Gerçeklikle temasın kaybı ve çevremizdeki dünyanın yanlış algılanması, şizofreni hastalarının sevdiklerine yük olmasına yol açmaktadır. Rusya'da yaklaşık 1 milyon kişi şizofreni hastası. En sık gençlerde (18-19 yaş) teşhis edilir. Ne kadar erken tespit edilirse, belirtileri o kadar başarılı bir şekilde telafi edilebilir. En sık teşhis edilen paranoyak şizofreni.

Hasta birisinin onu bulmak istediğinden emin olduğu için garip davranabilir, kendi kendine konuşabilir, aşırı hareketli olabilir, evdeki video kameraları arayabilir, bilgisayarları tahrip edebilir. Genellikle birisinin ona zarar vermek isteyebileceğinden korkarak uyumayı bırakır. Mantıksız bir dünyada yaşıyor mesela, kendisine çip yerleştirildiğine, insanların onun düşüncelerini duyduğuna inanıyor. Filmlerin veya TV programlarının kendi hayatından yola çıkılarak oluşturulduğuna, ekrandaki spikerin bizzat kendisine hitap ettiğine inanıyor.

Şizofreni hastası bazı olaylarla ilgili sesler, örneğin yorumlar duymaya başlar: "Harika iş çıkardın." Hastalık ilerledikçe halüsinasyonlar daha agresif hale gelir. Çoğu zaman sesler hastayı eleştirir (çoğunlukla aşağılayıcı sözlerle) ya da cinselliğiyle alay eder: "Herkes senin neye benzediğini biliyor...".

Halüsinasyonlar etrafta olup biten her şeyle ilgilidir. Bir zamanlar hastalar polisten ve mafyadan korkuyorlardı; şimdi ise Merkezi Soruşturma Bürosu İslam Devleti'nden daha çok korkuyorlar. Hastanın yanında yüksek sesle bir şey söylemek onun psikotik duygularını etkileyecektir. Korku acıya, bazen de saldırganlığa yol açar, çünkü kişi kendisine zarar verdiği iddia edilen birinin önünde kendini savunmaya çalışır.

Şizofrenide negatif belirtilerin baskınlığı

Hasta sessizleşir, içine kapanır ve düşünerek zaman harcar. Duygusallığın körelmesi, karar vermede zorluklar, ilgisizlik, yavaş hareket, kendine daha az bakım - bunlar şizofreninin sözde "görünmez" belirtileridir.

Hasta sıklıkla herhangi bir mantıksal bağlantı olmadan konudan konuya atlar. Böyle bir insanla diyalog kurmak mümkün değildir. Bazen garip kelimeler ve dil yapıları kullanır. Şakalara gülmez ve soyut düşünmede zorluk çeker. Sorun şu ki, bu davranış sağlıklı insanlar arasında meydana geliyor, dolayısıyla... etrafınızdaki insanların davranışları konusunda dikkatli olmanız gerekecek.

Şizofreni hastasını ekstra aktiviteler yapmaya teşvik edin

Şizofreni, kişiyi kamusal yaşamdan dışlamamalıdır. Tedavi gören insanlar eğitimlerini bitiriyor, çalışıyor, aile kuruyor. Hastalık ayrımcılığın temeli olamaz.

Neyse ki bu konudaki durum giderek daha iyiye gidiyor. Bu, şizofreni hakkında bilgi yayan ve hastaları normal bir hayata iten halka açık hasta derneklerinin büyük bir değeridir.

Şizofreninin hayatına sporu dahil etmek, ona yeterince uyku fırsatı vermek, ona sorumluluk yüklememek önemlidir. Şizofreni hastasının aynı zamanda stresle baş etmeyi de öğrenmesi gerekir.

Hastayı bir psikiyatriste gitmeye ikna etmeye çalışın

Psikolog teşhis koymayacaktır. Bir psikoloğa gitmeye karar verirseniz, hastanede çalışan veya klinik deneyimi olan birini seçin; sorunu daha iyi anlayacak ve gerekirse bir psikiyatriste danışmayı teşvik edecektir. Akut durumlarda acil psikiyatri bölümüne gitmeye değer - orada tavsiye verebilecek doktorlar var.

Devlet kliniklerinde psikiyatrist randevusu için bekleme süresi uzundur ancak erken teşhis ve tedavi, hastalıkla baş etme şansını artırır. Psikotik semptomları olan bir kişi çoğu zaman kendisinin değil tüm dünyanın hasta olduğuna inanır, bu nedenle kendisi doktora gitmez.

Tedaviye başlamayı geciktirmeyin - Psikozdan kurtulduktan sonra hasta bunu takdir edecektir.. Doktora çok geç gittiyseniz kendinizi suçlamayın; bunu unutmayın Şizofreni sinsi bir hastalıktır. Bazen ebeveynler veya partnerler ne yapılması gerektiğini öğrenmek için uzmana kendileri gelirler.

Şizofreni hastaları genellikle kendilerini delirtmek ve hastaneye kapatmak istediklerini söylerler. Psikiyatriste gitmekten korkuyorlar...

Hastanın ilaç aldığından emin olun

Şizofreni aşamalar halinde ortaya çıkar. Semptomların alevlenmesinden sonra (psikotik durum), bir remisyon meydana gelir (stabilizasyon aşaması), ardından akut durum tekrar dönebilir. Tekrarlanan psikotik durumlar arasındaki aralıklar, bunların süresi ve semptomların şiddeti bireysel bir konudur.

Tedavi hastalığın tekrarlama riskini azaltır. Yeni nesil ilaçlar hem pozitif hem de negatif semptomları azaltarak refahı önemli ölçüde artırıyor ve daha az yan etkiye sahip. Bu sayede tavsiyeye uygun olarak sürekli alınmaları şartıyla normal bir şekilde çalışması mümkündür.

