Jak se stát přirozeným?

Make-up, pokud je proveden správně, dělá dívku krásnou. To je nepopiratelné. Umožňuje vám zdůraznit vaše přednosti, příznivě je zvýraznit a přidat vašemu obrazu jas. Ale stejně dekorativní kosmetika není vždy po ruce. Pleť potřebuje odpočinek a dívky si občas potřebují dát pauzu od každodenního nanášení make-upu. Proto je důležité mít přirozenou krásu a upravený vzhled. Prozradíme vám, jak tohoto výsledku dosáhnout.

Jednat zevnitř

Je důležité pochopit: krása přímo souvisí se zdravím - fyzickým a psychologickým. To znamená, že udržováním zdraví na všech úrovních budete schopni pozorovat vnější změny k lepšímu. Jak se v různých aspektech přiblížit ideálu, zjistíte v našem článku.

Jídlo a zdravý obrazživot, fyzická aktivita představují vynikající zdraví. Vyhýbejte se tučným jídlům a rychlému občerstvení se škodlivými trans-tuky. Pečlivě vybírejte sladkosti. Je lepší se vyhnout dortům a čokoládě z obchodu a nahradit je medem a sladkým ovocem. Nezapomínejte na vodu – ta dokáže doslova zázraky. Pokud vypijete 3 sklenice vody před snídaní, nevšimnete si, jak se vaše pleť krátkodobý bude hladká, elastická, zářivá. Celkem je potřeba vypít 2,5-3 litrů vody denně.

Sportujte – tělo potřebuje fyzickou aktivitu. Uklidněte se, spěte tolik hodin, kolik potřebujete, abyste vypadali svěží, veselí a odpočatí v kteroukoli denní dobu.

Vyberte si péči o pleť

Jaký typ pleti máte – mastnou, suchou, smíšenou? Kosmetolog to pomůže přesně určit a doporučí produkty péče. Údržba musí být pravidelná. Spojte návštěvu kosmetického salonu a domácí ošetření. Přečtěte si o tom v našem článku.

Zkuste to dovnitř domácí péče oleje - kosmetické a esenciální. Například po napaření obličeje a očištění peelingem se doporučuje aplikovat výživný olej - pro váš typ pleti.

Zdravá pleť, dokonale upravené obočí, zářivé oči – a není potřeba žádný make-up. Mnohem důležitější je přirozená krása dívky, o kterou se rozhodně vyplatí usilovat.

Určitě tuto situaci znáte: sedíte doma v křesle a hladíte kočku – „domácího dravce“ ležícího na klíně a v tu chvíli vejde pes. "Psst!" – a ostré drápy se ti zarývají do nohy! Co se stane s kočkou vteřinu předtím? Zvíře se přiblíží a prudce zatáhne ocas. Jsem si docela jistý, že existuje vědecky vysvětlitelná souvislost mezi zatahováním ocasu a prodlužováním drápů. Pojďme se nyní společně podívat na muže – největšího z nich známé světu"domácí predátoři"

Když se člověk neovládá (například se lekne), nedobrovolně se scvrkne, napne ruce, prsty škubne za otěže nebo šňůru, čímž naruší rovnováhu koně, včetně emocionální. Nemohu spočítat, kolikrát v životě jsem viděl přetrhané provazy a lidi „přenesené“ po zemi, jejichž celou chybou byl právě nedostatek kontroly nad tou „reakcí s ocasem mezi nohama“. Jak kůň na tuto reakci reaguje? Správně: zvedne hlavu, pokusí se vymanit a utéct. To vše končí prací s martingalem nebo hmoždinkou. Držíte koně - chce běžet, ale nemá takovou příležitost a začíná všechno ostatní: přehození jazyka přes udidlo, zvednutí hlavy, dokonce i svíčky. potřebuješ tohle? Všechny tyto dodatečné prostředky ovládání koně jsou tím, čemu říkám „slabá omluva za hrubé zacházení a nedostatek znalostí“. Většina jezdců nemá ponětí, co se přesně odehrává v hlavě jejich koní a co dělat v případě takového zvířecího chování, a co je důležitější, NEDĚLAT.

