Добре живлять шкіру не тільки вівсяні, а й гарбузові маски для обличчя в домашніх умовах

На нашій кухні можна знайти чудові косметичні засоби. В основному, звичайно, це овочі та фрукти, однак і деякі представники сімейства злакових можуть допомогти нам стати красивішими.

Якщо серед овочів найкращими косметологами є картопля і серед фруктів - яблуко, то серед злакових культур перше місце займає, безумовно, овес як косметолог.

Прекрасними косметичними засобамиє приготовані з нього крупа, висівки, пластівці, толокно. Цілющі та косметичні властивості похідних вівса пов'язані в першу чергу з його цінним хімічним складом. Зерно вівса містить більше, ніж інші хліба, жирів та вітамінів. У ньому знаходяться від 11 до 18% білка, 4-6,5% жиру, 40% крохмалю, вітаміни групи В, вітамін А, холін, камеді, лужні солі, ефірна олія та ряд інших цінних речовин, тому маски з вівсяними пластівцями. Геркулес» добре живлять шкіру.

Вівсяні маски для очищення шкіри обличчя

1. Існує кілька , в яких вівсяні пластівці діють подібно до. Наприклад, такий рецепт: склянка вівсяних пластівцівпропустіть через м'ясорубку або розмелить у кавомолці (але не до пудри!), 2 ст. ложки розмелених пластівців (або для економії часу можете взяти «Геркулес» найдрібнішого помелу) залийте окропом до отримання кашки.

Обличчя змочіть водою, потім покладіть на долоню підготовлену кашку та почніть обережно протирати нею шкіру. Як тільки кашка вільно ковзатиме по шкірі, змийте її водою. , то змийте кашку гарячою водою(приблизно 36°С) і потім промийте обличчя холодною, злегка підсоленою водою.

Очищення вівсяними пластівцями робіть на ніч щодня протягом місяця. Після таких процедур шкіра стає чистою та ніжною.

2. Або зробіть таку очищаючу вівсяну маску: до склянки подрібнених (не до пудри!) вівсяних пластівців додайте 1 ч. ложку харчової содита 2 ч. ложки кухонної солі. Все це ретельно перемішайте, отриману суміш розбавте теплою кип'яченою водою до консистенції густої сметани і нанесіть на обличчя та шию.

При цьому обличчя розтирайте масажними лініями: від центру підборіддя до мочки вуха, від кутів рота і крил носа до середини вуха, від центру лоба до скронь. Шию натирають і б'ють у напрямку від ключиць вгору, до підборіддя. Коли з'явиться відчуття, що вся маса вільно рухається шкірою, змийте її прохолодною водою.

3. Для очищення 1 ст. ложку вівсяних пластівців залийте 2 ст. ложками теплого молока, вершків чи води.

Коли пластівці набухнуть, кашку нанесіть на обличчя і шию на 5 хвилин, потім змийте теплою і промийте прохолодною водою.

Вівсяні маски в домашньої косметології

1. Шкіру будь-якого типу живить та зволожує маска, підготовлена ​​з 2 ст. ложок вівсяного борошна (або дрібно помеленого "Геркулеса"), 1 ст. ложки рослинної олії, 3 ст. ложок молока та 1 ч. ложки меду.

2. Для шкіри, що лущиться і схильною до запалення, а також при блідій шкірі до 1 ст. ложці пластівців додайте 4 ст. ложки теплих вершків, молока чи води. Набряклу кашку нанесіть на обличчя на 10-20 хвилин, змийте спочатку теплою, потім холодною водою. Після цього на суху шкіру нанесіть живильний крем, а жирну шкіру протріть лосьйоном.

3. Маски, приготовані з толокна, використовують при млявій шкірі, що в'яне. Відома навіть маска з толокном. Візьміть столову ложку кефіру або кислого молока, чайну ложку толокна і чайну ложку меду, додайте трохи солі і все ретельно перемішайте. Масу нанесіть на обличчя та шию, через 20 хвилин змийте теплою водою, потім промийте обличчя холодною.

4. . При нормальній, сухій і старіючій шкірі помелені вівсяні пластівці розведіть молоком, розітріть з яєчним жовтком і суміш нанесіть на чисту шкіру обличчя на 15-20 хвилин.

Або до чайної ложки подрібнених в кавомолці вівсяних пластівців «Геркулес» додайте чайну ложку яєчного жовтка та чайну ложку сметани. Отриману суміш ретельно розмішайте та нанесіть на обличчя на 20-30 хвилин.

5. Суху шкіру робить м'якою та еластичною. вівсяна маскаіз суміші столової ложки «Геркулеса» та столової ложки рослинної олії. Змийте маску через 15-20 хвилин прохолодною водою.

6. Для сухої та нормальної шкірироблять маски із суміші соку тертих яблук та столової ложки вівсяного борошна. Також при сухій шкірі до натертої кашки на тертці кабачка додайте потовчений «Геркулес». Суміш нанесіть на очищену шкіру, змийте маску сирим молоком.

