आम्ही गरोदरपणात स्ट्रेच मार्क्ससाठी ऑलिव्ह ऑईल वापरतो - हे सोपे आहे, परंतु खूप महत्वाचे आहे. स्ट्रेच मार्क्ससाठी ऑलिव्ह ऑइल

ऑलिव्ह ऑइल गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्ससाठी प्रभावी आहे आणि ते सुरक्षित आहे का? अशा स्त्रिया आहेत ज्या या उत्पादनावर खूप समाधानी होत्या, परंतु अशा देखील आहेत ज्यांना कोणतेही परिणाम दिसले नाहीत. ऑलिव्ह ऑइल योग्यरित्या कसे वापरावे जेणेकरून ते फायदे आणेल आणि त्वचेला अवांछित बदलांपासून वाचवेल?

ऑलिव्ह ऑइलचा प्रभाव

ऑलिव तेल, नावाप्रमाणेच, ऑलिव्हपासून बनविलेले आहे, जे उष्णता उपचाराशिवाय प्रेसमधून जाते - अशा प्रकारे उत्पादन त्याचे गुणधर्म गमावणार नाही.

कंपाऊंड

ऑलिव्ह (प्रोव्हेंकल) तेल किंवा तेलाच्या फायद्यांबद्दल प्रत्येकाला माहिती आहे - त्यात मोठ्या प्रमाणात जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटक असतात जे हृदय, रक्तवाहिन्या आणि पाचन तंत्राचे सामान्य कार्य पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात. जर तुम्ही उत्पादनाची विशिष्ट प्रमाणात अंतर्गत वापर करत असाल, परंतु गर्भधारणेदरम्यान तेलाच्या बाह्य वापराचा शरीरावर कसा परिणाम होतो?

उत्तर देण्यासाठी, "प्रोव्हेंकल गोल्ड" ची रचना पाहण्यासारखे आहे:

  1. ओलिक ऍसिड. फॅटी ऍसिड वृद्धत्व, अस्वस्थ त्वचा पुनर्संचयित करू शकते. एपिथेलियमच्या थरांमध्ये आवश्यक आर्द्रता राखण्यास मदत करते. इतर उपयुक्त घटकांना खोल थरांमध्ये प्रवेश करण्यास अनुमती देते.
  2. लिनोलिक ऍसिड. मुख्य कार्य म्हणजे त्वचेच्या पाण्याचे संतुलन नियंत्रित करणे. एपिडर्मिस मऊ आणि संरक्षित करते.
  3. ॲराकिडोनिक ऍसिड. त्वचेला हळूवारपणे गुळगुळीत करते, बाह्य प्रभावांपासून संरक्षण करते आणि पुनर्जन्म कार्य करते.
  4. पाल्मिटिक ऍसिड. त्वचा कोरडेपणा प्रतिबंधित करते, पोषण करते, गमावलेली लवचिकता पुनर्संचयित करते.
  5. स्टियरिक ऍसिड. पदार्थ सौम्य शुद्धीकरणासाठी कार्य करते.

तेलामध्ये असलेल्या अ, ई, सी, के, जीवनसत्त्वे आणि इतर घटकांमुळे स्ट्रेच मार्क्सच्या विरोधात लढण्यासाठी फॅटी ॲसिड फायदेशीर आहे.

बहुधा, ऐटबाज झाडे अस्तित्वात असलेल्या खोल आणि लांब स्ट्रेच मार्क्सपासून पूर्णपणे जतन होणार नाहीत, परंतु उत्पादन किरकोळ अपूर्णता टाळू किंवा लक्षणीयरीत्या कमी करू शकते.

संदर्भासाठी! बाहेरून वापरल्यास, प्रोव्हेंसल स्प्रूस कोणत्याही नकारात्मक प्रतिक्रियांना कारणीभूत ठरत नाही, म्हणून ते गर्भधारणेदरम्यान वापरले जाऊ शकते. उत्पादनासाठी वैयक्तिक असहिष्णुता हा एकमेव contraindication असेल.

योग्य निवडीचे रहस्य

आपण कोणत्याही सुपरमार्केटमध्ये ऑलिव्ह उत्पादन खरेदी करू शकता, परंतु खरेदी करण्याचे लक्ष्य आहे दर्जेदार उत्पादन, कारण त्वचेसाठी योग्य औषध जास्त परिणाम आणेल. किंमत नेहमीच उच्च पातळीच्या गुणवत्तेच्या घटकाचे समर्थन करत नाही, म्हणून, कमीतकमी 400 रूबलच्या तेलाच्या किंमतीव्यतिरिक्त, आपण खालील तथ्यांकडे लक्ष दिले पाहिजे:

  1. लेबलवर "अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑइल" असे लिहिले पाहिजे; हे सर्वात नैसर्गिक उत्पादन आहे.
  2. बाटली गडद काचेची असावी, कोणत्याही परिस्थितीत प्लास्टिकची नाही! याव्यतिरिक्त, उत्पादने गडद ठिकाणी संग्रहित करावी.
  3. आपण बाह्य वापरासाठी परिष्कृत उत्पादन निवडू नये - साफसफाईवर परिणाम होणार नाही चव गुण, परंतु रचना पक्षात गमावेल.
  4. तेल जितके ताजे असेल तितके चांगले. पॅकेजवर शेल्फ लाइफ लिहिलेले असले तरीही एक वर्षापेक्षा जास्त, ऑक्सिडेशन प्रक्रिया कालांतराने अपरिहार्य आहे, म्हणून खरेदीच्या वेळी सहा महिन्यांपेक्षा जास्त उत्पादनाची तारीख नसलेल्या बाटल्या निवडणे चांगले.

जर तुम्हाला "एक्स्ट्रा व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑइल" हे उत्पादन सापडत नसेल, तर तुम्ही आंबटपणाची किमान टक्केवारी असलेल्या वाणांकडे लक्ष दिले पाहिजे - 0.8% पासून. उदाहरणार्थ, 2% आंबटपणा असलेले उत्पादन कार्य करणार नाही.

तेल कसे वापरावे?

वास्तविक तेल निवडल्यानंतर, आपण ते योग्यरित्या कसे वापरावे याचा विचार केला पाहिजे, कारण गर्भधारणेदरम्यान उत्पादन पूर्णपणे निरुपद्रवी असल्यास, मास्क, रॅप्स किंवा रब्सच्या पाककृतींमध्ये उपस्थित असलेले इतर घटक स्त्री आणि गर्भ दोघांनाही हानी पोहोचवू शकतात.

स्ट्रेच मार्क्सविरूद्ध सुरक्षितपणे, परंतु तरीही प्रभावीपणे लढण्याचे अनेक मार्ग:

  1. आंघोळीनंतर, खोलीच्या तपमानावर काही चमचे तेल घ्या आणि स्ट्रेच मार्क्सची शक्यता असलेल्या भागात घासून घ्या. आपण ते व्हॅसलीनसह देखील एकत्र करू शकता, त्यामुळे मूळ क्रीम आणखी पौष्टिक होईल. अशा प्रक्रिया दिवसातून अनेक वेळा केल्या जाऊ शकतात.
  2. स्ट्रेच मार्क्स आधीच दिसू लागल्यास, आपण उत्पादनासह कॉम्प्रेस वापरू शकता. त्यांना रात्री लागू करा, सेलोफेनसह सुरक्षित करा. जर तुम्हाला ऍलर्जी नसेल तर तुम्ही कॉम्प्रेसमध्ये वितळलेला मध घालू शकता. मिश्रण गरम आवरणासाठी वापरले जाऊ शकते. दररोज अशा पाककृती वापरणे चांगले.
  3. स्ट्रेच मार्क्ससाठी स्क्रब योग्य आहे: 50-100 ग्रॅम ग्राउंड कॉफी आणि 50 ग्रॅम तेल एकत्र करा आणि समस्या असलेल्या भागात घासून घ्या. वारंवार स्क्रब करणे योग्य नाही, म्हणून ही रेसिपी आठवड्यातून 2 वेळा वापरणे चांगले आहे, इतर दिवशी कॉम्प्रेस किंवा रबिंग वापरा.
  4. 1 ते 1 च्या प्रमाणात ऑलिव्ह उत्पादनासह कोरफड रस मिसळा, चित्रपटाच्या खाली असलेल्या स्ट्रेच मार्क्सच्या क्षेत्रावर लागू करा. अशा प्रकारे आपण दररोज उत्पादन वापरू शकता.
  5. आपण व्हिटॅमिन ए आणि ई च्या ampoules सह एकत्रित करून खरेदी केलेल्या उत्पादनाचा प्रभाव वाढवू शकता. अशा प्रकारे, उत्पादनाची प्रभावीता लक्षणीय वाढेल. ही रचना घासणे म्हणून वापरली जाते आणि दररोज वापरली जाऊ शकते.
  6. खोबरेल तेल, स्ट्रेच मार्क्सवर देखील प्रभावी आहे, ते ऑलिव्ह ऑइलसह एकत्र केले जाऊ शकते आणि समस्या असलेल्या भागात चोळले जाऊ शकते. वापरण्यापूर्वी, आपण ऍलर्जीक प्रतिक्रिया चाचणी करणे आवश्यक आहे.

कोणतेही उत्पादन वापरण्यापूर्वी, आपण जुन्या, वरच्या थरातील कण स्वच्छ केल्यास स्ट्राय जलद निघून जाईल - आपण कठोर ब्रश वापरू शकता. अशा प्रकारे, केवळ एपिथेलियमची अतिरिक्त थर मिटवली जाणार नाही, तर आवश्यक क्षेत्रातील रक्त परिसंचरण देखील सुधारेल.

तेल अत्यंत संयमाने वापरले जाते आणि क्रीमच्या विपरीत, ते बराच काळ टिकेल. परिणामकारकतेची मुख्य अट म्हणजे नियमित वापर. स्ट्रेच मार्क्स टाळण्यासाठी, 3-4 महिन्यांपासून संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान उत्पादन वापरा. विद्यमान स्ट्रेच मार्क्ससाठी, कमीतकमी सहा महिने तेल वापरा अतिरिक्त उत्पादने वापरली जाऊ शकतात;

संदर्भासाठी! ऑलिव्ह ऑइल घेण्यास कोणतेही विरोधाभास नसल्यास, सॅलड ड्रेसिंग म्हणून ते वापरणे वाईट कल्पना नाही, त्यामुळे रोग प्रतिकारशक्तीची पातळी वाढते आणि आई आणि गर्भ दोघांची हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली मजबूत होते.

परिणाम किती लवकर दिसतात, स्त्रियांकडून पुनरावलोकने

जवळजवळ सर्व स्त्रिया म्हणतात की तेल त्वचेला चांगले मॉइश्चरायझ करते आणि पोषण करते; 76% पुनरावलोकने नोंदवतात की उत्पादनाचा नियमित वापर आणि स्ट्रेच मार्क्सविरूद्ध इतर प्रतिबंधात्मक उपायांसह, ते खरोखर प्रतिबंधित केले जाऊ शकतात. ज्या महिलांच्या त्वचेला गरोदरपणात स्ट्रेच मार्क्समुळे इजा झाली होती त्यांना तेल वापरताना स्ट्रेच मार्क्सच्या सावलीत घट आणि बदल दिसून येतो.

गरोदरपणात मला खूप काळजी वाटत होती की माझी त्वचा खराब होईल. मित्रांनी मला ऑलिव्ह ऑईल वापरण्याचा सल्ला दिला, कारण ते बाळासाठी सुरक्षित आहे. म्हणून उत्पादन वापरले मालिश तेलआणि कॉम्प्रेस, मी ते बर्याच काळासाठी वापरले. स्ट्रेच मार्क्स नाहीत!

ल्युडमिला, 34 वर्षांची.

पहिल्या गर्भधारणेदरम्यान, स्ट्रेच मार्क्स तयार झाले, जेव्हा मी दुसऱ्यांदा गर्भवती झालो तेव्हा मला माझ्या त्वचेची भीती वाटत होती - हे अजूनही आहे अधिक पट्टेहोईल डॉक्टरांनी ऑलिव्ह ऑइलची शिफारस केली कारण ते हायपोअलर्जेनिक आहे. सर्वात मनोरंजक गोष्ट अशी आहे की स्ट्रेच मार्क्स दिसू लागले, परंतु ते लहान होते आणि जुने लहान झाले.

क्रिस्टीना, 26 वर्षांची.

माझ्या पहिल्या गरोदरपणात मी ऑलिव्ह ऑईल वापरले होते, जवळजवळ कोणतेही स्ट्रेच मार्क्स नव्हते, माझ्या पोटावर फक्त काही होते. मी ठरवले की मी ते दुसऱ्यांदा वापरेन - ते मदत करेल असे वाटले, परंतु काहीही नाही.

अलेना, 26 वर्षांची.

परंतु कोणत्याही साधनाने मला मदत केली नाही, ऑलिव्ह ऑइलचा अर्थातच त्वचेच्या स्थितीवर खूप चांगला परिणाम झाला, परंतु स्ट्रेच मार्क्स अजूनही दिसू लागले. मला कॉस्मेटिक क्रीम वापरण्याची भीती वाटत होती, तेथे बरेच पदार्थ आहेत.

ल्युबोव्ह, 32 वर्षांचा.

तुम्हाला त्रुटी आढळल्यास, कृपया मजकूराचा तुकडा हायलाइट करा आणि क्लिक करा Ctrl+Enter.

अनेक स्त्रियांना स्ट्रेच मार्क्स म्हणजे काय हे स्वतःच माहीत असते. काहींसाठी, त्यांचे स्वरूप खराब आनुवंशिकतेमुळे आहे. कोणीतरी अचानक वाढले किंवा, उलट, वजन कमी केले. बाळंतपणानंतर, स्ट्रेच मार्क्सची समस्या आपल्या जवळजवळ सर्वांनाच भेडसावत असते. हे स्पष्ट आहे की काही लोकांमध्ये स्ट्रेच मार्क्स अधिक लक्षणीय असतात, तर काहींमध्ये ते कमी लक्षणीय असतात. तथापि, कोणत्याही परिस्थितीत, आपण स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त होऊ इच्छित आहात. आणि आपण सर्वसमावेशकपणे त्यांच्याशी लढले पाहिजे.

आज साइट तुम्हाला सांगेल की स्ट्रेच मार्क्ससाठी तुम्ही ऑलिव्ह ऑईल कसे वापरू शकता. तुम्हाला आश्चर्य वाटेल, परंतु हे उत्पादन, जे कोणत्याही सुपरमार्केटमध्ये उपलब्ध आहे, जर तुम्हाला ते योग्यरित्या कसे वापरायचे हे माहित असेल तर तुम्हाला या गंभीर समस्येचा सामना करण्यास मदत करेल.

स्ट्रेच मार्क्सच्या विरूद्ध लढ्यात ऑलिव्ह ऑइलची प्रभावीता काय ठरवते?

ऑलिव्ह ऑइल हे आपल्या त्वचेला आवश्यक असलेल्या मौल्यवान जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांचा सर्वात श्रीमंत स्त्रोत आहे. ते त्याचे पोषण करतात, ते मजबूत आणि लवचिक बनवतात, त्यात ओलावा टिकवून ठेवतात आणि अँटिऑक्सिडेंट प्रभाव असतो.

