Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, бас цэвэрхэн байдаг эрч хүчтэй шалтгаануудилүүдэл жин. Тэдний ачаар хоолны дэглэмээр алдсан килограммууд дахин дахин эргэж ирдэг. Хүний био талбар нь "тарган" байх юм бол таргалалтаас ангижрах тогтвортой үр дүнд хүрэхгүй. Үүний шалтгаан нь "цээжний нуруу" туйлшралыг зөрчих, нарийн биетүүдийн параметрүүдийг зөрчих, бусад хүмүүсийн үлдээсэн сөрөг хөтөлбөрүүд байж болно (дүрмээр бол түүний сэтгэл татам байдлыг багасгахад чиглэсэн хүнд муу хүсэл). Эрчим хүчний шалтгааныг тус тусад нь тодорхойлж, мэргэжлийн түвшинд арилгах шаардлагатай.
Олон ажиглалтаас харахад хосууд гэрлэсний дараа, урт удаан, аз жаргалгүй амьдралынхаа туршид жин нэмдэг. Яагаад ийм зүйл болдог вэ?
Амьдралын зохион байгуулалттай олон гэр бүлд ихэвчлэн шарсан, чихэрлэг, илчлэг ихтэй хоол иддэг. Гэхдээ амьдралын бусад салбаруудын нэгэн адил хоолонд эв найрамдал хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, заримдаа та хоолны дэглэмээ илүү олон янзаар хийж болно (заримдаа та "хүнд" зүйл идэж болно), гэхдээ та хэт их идэх эсвэл өлсгөлөнгөөс хэт хол явах ёсгүй.
Ер нь таргалалтын шалтгаан нь гэр бүлийн амьдрал биш, эрүүл бус хооллолт, насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдэсвэл бие махбодид бага, бага хэмжээний илчлэг хэрэгтэй бол бид хоол хүнснээс илүү их таашаал авдаг бол. Хамгийн тааламжгүй шалтгаануудын нэг бол бие махбодид шаар хуримтлагдах явдал юм: бидний хоол хүнсээр хэрэглэдэг хортой бодисуудтай тэмцэхээс өөр аргагүй болсон бидний бие тэдгээрийг арилгах цаг байдаггүй, харин өөхний давхарга дахь "хог хаягдлыг" зөвхөн "хадгалж" өгдөг. илүүдэл жингийн дүр төрх.
Та хооллох зуршилаа ойлгох хэрэгтэй.
Эмэгтэйчүүд жингээ хасах нь яагаад хэцүү байдаг вэ? Статистикийн мэдээгээр, амьсгалын зам, зүрх судас, нөхөн үржихүйн систем нь эрэгтэйчүүдэд хамгийн түрүүнд гэмтдэг. Эмэгтэйчүүдэд - дааврын, ходоод гэдэсний, хөхний болон нөхөн үржихүйн. Мөн гэмтсэн дааврын систем нь гадаад төрх байдлын шууд урьдчилсан нөхцөл юм илүүдэл жинтэй. Түүнээс гадна дааврын асуудалтай бол жингээ хэвийн болгох нь арай илүү хэцүү байдаг.
Мөн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс өөр өөр сэтгэдэг. Эмэгтэй хүн эргэн тойронд болж буй бүх зүйлийг "өөрийнхөө төлөө" оролддог бөгөөд ингэснээр сөрөг ба эерэг хоёрыг авч, улам сандарч, стресст орж, амттангаар дахин "иддэг". Харин эрэгтэй хүн хийсвэр сэтгэж, бүх зүйлийг гаднаас нь харж, сөрөг талыг хамаагүй бага мэдэрдэг. Түүнчлэн, ямар эрчүүд илүүдэл жинтэй болохыг анхаарч үзээрэй - "зөөлөн" зан чанар, уян хатан, ая тухтай байдал. Мэдрэмжийн хувьд ч тэд эмэгтэйчүүдтэй бага зэрэг төстэй байдаг. Учир нь тэд бас боовоор стрессээ иддэг.
Тиймээс эрчүүд цөөхөн эмэгтэйчүүдилүүдэл жинтэй байх талаар санаа зовж байна. Энэ нь тэд био энергийн түвшинд илүү эрүүл гэсэн үг үү? Харамсалтай нь, энэ тохиолдолд статистик энэ мэдэгдлийг үгүйсгэж байна. Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс бараг 10 жилээр бага насалдаг нь эрч хүчтэй биш гэсэн үг.
Илүүдэл жинтэй хүмүүст био талбай өөрчлөгддөг үү?
Био талбар нь байнга өөрчлөгдөж байдаг боловч хүний хувьд өвөрмөц цацрагийн тодорхой спектрт энерги нь чичиргээний эрч хүч, хүч, давтамжийг тасралтгүй өөрчилдөг. Био талбар нь тогтмол үнэ цэнэ биш бөгөөд нарийхан, махлаг хүмүүсийн аль алинд нь өөрчлөгддөг. Гэхдээ илүүдэл жинтэй бол био талбай нь гэрэл гэгээ багатай байдаг, учир нь илүүдэл жинтэй хүн эрүүл чийрэг байдаг.
Био талбайг сэргээхийн тулд зүгээр л идэхээ болих нь хангалттай юу?
Хэрэв та "өлсөж" байвал үгүй, та бүх хүнд мацаг барихыг зөвлөж чадахгүй. Энэ нь эсрэг заалттай хүмүүс байдаг бөгөөд мацаг барих нь тэдний эрүүл мэндийг сайжруулах арга зам гэж боддог хүмүүс байдаг. Гэхдээ тэдний цөөхөн нь л байдаг. Үлдсэн хэсэг нь бие махбодоо хүчлэх ёстой. Ийм байдлаар та био талбайг сэргээх магадлал багатай. Зөвхөн эрүүл хооллолт руу аажмаар, тогтвортой шилжих нь тус болно.
Гэхдээ та эсрэгээр явж болно: эхлээд нарийн биетүүдийн эрүүл параметрүүдийг сэргээж, зөвхөн дараа нь бие нь бие махбодийн онцлог шинж чанарыг илүү "нарийхан" параметрүүдэд "тохируулж" эхэлнэ.
Нэмэлт фунт үргэлж илүү байдаг уу?
Хэрэв таны биеийн үндсэн хуулийн дагуу та үргэлж махлаг байсан бол энэ байдал таны хувьд байгалийн жам ёсны юм. Гэхдээ тодорхойгүй шалтгаанаар та жингээ нэмж эхэлбэл дааврын систем, зүрх, нойр булчирхай, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааны доголдлын үр дагавар нь тодорхой юм. Мэдээжийн хэрэг, тэд өөрийгөө үнэлэх, ухамсрын алдагдлыг илэрхийлдэг. Үргэлж, үл хамаарах зүйл, биднийх Гадаад төрхбидний толгойд юу болж байгааг тусгадаг. Тэгээд жингээ хасах нь эхлээд тэндээс эхлэх ёстой. Эхлээд та өөрийгөө хайрлаж, оюун ухаандаа "сайхан болж", дараа нь хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягаа өөрчилж эхлэх хэрэгтэй.
Хэрэв та хүслээ зөв томъёолж (одоогийн цаг болон эерэг байдлаар) байнга, тайван, эерэг, сөрөг сэтгэл хөдлөлгүй, гоолиг гэдгээ сансар огторгуйд тунхаглавал таны бие галбирыг эргүүлэн авчрах арга зам, хүмүүс, арга хэрэгсэл бий болно. хэвийн байдалд. Таны хүссэн стандартын дагуу биш, харин байгаль танд зориулагдсан хэлбэрээр.
Яагаад орсон өөр өөр цаг хугацааТохиромжтой жингийн талаар янз бүрийн санаа байдаг уу?
Загвар үргэлж өөрчлөгдөж байдаг. Өнгөрсөн зууны удирдагчид үймээн самуун, эмх замбараагүй амьдралын хэв маягийг удирдаж, улмаар жин нэмсэн. Тэд өөрсдийгөө өвчтэй, муухай гэж хэлж чадахгүй байв. Тиймээс "PR" гарч ирэв: ордныхон язгууртнуудын "гоо үзэсгэлэнг" магтаж, алдаршуулж эхлэв. Жирийн хүмүүсийн хувьд тарган байна гэдэг нь "сайн" гэсэн утгатай болох нь зүйн хэрэг болжээ. Хүн туранхай биш болохоор хэтрүүлэн идэж чадна гэсэн үг. Үүнийг одоо тансаг эд зүйл болохоор л үзэсгэлэнтэй мэт санагдах үнэтэй спорт машинуудтай зүйрлэж болно. Нэгэн цагт эмэгтэйчүүдийн целлюлит хүртэл загварлаг байсан.
Энэ хэсэг нь хүмүүсийн өвчин эмгэг, өдөр тутмын хэрэгцээ, бие биенийхээ хоорондын таагүй, тэнцвэргүй харилцаа, сөрөг нөхцөл байдал, янз бүрийн үйл явдлуудын үйлийн үрийн шалтгаан юу болохыг шинжлэх, мэдээлэхэд зориулагдсан болно. Ерөнхийдөө энд таныг Бурхантай, Тэнгэрлэг хүчнүүдтэй, Хамгаалагч сахиусан тэнгэрүүд болон өөрт тань ойр байдаг Сүнслэг ертөнцийн бусад оршнолуудтай эелдэг, сүнслэгээр, тэр ч байтугай өөртэйгөө зэрэгцэн алхахад юу саад болдог талаар таны ухамсрыг тодруулах гэрэлтүүлэг байх болно. Бурханы нигүүлсэлд амьдрах хүсэл зориг нь тодорхой хэмжээгээр.
Энд бид танд тодорхой жишээнүүдийг өгөх болно жинхэнэ амьдралАсуудлын шалтгааныг тань таньж мэдсэнийхээ төлөө дээд тэнгэрийн гүрнүүдийн өгсөн зөвлөмжийг та өөрөө харж чадахгүй, ойлгоогүй, тиймээс та өөрийнхөө амьдралыг улам дордуулахын тулд залруулгагүй, идэвхтэй хэвээр байсныг онцлон хэл. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн амьдрал ...
1. Хүний биед хорхой;
2. Нөхцөл байдлын сэтгэл ханамжгүй байдал;
3. Харгислал;
4. Харшилтай Хамар гоожих;
5. Эхнээс илүүдэл жин;
6. Өвчтэй ганцаардал;
5. Илүүдэл жин (биеийн илүүдэл өөх)
БА Биеийн туйлын бүрэн байдал нь тусгай өргөн, урт мэдээллийн сэдэв юм. Үүний үндэс нь бие махбодод маш олон сөрөг нөлөөлөл байдаг бөгөөд тэдгээрээс өөрийгөө хамгаалахыг хичээдэг бөгөөд үүнийг Сүнс биш харин гурван хэмжээст оюун ухаан нь зөвшөөрч байгаа байдлаар хийхийг оролддог. болон Сүнс, бие махбодь нь тэднээс дээгүүр үнэлэгдэх хүртлээ ямар ч холбоогүй тул хүн өөртөө гарах гарцыг хайж, үүнд өөрийгөө маш ихээр хязгаарлаж, сайн сайхны төлөө бие махбодын төлөө ажиллахгүй байна.
Биеийн бүрэн бүтэн байдлын сонгодог шалтгаан бол өөрийн доторх эрчим хүчний асар их хуримтлал, түрэмгийлэл юм. одоогийн амьдрал, мөн тэдний өмнөх хувилгаанууд нь бие махбодын бүх хэсэг, эд эсийг дотроос нь асар их таагүй мэдрэмжээр дарамталдаг бөгөөд үүнийг үйлийн үрийн сөрөг ачаатай, бие махбодтой хүн өөрөө ихэвчлэн ойлгодоггүй. Өөрийгөө өвчин эмгэгээс өөрийгөө хамгаалж, энэ бүхнээс хамгаалах, хариу үйлдэл үзүүлэх хамгийн анхдагч бус арга замыг сонгож, "хамгаалалтын давхарга" -аа хэрхэн нэмэгдүүлэх, өөрөөр хэлбэл биетэй холбоотой давхарга нь өөх тос бөгөөд "бодог" юм. Хэрэв энэ давхарга илүү том бол бие махбодь доторх сөрөг нөлөөллөөс ангижирч, сөрөг сэтгэл хөдлөл, хүн бүрт, бүх зүйлд хор хөнөөлтэй хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Гэвч үнэн хэрэгтээ, Практикаас харахад биеийн өөхний давхарга нь ийм нөлөөллөөс хамгаалахад тусалдаггүй бөгөөд жин нэмэгдэх хэвээр байгаа бөгөөд хэрэв хүн зан авираа эерэг, өөртөө болон бусад хүмүүст, тэдний болон бусад хүмүүст анхааралтай хандах хандлагатай болгож өөрчлөхгүй бол. Түүний дотоод амар амгалан, Тайвшруулж, бүх зүйлийг тэнцвэржүүлснээр жин нэмэгдсээр байна, учир нь Хуурамч жин нэмэх хөтөлбөр асаалттай бөгөөд бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хэн ч үүнийг зөв чиглэлд өөрчлөөгүй.
