Salutations, chers lecteurs ! Tous les parents s'efforcent de faire en sorte que leurs enfants grandissent en bonne santé et se développent normalement. Mais comment savoir si tout va bien pour votre bébé ? Les médecins recommandent de se concentrer sur ces indicateurs importants, comme le poids et la taille de l’enfant par mois. Conformément aux normes proposées par l'OMS, sur la base de la recherche, les médecins déterminent le degré de maturité du bébé et la qualité de son développement ultérieur.

D'où viennent les normes ?

Organisation mondiale de la santé, ou OMS pour la période 1997-2003. a mené un certain nombre d'études sur le développement des enfants de moins d'un an, ainsi qu'une analyse parallèle de la taille et du poids des enfants âgés de 1,5 à 6 ans. L'organisation mondiale s'est concentrée non seulement sur les indicateurs, mais également sur leurs ratios et leurs augmentations mensuelles.

Pourquoi une étude aussi globale était-elle nécessaire ? Les dernières données sur les indicateurs du développement physique des enfants ont été enregistrées dans les années 70. 20ième siècle. Depuis lors, non seulement le rythme et le mode de vie des gens ont changé, mais aussi la nature de l'alimentation des nourrissons.

Si pendant la période soviétique la plupart des bébés étaient nourris alimentation artificielle, puis avec l'amélioration des conditions de travail des femmes qui allaitent et la possibilité de bénéficier d'un congé payé après l'accouchement pendant un an et demi, cela a conduit au fait que désormais de plus en plus de bébés sont en congé allaitement maternel, ce qui se reflète par ailleurs dans l'augmentation du poids et de la longueur du corps.

La collecte des données a été effectuée dans différents pays et groupes ethniques : pays européens, États-Unis, Inde, Brésil, Oman, etc. L'étude a montré que chaque nation a ses propres paramètres, il est donc impossible d'en déduire la valeur moyenne de la longueur et du poids, par exemple pour les enfants européens et indiens. .

De quoi dépendent les valeurs ?

Les mères qui ont eu au moins une fois un contrôle mensuel avec leur bébé à la clinique savent que l'infirmière non seulement mesure et enregistre les indicateurs, mais prête également attention aux facteurs de développement associés :

• transféré viral et maladies infectieuses;
• présence de déshydratation;
• la dentition;
• présence d'appétit;
• conditions d'enseignement.

Ils ont un effet temporaire sur Développement physique, qui pourra être ajusté à l’avenir.

Il existe cependant d’autres facteurs sur lesquels la mère ou les médecins ne peuvent pas ou peu influencer :

• le sexe de l'enfant;
• caractéristiques génétiques (si papa et maman sont grands, le bébé le sera aussi) ;
• degré de terme, ainsi que taille et poids initiaux à la naissance ;
• nature de la nutrition (naturelle ou artificielle) ;
• présence de maladies congénitales;
• mobilité;
• situation écologique;
• la nature de la grossesse (la mère a-t-elle fumé, bu de l'alcool, etc.) ;
• la quantité d'hormone somatotrope produite, responsable de la croissance des os tubulaires (étant donné que la majeure partie de l'hormone est libérée la nuit, les troubles du sommeil chez un enfant peuvent provoquer un retard de croissance).

Bons soins, réguliers allaitement maternel, un sommeil suffisant, activité physique et marche air frais accélérer la croissance des enfants. À leur tour, des soins insuffisants et de mauvaises conditions environnementales ne suffisent pas. de la meilleure façon possible affecter le développement physique.

Pour vérifier si votre bébé se développe normalement, vous n'avez pas besoin de vous précipiter à la clinique. Les parents peuvent prendre eux-mêmes des mesures, sur la base de normes de développement et de formules de calcul généralement acceptées.

Croissance de l'enfant par mois

Les normes de croissance de l'enfant dépendent principalement du sexe de l'enfant, c'est pourquoi l'OMS a créé des tableaux distincts avec des indicateurs moyens pour les filles et les garçons. En fonction de l'âge du bébé, le rapport entre la longueur et le poids corporel, ainsi que l'augmentation, différeront également.

Première année

Le tableau montre des indicateurs de croissance approximatifs pour les bébés à la naissance et jusqu'à un an, vous pouvez également suivre le nombre de centimètres que l'enfant grandira en un mois ;

Les enfants de moins d'un an se caractérisent par un changement particulier des indicateurs et chaque mois de la vie au cours de cette période est significatif. Mais avant de prendre des mesures et de compter, vous devez vous assurer que votre bébé répond aux indicateurs d'un bébé né à terme :

• L'accouchement a eu lieu entre 38 et 40 semaines de grossesse.
• La hauteur est d'au moins 45 cm pour un poids de 2,5 kg.
• Tour de tête – de 34 à 36 cm.
• Les parties du corps sont proportionnelles.
• La peau est lisse et délicate.
• Longueur des cheveux à partir de 1 cm.
• Pouls rythmique clair.
• Réflexe de succion développé (vous pouvez le lire dans mon article).

Si un bébé est né prématurément, il existe des indicateurs de taille et de poids distincts pour lui, en fonction de la semaine de grossesse où il est né. Voici un tableau de la taille et du poids d'un bébé prématuré :

Les caractéristiques de l’augmentation de la croissance au cours de la première année de vie sont les suivantes :

• En moyenne, le bébé gagne 3 cm sur une période mensuelle.
• L'augmentation totale au cours de la première année de vie devrait être d'au moins 25 cm. Ainsi, la taille normale pour un bébé d'un an est de 74 à 76 cm.
• Les enfants grandissent plus rapidement au cours des premiers mois suivant la naissance, après quoi ce processus ralentit. Ainsi, au cours des 3 premiers mois, l'augmentation sera de 3,5 cm par mois, de 3 à six mois - 3-2,5 cm, de 7 à 9 ans - environ 1,5 cm, de 9 à un an - 1 cm.
• Ce n’est pas seulement l’augmentation globale de la taille qui est importante, mais aussi sa relation avec le poids et la proportionnalité des parties du corps.

