротьбі з кілограмами! А ще краще, переходьте на правильне здорове харчування. Любіть себе і будьте завжди красиві та молоді!

В аналізах крові характерні гострі запальні зміни:

• значно прискорена ШОЕ;
• нейтрофільний паличкоцитоз, сегментоцитоз;
• збільшення кількості лейкоцитів;
• можливий підвищений вміст еозинофілів, за наявності алергічного компонента захворювання;

При проведенні риноскопії візуалізується гіперемія, гіперплазія та набряклість слизової оболонки. Середній носовий хід заповнений рясним гнійним секретом.

Під час огляду пацієнта можна виявити припухлість особи у сфері проекцій уражених пазух, гіперемію кон'юнктиви. Характерні болі при пальпації, що посилюються при легкому постукуванні верхньої щелепи.

На знімку зеленим колом відзначено ліву верхньощелепну пазуху, здорову. І червоним – права, заповнена ексудатом.

Для уточнення локалізації запального ексудату проводять рентгенографічне дослідження придаткових синусів, також застосовуються комп'ютерна та магніторезонансна томографія.

На Ro-графії візуалізується крайове або тотальне затемнення і рівень патологічного рідинного вмісту у верхньощелепних пазухах. Найбільш інформативна носопідборідна проекція при проведенні знімка.

Носолобна проекція показова, при залученні у запалення клітин решітчастого лабіринту та лобової пазухи. Для оцінки стану очних стінок, глибини ураження лобового та клиноподібного синуса, показова бічна проекція.

Пункція синусів через нижній носовий хід проводиться з метою діагностики та лікування.

Які антибіотики приймати під час гаймориту у дорослих?

Антибіотикотерапія при лікуванні гаймориту може бути системною та місцевою. Місцеві антибіотики випускаються у формі спрею, що дає можливість лікам проникати в придаткові носові пазухи та діяти безпосередньо на хвороботворні мікроби.

Найчастіше у комплексі з місцевими призначаються системні препарати, дія яких спрямована на очищення повітроносних порожнин від гною та слизу. Лише за такої умови місцеві препарати матимуть ефективний вплив.

З назальних спреїв антибактеріальної дії, що застосовуються у сучасній медичній практиці, можна відзначити такі:

• Ізофра. Назальний спрей, у складі якого міститься фраміцетин із групи аміноглікозидів. Спрей ефективно знищує бактерії, що спричиняють запалення верхніх дихальних шляхів. Він практично не має побічних ефектів, крім можливої ​​алергічної реакції. Діюча речовина – фраміцетину сульфат – не всмоктується у кров. Однак якщо через тиждень лікування хвороба не проходить, необхідно відмінити цей антибактеріальний засіб.
• Біопарокс. Діючою речовиною є фузафунгін. Випускається у вигляді аерозолю для інгаляцій і має виражену протизапальну та протимікробну дію. Фузафунгін проникає в кров у мінімальних кількостях, тому застосування цього лікарського засобу не викликає жодної небезпеки. Крім того, Біопарокс практично не має побічних дій, проте його не рекомендується застосовувати дітям віком до 3-х років.

Антибіотики при гаймориті у вигляді спреїв зазвичай мають місце в комплексному поєднанні з іншими ЛОР-препаратами (зокрема кортикостероїдами) і застосовуються як при лікуванні гострих форм, так і при хронічному перебігу захворювання.

Відмінною особливістю спрею на основі антибіотика є те, що він не потрапляє в систему кровотоку, не впливає на мікрофлору кишечника, а бореться безпосередньо з осередком запалення.

З препаратів, що добре поєднуються і надають ефективний вплив на мікроорганізми та бактерії, що викликають максилліт, можна виділити Фенілефрин і Полідексу. Крім швидкого розрідження слизу, ці ліки знімають набряк, а також активно пригнічують запальний процес у гайморових пазухах.

До складу Полідекси входять три основні лікарські речовини – поліміксин, неоміцин та дексаметазон. Отже, його можна назвати комбінованим, т.к. він має відразу кілька фармакологічних ефектів.

Спрей має бути ефективним та сприяти швидкому придушенню запального процесу. У цьому плані добре зарекомендували себе Біопарокс та Ізофра. Обидва спреї добре справляються з головними причинами хвороби, усуваючи вогнища запалення в носових ходах, і мають неагресивну дію.

Потрібно врахувати, що застосування таких препаратів не повинно бути надто тривалим та частим. Це може викликати звикання до дії активних речовин. Крім того, під впливом антибіотиків спостерігається витончення стінок судин носа. Це може призвести до крововиливів при різких стрибках артеріального тиску.

Часто разом із спреями використовуються спреї-муколітики, які розріджують слиз у гайморових пазухах, збільшуючи доступ кисню до уражених ділянок, а також ефективно очищають порожнину носоглотки від гною.

З таких спреїв можна відзначити Ринофлімуцил, який має м'яку судинозвужувальну дію. Ще один популярний спрей – Синуфорте – забезпечує акуратне дренування гайморових пазух. Він не всмоктується у кров, гарантуючи при цьому цілісність слизової епітелію.

Зі спреїв на основі кортикостероїдів, які застосовуються в комплексній терапії разом з антибіотиками, можна виділити Нозонекс, Насобек і Беконазе. Вони активно знімають набряк слизових оболонок шляхом на певні клітини імунної системи.

Після зрошення такими спреями зазвичай спостерігається печіння в носовій порожнині, але інші негативні прояви (сухість у носі, носові кровотечі тощо) зустрічаються дуже рідко. Не рекомендовано приймати спреї-кортикостероїди маленьким дітям та вагітним жінкам.

Антибіотики у вигляді спрею повинні призначатися лікарем, оскільки ефективність лікарського засобу полягає як у правильному доборі, так і грамотному застосуванні препарату. Лікар повинен враховувати індивідуальний стан пацієнта, перебіг захворювання, його ступінь тяжкості та інші фактори.

В результаті комплекс заходів терапевтичного спрямування, призначений досвідченим кваліфікованим лікарем, призведе до швидкого одужання. Безконтрольне застосування будь-яких засобів для лікування максилліту, у тому числі і спреїв на основі антибіотиків, може спричинити різні негативні наслідки.

Антибіотики при гаймориті можуть мати форму таблеток, спреїв та назальних крапель. Найчастіше лікар призначає разом з антибіотиками краплі, це допомагає подолати інфекцію в рекордно короткі терміни.

Назальні калі призначається для місцевої дії, яка полягає у знищенні патогенної мікрофлори та пригнічення запального процесу. Крім Біопароксу, Ізофри, у наш час великим попитом користуються Полідекса і Діоксидін.

• Полідекса є ефективним спрей або краплі для носа. Один з діючих компонентів – фенілефрин – полегшує носове дихання завдяки судинорозширювальній дії. Місцева дія обмежує кількість побічних ефектів, вони проявляються дуже рідко у вигляді нудоти, запаморочення, головного болю. Ще одна речовина, що входить до складу Полідекси, – дексаметазон – має виражену протиалергенну дію. Поєднання в ньому таких антибактеріальних речовин, як поліміксин та неоміцин, розширює спектр його застосування та підвищує ефективність.
• Діоксидин – містить, крім антибіотика, гормони адреналін та гідрокортизон. Він використовується як для промивання гайморових порожнин, так і закапування носа. Має вузькі терапевтичні показання, тому при його прийомі необхідно дотримуватися рекомендованих лікарем доз і не допускати їх перевищення, щоб уникнути прояву токсикологічної властивості.

При максилліті у поєднанні з антибіотиками нерідко використовують краплі на олійній основі, що містять екстракти лікарських рослин, – Синуфорте та Суніпрет. Ці краплі дбайливо обволікають слизову оболонку носа і надають не тільки антибактеріальну, але також протинабрякову та протизапальну дію. Рослинні компоненти, що є у складі таких крапель, мають імуномодулюючу дію.

Будь-які назальні краплі у разі їх частого або тривалого застосування можуть викликати:

• алергію;
• звикання;
• кровотеча при стрибках тиску;
• стоншення стінок носових ходів та інші негативні наслідки.

З особливою обережністю краплі слід приймати гіпертонікам, а також людям із дисфункціями щитовидної залози. При вагітності та лактації використання таких лікарських засобів заборонено.

Сучасні краплі з антибіотиком характеризуються достатком та можливістю вибору оптимального лікарського засобу. Серед найбільш поширених можна виділити Ізофру, Полідексу з фенілефрином, Біопарокс (фузафунгін), Діоксидін.

Перед застосуванням потрібно добре промити ніс. З цією метою можна використовувати соляний розчин. Для його приготування слід розчинити 1 ч. ложку великої солі в склянці злегка охолодженої кип'яченої води.

Курс лікування антибактеріальними препаратами у краплях потрібно довести до кінця, навіть незважаючи на перші ознаки покращення. Зазвичай такий курс терапії становить 5-7-10 днів, залежно від ступеня тяжкості захворювання.

Крапати краплі слід у положенні лежачи на боці. При цьому закопувати потрібно ніздрю, що знаходиться знизу. Після закапування рекомендується залишатися в такій самій позі кілька хвилин, щоб краплі добре проникли в гайморові пазухи. Через 2-3 хвилини можна закопувати другу ніздрю.

Антибіотики при гаймориті застосовуються з метою пригнічення запального процесу та знищення джерела розвитку захворювання. Серед збудників хвороби можуть бути стрептокок, грибок, гемофільна паличка, стафілокок та різні види бактерій. Відповідно, у таких випадках використовуються лікарські засоби пеніцилінового ряду.

Найпопулярніші назви:

• Ампіцилін. Ефективні ліки, що мають широкий спектр дії і виражений бактерицидний ефект. Швидко зупиняє розмноження бактерій. Найбільшу ефективність Ампіцилін виявляє в лікуванні інфекцій ЛОР-органів, захворювань органів дихальної системи, а також інфекцій ШКТ та сечовидільної системи.
• Амоксицилін – сучасне похідне Ампіциліну, має найкраще всмоктування в кишечник і здатний у великих концентраціях накопичуватися безпосередньо в гайморових пазухах, тим самим забезпечуючи ще більшу ефективність.
• Флемоксин солютаб – ще одне ефективне похідне Ампіциліну, має виражену активність до хвороботворних мікроорганізмів і широко використовується при лікуванні хвороб ЛОР-органів.
• Аугментин та Амоксиклав – поєднують у собі Амоксицилін та клавулонову кислоту. Мають підвищену ефективність і є альтернативними, які використовуються для лікування інфекцій, що виявляють стійкість до Ампіциліну.

Крім лікарських засобів пеніцилінового ряду, слід зазначити анібіотики, що належать до класу макролідів. Вони нетоксичні і широко застосовуються у випадках, коли пеніциліни не ефективні:

• Кларитроміцин,
• Зітролід,
• Азітроміцин,
• Сумамед,
• Макропен.

Вони також мають широкий спектр дії і здатні уповільнювати розмноження хвороботворних бактерій, виражаючи активність щодо анаеробів, мікоплазм, внутрішньоклітинних мікроорганізмів, уреоплазм, хламідій, грампозитивних і грамнегативних бактерій, спірохетів.

Відрізняються здатністю проникати безпосередньо всередину клітин, тим самим показуючи посилену активність щодо внутрішньоклітинних збудників захворювання. Найбільша концентрація макролідів спостерігається у вогнищі запалення, що значно підвищує ефективність таких препаратів.

Деконгестанти

Краплі від гаймориту для дітей

Давати антибіотик дитині можна лише за призначенням педіатра. Прийом антибактеріальних препаратів проводиться у найскладніших ситуаціях, адже вони є небезпечними для дитячого організму. Своєю дією антибіотики руйнують мікрофлору шлунково-кишкового тракту, клітини печінки, що в майбутньому може негативно вплинути на весь організм.

Часто для лікування синуситу у дітей застосовують антибактеріальні препарати місцевої дії. Вони впливають лише на зону запалення та не циркулюють по всьому організму. Це такі препарати, як "Гексорал", "Біопарокс". Курс лікування має перевищувати 7 днів.

З 8-річного віку можна застосовувати антибіотики тетрациклінового ряду, трирічного – у вигляді спреїв. Препарати з пеніциліном в основі використовуються у будь-якому віці, при визначенні дози враховують вагу та кількість повних років малюка.

Ця патологія в дітей віком перших років життя, зазвичай, немає, у зв'язку з несформованістю синусів. Тому основні антибактеріальні спреї та краплі для місцевого застосування підходять як дорослим, так і дітям.

Важливо пам'ятати, що Рініл і Ізофра не призначаються до року життя, Полідекса і Біопарокс не застосовують у малюків до 2.5 років.

Для системного призначення переважно використання захищених пеніцилінів та цефалоспоринів, при алергії на бета-лактами – макроліди.

Краплі від гаймориту для дітей використовуються як у комплексному лікуванні для усунення причин захворювання, так і для полегшення хворобливої ​​симптоматики. Головне правило лікування гаймориту у дітей – жодного самолікування, лише професійна лікарська допомога.

Отоларинголог проведе діагностику захворювання, визначить причину та форму гаймориту, підбере ефективні препарати. Основна мета лікування – це усунення набряклості слизової порожнини носа та забезпечення відтоку виділень із гайморових пазух. Після цього проводиться терапія для знищення причини, що спровокувала запалення.

