De vez en cuando en la vida de cualquier pareja casada pueden llegar momentos en los que parece que la vida en común se ha vuelto insípida e incluso onerosa. ¿Existen formas de recuperar el interés mutuo y encontrar la armonía en las relaciones?

Estos secretos en realidad no son secretos en absoluto: todos los conocen o sospechan, pero no todos tienen prisa por ponerlos en práctica. Para diversificar tu vida familiar, no te olvides de lo siguiente:

Atención

Parecería que no hay nada difícil en interesarse regularmente por los asuntos y el estado de ánimo de un ser querido, pero a menudo muchos de nosotros nos olvidamos de hacerlo o simplemente no consideramos necesario hacer esas preguntas, creyendo que ya lo saben todo. . Sin embargo, tu cónyuge probablemente apreciará que le demuestres que te preocupas por su bienestar.

Compromisos

A menudo, los amantes intentan defender su rectitud en las peleas hasta el final, y solo después pueden pensar en cómo se siente su otra mitad. En las relaciones felices, los conflictos se resuelven de diferentes maneras: su objetivo no es que su ser querido admita que tiene razón, sino que cada uno de ustedes salga de una situación controvertida con las menores pérdidas.

Palabras de amor

Algunas personas, por su timidez natural u otros motivos, rara vez dicen palabras de amor a su pareja, creyendo que ya está todo dicho y que las repeticiones frecuentes son inútiles. Y sin embargo esto no es así. Cualquier persona, aunque no todo el mundo lo admita, se alegra si dice que es agradable y palabras dulces, y lo más probable es que tu amante no sea una excepción. Muéstrale tu ternura a través de las palabras y esto tendrá un efecto beneficioso en tu relación.

Sorpresas

Por supuesto, las palabras por sí solas no son suficientes y, a veces, la mejor confirmación del amor son las agradables sorpresas. Probablemente conozcas bien los gustos y preferencias de tu amante, por lo que no te resultará difícil complacerlo. Otra cosa es que no siempre hay tiempo y ganas para ello. Aun así, si quieres construir una relación feliz, busca momentos para expresar tus sentimientos. Podrían ser varias pequeñas cosas: café preparado por la mañana, cocinar su plato favorito, una navaja nueva, entradas para una película esperada y cosas por el estilo.

Restricción

A veces, en el calor de la ira, podemos decir muchas palabras desagradables y ofensivas a nuestros seres queridos, de las que luego nos arrepentimos. Incluso sucede que nosotros mismos olvidamos lo que dijimos, pero duele a un ser querido, y él recuerda durante mucho tiempo las emociones desagradables que experimentó. Posteriormente esto no afecta De la mejor manera posible sobre relaciones generales. Incluso si la pareja no recuerda las palabras desagradables, la parte ofendida puede recordar inconscientemente la ofensa y demostrarla en las situaciones más inesperadas. Hay frases tras las cuales la relación nunca podrá volver a la etapa anterior, por eso es importante contenerse en situaciones críticas.

Cómo darle vida a tu vida familiar y hacerla interesante

Vida cómoda y hogar acogedor.

En primer lugar, está en tu mano hacer que tu amado se sienta cómodo en tu hogar compartido. Algunas casas carecen de comodidad y esto se siente inmediatamente después de cruzar el umbral. Pero también ocurre la situación contraria: en la casa hay un ambiente muy acogedor y cálido, y esto no depende en absoluto del tamaño de la habitación ni del alto coste de los muebles. La comodidad está en varias pequeñas cosas: tazas divertidas o una luz de noche, un cuadro con una buena historia, una alfombra suave junto a la cama, una tetera barrigón, flores en un jarrón, figuritas interesantes y mucho más. Por supuesto, todo esto no creará la atmósfera deseada si descuidas la limpieza. Por supuesto, este punto no debería recaer únicamente sobre los hombros de las mujeres, pero este es un tema para otro artículo.

