गर्भधारणेचा कालावधी स्त्रीच्या शरीरात अनेक बदलांसह असतो. शरीराची मोठ्या प्रमाणात पुनर्रचना होत आहे, याचा अर्थ असा आहे की देखावा मध्ये काही बदल देखील आहेत. गरोदरपणात अनेक महिलांना स्ट्रेच मार्क्सचा सामना करावा लागतो. काहींसाठी ते स्पष्टपणे दिसतात, इतरांसाठी ते कमी लक्षणीय असतात. कोणत्याही परिस्थितीत, एक समस्या आहे, आणि त्यास सामोरे जाणे आवश्यक आहे. आज आपण गरोदरपणात स्ट्रेच मार्क्सच्या उपायांबद्दल आणि या उपायांच्या पुनरावलोकनांबद्दल बोलू.

स्ट्रेच मार्क्स का दिसतात?

या इंद्रियगोचरचा सामना करण्याच्या साधनांकडे जाण्यापूर्वी, त्याच्या घटनेची कारणे समजून घेणे आवश्यक आहे.

ते खालीलप्रमाणे आहेत.

• गर्भधारणेदरम्यान स्त्रीची हार्मोनल पार्श्वभूमी लक्षणीय बदलते, यामुळे, कमी इलेस्टिन तयार होते आणि ते अपुरे होते आणि कोलेजनची कमतरता देखील दिसून येते. त्वचा कमी लवचिक होते.
• त्वचेचा प्रकार, जाडी, रंग आणि टोन स्ट्रेच मार्क्सवर परिणाम करतात. त्वचा जितकी पातळ आणि कोरडी तितकी स्ट्रेच मार्क्सची शक्यता जास्त.
• जेव्हा एखादी स्त्री वाढवते किंवा त्याउलट, खूप वजन कमी करते, तेव्हा त्वचेचा आतील थर नष्ट होतो. त्वचेच्या बाहेरील थरावर क्रॅक तयार होतात.
• आनुवंशिक पूर्वस्थिती.

आता आपण कारणे शोधून काढली आहेत, तर गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्सवर उपाय कसा कार्य करतो ते पाहू या.

उत्पादन कसे कार्य करते?

स्ट्रेच मार्क्स, जसे आपण आधी वर्णन केले आहे, त्वचेतील अश्रू आहेत. ते जाडी, लांबी, रंग, खोली मध्ये पूर्णपणे भिन्न असू शकतात. ओटीपोट, छाती, मांड्या आणि नितंब हे धोक्याचे मुख्य भाग आहेत. कालांतराने, स्ट्रेच मार्क्स एक निळसर रंगाची छटा प्राप्त करतात, म्हणून आपल्याला त्यांच्याशी लढण्यासाठी आपल्या शरीरास सक्रियपणे मदत करणे आवश्यक आहे.

त्वचेच्या दीर्घकाळ स्ट्रेचिंगच्या काळात (आणि गर्भधारणेमुळे दीर्घकाळापर्यंत ताणले जाते), ते मॉइश्चरायझेशन ठेवणे महत्वाचे आहे. हे त्वचेमध्ये द्रवपदार्थाची उपस्थिती आहे जी तंतूंची उपयुक्तता आणि लवचिकता प्रभावित करते आणि म्हणूनच त्याची सामान्य स्थिती. स्ट्रेच मार्क्ससाठी उपाय खालीलप्रमाणे कार्य करतात: ते त्वचेला केवळ पृष्ठभागावरच नव्हे तर खोल थरांमध्ये देखील मॉइश्चरायझ करतात. रक्त परिसंचरण आणि चयापचय प्रक्रिया वेगवान होतात, तर आर्द्रता संरक्षित केली जाते. उत्पादने त्वचेची लवचिकता आणि मऊपणा देखील वाढवतात.

स्ट्रेच मार्क्ससाठी उपायांचे रेटिंग

1. उत्पादनाची निर्मिती करणाऱ्या कंपनीची कीर्ती.
2. सुरक्षितता - गर्भधारणेदरम्यान, उत्पादनाची रचना खूप महत्वाची असते, जी आक्रमक पदार्थांची क्रिया काढून टाकते जी शरीरावर आणि गर्भावर नकारात्मक परिणाम करू शकते.
3. Hypoallergenicity कमी नाही महत्वाचे सूचक, कारण मूल होण्याच्या कालावधीत, प्रतिकारशक्ती कमकुवत होते आणि संवेदनशीलता वाढते.
4. रंग, फ्लेवर्स आणि इतर पदार्थांची अनुपस्थिती.
5. जलद शोषण.
6. किंमत धोरणाच्या दृष्टीने उपलब्धता (कमी किंमत).

सनोसन मामा

बजेट क्रीममध्ये हे उत्पादन सर्वात सामान्य आहे. हे गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळाच्या जन्मानंतर दोन्ही वापरले जाऊ शकते. सरासरी किंमत 400-450 rubles आहे, जर्मनी मध्ये उत्पादित.

सकारात्मक पैलूंपैकी हे आहेत:

• जलद शोषण.
• कठोर नोट्सशिवाय आनंददायी वास.
• एक सुसंगतता ज्यामुळे उत्पादन लागू करणे आणि वितरित करणे सोपे होते.
• कमी किंमत.

गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्ससाठी या उपायाबद्दल नकारात्मक पुनरावलोकने देखील आहेत. गैरसोयांपैकी, ग्राहक पॅकेजिंगची लहान मात्रा हायलाइट करतात, तर क्रीम दिवसातून कमीतकमी दोनदा वापरली जाणे आवश्यक आहे. काही गर्भवती मातांना मलईची सुसंगतता स्निग्ध असल्याचे आढळले.

मातेर्निया

जर मागील उपाय सर्वात परवडणारा असेल तर हे त्याच्या द्रुत कृती आणि प्रभावासाठी प्रसिद्ध आहे. बल्गेरियामध्ये उत्पादित केलेल्या उत्पादनाची सरासरी किंमत अंदाजे 500 रूबल आहे. बरेच लोक हा उपाय प्रभावी, जलद आणि सुरक्षित म्हणून ओळखतात. ग्राहक विशेषतः शोषकतेचे आभार मानतात: मलई पसरत नाही, याचा अर्थ कपडे स्वच्छ राहतात. सकारात्मक पैलूआहेत:

• अष्टपैलुत्व - सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य.
• सुगंध किंवा परफ्यूम नाहीत.
• फक्त नैसर्गिक उत्पादने समाविष्ट आहेत.
• सामग्रीची गुणवत्ता आपल्याला दृश्यमान स्ट्रेच मार्क्सपासून त्वरीत मुक्त होण्यास अनुमती देते.
• त्याने अनेक चाचण्या उत्तीर्ण केल्या आहेत आणि त्याची सुरक्षितता आणि परिणामकारकता दर्शविली आहे.

महिलांच्या मूल्यांकनांवर आधारित, आम्ही निष्कर्ष काढला की हे सर्वात जास्त आहे सर्वोत्तम उपायबजेट श्रेणीतील गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्सपासून.

विची अॅक्शन अँटी स्ट्रेच

स्वस्त उत्पादनांमधून आम्ही मध्यम विभागाकडे जाऊ, जिथे उत्पादनाची किंमत 1,200 रूबलपेक्षा जास्त नसेल. फ्रान्समध्ये उत्पादित केलेल्या उत्पादनाची सरासरी किंमत सुमारे 1000 रूबल आहे. इतर क्रीममधील फरक हा आहे की हे उत्पादन फार्मास्युटिकल आहे आणि कॉस्मेटिक नाही. गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्सच्या विरूद्ध या उपायाबद्दल केवळ सकारात्मक पुनरावलोकने आहेत. एक पॅकेज 1-2 महिन्यांसाठी पुरेसे आहे आणि शेवटी ते बजेट फंडांपेक्षा स्वस्त आहे. फायदे आहेत:

• उपचारात्मक प्रभाव.
• वर्तमान त्वचाशास्त्रज्ञांनी शिफारस केली आहे.
• सतत वापरले जाऊ शकते आणि कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत.
• कोणत्याही प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य.
• हायपोअलर्जेनिक.

फायद्यांसह, तोटे देखील आहेत:

• उच्च किंमत (जरी ती स्वतःला न्याय्य ठरवते).
• वापरल्यानंतर, त्वचेला मोत्याची चमक येते आणि ते तेलकट होते.
• त्याच्या जाड सुसंगततेमुळे त्वचेवर पसरणे कठीण आहे.

AVENT

मध्यम विभागात, गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्ससाठी हा एक चांगला प्रभावी उपाय आहे, ज्याची सरासरी किंमत 600 रूबल आहे. फायदा असा आहे की क्रीमने अनेक चाचण्या केल्या आहेत आणि त्याची प्रभावीता सिद्ध केली आहे - ती काही आठवड्यांत स्ट्रेच मार्क्सशी लढते. उत्पादन - इंग्लंड. फायद्यांपैकी हे आहेत:

• आनंददायी आणि मऊ पोत जे त्वचेवर सहजपणे लागू केले जाते आणि वितरित केले जाते.
• हे हळूवारपणे, नाजूकपणे आणि द्रुतपणे कार्य करते.
• प्रभाव दीर्घकाळ टिकतो आणि बराच काळ टिकतो.
• तेलकट चमक न ठेवता त्वचेला उत्तम प्रकारे मॉइश्चरायझ करते.
• हायपोअलर्जेनिक.

गैरसोयांपैकी, केवळ दुर्गमता लक्षात घेतली जाते. क्रीम फार पूर्वी बाजारात दिसली नाही आणि ती शोधणे सोपे नाही, परंतु ते शोधण्यासारखे आहे.

एलॅन्सिल गॅलेनिक

मध्यम वर्गातून पुढे जाताना, आम्ही प्रीमियम वर्गातील लक्झरी उत्पादनांकडे लक्ष देऊ. हे उत्पादन एक प्रमुख उदाहरण आहे. त्याची किंमत सुमारे 3,000 रूबलमध्ये चढ-उतार होते, उत्पादन फ्रान्समध्ये आहे. निर्मात्याने सूचित केले आहे की उत्पादन गर्भधारणेच्या 3 व्या महिन्यापासून आणि बाळाच्या जन्मानंतर आणखी तीन महिन्यांपासून वापरले जाऊ शकते. हे पूर्णपणे निरुपद्रवी आणि प्रभावी आहे. फॅटी असलेल्या महिला आणि समस्या त्वचातुम्हाला या ब्रँड आणि लाइनमधील उत्पादने वापरणे थांबवावे लागेल; ते त्यांच्यासाठी contraindicated आहेत. गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्ससाठी अशा उपायांबद्दल पुनरावलोकने फक्त एक कमतरता दर्शवतात - उच्च किंमत.

बहुतेक नकारात्मक टिप्पण्या यावर केंद्रित आहेत, परंतु इतर तोटे देखील आहेत:

• लहान व्हॉल्यूम जे थोड्या काळासाठी टिकते.
• स्तनपानाच्या दरम्यान, उत्पादन स्तनावर लागू करू नका.
• ते पूर्णपणे घासणे आवश्यक आहे, अन्यथा कोणताही परिणाम होणार नाही.
• प्रवेश करणे कठीण - सर्वत्र विकले जात नाही.

मुस्टेला

हे उत्पादन देखील लक्झरी उत्पादनांचे आहे. सरासरी किंमत सुमारे 2,000 रूबल आहे, निर्माता फ्रान्स आहे. एक विशिष्ट वैशिष्ट्य म्हणजे उत्पादन विशेषतः गर्भवती मातांसाठी डिझाइन केलेले आहे. ते त्वचेच्या पृष्ठभागावर सहजपणे शोषले जाते आणि वितरित केले जाते, ते मॉइश्चरायझिंग करते आणि ते मऊ आणि रेशमी बनवते. त्याच वेळी ते एक आनंददायी फुलांचा सुगंध सोडते. बर्‍याच स्त्रियांचा प्रभाव फक्त आश्चर्यकारक असतो, म्हणून बहुतेक गर्भवती माता निकालाच्या फायद्यासाठी खूप खर्च करतात. सकारात्मक गोष्ट अशी आहे की उत्पादनाचा वापर फीडिंग दरम्यान केला जाऊ शकतो. प्रभाव बराच काळ टिकतो.

तोटे म्हणजे उच्च किंमत आणि प्रवेशाची अडचण.

आम्ही सर्वोच्च गुणवत्तेची नोंद केली आहे, पुनरावलोकनांनुसार, गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्ससाठी उपाय. ते पूर्णपणे भिन्न किंमत श्रेणींचे आहेत आणि त्यांच्या वैशिष्ट्यांमध्ये भिन्न आहेत. आम्हाला आशा आहे की माहिती उपयुक्त होती.

पण लोक उपायांचे काय?

काही मुली सौंदर्यप्रसाधनांकडे अतिशय गंभीरपणे पाहतात आणि फार्मास्युटिकल उत्पादनेम्हणून, ते गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्ससाठी केवळ लोक उपाय वापरतात. आम्ही तुमच्या लक्षात आणून देत आहोत औषधी उत्पादनांच्या अनेक पाककृती ज्या घरी अडचणीशिवाय बनवता येतात. कृपया लक्षात घ्या की आवश्यक तेलांमध्ये उत्कृष्ट गुणधर्म आहेत, परंतु ऍलर्जीबद्दल विसरू नका. कमीतकमी एका घटकासह विसंगतता असल्यास, आपण असे उत्पादन वापरू नये.

1. अर्धा ग्लास ऑलिव्ह ऑईल घ्या, त्यात एक चमचा जोजोबा तेल घाला आणि गुलाब तेलाचे 15 थेंब घाला. हे सर्व मिसळा आणि समस्या असलेल्या भागात लागू करा.
2. नारळ तेल, कोको आणि ऑलिव्ह तेल समान भागांमध्ये मिसळा. चांगले मिसळा. जर खोबरेल तेल गोठले असेल तर ते वॉटर बाथमध्ये वितळवा. द्रव व्हिटॅमिन ईचे दोन थेंब घाला.
3. 100 मिली बदाम तेल आणि त्याच प्रमाणात कोरफड रस तयार करा, त्यात 10 थेंब व्हिटॅमिन ई घाला. मिक्स करा आणि व्हिटॅमिन एचे 5 थेंब घाला.

