В допълнение към летаргия, апатия и проблеми с имунната система през зимата, можете да срещнете още една неприятност - повишена чувствителност на кожата на лицето. Поради резки промени в температурата, пронизващ студен вятър и прекалено сух въздух в отопляеми помещения, тя става болезнено суха, стегната, постоянно се лющи и причинява значителен дискомфорт.

В студа кръвообращението се забавя, а производството на себум, който предпазва кожата от изсушаване и увреждане, намалява. Това води до факта, че кожата се дехидратира, става матова и губи еластичност.

За да избегнете всички тези сезонни недоразумения или поне да ги сведете до минимум, следвайте простите съвети и трикове, изброени по-долу.

Как да се грижим за кожата си отвътре

Необходимо е да се грижим за кожата на лицето не само отвън, с помощта на козметика, но и отвътре, с помощта на добре балансирана диета. Това, което пием и ядем, оказва огромно влияние върху състоянието на кожата, така че като начало трябва да обърнете внимание на хранителните си навици.

Пии много вода

Човешкото тяло е средно 70% вода. Без поддържане на водния баланс на тялото е невъзможно да си представим нормалното му функциониране. Също така е невъзможно да си представите, че кожата ще бъде сияйна, овлажнена и еластична, ако не й дадете нещо, което да я подхраните отвътре.

Колкото и банално да звучи, но преди всичко препоръчваме. Колко, как и кога - решавате вие. Не забравяйте поне няколко чаши на ден, за да компенсирате липсата на течности.

Следете храненето си

Здравословното и балансирано хранене има огромно влияние върху състоянието на кожата, така че избягвайте прекалено мазните храни и храните с високо съдържание на захар.

Уверете се, че вашата диета съдържа достатъчно омега-3 мастни киселини, които подобряват способността на кожата да се предпазва от външни увреждания. За да осигурите на тялото тази киселина, трябва да ядете повече мазна риба (сьомга, сардини, камбала, риба тон). Ако не обичате риба, можете да я замените с рибено масло на капсули.

Трябва също така да разгледате по-отблизо други храни, съдържащи омега-3: ядки (орехи, пекан, бадеми и макадамия), масла (зехтин, ленено семе, царевица, слънчоглед, рапица, соя), тофу, тиква, авокадо, спанак.

За да подобрите състоянието на кожата и да ускорите процеса на нейната регенерация, яжте храни, богати на антиоксиданти. Най-често това са ярки зеленчуци и горски плодове: чушки, цвекло, боб, боровинки, малини и касис.

Не забравяйте витамините си

През зимата това се усеща в организма, така че се уверете, че ги приемате в правилното количество.

Имаме особен дефицит на витамин D, който получаваме както от храната, така и от излагането на пряка слънчева светлина. Можете да запълните недостига му с гъби, рибено масло, риба тон, сардини, черен дроб, хайвер, масло, сметана, яйчен жълтък, магданоз.

Все пак не забравяйте, че преди да започнете да използвате витамини или хранителни добавки, по-добре е да се консултирате със специалист.

Как да се грижим за кожата си навън

За да изглежда кожата на лицето здрава и да не губи еластичността си през зимата, трябва леко да коригирате обичайната си програма за грижа и да използвате по-нежни почистващи препарати.

Измийте лицето си правилно

За да не навредите на кожата през зимата, запомнете няколко основни препоръки:

• не мийте лицето си с твърде гореща вода, за да не изсушите кожата;
• избягвайте използването на сапуни с високо алкално съдържание;
• използвайте най-нежните почистващи продукти (меки пени и мусове, масла за премахване на грим);
• изберете почистващи препарати без алкохол и сулфати, за да не нарушавате защитната бариера на кожата и да не причинявате сухота и лющене;
• не търкайте лицето си и се отказвайте от продукти, които го измиват „до скърцане“. Това нарушава липидната бариера на кожата.

Намерете подходящия овлажнител за сезона

Редовният ви овлажнител едва ли ще бъде много ефективен през зимата. Дори да сте късметлията с безупречна кожа, хидратацията, защитата и подхранването определено няма да са излишни.

Какъвто и тип кожа да имате, послушайте универсалния съвет: за зимата трябва да изберете по-плътен и наситен крем на маслена (маслена) основа вместо вода.

Съвети за избор на добър зимен крем:

• потърсете следните надписи на бурканчето с крем: на маслена основа (на маслена основа), за чувствителна кожа (за чувствителна кожа), възстановяване на бариерата и попълване на липидите (възстановяване на липидния слой и защита от дехидратация);
• кремът трябва да съдържа компоненти, които задържат вода в кожата: урея, глицерин, хиалуронова киселина, силикон, сорбитол, масла;
• предпочитайте кремове, съдържащи антиоксиданти и образуващи защитен филм върху кожата.

Трябва да се грижите за кожата си не само през деня, но и през нощта. Серумите, шийт маските и натуралните масла се считат за идеални зимни средства. Струва си да опитате продукти, съдържащи масло от жожоба, бадем, авокадо, кокос или арган.