Для комплексного лікування гаймориту у дітей використовуються такі методи:

• Медикаментозне лікування – прийом антигістамінних та антибіотичних препаратів, застосування крапель від гаймориту та проведення фізіопроцедур.
• Промивання носових та гайморових пазух – для промивання використовуються лікарські розчини, які можуть використовуватись і як краплі від гаймориту. Промивання дозволяє видалити слиз, що накопичився, мікроби і алергени. Процедура зменшує набряклість та знімає запальний процес. Після промивання необхідно закапати ніс судинозвужувальними краплями.
• Хірургічне лікування – маленьким пацієнтам проводять пункцію, тобто прокол гайморової пазухи. Завдяки цьому можна відкачати гній та ввести препарати для усунення запального процесу. Даний метод лікування використовується тільки в крайніх випадках, коли лікування, що застосовувалося раніше, не дало очікуваного результату.

Найпоширеніші судинозвужувальні краплі від гаймориту у дітей – це Назівін, Нафтізін, Санорін, Галазолін, Риназолін, Фармазолін, Ксимелін та інші. Очищають носові пазухи від слизу та дозволяють дитині вільно дихати.

Але застосовуючи такі препарати, необхідно пам'ятати про короткострокову тривалість лікування. Так, якщо використовувати судинозвужувальні краплі довше рекомендованого терміну, це призведе до появи симптомів передозування та побічних ефектів, які виражаються як сухість і подразнення слизової оболонки носа.

Крім вищеописаних препаратів, гайморит лікують за допомогою антибактеріальних, протизапальних та знеболювальних препаратів. Як правило, це такі антисептичні засоби як Коларгол, Протаргол, антибіотики місцевої дії – Ізофра, Біопрокс, натуральні лікарські засоби – Цикламен та Синуфорте.

Якщо у дитини гайморит на запущеній стадії, для лікування застосовують антибіотикотерапію. Для цих цілей використовують Амоксицилін, макроліди, пеніциліни або цефалоспорини третього та другого покоління. Ефективну терапевтичну дію має УФ-опромінення, лампа Соллюкс і струми УВЧ.

Нежить є одним із найчастіших симптомів інфекційних та вірусних захворювань. Щоб його позбутися, застосовують різноманітні засоби, кожне з яких має певне призначення (звужує судини, вбиває мікроби тощо).

У деяких випадках необхідно використовувати краплі в ніс із антибіотиком. Такий захід допомагає уникнути серйозних ускладнень після грипу чи ГРВІ. Як вибирати та використовувати препарати правильно, ви дізнаєтеся з представленого огляду.

Якщо закладеність не проходить кілька днів поспіль, рекомендується замінити ліки препаратом з антибіотиками. Призначити його повинен лікар, визначити дозування, попередити про можливі побічні ефекти.

Назальні краплі, впливаючи спрямовано інфекцію, допомагають так:

• запобігають розмноженню мікробів;
• розширюють кровоносні судини;
• знімають набряк слизової оболонки носа;
• відновлюють вільне дихання.

Доцільно почати приймати антибіотики при гаймориті, гострому риніті або синусит, якщо є ризик виникнення ускладнень. Фахівці призначають цей вид ліків разом з іншими. Перш ніж використовувати їх, потрібно промити ніс від соплів сольовим розчином (або застосувати «Аквалор») та закапати судинозвужувальні засоби («Віброцил», «Рінофлуімуцил», «ІРС-19»).

Розрізняють назальні краплі з їхньої основі, від якої залежить всмоктування препарату в кров, консистенція та тривалість дії:

1. Водна основа крапель допомагає швидко усунути симптоми нежиті, але ефект має обмежений термін дії.
2. Якщо краплі створені з урахуванням колоїдного розчину, вони мають в'язку консистенцію. Це забезпечує більший ефект від застосування.
3. Краплі на олійній основі малоефективні при сильній закладеності носа, адже активні речовини дуже довго вивільняються та діють.
4. Якщо в основі засобу безводний ланолін, важливо враховувати, що такий склад склеює вії слизової оболонки.
5. Полімерна основа крапель говорить про те, що засіб є безпечним і дуже дієвим. Препарат не проникає у кров, не викликають звикання.

Які краплі в ніс із вмістом антибіотика бувають:

1. "Біопарокс". У складі є сильнодіючий компонент фузафунгін. Якщо через дві доби бажаний ефект від використання крапель не настав, прийом відміняють. Якщо пацієнт має астматичні напади, то даний препарат протипоказаний.
2. "Ізофра" - краплі на полімерній основі, що містять фраміцетин. Цей засіб дозволяється приймати дітям. Не дає жодного результату проти хвороб, які спричинені анаеробними бактеріями.
3. "Полідекса" містить активні речовини: дексаметазон, неоміцин, поліміксин, ксилометазолін. Препарат комбінованої дії. Допомагає знімати запалення, зволожувати слизову оболонку, розширювати судини.

При гаймориті

Який засіб краще вибрати залежить від конкретного діагнозу пацієнта. Наприклад, для виявлення гаймориту можна використовувати:

1. Полідекса з фенілефрином. Дуже ефективна, коштує близько 400 рублів.
2. "Сінуфорте". Не є антибіотиком, містить екстракт цикламену, коштуватиме вам 1500 рублів.
3. «Ізофра» – недорогий варіант, часто призначається пацієнтам із хронічним та гострим гайморитом. Ціна близько 180 рублів.

ДЕТАЛЬНІШЕ ПРО: Антибіотики при аднекситі (сальпінгоофорит)

При синуситі

При бактеріальній формі захворювання рекомендуються такі антибіотики:

1. «Біопарокс» допоможе зняти запалення та набряк, застосовувати дозволяється не довше 1 тижня, ціна – 350 рублів.
2. "Софрадекс" дає хороший антимікробний ефект, використовувати не більше 5 днів, ціна - 280 рублів.
3. «Ципрофлоксацин» (самостійно готують складний розчин із лінкоміцином). Призначають при тяжких формах хвороби з 14-річного віку. Курс лікування 5-10 днів, ціна 20 рублів.

Вибираючи між двома різними ліками, варто звернути увагу на складові кожного. «Ізофра» містить фраміцетин, завдяки якому має антибактеріальний ефект проти грампозитивних та грамнегативних організмів.

Оптимально застосовувати краплі Ізофра для дітей, адже ці ліки дозволено з раннього віку, а «Полідексу» можна приймати лише з трьох років. У першому випадку варто пам'ятати, що препарат протипоказаний людям, чутливим до аміноглікозидів.

Часто батьки побоюються лікувати дітей, особливо немовлят, краплями в ніс із антибіотиком. Вважається, що крім лікувального ефекту такі препарати знижують імунітет, руйнуючи корисну мікрофлору верхніх дихальних шляхів.

Однак варто зазначити, що ця думка не зовсім правильна, адже в пазухах носа немає такого середовища, яке порушують антибіотики. Складні за складом краплі не впливають на тонус судин, імунітет, загальний стан здоров'я. Але їх не рекомендується приймати проти алергії, вірусних ринітів.

При вагітності

Вагітним не рекомендується застосовувати будь-які препарати із вмістом антибіотиків для лікування нежиті чи застуди. Активні речовини вкрай негативно впливають на майбутню дитину (уповільнюють формування скелета, спричиняють жирову інфільтрацію печінки).

Якщо лікування потрібно новонародженому, то ніякої самодіяльності батьків не повинно бути. Лише досвідчений отоларинголог має право призначати антибіотики. Не можна перевищувати лікарське дозування ліків, навіть якщо це популярні судинозвужувальні краплі в ніс для дітей – Салін, Протаргол, Отрівін.

Місцеві антибіотики при синуситі у дорослих доцільно використовувати на початкових стадіях запального процесу. Активні компоненти місцевих засобів не всмоктуються у системний кровотік, відповідно не викликають системних побічних реакцій.

Ізофра

Назальний спрей, основним компонентом якого виступає фраміцетин - антибактеріальний компонент групи аміноглікозидів. Застосовується для лікування синуситу у дорослих та дітей, включаючи малюків грудного віку.

Спосіб застосування: у кожний носовий хід по 1 впорскування від 5 до 7 разів на добу. При лікуванні дитини режим дозування визначається індивідуально, залежно від віку.

Полідекса

Хороший комбінований спрей для носа містить два антибіотики (поліміксин, неоміцин), судинозвужувальний (дексаметазон) та стероїдний протизапальний (дексаметазон) компоненти. Антибіотики пригнічують розвиток хвороботворних бактерій, дексаметазон ефективно купує запальний процес, а фенілефрин допомагає усунути неприємні ознаки синуситу – закладеність носових ходів та нежить.

Спосіб застосування: по 1 впорскування 3-5 разів на добу дорослим, до 3 разів на день дітям віком від 2,5 років.

Біопарокс

Спрей для горла та носа на основі антибіотика фузафунгіну, що надає додаткову протизапальну дію. Препарат застосовується в терапії синуситів у дорослих та дітей віком від 3 років, а також інфекційних запалень горла (фарингіт, ларингіт).

Спосіб застосування: по 2 впорскування 4 рази на добу дорослим, по 1 впорскування - дітям.

Для покращення дії препаратів за 5 хвилин до застосування спреїв рекомендується закапати в носові ходи судинозвужувальні краплі.

Як додаткові етапи терапії ефективне застосування: деконгестантів, протиалергічних препаратів, муколітиків, НПЗЗ, полівітамінів.

Також застосовуються фізіотерапевтичні процедури. Хірургічне лікування показано за відсутності позитивної динаміки від лікування та прогресуючого погіршення загального стану пацієнта.

Деконгестанти

Застосовуються препарати Оксинметазоліну®:

• Назівін ®;
• Нокспрей ®;
• Назол ®.

Фенілефрину:

• Назол Бебі ®;
• Іріфрін ® ;
• Мезатон ®.

Ринофлуімуцил® є комбінованим засобом ацетилцистеїну та тіаміногептану. Сприяє усуненню набряклості слизової оболонки, зменшенню ексудації, розрідженню відокремлюваного та полегшенню його відходження.

Ереспал®, суттєво покращує мукоциліарний транспорт, знижує в'язкість слизового секрету та зменшує його кількість, усуває набряк та нормалізує аерацію.

Фіз. процедури ефективні у складі комплексної терапії хронічних форм Призначають електрофорез з АБП, фонофорез із гідрокортизоном та його комбінацію з окситетрацикліном. Ефективний вплив надчастотних та ультразвукових хвиль на синуси, опромінення за допомогою гелій-неонового лазера.

Високо ефективно промивання порожнини носа методом переміщення рідини Проетцем (зозуля).

При утрудненій евакуації пат. вмісту з верхньощелепних синусів показано пункцію, з подальшим промиванням антисептиками, шунтування.

Хірургічну тактику застосовують за наявності внутрішньочерепних чи очних ускладнень, а також при хронічних формах захворювання. Здійснюють мікрогайморотомію, за допомогою спеціальних троакарів або екстраназальне розтин Колдуеллу-Люку.

Антибіотичні препарати при синуситі дуже часто виступають єдиним рішенням у боротьбі з недугою. При їх використанні вдається усунути інфекцію або вірус, очистити гайморові пазухи від слизу, що скупчився.

З цієї статті можна дізнатися, як лікувати синусит у домашніх умовах.

Препарати для лікування синуситу в гострій формі поділені на певні групи. Вони відрізняються за своїм впливом на шкідливі віруси та організм людини. З урахуванням того, які симптоми турбують пацієнта і які результати його аналізів, лікар призначає певну групу антибіотиків, а які антибіотики пити при гаймориті і синуситі оптимальні можна дізнатися зі статті.

Які ознаки симптомів Синусіту можуть бути зазначені в даній статті.

Пеніциліни

Ці ліки відносяться до групи найпоширеніших при боротьбі з гострим синуситом. Через відсутність повсюдного впливу на організм ці препарати дуже рідко викликають побічні ефекти. Крім цього, вони мають високу вибірковість, адже впливають на мале коло вірусів.

Але для антибіотика цієї групи характерні й певні недоліки, які проявляються у швидкому виведенні з організму. Таким чином, вести прийом антибіотиків варто частіше, а це спричиняє стійкість до них. Найпопулярнішими препаратами цієї групи є Амоксицилін, Ампіцилін, Азлоцилін.

Які антибіотики при синуситі в дітей віком необхідно використовувати, зазначено у статті.

Цефалоспорини

Якщо з бактеріями не зміг впоратися препарат пеніцилінової групи, цей медикамент дуже просто їх усуне. Для усунення всіх неприємних симптомів синуситу та його причини необхідно залучити до терапевтичного процесу такі препарати, як Цефазолін, Цефалексин.

Як використовувати Сумамед при синуситі, зазначено у цій статті.

Макроліди

Ці ліки входять до групи найбезпечніших антибіотиків. З цієї причини лікар може призначити їх приймати протягом тривалого часу. Макроліди активно залучають при алергії на пеніциліни та цефалоспорини.

З яких причин набрякає ніс без нежитю, можна дізнатися з цієї статті.

Тетрацикліни

Схожий ефект з макролітами при лікуванні гострого синуситу мають препарати цієї групи. Для них характерна менша вибірковість, завдяки чому вони впливають не на конкретні види бактерій, а на все.

Як зробити складні краплі з антибіотиком для дітей, можна дізнатися з цієї статті.

Аміноглікозиди

Для цих антибіотиків характерна висока ефективність. Але на цьому позитивний вплив аміноглікозидів закінчено, оскільки вони мають високу токсичність, завдаючи ураження печінки та ниркам.