Pour les médecins, l’indicateur du développement normal d’un bébé n’est pas tant sa taille que son tour de tête. Si la tête est grosse et disproportionnée par rapport au corps, les médecins peuvent suspecter une maladie telle que l'hydrocéphalie, une accumulation de liquide dans le cerveau.

De 2 à 17 ans

Lorsqu'un bébé atteint l'âge d'un an, les parents accordent généralement peu d'attention à la mesure dans laquelle sa croissance se situe dans les limites normales. Cependant, avant le début de la puberté, cet indicateur n'est pas moins important que dans les premiers mois de la vie.

Après un an, la croissance des enfants commence à ralentir. Jusqu'à l'âge de 2 ans, le bébé grandit en moyenne de 9 à 12 cm, selon le sexe et d'autres facteurs. Jusqu'à l'âge de 5 ans, sa taille n'augmentera que de 20 à 22 cm.

À l'âge de 10 ans, la taille moyenne d'un garçon est de 138 à 139 cm. De 11 à 17 ans, pendant la puberté, la croissance des filles ralentit et chez les garçons, au contraire, elle augmente après 12-13 ans. À l'âge de 17 ans, la moyenne pour une fille sera de 155 à 160 cm, pour un garçon de 166 à 171 cm.

Comment déterminer la taille d'un enfant ?

Pour déterminer la taille de votre bébé de moins d'un an, vous aurez besoin d'un ruban à mesurer ou d'une règle :

1. Placez le bébé dans le berceau de manière à ce que l'arrière de sa tête repose sur une surface dure.
2. Étendez vos jambes et placez vos pieds à un angle de 90 degrés.
3. Marquez où se terminent les talons.
4. Soulevez l'enfant et mesurez la distance entre la marque et une surface dure.

Si l'enfant peut déjà se tenir debout, pour mesurer sa taille, placez-le près du mur afin que ses talons touchent une surface dure. Prenez ensuite une règle dure et placez-la sur la tête de l'enfant afin qu'elle forme un angle droit avec le mur. Faites une marque à l'endroit où ils se touchent et mesurez la distance entre le sol et la marque.

Après avoir mesuré la taille de votre enfant, veillez à faire attention à son poids.

Poids de bébé par mois

L'OMS recommande fortement aux parents de prêter attention non seulement à la taille et à la proportionnalité des parties du corps, mais également à la prise de poids. De nombreux parents pensent que plus un bébé pèse avant un an, mieux c'est. Mais cette affirmation est fondamentalement fausse. Une obésité malsaine peut affecter à la fois les adolescents et les nourrissons, en particulier ceux nourris au lait maternisé.

Jusqu'à un an

Pour les enfants de moins d'un an, la norme de poids est déterminée par mois, et il faut tenir compte du fait que les enfants nourris au biberon prennent du poids beaucoup plus rapidement :

• 1 mois. Pendant ce temps, l'enfant gagne en moyenne environ 0,6 kg. Pour maintenir des indicateurs de développement normaux, il est idéal si la mère nourrit le bébé toutes les 3 heures. Le volume de mélange consommé varie de 80 à 120 ml par tétée.
• 2 mois. Pendant cette période, l'augmentation sera d'environ 0,7 à 0,8 kg. Les intervalles entre les tétées peuvent être augmentés jusqu'à 3,5 heures. Si à l'avenir vous décidez de sevrer votre bébé de l'alimentation nocturne, gardez à l'esprit que son poids commencera à diminuer.
• 3 mois. Une augmentation de 0,8 kg est maintenue. Les intervalles entre les tétées demeurent, mais il convient de garder à l'esprit que jusqu'à 3 mois, le bébé est gêné par des coliques intestinales et l'appétit peut donc diminuer.
• 4 mois. L'enfant prend en moyenne 0,75 kg et d'autres indicateurs diminueront.
• 5 mois. À la fin du cinquième mois, le bébé pèse déjà 0,7 kg de plus.
• 6 mois. En six mois, Bébé gagne 0,65 kg. Durant cette période, des aliments complémentaires sous forme de purées de légumes commencent à être introduits, qui peuvent remplacer une tétée.
• 7 mois. Le poids corporel augmente de 0,6 kg. À sept mois, les bébés peuvent recevoir du porridge sans gluten le matin.
• 8 mois. La prise de poids est d'environ 0,55 kg. Le menu du bébé comprend une variété de légumes, de viande maigre, de céréales et de jaune d'œuf.
• 9 mois . Le gain de poids est d'un demi-kilo. Des purées de plusieurs composants et des produits laitiers fermentés figurent au menu.
• 10 mois . Le bébé pèse 0,4 kg de plus que le mois dernier. Il tolère déjà bien les fruits frais. Vous pouvez ajouter du beurre ou de l'huile végétale à la bouillie.
• 11 mois. Le poids augmente de 0,4 kg. Vous pouvez inclure du poisson faible en gras dans le menu.
• 12 mois . L'augmentation de poids se produit de 0,35 à 0,4 kg.

Le tableau suivant vous aidera à déterminer si votre bébé se développe normalement :

• Pour le premier semestre. Multipliez 800 par le nombre de mois pour la période de calcul et ajoutez le poids du bébé au moment de la naissance.
• Dans la seconde moitié de l'année. M+800×6+400x(N-6), où M est le poids de naissance, N est le nombre de mois.

Après un an

À l'avenir, non seulement les indicateurs prescrits par l'OMS seront importants pour les filles et les garçons, mais aussi l'indice de masse corporelle, qui indique si le poids est insuffisant, normal ou excessif. Pour déterminer votre indice de masse, vous devez diviser votre poids corporel par votre taille.

Pour les garçons et les filles, la fourchette de poids corporel autorisé peut différer, mais en moyenne, les indicateurs sont résumés dans le tableau suivant :

Sur la base des indicateurs proposés par l'OMS, il faut tenir compte du fait qu'ils sont moyennés et que des fluctuations mineures dans un sens ou dans l'autre sont acceptables. Les parents doivent tirer la sonnette d'alarme si les valeurs de poids sont considérablement sous-estimées ou surestimées.