Вівсяні пластівці - один із найпопулярніших компонентів у саморобних засобах для догляду за шкірою обличчя. І це не дивно, адже за допомогою цього продукту можна покращити стан будь-якого типу шкіри без героїчних зусиль. До того ж з фінансів вівсянка чи геркулес – дуже економічні засоби краси.

У чому користь вівсяних пластівців для шкіри обличчя

Унікальні властивості вівсянки обумовлені наявністю великої різноманітності вітамінів та мікроелементів у її складі.

• Цинк допомагає очистити шкіру та вивести з неї токсини та інші шкідливі сполуки. Він також досить ефективно звужує пори і чинить омолоджуючу дію.
• Залізо служить одним з найважливіших елементів для живлення та насичення вологою клітин шкіри.
• Марганець прибирає набряклість та запалення, а також сприяє швидкому загоєнню шкіри після ран, ударів, опіків та інших мікротравм.
• Магній нормалізує циркуляцію крові та забезпечує виражене оновлення клітин шкіри.
• Вітамін E оберігає шкіру від шкідливих зовнішніх факторів та знижує сприйнятливість до сонячних променів.
• Вітаміни групи B збільшують вміст жирних кислот та керамідів, які ефективно освітлюють пігментні плями, усувають сухість та регулюють зволоження шкіри.
• Вентрамід, бета-глюкан і кремній мають антиоксидантні властивості, які уповільнюють процес старіння шкіри і підвищують її еластичність, завдяки чому обличчя стає підтягнутим і пружним.

Маскам для обличчя з вівсяних пластівців під силу практично будь-яка проблема шкіри

Таким чином, вівсяні пластівці можуть бути використані у вирішенні наступних проблем:

• Прищі та вугрі;
• Пігментні плями та ластовиння;
• Надмірна сухість шкіри обличчя;
• Сірість та блідість;
• Алергія, свербіж та лущення;
• Розширені пори;
• Мімічні та вікові зморшки;
• Надмірне вироблення шкірного сала та жирний блиск;
• Набряклість.

Вівсяні пластівці - воістину універсальний засіб, що підходить для будь-якої шкіри, навіть найчутливішої.

Різниця між вівсянкою та геркулесом

Вівсянка на вигляд нагадує рис. Це незбиране зерно, для приготування якого потрібно близько 40 хвилин.

Вівсяне борошно дуже нагадує рис

"Геркулес" - це каша швидкого приготування, тобто. вівсяні пластівці, на приготування яких достатньо 5-10 хвилин. Виготовляють геркулес теж з вівса (переважно вищого ґатунку), проте в даному випадку він проходить складнішу систему обробки - помел, розплющування, віджимання, випал і т.д. Смак вівсяних пластівців значно відрізняється від вівсяного борошна, як правило, це смак добре підсмажених зерен.

Вівсяні пластівці - чудовий скраб для шкіри обличчя

Що вибрати для догляду за обличчям

Незважаючи на те, що вівсяні пластівці виготовляються за складною технологією, всі корисні речовини для шкіри в них залишаються. Тому як основа для вівсяних масок можна використовувати як вівсяне борошно, так і вівсяні пластівці. Деякі рецепти допускають використання вівсяних пластівців у цілому вигляді, тоді як інших рецептів їх необхідно подрібнити.

Головною перевагою застосування саме вівсяних пластівців для обличчя вважається скрабуючий ефект. Цілі або подрібнені крупинки дуже м'яко очищають навіть найглибші шари шкіри від косметики, дрібного бруду та пилу.

Як приготувати основу для маски?

Для приготування основи маски достатньо залити 2–3 ст. л. вівсяного продукту окропом таким чином, щоб вода лише трохи покрила інгредієнт. Далі отриману суміш наполягають 5-10 хвилин, щоб вівсянка увібрала рідину. Таку основу можна використовувати самостійно, а можна змішувати з іншими додатковими компонентами, які посилять її дію. На обличчі масу тримають доти, доки вона не засохне. Змивати класичний склад рекомендується теплою водою.

Рецепти масок та інших засобів

При нанесенні уникайте зони навколо очей, інакше шкіра швидко стане пересушеною.

Маска від прищів та чорних крапок

Для усунення цих проблем необхідно з'єднати вівсяну основу з 1 ст. л. блакитний або чорної глинита 1 ч. л. свіжого соку лимона. Накладати маску можна як на обличчя, так і на окремі проблемні зони. Після висихання суміш змивається теплою водою або настоєм будь-яких лікарських трав. Застосовувати засіб бажано 2 рази на тиждень, загальний курс – 1 місяць.

Зволожуючі засоби для сухої шкіри

• 1 ст. л. перемелених вівсяних пластівців розвести гарячим молоком так, щоб вийшла однорідна консистенція. Потім додати|добавляти| 1 ст. л. рідкого меду, 0,5 ч. л. сметани та 0,5 ч. л. розм'якшеного вершкового масла. Всі інгредієнти ретельно перемішати та накласти на обличчя та шию на 20 хвилин. На завершення процедури вмиватися теплою водою.
• 1 ст. л. вівсяних пластівців добре розтерти у ступці та змішати з 1 ст. л. оливкової олії, 1 ч. л. меду та 0,5 ч. л. солі. Наносити маску-скраб потрібно круговими рухами протягом 3-5 хвилин. Змивати прохолодною водою після висихання.