कृपया लक्षात घ्या की आपल्याला केवळ त्वचेवर उत्पादने लागू करण्याची आवश्यकता नाही, परंतु त्याच वेळी प्रभावित भागांची हलकी मालिश देखील करा. गरोदरपणात स्ट्रेच मार्क्ससाठी हे उत्तम घरगुती उपाय आहेत. त्यांनी केवळ नवीन स्ट्रेच मार्क्सच्या विरूद्धच नव्हे तर जुन्या चिन्हांविरूद्धच्या लढ्यात त्यांची प्रभावीता दर्शविली आहे, जे समान समस्या असलेल्या मुलींना आकर्षित करू शकत नाहीत.

स्ट्रेच मार्क्स प्रतिबंधित करणे

ज्या महिलांना सध्या स्ट्रेच मार्क्स नाहीत त्यांना दिसण्यापासून रोखण्यासाठी प्रतिबंध करणे आवडेल. आम्ही गरोदरपणात स्ट्रेच मार्क्स टाळण्यासाठी उपायांचे वर्णन देतो, जे घरी सहज करता येतात. ही अतिशय उपयुक्त, प्रभावी आणि स्वस्त उत्पादने आहेत जी त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यात आणि तिची लवचिकता टिकवून ठेवण्यास मदत करतील. खालील पाककृतींकडे लक्ष द्या:

1. आपल्याला 30 मि.ली पीच तेलत्यात लॅव्हेंडर तेलाचा एक थेंब घाला. नीट ढवळून घ्यावे, नेरोली तेलाचे 2 थेंब घाला. परिणामी मिश्रण दिवसातून 4-5 वेळा समस्या असलेल्या भागात लावा. मुख्य गोष्ट म्हणजे घटकांपैकी एकाची ऍलर्जी नसणे.
2. आधार म्हणून ऑलिव्ह तेल - 30 मि.ली. 15 मिली गव्हाचे जंतू तेल, त्याच प्रमाणात एवोकॅडो तेल घाला. नीट ढवळून घ्यावे, लैव्हेंडर आणि रोझमेरी आवश्यक तेले, प्रत्येकी 4 थेंब घाला. दिवसातून 2-3 वेळा मिसळा आणि त्वचेवर लागू करा, मिश्रण समस्या असलेल्या भागात घासून घ्या.
3. दिवसातून 3-4 वेळा समस्या असलेल्या भागात घासून गोलाकार हालचालीत त्वचेवर एक चमचे बदाम तेल लावा.

आपल्या आयुष्याच्या या अद्भुत काळात निरोगी रहा आणि सुंदर दिसा!

नमस्कार, प्रिय वाचकांनो! या लेखात आपण सर्वात जास्त पाहू प्रभावी माध्यमस्ट्रेच मार्क्स आणि तुमच्या शरीरावरील चट्टे आणि स्ट्रेच मार्क्स काढून टाकण्यासाठी आधुनिक तंत्रांपासून.

स्ट्रेच (स्ट्रेच मार्क्स) हा त्वचेचा एक अप्रिय दोष आहे, जो विविध आकारांच्या उभ्या पट्ट्यांच्या स्वरूपात व्यक्त केला जातो, मुख्यतः छाती, उदर, नितंब आणि मांड्या या भागात स्थानिकीकृत असतो.

सुरुवातीच्या टप्प्यावर, स्ट्रेच मार्क्सचा रंग गडद जांभळ्यापासून गुलाबी पर्यंत बदलतो आणि त्यांना सामोरे जाणे खूप सोपे आहे. सहा महिन्यांनंतर, ब्रेक हळूहळू विरघळू लागतात - याचा अर्थ असा आहे की स्ट्रेच मार्क्स अधिक गंभीर अवस्थेत विकसित झाले आहेत आणि त्वचेच्या आत मजबूत झाले आहेत.

अशा स्ट्रेच मार्क्स काढून टाकणे अधिक कठीण आहे, म्हणून आपल्याला ताबडतोब संघर्ष करणे आवश्यक आहे किंवा त्यांचे स्वरूप आगाऊ रोखणे चांगले आहे.

धोका आहे:

1. गर्भवती महिला;
2. स्ट्राय दिसण्यासाठी अनुवांशिक पूर्वस्थिती असलेले लोक;
3. किशोरवयीन, दरम्यान सक्रिय वाढआणि तारुण्य;
4. ऍथलीट्स वेगाने स्नायू वस्तुमान मिळवतात;
5. अंतःस्रावी प्रणालीचे रोग असलेले लोक;
6. अचानक वजन वाढलेले किंवा कमी झालेले लोक.

या सर्व प्रकरणांमध्ये, स्ट्रेच मार्क्स दिसण्यापासून रोखण्यासाठी आपल्याला योग्य पोषण आणि त्वचेच्या हायड्रेशनची काळजी घेणे आवश्यक आहे. जर क्षण चुकला असेल आणि स्ट्रेच मार्क्स तुमच्या शरीरावर आधीच स्थानिकीकरण केले गेले असतील, तर त्यांना योग्यरित्या कसे वागवायचे ते शोधूया.

स्ट्रेच मार्क्ससाठी उपाय - दोषांशिवाय गुळगुळीत कोड

स्ट्रेच मार्क्सचे उपाय त्वचेची दृढता आणि लवचिकता वाढवतात, ज्यामुळे खराब झालेले ऊतक पुनर्संचयित करण्यात मदत होते. स्ट्रेच मार्क्स गुळगुळीत करण्यात मदत करणाऱ्या उत्पादनांची एक मोठी निवड आहे, यामध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. स्ट्रेच मार्क्ससाठी तयार कॉस्मेटिक उत्पादने, जे फार्मसीमध्ये किंवा विशेष स्टोअरमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते: जेल, क्रीम, स्क्रब, मास्क, लोशन, स्प्रे इ.
2. लोक उपायस्ट्रेच मार्क्स पासूनजे स्ट्रेच मार्क्स गुळगुळीत करण्यात मदत करतात: मध, चिकणमाती, ममी, कॉफी, एकपेशीय वनस्पती इ.
3. विविध तेल, जे एकमेकांच्या संयोजनात किंवा तयार क्रीमी उत्पादनांसाठी अतिरिक्त घटक म्हणून वापरले जाऊ शकते.

स्ट्रेच मार्क्स विरुद्धच्या युद्धात रॅप्स हे पहिले सहाय्यक आहेत

जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थांचा समावेश असलेल्या उत्पादनांचा वापर करून, शरीराच्या समस्या क्षेत्रांवर प्रभाव टाकण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे लपेटणे.

प्रक्रियेसाठी, आपण स्ट्रेच मार्क्ससाठी वरीलपैकी कोणतीही कॉस्मेटिक उत्पादने वापरू शकता. गुंडाळताना, क्लिंग फिल्म बहुतेकदा वापरली जाते, ज्या अंतर्गत ग्रीनहाऊस इफेक्ट तयार केला जातो, जो चयापचय प्रक्रिया सक्रिय करण्यास आणि त्वचेखालील ऊतींची संरचना पुनर्संचयित करण्यात मदत करतो.

याबद्दल धन्यवाद, त्वचेची लवचिकता आणि गुळगुळीतपणा वाढतो आणि स्ट्रेच मार्क्स हळूहळू गुळगुळीत होतात.

दोन प्रकारचे आवरण आहेत:

1. थंड- सूज दूर करते आणि स्नायू टोन पुनर्संचयित करते, रॅपिंग एजंट खोलीच्या तपमानावर वापरला जातो. या प्रक्रियेचा कालावधी 30 मिनिटांपासून 2 तासांपर्यंत आहे.
2. गरम- रक्त परिसंचरण सक्रिय करते, चरबीच्या पेशींच्या विघटनास प्रोत्साहन देते आणि त्वचेखालील संतुलन पुनर्संचयित करते. प्रक्रियेसाठी, थर्मल इफेक्ट असलेली उत्पादने किंवा रॅपिंगसाठी गरम मिश्रण वापरले जाते. त्वचेशी संवाद साधण्याची वेळ 30 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावी.

प्रोफेशनल ब्युटी सलूनमध्ये प्रक्रियेचा कोर्स पूर्ण केला जाऊ शकतो किंवा तुम्ही स्वतः तयार केलेले मिश्रण वापरून रॅप घरी करू शकता. योग्य स्ट्रेच मार्क रॅप करण्याचे तंत्र येथे सादर केले आहे.

स्ट्रेच मार्क्सशिवाय सुंदर शरीरासाठी लढा - स्क्रब आणि सोलणे

सोलणे हा त्वचेचा देखावा सुधारण्याचा आणि त्वचेच्या वरच्या स्ट्रॅटम कॉर्नियम काढून टाकून स्ट्रेच मार्क्स गुळगुळीत करण्याचा एक मार्ग आहे.

एक्सपोजरच्या पद्धतीनुसार, सोलण्याचे तीन मुख्य प्रकार आहेत:

1. यांत्रिक- एपिडर्मिसच्या स्ट्रॅटम कॉर्नियममध्ये स्क्रबिंग, त्वचेवर वरवरची क्रिया वापरून केली जाते: स्क्रब, मसाज ब्रश, एक्सफोलिएटिंग स्पंज इ. या प्रकारची सोलणे घरी स्वतंत्रपणे केली जाऊ शकते, आणि स्ट्रेच मार्क्स (रॅप किंवा मसाज) साठी कोणत्याही प्रक्रियेपूर्वी प्रभावी आहे. तुम्ही तुमचे स्वतःचे पीलिंग स्क्रब बनवू शकता किंवा ते विकत घेऊ शकता, स्ट्रेच मार्क्ससाठी एक्सफोलिएटर वापरण्याचे तपशील - स्ट्रेच मार्क स्क्रब.
2. रासायनिक- त्वचेवर मध्यवर्ती प्रभाव, केशिका त्वचेपर्यंत पोहोचणे, विशेष ऍसिड सोल्यूशन वापरून केले जाते. त्वचेखालील अश्रू त्वचेच्या स्तरावर स्ट्रेच मार्क्सच्या स्वरूपात पुनर्संचयित करण्यासाठी या प्रकारची सोलणे एपिडर्मिसच्या आतील थरांमध्ये प्रवेश प्रदान करते.
3. शारीरिक- लेसर किंवा अल्ट्रासोनिक वेव्ह वापरून त्वचेवर मध्यम किंवा खोल प्रभाव. या प्रकारचे सोलणे व्यावसायिक कॉस्मेटोलॉजिस्टद्वारे केले जाते. तुमच्या त्वचेची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये आणि स्ट्रेच मार्क्सची खोली लक्षात घेऊन एक्सपोजरची डिग्री निवडली जाते.

स्ट्रेच मार्क्ससाठी सोलणे - पीलिंग वापरून स्ट्रेच मार्क्स काढण्याच्या वैशिष्ट्यांबद्दल तुम्हाला अधिक तपशीलवार माहिती येथे मिळेल.

स्ट्रेच मार्क्ससाठी सर्वोत्तम क्रीम - योग्य निवडा

क्रीम्स वापरण्यास सोपी आहेत आणि दररोज स्ट्रेच मार्क्स टाळण्यासाठी वापरली जाऊ शकतात. इतर स्ट्रेच मार्क उपचार उपचारांमध्ये घासणे ही एक उत्तम जोड असू शकते.

निवडण्यासाठी योग्य क्रीमस्ट्रेच मार्क्सच्या विरूद्ध, विश्वसनीय उत्पादक आणि किरकोळ केंद्रांना प्राधान्य द्या, नेहमी कालबाह्यता तारीख तपासा.

च्या साठी कोरडी त्वचाजाड, मलईदार फॉर्म असलेली उत्पादने अधिक योग्य आहेत. च्या साठी तेलकट किंवा मिश्रित त्वचा, आपल्याला हलक्या लोशनसारखी रचना असलेली उत्पादने वापरण्याची आवश्यकता आहे जी त्वरीत शोषली जातात आणि त्वचेखालील चरबीचे संतुलन पुनर्संचयित करतात. तुम्हाला येथे योग्य उत्पादन निवडण्याबद्दल अधिक माहिती मिळेल - स्ट्रेच मार्क्ससाठी क्रीम किंवा गरोदरपणात स्ट्रेच मार्क्ससाठी सर्वोत्तम क्रीम.

गर्भधारणेदरम्यान वापरल्या जाऊ शकणार्‍या स्ट्रेच मार्क क्रीमचे सर्वात लोकप्रिय उत्पादक पाहूया:

1. सनोसन(जर्मनी) - कोरड्या आणि अतिसंवेदनशील त्वचेसाठी योग्य, स्ट्रेच मार्क्सच्या प्रतिबंधासाठी वापरल्या जाणार्‍या, केवळ पर्यावरणास अनुकूल घटक असतात. स्तनपान करताना सुरक्षित, येथे तपशील - sanosan.
2. मुस्टेला(फ्रान्स) - विद्यमान स्ट्रेच मार्क्स गुळगुळीत करते आणि कोणत्याही त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य असलेले नवीन दिसण्यापासून प्रतिबंधित करते. स्ट्रेच मार्क्ससाठी या उपायामध्ये समाविष्ट असलेल्या इलास्टो-रेग्युलेटर्सच्या उत्तेजक प्रभावामुळे स्नायूंच्या ऊतींचे टोन वाढते, त्वचा मजबूत आणि लवचिक बनते. क्रीम मॅन्युअल मसाजसाठी वापरली जाऊ शकते, येथे तपशील - mustela.
3. वेलेडा(जर्मनी) - एक तेलकट पोत आहे, कोरड्या आणि क्षीण त्वचेसाठी योग्य आहे, स्ट्रेच मार्क्स गुळगुळीत करण्यात आणि त्वचेची लवचिकता वाढविण्यात मदत करते. तेलाचा अर्क आणि व्हिटॅमिन ई समाविष्ट करते, जे निर्जीव त्वचेची गुळगुळीत, रेशमीपणा आणि निरोगी चमक पुनर्संचयित करते. तपशील येथे -.
4. बेपंतेन(जर्मनी) – इमल्शन आणि मलईच्या स्वरूपात उपलब्ध. कोणत्याही स्वरूपात उत्पादन कोलेजनचे उत्पादन सक्रिय करते, फॅटी टिश्यूची संरचना पुनर्संचयित करण्यासाठी उपयुक्त खनिजांसह त्वचेला खोल पोषण आणि संतृप्त करते. क्रीम रंगीत स्ट्रेच मार्क्सचा आकार कमी करते आणि नवीन चट्टे दिसण्यापासून प्रतिबंधित करते, तपशील येथे.

