Մեր կյանքը իրադարձությունների ցիկլ է, և դրա մեջ կան պահեր, որոնք պարզապես մեր վերահսկողությունից դուրս են: Դուք սկսեցիք հանդիպել նրա հետ, ում մասին երազել եք ամբողջ կյանքում: Բայց ինչ-որ բան չստացվեց, ինչ-որ բան այնպես չգնաց, ինչպես մենք կցանկանայինք: Դե, երբեմն, դրա համար չպետք է նախատեք ինքներդ ձեզ, ձեր գլխին մոխիր ցանեք: Բայց ինչպես բաժանվել մի աղջկա հետ, ում նկատմամբ դեռևս ինչ-որ զգացումներ ունեք: Այժմ դուք կսկսեք ձեզ մեղադրել բոլոր մեղքերի համար և հավատալ, որ ձեր պատճառով ուրիշի ճակատագիրը կոտրված է:

Նախ՝ մենք բոլորս մարդ ենք և բոլորս էլ սխալներ ենք անում։ Կարևորն այն է, որ դուք որոշել եք կարդալ այս հոդվածը, դա նշանակում է, որ դուք լավ մարդև դու չես ուզում վիրավորել աղջկան, ում ուզում ես հեռանալ: Երկրորդ, նույնիսկ եթե սկզբում դա ցավում է նրան, դուք դեռ չեք պահում նրան մթության մեջ: Շատ ավելի վատ է մարդու հանդեպ զգացմունքներ չունենալը և նրան «պահեստում» պահելը։ Ի վերջո, եթե նրան ասեք որքան հնարավոր է շուտ, ապա նա նույնպես կկարողանա դասավորել իր կյանքը և ժամանակ չկորցնել: Գլխավորը տհաճ լուրը զգուշորեն փոխանցելն է՝ առանց վիրավորանքների, նվաստացումների ու ցավի։

Ինչու են տղամարդիկ հեռանում

Հարաբերությունների կառուցման պահից ոչ մի կողմ ի վիճակի չէ կանխատեսել ապագան: Այո, սիրահարներից յուրաքանչյուրին թվում է, որ իրենց ողջ կյանքը ծածկվելու է քնքշության, փոխըմբռնման, սիրո և կրքի վարդերով։ Բայց դա բաղկացած է ոչ միայն կոնֆետ-ծաղկեփնջերի շրջանից։ Այն պարունակում է առօրյա կյանք, աշխատանք, թյուրիմացություններ, վեճեր, կոնֆլիկտներ, խանդ, դավաճանություն։ Ամեն դեպքում, չկա մի ընտանիք, որտեղ խնդիրներ առաջանան։

Բայց երբեմն պատահում է, որ մարդ թվում է, թե ոչ մի վատ բան չի անում, փորձում է, ստեղծում հարմարավետություն, հարմարավետություն, սիրող։ Բայց ես ուզում եմ հեռանալ! Ինչպե՞ս բաժանվել մի աղջկա հետ, ում նկատմամբ այլևս զգացմունքներ չունեք: Սառեցման հիմնական պատճառները կարող են լինել.

• զգացմունքների կորուստ;
• անհարմարություն հարաբերություններում;
• դավաճանություն;
• փոփոխություններ կյանքում;
• շահերի տարբերություն և այլն:

Հիմնական տարբերակներ

Երկու ճանապարհ կա՝ վերջ դնել հարաբերություններին՝ դրա մասին հայտարարելով և միակողմանի գործելով։ Եվ ցրվել խաղաղ, կողմերի փոխադարձ համաձայնությամբ։ Ի տարբերություն կանանց, տղամարդիկ ավելի կոշտ են վարվում, և դա նրանց գլխավոր սխալն է։ Աղջկա հետ պետք է զգույշ, զգույշ վարվել՝ չվնասելով նրա հպարտությունը: Այո, տղան պետք է պատշաճ կերպով պատրաստվի զրույցին, բայց որքան էլ նա փորձի, այդ գործընթացը ցավոտ կլինի աղջկա համար: Հատկապես, եթե նա քնքուշ զգացմունքներ ունի նրա հանդեպ։

Կարևոր է. դուք բացարձակապես չպետք է զեկուցեք բաժանման մասին հեռախոսով կամ սոցիալական ցանցով: Դուք ոչ միայն կտոր-կտոր եք անում նրա սիրտը, այլև դա ձեզ հաջողվում է անել հեռվից։ Մի վախկոտ մի եղիր և փրկիր նրա հպարտության գոնե որոշ մնացորդներ:

Երբ որոշել բաժանվել

Այնպես որ, տղամարդիկ նույնպես տհաճ լուրեր են փոխանցում. Բայց նրանք միշտ չէ, որ դա անում են առանց մտածելու հետեւանքների մասին: Բայց նրանք կորոշեն գնալ այս քայլին հետեւյալ պատճառներով.

• միասին երջանիկ ապագայի հեռանկարներ չկան.
• դուք չեք կարողանում հաշտվել ձեր ընկերուհու թերությունների հետ.
• ցանկանում է դադարեցնել հարաբերությունները՝ առաջինը լքված լինելու վախից.
• աղջկա հետ կապը հիմնված է միայն նրա հանդեպ խղճահարության զգացման վրա.
• զգացմունքները անհետացան;
• դու նրան այնքան էլ դուր չես գալիս, որ ամաչում ես նրա հետ հանրության առաջ հայտնվելուց.
• նրա հետ սերտ շփումը ձեզ համար տհաճ է, նա ձեզ որպես կին չի հուզում.
• նա անում է ձեզ համար տհաճ բաներ՝ շատ է խմում, թմրանյութեր է օգտագործում, ծխում և այլն;
• դուք բորբոքված եք ուժեղ զգացմունքներմեկ այլ կնոջ;
• ձեր համատեղ կյանքը անտանելի է մշտական ​​վեճերի, սկանդալների, հիստերիայի և այլնի պատճառով։

Սեքսը՝ որպես հարաբերությունների խզման պատճառ

Չի կարելի այդպես ասել ընտանեկան կյանքհիմնված է միայն սեռական շփման վրա. Բայց սեռական հարաբերություն-Սա ընտանիքի անբաժանելի և կարևոր մասն է, ամուր և բարեկեցիկ ընտանիք ստեղծելու շինանյութերից մեկը։ Պլատոնական սերն է, որ կա գրքերում, և դատելով հոգեբույժների տվյալներից՝ սա շեղում է նորմայից։ Բայց պատահում է, որ տղամարդու և կնոջ միջև սեռական անհամատեղելիություն է առաջանում։

Այն կարող է առաջանալ ինչպես ֆիզիկական պատճառներով՝ օրգանի չափսով, արգանդի հատուկ կառուցվածքով, հեշտոցով, այնպես էլ բարոյական պատճառներով՝ նա չափազանց ամաչկոտ է, նա՝ չափազանց բարդ։ Կամ ձեր ընկերուհին չափազանց շատ է պահանջում և չի կարող իրական հաճույք ստանալ ձեզ հետ մտերմությունից: Սեքսի հետ կապված խնդիրը կարող է հիմք դառնալ բոլոր հարցերում հետագա անհամապատասխանությունների զարգացման համար։ Առանց պատշաճ հաճույք ստանալու՝ դուք կուտակում եք դյուրագրգռություն և զայրույթ։ Եվ լիովին տրամաբանական է, որ դուք փնտրում եք մեկ այլ կնոջ, ում հետ ձեզ հարմարավետ կզգաք։ Անհամատեղելիությունը մտերմության հարցերում կարևոր փաստարկ է հարաբերությունները դադարեցնելու համար:

Ձեր որոշումը ճի՞շտ է:

Մենք պտտվում ենք շրջանագծի մեջ տարբեր անձինք. Եվ մեր ճաշակը միշտ չէ, որ համընկնում է մեր ընտանիքի, սիրելիների, ընկերների ճաշակի հետ։ Բայց դա չի նշանակում, որ մենք պետք է ամբողջությամբ համաձայնեցնենք մեր նախասիրությունները նրանց հետ։ Հենց այս պատճառով է, որ մարդիկ հաճախ բաժանվում են ընկերներից և սիրելիներից, ովքեր հոգեհարազատ են: Ուշադիր ուսումնասիրեք հետևյալ կետերը և ընդմիշտ հիշեք դրանք։