Від перших ознак старіння

Позбутися вікових та мімічних зморшок допоможе суміш із 1 ст. л. вівсяного борошна, 1 курячого жовтка 2 ч. л. олії оливи і 2-3 краплі олії розмарину. Наносять склад на попередньо зволожене водою обличчя і залишають на півгодини. Видаляють теплою водою, розведеною кількома краплями лимонного соку.

Маска з пивом для омолодження шкіри

У цьому рецепті партнерами вівсяних пластівців будуть пиво, яєчний жовток та м'якоть фруктів (хурма, диня чи абрикос). Змішайте всі інгредієнти приблизно в рівних пропорціях і рівномірно нанесіть масу на розпарену особу. Через 15-20 хвилин вмийтеся прохолодною водою і зволожте шкіру антивіковим кремом.

Стародавній хмільний напій надає на шкіру яскраво-виражений ефект, що омолоджує.

Підтягуюча маска для в'ялої шкіри

Перетворити шкіру, що старіє, можна за допомогою 1 ст. л. вівсяних пластівців, залитих 2 ч. л. гарячого чорного чаю та 1 ч. л. лимонного чи апельсинового соку. Для кращого результатуможна додати 0,5 ч. л. рідкого меду. Наносять маску масажними рухами. Змивають через 20 хвилин спочатку теплою, а потім прохолодною водою. Шкіра обличчя помітно підтягується через 2–3 процедури.

Очищаючі скраби з бананом або кефіром та медом

• Дві столові ложки вівсяних пластівців змішати з однією чайною ложкою жирних вершків і попередньо розім'ятим бананом. Накласти масу в обличчя і область декольте і тримати щонайменше 10 хвилин. Змити теплою водою і нанести тонкий шар зволожуючого крему. Скраб відмінно проводить чищення шкіри та вирівнює її тон.
• Для боротьби з лущенням сухої шкіри знадобиться 1 ст. л. вівсяних пластівців злегка провернути в блендері до стану дрібної крупи, а потім додати 2 ст. л. кефіру та 1 ч. л. меду. Всі складові маски ретельно перемішують і наносять на обличчя рухами, що втирають. Через 15 хвилин надлишки змивають серветкою, змоченою теплою водою.

Від пігментних плям і ластовиння

Якщо ви мрієте висвітлити пігментні плями, скористайтеся рецептом наступної маски: 2 ст. л. вівсяного борошна змішати з|із| 1 ст. л. сметани та додати 2 ч. л. лимонного соку. Активний час дії – 20 хвилин, потім засіб змивають теплою водою. Наносити суміш слід щодня до того часу, поки пігментація не зникне.

Поліпшуємо колір обличчя вівсянкою та содою

У вівсяну основу маски насипте 2 ч. л. питної соди і накладіть суміш на обличчя, обминаючи ділянки навколо очей, і дочекайтеся підсихання засобу. Ефект ви помітите моментально, як тільки змиєте маску з обличчя. Почервоніння, сліди від прищів та жирний блиск зникнуть, залишивши за собою чисту та свіжу шкіру з приємним відтінком.

Сода нормалізує циркуляцію крові, покращуючи зовнішній виглядшкіри обличчя

Поживна маска з відновлюючими властивостями

Інгредієнти для цієї маски купують в аптеці - рідкі вітаміни A і C продаються в концентрованому вигляді або в ампулах, там можна знайти і аспірин в таблетках. Насамперед слід ретельно подрібнити 1 ст. л. вівсяних пластівців та 4 таблетки аспірину у ступці. Після цього в отриманий порошок додають 2 краплі вітаміну A і 2-3 краплі вітаміну C. Готову суміш наносять на обличчя рухами, що поплескують, і залишають на 20 хвилин. Змивають теплою водою.

Турбота про жирну шкіру обличчя

Подрібніть 1 ст. л. вівсяних пластівців і розбавте їх попередньо приготованим відваром календули (настояти в термосі столову ложку квіток зі склянкою окропу) таким чином, щоб маска вийшла густою. Отриману кашку наносять на обличчя вранці. Коли засіб висихає та розтріскується, його видаляють круговими рухами. Результат – матова шкіра без зайвого блиску цілий день.

Відео: Як зробити маску проти зморшок для жирної шкіри

Корисний спосіб звуження пір

Для глибокого очищенняі звуження розширених пір рекомендується 1-2 рази на місяць наносити в наявності засіб, у складі якого є подрібнені вівсяні пластівці (1 ст. л.), кавові зерна середнього помелу (1 ст. л.) і дистильована тепла вода (2 ст. л.). Спочатку ретельно змішують вівсяні пластівці з кавою, а потім розводять суміш водою і наполягають близько 10 хвилин. На обличчі маску тримають 15 хвилин. Змивають теплою водою або настоєм лікарської ромашки (столова ложка аптечної ромашки, залита склянкою окропу і настояна протягом півгодини. Перед застосуванням процідити).