Хүн өөрийнхөө сэтгэл ханамжгүй байдлаа дотроо нуухыг оролдох, өөрөөр хэлбэл түүнийг дарах, ингэснээр тэр бусдыг бухимдуулахгүй байх эсвэл тэдний сөрөг хариу үйлдлийг мэдэхгүй байх үед бие нь жин нэмэгдэхэд эрс хариу үйлдэл үзүүлдэг. Учир нь тэд түүнийг шүүж, дараа нь тэдний ярианаас болж зовж шаналах болно, өөрөөр хэлбэл бусдын шүүлтээс хамааралтай байх асуудал байдаг бөгөөд энэ нь биеийн жин нэмэгдэх, түүний хомсдолд хоёуланд нь нөлөөлж болно. , амьдралынхаа ихэнх хугацаанд хамт амьдарч байгаа хүний сэтгэцийн хэв маягаас хамааран үүнийг тус тусад нь авч үзэх ёстой.
Хэрэв та маш том жинтэй хүмүүстэй бага зэрэг ярилцаж, тэднийг зүгээр л алгуурхан алах юм бол тэд Бурханд итгэдэггүй, Орчлон ертөнцийн хууль байдаг, энэ нь зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг та өөрөө ойлгох болно. Өөрийгөө өөрт тулгарсан бүх асуудалд өөрчлөхийн тулд тэд зөвхөн өөрсөддөө анхаарал хандуулж, тэдэнд үргэлж үнэ төлбөргүй туслахыг шаарддаг, бусдыг өрөвдөх сэтгэлээр дарамтлах дуртай байдаг тул хэт таргалалтаасаа болж хөгжлийн бэрхшээлтэй байдаг. Энэ нь манай нийгэмд согогтой бөгөөд тэдэнд туслах нь гарцаагүй бөгөөд хэрэв хэн нэгэн үүнийг хийхийг хүсэхгүй байгаа бол тэднийг дотооддоо маш их буруушааж, үзэн ядалт ч илэрдэг, учир нь тэд татгалзсан хариу хүлээж авсан бөгөөд тэд үргэлж байдаг. Үүний тулд бусдаас ямар нэгэн зүйл авахаар шийдсэн нь энэ бол ийм хүн урьд өмнө нь амьдралынхаа туршид бусад олон тооны хүмүүсийг маш хүчтэйгээр удирдаж, тэднийг боолчилж, өөртөө тохируулж байсан үйлийн үрийн шалтгаан юм. Түүнд юу ашигтай байсан, одоо энэ олж авсан чанар нь түүгээр дамжуулан өөрийгөө илэрхийлэхийг оролдож байгаа бөгөөд одоо түүний одоогийн амьдралд хүн үүнийг даван туулахаа больсон, магадгүй тэр үүнийг ойлгохгүй байгаа тул тэр хүсэхгүй байгаа байх. Энэ нь түүнд сөрөг, хор хөнөөлтэй тул ийм зан авир гаргах нь хэвийн зүйл гэдэгт тэр зөрүүдлэн итгэдэг ... "За, энэ бол миний зан чанар ..." гэж тэр ихэвчлэн хэлдэг бөгөөд энэ нь юу ч хийж чадахгүй.
Бие бол ямар агуулагдахаас, ямар байхаас, дотоод хуримтлал нь ямар байхаас шалтгаалдаг тийм л бүх нийтийн биологийн хэрэгсэл юм... бохир, идэмхий байвал бие хэзээ ч гоолиг биш, хичнээн ч Тэр хүн нуугдаагүй байгаа. Энэ хог хаягдал, дотоод эмх замбараагүй байдлаасаа ухамсартайгаар ангижирч, өөрийгөө чөлөөлж, тухайн хүнд ашиг тус, баяр баясгаланг авчирч чадах зүйл рүү шилжих шаардлагатай бөгөөд эдгээр өөрчлөлтүүдийг ойлгохын тулд эхлээд энэ бүхний талаар их зүйлийг сурч мэдэх хэрэгтэй. түүгээр биелэгдсэн байдаг.
Ийм илүүдэл жинтэй хүмүүст элэг, дэлүү маш их гэмтдэг, элэг, цөс, бөөр, тэдгээрийн сувагт чулуу үүсдэг, хэрвээ тэдгээрийг таслуулсан боловч хагалгааны дараа хүн өөрчлөгддөггүй бол формац үүсдэг. Шинэ чулуу үргэлжлэх болно, гэхдээ хэрэв тэр газрыг танд зориулж хайчилж авсан бол тэд дахин хуримтлагдах газар байхгүй болно гэдгийг ойлгоорой, тэгээд тэр хүн зорилгоо, юу хийхээ ойлгоогүй юм шиг зүгээр л үхдэг. Энэ амьдралд юуны төлөө ирсэн, өнгөрсөн хугацаанд хуримтлуулсан сөрөг зүйлсийнхээ төлөө энэ амьдралдаа засах гэж байсан. Элэг бол хүний дотоод түрэмгийллийн агуулах бөгөөд энэ эрхтэнтэй холбоотой асуудалтай хүмүүс одоо болтол ухамсартайгаар сайн сайхан болох цаг ирснийг бодох хэрэгтэй бөгөөд ашиг тус, нийтлэг арга замыг эрэлхийлдэггүй. хүмүүсийн хоорондын амьдрал - энэ бол миний хувьд "чи" - би чамд, өөрөөр хэлбэл, бартер, гэрээний нөхцөл, хүн болгонд болон бүх зүйлд, тэр дундаа таныг ч гэсэн чин сэтгэлийн ариун, хязгааргүй хайрын төлөө биш.. Ийм харилцаа нь үргэлж үйлийн үртэй холбоотой байдаг бөгөөд хүн бүрийг Бурханд ойртуулдаг шинэ өндөр чичиргээт тэнгэрлэг харилцааны хөгжил биш юм.
Дүрмээр бол, дотоод уур хилэн, далд үзэн ядалт, бусдад түрэмгийллийн улмаас биеийн жин ихэссэн хүмүүс цусны даралт ихсэх асуудалтай тул имж шиг дээш доош үсрэх боломжтой бөгөөд ихэнхдээ хэт өндөр, дотоод эрхтэн нь хүчтэй байдаг. Хүний уур уцаар улам их байх тусам цус харвалт, зүрхний шигдээс болон бусад олон зүрх, булчингийн өвчинд хүргэдэг. Дүрмээр бол гар, хөлний булчингууд аажмаар хатингарч, бие нь зүгээр л сулардаг, учир нь түүнд бүх цусны судсаар дамжих Хэвийн урсгал, амьдралын хүч, өөртөө хайрын энерги байдаггүй. болон бусад. Биеийн хөдөлгөөн, амьдрал, хөгжлийн явц удааширч, зөвхөн дотоод бохир намаг л үлддэг бөгөөд үүнд хүн болон түүний сүнс "хоол хийж", улам бүр уйтгартай болдог, учир нь энэ нь эрчим хүчнээс улам бүр нэмэгдсээр байна. Бурханыг орхиж, түүнээс эсрэг чиглэлд буцаж ирдэг тул түүнд цааш явахад хэцүү байдаг. Бурханыг орхиж яваа хүн бүр амьдралдаа шилжихэд маш хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь тэдний сургамж, хувь тавилан нь биелээгүй гэсэн үг бөгөөд ийм хүмүүс Аз жаргал, хөгжил цэцэглэлтийг хэзээ ч харахгүй. Ийм хүмүүс өөрсдөдөө маш их шаардлага тавьдаг боловч өөрсдөдөө тийм ч их шаардлага тавих шаардлагагүй гэж үздэг бөгөөд ингэснээр тэд өөрсдийгөө хэзээ, ямар нөхцөлд тааламжгүй, таагүй мэдрэмж төрдөг, ямар хариу үйлдэл үзүүлэх, ямар хариу үйлдэл үзүүлэх шаардлагатайг хянаж чаддаг. бүх зүйл засч, өөрчлөгдөж, эдгэрч эхлэхийн тулд өөрчлөгдөнө илүү сайн тал.
Илүүдэл жинтэй хүмүүст тулгардаг өөр нэг асуудал бол янз бүрийн шалтгааны улмаас өөрсдөө бий болгосон айдас юм, тухайлбал: - нөхөргүй ганцаараа үлдэх, эс тэгвээс төлбөрийн чадваргүй болсон шалтгаанаар өөрийгөө хангаж чадахгүй байх гэх мэт. эсвэл бүх зүйлд бие даасан байдал дутмаг, эрчүүдэд ч мөн адил. Ийм хүмүүс бусдаас маш их хамааралтай бөгөөд бүх зүйлд тэдний дэмжлэг байдаг, гэхдээ энэ нь тэднийг хэзээ ч бүх зүйлд, юуны өмнө Бурханд болон өөрсдөдөө, өгөгдсөн биед амьдардаг Бурханы Бөөмийн хувьд сайн, итгэлтэй болгохгүй. Ийм хүмүүстэй гэр бүлтэй байх нь үргэлж асуудалтай байх болно, гэхдээ гэрлэлт хараахан байгуулагдаагүй байгаа ч харилцаа нь хоёр талын сэтгэлд нийцсэн түвшинд хэвээр үлдэж болно (дахин салахаас айж, дараа нь Удаан хугацаанд шинэ хүн хайх шаардлагагүй), гэхдээ гэрлэлтээ батлуулмагц бүх үйлийн үрийн хуримтлагдсан сөрөг асуудлууд тэр хүнээс бүрэн дүүрэн гарч ирэх бөгөөд дараа нь тэр бүх уур хилэнгээс хол байх болно. Корнукопоос, түүнээс янз бүрийн чиглэлд, хүн бүр, бүх зүйл дээр асгарах болно, бүх зүйлд маш их дургүйцэл байх болно, зарим нь их хэмжээгээр, зарим нь бага хэмжээгээр, энэ нь дарагдсан хэлбэрээр илүү их гэсэн үг юм. гарч ирэхгүй бол дахиад л дотроо дарагдаж, улмаар биеийн жин нэмэгдсээр л байх болно. Энд ямар ч харгис тойрог байхгүй, зүгээр л өөрийгөө болон таны хувийн зан авирын талаар ямар ч ухамсар байхгүй бөгөөд үүнийг өөрчлөх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр биеийн жин аажмаар хэвийн болж эхэлнэ, учир нь бие тайвшрах тусам илүү ихийг ойлгох болно. Энэ нь цаашид байх шаардлагагүй тул дотоод сөрөг зүйлээс өөрийгөө хамгаалах шаардлагагүй болно. Өөрийгөө дотоод Сөрөг байдлаасаа цэвэрлэж, түүнийг таньж, бусдад ашиг тусгүйгээр Нинжин сэтгэл, Хайр болгон өөрчил, тэгвэл чамд бүх зүйл сайхан болно!
Ер нь аливаа бүтээгдсэн асуудал, өвчин эмгэг бүрийг зүрх сэтгэл, сүнс, сэтгэлийн хөгжлийн түвшинд илүү анхааралтай, гүнзгийрүүлэн харвал энэ нь шаардлагатай бүх зүйлийг хангасан хосгүй, түгээмэл, хамгийн том мэргэн ном мэт юм. тус бүрийг даван туулах Сүнсний хувьд өмнөхөөсөө илүү хэрэгцээтэй зүйлийг өөртөө төлөвшүүлэхийн тулд, ингэснээр Сүнс хөгжлийн шинэ үе шат руу алхаж чадна. Амьдралын ийм ангиуд нь түүнийг урагшлахад түлхэж өгөх ёстой. нэр төртэй дамжин өнгөрч, татгалзаж болохгүй, учир нь тэд үргэлж шаардлагатай бол зөвхөн дотуур өмд хийдэг Хүнээс илүү хүчтэйболох тусам тэр Сүнсний хүчийг хуримтлуулах шаардлагатай байна, тэр сургамжийг амьдралдаа давах нь илүү хүчтэй, хэцүү байх ба түүнийг хэрхэн тууштай, эсвэл амьдралдаа хэрэгжүүлэхгүй байх нь түүнээс хамаарна. Хүн юуны түрүүнд өөрийнхөө төлөө Багш болж, өөрийн үйлдэл бүрдээ "онц" эсвэл "бүтэлгүйтлээ" гэсэн үнэлгээ өгөх ёстой гэдгийг ойлгох ёстой бөгөөд ингэснээр энэ нь тодорхой шударга бөгөөд шударга байх болно, ингэснээр Тэнгэрлэг багш нар болон бусад бүх Дээд Хүчнүүд чамайг ирээдүйд өөрөө Сүнс-Сүнс болон эргэн ирэхийг зорьж буй танаас харж байна...