Abyste se stali „přirozeným“ jezdcem, musíte se přizpůsobit emocím koně a vyrovnat je. Pokud je vzrušená, jste v pohodě a klidní. Pokud se jezdec naučí ovládat své vlastní emoce, jeho ruce se velmi opatrně napnou a téměř okamžitě se uvolní. Tato ruční práce je pro ježdění nejvhodnější a zdá se mi, že dobří jezdci to vědí, ale na podvědomé úrovni. Jejich jediným problémem je, že se naučí ovládat své ruce, ale potřebují pracovat s vlastními emocemi. Studujte psychologii a chování koně. Čím přirozenější bude váš vztah s vaším koněm, tím bezpečnější a pohodlnější je pro vás oba, jak při komunikaci, tak při práci.

V přírodě existují dva typy lidí: jezdci a všichni ostatní. Jezdce lze zase rozdělit do pěti skupin: příznivci přirozených vztahů, příznivci obyčejných (obecně přijímaných) vztahů, excentrici, nudi a agresoři. Všechny tyto typy jsem viděl v akci mnohokrát.

Víte, kdo nás ještě klasifikuje? Koně! Dokážou na první pohled určit, zda je pro ně člověk nebezpečný či nikoliv. Pokud je nebezpečný, pak kůň na takového člověka zareaguje pouze z hlediska sebeobrany. V tomto případě to bude nepředvídatelné. Pokud je to bezpečné, okamžitě se pokusí získat převahu tím, že na člověka vyvine tlak, a to jak psychický (ignoruje jeho požadavky), tak fyzický (například kopání a šlapání na nohy).

Koně dělají z jezdců filozofy. Jsou od přírody kořistí, takže jejich životní principy jsou v přímém protikladu ke zvykům a zvykům predátorů. Největším úspěchem člověka ve vztahu s koněm je, když ho přesvědčí, že ačkoli vypadá a voní jako dravec, není jím. Pochopte, že když se kůň bojí, nemyslí si, že ho chcete urazit, věří, že vaším cílem je přinejmenším zabít! Nenechte se zmást tím, že kůň je domácí zvíře, uvnitř každého i dobře vycvičeného koně žije jeho divoký předek, který může člověka snadno ochromit a dokonce i zabít.

Koně se řídí třemi základními instinkty: citlivost na nebezpečí, útěk před strachem a náchylnost ke stádnímu chování. Chceme-li změnit psychologii koně oběti na psychologii koně partnera, musíme mírně změnit jeho instinkty: citlivost by nyní měla být zaměřena na vnímání člověka, útěk by se měl stát impulsem k pohybu, nyní by měly být zaměřeny návyky stáda při interakci s člověkem.

Ovládnout své emoce neznamená jen pracovat s koněm, ale především pracovat na sobě. To neznamená, že byste se měli snažit stát se imunními vůči vnějším podnětům, jen se naučte ovládat své ruce bez ohledu na své emoce.

"Přirozená" kuželosečka musí myslet jako kůň, aby předpověděla svou reakci. Musí pochopit, že kůň vždy jedná na základě tří základních instinktů a pudu sebezáchovy, a proto je trestání za prohřešky naprosto zbytečné! Chování koně pramení z pocitu pohodlí nebo nepohodlí, které zažívá v závislosti na situaci. Úkolem „přirozeného“ jezdce je zajistit první a minimalizovat druhé. Musíte být důslední a bez spěchu zbavit koně iracionálních strachů namířených proti lidem.

Nejčastěji, pokud se kůň lekne, zastavíme, snažíme se nedělat hluk a nedělat prudké pohyby. Ale to není řešení, protože kůň zmrzlý v očekávání útoku je nebezpečný. Je na vás, abyste zajistili, že je připravena přijmout osobu a neočekává od ní agresivní jednání. Nejedná se o výcvik, ale o velkou zodpovědnost jako vůdce svého koně.

