Všichni něco chceme. Někdo chce vidět Machu Picchu na vlastní oči, někdo si chce pořídit psa a někdo se chce naučit tančit. Někdy se takové sny kvůli nedostatku času, peněz nebo lenosti postupně stávají nereálnými. Pokud je váš problém: „Chci se naučit tančit, ale nevím, kde začít,“ pak je tento článek právě pro vás! Pojďme tedy rovnou k věci!

Nejprve byste se měli seznámit s jednoduchými technikami, jak začít s tanečními lekcemi od nuly.

Překonejte své strachy

"Jsem příliš nemotorný a tlustý na to, abych tančil", "Už nejsem mladý na to, abych byl ohebný", "Všichni budou sledovat, jak směšně cukám do hudby", "Jaká by to byla škoda, kdybych někomu stiskl nohu!" atd.

Zní to povědomě? Pak je prvním krokem k taneční budoucnosti napsat všechny své obavy na papír a hodit ho do koše!
Pamatujte: Neexistuje žádný věk, výška nebo postava, která by byla pro tanec nevhodná. Stačí si vybrat rytmus, ve kterém se vám bude pohodlně pohybovat – tedy zvolit taneční směr. A pokud taneční kurzy opravdu potřebujete, ať vám přinesou jen sebevědomí a radost.

A riziko šlápnutí na nohu je pro tanečníka stejné typické nebezpečí jako pro elektrikáře zásah elektrickým proudem. Ale následky jsou nesrovnatelné. Je v pořádku, když vám jednoho dne někdo šlápne na nohu.

Pokud to již není děsivé, přejděte k další fázi.

Začněte se hýbat

Chcete-li se naučit tančit, bude stačit začít se samostatně pohybovat v první fázi.

Pokud je pro vás začátek, jak se říká ve známém úsloví, stále „těžký průšvih“, můžete styl zvládnout doma. Počítač a zrcadlo budou v této věci vašimi věrnými pomocníky.

Algoritmus je jednoduchý: na internetu najdeme video lekci ve zvoleném směru, zapneme ji a pokusíme se ji zopakovat. Reflexe vám napoví, co již funguje a co je ještě potřeba napravit.

Bude také užitečné improvizovat. Zapněte svou oblíbenou hudbu a pohybujte se, jak chcete. Nemusíte se dívat do zrcadla, protože samotný proces je důležitý.

Výhody domácího tréninku: trénujete ve svých obvyklých podmínkách pohodlným tempem zvládnutí materiálu. Kdykoli chcete a kolik chcete. Nikdo se na vás nedívá, což nově příchozímu poskytuje psychickou útěchu.

Značnou nevýhodou je zde chybějící ovládání od zkušeného trenéra. Často vznikají potíže se zvládnutím složitých pohybů a triků (například při lekcích breakdance). zahrnuje také mnoho složitých pohybů, které pravděpodobně nebudete schopni studovat sami. Plus další mínus - možnost poškození zdraví nesprávným prováděním pohybů a nesprávným rozložením zátěže na klouby a svaly. Ale lekce domácího tance pro začátečníky, aby si dodali sebevědomí, jsou docela přijatelné a nepochybně budou užitečné.

Přihlaste se do taneční školy

Ať se vám to líbí nebo ne, nakonec vám dojdou možnosti. samostudium. Budete potřebovat pomoc zkušených choreografů nebo prostě chtít nové obzory. Tehdy se to stane aktuální problém"Kde se můžu naučit tančit?"

Smysl pro rytmus, plynulé a ladné pohyby a uvolněnost není dán všem lidem. Mnoho dívek, které přijdou do klubu nebo se ocitnou na firemním večírku, se stydí udělat neohrabaný krok, působí nemotorně, bojí se vypadat hloupě, a tak se choulí ke zdi. Zároveň chce každý zástupce něžného pohlaví zachytit obdivné pohledy a být úspěšný u mužů. Bez možnosti pravidelně navštěvovat specializované kurzy se mnoho dívek zajímá, jak se naučit tančit doma.

Odborníci přesto radí vyhledat pomoc u profesionálů, ale připouštějí možnost, že choreografická moudrost zvládnete sami. K tomu dávají řadu tipů, které vám pomohou připravit se na proces a pochopit vědu o tanci.