Ձեր ընկերները ձեր ընկերուհու հետ «չեն»:Նրանք շատ պատճառներ են տալիս. նա տգեղ է, նա չգիտի, թե ինչպես պատրաստել, նա թույլ չի տալիս մեզ ազատ շփվել և այլն: Զգույշ եղեք, ոչ թե նրանց, այլ նրա հետ է, որ դուք պետք է կիսվեք ապաստանով: Ինչո՞ւ են նրանք իրենց գնահատականները տալիս, և ընդհանրապես, ի՞նչ կապ ունի նրանց կարծիքը։ Հավատացեք, նրանցից ոչ մեկը, ով ձեր հոգում խառնաշփոթ է սերմանում, թույլ չի տա, որ մի խոսք ասեք իր կրքի մասին։ Ավելի շուտ նրանք նախանձում են ձեզ և այդպիսով ցանկանում են համեմատել իրենց դիրքերը։

Ձեր ընտանիքը չէր սիրում ձեր սիրելիին:Իր իսկ քույրը, մայրը և հայրը բացասաբար են վերաբերվում նրան, չեն սիրում նրան և չեն ցանկանում ընդունել նրան ընտանիք: Այո, այստեղ շատ ավելի դժվար է, քանի որ նա և նրանք ձեզ համար ամենաթանկ և ամենամոտ մարդիկ են: Ես չեմ ուզում կորցնել իմ հարաբերությունները նրանցից որևէ մեկի հետ. Ինչ անել?

Եթե ​​դուք իսկապես սիրում եք ձեր ընկերուհուն, խոսեք նրա հետ: Համաձայնեք, որ նա չի դատի իր մեծերին։ Եվ միևնույն ժամանակ մտերիմներին հասկացրեք, որ դուք չափահաս, անկախ մարդ եք և ընտրելու եք ձեր սիրելիին՝ ձեր նախասիրություններից ելնելով։ Գլխավորը սերը պահպանելն է, եթե ձեր միջև կա այդպիսին: Շատ շուտով դուք իսկապես կսկսեք ապրել միայն միմյանց համար, ընտանիք կազմել: Իսկ ժամանակը ձեր օգտին է խաղում, երեխաներ կծնվեն՝ ծնողներն անմիջապես կսիրահարվեն երիտասարդ մորը և ամեն ինչում կօգնեն երիտասարդ ընտանիքին։

Ինչպես բաժանվել մի աղջկա հետ՝ առանց նրան վիրավորելու

Հոգեբանները խստորեն խորհուրդ են տալիս, որ նրանք, ովքեր որոշում են խզել հարաբերությունները սկանդալների և զգացմունքների պոռթկումի պայմաններում, հապճեպ որոշումներ չընդունեն: Վեճերը կանցնեն, կրքերը կհանդարտվեն, բայց սերը կմնա։ Նման վիճակում դուք կարող եք աններելի սխալ թույլ տալ և ամբողջ կյանքում զղջալ դրա համար։ Կարևոր է հանգիստ և խելամիտ վարքագիծ դրսևորել և մտածել հարցի շուրջ կարևոր որոշում կայացնելուց առաջ։ Կատարեք թեթև տեսողական մարմնամարզություն:

1. Պատկերացրեք, որ դուք արդեն ասել եք ձեր ընկերուհուն բաժանման մասին: Կատարեք տեսողական պատկեր՝ տանը մնալով միայնակ: Ինչ ես զգում? Եթե ​​զգում եք թեթև անհարմարություն և միևնույն ժամանակ թեթևություն, ազատության զգացում, մի կանգնեք, խզեք հարաբերությունները:
2. Կրկին կրկնում ենք՝ մի ասեք նրան ձեր որոշման մասին հեռախոսով կամ առցանց: Դուք պետք է համբերատար լինեք և կուտակեք նյարդերը, քանի որ ամենից հաճախ աղջկա հետ բացատրությունն ավարտվում է հիստերիկությամբ և արցունքներով: Ցավոք, առանց սրա ճանապարհ չկա։

Ինչ պետք է անի տղամարդը, երբ բաժանվում է

1. Առաջին հերթին չեզոք տեղ հրավիրեք նրան, ում հետ ցանկանում եք բաժանվել։ Խոսեք վստահ, ազնիվ և բաց ձեր որոշման մասին:
2. Ասացեք նրան, որ ձեր հետագա համակեցությունն անիմաստ է, քանի որ ապագայի հեռանկարներ չկան:
3. Խոսակցություն սկսելիս նախ ընդգծեք աղջկա բոլոր դրական հատկությունները։ Թող նա իմանա, որ դուք մեծ հարգանքով եք վերաբերվում նրան որպես կնոջ, ընկերոջ և պարզապես մարդու: Եվ եթե դուք հիմա չբաժանվեք, ապա հարգանքի հետք չի մնա, այնպես որ դուք պետք է դադարեցնեք հիմա, առանց որոշումը հետաձգելու ավելի ուշ:
4. Կիսվեք նրա հետ, թե որքան լավ էր ձեզ համար նրա հետ լինելը, և որ դուք շատ հաճելի պահեր եք ապրել նրա ջանքերի և ներկայության շնորհիվ: Ասա նրան շատ շնորհակալություն այս ամենի համար և առաջարկիր շարունակել շփումները գոնե լավ ընկերների մակարդակով։

Մնացեք տղամարդ մինչև վերջ և ձեր վրա վերցրեք բաժանման ողջ մեղքը: Որպեսզի բաժանվեք մի աղջկա հետ, ում շատ եք սիրում և չեք կարողանում տանել նրա թերությունները, խնդիրներն ու կախվածությունները, պետք է կենտրոնանաք ձեր բացերի վրա: Ոչ մի դեպքում չպետք է ասեք նրան, որ նա վատ տնային տնտեսուհի է, նա ծխախոտի և ալկոհոլի հոտ է գալիս: Ինչ էլ որ նա լինի, դուք չեք կարող վիրավորել նրա հպարտությունը:

Ինչպես բաժանվել աղջկա հետ նոր սիրո պատճառով

Եթե ​​որոշեք բաժանվել ձեր ընկերուհուց նոր հարաբերությունների պատճառով, Աստված մի արասցե ընդունեք դա: Ոչ մի կին չի կարող հանգիստ գոյատևել այն փաստից, որ իրեն փոխարինել է ինչ-որ մեկը։ Եղեք իմաստուն, թաքցրեք նոր հարաբերությունները: Եվ հետևեք փորձառու հոգեբանների խորհուրդներին.

1. Ապրեք մենակ բաժանումից հետո: Լավագույնն այն է, որ վերադառնաք ձեր ծնողների ապաստան: Եթե ​​անգամ սեփական բնակարան ունեք, թող մի որոշ ժամանակ դատարկ մնա, քանի որ բոլորը հասկանում են, որ դա ամուրիների «խրճիթ» է։ լավագույն վայրըաղջիկների հետ հաճույքների համար:
2. Ասացեք ձեր մտերիմ ընկերներին և ընտանիքին, ովքեր գիտեն ձեր նոր հարաբերությունների մասին, որ իրենց բերանը փակ պահեն: Նա չպետք է իմանա այս մասին, հակառակ դեպքում նա խաղաղություն չի տա կամ ինտրիգներ կսարքի։ Նույնիսկ ավելի վատ, նա կսկսի տառապել և ընկճվել։ Աղջկա համար սա սարսափելի հարված կլինի, որից հետո կինը կարող է ցանկացած քայլի դիմել։
3. Ավելի լավ է պայմանավորվել հարաբերություններում ընդմիջման մասին: Նման նուրբ մոտեցումը նրան ժամանակ կտա ձեզ հետ վարժվելու, և որոշ ժամանակ անց բաժանումը ավելի քիչ ցավոտ կլինի: Այսպիսով, դուք սիրային հարաբերությունների փուլից կտեղափոխվեք ընկերական, հետո չեզոքի։