Druhým způsobem, jak vám mohu navrhnout, aby byl váš kůň méně emocionálně vzrušivý, je habituační metoda. Je to docela jednoduché: sami simulujete složitou situaci. Kůň se zalekne nějakého předmětu nebo akce, ale předmětu strachu ho nezbavíte, dokud si na to nezvykne. Uklidnila se - a okamžitě zastavíte nepříjemnou akci nebo odstraníte „děsivou“ věc z dohledu. Kůň dospěje k závěru, že nepohodlí zmizí pouze tehdy, přestane-li panikařit.

Koně myslí velmi rychle, takže pokud dokážete, že jejich obavy jsou neopodstatněné, a dokážete to bez ztráty kontroly nad vlastními emocemi, velmi rychle si získáte jejich důvěru. To je přesně ten případ, kdy by se vaše emoce neměly odrážet v práci vašich rukou: čím měkčí dotek na otěži nebo vlasci ve snaze zabránit zvířeti v útěku, tím rychleji se bude kůň moci zbavit. stres nebo klaustrofobie.

Jednoduchý příklad: začněte vyskakovat vedle koně a skákejte, dokud se kůň neomrzí strachem z vašeho nestandardního chování. Musíte koně přesvědčit, že celý jeho život se skládá z určitých situací, které může pochopit pouze prostřednictvím své vlastní zkušenosti. Přestal se bát – přestal jsi skákat. Budete překvapeni, jak rychle si kůň na takové zážitky zvykne, jakmile se přesvědčí, že neohrožují jeho zdraví. Bude na vás mžourat, hýbat ušima, dokonce si olizovat rty – tohle vnější znaky, čímž pochopíte, že kůň zmoudří a připravuje se změnit své chování a postoj k vám osobně.

Je třeba přiznat, že člověk je pro koně otevřená kniha. Naučte své zvíře správně číst a vyvozovat správné závěry. Kůň potřebuje vůdce - klidného, ​​sebevědomého, soustředěného. Pro „naturálního“ jezdce je nejdůležitější naučit se být právě takovým vůdcem koně a neméně důležité pochopit, jak přesně trénovat samotného koně.

Jsem velmi rád, když ke mně přijdou zkušení jezdci, aby se stali „přirozenými“ a přestali je zajímat tolik ježdění, jako spíše vztah s koněm, na kterém je můj systém postaven. To je důvod, proč tolik cestuji a snažím se oslovit co nejširší publikum. Mým cílem a hlavním snem je, aby lidé měli z komunikace s koňmi potěšení a radost a aby moji studenti mohli říct: „Opravdu vědí, jak s koňmi pracovat.“ A co je nejdůležitější, jejich vlastní koně by si měli myslet totéž!

Pat PARELLI

Překlad Daria Kuzovleva

Přirozenou krásu oceňují nejen muži, ale i ženy.

Dokud jsme mladí, věříme tomu kosmetické nástroje udělejte nás ještě krásnějšími a zapomeňte, že s jejich pomocí budeme za 10 let vypadat mnohem starší, než je náš věk.

Mnoho lidí definuje přirozenou krásu různými způsoby. Někteří lidé věří, že být přirozený a krásný znamená mít harmonické a asymetrické uspořádání očí, rtů a nosu.

Jiní považují dívku za přirozeně krásnou, pokud ano krásné vlasy.

Existuje mnoho kritérií pro přirozenou krásu, ale co to znamená být přirozený a krásný?!

Přirozená krása je v nás

V moderní svět Existuje koncept přirozené krásy, který je určen vnějším pláštěm.

To je ale zcela chybný úsudek. Lidé úplně zapomněli, co přitahuje vzhledem, ale čistou duší.

Můžete mít ideální rysy obličeje a přirozenou krásu, mnoho fanoušků, ale ne mít jen jednoho, který bude každou chvíli nablízku. To vše je dáno lidskými vlastnostmi a vnitřní krásou, na kterou mnohé ženy v naší době zcela zapomněly.

Nyní není neobvyklé, že muž je Alain Delon a žena je obyčejná dívka, bez vynikajících externích dat a přirozené krásy.