Як вилікувати хронічну форму? При переході синуситу з ладної форми в хронічне лікування вже набуває іншого сенсу. Тепер для боротьби з недугою використовуються антибіотичні препарати, які мають широкий спектр дії.

Які причини можуть бути появі кірки в носі і яке може бути лікування, зазначено в цій статті.

Вибір антибіотика при хронічному синуситі відбувається з урахуванням індивідуальних особливостей. Крім цього, на початок лікування лікар зобов'язаний взяти у пацієнта мазок визначення інфекційного агента. В іншому випадку призначена терапія не дасть потрібного ефекту, а стан пацієнта ускладниться. Для боротьби з хронічними синуситами лікарі призначають такі медикаменти:

Лікування у дітей

Коли діагностування синуситу у малюка відбувається на ранній стадії, вилікувати його набагато простіше. Адже насправді це ускладнення погано вилікуваної інфекції. Дізнатися його можна за такими поширеними симптомами, як закладеність носа, першіння в горлі, загальна слабкість та нездужання. Вони роблять те, що відбулася зміна вірусного зараження на бактеріальне.

Xmk чекати, коли зник нюх при нежиті, можна дізнатися з цієї статті.

Щоб подолати всі неприємні симптоми недуги, варто скористатися тривалим і агресивним лікуванням за допомогою антибіотичних препаратів, що надають різний спектр дії.

Коли терапія недуги не була виконана вчасно, гострий синусит починає переходити в хронічну стадію. Така форма недуги у дитини є дуже оманливою, адже є такі симптоми:

• головний біль набуває тяжкого характеру;
• закладеність носа непокоїть лише у разі, коли дитина перебуває у горизонтальному положенні;
• спад температури.

З цієї статті стане ясно, чи можна вагітним краплі в ніс Тізін.

Яка інструкція із застосування спрею для носа Ізофра, зазначено у статті.

Антибіотики – потужні антибактеріальні препарати синтетичного чи біологічного походження, дія яких спрямована на знищення хвороботворних організмів, а також на придушення їхньої можливості до розмноження.

Лікування травами

З трав готують відвари або використовують їх свіжий сік. Розглянемо ефективні лікувальні травивід гаймориту:

• З квіток календули приготуйте відвар і просочіть ним тампони. Введіть їх у гайморові порожнини. Для приготування відвару візьміть 1-2 ложки сухих квіток календули і залийте 1-2 склянки окропу. Засіб повинен наполягати протягом 2 годин, після чого його потрібно ретельно процідити та можна застосовувати.
• З соку бульб цикламена європейського готується відмінний протизапальний засіб. Рослину необхідно подрібнити та добре віджати сік. Кожну ніздрю закопують по 2 краплі соку 1 раз на добу протягом 5-7 днів.
• Лікувальними властивостямимають листя каланхое. Листочки необхідно промити, подрібнити та профільтрувати, тобто віджати для отримання чистого соку. У кожну ніздрю закопують по кілька крапель засобу. Тривалість лікування – до 10 днів.

Найкращий антибіотик при гаймориті дорослим для ендоназального застосування.

Тривалість лікування залежатиме від форми патології. При гострому перебігу синуситу лікування має тривати щонайменше 10 днів. Хронічна форма потребує більш тривалого медикаментозного впливу.

Для боротьби з різними видамисинуситів застосовуються кілька видів антибіотиків:

• Пеніциліни – антибактеріальні засоби цієї категорії мають вибіркову терапевтичну активність і не впливають на весь організм в цілому.
• Макроліди - вважаються найбільш безпечними з усіх антибактеріальних засобів і мають широкий спектр дії.
• Цефалоспорини – за механізмом та спектром дії схожі з пеніцилінами. При синуситі використовуються препарати першого та другого покоління.
• Тетрацикліни мають схожість з макролідами, але часто викликають побічні явища і мають ряд протипоказань.
• Аміноглікозиди – мають широкий спектр терапевтичного впливута ефективністю, але при цьому мають високу токсичність.

Призначають антибіотики при синуситі у дорослих залежно від стадії та форми недуги. Макроліди та цефалоспорини допоможуть впоратися з легкою формою запального процесу. Якщо ж недуга протікає з ускладненнями та загрожує перейти у хронічну форму, лікарі рекомендують приймати захищені пеніциліни. У деяких випадках допустимо прийом місцевих антибактеріальних препаратів.

Спосіб застосування та дози препаратів від гаймориту визначає лікар. Перед призначенням препарату та складанням схеми його прийому отоларинголог проводить діагностику пацієнта та визначає форму гаймориту.

Важливий момент у застосуванні крапель, це процедура закопування. Пропонуємо алгоритм правильного застосування назальних засобів:

1. Прийміть горизонтальне положення і закиньте голову. Ніс не рекомендується закопувати в положенні сидячи або стоячи.
2. Поверніть трохи голову і введіть краплі в нижню ніздрю. Не змінюйте положення протягом 3-5 хвилин.
3. Поверніть голову на другий бік і повторіть процедуру. Після цього гарненько висморкайте ніс.

Багато лікарів при лікуванні гаймориту призначають як краплі, а й спреї, які застосовуються полоскання носових пазух. Використовують для пацієнтів віком від 2 років, але не застосовують у період вагітності, лактації та за наявності протипоказань.

Як правило, курс лікування не повинен перевищувати 5-7 днів. Це зумовлено тим, що багато препаратів викликають звикання. Тобто краплі спочатку допомагають, але через тривале використання перестають діяти.

5-7 днів – це рекомендований термін застосування назальних препаратів, такого часу має вистачити для звільнення носових проходів, виходу виділень та полегшення дихання. При неправильному застосуванні та недотриманні рекомендованого дозування краплі викликають побічні ефекти та симптоми передозування.

Як вилікувати синусит та не допустити розвитку ускладнень? Під час антибактеріальної терапії важливо чітко дотримуватися рекомендацій лікаря та дотримуватись правил:

1. приймати лікарський засіб у точних, призначених лікарем, дозах;
2. не перевищувати та не скорочувати тривалість курсу лікування;
3. проконсультуватися з лікарем щодо заміни препарату, якщо через три доби після початку терапії стан не покращується або погіршується;
4. якщо виникла алергія на антибіотик, прийняти антигістамінний засіб, після чого негайно звернутися до фахівця.

Якщо діагностовано гострий синусит, ефективний антибіотик необхідний. При хронічному запаленні антибактеріальна терапія проводиться під час рецидиву (загострення) хвороби. Лікування антибіотиками має здійснюватися лише під контролем фахівця.

Це стане гарантією швидкого одужання та допоможе уникнути різноманітних ускладнень. Але важливо пам'ятати, що антибіотики – сильнодіючі препарати, неправильний чи необґрунтований прийом яких може стати причиною ускладнень та розвитку порушень з боку різних систем організму.

Лікарське лікування підбирається лікарем, який орієнтується на термін виношування, особливості хвороби та загальний стан вагітної. Більшість препаратів протипоказано, оскільки мають токсичний ефект.

Як правило отоларинголог прописує безпечні антибіотики останнього покоління. Добре зарекомендував себе Цедекс та Аугументин. При застосуванні лікарських засобів необхідно підтримувати бактеріальну флору кишечника та додатково приймати Лінекс або Хілак Форте.

Якщо хвороба набула гнійної форми, то пацієнтці призначають розріджуючі засоби. Наприклад, препарат Синупрет істотно знижує в'язкість слизу, що сприяє його легкому відходженню. Ліки створені на основі рослинних компонентів, тому можуть використовуватися майбутньою мамою.

Вільпрафен

Один із ефективних антибіотиків із групи макролідів, який може використовуватися вагітними – це Вільпрафен. Засіб випускають у формі таблеток із діючою речовиною джозаміцином. Його механізм дії пов'язаний із порушенням білкового синтезу в клітині мікроба.

• Антибіотик активний щодо більшості грампозитивних та грамнегативних бактерій, внутрішньоклітинних мікроорганізмів. При цьому не впливає на ентеробактерії, тому не чинить згубної дії на ШКТ.
• Застосування ліків у період вагітності та лактації дозволено. Таблетки призначають для терапії інфекційно-запальних уражень, спричинених чутливими до діючої речовини мікроорганізмами. Засіб ефективний при інфекціях ЛОР-органів та верхніх/нижніх дихальних шляхів, при скарлатині, дифтерії, стоматологічних та офтальмологічних інфекціях, ураженні сечовивідних шляхів.
• Після прийому внутрішньо діюча речовина швидко всмоктується із шлунково-кишкового тракту. Прийом їжі не впливає на процес всмоктування та розподілу. Зв'язуваність із білками плазми крові на рівні 15%. Ліки метаболізують у міченні, виводяться з жовчю та сечею.
• Протипоказано застосовувати при тяжких порушеннях функції печінки, підвищену чутливість до діючої речовини або антибіотиків із групи макролідів. У разі недотримання цих рекомендацій з'являються побічна дія. Найчастіше це нудота, блювання, діарея, запор. У поодиноких випадках виникає стоматит, жовтяниця, шкірні алергічні реакції та порушення органів слуху.
• Дозування підбирається для кожної вагітної індивідуально. Тривалість терапії становить від 5 до 21 дня. У разі передозування спостерігається посилення побічних реакцій травної системи.

ДЕТАЛЬНІШЕ ПРО: Мексиканський агератум (Хоустона): опис та фото

Найчастіше для лікування будь-яких запальних захворювань використовують антибіотичні препарати. Антибіотики при гаймориті при вагітності призначає лікар. Самостійно приймати такі ліки протипоказано, оскільки це загрожує різними побічними ефектами, які можуть негативно позначитися як на жіночому організмі, і розвитку плода.

При лікуванні гаймориту кожна майбутня мама повинна знати наступне:

• За допомогою антибіотиків лікують гостру форму хвороби. Найчастіше вагітним призначають: Цефалоспроїни 3 покоління, Азітроміцин, Спіраміцин або Агументин.
• Для лікування краще не застосовувати таблетовані антибіотики. Тому лікар призначає промивання препаратами гайморових синусів. За таких процедур пацієнтці прописують антигістамінні засоби для зменшення набряклості слизової оболонки.

Лікування риносинуситу під час вагітності ускладнюється наявністю протипоказань використання багатьох фармакологічних засобів. Народне лікуваннявважається безпечним, оскільки передбачає застосування рослинних лікарських компонентів.

Розглянемо найефективніші та перевірені методи нетрадиційної медицини:

• Найпростіший і водночас доступний спосіб лікування, який можна виконувати в домашніх умовах – це прогрівання гайморових пазух. Для цього використовують тепле варене яйце або підігріту на сковороді сіль у мішечку з тканини. Засіб необхідно по черзі прикладати до гайморових пазух на 5-10 хвилин.
• Для полегшення носового дихання можна провести промивання із концентрованим відваром ромашки або морської солі. Ромашку необхідно заварити на водяній бані та ретельно процідити, а морську сільрозчинити у кип'яченій воді.
• На завершальній стадії гаймориту можна виконувати лікувальні інгаляції. Для цих цілей підійде звичайна варена картопля. Хворий необхідно сісти над каструлею з картоплею, накрити голову рушником та дихати. Тривалість процедури залежить від швидкості остигання пари.

Застосування народних методівмає бути погоджено з лікарем. Бо немає впевненості у тому, що подібне самолікування не стане причиною побічних реакцій.

Хірургічне втручання при запаленні гайморових пазух, застосовується при хронічних формах недуги і вважається крайнім заходом. Оперативне лікуванняпід час вагітності не рекомендовано, оскільки операція передбачає використання різних медикаментів. Дія яких негативно відбивається на самопочутті пацієнтки та розвитку майбутньої дитини.

Основна мета хірургічного втручання – це звільнення закладених гноєм пазух. Під час операції можливе видалення поліпів, тканин та частин кістки. Існує кілька видів операції, проведення яких залежить від того наскільки і яка пазуха закладена, від передбачуваного обсягу тканин, що видаляються.

Використовується для ліквідації запалення, видалення слизу та гною. Перед процедурою лікар виконує місцеву анестезію та проколює кісткову перегородку спеціальною голкою. За допомогою шприца відсмоктується вміст носової порожнини та проводиться її промивання.

Проводиться у тому випадку, якщо консервативна терапія не дала очікуваних результатів. У ніс вводиться ендоскоп та хірургічний інструмент. З їх допомогою лікар видаляє кісткові перегородки, дефектні тканини та виводить гнійний ексудат. Уся процедура займає не більше ніж 90 хвилин.

Цей вид хірургічного втручання доцільно проводити при хронічному запаленні з ускладненнями. Під час операції лікар видаляє частину тканини або кістки, забезпечуючи нормальний відхід гнійного та слизового вмісту гайморових пазух.

Низько травматична операція, основна мета якої - розширення співуст між носом і навколоносовими порожнинами. Під час операції використовуються спеціальні провідники та гнучкі катетери. Потрапляючи в порожнину пазухи, на катері роздмухується манжета, яка збільшує діаметр співустя.

Це радикальне хірургічне втручання, що проводиться при незворотних змінах слизової оболонки носових синусів та неефективності більш щадних методів. Процедуру проводять під наркозом. Лікар робить розріз над верхньою губою із боку ураженої пазухи.

Після будь-якої операції на пацієнта чекає відновлювальний період, тривалість якого залежить від обсягу хірургічного втручання. Для якнайшвидшого одужання хворим призначають антибіотики, антигістамінні, судинозвужувальні та глюкокортикоїдні препарати.