Ne yazık ki şizofreni hastalarının %70-80'i kendilerini iyi hissettiklerinde ilaç almayı bırakırlar ve hastalık geri döner ve her psikoz nüksetmesi bir öncekinden daha güçlüdür ve tedavisi daha zordur. İdeal seçenek Hastalar ve refakatçileri için modern ilaçlar mevcuttur uzun etkili. Her 2 haftada bir veya ayda bir, hatta 3 ayda bir kas içinden uygulanırlar.

Şizofreninin durumunu kabul etmeyi öğrenin

Hastayla tartışmaya çalışmayın, çünkü hiçbir şey öğrenemezsiniz, ancak öfkelenmesine ve durumunun kötüleşmesine neden olabilirsiniz. Eğer sesler duyduğunu söylüyorsa nasıl hissettiğini anlamaya çalışın. Belki “çok korkmuştur”.

Hastaya kimsenin onu kontrol etmediğini söylemeyin, bu sadece düşmanlığa neden olur. Böyle durumlarda şunu söylemek en doğrusu: Duyduklarından korktuğunu görüyorum. Bunu anlıyorum ve buna inanıyorum. Sizin yerinizde olan herkes korkacaktır - böyle bir tepki hastaya güven verebilir. Konuşmanızda samimi olmanız gerekir. Hiçbir sorun yokmuş gibi davranamazsınız.

Hastalığın karmaşık nedenleri

Şizofreni birçok faktörden kaynaklanmaktadır, ancak tek bir faktörden kaynaklanmamaktadır. Çok önemli genetik eğilim. Ancak kalıtım yalnızca hastalık riskini artırır; diğer faktörler de önemlidir. Çok stresli olabilir. Gençler için bunlar sınavdır, mutsuz aşktır, başlangıçtır yetişkin hayatı ya da aşık olmak. Kendi dünyasında yaşayan, huzursuz ve şüpheci olan şizoid kişiliğe sahip kişilerin hastalanma olasılığı daha yüksektir.

Konuşma tonunuza dikkat edin

Şizofreni hastaları çok hassastır ve her türlü sabırsızlığı tehdit olarak algılarlar. Sesini yükseltme, öfke gösterme, çünkü bu sadece işleri daha da kötüleştirir güçlü his suç.

Sıcak ve nazik olmaya çalışın, ancak aşırı sempatik olmaktan kaçının. Sevdiklerinin yanlış anlaşılması ve aşırı korunması nedeniyle hastalar sıklıkla kendilerini dış dünyadan izole edilmiş halde bulurlar.

Şizofreni hastaları korkak hale gelebilir

Sorumlulukların yükü, zor bir yaşam dönemi, aile ilişkilerinin bozulması - bunların hepsi sürekli bir zihinsel stres durumuna neden olur.

Bütün bunlar, bazı bakıcıların kendilerinin depresyonun eşiğinde olmasına veya profesyonel yardıma ihtiyaç duymasına katkıda bulunuyor. Bu nedenle hasta bakımını kendinize, işe ve dinlenmeye zaman ayıracak şekilde düzenlemek çok önemlidir.

İnsanlar “şizofreni”, “depresyon”, “anoreksiya” gibi kelimeleri anlamını düşünmeden rahatlıkla kullanıyorlar ama basit ipuçları Bu sayede hasta bir kişinin hayatı daha tatmin edici hale gelecektir.

Hiçbir test ve ekipman bunu doğrulayamadığı için şizofreni tanısının konulması oldukça zordur ve dolayısıyla hastalığın tedavisi de zordur. Ancak şu anda, bu hastalığın tedavisine ilişkin giderek daha fazla bilimsel keşif yapılıyor ve bu da benzer tanıya sahip bir kişi için tam bir tedavi umut etmemizi sağlıyor.

İletişimdeki zorluklar

Bir hastayla iletişim kurarken nasıl davranılacağı sorusu ortaya çıkar. Toplumun bir şizofreniden uzaklaşıp onunla teması sürdürmemeye çalıştığı durumları sıklıkla gözlemleyebilirsiniz. Sonuçta kimse böyle bir kişinin herhangi bir anda nasıl davranacağını bilemez. Ancak şizofreni hastası herkes gibi bir insandır. Elbette alevlenme anlarında uygunsuz davranabilir:

1. Halüsinasyon görmeye başlar.
2. Sanrısal fikirlere maruz kalır.
3. Bir kişi çeşitli korkular geliştirir.
4. Olası saldırganlık.
5. Hasta beklenmedik, hatta ölümcül şeyler yapabilir.

Ancak caydırıcı davranışlar şunlara yol açabilir: Olumsuz sonuçlar. Sağlıklı insanlar bile bu tür davranışları kabul etmez ama hasta bir insan için ne söyleyebiliriz. Bu nedenle bir şizofreni hastasıyla yan yana yaşayan kişilerin, onun davranışlarına yeterli tepkiyi vermeyi öğrenmesi ve ona yardım etmeye çalışması gerekir. Onu korumalı ve desteklemelidirler. Hasta bir kişinin sanrısal fikirleri varsa, ona kızmamalısınız çünkü onunla konuşan kendisi değil, hastalığıdır.

Hastalığın alevlenmesi

Hasta bir kişinin hayatı 2 döneme ayrılır: alevlenme ve iyileşme. En zor dönem alevlenme dönemidir. Bu dönemde hasta olan kişi, yaptıklarının sorumluluğunu üstlenemez;

1. İşitsel veya görsel halüsinasyonların gelişimi.
2. Çılgın fikirler.
3. Çeşitli korkular var.
4. Hasta bir kişi evden kaçıp dolaşmaya başlayabilir.
5. Saldırgan hale gelir, böylece başkalarına veya kendine zarar verir.