Když soudíte takového muže a závidíte takové ženě, zamyslete se nad tím, proč se to děje. A to vše proto, že je tak plná duše, že se muž ani nepodívá na to, jak je krásná nebo ošklivá.

Abyste byli přirozeně krásní, stačí naplnit svou duši láskou a péčí o druhé.

Pro muže je důležité mít někoho blízkého Pěkný obrázek, a dívka s jiskřivýma očima, sebevědomá, kvetoucí, s bohatým duchovním světem a samozřejmě dobře upravená.

Všichni muži přirozeně milují očima, a tak je potřeba o sebe také pečovat. Žena je totiž od nepaměti ideálem přirozené a přirozené krásy.

Jak být přirozený a přirozeně krásný

• buď sám sebou;
• správně jíst;
• cvičení;
• starat se o vlasy;
• sledujte své držení těla;
• přirozená krása vyžaduje správnou chůzi;
• opustit špatné návyky;
• pečujte o svou pokožku;
• odmítnout solárium;
• hýčkat se.

Chcete-li mít přirozenou krásu, musíte být sami sebou

Všechny ženy jsou krásné svým vlastním způsobem a mají přirozenou krásu. Hlavní věc je cítit se pohodlně ve svém těle a milovat se tak, jak vás Bůh stvořil.

Pokud ho máte, cítíte se šťastně a klidně v jakékoli poloze nebo situaci. Věřte si a buďte sami sebou, pak k vám budou lidé přitahováni.

Pro přirozenou krásu je potřeba zapracovat na své osobnosti a individualitě, zvýšíte tak svou přirozenou atraktivitu.

Správná výživa je klíčem k přirozené kráse

Dobrá nálada a čerstvost závisí na správná výživa. Musíte krmit své tělo užitečné vitamíny a látky vyzařující krásu a zdraví.

Změňte svůj jídelníček a vaše oči se naplní jiskrou a životem, budete vždy energičtí a přítomní, budete mít zdravé tělo a zdravou mysl.

Pomocí jídla můžete změnit barvu pleti, objem vlasů i krásu nehtů. Postupujte a budete mít přirozenou krásu.

Sportování - oživení přírodních krás

Sportování zpevní vaše tělo a bude pružnější a ohebnější.

Sport pomůže zlepšit zdraví vašeho těla, zlepší krevní oběh a dodá vaší pokožce svěží, zdravou barvu. Můžete tak předejít procesu stárnutí, což vám umožní zachovat si přirozenou krásu po mnoho let.

Péče o vlasy – ovlivňuje přirozenou krásu

Vlasy jsou vaší chloubou. Správné pravidelné používání je učiní vitálními, elastickými, měkkými a lesklými. S pomocí pečlivého a

objemné vlasy zvýší vaše sebevědomí.

Správné držení těla vám pomůže být krásná

Přirozená krása pochází z našeho těla, takže rovnoměrné držení těla přitahuje pozornost mužů a přitahuje je k vám. Rovné držení těla vám umožní mít hlavu vysoko, což je pro ženu velmi důležité.

Létající chůze

Ladnost, lehkost a plasticita zlepší váš vzhled. Váš pohyb a výmluvnost vás učiní atraktivnější a přirozeně krásnější.

Ne nadarmo se ve slavném filmu „ Milostný vztah v práci„Verochka naučila Ludmilu Prokofjevnu rozlišovat a měla pravdu. a plasticita pantera okouzlí každého muže.

Pohybujte se plynule a smyslně, začněte od boků a podtrhněte tak svou přirozenou krásu.

Špatné návyky vám zabrání stát se přirozeně krásnou

Kouření a alkohol poškozují zdraví, pleť, zuby a zestárnou ženu o deset let.

Navíc žena, která kouří nebo pije, ji odhání, její chování působí vulgárně a muži takové dámy neberou vážně, protože chápou, že dívka, která vede, není správný obrázekživot, brzy ztratí svou přirozenou krásu a zvadne jako růže bez vody.