Si les niveaux sont faibles, il est recommandé de reconsidérer votre alimentation et votre activité quotidienne. Par exemple, si jusqu'à l'âge de 5 ans, l'enfant a pris du poids régulièrement et qu'à l'âge de 6 ans, il a commencé à perdre du poids fortement, les changements peuvent être associés à la préparation à l'école et à un état de stress, une violation de la routine quotidienne habituelle.

Pour les nourrissons jusqu’à un an, les vomissements, entraînant une déshydratation, peuvent être un phénomène dangereux. Le problème peut survenir en raison d'une mauvaise alimentation, de maladies du tractus gastro-intestinal et du système nerveux. Dans ce cas, vous devez absolument consulter un médecin.

À l'adolescence, les garçons connaissent généralement une maigreur prononcée associée à une croissance intensive. Les filles devraient manger plus d'aliments végétaux, car pendant la période de maturation hormonale, le risque de devenir obèse est élevé.

Les écarts par rapport à poids normal Le corps d'un enfant, à tout âge, devrait devenir un signal pour les parents qu'il est temps de tirer la sonnette d'alarme et de demander l'aide d'un médecin si vous ne pouvez pas aider le bébé par vous-même.

Tableaux de taille et de poids normaux des enfants pour garçons et filles jusqu'à un an par mois, d'un an à 10 ans, de 11 à 17 ans par an. Combien de kilos un enfant doit-il peser selon son âge ? Les adolescents sont la norme en termes de taille et de poids.

Le tableau de taille et de poids des enfants donne une estimation approximative du développement physique de votre bébé. Il indique des indicateurs faibles, moyens (normaux), élevés et très élevés du poids et de la taille de l’enfant.

Des scores très faibles et très élevés indiquent un écart par rapport à la norme. Les indicateurs situés en dessous et au-dessus de la moyenne sont considérés comme standard.

Évaluation du développement physique d’un enfant

Le développement de l'enfant est évalué selon quatre indicateurs :

• Hauteur;
• Circonférence de la tête;
• Circonférence poitrine.

Dans cet article, nous parlerons des deux premiers paramètres, donnés conformément à la norme adoptée par l'OMS.

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a mené une série d'études entre 1997 et 2003 sur le développement des enfants en bonne santé de 0 à 24 mois, ainsi qu'une étude transversale de 18 à 71 mois. La recherche inclut les paramètres de la taille et du poids de l’enfant, leur relation et la norme mensuelle de développement physique.

Indicateurs de développement physique des filles et des garçons de moins d'un an

La taille et le poids d'un enfant de moins d'un an sont les paramètres les plus importants pour déterminer le développement normal de l'enfant. L'infirmière ou le médecin pèse l'enfant tous les mois, mesure sa taille, son tour de poitrine et son tour de tête et consigne ces chiffres dans le dossier médical. Quels facteurs sont pris en compte ?

• Nutrition maternelle après la conception.
• Sexe de l'enfant.
• Poids et taille de l'enfant à la naissance.
• Nutrition - la taille et le poids dépendent directement de l'apport quotidien en protéines, glucides, graisses et calcium, vitamines et autres micro-éléments.
• Maladies antérieures : infections virales respiratoires aiguës, infections intestinales, déshydratation sévère, amincissement des dents et perte d'appétit.
• Génétique - présence de troubles, pathologies congénitales, maladies chromosomiques.
• Conditions sociales dans lesquelles l'enfant est élevé. Les problèmes dans l'environnement familial affectent directement la croissance et le développement de l'enfant. Ils entraînent un retard, voire un arrêt du développement, et le matériel génétique transféré des parents à l'enfant n'atteint pas sa pleine réalisation. Les enfants qui se développent dans un environnement rempli d'amour, de joie, de paix et de confiance développent un corps plus harmonieux et plus sain ;
• Sommeil – un enfant grandit plus rapidement pendant son sommeil. Le manque systémique de sommeil affecte en effet le développement du bébé.

Si un enfant naît prématurément ou a un poids insuffisant, son poids et sa taille seront différents de ceux des enfants nés entre 38 et 42 semaines de grossesse et de poids normal.

Tableau de poids et de taille pour les filles de moins d'un an

Tableau de poids et de taille pour un garçon de moins d'un an

Caractéristiques de la première année de vie

• Le poids moyen (normal) à la naissance d'un bébé se situe entre 3,2 kg et 3,7 kg.
• Le bébé peut avoir un poids de naissance normal, mais il peut même perdre du poids au cours de la première semaine de sa vie.
• Le poids des nouveau-nés est ajouté mensuellement au taux moyen suivant : de 1 à 3 mois - 750 g, de 4 à 6 - 700 g, de 7 à 9 - 550 g, de 10 à 12 - 350 g
• Lorsqu'ils sont nourris au biberon, les bébés prennent du poids rapidement.
• La plage de taille d'un enfant peut varier en fonction du poids, du sexe et du développement global du bébé.
• La croissance d'un nouveau-né augmente mensuellement selon le schéma moyen suivant : de 1 à 3 mois - 3,5 cm, de 3 à 6 - 2,5 cm, de 6 à 9 - 1,5-2 cm, 9-12 - 1 cm par mois.
• La plupart croissance intensive observé dans les premiers mois de la vie, puis il ralentit un peu et à la fin de la première année de vie, l'enfant grandit encore plus lentement.
• Le poids normal d'un enfant pendant un an varie de 8,9 kg à 9,6 kg.
• La taille moyenne d'un enfant de 1 an est de 74 à 76 cm.
• Au cours de la première année de vie, un enfant peut grandir de 20 à 25 cm.

Les nourrissons de moins d’un an sont particulièrement sensibles à l’insuffisance pondérale. Une prise de poids lente peut indiquer une anémie, une malnutrition, un rachitisme, un déficit immunitaire, des troubles endocriniens et des troubles du système nerveux central. Avec une perte de poids stable, un retard peut commencer non seulement physiquement, mais aussi dans développement mental. Il est important de s'assurer que vous nourrisson assez lait maternel. Vous pouvez également ajouter du lait maternisé pendant l'allaitement.