Ինչպես բաժանվել գեղեցիկ և ճիշտ

Ոչ բոլորին է հաջողվում զգուշորեն և առանց հետևանքների բաժանվել նախկին սիրեկանից։ Գոնե կարճ ժամանակ, բայց այնուամենայնիվ նա կհիշեցնի ձեզ իր մասին։ Եվ սա նորմալ է, դուք ծամոն չեք թքել, կներեք կոպիտ համեմատության համար։ Բայց կախված նրանից, թե ինչպես եք անցկացնում բաժանվելուց առաջ վերջին օրերը, ժամերն ու րոպեները, մարդը երկար կտանջի իրեն և ձեզ։ Կամ նա արագ կհեռանա և կշարունակի կյանքը առանց քեզ:

Հավատացեք, բանը միայն այն չէ, որ մարդն իրեն սարսափելի կզգա ձեր հեռանալու պատճառով։ Սա այն է, ինչ ձեզ առաջին հերթին պետք է, միայն հետո բարի բաժանումդուք կարող եք լիարժեք հարմարավետություն զգալ նոր կապից, շնչել հեշտությամբ և ազատորեն, առանց ինքներդ ձեզ որևէ բանում մեղադրելու. ի՞նչը կարող է ավելի լավ լինել:

1. Նա երբեք չի մոռանա այն, ինչ դու ասացիր նրան: Բայց դու հնարավորություն ունես մեղմելու հարվածները և աղջկան համոզելու, որ նա է քեզ լքում, ոչ թե դու։ Ձեր բացությունն ու ազնվությունը պետք է հիմնարար լինեն, որպեսզի նա համոզվի, թե ինչ է կատարվում: Նա պետք է իմանա ճշմարտությունը, դու հեռանում ես: Դուք կարող եք տարբեր պատճառներ բերել (բացառությամբ նոր կրքի առկայության), թե ինչու եք բաժանվում:
2. Նրա հիշողության մեջ «դատարկ» տարածքներ մի թողեք, աղջիկը պետք է իմանա բոլոր հարցերի պատասխանները, որոնք ծագում են նրա երազկոտ գլխում։ Իսկ զրույցի ընթացքում նրան հնարավորություն տվեք լսելու իր ունեցած բոլոր հարցերն ու տալ հստակ, մանրամասն ու սպառիչ պատասխան։ Լավ կլինի, եթե հանգիստ զրույցից հետո նրան տուն տանեք։ Թեև դա ընկերական քայլ էր, նա դեռ պետք է շարունակեր իրեն զգալ որպես կին, ում մասին խնամում էին:
3. Հենց գալիս է այն պահը, երբ որոշում ես նրան պատմել բաժանման մասին, ոչ մի նվեր: Նրան ներկայացված ցանկացած բան դրամայնացում է, ձեր զգացմունքների իրական մարմնացում: Իսկ եթե նրան նվերներ ես տալիս, անակնկալներ կազմակերպում, ուրեմն զգացմունքներ ունես։ Ձեզ թվում է, որ սա պարկեշտության ժեստ է, բայց նրա համար դա սեր է: Այսպիսով, դադարեցրեք այս բաները: Երբ նրան պատմեք բաժանման մասին, դժվար թե վերջին նվերներից որևէ մեկը մնա իր տեղում, ամենայն հավանականությամբ նրանք կզարդարեն ձեր տան մոտ գտնվող աղբամաններից մեկը:
4. Մի հետաձգեք բաժանման մասին խոսելը ավելի ուշ: Որքան երկար ձգվի այս ժապավենը, այնքան ավելի վատ կլինի նրա համար: Դուք չեք կարող մարդուն մաս առ մաս «սպանել» խղճահարությունից, քանի որ դուք միայն վատացնում եք իրավիճակը: Եթե ​​որոշել եք հեռանալ, տեղեկացրեք մեզ որքան հնարավոր է ուշադիր և հեռացեք: Այո, խոսակցությունը հեշտ չի լինի, նա կմտահոգվի ու կտուժի։ Բայց նա միանգամից իմանում է ամեն ինչի մասին ու հասկանում, որ հույս չկա, ձեր հարաբերությունները եկել են իրենց տրամաբանական ավարտին։ Եթե ​​դուք հետաձգեք, նա կդառնա նյարդային, ընկճված և վրեժխնդրության մեթոդներ կփնտրի։
5. Զրույցի ընթացքում աղջիկները հաճախ սկսում են հայհոյել, հուզվել և բոլոր անախորժությունների համար մեղադրել տղամարդուն։ Դուք չպետք է առարկեք նրան և ոչ մի դեպքում վեճի մեջ մի ընկեք։ Հին զգացմունքների, դժգոհությունների և վիճաբանությունների վերածնունդը վնասակար բան է նրանց համար, ովքեր որոշել են դադարեցնել հարաբերությունները: Թող նա երդվի, շանտաժի, վախեցնի ձեզ, որ կսպանի ձեզ կամ ինքնասպանություն կգործի. ձեր գործը ներողություն խնդրելն ու լռելն է: Նույնիսկ եթե նա քեզ վրա մի դույլ լցնի, համբերիր։

Այս իրավիճակում դեռ մեղավոր եք, կհամաձայնեք։ Եթե ​​չգիտեք, թե ինչպես դա անել, նախ խորհրդակցեք հոգեբանի հետ: Նրանք ձեզ կպատմեն կոնկրետ իրավիճակում տղամարդկանց վարքագծի տեսակը:

Ինչ անել, եթե աղջիկը չափազանց աներես է

«Սերը կարտոֆիլ չէ, դուք չեք կարող այն նետել պատուհանից»: - Հիշում եք այս ասացվածքը. Ոչ ոք ձեզ երաշխիք չի տա, որ նույնիսկ բաժանվելու մասին անկեղծ ու անկեղծ զրույցից հետո աղջիկը հանգիստ կթողնի ձեզ գնալ։ Եթե ​​նա քեզ խորապես սիրում է կամ ցավալիորեն կապված է, նա ամեն ինչ կանի, որպեսզի վերականգնի քո սերը: Նման դեպքերում կօգնեն հետաքրքիր գործողություններ, որոնք կարող են ձեզ բնորոշ չլինել։ Այո, նրանք լավագույնը չեն, նրանց չի կարելի գեղեցիկ անվանել և ճիշտ ճանապարհըբաժանվեք այն աղջկա հետ, ով սիրում է ձեզ, բայց այս քայլերն արվում են միայն որպես վերջին միջոց: Կարդացեք և հետևեք հետևյալ կետերին.

Ստիպիր նրան նախ քեզ հեռանալ:Որոշ դեպքերում դա դեռ հնարավոր է: Սկսեք ձեր կեղտոտ գուլպաները նետել ամենուր, մի լվացեք սպասքը, մի մաքրեք: Աղբը ամբողջ տան վրա, կեղտոտվեք. կանայք չեն սիրում ծույլ մարդկանց: Ձեր գործողություններն աննկատ չեն մնա, նա հաստատ ավելի ու ավելի հաճախ կզայրանա։

Դադարեք ինքներդ ձեզ դիտել:Այո, դուք ստիպված կլինեք որոշ ժամանակ մոռանալ ձեր հեղինակության մասին, բայց դուք ստիպված կլինեք համբերել հանուն ազատության նրան, ում հետ ձեզ անհարմար է զգում։ Ուշադրություն մի դարձրեք ձեր մարմնի հնացած հոտին, որոշ ժամանակ հրաժարվեք պահպանել անձնական հիգիենայի կանոնները։ Ոչ մի աղջիկ չի հանդուրժի իր կողքին սլոբը և առաջին իսկ հնարավորության դեպքում չի փախչի։

Դարձեք շատ աներես:Կանայք սիրում են, երբ մարդիկ հոգ են տանում իրենց մասին, հոգ են տանում նրանց մասին և փորձում են գոհացնել նրանց: Բայց նրանք տանել չեն կարողանում մոլուցքային հայցորդներին, որոնց պատճառով չեն կարողանում ինքնուրույն ոչ մի քայլ անել։ Նա իր ընկերների հետ գնում է հավաքույթի. հետևեք նրան: Նա գնաց խանութ հագուստ գնելու, ընկերություն անելու, նա ուզում էր այցելել ծնողներին, անմիջապես և արագ հագնվեք «սկեսրոջդ և սկեսրոջդ»: Նա աղջիկներին հրավիրեց ձեր ընդհանուր տուն. մնացեք մոտակայքում և վարվեք այնպես, ինչպես իր ընկերներից մեկը: Մի խոսքով, ամեն ինչ արեք, որ նա դադարի ձեզ տեսնել որպես իսկական տղամարդ և տղամարդ, և դառնա «լաթի», որի նկատմամբ հետաքրքրությունն անմիջապես կորչի։