• Miluj hudbu. Pokud se choreografii učíte doma, musíte nahrávky poslouchat všude: v autě nebo MHD, v práci nebo o přestávkách ve studiu, když se večer vrátíte domů nebo se v něm probudíte. ráno. Za prvé, hudba vás naplní energií a rytmem zevnitř, a za druhé, generuje emoce nezbytné pro začátečníky, kteří rozumí vědě o tanci.
• Rozvíjejte fyzickou sílu. Tanec a sport stojí vedle sebe a ke cvičení budete potřebovat pevné nohy a vyrýsované svaly po celém těle. Ráno a bezprostředně před samostatným cvičením je nutné zahřátí, které zahřeje všechny vazy a zabrání zranění.
• Pracujte na svém smyslu pro rytmus. Tuto vlastnost lze rozvíjet, i když jste se nenarodili s takovým talentem. Pohybujte se při hudbě, počítejte při hudbě, vařte, uklízejte, oblékejte se a jděte po ulici a zkoušejte hudební rytmus. Takové dovednosti jsou výborným základem pro taneční dovednosti.
• Překonejte svou lenost. Je možné naučit se tančit doma, když dívka leží na gauči? Ne, takhle to nepůjde. O úspěchu akce rozhoduje pouze vaše pevná vůle, chuť a schopnost naladit se na práci.

• Postarejte se o volný prostor. Je nezbytný pro pohodlné aktivity. V případě potřeby přeuspořádejte nábytek, odstraňte vše nepotřebné a ujistěte se, že podlaha není kluzká. Zkuste cvičit před zrcadlem: to je jedna z nejdůležitějších podmínek, jak se dívka může naučit tančit.
• Nezapomeňte na oblečení. Mnoho lidí si myslí, že když mluvíme o tom, jak se můžete naučit tančit doma, vzhled na tom nezáleží. To je špatně. Pokud se stanete pravidlem, že se před improvizovanou lekcí převléknete, stane se to určitým disciplinárním momentem. Kupte si pohodlné prodyšné legíny (přiléhavý střih vám umožní vidět vaše pohyby v zrcadle), tričko nebo tílko, které neomezuje v pohybu, a vhodné boty.

Pokyny od profesionálních choreografů

• Rozhodněte se, kterým směrem se vám líbí. I když vás baví všechny tance, od klasického po breakdance, musíte začít něčím konkrétním. Dejte si malou výzvu, jako je klubový tanec. Pro začátečníky nebude možné pokrýt několik oblastí najednou - jednoduše se zmátnete a rychle ztratíte zájem i motivaci. Rozhodnutí naučit se tančit moderní tance doma je potřeba si upřesnit a po zvládnutí základních dovedností přejít k něčemu jinému.
• Pokud se nemůžete přihlásit do kurzů u profesionála, kupte si CD s výukovým videem nebo si najděte, co potřebujete na internetu.
• Cvičit pravidělně. Není nutné tančit každý den dvě hodiny – staňte se pravidlem, že budete tančit třikrát týdně. Velké plány velmi často končí neúspěchem: člověk nemůže uskutečnit své plány a ztrácí zájem o nové podnikání.
• Začněte rozcvičkou. Bez něj si můžete poškodit vazy nebo utrpět jiná zranění.
• Lekci rozdělte na čtyři části: rozcvička, opakování probrané látky, nový materiál, relaxace nebo ochlazení. Tímto způsobem budete organizovat své lekce a trávit čas tím nejoptimálnějším způsobem.
• Když se mluví o tom, jak se naučit krásně tančit, nelze nezmínit překonání studu. Bez toho bude veškeré úsilí marné. Učíme se hlavně přímo na akci, obklopeni stejnými tančícími lidmi. Přesvědčte se, že kolem jsou dívky jako vy, přišly se bavit a hýbat se hudbou a nejste o nic horší než oni. Osvobození v tanci je především rozhodnutí, které následuje vlastní touhy bez ohledu na názor davu.