Какво да купя:

• Хидратиращ крем за суха кожа с масло от моркови, колаген, урея и еластин CHRISTINA, 1740 рубли →
• Хидратиращ крем с масло от авокадо и екстракт от алое Health & Beauty, 1140 рубли →
• Хидратиращ крем със слънчогледово масло и хидролизирана хиалуронова киселина HOLY LAND, 2300 рубли →
• Хидратиращ крем за нормална кожа с колаген, урея и масло от невен CHRISTINA, 895 рубли →
• Успокояващ крем с пантенол, масло от ший и бадем NEW LINE, 889 рубли →
• Овлажняващ крем за мъже с масло от жожоба Weleda, 880 рубли →
• Хидратиращ крем за суха кожа с комплекс от десет натурални масла A'PIEU, 679 рубли →
• Ревитализиращ крем със силикон и DERMALOGICA масло от пореч, 3585 рубли →
• Хидратиращ крем с масло от сливи, бадемово масло и мастни киселини WELEDA, 1098 рубли →

Кажете не на скрабовете и пилинга

През зимата кожата на лицето е особено чувствителна към различни видове химически въздействия и триене. Използването на пилинг, почистващи маски, ексфолианти само ще раздразни ненужно кожата, която и без това преживява трудни времена.

Ето защо през зимата трябва да ограничите използването на абразивни пилинги (скрабове) и маски до веднъж седмично или напълно да ги изоставите. Вместо това трябва да се обърне повече внимание на овлажняващите и подхранващи маски.

Погрижете се за устните и кожата около очите

През зимата областите, където няма мастни жлези, като устните и кожата около очите, са особено нуждаещи се от защита. Поради дехидратацията, суровите зимни ветрове и сухия въздух те са предимно изложени на риск.

• не забравяйте да носите със себе си хигиенично червило или балсам, който ще съдържа восък или витамин Е - те допринасят за бързото заздравяване на микропукнатини;
• избягвайте матовите червила, тъй като те са склонни да изсушават кожата, заложете на лъскавите червила. Ако все пак решите да използвате матово червило, тогава преди да го нанесете, не забравяйте да овлажните кожата на устните си със защитен балсам;
• погрижете се за устните си през нощта. Намажете ги с масло от шеа или кокосово масло, ако не сте алергични към тях;
• най-важното: не облизвайте устните си на студено, дори ако наистина искате.

За да поддържате кожата около очите в ред, първо сменете обичайния си крем с по-подхранващ крем на маслена основа. Преди да си легнете, можете да направите овлажняващи или подхранващи маски за кожата около очите, както и да използвате специални лепенки.

Какво да купя:

• Ревитализиращ балсам за устни с пантенол La Roche-Posay, 1570 рубли →
• Овлажняващ балсам за устни с хиалуронова киселина, восък от лаково дърво и масло от ший, какао и бадем LOGONA, 420 рубли →
• Защитен балсам за устни с масло от шеа, пчелен восък и витамин Е Афродита, 288 рубли →
• Регенериращ крем за очи с хиалуронова киселина, витамин Е, F и С Ecocraft, 680 рубли →
• Подхранващ балсам за устни с какаово масло и камфор Make Up Factory, 640 рубли →
• Крем за кожата около очите с масло от ший, жожоба и хиалуронова киселина KLEONA, 475 рубли →

Как да не навредим на кожата на лицето

За да бъде кожата на лицето напълно безопасна през зимата, трябва да знаете как да се държите правилно в някои ежедневни ситуации. Правилното вземане на душ, правилната подготовка за разходка, създаването на подходящ температурен режим в помещението е толкова важно за кожата, колкото козметичната грижа и храненето.

Защитете кожата си по време на ходене

Ако отивате на дълга разходка или навън е много студено, трябва да използвате колд крем или специален крем, предназначен за тежки климатични условия. По правило такива кремове могат да бъдат намерени в аптеките. По консистенция те са по-скоро като мехлем.

Половин-един час преди да излезете навън, нанесете крема върху кожата, за да има време да попие и да започне да предпазва лицето ви от влиянието на околната среда. Не забравяйте да обърнете внимание на устните си и да ги нанесете със защитен балсам или червило.

Ако няма метеорологични аномалии или просто трябва да излезете за известно време, тогава можете да използвате обикновен овлажнител за зимния период.

Ако ще карате ски, спортувате или се разхождате, а навън е слънчево, тогава трябва да предпазите и кожата си от излагане на слънчева светлина. Да, те са много по-слаби през зимата, отколкото през лятото, но това не означава, че трябва да пренебрегнете използването на защитен крем. За зимния сезон трябва да изберете крем с SPF 15 или по-висок.

Освен това, за да избегнете напукване, сухота и зачервяване, опитайте се да покриете възможно най-голяма част от лицето си с дрехи или специална маска, ако спортувате.

Вземете душ правилно

Колкото и топла да е мисълта за горещ душ или вана през зимата, по-добре е да ги прогоните още с приближаването, ако не искате да навредите на кожата си. Избягвайте гореща вода и опитайте с хладка, за да поддържате естествените нива на влажност на кожата си.

В допълнение към спазването на температурния режим има и строги времеви ограничения: през зимата се препоръчва да прекарвате не повече от 5-7 минути под душа, за да избегнете пресушаване на кожата. След като излезете от душа, кожата на лицето трябва да се овлажни с крем, за да се възстанови водния баланс.

Създайте здравословен микроклимат в апартамента

През зимата, поради централното отопление, въздухът в стаите става много, а това се отразява негативно на състоянието на кожата на лицето. За да се чувствате по-комфортно, използвайте следните препоръки:

• вземете овлажнител и поддържайте влажността в диапазона от 30% до 60%;
• опитайте се да поддържате стайната температура в диапазона от 20 до 23 ° C;
• редовно проветрявайте помещението.