Péče o pleť – zachování přirozené krásy

Pečujte o pokožku svého těla. Vyžaduje zvláštní pozornost, protože je náchylná k předčasnému vyblednutí a vzniku vrásek, při ochablé kůži na obličeji není čas na přirozenou krásu.

Řekněte ne soláriu

Vliv slunečního záření, zejména umělého, povede k fotostárnutí. Z tohoto důvodu se vám mohou vytvořit jemné vrásky a tón vaší pleti bude nerovnoměrný.

V dnešní době jsou všechny dívky mladé a myslí si, že vypadají lépe opálené. Ano, to je pravda, ale co se stane, až zestárnete o 10 let, pak solárium nepomůže a přirozenou krásu mládí vám nikdo nevrátí.

Rozmazlujte se

Je potřeba se neustále hýčkat a dělat něco pro své potěšení. Navštivte lázeňské salony nebo se věnujte různým aktivitám, choďte do bazénu, poslouchejte hudbu a odpočiňte si od svých problémů.

Přirozená krása mizí, když jste unavení a vaše oči nedávají světlo ostatním.

Přirozená krása v dospělosti

Jak ženy stárnou, začínají se cítit méně sebevědomé, ale to je velká chyba. Při pohledu na mladé dívky je vidět, že starší generace vypadá lépe.

Mladé moderní dívky honí umělá krása a zapomeňte na ten přirozený.

Milé starší dámy, vaše tělo je atraktivní a vaše pleť na tom není o nic hůř, tím si buďte jisti, dodržujte pouze doplňkové procedury a udržujte se v dobré kondici.

Je nutné stimulovat produkci přirozeného kolagenu a můžete si zachovat přirozenou krásu po dlouhou dobu, k tomu potřebujete:

• užívejte vitamíny (C a E - pomáhají při tvorbě kolagenu. Vyrábí se ráno, proto užívejte vitamíny po 2 hodinách spánku nebo hodinu před spaním);
• dobře pečujte o svou pleť (v menopauze nebo před ní používejte přípravky na obnovu hormonální hladiny);
• dělat cvičení pro krásu obličeje.

Chcete-li cvičit obličejové svaly, musíte co nejvíce otevřít ústa a zakulat rty. Pak zavřete ústa a uvolněte se. Cvičení několikrát opakujte.

Dalším způsobem, jak zatnout obličejové svaly, je zhluboka se nadechnout a při výdechu otevřít ústa a vyplazovat jazyk. Otevřete oči dokořán a podívejte se nahoru.

Třetí metodou je štípání tváří, aby se zlepšil krevní oběh a dodal obličeji přirozenou krásu v dospělosti.

Přirozená a přirozená krása bez make-upu

Ne každá dívka si dokáže představit sebe bez make-upu. Obvykle jsou více znepokojeni vzhled a ne o stavu pokožky.

Od dětství vštěpuje, že dívka je krásná, když nosí make-up. Stojí za to pochopit, že jde pouze o komerční tah.

Od mladého věku každý používá kosmetiku a po 5 letech pokožka nevypadá tak krásně, takže je prostě nemožné si představit sebe bez make-upu.

Pokud chcete mít přirozenou krásu, pak byste neměli nosit make-up každý den. Bez něj můžete vypadat přirozeně a krásně.

Jak mít přirozenou krásu bez make-upu:

• dobrý spánek (8 hodin spánku udělá zázraky a odstraní tmavé kruhy pod očima, eliminuje potřebu pudru a základu);
• umyjte si obličej studenou vodou (dodá vám zdravý vzhled a povzbudí vás);
• používejte hydratační krémy vyrobené z přírodních složek;
• peeling jednou týdně pomůže odstranit zbytky kůže;
• vypijte asi 3 litry čistá voda;
• jíst zeleninu, obiloviny a ryby;
• na chvíli se vzdát masitých pokrmů;
• Opalujte se před 11:00 a po 17:00 pomocí slunečních brýlí, abyste zabránili vráskám;
• dělat obličejové masky jednou týdně;
• přirozená krása bez make-upu zahrnuje péči o řasy a obočí;
• dělat cvičení ráno;
• opustit špatné návyky;
• rozhodnout o účesu (pro mladé lidi vhodné pro dívky, starší lidé se mohou kulmovat pomocí kulmy nebo natáček);
• pečujte o své zuby (úsměv je přirozenou krásou ženy);
• hydratujte své rty.