स्ट्रेच मार्क्सचा सामना करण्याच्या दृष्टीने, ऑलिव्ह ऑइलची उच्च सामग्री विशेषतः महत्वाची आहे. व्हिटॅमिन ई. हे जीवनसत्व, जसे तुम्हाला माहित असेलच, बहुतेक अँटी-एजिंग उत्पादनांमध्ये समाविष्ट आहे.

आपल्या त्वचेला त्याची ताजेपणा आणि लवचिकता टिकवून ठेवण्यासाठी त्याची गरज असते. हे त्वचेच्या पुनरुत्पादनास देखील प्रोत्साहन देते.

स्ट्रेच मार्क्स दिसणे हे प्रामुख्याने त्वचेची लवचिकता गमावल्यामुळे आणि परिणामी, अंतर्गत अश्रू निर्माण झाल्यामुळे, हे स्पष्ट आहे की ऑलिव्ह ऑइल या समस्येवर उपचार करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे.

स्ट्रेच मार्क्ससाठी ऑलिव्ह ऑईल कसे वापरावे

कोणताही डॉक्टर तुम्हाला सांगेल की रोगाचा उपचार करण्यापेक्षा त्याचा अंदाज लावणे सोपे आहे. म्हणून, आम्ही तुम्हाला प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून नियमितपणे ऑलिव्ह ऑइल वापरण्याचा सल्ला देतो.

स्ट्रेच मार्क्सचा सामना करण्यासाठी, अपरिष्कृत तेल सर्वोत्तम आहे - ते बहुतेक पोषक घटक राखून ठेवते ज्यासाठी ते इतके प्रसिद्ध आहे.

स्ट्रेच मार्क्स विरूद्ध ऑलिव्ह ऑइल वापरण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे ते उच्च-जोखीम असलेल्या भागात लागू करणे. स्ट्रेच मार्क्स पारंपारिकपणे मांड्या, नितंब, पोट आणि छातीवर दिसतात. धोक्याच्या पहिल्या चिन्हावर, तेल वापरणे सुरू करा.

दररोज झोपण्यापूर्वी, ऑलिव्ह ऑइलसह समस्या असलेल्या भागात हलकी मालिश करा. यास थोडा वेळ लागतो, परंतु आपले शरीर अशा काळजीबद्दल धन्यवाद देईल.

ऑलिव्ह ऑइल, इतर गोष्टींबरोबरच, त्वचेमध्ये चयापचय उत्तेजित करते. म्हणून, त्याची प्रभावीता वाढविण्यासाठी, ते तीव्र हालचालींसह घासणे आवश्यक आहे.

ऑलिव्ह ऑइलचा वापर विविध मुखवटे, स्क्रब आणि लोशनसाठी आधार म्हणून देखील केला जाऊ शकतो. उदाहरणार्थ, आपण ही कृती वापरू शकता: 2 टेस्पून मिसळा. चमचे ऑलिव्ह ऑईल, 150 ग्रॅम कमी चरबीयुक्त आंबट मलई आणि 1 द्राक्षाचा किसलेला कळकळ. परिणामी मिश्रण अर्ध्या तासासाठी समस्या असलेल्या भागात लावा आणि नंतर शॉवरमध्ये स्वच्छ धुवा. स्ट्रेच मार्क्स टाळण्यासाठी, ही प्रक्रिया आठवड्यातून 2-3 वेळा केली पाहिजे.

स्ट्रेच मार्क्स टाळण्यासाठी खालील उपाय देखील मदत करेल: 30 मिली ऑलिव्ह ऑइलमध्ये 15 मिली गव्हाचे जंतू तेल आणि त्याच प्रमाणात एवोकॅडो तेल मिसळा. काही थेंब घाला आवश्यक तेलेलैव्हेंडर, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, कॅलेंडुला, नेरोली, गाजर बिया.

परिणामी तेलाचे मिश्रण तुमच्या त्वचेला दिवसातून दोनदा घासून घ्या आणि तुम्हाला स्ट्रेच मार्क्स येणार नाहीत.

जर स्ट्रेच मार्क्स आधीच दिसले असतील तर त्यापासून मुक्त होणे अधिक कठीण आहे. तथापि, ते अगदी शक्य आहे. सर्वात एक प्रभावी माध्यमकोरफड रस सह ऑलिव्ह तेल आहे. 100 मिली ऑलिव्ह ऑईल त्याच प्रमाणात कोरफडाच्या रसात मिसळा आणि व्हिटॅमिन ई घाला, जे फार्मसीमध्ये ट्यूब किंवा कॅप्सूलमध्ये विकले जाते.

आपण हे उत्पादन एका सोयीस्कर बाटलीमध्ये ओतू शकता आणि त्वचेच्या समस्या असलेल्या भागात दररोज वंगण घालू शकता.

बरं, स्ट्रेच मार्क्ससाठी कोणत्याही उपायाचा प्रभाव वाढवण्यासाठी, ते लागू करण्यापूर्वी क्लिन्झिंग स्क्रब बनवण्याचा सल्ला दिला जातो. आणि तुम्ही ते पुन्हा ऑलिव्ह ऑईल वापरून शिजवू शकता. हे करण्यासाठी, ते कॉफी ग्राउंडसह एकत्र करा. नैसर्गिक ग्राउंड कॉफी हे एक उत्कृष्ट उत्पादन आहे जे त्वचेचे नूतनीकरण उत्तेजित करते. तेलाने कॉफी पूर्णपणे संतृप्त केली पाहिजे.

थोडेसे मध देखील दुखापत करणार नाही - ते स्क्रब वापरण्यास अधिक सोयीस्कर बनवेल आणि त्वचेच्या पोषणाचा अतिरिक्त स्रोत बनेल. तुमच्या त्वचेला हलकेच स्क्रब लावा मालिश हालचाली, आणि नंतर पाण्याने स्वच्छ धुवा.

आता तुम्हाला माहित आहे की ऑलिव्ह ऑइल स्ट्रेच मार्क्सपासून कशी मदत करू शकते. आम्ही शिफारस करतो की आपण ते नियमितपणे खावे: अशा प्रकारे आपण अनेक आरोग्य समस्या सोडवाल.

स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त होण्यासाठी जे शरीराला एक अनैसथेटिक स्वरूप देतात, बरेच लोक महागड्या क्रीम आणि मलहमांवर मोठ्या प्रमाणात पैसे खर्च करतात. पण खरं तर, एक सोपा उपाय आहे, विशेषत: गर्भधारणेदरम्यान प्रभावी आहे, तो म्हणजे ऑलिव्ह ऑईलचा वापर स्ट्रेच मार्क्सवर करणे. हे उत्पादन स्वस्त आणि प्रवेश करण्यायोग्य आहे, आपल्याकडे ते नेहमीच असते. आणि ज्यांनी कॉस्मेटिकमध्ये प्रयत्न केला आहे आणि औषधी उद्देश, ते उत्पादनाला चमत्कारिक म्हणतात.

बर्याचदा, स्ट्रेच मार्क्स गर्भधारणेदरम्यान दिसतात. परंतु स्ट्रेच मार्क्स दिसण्याची इतर कारणे आहेत:

  • कठोर आहाराचा परिणाम म्हणून नाटकीय वजन कमी होणे
  • तारुण्य
  • हार्मोन्ससह उपचार
  • अकाली वृद्धत्व

परंतु घटक काहीही असले तरी स्ट्रेच मार्क्सचे स्वरूप सारखेच असते - त्वचेची लवचिकता कमी होणे. त्वचेखालील ऊतींमध्ये ज्यांना शरीराच्या आकारमानाच्या जलद वाढीशी जुळवून घेण्यास वेळ मिळत नाही किंवा त्याचे नुकसान, कोलेजन आणि इलास्टिन तंतू फाटणे आणि नष्ट होतात.