Sevdiklerinizin görevi, alevlenme belirtilerini olabildiğince erken fark etmek ve zamanında tıbbi yardım istemektir.

Kural olarak, hastanın kendisi davranışındaki sanrıları ve halüsinasyonları fark edemez, bu nedenle hastanın durumundaki değişiklikleri belirlemek akrabaların görevidir.

Eğer teşhis konulursa

Böyle bir teşhis konulduğunda aklınıza ilk gelen şey çaresizlik ve nasıl devam edeceğiniz sorusudur. Bu durumla yüzleşmeniz ve şizofreni ile yaşamayı öğrenmeniz gerekecek.

İyileşmek istiyorsunuz ama doktorun söylediklerini hatırlamakta zorlanıyorsunuz, başınız dönüyor. Eğer öyleyse, o zaman bir takım kurallara uyabilirsiniz ve sonra her şey yerine oturacaktır:

1. Korkmayın ve anlamadığınız konuları hemen sorun.
2. Sormak istediğiniz bir şeyi unutursanız, bunu bir kağıda yazın.
3. Doktorunuzun randevusuna yanınızda bir arkadaşınızı veya akrabanızı getirin. Bu, doktorun söylediği her şeyi hatırlamayı kolaylaştıracaktır.
4. Bu teşhisi alan kişiler için kendi kendine yardım gruplarını doktorunuza sorun. Aile grupları da olabilir.

Kaygının üstesinden nasıl gelinir?

Şizofreninin ilk provokatörü kaygıdır, hastalığın varlığı zaten endişeli düşüncelere neden olduğundan onunla baş etmek çok zordur. Ancak onu kontrol etmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Kaygı, kişinin düşüncelerini ve davranışlarını aşağıdaki şekillerde etkiler:

Hastanın düşünceleri:

1. Sürekli hayatındaki zorlukları düşünüyor.
2. Korku, korkmaya değmeyecek bir şeyden önce bile ortaya çıkar.
3. Dünya kontrolden çıkmış gibi görünüyor.
4. Korkunç bir şeyin beklentisi.

Hissetmek:

1. Avuç içleri terliyor ve eller titriyor.
2. Ağız ve boğaz kuruluğu ortaya çıkar.
3. Kalp atış hızı artar.
4. Göğüste basınç hissi.
5. Baş ağrısı ve boyun gerginliği.
6. Kas sertliği.
7. Parmakların karıncalanması.
8. Nefes almada zorluk.
9. Baş dönmesi.

Kaygıyla başa çıkmak için şu kurallara uymaya çalışın:

1. Kaygılı düşüncelerin zamanında farkına varın.
2. Kaygılı hissettiğiniz durumların bir listesini yapın, onlarla nasıl başa çıkacağınızı düşünün.
3. Halka açık bir yerde kaygının yaklaştığını hissediyorsanız kenara çekilin ve sakinleşmeye çalışın. Kaygılı durum daha da yoğunlaşacağından kaçmamalısınız.
4. Alkol, kahve veya uyuşturucu içmeyin. Sadece durumunuzu daha da kötüleştirirler.
5. Konuşmayı sevdiğiniz birini bulun.
6. Hayatınızı basitleştirmeye çalışın, kendinizi bir yığın yükümlülük altına sokmayın, sorumluluklarınızı eşit olarak dağıtın. Bir şey yapılamıyorsa, bu görevi tamamen bırakın.
7. Kaygınız biriyle kavga ettiğiniz için ortaya çıktıysa, durumu dışarıdan biriyle paylaşın: o, sorunu objektif olarak değerlendirecek ve size hatalarınızı anlatacaktır.
8. Gevşeme tekniklerini öğrenin.

Aşağıdaki gibi rahatlayabilirsiniz:

1. Hoş, sessiz müzik dinlemek.
2. Sıcak bir banyo yapmak.
3. Akşam yürümek.
4. İlginç edebiyat okumak.
5. Eşit sosyal medya Bazen oldukça rahatlatıcıdır.
6. İlginç bir filme gidin veya evde izleyin.
7. Spor aktiviteleri.
8. Havuz.
9. Meditasyon veya yoga.

Doğru davranış

Aileden yardım

1. Alevlenme anında hastanın sorumluluklarının bir kısmı yakınlarına devredilmelidir. Ancak tüm yükü üstlenmemelisiniz, aksi takdirde kişi buna alışacak ve durum daha da kötüleşecektir.
2. Bazen hasta bir kişinin sözleri size anlaşılmaz gelebilir, o zaman şunu yapmalısınız: onunla müzik dinleyin, resim yapın vb. Kelimelerin yerini alacak bir şey seçin, çünkü şu anda onun için en önemli şey sizin desteğiniz ve anlayışınızdır.
3. Size bir şizofren hiçbir şey anlamıyor gibi görünse bile, ağırlaşmaya rağmen onun hakkında üçüncü şahıs olarak konuşmayın: o, olup biten her şeyi duyabilir ve farkında olabilir.
4. Hasta kişinin yaşadığı tüm aile bireyleri kendilerine ve davranışlarına dikkat etmelidir. Vazgeçersen ona destek olamazsın. Ama aynı zamanda kendinizi de unutmayın, kendinize bakmayı bırakırsanız, sadece hastayı düşünürseniz bunun iyi bir şeye yol açmayacağını unutmayın.
5. Hastalığın alevlenmesi durumunda önceden bir davranış planı geliştirin.
6. Bir kişi durumunda bariz iyileşmeler yaşarsa, bundan sonra ne yapılacağını önceden bilmek gerekir. Her durumda hastanın hayatının değişmesi gerekir.
7. Aynı zamanda alevlenmelere karşı da her zaman hazırlıklı olun.