Какъв е резултатът

• Не забравяйте да пиете чиста вода и да се храните балансирано.
• Вземете душ и се измийте само с топла, но в никакъв случай гореща вода.
• Не облизвайте устните си и не търкайте кожата си.
• Попълнете козметичната си чанта със следните продукти: хигиенично червило или балсам, мек почистващ препарат, овлажняващи, подхранващи и защитни кремове на маслена основа.
• Не използвайте продукти на водна основа с високо съдържание на алкохол.
• Използвайте слънцезащитни продукти, ако сте навън за дълго време в слънчев ден.

С правилната грижа за кожата през студените месеци няма да се налага спешно да я реанимирате преди настъпването на пролетта, така че се опитайте да следвате нашите доста прости съвети.

Отличителният белег на всяка жена е нейното лице. Лошата екология, животът в мегаполисите само влошават състоянието на кожата, така че трябва да се грижите за нея редовно и правилно. Зимата от различни видове е особено важна, тъй като студеният въздух, вятърът и липсата на витамини в организма се отразяват предимно върху кожата на лицето.

Ще говорим за това как правилно да подходим към тази процедура, в зависимост от вас, в предложената статия.

Какви типове кожа има?

На снимката: така изглежда сухата кожа през зимата без подходяща грижа

За да изберете правилните средства и методи за грижа за кожата, първо трябва да определите нейния тип.

Класическото разделение на типове е следното:
1. нормално- има равномерен цвят, еластичен, гладък, чист. Няма различни дефекти: сухота, акне, съдова мрежа. Такава кожа толерира водни процедури със сапун, козметика и декоративни продукти;
2. изсъхвам- доста често срещан тип кожа, много чувствителна и изисква ежедневна и задълбочена грижа, т.к. бързо се появяват свързани с възрастта симптоми (, отпуснатост, летаргия,);
3. мазнасъщо е много често срещан тип кожа. Изглежда плътна, лъскава (поради прекомерна секреция на себум), което провокира появата,. Има матов цвят и прилича на кожата на портокал;
4. комбиниран- Най-често зоните с мазна кожа се намират в областта на челото, носа, брадичката и бузите. По шията и около очите - кожата е суха. При смесен тип кожа е необходима различна грижа, зависи от зоната, върху която се прилага продуктът.

Дадохме общо разделение на типовете кожа, което зависи от интензивността на производството на себум. В медицинската козметология се разграничават допълнително следните видове:
чувствителен- може да бъде както суха, така и мазна,
розацея- Подходящ за всеки тип кожа
- мазна или комбинирана кожа, която често е предразположена към акне, възпаления и.

Какви фактори влияят върху вида и състоянието на кожата?

Грижата за кожата през зимата трябва да се състои от определени етапи: почистване, подхранване с кремове, маски

Всеки вид кожа се променя, докато човек расте, зависи от много причини, например нивото на хормоните в тялото, вида на храненето, снабдяването с витамини и микроелементи, спазването на диети или вегетарианството и др.

Стресовите ситуации и нарушенията в баланса на половите хормони имат значително отрицателно въздействие върху кожата. Също така външните фактори влияят върху състоянието на кожата, особено през студения сезон.

Грижата за кожата през зимата трябва да бъде много задълбочена и редовна. студен въздух, силен вятър, кондициониран и сух въздух в помещението веднага оказват неблагоприятно въздействие върху кожата.

Помислете за основните направления на зимната грижа и кои са по-добри за използване.

Етап 1 - почистване

На снимката: основният етап от грижата за кожата - измиване

Всяка кожа трябва да бъде почистена, т.к. постоянно заменя мъртвите клетки с нови. Всеки човек губи повече от 500 000 кожни клетки в рамките на един час, но такъв процес на почистване не е достатъчен.

Мръсотия, себум, прах се появяват между частиците (кератин), което в крайна сметка води до образуването на филм, който предотвратява дишането и овлажняването на кожата, а също така създава благоприятна среда за различни бактерии.

За собственици нормална кожаизмивайте със сапун и вода веднъж на ден, за предпочитане вечер, за да почистите натрупаната мръсотия. Можете да използвате и дунапрени,. Ексфолиантите не трябва да се носят, веднъж седмично е достатъчно. След процедурата за почистване лицето се избърсва с лосион без алкохол, за предпочитане с растителни екстракти.

За суха кожа, трябва да миете лицето си с обикновена вода възможно най-малко, млякото и тоникът са по-подходящи за тези цели, но е за този тип кожа. По-добре е „измиванията“ да са с витаминозни билкови екстракти, натурални масла, които ще помогнат за предпазване от липидния слой. При суха кожа на лицето е по-добре да не използвате скраб, достатъчно е да вземете меки пилинг продукти или, но не повече от 1 път на 10 дни.

За мазен типЧестото използване на агресивни почистващи препарати е идеално, което ще помогне за премахване на маслото, смесено с козметика и прах от повърхността на кожата. не е подходящ, тъй като създава алкална реакция, която води до размножаване на микроби и микроорганизми. Пяните и геловете за мазна кожа са pH неутрални или киселинни.

Скрабовете и пилингите за мазна кожа трябва да се използват 2-3 пъти седмично, но само ако няма възпаление и акне по лицето, за да не се разпространява инфекцията. Стои много добре.

Последният етап от почистването е обтриване на лицето с лосион, който ще възстанови киселинната защита на повърхността на кожата и ще спре отделянето на себум. Прочетете за основните правила за използване на скраб.