बाळाच्या जन्मानंतर स्ट्रेच मार्क्स दिसू नयेत म्हणून गर्भधारणेदरम्यान क्रीमपैकी एक वापरा. या कॉस्मेटिक उत्पादनांच्या रचना आणि पुनरावलोकनांचा अभ्यास केल्यानंतर, आपण गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्ससाठी आपली सर्वोत्तम क्रीम निवडू शकता.

तेलाने स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त होणे

नैसर्गिक तेलांचा गुळगुळीत आणि टोनिंग प्रभाव असतो, त्वचेला प्रभावीपणे पोषण आणि मॉइश्चराइझ करते, स्ट्रेच मार्क्सचे स्वरूप आणि स्थानिकीकरण प्रतिबंधित करते. अत्यावश्यक तेले सह योग्य संयोजनात बेस तेल वापरले जाऊ शकते कॉस्मेटिक प्रक्रिया: लपेटणे, मसाज करणे, आंघोळ करणे किंवा घासणे.

स्ट्रेच मार्क्ससाठी सर्वात प्रभावी तेले:

— बेस तेले: गव्हाचे जंतू, जोजोबा, एवोकॅडो, बदाम, ऑलिव्ह, पीच, केल्प आणि मॅकॅडॅमिया;

— आवश्यक तेले: लिंबूवर्गीय, लैव्हेंडर, नेरोली, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, पुदीना, लवंग, गुलाब आणि रोझमेरी.

— गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्ससाठी आवश्यक तेले: लैव्हेंडर, गुलाब, नेरोली, संत्रा आणि लिंबू मलम.

— गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्सविरूद्ध बेस ऑइल: सूर्यफूल, ऑलिव्ह, बदाम.

तुम्ही स्क्रब, मास्क, क्रीम किंवा इतर सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये काही थेंब टाकल्यास तयार सौंदर्यप्रसाधनांसह स्ट्रेच मार्क्सचे उपचार अधिक प्रभावी होतील. अत्यावश्यक तेल.

तुम्हाला येथे विविध तेलांसह स्ट्रेच मार्क्ससाठी लोक उपाय सापडतील - स्ट्रेच मार्क्ससाठी तेल, गरोदरपणात स्ट्रेच मार्क्ससाठी आवश्यक तेले किंवा गरोदरपणात स्ट्रेच मार्क्ससाठी तेल.

स्ट्रेच मार्क्सविरूद्ध सुंदर त्वचेसाठी जीवनसत्त्वे

स्ट्रेच मार्क्सवरील बाह्य प्रभावाव्यतिरिक्त, शरीराच्या अंतर्गत स्थितीची काळजी घेणे आवश्यक आहे. नवीन स्ट्रेच मार्क्स दिसण्यास उत्तेजन न देण्यासाठी आणि आधीच तयार झालेल्यांचा विकास थांबविण्यासाठी, संतुलित प्रमाणात जीवनसत्त्वे घेणे महत्वाचे आहे.

स्ट्रेच मार्क्सचा सामना करण्यासाठी आपल्या दैनंदिन आहारात कोणत्या जीवनसत्त्वांचा समावेश केला पाहिजे हे जाणून घेऊया.

1. व्हिटॅमिन डी आणि ई- वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करा आणि आपली त्वचा तरुण आणि निरोगी ठेवा;
2. ब जीवनसत्त्वे- पर्यावरणाच्या हानिकारक प्रभावांपासून त्वचेचे रक्षण करा, ज्यामुळे त्वचेमध्ये सूक्ष्म अश्रू येऊ शकतात;
3. जीवनसत्त्वे अ आणि के- पाण्याचे संतुलन सामान्य करा, सूज थांबवा आणि त्वचा अधिक लवचिक बनवा;
4. व्हिटॅमिन सी- कोलेजन तंतूंच्या निर्मितीस प्रोत्साहन देते.

शरीराच्या समस्या असलेल्या भागांवर अधिक प्रभावी प्रभावासाठी स्ट्रेच मार्क्सच्या कोणत्याही उपायामध्ये सादर केलेले जीवनसत्त्वे जोडले जाऊ शकतात. स्ट्रेच मार्क्सच्या विरूद्ध व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सबद्दल अधिक वाचा, येथे - स्ट्रेच मार्क्ससाठी जीवनसत्त्वे.

वर्कआउटमधील स्ट्रेच मार्क्ससाठी दोन व्हिडिओ रेसिपी

स्ट्रेच मार्क काढून टाकण्यासाठी पुनर्संचयित उपचार

स्ट्रेच मार्क्सच्या उपचारांच्या आधुनिक पद्धतींचा उद्देश त्वचेची नष्ट झालेली रचना पुनर्संचयित करणे आणि इलास्टिन आणि कोलेजनचे संश्लेषण पुनर्संचयित करणे आहे.

स्ट्रेच मार्क्स काढून टाकण्याचे सर्वात जलद मार्ग म्हणजे शस्त्रक्रिया आणि लेसर रिसर्फेसिंग, तथापि, अशा मूलगामी पद्धतींचा अवलंब केवळ शेवटचा उपाय म्हणून केला पाहिजे, कारण त्वचेवर विरोधाभास आहेत आणि चट्टे राहू शकतात.

अधिक सौम्य पद्धती म्हणजे मसाज आणि मेसोथेरपी - ते अधिक सुरक्षित आहेत, परंतु जर परिस्थिती प्रगत असेल तर परिणाम लगेच दिसणार नाही.

स्ट्रेच मार्क्ससाठी मसाज - जटिल उपचारांचा एक घटक

मसाज ही स्ट्रेच मार्क्समुळे प्रभावित समस्या असलेल्या भागात त्वचेवर पूर्ण उपचार करून प्रभावित करण्याची एक पद्धत आहे.

प्रक्रिया फॉर्ममध्ये केली जाऊ शकते:

• मॅन्युअल मालिश, याच्या मदतीने: विविध प्रकारचे तेल, मसाज मिश्रण (मध, मुमियो, बड्यागा इ.), तयार कॉस्मेटिक उत्पादनस्ट्रेच मार्क्स, मसाज टाइल्स इ.
• व्हॅक्यूम मालिश: रोलर, कॅन किंवा मशीन.
• क्रायोमसाज: बर्फ किंवा नायट्रोजन.
• हायड्रोमसाजमजबूत पाण्याचा दाब.

स्ट्रेच मार्क्ससाठी मसाज उपचार रक्त परिसंचरण सक्रिय करण्यास आणि त्वचेखालील अश्रूंची संरचना पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल.

त्यांच्या मदतीने, तुम्ही स्ट्रेच मार्क्स गुळगुळीत कराल आणि त्वचेची लवचिकता पुनर्संचयित कराल, ज्यामुळे स्ट्रेच मार्क्सचे पुढील स्वरूप टाळण्यासाठी.

ऑपरेशन स्ट्रेच मार्क्सपासून पूर्णपणे मुक्त होण्यास मदत करेल

अर्थात, स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त होण्याची सर्वात मूलगामी आणि प्रभावी पद्धत म्हणजे शस्त्रक्रिया. एबडोमेनोप्लास्टी ही एक शस्त्रक्रिया प्रक्रिया आहे ज्याचा उद्देश पोटाच्या त्वचेच्या स्ट्रेच मार्क्ससह क्षुल्लक भाग काढून टाकणे आहे.

ऑपरेशन नंतर, suprapubic भागात एक लहान डाग राहते. बहुतेकदा, स्त्रिया बाळंतपणानंतर या शस्त्रक्रिया हस्तक्षेपाचा अवलंब करतात, जेव्हा पोट सडलेले असते आणि खूप चपळ होते. तुम्हाला येथे अधिक तपशीलवार माहिती मिळेल - स्ट्रेच मार्क्ससाठी ऑपरेशन्स.

लेझरच्या साह्याने स्ट्रेच मार्क्स काढणे महाग असले तरी प्रभावी आहे

लेसर रीसर्फेसिंग ही लेसर उपकरणाच्या सहाय्याने एपिडर्मिसच्या खोल थरांना लक्ष्य करून स्ट्रेच मार्क्स काढून टाकण्याची एक पद्धत आहे.

हे हाताळणी त्वचेमध्ये सूक्ष्म अश्रू पुनर्संचयित करण्याची प्रक्रिया पुन्हा निर्माण करते आणि नवीन कोलेजन तंतूंच्या निर्मितीस उत्तेजित करते. त्यानंतरच्या प्रत्येक प्रक्रियेसह, त्वचा गुळगुळीत होते आणि त्वचेखालील झीज तयार होण्याच्या सुरुवातीपासून ते बाह्य डागापर्यंत ताणून गुणांचा आकार लक्षणीयपणे कमी होतो.

स्ट्रेच मार्क्ससाठी लेसर प्रक्रिया आणि त्यांच्याबद्दल अधिक तपशीलवार माहिती येथे आहे - स्ट्रेच मार्क्स आणि स्ट्रेच मार्क रीसरफेसिंगसाठी लेसर.

स्ट्रेच मार्क्स विरूद्ध मेसोथेरपी - समस्येचे जलद आणि आधुनिक उपाय

मेसोथेरपी ही संयोजी ऊतक मऊ करण्यासाठी समस्या असलेल्या भागात जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थांसह इंजेक्शन्स सादर करून स्ट्रेच मार्क्सवर प्रभाव टाकण्याची एक पद्धत आहे.

कोलेजन आणि इलॅस्टिन तंतूंच्या निर्मितीला प्रोत्साहन देणार्‍या विशेष औषधांनी स्ट्राईचा उपचार केला जातो. ही प्रक्रिया ब्युटी सलूनमध्ये व्यावसायिक कॉस्मेटोलॉजिस्टद्वारे केली जाते. तुम्हाला मेसोथेरपीबद्दल अधिक तपशीलवार माहिती येथे मिळेल - स्ट्रेच मार्क्ससाठी मेसोथेरपीची लिंक.

तुम्ही स्वतःसाठी स्ट्रेच मार्क्स हाताळण्याची कोणती पद्धत निवडली आहे याची पर्वा न करता, मुख्य म्हणजे अंतिम परिणामासाठी लक्ष्य ठेवणे आणि अर्धवट सोडू नका. धीर धरा आणि आपण इच्छित परिणाम साध्य कराल!

मला आशा आहे की ही माहिती आपल्यासाठी उपयुक्त होती. तुमचा अभिप्राय द्या आणि जर तुम्हाला हा लेख उपयुक्त वाटला तर, त्यावर शेअर करा सामाजिक नेटवर्कमध्येमित्रांसोबत. तुमचे मत जाणून घेणे आमच्यासाठी खूप महत्वाचे आहे!

नेहमी तुझे, अण्णा 😉

स्त्रीच्या आयुष्यातील सर्वात महत्वाचा काळ हा तिच्या विकसनशील बाळाच्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी मुख्यत्वे समर्पित असतो. त्याच वेळी, आपण स्वतःबद्दल विसरू नये, कारण अशा ओव्हरलोड्स आणि शरीरातील बदलांचा गर्भवती महिलांच्या कल्याण आणि देखावावर नेहमीच अनुकूल प्रभाव पडत नाही. गर्भधारणेदरम्यान तक्रारींचे एक सामान्य कारण म्हणजे स्ट्रेच मार्क्स, जे केवळ शरीरच खराब करत नाहीत तर तुम्हाला तुमच्या दिसण्याबद्दल चिंता करतात. डॉक्टर विशेष क्रीम वापरण्याचा सल्ला देतात जे या कॉस्मेटिक दोषाचे स्वरूप टाळतात, परंतु या प्रकरणात ते प्रभावी आणि चांगले आहेत, किंवा ही केवळ उत्पादकांची एक युक्ती आहे, आणि असल्यास, कोणती सर्वोत्तम आहे?

आमचा लेख अशा उत्पादनांची रचना, त्वचेवर त्यांच्या प्रभावाचे तत्त्व तसेच सर्वोत्तम क्रीमच्या रेटिंगबद्दल चर्चा करतो. याव्यतिरिक्त, दिले उपयुक्त शिफारसीलोक उपायांचा वापर करून स्ट्रेच मार्क्स दिसणे कसे टाळायचे.

गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्सची कारणे

अर्थात, वाढत्या पोटामुळे किंवा वाढत्या वजनामुळे त्वचेला मजबूत स्ट्रेचिंग हे स्वतःच सूचित करणारा पहिला निष्कर्ष आहे.

त्वचा अशा भाराचा सामना करू शकत नाही आणि नितंब, ओटीपोट आणि इतर बर्‍याच ठिकाणी जास्त ताणून गुणांसह "सीमवर पसरू शकते".

टॅनिंगसह असा दोष लपविणे शक्य होणार नाही, कारण यामुळे कॉन्ट्रास्ट आणखी मजबूत होईल.

याव्यतिरिक्त, स्ट्रेच मार्क्स (वैद्यकीय भाषेत स्ट्रेच मार्क्स) विरूद्ध विशेष चमत्कारिक उपायांचा वापर करणे देखील सहसा प्रभावी नसते. म्हणूनच अशा समस्येस नंतरच्या प्रकटीकरणास सामोरे जाण्यापेक्षा रोखणे सोपे आहे.

स्ट्रेच मार्क्स दिसण्यावर परिणाम करणारे घटक:

• आनुवंशिकता.येथे, जसे ते म्हणतात, तेथे सुटका नाही, परंतु योग्य काळजीत्वचेची काळजी घेणे, वजन नियंत्रित करणे आणि "निरोगी" अन्न खाणे, जर पूर्णपणे काढून टाकले नाही तर कमीतकमी स्ट्रेच मार्क्सची संख्या कमी करू शकते.
• हार्मोनल पातळीत बदल. बर्‍याच स्त्रियांसाठी, बाळंतपणानंतर अशा अनैसर्गिक खुणा दिसतात, जे काहीसे अतार्किक आहे, परंतु शरीरातील हार्मोनल बदलांद्वारे स्पष्ट केले जाते. काही औषधे घेतल्याने देखील असे दुष्परिणाम होऊ शकतात, विशेषत: वंध्यत्व किंवा "स्त्री" समस्यांवर उपचार करताना.
• मजबूत वजन वाढणे.हे फक्त एक घटक आहे ज्यावर प्रभाव पाडणे शक्य आहे. चांगली भूक असूनही, गरोदर स्त्रियांच्या विचित्र इच्छा आणि फक्त स्वतःला काहीही नाकारण्याची सवय, गरोदरपणात वजन वाढणे आवश्यक आहे आणि ते नियंत्रित केले जाऊ शकते. अस्वास्थ्यकर "गुडीज" च्या जागी हंगामी भाज्या आणि फळे, योग्य तयारी करून किंवा वाढवून घरगुती पदार्थांची कॅलरी सामग्री कमी करा. शारीरिक क्रियाकलाप, जे गर्भवती आईसाठी देखील खूप उपयुक्त आहे.
• कुपोषण.उलट परिस्थिती, जेव्हा गर्भवती महिलेला तिला आवश्यक असलेले सर्व काही मिळत नाही, तेव्हा तिच्या त्वचेसाठी देखील धोकादायक असते. वाढणारे मूल केवळ त्याच्या आईकडून त्याच्या विकासासाठी उपयुक्त पदार्थ "घेत" नाही तर त्वचेवर देखील गंभीर परिणाम होतात. या सर्व कारणांमुळे त्वचेच्या स्थितीत तीव्र बिघाड होऊ शकतो: मुरुम, मुरुम आणि अर्थातच स्ट्रेच मार्क्स.

गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्सचे स्वरूप सांगणे कठीण आहे; काही कारणास्तव, काही स्त्रिया कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय भयंकर चट्टे तयार करतात, परंतु इतरांसाठी, मुलाचा जन्म अशा कोणत्याही गोष्टीशी संबंधित नाही.

कोणत्याही परिस्थितीत, परिस्थिती बिघडण्याची वाट पाहण्यापेक्षा या अनैसथेटिक चिन्हे दिसण्यापासून रोखणे सोपे आहे. स्ट्रेच मार्क्स पूर्णपणे काढून टाकणे केवळ शक्य आहे शस्त्रक्रिया करूनआणि लेसर स्किन रिसर्फेसिंग, त्यामुळे योग्य उत्पादन वापरून ते सुरक्षितपणे खेळणे चांगले.

स्ट्रेच मार्क्सची कारणे आणि प्रतिबंध याबद्दल व्हिडिओ पहा

तुमचा चेहरा चपला असेल तर घरी काय करावे: उत्तर

क्रीममध्ये काय समाविष्ट केले पाहिजे?

गर्भधारणा ही धोकादायक प्रयोगांची वेळ नाही, म्हणून वापरलेल्या क्रीम किंवा लोशनच्या रचनेला खूप महत्त्व दिले पाहिजे.

अपवादात्मक गुणवत्तेची उत्पादने खरेदी करणे नेहमीच शक्य नसते, म्हणून आमच्या रेटिंगमध्ये बजेट पर्यायांसाठी जागा आहे.

निर्मात्याने पेटंट केलेल्या रचनांव्यतिरिक्त, अँटी-स्ट्रेच मार्क क्रीममध्ये खालील घटक समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.

स्ट्रेच मार्क क्रीमची रचना:

• रेटिनॉल- त्वचेच्या समस्यांपासून एक वास्तविक रक्षणकर्ता. एक नैसर्गिक जीवनसत्व अ असल्याने, ते बहुतेक सेल्युलर नूतनीकरण प्रक्रियेत सामील आहे. हे त्याचे आभार आहे की एपिडर्मिस त्वरीत पुनर्जन्म आणि त्याची संरचना पुनर्संचयित करू शकते. त्वचाविज्ञानविषयक समस्यांच्या उपचारांसाठी जवळजवळ सर्व क्रीममध्ये रेटिनॉल समाविष्ट आहे, म्हणून त्याचा वापर अधिक न्याय्य आहे. नैसर्गिक उत्पत्तीचे रेटिनॉल आणि त्याचे सिंथेटिक अॅनालॉग्स - रेटिनॉइड्स आहेत.
• कोलेजन- एक नैसर्गिक बंधनकारक प्रथिने, ज्याच्या अभावामुळे ऊतींना अशा दुःखदायक स्थितीकडे नेले जाते. तंतूंची लवचिकता वाढवण्यास मदत करते, तसेच त्यांच्यातील बंध तोडण्यास प्रतिकार करते.
• Hyaluronic ऍसिड- महाग सौंदर्यप्रसाधनांचा एक खळबळजनक अद्वितीय घटक. त्याचा उत्कृष्ट मॉइश्चरायझिंग प्रभाव आहे, याव्यतिरिक्त, ते एपिडर्मल पेशींच्या आत ओलावा टिकवून ठेवण्यास सक्षम आहे, जे त्वचेला अतिरिक्त लवचिकता प्रदान करते. क्रीममध्ये कोरफड वेरा अर्क किंवा फळ ऍसिड असू शकतात.
• नैसर्गिक तेले- त्वचेच्या वरच्या थरांना आवश्यक पोषण आणि हायड्रेशन प्रदान करते आणि स्ट्रेचिंगसाठी अतिरिक्त प्रतिकार देखील प्रदान करते. त्वचेसाठी सर्वात योग्य: ऑलिव्ह, शिया बटर, कोको, पपई, गहू जंतू आणि द्राक्षाच्या बिया.
• व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स- चांगल्या क्रीमसाठी एक पूर्व शर्त. हानिकारक प्रभावांपासून त्वचेचे पोषण आणि संरक्षण करा. बहुतेक जीवनसत्त्वे चांगली अँटिऑक्सिडेंट असतात, याचा अर्थ ते त्वचेचे तारुण्य वाढवतात, पेशींच्या चयापचय प्रक्रियेस गती देतात आणि रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी अतिरिक्त समर्थन देतात.
• नैसर्गिक अर्क. क्रीमचा ब्रँड आणि निर्मात्याच्या संकल्पनेवर अवलंबून, समान प्रभाव असलेले विविध घटक वापरले जाऊ शकतात. सीव्हीड, कॅमोमाइल किंवा ग्रीन टी अर्क असलेली उत्पादने निवडणे चांगले.

सर्वोत्तम क्रीम निवडणे ही अर्धी लढाई आहे, कारण ती योग्यरित्या वापरणे देखील खूप महत्वाचे आहे. काही उत्पादनांची नकारात्मक पुनरावलोकने मुख्यत्वे मूलभूत शिफारसींकडे दुर्लक्ष केल्यामुळे आहेत.

वापरणे अद्वितीय रचनानिवडलेले उत्पादन, आपल्याला फक्त खालील टिपांचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे.

स्ट्रेच मार्क क्रीम योग्यरित्या कसे वापरावे:

• वाढत्या पोट दिसण्यापूर्वी हा उपाय वापरणे आवश्यक आहे. अशा बदलांसाठी त्वचेला हळूहळू तयार करणे चांगले आहे, त्याच वेळी त्याची लवचिकता वाढते.
• आपण पारंपारिक उत्पादने वापरू शकत नाही; आपण गर्भवती महिलांसाठी लेबलिंगचे काटेकोरपणे पालन केले पाहिजे, अन्यथा बाळावर परिणाम होण्याचा धोका आहे.
• नियमित वापर करणे देखील खूप महत्वाचे आहे. प्रसंगी क्रीम वापरल्याने अपेक्षित परिणाम मिळणार नाही, परंतु दैनंदिन वापरामुळे ऊतींचे लवचिकता सुधारण्यास मदत होते. काही उत्पादने दिवसातून दोनदा वापरली जाऊ शकतात. त्वचेला मॉइश्चरायझेशन करणे आवश्यक आहे, अन्यथा "कोरडे" स्ट्रेच मार्क्सचा उच्च धोका आहे.
• रिलीझचे स्वरूप भिन्न असू शकते; कोरड्या त्वचेसाठी क्रीम किंवा लहान वापरणे चांगले आहे आणि तेलकट त्वचेसाठी इमल्शन, जेल किंवा दुधाला प्राधान्य देणे चांगले आहे.
• जर प्रतिबंध मदत करत नसेल आणि त्वचेवर खुणा दिसू लागल्यास, तुम्हाला स्कार क्रीम वापरणे सुरू करावे लागेल.

आपल्यासाठी उत्पादनांपैकी एकाबद्दल व्हिडिओ पुनरावलोकन

चांगल्या परिणामासाठी एक महत्त्वाची पूर्व शर्त म्हणजे क्रीमसह स्ट्रेच मार्क्स टाळण्यासाठी सर्वसमावेशक उपायांचा वापर करणे.

स्ट्रेच मार्क्स टाळण्यासाठी मुख्य पद्धती खाली चर्चा केल्या जातील.

सर्वोत्तम क्रीमचे रेटिंग

गर्भवती महिलांसाठी या सहाय्यकाची खरेदी पूर्णपणे जाणीवपूर्वक केली पाहिजे आणि सुंदर पॅकेजिंग किंवा अनाहूत जाहिरातींच्या प्रतिक्रिया म्हणून नाही. एखाद्या विशिष्ट उत्पादनाच्या वापराची रचना आणि पुनरावलोकने वाचल्यानंतर, आपण सर्वात उपयुक्त आणि सुरक्षित उत्पादन निवडू शकता.

अशी उत्पादने फार्मसी चेन किंवा विशेष स्टोअरमध्ये खरेदी करणे चांगले.

जर तुम्ही ऑनलाइन खरेदीला प्राधान्य देत असाल, तर तुम्हाला हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की पुरवठादाराची प्रतिष्ठा सकारात्मक आहे. मुलांच्या सौंदर्यप्रसाधनांची खरेदी करताना ही माहिती भविष्यात नक्कीच उपयोगी पडेल.

टॉप - गर्भवती महिलांसाठी 10 सर्वोत्तम अँटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम:

Avent

Avent एक स्पष्ट विरोधी सेल्युलाईट प्रभाव सह युरोप मध्ये एक लोकप्रिय उत्पादन आहे. सकारात्मक पुनरावलोकनांच्या संख्येवर आधारित, ते गुणवत्ता आणि कार्यक्षमतेमध्ये निर्विवाद नेता आहे.

किंमत (900 रूबल पासून) चिको मालिका डोना मामा: हळुवारपणे आणि काळजीपूर्वक त्वचेची काळजी घेते, उत्तम प्रकारे मॉइस्चराइज करते आणि लवचिकता वाढवते. किंमत अंदाजे 450 रूबल असेल.

आई आराम

चांगली रचना आणि हायपोअलर्जेनिक, त्वचेची लवचिकता वाढवते. किंमत अगदी परवडणारी असेल - 300 रूबल पासून.

"9 महिने"

प्रतिबंधात्मक उपायांव्यतिरिक्त, हे आधीच तयार झालेल्या चट्टेशी लढण्यास मदत करते. नैसर्गिक रचना आणि सक्रिय घटक. उत्पादन लाइन बाळाच्या त्वचेच्या काळजी उत्पादनांच्या श्रेणीचे देखील प्रतिनिधित्व करते. मलईची किंमत 350 rubles पासून आहे.

मुस्टेला

दुहेरी प्रभावाचे प्रभावी माध्यम. स्ट्रेच मार्क्स टाळण्यास मदत करते, परंतु विद्यमान चिन्हे कमी लक्षणीय बनवतात. किंमत सुमारे 900 रूबल आणि त्याहून अधिक असेल.

गर्भधारणा

रचना मध्ये चांगली सुसंगतता आणि सक्रिय नैसर्गिक कॉम्प्लेक्स. स्ट्रेच मार्क्सच्या लक्षात येण्याजोग्या लक्षणांचा सामना करण्यासाठी देखील याचा वापर केला जातो आणि गर्भधारणेदरम्यान त्वचेत लक्षणीय सुधारणा आणि पोषण देखील होते.

उत्पादनाची किंमत 550 रूबलपासून सुरू होते.

एका लोकप्रिय कॉस्मेटिक ब्रँडने गर्भवती मातांची काळजी घेतली आणि एक क्रीम सोडली.

मलईच्या निवडीवर स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी सहमत होऊ शकते,जो तुमच्या त्वचेची स्थिती आणि वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर आधारित, वापरण्याच्या इष्टतम पद्धतीचा सल्ला देईल.

त्वचेच्या स्थितीकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे ज्या मातांनी मोठे मूल किंवा एकाधिक गर्भधारणा केली आहे.

घरी स्ट्रेच मार्क्स रोखणे

मुख्य जोखीम घटक आधीच सूचीबद्ध केले गेले आहेत, म्हणून गर्भधारणेदरम्यान आणि प्रसूतीनंतरच्या काळात शरीरावर स्ट्रेच मार्क्स दिसणे टाळण्यासाठी इतर पद्धतींचा वापर थोडक्यात पाहू.

तेले

गर्भधारणेदरम्यान, अनावश्यक सुगंधी सुगंध आणि इमल्सीफायरशिवाय शक्य तितके नैसर्गिक तेल वापरणे चांगले.

कारण होऊ नये म्हणून ऍलर्जी प्रतिक्रिया, वापरण्यापूर्वी त्वचेची संवेदनशीलता तपासणे आवश्यक आहे.

शंकूच्या आकाराची झाडे आणि लिंबूवर्गीय फळे यासारख्या मजबूत सुगंधासह बहुतेक आवश्यक तेले प्रतिबंधित आहेत.

इष्टतम परिणाम "तटस्थ" पर्यायांद्वारे दिला जाईल:ऑलिव्ह, बदाम आणि पीच. अधिक परिणामकारकतेसाठी, आपण बेस बेसमध्ये लैव्हेंडर, आले, इलंग-यलंग, चंदन, कॅलेंडुला आणि चहाच्या झाडाच्या आवश्यक तेलांचे दोन थेंब जोडू शकता. केसांच्या वाढीसाठी चहाच्या झाडाच्या तेलाच्या प्रभावीतेबद्दल वाचा.

फायद्यांबद्दल अधिक जाणून घ्या.
वापरादरम्यान अस्वस्थता किंवा त्वचेची प्रतिक्रिया उद्भवल्यास, आपण ते वापरणे थांबवावे.

लोक उपाय

1. सीव्हीड, कोरफड रस आणि कॅमोमाइल डेकोक्शनसह त्वचा लपेटते. या पर्यायी साध्या रचनाबाळाच्या जन्मानंतर स्ट्रेच मार्क्सचे दृश्यमान अभिव्यक्ती आपण लक्षणीयरीत्या कमी करू शकता.
2. ग्राउंड कॉफी, मीठ, सोडा किंवा साखरेपासून बनवलेले होममेड स्क्रब त्वचेला हलक्या हाताने पॉलिश करून स्ट्रेच मार्क्स काढण्यास मदत करतात. चांगल्या क्रीम्ससह प्रक्रियेनंतर त्वचेचे पोषण सुनिश्चित करून आठवड्यातून दोनदा जास्त वापरु नका.
3. मुमिओसह होममेड क्रीम. हे करण्यासाठी, आपल्याला दोन चमत्कारिक गोळ्या एक चमचा कोमट पाण्यात पातळ कराव्या लागतील आणि नंतर कोणत्याही बेबी क्रीममध्ये मिसळा. दररोज प्रभावित भागात वापरा. चेहऱ्यावरील सुरकुत्यांविरूद्ध देखील मुमियोचा वापर केला जाऊ शकतो. मुमियोसह अँटी-एजिंग मास्कसाठी पाककृती आढळू शकतात.