Нэмж дурдахад хүн хоолны дэглэмээ хянах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр цаг тухайд нь, өөрөөр хэлбэл бие махбодид шаардлагатай үед, хуваарийн дагуу биш: өглөөний цай-үдийн хоол-оройн хоол, зөвхөн шаардлагатай хэмжээгээр, илүү их идэж болохгүй. Үүнээс илүүтэйгээр танд хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл, бие махбодь болон сэтгэлийнхээ дагуу хоол идэхээ болихын тулд та ийм дотоод дохиололд маш анхааралтай хандаж, тэдгээрийг хэзээ ч үл тоомсорлож, дуусгах уруу таталтанд бүү бууж өгөх хэрэгтэй. тавган дээр үлдсэн хоолыг хогийн саванд хаях гэж яарах хэрэггүй, уутанд хийж түүж гудамжинд орон гэргүй амьтан тэжээх, өөртөө болон бусдын төлөө хоёр сайн үйл хийж, өөртөө болон бусад амьд биетүүдэд энэрэнгүй ханд Энэ ертөнцөд чамтай мөр зэрэгцэн байгаа бөгөөд та гэрлийн дээд хүчнүүдэд маш эелдэг, тэдний анхаарлыг татахуйц тэмдэг гэж тооцогдох нь гарцаагүй. Энэ ертөнцөд үзүүлсэн бүх сайн сайхны төлөө танд талархах асар их боломж Орчлон ертөнцөд бий. Надад итгээрэй, энэ үнэн!
4. Харшлын гаралтай хамар гоожих
Харшлын хамраас гоожих нь биеийн дотоод хашгирах шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь бие махбодь дотор тав тухгүй байгааг илтгэх дохио юм, учир нь Сүнс-Сэтгэл нь уур хилэн, түрэмгийлэл, сэтгэл ханамжгүй байдлын асар их энергийг "бүх" шалтгаанаар цуглуулж, бие нь үүнийг хийж чадахгүй. Энэ дотоод дарамтыг удаан тэсвэрлэх - тэдний дарамт нь Энх тайван, тэнцвэр, эв найрамдлыг зөрчсөн тухай уйлах дохиог илгээж эхэлдэг бөгөөд ингэснээр энэ биеийн "эзэн" үүнд анхаарлаа хандуулж, улмаар тэрээр Түүний бие доторх таагүй байдлыг арилгах арга хэмжээг хурдан авч, түүнд болон эзэнд дахин цэвэр, нам гүм, амар амгалан, тав тухтай байх болно. хамтын амьдралЦаашид та ямар ч асуудалгүйгээр өөрийгөө хөгжүүлж, бүх зүйлд өөрийгөө сайжруулж, өөрөөр хэлбэл, бие биедээ саад учруулахгүйгээр, нэгэн зэрэг дангаараа зорьсон замынхаа дагуу тасралтгүй урагшлах боломжтой болно. Хүн гэж нэрлэгддэг организм.
Хамрын харшил нь алс холын үед гарч ирсэн үйлийн үртэй холбоотой байдаг бөгөөд ихэнхдээ өнгөрсөн амьдралаас үүдэлтэй байдаг. Гэхдээ дүрмээр бол өнөөгийн амьдралд ийм асуудал гарч ирвэл та хаана, өөрөөр хэлбэл хамраа шаардлагагүй газарт наалдаж байгаагаа ойлгохын тулд өөрийгөө ажиглах хэрэгтэй.
Жишээ нь:
1.) Хэрэв энэ амьдралд ямар нэгэн шалтгаанаар хүн хасах тэмдэгтэй зүйлийг хийх нь эсрэг заалттай байсан ч тэр үүнийг хийдэг бол энэ нь тэр шаардлагагүй газар хамраа нааж, улмаар өөртөө улам бүрийг бий болгож байна гэсэн үг юм. түүнд хэтэрхий их хуримтлагдсан, одоо багасгах шаардлагатай байгаа сэтгэлийн шаналал, зовлон, сэтгэл ханамжгүй байдал, цаашид хуримтлагдахгүй.
Ийм тодорхойлолтын энгийн жишээ: Хэрэв хүн-Сүнс тухайн амьдралдаа гэрэл рүү шилжиж, урьд алдагдсан Сүнсний хүч, Хүсэл зориг болон бусад дээд тэнгэрлэг чанаруудаа эргүүлэн авч, сэргээх шаардлагатай бол компьютерийн үйл ажиллагаанд бүрэн автдаг бол, хүнд юм уу бохир ажил хийх нь түүний ухамсар, чичиргээний түвшинг бууруулдаг бие махбодийн хөдөлмөр, улмаар тэрээр өөрийн зорьсон зорьсон газраа биелүүлэх зам дагуу энэ амьдралд амьдрахад зориулагдсан бүх сайн үйлсийнхээ явцыг тасалдуулж өгдөг. Үүний үр дүнд ийм хүний сэтгэл хөдлөл нь "эмх замбараагүй бүжиглэдэг", ихэнхдээ "сэтгэл хөдлөлийн хувьд эмзэг" гэж нэрлэгддэг, бүх үйл явдлууд эмх замбараагүй байдлаар амьдардаг, дараа нь түүнд шаардлагатай үр дүн байхгүй эсвэл хэсэгчлэн байдаггүй, ингэснээр тэдгээр нь тийм ч чухал биш юм. Амьдралдаа хэрэгцээтэй зүйлээ шаардлагатай хэмжээгээр нөхөж, үйлийн үрийн систем нь түүний давамгайлалд нэмэгдэж байгаа бөгөөд өсөлт нь амьдралыг улам дордуулдаг: мөнгө хэзээ ч хангалттай байдаггүй, үүнээс болж тэд үргэлж хэн нэгнээс зээлдэг эсвэл зээлдэг. Банкнаас харахад эв найртай харилцаа хэзээ ч бараг хэзээ ч хөгждөггүй, урт гэдэг үгийн дор дор хаяж хэдэн арван жилийн турш хөгждөг баримт байдаг, байнгын БАЯРЛАЛ хэзээ ч тохиолддоггүй, Жинхэнэ хайр хэзээ ч хэзээ ч тохиолддоггүй, учир нь сэтгэлийн хөдлөл тэнцвэргүй хэвээр байна " бүжиг”, Тэнгэрлэг хайр тэнд амьдардаггүй тул түүний дотор эмх замбараагүй бүжиглэж буй бүх зүйл түүний байр суурийг эзэлдэг. Жинхэнэ Хязгааргүй, Бүтэн хайр таны зүрх сэтгэл, сэтгэлд дахин эргэж ирэхийн тулд түүнийг цэвэрлэж, дотор нь үүрд үлдэх боломжийг олгох хэрэгтэй.
2.) Хүн хэтэрхий сониуч зантай, оролцох ёсгүй бусад хүмүүсийн хэрэгт "оролцож" байвал шаардлагагүй газар хамраа наадаг;
3.) Хүн бусдын амьдрал дахь бүх зүйлийг хянаж, өөрийн үзэмжээр юу хийх, юу хийхээс татгалзахыг тэдэнд хэлэхийг хүсч байвал энэ нь мөн энэ сэдэвт хамаарна. Бусдыг бүрэн хянах нь өөрийнхөөрөө амьдрах биш, өөрөөр хэлбэл та бусдын эрхшээлд хамраа нааж, өөрт хэрэггүй зүйл хийж байна гэсэн үг, бүх зүйл өөрийн гэсэн газар, цаг хугацаатай байдаг, гэхдээ та өөрийн мэдрэмж, хүсэл эрмэлзэл гэдгийг мартаж болохгүй. Бусдыг хянах нь Харанхуйн Хүчний бүтээсэн гүн гүнзгий хөтөлбөрөөс үүдэлтэй;
4.) Бусдыг залилах нь мөн л харанхуйг бүтээх чанар бөгөөд хүн үүнтэй төстэй зүйлийг ашигласнаар энэ Харанхуй болж, түүнийг өөртөө хуримтлуулж, Бурханы гэрлийн потенциалыг бүхэлд нь харанхуйлж, өөртөө үл анзаарагдам байдлаар хувирдаг. Бусдын боолчлол, дараа нь бүх зүйл харанхуй сүнснүүдийн бэлтгэсэн тогтсон тогтолцооны дагуу Сүнс-Сүнс ба Ухамсрын эрч хүч буурах хүртэл доошоо ажилладаг бөгөөд ингэснээр маш удаан хугацаанд, эс тэгвээс урт хугацаанд үргэлжилдэг. Та тэдгээрийн бүтээлийг өөртөө ашиглах тусам та харанхуйн дэгээ дээр удаан сууж, түүнд Амьдралын нандин хөдөлгөгч хүчийнхээ илүү хэсгийг өгөх болно, мөн та үргэлж Сүнслэг-Сэтгэлийн, тэр ч байтугай бие махбодийн ядаргааны ирмэг дээр байх болно, учир нь Хүч Хэрэв та гэрэл ба Бурхан руу удаан хугацаагаар явахыг хичээдэггүй, бүх зүйлийг даван туулахыг оролддоггүй тул асран хамгаалагч сахиусан тэнгэр тань таныг удирдахаас татгалзвал таны хамгаалагч сахиусан тэнгэр эсвэл өөр хөтөч танд нэг өдрийн турш тодорхой хэмжээгээр өгдөг. түүнд ойртохын тулд сахиусан тэнгэр элч нар чинь бас Сүнс дотор өсөхийг хүсдэг, тэд Бурханыг хязгааргүй хайрладаг, Түүнтэй аль болох ойр байх нь тэдний хувьд маш чухал гэдгийг ойлгоорой. Ингэснээр тэд чамайг үзэн ядаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлж, тэд чамайг Жинхэнэ замд хөтлөх гэж удаан оролдсон бөгөөд чамайг үргэлж түүнээс холдож, ухамсартайгаар амьдрахыг хүсдэггүйг олж харан, булан тохой дундуур тэнүүчилж байна. Таны мөнх бус бие, бужигнаан, оюун санааны галзуунууд, дараа нь зарим нэг энгийн мөчид тэдний хүч чадлаараа шавхагдаж эхэлдэг бөгөөд өөрсдийгөө "үхэхгүй" байхын тулд гэрлийн хүчнүүд, үйлийн үрийн бүх ноёдоос тэднийг ийм байрлалаас чөлөөлөхийг хүсдэг. Хос-Дэлхийн ертөнцөд таны хөтөч байх тул та юу ч үгүй, эс тэгвээс хэн ч байхгүй, таны хувийн хөтөчгүйгээр үлдэж, дараа нь танд маш хэцүү өдрүүд ирж байна, учир нь хамгаалагч сахиусан тэнгэрийг албан тушаалаас нь зайлуулах үед Түүнээс танд Амьдралын Хүчний урсах суваг бас хаагдаж, Амьдралын Хүч таны сувагт ердөө 5 хоног үлдэнэ, хэрэв Дээд Төлөвлөгөөний өөр хөтөч танд олдохгүй бол Дээд Төлөвлөгөөний хүн бүр танд зориулагдсан болно. Чиний хөтөч болохыг санал болгож буй хүчнүүд таны оюун санааны залхуурлыг алсын хараатай хардаг бөгөөд дараа нь үхэл зайлшгүй тохиолддог, учир нь ийм хүмүүс ямар нэгэн онцгой шалтгааныг олж хараагүйгээс болж үхэх үед бусад хүмүүс ийм хүмүүсийн талаар "тэр маш хурдан үхсэн" гэж хэлдэг. , гэхдээ тэр огт өвдөөгүй, эрүүл байх нь түүнд хортой байх байсан." Тийм ээ, хүн гаднаасаа эрүүл саруул мэт харагддаг нь үнэн, гэхдээ түүний сүнс, сүнс нь амьдралынхаа туршид түүний сөрөг үйлдэл, бодол санаа, зан авирын бусад янз бүрийн илрэлүүдээс ялзарч байгаа бол бүх зүйлд хязгаар байдаг бөгөөд энэ нь Таны үйлдлийг хувь тавилангийн номууд болон үйлийн үрийн ноёдын номонд тэмдэглэдэг Хэмжээ хоорондын ажиглагчид-мэргэдүүд хатуу хянадаг бөгөөд та зөв бодож, үйлдэж байгаа эсэх, бүх зүйлийг хор хөнөөлгүйгээр хийж байгаа эсэхээ өөртөө тайлбарлахын тулд үүнийг ойлгох хэрэгтэй. өөртөө болон бусад хүмүүст.
5.) Хамрын үнэрлэх чадвар алдагдах - Энэ нөхцөл байдал нь хүн, тэдний хэлснээр, зорьсон газраа биелүүлэх чиглэлд үнэрлэх мэдрэмжээ алдсан үед үүсдэг бөгөөд энэ нь хамраа аль хэдийн буруу газар гацсан гэсэн үг юм. тэр буруу замаар явсан бөгөөд түүнд хазайх шаардлагагүй. Энэ нь хожим нь өөрт нь “эсрэг нөлөө үзүүлэх” өөрийн болон Бүтээгч-Бүтээгчийн эсрэг олон зүйл хийхгүйн тулд байсан юм. Харшлын хамартай хамраас гоожиж буй энэ хүн, энэ сүнс удаан хугацааны турш Харанхуйн булангаар тэнүүчилж, олон хүн дараалан амьдардаг бөгөөд Цэлмэг тунгалаг байдал, түүнд гарах гарцыг олж хардаггүй, үргэлж нүүрээ хардаг гэж хэлдэг. Харанхуй, энэ нь түүний нуруу нь Бурханд байдаг гэсэн үг бөгөөд энэ байрлалд Гэрэл ба Бурханыг биечлэн харах боломжгүй бөгөөд үүнийг хийхийн тулд түүний яг одоо ямар байр суурьтай байгааг ухамсарлаж, бүх зүйлийг аажмаар засах хэрэгтэй. Энэ нь түүнийг зөрчсөн бөгөөд энэ нь түүнд эерэг үр дүнг авчрах нь гарцаагүй бөгөөд энэ нь тухайн үед өөрийн амьдралыг хөнгөвчлөх болно.