Rapport taille/poids chez les enfants

Comme nous l’avons déjà indiqué, la taille et le poids, considérés séparément, ne sont pas suffisamment informatifs pour déterminer le développement normal d’un enfant. Les pédiatres s'intéressent à leur rapport - la correspondance d'une certaine taille à un certain poids. S'ils se situent dans les limites normales, cela signifie que l'enfant se développe harmonieusement ; des écarts par rapport à la norme indiquent des troubles pouvant être pathologiques.

Indice de masse corporelle des enfants Quetelet

C'est la formule pour calculer votre rapport taille/poids. Cela ne tient pas compte de l'âge. Il s'agit simplement du poids en grammes divisé par la taille en centimètres. Le statisticien et mathématicien belge Adolphe Quetelet a développé un indice qui indique le développement harmonieux des nouveau-nés :

Poids à la naissance : taille à la naissance = 60 – 70
Le nombre à droite de l'égalité indique l'index. Entre 60 et 70 ans, il est harmonieux et sain, et les anomalies sont pathologiques.

Exemple : Le bébé est né avec un poids de 3,350 kg et une taille de 52 cm - c'est normal. Mais avec une hauteur de 56 cm, sa masse est trop faible.

3350 g : 52 cm = 64,4 - normal
3350 g : 56 cm = 59,8 - en dessous de la normale, la taille de l'enfant est en dessous de la normale
3350 g : 47 cm = 71,2 - au-dessus de la normale, enfant au-dessus de la normale

Grâce à cette formule, vous pouvez toujours calculer comment votre enfant se développe (dans quelles limites). Cela fonctionne pendant les mois qui suivent la naissance, sans tenir compte de l’âge lui-même.

Et pour les enfants plus âgés, un indice de Quetelet inférieur à 60 signifie une insuffisance pondérale due à la malnutrition intra-utérine. Pour quelle raison - devrait être clarifié.

L'indice de Quetelet et la formule de calcul ne sont valables que pour les enfants nés à terme. . Pour les prématurés, il existe d’autres indices et formules.

Indices prévisionnels

D'autres formules permettent de prédire la croissance finale d'un enfant - elles prennent en compte la base génétique :

La formule de Hawker

Taille du garçon = (taille du père + taille de la mère) : 2 + 6,4 cm
Taille de la fille = (taille du père + taille de la mère) : 2 - 6,4 cm

Formule pour le cadre

Taille du garçon = (taille du père + taille de la mère X 1,08) : 2
Taille de la fille = (taille du père x 0,923 + taille de la mère) : 2

Formule Smirnov/Gorbounov

Taille du garçon = (taille du père + taille de la mère + 12,5) : 2
Taille de la fille = (taille du père + taille de la mère - 12,5) : 2

Avec cette formule, la hauteur résultante change de +/- 8 cm.

La vérification des paramètres à l'aide d'exemples précis a montré que la troisième formule est la plus proche de la réalité.

La taille/le poids de l’enfant n’est pas normal : pourquoi, que faire

Le véritable signe d'un problème n'est pas un indicateur spécifique qui ne correspond pas au tableau, mais détérioration générale de l’état de l’enfant + problèmes de poids. La perte de poids combinée à l’un des éléments suivants est un sujet de préoccupation digne de ce nom :

• L'enfant souffre d'une dermatite sévère ;
• Son développement est périodiquement perturbé - il devient chaotique, s'arrête ;
• L'enfant souffre périodiquement de complications ;
• Il s'excite facilement ou au contraire est trop calme.

Dans les cas ci-dessus, l’insuffisance pondérale n’est qu’un symptôme du problème.

Lorsque le bébé est alerte et en bonne santé, les écarts de 75% à 125%à partir des données du tableau n ne sont pas préoccupants. La variation provient de facteurs tels que les gènes, l’alimentation et le mode de vie. Pour vous assurer que votre bébé se développe correctement, vérifiez le tour de tête ainsi que le tour de poitrine. Un signe alarmant de dépassement de la norme est lorsqu'un indicateur atteint un extrême - plus ou moins.

Troubles de croissance chez les enfants – pourquoi ?

Les soupçons portent sur les hormones ou les pathologies les organes internes, s'il n'y a pas d'effets externes indésirables - par exemple des blessures, si l'enfant reçoit des soins et une nutrition appropriés.

• Des problèmes peuvent être associés à des troubles endocriniens.
• Dysplasie squelettique et maladies chromosomiques accompagnées d'une petite taille.
• Pathologies des reins, du foie et du tractus gastro-intestinal.
• Indirectement - problèmes de foie.
• De plus, les troubles de la croissance chez les enfants incluent certaines formes héréditaires de pathologie, par exemple la petite taille familiale.
  

Surpoids chez un enfant de moins d'un an : pourquoi, que faire

Des problèmes surviennent généralement avec la nutrition artificielle. Dans la plupart des cas, il y a trois raisons :

1. Les aliments pour bébés ne sont pas correctement sélectionnés, ne répondent pas aux besoins ou ne sont pas utilisés correctement par les parents. par exemple, la mère pense que le lait maternisé dilué n'a aucun goût et, pour corriger cela, elle ajoute plus de mélange que ce qui est indiqué. L'enfant reçoit des calories supplémentaires et prend du poids avec toutes les conséquences sur sa santé.
2. Suralimentation - si vous agissez selon le principe «l'enfant ne mangera pas plus que ce dont il a besoin» - alors vous vous trompez. En effet, bébé obéit à son réflexe de succion et absorbe des calories supplémentaires.
3. Une anomalie génétiquement déterminée ou un contrôle du système nerveux sur le tractus gastro-intestinal ne se développe pas pour une raison quelconque.

La cause spécifique doit être déterminée par un pédiatre.

Vous devez également prendre en compte les nuances suivantes lors de l'alimentation des nourrissons : si une alimentation régulière ne provoque pas d'éruption cutanée ni de modifications des selles chez l'enfant, les parents commencent souvent prématurément à lui donner de la nourriture de leur table en plus du lait maternisé.

Ainsi, certains bébés de 4 mois mangent déjà une demi-banane, d'autres se grattent les gencives avec un biscuit, ingérant ainsi de la nourriture supplémentaire plusieurs fois par jour. Cela pourrait entraîner en surpoids, et parfois en déficit pondéral (si la nutrition est insuffisante).

Le problème n'est pas le poids, mais...

L'essentiel des problèmes est lié à une prise en charge excessive des parents et problèmes psychologiques inhérent à notre culture.

De nombreuses grands-mères et mères croient qu'un enfant doit être bien nourri. La graisse est un indicateur de santé. Ils ne tiennent pas compte du fait que les indicateurs physiques sont individuels, ils ont quand même tendance à comparer leur enfant avec d'autres enfants. Dans notre culture, nous respectons la force physique et les personnes dans leur corps. On pense que l'enfant de quelqu'un d'autre, qui mesure quelques grammes de plus ou quelques centimètres de plus, est plus développé. La mère suit probablement un régime, mais elle nourrit excessivement l'enfant pour qu'il ne soit pas pire que les autres. Et les grands-mères qui ont souffert de la faim et de la pauvreté veulent « offrir » à la génération future des joues rouges et des jambes rebondies.

Poids et taille des filles et des garçons de un à dix ans

Quelle est la relation entre le poids et l'âge d'un enfant pendant cette période ? Un péché petite enfance, il est important de considérer prédisposition génétique, maladies antérieures, pathologies congénitales. Mais des facteurs tout aussi importants sont l’alimentation, le mode de vie, caractéristiques individuelles métabolisme. Il faut également prendre en compte la correspondance entre la taille et le poids de l'enfant.

Tableau de taille, poids, âge pour les filles d'un an à 10 ans

Tableau de croissance par année :

Tableau des poids par année :

Tableau de taille, poids, âge pour un garçon d'un an à 10 ans

Tableau de croissance par année :

Tableau des poids par année :

Tableau de taille et de poids des adolescents

Le poids et la taille des enfants de cette tranche d'âge sont caractérisés par un large éventail de normes. Avec un développement lent chez un garçon et un développement beaucoup plus rapide chez une fille, des complexes peuvent se former. Il est important pour un adolescent de s'adapter psychologiquement aux changements qui surviennent dans son corps afin d'expliquer la raison de ces changements. Il est strictement interdit aux adolescentes de suivre un régime et de s'adapter aux « normes de beauté » établies dans la société.

Tableau - poids des filles de 11 à 17 ans

Tableau - Taille des filles âgées de 11 à 17 ans

Tableau - Poids des garçons âgés de 11 à 17 ans

Tableau - Taille des garçons âgés de 11 à 17 ans

Caractéristiques du développement physique pendant la puberté

• En règle générale, les filles se développent physiquement jusqu'à l'âge de 17-19 ans.
• Les garçons grandissent entre 19 et 22 ans.
• Une croissance intensive chez les filles a été observée entre 10 et 12 ans.
• La croissance intensive d'un garçon commence généralement plus tard, entre 13 et 16 ans.
• La poussée de croissance s’explique par la poussée hormonale lors de la puberté.
• Le tableau présente les indicateurs moyens de la norme et les écarts par rapport à celle-ci en termes de taille et de poids des enfants. Il est toujours nécessaire de prendre en compte les caractéristiques individuelles de l'organisme et la prédisposition génétique.

La taille et le poids de l'enfant par mois et par année sont reflétés dans les normes proposées par l'OMS. Il est important de prendre en compte un certain nombre de facteurs individuels qui influencent le développement physique des filles et des garçons. En cas d'augmentation trop intense ou, au contraire, lente de la taille et du poids chez les enfants de tout âge, consultez un neurologue, un gastro-entérologue ou un endocrinologue.

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site web J'ai trouvé 5 façons de calculer le poids optimal utilisées par les professionnels du fitness.

Méthode 1. Indice Quetelet

Si vous connaissez votre indice de masse corporelle, vous pouvez juger si vous êtes obèse ou en insuffisance pondérale. L'indice est calculé pour les hommes et femmes adultes de 20 à 65 ans. Les résultats peuvent être faux pour les femmes enceintes et allaitantes, les sportifs, les personnes âgées et les adolescents (de moins de 18 ans).

Le numéro résultant sera votre index. La norme pour les hommes est de 19 à 25 ans. Pour les femmes - 19-24.

Méthode 2. Volumes

L'indice de Quetelet montre assez bien la quantité de graisse dans le corps, mais n'indique pas comment la graisse est répartie, en d'autres termes, il ne donne pas une image visuelle. Mais vous pouvez vérifier l'idéalité de votre corps en utilisant une autre formule.

La répartition de la graisse corporelle est déterminée par le rapport : tour de taille (au niveau du nombril) divisé par le volume des fesses. La norme pour les hommes est de 0,85 ; pour les femmes - 0,65 - 0,85.

Méthode 3. Prise en compte de l'âge

Il a été prouvé que le poids des hommes et des femmes devrait augmenter progressivement avec l'âge - il s'agit d'un processus physiologique normal. Les kilos que certaines personnes considèrent comme « supplémentaires » ne le sont peut-être pas en réalité. Vous pouvez utiliser une formule basée sur l'âge pour déterminer votre poids optimal.

Dans ce cas, P est la taille et B est l'âge en années. Poids corporel = 50 + 0,75 (P - 150) + (B - 20) : 4

Méthode 4. La formule de Broca

L'une des méthodes de calcul les plus populaires poids idéal est la formule de Broca. Il prend en compte le rapport entre la taille, le poids, la morphologie et l'âge d'une personne.

Formule de Broca pour les personnes de moins de 40 ans : taille (en cm) moins 110, après 40 ans - taille (en cm) moins 100.

Dans ce cas, les personnes ayant un type de corps asthénique (os fins) doivent soustraire 10 % du résultat, et les personnes ayant un type de corps hypersthénique (os larges) doivent ajouter 10 % au résultat.

Comment déterminer votre morphologie ? Il suffit de mesurer la circonférence de l'endroit le plus fin du poignet avec un centimètre.

Méthode 5. Formule de Nagler

Il existe une formule Nagler qui vous permet de calculer le rapport idéal entre poids et taille. Pour 152,4 cm de hauteur, il devrait y avoir 45 kg de poids. Pour chaque pouce (soit 2,54 cm) au-dessus de 152,4 cm, il devrait y avoir 900 g supplémentaires plus 10 % supplémentaires du poids résultant.

Méthode 6. Formule de John McCallum

L'une des meilleures formules a été créée par le méthodologiste expert John McCallum. Sa formule est basée sur la mesure de la circonférence du poignet.

1. Le tour de poignet multiplié par 6,5 est égal au tour de poitrine.
2. 85 % du tour de poitrine est égal au tour de hanches.
3. Pour obtenir votre tour de taille, vous devez prendre 70% de votre tour de poitrine.
4. 53 % du tour de poitrine est égal au tour de hanches.
5. Pour le tour de cou, vous devez prendre 37% du tour de poitrine.
6. Le tour de biceps représente environ 36 % du tour de poitrine.
7. La circonférence du bas de la jambe est légèrement inférieure à 34 %.
8. La circonférence de l’avant-bras doit être égale à 29 % de la circonférence de la poitrine.

Mais les données physiques de chacun ne correspondront pas exactement à ces ratios ; les nombres ont une valeur moyenne statistique.

Quelques options supplémentaires pour les rapports taille et poids :

1. Le physique est considéré comme idéal si le tour de taille est inférieur de 25 cm au tour de hanches et si le tour de hanches est approximativement égal au tour de poitrine.
2. Le tour de taille doit être égal à : taille en centimètres - 100. C'est-à-dire qu'une femme mesurant 172 cm sera construite proportionnellement si le tour de taille est de 72 cm, le tour de hanches et de poitrine est d'environ 97 cm, c'est-à-dire si elle porte vêtements taille 48.
3. Si le tour de hanches est inférieur au tour de poitrine et que le tour de taille est inférieur de 20 cm au tour de hanches, alors ce chiffre est appelé « pomme ». Si le tour de poitrine est inférieur au tour de hanches et que le tour de taille est inférieur de 30 cm ou plus au tour de hanches, il s'agit d'une figure en forme de poire.
4. Pour les femmes et les filles de taille moyenne - de 165 à 175 cm - cette observation s'est avérée juste. Leur tour de taille en centimètres est approximativement égal à leur poids en kilogrammes. Un kilo de perte de poids entraîne une diminution du tour de taille d’un centimètre.

Chaque mère se pose tôt ou tard la question : « Le bébé se développe-t-il correctement ? Certains pensent que l'enfant est trop calme, d'autres, au contraire, qu'il est trop actif ; pour certains, l'enfant est trop bien nourri, pour d'autres, il « perd du poids ». Afin de comprendre le bon développement de son enfant, chaque mère trouve ses propres solutions, qu'il s'agisse d'une consultation avec un médecin ou d'une recherche de réponses sur le World Wide Web.

Lorsqu'un enfant grandit, il n'est plus une masse sans défense, et il peut sembler que les difficultés sont derrière lui, mais ce n'est qu'une apparence. Avec l'âge, un grand nombre de changements se produisent dans un petit corps. Et tous les parents se soucient de la manière dont l'enfant doit se développer correctement. L'un des plus fréquents des questions passionnantes pour les parents, c'est la norme de taille et de poids pour les filles et les garçons. Et tout cela parce que c'est peut-être l'un des rares indicateurs visibles du développement d'une jeune créature.

Il convient de noter que les garçons et les filles se développent différemment, vous devez donc écrire à leur sujet séparément.

Taille et poids normaux pour les filles

La nature veut que les garçons soient plus grands et plus grands, tandis que les filles soient fragiles, petites et minces. Mais ce n’est pas seulement le sexe de l’enfant qui détermine l’exactitude des mesures de taille et de poids. Vous devez comprendre que les chiffres indiquant le rapport taille/poids pour les filles sont approximatifs. Après tout, différentes nationalités ont des différences signes extérieurs, par exemple, un Européen et un Asiatique de l'Est auront clairement une taille différente. Un autre facteur de non-respect des paramètres est le mode de vie et la nutrition.

Il existe également un facteur dit psychologique, c'est-à-dire que parfois une fille pense qu'elle est en surpoids et qu'elle prend toutes sortes de mesures pour résoudre ce problème. Mais ce facteur est typique des filles âgées de 14 ans et plus. Il ne faut pas non plus oublier l’hérédité. Dans tous les cas, même lorsque tous les facteurs sont déterminés, les normes de taille et de poids des filles peuvent différer. Après tout, les gens ont tendance à être différents, à avoir des muscles et des muscles différents. masse osseuse, diverses caractéristiques de la croissance.

Tableau de poids et de taille pour les adolescentes

Bien que chacun se développe différemment, des tableaux d'indicateurs approximatifs sont toujours disponibles et sont largement utilisés par les thérapeutes adolescents. Les données de ce tableau sont mises à jour régulièrement, tout comme les normes statistiques de taille et de poids des filles.

Les tableaux illustrent clairement la norme actuelle à cet égard. Il convient de noter que la taille et le poids des filles sont indiqués dans trois colonnes : niveau taille/poids très faible, moyen et très élevé.

Tableau des poids

Quant au poids, les chiffres moyens ressemblent à ceci.

Si l'un des paramètres du tableau (poids ou taille) correspond à une valeur très faible ou très élevée, il n'est alors pas nécessaire de tirer la sonnette d'alarme immédiatement et d'emmener l'adolescent chez des médecins spécialistes. Le fait est qu’un corps jeune a tendance à se développer plus vite ou plus lentement. Si, par exemple, un enfant est très grand, mais que son poids, au contraire, est très faible, cette situation indique ce qu'on appelle une poussée de croissance. Il en va de même pour une forte augmentation du poids corporel vers une augmentation. C'est bien pire si le poids et la taille sont proches des limites inférieures de la normale. Cette image peut indiquer des problèmes dans le développement de l’enfant.

Poids et taille pour une fille de 12 ans

Comme vous le savez, 12 ans sont un tournant pour une jeune femme ; elle commence à passer de fille à fille. Et ces changements, physiques et psychologiques, sont très visibles. Le corps des filles est reconstruit, le métabolisme s'accélère, ce qui entraîne une moindre prise de poids. Le poids et la taille d'une fille de 12 ans sont les indicateurs dont les parents devraient le moins s'inquiéter. À cet âge, il peut y avoir un ralentissement, une certaine baisse du développement physique (dans la plage normale), mais tout se rétablira à mesure que la fille grandira. Bien entendu, le début de la puberté pour chaque fille se produit à temps différent, et 12 ans ne sont en aucun cas toujours un point de rupture.

Indice de masse corporelle

La taille approximative de la fille avant le début de " adolescence"doit être compris entre 137 et 164 cm, le poids peut varier entre 27 et 64 kg. Si les parents ont toujours des inquiétudes concernant le poids de leur enfant, essayez de calculer l’indice de masse corporelle. Ce le droit chemin des chèques adaptés à tout sexe et à tout âge.

Pour calculer votre indice de masse corporelle, divisez votre poids par le carré de votre taille. Par exemple, poids 48 kg, taille 1,56 - puis 48 : (1,56 * 1,56), soit 48 : 2,4336, est égal à 19,72.

L'indice de masse corporelle normal varie de 19 à 25. Si ce chiffre est inférieur à 19, cela indique une insuffisance pondérale, et s'il est supérieur à 25, il s'agit d'un surpoids.

chez les filles

La période de transition pour une fille est un processus complexe de restructuration émotionnelle et physique d'un jeune corps. L'enfant commence à percevoir différemment la réalité et les gens qui l'entourent, à voir ce à quoi il n'avait pas prêté attention auparavant. Il peut arriver un moment de déni complet de toutes les normes de comportement. Les actions vont à l'encontre de tout, mais cela ne veut pas dire que l'adolescent est devenu mauvaise personne, c'est juste que les changements physiques qui se produisent pendant cette période dans le corps d'une jeune fille obligent le système nerveux à travailler « pour l'usure », et il est clair que la fille ne comprend pas bien pourquoi cela lui arrive. À mesure que les processus de développement s’accélèrent, il y a d’abord un léger retard, après quoi il y a une forte augmentation de la taille et du poids de la fille. Habituellement, ce saut commence dès la première menstruation. En outre, la période de transition est caractérisée par la formation finale des organes internes de la fille et la production d’une énorme quantité d’hormones. À ce stade, les parents doivent être très attentifs à la jeune fille.

Les changements dans le corps d’une adolescente sont naturels et se produisent différemment pour chacun et à des moments différents. Les filles grandissent et prennent du poids. Pour que les parents sachent dans quelle mesure l'enfant se développe correctement, il existe différentes formules de calcul, tableaux et poids pour les enfants.

La première chose que l'on dit aux parents heureux après la naissance d'un nouveau-né concerne les paramètres de base de son corps, c'est-à-dire sa taille et son poids. Avec le tour de tête et le tour de poitrine, ils sont immédiatement enregistrés dans le dossier médical du bébé et, à partir de ce moment, la jeune mère devra se rendre mensuellement chez le pédiatre local, qui examinera les indicateurs les plus importants du développement du bébé, en suivant son évolution. dynamique.

Pourquoi la taille et le poids de l’enfant sont-ils si importants tant pour les parents que pour les médecins ?

Pourquoi surveiller la taille et le poids de votre bébé ?

Le poids corporel, la taille ainsi que le tour de tête et le tour de poitrine sont des paramètres permettant aux médecins d'évaluer le développement physique et, par conséquent, l'état de santé d'un nouveau-né. Les normes statistiques moyennes pour les nouveau-nés sont les chiffres suivants :

• hauteur : 46-56 cm ;
• poids : 2 500-4 000 g ;
• tour de poitrine : 32-34 cm ;
• tour de tête : 34-36 cm.

Dans les premiers jours qui suivent la naissance, le bébé perd environ 10 % de son poids initial. Mais le jour de la sortie de la maternité, le poids des enfants en bonne santé revient généralement à la normale et le chiffre correspondant est nécessairement enregistré dans le dossier médical - le médecin local s'en servira pour calculer le poids et la taille appropriés de l'enfant. .

Si l'enfant prend bien du poids, le médecin effectuera une pesée de contrôle une fois par mois et, en cas de problème, une fois toutes les deux semaines.

Qu'est-ce qui détermine la prise de poids chez un enfant ?

Tout écart par rapport aux normes ci-dessus effraie bien sûr les jeunes parents, mais une telle situation n’est pas toujours un motif de panique.

Le fait est que les paramètres de base et la prise de poids du bébé dépendent de nombreux facteurs différents qui doivent également être pris en compte.

• Hérédité. Le poids corporel d'un nouveau-né est largement déterminé par la génétique : par exemple, les parents miniatures et minces ont rarement des enfants avec un poids important.
• État de santé. Nos grands-mères considèrent l'excellent appétit comme un signe bonne santé, et dans le cas des bébés, nous pouvons tout à fait être d’accord avec cela. Même si un enfant a le nez qui coule, il sera toujours capricieux et refusera de manger.
• État de santé maternelle. Si une femme souffre d’une maladie pendant sa grossesse, cela peut affecter le poids du bébé. Il en va de même pour la période de lactation : par exemple, le stress nerveux affecte directement la quantité et la qualité du lait.
• Genre. Les garçons sont souvent plus grands et plus lourds que les filles.
• Alimentation des femmes pendant la grossesse et l'allaitement. Il existe un lien direct entre l’alimentation de la mère et le poids de son bébé : s’il est grandes quantités a mangé des aliments riches en calories, l'enfant peut naître en surpoids. Si une femme ne mange pas bien pendant l'allaitement, son lait sera liquide et moins nutritif, ce qui peut affecter le poids du bébé. En savoir plus sur la nutrition d'une femme pendant l'allaitement
• Type d'alimentation. Les bébés allaités prennent souvent du poids un peu plus lentement que les bébés nourris au lait maternisé. Mais selon les observations, les enfants nourris à la demande ont des gains de poids plus stables que ceux qui reçoivent de la nourriture selon un calendrier.
• Appétit. Chaque bébé, comme toute personne dans le monde, a ses propres caractéristiques, notamment un bon ou un mauvais appétit.