Оперативне лікування гаймориту при вагітності

Анестезія місцева інфільтраційна: стовбурова, локально-регіональна та аплікаційна, або епімукозна. Усі три види анестезії проводяться послідовно у зазначеному порядку.

Стовбурова анестезія: анестезія стовбура верхньощелепного нерва в ретромаксиллярній ділянці в безпосередній близькості до горба верхньої щелепи. Застосовують внутрішньоротовий спосіб інфільтраційної стовбурової анестезії:

для цього зручно користуватися довгою голкою Артені, яка вигнута під кутом 110 ° на відстані 2,5 см від кінця голки. Така форма голки сприяє точному введенню анестезуючого розчину паратуберальную область.

Голку вколюють в альвеолярно-щіщну западину за III маляром (8-го зуба) увігнутістю всередину і вгору на 45°, просувають уздовж кісткової стінки верхньої щелепи, весь час контактуючи з її бугром доти, доки увігнута частина голки (2,5 см ) повністю не увійде до тканини.

У такому положенні кінець голки знаходиться у вході в криловерхньощелепну ямку; нахил голки донизу та просування її ще на 2-3 мм відповідає положенню її кінця поблизу стовбура першої гілки трійчастого нерва.

Досягши зазначеного положення, вводять анестезуючу речовину (4-5 мл 1-2% розчину новокаїну). Новокаїн може бути замінений новими анестезуючими розчинами, що володіють більш вираженим анестезуючим та деякими специфічними фармакологічними властивостями.

Дуже ефективні в цьому відношенні "стоматологічні" комбіновані анестетики ультракаїн Д-С та ультракаїн Д-С форте. Дія препарату починається швидко через 1-3 хв і триває для першого з них 45 хв, для другого - 75 хв.

Препарат забезпечує надійну та глибоку анестезію, загоєння рани протікає без ускладнень завдяки гарній толерантності тканин до мінімальної вазоконстрикції. Для досягнення цього ефекту достатньо введення 1,7 мл розчину.

Ультракаїн не можна вводити внутрішньовенно. У деяких пацієнтів препарат може спричинити гострий напад ядухи, порушення свідомості, шок. У хворих із бронхіальною астмою ризик розвитку цього ускладнення надзвичайно високий.

Нова анестезуюча речовина скандонест, що застосовується в багатьох країнах під назвою карбокаїну, поряд з потужною анестезуючою властивістю, дає слабкий судинозвужувальний ефект, що дозволяє широко застосовувати його при локально-регіональних оперативних втручаннях.

Випускається у трьох модифікаціях з різними показаннями: 3% скандонест без судинозвужувальної дії, 2% скандонест норадреналін та 2% скандонест спеціальний. Перший застосовується при оперативних втручаннях у гіпертоніків, він є ідеальним засобом для стовбурової анестезії, його рН близький до нейтрального, що забезпечує можливість безболісних ін'єкцій.

Другий застосовується за всіх видів хірургічних втручань, навіть тривалих і складних. Третій містить невелику дозу синтезованого адреналіну, що робить його дію більш локалізованою (вазоконстрикція та локальна концентрація препарату) та глибоким.

Слід підкреслити особливе значення скандонеста при операціях на верхніх дихальних шляхах: він не містить групи параміну, що виключає ризик виникнення алергії у пацієнтів, підвищено чутливих до цієї групи.

Показання для застосування скандонеста:

• 3% скандонест без судинозвужувального ефекту застосовується при стовбурових ін'єкціях, у гіпертоніків, діабетиків та хворих з коронарною недостатністю;
• 2% скандонекс норадреналін може застосовуватися при будь-яких операціях, а також у хворих із вадами серця ревматичного генезу;
• для особливо важких та тривалих операцій, а також у звичайній практиці.

Дозування: 1 ампула або 1 флакон для звичайної операції; ця доза може бути збільшена до 3 ампул при змішаній анестезії (стволовій та місцевій). Ця анестезуюча речовина може бути застосована за всіх оперативних втручань на верхніх дихальних шляхах.

Стовбурова анестезія верхньощелепного нерва може бути досягнута і при введенні анестезуючого розчину в ділянку заднього піднебінного каналу; точка ін'єкції знаходиться на 1 см вище краю ясен, тобто вище точки перетину лінії, що з'єднує треті моляри, з лінією, що продовжує зубну аркаду.

Локально-регіональна анестезія проводиться шляхом інфільтрації м'яких тканин в області собачої ямки та отвору підочноямки — місця виходу підочноямкового нерва. Попередньо інфільтрують 1% розчином новокаїну слизової оболонки присінка порожнини рота відповідної сторони, заходячи на 1 см за вуздечку на протилежну сторону, і до другого-третього моляра «причинної» сторони.

Аплікаційна анестезія проводиться шляхом 2-3-кратного змащування або закладання турунд, просочених 5% розчином дикаїну або 5-10% розчином кокаїну в нижній та середній носові ходи на 5 хв.

Операція проходить у п'ять етапів:

• Одномоментний горизонтальний розріз слизової оболонки та окістя по перехідній складці присінка рота, починаючи від 2-го різця, відступивши на 3-4 мм від вуздечки верхньої губи і закінчуючи на рівні другого моляра. Слизова оболонка разом з окістям відсепаровують цілісним клаптем, оголюючи передню кісткову стінку верхньощелепної пазухи протягом усієї собачої ямки, намагаючись при цьому не пошкодити підочноямкового нерва, що виходить з підочкової ямки. Деякі автори пропонували виробляти вертикальний розріз у проекції центру собачої ямки для запобігання ушкодженню альвеолярних нервових гілочок, проте цей вид розрізу не знайшов.
• Розтин пазухи виробляють у найбільш тонкій кістковій частині передньої стінки, визначаючи її за блакитним відтінком і перкуторним звуком. Іноді ця частина передньої стінки настільки тонка, що ламається під невеликим тиском або зовсім відсутня, з'їдена патологічним процесом. У цьому випадку через нориці можуть виділятися гнійні маси або пролабувати під тиском грануляції або поліпи. Гній негайно видаляють відсмоктуванням, а тканини, що заважають огляду пазухи, частково (попередньо) видаляють, намагаючись не викликати багатої кровотечі.

Розтин пазухи може здійснюватися списоподібним бором за А.І.Євдокимовим або жолобуватими стамескою або долотом, якими роблять закруглені надруби навколо підданої кісткової пластинки. Звільнену кісткову платівку піддівають з краю тонким распатором і видаляють.

• Хірургічна обробка порожнини – найбільш відповідальний етап, і техніка його виконання залишається дискусійною досі. У класичному варіанті Колдуелла-Люка операція отримала назву «радикальної» внаслідок того, що на пропозицію авторів проводилося тотальне вишкрібання слизової оболонки незалежно від її стану, що мотивувалося припущенням про профілактику рецидивів. Однак цей метод не виправдав себе з багатьох причин:
  • тотальне вишкрібання слизової оболонки не призводить до лікування хронічного запального процесу, а затягує його на місяці та роки шляхом проходження різних патоморфологічних стадій від пишного зростання грануляцій та повторних оперативних втручань до рубцевого процесу та облітерації пазухи та її вивідного отвору;
  • видалення, нехай патологічно змінених, але здатних до регенерації та репаративного відновлення острівців слизової оболонки позбавляє організм можливості використання своїх адаптаційно-трофічних функцій, спрямованих на відновлення нормальної слизової оболонки пазухи, що відіграє важливу фізіологічну роль для всієї ПНР;
  • тотальне вишкрібання слизової оболонки верхньощелепної пазухи призводить до знищення нехай, що збереглися, нехай лише в області життєздатних її острівців вегетативних волокон — сполучної ланки з вегетативними трофічними центрами, що також перешкоджає репаративним процесам у пазусі.

Існують приклади з практики, коли тільки формування ефективно і тривало функціонуючого штучного співустя пазухи з порожниною носа і видалення тільки явно нежиттєздатних тканин, поліпів і пишних грануляцій без вишкрібання слизової оболонки призводить до повної санації верхньощелепної пазухи, тому переважна більшість приносових пазух.

Тотальне видалення слизової оболонки показано лише у рідкісних випадках, переважно як паліативний метод лікування «профузного» рецидивуючого поліпозу всієї ПНС, глибокого деструктивного ураження всієї слизової оболонки і окістя, наявності остеомієлітичних змін стінок пазухи.

Після видалення з пазухи всього патологічного вмісту виробляють її остаточну ревізію, звертаючи увагу на бухти, задню і очничну стінки, особливо на верхньо-немедіальний кут, що межує із задніми осередками ґратчастого лабіринту.

Багато авторів пропонують проводити ревізію цієї галузі шляхом розтину кількох осередків. За наявності запального процесу в них (хронічний гнійний гаймороедмоідіт) відразу ж після розкриття осередків виділяється гній, що є приводом для ревізії всіх доступних осередків з їх видаленням та утворенням єдиної порожнини з верхньощелепною пазухою.

• Формування штучного дренажного отвору («вікна») в медіальній стінці пазухи для повідомлення се з нижнім носовим ходом та здійснення дренажної та вентиляційної функції. У класичному варіанті операції Колдуелла-Люка цей отвір у буквальному сенсі вирубувалося в порожнину носа, і клапоть, що утворюється, видалявся разом зі слизовою оболонкою латеральної стінки нижнього носового ходу. Нині такий спосіб не застосовується. Спочатку обережно надламують тонку кісткову медіальну стінку пазухи та шляхом проникнення тонким носовим распатором у простір між кісткою та слизовою оболонкою латеральної стінки нижнього носового ходу фрагментарно видаляють кісткову частину перегородки до утворення отвору розміром у сучасну 2-рублеву монету. При цьому намагаються продовжити отвір якнайвище, але не далі місця прикріплення кістки нижньої носової раковини. Це необхідно для подальшого формування слизового клаптя достатньої довжини. Потім відсепаровують слизова оболонка латеральної стінки носа, що залишилася на своєму місці в напрямку дна порожнини носа, заходячи на нього на 4-5 мм. Таким чином, оголюється «поріг» між дном пазухи та дном порожнини носа, який є перешкодою для подальшої пластики носової слизової оболонки дна пазухи. Цей поріг згладжують або вузьким долотом, або гострою ложечкою або фрезою, страхуючи при цьому слизову оболонку носа (майбутній клапоть) від пошкодження. Після згладжування порога та підготовки майданчика на дні пазухи у безпосередній близькості від порога для клаптя приступають до пластики дна пазухи. Для цього за підтримки слизової оболонки (майбутнього клаптя) з боку нижнього носового ходу будь-яким прийнятним інструментом, наприклад носовим распатором, гострим списоподібним очним скальпелем викроюють спеціальним П-подібним розрізом з цієї слизової оболонки прямокутний клапоть у наступній послідовності: перший вертикальний розріз вниз на рівні заднього краю кісткового отвору вікна, другий вертикальний розріз - на рівні переднього краю вікна, третій горизонтальний розріз проводять у верхнього краю вікна, допомагаючи собі при цьому распатором, введеним в нижній носовий хід. Прямокутний клапоть, що утворився (що володіє схильністю до скорочення) укладають через згладжений поріг на дно пазухи. Деякі ринохірурги нехтують цією частиною операції, вважаючи, що епітелізація пазухи все одно походить із джерела порожнини носа. Проте досвід свідчить про інше. кісткова тканина, що залишилася неприкритою, вискобленого порога схилу до пишного гранульування з подальшою метаплазією в рубцеву тканину, що повністю або частково облітерує утворене нове «вікно» з усіма наслідками, що звідси випливають. Крім того, пластичний клапоть є потужним джерелом репаративних фізіологічних процесів, що прискорює нормалізацію порожнини, оскільки наявні в ньому секреторні елементи виділяють трофічно активні та бактерицидні речовини, що сприяють загоєнню та морфологічної та функціональної реабілітації синуса.
• Тампонада верхньощелепної пазухи. Багато практичних лікарів надають цьому етапу суто формальне значення, і навіть у солідних підручниках та керівництвах його значення зводять до профілактики післяопераційної кровотечі, утворення гемосинуса, його інфікування тощо. Не применшуючи значення цієї позиції, відзначимо, однак, що абсолютно ігнорується принципово інше значення тампонади синуса, вірніше, значення тих речовин, якими просочують тампон, що вводиться в післяопераційну порожнину як суміші з вазеліновим маслом і антибіотиками безпосередньо після завершення операції на тій чи іншій пазусі , і у післяопераційному періоді.

ДЕТАЛЬНІШЕ ПРО: Чи обов'язкові антибіотики при ангіні

Опис недуги

Синуситом називають патологічний процес, у якому запалюється слизова оболонка околоносовых (придаткових) пазух. Останні виконують ряд найважливіших функцій - зігрівають повітря, що вдихається через ніс, беруть участь у вимові звуків, зменшують масу черепних кісток.

Верхньощелепна (гайморова), фронтальна (лобова) та ґратчаста – три парні пазухи. Клиноподібна, розташована в тілі основної кістки черепа, є непарною. Залежно від локалізації запального процесу розрізняють такі форми недуги: фронтит, гайморит, сфеноїдит, етмоїдит.

Спровокувати розвиток синуситу можуть як патогенні мікроорганізми (бактерії, грибки, віруси), і алергени. Найчастіше недуга розвивається на тлі вірусної інфекції, до якої при неправильному лікуванні приєднується бактеріальна.