Універсальна маска для вмивання

Вранці дуже корисно вмиватися вівсянкою. Акуратно змішуйте жменьку перемелених пластівців з теплою водою в долоні і масажними рухами розподіляйте кашку по всій поверхні обличчя. Через 2–3 хвилини «вівсяного» масажу обполіскуйте обличчя теплою водою і витирайте рушником. Поліпшення загального стану шкіри можна помітити вже після першої такої процедури, але щоб досягти стійкого результату, вказану процедуру доведеться проводити регулярно.

Це цікаво: Рецепт вмивання вівсянкою випробуваний не одним поколінням жінок, його ефективність переконані навіть косметологи з багаторічним стажем.

Відео: Як ще використовувати вівсяні пластівці для обличчя

Протипоказання

Оскільки вівсянка є чистим, природним продуктом, протипоказань до її застосування у чистому вигляді не виявлено. Якщо до складу маски входять інші інгредієнти, будьте обережні: індивідуальна непереносимість може бути на одну зі складових.

Перед тим, як використовувати готовий склад маски, не забувайте робити тест для попередження алергічної реакції.

Біологічно активні речовини, що містяться в продуктах з вівса, сприяють відлущуванню відмерлих клітин шкіри, тим самим полегшуючи її оновлення, живлять та пом'якшують шкіру, роблять її гладкою та пружною, м'якою та бархатистою.

Невипадково знамениті косметичні фірми виробляють з урахуванням екстракту вівса креми, скраби, косметичне молочко, мило, шампуні і тоніки. Екстракт вівса - популярний інгредієнт та антивікової косметики. Він заспокоює та живить, нормалізує клітинний обмін, а також знімає невеликі запалення та загоює мікротравми. Продукти з вівса застосовують також у лікувальній косметиці під час створення мазей, бальзамів, гелів на лікування різних шкірних захворювань.

Але ніщо не заважає використовувати загальнодоступні та недорогі продукти з вівса для проведення косметичних процедур у домашніх умовах. При регулярному застосуванні домашні косметичні засоби на основі вівсяних продуктів можуть скласти конкуренцію дорогим імпортним. Приготувати їх дуже просто, вони справляють практично миттєвий ефект. Цінна гідність домашніх косметичних засобівз вівсянки полягає і в тому, що вони сприятливо діють на шкіру будь-якого типу. Якщо шкіра жирна, пориста, овес очищає її, позбавляє жирного блиску, попереджає появу запалень і вугрової висипки; суху, чутливу шкіру- ефективно зволожує та живить; нормальну та комбіновану шкіру – освіжає, підтримує баланс вологи та поживних речовин.

У домашній косметології використовують вівсяну крупу, пластівці, толокно, висівки, а також вівсяну солому і проростки вівса.

Умивання вівсянкою

Якщо ви хочете завжди добре виглядати і повернути своїй шкірі свіжість та пружність, спробуйте регулярно вмиватися вівсяними пластівцями. Ця процедура підійде для очищення шкіри будь-якого типу, але особливо вона рекомендується при чутливій, схильній до лущення, а також жирній і подразненій шкірі. Завдяки їй шкіра стає гладкою і ніжною, набуває природного кольору і рум'янцю.

Вмиватися вівсянкою можна кількома способами:

1. Подрібнити 1 склянку вівсяних пластівців у кавомолці (але не до борошна), додати 1 ч. л. питної соди, добре перемішати. Зберігати у скляному посуді. Для вмивання до 1 ст. л. суміші додати воду, молоко або кефір до утворення кашки, нанести на шию та обличчя та вмиватися нею звичайним чином як пінкою для вмивання. Коли маса почне легко ковзати по шкірі, змити її теплою водою, потім обполоснути обличчя прохолодною підсоленою або підкисленою водою.
2. Можна зробити простіше: 1 ст. л. дрібних вівсяних пластівців покласти на долоню, змочити їх водою і обережно, ніжно протирати ними мокре обличчя, злегка втираючи в шкіру і обходячи область навколо очей, потім обполоснути прохолодною водою обличчя. Перед тим, як вмиватися вівсянкою в такий спосіб, покладіть у раковину сіточку, щоб не засмічити каналізацію.
3. 1 ст. л. подрібнених у кавомолці вівсяних пластівців покласти в марлевий мішечок або вузлик, потримати його 5 хвилин у теплій воді та використовувати як мило. Вечорами корисно протирати шкіру відваром із вівсяних пластівців. На його приготування 2 ст. л. вівсяних пластівців залити 1 л. гарячої водиварити 10 хвилин, процідити, дати охолонути. Змочити ватяний диск у відварі та протирати обличчя легкими круговими рухами. Ця процедура очистить та розгладить шкіру, а також попередить появу зморшок.

Маски

Познайомтеся з рецептами вівсяних масок для обличчя, які допоможуть вашій шкірі завжди бути здоровою, свіжою і пружною.