3. Харгислал
Эмэгтэй өөрийн бодлоо бичжээ:
"ХЭРГИЙЛЭЛ БОЛ САЙХАН ХҮМҮҮСИЙН ДААНГИЙН ГАЛТГАЛТ ГЭДЭГ ГЭДЭГ ХҮНИЙГ ХӨЛЭЭР АРЧИХАД ҮҮСДЭГ."
Тайлбар:
Үнэхээр сайн хүмүүс бол юуны түрүүнд бүрэн ТЭНЦВЭРТЭЙ хүмүүс бөгөөд ийм сөрөг сэтгэл хөдлөл, дотоод байдлыг мэдэрдэггүй, учир нь ийм хүмүүс өөрсдийгөө дайсан биш, харгислалын өдөөн хатгалгад автах нь тэдний зан чанар биш гэдгийг тодорхой мэддэг.
Харгислал бол Сүнс-Сэтгэл-Хүний тэнцвэргүй, бүх сэтгэл хөдлөл нь эмх замбараагүй ухамсаргүй дарааллаар "бүжиглсээр" байдаг, өөрөөр хэлбэл тэднийг өдөөсөн хүмүүст резонансаар байдаг маш хүчтэй сөрөг төлөв юм. Харин бусдыг засч залруулах нь таны одоо байгаа сургамжийг өөртөө шингээж авах сорилт юм... Ихэнх тохиолдолд олон хүмүүс хичээлээ маш муугаар бүтэлгүйтдэг бөгөөд энэ талаар огт боддоггүй, дараа нь тэд дагаж мөрддөггүй. Өөрсдийн зорьсон газрын зам нь огтхон ч биш, гэхдээ тэд өөр өөр чиглэлд түүнээс зайлсхийж, улмаар өөрсдөдөө илүү сөрөг үйлийн үрийг хуримтлуулж, одоо ч юм уу, хожим нь ч гэсэн өөрсдийн хөдөлмөрөөр өөрийгөө цэвэрлэх илүү их цаг хугацаатай байх болно. оруулах... Өөрийгөө тэгтлээ хайрлахгүй байх нь үнэ цэнэтэй гэж үү?
Харгислал нь өөрийнхөө эсрэг, өөрөөр хэлбэл өөрийн сүнс, бие махбодь, улмаар бусад хүмүүсийн эсрэг хүчирхийллийг үүсгэдэг. Хэрэв харгислал нь энэ болон дараагийн олон амьдралдаа түрэмгий хөгжлийг үргэлжлүүлбэл, тодорхой хувилгаан дүрүүдэд хүн бүрийг үзэн ядаж, бусдыг хайр найргүй устгадаг цаазын яллагч, илт алуурчин, булаан авагч, хүчирхийлэгч, шийтгэгч, фашист дүрд тоглодог. ялгахгүйгээр, учир нь тэр хэнд өвдөлт, аллага, эцэст нь энэ бүхний дараа Үхэл учруулах нь түүнд хамаагүй. Цаазлагч, Шийтгэгч нар шууд төрдөггүй.... Ингэж төрөхийн тулд хэдэн зуун насаар дараалан Харгислалын Мэдрэмжийг хуримтлуулж байх хэрэгтэй, гэвч ийм зэрлэг олон хувилгаануудын дараа өөрөө илгээсэн бумеранг Цаг хугацаа өнгөрөхөд түүнийг гүйцэж түрүүлж, ийм хүн алхаж буй биед дахин төрж, ихэнхдээ бие бялдар, оюун санааны болон ёс суртахууны хувьд суларч, бусдыг дээрэлхэх олон зовлон зүдгүүрийг амсаж, өөрөө үүнийг мэдрэхийн тулд энд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Сүнсэнд бүрэн эвдрэхийн тулд бус харин Тэвчээр, Даруу байдал, Хайр ба Наманчлалаар хүн бүр Дээд Тэнгэрлэгээс нэг удаа алдагдсан бүх зүйлийг өөртөө сэргээж, Ариусгах Сүнслэг-Практик ажлаар дамжуулан эргэн ирэхийн тулд. Энэ бол хоёрдмол байдлын Сүнсийг байгаагаар нь таних дадлага юм.
Харгислалаас үүдэлтэй үйлийн үрийн асуудлууд:
Харгислал Энэ нь дараагийн олон амьдралын хөгжил цэцэглэлт, аз, амжилтын замыг бүрэн хамардаг. сайн харилцааХэн нэгэнтэй бол дүрмээр бол тэд богино хугацааны, тогтворгүй, тэнцвэргүй, итгэлгүй, маш сэгсэрч, нэг эсвэл хоёуланд нь сэтгэл хангалуун бус байдаг, эсвэл хэн нэгэнд өрөвдөх сэтгэлээ илэрхийлсэн хүний хүсдэг шиг эхэндээ огт бүтдэггүй. энэ. Гүн ядуурал хүртэл мөнгөтэй холбоотой асуудал үргэлж байх болно.
Эрүүл мэндийн хувьд энэ нь ихэвчлэн мөчдийн гангрена хэлбэрээр илэрдэг боловч бусдад хор хөнөөл учруулахад хамгийн их нөлөөлдөг биеийн өөр хэсэгт, псориаз, боом, трофик шарх, бүх хэсгийн хорт хавдар зэрэгт илэрдэг. бие махбодь болон олон хүмүүс үйлийн үрийн эх сурвалжийг тэндээс авдаг.Үйлийн үрээр, сүнслэгээр, эдгээх, анагаах ухаан, ерөнхийд нь цогцоор нь эмчлэхгүй бол байнга ялзарч, цус алдаж, маш хүнд өвдөлт үүсгэдэг эмнэлгийн аргаар эмчлэх боломжгүй бусад өвчин. Түүнчлэн, хэрцгий байдлын шалтгааны үр дагавар нь Альцгеймерийн өвчин (санах ойг хаах), өмнө нь өөрийгөө болон бусдад хор хөнөөл учруулах зорилгоор хэрэглэж байсан Паркинсоны өвчин (гар, толгой болон биеийн бусад хэсгүүдийн чичиргээ) юм. хүн өөрийн биеийг зориулалтын бусаар ашигласан. Амьдралын тодорхой хугацаанд хүний биед пигмент толботой төстэй олон янзын хэмжээтэй толбо гарч ирж болох боловч энэ нь үнэндээ өнгөрсөн хугацаанд олон хүн амь үрэгдсэн хүмүүсийн дотор хуримтлагдсан санах ойн тусгал юм. Эдгээр нь далд ухамсраас хаашаа ч гараагүй, үүн дээр ажиллах цаг болсныг өөртөө сануулж, сөрөг зүйл шиг алга болж, түүнийг эзэмшигчид сөрөг нөлөө үзүүлэхээ больсон нэг төрлийн тэмдэгтэй адил юм. .
2. Нөхцөл байдлын сэтгэл ханамжгүй байдал
Өөрийнхөө дүрсэлсэн нэг хүний амьдралаас тодорхой жишээ:
"...... Жишээ нь, хэн нэгэн шударга бус авирладаг - өнөөдөр би гар утас зардаг дэлгүүрийн хажууд алхаж байхад худалдагч нь нэлээд настай эмэгтэйд орчин үеийн утас, төлбөрийн програмын талаар "зарсан". .. мөн Тиймээс тэр төөрөгдүүлсэн байдлаар тайлбарласан бөгөөд түүний тайлбарын энерги нь могой шиг мэдрэгдэж - гогцоо дараалан давтагдах бөгөөд ерөнхий чиглэл нь хаана байгаа нь тодорхойгүй байсан бөгөөд түүнийг төөрөлдүүлж, тэр зүгээр л түүнээс илүү үнэтэй зүйл худалдаж авахыг хүссэн юм - хайхрамжгүй эсвэл. түүнд анхаарал хандуулж, тэр үүнийг хийсэн, гэхдээ зөвхөн таны ашиг тусын тулд ...
Тэд өөрсдийн гэсэн зүйлтэй гэдгийг би зүрх сэтгэлдээ мэдэрсэн хувийн харилцааБи үүнд оролцох ямар ч ажил байхгүй, энэ бол миний ажил биш, гэхдээ энэ асуудал миний чихэнд хүрсэн тул таагүй мэдрэмждотор бий болсон, яагаад ч юм бүр уйтгар гунигийн мэдрэмж төрж... Зүрх сэтгэлээ үргэлжлүүлэн сонсож, энэ гунигтай мэдрэмж Жинхэнэ Би биш гэдгийг ойлгосон, бас үүн дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь утгагүй юм, гэхдээ танд хэрэгтэй өөрийгөө тааламжтай, баяр баясгалан, эерэг зүйл рүү чиглүүлэх, би тэгсэн. Өөрийгөө зөв чиглэлд чиглүүлэх явцад би тэнд байгаа худалдагчдад түр зуурын, бараг анзаарагдахгүй бага зэрэг уурлаж, бусдын төлөө ажил хийдэггүй, харин илүү гүн - уур хилэнгийн дор - зүгээр л үүнийг мэдэрсэн. Миний амьдарч буй нийгмийн тухай уйтгар гуниг гарал үүсэл, хайр ба эерэг үндэслэлээс холдсон... Тэгээд би жаахан ядрахыг мэдэрсэн.
Би энэ бүхнийг шууд ойлгоогүй, гэхдээ хэсэг хугацааны дараа л тэр даруйд нь зөв засаж чадаагүй."
Энэ жишээний тайлбар:
Үнэн хэрэгтээ энэ хүн өөрөө анхны үйлийн үрийн шалтгааныг засах боломжгүй байсан, учир нь энэ нь түүний өнгөрсөн амьдралын эхлэлийг нуудаг. Энэ амьдралд одоо бүх зүйлд болон бүх хүнд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхыг сурснаар зөвхөн шууд бус болон сэтгэл хөдлөлөөр өөрийгөө ийм байдалд оруулах боломжтой бөгөөд энэ нь энэ хүний хийж чадах хамгийн бага зүйл боловч өөрийгөө засч залруулахгүй байх шалтгаан нь Тэдний алс холын өнгөрсөнд, ой санамж нь түүнд хаалттай хэвээр байгаа тул хүн өөрөө одоо юу засч, эдгээх ёстойгоо санахад бэлэн биш байгаа тул түүний өнгөрсөн нь өнөөдрийн амьдралд нь сөрөг нөлөө үзүүлэхээ больж, уйтгартай өнгөөр будна. баяр баясгалангүй амьдралын өнгө аяс.
Бидний тусламжтайгаар түүнд өнгөрсөн амьдралынхаа туршид олон улс орныг эзлэн боолчилж, хайр найргүй сүйтгэж, сүйтгэж, өөрийн эрх ашгийн төлөө, ашиг хонжоо хайгч, довтолгоог өдөөн хатгаж байсан эрхэм дайчин байсан тухай мэдээлэл өгсөн. бусад ард түмнийг үзэн ядаж, бусад орны газар нутгийг булаан авсны дараа тэрээр зүгээр л увайгүй байдлаар зарж, улс орон нь хуваагдаж, салшгүй ач холбогдлоо алдаж, тэнд байгаа хөрш зэргэлдээ орнуудын захирагчдад олж авахыг санал болгов. Энэ нь маш хэцүү байсан, урт удаан, дайсагнасан харилцаа гэж хэлж болно, үүний дараа дайчин өөрөө урт удаан аян дайнаас эх орондоо буцаж ирээд олон, олон зуун, мянган жилийн амьдралын асар их зөрчилдөөн, бүрэн сүйрэл, дайсагналцлыг ардаа тарьжээ. хэнтэй хамт үүнийг хийсэн бэ, энэ алс холын өнгөрсөн үеийн үйлдэл, сөрөг нөлөө өнөөг хүртэл үргэлжилж байна.
Иймээс энэ хүн шинэ биед дахин төрсөн тул бусад хүмүүс өөртэй нь хол, ойрын үед туулж мэдэрсэн зүйлийг яг одоо мэдэрч байна, өөрөөр хэлбэл түүний өмнөх үйлдлүүдийн бумеранг одоо дараагийн бүх хувилгаан төрөлдөө түүнийг гүйцэж түрүүлж, тахир дутуу болсон. өөрийн амьдрал. Хүн өөрийн бүх харгис хэрцгий үйлдлээ санахгүй байх нь хамаагүй, энэ нь түүний хийсэн сөрөг үйлийн үрийг засах, энэ ертөнцийн хуулиудыг дагаж мөрдөх хариуцлагаас чөлөөлөхгүй; тэдгээрийг зөрчсөний хариуцлагыг одоо эсвэл дараа нь заавал авах болно. ...