Ještě pár nuancí

Dobrou zkušeností pro každého, kdo přemýšlí, jak se naučit tančit, je číst specializovaná fóra. Najdete tam rady od profesionálů, otázky začátečníků, které vás často napadnou, způsoby řešení problémů, popis výsledků a vynaloženého úsilí. Kromě toho je na fórech snadné najít stejně smýšlející lidi a nové přátele.

Nezanedbávejte sledování tanečních show. Za prvé, z těchto televizních pořadů můžete získat nové nápady pro své vlastní aktivity. Za druhé, kritika profesionálních choreografů, kteří sedí v porotě, může být užitečná i pro televizní diváky.

Pokud jste úspěšně zvládli základní dovednosti, dosáhli svého cíle a chcete se posunout dál, je nejlepší to udělat v profesionální taneční škole. Pouze studium pod vedením specialistů, jejich příklad a neustálá praxe na veřejnosti vám umožní dosáhnout významných výsledků.

Někdy není samotrénink v tanci určen pro veřejná vystoupení. Některé dívky volí choreografii jako způsob, jak získat štíhlou a fit postavu, sebevědomí a půvab a zbavit se stresu. Je to skvělá volba pro domácí fitness, protože spálí spoustu kalorií, posílí svaly a nabije vás pozitivitou a elánem.

Tančit se můžete naučit kdekoli, i doma. Na získání této dovednosti není nic hanebného nebo nepřirozeného. Je to vážně super! Důležitá je jen touha, schopnost překonat lenost a láska ke krásným pohybům v rytmu hudby.

Každá moderní dívka sní o tom, že se naučí, jak se krásně pohybovat. Tanec je jedním ze způsobů sebevyjádření, elegantním a jedinečným jazykem komunikace s ostatními, příležitostí prokázat přitažlivost svých forem a jednoduše se příjemně pobavit ve světlé a veselé společnosti.

Abyste se stali hvězdou tanečního parketu, není vůbec nutné pronikat do složitých kánonů a pravidel choreografie jako umění. Stačí zvládnout několik technik moderních klubových tanců, dopřát tělu relaxaci a zbavit se nejistoty.

Kde se mohu naučit základy moderního tance? Existují dvě možnosti, jak tento problém vyřešit. První je zajít do specializovaného centra nebo fitness klubu. Druhým je využít nekonečných možností internetu a vzít si lekce od předních světových tanečníků a dokonce i hvězd showbyznysu.

Taneční kurzy nabízí řada tuzemských i zahraničních zdrojů. Abyste mohli zahájit jakýkoli tréninkový program, který se vám líbí, nemusíte být zdatní cizí jazyk, protože řeč pohybů je srozumitelná naprosto každému. Hlavní věc je pečlivě sledovat trenéra a opakovat pohyby po něm.

Abychom odstranili všechny pochybnosti o tanečních videolekcích na internetu, pojďme si projít výhody a nevýhody této metody.

Naučit se tančit bez opuštění domova: výhody

Začněme pozitivními aspekty výuky moderního tance doma.

Domácí taneční trénink: zápory

Učení moderního tance mezi zdmi vašeho domova má své nevýhody. Nejsou však tak velké, aby se staly vážnou překážkou realizace plánu.

Kde začít

Pokud tedy bylo rozhodnuto ve prospěch výuky moderního tance doma, musíte určit pořadí akcí.