स्ट्रेच मार्क्स किंवा स्ट्रेच मार्क्स हा एक कॉस्मेटिक दोष आहे जो स्त्रियांना अस्वस्थ करतो. असमान, हलक्या रंगाच्या चट्टेमुळे वेदना होत नाहीत आणि अस्वस्थता, खाजवू नका आणि त्वचेच्या वर उभे राहू नका. ते अनैसर्गिकपणे आनंददायक दिसतात. महिलांना समुद्रकिनार्यावर कपडे उतरवण्यास लाज वाटते आणि फिकट पट्ट्यांचे दैनंदिन चिंतन उदासपणा आणते.

स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त होणे शक्य आहे का? ताज्या लोकांकडून - होय, जुन्यांकडून - कमी संधी. तुम्हाला खूप मेहनत करावी लागेल. पुढे कसे? उपयुक्त टिप्स जाणून घ्या.

दिसण्याची कारणे

शरीरावर स्ट्रेच मार्क्स का आणि का दिसतात?

यंत्रणा सोपी आहे:

• त्वचा जास्त ताणलेली आहे;
• सेल वस्तुमान वाढण्यास वेळ नाही, कोलेजनची कमतरता आहे;
• त्वचा पातळ होते, संयोजी ऊतकांच्या पातळीवर अश्रू येतात;
• Striae तयार होतात.

उत्तेजक घटक:

• गर्भधारणा;
• हार्मोनल औषधे घेणे;
• स्तनपान;
• अचानक वजन चढउतार;
• खूप सक्रिय प्रशिक्षण.

सामान्य माहिती

स्ट्रेच मार्क्स कशासारखे दिसतात? त्यांना ओळखणे सोपे आहे:

• संयोजी ऊतक फुटल्यानंतर शरीरावर चट्टे दिसतात. रंग - लाल ते खोल निळा. त्वचेसह लहान रक्तवाहिन्या फुटतात;
• हळूहळू रक्त त्यांना सोडते, ताणून गुण फिकट होतात;
• काही काळानंतर, असमान पट्टे जवळजवळ पांढरे होतात;
• ते दुखत नाहीत, खाजत नाहीत, हस्तक्षेप करू नका;
• स्ट्रेच मार्क्स खराब होतात देखावा, एक कांस्य टॅन विरुद्ध अतिशय कुरूप दिसत;
• अल्ट्राव्हायोलेट प्रकाश संयोजी ऊतकांवर परिणाम करत नाही, कारण त्यात मेलेनिनची कमतरता असते.

लक्षात ठेवा!त्वचा जितकी लवचिक असेल तितकी ती खराब होण्याची किंवा फाटण्याची शक्यता कमी असते. इलास्टिन आणि कोलेजनचे पुरेसे उत्पादन त्वचेला ताणून आणि आकुंचन करण्यास अनुमती देते देखावा साठी किमान परिणाम.

स्ट्राय आहेत:

• ताजे ते समृद्ध रंगांच्या चट्टेसारखे दिसतात;
• जुन्या - पांढरे पट्टे जे त्वचेच्या वर जात नाहीत.

आवडती ठिकाणे:

• कूल्हे;
• पोट;
• नितंब;
• स्तन.

स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त कसे व्हावे

उपचारांच्या दीर्घ कालावधीसाठी स्वत: ला तयार करा. केवळ प्रक्रिया अधिक नियमितपणे केल्याने चांगले परिणाम मिळतील.

उपयुक्त टिपा:

• स्ट्रेच मार्क्सच्या पहिल्या चिन्हावर सौंदर्यासाठी लढा सुरू करा;
• ताज्या डागांपासून मुक्त होणे खूप सोपे आहे;
• जुने अश्रू पूर्णपणे काढून टाकले जाऊ शकत नाहीत, परंतु ते कमी लक्षणीय केले जाऊ शकतात;
• जटिल थेरपीची आवश्यकता असेल - औषधी मलहम, क्रीम, पारंपारिक पद्धती, हार्डवेअर कॉस्मेटोलॉजी;
• घरगुती पद्धती वापरून पहा, ब्युटी सलून किंवा ब्युटी सलूनला भेट द्या;
• तुमच्या चिकाटीला पुरस्कृत केले जाईल.

औषध उपचार

उपचारात्मक सौंदर्यप्रसाधने शरीराला बळकट करण्यास आणि कॉस्मेटिक दोषांपासून मुक्त होण्यास मदत करतील. किशोरवयीन मुलांच्या शरीरावर स्ट्रेच मार्क्ससाठी विशेष क्रीम अशा उत्पादनांच्या निर्मितीमध्ये तज्ञ असलेल्या सुप्रसिद्ध कॉस्मेटिक कंपन्यांद्वारे तयार केले जातात.

शरीरावरील स्ट्रेच मार्क्स कसे काढायचे? स्ट्रेच मार्क्सचा सामना करण्यासाठी औषधी सौंदर्यप्रसाधनांच्या सर्वोत्तम मालिकेकडे लक्ष द्या. विशेष क्रीमपैकी एक निवडा:

• Lierac पासून Phytolastil;
• Gernetic पासून विरोधी-स्ट्राईज;
• बायोथर्म पासून बायोव्हरग्रेटर्स;
• स्ट्रेच मार्क्ससाठी युनिव्हर्सल क्रीम, विची कंपनी.

उत्पादनांमध्ये इलास्टिन, कोलेजन, औषधी वनस्पतींचे अर्क, आवश्यक तेले असतात. स्ट्रेच मार्क्ससाठी विशेष उपाय आहेत, ज्याचा वापर गर्भवती महिला आणि गर्भाला इजा करत नाही.

पारंपारिक पद्धती आणि पाककृती

अनेक प्रक्रिया घरी केल्या जाऊ शकतात. घटक फार्मसी किंवा तुमच्या जवळच्या सुपरमार्केटमध्ये शोधणे सोपे आहे.

प्रभावी प्रणालीमध्ये तीन अनिवार्य भाग असतात:

• स्क्रबने त्वचा स्वच्छ करणे;
• विशेष संयुगे मध्ये घासणे;
• इच्छित भागात मालिश करा.

साधनांचा संपूर्ण शस्त्रागार वापरा:

• मुखवटे;
• उपचार तेले;
• पाणी प्रक्रिया;
• पौष्टिक मिश्रण.

सर्वोत्तम पाककृती:

• mumiyo सह मलई.साहित्य: 80 ग्रॅम बेबी क्रीम, 1 टेस्पून. l उकडलेले पाणी, 1 ग्रॅम मुमियो. घटक पूर्णपणे मिसळा, दररोज प्रभावित भागात मिश्रण घासून घ्या. रेफ्रिजरेटरच्या तळाशी असलेल्या शेल्फवर मिश्रण साठवा;
• मीठ स्क्रब 0.5 टेस्पून मिक्स करावे. ऑलिव्ह किंवा सूर्यफूल तेल, एक ग्लास मीठ आणि साखर. समस्या असलेल्या भागांवर काळजीपूर्वक उपचार करा, शरीराला लोशन किंवा पौष्टिक क्रीमने स्वच्छ धुवा आणि वंगण घालणे;
• कॉफी स्क्रबबारीक ग्राउंड कॉफी - 100 ग्रॅम, फ्लेक्ससीड, ऑलिव्ह, खोबरेल तेल - 1 टेस्पून. l कॉफीमध्ये थोडे उकळते पाणी घाला आणि वाफ काढा. परिणामी पेस्टमध्ये आवश्यक तेलांपैकी एकाचे 6-8 थेंब - रोझमेरी, ग्रेपफ्रूट, बर्गमोट, संत्रा - घाला. 3 मिनिटांसाठी इच्छित भागात घासणे, स्वच्छ धुवा, नंतर मलई लावा;
• आंबट दुधाच्या उत्पादनांसह मुखवटे.आंबट मलई, पूर्ण चरबीयुक्त केफिर घ्या, काही मिनिटे घासून घ्या. दुसरा पर्याय म्हणजे वाहून नेणे नैसर्गिक उत्पादन, 20 मिनिटे शरीरावर सोडा, स्वच्छ धुवा;
• घरगुती मॉइश्चरायझर.कोरफडीचे जाड पान निवडा, लगदा काढा आणि ब्लेंडरमध्ये बारीक करा. 0.5 कप ऑलिव्ह ऑईल, व्हिटॅमिन ईचे 10 थेंब घाला. दररोज उत्पादन वापरा.

नियमित चोळल्याने चांगला परिणाम होतो. प्रक्रीया:

• त्वचेची लवचिकता पुनर्संचयित केली जाते;
• स्ट्रेच मार्क्स हलके करा;
• शरीर मऊ आणि मखमली बनते.

खालील प्रकारच्या तेलांचा आधार म्हणून वापर करा:

• बदाम;
• तहान
• चहाचे झाड;
• हेझलनट;
• गव्हाच्या अंकुरापासून.

आवश्यक तेले प्रभाव वाढवतील:

• सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप;
• संत्रा
• चमेली
• द्राक्ष

घरची साधी पण सोपी कामे करा प्रभावी प्रक्रिया. त्यांना आर्थिक खर्चाची आवश्यकता नाही, उत्तम प्रकारे घट्ट करणे, त्वचेचे पोषण करणे आणि लवचिकता वाढवणे.

थंड आणि गरम शॉवर

वैकल्पिकरित्या समस्या असलेल्या भागात थंड आणि थंड पाणी घाला. गरम पाणी. प्रक्रियेच्या शेवटी - नेहमी थंड पाणी.

फायदा:

• रक्तवाहिन्यांची लवचिकता सुधारते;
• त्वचेचा टोन वाढतो;
• त्याच वेळी, सेल्युलाईटचे स्वरूप कमी होते;
• सत्र कालावधी: 5 मिनिटे.

उपयुक्त टिपा:

• उबदार पाण्याने सुरुवात करा;
• हळूहळू तापमान कमी करा;
• प्रत्येक "गरम/थंड" दृष्टीकोन 40 सेकंदांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही;
• नंतर शरीराला घासून घ्या, स्ट्रेच मार्क क्रीम किंवा अँटी-सेल्युलाईट उत्पादनाने त्वचा झाकून टाका.

महत्वाचे!तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. पद्धतीमध्ये contraindication आहेत. गर्भवती महिलांसाठी कॉन्ट्रास्ट शॉवरची शिफारस केलेली नाही.

स्वत: ची मालिश

शरीरासाठी फायदे अमूल्य आहेत:

• रक्त परिसंचरण सुधारते;
• ऊतींचे पुनरुत्पादन गतिमान होते.

मसाज करताना, क्रीम किंवा तेल वापरा. एक विशेष मसाज ब्रश खरेदी करा जो प्रक्रियेचा प्रभाव वाढवतो.

सलून उपचार

लोकप्रिय पद्धती:

• फळांच्या ऍसिडसह रासायनिक सोलणे;
• स्ट्रेच मार्क्सचे लेसर रिसर्फेसिंग;
• मेसोट्राप्रिया - इंजेक्शन दरम्यान त्वचेखाली व्हिटॅमिन कॉकटेलचे इंजेक्शन. नवीनतम तंत्रज्ञान- नॉन-इंजेक्शन मेसोथेरपी. ऑक्सिजनच्या दाबाखाली पदार्थ प्रशासित केले जातात;
• मायक्रोकरंट थेरपी नवीन संयोजी ऊतकांच्या पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देते;
• सूक्ष्म ग्राइंडिंग. लहान अपघर्षक कण त्वचेच्या वरच्या थराला एक्सफोलिएट करतात;

प्लास्टिक सर्जरी हा शेवटचा उपाय आहे. असंख्य स्ट्रेच मार्क्स काढून टाकण्यासाठी योग्य. प्रथम घरगुती पद्धती वापरून पहा सलून उपचार.

क्रीडा व्यायाम

त्यांची आकृती आणि त्वचेची स्थिती सुधारू इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी सक्रिय जीवनशैली आवश्यक आहे. डोस केले शारीरिक व्यायामत्वचा घट्ट होण्यास मदत होईल. त्वचेची लवचिकता वाढल्याने स्ट्रेच मार्क्सवर नक्कीच परिणाम होईल - त्यांचा आकार कमी होईल.

व्यायाम यासाठी प्रभावी आहेत:

• कूल्हे;
• नितंब;
• कंबर;

फक्त कार्डिओच नाही तर स्नायू स्ट्रेचिंगचे व्यायामही करा. पॉवर ब्लॉकची काळजी घ्या. प्रशिक्षणाच्या उच्च तीव्रतेमुळे काही खेळाडूंना तंतोतंत स्ट्रेच मार्क्स विकसित होतात.

सल्ला!योग, पिलेट्सकडे लक्ष द्या. शांत, मोजलेले वर्कआउट शरीर घट्ट करतात, स्नायूंची लवचिकता सुधारतात आणि अतिरिक्त पाउंड्सपासून मुक्त होतात.

गरोदरपणात शरीरावर स्ट्रेच मार्क्स

गर्भधारणेदरम्यान किंवा बाळंतपणानंतर अनेक स्त्रियांमध्ये कॉस्मेटिक दोष दिसून येतो. वाढत्या गर्भाशयाच्या प्रभावाखाली त्वचा सतत ताणली जाते.

एपिडर्मिसच्या कमी लवचिकतेसह, संयोजी ऊतक फुटणे अपरिहार्य आहे. गर्भ जितका मोठा असेल तितका शरीरावर कुरूप पट्टे दिसण्याचा धोका जास्त असतो.

स्ट्रेच मार्क्स कसे टाळायचे? काही नियमांचे पालन करा - स्ट्रेच मार्क्स क्वचितच लक्षात येतील किंवा दिसणार नाहीत.