За смесена кожаизползват се два вида маски, състави, подходящи за този тип, се прилагат върху мазни зони, за сухи зони - за сухи.

През зимата обърнете специално внимание на изгаряне, което е предразположено към появата на разширени кръвоносни съдове и възпаление. През студения сезон такава кожа е силно податлива на температурни промени и висока влажност. До края на деня тя става люспеста, раздразнена. За да облекчите леко възпаление, преди да приложите маската, трябва да нанесете върху лицето си салфетка, напоена с отвара или жълтурчета за 10-15 минути.

Оптималното време за нанасяне на маската е 21-23 часа, по това време кожата може да получи най-много полезни компоненти. Не забравяйте да избършете лицето си с лосион, след като премахнете маската.

Най-простата маска за подхранване на всеки тип кожа е моркова. Настържете малък корен, добавете жълтъка и 1 ч.л. зехтин (за суха кожа) и малко лимонов сок (за мазна кожа). Нанасяме състава върху лицето и около очите, за подхранване и защита от негативни фактори през зимата. Оставете да действа 15-20 минути, изплакнете с топла вода.

Освен маски, лицето през зимата се нуждае от допълнителна грижа – нанасяне на крем.

Грижа за кожата през зимата: „правилният“ крем

Страхотна зимна рутинна грижа за кожата - нанасяне на крем, който е подходящ за вашия тип кожа

С комбиниран типНа Т-зоната се нанася овлажняващ крем, а на сухата част на кожата - подхранващ крем. Именно този подход нормализира хидролипидния баланс и намалява разликите между зоните с различна степен на масленост.

През студения сезон устните също са негативно засегнати, прочетете как правилно да се грижите за устните си.

Не забравяйте, че по време на зимната грижа за кожата трябва да се съсредоточите върху времето, когато се промени, сменете козметиката и продуктите за грижа.

Смяната на сезоните и студените периоди не остават незабелязани от нашата кожа. През годините жените все повече се замислят как да защитят кожата си в толкова труден за нея момент. Защо кожата губи своята еластичност, гладкост и стегнатост през зимата? И защо лицето изисква специални грижи в студа?

Ефектът на зимата върху кожата

1. Сланата и вятърът са най-силните дразнители за кожата. При ниски температури кожата се изсушава, става набръчкана и нечувствителна, раздразнена.
2. Сухият въздух в помещенията, в които живеете и работите значително изсушава кожата ви. Епидермисът губи живителната влага, което води до появата на микропукнатини, а бръчките стават още по-дълбоки.
3. Когато излезете навън, кожата изпитва рязка промяна в температурата. Такива промени имат много пагубен ефект върху еластичността и състоянието на кожата.
4. През зимата кръвоносните съдове се стесняват от студа, така че кожата не получава достатъчно храна, кислород, витамини и микроелементи от кръвта.

Всички тези причини ни убеждават, че през зимата кожата се нуждае от специални грижи, интензивно подхранване и повишена защита.

Ето няколко правила, които трябва да спазвате, за да изглеждате добре поддържани и ефектни по всяко време на годината.

1. В допълнение към декоративната козметика през зимата използвайте специални продукти, които създават тънка бариера върху кожата и я предпазват от замръзване. Такива средства могат да се използват не само от жени, но и от мъже и деца, така че сланата да не „ухапе“.
2. За да може кожата да остане овлажнена и еластична през зимата, трябва да следите въздуха в стаята. За да направите това, можете да инсталирате или просто да окачите мокро одеяло на радиатора. Той ще осигури необходимата влажност в помещението за няколко часа. И пийте много вода, за да възстановите загубените течности.
3. През зимата трябва да правите подхранващи маски от естествени съставки възможно най-често. Те обикновено включват козметични масла, плодове, зеленчуци, билкови чайове, яйца и мед.
4. През зимата състоянието на кожата ви може да се промени. Ако страдате от мазна кожа през другите сезони, тя може да стане нормална или смесена през зимата. И ако кожата е здрава през лятото, най-често става суха през студения период от време. Следователно козметиката трябва да съответства на текущото състояние на вашата кожа. Посещавайте редовно козметик, за да прецените текущия тип кожа.
5. През зимата излагането на ултравиолетова радиация е минимално, така че процедурите за почистване могат да се правят по-често. Насладете се на разнообразие от ексфолианти и изпарения.
6. За да подготвите кожата за зимния период и да я „тренирате“ малко, трябва редовно да правите „контрастно измиване“. За да направите това, налейте топла вода в едната купа, а студена в другата. След това изплакнете лицето си последователно от всяка купа. Такова измиване ще направи съдовете по-силни и те ще бъдат по-малко склонни към появата на "червени звезди" по кожата.

Отваря и почиства порите
За да подготвите кожата за нанасяне на маски, първо трябва да я напарите. Това ще почисти дълбоко епидермиса, както и ще отвори порите за полезни компоненти. За пара трябва да приготвите билкова отвара. За да направите това, трябва да вземете една супена лъжица лайка, последователност, коприва и невен. Пригответе богата отвара от билки, изсипете я в широк съд (например леген), покрийте с кърпа и напарете добре лицето си. След тази процедура можете да нанесете някоя от следните маски.