1. Najděte lekce tance online. Na první pohled se tento úkol bude zdát jednoduchý, protože pro požadavek „Moderní taneční lekce“ vyhledávač nabídne desítky tematických zdrojů. Ve skutečnosti můžete strávit několik hodin a dokonce dní, než najdete kurz, který potřebujete. Kritériem, podle kterého to můžete pochopit, je sympatie ke všemu, co vidíte a slyšíte v těchto videolekcích. Hlas a způsob prezentace informací, jeho vzhled, schopnost pohybu, hudební doprovod, kvalita obrazu a zvuku, prostředí studia, ze kterého nahrávka vzniká - to vše by ve vás mělo vzbudit důvěru a respekt. Dokud máte pochybnosti o správné volbě, pokračujte v hledání. Váš osobní úspěch při zvládnutí tanečních dovedností přímo závisí na vaší ochotě vnímat informace s lehkostí a potěšením.
2. Definujte si jasný rozvrh. Udržování disciplíny je v domácím vzdělávání obtížným, ale velmi důležitým bodem. „Stáhněte se“ a zamiřte do tréninkového centra, i když nemáte inspiraci, je mnohem jednodušší, pokud jste zaplatili peníze za předplatné a stanovili si konkrétní limity pro tréninkový režim. Při samostatném studiu budete muset zároveň trénovat vůli. Odložení individuální lekce protože později, přeskakování naplánovaných lekcí bez dobrého důvodu pravděpodobně nepovede k úspěchu.
3. Kupte si formulář pro kurzy. Je mylné se domnívat, že při domácím tanci se obejdete bez speciálního oblečení a obuvi. Ve skutečnosti hraje taneční „vybavení“ obrovskou roli v posunu k úspěchu. Za prvé, „správný“ vzhled udává tón lekci a vytváří určitou náladu. Za druhé, taneční oblečení dokonale zvýrazňuje postavu a dává dívce elegantní vzhled, což má naopak pozitivní vliv na sebevědomí a posunuje ji vpřed. Není však vůbec nutné hned kupovat taneční uniformu. Pro začátek si vystačíte se sportovními legínami a tričkem, ale důležité je, aby oblečení bylo krásné a dobře sedělo na vaší postavě. Natažené tepláky a pantofle rozhodně nenadchnou vzhled hvězdy tanečního parketu. Co se ale bot týče, hned od začátku je lepší nosit boty na nízkých stabilních podpatcích. Tímto způsobem si vaše nohy a tělo zvyknou na taneční pohyby v typu bot, které se obvykle používají v klubových dress codech.

Po nezbytných přípravách můžete bezpečně začít ovládat svůdné a uhrančivé pohyby.

Na co dalšího byste si měli dát pozor?

Tanec není jen o technicky správných pohybech těla. Je to také zářivý úsměv, jiskra v očích, celkový šarm a šarm. Před každou domácí lekcí byste se proto měli správně naladit. Pokud nemáte náladu nebo vás přepadá lenost, můžete poslouchat svou oblíbenou hudbu nebo se spontánně rozhýbat do ohnivých rytmů.

Podporuje se nácvik pohledů a úsměvů před zrcadlem, čtení článků o pravidlech koketérie, komunikace a tajemství svádění. Nezapomínejte také na chůzi a královské držení těla. Kromě tanečních lekcí můžete provádět cvičení na narovnání páteře a protažení zádových svalů, schopnost krásně stát a správně držet hlavu.

Vyvozování závěrů, zbývá dodat, že pro zvládnutí umění moderního tance nejsou těžké oběti a útrapy vůbec nutné. Ale trpělivost, tvrdá práce, systematičnost a disciplína v tomto ušlechtilém úkolu nebudou zbytečné.

Po nějaké době tvrdé dřiny se každá dívka bude moci nejen bavit ve víru pulzujícího klubového života, ale přitahovat obdivné pohledy ostatních a být si stoprocentně jistá vlastní neodolatelností. A to vše díky schopnosti tančit!

Video – Taneční sál

Video - Kombinace nočního klubu pro dívky

Video - Jak se naučit twerking

Video - G0-G0

Video - Jak se naučit krásně tančit v klubu

Lidé často věnují pozornost názorům druhých. Zdá se jim, že když se jim něco nepovede, budou souzeni a diskutováni. To platí i pro schopnost tančit. Mnoho lidí nechodí studovat do tanečního studia jen proto, že se bojí vypadat vtipně, nebo proto, že se domnívají, že jim věk či tělesná stavba nedovolují navštěvovat podobné akce. To je velká mylná představa!

Nezoufejte. Začínající amatéři se mohou naučit krásně tančit doma, sami. Řekneme a ukážeme vám, jak na to.

Co tanec dává?

Tanec má mnoho výhod:

• schopnost udržovat fyzickou kondici;
• udržení optimální hmotnosti;
• nové známosti, komunikace;
• dobrá nálada.

Pokud máte touhu, udělejte to. Začít s jednoduchá doporučení pro začátečníky, kteří budou číst a vidět na této stránce.

kde začít?

Takže jste se rozhodli naučit se tančit doma. Jak se naučit tančit doma, kde je nejlepší začít?