Не забувайте про те, що маску наносити на обличчя можна тільки після повного очищення шкіри. Нанесення маски повинно відбуватися знизу вгору, масажними лініями, починаючи від підборіддя (або, якщо потрібно, із зони декольте і шиї), і закінчуючи чолом. Враховуйте, що шкіра найбільш сприйнятлива до різних косметичним процедураму період із 18-20 годин.

Якщо шкіра жирна, домашні косметичні маски робіть через день, якщо суха – 2 рази на тиждень. Якщо маска зроблена акуратно і за всіма правилами, то її дія триває протягом 3-4 днів. Будь-які маски потрібно робити курсом протягом від 1 до 3 місяців, потім дайте шкірі відпочити протягом місяця і можете починати курс нової маски. Якщо на обличчі активно росте жорстке волосся або розширено кровоносні судини, маски робити не слід.

Для будь-якого типу шкіри

Вівсяну крупу проварити протягом 30 хвилин, зняти 2 ст. л. пінки з верхнього шару слизового відвару, дати їй охолонути, додати|добавляти| 1 ст. л. нежирного сиру та 1 ч. л. будь-якої рослинної олії. Нанести склад на обличчя, шию та зону декольте. Через 15-20 хвилин змити теплою водою. Маска робить шкіру ніжною та матовою.

Для нормальної та сухої шкіри

1. Змішати 1 ст. л. подрібнених у кавомолці вівсяних пластівців з 1 ч. л. сметани і такою ж кількістю розтертого яєчного жовтка. Суміш нанести на обличчя на 20 хвилин, потім змити теплою водою. Ця маска живить шкіру.
2. Змішати по 1 ст. л. подрібнених вівсяних пластівців та кефіру. Дати настоятися масі 20 хвилин, потім додати 1 ст. л. ретельно розім'ятого банана, перемішати та нанести її на область декольте, шию та обличчя на 15-20 хвилин. Змити маску теплою водою. Маска живить та освіжає шкіру.
3. Змішати 1 ст. л. вівсяного борошна з такою ж кількістю натертого на дрібній тертці огірка свіжого, додати 1 ч. л. оливкової олії та кілька крапель лимонного соку. Накласти маску на обличчя, шию та зону декольте. Через 20 хвилин змити теплою водою. Маска сприяє очищенню та зволоженню шкіри.

Для сухої шкіри

1. 1 ст. л. дрібних вівсяних пластівців залити 2-3 ст. л. киплячого молока, дати настоятися 10-15 хвилин, додати|добавляти| 1 ст. л. олії. Нанести кашку на шию та обличчя, через 15 хвилин змити теплою водою. Процедуру слід виконувати 2 рази на тиждень, використовуючи свіжий склад.
2. 1 ст. л. свіжовіджатого виноградного соку змішати з|із| 1 ч. л. сметани і такою самою кількістю олії. Додати вівсяне борошно стільки, щоб вийшла густа маса. Ретельно перемішати її та накласти на шию та обличчя. Через 15 хвилин змити слабо завареним чаєм. Рекомендується проводити таку процедуру 1-2 рази на тиждень упродовж місяця.
3. Змішати по 2 ст. л. подрібнених у кавомолці вівсяних пластівців та протертої м'якоті помідора без шкірки та насіння, додати 0,5 ч. л. олії. Отриману кашку нанести на шию та обличчя та залишити на 20 хвилин. Зняти маску ватними дисками та протерти шкіру холодним молоком. Маска живить, зволожує і тонізує суху, чутливу шкіру, що в'яне.
4. Змішати 2 ст. л. вівсяного борошна з|із| 1 ст. л. настою з квіток липи (1 ст. л. сухих квіток залити 0,5 ст. окропу, дати охолонути, процідити) або міцного чаю, додати 0,5 ст. л. персикової, абрикосової або будь-якої рослинної олії. Занадто густу суміш розбавити липовим настоєм (чаєм). Отриману масу нанести на обличчя через 15 хвилин змити теплою водою. Маска рекомендується для сухої обвітреної шкіри, що лущиться.

Для жирної шкіри

1. 1 ст. л. квіток календули (або висушених листочків м'яти) залити 0,5 ст. окропу, посуд з настоєм накрити, наполягати 15 хвилин, процідити і змішати з вівсяним борошном до отримання густої кашки. Нанести її на обличчя і змити через 15-20 хвилин спочатку теплою, а потім прохолодною водою, підкисленою невеликою кількістю яблучного оцту. Ця маска має очищаючий, освіжаючий, тонізуючий та матуючий ефект.
2. 1 ст. л. вівсяного борошна розвести розсолом квашеної капусти до отримання густої кашки і накласти маску на очищене обличчя. Через 20 хвилин маску змити холодною водою. Якщо робити таку маску щотижня, жирна та вугріта шкіра стане м'якою та еластичною, обличчя посвіжішає.
3. Очистити одну маленьку картоплину, натерти на дрібній тертці і віджати сік через марлю. Додати в картопляний сік вівсяне борошно та 0,5 ч. л. лимонного соку, розмішати до утворення негустої кащиці. Нанести маску на обличчя, через 15 хвилин|мінути| змити прохолодною водою.
4. 1 ст. л. вівсяного борошна ретельно розтерти з кефіром чи натуральним йогуртом до консистенції густої кашки. Нанести її на обличчя на 15 хвилин, потім зняти ватним диском, змоченим у холодній воді. Замість кефіру чи йогурту можна використовувати сік із будь-яких кислих ягід чи фруктів. Маска м'яко очищає жирну шкіру, і, усуваючи зайвий блиск, робить її більш матовою.