1. Подхранваща маска с мед.За да го приготвите, ще ви трябва супена лъжица мед, жълтък и супена лъжица мазна заквасена сметана. Медът трябва да се затопли предварително на водна баня – трябва да е течен, свеж и натурален. Смесете меда с останалите съставки и нанесете върху кожата. Оставете да действа 40 минути, след което изплакнете с топла вода.
2. Грижа за маслото.За да си приготвите това лекарство, трябва да вземете равно количество бадемово, прасковено, ленено и сусамово масло, около половин чаена лъжичка. Маслата трябва да се смесват и загряват за двойка. Смес от козметични масла може да се нанася не само върху лицето, но и върху цялото тяло. След час трябва да отстраните остатъците от маската със суха кърпа и да изплакнете лицето си с вода. Редовната грижа с масло ще направи кожата матирана, еластична и еластична.
3. Компреси от плодове и зеленчуци.За тази маска трябва да изстискате сока от няколко плода, горски плодове и зеленчуци. Най-ефективни ще бъдат морковите, ягодите, краставиците, суровите картофи, крушите и авокадото. В приготвената течност трябва да навлажнете козметична салфетка. Ако нямате готова салфетка, можете да я направите сами, като изрежете формата на лице от памучен плат и направите дупки за очите. Този компрес трябва да се държи около час.

Как да се грижим за мазната кожа през зимата

Мазната кожа изглежда неподредена по всяко време на годината. Следните рецепти ще ви помогнат да се справите с повишеното производство на себум и да премахнете лъщенето на лицето.

1. Почистване. За да приготвите естествен скраб, ще ви трябва кафе, кефир, лимонов сок. Смесете чаена лъжичка утайка от кафе със супена лъжица кефир и сока от половин лимон. Тази смес трябва да се нанесе върху лицето и да се масажира кожата с кръгови движения. Лимонът е химически пилинг, който ексфолира мъртвите кожни люспи, кефирът прави кожата матова, а кафето почиства кожата от излишния себум като четка. Изплакнете след 30 минути.
2. Маска с протеини и овесени ядки. Овесената каша трябва да се смила до състояние на брашно. Смесете брашното с два разбити белтъка, постигнете хомогенна маса и след това нанесете маска върху проблемните зони. Измийте маската само след като изсъхне. Овесената каша в тандем с протеин намалява активността на мастните жлези.
3. Лед от лайка. Често мазната кожа е придружена от разширени пори. За да се отървете от това, трябва да приготвите лед от лайка. За да направите това, изсипете богата отвара от лайка във форма за лед и замразете. Този лед трябва да се изтрие върху лицето. Сутрин такова избърсване ще ви даде жизненост, а вечер ще успокои кожата след премахване на грима.
4. Маска за мазна и проблемна кожа. Следващата рецепта е подходяща за тези, които страдат от мазна кожа, акне и комедони. Смесете супена лъжица коняк с чаена лъжичка сок от алое и редовно избърсвайте лицето си с приготвен тоник. Това лекарство ще изсуши кожата малко и ще премахне възпалението.

съвет. Ако имате мазна кожа, не мийте лицето си със сапун и използвайте гореща вода, когато миете лицето си. Това може да провокира повишена работа на мастните жлези.

Как да се грижим за комбинирана кожа през зимата

Грижата за смесена кожа трябва да бъде възможно най-целенасочена. Приготвените маски, лосиони и тоници трябва да се използват само върху проблемните зони. Комбинираната кожа има нужда от почистване, подхранване и възстановяване през зимата.

Не можете да използвате една и съща козметика за цялото лице. Трябва да закупите два вида крем – за мазна и суха кожа и да ги нанасяте само върху определени зони. Комбинираната кожа най-често се характеризира с това, че брадичката, носът и зоната над веждите имат признаци на мазна кожа, а бузите и слепоочията са сухи.

Подхранваща млечна маска.За да приготвите това лекарство, вземете 3 супени лъжици мляко, смесете го с чаена лъжичка мед и настъргана ябълка. Тази маска идеално подхранва както сухата, така и мазната кожа, така че може да се използва за комбинирана кожа. Измийте маската с вода 40 минути след нанасянето. След измиване можете да изплакнете лицето си с билкова отвара.

Картофена маска.Сварете картофите и ги натрошете. Добавете малко мляко, яйчен жълтък и чаена лъжичка бадемово масло към масата. Готовата смес трябва да се нанесе върху лицето, докато е гореща. Тази маска не само подхранва и овлажнява кожата. Облекчава епидермиса от фини бръчки, а също така стяга втората брадичка.

Когато сме млади, изглеждаме така, както ни е създала природата. В зряла възраст обаче изглеждаме така, както го заслужаваме. Ето защо е много важно да защитите кожата си през студения сезон, за да запазите красотата и еластичността на лицето.

Публикуването на обяви е безплатно и не е необходима регистрация. Но има предварително модериране на рекламите.

Грижа за кожата през зимата

Грижата за кожата през зимата трябва да включва овлажняване, подхранване и защита на кожата от силни студове и температурни промени. През зимата можете да провеждате средни пилинги и други процедури против стареене с нарушаване на целостта на кожата. Нека поговорим подробно за това каква грижа за кожата е необходима през зимата.

Суровите зимни условия водят до нежелани кожни реакции, включително напукани устни, измръзване и лющене на кожата на лицето и ръцете, както и намаляване на тургора и еластичността на кожата, която става суха и дехидратирана. Можем да помогнем на кожата си с ежедневна правилна грижа за нея. Основната задача е да се запази непокътната хидролипидната мантия на кожата, която е основната защитна бариера на кожата.