Existuje mnoho návodů a návodů, které pomohou začátečníkům naučit se tančit doma. Ale je nepravděpodobné, že pomohou - potřebujete praxi. Můžete se poradit s přáteli, známými, sledovat výkony profesionálů.

Abyste se naučili tančit doma, nejprve se rozhodněte, které tance máte nejraději. Zaměřte se na konkrétní styl. To je důležité, protože různé taneční styly vyžadují specifickou image.

Někdo má rád rychlé, ohnivé latinskoamerické tance, jiný zvolí plynulé, tajemné ikonické indiánské pohyby. Mnoho lidí dává přednost waltzu jako klasice. Možností je mnoho, zkuste si tedy najít tu svou.

V první řadě se za sebe doma přestaňte stydět. Mnoho lidí se stydí i za svůj odraz v zrcadle. Pochopte, že to děláte jen pro sebe, nikdo vás nevidí a první, trapné pohyby zůstanou jen s vámi.

Musíte si vybrat určitý styl podle svého temperamentu. Jakmile je styl vybrán, zkuste si vybrat oblek pro domácí aktivity. To je nezbytné, aby se obraz plně shodoval.

Nebojte se, že na valčík ještě nemáte partnera – časem se objeví.

Chcete-li se naučit tančit doma pro začátečníky, můžeme doporučit vzdělávací videokurzy. Zapamatujte si různé techniky, snažte se je opakovat, poslouchejte hudbu, vnímejte rytmus tance.

Většina důležitý bod od začátku učení doma – otevřít se sám sobě. Rozhodli jste se učit především pro sebe. Když si uvědomíte, že se již nestydíte za svůj vlastní odraz v zrcadle, můžete postoupit do další fáze.

Před lekcemi lze začátečníkům doporučit pravidelné zahřívání fyzického cvičení. Zahřejte svaly, abyste se vyhnuli namáhání náhlými pohyby.

Základní lekce

Je možné se naučit tančit doma. Zkuste hip-hop, tektoniku, break dance, strip dance. Podívejme se na pouliční tance, se kterými je jednodušší začít:

• Pouliční tanec Profesionální pohyby zde nejsou nutné. Můžete kombinovat různé směry a přidat nějaké vlastní triky. Použijte kombinaci rytmických, ostrých a plynulých pohybů. Buďte sami sebou, uvolněte se, ukažte svou fantazii;
• poslouchat hudbu, sledovat její rytmus. To je tajemství pouličních triků;
• Pouliční tanec nevyžaduje důslednost a jistotu v pohybech. Tančíte, improvizujete na cestách;
• Při tanci nezapomínejte na ruce – i ony se účastní.

Pro ty, kteří si chtějí osvojit základní pohyby a naučit se krásně tančit doma, jsou níže nabízené videolekce.

Nezapomeňte si vybrat hudbu, která se k tanci hodí.

Můžete si vybrat jakýkoli taneční směr, který se vám líbí. Hlavní věc je, že odpovídá vaší náladě a touhám. Začněte - nevšimnete si, jak se na různých klubových a firemních večírcích budete cítit jistěji, a postupně se to naučíte.

Muž tančí

Panoval názor, že taneční dovednosti potřebují pouze dívky. To je špatné, protože tímto způsobem může muž zaujmout dívku, která se mu líbí, vyjádřit svou náladu a emoce. Jak se může muž naučit krásně tančit doma?

Opět se můžete obrátit na přátele nebo je sledovat v klubu nebo na večírku. Podívejte se na další taneční video lekce. Abyste se naučili tančit, potřebujete více zkoušek a praxe. Začněte svůj den hudbou a tanečními pohyby před zrcadlem. Naučit se tančit pro chlapa není tak těžké, jak se zdá.

Spousta kluků ráda tancuje, když si čistí zuby nebo něco vaří. Použijte tyto techniky v klubových tancích! Na diskotékách a v klubech není mnoho profesionálních tanečníků. Mladí lidé více improvizují. Znáte-li několik základních tanečních technik pro začátečníky, můžete bezpečně tančit.

Styl bez omezení

Hip-hop - moderní styl, vhodné pro velmi mladé dívky. Tento cool tanec pro dívky není vůbec těžké se doma naučit.