Bugün birçok büyük dehanın şizofreni ile yaşadığı kanıtlanmıştır ve bu onların keşiflerini yapmalarına yardımcı olmuştur. Bu nedenle şizofreni tanısıyla yaşamak oldukça katlanılabilir olabilir ancak tedaviyi bırakmayın ve mutlaka doktorunuza danışın. Bir ruhsal bozukluktan tamamen kurtulmak mümkün olmayabilir ancak yaşam kalitesini artırmak oldukça mümkündür.

Şizofreni, hastaya hayatı boyunca sıklıkla eşlik eden ciddi bir zihinsel bozukluktur. Hastalığın belirtilerinden biri de hastanın yanında yaşayan kişinin kaderini zorlaştıran sosyal işlev bozukluğudur. Basitçe söylemek gerekirse, bir şizofreninin yakınları için sorun, yalnızca halüsinasyonlar ve sanrılar gibi üretken semptomlarla mücadele etmek değil, aynı zamanda yardım amacıyla hastayla iletişim kurma sürecidir. Bu yazımızda şizofrenle nasıl yaşanır sorusuna en anlaşılır cevapları vermeye çalışacağız.

Şizofreni tanısı alan bir kişi, kendi gerçekliğini diğer insanların gözlemlediklerinden ayıran bir takım özelliklere sahiptir. Ancak bu onun sevgi, destek ve anlayış gibi evrensel insani şeylere ihtiyacı olmadığı anlamına gelmez. Hastanın ailesinin ve arkadaşlarının asıl görevi, onun dünyaya en iyi şekilde uyum sağlamasına yardımcı olmak, ona özen ve ilgi göstermektir.

Şizofreni hastası bir ailede yaşayan kişilere temel tavsiye sabırlı olmaktır.

Hastayla iletişim son derece zor olabilir. Hiçbir durumda şizofren bir kişinin takıntıları hakkında tartışmaya girilmemelidir: Eğer kötü komşusunun kendisini aldattığına inanıyorsa, aksini çürütülemez deliller sunmaya gerek yoktur, bunun hiçbir faydası olmayacaktır. İroni yok, şizofreni hastaları için de erişilemez. Krizler arasındaki dönemlerde hastaları kışkırtmamak için onlarla doğru şekilde nasıl iletişim kuracağınıza dair bazı ipuçları:

• net, sakin ve alçak bir sesle konuşun;
• Asla tartışma;
• hastayla iletişimi göz ardı etmeyin;
• küçümsemeyin, çocuk gibi davranmayın ve küçümseyici tonlamalar yapmayın;
• ifadelerin çoğuna katılıyorum, hastanın özeleştirisinin tamamen bulunmadığını unutmayın.

Daha sonra hastaya bir şey olduğunda durum hakkında konuşacağız. Öncelikle her şizofreninin alevlenme sırasında size ve kendisine tehlike oluşturmadığını anlayın. Ancak bu oldukça mümkündür çünkü hastanın gördüğü çarpık gerçeklik, işitsel ve görsel halüsinasyonların da eşliğinde, onu telafisi mümkün olmayan eylemlere itebilir. Bu nedenle şizofren bir arkadaşınızın atak geçirmeye başladığı anı yakalarsanız, güvenliğinizi düşünün, ancak onun için mümkün olduğunca fark edilmeden.

Şu anda olup bitenler hakkında endişelendiğinizi dışa dönük olarak göstermemelisiniz, ancak hastanın agresif hale gelmesi durumunda bir geri çekilme planı düşünmelisiniz. Bir şizofreninin söyleyebileceği tüm saçmalıkları hiçbir durumda sorgulamayın, bir şizofreninin yaşadığı duygu ve duyguları değersizleştirmeyin. Eğer korkuyorsa, onu gerçek bir tehlike olmadığına ikna etmeyin, empati gösterin ve yardım etme ve korumaya istekli olun.

Hasta sizden talep etmedikçe fiziksel temastan kaçının, el ele tutuşmayın veya sarılmaya çalışmayın. Aynı zamanda dalmayın ve şizofreniyi "seçmeye" çalışmayın, tam olarak ne gördüğünü veya kimin sesini duyduğunu öğrenmeyin. Ve daha da önemlisi, "birlikte oynamayın"; bu yalnızca saldırganlığı tetikleyebilir. Göreviniz dikkatinizi dağıtmak. Konuyu değiştirin, bir etkinlik önermeyi deneyin, odağı değiştirin. Aniden yolunuza mantıksız bir öfke çıkarsa anlayış ve şefkat gösterin.

Şizofreni hastaları genellikle tüm sorunları için başkalarını suçlamayı severler. Bu, bir yandan hastayı içtenlikle seven ve kendilerini ona bakmaya adayan akrabalar ve arkadaşlar için inanılmaz derecede acımasızdır, diğer yandan bir şizofreni hastalığı nedeniyle kimsenin suçlanmayacağını kabul edemez. çektiği eziyet için. Bu nedenle, ne kadar üzücü olsa da, bir yandan hasta bir insanla yalnızca insanlar ilgilenir. kan akrabaları. Karı kocalar çoğunlukla ahlaki açıdan bu sınava dayanamazlar veya sadece kendileri ve çocukları için endişelenerek boşanırlar.

Şizofren bir kocayla nasıl yaşanır?