Լավ կլինի այցելել նրա աշխատավայրը:Այո, շուրջը շատ խելացի գործընկերներ կան, և դուք պետք է ձեզ այնպես պահեք, որ նրանք անընդհատ կրկնեն նրա ականջին. Նախանձելի հետևողականությամբ այցելեք նրա գրասենյակ և սկսեք ձանձրացնել նրան ձեր ներկայությամբ: Նա հայհոյում է, նյարդայնանում. ժպտացեք, ձևացրեք, որ դուք որևէ բան չեք հասկանում և շարունակում եք նույն կերպ վարվել: Նա կձանձրանա, վստահ եղեք:

Զրույցի ընթացքում շատ տղամարդիկ իրավիճակը մեղմելու համար աղջկան առաջարկում են իրենց ընկերությունն ու օգնել ամեն ինչում։ Մենք հաճախ ենք լսում «Եթե ինչ-որ բանի կարիք ունեք, զանգահարեք, ես միշտ կօգնեմ», «Եթե ուզում եք խոսել, կապվեք ինձ հետ, ես միշտ ուրախ կլինեմ ձեզ հետ ընկերություն անել»: և այլն: Բայց դա ճիշտ չէ!

Ոչ մի կին չի հավատա, որ անկեղծ բարեկամություն կարելի է կառուցել սիրո բեկորների վրա։ Դուք, տղամարդիկ, վտանգում եք ընկերական հարաբերություններ հաստատել մեկի հետ, ով ձեր հանդեպ ոխ ու զայրույթ է կրում։ Ձեզ կթվա, որ նա անկեղծորեն ուրախ է տեսնել ձեզ, բայց իրականում նա սպասում է պահի՝ «վրեժ» կոչվող սառը ուտեստ մատուցելու համար։

Ինչպես բաժանվել աղջկա հետ հեռակա կարգով

Լավագույն միջոցըՀարաբերություններին վերջ դնելը, իհարկե, դեմ առ դեմ շփում է: Բայց դա միշտ չէ, որ հնարավոր է: Ուստի մենք ստիպված ենք դիմել ժամանակակից տեխնոլոգիաների օգնությանը։ Այժմ մենք խոսում ենք բջջային սարքերի և ինտերնետի սոցիալական ցանցերի մասին: Հարկ է անմիջապես նշել, որ սա ամենավատ տարբերակն է:

Իսկ եթե որոշել եք բաժանվել Twitter-ում, Instagram-ում կամ այլ սոցիալական ցանցում SMS-ի կամ հաղորդագրության միջոցով, հնարավորինս ճիշտ պատրաստվեք դրան: Կարևոր չէ, որ դուք չեք տեսնում ձեր գործընկերոջ զգացմունքները: Պարզապես մի րոպե պատկերացրեք, թե որքան ցավալի էր ձեզ համար լսել բաժանման մասին այն մարդուց, ում սիրում եք, գնահատում եք, ում ավելի շատ եք գնահատում աշխարհում ամեն ինչից:

Գրեք ձեր հաղորդագրությունը հակիրճ և ճիշտ ձևով:Կարճ նամակում պետք է նշել նրա արժանիքները, շնորհակալություն հայտնել հարաբերությունների համար և նշել ամենակարևորը՝ բաժանման պատճառը: Միևնույն ժամանակ, համոզվեք, որ ներողություն խնդրեք ամեն ինչի համար և ամբողջ մեղքը վերցրեք միայն ձեզ վրա, ասում են, նա բացարձակապես կապ չունի դրա հետ:

Ամբողջ բանաստեղծություն գրելու կարիք չկա, հիմնական իմաստը կկորչի։Ամեն ինչ արեք, որպեսզի նա ձեր հանդեպ քիչ թե շատ նորմալ վերաբերմունք պահպանի։ Եվ խնդրում եմ, նախքան հարաբերությունները խզելը, գտեք ձեզ վտանգող բոլոր նկարներն ու տեսանյութերը: Իհարկե, հնարավոր չի լինի թաքցնել ու ոչնչացնել ամեն ինչ ու պետք է պատրաստվեք ձեր տհաճ լուսանկարների ու տեսանյութերի շոկին։ Կանայք հազվադեպ են առանց պատժի թողնում տղամարդու հեռանալը։ Փորձեք առանձնացնել, որպեսզի մոծակը չվնասի ձեր քիթը: Պատրաստվեք այս պահին՝ կիրառելով անկյունները փափկացնելու և կանացի արցունքները չորացնելու բոլոր ապացուցված մեթոդները։

Երբեք մի փոխանցեք ձեր որոշումը մեկ բառով SMS-ի միջոցով, հատկապես մի եղեք կոպիտ և մի արեք քերականական սխալներ: Այսպես դուք թյուրիմացության հիմք կստեղծեք, նրա գլխում միլիոն հարցեր կծագեն, բայց պատասխաններ չկան։ Նրբագեղ հեռացեք, ցուցաբերեք առավելագույն հարգանք և տակտ։ Թող նրա աչքերում միայն դու լինես աշխարհի բոլոր մեղքերի մեղավորը, բայց քո խիղճն ու հոգին հանգիստ ու մաքուր կլինեն։

Հաճախ է պատահում, որ մարդիկ բաժանվում են։ Ինչպես կարող եք դա անել գեղեցիկ և նվազագույնի հասցնել դժգոհությունները. եկեք փորձենք հասկանալ այս հարցը:

Ինչպես բաժանվել մի աղջկա հետ, ով սիրում է քեզ. ցավազուրկ ճանապարհ

Որպես այդպիսին, պարզապես ոչ մի ճանապարհ չկա ցավազուրկ բաժանման համար, եթե իսկապես լուրջ հարաբերություններ են եղել, և ոչ միայն սիրավեպ: Ամեն դեպքում, աղջիկը վիրավորվելու է, եւ դժվար թե վիրավորանք լինի։ Սակայն բաժանվելիս կարող ես ջենթլմեն մնալ ու հնարավորինս մեղմացնել տիկնոջը հարվածը։

Ջենթլմենի զրույց

Լավագույն միջոցը ամեն ինչ անկեղծ ու ուղիղ ասելն է։ Այս կերպ դուք ավելի լավ հնարավորություն կունենաք մնալ պարկեշտ մարդ նրա աչքում:

Բայց հասնելու համար ցանկալի արդյունք, պետք է պահպանվեն որոշ պայմաններ.

1. Դուք պետք է նրան փոխանցեք բաժանման պատճառը. եթե, իհարկե, դուք ինքներդ դա հասկանում եք, և դա բավականաչափ ազդեցիկ է (ինչը միշտ չէ, որ այդպես է):
2. Նման տեղեկություն ներկայացնելիս պետք է մեղմացնել հարվածը՝ ասելով, որ, օրինակ, նա հրաշալի աղջիկ է, բայց դու և նա բոլորովին տարբեր ենք ու դժվար թե շարունակես նման հարաբերությունները։
3. Դուք պետք է ուղիղ և վստահ խոսեք ձեր որոշման մասին, որպեսզի պարզ լինի, որ որոշումը վերջնական է, և նա պատրանքներ չունենա ամեն ինչ շտկելու հնարավորության մասին։
4. Չի կարելի խոսակցությունը հասցնել սկանդալի. Եթե ​​կինը փորձում է սադրել նրան, ապա դուք պետք է դադարեցնեք հաղորդակցությունը և փոխեք զրույցը, բայց ոչ երկար ձգձգեք այն:

   
   