Agradables sorpresas sin motivo

Quizás sólo les desagradan las sorpresas desagradables; todavía hay muchos a quienes les gustan las sorpresas agradables. Si sabes que tu marido no tiene sentimientos negativos respecto a las sorpresas, no olvides mimarlo con ellas de vez en cuando. Es mejor hacer esto no en vísperas de un día festivo o de una cita personal juntos, sino en un día completamente normal. Las sorpresas pueden ser tanto pequeñas como grandes. Estamos acostumbrados a recibir regalos serios en nuestros cumpleaños, Año Nuevo u otras festividades importantes, pero puedes regalarlos cualquier otro día, ¡y las emociones serán mucho mayores! ¡No necesitas buscar un motivo para complacer a tu ser querido!

vacaciones conjuntas

Si periódicamente se van de vacaciones juntos, tienen muchas más posibilidades de vivir una vida familiar rica que aquellos que prefieren el tiempo libre por separado. Por supuesto, a veces puede resultar útil descansar separados el uno del otro si los cónyuges no se ponen de acuerdo categóricamente sobre cómo deben descansar, pero si siempre hace esto, la alejará de su marido. Por esta razón es importante encontrar compromisos: probablemente haya un lugar en el que ambos estarían interesados.

A cada uno su espacio personal

Para que un matrimonio sea feliz y armonioso no todo es necesario tiempo libre pasar tiempo en compañía de los demás, utilizar páginas comunes en en las redes sociales, use el altavoz para hablar con amigos por teléfono, etc. No tienes que involucrarte en todos los aspectos de la vida de tu esposo, al igual que él no tiene que saber cada pequeño detalle que discutiste con tus amigas y cosas por el estilo.

De vez en cuando, cada uno de vosotros tiene derecho a relajarse como quiera, sin pedir permiso a la otra mitad, si esto no tiene nada que ver con traición o algo ilegal. Respeta el derecho de tu ser querido a cumplir a veces sus pequeños deseos. En el matrimonio, las personas no deberían convertirse en una prisión mutua. También debe asegurarse de que todos puedan tener una zona en casa donde puedan retirarse y tomar un descanso de la comunicación o simplemente ocuparse de sus propios asuntos (para los introvertidos esta es una condición obligatoria).

Habla de lo que amas

Seguramente tu cónyuge sabe que lo amas, pero eso no significa que a veces no le gustaría saberlo de ti personalmente. Algunas mujeres son bastante tacañas con las declaraciones de amor, y esto no siempre es culpa suya (el problema puede surgir desde la infancia), y si perteneces a esta categoría, lo más probable es que entiendas que por relaciones personales Esta cualidad es más una desventaja que una ventaja. También puede ser que usted simplemente crea que su marido no necesita tales confesiones, ya que él mismo es una persona bastante tacaña con las emociones. ¡Sin embargo, eso no es verdad! Cualquier persona necesita palabras de amor, aunque no hable de ello, y si su marido es tacaño en emociones, significa que en la infancia, muy probablemente, esta era la costumbre en su familia, y ahora usted continúa con esta tendencia. . Dar a un ser querido tu calidez, ¡él te lo agradecerá!

Cómo diversificar tu vida sexual con tu marido.

Prueba nuevas posiciones, hazlo no sólo en la cama

La mayoría de las veces el aburrimiento vida familiar Comienza precisamente cuando la pareja comienza a sentir cierta insipidez durante la intimidad. Naturalmente, con el tiempo, la pasión tiende a desvanecerse, sin embargo, si lo deseas, puedes cambiar todo y aprender a experimentar la emoción nuevamente, estando a solas el uno con el otro. En primer lugar, ¡no tengas miedo de experimentar! Incluso si le parece que ha encontrado su "posición ideal", esto no significa que los demás no le darán placer: haga que la intimidad sea más variada. Libros de estudio sobre este tema, puedes ver películas eróticas para inspirarte a partir de ahí. Por supuesto, hacer el amor no sólo puede tener lugar en la cama. Por supuesto, esta es la opción más cómoda, pero ¿las personas abrumadas por la pasión piensan primero en la comodidad? Sorprenda a su cónyuge acompañándolo en la ducha o sentándose en la silla en la que está viendo una película. Si esto es inusual para usted, entonces tal vez su propio esposo se sienta avergonzado en los primeros minutos, pero al final probablemente estará encantado.