योग्य पोषण

• आपल्या आहारात समाविष्ट करा फॅटी मासे, वनस्पती तेले, भाज्या, फळे, दुग्धजन्य पदार्थ, अंडी;
• संपूर्ण धान्य उत्पादने, चीज, काजू, गोमांस, चिकन निरोगी आहेत;
• व्हिटॅमिन ई सह आपले अन्न समृद्ध करा, पुरेसे प्रथिने खा;
• कमी मिठाई - अधिक दूध लापशी;
• ऑलिव्ह ऑइलसह सॅलड घाला;
• जास्त खाऊ नका, वजन नियंत्रित करा.

शारीरिक व्यायाम

• गर्भवती महिलांसाठी व्यायामाचा एक विशेष संच करा;
• तलावाला भेट द्या;
• अधिक चालणे;
• तुम्ही स्वत:ला घरी व्यायाम करण्यासाठी आणू शकत नसल्यास फिटनेस क्लबला भेट द्या.

महत्वाचे!व्यायाम सुरू करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. अचानक हालचाली टाळा, व्यायाम काळजीपूर्वक करा आणि तुमच्या क्षमतेच्या मर्यादेपर्यंत काम करू नका.

शरीराची काळजी

पुढे कसे:

• फक्त नैसर्गिक उपाय वापरा;
• आपल्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतर, तेलाने समस्या असलेल्या भागात वंगण घालणे: बदाम, गहू जंतू, ऑलिव्ह, जोजोबा. कोणतीही असोशी प्रतिक्रिया नाहीत याची खात्री करा;
• मॉइश्चरायझर आवश्यक आहे;
• शॉवरनंतर ओलसर शरीरावर पौष्टिक रचना लागू करा;
• नैसर्गिक उत्पादनांमधून तुमचे स्वतःचे स्क्रब आणि बॉडी मास्क तयार करा.

योग्य कपडे

अंडरवियरची काळजीपूर्वक निवड केल्याशिवाय आणि विशेष पट्ट्या घातल्याशिवाय स्ट्रेच मार्क्स प्रतिबंध करणे अशक्य आहे. स्ट्रेच मार्क्स टाळण्यासाठी एक महत्त्वाचा उपाय.

• नैसर्गिक कपड्यांपासून बनविलेले कपडे घाला;
• शरीराला संकुचित करणाऱ्या गोष्टी प्रतिबंधित आहेत;
• दुस-या तिमाहीपासून, पाठीचा कणा आणि पोटाला आधार देणाऱ्या पट्ट्या घाला;
• गरोदर मातांसाठी एक विशेष बेल्ट ओटीपोटात त्वचेची झिजणे टाळेल;
• तुमच्या स्तनांना चांगली सपोर्ट करणारी प्रसुतिपूर्व ब्रा खरेदी करा.

• गर्भधारणेदरम्यान, आपल्या शरीराची काळजी घ्या, विशेष जिम्नॅस्टिक करा, मलमपट्टी घाला, योग्य खा;
• खेळादरम्यान तीव्र व्यायाम करताना, शरीरातील प्रथिनांचे योग्य शोषण ठेवा. पुरेसे प्रथिने खा. प्रथिनेयुक्त पदार्थांनी तुमचा आहार पुन्हा भरा, क्रीडा पोषणकोलेजन, कॉन्ड्रोटिन, ग्लुकोसामाइनसह;
• आपल्या शरीराची नियमित काळजी घ्या, लवचिकता आणि त्वचेचा टोन वाढवा. स्ट्रेच मार्क्सच्या पहिल्या चिन्हावर, औषधी क्रीम खरेदी करा;
• समस्या असलेल्या भागात विविध तेल चोळा, मुखवटे बनवा, स्क्रबने तुमचे शरीर स्वच्छ करा. मॉइस्चरायझिंग दुधाबद्दल विसरू नका;
• आपले वजन पहा. अचानक वजन कमी होणे किंवा वजन वाढणे अपरिहार्यपणे शरीरावर स्ट्रेच मार्क्स बनवते;
• व्हिटॅमिन ई असलेल्या पदार्थांसह आपला आहार समृद्ध करा;
• शारीरिक हालचालींबद्दल लक्षात ठेवा, आनंदाने व्यायाम करा, नियमितपणे, समस्याग्रस्त भागांसाठी कॉम्प्लेक्स विसरू नका;
• हार्मोनल असंतुलन असल्यास, एंडोक्रिनोलॉजिस्टला भेट द्या आणि उपचार घ्या;
• कोणतेही contraindication नसल्यास, मसाज रूमला भेट द्या. कार्यपद्धती उत्कृष्ट परिणाम देतात आणि त्वचेची सॅगिंग टाळतात;
• कॉन्ट्रास्ट शॉवर घ्या, पोहायला जा.

तुम्हाला तुमच्या शरीरावर कुरूप लालसर चट्टे दिसल्यास किंवा जुन्या स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त होण्याचा निर्णय घेतल्यास, धीर धरा. घरगुती पद्धती, सलून प्रक्रिया आणि डोस शारीरिक क्रियाकलाप आपल्याला आपली त्वचा व्यवस्थित ठेवण्यास मदत करतील. औषधी सौंदर्यप्रसाधनांचा दररोज वापर केल्यास परिपूर्ण त्वचेचे स्वप्न साकार होईल.

पुढील व्हिडिओमध्ये, एलेना मालिशेवा तुम्हाला शरीरावरील स्ट्रेच मार्क्सबद्दल आणखी तपशील सांगेल:

अद्यतनित: 10.29.2018 17:16:01

तज्ञ: बोरिस कागानोविच

स्ट्रेच मार्क्स किंवा वैज्ञानिक भाषेत स्ट्रेच मार्क्स हे फक्त गरोदर स्त्रियाच नाही तर ज्यांचे वजन जास्त झाले आहे किंवा ज्यांचे वजन लवकर कमी झाले आहे अशांसाठीही अनेकदा भीतीचा विषय असतो. स्ट्रेच मार्क्स स्वतः संयोजी ऊतकांमधील रेखीय सूक्ष्म अश्रू असतात, जेव्हा इलास्टिन आणि कोलेजनचे मॅक्रोमोलेक्यूल्स बाह्य शक्तींच्या प्रभावाखाली हळूहळू "बाजूंना वळवतात". सुरुवातीला, गर्भवती महिलांमध्ये स्ट्रेच मार्क्स चमकदार लाल पट्ट्यांसारखे दिसतात, कारण ते मायक्रोहेमरेजसह असतात. नंतर ते निळे होतात, नंतर पांढरे आणि चपळ होतात आणि शेवटी पृष्ठभागावर थोड्याशा चमकाने चट्टे सारखे दिसतात.

जर स्ट्रेच मार्क्स लहान असतील तर काही वर्षांनी ते जवळजवळ अदृश्य होतात, परंतु गर्भधारणेनंतर पहिल्या महिन्यांत ते त्यांच्या मालकांना खूप कॉस्मेटिक त्रास देतात. बहुतेकदा, गर्भधारणेदरम्यान ओटीपोटावर स्ट्रेच मार्क्स दिसतात, कमी वेळा नितंब आणि मांड्या आणि छातीवर. ओटीपोटाच्या त्वचेवर स्ट्रेच मार्क्स दिसण्याचा मुख्य घटक गर्भवती गर्भाशयाची हळूहळू वाढ आणि स्त्रियांची विशेष अनुवांशिक पूर्वस्थिती असेल. याव्यतिरिक्त, जेव्हा त्वचा खूप कोरडी असते, जेव्हा गर्भवती पोट वेगाने मोठे होते आणि जेव्हा संयोजी ऊतकांच्या संरचनेत कोलेजनची थोडीशी मात्रा असते तेव्हा स्ट्रेच मार्क्स जलद दिसतात. याचा अर्थ गर्भवती आई जितकी मोठी असेल तितके स्ट्रेच मार्क्सचा धोका जास्त असतो.

आधुनिक फार्मास्युटिकल उद्योग गर्भवती महिलांमध्ये स्ट्रेच मार्क्स दिसण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात विविध क्रीम, तेल आणि इमल्शन तयार करतो. त्यापैकी अनेक घटकांमध्ये विविध अँटिऑक्सिडंट्स, चरबी-विरघळणारे जीवनसत्त्वे, त्वचेला मॉइश्चरायझिंग ग्लिसरीन, hyaluronic ऍसिड, इलेस्टिन आणि कोलेजन. परंतु यातील अनेक घटक जसे की ब जीवनसत्त्वे, मोठ्या संख्येने, गर्भधारणेदरम्यान घेऊ नये किंवा त्वचेवर देखील लागू करू नये.

म्हणून, व्हिटॅमिन ए किंवा रेटिनॉल सारख्या पदार्थांचे प्रमाणा बाहेर टाळण्यासाठी, गर्भधारणा क्रीमसाठी स्थानिक प्रिस्क्रिप्शन त्यांच्या विशेष रचनांमध्ये भिन्न आहेत. स्ट्रेच मार्क्स आणि स्ट्रेच मार्क्सच्या प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी एक क्रीम निवडणाऱ्या गर्भवती महिलेने त्याच्या रचनाकडे लक्ष दिले पाहिजे. ते हायपोअलर्जेनिक असावे, आणि शक्यतो नैसर्गिक घटकांचा समावेश असावा. आपल्याला सूचनांचा काळजीपूर्वक अभ्यास करणे आवश्यक आहे; स्ट्रेच मार्क्ससाठी क्रीम किंवा इमल्शनमध्ये न जन्मलेल्या मुलासाठी आणि गर्भवती महिलेसाठी हानिकारक पदार्थ नसावेत. आणि, अर्थातच, त्वचेवर चाचणी केल्यावर या क्रीममुळे ऍलर्जी होऊ नये, एक आनंददायी, तिखट वास नसावा आणि गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवताना विरोधाभास नसावेत.

या रेटिंगमध्ये स्ट्रेच मार्क्स आणि गरोदरपणात स्ट्रेच मार्क्स दिसण्यासाठी सर्वात लोकप्रिय आणि प्रभावी स्थानिक उपायांचा समावेश आहे, जे ओव्हर-द-काउंटर उपाय आहेत. आणि प्रथम आम्ही क्रीमयुक्त उत्पादनांचा विचार करू.

स्ट्रेच मार्क्स साठी सर्वोत्तम उपाय

गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्ससाठी सर्वोत्तम क्रीम

गर्भवती महिलांमध्ये स्ट्रेच मार्क्ससाठी सर्व क्रीम इमल्शन आहेत, म्हणजेच क्रीमच्या मूळ पदार्थामध्ये मायसेल्समध्ये बंद असलेल्या सक्रिय पदार्थांचे अघुलनशील निलंबन. म्हणून, त्या सर्वांमध्ये हलकी सुसंगतता आणि आनंददायी सुगंध आहे, ते घासल्यावर त्वरीत शोषले जातात, कपड्यांवर डाग पडत नाहीत आणि आवश्यक तितक्या वेळा वापरता येतात. रेटिंग गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्ससाठी सर्वात प्रभावी परदेशी आणि देशी पॅराफार्मास्युटिकल्स सादर करते.

Avent

एव्हेंट बॉडी क्रीम हे एक जटिल उत्पादन मानले जाते जे विशेषतः कोलेजन संरचनांना लवचिकता देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. त्यात समुद्री शैवाल अर्क आहे, ज्यामध्ये लवचिक पदार्थ, अमीनो ऍसिड आणि ट्रेस घटक, बदाम आणि पपई तेल, शिया बटर आणि द्राक्ष आणि लिंबाचा अर्क कमी प्रमाणात आहे.

स्ट्रेच मार्क क्रीम गर्भवती महिलांनी गरम आंघोळीनंतर आणि शरीरातील इच्छित भाग धुल्यानंतर वापरणे आवश्यक आहे. यानंतर, आपल्याला त्वचा कोरडी करावी लागेल, मलई लावावी लागेल आणि समस्या असलेल्या भागात ते पूर्णपणे घासावे लागेल. हे क्रीम वापरणे आवश्यक आहे, सर्व प्रथम, प्रतिबंधासाठी, आणि ते दिवसातून दोनदा प्रतिबंधात्मक हेतूंसाठी लागू करणे आवश्यक आहे. अपवाद फक्त असा आहे की आपण गर्भधारणा आणि बाळंतपणानंतर स्तनाग्र क्षेत्रावर क्रीम लावू शकत नाही, जर स्तनपान. ही क्रीम इंग्रजी कंपनी Avent Philips द्वारे उत्पादित केली जाते आणि 30 मिली क्रीमच्या पॅकेजची किंमत सुमारे 830 रूबल आहे.

फायदे आणि तोटे

या क्रीमचा फायदा म्हणजे त्याची योग्यरित्या निवडलेली रचना, गर्भवती स्त्रिया सहन करू शकत नाहीत अशा तीव्र गंधाची अनुपस्थिती, चांगले शोषण आणि बर्याच काळासाठी त्वचेला मॉइस्चराइझ करण्याची क्षमता. हा उपाय गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपानाच्या दरम्यान वापरला जाऊ शकतो. तथापि, या क्रीममध्ये रशियन भाषेत अपूर्ण माहिती आहे, जी थेट पॅकेजिंगवर स्टिकरच्या स्वरूपात लागू केली जाते; त्याची किंमत खूप जास्त आहे, ट्यूबची लहान मात्रा लक्षात घेता, सर्व फार्मसीमध्ये उपलब्ध नाही आणि प्रतिबंधासाठी सर्वात योग्य आहे . त्याच प्रकरणात, जर गर्भवती महिलेने आधीच जन्म दिला असेल तर तिला ताणून गुण आणि विशेषत: वृद्ध असतील तर तो त्यांच्याशी सामना करण्यास सक्षम असण्याची शक्यता नाही.

गर्भवती महिलांसाठी ही क्रीम जर्मन कंपनी मान आणि श्रोडर यांनी तयार केली आहे. त्यात जोजोबा तेल, तसेच हिबिस्कस बियाण्यांचा अर्क आहे. हे सक्रिय घटक केशिका रक्त परिसंचरण वाढविण्यास, त्वचेला तीव्रतेने मॉइश्चरायझ करण्यास आणि तिची दृढता आणि लवचिकता राखण्यास मदत करतात. हे क्रीम अँटी-सेल्युलाईट उत्पादन म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते.

सनोसन मामा देखील दिवसातून दोनदा त्वचेवर लावला पाहिजे; त्यात कोणतेही खनिज तेल किंवा कृत्रिम रंग नसतात. औषधाची त्वचाविज्ञान समुदायाद्वारे चाचणी केली गेली आहे आणि गर्भवती महिलांमध्ये वैयक्तिक असहिष्णुता वगळता कोणतेही विरोधाभास नाहीत. 100 मिली ट्यूबची सरासरी किंमत सुमारे 470 रूबल आहे.