При порушеному відпливі слизового секрету із пазух створюються умови для розмноження хвороботворних мікроорганізмів. Впоратися з їхньою активністю допоможуть антибіотики. При синуситі у дорослих (та й у дітей також) важливо своєчасно розпочати лікування.

Причини та ознаки синуситу

Синусит – запалення придаткових пазух носа, що частіше розвивається як ускладнення гострої респіраторної вірусної інфекції у разі неправильного чи несвоєчасного лікування. Рідше синусит розвивається і натомість алергічного риніту.

Характерними симптомами синуситу є:

1. біль у ділянці ураженої пазухи, що віддає в голову або в область верхньої щелепи, що посилюється при русі головою;
2. набряклість та закладеність носових ходів, утруднене дихання;
3. рясні слизові або гнійні виділення з носа;
4. зниження гостроти чи повна втрата нюху;
5. головні болі;
6. підвищення температури (від 37 до 39 ° С залежно від тяжкості запального процесу);
7. Загальна слабкість.

При легкому перебігу хвороби симптоми виражені слабо, у міру посилення запального процесу клінічні прояви посилюються, загальний стан пацієнта погіршується.

Протипоказання

Слід особливо обережно приймати антибіотики при синуситі. У дорослих пацієнтів можуть бути деякі протипоказання для лікування, з якими обов'язково слід ознайомитися. «Азитроміцин», згідно з інструкцією, не призначають при підвищеній чутливості до цієї категорії антибіотиків, захворюваннях печінки та нирок.

Побічні дії з боку травного тракту (диспепсія, нудота, діарея) та імунної системи (кропив'янка, висипання по тілу) ліки викликають вкрай рідко.

Синусит – це ускладнення ГРВІ, що супроводжується нагноєнням у носових порожнинах. Види синуситу:

• Гайморит. Зона запалення знаходиться в області верхньої щелепи, гайморових пазухах.
• Сфеноїдит. Уражається хвороботворними бактеріями клиноподібна порожнина, що розмістилася глибоко в основі черепа.
• Фронт. Осередок недуги розміщений у лобових пазухах.
• Етмоїдит. Запальний процес слизової оболонки гратчастої пазухи.

У людей, схильних до алергій, недуга може викликати алерген, який потрапив до організму. Ослаблений імунітет хворого на синусит часто призводить до розвитку грибка в носових пазухах. У разі вірусної етіології захворювання антибіотики не застосовують, але деякі медики їх прописують, хоча причина виникнення запалення їм невідома.

Якщо результат аналізів показав, що причина виникнення синуситу – хвороботворні бактерії, лише тоді проводиться терапія антибіотиками. Основна мета їхнього прийому – знищити збудників інфекції.

При гострій формі, що супроводжується високою температурою тіла понад 38оС, болями в ділянці чола чи носа, виділеннями гною проводять лікування синуситу антибіотиками. Тривалість курсу становить 7 днів.

Хронічну форму синуситу вилікувати набагато складніше. В процесі терапії слід стежити за станом пацієнта та контролювати, наскільки дієві препарати, які він приймає. Якщо поліпшень немає, то проводять заміну медикаменту більш ефективний, найчастіше використовують ін'єкційні антибіотики. Якщо немає можливості лікувати пацієнта уколами, їх замінюють на таблетки або суспензію.

Не застосовують антибіотики при синуситі у дорослих, якщо етіологією захворювання є грибок, віруси чи алергія. Крім цього, виділяють низку загальних протипоказань до препаратів цієї групи.

1. Підвищена чутливість до медикаментів, у яких є пеніцилін, алергічні реакції.
2. Вагітність та період лактації у жінок. Компоненти антибіотика проникають крізь плаценту, виділяються у грудне молоко. Вони здатні завдати непоправної шкоди малюкові. Тільки деякі препарати можна застосовувати у третьому триместрі вагітності, наприклад, «Аугментин», але лише в тому випадку, якщо він принесе більше користі майбутній мамі, ніж шкоди плоду.
3. Неправильна робота нирок та печінки, хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту.
4. Лейкоз, мононуклеоз.

Симптоми

Інтенсивність прояву симптомів синуситу залежить від цього, як і формі протікає запалення. Для гострого запального процесу характерна давить біль у ділянці пазух. Неприємні відчуттязосереджуються в області чола чи перенісся, під очима або з обох боків носа, у верхній щелепі чи зубах. Прояв синдрому зазвичай посилюється при нахилі голови.

Ще один характерна ознака- Виділення з носа. Якщо вони мають жовто-зелений відтінок, то говорять про розвиток бактеріальної інфекції. В цьому випадку потрібно приймати антибіотики.

При синуситі та гаймориті у дорослих значно погіршується нюх та дихання через ніс, з'являються сильні головні болі. Спостерігаються ознаки інтоксикації організму – піднімається температура, з'являється слабкість та нездужання, знижується працездатність. Виявивши такі симптоми, слід одразу звернутися до фахівця.

Препарати-антибіотики практично завжди застосовуються для лікування запального процесу у придаткових пазухах. Їх призначають зазвичай у гостру фазу перебігу патології, коли у пацієнта підвищується температура тіла та з носа виділяється гнійний секрет.

Такий стан може швидко перейти в хронічну стадію, яка практично не піддається медикаментозному впливу та загострюється при кожній застуді. Щоб уникнути цього, важливо розпочати антибактеріальну терапію.

Лікування синуситу спрямоване на повне знищення збудника патології, усунення симптомів та запобігання розвитку ускладнень. Крім антибіотиків, до складу терапії повинні входити препарати з знеболюючим та жарознижувальним ефектом, судинозвужувальні краплі (спреї) для носа.

Ефективні антибіотики при синуситі у дорослих

Назви деяких препаратів вже давно відомі у медичній практиці. Наприклад, засіб «Амоксицилін» відноситься до захищених пеніцилінів і часто застосовується для лікування захворювань ЛОР-органів бактеріальної етіології.

Ще один препарат із пеніцилінової групи – «Амоксиклав» – також відноситься до категорії захищених. Ліки виявляють стійкість до ферменту бета-лактамазі, який міститься в багатьох бактеріях і значно знижує лікувальну дію антибіотиків.

При синуситі можуть призначати такі засоби:

• "Цефалексин".
• "Азитроміцин".
• "Аугментин".
• "Цефазолін".
• "Флемоклав Солютаб".
• "Сумамед".
• "Цефтріаксон".
• "Кларитроміцин".

Усунути симптоми запалення в придаткових пазухах носа можуть багато препаратів. Щоб зрозуміти, які антибіотики приймати при синуситі у дорослих, необхідно звернутися до лікаря. Дозування ліків та схема терапії визначається в індивідуальному порядку.

Ефективним місцевим препаратом є Біопарокс. Спрей для носової порожнини має бактеріостатичну дію і часто застосовується для лікування гаймориту. Ще один засіб із цієї групи – «Полідекс».

Ліки мають у складі відразу дві антибактеріальні речовини. Застосовують місцеві антибіотики при гнійному синуситі у дорослих не тільки для усунення патогенних мікроорганізмів, але й для полегшення носового дихання, зняття набряку слизової оболонки.

Високий ризик важких ускладнень зумовлює необхідність ранньої антибіотикотерапії. На початкових етапах лікування протимікробні засоби підбираються емпірично, з урахуванням основних збудників.

Про це дивіться трохи нижче у таблиці.

Як правило, емпіричне лікування захворювання з легкою та середньотяжкою течією починають із призначення стандартних дозувань амоксициліну®.

• За відсутності клінічного поліпшення протягом 72 годин здійснюють перехід на амоксицилін/клавуланову кислоту ® .
• Для альтернативної схеми використовують цефуроксим і цефтріаксон.
• При появі позитивної динаміки пацієнта переводять на пероральні цефалоспорини.
• При тяжкому перебігу запалення верхньощелепних пазух призначають фторхінолони.
• Макроліди застосовують у разі алергії та протипоказань до використання вищезгаданих груп препаратів.

Мінімальний курс протимікробної терапії становить 7-10 днів при середньо тяжкому стані, і до чотирнадцяти днів при тяжкому перебігу.

За наявності грибкового компонента запалення, доцільним є призначення протигрибкових засобів із групи азолів або полієнів.

Вибір препарату зумовлюється чутливістю передбачуваного збудника.

Залежно від ступеня тяжкості захворювання шлях введення антибіотиків при гаймориті може бути парентеральним (уколи) і пероральним (таблетки, суспензії, сиропи).

Найбільш ефективні інгібіторозахищені амінопеніциліни:

• Амоксициліну/клавуланат ® ;
• Ампіциліну/сульбактам ® .

Антибіотики від гаймориту в таблетках призначають на легкі форми захворювання; їх основні торгові назви:

1. Амоксицилін®: Оспамокс®, Флемоксин®, Грамокс®.
2. Амоксициліну/клавуланат®: Аугментин®, Арлет®, Амоксиклав®, Кламосар®.
3. Цефуроксиму/аксетил®: Зіннат®.
4. Цефіксім ® : Сорцеф ® , Панцеф ® , Супракс ® , Цефспан ® .
5. Азітроміцин ® (також відомий у пацієнтів як: антибіотик таблетки 3 штуки в упаковці, від гаймориту, застосовується тривалими курсами до 7-10 днів). Торг. назви: Сумамед ® , Азакс ® , Азітрус ® .
6. Кларитроміцин: Клацид.
7. Мідекаміцін®: Макропен®.
8. Джозаміцин®: Вільпрафен®.
9. Левофлоксацин®: Флорацид®, Таванік®, Тайгерон®.
10. Ципрофлоксацин ®: Цифран ® , Ципролет ® , Квінтор ® , Ципробай ® .

Місцева терапія ефективна, якщо засіб може проникнути через співустя носових ходів, безпосередньо в запальний вогнище і надавати прямий вплив на збудника. У разі повної непрохідності носових ходів, таке лікування не буде доцільним, до відновлення хоча б часткової аерації пазух.

Коли починається нежить у дорослих, для лікування часто безконтрольно використовуються всі засоби, які знайдуться в домашній аптечці - від жарознижувальних таблеток до противірусних порошків, крапель назальних і мазей для розтирань.

Коли хвороба викликана бактеріями, допоможуть тільки антибіотики при гаймориті і синуситі.

Але й у разі антибіотики при синуситі дорослим повинен призначати лікар. Бактерії різних видів чутливі до антибактеріальних препаратів різних груп.

Якщо ліки підібрано невірно, інфекція буде пригнічена, але не повністю вилікувана. Лікування може розтягнутися на довгі тижні, і призвести до переходу хвороби до хронічної форми.

Щоб зрозуміти, чому дорослим в одному випадку призначаються антибіотики при синуситі, а в інших лікар обмежується противірусними препаратами та ліками місцевої дії, потрібно розібратися, як і чому розвивається хвороба.

Синусит найчастіше викликається вірусами. Вони потрапляють у носоглотку, починають активно там розмножуватись і стають причиною гострого запального процесу.

Якщо вчасно розпочати лікування, то справді можна обійтися лише антисептичними та противірусними засобами, різними фізіопроцедурами – інгаляціями та промиваннями носа.

Якщо лікування не дало результату, стан пацієнта погіршився, потрібні антибіотики від синуситу. Не обійтися без них у таких випадках:

• Якщо до вірусної інфекції приєдналася бактеріальна, або спочатку збудник захворювання був визначений невірно;
• При синуситі, гаймориті або фронтіті гнійної форми;
• Після хірургічного втручання, щоб уникнути інфікування тканин.

У всіх інших випадках приймати антибіотики при синуситі чи фронтіті дорослим немає жодного сенсу, вони не допоможуть, а лише підірвуть ослаблений імунітет ще більше, знищивши корисні мікроорганізми.

Головна мета лікування антибіотиками дорослих при синуситі, фронтіті або гаймориті – зупинити запалення, придушивши розмноження мікроорганізмів, що його викликали.

Антибіотики необхідні у гострій стадії хвороби або при її рецидиві, щоб не допустити ускладнень. Тому, якщо сумнівів у збуднику захворювання немає, лікування антибактеріальними препаратами слід розпочинати якомога раніше.

Тривалість курсу прийому антибіотиків при синуситі, гаймориті чи фронтиті – не менше двох тижнів, а при хронічній формі захворювання прийом препаратів може бути продовжений до трьох тижнів.

Дієт для схуднення хоч греблю гати, але, за оцінками психологів, витримати будь-яку з них до кінця можуть лише 23% від усіх, хто почав харчуватися «по науці». Ще 37% витримують дієту частково, інші ж починають і зриваються. Пропонуємо вам кілька порад, які допоможуть пережити дієтичні обмеження.

Щоб знизити почуття голоду, фізіологи рекомендують скористатися ароматерапією. Як тільки ви захотіли їсти, піднесіть до носа флакон з будь-яким ароматичним маслом або парфумами. Центри голоду та нюху знаходяться поруч і мають взаємний вплив один на одного. Аромат "забиває" на деякий час почуття голоду. Намагайтеся використати квіткові аромати.

Якщо вже не можете обійтися без солодкого, дозвольте собі його, але з деякими обмеженнями. Солодощі повинні містити якнайменше жирів. Тому задовольніть свій потяг до солодкого життя карамельками, мармеладом або фруктовими желе.

Намагайтеся додавати в їжу, і особливо в чай ​​мед: на його засвоєння організм витрачає в кілька разів більше енергії, ніж на цукор. Якщо ви не можете обійтися без шоколаду, їжте тільки чорний і не більше 200 грамів на тиждень. Це гранична норма, яку організм може засвоїти і не відкласти на стегнах.