Ne kadar tuhaf görünse de, zihinsel olarak sağlıklı bir kadının bilinçli olarak hayatını bir şizofreni hastasıyla ilişkilendirmesi alışılmadık bir durum değildir. İstatistiklere göre dünya nüfusunun yaklaşık %1'i bu rahatsızlıktan muzdariptir. Tabii ki, dağılım ne ülkeye ne de şehre göre tek tip değil, ancak bir şizofrenle karşılaşmak oldukça mümkün.

Bazılarının böyle bir insana aşık olması hiç de zor değil. Bu birçok faktörden kaynaklanmaktadır. Birincisi, hastanın genellikle yüksek zekası ve yenilikçi düşüncesi vardır, ikincisi, pratikte karşılaşana kadar deliliğin kendisi çok çekicidir, üçüncüsü (ve bu sağlıklı bir partner için bir sorudur), bazıları sadece bilinçsizce hayatınızda zorluklar yaratmaya bayılır, ve sonra acıyla ya da gururla bunların üstesinden gelin.

Bozukluğu olan bir kişinin sorunu daha da kötüleşene kadar partnerinden gizlediği başka durumlar da vardır ve bu hem evlendikten sonra hem de çocukların doğumundan sonra gerçekleşebilir. Öyle ya da böyle, bir noktada şu soru ortaya çıkabilir: Şizofren bir kocayla nasıl yaşanır? Elbette kesin bir cevap olamaz; şizofreninin kendisi çok çeşitli biçim ve türleri içerir. Bazı durumlarda düzenli hastaneye yatış gerekli olabilir ve ancak o zaman iyileşme dönemleri uzun olur ve kişinin bu süre zarfında normal şekilde çalışmasına olanak tanır.

Bazen hastanın nispeten normal bir yaşam sürmesi için sistematik olarak antipsikotik kullanması ve psikoterapi seanslarına girmesi yeterlidir. Hastanın kendine ait bir işinin, hobisinin ya da çalışmasının olması önemlidir. Bir kişi kendini ne kadar az aşağılık hissederse o kadar iyidir.

Hastayla nasıl iletişim kurulur? İmkansız görünse bile maksimum anlayış ve empati gösterin. Şizofreni hastaları, iyileşme dönemlerinde oldukça yeterli bir şekilde var olabilirler; hatta bazıları yaşam boyu iyileşmeye bile girer (buna bir dereceye kadar iyileşme denilebilir).

Oğlunuz şizofren ise ne yapmalısınız?

Bu en acı verici konudur. Bu sorunla karşı karşıya kalan ebeveynler ne yazık ki son derece üzücü bir durumda kalıyor. Anne ve baba ne kadar şefkatli ve sevgi dolu olursa olsun, oğullarının hastalıkla mücadelesine ne kadar yardım ederlerse etsinler, sürekli şu düşünceye kapılacaklar: Onlar gittiklerinde ne olacak? Seni daha fazla korkutmak istemiyorum ama beni rahatlatacak hiçbir şey de yok. En çok daha iyi hayat hasta için ancak bir psikiyatrist, klinik psikolog ve psikoterapistin düzenli takibi ile mümkündür.

Yalnızca özel olarak reçete edilen antipsikotiklerin sistematik kullanımı semptomları hafifletebilir ve insan ruhunun normal şekilde çalışmasına izin verebilir.

Ancak asıl sorun şizofrenlerin küçük bir yüzdesinin gönüllü olarak ilaç almaya ve terapiye gitmeye istekli olmasıdır. Asıl sorun, herkesin ona karşı komplo kurması, telefon dinlemesi, kafasından düşünceleri çalması gibi manik fikirlerin çoğu hastanın iyileşmeye giden doğru yolu izlemesine izin vermemesidir.

Ayrıca ilaç almanın yan etkilerini de unutmamalıyız: baş ağrısı, uykusuzluk veya tam tersi, uyuşukluk, düşünce ve hareketlerin engellenmesi. Elbette bunların hepsi tatsız, ancak başkalarının öldürülmesine veya intihara neden olabilecek korkunç halüsinasyonlardan, vizyonlardan ve seslerden kesinlikle daha iyidir. Ancak hastalık öncelikleri doğru belirlememize izin vermiyor. Şizofreni hastası bir oğulla ilgili temel ebeveyn sorunları, onu terapiye gitmeye, ilaç almaya veya gerekirse hastaneye gitmeye motive edecek bir vasi (kendilerinin ona yardım edemediği dönem için) sağlamakla ilgilidir.

Geri kalanına gelince, bir şizofrenle aynı dairede yaşamak bir cümle değil, kimin hasta olduğuna bakılmaksızın ciddi bir sınavdır - koca, karı, çocuk. Bu yüzden, psikologlar hastaların bakımıyla ilgilenen kişilerin kişisel psikoterapi görmeleri GEREKLİ olduğunu tavsiye eder.

Bir kişi şizofren olduğunu anlıyor mu?

Bu sorunun cevabı doğal olarak farklılık göstermektedir. Farklı derecelerde hastalık farklı insanlar Ve farklı dönemler hayat - tüm bunlar kesin bir cevap vermemize veya istatistik sunmamıza izin vermiyor. Tipik olarak, bir doktor tarafından görülen ve düzenli olarak antipsikotik kullanan hastalar, remisyon dönemlerinde, bir sorunları olduğunu ve bunu çözmelerine tam olarak neyin yardımcı olduğunu açıkça anlayabilirler. Ne yazık ki birçoğu tedaviyi reddediyor, bu da durumlarını ağırlaştırıyor ve yalnızca hastalığın ilerlemesine katkıda bulunuyor. Böyle bir durumda bir şizofreniye nasıl yardım edilir?