फायदे आणि तोटे

स्ट्रेच मार्क्ससाठी या क्रीमचा मोठा फायदा म्हणजे ट्यूबचा बऱ्यापैकी मोठा व्हॉल्यूम आहे आणि मागील क्रीमच्या तुलनेत, अशी खरेदी अधिक परवडणारी असेल. हे क्रीम निरोगी त्वचेवर एकदा लागू केले तरीही 12 तासांपर्यंत गुळगुळीत आणि मऊ ठेवण्यास सक्षम आहे; ते गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवताना वापरले जाऊ शकते. औषधाची चाचणी घेण्यात आली आहे, ते हायपोअलर्जेनिक आहे आणि प्रयोगशाळेच्या परिस्थितीत ते स्वतःचे कोलेजन तयार करण्याची क्षमता दर्शविते.

तथापि, कोणत्याही चांगल्या जर्मन सौंदर्यप्रसाधनांप्रमाणे ही क्रीम खूप जाड मानली जाते. म्हणून, उत्पादन त्वचेच्या पृष्ठभागावर बर्याच काळासाठी पसरले पाहिजे आणि ते बर्याच काळासाठी शोषले जाईल. उत्पादनास तीव्र वास देखील आहे आणि प्रत्येकाला ते आवडू शकत नाही. याव्यतिरिक्त, ही क्रीम जुन्या ताणून गुणांशी लढत नाही, परंतु केवळ त्यांच्या रंगाची तीव्रता किंचित कमी करते. परंतु त्याच वेळी, ते नवीन स्ट्रेच मार्क्सची निर्मिती कमी करते आणि त्यांचे स्वरूप प्रतिबंधित करते, म्हणून प्रतिबंधाचे साधन म्हणून मागील क्रीम प्रमाणेच ते वापरणे योग्य आहे.

Mustela 9 महिने दुहेरी क्रिया

हे क्रीम सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी सूचित केले आहे आणि मागील उत्पादनाप्रमाणेच, ते नवीन स्ट्रेच मार्क्सची घटना टाळण्यास सक्षम आहे आणि जुन्याची रुंदी आणि तीव्रता किंचित कमी करते. या क्रीममध्ये नैसर्गिक घटक आहेत: पेप्टाइड्स असलेले एवोकॅडो फ्रूट एक्स्ट्रॅक्ट, स्किन मॉइश्चरायझिंग शी बटर, जपानी सोफोरा एक्स्ट्रॅक्ट, अरबीनोगॅलॅक्टन आणि विशेष पेटंट केलेले इलास्टेन रेग्युलेटर. ही क्रीम हायपोअलर्जेनिक, चाचणी केलेली आणि न जन्मलेल्या बाळाच्या शरीरासाठी सुरक्षित आहे.

या क्रीमचा वापर स्ट्रेच मार्क्स आणि स्ट्रेच मार्क्सच्या प्रतिबंधासाठी गरोदरपणाच्या अगदी सुरुवातीपासून आणि बाळाच्या जन्मानंतर एक महिन्यापर्यंत केला जातो. आधीच दिसलेल्या स्ट्रेच मार्क्सवर उपचार करण्यासाठी देखील हे औषध वापरले जाते.

ते दिवसातून दोन ते तीन वेळा स्वच्छ त्वचेवर लावावे. हे मलई सुप्रसिद्ध फ्रेंच कंपनी लॅबोरेटरी एक्सपेन्सायन्स, मस्टेला ट्रेडमार्कच्या मालकाने तयार केली आहे आणि एका 150 मिली ट्यूबची सरासरी किंमत 1,300 रूबल आहे.

फायदे आणि तोटे

मुस्टेला क्रीमचा फायदा म्हणजे केवळ प्रतिबंधाच्या संबंधातच नव्हे तर ताज्या स्ट्रेच मार्क्सच्या संबंधातही त्याची उच्च क्रियाकलाप असेल. ही क्रीम त्वचेला तीव्रतेने मॉइश्चरायझ करण्यास सक्षम आहे, त्यात एक हलका आणि आनंददायी सुगंध आहे जो चांगला सहन केला जातो. आपल्याला प्रति वापरासाठी फक्त थोड्या प्रमाणात क्रीमची आवश्यकता आहे आणि 150 मिली पॅकेजिंग व्हॉल्यूम आपल्याला ते बराच काळ वापरण्याची परवानगी देते. मलई चांगल्या प्रकारे शोषली जाते आणि मुलाच्या आरोग्यासाठी सुरक्षित असते. या उत्पादनाच्या तोट्यांमध्ये अजूनही उच्च किमतीचा समावेश आहे आणि सर्व फार्मसीमध्ये उपलब्धता नाही. आपण वैयक्तिक असहिष्णुतेबद्दल शांत राहू शकता, कारण ते कोणत्याही कॉस्मेटिक उत्पादनासह आणि अगदी सामान्य पाण्याने देखील होऊ शकते. म्हणून, स्ट्रेच मार्क्ससाठी मुस्टेला क्रीम ही परिणामकारकता आणि किंमत आणि गुणवत्तेतील समतोल याच्या बाबतीत रेटिंगमध्ये आघाडीवर आहे.

विची

विची या प्रसिद्ध फ्रेंच ब्रँडच्या या स्ट्रेच मार्क क्रीममध्ये मालकीचे घटक असतात. हे फ्रेंच स्प्रिंगमधून घेतलेल्या विची थर्मल वॉटरसह रासायनिकदृष्ट्या शुद्ध ग्लिसरीन आहे. क्रीममध्ये सिलिकॉन असते, जे कमकुवत एपिडर्मिसच्या आसपासच्या स्ट्रेच मार्क्ससाठी सूचित केले जाते. सिलिकॉनची उपस्थिती आपल्याला लवचिकता वाढविण्यास आणि त्वचेला अतिरिक्त टोन देण्यास अनुमती देते. या क्रीममध्ये टोकोफेरॉल किंवा व्हिटॅमिन ई, बेसिया ऑइल आणि अमिनो अॅसिड हायड्रॉक्सीप्रोलिन देखील आहे. हे कोलेजनचे उत्पादन उत्तेजित करते.

हे उत्पादन कोणत्याही प्रकारच्या त्वचेवर लागू केले जाऊ शकते, परंतु आपण प्रथम ते स्वच्छ करणे आवश्यक आहे आणि नंतर समस्या क्षेत्रामध्ये तीव्रतेने घासणे आवश्यक आहे. सर्वोत्तम मार्गप्रतिबंधात्मक हेतूंसाठी तसेच कॉन्ट्रास्ट शॉवरनंतर लागू केल्यावर विची क्रीम स्ट्रेच मार्क्सचा सामना करते. रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी, पाण्याची प्रक्रिया करताना तुम्ही मसाज स्पंज, स्क्रब किंवा अगदी तळहाताने समस्या असलेल्या भागात तीव्रतेने घासू शकता. उत्पादन पूर्णपणे शोषले जाईपर्यंत अखंड त्वचेवर तसेच ताज्या स्ट्रेच मार्क्स आणि स्ट्रेच मार्क्सवर दिवसातून दोनदा लागू केले जाऊ शकते. या क्रीमची किंमत 1125 रूबल प्रति 200 मिली ट्यूब आहे

फायदे आणि तोटे

या क्रीमचा फायदा म्हणजे स्ट्रेच मार्क्सचा गहन प्रतिबंध. हे केवळ गर्भधारणेदरम्यानच नव्हे तर शरीराच्या वजनात तीव्र घट दरम्यान देखील सूचित केले जाते. क्रीमची दाट सुसंगतता असूनही, ते खूप चांगले आणि द्रुतपणे शोषले जाते, एक सूक्ष्म आणि आनंददायी वास आहे, हायपोअलर्जेनिक आणि बाळासाठी सुरक्षित आहे. तथापि, किमान प्रभावी डोस मोजणे फार कठीण आहे, कारण ते त्वरित शोषले जाते आणि दुप्पट किंवा तिप्पट केले तरीही ते शोषले जाते. म्हणून, या औषधाची किंमत-प्रभावीता कमी आहे. काही इतर क्रीमप्रमाणेच, विची जुन्या स्ट्रेच मार्क्सचा सामना करत नाही.

शेवटी, गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्ससाठी क्रीम्सच्या रेटिंगमध्ये बेपेंटेन हे औषध समाविष्ट आहे, ज्यामध्ये डेक्सपॅन्थेनॉल आहे आणि ते ऊतक पुनर्जन्म उत्तेजक आहे. हे त्वचेच्या अखंडतेच्या उल्लंघनासह विविध रोग आणि परिस्थितींसाठी सूचित केले जाते. डेक्सपॅन्थेनॉल हे प्रोव्हिटामिन मानले जाते, जे त्वचेतील दुसर्या रेणूमध्ये, पॅन्टोथेनिक ऍसिडमध्ये रूपांतरित होते आणि ते केब्स सायकलमध्ये प्रवेश करते, ऊतींच्या संरचनेच्या सामान्यीकरणामध्ये आणि विविध क्रॅक, जखमा, अल्सर, बरे करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. स्ट्रेच मार्क्स आणि स्ट्रेच मार्क्ससह, ऊतींचे चयापचय सामान्य करते.

ताज्या स्ट्रेच मार्क्स व्यतिरिक्त, तीव्र कोरड्या त्वचेच्या प्रतिबंधासाठी, स्तनाग्र त्वचारोगासाठी आणि अगदी चेहरा आणि हातांच्या दैनंदिन काळजीसाठी बेपेंटेन क्रीम सूचित केले जाते. ते दिवसातून दोन ते तीन वेळा समस्या असलेल्या भागात हलके चोळून लावावे. बेपेंटेन हे जर्मन फार्मास्युटिकल कंपनी ग्रेनझॅकद्वारे तयार केले जाते आणि क्रीमच्या 100 मिली ट्यूबची किंमत सुमारे 860 रूबल आहे.

फायदे आणि तोटे

बेपेंटेनचा फायदा म्हणजे त्याची चांगली सहनशीलता, जलद शोषण, हे गर्भवती आणि नर्सिंग मातेद्वारे देखील वापरले जाऊ शकते. विक्रीवर 30 ते 100 मिली पर्यंतचे विविध खंड आहेत आणि आपण आपल्याला आवश्यक असलेली रक्कम निवडू शकता. बेपेंटेन हे मलमच्या स्वरूपात देखील विकले जाते आणि म्हणून ते रात्रीच्या वेळी मलमपट्टीच्या खाली ताजे ताणण्यासाठी लागू केले जाऊ शकते. बेपेंटेन कोरड्या त्वचेशी खूप चांगले लढते आणि बाळाच्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी देखील सूचित केले जाते, उदाहरणार्थ, डायपर रॅश आणि डायपर त्वचारोगासाठी. तथापि, बेपेंटेन आधीच दिसलेले जुने स्ट्रेच मार्क्स काढून टाकण्यास अक्षम आहे आणि म्हणूनच ते केवळ प्रतिबंधासाठीच वापरले पाहिजे.

स्ट्रेच मार्क्ससाठी सर्वोत्तम इमल्शन, तेल आणि जेल

क्रीम व्यतिरिक्त, विविध तेल इमल्शन्स, तसेच बेस आधारावर आवश्यक रीतीने पातळ केलेले आवश्यक वनस्पती तेले, स्ट्रेच मार्क्स रोखण्यासाठी आणि आधीच दिसलेल्या ताज्या घटकांविरूद्धच्या लढ्यात चांगली मदत होईल. अत्यावश्यक तेले त्यांच्या शुद्ध स्वरूपात कधीही वापरू नयेत, कारण ते दाहक प्रतिक्रिया, ऍलर्जी, त्वचेची लालसरपणा वाढू शकतात. रक्तदाबगर्भवती महिलेमध्ये. आणि रक्तामध्ये शोषले जाणे आणि प्लेसेंटल रक्तप्रवाहात प्रवेश करणे, ते असू शकतात नकारात्मक प्रभावभविष्यातील बाळासाठी. म्हणूनच, आपल्याला गर्भवती महिलांसाठी केवळ विशेष इमल्शन आणि तेल वापरण्याची आवश्यकता आहे आणि ते स्वतः तयार करू नका, विशेषत: शक्तिशाली घटकांच्या वापरासह.

मध्ये वापरलेल्यांपैकी लोक औषधतेले सुरक्षित असतील ऑलिव तेल, बदाम आणि समुद्र buckthorn, आणि इतर उपाय, जे खाली चर्चा केली जाईल. आणि या विभागात आम्ही त्या लोकप्रिय तेल-आधारित उत्पादनांची नावे देऊ जे स्ट्रेच मार्क्स आणि स्ट्रेच मार्क्सच्या प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी गर्भवती महिलांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात.

स्ट्रेच मार्क्सच्या प्रतिबंधासाठी वेलेडा तेल

स्ट्रेच मार्क्सच्या प्रतिबंधासाठी वेलेडा विशेष तेल त्याच नावाची जर्मन कंपनी प्रसिद्ध वेलेडा लाइनच्या निर्मात्याद्वारे तयार केली जाते. या तेलात फक्त नैसर्गिक घटक असतात. हे गोड बदाम तेल, जोजोबा तेल आणि गव्हाचे जंतू तेल आहेत; उत्पादनाची रचना अर्निका अर्काने समृद्ध आहे, ज्यामुळे तेलाला नाजूक आणि आनंददायी सुगंध येतो. स्ट्रेच मार्क्सच्या प्रतिबंधासाठी वेलेडा तेलामध्ये खनिज घटक, सिंथेटिक डेरिव्हेटिव्ह, संरक्षक किंवा रंग नसतात.

हे तेल समस्या असलेल्या भागांवर किंवा मांड्या, नितंब, उदर आणि छातीवर हलक्या मालिशसह वापरावे. निर्माता हे वापरण्याची परवानगी देतो मसाज तेलजास्तीत जास्त प्रारंभिक टप्पेगर्भधारणा स्ट्रेच मार्क्स दिसू नयेत म्हणून तुम्ही हे तेल बाळ तीन महिन्यांचे होईपर्यंत म्हणजेच जन्मानंतर 3 महिन्यांच्या आत हलका मसाज करून वापरू शकता. हे तेल केवळ गर्भधारणेदरम्यानच नव्हे तर स्तनपानादरम्यान देखील त्वचेची लवचिकता राखण्यास मदत करते. वेलेडा स्ट्रेच मार्क प्रतिबंध तेलाच्या 100 मिली बाटलीची किंमत सरासरी 1,260 रूबल आहे.