   Pick-up արվեստագետների մարտավարությունը

   Եթե ​​ջենթլմենի հարաբերությունները բաժանելու ձևը ենթադրում է ազնվություն և շիտակություն, ապա պիկապ-արտիստն ավելի շատ խորամանկության մեթոդ է և մանիպուլյացիա անելու կարողություն: Սկզբում պիկապի նպատակը ծանոթությունների և գայթակղության մեթոդներ սովորեցնելն է։ Այնուամենայնիվ, պիկապի հմտությունները կարող են օգտագործվել նաև բաժանման ժամանակ:

   Այս մեթոդը միշտ չէ, որ հնարավոր է երիտասարդ տղամարդ, որը հատուկ չի վերապատրաստվել դրանում։ Բայց պարզ խորհուրդներԴուք կարող եք փորձել այն նաև սկսնակի համար: Օրինակ՝ աղջկան չվիրավորելու համար պետք է համոզվել, որ նա ինքն է նախաձեռնում բաժանումը։ Դա անելու համար դուք պետք է տանեք նրան այն մտքին, որ դուք արժանի չեք նրան, որ նա ձեզնից լավն է: Եվ չնայած, որ դուք կարող եք ցույց տալ, որ ձեզ հետ չէ լավագույն կողմը, բայց բաժանումը նրա որոշումը կլինի, և գոնե դա կհեշտացնի նրա համար:

   Ինչպես բաժանվել սիրելի աղջկա հետ

   Կյանքում կան պահեր տարբեր իրավիճակներ, իսկ երբեմն ինչ-ինչ պատճառներով ստիպված ես լինում խզել հարաբերությունները սիրելիների հետ։ Շատ ավելի հեշտ է դադարեցնել ամեն ինչ, երբ զգացմունքներն արդեն սառչել են: Ավելի դժվար է դա անել, երբ դեռ սիրահարված ես: Սերը ուժեղ զգացմունքներ և փորձառություններ են, որոնք գրեթե անհնար է կասեցնել կամքի ուժով: Բայց, ինչպես ցանկացած զգացում, այն պահանջում է մշտական ​​սնուցում, իսկ առանց դրա մնալու դեպքում աստիճանաբար մարում է։ Յուրաքանչյուր մարդ յուրովի է ապրում այս շրջանը, և անհնար է բոլորի համար միանշանակ առաջարկություններ տալ։

   
   

   Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք օգտագործել մի քանի խորհուրդ.

   1. Հնարավորության դեպքում պետք է դադարեցնել բոլոր շփումներն ու հանդիպումները։ Սա կօգնի ձեզ ավելի արագ հաղթահարել զգացմունքները՝ չսնուցելով դրանք հաղորդակցությամբ: Զգացմունքներն անմիջապես չեն անհետանա, և դա նորմալ է: Հոգեկան վերքերը, ինչպես ֆիզիկականը, աստիճանաբար լավանում են։
   2. Դուք պետք է անեք մի բան, որը կպահանջի ձեր էներգիան և ժամանակը: Սա կարող է լինել սիրելի զբաղմունք (սպորտ, պար, ճանապարհորդություն) կամ աշխատանք:
   3. Աղջիկը որոշ չափով բավարարել է իր հուզական, կենցաղային և սեռական կարիքները, ուստի պետք է պարզել, թե ինչպես փոխհատուցել այդ կարիքները։
   4. Կարիք չկա անմիջապես փոխարինող փնտրել նախկին կիրք. Սկզբում բաժանման հետ կապված մտահոգությունները կարող են անհարմար իրավիճակ ստեղծել թե՛ տղամարդու, թե՛ կնոջ համար։ նոր աղջիկ. Թող որոշակի ժամանակահատված անցնի, մինչև նոր հարաբերություններ սկսվեն:

   Կարևոր. Եթե ​​դժվար է ինքնուրույն հաղթահարել կյանքի դժվարին իրավիճակը, ապա կարող եք դիմել հոգեբանի օգնությանը։ Նա կտա անհատական ​​առաջարկություններ և կօգնի հաղթահարել ծագած խնդիրները։

   Ինչպես չբաժանվել

   Հաճախ տղամարդիկ, որոշելով խզել հարաբերությունները, դիմում են սխալ մարտավարության։ Դիտարկենք այնպիսի տարբերակներ, որոնք անցանկալի են օգտագործել նման իրավիճակներում։

   գոլորշիացնել

   «Հեռանալ առանց հրաժեշտի» տարբերակը սովորաբար օգտագործում են ուժեղ սեռի վախկոտ ներկայացուցիչները, երբ նրանք համարձակություն չունեն ամեն ինչ ասելու կնոջ երեսին: Նրանք դա անում են տարբեր պատճառներով՝ ոմանք վախենում են, ոմանք հիստերիայից ու սկանդալից, իսկ ոմանք պարզապես չեն ցանկանում փչացնել իրենց նյարդերն ու ժամանակ վատնել։ Բայց անհայտից վատ բան չկա։ Այս դեպքում ոչ բոլորն են անմիջապես հասկանում, թե ինչ է կատարվում, և աղջիկը կարող է նույնիսկ որոշել, որ իր սիրելիի հետ ինչ-որ բան է պատահել։

   
   

   Բաժանման այս մեթոդով կանայք ծանր հոգեբանական տրավմա են ստանում, և բացի այդ, ապագայում այս բացասական փորձը կարող է ստիպել նրան կասկածել բոլոր տղամարդկանց: Եվ չի բացառվում այն ​​տարբերակը, որով նա վրեժխնդիր կլինի ոչ միայն իրավախախտի, այլեւ բոլոր հետագա գործընկերների հետ։

   Այս մեթոդը ամենահեշտն է բաժանման նախաձեռնողի համար, բայց ցավալի է լքվածի համար: Հետևաբար, դուք պետք է գոնե զանգահարեք կամ կարճ տեքստ ուղարկեք SMS-ի միջոցով, որով տեղեկացնում եք ձեր որոշման մասին:

   Սկանդալ

   Բոլորին է հայտնի այն փաստը, որ մշտական ​​վեճերն ու սկանդալները քայքայում են հարաբերությունները։ Տղամարդիկ հաճախ դա օգտագործում են աղջկան հրահրելու և նրա հայեցողությամբ բաժանություն նախաձեռնելու համար: Անընդհատ սխալներ գտնելով մանրուքների մեջ կամ ինչ-որ պատճառով սկանդալ սարքելով, դուք կարող եք ստիպել տիկնոջը խզել հարաբերությունները: Իսկ եթե պարզվի, որ նա չափազանց համբերատար է, ապա բաժանման պատճառ կարելի է անվանել սկանդալային մթնոլորտը։

   Այս մեթոդը, ինչպես նաև առանց բացատրության անհետանալը, տղամարդուն լավագույնս ցույց չի տալիս։ Նման իրավիճակում հնարավոր չէ խուսափել աղջկա բացասական արձագանքից՝ դրանից բխող բոլոր հետեւանքներով։

   
   

   Դանդաղեցրեք

   Հաճախ տղաները, որոշելով բաժանվել, սկսում են խուսափել հանդիպումներից, չեն պատասխանում հեռախոսազանգերին և հանդես գալիս տարբեր պատճառներովավելի քիչ շփվել. Առաջին հայացքից կարող է թվալ, որ եթե տղան դադարի նախաձեռնողականություն ցուցաբերել և ամեն ինչ թողնի, ապա աղջիկը կհասկանա ամեն ինչ, և հարաբերությունները կավարտվեն առանց խնդիրների: Բայց սա ապակողմնորոշիչ հեռանկար է։ Միակ առավելությունն այն է, որ ամեն ինչ աստիճանաբար տեղի կունենա, և բաժանումը անսպասելի չի լինի, այսինքն՝ զուգընկերոջ սառնությունից ու անտարբերությունից ելնելով աղջիկն աստիճանաբար կհասկանա, թե ուր է գնում ամեն ինչ։

   Իրադարձությունների այս զարգացումը բարոյապես կհյուծի երկու կողմերին էլ։ Եվ աղջիկը, անշուշտ, ոչ մի դրական հիշողություն չի ունենա այս մարդու և նրա արարքների մասին: Այսպիսով, այս տարբերակը չի կարելի լավ անվանել, և նպատակահարմար է չօգտագործել այն:

   Դուք գիտեի՞ք։ Վիճակագրորեն ապացուցված է, որ նրանք, ովքեր հանդիպում են ք սթրեսային իրավիճակներզույգերն ավելի ուժեղ են, քան նրանք, ովքեր ծանոթանում են ռոմանտիկ միջավայրում:

   Հարաբերությունները խզելիս հազվադեպ է հնարավոր խուսափել վիրավորանքներից, վեճերից ու մեղադրանքներից։ Ինչպես ճիշտ թողնել ձեր ուղեկիցը, որպեսզի նվազագույնի հասցնեք բացասական հույզերը, եկեք նայենք հնարավոր տարբերակներին:

   Խոսեք կետի մասին

   Ճշմարիտ, բովանդակալից զրույցը միշտ գրավիչ է: Նա կօգնի երիտասարդին, համենայն դեպս, ինքն իրեն պահել լավ տպավորություն. Նույնիսկ եթե աղջիկը սկզբում չի հասկանում դա, ժամանակի ընթացքում նա կգնահատի նման արարքը։ Հարկավոր է ոչ միայն ասել ճշմարտությունը, այլև ընտրել ճիշտ խոսքեր և գործողություններ:

   Կան մի շարք խորհուրդներ, որոնք կօգնեն դրան.

   
   

   Հարաբերությունները խզելիս պետք է օգտագործել այսպիսի արտահայտություններ. «Ինձ համար դժվար էր որոշել այս հարցում, և ես շատ եմ ցավում, բայց կարծում եմ, որ ավելի լավ կլիներ, որ երկուսս էլ վերջ դնենք մեր հարաբերություններին»: Կամ, օրինակ, սա. «Մենք տարբեր մարդիկ ենք, և մենք երջանիկ ապագա չունենք, ուստի մեզանից յուրաքանչյուրը ավելի լավ կլինի ուրիշի հետ»:

   Հեռավորություն պահպանելու համար

   Վերջին հանդիպմանը երկու կողմերի համար էլ շատ ցավալի է ու դժվար։ Հետևաբար, տղան կարող է գայթակղվել մխիթարել իր նախկինին կամ գրկել նրան: Որոշ փորձագետներ նույնիսկ խորհուրդ են տալիս դա անել: Բայց նման պահվածքը կարող է աղջկան հույս տալ, որ ամեն ինչ ավարտված չէ, և որ ինչ-որ բան կարելի է ուղղել: Այսպիսով, դուք չպետք է ձեզ այսպես պահեք, եթե արդեն ունեք հավասարակշռված և ամուր որոշում՝ դադարեցնելու ցանկացած հաղորդակցություն:

   Հանդիպելիս պետք է հեռավորություն պահպանել։ Ավելի լավ է զրույցը պլանավորել հանրային, բայց ոչ շատ մարդաշատ վայրում, օրինակ՝ այգում կամ սրճարանում։ Անծանոթների առաջ ավելի հեշտ է զսպել զգացմունքները, խուսափել վեճերից ու հիստերիկություններից։

   Դուք գիտեի՞ք։ Ամենից հաճախ ամուսնալուծությունը տեղի է ունենում հինգերորդ տարում կյանքը միասին, իսկ ութ տարվա ամուսնությունից հետո հարաբերությունները դառնում են կայուն։

   Հեռանալով առանց վերադառնալու

   Երբեմն պատահում է, որ զույգերը հարաբերությունները խզելուց հետո պահպանում են ընկերական հարաբերությունները, սակայն դա բացառություն է, քան կանոն։ Եթե ​​դուք բաժանվել եք, ուրեմն կարիք չկա հանդիպելու կամ վերադառնալու՝ սիրող աղջիկը կարող է դա ընդունել որպես հարաբերությունները վերսկսելու ազդանշան: Իսկ եթե դա ձեզ պետք չէ, ապա պետք չէ կեղծ պատճառաբանություն տալ, քանի որ հաջորդ անգամ, երբ բաժանվեք, ամեն ինչ շատ ավելի բարդ կլինի։ Եվ քո մասին տպավորությունը կմնա որպես խեղճ կնոջ օգուտը քաղող սրիկա։

   Նաև կարիք չկա խոստումներ տալ՝ օգնելու, եթե նրան ինչ-որ բանի կարիք լինի, հատկապես, եթե դուք չեք պատրաստվում դա անել։ Սա կարող է նաև կեղծ հույս տալ նրան։ Կշռելով և կայացնելով ձեր վերջնական որոշումը՝ կատարեք այն մինչև վերջ և մի խաղացեք ուրիշների զգացմունքների հետ՝ խաբուսիկ պատրանքներ սերմանելով։

   
   

   Ի՞նչ անել բաժանումից հետո.

   Աղջկա հետ բաժանվելուց հետո արժե բացը լրացնել նշանակալի բանով:

   Եթե ​​բավարար ծանրաբեռնվածություն չկա, և դեռ շատ ազատ ժամանակ կա, ապա կարող եք փորձել հետևյալ տարբերակները.

   1. Սպորտը հիանալի գործիք է, որը ոչ միայն ժամանակ կխլի, այլև մեծ էներգիա կկլանի: Դուք կարող եք այցելել մարզասրահև մարզեք ձեր մկանները, քշեք հեծանիվ, լողացեք գետում կամ լողավազանում կամ առաջարկեք ձեր սեփական տարբերակները: Նման ժամանցը ոչ միայն դրականորեն կազդի ձեր առողջության վրա, այլեւ կբարելավի ձեր տրամադրությունը։
   2. Սիրված հոբբի. Միգուցե նախկինում դրա համար բավական ժամանակ չունեիք, բայց իսկապես սիրում եք կիթառ նվագել, ձուկ, նկարել կամ այլ բան անել: Հիմա ժամանակն է հիշելու ձեր կիրքը և առավելագույնս հետամուտ լինելու դրան:
   3. Նրանք կարող են որոշ ժամանակ շեղել ձեզ Համակարգչային խաղեր- դա շատ ադրենալին և հուզմունք է: Բայց մի չափազանցեք, որպեսզի կախվածություն չունենաք նրանցից և ձեռք բերեք այլ խնդիր։
   4. Կարիք չկա խուսափել ընկերներից ու ծանոթներից։ Շփվեք և հանդիպեք ավելի շատ: Գնացեք երեկույթների, կորպորատիվ միջոցառումների, մասնակցեք զբոսանքների և արշավների: Սա ոչ միայն դրական հույզեր կբերի, այլեւ կընդլայնի ձեր ծանոթների շրջանակը։ Այս կերպ դուք նույնիսկ կարող եք հանդիպել նոր կրքի:
   5. Օգտակար կլինի նաեւ շփումը սոցիալական ցանցերում։ Բայց ձեզ ամեն ինչ պետք չէ ազատ ժամանակծախսել համակարգչի մոտ նստած. Ամեն ինչ պետք է չափի մեջ լինի։
   6. Ստացեք ձեզ ընտանի կենդանի: Կենդանի արարածի հանդեպ հոգատարությունը կկլանի ձեր ուշադրությունն ու ժամանակը, շեղելով ձեզ մռայլ մտքերից։

   Դուք դեռ կարող եք թվարկել մի շարք տարբերակներ, բայց դուք նաև պետք է ասեք, թե ինչ չի կարելի անել նման իրավիճակում.

   • լինել հիանալի մեկուսացման մեջ;
   • ալկոհոլային խմիչքների չափազանց մեծ օգտագործում;
   • կազմակերպել հանդիպումներ և բախումներ «նախկինների» հետ.
   • չափազանց երկար տառապել.

   Կարևոր. Բաժանվելուց հետո դուք պետք է հասկանաք, որ տխրությունն առաջանում է հիմնականում չկատարված հույսի (օրինակ՝ հարսանիքի) կորստի պատճառով։ Բայց պետք է նաև հասկանալ, որ ապագայում կան բազմաթիվ այլ հեռանկարներ։ Ով գիտի, գուցե սիրո պարտությունից հետո բախտը կսպասի ձեզ բիզնեսում։

   Միգուցե դուք կօգտվեք մեր խորհուրդներից կամ կգտնեք ձեր սեփական տարբերակները: Ամեն դեպքում, պետք է հիշել, որ կյանքում անհույս իրավիճակներ չեն լինում՝ այն գեղեցիկ է և շարունակվում է։ Ուստի հաջողություն ձեզ և միայն դրական փորձառություններ:

Դուք այնպիսի հարաբերությունների մեջ եք, որը ծանրաբեռնում է ձեզ, մարդը չսիրված է, իսկ հարաբերություններն ինքնին ընդհանրապես չեն զարգանում: Այնուամենայնիվ, չե՞ք բաժանում նրանց միայն այն պատճառով, որ պարզապես վախենում եք բուն բաժանման գործընթացից: Իհարկե, բաժանում- Երբեք հեշտ չէ, բայց նաև դժվար է հնացած հարաբերություններ պահպանել մի մարդու հետ, ում նկատմամբ այլևս զգացմունքներ չունեք:- դա դժվար է. Ինչպե՞ս բաժանվել մի աղջկա հետ, ով սիրում է քեզ: Ահա մի շարք հեշտ իրագործելի առաջարկություններ, որոնք կօգնեն ձեզ բաժանվել ձեր ընկերուհու հետ: Մի մոռացեք աղջկա փորձառությունների մասին, և շատ բան իր տեղը կընկնի:

Բաժանման ամենատարածված պատճառները

• Անհավատարմություն. Երբ հարաբերություններում հայտնվում է երրորդ մարդ, հարաբերությունները դատապարտված են:
• Անհարգալից վերաբերմունք. Երբ զուգընկերդ քեզ անպատշաճ է վերաբերվում։
• Մանիպուլյացիա. Ձեր զուգընկերը ձեզ օգտագործում է իր շահի կամ իր ցանկությունները բավարարելու համար։
• Այլևս սեր չկա: Դուք այլևս չեք զգում աղջկան այնպես, ինչպես նախկինում էիք զգում:
• Հեռավորությունը. Ձեր հարաբերություններն անհնարին են ֆիզիկական հեռավորության պատճառով։

Անգամ մի մտածեք բաժանման մասին հեռախոսով կամ ինտերնետային նամակագրությամբ կամ միջոցով հաղորդակցվելու մասին հեռախոսազրույց. Սա, առաջին հերթին, տհաճ հետք կթողնի ձեր հեղինակության վրա, հատկապես, եթե ձեր նախկին նշանավորն այդ մասին պատմի ձեր ընդհանուր ընկերներին։

«Ինձ համար ամենևին էլ հեշտ չէ պատմել ձեզ այս մասին, քանի որ մենք օտար չենք և մեզ կապում են շատ հիանալի պահեր, որոնք մենք միասին ենք ապրել, բայց ժամանակն է, որ մենք բաժանվենք»:

«Չնայած ես շատ եմ ցավում, որ մեր հարաբերությունները չեն ստացվել, մենք պետք է բաժանվենք»:

«Կարծում եմ, որ ձեզ համար անակնկալ չի լինի, որ ժամանակն է դադարեցնել մեր հարաբերությունները»:

Օրինակ՝ «Ես հասկանում եմ, որ հիմա կասեմ մի բան, որը ձեզ համար տհաճ կլինի լսել։ Եթե ​​իմ ուժերի մեջ լիներ փոխել վերաբերմունքս քո հանդեպ, ապա ես անպայման կանեի դա։ Մենք պարզապես ճիշտ չենք միմյանց համար: Մենք ունենք տարբեր ընկերներ, տարբեր հետաքրքրություններ։ Փորձեցի անտեսել, բայց չկարողացա։ Կարծում եմ՝ մենք կգտնենք մեր հոգիներին և երջանիկ կլինենք։ այսպես ավելի լավ կլինի»։

Օրինակ՝ «Ես գիտակցում եմ, որ ես նույնպես մեղավոր եմ կատարվածի համար։ Ինձ անմիջապես դուր չեկավ քո վերաբերմունքը իմ և իմ ընկերների նկատմամբ, բայց ես լռեցի այդ մասին։ Դուք պետք է անմիջապես ամեն ինչ ասեիք, որպեսզի իրավիճակն այդքան լրջության չհասցնեիք։ Բայց հիմա անհնար է ինչ-որ բան փոխել»:

«Ես հասկանում եմ, որ ես նույնպես մեղավոր եմ, քանի որ ես չեմ աջակցել ձեզ այն պահին, երբ դա ձեզ անհրաժեշտ էր։ Այդպես ես հրեցի քեզ ուրիշի գիրկը: Ես հասկանում եմ քեզ, բայց ես չեմ կարող դա ընդունել»:

Այնուամենայնիվ, եթե խոսակցությունը շարունակվում է, և դուք արդեն մեկ ժամ խոսում եք նույն բանի մասին, ապա նրբանկատորեն ընդհատեք զրույցը։

Օրինակ՝ «Ես հասկանում եմ, թե որքան դժվար է ձեզ համար, բայց մենք նույն բանն ենք քննարկում։ Եկեք հետո վերադառնանք խոսակցությանը, երբ ամեն ինչի մասին մտածեք»։

«Մենք երկուսս էլ մտածելու շատ բան ունենք: Եկեք հանգստանանք, մտածենք և ամեն ինչ քննարկենք հետո՝ առանց էմոցիաների»։

Այս խորհուրդները կօգնեն ձեզ գտնել այն հարցի պատասխանը, թե ինչպես կարելի է բաժանվել աղջկա հետ առանց ցավի:

• Մի խնդրեք ուրիշին պատմել ձեր աղջկան ձեր բաժանման մասին: Դրանով դուք կվնասեք նրան և ագրեսիա կառաջացնեք ձեր հանդեպ։
• Դուք չեք կարող մատնանշել աղջկա որոշ թերությունները որպես բաժանման պատճառ, օրինակ, որ նա այնքան էլ գեղեցիկ չէ կամ ձեզ համար հետաքրքիր չէ: Պատճառը պետք է լուրջ լինի։
• Պետք է բաժանվել միայն անձնական շփման ժամանակ, այլ ոչ թե հեռախոսով։ Մի վախկոտ մի եղիր: Սա կօգնի ձեզ ապագայում լավ, ընկերական հարաբերություններ պահպանել:
• Մի փորձեք խուսափել հարաբերություններից հետո բաժանումից հետո: Աղջիկը կարող է դա համարել որպես ձեր կողմից նրանից ինչ-որ բան թաքցնելու ցանկություն:

Զգուշացում.

Եթե ​​դուք նախանձում եք, երբ տեսնում եք ձեր նախկին ընկերուհիմեկ այլ երիտասարդի հետ, ապա դուք ակնհայտորեն շտապում էիք բաժանումը:

Շատ տղամարդիկ, վերջ տալով ձանձրալի կամ հնացած հարաբերություններին, ընդհանրապես չեն մտածում իրենց զուգընկերոջ զգացմունքների մասին։ Բայց այս մոտեցումը նույնիսկ համամարդկային համամարդկային տեսանկյունից ճիշտ չի կարելի անվանել։ Անկեղծ սիրող մարդու զգացմունքները վիրավորելը տղամարդու նման չէ, ուստի ավելի լավ է մտածել, թե ինչպես բաժանվել մի աղջկա հետ, ով սիրում է քեզ՝ առանց ցավ պատճառելու...

Երբ տղամարդը փորձում է բաժանվել այն աղջկա հետ, ում հետ սիրավեպի մեջ է լուրջ հարաբերություններ, միանգամայն բնական է, որ վախը սկսում է տանջել նրան։ Առօրյա կյանքում որոշակի պարտադրված փոփոխությունների կարիք կա, որոնք արմատական ​​բնույթ ունեն։ Եվ ես չեմ ուզում ցավ պատճառել սիրող մարդուն. Բայց բաժանվելիս պետք է սթափ մտածել՝ սխալներ թույլ չտալու համար։

Ինչն ավելի լավ է չանել?