Для проблемної шкіри

Для проблемної шкіри обличчя характерна наявність розширених пір, прищів, почервоніння, така шкіра часто лущиться і має нездоровий колір.

1. 3 ч. л. мелених вівсяних пластівців змішати з|із| 1 добре збитим яєчним білком, додати|добавляти| 0,5 ч. л. лимонного соку. Якщо суміш надто густа, розбавити її невеликою кількістю холодної кип'яченої води. Маску нанести на обличчя злегка масажними рухами, через 15 хвилин розм'якшити її теплим компресом, обережно зняти і обполоснути обличчя холодною водою. Ця маска має очищувальну, підсушуючу і протизапальну дію. жирної шкіриз великими порами ця маска надасть гладкості та свіжості.
2. Очистити 2-3 дрібні сливи темного кольору від шкірки і кісточок, розім'яти їх у пюре і змішати з вівсяним борошном до стану густої каші. Злегка розпарити обличчя та нанести маску товстим шаром на обличчя, розтираючи протягом 2-3 хвилин круговими рухами. Потім залишити маску ще на 15 хвилин і змити теплою водою. Маску рекомендується робити 1-2 рази на тиждень, курс – 10 процедур. Маска живить, заспокоює подразнену шкіру, очищає її від чорних крапок (комедонів).
3. 2 ст. л. вівсяного борошна змішати з|із| 2 ч. л. меду, розбавити злегка підігрітим натуральним яблучним оцтомдо стану густої кашки. Нанести її на очищене обличчя, залишити на 20 хвилин|мінути|, змити теплою водою. Маска знижує жирність шкіри, надає їй матовості, сприяє профілактиці та лікуванню вугрової висипки.

Омолоджуючі маски

1. 1 ст. л. дрібних вівсяних пластівців залити свіжозвареним чорним чаєм так, щоб він повністю їх покрив, накрити кришкою, дати набухнути протягом 15 хвилин. В отриману кашку додати|добавляти| по 1 ч. л. меду та лимонного або апельсинового соку, розмішати і нанести на обличчя. Через 15 хвилин вмитися теплою, потім прохолодною водою. Ця маска тонізує і очищає шкіру, що в'яне, роблячи її більш гладкою і еластичною.
2. Змішати по 1 ст. л. подрібнених у кавомолці вівсяних пластівців та картопляного пюре і розвести кефіром до отримання не дуже густої кашки. Нанести її на обличчя та через 15-20 хвилин змити спочатку теплою, а потім холодною водою. Маска омолоджує шкіру обличчя, розгладжує зморшки.
3. 1 ст. л. дрібних вівсяних пластівців залити невеликою кількістю окропу, накрити посуд кришкою і настоятися 10-15 хвилин. До теплої каші додати 1 сирий яєчний жовток і по 1 ст. л. подрібненої м'якоті авокадо та нефільтрованого пива. Ретельно перемішану масу нанести на обличчя, шию та зону декольте. Через 15 хвилин вмитися спочатку теплою, потім прохолодною водою. Замість авокадо можна використовувати м'якоть хурми, дині чи абрикосу. Маска рекомендується для шкіри, що в'яне і схильна до сухості.

Скраби з вівсянки

Для нормальної та сухої шкіри

Змішати по 1 ст. л. вівсяних пластівців та натертої на великій тертці м'якоті гарбуза, додати 1 ч. л. олії. Нанести склад на обличчя і протягом 1 хвилини зробити пілінг, потім потримати маску ще 5-10 хвилин, після цього вмиватися прохолодною водою.

Для нормальної та жирної шкіри

1 ст. л. подрібнених в кавомолці вівсяних пластівців змішати з|із| 1 ч. л. цукрового піску, з такою ж кількістю соку з листя алое та лимонного соку. Розбавити суміш невеликою кількістю мінеральної води, нанести на обличчя та помасажувати його протягом 1-2 хвилин, потім залишити на обличчі ще на 5 хвилин. Змити прохолодною водою.

Для жирної та комбінованої шкіри

Змішати по 0,5 ст. л. вівсяних пластівців та картопляного крохмалю (або вівсяного толокна), розвести інгредієнти кип'яченою водою кімнатної температури до отримання кашки, додати до неї кілька крапель лимонного соку. Розмішати та обережно протягом 1-2 хвилин помасажувати отриманим складом обличчя, потім залишити маску ще на 5 хвилин. Змити маску холодною водою.