Les pédiatres modernes disent que les normes de poids et de taille des enfants sont approximatives, de sorte que des écarts mineurs dans un sens ou dans l'autre peuvent être considérés comme acceptables si le bébé est en bonne santé.

Taille et poids d'un enfant de moins d'un an

Il existe un tableau spécial de taille et de poids pour les enfants de moins d'un an, élaboré par des spécialistes de l'OMS. C'est à partir de là que l'on peut parler de prise de poids excessive ou insuffisante chez un enfant.

De plus, le poids propre de l'enfant peut être calculé à l'aide des formules :

Pour les enfants jusqu'à six mois

poids corporel = poids à la naissance + 800·N, où N est le nombre de mois.

Pour les enfants âgés de 6 à 12 mois :

Mais à partir de 6 mois, lorsque la prise de poids diminue légèrement, la formule devient plus complexe et ressemble à ceci :

poids corporel = poids à la naissance + 800·6 + 400·(N-6), où N est le nombre de mois (de 6 à 12).

Autrement dit, les changements dans le poids corporel du bébé doivent s’inscrire dans le cadre suivant :

• dans les premiers jours de la vie, le poids du bébé peut diminuer de 5 à 10 % ;
• pendant le premier mois de sa vie, un bébé gagne en moyenne environ 20 g par jour ;
• au cours du deuxième mois, l'enfant gagne environ 25 à 30 g ;
• à l’âge de 5-6 mois, le poids initial du bébé devrait doubler ;
• à l’âge d’un an, le poids du bébé devrait augmenter d’environ 3 fois ;
• de l’âge de deux ans jusqu’à la puberté, le poids corporel de l’enfant augmente d’environ 2 kg par an.

Quant à la croissance du bébé, cet indicateur est plus stable que le poids, aucune formule spéciale n'est donc requise dans ce cas - la taille du bébé augmente en moyenne de 3 à 4 cm chaque mois.

Tour de tête et de poitrine de l'enfant

Un autre indicateur que le pédiatre local mesurera certainement à chaque visite est le tour de tête.

Chez les nouveau-nés, le tour de tête est d'environ 34 cm et 2 à 5 cm plus grand que le tour de poitrine, c'est pourquoi les bébés ont généralement l'air très touchants : une grosse tête et un corps petit et fragile. Par la suite, le volume de la poitrine commence à augmenter un peu plus vite et dépasse progressivement celui de la tête ; si cela ne se produit pas, le médecin peut soupçonner la présence de certaines pathologies.

Il convient de noter que ce ne sont pas les chiffres eux-mêmes qui comptent, mais la dynamique de leur évolution.

Afin d'évaluer le développement d'un enfant, les experts modernes utilisent des tableaux dits centiles, basés sur les indicateurs statistiques moyens d'un certain nombre d'enfants (par exemple, 100, 1000, etc.). Les indicateurs compris entre 25 et 75 centiles sont considérés comme normaux ; si les chiffres se situent entre 3 et 10 centiles, le bébé peut avoir besoin de recherches supplémentaires.

Pourquoi mon enfant prend-il mal du poids ?

Bien entendu, la taille et le poids d'un enfant de moins d'un an par mois sont des indicateurs importants de son développement, mais en plus des chiffres, les parents doivent prêter attention au bien-être du bébé. Il existe plusieurs critères permettant de déterminer si un enfant boit suffisamment de lait et si son système digestif fonctionne bien.

• Fréquence d'alimentation. Le bébé devrait manger au moins sept à huit fois par jour.
• Activité. Si un enfant est joyeux et actif, se développe en fonction de son âge, s'intéresse au monde qui l'entoure et a un teint rose et sain, il n'y a probablement aucune raison de paniquer.
• Fréquence intestinale. En moyenne, un bébé devrait aller à la selle quatre fois par jour, et plus il vieillit, moins il en a souvent besoin.

Si le bébé est léthargique et capricieux, prend moins de 16 à 18 g par jour, dort trop longtemps ou pas assez, son urine est foncée et excrétée en petites quantités, des vomissements et de la fièvre sont notés, alors les parents devraient consulter un médecin.

Découvrez les signes de manque ou d’excès de nutrition chez un enfant.

Il peut y avoir plusieurs raisons à une mauvaise prise de poids, et la plus courante d'entre elles est une violation du régime alimentaire de l'enfant et de la mère : une alimentation déséquilibrée, une alimentation incorrecte.

De plus, les enfants qui souffrent de pathologies gastro-intestinales, de maladies infectieuses, de vers, de problèmes neurologiques et bien plus encore peuvent mal prendre du poids.

Pourquoi mon bébé prend-il du poids trop rapidement ?

Les enfants dodus et aux joues roses ne suscitent généralement pas d'inquiétude chez les parents et les pédiatres, mais en réalité, tout n'est pas si simple. Surpoids pendant la petite enfance peut conduire à l'obésité et, par conséquent, à des troubles métaboliques et à des maladies graves à un âge avancé.

Contrairement aux adultes obèses, les nourrissons obèses n’ont pas besoin d’un régime alimentaire particulier, mais il est conseillé à la mère de revoir et d’ajuster son alimentation.

Vous ne devez nourrir le bébé que lorsqu'il a vraiment faim - s'il se fait mal ou s'il est simplement méchant, vous devez essayer de le calmer d'une autre manière, sinon l'enfant « mangera » constamment le stress.

Les utilisateurs artificiels qui prennent du poids trop rapidement peuvent avoir besoin d'une formule différente, moins calorique ; De plus, vous devez vous assurer que les règles de dilution des mélanges sont respectées - une quantité d'eau insuffisante augmente considérablement leur teneur en calories.

Découvrez quelle quantité de lait maternisé un enfant devrait manger

La taille et le poids d'un enfant de moins d'un an sont en effet des indicateurs très importants de son développement et de sa santé, mais il ne faut pas essayer d'adapter le bébé aux normes généralement acceptées.

S'il est en bonne santé, joyeux, actif et a bon appétit, les raisons des écarts par rapport à la norme sont très probablement les particularités de sa constitution et, avec le temps, tout reviendra à la normale.