फायदे आणि तोटे

या परफ्यूम आणि पॅराफार्मास्युटिकल रचनेचा मोठा फायदा म्हणजे त्याची नैसर्गिक रचना, आनंददायी वास, सहज शोषण, चांगली सहनशीलता आणि बाळासाठी सुरक्षितता. तथापि, केवळ अर्धा ग्लास (100 मिली) तेलाच्या व्हॉल्यूमसाठी 1,200 रूबलपेक्षा जास्त किंमत आहे, हे लक्षात घेऊन दररोज आणि वारंवार मालिश करण्याची शिफारस केली जाते. किफायतशीर वापर लक्षात घेऊनही, हे तेल नियमित वापराच्या एका महिन्यापेक्षा जास्त काळ टिकू शकत नाही. याव्यतिरिक्त, हे तेल निर्मात्याद्वारे केवळ प्रतिबंधासाठी ठेवले जाते आणि म्हणून ते ताणून गुणांवर उपचार करण्यासाठी कुचकामी आहे.

स्ट्रेच मार्क्स आणि स्ट्रेच मार्क्सच्या प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी खालील उपाय म्हणजे सुप्रसिद्ध फार्मास्युटिकल कंपनी बायरद्वारे उत्पादित पौष्टिक इमल्शन आहे. हे गर्भवती महिलांमध्ये देखील वापरले जाऊ शकते, पहिल्या महिन्यांपासून ते त्वचेची लवचिकता सुधारते, मखमली, रेशमी आणि गुळगुळीत करते. हे प्रामुख्याने स्ट्रेच मार्क्स रोखण्यासाठी, त्वचेला मॉइश्चरायझिंग करण्यासाठी, मजबूत करण्यासाठी आणि नियमित काळजीसाठी आहे, परंतु ताजे फॉर्मेशन्सवर उपचार करण्यासाठी देखील वापरले जाते. इमल्शन हायपोअलर्जेनिक आहे, तज्ञांनी तपासले आहे आणि त्यात कृत्रिम पदार्थ, रंग किंवा विविध संरक्षक नसतात.

इमल्शनमध्ये कोलेजन आणि इलास्टिन, विविध जीवनसत्त्वे, सोया ग्लाइसिन, ग्लिसरीन आणि सिलिकॉन, त्वचेची लवचिकता सुधारण्यास मदत करणारे आवश्यक तेले, तसेच शुद्ध पाणी यांसारखे प्रभावी घटक असतात. इमल्शनचा वापर गर्भधारणेच्या पहिल्या दिवसांपासून केला जातो आणि पूर्णपणे शोषून घेईपर्यंत हलक्या हालचालींसह सामान्य समस्या असलेल्या भागात लागू केला जातो. पुनरावलोकनांनुसार, सामान्यतः एक 150 मिली बाटली सर्व भागात नियमित वापरासाठी एक महिना पुरेशी असते आणि जर स्ट्रेच मार्क्स आधीच तयार झाले असतील, तर तुम्हाला हे इमल्शन स्ट्रेच मार्क्सवर अॅप्लिकेशन्सच्या स्वरूपात लावावे लागेल आणि ते ठेवावे लागेल. अर्धा तास दिवसातून दोनदा. या प्रकरणात औषध शोषले जात नसल्यामुळे, नंतर ते त्वचेच्या पृष्ठभागावरून काढून टाकले जाते. 150 मिली व्हॉल्यूमसह इमल्शनच्या एका बाटलीची किंमत सुमारे 1100 रूबल आहे.

फायदे आणि तोटे

या इमल्शनचा फायदा हा उच्च क्रियाकलाप असेल आणि केवळ प्रतिबंधात्मकच नाही तर उपचारात्मक देखील असेल. दुसरीकडे, वैयक्तिक असहिष्णुता आणि त्वचेच्या विविध जखमांच्या बाबतीत हे इमल्शन contraindicated असू शकते. यामध्ये जखमा आणि पस्ट्युलर फॉर्मेशन समाविष्ट आहेत. निर्मात्याने गर्भधारणेच्या पॅथॉलॉजीच्या बाबतीत हे औषध वापरण्यापासून परावृत्त करण्याची शिफारस देखील केली आहे, जे उशीरा विषारी रोग, नेफ्रोपॅथी आणि एडेमा द्वारे प्रकट होते.

सुप्रसिद्ध फार्मास्युटिकल चिंता जॉन्सन्स बेबीने मूळ पद्धतीने कार्य केले. ते सुमारे 6 प्रकारांचे उत्पादन करते विविध तेलेनवजात मुलांच्या त्वचेसाठी (मूलभूत, कोरफड, कॅमोमाइलसह). आणि निर्माता देखील गर्भवती महिलांच्या त्वचेला मॉइस्चराइझ करण्यासाठी त्यांचा वापर करण्याची शिफारस करतो. प्रत्येक तेल त्वचेच्या जाडीत 10 पट जास्त आर्द्रता टिकवून ठेवण्यास सक्षम आहे आणि निर्मात्याच्या मते, तीव्र हायड्रेशन प्रदान करते. मुलांच्या विपरीत, प्रौढ केवळ कोरड्याच नव्हे तर ओल्या त्वचेवर देखील तेल वापरू शकतात.

स्ट्रेच मार्क्सच्या प्रतिबंधासाठी इतर गोष्टींबरोबरच कोणतेही तेल वापरले जाऊ शकते; सर्व उत्पादने हायपोअलर्जेनिक आहेत आणि गर्भवती आणि स्तनपान करणारी दोन्ही महिलांसाठी सुरक्षित आहेत. आपल्याला हलक्या हालचालींसह समस्या असलेल्या भागात तेल घासणे आवश्यक आहे; स्ट्रेच मार्क्स टाळण्यासाठी, गर्भधारणेच्या पहिल्या दिवसापासून अनेक महिन्यांपर्यंत दिवसातून दोनदा घासण्याचा कोर्स करण्याची शिफारस केली जाते. बेसिक ऑइल, ज्याला फक्त बेबी ऑइल म्हणतात, ते खूपच स्वस्त आहे. 200 मिलीच्या एका बाटलीसाठी आपण फक्त 240 रूबल देऊ शकता.

फायदे आणि तोटे

तथापि, या प्रत्येक तेल फॉर्म्युलेशनमध्ये कोणतेही विशेष प्रिस्क्रिप्शन नाही, जे प्रतिबंध करण्यासाठी आणि विशेषतः, ताणून गुणांवर उपचार करण्यासाठी आहे. अर्थात, या तेलांची किंमत कमी आहे, परंतु हे देखील या वस्तुस्थितीमुळे आहे की येथे मुख्य घटक वनस्पती तेल नसून पेट्रोलियमपासून मिळणारे खनिज तेल आहे. हे पेट्रोलियम जेली तेल अत्यंत शुद्ध असूनही, विशेषतः निवडलेल्या नैसर्गिक फॉर्म्युलेशन आणि विशेषत: वर वर्णन केलेल्या क्रीमपेक्षा त्याचे कोणतेही फायदे नाहीत. परंतु क्लिनिकल सराव दर्शविल्याप्रमाणे खनिज तेलांसह बरेच दुष्परिणाम आणि ऍलर्जीक प्रतिक्रिया आहेत. याव्यतिरिक्त, ही तेले खूप हळूहळू शोषली जातात आणि बहुतेकदा रुमालाने जादा काढून टाकणे आवश्यक असते.

गर्भधारणेपूर्वी आणि नंतर स्ट्रेच मार्क्ससाठी बेबी लाइन

क्रीम आणि इमल्शनच्या विपरीत, जेल खूप लवकर शोषले जाते, त्वचेवर एक संरक्षणात्मक फिल्म सोडते आणि कपड्यांवर डाग पडत नाही. या पाणी-आधारित जेलमध्ये अतिरिक्त घटकांव्यतिरिक्त ग्लिसरीन, पॅन्थेनॉल, सोडा, टोकोफेरॉल आणि एक विशेष परफ्यूम समाविष्ट आहे. हे विशेषतः मूल जन्माला घालणाऱ्या स्त्रियांसाठी डिझाइन केलेले आहे आणि त्वचेत खोलवर चयापचय उत्तेजित करण्यासाठी सूचित केले आहे; त्याचा नियमित वापर लवचिकता सुधारण्यास मदत करतो. निर्मात्याच्या मते, स्ट्रेच मार्क्स रोखण्यासाठी हे उत्पादन उत्कृष्ट आहे आणि त्वचेचा मऊपणा सुधारू शकतो आणि स्नायूंचा ताण देखील दूर करू शकतो. हे जेल दिवसातून दोनदा वापरले जाणे आवश्यक आहे, आंघोळीनंतर समस्या असलेल्या भागात लागू करा. हे उत्पादन जर्मन कंपनी नोल्केन जीएमबीएचने तयार केले आहे आणि जेलच्या 150 मिली ट्यूबची किंमत 350 रूबल आहे.

फायदे आणि तोटे

या जेलच्या फायद्यांमध्ये जलद शोषण, सोयीस्करपणे निवडलेले घटक आणि आई आणि मुलासाठी सुरक्षितता समाविष्ट आहे. याव्यतिरिक्त, त्याची किंमत कमी आहे आणि वापर कमीतकमी आहे. परंतु दुसरीकडे, या जेलला एक विशिष्ट वास आहे आणि ते सर्व गर्भवती महिलांसाठी योग्य असू शकत नाही. याव्यतिरिक्त, जैलच्या बाबतीत, त्यात विकृत अल्कोहोल असते आणि स्त्रीच्या आयुष्यातील या कालावधीची वाढलेली संवेदनशीलता लक्षात घेता हे नेहमीच स्वीकार्य नसते.

गर्भवती महिलांमध्ये स्ट्रेच मार्क्स विरूद्ध मालिश करण्यासाठी साधे तेल आणि सुगंधी रचना वापरणे

शेवटी, काही सोप्या वनस्पती तेलांबद्दल असे म्हटले पाहिजे की महिला स्वतंत्रपणे फार्मसी आणि ब्युटी सलूनमध्ये खरेदी करू शकतात. स्ट्रेच मार्क्ससाठी, असंतृप्त फॅटी ऍसिडस् आणि जीवनसत्त्वे असलेली वनस्पती तेल वापरणे अधिक श्रेयस्कर आहे, त्वचेत खोलवर प्रवेश करते आणि कोलेजन आणि इलास्टिनचे संश्लेषण सुधारते.

1. अशा नैसर्गिक आणि हायपोअलर्जेनिक तेलांमध्ये ऑलिव्ह ऑइल, जे तोंडी घेतले जाऊ शकते आणि सी बकथॉर्न ऑइल, जे त्वचेची लवचिकता लक्षणीयरीत्या सुधारते आणि तिची दृढता वाढवते. बदामाचे तेल थोडे कमी वेळा वापरण्याची शिफारस केली जाते. परंतु त्याच्या रचनामध्ये समाविष्ट असलेल्या जीवनसत्त्वे कोलेजन आणि इलास्टिनचा नाश पूर्णपणे रोखणे शक्य करतात आणि त्याच वेळी त्वचेचे पाणी-लिपिड संतुलन पुनर्संचयित करतात. याव्यतिरिक्त, नारळ तेल, कॉर्न तेल, फ्लेक्ससीड तेल आणि अगदी कोको तेल सक्रियपणे वापरले जाते.
2. सामान्यतः, ऑलिव्ह, कॉर्न किंवा फ्लेक्ससीड तेल बेस ऑइल म्हणून वापरले जाऊ शकते आणि स्ट्रेच मार्क्सवर चांगले काम करणारी विविध आवश्यक तेले त्यात पातळ केली जातात.
3. गर्भवती महिलांनी बेसच्या 10 थेंबांसाठी आवश्यक तेलाच्या एकापेक्षा जास्त थेंब वापरू नये आणि गर्भधारणेदरम्यान खालील गोष्टी सुरक्षित आहेत: गुलाब, चंदन, संत्रा, बडीशेप, जुनिपर, इलंग-यलंग.
4. बेस आणि अत्यावश्यक तेलाचे मिश्रण तयार केल्यानंतर, कोपरच्या भागात तेलांचे मिश्रण तीव्रतेने चोळून आणि 15 मिनिटे प्रतीक्षा करून ऍलर्जी चाचणी करणे आवश्यक आहे. जर सर्व काही व्यवस्थित असेल आणि लालसरपणा किंवा खाज सुटत नसेल तर आपण हे मिश्रण समस्या असलेल्या भागात मालिश म्हणून वापरू शकता.
5. स्ट्रेच मार्क्स रोखण्याची आणि उपचार करण्याची प्रक्रिया अधिक आरामदायक करण्यासाठी, आपण शोषण सुधारण्यासाठी तयार तेल विविध तटस्थ क्रीममध्ये मिसळू शकता. काही प्रकरणांमध्ये, आपण बेसऐवजी दही किंवा नैसर्गिक केफिर देखील वापरू शकता. जर तुम्ही स्ट्रेच मार्क्ससाठी आवश्यक तेल आणि औषधी चिकणमाती किंवा सीव्हीडमध्ये बेस ऑइलचे मिश्रण जोडले तर त्याचा परिणाम स्ट्रेच मार्क्सच्या विरूद्ध लपेटण्यासाठी उत्कृष्ट सामग्री असेल.
6. अर्थात, अत्यावश्यक तेल पिके देखील आहेत जी उच्च प्रभावीता असूनही गर्भवती महिलांनी टाळली पाहिजेत. ते गर्भाशयाच्या स्नायूंचा टोन वाढवू शकतात आणि अकाली जन्माला देखील प्रोत्साहन देऊ शकतात. अशा उपायांमध्ये वर्मवुड आणि ऋषी, अजमोदा (ओवा) आणि रोझमेरी, एका जातीची बडीशेप आणि जायफळ यांचा समावेश आहे. म्हणून, कोणत्याही परिस्थितीत तुम्ही या अत्यावश्यक तेल पिकांचा वापर स्वतःच करू नये, अगदी गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्स आणि स्ट्रेच मार्क्सवर उपचार करण्यासाठी स्थानिक वापरासाठी देखील.

लक्ष द्या! हे रेटिंग व्यक्तिनिष्ठ स्वरूपाचे आहे, जाहिरात नाही आणि खरेदी मार्गदर्शक म्हणून काम करत नाही. खरेदी करण्यापूर्वी, तज्ञाशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे.