El verano es, por supuesto, una época muy esperada, pero no en todo lo deseable y favorable. Parece que el sol cálido, el clima suave y los colores brillantes nos hacen felices, por un lado. Por otro lado, las altas temperaturas del aire, la intensa actividad solar, el viento y otros factores inherentes a esta época del año tienen un efecto muy Influencia negativa en la piel de la cara.

A menudo nos hacemos daño al estar demasiado tiempo expuestos a los rayos abrasadores, al tomar el sol en el momento equivocado o al no salir de ciudades ruidosas y polvorientas, incluso los fines de semana:

• Un exceso de radiación ultravioleta es muy peligroso para la piel, especialmente porque su efecto es difícil de notar de inmediato: la cara prácticamente no arde, excepto que la nariz puede enrojecerse y comenzar a desprenderse. El resultado aparece gradualmente: la piel comienza a agrietarse y desvanecerse, aparecen signos prematuros de envejecimiento, sequedad y picazón.
• El calor provoca sudoración, las glándulas sebáceas comienzan a trabajar a mayor velocidad, el rostro brilla y brilla.
• Los poros se obstruyen con suciedad y polvo, la piel se vuelve gris y tiene un aspecto poco saludable. El viento se seca.

Por supuesto, todo esto sucede gradualmente, y si proporciona un cuidado adecuado, completo y regular de la piel en el verano, puede mantener una apariencia floreciente, incluso si no llueve durante todos los meses y el nivel de mercurio no cae por debajo de treinta.

Verano: características del cuidado de la piel del rostro.

Las dos primeras reglas a recordar: ¡el cuidado debe ser diario y lo más hidratante posible! vale la pena hacer un diagrama procedimientos cosmeticos, colóquelo en un lugar visible, cumpla estrictamente con el cronograma sin falta.

Aquí tienes un patrón de acciones completamente universal que no depende del tipo de piel:

1. Procedimientos refrescantes: todas las mañanas. Por ejemplo, puedes limpiarte la cara con un cubito de hielo.

2. Lávese la cara sólo con agua a temperatura ambiente. El frío tiene un efecto constrictor sobre los vasos sanguíneos, lo que afecta negativamente a la elasticidad, el calor dilata los vasos sanguíneos, lo que conduce a la pérdida de la protección de las grasas.

3. Aplique crema hidratante diariamente. El producto debe ser ligero, dejar una sensación de “fresco” y contener un componente que proteja del sol, preferiblemente en una cantidad significativa, al menos SPF8.

4. Mascarillas faciales (nutritivas, limpiadoras, hidratantes): dos veces por semana. Puedes utilizar cosméticos industriales, pero sólo de empresas de confianza, cuya composición y efecto ya conoces. Buena decisión se convertirá recetas populares, ya que los componentes cosméticos para el hogar Cien por ciento natural.

5. Utilice agua termal: diariamente, dos o tres veces, más a menudo si siente la piel seca. Este producto normaliza perfectamente el metabolismo agua-lípidos, hidrata la epidermis, nutre con microelementos y sales beneficiosos, acelera el metabolismo y no provoca alergias.

6. Procedimientos de limpieza: diariamente. Elegimos métodos suaves y delicados, como una espuma ligera para lavar en lugar de jabón, que reseca aún más la dermis. Puedes preparar infusiones de hierbas.

7. Limpieza profunda del rostro con exfoliantes, dos veces por semana.

8. peeling químico, blanqueamiento de salón, limpieza mecanica- prohibición durante todo el verano. Hay otras maneras de lidiar con cambios relacionados con la edad, más gentil y cuidadoso. Cualquier peeling (medio, profundo o superficial) es esencialmente un efecto térmico en todas las capas de la epidermis utilizando ácido, lo que significa que en el calor, después del procedimiento, es necesario garantizar el mayor nivel posible de hidratación. Es decir, aplica una crema rica en tu rostro cada hora, esto debería durar al menos tres días.

9. Coma bien: muchas verduras, frutas, nueces, jugos y agua corriente. Una dieta equilibrada ayudará a eliminar los defectos externos, actuando a nivel celular profundo. Por ejemplo, los cítricos son ricos en vitamina C, que es la responsable de la firmeza, elasticidad y firmeza de la dermis. Las verduras verdes y rojas (zanahorias, remolachas, espinacas) contienen microelementos que aportan a la piel un color agradable y una textura uniforme. Los frutos secos están llenos de tocoferol, que es una poderosa barrera protectora contra los rayos ultravioleta.

Esta es la base de los cuidados, los mínimos, que conviene complementar con detalles importantes: seleccione herramientas cosmeticas(cremas, mascarillas, lociones) para un tipo de piel concreto y según la edad.

Verano sin quemaduras: cuidado de la piel del rostro que protege de las radiaciones ultravioleta

En verano, antes de salir a la calle, aunque sea por un par de minutos, aplícate siempre crema de protección solar en el rostro. Si planeas estar fuera de casa por mucho tiempo, lleva la crema contigo y úsala dos o tres veces al día. A la hora de elegir un producto, recuerda:

• Excluya del “uso de verano” los cosméticos que contengan ácido salicílico. ácidos glicólicos, retinol: todos estos componentes aumentan la exposición al sol.
• Elija productos con protección SPF de al menos 10.
• ¡Aplique crema o loción en cantidades suficientes, estrictamente como se indica en las instrucciones! Esto es importante, de lo contrario el efecto de los cosméticos no será completo.