स्ट्रेच मार्क्स पांढरे, गुलाबी, लिलाक, व्हायलेटचे चट्टे आणि पट्टे आहेत. त्यांना कोणतीही वेदना होत नाही, परंतु ते "मालकांना" खूप चिंता देतात. चट्टे दिसण्यासाठी आवडते ठिकाणे: मांड्या, छाती, उदर.

त्वचेवर हे दोष दिसण्यात आनुवंशिक पूर्वस्थिती देखील महत्त्वाची भूमिका बजावते.

येथे, इतर अनेक वैद्यकीय आणि कॉस्मेटिक समस्यांप्रमाणेच, सत्य प्रासंगिक आहे: नंतर त्यांच्याशी सामना करण्यापेक्षा प्रतिबंधात्मक उपायांकडे लक्ष देणे सोपे आहे. ऑलिव्ह ऑइल प्रतिबंध आणि उपचार दोन्हीसाठी योग्य आहे.

स्ट्रेच मार्क्सवर ऑलिव्ह ऑइलचा प्रभाव

प्राचीन काळापासून, सुंदरांना स्ट्रेच मार्क्ससाठी ऑलिव्ह ऑइल वापरण्याची कृती माहित आहे. हे उत्पादन त्याच्या रचनामध्ये अद्वितीय आहे: त्यात जीवनसत्त्वे ए, सी, ई आणि त्वचेच्या सौंदर्य आणि लवचिकतेसाठी जबाबदार सूक्ष्म घटक असतात. म्हणून, अतिरिक्त घटक न जोडता स्वतंत्र तयारी म्हणून तेल सुरक्षितपणे वापरले जाऊ शकते.

या उत्पादनाचे विशेष मूल्य असे आहे की त्याचे त्वचेवर खालील प्रभाव आहेत:

  1. ऑक्सिडेशनपासून सेल झिल्लीचे संरक्षण
  2. त्वचा पेशी र्हास प्रतिबंधित
  3. अँटिऑक्सिडेंट आणि पुनर्जन्म गुणधर्म आहेत
  4. त्वचा गुळगुळीत, पोषण आणि मॉइश्चराइझ करण्यात मदत करते
  5. इलेस्टिन आणि कोलेजनचे उत्पादन उत्तेजित करते
  6. पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया सक्रिय करते
  7. स्थानिक पातळीवर रक्त परिसंचरण वाढवते

स्ट्रेच मार्क्सचा सामना करण्यासाठी या उत्पादनाचा विचार कोणी करावा? अर्थात, स्त्रिया, कारण ते आहे गोरा अर्धाहे अप्रिय त्वचा विकृती विशेषतः गर्भधारणेदरम्यान तयार होण्याची अधिक शक्यता असते. परंतु लिंग आणि वयाची पर्वा न करता शरीरात हार्मोनल बदल होतात. म्हणून, स्ट्रेच मार्क्स किशोर आणि पुरुषांच्या शरीरावर "स्थायिक" होऊ शकतात.

ऑलिव्ह तेल - हे आश्चर्यकारक नैसर्गिक उत्पादन, कोणत्याही वय आणि लिंगासाठी वापरणे वाजवी आहे. मुले आणि किशोरवयीन मुलांसाठी त्याच्या वापरासाठी कोणतेही विरोधाभास नाहीत. परंतु, अर्थातच, हे बहुतेकदा गर्भधारणेदरम्यान वापरले जाते, कारण ऑलिव्ह ऑइलचे अक्षरशः कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत आणि गर्भवती आई आणि बाळाला हानी पोहोचवत नाहीत.

अर्ज करण्याचे नियम

समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी आणि प्रतिबंधात्मक हेतूंसाठीया उत्पादनाचा बाह्य वापर लवकरात लवकर, म्हणजेच गर्भधारणेच्या सुरुवातीस सुरू करणे आवश्यक आहे.

प्रक्रिया संपूर्ण गर्भधारणा किंवा उपचार चालते पाहिजे. ते पद्धतशीर असले पाहिजे. जर प्रतिबंध केला गेला नाही तर, स्ट्रेच मार्क्ससाठी तेल वापरणाऱ्यांच्या पुनरावलोकनांनुसार आराम आणखी लांब होईल, गडद चट्टे हलके होण्यास किमान एक वर्ष लागेल.

औषधी हेतूंसाठी सर्वात प्रभावी म्हणजे अपरिष्कृत उत्पादन, गडद सावली आणि विशिष्ट गंध. या तेलाला "फर्स्ट कोल्ड प्रेस्ड" असे लेबल केले गेले आहे, याचा अर्थ ते उष्णता उपचारांच्या अधीन झाले नाही आणि त्याचे सर्व मौल्यवान गुण जास्तीत जास्त राखून ठेवले आहेत.

स्ट्रेच मार्क्सने झाकलेल्या समस्या असलेल्या भागात उत्पादनास सकाळी आणि संध्याकाळी जोरदार मसाज हालचालींसह लागू करा, त्वचेवर घासून घ्या.

ऑलिव्ह ऑईल वापरण्यासाठी तुम्ही खालील पर्यायांचे पालन केले पाहिजे:

  • तेल लावण्यापूर्वी, आपल्याला त्वचा तयार करणे आवश्यक आहे: ते स्वच्छ करा, शक्य घाम आणि सेबेशियस दूषित पदार्थ काढून टाका. सोलण्याच्या मदतीने हे करणे चांगले आहे, ज्यासाठी तुम्हाला बॉडी स्क्रब आणि रफ वॉशक्लोथची आवश्यकता असेल. या प्रक्रियेनंतर, लागू केलेल्या ऑलिव्ह उत्पादनामध्ये असलेले पोषक सक्रियपणे शोषून घेण्यासाठी त्वचा तयार आहे.
  • उत्पादनास किंचित ओलसर त्वचेवर लावा, मालिश करा.
  • प्रतिज्ञा यशस्वी लढातेल वापरून स्ट्रेच मार्क्स विरुद्ध - नियमितता.
  • तेल शोषले जाईपर्यंत शरीराचा भाग काही मिनिटे कपड्यांशिवाय सोडून, ​​पोट, छाती, मांड्या आणि हातांवर दिवसातून दोनदा उत्पादनास घासून घ्या.
  • नॅपकिन्स किंवा पेपर टॉवेल वापरून, जास्त तेलकट द्रव काढून टाका. यानंतर कोणतीही क्रीम लावण्याची गरज नाही.
  • विविध ऍडिटिव्ह्ज तेलाला अधिक प्रभावीपणा प्राप्त करण्यास अनुमती देतात: औषधी वनस्पतींचे रस, आवश्यक तेले.

लिंबू तेल

मिसळा आणि लागू करा. हे मिश्रण जीवनसत्त्वे समृध्द आहे आणि वाढीव मजबूत गुणधर्म आहे.

कोरफड तेल आणि रस

घटक मिसळा आणि मजबूत स्टॉपरसह बाटलीमध्ये घाला. उत्पादन थंड ठिकाणी साठवा. दिवसातून 2 वेळा लागू करा. हे उत्पादन छातीवरील स्ट्रेच मार्क्स काढून टाकण्याचे उत्कृष्ट कार्य करते.

रेफ्रिजरेटरमध्ये बंद जारमध्ये ठेवा. या रेसिपीनुसार बनवलेले उत्पादन थेट तेल लावण्यापूर्वी त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. हे स्क्रब स्वतःच उपचारात्मक आहे, कारण ते शरीराच्या जखम असलेल्या भागात रक्त प्रवाह सुधारण्यास मदत करते, ज्यामुळे त्यांच्या पुनर्प्राप्तीस प्रोत्साहन मिळते. पाण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान (शॉवर घेत असताना) मिश्रण वापरा, लालसरपणा येईपर्यंत त्वचेवर घासून घ्या, नंतर स्वच्छ धुवा.

प्रतिबंधात्मक हेतूंसाठी, स्ट्रेच मार्क्स दिसणे टाळण्यासाठी, ऑलिव्ह ऑइलवर आधारित अधिक जटिल उत्पादने घरी तयार केली जातात.

गहू जंतू आणि avocado तेल सह

नख हलवा आणि दिवसातून 2 वेळा वापरा.

द्राक्षाचा रस सह

साहित्य मिक्स करावे, अर्धा तास लागू करा, नंतर स्वच्छ धुवा.

आपल्याला आठवड्यातून तीन वेळा असे मुखवटे बनविणे आवश्यक आहे.

ओटचे जाडे भरडे पीठ सह

मागील रेसिपी प्रमाणेच वापरा. या मिश्रणात १ चमचा घालताना समुद्री मीठ, ते त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी सोलणे म्हणून वापरले जाते. उत्पादन त्वचेला लवचिकता आणि गुळगुळीतपणा देण्यास मदत करते.

आपण गर्भधारणेदरम्यान बाह्य उपाय म्हणून ऑलिव्ह ऑइल वापरू शकता तेथे कोणतेही contraindication नाहीत;

जन्मपूर्व काळात, हे नैसर्गिक उत्पादन केवळ कॉस्मेटिक उत्पादन म्हणून घेतले पाहिजे असे नाही; ते अन्नामध्ये जोडले जाणे आवश्यक आहे, कारण ऑलिव्ह ऑइल प्रोत्साहन देते:

  • जन्मलेल्या बाळाच्या मज्जासंस्थेच्या निर्मितीसाठी आवश्यक असलेल्या ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडचे शरीरात वितरण
  • मोठ्या प्रमाणात जीवनसत्त्वे (ई, डी, के) पुरवणे, जे हाडे आणि त्वचा आणि आई आणि गर्भासाठी फायदेशीर आहेत
  • आतड्यांसंबंधी कार्याचे सामान्यीकरण
  • बद्धकोष्ठतेचा धोका दूर करा
  • थोडा रेचक प्रभाव असतो (रिक्त पोटावर दररोज 1 चमचे तेल)
  • भूक कमी करते, याचा अर्थ ते जास्त खाण्यापासून आणि अतिरिक्त वजन जोडण्यापासून संरक्षण करते
  • याव्यतिरिक्त, ऑलिव्ह ऑइलचा ऑक्सिडेशनच्या विरूद्ध सतत प्रभाव पडतो, म्हणून ते त्याच्या रचनामध्ये व्हिटॅमिन ई दीर्घकाळ टिकवून ठेवू शकते आणि त्या बदल्यात, गर्भपात होण्याच्या धोक्यापासून संरक्षण करते.
  • तेलाचा लवकर वापर स्नायूंना टोन करतो, ज्यामुळे बाळाच्या जन्मादरम्यान गर्भाशय ग्रीवाचा विस्तार सुलभ होतो.

आधीच वर नमूद केल्याप्रमाणे, प्रतिबंध करण्याच्या हेतूने, आपण गर्भधारणा सुरू होण्यापूर्वी किंवा त्याच्या अगदी सुरुवातीच्या टप्प्यावर, जेव्हा शरीरात तीव्र बदल सुरू झाले नाहीत तेव्हा आपण त्वचेवर ऑलिव्ह ऑइलने उपचार करणे सुरू केले पाहिजे. अशा प्रकारे, न विशेष प्रयत्नस्ट्रेच मार्क्सचा विकास रोखला जातो.

अंतर्गत तेल वापरताना, गर्भवती महिलेला पित्ताशयाचा त्रास होत असेल तरच काळजी घ्यावी, कारण या नैसर्गिक उत्पादनाचा कोलेरेटिक प्रभाव असतो.

परंतु सर्वसाधारणपणे, ऑलिव्ह ऑइल पूर्णपणे निरुपद्रवी आहे, ऍलर्जीक प्रतिक्रियाकॉल करत नाही.

साधक आणि बाधक, खबरदारी

तुमचे आभार उपचार गुणधर्मऑलिव्ह ऑइलचा वापर केवळ होममेड होममेड मास्कमध्ये केला जात नाही. बऱ्याचदा हा व्यावसायिकांचा भाग असतो सौंदर्य प्रसाधने, त्वचा काळजी क्रीम आणि इमल्शन.

परंतु आपण हे कधीही विसरू नये की या तेलकट द्रवाच्या मदतीने स्ट्रेच मार्क्सचा सामना करण्याचे सर्व प्रयत्न व्यर्थ ठरू शकतात. प्रदीर्घ प्रक्रियेनंतर निकालामुळे निराश होऊ नये म्हणून, उपचार सुरू करण्यापूर्वी आपण डॉक्टरांनी निरीक्षण केले पाहिजे. अनुवांशिक पूर्वस्थिती किंवा अंतःस्रावी विकारांमुळे होणारे स्ट्रेच मार्क्स बहुधा केवळ तेलाने काढले जाणार नाहीत. या परिस्थितीत, विशेषज्ञ पुढील औषध उपचार लिहून देईल.

ऑलिव्ह ऑईल वापरण्याचे साधे नियम लक्षात ठेवून, नियमितता पाळणे, लांब ब्रेक टाळणे आणि इतर घटकांच्या जीवनसत्त्वांसह तेल समृद्ध करणे, आपण स्ट्रेच मार्क्सला कायमचे म्हणू शकता: "गुडबाय!"

गर्भधारणा अनेकदा स्त्रीच्या चव प्राधान्ये बदलते. काही उत्पादने वैद्यकीय कारणांसाठी खाऊ शकत नाहीत, कारण... ते बाळाला हानी पोहोचवू शकतात. तिच्या शरीरात होणाऱ्या प्रक्रियांमुळे, एक स्त्री इतर उत्पादनांना फक्त विषाक्तपणाचे कारण म्हणून नाकारते. आपण नेहमी लक्षात ठेवले पाहिजे की या काळात गर्भवती महिलेचे पोषण तिच्यासाठी आणि तिच्या बाळाच्या आरोग्यासाठी पूर्ण आणि फायदेशीर असले पाहिजे.

स्त्रीच्या आहारात चरबीचे सेवन हे विशेषतः महत्वाचे आहे, ज्यामुळे मुलाचा मेंदू तयार होतो. ऑलिव्ह ऑइल, निरोगी चरबी, जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांचे भांडार, या उद्देशासाठी आदर्श आहे.

ऑलिव्ह ऑइलचा फायदेशीर प्रभाव पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिडच्या समृद्ध रचना, जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांच्या संपूर्ण कॉम्प्लेक्समुळे होतो. ऑलिव्ह ऑइल दीर्घायुष्य वाढवते आणि सर्व भूमध्यसागरीय पदार्थांमध्ये समाविष्ट आहे.

हेलिकोबॅक्टर बॅक्टेरियापासून पोटाच्या भिंतींचे रक्षण करते ज्यामुळे अल्सर होतात. उच्च घनता लिपोप्रोटीन खराब रक्त कोलेस्टेरॉल नष्ट करू शकतात, विद्यमान रक्ताच्या गुठळ्या नष्ट करू शकतात आणि त्यांची नवीन निर्मिती रोखू शकतात.

आई आणि मुलाच्या शरीराला सर्व आवश्यक पदार्थांनी संतृप्त करते आणि त्यांची प्रतिकारशक्ती मजबूत करते, बाळाच्या मेंदूच्या आणि मजबूत मज्जासंस्थेच्या विकासास प्रोत्साहन देते.

रिकाम्या पोटी तोंडावाटे घेतल्यास खालील समस्या दूर होऊ शकतात:

  • प्रभावी, नियमित आणि स्पष्ट आतड्याचे कार्य सुधारते.
  • टॉक्सिकोसिसचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होतो.
  • गर्भाशयाची लवचिकता वाढवण्यास आणि प्रसूती सुलभ करण्यास मदत करते.

खालीलप्रमाणे रिकाम्या पोटी तोंडावाटे घेण्याची शिफारस केली जाते. सकाळी, उठल्यानंतर लगेच, रिकाम्या पोटी, नाश्ता करण्यापूर्वी अर्धा तास आधी एक चमचा तेल प्या. आपण थोड्या प्रमाणात तेल पिऊ शकता शुद्ध पाणीगॅसशिवाय, खोलीचे तापमान.

तोंडी वापरासाठी फक्त contraindication पित्ताशयाचा दाह आहे.

परंतु बाह्य वापरामध्ये व्यावहारिकदृष्ट्या कोणतेही विरोधाभास नसतात, म्हणून प्रत्येक स्त्री ऑलिव्ह ऑइलच्या मदतीने गर्भधारणेदरम्यान उद्भवणारी मुख्य कॉस्मेटिक समस्या सोडवू शकते - स्ट्रेच मार्क्स, किंवा त्यांना स्ट्रेच मार्क्स देखील म्हणतात... हे फार चांगले वाटत नाही. ते अनाकलनीय देखील दिसते. कदाचित अनेकांनी त्यांना समुद्रकिनाऱ्यांवर सूर्यस्नान करताना महिलांना पाहिले असेल. शरीराच्या बाजूने लांब पट्टे, सहसा पोट, कूल्हे आणि छातीच्या भागावर, जे स्विमसूटखाली लपवले जाऊ शकत नाही.

गर्भधारणेदरम्यान, गर्भाची वाढ होत असताना आईची त्वचा लक्षणीयरीत्या ताणली जाते. प्रक्रिया खूप वेगवान आहे, ज्या दरम्यान स्त्रीच्या शरीरात पुरेसे कोलेजन तयार करण्यास वेळ नसतो, ज्यामुळे त्वचेची लवचिकता आणि योग्य रचना सुनिश्चित होते.

परिणामी, एपिडर्मिसच्या खोल तंतूंचे फाटणे आहे, समस्या भागात, जसे की पोट, छाती, मांड्या आणि नितंबांच्या पृष्ठभागावर अधिक स्पष्ट आहे. लांब, कुरूप पट्टे जे आजूबाजूच्या फॅब्रिकपेक्षा भिन्न रंग आहेत. त्वचेखालील, पुरेसा रक्तपुरवठा नसणे आणि त्यानुसार, पोषक तत्वे, जलद वय वाढणे, समस्या आणखी वाढवते, एक चकचकीत आणि झुबकेदार दिसणे.

टॅनिंग येथे मदत करणार नाही; ते केवळ समस्या क्षेत्राच्या सीमा अधिक स्पष्टपणे चिन्हांकित करते, रंगद्रव्यामुळे रंगात एक विरोधाभास निर्माण करते.

आनुवंशिकता आणि हार्मोनल बदलांचे महत्त्वाचे घटक या समस्येच्या विकासास हातभार लावतात.

खालील गोष्टी मोचांना रोखण्यास मदत करतील:

  • विशेषत: गर्भवती महिलांसाठी डिझाइन केलेल्या अंतर्वस्त्र वस्तूंची सक्षम निवड;
  • विचारशील दैनंदिन दिनचर्या, सह संतुलित आहार, इष्टतम शारीरिक क्रियाकलापआणि योग्य विश्रांती;
  • योग्य आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी उत्पादनांचा वापर.

गर्भवती महिलांसाठी असलेल्या असंख्य बाह्य काळजी उत्पादनांपैकी, नैसर्गिक, नैसर्गिक रचनांचा फायदा निर्विवाद आहे.

उदाहरणार्थ, वनस्पती तेले, ज्यामध्ये ऑलिव्ह तेल अग्रगण्य स्थान व्यापते. त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी आणि कोलेजन उत्पादनास प्रोत्साहन देण्यासाठी त्यात अद्वितीय गुणधर्म आहेत. स्ट्रेच मार्क्स त्वचेच्या संरचनेच्या अखंडतेचे उल्लंघन करतात आणि तेलाचे गुणधर्म त्याची संरचना पुनर्संचयित करण्यास मदत करतात.

इतर तेले गर्भवती आईला कमी फायदा देऊ शकत नाहीत. उदाहरणार्थ, स्ट्रेच मार्क्सच्या लढ्यात आणि प्रतिबंध करण्यासाठी हे प्रभावी आहे, ते प्रसूतीस प्रारंभ करण्यास मदत करेल, जर ते उद्भवले नाही तर, गर्भधारणेसह (टॉक्सिकोसिस, कँडिडिआसिस, मूळव्याध, अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा आणि इतर) विविध अप्रिय परिस्थितींसाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो. )

ऑलिव्ह ऑइलची क्रिया करण्याची यंत्रणा खालील घटकांच्या उपस्थितीमुळे आहे:

  • व्हिटॅमिन ई सेल्युलर स्तरावर त्वचेची जीर्णोद्धार गतिमान करते आणि स्ट्रेच मार्क्स आणि स्ट्रेच मार्क्ससाठी सर्व ज्ञात उपायांमध्ये समाविष्ट आहे.
  • व्हिटॅमिन ए त्वचेची लवचिकता वाढवते आणि कोलेजनचे उत्पादन उत्तेजित करते.
  • के आणि डी जीवनसत्त्वे केवळ आई आणि मुलाच्या त्वचेची रचनाच सुधारत नाहीत तर त्यांची कंकाल प्रणाली देखील मजबूत करतात.
  • ओमेगा -3 पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिडस्, उच्च घनता लिपोप्रोटीन्स आणि अँटिऑक्सिडंट प्रभाव असलेले इतर असंख्य फायदेशीर घटक स्त्री आणि तिच्या न जन्मलेल्या मुलाचे संपूर्ण आरोग्य सुधारतात, त्वचेचे पोषण आणि पुनर्जन्म करतात, तिचे संरक्षणात्मक कार्ये वाढवतात.

स्ट्रेच मार्क्ससाठी प्रथमोपचार

आमच्या आजींना स्ट्रेच मार्क्ससाठी ऑलिव्ह ऑईल कसे वापरायचे हे माहित होते. त्यात असलेल्या समृद्ध नैसर्गिक घटकांमुळे त्वचेची स्थिती सुधारू शकते. ऑलिव्ह ऑइलचे गुणधर्म त्याच्या शुद्ध स्वरूपात वापरल्यास प्रकट होतात.वैयक्तिकरित्या तयार केलेल्या उत्पादनांच्या रचनेत, आणि त्यासह तयार सौंदर्यप्रसाधने उत्पादने समृद्ध करतानासुप्रसिद्ध उत्पादकांद्वारे उत्पादित.

स्ट्रेच मार्क्ससाठी क्रीम, जेल, टॉनिक, सीरम आणि बाममध्ये ऑलिव्ह ऑइल जोडल्याने त्यांचा भेदक प्रभाव वाढण्यास आणि कॉस्मेटिक उत्पादनाच्या पुनर्जन्म गुणधर्मांमध्ये लक्षणीय वाढ होण्यास मदत होते. तयार उत्पादनाच्या घटकांचा जटिल संवाद खराब झालेल्या त्वचेच्या पुनर्संचयनास गती देतो.