Deléitate con imágenes sexys inusuales.

La monotonía puede resultar aburrida para un cónyuge no sólo en las poses, sino también en la imagen de su esposa. Para evitar esto, muchas mujeres prefieren cambiar periódicamente el color y el largo de su cabello o estilo de ropa, pero no es necesario llegar a tales extremos si usted no tiene ganas de hacerlo. La vida íntima se puede diversificar con varias imágenes y sin cambios drásticos en la imagen. Simplemente puedes comprar varios negligés seductores de diferentes colores y ropa interior espectacular. Si está lo suficientemente liberado, preste atención a los disfraces para varias imágenes sexys que se pueden solicitar en Internet: pueden ser imágenes de una enfermera seductora, una criada, una estudiante, una doncella de nieve, etc. Seguramente tu hombre no olvidará la noche en la que te presentaste ante él con ese atuendo y en el estado de ánimo adecuado.

Hablar sobre los deseos íntimos más profundos entre ellos.

Algunos cónyuges se sienten insatisfechos en su vida íntima debido a que no pueden realizar plenamente sus fantasías eróticas. A menudo es por esta razón que las personas cometen infidelidad física, les da vergüenza contarle a un ser querido sus deseos secretos y los realizan con parejas al azar. Tomando una copa de vino durante una cena romántica, confiesa a tu cónyuge los sueños íntimos que te gustaría cumplir y desafíalo a responder con franqueza. Tenga en cuenta que incluso si sus fantasías le parecen descabelladas, no se apresure a contárselo con indignación; dígale que se alegra de que se las haya confesado y lo pensará. Es posible que después de leer la información sobre este tema, usted mismo tenga ganas de hacer realidad su sueño, o al menos poder ofrecerle alguna alternativa similar.

Envíense agradables SMS y fotos eróticas.

Por supuesto, la pasión puede y debe mantenerse a distancia. Envía periódicamente a tu amado mensajes con declaraciones de amor, cumplidos y otras palabras agradables. También puedes mencionar que todavía no puedes olvidar la “noche reciente” o que estás deseando conocerlo. No olvides que la mayoría de los hombres “aman con los ojos”, por lo que no te equivocarás si de vez en cuando le envías a tu amado fotos en las que apareces con atuendos seductores. Es mejor evitar las fotografías en las que esté completamente desnudo, ya que podrían caer accidentalmente en las manos equivocadas (robo de teléfono, etc.). Este tipo de correspondencia durante el día (no todos los días, pero sí periódicamente) puede ser muy útil para la vida íntima; no dude que su cónyuge definitivamente se sentirá abrumado por pensamientos interesantes sobre usted.

Si hay niños en la familia, busque oportunidades para estar solo con más frecuencia.

La vida sexual de muchas parejas casadas está cambiando a... nuevo nivel(peor) cuando aparecen niños en la familia. Las condiciones de vida de algunas familias les obligan a estar constantemente delante de sus hijos, y la intimidad sólo es posible cuando los niños o adolescentes se van a la cama. A menudo, en ese momento todo deseo sexual ha desaparecido, dando paso a la fatiga y la somnolencia. Si esto sucede año tras año, entonces ya es una señal muy alarmante. No importa cuánto ames a los niños, es importante estar a solas con tu marido de vez en cuando. Si un niño tiene abuela, no la prive de la oportunidad de comunicarse con su nieto de vez en cuando. Si el niño ya tiene edad suficiente, puede dejarlo solo en casa durante unas horas e ir con su marido a un hotel balneario. Una niñera confiable puede cuidar a los niños pequeños si se excluye la opción de una abuela. ¡Busque oportunidades de privacidad con su cónyuge!