Вівсянка для догляду за руками

Шкіра рук стане м'якшою і ніжнішою, якщо двічі на тиждень робити ванни тривалістю 10-15 хвилин з теплого відвару вівсяних пластівців. Пом'якшити шкіру рук, що загрубіла з тріщинами, допоможе маска, приготовлена ​​за наступним рецептом: змішати по 2 ст. л. вівсяного борошна та теплого молока, додати кілька крапель риб'ячого жиру, втерти суміш у шкіру рук, через 20 хвилин маску змити теплою водою. Для догляду за в'янучою та зморшкуватою шкірою рук змішати по 1 ст. л. вівсяного борошна та меду. На ніч втерти суміш у шкіру рук і одягнути бавовняні рукавички. Вранці змити маску теплою водою. Вівсяні пластівці використовують і для догляду за нігтями, для цього 1 ст. л. вівсяних пластівців залити 1 ст. гарячої води, варити 20 хвилин|мінути|, відвар процідити і додати|добавляти| в нього 1 ст. л. олії, перемішати. Опустити руки у відвар на 10-15 хвилин. Руки не обполіскувати та не витирати.

Всім доброго доби! Сьогодні мова піде про вівса. Ні - ні не про вівсяні пластівці, а саме про зерна вівса.

Трохи про винуватця відгуку.

Овес відомий як лікарська рослина, яка має багатий склад та безліч корисних властивостей. Чого тільки в ньому немає: калій, магній, фосфор, залізо, хром, марганець, цинк, нікель, фтор, йод, сірка, вітаміни, ефірні оліїі це ще не все.

Спектр хвороб та недуг, при яких рекомендують застосовувати відвари та настої вівса теж досить широкий: це і ожиріння, оскільки овес допомагає регулювати обмін речовин, це і нервові розлади, і розлади шлунково-кишкового тракту, овес також показаний при цукровому діабеті, допомагає функціонувати серцево-судинної системи, знижує рівень холестерину в крові і ще дуже багато показань до застосування.

Багато я думаю пробували вмивання вівсянкою. Ось і я цим іноді промишляю. Одного дня я вирішила прочитати про овес, дізнатися так сказати, що це за звір такий. Виявилося, що відвари та настої вівса застосовують внутрішньо ще й на лікування вугрової хвороби, тобто. від прищів. Відгуки в основному були хороші, тому я запаслася терпінням і силою волі (а вони в цій справі сто відсотків знадобляться) і почала випробувати чудові вівсяні властивості на собі.

Який овес купувати?

Я думаю не різниця яка. Я використала 2 різні марки та відмінностей суттєвих не виявила.

Найчастіше я купувала ось такий ось овес:

Це овес виробництва ІП Імашів, Пермський край. Купити овес можна у відділі здорового харчуванняякщо у вашому місті такий є або в аптеці. До речі ціна зерен вівса цілком радує – за 400 грамів в середньому від 40 до 60 рублів залежно від місця покупки.

Самі зерна вівса виглядають ось так:

Як приготувати овес:

Я використала кілька способів:

Спосіб №1.Відвар вівса. На самому початку застосування протягом десь 1 тижня я варила відвар вівса. Брала звичайну грановану склянку, насипала 1/3 склянки зерен, ретельно промивала, висипала в каструлю, заливала трьома склянками води, доводила до кипіння і потім на повільному вогні, краще на водяній бані або з використанням розпилювача вогню, варила близько 1 години. У результаті виходив відвар - 1 склянка. Відвар виходить прозорий жовтувато-коричневого відтінку.

Спосіб №2.У відгуках, які я читала, люди рекомендували варити не відвар, а кисіль із вівса. Але в мене він не виходив, а все було в тому, що оболонка вівса не розварюється і тому виходив тільки відвар. Взагалі для того, щоб отримати кисіль необхідно зерна вівса попередньо розмолоти в кавомолці, наприклад. Як готувати: беремо 1/3 склянки цілісних зерен вівса, перемелюємо їх, заливаємо 3 склянками води, доводимо до кипіння і на водяній бані або з використанням розпилювача вогню варимо 30- 40 хвилин, проціджуємо. Вихід 1 – 1,5 склянки киселю. Кисіль виходить каламутний, біло-сірого кольору.

У чому відмінність відвару від киселю? Відвар приємніше пити, кисіль густіший, має молочний присмак, плюс до того холодний кисіль це щось не дуже приємне, тому його перед застосуванням необхідно розбавляти гарячою водою. У моєму випадку організм краще приймав відвар, але оскільки все-таки у відгуках було написано про кисіль, я вирішила, що варитиму саме його.

Як застосовувати овес

Я приймала кисіль з вівса протягом 3 місяців, щодня, по 1/3 склянки 3 рази на день за півгодини до їди. Тобто на день я випивала 1 склянку киселю.

Ось чому я говорила, що необхідно запастись і терпінням, і силою волі.

Бажано прийоми киселю не пропускати або робити це якомога рідше.

Чи є якийсь ефект?

Ефект є, але він не відразу. Приблизно через 1 - 1,5 місяця застосування я помічала, що підшкірні прищі стали відвідувати моє обличчя рідше, шкіра стала трохи менше лисніти. Деякі відзначають, що спочатку застосування киселю, обличчя обсипає сильно, приблизно так само як у деяких при вмиванні вівсянкою, нібито організм очищається. В мене такого ефекту не було.