Her şeye rağmen sıcaklığınızı vermeye devam edin, anlamaya çalışın, daha fazla iletişim kurun, tedaviye başlamaya nazikçe ikna edin. Aksi takdirde durumu anlamasını beklemeyin. Onun gerçekliğinde o tamamen normaldir ve siz ve tüm duyarsız dış dünyanız delisiniz. Ve tartışmanın bir anlamı yok.

İnsanlar şizofreni ile ne kadar süre yaşıyor?

Bu tanıya sahip hastaların ne kadar süre yaşadığı sorusu da belirsizdir. Ortalama olarak şizofrenler, zihinsel olarak sağlıklı insanlardan 10-20 yıl daha az yaşıyor. Peki bu tam olarak ne kadar haklı? Her şeyden önce, yüksek bir intihar riski vardır, ikincisi, yaşam tarzı - hastalar serseriliğe eğilimlidir ve sağlıksız koşullarda yaşarlar, üçüncüsü, tütün içmek ve kokain kullanmaktır. Son noktaya gelince, bir hipotez hastaların sigaraya olan özel bağımlılığını kolaylıkla açıklamaktadır.

Deneysel bir çalışma, şizofreninin nörotransmitterlerin, özellikle de dopaminin üretimindeki bozukluklarla ilişkili olduğunu ve nikotin ve kokainin düzeylerini artırmaya yardımcı olduğunu buldu. Bu nedenle, bazen şizofren kocanızın buharlı lokomotif gibi sigara içtiğini kabul etmek daha iyidir - böylece dopamin seviyesini normale çekerek sezgisel olarak kendini iyileştirir. Sigara içen herkes bu sürecin kaygı düzeyini azalttığını ve sakinleşmeye yardımcı olduğunu kabul edecektir - hasta da aynı şeyi yaşar.

Doğal olarak tüm bu faktörler bir şizofreninin yaşam beklentisini olumsuz yönde etkilemektedir. Ek olarak, yaşam beklentisinin azalmasının önemli nedenlerinden biri, manik şüphenin, hastada ortaya çıkan herhangi bir hastalığın, hatta ruhun işleyişiyle ilgili olmasa bile, normal tedavisine çoğu zaman izin vermemesidir.

Peki şizofreni hastaları ne kadar yaşar? Bütün söylenenlere dayanarak hayır, şizofreni hastası bir kişinin yaşam beklentisi önemli ölçüde daha düşüktür.

Bir şizofren hastaneye nasıl kaldırılır?

Zorunlu hastaneye yatırma ve bunu takip eden tedavi, ancak şizofren bir kişinin davranışının başkalarının veya kendisinin hayatını ve sağlığını tehdit etmesi durumunda mahkeme tarafından kararlaştırılabilir. Psikiyatristlerden oluşan bir komisyon mahkemeye böyle bir görüş sunabilir. Gerçekte bu, akut bir psikoz anında yakalanan kişilerin polisi aradığı durumlarda meydana gelir. Uygulamada, bir kişinin gerçekten götürülebilmesi için birçok nedenin ve inkar edilemez bir yaşam tehdidinin bulunması gerekir.

Hastayı gönüllü olarak yatarak tedaviye ikna etmek çok daha iyidir. Bunun için yakınlarının bu hastalıkla ilgili her şeyi bilmesi, hastanın durumunu olabildiğince kolaylaştırmak için nasıl iletişim kurması gerektiğini, atak anında nasıl davranması gerektiğini bilmesi gerekiyor. Aile psikoterapisi remisyon sırasında çok yardımcı olur. Şizofreni hastası bir kişiye, tanısının bir damgalama olmadığı, sadece günlük ilaç tedavisi olmadan baş edemeyen şeker hastaları veya hipertansif hastalarla aynı sorun olduğu fikrinin aşılanması gerekir.

Yazıyı bitirirken, psikologların şizofren bir kişiyle yaşayan ve ona bakan kişilere mutlaka kişisel psikoterapi görmeleri tavsiyesine bir kez daha dikkat çekmek istiyorum. Bu sizin her zaman dengeli ve sakin kalmanıza yardımcı olacak ve aynı zamanda sevdiğiniz kişinin tedavisi üzerinde de olumlu bir etkiye sahip olacaktır.

HAKKINDA sosyal uyum Bu videoda şizofrenler ve hastalığın tedavisinde psikoterapinin önemi tartışılıyor

Şizofreni hastası biriyle yaşamak inanılmaz derecede zor olabilir. Ancak durum böyle değilmiş gibi görünse de sevdiğiniz kişinin size ihtiyacı olduğunu unutmamak çok önemlidir. Kendi hayatınızı ve sevdiklerinizin hayatını nasıl daha konforlu hale getirebileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Adımlar

Bölüm 1

Sevdiğiniz kişi için yapabileceğiniz ilk şey onun neler yaşadığını öğrenmektir. Şizofreninin özelliklerine ilişkin farkındalık, barışçıl ve sağlıklı bir arada yaşamanın ilk adımıdır.

Hastalıkla ilgili temel bilgileri öğrenin.Şizofreni ilaç ve terapiyle kontrol altına alınabilen ciddi bir ruhsal hastalıktır. Şizofreni kişinin düşüncelerini, duygularını ve bir bütün olarak dünyaya ilişkin algısını etkiler. Bu nedenle hastalar hezeyan yaşayabilir veya halüsinasyonlar yaşayabilir.

Halüsinasyonlar ve sanrılar hakkında bilgi edinin. Halüsinasyon deneyimlemek, aslında orada olmayan bir şeyi görmek veya duymaktır. Sanrısal olmak aslında gerçekliğe karşılık gelmeyen bir şeyi gerçek olarak kabul etmektir.