खालील अटींच्या अधीन राहून स्ट्रेच मार्क्सवर घासण्यासाठी ऑलिव्ह ऑइल बाहेरून वापरणे महत्वाचे आहे:

  • गर्भधारणेदरम्यान कोणतीही प्रक्रिया पार पाडण्यापूर्वी, अँटी-स्ट्रेच मार्क्समध्ये घासणे यासह, आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
  • धोकादायक, रद्द करणारे झोन स्पष्टपणे जाणून घ्या. या भागात चुकीच्या सशक्त हालचालींमुळे उत्स्फूर्त गर्भपात होऊ शकतो किंवा गर्भाच्या आरोग्यास हानी पोहोचू शकते.
  • contraindications जाणून घ्या. तुमच्याकडे मसाज करण्यासाठी contraindication आहेत की नाही हे केवळ तुमचा उपस्थित डॉक्टरच ठरवू शकतो.
  • अँटी-सेल्युलाईट मसाज कठोरपणे प्रतिबंधित आहेत. प्लेसेंटाद्वारे चरबीच्या विघटनातून हानिकारक पदार्थ विकसनशील मुलाच्या शरीरात प्रवेश करतात आणि त्याच्या आरोग्यास मोठे नुकसान करतात.
गर्भधारणेच्या पहिल्या महिन्यापासून घरी किंवा ब्युटी सलूनमध्ये मालिश अभ्यासक्रम सुरू करण्याची शिफारस केली जाते. ते डॉक्टरांच्या सतत देखरेखीखाली बाळाचा जन्म होईपर्यंत केले जाऊ शकतात.

नियमितपणे केल्या गेल्यास प्रक्रियांचा अधिक स्पष्ट परिणाम होईल, यापासून सुरुवात लवकर तारखागर्भधारणा मसाज सत्रे प्राप्त करताना, सलून आणि घरी दोन्ही तयार केले जाऊ शकते असे वातावरण महत्वाचे आहे.

हलके संगीत, मंद प्रकाश, सुगंध दिव्यासह हवेचे सुगंधीकरण, मसाज थेरपिस्टचे उबदार आणि स्वच्छ हात स्त्रीला पूर्णपणे आराम करण्यास आणि तिचा भावनिक मूड वाढवण्यास अनुमती देईल.

बाळाच्या जन्मादरम्यान फाटणे टाळण्यासाठीगरोदरपणाच्या शेवटच्या तिमाहीत, दिवसातून दोनदा, सकाळी आणि संध्याकाळी स्ट्रोकिंग हालचालींसह ऑलिव्ह ऑइल चोळण्याची शिफारस केली जाते. जर काही विशेष सूचना नसतील तर रात्री घरी मसाज करणे चांगले आहे, जेणेकरून आरामशीर हालचाली केल्यानंतर तुम्ही ताबडतोब झोपू शकता. एक व्यावसायिक सलून मालिश सकाळी केले पाहिजे.

व्यावसायिक मालिश किंवा स्वयं-मालिश करताना, तज्ञांच्या शिफारसी विचारात घेणे आवश्यक आहे.

  • गर्भधारणेदरम्यान मसाज तंत्रांना परवानगी आहे: हलके स्ट्रोक, घासणे, मालीश करणे, पिळणे.
  • प्रतिबंधित मसाज तंत्र: शॉक, तीक्ष्ण, कंपन.
  • पोट आणि खालच्या पाठीवर फक्त स्ट्रोकिंग तंत्रांना परवानगी आहे.
  • तांत्रिक मसाज उपकरणे, इलेक्ट्रिक मसाजर्स आणि कंपन उत्तेजक वापरण्यास सक्त मनाई आहे.
  • व्यावसायिक सलून मसाजची वारंवारता आठवड्यातून एकदा असते, घरगुती मालिश दररोज असते.
  • सर्व प्रक्रिया हलक्या आरोग्यदायी शॉवर घेतल्यानंतर केल्या पाहिजेत. पाणी आरामदायक तापमानात असावे.

पाककृती आणि वापराचे नियम

कृती क्रमांक 1 घासणे

आंघोळ केल्यावर, ओल्या शरीरावर टेरी टॉवेलने हलके डाग टाका, शरीराला मारून घ्या आणि मळून घ्या. ओलसर त्वचेवर ऑलिव्ह ऑइल अतिशय हलक्या चोळण्याच्या हालचालींनी लावा. ओटीपोट, नितंब आणि छातीच्या क्षेत्रासाठी विशेष दृष्टीकोन आणि वाढीव लक्ष आवश्यक आहे. दिवसातून एकदा, रात्री प्रक्रिया करण्याची शिफारस केली जाते.
उत्पादन पूर्णपणे शोषले जाईपर्यंत आपण झगा घालू शकता, परंतु शक्य असल्यास, कपडे न घालणे चांगले आहे. जेव्हा तेल पूर्णपणे शोषले जाते, तेव्हा सुमारे 20-25 मिनिटांनंतर, पेपर नॅपकिन वापरून उर्वरित उत्पादन काढून टाका.

कृती क्रमांक 2 ब्लू क्ले रॅप

ब्लू कॉस्मेटिक चिकणमाती (फक्त फार्मसीमध्ये खरेदी करण्याची शिफारस केली जाते) जाड आंबट मलईच्या सुसंगततेसाठी उबदार खनिज स्थिर पाण्याने पातळ केली जाते. शरीरातील सर्व समस्या असलेल्या भागात कव्हर करण्यासाठी चिकणमाती पुरेशा प्रमाणात घेणे आवश्यक आहे. तयार चिकणमाती लावा आणि क्लिंग फिल्ममध्ये गुंडाळा. सुमारे एक तास ठेवा. हलक्या जेलने शरीरातील रचना स्वच्छ धुवल्यानंतर, ऑलिव्ह ऑइलचा पातळ थर लावा.

प्रक्रियेची वारंवारता आठवड्यातून दोनदा, एका महिन्यासाठी असते.

कृती क्रमांक 3 तेलाच्या मिश्रणाने गुंडाळा

ऑलिव्ह आणि लैव्हेंडर तेलांचे समान भागांचे तेल मिश्रण तयार करा. कडकपणे तयार केलेले कॅमोमाइल ओतणे (दोन कप उकळत्या पाण्यात 4 चमचे कोरडे मिश्रण) घाला आणि 40 अंश थंड करा. परिणामी मिश्रण शरीराच्या सर्व समस्या भागात हलक्या घासण्याच्या हालचालींसह लागू करा. क्लिंग फिल्म आणि शीटमध्ये गुंडाळून झोपा. तासभर ठेवा. नंतर शॉवरमध्ये शरीरातील रचना धुवा.

ही प्रक्रिया दोन महिन्यांसाठी दररोज केली जाऊ शकते.

कृती क्रमांक 4 सीवेड रॅप

कॉस्मेटिक हेतूंसाठी विशेष शैवाल, सूचनांनुसार तयार केलेले, शरीराच्या समस्या असलेल्या भागात काळजीपूर्वक लागू केले जातात. कोरडे सीवेड 60 अंशांपर्यंत गरम केलेल्या कंटेनरमध्ये पूर्व-स्थापित केले जाते उबदार पाणी, सूज येईपर्यंत. क्लिंग फिल्म आणि शीटमध्ये गुंडाळून झोपा. 40-50 मिनिटे ठेवा. त्यानंतर, सौम्य शॉवर जेलने शरीरातील रचना धुवा. तसेच ऑलिव्ह ऑईल पातळ थरात लावा.