Асуултууд:
- Тэр өөрөө худалдагчийн дүрд тоглож байхдаа нэгэн цагт олзолж байсан өөр улсын газар нутгийг ийм харгис хэрцгийгээр худалдсан уу, зарсан хүмүүстээ санаа тавьдаг байсан уу, энэ нь цаашид амьдрах ард түмэнд хэрхэн нөлөөлөх вэ? Амьдралын талаар огт өөр үзэл бодолтой бараг холилдсон уу? Мөн тэрээр өөр улсын хөгшин удирдагчийг өөрт нь урж хаясан эдгээр газрыг, өөрт нь харь орныг худалдаж авахыг санал болгоход түүний бодол санаа, үг нь энэ хөгшин захирагчийг гогцоо эргүүлж буй могойн адил баясгаж, зусардалтаараа уруу татав. Ард түмэндээ нэмсэн сайн сайхны тухай яриа, Тэр үед та хэний тухай санаа тавьдаг байсан бэ?
Үүний үр дүнд одоо энэ амьдралдаа биелэгдсэн, түүнээс хэсэг газар худалдаж авахаар уруу татагдсан захирагч ч энэ амьдралдаа асуудалтай байгаа бөгөөд энэ хэрэгт холбоотой хүмүүсийн нэг нь Бумеранг шиг эрүүл мэндийн ноцтой асуудал юм. Нэг нүдээрээ, хоёр нүдээрээ харсан бөгөөд үүний шалтгаан нь тэр холын үнэнд "нүдээ аниад" зусардахад уруу татагдаж, зөвшөөрөлгүй хууль бус аргаар эдгээр газар нутгийг олж авах хүсэлд автсан явдал юм. Үнэнийг харах хүсэл биш харин тэдний анх харьяалагдаж байсан ард түмнүүдийн тухай. Нэг талаараа тэрээр ард түмэндээ хамгийн сайн сайхныг хүсч, улсынхаа нутаг дэвсгэрийг илүү том болгохыг хүсч байсан гэж хэлж болно, гэхдээ шударга бус байдал нь асуудал бөгөөд энэ бүх худалдан авалт ийм шударгаар хийгээгүй, харин Түүний дараагийн амьдрал - хувилгаан дүрүүд нь хүндэрсэний үр дагавар нь тэдний хэлснээр тодорхой байсан ... мөн хүн өөрөө асуудлынхаа шалтгааныг зүрх сэтгэлийнхээ гүнд ухаарч, наманчлах хүртэл ийм байх болно. түүний хорон санаат үйлдэл, бодлыг чин сэтгэлээсээ, зөвхөн үүний дараа тэрээр түүнээс удаан боловч гарцаагүй гулсаж эхлэх бөгөөд өнгөрсөн үеийг бүрэн мартах хөшиг гарч ирэх бөгөөд түүний амьдралд тохиолдсон маш олон сонирхолтой тохиолдлууд гарч ирэх болно. Тэднийг ухамсартайгаар засч залруулах, ингэснээр тэд түүний дотор идэвхтэй амьдрахаа больж, түүний амьдралд сөргөөр нөлөөлж, зөвхөн өөрийгөө танин мэдэх, бусдад үүнийг танихын тулд түүний дотор идэвхгүй мэдээлэл хэвээр үлдэж, сөрөг байдлынхаа хүнд дөнгөнөөс өөрсдийгөө чөлөөлөхөд нь туслах. үйлс ба үйлийн үр.
Хариулт:
-Мэдээж үгүй, би бусдын тухай, тэдний сайн сайхны тухай бодоогүй! Хувийн амьдралынх нь тухай өгүүлсэн энэхүү үйл явдал "Толь зураг"-даа ингэж өгүүлжээ. Мөн би шавь нартаа болон оюун санааны хувьд хөгжиж, амьдралаа, бусад хүмүүсийн болон энэ ертөнцийн амьдралыг сайжруулахыг хүсдэг бусад олон хүмүүст эдгээр нандин үгсийг давтан хэлдэг.
"Бусдад таалагдахгүй байгаа бүх зүйл - чамд бүгд бий! Үүнийг өөрөөсөө хай! Өөрөөсөө хай! Үүнийг зас! Үүнийг эдгээж, үүнээс болж өөртөө болон бүх хүнд дахиж хэзээ ч гомдож, гомдохгүй байх болно. Бусдын зан араншин, гэм нүгэлээс бүү зуур, зөвхөн өөрөөсөө, өөртэйгөө цуурайтсан бүхнийг хайж, өөрийгөө засч залруулахын төлөө шаргуу ажилла! Бүх зүйл өөрчлөгддөг, бүх зүйл шийдэгдэх боломжтой, зөвхөн үүнийг өөрөө хүсдэггүй, юу хийдэггүй хүмүүс л эдгээж, өөрчлөх боломжгүй гэдгийг бусдаас илүү тодорхой тайлбарлаж, хувийн амьдралын үлгэр жишээгээрээ бусдын өмнө тод гэрэлд гарч ирээрэй. Эрүүл мэнд, харилцаа холбоо, амьдралд амар амгалан, хөгжил цэцэглэлтийг олоход нь тусалдаг."
Залраагүй алдаанаас болж ядаргаа, энэ болон бусдын амьдралд тохиолдох бэрхшээлийн шалтгаанууд нь үргэлж чамайг үргэлж сануулж байх болно, учир нь тэд бүгд таны амьдралыг үргэлжлүүлэхийн тулд таны амьдралын нандин энергийг авдаг, чи тэдний Бүтээгч учраас та зөрүүдлэн нүдээ түүн рүү эргүүлдэг. , хэн нэгнээс хүлээн авсан мэдээллээ хойш тавьж, энэ бүхэн дэмий хоосон зүйл гэж хэлээрэй, таны хүч чадал тэдэнд үргэлжлэн очсоор, та Сүнс, зориг, мөс чанар, амьдралынхаа бүх баялагаар сулрсаар байх болно ... Сул дорой байдал нь шууд утгаараа бүх зүйлийг булааж, хүний амьдрал, хувь заяаг бүрэн сүйрүүлдэг. Хүн Бурханд болон Түүний хүч чадалд бат бөх итгэлтэй байж, Өөрийн дээд хүсэл зорилго, ерөнхийдөө Тэнгэрлэг хүчнүүдийн гэрэлд Ухамсартайгаар бүрэн амьдарч эхэлсний дараа л хөгжил цэцэглэлт өөртөө итгэлтэйгээр өсөж эхэлнэ. илүү сайн, түр зуурынх биш, гэхдээ тэр өөрөө үүнийг хүсч байгаа бөгөөд та юугаар үргэлжлүүлэн амьдрах, юунаас эхлэхээ хожим нь хойшлуулалгүйгээр өөрийгөө үнэнч шударгаар чөлөөлөхийг сонгосон л бол үргэлж ийм байх болно. өөртөө болон бусдад хор хөнөөл учруулахгүйгээр.
1. Хүний биед хорхой
Амьдралаас жишээ авлаа
"...... аялал болон бяцхан хүү болон түүний ээжтэй харьцсанаас төрсөн сэтгэгдлийнхээ талаар би бараг уурлаагүй нэг мөчийг санаж байна. Би өөрийгөө гаднаас нь шинжилж, өөрийгөө дүгнэж, өөрөөр хэлбэл Өмнөх тохиолдлууд шиг уураа тийм ч их илэрхийлээгүй, илүү тайван өнгөрөөдөг байсан.Мэдээж би олон талаараа бяцхан хүүгийн зан авирыг ойлгоогүй, эс тэгвээс би бага зэрэг уурласан. Би түүнийг ийм жижигхэн, цөлд баас хийж чаддаггүйг нь ойлгохгүй байна.Би түүнийг ичээгүй, гэхдээ тэр ганцаараа явж чадахгүй, үүнээс болж зовж шаналж байсан.Тэр жорлонд суухыг хүссэн ч тэр Тэнд байхгүй... Тэр байгальд удаан хугацаагаар явах шаардлагатай болсон анхны тохиолдол биш гэдгийг би тэмдэглэж байна ...
Хүү эцэст нь бааслах гэж зүрхлэх үед гэнэт энэ нь тохиолдож, тэр хорхойтой болсон ..."Хорхой байгаагийн үйлийн үрийн шалтгаан:
Өт бол тухайн хүний өөрийн доторх бодол санаа, өөрөөр хэлбэл энэ нь ямар бодол санааг илэрхийлдэг вэ гэсэн үг юм - эдгээрээс гарч буй илрэлүүд, тэдгээр нь эцсийн эцэст хаашаа чиглэгддэг, тээгч хүний эрүүл мэнд хаана сүйддэг, харин хэнд ханддаг вэ? Сөрөг бодлуудыг эхэндээ чиглүүлж байсан - та өөрөө эсвэл эцэг эх нь хүүхдүүддээ байгаа эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Хүүхэд болон бусад хүмүүст анхаарал халамж тавьдаг, анхаарал халамж тавьдаг хүн ийм асуудлыг анзаарахгүй байх боломжгүй, учир нь бүх зүйл үүнээс болж зовж шаналж буй хүний гадаад зан байдал, ертөнцөд өөрийн гэсэн илрэлтэй байдаг. Хэрэв та үүнийг өөрөө хараагүй эсвэл зүгээр л анзаарч, яаралтай арга хэмжээ авахыг хүсэхгүй байгаа бол үүнийг анзаарахгүй байж магадгүй юм. үүнээс ч дормөн ийм одоо байгаа асуудлуудыг ерөнхийд нь "нүдээ аниад".
Хэрэв бид өт хорхойн шалтгааныг таних ажлыг хэсэг хугацаанд хойшлуулбал, үе үе давтагддаг ийм нөхцөлд насанд хүрэгчид машинтай явахад ийм зүйл тохиолддогийг мэддэг тул тэд зүгээр л ямар нэг зүйл авах шаардлагатай болно. ёроолгүй хувин шиг, дараа нь үлдсэн бүх зүйл гадаргуу дээр хэвтэхгүй, өөр хэн ч орохгүйн тулд нүх ухаж, хүүхэд суух боломжтой байхын тулд шаардлагатай хэмжээтэй нүхтэй таглаатай болно. доош бууж, албадан даалгавраа амархан хий. Эсвэл та үүнийг илүү хялбархан хийж болно, зүгээр л хувин аваад, энэ хувингийн ирмэгээс давсан том уут хийж, дараа нь цэвэрхэн, нягт уяж, тохирох хэмжээтэй нүхтэй тагийг нь таглаж болно. Ийм хэрэгтэй, гэхдээ дараа нь эдгээр "утлага" бүхий уутыг та тодорхой хог цуглуулах цэг эсвэл хогийн сав руу авч явах хэрэгтэй болно, гэхдээ тэднээс салахын тулд ямар ч хогтой цүнхээ хэзээ ч хаана ч бүү хая. Ингэснээр таны эрч хүч, далд ухамсар, эрүүл мэнд, харилцаа холбоог бохирдуулж, бохирдуулж байгаа бөгөөд эцэст нь таны өөрийн болон ерөнхий Гаригийн үйлийн үр нь энэ амьдралд тулгарсан асуудлуудаас ч илүү зовж шаналах болно. өөртөө илүү муу ...
Энэ сэдэв нь одоо нэлээд түгээмэл бөгөөд үүнээс зайлсхийх ёсгүй, учир нь энэ нь хувь хүнтэй хүмүүст маш их зовлон зүдгүүр авчирч, олон жилийн туршид олон зовлон зүдгүүрийг авчирдаг, ийм хүмүүстэй гар нийлж амьдардаг хүмүүст маш их зовлон авчирдаг, учир нь асуудал өөрөө Олон жилийн турш хүний нүднээс далд байж болох тул бусдаас маш удаан хугацаанд нууцаар илэрч болох тул энэ сэдвийг маш нухацтай авч үзэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь ноцтой асуудал бөгөөд ихээхэн хөрөнгө оруулалт шаарддаг. Энэ нь бүрмөсөн байхаа больж, энэ нь нэгээс илүү өдөр, заримдаа бүр нэг сараас илүү, магадгүй нэгээс олон амьдралын ажил учраас цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргахад туслахын тулд өөртөө итгэлтэй байх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг тэр өөрөө үүнийг хийж байгаа бол өөрөө үүнийг хийхийг хүсээгүй л бол хүн энэ Залруулгын замыг дуусгах болно, гэхдээ та хэзээ ч түүний хяналтанд орж, түүнд өөрийгөө удирдах хүслийг өгөх ёсгүй, эс тэгвээс хамгийн их ялагдах эцсийн төгсгөлийг та урьдчилан тодорхойлох нь ойлгомжтой. Эрт дээр үед та энэ гамшигт нэрвэгдсэн энэ хүнд туслахгүй, харин чи өөрөө зорьсон газрынхаа дагуу амьдрахгүй, Цаг хугацаа, Орчлон ертөнцийн бүх хуулийг зөрчиж, юуг ч биелүүлж чадахгүй байх магадлалтай. Та өөрөө энэ амьдралд ирсэн бөгөөд энэ нь үргэлж муу үр дагавар, сөрөг үйлийн үрийн шинэ хуримтлал, нам давтамжийн чичиргээний хамгийн хүнд давхаргад орох зэргээр дүүрэн байдаг. энгийнээртам гэж нэрлэдэг.