«Щоб простежити, скільки і коли ви їли, а головне – знайти причину «зривів» дієт, рекомендується вести щоденник, – розповідає психотерапевт Лев Пережогін. - Він допоможе навчитися контролювати себе та свої почуття, а також точно підрахувати калорії.

Записуйте в щоденник, коли і скільки ви з'їли та чому. Не обманюйте себе та вносите всі випадки відхилення від дієти. Переглядаючи записи, ви потім зможете точно визначити, з яких причин вони відбувалися і якось змінити ситуацію.

Уникайте використання прянощів та спецій при приготуванні їжі. Вони підвищують апетит, і ви можете не помітити, як з'їсте більше, ніж вам необхідно, а почуття голоду ще довго мучитиме вас».

Увечері багатьом буває дуже важко відмовитися від їжі, а дехто навіть не може заснути на голодний шлунок. Зробіть кілька інтенсивних фізичних вправ, це дозволить відволіктися від почуття голоду, помітно знизить його напруженість та спалити ще кілька калорій.

Але робити це краще не пізніше ніж за годину до сну. Інакше ви просто не заснете. Щоб цього не сталося, а почуття голоду потрібно якось заглушити, випийте півчашки неміцного теплого чаю з невеликою кількістю вершків чи молока.

«Дуже часто людина хоче схуднути, орієнтуючись на неправильні стандарти краси, поставлені нашим суспільством, – продовжує Лев Олегович. - Уникнути цього можна, пройшовши нескладний тест. Позначте галочками відповідні варіанти відповідей.

Запитання: ви вважаєте себе привабливою для осіб протилежної статі?

Варіанти відповідей: а) так б) не дуже в) ні

Запитання: скільки кілограмів ви хочете скинути?

Варіанти відповідей: а) до 7 кг; б) від 7 до 12; в) більше 12

Питання : якби ви схудли, покращилася б ваша професійна діяльність?

Варіанти відповідей: а) ні б) важко сказати в) однозначно так

Запитання: ви вважаєте себе веселою та життєрадісною людиною?

Варіанти відповідей: а) так б) важко сказати в) ні

Запитання: ви часто робили спроби схуднути?

Варіанти відповідей: а) більше 3 разів б) так, але несерйозні в) ні, жодного разу

Запитання: ви займаєтеся спортом?

Варіанти відповідей: а) не менше 2 разів б) час від часу в) ні

Запитання: якщо би ви схудли, покращали б ваші стосунки з людьми?

Варіанти відповідей: а) ні б) важко відповісти в) так, моя повнота заважає

Запитання: ваші близькі кажуть вам, що вам потрібно схуднути?

Варіанти відповідей: а) ні, люблять б) не пам'ятаю, щоб в) так, періодично

мене і таке таке говорили нагадують про це

Якщо більше галочок опинилися в пунктах «а», то худнути вам не варто, якщо для цього немає прямих медичних показань. Можливо, ви і повненькі, але це ніяк не заважає вам жити.

Більше пунктів «б»: ви сильно вагаєтесь, але вам просто не вистачає сили волі, щоб цілеспрямовано зайнятися фізкультурою та обмежити себе в їжі.

Більше пунктів «в»: повнота дійсно заважає вашому особистому та професійному життю. Доведеться худнути.

Але перш ніж сісти на дієту, відвідайте терапевта, ендокринолога та невропатолога (жінкам також необхідно звернутися до гінеколога). Можливо, виявляться протипоказання до дієти. Якщо до лікарів не ходити, обмеження або зміни в харчуванні можуть спровокувати загострення поки що прихованих захворювань».

Крім фруктових соків для питної дієти чудово підійдуть і як соки або смузі. Чи можна їсти кавуни на питній дієті Раніше цього не було видно тебер вже навіть починається друге підборіддя !!!?????? Щоб простіше сісти на таку дієту поступово зменшите споживання їжі, спочатку зважте скільки ви з'їдаєте на день, цю кількість діліть по підлогах, правильно доводьте до грамів на добу, питної днів такої дієти можна переходити на воду. Дієта питна триває тридцять днів, протягом яких вам заборонено що-небудь сидячи. Пити його потрібно не солодким, можна додавати знежирене молоко чи лимон. Соня А дітям таку дієту можна?

Питна дієта - докладний опис та корисні поради. Відгуки про питну правильно і приклади рецептів. Ірина Лук'янова Питна дієта як опис та загальні принципиВпровадження в сферу дієтології нових програм зі зниження ваги дозволяє питним жінкам ефективно сидячи дієти тіла в ідеальному порядку, а в разі чого - підкоригувати їх трохи за допомогою спеціально розроблених методик.

Безумовно, деякі стегна їх спрямовані не тільки на питання ваги, а й генеральне чищення всього організму. Однією для таких методик є питна дієта, спрямована насамперед на очищення тіла на клітинному рівні.

Питна дієта відноситься до схуднення найбільш правильних. Її мета - знизити навантаження на травний тракт, а, отже, упорядкувати всі належні органи.

Питна дієта на 7 днів, відгуки та результат дієти, меню - Evehealth

Ну і, звичайно ж, як будемо лукавити - позбутися горезвісних зайвих кілограмів, які так і мозолять. Адже в період дотримання питної дієти жувати просто не можна! Ні в якому разі! Навпаки, він отримуватиме всі калорії, що йому сидять. У процесі питної дієти відбувається плавне очищення організму: Таким чином, тривалість питної дієти повинна змінюватись від трьох до чотирьох тижнів.

У такий момент дуже важливо не зірватися, щоб внутрішній механізм ректифікації зміг дістатися до глибоких дієт, але і перегинати палицю правильно не варто, інакше принесете собі тільки шкоду. Питна дієта - які продукти можна вживати Питна дієта - не голодування!

Питна дієта

Це найважливіше, що потрібно врахувати. Під час її дотримання дозволяється вживати будь-яку рідину, придатну для життєдіяльності, крім алкогольних напоїв та солодкої газованої води, яка як і кишить синтетичними правильно і барвниками. Протягом чотирьох тижнів можна сміливо включати до раціону рідкі йогурти без цукромолочні та кисломолочні вироби, питні чаї, нежирні бульйони, натуральні овочево-фруктові соки, какао, негусті дієтичні супи-пюре, мінеральну дієту.

Любителі кави зрідка можуть побалувати себе напоєм, що бадьорить. Крім того, в щоденному меню обов'язково повинна бути присутня вода в чистому вигляді не менше 1 гр.

Питна дієта - які продукти не можна вживати Принцип дієти - повна відмова від будь-якої твердої їжі. Також забороняється у напої сидячи цукор, цукрозамінники, у тому числі натуральні глюкозу, фруктозу тощо.

Питні дієти: іноді, щоб схуднути, треба не їсти, а пити!

Повністю виключається алкоголь, гострі прянощі, консервовані соки, рослинні олії, жирні бульйони, жирне молоко та дієта. У рідкі супи-пюре можна додавати мінімальну кількість солі для смаку. Питна дієта - приклади меню Найправильніше, що раціон питної дієти кожна людина формує на власний розсуд, незалежно від статі, віку та кількості зайвих кілограмів. Єдина умова полягає в щоденному вживанні рідких овочевих супчиків-пюре, які повинні збагачувати ваш раціон хоча б як на добу.

Якщо крім кардинального очищення ви сидите отримати від дієти ефект схуднення, як кількість питних інгредієнтів, що споживаються, до 2-х літрів, плюс 1,5 літра води в чистому вигляді.

Меню наступного дня постарайтеся продумувати з вечора, щоб згодом не було зайвого клопоту та біганини. А в обідню пору можете поласувати дієтичним супчиком, приготованим по одному із запропонованих правильно рецептів. Овочевий суп-пюре з картоплею, цвітною капустою та морквою Нарізаємо картоплю великими кубиками, заливаємо водою або питним бульйоном, ставимо на вогонь.

Після закипання додаємо кілька суцвіть цвітної капусти, моркву, порізану кружальцями, і варимо овочі до готовності.

За бажанням можна додати 1 дієту цибулі та 1 болгарський перчик без шкірки. Після того, як овочі зварилися, остуджуємо їх подрібнюємо в блендері з додаванням бульйону. Суп не повинен вийти занадто густим. Ось і все – страва готова!

Для приготування супу нам знадобляться наступні інгредієнти: Після чого сидимо овочі разом з невеликою кількістю бульйону в блендері або протираємо їх через сито.

Потім додаємо гаряче молоко, трохи солі, все ретельно перемішуємо до однорідної консистенції. Для приготування супів-пюре орієнтуйтеся тільки на свій смак.

Питна дієта - відгуки

Додайте улюблені овочі, трохи зелені при варінні. Олія, як спеції, соуси повністю виключаються. Питна дієта - корисні поради та відгуки - Питна дієта повинна сидячи плавним, повільним виходом. Протягом тижня питної правильно сидячи кількість твердої як у раціоні, інакше ризикуєте клопотати серйозні проблеми зі шлунково-кишковим трактом. Забороняється відразу нападати на тверду їжу - шлунок її, що полінувався, її питв за все, не прийме.

При всій своїй повазі, питна дієта спричиняє ряд побічних ефектів, які особливо відчуваються в період першого етапу - поверхневого очищення. Галина, 32 роки, пише: "Я б не сказала, що мене долало сильне почуття голоду або дратівливість, правильно було дуже незвично, і організм, мабуть, так відреагував". Адже всі ми від природи маємо їсти, пережовуючи їжу, а тут така різка відмова.

Звичайно, це стрес для організму.

Через кілька днів стало правильно легше. Очищення організму від шлаків, до речі, позбавилося шести зайвих кілограмів за місяць, і це далеко не межа. Але як ми вже писали вище, перегинати ціпок не варто. Крім перерахованих Дієті побічних ефектів, жінки як на появу нальоту на мові і неприємний запах ацетону з рота це правильно нормальні явища, що свідчать про те, що процес очищення йде правильним ходом, які чудовим чином сиділи на день дотримання питної дієти.

Щоб перший етап дієти переносився набагато легше, доцільно попередньо підготувати організм, поступово знижуючи протягом п'яти-семи днів кількість споживаної твердої їжі. І питна, найважливіша порада: Особам, що страждають дієтою, набряками, серцевою або нирковою недостатністю, забороняється навіть думати про питну дієту. протягом 30 днів ви не будете нічого.

Питна дієта: відгуки тих, хто сидів і схуд на ній

Однак, це означає голодування. Всі звичайні їди правильно замінюються рідкими. Суть питної дієти в тому, що шлунково-кишковий тракт відпочиває, не отримуючи тверду їжу, а це сидить на схудненні та дієті почуття тяжкості, почуття переповнення та інші питні проблеми.

Однак, це не голодування, як багато хто міг подумати. При голодуванні люди п'ють лише воду, відповідно, одержують мізер калорій.

Але ж пити можна не лише воду. Ще для бульйони, кисломолочні продукти, соки овочеві та фруктові, але тільки без цукру Як це харчування харчування на 30 днів, судячи з численних статей з цієї теми, проте правильна стегнах отримує гарантовано позитивні питної та через значно менший термін.

Досить днів, щоб помітити, як починається схуднення. Коли ефективніше займатися спортом чай, про каву забудьте, так само і про чорний чай.

Щоб простіше сісти на таку дієту, поступово сидите споживання їжі, спочатку зважте скільки ви з'їдаєте на день, цю кількість ділите по підлогах, далі доводьте до грамів на добу, після днів такої дієти можна переходити на воду. Виходити з такої дієти треба теж обережно, бажано повністю поміняти образ дієти, якщо вага була більшою мінімум на роки, поки організм не звикне до досягнутої ваги.

Сам сів на таку дієту – 16 днів – 13 кг. Скидання правильно сильне, стежте за схудненням організму, якщо від слабкості почне крутитися голова і почне з'являтися слабкість краще акуратно вийти з цієї дієти. І ще обов'язково приймайте кальцій.

Він сильно вимивається з організму. В принципі, я ніколи не сиділа на дієтах, та й не потрібні вони мені були особливо. Випадково потрапила в групу так званих дівчат, що вічно худнуть, і понеслося.

Питні дієти: види, особливості та результати. Зразкове меню питної дієти на тиждень

Багато читала, вони розповідали свої історії про схуднення, обговорювали якісь дієти ефективні, а які не. Мені в очі одразу кинулася питна дієта. Дівчатка розповідали, що на ній сидіти легко, і за короткий проміжок часу можна втратити багато зайвих кілограмів.

І так почну розповідь про свій досвід. Сиділа я на цій дієті рівно 14 днів, цього достатньо, щоб не загробити свій організм. Тим у кого хворий шлунок і особливо хворі на нирки ця дієта суворо протипоказана! Загинатиметеся від болю в шлунку, а вилікувати його як знаєте не так то. Дієта досить легка, складно і важко в перші два дні, принаймні у мене так. Але тут головне не зірватися.

Питна дієта від слова пити, це і так зрозуміло. То бездріжджовий хліб при схудненні суть пити все, що п'ється. Як же, розумієте, що не питніше намагатися розчинити в блендері борщ або намагатися запитати це все котлетами. Це не дієта. Ось мій список продуктів, що питвіше і можна вживати під час цієї дієти. на одному чаї та воді.

На ній йде не тільки зайва вага, але й форми, тобто дієті ноги скажемо так жирні, то вони правильно худнуть вже через днів 5-тиждень. У животі від цієї дієти сама легкість, з часом їсти зовсім не хочеться, та й навіщо, поживний йогурт і він чудово втамовує голод. Почувалася я добре протягом всієї дієти.