Formas de diversificar tu vida matrimonial sin dinero o con costos mínimos

5 formas de diversificar la vida familiar en casa:

Prepararse deliciosos platos, tanto para tu ser querido como con él

Probablemente no sea ningún secreto que a la mayoría de los hombres les encanta comer comida deliciosa. Sin duda, sabes qué platos le da mayor preferencia a tu amante; no desaproveches la oportunidad de complacerlo con ellos. Por cierto, preste atención al hecho de que muchos cónyuges se unen cocinando juntos; por supuesto, ¡esto debe suceder sin nerviosismo ni prisas! Prepara un plato que les guste a los dos y acomódalo. cena romántica¡a la luz de las velas! Aunque es posible que algunas parejas prefieran comer sus comidas favoritas frente a la pantalla del televisor mientras ven una buena película.

Desayunos y cenas en la cama, especialmente los fines de semana.

Consiente a tu ser querido con deliciosos desayunos y cenas en la cama. Compra con antelación una bonita y cómoda bandeja. Por supuesto, si hace esto todos los días, no habrá "entusiasmo" en tales sorpresas. Deje que esto suceda de vez en cuando, por ejemplo, los fines de semana. Naturalmente, por la mañana elige comidas ligeras o simplemente café (té), y por la noche podrás mostrar más imaginación.

Agradables baños y masajes.

Que bañarse en familia sea no sólo un procedimiento higiénico, sino también un método de relajación. Pueden hacerlo juntos; a algunas parejas les gusta mucho este tipo de pasatiempo. Sin embargo, también puedes simplemente darle a tu amante la oportunidad de relajarse solo: añádelo al baño. sal marina Espuma espesa y fragante, que permitirá a su amante relajarse después de un día duro. Después de los tratamientos con agua, ofrézcale un masaje a su hombre; domine la técnica del masaje de antemano estudiando tutoriales en vídeo en línea.

Mira tus películas favoritas

Ver películas juntos también tendrá un efecto beneficioso en la vida familiar. En muchas parejas, con el tiempo, llega un momento en el que los cónyuges dejan de ver la mayoría de las imágenes juntos, prefiriendo ver lo que más le gusta a cada uno de ellos al mismo tiempo en diferentes habitaciones. Por supuesto, esta es una buena solución si los gustos son completamente diferentes, pero de vez en cuando vale la pena buscar compromisos. Si tu amante está tumbado en el sofá viendo una película que no es de tu agrado, también puedes tumbarte a su lado, aunque sólo sea para pasar tiempo juntos. Quién sabe, tal vez al final quedes cautivado por lo que sucede en la pantalla. En cualquier caso, el hombre estará encantado con tu presencia.

Juega con toda la familia

Si tiene hijos, juegue con ellos juntos; puede ser muy divertido e interesante y convertirse en uno de los momentos más felices y memorables de su vida familiar. Sin embargo, incluso si viven juntos, esto no es motivo para rechazar el entretenimiento: ¡elija, por ejemplo, juegos de mesa!

5 formas de diversificar tu vida familiar fuera de casa:

Caminando por la ciudad

Incluso si eres un ávido hogareño, todavía encuentras tiempo temprano para salir periódicamente de tu departamento o casa y caminar por la ciudad. Si vives en una provincia pequeña donde no te interesa especialmente caminar por las calles, tómate el tiempo para acercarte a la tienda más cercana. Gran ciudad. Visite parques, camine por callejones, plazas, vaya a cafés (en verano, elija establecimientos con una cómoda zona exterior para mesas).

Ir a exposiciones y conciertos gratuitos.