Грижа за кожата през зимата: правила и грешки

Ето няколко полезни съвета за красота, за да предпазите кожата си през зимата:

1. Вашият ежедневен режим на грижа за кожата през зимата трябва да бъде възможно най-щадящ. Алкалните почистващи препарати трябва да се избягват, тъй като те правят pH на кожата по-алкално и следователно по-уязвими към бактериална инвазия, тъй като ефективността на киселинната мантия на кожата е по-голяма при киселинно pH. За почистване и премахване на грим трябва да се използват продукти, които не трябва да се отмиват с вода - като правило това са мляко или крем, които се нанасят и отстраняват от лицето с памучни тампони. След това лицето се избърсва с тоник без алкохол.

2. Не използвайте ексфолианти, гомажи, пилинг без необходимост или назначаване на козметолог, тъй като мъртвите рогови люспи предотвратяват изпаряването на водата от роговия слой. Освен това при често почистване хидролипидната мантия се нарушава, което води до повишаване на пропускливостта на кожата от външни влияния (сняг, скреж, влага). Това не се отнася за подмладяващи процедури като средни пилинги. За тях зимата е най-доброто време, тъй като слънчевата активност през този период е най-малка и следователно рискът от старчески петна е сведен до нула. Но за тези процедури кожата трябва да е напълно "здрава".

3. Кожата винаги трябва да е суха, особено преди излизане. Подсушете добре кожата след измиване с вода, тя трябва да е напълно суха, тъй като може да се напука от изпарението на водата. Това се отнася преди всичко за ъглите на устата и кожата между пръстите. Нанесете защитни балсами върху устните си и специални кремове върху ръцете си, за да предпазите от замръзване.

4. Кожата през зимата трябва да бъде защитена от замръзване. Препоръчително е 3 часа (поне един час) преди излизане навън да се нанесе защитен крем според типа кожа (в краен случай подхранващ крем). Не е желателно да използвате овлажнители на водна основа преди да излезете навън, тъй като водата замръзва на студа, което ще увреди клетките на роговия слой. Също така е нежелателно да се използват кремове с хиалуронова киселина, тъй като тя задържа вода на повърхността на епидермиса.

9. През зимата трябва да се правят парафинови бани за ръце и крака. Тези процедури ще помогнат за затопляне, подобряване на благосъстоянието и настроението, а след прилагането им ще намалят болката в ставите и мускулите. Тези процедури могат да се извършват у дома, за това ще ви трябва парафин и парафин.

10. Сутрин, както споменахме по-горе, трябва да нанесете защитен крем, а вечер крем според типа на кожата и проблема, като е препоръчително да нанесете хидратиращи и подхранващи серуми под крема.

11. Зимната грижа за кожата задължително трябва да съдържа венотоници под формата на кремове или мехлеми. Използвайте лекарства, които укрепват стените на кръвоносните съдове, особено ако имате розацея, розацея или телеангиектазия, тъй като температурните промени натоварват много стените на кръвоносните съдове.

12. Грижата за тялото през зимата трябва да е насочена към защита на кожата от замръзване. Лосионите за тяло трябва да са по-плътни и подхранващи. Добре е да съдържат масла (карите или какао).

13. Ако не можете без често миене с вода, тогава се измийте с вода със стайна температура (22-25 градуса по Целзий), тъй като горещата или студена вода изсушава кожата и допълнително натоварва съдовете. Грижата за кожата през зимата може да включва почистване на лицето с мицеларна вода за суха кожа или хидрофилно масло за мазна и проблемна кожа.

14. Изберете грим на маслена основа за суха кожа. Не използвайте овлажняващи тонални основи и гланц за устни, тъй като те могат да доведат до измръзване и пресушаване на кожата. Основата през зимата трябва да е плътна и да съдържа масла. Препоръчително е да използвате течни сенки за очи с восък, а не сухи и ронливи. Използвайте защитен зимен балсам вместо или под червилото.

15. Кожата става по-чувствителна през зимата, това се дължи главно на големи температурни промени, когато влезете в топла стая от мразовита улица или обратното. В идеалния случай трябва да има постепенно изравняване на температурата. Както споменахме по-горе, това е най-актуално за хора със слаби кръвоносни съдове, но при хора без съдови проблеми кожата може да стане чувствителна. Грижата за чувствителната кожа е описана подробно на нашия уебсайт.

Зимен защитен крем

Кожата в студените зими става най-беззащитна и податлива на изсушаване и измръзване. Затова през зимата кожата трябва да се нанася със защитен крем. Зимният крем се различава по състав и свойства от летния крем, чиято основна задача е да овлажнява кожата. В зимната грижа за кожата основната задача на крема е да предпазва кожата от хипотермия. Има зимни защитни кремове за грижа за лице и тяло, както и крем за ръце.

Характеристики на състава на зимния защитен крем

Добре е в крема да има керамиди, те запълват пространството между повърхностните клетки на роговия слой, което намалява загубата на влага от изпарение, за същата цел се използва силикон, който се включва в много козметични продукти за грижа за кожата в зимата. Филмът, създаден от силикон, предпазва кожата от замръзване, хипотермия и изпаряване на вода.