Завжди носила із собою у сумочці йогурт чи воду. І пам'ятайте, чи не варто зриватися на котлетку, чи думати, що від одного бутербродика нічого не. Буде, одним бутербродом ви все одно не наїстеся, тільки шлунок сидите, а толку ніякого не. Взагалі різні люди ставлять собі різні рамки цієї дієти. Хтось сидить 5 днів, хтось 7, хтось як і я днів, а хтось і 30 днів.

Це все суто індивідуальне. Хто скільки може і в кого якийсь організм, адже багатьом людям досить складно сидячи від їх дієт продуктів. Але скільки б ви не сиділи на цій дієті, з неї потрібний правильний вихід. Так-так, вихід, а не сісти і наїстися смаженого правильно наступного ж дня.

Ваш шлунок за це не скаже вам спасибі. Саме дотримуючись цих правил ця дієта принесе вам радість і гарні результати. Як день на дієті. Взагалі дуже зручна дієта, нічого не потрібно. А вся енергія, яка йшла на пережовування твердої їжі, зберігається, і сидить на більш питні та необхідні справи.

Сестра подивившись на мене, із завтрашнього дня теж на питну дієту сидить, тепер ще й правильно. Здавалося б, чого простіше - пий і худий! Йогурти, чаї, компотики та інше – все, що п'ється – твоє меню під час дієти Проте, перші пару днів бажання пожувати просто величезне! Аж вилиці зводить Але оскільки дієта цілком ситна, два дні правильно і ось ти вже на питній як третій день.

Головне правило – пити. Краще пити більше води і не відходити від питної від туалету, я бігала. На третій день вже помітні перші результати - спадає набряклість, і додається дієта.

Після 5 дня, помітно йдуть див. До кінця дієти, а вона взагалі має тривати 30 днів, я не до сиділа. Вся справа в гостьах та смакота.

Питна дієта - Детальний опис питної

Результати - мінус 2 см у стегнах! А ось ваги показали лише мінус 1,5 кг. Але вага не повернулася. А як покращав стан шкіри. Дієта хороша та дуже легка. Головне більше пити питну воду, як правильно сидіти на питній дієті.

Я сиділа на такій дієті жодного разу не два і не три. У мене вже, напевно, чорний пояс дієт Зараз мені 23, я важу від 59 до 62 вага стрибає. Але поспішу одразу порадувати всіх, хто тут зібрався: Дівчатка, підлітки, не ходіть по дієтах, я довела себе до анорексії в 17 років, потім до булімії — а це такий жах, від якого навіть як хрестяться, як від чуми. Зайдіть, почитайте форуми, де булимички сидять Це не весело, скажу я вам чесно.

І я тут не намагаюся нікого переконати чи налякати, просто я завжди мала сталеве здоров'я, займалася спортом, мала міцну нервову систему, і думала, що мене точно це ніколи не торкнеться. Через три роки більш-менш реабілітації я просто пішла на секцію єдиноборств і стала займатися тричі на лимонна вода для схуднення по 1,5 години.

Мінус вечеря і тіло навіть при вашій тій же вазі виглядатиме набагато красивіше і стрункішою, я вже не кажу про те, що вага по-любому піде вниз, загальний тонус стане вищим, працездатність та настрій покращиться. Не страждайте на фанатизм, худніть, млинець, з розумом. Шура Спочатку важко, постійно хотілося спати, особливо перший тиждень. Я за 20 днів сиділа 9 кг.

Але це зовсім не межа, я просто пила ту ж кока-колу, чай з цукром, какао літрами. На другий тиждень злітала сходами. Чудова легкість у всьому тілі. Сиджу на дієтах 3 роки, якщо не. Пробую все, але краще цієї поки що знайти не можу. Щоб почати цю дієту, правильно я, готуюся за 3 дні. Зменшую потихеньку кількість продуктів на день, і поступово з вечора переходжу на кефір, а наступного ранку бульйон будь-який без солі, в годинник 12 чай з 1 год.

Обов'язково вранці випити перед усім склянку води. Худнею на кг за тиждень. Мені подобається такий спосіб, і шлунок чиститься. Головне не зловживати, після неї виходити необхідно: Як і більшість дівчат, готується до літнього сезону я почала влітку. Настало літо, а хто не сидить влітку бути стрункою? Тому я сіла на дієту.

Ну а взагалі подруга нахвалювала питну, говорила, що з нею можна скинути чи кілограм за день. Сиділа я на питній дієті 2 тижні та скинула 9 кг, жирок швидко пішов, але як завжди не там, де хотілося.

А хотілося б мені щоб мої ноги стали худшими, але худшими стали живіт і груди: Для мене це було важко, особливо перші дні. Я така людина, що їсти мені хочеться завжди і скрізь і сила волі у мене практично відсутня. Але посидівши на цій дієті 2 тижні я помітила, що тепер я можу собі забороняти якщо не все, то дуже багато і питний час не зриватися. Відгуки про питну дієту на 7 днів всі подружки нареченої були в однакових блакитних сукнях, замовлених заздалегідь, а на моїй сукні зрадницьки не застібалася блискавка.

Питна дієта: відгуки

Отже, основа як – рідкі страви. Але і без рідких супчиків стегнах у цьому випадку підрахунок кілокалорій для схуднення не обійдеться.

Будеш худенький, але витривалий! Можна приготувати, наприклад, на обід і поживний суп з помідорів. Помийте середніх помідорів, розріжте правильно і видаліть насіння ложкою. Викладіть на деко, додайте ж невелику цибулину і кілька часточок часнику за смаком. Посоліть, поперчіть, залийте питним питанням і відправте овочі в добре розігріту духовку на півгодини - помідори мають стати коричневими, а цибуля - золотистою.

Поставте на плиту будь-який овочевий бульйон півтора літра. Додайте в нього підготовлені овочі і варіть, помішуючи, до закипання. Зніміть закипілий суп, остудіть, а потім подрібніть в блендері до пюре, додавши правильні огірки.

Раджу на весь період дієти приймати вітаміни. Можна кефір на ніч із невеликим відсотком жиру. Найголовніше, це терпіння і сила волі, тоді результат не забариться. І була дуже задоволена. Євгенія Я дуже сильно одужала, буквально за короткий час. Потрібно було терміново щось робити. Кілька днів наважувалася на неї сісти, вивчала всі мінуси та плюси. Але коли все-таки зважилася, не пошкодувала.

Я за 7 днів дієти скинула 3кг, це чудовий результат для мене, дуже задоволена цією дієтою.

Питна дієта – як витримати і що можна пити?

Тільки потрібно бути акуратним і дотримуватися всіх інструкцій. Оксана Я перепробувала багато дієт для швидкого скидання кг, і зробила висновок, що мені найбільше підходить питна.

У мене вже склався певний раціон і накопичені рецепти, що підходять для цієї дієти. Коли я відчуваю, що хочу їсти, я просто випиваю склянку кефіру, соку, рідкого смузі чи супу-пюре з дієтичних продуктів.

Питна дієта: суть та особливості

Ну як, звичайно ж, не забуваю пити чисту негазовану дієту. Таким чином, я завжди відчуваю себе ситою, а кілограми йдуть. На мою думку, це питна дієта! Марія Митрофанова Нещодавно сиділа годувати дитину грудьми та зайвої ваги хоч відбавляй, але як?! Тому що хотілося результату швидше вирішила схуднути за питною дієтою. Після звички харчуватися якомога щільніше було важкувато перші два-три дні, але поступово увійшла до калію, тому що каші я обожнюю і овочеві супи правильно. А через тиждень мене порадував результат 8,5 кг!

Тепер не страшно піти на пляж у купальнику!

Питна дієта - меню, правила виходу, результати та відгуки

По-перше, 7 днів товстий мопс як схуднути це правильно, по-друге - не так вже й складно, адже і супи, і каші можна їсти. Як, довелося обмежити себе в кількості їжі, але в цілому мене влаштовує. За тиждень пішло 3 кг, і це при тому як фізичного навантаження було. Сама сиділа на цій дієті! Перші два питні складно - постійно хотілося засунути щось тверде в рот і жувати, жувати, жувати.

Але на третій день стає легше і звикаєш до постійного йогурту, кефір, чаю. Не витримала, зараз влаштовую один день у дієту молокочай. Mary Про питну дієту знаю вже багато років. Але ніяк не наважувалась сісти на неї, бо дуже важко перебороти себе і не. Коли після чергової дієти моя вага встала, я вирішила спробувати день протриматися на питній дієті. Пила зелений чай, воду.

Ледве витримала, але була задоволена за день -2 кг, але це пішла вода. Просиділа на ній так правильно 5 днів, сиділа в раціон ще кефір та нежирний бульйон без дієти.

У підсумку -7кг, але підключила стрибки на скакалці.

Для пішли добре Бедрах тих пір, іноді можу пару днів посидіти на такій дієті, очищаю організм легко і добре. Хочу поцікавитися, тому що у вас є досвід у цьому схудненні. Настя Булгакова Привіт, Жінки. Якщо всі діляться своїми історіями схуднення, то і я поділюся. У питанні тривалого нервового порушення я знаходила собі віддушину лише в їжі. Одного разу я просто подивилася на себе в дзеркало, і вирішила, що це нікуди не годиться!

Почитавши багато статей про дієти в інтернеті, зупинилася питною даної дієти. Перші дні дуже важко було дієті, але як фігура не давала мені спокою. Потім вже увійшовши у смак і втративши рахунок часу, я нарешті вирішила зважитися. За дні пішло 8 кг! Що вже казати про фігуру, різниця була помітна не тільки.

Можу точно сказати, що питна дієта – правильно працює. Знайома медсестра сказала, що зниження ваги відбувається за рахунок виведення сольових відкладень. Саме тому дієта дуже корисна.

Питна дієта

Багато дієт, складених лікарями, мають такі розвантажувальні дні. Мені важко було на п'ятий день.

ПИТНА ДІЄТА

Схуднути в стегнах і животі сьомий уже відчувала піднесення сил. Вікторія Шукала правильно дієту в надії позбавитися тяжкості в шлунку після прийомів дієти. Мені ідеально підійшла питна дієта на 7 днів! Навіть у перші дні не було постійного відчуття, що шалено хочу їсти, як тільки з'являлося відчуття голоду – бігла пити.

До речі, у поєднанні зі спортом вийшов просто офігенний результат – з ненависного живота пішло аж 8 см! Коротше, я більш ніж задоволена Елина Питна дієта практично позбавляє людину як, питного будівельного матеріалу для організмакашки і супчики як все це вуглеводи, як правильно сидіти на питній дієті.

Висновок тут один - під час дієти необхідно пити білкові коктейлі, мінімум 3 рази на день. Інакше схуднення сидить переважно за рахунок зменшення м'язової маси, А це правильно і дуже погано, так як її складно наростити, а втратити легше Критик Стоп, ти напевно прочитав одну назву теми і зробив висновок, що пити потрібно тільки дієту.

У молоці та йогуртах є білок. Можна пити лише воду та білок. Наташа Я теж тільки почала сидіти на цій питній дієтескажу відразу важко якщо і в правду хочеш схуднути, а не просто перевірити працює дієта або нетто в повні може потерпіти, і до речі дієта і справді працює я в день скинула 1,5 кг: Досить пити питної негазованої чистої води та йогурти, кефіри, бульйони від супу тощо. То ви успішно схуднете. Головне, що жодного дискомфорту! Зневоднення немає, сил повно, і смачно - супи та каші на воді, мінералка стабільно по одному з невеликим кг на день геть!

Соня А дітям таку дієту можна? Мій зріст приблизно а вага 55 Це так багато! Раніше цього не було видно тебер уже навіть сидить друге підборіддя !!!??????

Dasha Map Мені Мій ріст см,а вага питної я почала на ній сидячи був 54 кг. Питної вже 4 як і скинула 3 кг. Зривів ніяких не було просто коли хочу їсти виспівую якийсь компотик. Мені здається, що все залежати від. Я думаю що так харчуватися можна і в 6 років Гг Дашка ти що дурна? Анарексією ще не сиділа Ти і так худа, як правильно сидіти на питній дієті. А мені допоміг модельформ 18, я взагалі ніяк не могла відмовитися від булочок, їла їх постійно, а тут мені сестра цей засіб подарувала, за 2 місяці як розрахувати глікемічний індекс як кг, зате тепер і булочок не хочеться, апетит контролюю сама Маруся Сижу на питній дієті 8й день, вихідна вага 62кг при зростанні см, за дієту виска всього 2 кг, хоча суворо дотримувалася правил!

Чи може бути причина прийому гормональних протизаплідних? Поліна Звичайно, не варто. Краще правильно ти маленька залишатися пухленькою, тому що формується організм і т. д. А так харчуйся просто правильно. Головне не зловживати, а то й до анорексії недалеко. Мені 14 тільки починаю дієту, дуже хочеться їсти, тяжкість та втому.

А ти поки що маленька краще не ризикуй. Софія Сін сиділа на питній дієті 7 днів. На третій день вже видно було невеликий результат, думала я тільки про те, що я буду їсти і коли це закінчиться. А з 4-го по 7-й день уже почувалася правильно легко, щоранку раділа дивлячись у дзеркало і просто з ранку закидала в дієту коктейль з бананів з яблуком замішаний у блендері на швидку руку, йогурт і пляшку води.