Pokud dodržíte všechny tyto metody, pak bude přirozená krása bez make-upu ve vašich silách. No, pokud je to pro vás všechno zátěž, pak můžete pokračovat v používání kosmetiky a po 50 letech toho budete litovat.

Co může být krásnějšího než pozvání na rande? Navíc od muže, o kterém jsem dlouho snila. "Tady je šance," pomyslíš si s potěšením, "určitě ho podmaním úžasnými šaty, okouzlím ho úsměvem a překvapím svým důvtipem."

Jenže ve skutečnosti se všechno děje tak nějak jinak: šaty se ukážou jako špatně zvolené, úsměv je na tváři přilepen gumovou maskou a předem připravené vtipy uvíznou v krku jako rybí kost...

Jak to? Opravdu jsi to přehnal? Nebo je to všechno kvůli notoricky známému vzrušení? Tyto otázky si pokládáme „poté“. Poté, co neúspěšné rande skončilo banálním "Někdy ti zavolám." Když je šance beznadějně zmařena.

Abyste se vyhnuli běžným chybám, musíte zkontrolovat staré šablony a nastavení.

Pokud se prohrabete v nativním Yandexu popř ženské časopisy, na častou radu „být přirozená“ můžete narazit tisíckrát. Ale jak? Je možné uklidnit vzrušení, když je nablízku Muž mých snů? Je možné v klidu předstírat „ano, souhlasil jsem se schůzkou z nudy“? Ne a zase ne.

Možnost 1. V duchu si přehrajte nadcházející datum jako velmi úspěšné. Vy a váš muž jste si během setkání užili spoustu legrace. Cítili jste se zábavně a v pohodě. Dívali jste se na sebe s vřelostí a soucitem. Chtěl jsi, aby tento večer trval celý tvůj život...

Možnost 2. Představte si, že nejdete na rande, ale na obyčejnou schůzku se starým přítelem. Neviděli jste se tisíc let. Máte si navzájem o čem říct. Vždy jste se spolu cítili dobře. Měli jste skvělý vztah a teď jste v něm objevili romantickou stránku...

Možnosti jsou ve skutečnosti nekonečné. Hlavní věc je, že se vám zvolený „scénář“ opravdu líbí. Nakreslete si pozitivní obrázek a před schůzkou si ho několikrát přehrajte.

Zároveň by bylo fajn pít mátový čaj. Nakapejte do něj kozlík lékařský. To vám pomůže konečně se uvolnit a směle se podívat pokušení do očí. :))

A nebojte se být sami sebou. Řekněte si, že bez ohledu na to, jak věci dopadnou, vždy vyhrajete. Máte sebe – okouzlující, jedinečné a tak, jak vás nebe stvořilo. A pokud je tento muž vaší spřízněnou duší, určitě ocení vás a vaši podstatu, bez umělé dýhy a masek.

Usmějte se na přehnanou image, kterou namalovali kluci z Čechova duetu, a neopakujte chyby ostatních!

Jak se obléknout na rande

Otázka šatníku nás dívky vždy trápí. Příklad z rozhovoru dvou přítelkyň:

Už jste se rozhodli, co si vezmete na rande?

Ne. Nemám nic na sebe.

Tak si kupte nové šaty!

Již zakoupeno. Šest kusů. Žádný z nich se nehodí...

A legrační je, že muži často nezáleží na tom, jak se oblékáte. To samozřejmě neznamená, že musíte chodit ve vybledlých džínách a roztahaném svetru. To znamená, že je nepravděpodobné, že vaše rande bude určovat značku oblečení a bude přikládat důležitost tomu, zda máte na sobě šaty od elitního módního návrháře, nebo je šijete sami.