Най-добрият зимен крем за лице трябва да е на маслена или мазнина основа. Такива кремове възстановяват хидролипидния баланс на епидермиса, създават защитен филм върху повърхността на кожата, повишават еластичността и мекотата на кожата и спомагат за задържането на влагата. Кожата е подхранена и хидратирана. За предпочитане е използването на следните масла с овлажняващ ефект: вечерна иглика, касис, кайсия, авокадо, бадем, масло от гроздови семки, какао и ший.

Защитният крем може да съдържа животински мазнини: масло от язовец, норка, кашалот, акула, гъши и черен дроб на треска. Предпазват кожата от хипотермия и измръзване. Кожата няма да реагира толкова рязко на температурните промени.

В допълнение, съставът на защитния крем включва витамини, които повишават защитните функции на кожата и са антиоксиданти.

Помня!Кожата ще изглежда здрава и красива, ако се грижите правилно за нея, а зимата ще ви донесе само положителни емоции.

Най-новите теми във форума на нашия уебсайт

• Valeria11 / борба с целулита
• Bell / Каква маска мога да направя, за да се отърва от черните точки?
• Василиса / Ефективна ли е пресотерапията при целулит?
• Bonnita / Кое е по-добро - химически пилинг или лазер?
• Маша / Кой е правил лазерна епилация?

Други статии от раздела

Много дами смятат, че грижата за кожата през зимата не се различава много от тази през лятото. Това е грешно. През зимата кожата става по-суха - за това допринасят както мразовитият вятър на улицата, така и по-сухият въздух на закрито.

В резултат на това кожата започва да се лющи, броят на бръчките се увеличава, лицето загрубява. Ето защо трябва да се погрижите предварително за храненето и хидратацията на кожата. Променете леките кремове на по-плътни, грижата за салона - на домашно приготвена, а масажът с кубче лед - на контрастно измиване.

Какво се отразява на кожата на лицето през студения сезон?

Няколко фактора влияят на кожата едновременно, които трябва да бъдат неутрализирани или поне смекчени. Между тях:

Слана и вятър. Тяхното влияние наранява кожата, изсушава я. И ако снегът също лети в лицето с бодливи фрагменти, тогава у дома трябва да извършите някаква възстановителна процедура, например да нанесете подхранваща маска. Не забравяйте, че 30-40 минути преди да излезете навън е добре да нанесете крем, който ще се превърне в защитна бариера за кожата. Козметично масло или гъша мазнина могат да го заменят;

Сух въздух на закрито. Зимната грижа за лицето включва овлажняване, но само кремовете са незаменими. Нагревателите изсушават въздуха, което причинява бръчки и инфекции на горните дихателни пътища. Идеалното решение е да си купите овлажнител. Ако по някаква причина това не е възможно, трябва поне да поставите съдове с вода в ъглите на стаята или до печката;

Внезапен спад на температурата. Можете да смекчите въздействието му, ако не бягате да се стоплите директно към източника на топлина, като влезете в стаята;

недостиг на витаминид. Бледата и суха кожа е просто резултат от липсата на слънце. Не трябва да използвате кремове с високо ниво на защита срещу него твърде интензивно - това е оправдано само в ски курортите. Напротив, можете да отидете на солариум, запълвайки този дефицит;

Недостиг на хранителни вещества. Уви, кръвоносните съдове се стесняват под въздействието на студ и кожата не получава достатъчно храна, за да бъде красива. Затова грижата за кожата на лицето през зимата трябва да включва компенсиране на този дефицит.

Почистването, овлажняването, подхранването и защитата са основите, на които се основава зимната грижа. Гримът трябва да се прави на слоеве - това ще създаде допълнителна бариера за замръзване. И е по-добре да замените леките течности с по-плътна основа.

важно! Грижата за кожата трябва да бъде не само външна, но и вътрешна. Хидратацията, храните, богати на антиоксиданти и омега-3 ще ви помогнат да запазите кожата си красива и здрава.

Вода, витамини и антиоксиданти – от това се нуждае на първо място кожата през зимата. Липсата на всичко по-горе моментално ще се отрази на нейното състояние. Висококачествената грижа за кожата на лицето през зимата е предпоставка да не се разстройвате през пролетта, гледайки нейното състояние.

Пии много вода

Чистата вода не може да бъде заменена с чай, сокове и други напитки. В допълнение, достатъчният воден баланс има голям ефект върху метаболизма, което означава, че допринася за появата на красива и стройна фигура. Следователно 30 ml чиста вода на килограм тегло е задължителна норма през зимата.

Вземете витамини

Особено актуални са омега-3 мастните киселини, витамините D и C, както и антиоксидантите, които не позволяват на кожата да старее. Следователно грижата за кожата на лицето в студено време е честото използване на мазна риба, черен дроб, ядки, растително масло, както и тиква, райска ябълка, цитрусови плодове и касис. Понякога можете да пиете бульон от шипка или да вземете витамини от аптеката, но в курс и както е предписано от лекар.

спортувайте

Зимните спортове - ски и кънки - перфектно тренират имунната система, което не може да не се отрази на състоянието на кожата. Можете просто да играете игри на открито на улицата, въпреки студения сезон, разходките на открито все още са необходими.

Козметиката добре поддържа и защитава кожата на лицето през зимата, просто трябва да я изберете правилно. Леките хидратиращи кремове е най-добре да се оставят до пролетта, дори тези с мазна кожа трябва да използват кремове с по-плътна текстура. Грижата за лицето през зимата с правилното почистване на кожата трябва да бъде задълбочена и деликатна - тя вече е изложена на риск от нараняване. Снежна буря и силен вятър, слана и ярко слънце не са най-приятелските фактори за нея. Маските ще осигурят допълнително хранене, но е по-добре да ги правите у дома, а не в салона. След прилагането им е нежелателно да излизате навън за 4-5 часа. Затова е най-добре да правите маски у дома, 2-3 часа преди лягане.