A veces es muy útil "alimentarse" culturalmente: asistir a diversas exposiciones y conciertos. En muchas ciudades, estos eventos suelen ser gratuitos, por lo que estas "salidas" no afectarán en absoluto su presupuesto familiar. Además, la velada pasada, si no os une aún más, al menos os dará nuevo tema para conversaciones.

pesca, picnic

¡No te niegues unas vacaciones en la naturaleza! Si a su cónyuge le gusta pescar, ofrézcase periódicamente a hacerlo con toda la familia, incluso si a usted no le gusta ese pasatiempo. Mientras su esposo pesca y, tal vez, presenta esta actividad a las generaciones más jóvenes, usted puede sentarse cómodamente a un lado sobre una manta con un libro interesante. Puedes hacer un picnic después. Sin embargo, un picnic es bueno por sí solo, así que a veces siéntate con tu ser querido alrededor del fuego o sal con un grupo de personas a relajarte en tiendas de campaña.

Senderismo por el bosque en busca de setas y bayas.

También es una actividad bastante divertida. Posteriormente, puedes hacer mermelada con las bayas extraídas y conservar y secar las setas. Llegará el momento de las acogedoras veladas de invierno, prepararás platos con los regalos del bosque y recordarás tu “paseo” familiar.

Descansar en la casa de campo o con familiares en el pueblo.

Cuando hace buen tiempo es muy agradable relajarse en provincias. Si son residentes de la ciudad, asegúrese de encontrar tiempo para esto: pueden ir a su propia casa de campo o visitar a parientes cercanos que definitivamente estarán felices con su visita. Sin embargo, también puede alquilar una casa con parcela durante el período deseado, ¡desde varios días hasta temporadas!

Decora tu vida personal en el matrimonio.

Cuídate

Incluso si estás convencida de que tu marido te ama "cualquiera", puedes estar seguro de que, en un estado bien arreglado, sigues siendo más amable con él. No se olvide de fenómenos como la depilación, mascarillas faciales, cremas y aceites para la piel, pedicuras, manicuras y similares. Visite periódicamente a una cosmetóloga o peluquera; esto puede facilitar enormemente el cuidado del cabello y la piel si se olvida en casa o no siempre tiene la oportunidad de hacerlo.

Tener un hobby

A los hombres les gustan las mujeres que sienten pasión por algo. Además, muchos maridos se jactan con orgullo de los éxitos de su esposa en un campo u otro, considerándolo un motivo de orgullo. No es difícil elegir un hobby que te guste; lo principal es decidir qué es lo que realmente te gusta. Esto podría ser cocinar, hacer yoga, bailar, bordar, tejer y mucho más. Si no puede decidirse por un pasatiempo ahora, recuerde lo que le gustaba cuando era niño; tal vez entonces le resulte más fácil elegir.

Hacer deporte

No ignores los beneficios que te puede aportar el ejercicio regular. Una mujer que asiste a ejercicios en el gimnasio, nada en la piscina o asiste a clases grupales de fitness a menudo parece estar en forma y más joven que sus compañeras que descuidan esos pasatiempos.

Para despertar el interés del sexo opuesto y de tu marido en particular, también debes ser una persona entusiasta. Por supuesto, no estamos hablando en absoluto de otros hombres, sino de autodesarrollo. Lea más literatura clásica y filosófica, asista a eventos interesantes, siga las últimas novedades cinematográficas, practique un pasatiempo emocionante y seguramente resultará interesante para los demás y, por lo tanto, para su amante.

El otro día estaba pensando que, por desgracia, No sabemos cómo vivir de manera interesante.. Es interesante no en el sentido de divertirse constantemente, yendo a bares, restaurantes y discotecas. Y vivir – rica y plenamente. En general, “...para que luego no me duela muchísimo...”.

Esta incapacidad nuestra se manifiesta con especial claridad en la vida familiar.. Y el pico, en mi opinión, es el nacimiento de un niño. El enorme cansancio, la responsabilidad por un niño, los problemas cotidianos, la eterna falta de dinero, la falta de relaciones sexuales significativas dan lugar a peleas y constante insatisfacción entre ellos.

Cada familia vive este difícil período a su manera. Parece que cuando el niño crezca, empezaremos a dedicarnos más tiempo el uno al otro. ¡Pero no estaba allí! El segundo bebé ya está en camino. Y luego, siguiendo las líneas. Y así toda mi vida hasta que los niños crecieron. Y cuando el "nido está vacío", generalmente no está claro cómo vivir más, qué hacer consigo mismo y con su cónyuge.

Creo que muchas personas observan este escenario en la vida de sus padres. Resulta que los propios padres no lo sabían, no enseñaron a sus hijos (es decir, a nosotros), y ahora nosotros también seguiremos sus pasos...

Decidí ir a nuestro foro de mujeres local y buscar un hilo similar para leer lo que otras mujeres pensaban sobre este asunto. Resultó que la inmensa mayoría de las mujeres (nota: ¡con diferentes experiencias familiares!) abordan la posibilidad de vida interesante con esposo.

En las publicaciones solo hay una cosa negativa: “Antes de la boda, “oro”, no un marido, después de la boda: un grosero, un tirano, un avaro, un holgazán, etc. ¿De qué tipo de relaciones podemos siquiera hablar?

Sólo ocasionalmente en el tema se pueden ver comentarios de mujeres que están satisfechas con su vida familiar. Su Comprender las relaciones familiares se reduce a tres postulados:

1. El amor es amor, pero en la vida familiar lo principal son las relaciones que se basan en el respeto y la comprensión mutuos.

2. Las relaciones familiares son un arduo trabajo diario de AMBOS cónyuges.

3. Todo lo anterior es la base de las relaciones familiares, y sólo si está presente podemos hablar de diversidad de relaciones.

Algunas de sus recomendaciones parecían interesantes y fáciles de implementar en la práctica. Esto es algo que yo misma, intuitivamente, uso en mi relación con mi marido.

1. No puedes “disolverte” en tu marido o en tus hijos. Una mujer debe tener su propio espacio personal: trabajo, amigos, aficiones e intereses, tiempo para el cuidado personal. Gracias al espacio personal, una mujer será interesante para ella y su marido. Surgirán temas de comunicación.

Después de todo, es comunicación diaria(¡no sobre temas cotidianos!) hace que la vida de los cónyuges sea más agitada. Por ejemplo, mi marido y yo estamos actualmente hablando activamente de abrir nuestro propio negocio, lo que nos acerca mucho.

2. Es necesario si es posible pasar más tiempo sin hijos. Se les puede enviar a visitar a sus abuelos el viernes por la noche o durante todo el fin de semana.

Por supuesto, puedes actuar según el escenario trillado: ir a una cafetería-restaurante-cine o simplemente dar un paseo. ¡Pero esto es opcional! Limpiar juntos, preparar la cena, hacer un regalo con sus propias manos, planificar el futuro: ¿qué no es un motivo para pasar un buen rato? Es agradable y, lo más importante, útil.

En nuestro caso, este punto resultó difícil de cumplir: los abuelos no tienen muchas ganas de sentarse con su nieta durante todo el día, máximo 3-5 horas, y mi marido y yo nos sentimos fuera de lugar cuando nuestra hija no está en casa. .

3. No te olvides de un componente tan importante de las relaciones familiares como sexo. Las posiciones estándar, el cansancio, la irritación y el miedo a que el niño no se despierte a tiempo tienen un impacto negativo en las relaciones sexuales. Las damas "experimentadas" te aconsejan que sueñes.

Por ejemplo, mi marido y yo a veces miramos hermosas películas eróticas para recordar lo que es seducir, anticipar y prolongar el placer. En general, como era antes, cuando lo importante era el proceso en sí, y no como ahora, el resultado.

4.Pequeñas cosas agradables- esto es a lo que se aferran relaciones familiares. Desafortunadamente, mucha gente lo olvida o lo subestima. ¡Pero en vano!

Cuando nuestro papá se va a trabajar, mi hija y yo corremos a besarlo. Cuando viene, repetimos el ritual. Y luego su hija se sube a su regazo y le cuenta cómo le fue el día. En el momento más inesperado, puedo acercarme para darle una palmada en la espalda y susurrarle que lo quiero mucho.

¿Qué “trucos” utiliza para refrescar la relación con su marido?

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El mundo moderno nos anima a no tener reparos en contarles a nuestros socios sobre nuestras deseos sexuales. Pero, lamentablemente, la mayoría de los matrimonios todavía se desmoronan debido a la decadencia de la pasión y la falta de voluntad para diversificar su vida íntima. Si alguna vez te has encontrado con un problema similar, no te animamos a que llegues a los extremos ofreciendo a tu amante juegos de rol al estilo de “50 sombras de Grey”, simplemente te recordamos 69 reglas básicas que te ayudarán. Relájate y comprende mejor a tu pareja.

1. Lo principal en las relaciones íntimas es la honestidad: antes de fingir un orgasmo por primera vez, recuerda que tendrás que repetirlo una y otra vez.
2. Alternar ternura con grosería.
3. Hazlo con música: desde los clásicos hasta la banda sonora de Nymphomaniac.
4. Experimente con la ubicación: que hoy sea la mesa de la cocina o la lavadora.
5. El sexo en lugares públicos les parece una locura a muchos. Hasta que empieces con lo básico: desde un acogedor parque o desde un probador.
6. Si quieres que haga ciertas cosas (por ejemplo, vendarte los ojos), hazlo primero con él; entenderás la pista.
7. A menudo, el placer mutuo no depende de la técnica de realizar las acciones, sino del entusiasmo.

8. Relájese y acepte que se turnarán para comportarse como desee. Él gobierna durante 15 minutos y luego tú.
9. Organice periódicamente sesiones de familiarización corporal: explore suavemente las áreas sensibles de cada uno.
10. Si crees que la iniciativa siempre debe venir de él, estás equivocado.
11. La falta de sexo realmente te afecta. condición emocional, así que no te permitas convertirlo en una rutina.
12. Utilice lubricantes: que no solo sean productos con diferentes olores, sino también con un efecto de calentamiento o enfriamiento.
13. Incluso la ropa de cama nueva afecta su estado de ánimo: dé preferencia al algodón grueso y liso.

14. Habla durante el sexo: empieza con frases inocentes, incluso tímidas, dichas en un susurro. Poco a poco irás desarrollando tu propio lenguaje.
15. Presta atención a las pequeñas cosas: el lenguaje corporal, las expresiones faciales y las reacciones de tu pareja te guiarán en la dirección correcta.
16. Tomemos como ejemplo a los personajes de una película: ver juntos una película erótica os pondrá de buen humor.
17. No es cierto que los hombres no presten atención a la depilación, no la descuides.
18. El primer paso hacia nuevas sensaciones es la ropa interior bonita. Elija menos encaje y más telas transparentes. También son necesarias medias.
19. Los hombres se excitan con el sexo en la luz; no le niegues este placer.
20. Deja que mire tu cuerpo.

21. El sexo frente a un espejo es la fantasía masculina más común y a ti también te gustará.
22. Empiece a seducirlo discretamente en el restaurante o de camino a casa; esto le garantizará noche inolvidable.
23. El masaje es el juego previo más inofensivo, relajante y eficaz.
24. Según las estadísticas, los hombres están más emocionados por la mañana, por lo que lo más importante al despertar no es el desayuno.
25. El contacto visual lo es todo.
26. Busquen juntos sex-shops: es divertido y les ayuda a relajarse.

27. No tengas miedo de utilizar juguetes íntimos durante las relaciones sexuales: realmente te dan nuevas sensaciones.
28. Recuerda siempre que tu arma secreta después de una pelea, no importa cómo termine, es el sexo. Pero no te dejes llevar.
29. Puedes enseñarle a hacerlo a tu propio ritmo; sólo pídele que se relaje y lo disfrute.
30. Vayan juntos a un entrenamiento sexual: se sorprenderá de lo interesante que es aprender la ciencia del sexo en teoría y luego consolidarla en la práctica.
31. Sé egoísta: exactamente en el momento en que disfrutas de cada movimiento, él lo hace contigo al unísono.
32. Los olores excitan. Deja que asocie el sexo con el aroma de tu perfume o aceite, que aplicas diez minutos antes.