Але хочу засмутити і себе та інших: повністю від прищів за допомогою внутрішнього застосування вівса я не позбулася, але ще раз повторю, що підшкірних прищів поменшало і з'являються вони рідше.

Зате є інші важливі ефекти:

1. Зміцнюється імунітет. Я почала хворіти рідше.

2. Заряджає енергією. Ти – як батарейка. З'являється бадьорість, покращується настрій.

3. Зниження ваги. Справді, і для мене це було дивно. Мені худнути взагалі - то було не потрібно, тому що я була худа, ще схудла до застосування вівса, а потім ще й під час застосування вівса схудла приблизно на 2 кг. І це при тому, що їсти можна скільки завгодно. Ну взагалі можна їсти і не товстіти. Тож ось із цією властивістю вівса треба бути обережнішим. Тому що зайва худорлявість - це теж не є добре.

P.S

Тут хочеться сказати про те, який овес краще не купувати. В одному магазині я купила развесной овес, ще принадила його ціна і виглядав він дуже красиво, але кисіль з нього виходить дуже густий, такий густий, що його навіть пити неможливо і дуже несмачний. Ось фото такого вівса

Це походу справи суто ядра вівса. Взагалі не знаю, але я б не рекомендувала такий овес до застосування.

Також тут хочеться сказати ще про один спосіб застосування вівса. Це настій вівса. Він готується з не дозрілих зерен:

Такий овес я купила в однієї бабусі на ринку, вона мені й порадила цей рецепт. А рецепт такий: беремо жменю трави, насипаємо в банку і заливаємо окропом, наполягаємо 30 хвилин і весь напій готовий до вживання. Але це вже більше, як доповнення. Зараз я його вживаю 1 – 2 рази на тиждень замість чаю. Дуже смачний, нагадує трав'яний чай.

Що ще хочеться сказати: очищення обличчя – це річ комплексна, необхідне зовнішнє та внутрішнє очищення. Тому не бійтеся експериментувати, але не забувайте, що практично будь-який засіб навіть народного має протипоказання. Не лінуйтеся, перш ніж щось пробувати прочитайте спочатку про це інформацію. Можливо десь знадобиться і консультація лікаря))) Всім дякую за увагу.

Овес відомий багато століть. Його широко застосовують не тільки в харчуванні, класичному та народної медицини, а й у косметології.

Завдяки великою кількістюфітинової кислоти, яка є найсильнішим антиоксидантом, засоби та препарати, що містять овес, допомагають розгладжувати будь-який тип шкіри, а також підтримують необхідний рівень вологи.

Унікальний та складний хімічний складцього злаку комплексно впливає на шкіру. Крохмалевмісні речовини забезпечують нормальне зволоження, білки не дають розвиватися хвороботворним мікробам, ліпіди підтримують живлення поверхневих шарів шкіри, поліози допомагають у відновлювальних процесах, а поліфеноли борються проти запалень.

На основі вівсяного зерна та крупи різними косметичними компаніями виробляються ефективні лінії засобів для догляду за всіма типами шкіри.

Особливо широко ця рослина застосовується у домашній косметології. Для приготування скрабів, масок та інших поживних та очищаючих препаратів використовують не тільки вівсяні зерна, толокно та пластівці, а й висівки проростки зерен та вівсяну солому.

Препарати і засоби, приготовані на основі цього злаку, просто незамінні для сухої і запаленої шкіри, що лущиться. Також вони підійдуть для втомленої та млявої шкіри.

Для догляду за ногами та руками готують ванни з відвару вівса, які не тільки чудово пом'якшують шкіру та натоптиші, але також забезпечують вітамінами та білками. Спробуємо приготувати кілька простих та доступних рецептів.

• Щоб зробити шкіру рук і ніг шовковистою, потрібно приготувати відвар із зерен вівса. Для цього береться 6 столових ложок злаку, які заливають літром води, кип'ятять десять хвилин, проціджують. У теплий відвар опускають руки чи ноги на п'ятнадцять-двадцять хвилин.

• Для скрабу, що очищає, беруть склянку пластівців і злегка подрібнюють. Потім шматочки вівсяних пластівців змішують з водою до отримання в'язкої суміші. Перед нанесенням скрабу обличчя омивають кімнатною водою та протирають вівсяною кашкою все обличчя (крім області навколо очей). Потім обличчя знову обполіскують теплою водою. Таке очищення обличчя проводиться раз на місяць на ніч.

• Щоб освіжити та заспокоїти шкіру потрібно приготувати маску. Береться 4 столові ложки подрібненої вівсянки, яку заливають 60 мл окропу і перемішують. У загуслу масу додають пару маленьких ложок, дрібно подрібнених, листя м'яти. Таку суміш накладають на обличчя на десять-п'ятнадцять хвилин, а потім обмивають водою.

• Маску від зморшок готують з кількох столових ложок апельсинового соку, змішаного зі 100 мл води. Потім додають туди вівсяну крупу до отримання в'язкої суміші. Цю маску наносять на чверть години, а потім видаляють кімнатною водою.