• Örneğin kişi başkalarının duyamayacağı sesler duyarsa halüsinasyonlar yaşar. Ve eğer birisinin düşüncelerini okuduğuna kesin olarak inanıyorsa, bu bir yanılsamanın tezahürüdür.

1. Şizofreninin diğer semptomlarını keşfedin. Gerçeklikle temasın kaybı (psikoz) şizofreninin ana semptomu olsa da tek semptomu değildir. Şizofreni hastaları aynı zamanda ilgisizlik, konuşma sorunları, depresyon, hafıza kaybı ve sık sık ruh hali değişimleriyle de karakterize edilir.

   Şizofreni hastasının durumunu neyin kötüleştirebileceğini öğrenin. Bir kişi tedaviyi bırakırsa semptomlar genellikle daha da kötüleşir. Kötüleşme ayrıca alkol veya uyuşturucu kullanımı, diğer hastalıklar, psikolojik stres veya ilaçların yan etkilerinden de kaynaklanabilir.

   Şizofreni tedavileri hakkında bilgi edinin.Şizofreni tamamen iyileştirilemese de uygun tedavi semptomların azaltılmasına yardımcı olabilir. Doktor gözetiminde olan hastaların yaklaşık yarısı önemli gelişmeler kaydetti. Şizofreni tedavisinin sadece ilaçlarla sınırlı olmadığını unutmamak çok önemlidir. İlaç psikoterapiyle desteklendiğinde hastaların durumu daha hızlı iyileşir.

   Gerçekçi ol.İstatistikler, hastaların %20-25'inin iyileşme yaşayabileceğini, ancak %50'sinin sürekli veya bazı dalgalanmalarla şizofreni belirtileri yaşayacağını göstermektedir. Birçok insan sevgi ve desteğinin sevilen birini iyileştirebileceğine inanır. Elbette bu hayati bir rol oynuyor, ancak yine de beklentileri yükseltmemek ve bunların gerçeğe uygun olduğundan emin olmak daha iyidir.

   Bölüm 2

   Harekete geç

   1. Nüksetmenin ilk belirtilerini tanımayı öğrenin. Psikozun geri dönüşünün erken tespiti ve acil tedavi, tamamen nüksetmeyi önleyebilir. Bununla birlikte, şizofreni hastalarında nüksetmelerin oldukça sık meydana geldiğini ve bunların en çok müdahaleyle bile tamamen önlenmesinin imkansız olduğunu anlamak önemlidir. daha iyi tedavi. Nüksetme belirtilerini tanımak her zaman kolay değildir (çeşitli oldukları için), ancak aşağıdakilere özellikle dikkat edin:

      • İştah ve uyku sorunları, sinirlilik, günlük aktivitelere ilgi kaybı ve depresif ruh hali dahil olmak üzere kişinin davranışındaki hafif değişiklikler.

   2. Hastanın hastaneden döndükten sonra tedaviye devam ettiğinden emin olun. Doktorların tavsiyelerine uymayı ve ilaç almayı bırakabilir, bu da genellikle semptomların geri gelmesiyle sonuçlanır. Tedavi olmadan bazı şizofrenler kendilerine ve yiyecek, barınma ve giyim gibi ihtiyaçlarını karşılayamaz duruma gelirler. İşte bundan emin olmanın bazı yolları yakın kişi ihtiyacı olan her şeyi alır: :

      • İlaç alımınızı izleyin. Bir hastanın bilerek veya bilmeyerek randevularını kaçırdığını fark ederseniz harekete geçin.
      • İlaçların adlarını, dozlarını ve hasta üzerindeki etkilerini yazın. Şizofreni hastaları genellikle tamamen dağınık olduklarından, tüm bilgileri takip etme sorumluluğu, en azından tedavi sonuç vermeye başlayana kadar omuzlarınıza düşer.

   3. Hastanın yönlendirdiğinden emin olun sağlıklı görüntü hayat. Henüz bilinmeyen nedenlerle şizofrenler alkol ve uyuşturucu kullanımına yatkındır. Ayrıca obezite, diyabet ve kalp-damar hastalıkları riski de artıyor. Sevdiğiniz kişinin bu tür sorunların üstesinden gelmesine yardımcı olmak için, onu doğru beslenerek ve düzenli egzersiz yaparak sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye teşvik edin. fiziksel egzersiz. Örneğin:

      • Birlikte günlük yürüyüşe çıkmayı teklif edin. Veya egzersiz rutininizi planlayın spor salonu ve ona orada eşlik et.
      • Buzdolabını çeşitlilikle doldurun sağlıklı yiyecek. En az birkaç günde bir akşam yemeği hazırlamayı ve meyve, sebze, tam tahıl ve yüksek proteinli yiyeceklerden oluşan dengeli öğünler sunmayı teklif edin.
      • Hasta birinin yanındayken çok miktarda alkol ve yasa dışı madde içmekten kaçının. Bu şekilde yıkıcı yolu seçmeye daha az istekli olacaktır.

   4. Hastayla sizi anlayabileceği şekilde iletişim kurun.Şizofreni beyni etkileyerek çoğu hastanın iletişim kurmada zorluk yaşamasına neden olur. Hastanın sizi anlamasına yardımcı olmak için sakin ve düzgün bir sesle, yavaş ve net konuşun. Çatışmaları ortaya çıkmadan önce önlemeyi öğrenin, çünkü gerginlik sevilen birinin durumunu daha da kötüleştirebilir.