зимен тоник

Умереният студ също има положителен ефект върху кожата – тонизира я. Но това не означава, че не е необходимо да избирате правилната козметика - кремът за зимна грижа за лицето изисква подхранване с натурални масла. И е по-добре да премахнете грима без измиване (това е по-късно), но с помощта на козметично мляко или сметана. Отвари от билки се считат за най-добрият тоник - хвощ, лайка, живовляк, жълт кантарион ще станат надеждни съюзници в борбата за младост и красота.

Хидратация през деня - хранене през нощта

Сутринта трябва да започне с качествено почистване, дори ако предната вечер е извършен пълен набор от процедури за грижа за кожата. След измиване с мек почистващ препарат, трябва да завършите почистването с витаминен лосион или тоник. Не трябва да използвате варианта с алкохол - той ще изсуши кожата, а това абсолютно не е необходимо сега. По-добре е да вземете тоник без него или козметично мляко. След това се нанася крем за лице. Ще служи като основа за грим.

Вечер, след премахване на грима, трябва да измиете лицето си с гел или пяна, да избършете лицето си с тоник и да нанесете маска. Препоръчително е да правите това 1-2 пъти седмично. По-добре е да измиете маската с топла отвара от билки - подходящи са брезови пъпки, лайка, невен. Домашните маски се оказаха отлични - картофено пюре с мляко (намачкайте картофите и разредете с мляко до желаната консистенция), банан (намачкайте половин банан, добавете 1 супена лъжица кефир), цитрус.

Съвет: маската трябва да се държи на лицето за 20-25 минути. След това измийте и нанесете подхранващ крем. Не забравяйте да отстраните остатъка от крема. Не трябва да забравяме и зоната на шията и деколтето - маската, а след това и кремът, трябва да се нанесе и там.

Как да защитим кожата си през зимата, преди да излезем навън?

Важно е да се създаде защитна бариера върху кожата. Ако нанасяте грим, тогава с доста плътна основа и на слоеве. Тоест основен подхранващ крем, след това, когато се абсорбира - тонален или с оцветяващ ефект, след пълно абсорбиране - прах и т.н.

Ако няма грим, трябва да нанесете крем с плътна текстура, но не по-малко от час преди да излезете навън. Може да се замени с козметично масло или гъша мазнина, но последното е от значение само при силни студове. Излишната сметана, масло или мазнина трябва да се отстранят. Поради зимното време крем без добавки може да не е достатъчен за добра защита при силни студове. Към него можете да добавите маслени (не водоразтворими!) витамини А и Е.

Всяка възраст има нужда от съвети - за съжаление няма универсални. Следователно зимната грижа за кожата на лицето за тийнейджър ще бъде различна от начините за защита на младостта и красотата на зрял човек.

За младата кожа е важно цялостното почистване, премахването на акнето, висококачествената хидратация и защита. Но тъй като кожата на подрастващите се регенерира бързо сама, всички продукти трябва да са достатъчно леки, за да не я запушват, да се грижат правилно, но да не прекаляват. Можете да използвате ексфолианти 1-2 пъти седмично, но в същото време се уверете, че няма възпаление. Измийте с леко лекарство трябва да бъде два пъти на ден - сутрин и вечер. Един час преди да излезете навън, използвайте крем, подходящ за възрастта, но гримът само ще навреди.

Младите жени (под 40) се нуждаят от поддържаща грижа. Спазване на водния режим, задължителни маски два пъти седмично, правилен избор на козметика. Засега стягащите маски с глина трябва да се заменят с други, тъй като изсушават кожата. Банан, ферментирали млечни продукти, яйчен белтък и жълтък, етерични и козметични масла ще помогнат за регенерацията на кожата, ще я подхранват и овлажняват. За улицата е по-добре да изберете специални зимни кремове. Можете да отидете в салона за пилинг и да получите допълнителни съвети от козметолози.

Зрялата кожа се нуждае от още по-внимателна грижа. Салонният пилинг след 45 години е най-добре да се остави за пролетта и да се използва по-мек домашен пилинг. Най-лесният вариант е да добавите почистващи вещества към почистващия препарат - фино смлени овесени ядки или ориз, утайка от кафе, морска сол. Козметичното мляко е по-подходящо от тоника, но можете да ги редувате. Кремът трябва да е подхранващ и на базата на натурални масла. И като цяло – на тази възраст трябва да се сведе до минимум количеството химикали, нанасяни върху лицето.

Най-задълбочената и нежна грижа за кожата е необходима след 60 години. Ексфолиантите трябва да останат в миналото, а пилингът да е възможно най-деликатен. Ако е нанесен грим, той трябва да се отстранява изключително с мицеларна вода или козметичен крем, кремът - с максимални хранителни качества трябва да се използва както сутрин, така и вечер. Маските също са задължителни. Заквасена сметана, сметана, ябълково пюре, картофено пюре, настъргани моркови, яйчен жълтък - тези съставки трябва да присъстват там. Зрялата възраст не е причина да се отказвате от себе си, трябва да водите активен начин на живот, да прилагате съветите на козметик, да гледате на живота възможно най-оптимистично и да поглезите кожата си.