Chcete znát všechna tajemství svádění mužů? Doporučujeme sledovat video kurz zdarma Alexey Chernozem "12 zákonů svádění pro ženy." Dostaneš plán krok za krokem 12 kroků, jak pobláznit každého muže a udržet si jeho náklonnost po mnoho let.

Video kurz je zdarma. Chcete-li se podívat, přejděte na tuto stránku, zanechte svůj e-mail a obdržíte e-mail s odkazem na video.

Na romantickou schůzku musí být outfit ženský, měkce padnoucí, zdůrazňující ženské půvaby, ale musí je dostatečně zakrývat, aby vyvolal intriky. A co je nejdůležitější - pohodlné.

Velmi nepříjemný pohled je na ženu, která si neustále stahuje krátkou sukni nebo narovnává padající pásek. Tímto způsobem nebudete moci být přirození a uvolnění. Přemýšlejte o svém šatníku z hlediska pohodlí:

• Pokud se bojíte, že vám kvůli nízkému pasu kalhot nejsou vidět kalhotky, oblékněte si sukni nebo šaty. O tom, jaké šaty jsou nyní v módě, si můžete přečíst v;
• Pokud se bojíte roztrhaných punčocháčů, noste v kabelce náhradní;
• Pokud máte pocit, že módní kalhoty tlačí, nedávejte na módu hlavu.

Miluji větu z filmu „Happy 8 March, men!“: „Možná si nepamatuje barvu vašeho svetru, jakou jste měli manikúru... Ale oči zářící zevnitř, tichý jemný hlas a příjemná vůně zanechá na jeho duši stopu na dlouhou dobu.“

Pokud máte pocit, že jste se zasekli při výběru šatníku, zasmějte se se skupinou „Zvířata“ (klip „Všechno, co se týká“).

Jak mluvit s mužem

Mnoho dívek se bojí, že neudrží zajímavou konverzaci a dělají dvě typické chyby: buď se stáhnou do sebe, nebo naopak bez přestání žvatlají. S druhým jsem měl problém. Přivedl jsem svého partnera do tichého varu a vysypal mu na hlavu tisíc zbytečných detailů ze svého osobního života. Dokud jsem se neviděl zvenčí ve filmu „Není co ztratit“.

V krátké epizodě (v 68-69 minutách filmu) hlavní postava náhodně potká v baru známou, která si během pár vteřin stihla promluvit o vztazích s přáteli a o svých podivných snech. Kdykoli si teď začnu nekontrolovatelně povídat, vzpomenu si na výraz barmanovy tváře v tomto filmu – překvapený, opovržlivý, nechutný!

Pro ty, kteří trpí mlčením, pomáhají následující triky:

1. Zajímejte se o jeho osobnost: jeho koníčky, práci, oblíbené sportovní týmy atd. (muži o sobě rádi mluví).
2. Pokládejte vysvětlující otázky na téma, které ho inspiruje k hovornosti.
3. Použijte výrazy „také bych chtěl“ nebo „jako ty jsem se snažil najít zajímavá kniha o tom“ atd. Pomůže to „najít“ společné zájmy a rozvinout smysl pro spřízněné duše.
4. Nebojte se přiznat svou nekompetentnost v diskutované problematice. Muž se rád cítí více informovaný. Rád vám doplní podrobnosti k tématu. Má rád například jazz. Zeptejte se na jeho názor nebo radu, jakou klasiku vám doporučuje poslouchat pro vzdělávací účely.

A nenechte se unavovat tím, že si budete připomínat: nejlepším partnerem je citlivý posluchač!