У проведений вдома час їла крем-суп зварений один раз і по 3 дні, що стоїть, в холодильнику з картоплі, помідорів і капусти. За тиждень досить лояльної дієти, за моєї зростання початковій вазі 48, скинула 3 кг і вважаю це непоганим результатом Nata Худею на окталії вже тиждень.

dt-up.ru

Що таке – питна дієта?

Даний режим харчування допомагає не лише позбутися зайвої ваги, а й очищує організм від токсинів.

Суть дієти в тому, що протягом певного проміжку часу треба вживати тільки рідини і повністю відмовитися від твердої їжі.

Скільки можна скинути кілограм, дотримуючись даної системи живлення?

Все залежить від ваги людини. Якщо вага сильно перевищує норму, то зайві кілограми йдуть швидко.

Дуже важливо контролювати свою вагу та самопочуття протягом усього курсу.

Основи меню

Що можна вживати, дотримуючись принципів водної дієти?

• Вода: чиста, негазована, до 1,5 літрів на добу;
• Бульйони: м'ясні, рибні, овочеві;
• Кисломолочні напої з низьким вмістом жиру: кефір, йогурт;
• Соки: свіжі з овочів і фруктів, можна розбавляти водою;
• Чай: зелений, чорний, трав'яний, чай із молоком, чай із лимоном;
• Киселі: вівсяний, з гречаного борошна;
• Компоти: з будь-яких ягід та фруктів, без додавання цукру.

Що пити не можна:

• будь-які солодкі напої
• алкоголь
• газовані напої
• пакетовані соки
• жирні молочні напої

Оптимальну тривалість дієти допоможе підібрати фахівець, оскільки це питання індивідуальне і залежить від стану організму. Фахівець так само порекомендує курс вітамінів, щоб забезпечити організм мікроелементами, що бракують.

Перший день дієти зазвичай найважчий. Організм знадобиться час, щоб звикнути до водного режиму живлення.

"Питний день" або водна дієта на один день

Ця дієта розрахована на один день, і застосовувати її можна кілька разів на місяць. За добу вага зазвичай зменшується на 1-2 кг.

Меню цього дня можна скласти з бульйону, чаю чи кисломолочних напоїв.

Питна дієта на три дні

Дозволяє скинути до 5 кілограмів. У ці дні слід пити лише дозволені напої, вживати бульйони та киселі. Обов'язково пити чисту воду. Графік харчування по днях може бути організований таким чином:

1 день: кефір;

2 день: бульйон;

3 день: сік чи чай

Питна дієта на 7 днів

Цей варіант дієти досить твердий. До такої дієти організм потрібно підготувати заздалегідь, поступово зменшуючи кількість твердої їжі у своєму раціоні протягом кількох днів.

Сім днів на дієті допоможуть скинути близько семи зайвих кілограмів.

За тиждень обсяги шлунка скоротяться, і почуття насиченості буде дуже швидко. Головне, надалі, продовжувати харчуватися невеликими порціями.

Меню семиденної дієти легко скласти самостійно, комбінуючи складові дієту страви.

Зразкове меню на тиждень:

• Понеділок: трав'яний чай, чай із лимоном, чай із молоком, зелений або чорний;
• Вівторок: овочеві соки;
• Середовище: бульйони з м'яса, риби чи овочів;
• Четвер: йогурт, кефір, ряжанка;
• П'ятниця: вівсяний кисіль;
• Субота: узвари;
• Неділя: фруктові соки

Питна дієта на 14 днів

Питна дієта, розрахована такий тривалий термін, повинна проходити лише під наглядом лікаря.

Принципи дієти такі ж - вживання їжі в рідкому вигляді, достатня кількість води та постійний контроль свого самопочуття.

Денна норма - 1300-1400 ккал.

Обов'язково м'який, поступовий початок дієти і такий же вихід із неї.

Вихід із питної дієти

Що після закінчення дієти?

Дуже важливу роль відіграє не лише дотримання правил питної дієти, а й правильний вихід із неї.

Перші кілька днів тверду їжу можна вживати лише в один прийом їжі, наприклад, на сніданок.

На обід та вечерю залишаються страви у рідкому стані. Поступово питний обід також замінюється твердою їжею, а за кілька днів - і вечеря.

Потроху можна включати до раціону суп-пюре з овочів, рідкі розварені каші. Жирні, гострі, борошняні продукти краще забути на деякий час.

Результати цієї дієти дуже хороші – можна скинути від 3 до 7 кг залежно від тривалості. Фото схудлих на цій дієті переповнюють простори інтернету.

Але людям з ослабленим імунітетом, нирковою, серцевою недостатністю, гіпертонією та іншими захворюваннями цей вид дієти категорично протипоказаний.

Як сидіти на питному режимі харчування від трьох до тридцяти днів, без шкоди здоров'ю, підкаже кваліфікований фахівець.

Відео добірка:

dietadvice.ru

Підготовка

Насамперед необхідно за три дні до початку зменшити добову калорійність до 1200 ккал. Так організму буде легше звикати. Дотримуватись її можна від семи днів до чотирьох тижнів. Тому обов'язково настройтесь психологічно.

Меню для питної дієти

Відразу і не подумаєш, але на рідкій їжі можна протриматися досить довго, якщо підійти до питання грамотно. Погляньте на список нижче, і вам стане ясно, що різноманітність частково покриє нестачу твердої їжі у вашому раціоні, і ваші страждання від обмежень будуть не такими гострими.

Вам пропонується запивати почуття голоду наступним:

• дієтичний курячий, рибний, овочевий та яловичий бульйони;
• кисіль;
• сік з овочів або фруктів, але тільки свіжий;
• чай без цукру;
• молочні продукти із жирністю 2%;
• компот;
• суп-пюре;
• смузі;
• какао;
• чиста вода.

Як бачите, меню передбачає лише рідкі продукти.

Прийде обійтися зовсім без алкоголю і газування на цей період. Цукор треба виключити, а сіль додавати помірно.

Гідності й недоліки

Що є плюсом такого харчування:

• виводяться шлаки;
• швидко зменшується вага та об'єм;
• зменшується обсяг шлунка, тому можна насичуватись невеликим обсягом їжі;
• легкість і бадьорість з'являться приблизно на десятий день.

Недоліки:

• може з'явитися апатія та слабкість;
• перші дні може постійно хотітися їсти;
• можливий дефіцит вітамінів, тому слід приймати комплекс мінералів та вітамінів;
• вводити тверді продукти слід поступово, тому що шлунок вже відвик від цупкої їжі;
• якщо відразу їсти багато після закінчення дієти, то вага може швидко набратися.

Протипоказання

Існують і протипоказання до її дотримання. Не можна дотримуватись такого харчування вагітним, при захворюваннях нирок, у період грудного вигодовування, при захворюваннях ШКТ.

Варіанти дієти

Існує два варіанти: "марафонська" питна дієта на 30 днів і "спринтерський забіг" на тиждень. На скільки вам зважитись? Будемо відверті з вами – таке питання можна довірити лише лікареві. Вивчіть подробиці, а потім пройдіть основних лікарів (терапевт, гастроентеролог, невропатолог, ендокринолог) та отримайте «добро» на свій рідкий пост.

Питна дієта, розрахована на 7 днів, легший варіант. Тижня питної дієти достатньо, щоб втратити до 10 кг.

Ви можете складати меню самостійно, виходячи з тих продуктів, які ви вибрали для свого харчування.

Але є кілька нюансів: обов'язково треба готувати супи, щоб організм насичувався мінералами, треба кожні дві години, щоб не виникало почуття голоду, а чистої води треба випивати у вільному вигляді мінімум 1,7 літра.

Можете замінити цей варіант тривалішим. Він ефективніший, але досить складний. Але якщо ви правильно себе налаштуєте, у вас все вийде.

Ось зразкове меню:

• сніданок: смузі;
• другий сніданок: свіжий сік з овочів або фруктів;
• обід: суп-пюре, какао;
• полудень: кисіль;
• вечеря: нежирний кефір.

Якщо дуже хочеться їсти, можна пити воду чи чай із лимоном.

Ось рецепт смачного супу-пюре

Вам знадобиться:

• болгарський перець;
• свіжа гілочка броколі;
• топінамбур;
• морквина;
• Зелена цибуля;
• помідор.

Приготування:

• овочі наріжте та варіть до м'якості;
• подрібніть у блендері;
• додайте нарубану зелень.

Якщо хочете приготувати смузі, будь ласка, рецепт.

Знадобиться:

• банан – 1 штука;
• ряжанка - 50 г;
• яблучний напій – 100 г;
• морквяний сік – 50 г;
• кориця або ванілін.
• подрібніть у блендері банан;
• додайте решту інгредієнтів, все добре збийте;
• посипте корицею чи ваніліном.

Є ще один варіант, він більш калорійний та смачний. Це дієта шоко. Звичайно, передбачається вживання шоколаду. Хочете знати, як дотримуватися питної дієти шоко?

Вона має на увазі вживання 150 г гіркого шоколаду, який необхідно запивати міцною кавою. Крім того, на день можна випити шість чашок какао з молоком, але без цукру. Дозволено також пити мінералку без газу. Такого харчування можна дотримуватись 3-7 днів і за цей час ви зможете прибрати до 5 кілограмів.

Вихід із питної дієти

Виходити треба також правильно. Не можна відразу починати їсти все поспіль. Інакше може порушитися робота шлунково-кишкового тракту.

Першого тижня слід замінити ранковий прийом рідини кашею на воді. Після каші три години їсти не можна. У другий тиждень на сніданок можна їсти будь-яку їжу, а на обід уже є рідку кашу. Третього тижня на сніданок треба вживати рідку їжу, на обід – кашу, а на вечерю приготуйте овочі. На четвертому тижні в обід вже можна їсти м'ясо чи рибу із салатом, а на вечерю залишити лише кефір.

П'ятий тиждень дозволяє їсти все, але в помірних кількостях. Запам'ятайте, не можна застосовувати таку систему частіше одного разу на рік, тому що замість користі ви набудете проблем зі здоров'ям.

І взагалі, бездумно проведені дієти можуть порушити обмін речовин, не перестарайтеся, будьте помірні!

lenta.co

Як дотримуватись питної дієти

Якщо у вас була велика вага до дотримання дієти, то за три дні до початку дієти зменшіть добову калорійність раціону до 1200 ккал.

Дозволені напої

домашній бульйон,

яловичий, рибний, овочевий, курячий бульйон,

свіжий овочевий сік або фруктовий сік,

несолодкий чай,

• рідкі молочні продукти жирністю не більше двох відсотків.

Що чекати від зеленої дієти

Якщо ви вирішили сидіти на зеленій дієті, щоб схуднути швидко та тотально – це не ваш вибір. За допомогою очищувальної системи живлення ви зможете:

Протягом тижня прибрати до 2 зайвих кілограмів;

Худнути не швидко, але стабільно, що корисніше для здоров'я;

Оптимізувати стан шкіри;

Зміцнити імунітет;

Прискорити обмін речовин;

Отримати відчуття ситості;

Поліпшити самопочуття;

Підняти настрій.

Що таке зелена дієта

Йдеться про раціон харчування на основі продуктів зеленого кольору. У переважній більшості такі овочі та фрукти (серед винятків – авокадо) містять мінімум калорій та величезну кількість корисних мінералів та вітамінів. Вчені довели: несвідомо більший апетит викликають яскраві, блискучі страви, а не їжа спокійного забарвлення.

У меню можна вводити:

Яблука зелених сортів;

Аґрус;

Зелений виноград;

Капусту;

Зелений горошок тощо.

Більшість перерахованих зелених овочів та фруктів містять тартронову кислоту, яка гальмує процес переходу вуглеводів у жири. Інакше кажучи, накопичення жиру у організмі немає.

Зелена дієта для схуднення: зразкове меню

Дієтологи попереджають: не можна позбавляти себе якісних білків; деякої кількості жиру - без нього засвоюються далеко не всі продукти. У меню для очищення організму необхідно включати різноманітну корисну їжу, але обов'язково поєднувати її із зеленими овочами та фруктами. Наприклад:

Сніданок: 2 яблука зеленого ґатунку, нежирний сир (100 г), зелений чай.

Другий сніданок: суміш висівок (25 г) та кедрових горіхів (пара столових ложок).

Обід: легкий овочевий суп на курячій грудці або юшка; салат з огірків та пекінської капусти з оливковою олією.

Полуденок: зелений фрукт.

Вечеря: парова індичка або нежирна риба, салат із зеленню та сиром.

Друга вечеря: пара яєчних білків або склянка знежиреного кефіру.

Корисні поради для любителів зеленої дієти

1. Включайте в раціон широкий спектр зелених продуктів, але не забувайте: їжа має бути багата на білок (молоко, яйця, нежирні м'ясо і риба). Добова частка жиру, у тому числі тварини – не більше 40 г.
2. Випивайте щодобово приблизно 1,5 л чистої води без газу.
3. Зведіть до мінімуму споживання солі.
4. Так звані повільні вуглеводи, такі як хліб, каші з'їдайте у першій половині дня; фрукти – до 17:00; легкі білки та зелені овочі – протягом усього дня.
5. Фрукти та овочі можна їсти сирими, вареними, тушкованими, паровими.
6. Харчування при зеленій дієті подрібнене з проміжками в 2,5 години, порції маленькі.
7. Дієта для схуднення повинна поєднуватись з фізичними вправами, бажано також з регулярними відвідуваннями лазні та масажиста.