Hlavní věcí v tomto stylu je upoutat pozornost. Pokud existuje smysl pro rytmus, láska k hudbě a touha potěšit ostatní, pak pro začátečníky nebudou žádné problémy.

Naučit se techniky vám přinese spoustu potěšení a zvedne vám náladu. Můžete se podívat na video, jak se naučit krásně tančit hip-hop doma.

Konečně

1. Prozkoumejte různé styly. To je zajímavé. Tanec poskytuje příležitost pro pozitivní komunikaci bez ohledu na věk.
2. Jakmile se naučíte tančit, můžete se s nimi seznámit odlišní lidé komunikujte s nimi bez váhání. Tanec jiný než příjemný fyzická aktivita máš úžasnou náladu.
3. Jakýkoli pohyb začíná zahřátím. A to už jsou první, snadné sportovní aktivity.

Chápete, jak skvělé je naučit se tančit doma. Po zvládnutí základních tanečních pohybů můžete překvapit své přátele nebo potěšit svého blízkého. A tanec má na vaši celkovou pohodu jen pozitivní vliv.

Každý doma trochu tančí, aniž by si toho všiml. Když stojíte pod sprchou, můžete si pobrukovat a tančit. Nestůjte jen tak při vaření ranní kávy – zapněte hudbu, dělejte plynulé pohyby. Důvěřujte svým pohybům zrcadlu častěji. To je již začátek samoučících se tanečních technik.

Video lekce

Myslíte si, že tanec není vaše věc? Nevšímejte si šklebů svých přátel, kteří si myslí, že na rozdíl od vás tančit umí. Nevytvářejte si v sobě komplexy, ale seberte se a naučte se jednoduše pohybovat na hudbu i bez ní tak, že ze sebe nelze spustit oči.

Možná se stanete vítězem některého z tanečních projektů – vyděláte peníze, najdete své povolání a budete dělat to, o čem jste dlouho snili.

Všichni tancujte! Pryč s komplexy a stereotypy

Může muž vypadat v tanci mužně a jak toho dosáhnout? A jak se může dívka naučit tančit vášnivý a velkolepý twerk, když nevychází z domu do klubů? Pokud si dáte tu námahu, věříte, že to dokážete a přidáte asertivitu, pak je možné všechno.

Svědčí o tom mnoho, ať už jde o tanec v páru, například vášnivou bachatu nebo romantický valčík, nebo o jeden klubový tanec. Chlap nebo dívka mohou vypadat dobře v kterémkoli z těchto stylů. Pojďme zjistit, co je pro vás nejlepší, s ohledem na váš věk, tělesnou velikost, fyzickou zdatnost a taneční zkušenosti obecně.

Máte dvě možnosti. Najděte si studio, nebo pokud si myslíte, že se nejprve potřebujete „dostat do formy“, zjistěte, jak se naučit tančit doma.

Co k tomu budete potřebovat?

Zcela doslova následující:

• Počítač, nebo ještě lépe notebook, který lze pohodlně umístit do výšky vašeho pohledu. K tomuto účelu byste neměli používat tablet nebo chytrý telefon. V tanci je toho často hodně malé pohyby, které na malé obrazovce můžete zůstat bez povšimnutí;
• Samozřejmostí je přístup k internetu. Kde jinde najdete tolik moudrých rad a videonávodů? Přihlaste se k odběru kanálů Youtube, vyhledejte skupiny na sociálních sítích. A pokud se vám nelíbí „škola“ vašich krajanů, nebude pro vás obtížné najít rozumná videa v anglických zdrojích pro tanec na požádání. A nedovolte, aby se vám jazyková bariéra stala překážkou. Tanec je univerzální řeč těla, která vám beze slov prozradí, jak se doma naučit tančit bachatu nebo zvládnout pár oblíbených klubových tanců.
• Pohodlné oblečení. Ale ne roztažené staré „tepláky“. " Proč, to nikdo nevidí...“- neospravedlňujte se tím, než se naučíte tančit hip-hop doma nebo jiné tance. Umění tance, dokonce i něco tak agresivního, jako je krump, vyžaduje respekt. A je pro vás lepší okamžitě se naučit tančit shuffle, jako byste byli na pódiu v klubu, a ne doma. K tomu se postarejte o decentní outfit.
• Zrcadlo dovnitř plná výška. Tyto podmínky jsou povinné! Musíte vidět, zda pohyby provádíte správně. Pamatujte, že když půjdete do klubu, ostatní se na vás budou dívat. Nedávejte jim důvod pochybovat o vašich schopnostech.
• Dobrá nálada a důvěra, že vše vyjde. To je důležité pro úspěch akce. A nevěřte, že někdo zrozený k plazení nemůže tančit. Lidé, kteří ve videu vyprávějí, jak se každý z nich naučil doma tančit a zvládal módní tektoniku, popping, kizombu nebo bachatu, na to také hned tak nepřišli.

Ke stroji! Jakým směrem byste se měli rozhodnout?

Už od prvních lekcí pochopíte, co se vám bude líbit a co se bude líbit vašemu tělu. Vyzkoušejte si několik stylů a směrů. Pokud je vaším cílem stylově roztrhat taneční parket, zvolte klubové tance (jazz-funk, go-go, shuffle, vogue, tektonické).

K čemu jsou dobré? Nevyžadují speciální trénink– strečink, silový trénink pro provedení powermoof prvků z breakdance nebo složitých kroků z klasické choreografie a baletu. Tyto trendy jsou navíc univerzální a odpovídají „duchu doby“ a klubové kultuře jako celku.

Jakmile si osvojíte základní pohyby moderních tanců, které se z velké části opakují ve více stylech, můžete přejít k dalším oblastem. Romanticky založení lidé mají rádi především salsu a bachatu.

Naučit se základní kroky a naučit se krásně „houpat“ boky je první věc, kterou musíte zvládnout. To lze také udělat doma, protože ne každý se cítí dobře v prostředí tanečního studia, kde se zdá, že jste jediný, kdo nemůže dělat to, co potřebujete.

Po získání sebevědomí doma jděte zdokonalit své dovednosti na partnery, protože oba tyto tance se provádějí v párech s krásnými prvky - přechody a podporami.

Vynikající možností pro vás bude účast na otevřené mistrovské třídě, kterou často vedou slavní trenéři zdarma nebo téměř nic. Pro tyto účely využívají prostorné prostory, které pojmou stovky lidí, a dokonce i otevřené prostory, kde se takové flash moby konají. Vyhledávání tematické skupiny na sociálních sítích a podat žádost o účast.

Otevřená lekce je skvělý způsob, jak překonat ostych a poznat nové studenty, jako jste vy, nebo najít zkušené mentory. Pokud se takové hromadné akce ve vašem městě nepořádají, stále máte šanci najít si klub podobných zájmů. Prostudujte si plakáty a programy místních nočních klubů.

V plánu můžete najít salsu nebo bachatu. Klidně tam zajděte. Tyto akce zahrnují instruktory a choreografy, kteří vám rádi pomohou naučit se pohyby jako pár.

Vlastnosti stylů

Tectonic zahrnuje prvky hip-hopu, poppingu a lockingu. Jako hybridní styl přitahuje pozornost mladých lidí svým tempem. Hraje se na electro house music.

Shuffle je na první pohled trochu podobný svému předchůdci. Vychází však z jiných hnutí z jazzu. Toto je krok. Tento tanec se vyznačuje vystupováním a strnulými pohyby.

Popping je založen na taneční technice, kdy se během tance rychle střídají uvolněné pohyby paží a nohou se svalovými stahy. Dobrý umělec dokáže vytvořit iluzi, že se nehýbe člověk, ale dobře napumpovaný robot.

Bachata (moderní a urbana) je smyslný párový tanec původem z Dominikánské republiky. Jeho historie je trochu podobná historii tanga, kdy byl tanec údělem nižších vrstev. Ale tohle je jeden z nejupřímnějších tanců. Provádí se v mírném tempu hudby. Cílem bachaty je maximální intimita mezi partnery.

Salsa se vyznačuje širokou škálou pohybů, postav a vzorů, ve kterých se partneři pohybují. Kombinuje více žánrů najednou – mambo a populární společenský tanec směr cha-cha-cha. Stejně jako bachata je salsa druh latinskoamerického tance.