Filmotéka

Zmiňovaný film „Není co ztratit“ je vynikající komedie, která vám může zvednout náladu. Ale obrázek není úplně o tom, jak se chovat k muži. Pokud se chcete podívat na něco účelnějšího, doporučuji tyto filmy:

1. "Šťastný 8. březen, muži!" 2014. Hlavní hrdina měl možnost číst myšlenky opačného pohlaví. Tato vlastnost jí pomohla ke změně: poté, co se zbavila image standardní blondýny v „sexy“ stylu, stala se pro muže přirozenější a ještě atraktivnější.
2. "Deník Bridget Jonesové" 2001. Komediální melodrama o dívce, která dokázala upoutat pozornost dvou velmi atraktivních mužů najednou právě tím, že zůstala sama sebou a nebála se dostat do vtipných situací.
3. „Once Upon a Time in Vegas“ 2008. Veselá komedie o vztahu obou pohlaví. Na začátku filmu hlavní postava se příliš snažil „naplnit jeho ideál“, ale stále „se ukázalo, že pro něj není dost dobrý“. Ale pak, když si dovolila být sama sebou, začala zevnitř zářit a potkala svou pravou lásku.

Začněme vzhledem. Zdá se, že to je ta nejjednodušší věc. Ale jsou zde úskalí. Účes, oblečení - to vše často člověka „zavazuje“ chovat se určitým způsobem. Cítíte se ve svém oblečení pohodlně? různé styly v opačném případě. Proto byste si neměli vybírat oblečení podle obrázku, který vám údajně vyhovuje. Nekopírujte image filmových herců, ani jejich hrdinů, slavných hudebníků a dalších. Rozvíjejte svůj vlastní styl. Účes by vám měl slušet (tobě a jen tobě, a ne potěšit vaši matku nebo vaši přítelkyni, která je blázen do Johnnyho Deppa, nebo vaši kamarádku, která je fanynkou Angioliny Jolie). Vybírejte si také oblečení, které vám sluší – podle toho, jak na vás vypadá a jak se v něm cítíte pohodlně. Proč je to důležité? Protože aniž byste někoho vykreslovali navenek, stáváte se více osvobozenými a ukazujete svou vnitřní podstatu.

Krok 2

Další - o gestech a mimice. Nesnažte se kopírovat půvabná gesta z filmů, nelepte si na tvář hollywoodský úsměv. Pokud vám vyhovuje nějaké gesto nebo pohyb obličeje, podvědomě si to zapamatujete. A usilovným opakováním věcí, které jsou pro vás neobvyklé, nebudete vypadat přirozeně a cítit se svobodně a snadno.

Krok 3

Mluvený projev. Myslím, že nemá cenu vysvětlovat, jak je to důležité. Zabarvení hlasu, rychlost řeči - vše by mělo být přirozené, děje se samo. Pokud se pokusíte zkopírovat hlas svého idola, bude to vtipné... na chvíli. A pak už to bude jen sranda. Řečové vzory by měly být také vaše. Není nic špatného na tom, že jste nějakou frázi nebo slovo někde „pochytili“ – prostě se vám to líbilo a vaše podvědomí vám to vtisklo. Ale nepřehánějte to. Jak víte, jednou opakovaný vtip už vtipem není. A absolutně nemá smysl se konkrétně učit nazpaměť „skvělé fráze“.

Krok 4

Témata konverzace. Toto je odraz vašich myšlenek do vnějšího světa. Nesnažte se mluvit o tématech, která vás nezajímají. Zpravidla se to ukáže jako nudné. Samozřejmě můžete pokračovat v konverzaci (pokud tématu trochu rozumíte). Ale nestojí za to začít konverzovat o letadlech, protože v tuto chvíli jsou letadla v módě. Mluvte o tématech, která vás zajímají.

Krok 5

životní styl. V žádném případě se nesnažte kopírovat životní styl někoho jiného! Pokud rádi ležíte večer na gauči a díváte se na televizi, lehněte si tam. Nechoďte po střechách a nedívejte se místo toho na měsíc. Zvláště pokud se bojíte výšek. Nemusíte se nutit být jako někdo jiný. A nemá smysl dělat to, co je módní, ale nemáte zájem. Najděte si něco, co se vám líbí, práci, která se vám líbí, jděte na univerzitu, kde jste dlouho chtěli studovat architekta, řekněme. Pak bude váš život odpovídat vašemu vnitřnímu světu. A budete cítit lehkost a svobodu. A budete sami sebou. Jinými slovy – přirozené.