Үйлийн үрийн шалтгаан, Тэдний олонх нь амьдралын дараагийн хувилгаан руу шилждэг тул би өттэй холбоотой асуудлын үйлийн үрийн шалтгааныг бодохыг санал болгож байна.
Хүн наснаас үл хамааран олон амьдралын туршид бий болсон сөрөг хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь хоёулаа өнгөрсөн амьдралдаа илэрч байсан бөгөөд бие нь өсч томрох тусам шинэ хувилгаан болж төрснөөс эхлэн ижил төстэй шинж чанарууд аажмаар илэрч эхэлдэг. Шинээр төрсөн хүүхдийн бие эсвэл бяцхан хүүхэдХэн нэгэнд бие махбодийн хувьд маш их хор хөнөөл учруулж чадахгүй бол тэр насанд хуримтлагдсан бүх сөрөг зүйл нь түүний сэтгэл хөдлөлийн хүрээнд илэрч эхэлдэг бөгөөд хэрэв боломжтой бол бие нь өсч томрох тусам энэ нь түүний бүх бие махбодийн үйл ажиллагаа, янз бүрийн үйлдлүүдээр илэрдэг. сөрөг, болгоомжгүй, хувиа хичээсэн үйлдлүүд нь өөртөө улам их анхаарал хандуулж, бусдыг өөртөө тохируулахыг шаарддаг бөгөөд бага, бага наснаасаа үл хамааран хүүхэд-эр хүн бусад насанд хүрэгчдийг өөртөө маш үр дүнтэй боолчдог, өөрөөр хэлбэл хамгийн гажуудсан ойлголтыг ашигладаг. -Хүмүүсийн дунд бүх хүүхдүүд цэвэр ариун, сахиусан тэнгэрийн сүнс байдаг бөгөөд тэд жижигхэн биетэй байхдаа үргэлж сэтгэл хангалуун байх ёстой гэсэн хөтөлбөрийг хэрэгжүүлдэг.
Гэвч үнэн хэрэгтээ бидний бие махбодын ертөнцөд илэрдэг өт хорхойтой хүн маш түрэмгий, сөрөг шинж чанартай байдаг бөгөөд хэрэв та түүний өдөр тутмын зан байдал, ойлголтыг маш анхааралтай ажиглаж эхэлбэл түүнд бичигдсэн бүх зүйл байгаа болно. Та одоо өөрийн ухамсартай харцанд гарцаагүй илчлэгдэх болно, мөн та ч гэсэн амьдралын өнгөц мөчид бүх зүйл тийм ч энгийн зүйл биш гэдгийг өөрөө хараарай.
Хорхой үүсэх үйлийн үрийн шалтгаанууд:
Ийм хүнтэй хувь заяагаа холбох нь зүйтэй болов уу гэдгийг сайтар бодож тунгаан бодоорой, учир нь таны амьдрал маш удаан үргэлжилдэг бөгөөд олон амьдралын туршид хуримтлагдсан ийм сөрөг шинж чанаруудын нөлөөгөөр таны амьдралд там болж магадгүй юм. тэдгээрийг засч залруулж, түүний цуглуулсан бүх сөрөг үйлийн үрийг эдгээхэд маш их цаг хугацаа, тэр байтугай насан туршдаа дараалан зарцуулагдах болно, мөн та амьдралынхаа хэдэн жилийг алдаж, хөрөнгө оруулалт хийх нь үнэ цэнэтэй юу? Өөр хүний асуудал, засч залруулж амжаагүй өөрийн гэсэн олон асуудал байгаа бол эхлээд тэдгээрт анхаарлаа хандуулах ёстой юу? Бусдаас болж өөртөө хор хөнөөл учруулахгүйгээр өөрийнхөөрөө амьдрах ёстой гэдгийг үндэслэлтэй ойлгоорой, хэрвээ ийм боломж байгаа бол бусдын сөрөг талыг хэрхэн тойрч гарах вэ - өөрийгөө Сүнс, Хүч чадал, Мөнхөд өсөх хүртлээ үүнийг хийх хэрэгтэй. Өөрийгөө болон бусдыг маш ихээр ойлгохын тулд таны амьдрал хүн бүрийн амьдралын цэцэг болж, бүх зүйлийг өөртөө хэрхэн засах хэрэгтэйг бусдад үлгэр дуурайл үзүүлэх болно, гэхдээ та Сүнсэнд өсөх хүртлээ цаг заваа дэмий үрж, тарааж байна. Энэ нь бусад дээр, чи зүгээр л тэдэнтэй хамт эрчим хүчний бохирдолд живж, тэр цагаас хойш та өөрөө урагшлахгүй, өөрийгөө сайжруулах чадвар огт өсөхгүй, эсвэл маш, маш сул байна ...
Амьдрал бол амьдрал бөгөөд хүн бүр эхлээд үүнийг Бурханаас үнэнээр, өөрөөр хэлбэл Тэнгэрлэгээр өгөгдсөн агуу эрдэнэ болгон нандигнаж сурах ёстой бөгөөд үүний дараа л бусад хүмүүс болон дэлхийн бүх амьд амьтдын амьдрал ямар үнэ цэнэтэй болохыг үнэхээр үнэлж чадна. Гараг, Тэр өөрөө бол...
Өөрийнхөө зан чанар, сэтгэл хөдлөлийг эмчлэхгүйгээр бусдад сайн сайхныг авчирдаг гэж өөрийгөө бүү андуур, зовлонт, гунигтай туршлагаараа далд ухамсарт хуримтлагдсан хувийн харанхуйн мухар дундуур удаан хугацаагаар тэнүүчлэх болно. сөрөг үйл, үйлийн үрийн тухай...
Өөрийгөө хайрла! Бусдыг хайрла, гэхдээ хүн бүр бие биенийхээ амьдралд гажуудуулахгүй байхын тулд үүнийг алсаас хийх нь илүү дээр юм, ингэснээр өөрийгөө цэвэрлэж, бүх дотоод сэтгэлийг тань засаж, үйлийн үрийн бөөгнөрөл болгон мушгиж, дотроосоо таньж мэдээрэй. Өөрийн бүх эрчим хүчний системээ бодож, амьдрахад чинь юу саад болж байна вэ гэж өөрийгөө барьж, бүх зүйлд амжилтанд хүрч, бүх зүйлийг засч залруулаарай, учир нь хэрэв та энэ асуудлыг өөртөө итгэлтэйгээр авч, сэтгэл хангалуун үр дүнтэй зорилгод хүргэвэл бүх зүйл үргэлж шийдэгдэх болно гэдгийг мэдэж аваарай. .
ИЛҮҮ ЖИН, БҮРЭН БАЙДАЛЫН ЭЗОТЕРИК, СЭТГЭЛ ЗҮЙН ШАЛТГААНУУД
Таван жилийн өмнөх нэмэлт фунттай хийсэн дайны дараа "Өөрийгөө хайрлах ба" дөрвөн бүтэн цагийн 40 хоногийн курс гоолиг биетэй"Илүүдэл жингийн шалтгаан нь ам таглахгүй байхаас гадна сэтгэл зүй, зурхай, ид шидийн шалтгаантай байдгийг би бодит жишээн дээрээс олж харлаа. Тиймээс миний сонголт, цэг бүрээр нь, (миний хувьд) харамсаж байна) Би олон арван түүх мэддэг.
Нийтлэлд би илүүдэл жин гэсэн утгатай болохыг тэмдэглэж байна - ерөнхий нормоос 10-40 кг нэмэгддэг.
1. Гомдлын хуримтлал. Бидний бие махбодийн янз бүрийн бүсүүдийг хэмжсэн бүрэн дүүрэн байдлаар эзэмшсэнээр тэд "гомдлын өвөрмөц байдал" -ыг хөл, бүх ертөнцөд үл итгэх, бие даасан байх хүсэл, хонго, хэвлийн доод хэсэгт харуулдаг. эрчүүд гэх мэт... аливаа дургүйцэл, гэмтэл нь зөвхөн бидний энергийн талбарт үлддэггүй, илүүдэл жин эсвэл хавдар хэлбэрээр бие махбодийн хавтгайд шилждэг ...
2. Бэлгийн харьцаагаа нуу. Маш олон удаа хүчирхийлэл, хүчирхийлэлд өртсөний дараа эмэгтэйчүүдийн биеийн жин асар их өөрчлөгддөг - тэдний бие нь "Би бэлгийн харьцаанд орж, хүчирхийлэлд өртөхийг хүсэхгүй байна" гэж хашгирдаг - энэ нь скафандр шиг өөхний давхарга дор нуугддаг.
3. Ээжийг хүлээж авахгүй байх. Эмэгтэй бие - даавар, эмэгтэйн нөхөн үржихүйн систем - энэ бүхэн бидний ээжтэй харилцах харилцаатай маш нягт холбоотой байдаг (гэхдээ гаднах хандлага ч биш, харин түүнд хандах дотоод хандлага) бөгөөд хэрэв бид түүнийг далд ухамсартайгаар үзэн яддаг бол анхны загвар юм. эмэгтэй дүр төрхбидний амьдралд бид эмэгтэй хүний илрэл эсвэл эмэгтэйлэг талыг үзэн яддаг мэт ухамсартайгаар эмэгтэй биеийг үгүйсгэдэг. Үр дүн нь тохирох хувцасны хэв маягтай "унисекс боов" дүрс юм. Өөр нэг сонголт бол ээжийг буруушаах явдал юм - хэрэв тэр тарган болсон эсвэл өөрийгөө хянаж чадаагүй бол түүний дүр төрх, бидний буруушааж буй бүх зүйл нь сценари болгон татагддаг, учир нь би бусад илүүдэл жинтэй хүмүүсийг үзэн яддаг илүүдэл жинтэй хүмүүстэй нэгээс олон удаа уулзаж байсан. тэд "сул дорой, гахайнууд" :(((
4. Эр хүндээ урам хугарах, түүнээс өшөө авах. Харамсалтай нь та дараах жишээтэй нэг бус удаа таарч байсан - тэр шүдэнзний архичин шиг туранхай, 90-150 кг жинтэй, торхтой эмэгтэй юм. Ийм хосууд амьдрах нь аймшигтай бөгөөд салах боломжгүй юм. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн эртэй үерхэхийг хүсэхгүй, гомдсон/сэтгэл дундуур/хүндлэлгүй (тохиромжтойг нь сонго) - гэхдээ тэр дотно харилцаа тогтоох хүсэлтэд ҮГҮЙ гэж хэлж чадахгүй бөгөөд эмэгтэй бие махбодоо эвдэж эхэлдэг. "Чи үзэсгэлэнтэй хүнтэй амьдрах зохисгүй, намайг ямар болсныг хараач, ичээч" гэж түүнд харуулж байгаа мэт. Түүхийн үргэлжлэл болгон ийм эмэгтэйчүүдэд хайр дурлал дутагдаж байна. эерэг сэтгэл хөдлөлмөн зураг нь эмэгтэйчүүдийнхтэй хамт ирдэг романтик романууд, савангийн дуурь, маш олон амттан, гурилан бүтээгдэхүүн, энд эмэгтэй хүн бага ч гэсэн аз жаргалын энерги авдаг.
5. Стресстэй үе - хямрал, эмгэнэлт явдлын дараа бүх хүмүүс "гамшгийн өмнөх амьдрал" -аас "гамшгийн дараах миний амьдрал" хүртэлх шилжилтийн үе шатыг туулдаг - энэ хямралын үед олон хүн жингээ ихэсгэдэг, бусад нь гэнэт жингээ хасаж болно - шалтгаан нь адилхан - хүн энэ ертөнц, энэ бодит байдлаас зугтахыг оролддог, хэн нэгэн хоол хүнснээс татгалзсанаар амьдардаггүй, бие махбодоо мэдрэхгүй, энэ бодит байдалд байхыг хүсэхгүй байгааг харуулж байна. "Стресс идэж" эхэлсэн бусад хүмүүс зугаа цэнгэл болгон хоол хүнсээр сатаарахыг хичээдэг.
6. Эрчим хүчний хомсдол. Хэрэв эмэгтэй хүн (мөн эрэгтэй хүн) бие бялдар, сэтгэлзүйн болон эрч хүчний хувьд маш их ядардаг бол (ажиллах / хүүхэд өсгөх / хөхүүлэх / хөгшин хүмүүстэй хамт байх / жирэмслэлт - та сонгох хэрэгтэй - нэгэн зэрэг хэд хэдэн бол бүр ч илүү) Ямар нэгэн байдлаар өөр газраас эрчим хүч олох хэрэгтэй бол хэн нэгэн энерги олж авахын тулд сүнслэг дасгалд ордог, хэн нэгэн энергийн цус сорогч болж хувирч, золгүй хохирогчдоос хүч сордог, гэхдээ үүнийг хоол хүнснээс авах нь илүү хялбар бөгөөд хурдан байдаг. Ихэнхдээ энэ нь чихэр эсвэл мах, загасны онцгой хэрэгцээ юм. Энэ нь эрчим хүчийг хүлээн авдаг боловч хоол хүнсний хальс нь өгзөг, гэдсэнд хуримтлагддаг.