33. Cambiar algoritmos. Empezando por los sonidos que haces en la cama, terminando por las posiciones en las que alcanzas tu punto máximo.
34. Pasar unos días sin el otro: esto aumentará el cariño y el deseo.
35. Nadie ha cancelado el sexo telefónico: enviar mensajes de texto en el trabajo, recordar los detalles de anoche o enviarse fotos sexys.
36. No descuides el sexo rápido y apasionado: siempre provoca adrenalina.
37. Despiértelo por la noche; comience con caricias suaves. El efecto sorpresa potencia las emociones.
38. Quitar video casero– No olvides ocultarlo en una carpeta secreta más tarde.
39. Cumplir una nueva fantasía el uno para el otro cada semana.

40. Juega "Débil" o "Yo nunca he"; será tan divertido y emocionante como cuando eras adolescente.
41. No te conformes con el placer gratuito. Tú por mí, yo por ti.
42. Recurre al Kama Sutra; al principio te resultará divertido e incómodo, pero luego definitivamente encontrarás algo "tuyo".
43. Iniciar un juego sexual con la comida: puede ser tan antigua como el tiempo, pero siempre excita y sacia el hambre.
44. Y sin embargo pasemos a los juegos de rol: ¿por qué no? Por más cliché que parezca, comience con la enfermera y el paciente.
45. Las esposas, los látigos y las máscaras nunca han dejado indiferente a nadie.
46. ​​​​Pruebe una forma ligera de sexo tántrico: llevarse mutuamente a la cima de una manera atípica.

47. Aprenda los ejercicios de Kegel: no sólo usted, sino también él sentirá el efecto.
48. Durante las caricias, guía tú mismo sus manos, esto te excitará aún más.
49. Mira su película porno favorita con él.
50. Compra ropa interior vibratoria con mando a distancia. De esta forma podrá controlar tus emociones incluso en una cena social.
51. Prueba el sexo en el agua. Podría ser una piscina o el mar.
52. Ducharnos juntos.
53. Díganse lo que quieran de forma inesperada. Incluso si estás en un supermercado.

54. Corre un maratón: intenta hacerlo todos los días durante varios meses, sin importar lo cansado que estés y sin importar cuánto tiempo tengas.
55. Haz una lista de lo que aún no has probado y tacha lo que has hecho.
56. Pasarse inesperadamente por el trabajo de cada uno para tomar algo estimulante a la hora del almuerzo.
57. Conseguir una habitación de hotel y tener una “típica” Velada romantica».
58. Ir juntos a un bar y recordar el loco comienzo de vuestra relación: bailar y besar delante de todos.
59. Plantéate un desafío: viaja a diferentes ciudades para ampliar tu mapa íntimo. 64. No tengas miedo de los espacios reducidos: el sexo en un ascensor será recordado durante mucho tiempo.
65. Los bailes sexys al estilo de "Nueve semanas y media" siempre son relevantes.
66. Intente preparar la cena en algún momento con un delantal y el cuerpo desnudo. No podrá separarse de ti y, por tanto, de la cena.
67. La mayoría de los hombres sueñan con sexo o al menos con caricias en un avión.
68. Darse una descarga de adrenalina haciendo paracaidismo o subiéndose a una montaña rusa. El miedo es emocionante.
69. Bañarse juntos: burbujas, vino y música relajante son la forma adecuada de terminar el día.

Incluso después de 10 años vida juntos tu pareja está esperando pequeños y lindos obsequios o sorpresas tuyas. Experimenta y en lugar de un regalo práctico y útil, regala el desayuno en la cama, invítate a una cena romántica en un acogedor restaurante o ponte lencería erótica. Recuerden, al inicio de su relación, cuando estaban llenos de pasión, no se regalaban ollas, aspiradoras ni ropa interior de lana abrigada.