      • Sesinizle empatiyle konuşmaya çalışın. Şizofreni hastaları kaba ve olumsuz tonlamalara iyi tepki vermezler, bu nedenle sesinizde sevgiyle konuşmak iletişimi geliştirmenize yardımcı olacaktır.

   5. Hastanın sanrısal fikirleri hakkında uzun konuşmalardan kaçının.Çoğu durumda bu daha da fazla gerilim yaratacaktır. Bu tür konuşmaları göz ardı etmeyin ancak uzun tartışmalara da girmeyin. Konuşmayı zamanında durdurmayı öğrenin.

      Sabırlı ol. Bazen hastanın kasıtlı olarak sizi kışkırtmaya veya gücendirmeye çalıştığı anlaşılıyor. Böyle durumlarda sabır yeteneğini hatırlayın. Bu tür eylemlere asla saldırganlık veya sinirlilikle yanıt vermeyin; gergin bir atmosfer şizofreninin nüksetmesine yol açabilir. Bunun yerine sakin kalmanıza yardımcı olacak teknikler üzerinde çalışın. Örneğin:

      • Ona kadar veya geriye doğru sayın.
      • Nefes egzersizleri yapın.
      • Olaya karışmak yerine kendinizi uzaklaştırmaya çalışın.

   6. Sevgi ve ilgi gösterin. Sevdiğiniz kişinin kimliğini koruma mücadelesinde onu desteklediğinizi eylem ve sözlerinizle göstermeniz önemlidir. Sevdiğiniz biri kendisini ve hastalığını koşulsuz kabul ettiğinizi bilirse, bu onun kendisini ve durumu kabul etmesine ve tedaviyi gönüllü olarak kabul etmesine yardımcı olacaktır.

      Hastanın ortamının kendisi için rahat olduğundan emin olun. Birçok şizofren, büyük insan kalabalığından hoşlanmaz. Birisi hastayı ziyaret ediyorsa, misafirlerin küçük gruplar halinde veya teker teker gelmesine izin verin. Hastayı yapmak istemediği bir şeyi yapmaya zorlamayın. Ona sevdiği şeyi yapması için fırsat verin ve acele etmeyin.

   Bölüm 3

   Psikotik molalarla baş etmeyi öğrenin

   Psikotik bir çöküntü, hastalığın halüsinasyonlar ve sanrılar ile nüksetmesidir. Hastanın ilaç almaması veya dış koşullardan olumsuz etkilenmesi durumunda bu tür bozulmalar meydana gelebilir.

   Saldırganlığa hazırlıklı olun. Filmlerde şizofrenler her zaman şiddetli ve kontrol edilemez kişiler olarak tasvir edilir, ancak gerçekte nadiren böyledirler. Ancak bazıları halüsinasyon ve sanrıların etkisi altında agresif davranabilirler. Bu durumda hem kendileri hem de başkaları için tehlikeli olabilirler.

   • Şizofreni hastalarının intihar etme riski %5'tir ve bu oran istatistiksel ortalamanın çok üzerindedir.

   1. Arıza sırasında hastaya bir şey kanıtlamaya çalışmayın. Psikotik bir kriz sırasında insanlar gerçeklikle bağlarını kaybederler, bu nedenle onlarla tartışmamak daha iyidir. Hasta için halüsinasyonların hayal gücünün bir ürünü olmadığını, oldukça gerçekçi olduğunu unutmayın. Aslında sizin için var olmayan şeyleri algılıyor. Bu yüzden onunla vizyonları hakkında tartışmamaya çalışın.

      Dünya hakkındaki görüşlerinizde sakin ve istikrarlı olun. Bir kişi sizi sanrısal fikirlerine ikna etmeye başladığında, sizin dünyayı aynı şekilde görmediğinizi bilmesini sağlamak çok önemlidir. Hastaya bazı konulardaki fikirlerinizin farklı olabileceğini söyleyin; bu ona hasta olduğunu hatırlatacaktır. Ancak yanıltıcı fikirlere dayalı tartışmalara girmeyin.

      • Hasta, görüşünü sorguluyor gibi görünüyorsa, konuşmanın konusunu değiştirmeye çalışın veya dikkatini görüşlerinizin birleştiği bir yere çekmeye çalışın.

   2. Şefkatli olun. Bir kişi psikotik bir kriz yaşadığında ona sevgi, nezaket ve anlayış göstermeye devam etmek çok önemlidir. Güzel şeylerden konuşun, eski güzel günleri hatırlayın. Hasta agresif davranıyorsa bekleyin Güvenli mesafe ama sevgi ve destek göstermeye devam edin.

      Gerekirse yardım isteyin. Bu nadiren olur, ancak bazen şizofreni hastaları gerçekten tehlikeli hale gelebilir. Bu durumda derhal hastanın zihinsel durumunu derhal değerlendirecek uzmanlarla iletişime geçin. Durum kontrol altına alınana kadar onu birkaç gün hastaneye yatırmak faydalı olabilir.

   Bölüm 4

   Kendine dikkat et

   Akıl hastası bir kişiye bakmak çok yorucudur ve muhtemelen hayatınıza zarar verecektir. Büyük olasılıkla, her gün birçok günlük ve duygusal sorunla başa çıkmak zorunda kalacaksınız. Bu nedenle kendinizi unutmamanız çok önemlidir.

   1. Kendinize zaman ayırın. Her gününüzü planlayın, böylece boş zaman. Sevdiğiniz şeyi yapmak ve hayattan keyif almak, daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Yalnız rahatlayın veya arkadaşlarınızla buluşun.

      • Arkadaşlarınızla sinemaya gidin, "yalnız saatler" geçirin veya arada sırada rahatlatıcı bir masaj yaptırın.