7. Жирэмслэлт ба төрөлтөөс үүсэх үр дагавар. Олон эмэгтэйчүүд хүүхэд төрүүлсний дараа гадаад төрх нь эрс өөрчлөгддөг - зарим нь сайжирч, бусад нь урьд өмнөхөөсөө илүү туранхай болдог - үүний шалтгаан нь зан байдал, амьдралын хэв маяг, үнэт зүйлсийн өөрчлөлт юм. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээсээ өмнө идэвхтэй байсан бол удирдагч, босс, ээж нь түүнийг ийм амьдралаас татдаг - тэр зогсч, амьдрал нь удааширч, нэг хэвийн байдалд орж, тэвчээр, яарах чадваргүй болоход суралцдаг. оюун ухаанд гал бага, ходоодонд бага байдаг - хоол боловсруулах гал удааширч, энэ нь дүр төрхөд нөлөөлөхгүй. Мөн эсрэгээр, зарим эмэгтэйчүүд эх байх хугацаандаа илүү идэвхтэй болдог - хүүхдээ хамгаалахад үргэлж бэлэн байдаг, бүх зүйлийг, хаа сайгүй хийхийг хичээдэг. өнгөрсөн амьдралЭх болохоосоо өмнө тэд дугуйнд унасан хэрэм шиг байдаг, тэд ховор иддэг эсвэл огт амждаггүй, гэхдээ хоол идсэн ч "зууханд" нэмэгдэж буй хоол боловсруулах гал нь бүх зүйлийг хурдан даван туулдаг - ингэснээр тэд маш туранхай болдог. , эхийн амьдралд урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй.
8. Шалтгаан нь зурхайн шинжтэй - Сугар гариг дугуй хэлбэртэй байдаг бөгөөд хэрэв хүн энэ нь хүний зурган дээр маш хүчтэйгээр илэрдэг бол муу байшин эсвэл ордны ордонд байвал зурагтай холбоотой асуудал нь хувийн хараал болно. Сугар гаригийн үед энэ нь бүх хүмүүст амьдралынхаа туршид нэг удаа тохиолддог
ИЛҮҮДЭЛ ЖИН, БҮТЭН БАЙДАЛЫН ЭЗОТЕРИК БОЛОН СЭТГЭЛ ЗҮЙН ШАЛТГААН Таван жилийн өмнө илүүдэл жинтэй тэмцэж, “Өөрийгөө хайрлах, гоолиг биетэй” дөрвөн бүтэн цагийн 40 хоногийн сургалтанд хамрагдсаны дараа би илүүдэл жингийн шалтгаан нь тийм биш гэдгийг бодит жишээн дээрээс олж харсан. зөвхөн "ам нь хаагдахгүй" гэхээс гадна сэтгэл зүй, зурхай, тэр байтугай ид шидийн шалтгаанаар. Тиймээс миний сонголт, цэг бүрийн хувьд (харамсаж байна) би олон арван түүхийг мэддэг. Нийтлэлд би илүүдэл жин гэсэн утгатай болохыг тэмдэглэж байна - ерөнхий нормоос 10-40 кг нэмэгддэг. 1. Гомдлын хуримтлал. Бидний бие махбодийн янз бүрийн бүсүүдийг хэмжсэн бүрэн дүүрэн байдлаар эзэмшсэнээр тэд "гомдлын өвөрмөц байдал" -ыг хөл, бүх ертөнцөд үл итгэх, бие даасан байх хүсэл, хонго, хэвлийн доод хэсэгт харуулдаг. эрэгтэйчүүд гэх мэт... аливаа дургүйцэл, гэмтэл бэртэл бидний энергийн талбарт үлддэггүй, илүүдэл жин, хавдар болон бие махбодийн хавтгайд шилжинэ... 2. Бэлгийн харьцаагаа нуу. Маш олон удаа хүчирхийлэл, хүчирхийлэлд өртсөний дараа эмэгтэйчүүдийн биеийн жин асар их өөрчлөгддөг - тэдний бие нь "Би бэлгийн харьцаанд орж, хүчирхийлэлд өртөхийг хүсэхгүй байна" гэж хашгирдаг - энэ нь скафандр шиг өөхний давхарга дор нуугддаг. 3. Ээжийг хүлээж авахгүй байх. Эмэгтэй бие - даавар, эмэгтэйн нөхөн үржихүйн систем - энэ бүхэн бидний ээжтэй харилцах харилцаатай маш нягт холбоотой байдаг (гэхдээ тэр ч байтугай гадаад хандлага биш, харин түүнд хандах дотоод хандлага) бөгөөд хэрэв бид түүнийг далд ухамсартайгаар үзэн яддаг бол энэ нь эхийн анхны прототип юм. бидний амьдрал дахь эмэгтэй дүр төрх - бид эмэгтэй хүний илрэл эсвэл эмэгтэйлэг талыг үзэн ядаж байгаа мэт эмэгтэй биеийг ухамсартайгаар үгүйсгэдэг. Үр дүн нь тохирох хувцасны хэв маягтай "унисекс боов" дүрс юм. Өөр нэг сонголт бол ээжийг буруушаах явдал юм - хэрэв тэр тарган болсон эсвэл өөрийгөө хянаж чадаагүй бол түүний дүр төрх, бидний буруушааж буй бүх зүйл нь сценари болгон татагддаг, учир нь би бусад илүүдэл жинтэй хүмүүсийг үзэн яддаг илүүдэл жинтэй хүмүүстэй нэгээс олон удаа уулзаж байсан. тэднийг “сул дорой, гахайнууд”:( ((4. Эр хүнийхээ урмыг хугалж, түүнээс өшөө авах. Харамсалтай нь та дараах жишээтэй нэг бус удаа таарч байсан - тэр шүдэнзний мод шиг нимгэн архичин, тэр 90-150 кг торхтой эмэгтэй.Ийм хосууд амьдраад аймаар юм салж болдоггүй ийм тохиолдолд эмэгтэй хүн эр хүнтэй үерхэхийг хүсдэггүй, гомдсон/сэтгэл дундуур/хүндэтгэдэггүй. (тохиромжтойг нь сонго) энэ хүн - гэхдээ тэр дотно харилцаа тогтоох хүсэлтэд ҮГҮЙ гэж хэлж чадахгүй бөгөөд эмэгтэй бие махбодоо эвдэж эхэлдэг - түүнд "чи үзэсгэлэнтэй эмэгтэйтэй амьдрах зохисгүй юм, миний ямар болсныг хараарай. Та ичгээрэй." Энд өгүүллэгийн үргэлжлэл болгон ийм эмэгтэйчүүдэд романтик, эерэг сэтгэл хөдлөл дутагдаж, эмэгтэйчүүдийн хайр дурлалын роман, савангийн дуурь, маш олон амттан, гурилан бүтээгдэхүүн дутагдаж, эмэгтэй хүнд бага ч гэсэн эрч хүч авдаг. аз жаргалын тухай. 5. Стресстэй үе - хямрал, эмгэнэлт явдлын дараа бүх хүмүүс "гамшгийн өмнөх амьдрал" -аас "гамшгийн дараах миний амьдрал" хүртэлх шилжилтийн үе шатыг туулдаг - энэ хямралын үед олон хүн жингээ ихэсгэдэг, бусад нь гэнэт жингээ хасаж болно - шалтгаан нь адилхан - хүн энэ ертөнц, энэ бодит байдлаас зугтахыг оролддог, хэн нэгэн хоол хүнснээс татгалзсанаар амьдардаггүй, бие махбодоо мэдрэхгүй, энэ бодит байдалд байхыг хүсэхгүй байгааг харуулж байна. "Стресс идэж" эхэлсэн бусад хүмүүс зугаа цэнгэл болгон хоол хүнсээр сатаарахыг хичээдэг. 6. Эрчим хүчний хомсдол. Хэрэв эмэгтэй хүн (мөн эрэгтэй хүн) бие бялдар, сэтгэлзүйн болон эрч хүчний хувьд маш их ядардаг бол (ажиллах / хүүхэд өсгөх / хөхүүлэх / хөгшин хүмүүстэй хамт байх / жирэмслэлт - та сонгох хэрэгтэй - нэгэн зэрэг хэд хэдэн бол бүр ч илүү) Ямар нэгэн байдлаар өөр газраас эрчим хүч олох хэрэгтэй бол хэн нэгэн энерги олж авахын тулд сүнслэг дасгалд ордог, хэн нэгэн энергийн цус сорогч болж хувирч, золгүй хохирогчдоос хүч сордог, гэхдээ үүнийг хоол хүнснээс авах нь илүү хялбар бөгөөд хурдан байдаг. Ихэнхдээ энэ нь чихэр эсвэл мах, загасны онцгой хэрэгцээ юм. Энэ нь эрчим хүчийг хүлээн авдаг боловч хоол хүнсний хальс нь өгзөг, гэдсэнд хуримтлагддаг. 7. Жирэмслэлт ба төрөлтөөс үүсэх үр дагавар. Олон эмэгтэйчүүд хүүхэд төрүүлсний дараа гадаад төрх нь эрс өөрчлөгддөг - зарим нь сайжирч, бусад нь урьд өмнөхөөсөө илүү туранхай болдог - үүний шалтгаан нь зан байдал, амьдралын хэв маяг, үнэт зүйлсийн өөрчлөлт юм. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээсээ өмнө идэвхтэй байсан бол удирдагч, босс, ээж нь түүнийг ийм амьдралаас татдаг - тэр зогсч, амьдрал нь удааширч, нэг хэвийн байдалд орж, тэвчээр, яарах чадваргүй болоход суралцдаг. оюун ухаанд гал бага, ходоодонд бага байдаг - хоол боловсруулах гал удааширч, энэ нь дүр төрхөд нөлөөлөхгүй. Мөн эсрэгээр, зарим эмэгтэйчүүд эх байх хугацаандаа илүү идэвхтэй болдог - хүүхдээ хамгаалахад үргэлж бэлэн байдаг, бүх зүйлийг, хаа сайгүй хийхийг хичээдэг - эх болохоос өмнөх өмнөх амьдралтайгаа харьцуулахад тэд дугуйнд унасан хэрэм шиг байдаг, тэд хоол идэх нь ховор байдаг. эсвэл огт цаг зав гардаггүй, гэхдээ хоол идвэл "зууханд" хоол боловсруулах гал нь ихсэж, бүх зүйлийг хурдан мэдэрдэг - ийм байдлаар эхчүүд амьдралдаа хэзээ ч байгаагүй гоолиг болж хувирдаг. 8. Шалтгаан нь зурхайн шинжтэй - Сугар гариг дугуй хэлбэртэй байдаг бөгөөд хэрэв хүн энэ нь хүний зурган дээр маш хүчтэйгээр илэрдэг бол муу байшин эсвэл ордны ордонд байвал зурагтай холбоотой асуудал нь хувийн хараал болно. Энэ нь Сугар гаригийн үед тохиолддог - бүх хүмүүс амьдралдаа нэг удаа байдаг 9. Зурхайн дагуу, хүн одоо Бархасбадь гаригийн хяналтанд байдаг амьдралын үе шатанд байна. Энэ бол эцэг эх, мэргэн ухаан, яарах хэрэггүй гараг юм. Дүр нь маш туранхай байсан хүн бүрийн хувьд энэ хугацаанд бөөрөнхий хэлбэртэй болж, аль хэдийн сайн хооллож байсан хүмүүс гэдсээ бэлэг болгон авдаг. 10. Шалтгаан нь эмэгтэй хүний хүсэл зориг сул (Пифагорын тооллын дагуу нэг 1 буюу зурхайд нар сул байдаг) бөгөөд эмэгтэй хүн хоолоор их ажилладаг (бусдыг тэжээдэг - гэрийн эзэгтэй эсвэл ажил дээрээ) физик түвшиншаардлагатай хэмжээнээс хэд дахин их иддэг, өөртөө ҮГҮЙ гэж хэлж чадахгүй. 11. Шөнийн ээлжээр ажиллах. Ведийн болон Аюурведийн мэдлэгээр хоол боловсруулах гал үүрээр асч, нар жаргах үед унтардаг бөгөөд үүний үр дүнд шөнийн ээлжинд ажиллаж байгаа хүн хоол боловсруулах галаа унтрааж дор хаяж хоёр удаа хооллодог бөгөөд энэ нь хоолонд ашиг тусаа өгдөггүй. , гэхдээ илүүдэл жинг үүсгэдэг. (Жишээ болгон би санваартнуудын 90% нь "үйлчилгээний" үүргийн улмаас өглөөний цайгаа уудаггүй, өдрийн эхний хоолоо идэж чаддаггүйг дурсахыг хүсч байна. үдийн хоолноос өмнө, гэхдээ тайвширч, оройн хоолонд аль хэдийн гэртээ байна.Түүнчлэн бие махбодь мацаг барилтыг хоолны дэглэм гэж хүлээн зөвшөөрдөг, эсвэл та санаж байгаа бол баярын ширээУлаан өндөгний баярын үеэр та дараагийн өлсгөлөнгөөс өмнө бие махбодь өөх тосыг хэрхэн хуримтлуулдаг болохыг ойлгох болно (тиймээс цагаан хоол идэх нь мацаг барихаас илүү эрүүл байдаг, учир нь биеийг саах нь бага стресс, өөх тосны агууламж өсдөг). 12. Тэрслүү зан. "Чи туранхай байх ёстой" (ээж, нөхөр, найз охин, нийгмийн стандарт) ухамсарт ёс суртахууны дарамт шахалт нь хувьсгалч зан чанартай хослуулан "би чамайг харамсах гэж тарган байна" гэсэн үр дүнг өгдөг. 13. Хүсэл, дур сонирхлоор биш, ээж, эмээгийнхээ “онц хоол” иж бүрдэлд нийлүүлж хийсэн хоолыг идэх, таваг нь хоосон байх ёстой, тэгвэл та сайн охин. Ихэнхдээ энэ нь оюутан эсвэл өсвөр насны хүүхэд бизнес хийж байхдаа өдөржин хоол иддэггүй, оройн хоолонд (20:00 цагаас хойш) шарсан zrazy, түүний дуртай байцаатай бялуу, тусгайлан бэлтгэсэн бялуу нь түүнийг хайраар хүлээж байдаг нөхцөлд тохиолддог. ээж... Нэг үгээр эрүүл бус хоол, дээр нь гэртээ тогоочдоо таалагдах хүсэл. 14. Эрчим хүчний салбарын хохирол буюу хараал. Нөлөөллийн нөлөөгөөр дүр төрх маш их өөрчлөгддөг, хүн гэнэт ямар ч шалтгаангүйгээр жингээ хасаж (байхгүй байсан юм шиг, зүгээр л сүүдэр) жин нэмээд хавдаж эхэлдэг (харамсалтай нь би гэр бүлдээ ийм зүйлтэй тулгарсан:((( гэхдээ бид үүнийг аврах цаг байсангүй, оршуулгын дараа доторлогоо нь гэмтсэн байна).Шалтгаан нь эрч хүчтэй нөлөөлөл гэдгийг хэрхэн тодорхойлох вэ - зураг өөрчлөгдөж, өвчтэй харагддаг, хүн үргэлж ядарч сульдсан, байнга жижиг эсвэл бүр маш том асуудал (замын осол, дээрэмдүүлсэн, унах, бүх тоног төхөөрөмж нь эвдэрсэн, амиа хорлох бодол эсвэл байнгын сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал.) Ерөнхийдөө гаднаас тусламж хэрэгтэй байна. маш их харилцаж, бодол санаа, дүрийн хувьд ижил төстэй болохоос гадна дааврын хувьд ч нэгэн зэрэг байж болно. эгзэгтэй өдрүүд, тоонууд нь нэг стандарт болж болно. Үүнийг эндээс харж болно эмэгтэйчүүдийн бүлгүүд 15-20 жил салшгүй холбоотой ажиллаж байгаа хүмүүс. Түүнчлэн, хэрэв эмэгтэй хүн өсч том болсон эсвэл тарган бүсгүйчүүдийн дунд амьдардаг бөгөөд тэр өөрөө илүүдэл жинтэй байх хандлагатай бол далд ухамсар нь түүний дүр төрхийг нийгмийн стандартад хүргэж чадна. Таныг эрүүл энх байж, өөрийгөө болон бие махбодоо хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэн ерөөе. Милана Артюх
Илүүдэл жингийн шалтгаан юу вэ?