प्रक्रियेची वारंवारता आठवड्यातून एकदा, एक ते दोन महिन्यांसाठी असते. ब्युटी सलूनमध्ये ही प्रक्रिया पार पाडणे अधिक आरामदायक आहे.

कृती क्रमांक 5 कांद्याच्या अर्काने गुंडाळा

ऑलिव्ह ऑईल आणि पूर्व-तयार कांदा अर्क यांचे समान भागांचे तेल मिश्रण तयार करा.
त्याच्या मॉइश्चरायझिंग गुणधर्मांमुळे आणि कोलेजन उत्पादनास प्रोत्साहन देते, कांद्याचा अर्क अनेक औषधांमध्ये समाविष्ट केला जातो.
तेलाचे मिश्रण शरीराच्या समस्या असलेल्या भागात चोळण्याच्या हालचाली वापरून लावा. क्लिंग फिल्म आणि शीटमध्ये गुंडाळून झोपा. 40-50 मिनिटे ठेवा, कदाचित एक तास. त्यानंतर, शरीरातील रचना शॉवरमध्ये मऊ बॉडी जेलने धुवा.

ही प्रक्रिया तीन महिन्यांसाठी आठवड्यातून दोनदा केली जाऊ शकते.

तेल निवडण्यासाठी तत्त्वे

उच्च-गुणवत्तेच्या ऑलिव्ह ऑइलमध्ये चार वैशिष्ट्ये असणे आवश्यक आहे.

  • प्रथम कोल्ड प्रेस्ड, एक्स्ट्रा व्हर्जिन प्रकार.
  • हिरवट-पिवळा रंग, प्रामुख्याने हिरव्या रंगाची छटा.
  • उच्च किंमत श्रेणी.
  • पॅकेजिंग: गडद काचेची बाटली.

तज्ञ ते सर्वात उपयुक्त मानतातआणि खरेदी करण्याची शिफारस करा अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल.

आपल्याला रंगावर लक्ष केंद्रित करण्याची आवश्यकता आहे, y चांगले तेलत्याचा रंग हिरवट-पिवळा असतो. अधिक स्पष्ट हिरवा रंग, जवळ रंग योजनाकच्चा माल, ऑलिव्ह झाडाचे फळ, परिणामी उत्पादनाची गुणवत्ता जास्त. याचा अर्थ असा की तेलावर कमीतकमी प्रक्रिया झाली आहे आणि ऑलिव्ह फळाचे सर्व फायदेशीर पदार्थ राखून ठेवले आहेत.

पुढे तुम्ही तेलाची किंमत बघावी. उच्च-गुणवत्तेच्या मूळ उत्पादनाची किंमत जास्त असली पाहिजे, कमीतकमी दुप्पट सूर्यफूल तेल. शेवटी, त्यात वाढ आणि काळजी घेण्यासाठी गुंतवलेल्या अनेक वर्षांच्या श्रमांची किंमत असते ऑलिव्ह झाडे, त्याच्या फळांची किंमत, तसेच मॅन्युअल पिकिंग, सॉर्टिंग आणि जटिल कोल्ड-प्रेसिंग तंत्रज्ञानाची मेहनती प्रक्रिया.

या सूचीमध्ये काचेच्या वस्तूंची किंमत, तसेच उबदार देशांपासून आमच्या शेल्फपर्यंत तयार उत्पादनाची लांब वाहतूक जोडा, ज्यासाठी विशेष काळजी आवश्यक आहे.

तेलाच्या पॅकेजिंगकडे विशेष लक्ष द्या. अशा अडचणीने मिळवलेले उच्च-गुणवत्तेचे तेल, पॉलिथिलीन किंवा प्लास्टिकच्या कंटेनरमध्ये पॅक केले जाऊ शकत नाही. हे केवळ गडद काचेच्या बाटलीमध्ये असेल जेणेकरून प्रकाश किरणांचा उत्पादनाच्या गुणवत्तेवर परिणाम होणार नाही.

ऑलिव्ह ऑइल प्रभावीपणे आणि सुरक्षितपणे डाग टाळू शकते. ऑलिव्ह ऑइल गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्समध्ये मदत करते की नाही, हा उपाय कसा वापरावा आणि ते किती सुरक्षित आहे याबद्दल या लेखात चर्चा केली जाईल.

स्ट्रेच मार्क्सच्या विरूद्ध लढ्यात ऑलिव्ह ऑइलचे फायदे

ऑलिव्ह ऑइल हे त्वचेसाठी मौल्यवान जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांचे वास्तविक भांडार आहे:

  • जीवनसत्त्वे ए, ई आणि डी - त्वचेचे संरक्षण आणि मॉइश्चरायझेशन, तिची लवचिकता वाढवणे आणि पुनर्जन्म प्रक्रिया सुधारणे;
  • फॅटी ऍसिडस् - त्वचेचे पाण्याचे संतुलन राखते आणि हानिकारक घटकांच्या नकारात्मक प्रभावांना प्रतिकार वाढवते;
  • फॉस्फोलिपिड्स - एपिडर्मल पेशींमध्ये चयापचय प्रक्रिया सुधारतात, त्वचेची जीर्णोद्धार वाढवतात आणि त्याची लवचिकता वाढवतात.

हे सर्व पदार्थ गर्भधारणेदरम्यान उद्भवू शकणाऱ्या चट्टे आणि रेषांचे प्रभावी प्रतिबंध प्रदान करतात. ऑलिव्ह ऑइलमध्ये महत्वाचे घटक देखील असतात जे पुनर्जन्म प्रक्रियेस चालना देतात आणि नैसर्गिक कोलेजनच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देतात.

साठी जादू तेल फायदे सुंदर त्वचा overestimate करणे कठीण.

उच्च-गुणवत्तेचे तेल निवडण्यासाठी, आपल्याला उत्पादनाच्या निर्माता आणि रचनाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. तेलामध्ये रासायनिक पदार्थ किंवा संरक्षक असू नयेत. अपरिष्कृत, थंड दाबलेल्या तेलाला प्राधान्य देणे योग्य आहे;
ऑलिव तेल

अप्रिय रोगांविरूद्ध ऑलिव्ह ऑइल वापरण्याची पद्धत अगदी सोपी आहे आणि आवश्यक नाही मोठ्या प्रमाणातवेळ दिवसातून दोनदा, हलक्या मालिश हालचालींसह समस्या असलेल्या भागात तेल लावा, तेल शोषून घेण्याची परवानगी द्या, नंतर अतिरिक्त काढून टाका. प्रक्रियेपूर्वी, आपण आंघोळ करावी आणि हलकी सोलून त्वचा पूर्णपणे स्वच्छ करावी. किंचित ओलसर त्वचेवर तेल लावणे चांगले आहे, एपिडर्मिसच्या पृष्ठभागावर एक अदृश्य फिल्म तयार करते, ते मौल्यवान ओलावा टिकवून ठेवते.

ऑलिव्ह ऑइल केवळ प्रभावीच नाही तर ते देखील आहे सुरक्षित साधनसाठी स्ट्रेच मार्क्स पासून गर्भवती आई, उत्पादनात वैयक्तिक असहिष्णुता नसल्यास. यात आक्रमक किंवा हानिकारक घटक नसतात आणि ते हायपोअलर्जेनिक असते.

गरोदरपणात स्ट्रेच मार्क्ससाठी ऑलिव्ह ऑईल कसे निवडायचे आणि ते योग्यरित्या कसे वापरायचे यावरील माहिती वर चर्चा केली आहे. आम्ही प्रामाणिकपणे आशा करतो की लेख उपयुक्त होता.