Los regulares ayudarán a proteger la piel alrededor de los ojos, así que no descuides este accesorio, incluso si no estás acostumbrado a caminar con ellos.

Limpiar, hidratar, tonificar: categoría de edad después de 30 años.

Grandes cambios después de treinta años:

• El colágeno y la elastina se producen en cantidades más pequeñas, como resultado de lo cual se pierde elasticidad, se debilita la turgencia y aparecen arrugas.
• El metabolismo se ralentiza y la capacidad de regeneración disminuye. El estrato córneo de la epidermis se espesa, las defensas lipídicas se vuelven delgadas y débiles.
• La tez cambia, desaparece la luminosidad y la frescura, lo que es consecuencia del deterioro de la circulación sanguínea.

El calor del verano, los rayos del sol, el viento y el polvo pueden aumentar la manifestación de todos los problemas anteriores. Para evitar esto, es necesario realizar procedimientos cosméticos por la mañana y por la noche, además de mascarillas dos veces por semana.

El cuidado matutino implica una limpieza e hidratación profundas: debe lavarse la cara con agua hervida, enfriada a temperatura ambiente, o limpiar la piel con cubitos de hielo; el agua derretida elimina bien el exceso de grasa y normaliza el funcionamiento de los vasos sanguíneos. Si tu piel está seca, debes lavarte la cara con leche cosmética. Si es normal o seco, con espuma, pero sin jabón. Las infusiones de hierbas son aptas para cualquier tipo de piel. Utilice salvia, manzanilla, perejil, romero. Todo lo que tienes que hacer es preparar las preparaciones con agua hirviendo y siempre tendrás algo absolutamente útil a mano. remedio natural para lavar.

A los treinta años, especialmente con el calor del verano, es necesario incluir la tonificación en el cuidado de la piel matutino. Los tónicos comprados en tiendas deben elegirse estrictamente según tu tipo de piel, al igual que los que preparas tú mismo. Úselo recién hecho para este procedimiento. té verde o límpiate la cara con rodajas de fruta. Tonificar la piel consolidará el efecto de los procedimientos de limpieza y restablecerá el equilibrio hídrico.

El último paso de protección contra la radiación ultravioleta, el viento y el polvo es aplicar una crema hidratante. Los productos industriales deben contener filtros de protección solar, vitaminas C, E, así como ácido hialurónico. Estos componentes estimulan la producción de sustancias que favorecen la renovación de las células epidérmicas.

El cuidado diario de noche también consiste en limpiar, hidratar y aplicar crema, sólo que esta vez por la noche. Se aplica durante unos 15 minutos, y es bueno hacer un ligero masaje para que no haya hinchazón por la mañana. Retirar los restos de producto con una servilleta de papel o tela realizando movimientos suaves y ligeros. El procedimiento debe realizarse una hora antes de acostarse. Tenga en cuenta que la crema de noche no debe contener filtros de protección solar. Dar preferencia a los cosméticos que contengan peptinas en la lista de ingredientes. aceites esenciales, retinoides e ingredientes a base de hierbas.

Si la piel está seca - limpieza profunda debe realizarse una vez por semana. Si es graso, mixto o normal, dos veces. Son adecuados tanto los exfoliantes profesionales como los gamages, así como los caseros; casi todas las frutas y verduras son adecuadas para esto.

Cuidados de la piel en verano después de 35 años

El esquema de trámites para personas de 30 años y más es el mismo:

• Cuidado todos los días: mañana y tarde;
• Uso diario de crema (tonificante, rejuvenecedora, nutritiva);
• Una o dos veces (según el tipo de dermis) por semana, limpieza profunda;
• Uso habitual de mascarillas.

Solo cambia la composición de los cosméticos, teniendo en cuenta la cantidad y la naturaleza de los cambios en la piel.

• Si tienes la piel seca, a esta edad deberías abandonar los cosméticos que contienen alcohol, y no sólo durante el verano, sino para siempre.
• Es recomendable complementar los procedimientos cosméticos caseros con los servicios de salón; la piel ya necesita ayuda profesional.
• Las cremas para uso de noche deben contener hormonas y colágeno.

No te olvides de los efectos beneficiosos de la cosmética popular, sobre todo porque el verano es una época generosa para las frutas y verduras, por lo que preparar mascarillas ni siquiera requerirá ningún gasto especial.

Cuidados de la piel en verano a partir de los 40 y 50 años

Más cerca de los cuarenta años y más, la piel necesita un cuidado más cuidadoso. Aumenta la necesidad de saturar el cuerpo con hormonas, ya que esta es la edad de la menopausia y esto afecta negativamente los procesos de renovación de la epidermis, el funcionamiento de las glándulas sebáceas, se altera la circulación sanguínea, prácticamente no se produce colágeno, las capas protectoras se vuelven Al adelgazarse, la dermis se seca, ya es más difícil combatir las arrugas, la textura y el color. Las manchas de la edad estropean el rostro. Importante recordar:

• Los cosméticos no deben contener alcohol.
• Los productos deben contener hormonas, ¡pero deben seleccionarse solo después de consultar a un cosmetólogo!
• El estrato córneo de la dermis se vuelve más denso, por lo que aumenta la necesidad de procedimientos de limpieza profunda.
• La hidratación es la tarea número uno en el cuidado de la piel en verano.
• Las mascarillas de película están contraindicadas, ya que al utilizarlas se puede dañar la piel.

Durante este período, ya no es posible prescindir de la ayuda de un especialista; un profesional experimentado le ayudará a elegir un régimen de cuidado de la piel del rostro equilibrado, lo más seguro posible y al mismo tiempo eficaz en verano o en otras épocas. del año.

Tratamientos de salón para el cuidado de la piel del rostro en verano.

Ya hemos delineado una lista de procedimientos que no se pueden realizar en un salón de belleza. Sin embargo, para mantener una tez fresca después de treinta años y proteger la piel del sol, el viento y la suciedad, es necesario contactar a profesionales y con regularidad.

En verano, con cualquier calor y calor, un masaje facial profesional es aceptable e incluso obligatorio: no tiene contraindicaciones y tiene un excelente efecto estimulante y relajante.

Se demandan mesoterapia e inyecciones periódicas. complejos vitamínicos Ayuda a proteger la piel de factores externos. El procedimiento se recomienda después de cuarenta años; la composición de las inyecciones la selecciona una cosmetóloga.

La ozonoterapia ayuda a hacer frente a la deficiencia de colágeno. Además, el procedimiento estimula la circulación sanguínea, mejora el flujo linfático y activa la "respiración" de la piel, lo que aumenta su resistencia a la radiación ultravioleta, el calor y el viento.

¿Cómo cuidar tu rostro en verano? Nuestra piel es 2/3 de agua, lo que significa que necesita humedad al igual que los pulmones necesitan aire. Tener un aspecto aterciopelado y piel elástica El rostro es posible en cualquier época del año si lo hidratas generosamente, y en verano hay que hacerlo con especial diligencia. Hay varias razones para esto:

* Calor El aire en verano favorece la intensa evaporación de la humedad de la piel del rostro.

* La luz solar directa acelera la evaporación, por lo que es necesaria la hidratación de la piel.

* El viento, las corrientes de aire, los ventiladores y los aparatos de aire acondicionado también “se llevan” la humedad de la piel del rostro.

* Ducharse o bañarse frecuentemente. Además, cuanto más caliente esté el agua, más rápido se seca junto con la humedad natural de la piel.

* Agua de mar. A pesar de sal marina y es beneficioso para el organismo, pero favorece la eliminación de agua del mismo.

* Diversas dietas basadas en la deshidratación artificial del cuerpo también resecan la piel.

¿Cómo cuidar tu rostro en verano? ¿Cómo hidratar la piel del rostro? Hay varios métodos disponibles:

1. Mantenga el equilibrio hídrico en el cuerpo: beba entre 1,5 y 2 litros de líquido al día. Esto incluye no solo agua, sino también sopa, té y jugo. Artículos útiles:

2. Analice su dieta: ¿hay suficientes vitaminas A, C, F, PP en su dieta? Estas vitaminas no solo activan los procesos metabólicos, sino que también contribuyen a la producción de humedad natural de la piel en el cuerpo. Consuma alimentos que contengan estas vitaminas y no olvide tomar multivitaminas con microelementos de forma regular.

Artículos útiles:

3. Utilice cremas que contengan filtro de protección solar (SPF). Forman una película protectora sobre la piel que retiene la humedad natural de la piel del rostro.

4. Utilice diariamente cremas, lociones y leches humectantes especiales.

5. En los días calurosos, es necesario rociarse la cara con regularidad. agua mineral o una decocción de hierbas fría para evitar que la piel se seque y se vuelva opaca.

El cuidado facial en verano consta de tres etapas: limpieza, hidratación y nutrición de la piel por la mañana y por la noche. No descuides ninguno de ellos.

Vale la pena tener en cuenta que todos los productos cosméticos (tónicos, lociones y cremas) utilizados para la limpieza del rostro y cuello deben contener componentes humectantes.

Ponga el mayor énfasis en la hidratación diaria de la piel del rostro y cuello. Una crema correctamente seleccionada que coincida con tu tipo de piel no solo será una buena base para el maquillaje, sino que también te protegerá contra la pérdida de humedad.

No te olvides de la crema nutritiva de noche. Como regla general, contiene no solo componentes nutricionales, sino también humectantes.

La piel del contorno de ojos también necesita nutrición e hidratación para prevenir o reducir la formación de patas de gallo. Asegúrese de usar crema o gel para los ojos.

No te olvides de la piel de todo el cuerpo. Después del baño o la ducha, aplique crema, loción o leche cosmética humectante en la piel del cuerpo.

Para mantener elástica la piel de las manos, lubríquela con crema o bálsamo para manos durante todo el día.

Mascarillas para hidratar la piel del rostro:

En verano es necesario aplicar con más frecuencia mascarillas hidratantes en la piel del rostro, cuello y escote, fáciles de preparar en casa. Las máscaras se pueden alternar. Por lo general, las mascarillas se aplican durante 15 a 20 minutos (es necesario acostarse durante este tiempo) y se lavan con un hisopo húmedo. Después de la mascarilla, es muy útil aplicar una toalla húmeda y tibia en el rostro y el cuello durante 3-5 minutos.

MASCARILLAS PARA PIEL SECA.

— Mezclar una cucharada de requesón y unas gotas de zumo de limón. La piel muy seca debe lubricarse previamente con aceite de oliva o vegetal.

— Añade al tomate rallado un poco de almidón y unas gotas de aceite vegetal hasta formar una pasta.

MASCARILLA PARA PIEL GRASA.

Corte y escalde las hojas frescas de eneldo, perejil y apio y mézclelas con requesón fresco en una proporción de 1:1.

MASCARILLAS PARA CUALQUIER TIPO DE PIEL:

- Untar rostro y cuello con jugo de uva recién exprimido, grosellas, repollo fresco y dejar actuar 15 minutos.

— Triturar la pulpa de albaricoque, melocotón, ciruela, grosella negra, fresa o kiwi, mezclar con una pequeña cantidad de fécula de patata y aplicar en el rostro durante 20 minutos. Luego enjuague con agua hervida o filtrada.

- Mezclar el jugo de una naranja o limón o pomelo con 2 cucharaditas de miel, aplicar en rostro y cuello durante 10 minutos, enjuagar con agua mineral fría.

— Para la piel del cuello es adecuada una mascarilla elaborada con el jugo de medio limón, 1 cucharadita de aceite vegetal y 1 proteína.

Crema facial hidratante:

Puedes hacer tu propia crema facial hidratante casera. Esta crema se debe conservar en el frigorífico durante 3-4 días, no más.

CREMA DE PÉTALOS DE ROSA para seco y piel normal caras:

Tome los pétalos de 4-5 capullos de rosa, páselos por una picadora de carne y mézclelos con cera de abejas(10 g) y margarina (50 g), previamente derretida al baño maría. Agregue vitamina A solución de aceite, que se vende en la farmacia, (1 cucharadita) y la crema está lista.

CREMA DE MANZANILLA Para la piel del rostro seca e inflamada:

Margarina - 50 g, derretida al baño maría,

Glicerina - 3 cucharaditas,

Aceite vegetal - 3 cucharaditas,

Aceite de ricino - 2 cucharaditas,

2 yemas de pollo,

Alcohol de alcanfor - 30 g,

Infusión de manzanilla - 1/4 taza. Preparación de la infusión: preparar 1 cucharada de flores de manzanilla con medio vaso de agua hirviendo, dejar reposar 2-3 horas en un lugar cálido, colar.

Mezclar todo bien. La crema está lista.

En verano, la piel necesita cuidados especiales...

El verano llegará pronto. Época del año brillante y colorida. Para muchas, el verano es una época en la que apetece probarse un nuevo maquillaje, comprarse ropa nueva y hacerse un nuevo corte de pelo. ¡Todavía lo haría!

¡En verano, más que nunca, queremos ser bellas y deseables! Un bronceado uniforme, una hermosa piel aterciopelada... Cada uno de nosotros sueña con esto. Pero ¿cómo podemos hacer realidad nuestro sueño? ¿Cómo sanar y mejorar el estado de nuestra piel?

En verano, la piel necesita cuidados especiales. El sol brillante puede provocar arrugas y el clima cálido puede provocar la aparición de granos y puntos negros.

Al prepararse para la temporada de verano, definitivamente debes comprar oscuro. Gafas de sol. No entrecerrarás los ojos con ellos, lo que significa que no aparecerán arrugas.

Cuidado de la piel en verano: crema

Para el verano, las cremas deben seleccionarse con especial cuidado. La crema debe tener una textura ligera y de fácil absorción. De lo contrario, la película grasa impedirá la evaporación de la humedad, creará un "efecto invernadero" y la piel se sobrecalentará. Además, la piel debe respirar.

1. La crema de día debe contener factores de protección solar. Los científicos han descubierto que son los rayos ultravioleta los que con mayor frecuencia causan el envejecimiento prematuro. Secan la piel y la agotan.
2. Al igual que en invierno, la crema de día para verano debe proteger la piel de los efectos de los radicales libres que provocan la muerte de las células de la piel. Esta función la realizan las vitaminas B, C, E, A, que conviene incluir en la crema de cuidado de verano.
3. Eso. Las cremas grasas que salvan nuestra piel del viento y las heladas en invierno conviene sustituirlas por emulsiones suaves en verano. Esto también se aplica a las cremas de noche.

Cuidado de la piel en verano: cuidado de los ojos

• Requiere cuidados especiales y piel suave alrededor de los ojos. Aplicar crema o crema diariamente. aceite cosmético(aceite de almendras, oliva, germen de trigo, etc.). Lo mejor es hacer esto antes de acostarse.
• Para que la piel mantenga su elasticidad, es necesario beber mucha agua en verano. Es mejor consumirlo antes de las comidas.

Cuidado de la piel en verano: exfoliación

Dependiendo de tu tipo de piel, debes exfoliar las células muertas con un exfoliante 1 o 2 veces por semana.

Cuidado de la piel en verano: maquillaje

Cuidado de la piel en verano: mascarillas

En el verano, cuando los estantes están llenos de diversas frutas, bayas y verduras, intente saturar su cuerpo con vitaminas. Las verduras, zanahorias, tomates, pimientos morrones, grosellas, grosellas, etc. son muy beneficiosas para la piel.

Se sabe que en invierno la piel necesita una mayor nutrición, mientras que en verano necesita hidratación y protección. En verano, la piel se ensucia mucho más rápido, por lo que es necesario limpiarla no solo por la mañana y por la noche. Es muy útil limpiarse la piel con tónico o loción durante todo el día.

Mima tu piel con mascarillas caseras elaboradas con frutas o bayas. En invierno usaremos máscaras industriales, y en verano, cuando abundan las frutas y bayas, ¡no usarlas es simplemente un pecado!

Si tiene la piel quemada (haga todo lo posible para evitarlo), las mascarillas hechas con crema agria, kéfir o leche agria aliviarán la afección.

Cuidado de la piel en verano: lociones

En verano, también puedes preparar varias lociones a base de decocciones de hierbas y jugos de bayas o frutas.

loción rosa

Para pieles secas, puedes preparar una loción rosa.

Para ello, vierta un vaso de agua hirviendo sobre un puñado de pétalos y déjelo durante 15-20 minutos. Las lociones de esta loción son muy útiles; alivian perfectamente diversas irritaciones e hinchazones.

loción de flores lilas

Para piel grasosa Un excelente remedio sería una loción a base de flores de color lila. La loción se prepara en la siguiente proporción: 100 g de flores por 1 litro de agua hervida. La infusión se elabora en un termo durante aproximadamente una hora. Límpiate la cara con un algodón empapado en loción.

Se pueden preparar lociones similares a partir de perejil, manzanas, azucenas, dientes de león, flores de tilo, plátano, etc.

¡Aprovecha los generosos obsequios del caluroso verano!

En verano, la piel lo pasa mal: el sol agresivo provoca deshidratación, el calor provoca sequedad y el polvo y la suciedad omnipresentes empeoran la ya de por sí deplorable situación. Por eso, el cuidado facial durante esta maravillosa época del año requiere de un mayor esfuerzo, lo que te recompensará con una piel impecable.

Pero si ignora las características del cuidado estacional, rápidamente terminará con los poros obstruidos por el polvo, que inmediatamente se convertirán en acné, y la piel seca y deshidratada, a cualquier edad, comenzará un proceso de envejecimiento acelerado.

Recuerde que la piel del rostro ya está sujeta a bastantes daños debido a las condiciones climáticas, por lo que limpiarla en periodo de verano debe quedar especialmente suave. Esto debe hacerse por la mañana y por la noche, utilizando limpiadores delicados que no contengan álcalis, alcohol, ácidos o siliconas. Es mejor si se trata de una leche, espuma, mousse o tónica especial de temporada. El producto cosmético se aplica sobre un algodón (¡sin manos!), limpiando el rostro con él, intenta seguir las líneas del masaje. No estará de más frotar una o dos veces; en verano puedes usarlo más de una vez por semana.

Hidratar el rostro cuando hace calor también juega un papel igualmente importante. Es posible que le parezca que no vale la pena hacer esto, porque su piel ya se está poniendo grasa más rápido de lo habitual. Sin embargo, el exceso de grasa en la piel en verano se explica por la reacción protectora de la epidermis debido a una humedad insuficiente. Aplique crema hidratante en su rostro inmediatamente después de la limpieza.

Al mismo tiempo, será fantástico si compras cremas a base de agua con protección SPF, que están diseñadas específicamente para el verano. Después de aplicar el producto, espera un par de minutos y luego retira los residuos con un paño seco, si los hubiera. Pero a la hora de acostarse, puedes aplicar una crema más nutritiva.

El verano es un buen momento para utilizar varias mascarillas de frutas. Por ejemplo, los ácidos contenidos en las manzanas, los kiwis y las bayas desinfectan y limpian perfectamente los poros obstruidos y también reducen la probabilidad de aparición de acné. Además, se trata de fantásticos antioxidantes con altos niveles de vitaminas E y C, que ralentizan el proceso de envejecimiento y nutren la epidermis. No es necesario que compre una mascarilla; puede hacerla usted mismo: muele un trozo pequeño de una de las frutas anteriores en una licuadora y mezcla nutricional¡Listo (manténgalo en la cara por no más de 25 minutos)!

¿Qué es mejor no hacer?

Si desea cuidar adecuadamente la piel de su rostro en el verano, debe familiarizarse con la lista de acciones que no debe realizar porque pueden dañar la epidermis.

• No puedes tocarte, y mucho menos limpiarte la cara sudorosa con tus propias manos: los poros no sólo están abiertos, sino que están agrandados, lo que significa que un pasaje real está abierto a las bacterias.
• No te laves la cara con agua fría o agua fría– la piel reaccionará instantáneamente a los cambios de temperatura y obstruirá los poros, el trabajo de las glándulas sebáceas también se detendrá, por lo que la cara estará excesivamente seca durante algún tiempo.
• Es mejor posponer el blanqueamiento facial y las exfoliaciones graves hasta el otoño-invierno, porque los rayos del sol que inciden en la zona tratada pueden provocar el efecto contrario: la pigmentación solo se intensificará.
• En verano, no es posible deshacerse de las neoplasias (verrugas, queratomas, papilomas, lunares). Todo por la misma razón: se puede formar pigmentación en los lugares de eliminación.
• Tampoco se deben hacer piercings ni tatuajes: el aire caliente ralentizará la restauración de la epidermis, lo que aumentará el riesgo de que entren microorganismos peligrosos.
• No se recomienda vaporizar tu rostro para eliminar los puntos negros, porque tu piel ya está vaporizada casi todo el día.

Puedes refrescar mágicamente tu rostro en un día caluroso con simple agua mineral. Si lo rocías ligeramente sobre la piel, absorberá como una esponja minerales útiles que mantendrán el tono durante toda la jornada laboral.

¿Cómo debería ser el maquillaje de verano?

Probablemente esto no te sorprenda, pero en verano el maquillaje debe reducirse al mínimo. Si en invierno puedes hacer todo lo posible y aplicar prebase, base, corrector y echar polvo encima, entonces en verano debes limitarte a solo uno o como máximo dos productos, porque:

1. En un día caluroso, todos tus esfuerzos fluirán.
2. La piel ya está trabajando duro, una gruesa capa de cosméticos sólo complicará todo.

Lo mejor es adquirir una crema BB que, como sabemos, combina una base matificante e hidratante. También existe la opción de utilizar una crema facial SPF, encima de la cual se aplica una pequeña capa de polvo. Con los ojos, como con los labios, no hace falta ser extravagante. Y para evitar que las sombras se pelen y rocen a mitad del día, no olvides aplicar una base antes de ellas. Lamentablemente, con el calor es difícil dibujar las cejas, por eso recomendamos teñirlas con henna o un tinte especial para no sudar.

¿Es posible al menos tomar el sol?

Si decides tomar el sol, no olvides cuidar la protección, porque en verano los rayos del sol son sumamente agresivos y la piel del rostro es mucho más susceptible que la del cuerpo. Si para el cuerpo es suficiente una crema con un nivel de protección SPF de 15, entonces para el rostro al menos 30, tal vez más, pero esto es individual. Olvídese de los métodos y aceites populares de su abuela que solo favorecerán el bronceado. Si no te proteges en absoluto, el sol quemará fácilmente todo el colágeno natural, lo que provocará el fotoenvejecimiento del rostro.

El verano es una época maravillosa, amada por muchos. Después de todo, es durante este período cuando la mayoría de las personas sienten una oleada de fuerza y ​​​​el deseo de disfrutar plenamente de la vida: divertirse, divertirse y pasar tiempo para su propio placer, tomando los rayos del suave sol y nadando en el mar. Pero al mismo tiempo, tan esperado. días de verano A menudo se convierten en una verdadera prueba para la piel del rostro, que diariamente está expuesta a los efectos negativos de diversos factores. Fiebre El aire, la intensa radiación ultravioleta, el viento seco, el polvo de la ciudad y el agua salada del mar: todo esto contribuye a la alteración del equilibrio hídrico en las células de la piel, privándola de su protección natural y provocando la aparición de pigmentaciones no deseadas y arrugas tempranas.

Y lo que es especialmente desagradable es que en verano, las personas con piel grasa, seca y normal corren el mismo riesgo, ya que la secreción de sebo reducida o moderada no es suficiente para proteger eficazmente contra la sequedad, y la secreción excesiva de grasa provoca la obstrucción de los poros y el desarrollo activo. de procesos inflamatorios. Además, bajo la influencia de la radiación ultravioleta, los radicales libres se acumulan en las células de la piel, lo que contribuye a la destrucción de las fibras de colágeno necesarias para mantener el tono normal de la piel. No te olvides del polvo que llena el aire seco del verano en las ciudades. Sus partículas se depositan en el rostro formando una masa densa e impidiendo la respiración celular normal, provocando alteraciones en el funcionamiento de las glándulas sebáceas y sudoríparas.

Para preservar la belleza y juventud de la piel de su rostro durante este difícil período, es necesario brindarle el cuidado adecuado, que consiste en observar reglas básicas de higiene y realizar periódicamente procedimientos especiales que implican el uso de diversos productos fabricados en fábrica o caseros. cosméticos hechos.

La piel del rostro es la zona más sensible y vulnerable del cuerpo humano; casi nunca está suficientemente protegida de los irritantes externos, especialmente de las condiciones climáticas desfavorables. Para que la piel de tu rostro permanezca radiante y hermosa incluso en la temporada de calor, debes saber cómo cuidarla adecuadamente. Hay varias reglas simples:

• Tan pronto como el termómetro exterior supere los 25 grados, se debe tener cuidado de proteger la piel del rostro de la radiación ultravioleta. Para hacer esto, debes aplicarte protector solar en la cara antes de cada vez que salgas. Cuanto mayor sea el valor de SPF del producto utilizado, menor será la probabilidad de sufrir quemaduras solares, fotodermatitis y otros problemas asociados con la insolación excesiva.
• Mucha gente cree que en verano es necesario lavarse la cara con la mayor frecuencia posible, pero esta opinión es errónea. Los procedimientos con agua que utilizan limpiadores son ciertamente necesarios para una piel sana, pero el lavado elimina no solo la suciedad, sino también la película sebácea que protege la dermis de la radiación ultravioleta. Por ello, se recomienda realizar procedimientos de higiene dos veces al día (mañana y noche), el resto del tiempo (si es necesario) se pueden utilizar lociones y tónicos sin alcohol;
• En verano, conviene evitar el uso de cremas faciales grasas (estos productos son más adecuados para la estación fría). Se recomienda dar preferencia a las cremas humectantes con una estructura ligera y fundente, que deben aplicarse sobre la piel 2 veces al día, inmediatamente después de los procedimientos con agua.
• Para mantener una piel sana en el verano, es imperativo observar un régimen de bebida, porque es durante este período cuando el cuerpo a menudo sufre deshidratación, lo que provoca una interrupción de los procesos metabólicos. Para evitar la deficiencia de humedad, conviene consumir al menos dos litros. agua limpia por día. También es muy importante controlar su dieta: debe contener una cantidad suficiente de frutas, bayas, verduras y hierbas, alimentos que contienen vitaminas y minerales necesarios para el funcionamiento normal de las células epidérmicas.
• Otra regla para el cuidado facial en verano es evitar procedimientos cosméticos como el peeling profundo, la microdermoabrasión y el blanqueamiento químico de la piel. Esto se explica por el hecho de que después de tales manipulaciones la piel se vuelve más susceptible a los efectos de la radiación ultravioleta y puede dañarse fácilmente. bronceado. De todos los tipos de limpieza de la dermis, se permite tomar baños de vapor con hierbas 1-2 veces al mes y utilizar exfoliantes suaves o gommage.
• Sobre cosmeticos decorativos, entonces hay que tener más cuidado con él en verano. Las bases, polvos y otros productos diseñados para disfrazar defectos cosméticos de la piel obstruyen los poros e interfieren con la respiración celular normal, lo que a menudo conduce a la aparición de comedones y acné.
• Para calmar la piel irritada después de la exposición a la radiación ultravioleta, blanquear ligeramente las manchas de la edad y restablecer el equilibrio agua-grasa en las células, es necesario fabricar sistemáticamente mascarillas faciales especiales de verano, que se pueden comprar en una tienda o preparar en casa.

Cuidar tu piel en verano es un trabajo bastante minucioso que requiere algo de tiempo y paciencia, y para que todos tus esfuerzos no sean en vano, no solo debes seguir las reglas anteriores, sino también saber organizarte de manera competente. este proceso. Para ello, conviene familiarizarse con las principales etapas del cuidado de la piel en verano.

Etapas básicas del cuidado de la piel del rostro en verano.

El cuidado facial en verano es algo diferente a un proceso similar en cualquier otra época del año, ya que debe centrarse más en proteger la dermis de los efectos negativos de los rayos ultravioleta y reponer la deficiencia de humedad en sus células. Las principales etapas del cuidado de la piel del rostro en verano incluyen manipulaciones como:

• limpieza- en verano, se recomienda utilizar geles o espumas especiales para lavar 2-3 veces al día, seleccionados según el tipo de piel. No menos útil es el uso de agua termal, que no solo limpia suavemente la dermis de impurezas, sino que también la satura con la cantidad necesaria de humedad.
• Exfoliación- este procedimiento consiste en eliminar las partículas muertas de la superficie de la piel. Para estos fines, se pueden utilizar exfoliantes suaves y mascarillas exfoliantes especiales, gracias a las cuales la dermis se vuelve uniforme y tersa.
• Hidratación- en verano, la piel del rostro (independientemente de su tipo), expuesta a la radiación ultravioleta activa, pierde la humedad que le da vida, se deshidrata, se seca y se vuelve áspera. Para restablecer el equilibrio hídrico en las células de la piel, es necesario utilizar cremas hidratantes de textura ligera, así como mascarillas, bálsamos y compresas con efecto similar.
• Nutrición- con falta de nutrientes, la piel pierde su capacidad de regenerarse, se vuelve más fina y se seca. Para compensar la deficiencia de nutrientes, vitaminas y minerales necesarios para mantener la salud de la dermis, se recomienda utilizar sistemáticamente diversos cosméticos: cremas y mascarillas, comprados en una tienda o preparados de forma independiente.
• Viraje- Esta etapa del cuidado de la piel del rostro en verano se basa en mejorar la circulación sanguínea y saturar las células epidérmicas con oxígeno, por lo que la dermis se vuelve más firme, tersa y elástica. Para estos fines, se pueden utilizar tónicos especiales que no contengan alcohol o mascarillas con efecto tónico.
• proteccion solar- La radiación ultravioleta activa conlleva riesgos de quemaduras, fotodermatitis, hiperpigmentación y envejecimiento prematuro de la piel. Por lo tanto, cuando salga al aire libre en verano, debe aplicarse en la cara cosméticos de protección solar especiales que contengan filtros SPF. Aún mejor si equipo de proteccion Habrá varios: cremas y bálsamos con un SPF bajo se pueden usar a diario y con uno más alto, en los casos en que se planea una exposición prolongada al sol (por ejemplo, en la playa). Si la dermis es hipersensible, se debe dar preferencia a productos hipoalergénicos para evitar reacciones no deseadas de la piel.

Todos los procedimientos de cuidado de la piel del rostro en verano se pueden realizar con la ayuda de especialistas o de forma independiente utilizando remedios caseros, cuyas recetas se presentan a continuación.

Recetas de productos caseros para el cuidado de la piel en verano

Exfoliante suave elaborado con posos de café y crema agria.

Este producto ayuda a limpiar simultáneamente la piel del rostro de impurezas, suavizar su estructura y reponer la deficiencia de humedad en las células.

• 30 g de café molido;
• 30 gramos de crema agria.

Preparación y uso:

• Mezcle los posos del café con crema agria y aplique la mezcla preparada en su rostro con movimientos circulares.
• Masajea tu piel durante 2-3 minutos, luego enjuágala con agua derretida o filtrada a temperatura ambiente.

Tónico refrescante de pepino

El tónico de pepino refresca perfectamente la piel, alivia la irritación y ayuda a combatir la pigmentación no deseada.

• 1 pepino fresco;
• 200 ml de agua hirviendo;
• 2-3 gotas de jugo de limón.

Metodo de cocinar:

• Rallar el pepino y verter agua hirviendo sobre la pulpa resultante.
• Una vez que la solución se haya enfriado, cuélala y viértela en un recipiente de vidrio. Límpiate la cara con la loción preparada 2-3 veces al día.

Compresa de repollo para quemaduras solares.

Una compresa de este tipo puede ser una verdadera salvación si no ha podido proteger su piel del sol abrasador. Este producto calma la piel irritada, la suaviza y elimina la sensación de tirantez.

• 2-3 hojas de col;
• 50 ml de leche tibia;
• 1 yema de huevo.

Preparación y uso:

• Pica finamente la col y tritúrala con las manos hasta que quede una pasta.
• Agrega la leche y la yema batida a la masa resultante.
• Aplica la mezcla preparada sobre un trozo de gasa y colócala en tu rostro durante 20 minutos.
• Retire la compresa y enjuague su piel con agua fría.

Hielo cosmético de té verde

Los cubitos de hielo elaborados con hojas de té fuertes tonifican y refrescan perfectamente la piel, le devuelven su elasticidad y mejoran la tez.

Metodo de cocinar:

• Prepare una cucharada de té verde con 200 ml de agua hirviendo y déjelo reposar durante aproximadamente media hora.
• Cuela el té con una gasa y viértelo en cubiteras.
• Coloca los moldes en el congelador hasta que la solución endurezca por completo. Frote cubitos de hielo en la cara dos veces al día (mañana y noche).

Mascarilla de grosellas con patatas para pieles grasas.

Este producto refresca y tonifica la piel, elimina los brillos grasos y cierra los poros.

• 1 papa, hervida con su piel;
• un puñado de grosellas rojas o blancas;
• 30 ml de kéfir o yogur.

Preparación y uso:

• Pelar las patatas hervidas y triturarlas hasta obtener un puré.
• Moler las grosellas por un colador.
• Mezcle el puré de papas con la pulpa de las bayas, agregue el producto lácteo fermentado y muela la mezcla hasta que quede suave.
• Aplicar la mezcla preparada sobre la piel y dejar actuar durante 20 a 25 minutos.
• Enjuague la mascarilla de grosella con agua tibia.

Mascarilla de albaricoque con requesón casero para pieles secas

Esta mascarilla hidrata perfectamente la piel, le devuelve su elasticidad y mejora la tez.

• 1 albaricoque grande (o 2 pequeños);
• 50 g de requesón casero;
• 30 mililitros de aceite de oliva.

Preparación y uso:

• Retire el hueso del albaricoque y triture la pulpa con un tenedor.
• Agregue los ingredientes restantes y mezcle bien.
• Aplica la mascarilla de albaricoque en tu rostro y déjala actuar 30 minutos.
• Retire la mezcla cosmética con un bastoncillo de algodón empapado en agua tibia o leche y luego enjuague su piel con agua fría filtrada.

Mascarilla de espinacas para pieles problemáticas.

Esta mascarilla calma la piel irritada, tonifica, elimina los brillos sebáceos y ayuda a combatir la inflamación.

• 2 o 3 hojas de espinaca;
• 200 ml de leche desnatada.

Preparación y uso:

• Picar finamente las espinacas, verter leche por encima y colocar a fuego lento.
• Lleva la mezcla a ebullición, luego enfríala y cuela por un colador.
• Remoja un trozo de gasa en el caldo resultante y aplícalo en tu rostro durante 20 minutos.
• Una vez transcurrido el tiempo requerido, enjuágate la piel con agua fría.

Si cuida adecuadamente la piel de su rostro en verano, no solo podrá reducir el impacto negativo de los factores externos, sino también preparar su dermis para el invierno. No tengas miedo de experimentar con ingredientes, combinando diferentes frutas, verduras, bayas y hierbas con productos lácteos fermentados Y aceites vegetales, y disfruta de la belleza y frescura de tu piel.