Хамгийн түрүүнд санаанд орж ирдэг зүйл бол баялаг эсвэл эрүүл бус хооллолт, суурин амьдралын хэв маяг, дааврын тэнцвэргүй байдал юм.
Гэхдээ эдгээр нь судлах боломжтой, харьцангуй амархан арилгадаг хүчин зүйлүүд юм. Та зүгээр л дасгал хөдөлгөөн, хоол тэжээлээ тохируулах хэрэгтэй (шаардлагатай бол эмчид хандах хэрэгтэй).
Илүү дэвшилтэт хүмүүс илүүдэл жингийн сэтгэл хөдлөлийн шалтгааныг мэддэг. Жишээлбэл, өөх тосны ордууд нь сэтгэлийн хөдлөлөөс болж хуримтлагддаг эсвэл стрессийн үед "хамгаалалтын дэр" болдог.
Энэ нь арай илүү төвөгтэй, гэхдээ бас их эсвэл бага ойлгомжтой юм.
Бидний бие нэг удаад яг юу хэрэгтэйг "уншиж", тодорхой мэдээлэл өгдөг. Тийм ээ, та ер бусын зүйлийг туршиж үзэхээр гэнэт татагдаж байгаагаа нэг бус удаа анзаарсан байх. Эсвэл бүр хоолны дэглэмээ бүрэн өөрчил.
"Би тодорхойгүй шалтгаанаар жин нэмж байна ..."
Гэхдээ өөр нэг байна чухал хүчин зүйлҮүнийг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд ч, сэтгэл судлаачид ч мэддэггүй.
Хүмүүс хоолны дэглэмээ ажиглаж, сэтгэл хөдлөлийн ухамсар дээр нухацтай ажилладаг жин нэмэгдсээр байна.
Уншигч, оюутнуудын маань нэгэн захидлын хэсгээс хүргэж байна.
- Жин нэмэх. Би цагаан бүхнээс татгалзсан. Би зөгийн балнаас бусад амттанаас бүрэн татгалзсан. 18 цагаас хойш хоол иддэггүй, долоо хоногт 3 удаа фитнессээр хичээллэдэг. Тэгээд жин нь нэмэгдэж байна. Энэ намайг үнэхээр зовоож байна. Хөдлөх, амьсгалах, алхахад хэцүү байдаг. Би сүнслэг үйлдлүүд болон бие махбодийг хэрхэн уялдуулах вэ?
Та нарын хэн нь энэ талаар мэдэхийг коммент хэсэгт бичнэ үү?
Энэ бол дан ганц уриалга биш юм. Үүнтэй ижил шинж тэмдгүүдийг сүнслэг дадал зуршилд нухацтай сонирхдог олон хүмүүс, мөн сэтгэцийн болон эдгээгчид тайлбарладаг.
Жин нэмэгдэх нь сүнслэг өсөлтийг эсэргүүцэх явдал юм
Юу болж байгааг анагаах ухаан, сэтгэлзүйн үүднээс тайлбарлах боломжгүй, гэхдээ үүнийг сүнслэг талаас нь тайлбарлаж болно!
Тиймээс, анхаарал.
Парадоксик жин нэмэгдэх нь шинж тэмдэг юм эсэргүүцэлтаны биеийг сүнслэг байдлын өсөлтөд хүргэдэг.
"Зарим хүний бие ийм байж болно нягтралын алдагдлыг эсэргүүцэхсүнсний удам угсааны улмаас үүссэн. Эсэргүүцлийн шинж тэмдэг бол жин нэмэгдэх явдал юм.
Хүний бие сүнсний удам угсааг даван туулахын тулд томрох хандлагатай байдаг тэдэнд орж ирж буй сүнслэг массыг дасан зохицохын тулд».
Энгийнээр хэлбэл, бидний ухамсар улам бүр өргөжиж, улам бүр сүнслэг энергийг өөртөө шингээдэг. Бие махбодь өөрөө өөртөө хамгийн энгийнээр - илүүдэл жин нэмэх замаар үүнийг дагаж мөрдөхийг хичээдэг.
Дашрамд хэлэхэд, энэ нь маш гүнзгий дадлага хийдэггүй хүмүүст ч тохиолдож болно. Бодит байдал бол одоо бүх хүмүүс тодорхой хэмжээгээр туулж байгаа бөгөөд иймээс үүнийг ухамсаргүйгээр эсэргүүцэж, жин нэмэх боломжтой юм.
Мөн энэ нь огт аюулгүй биш юм. Таны эрүүл мэндийн төлөө ч, сүнслэг байдлын хувьд ч биш.
“Өөхний эд нь мэдрэлийн системээс илүүдэл энергийг шингээдэг булчингууд шиг мэдрэлийн системийг хамгаалах чадваргүй байдаг.
Илүүдэл энергиээс өөхний эд нь "шарсан" бөгөөд үүний үр дүнд эсийн доторх инсулин рецепторууд устдаг.
Бодисын солилцоо алдагдаж байна, мөн жин нь цаашид нэмэгдэх болно."
Хэрэв та арга хэмжээ авахгүй бол та үүнийг зөв хийж чадахгүй.
Гэхдээ хамгийн чухал нь та бодисын солилцоо, таргалалт - зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин, дааврын тэнцвэргүй байдал гэх мэт асуудлуудтай холбоотой асуудалд орох эрсдэлтэй.
Юу хийх вэ? Гарах гарц байгаа нь сайн хэрэг!
Илүүдэл жингээ зогсоохын тулд танд 2 нөхцөл хэрэгтэй: ноцтой биеийн тамирын дасгал хийж эхлэх.
Спорт бол бидний аврал юм
Энэ талаар Лори Гилмор юу гэж хэлсэн байна:
"Цорын ганц ба үр дүнтэй аргажин нэмэгдэхийг даруй зогсооно - биеийн тамирын дасгал.
Би жин өргөх, дугуй унах, гүйх эсвэл усанд сэлэх гэх мэт маш эрчимтэй дасгалын тухай ярьж байна. Дасгал нь эхлэхэд хангалттай байх ёстой булчингийн массыг бий болгох.
Булчингийн массыг бий болгох нь мэдрэлийн системийг хамгаалах болно, учир нь буух бүрт ирдэг энерги нь түүний дассан энергиэс хамаагүй хүчтэй байдаг.
Дасгал хөдөлгөөнөөр хэлбэржүүлсэн булчингийн массМэдрэлийн системээс илүүдэл энергийг авч, бие махбодын ухамсар нь Сүнсийг барихад "хангалттай том" гэдэгт итгүүлэх болно."
Тиймээс, үргэлжлүүлэхийн тулд оюун санааны хөгжилМөн эрүүл мэндээ хадгалахын тулд бидэнд спорт хэрэгтэй.
Өөртөө хамгийн ойр сургалтын системийг сонго (бүжиглэх, усан бассейн, йог), өдөрт дор хаяж 1 цаг, долоо хоногт хэд хэдэн удаа.
Мөнгөгүй, цаг завгүй, нас чинь буруу байна, өвчтэй байна гэсэн дотоод "шалтаг"-т бүү хуурт. Өөрийнхөө сайн сайхны төлөө эдгээр хандлагыг даван туулж, өөртөө анхаарал тавь.
Энэ нь танд үзэсгэлэнтэй, эрүүл биеийг бүрдүүлж, хүчирхэг сүнслэг эрч хүчээр дүүргэхэд тусална.
Эртний болон орчин үеийн янз бүрийн психофизиологийн системүүд нь бие махбодоор дамжуулан сүнсийг бэхжүүлэх зорилготой юм. Тогтмол, ухамсартайгаар дасгал хийж, дасгалжуулагчийнхаа үгийг сонсох нь чухал.
Эсэргүүцлийг арилгах
Энэ нь таны илүүдэл жинг ялах хамгийн чухал нөхцөл юм.
Эсэргүүцэл - эхэндээ хамгаалалтын хүчин зүйл, энэ нь өөрийгөө хорлон сүйтгэх ажиллагаа болж хувирсан.
Өөрийгөө хөгжүүлэх дадлагажигч бидний хувьд энэ нь хэд хэдэн хэлбэрээр илэрдэг. Энэ нь зөвхөн массын өсөлт төдийгүй, жишээлбэл, хүсэл зоригийн "гулсах" явдал юм.
"Би зүгээр л эхэлж чадахгүй байна (курсын дасгал, спорт, дасгалын хамт) ... би дуусгаж чадахгүй байна ..." Эсвэл - "Би юу хийх хэрэгтэйг санаж байна, гэхдээ үргэлж хийх жижиг зүйлүүд байдаг. .”
Бичнэ үү, хэн үүнийг мэдэх вэ?
Эсэргүүцлээ мэдэж, хаанаас ирснийг ойлгож, танд үйлчлэхээ больсон бүх зүйлийг арилгах нь чухал юм. Энэ нь тийм ч хялбар биш, гэхдээ та "дайсан" -ыг аль хэдийн мэддэг тул тулалдах нь илүү хялбар болно!
Ингээд тоймлон хүргэе. Хэрэв та "тайлбаргүй" жин нэмэхээ зогсоож, өөрийгөө хөгжүүлэх замаар амжилттай явахыг хүсч байвал эсэргүүцлийг даван туулж, тогтмол дасгал хийхийг зөвлөж байна.
Хэсэг хугацааны дараа та ололт, амжилтаа хуваалцвал би баяртай байх болно!
P.S. Хүмүүсийг эсэргүүцэх замаар ажиллахад нь туслахын тулд бид хөгжсөн.
Та оюун санааны өсөлтийг эсэргүүцэх чадвар хаана илэрч байгааг ойлгож, бүх түвшинд арилгах болно. Мастер ангийн тусдаа хэсэг бол эрүүл мэнд, илүүдэл жинтэй ажиллах явдал юм.