Որպեսզի հասկանանք, թե ինչպես լավագույնս բաժանվել աղջկա հետ, ավելի լավ է նախ պարզել, թե որ քայլերից է նպատակահարմար կտրականապես հրաժարվել: Այնպես որ, ոչ մի դեպքում չպետք է ամբողջությամբ անտեսել այն։ Այսպիսով, շատ տղաներ անկեղծորեն հավատում են, որ եթե դուք դադարեք գրել/զանգել/գալ, ապա աղջիկն ինքը կգա ճիշտ եզրակացության և կկարողանա առանց որևէ խնդրի մոռանալ հարաբերությունների մասին։

Ավելի լավ է նաեւ հրաժարվել վեճերից ու սկանդալներից։ Իհարկե, բոլորը գիտեն, որ հայհոյանքն ու բացասական վերաբերմունքը կարող են սպանել սերը բողբոջում: Եվ շատ տղաներ դիմում են նմանատիպ մեթոդի, երբ ցանկանում են բաժանվել: Բայց այս մոտեցումը միայն ընդգծում է տղամարդու թուլությունը. նա բացահայտ վեճերի մեջ է մտնում, որպեսզի ստիպի աղջկան ինքնուրույն հեռանալ:

Մեկ այլ սովորական և շատ հիմար սխալ է ակնհայտ դավաճանությունը, որի մասին աղջիկը չի կարող չպարզել։ Իրականում ոչ մեկը իսկական տղամարդԻնքն իրեն և իր ընտրությունը հարգող մարդը (աղջիկը) թույլ չի տա նման վիրավորական վերաբերմունք իր զուգընկերոջ և մեկ այլ առարկայի (դավաճանության գործիքի) նկատմամբ։

Շատ տղամարդիկ իրենց ոչ պատշաճ են պահում, երբ փորձում են բաժանվել: Նրանք սկսում են կոպիտ ու լկտի լինել, երբեմն նույնիսկ դիմում են վիրավորանքների՝ փորձելով ստիպել աղջկան առերեւույթ անկախ որոշում կայացնել բաժանվելու վերաբերյալ:

Մեկ այլ բոլորովին անպատշաճ տարբերակ՝ բաժանվելու համար սիրող աղջիկ– հեռահար հարաբերությունների խզում, օրինակ՝ միջոցով սոցիալական լրատվամիջոցկամ SMS: Իսկապես, թվում է, թե շատ ավելի հեշտ է տհաճ բաներ ասել էկրանի միջոցով, քան դեմքին։ Բայց նման ընտրությունը չի կարելի արժանի անվանել։

Գոյություն ունի նաև տղամարդկանց առանձին կատեգորիա, ովքեր իսկապես ցանկանում են բաժանվել իրենց զուգընկերոջից, սակայն չեն կարողանում ընտրել բաժանման ժամանակը և համապատասխան մեթոդը։ Նման իրավիճակը կարող է ձգձգվել ամիսներով և նույնիսկ տարիներով, թեև երկու զուգընկերներն էլ կարող էին ծախսել այս ամբողջ անիմաստ ժամանակը բաժանումից հետո ապաքինվելու և նոր հարաբերություններ փնտրելու համար:

Ինչ անել?

Նախապես գիտակցեք, որ բաժանվելը մի աղջկա հետ, ով անկեղծորեն սիրում է ձեզ, առանց ցավի նրա համար, պարզապես չի ստացվի: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ դա ձեզ համար շատ, շատ դժվար կլինի: Բայց դուք ուժ ունեք բաժանումը հնարավորինս մեղմ դարձնելու նրա համար: Կառչեք կանոններին:

Դուք կարող եք ժամանակից մի փոքր շուտ պատրաստվել բաժանմանը, այլ ոչ թե գործի անցնել: Իսկապես, ամենևին էլ տրամաբանական չէ, եթե երեկ ռոմանտիկ ընթրիք եք ունեցել, իսկ այսօր որոշել եք խզել հարաբերությունները։ Աստիճանաբար հեռացեք աղջկանից, ավելի քիչ հետաքրքրվեք նրա գործերով, ավելի քիչ ժամանակ անցկացրեք միասին, ավելի քիչ զանգահարեք և գրեք: Սա նրա աչքերում կընդգծի հարաբերությունները շարունակելու հետաքրքրության և ցանկության բացակայությունը։

Գնացեք ձեր աղջկա հետ բավականին մեկուսացված վայր: Դուք կարող եք հեշտությամբ զբոսնել այգու միջով կամ թմբի երկայնքով: Մոտակայքում չպետք է մարդկանց կուտակումներ լինեն, քանի որ բաժանումը կարող է հանգիստ չլինել, իսկ հանրային սկանդալը վերջին բանն է, որ երկուսիդ էլ պետք է:

Ասացեք ձեր ընկերուհուն ամեն ինչ ուղիղ: Մի օր, ժամանակի ընթացքում, նա կկարողանա գնահատել ձեր անկեղծությունը: Բացատրեք, որ ձեզ համար ձեր հարաբերությունները լիովին սպառել են իրեն, և սերն անցել է, կամ փոխըմբռնումը լիովին անհետացել է հարաբերություններից:

Կարևոր է բառերը ճիշտ օգտագործել.

Մի փորձեք ինքներդ ձեզ համար արդարացում գտնել: Այն, որ դուք այդպես եք որոշել, բավական կլինի։

Նույնիսկ մի մտածիր աղջկան ինչ-որ բանում մեղադրելու մասին, նույնիսկ եթե համոզված ես, որ ամբողջ մեղքը նրա վրա է: Ընդհակառակը, դուք կարող եք ամբողջ մեղքը վերցնել ձեր վրա։

Փորձեք հանգիստ խոսել, մի ենթարկվեք մանիպուլյացիաներին և մի ներխուժեք սկանդալի մեջ։

Աղջկա հետ բաժանվելիս պետք չէ խոսել հարաբերությունները վերականգնելու նույնիսկ պատրանքային հնարավորության մասին։ Փորձեք թույլ տալ ձեր զուգընկերոջը հասկանալ, որ ետդարձ չկա, և պետք չէ պատրանքներ ստեղծել։

Աղջկա ուշադրությունը կենտրոնացրեք այն փաստի վրա, որ նա անպայման ավելին կգտնի ճիշտ տղամարդըև կարող է երջանիկ լինել նրա հետ: Եվ դուք երախտապարտ եք նրան բոլոր հաճելի փորձառությունների համար, որոնք դուք միասին եք ապրել:

Եթե ​​ձեր խոսակցությունը սպառնում է վերաճել բարձր բախման, ավելի լավ է կանգ առեք և հեռանաք: Սկանդալի բացակայությունը կօգնի փրկել թե՛ ձեր նյարդերը, թե՛ դեմքը։

Բացի այդ, ձերբազատվեք ընկերներ մնալու հնարավորության մասին բոլոր մտքերից: Մի ժամանակ սիրահարված մարդկանց միջև ընկերական հարաբերությունները աղջկա համար դատարկ հույսեր կդառնան, նույնիսկ եթե նա ճիշտ հակառակն է ասում։ Հարաբերությունները խզելու մասին անկեղծ զրույցից հետո իսկապես անհետացեք նրա կյանքից, մի պատասխանեք զանգերին և նամակներին, հրաժարվեք բոլոր շփումներից: Աղջիկը կկարողանա գնահատել իրավիճակի լրջությունը, և շուտով դուք երկուսդ էլ կկարողանաք կառուցել նոր երջանիկ հարաբերություններ։

Իհարկե, բաժանման պահն ուղեկցվում է տխրությամբ ու դժգոհությամբ։ Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է հրաժարվել հարաբերությունները փրկելու փորձերից, որոնցում զգացմունքներ չեն մնացել։ Եթե ​​վստահ չեք այս աղջկա հետ ձեր ապագայի հարցում, ավելի լավ է որոշել բաժանվել հենց հիմա, քան ժամանակի ընթացքում արմունկներդ կծել։

Տղամարդու և կնոջ հարաբերություններում կան բազմաթիվ իրավիճակներ, որոնք հանգեցնում են բաժանման: Բայց ոչ բոլորին է հաջողվում գրագետ և առանց ցավի գոյատևել բաժանումը` պահպանելով միմյանցից հաճելի տպավորություններ: Հոգեբանները հատկապես նշում են տղամարդկանց՝ աղջիկներին տեղեկատվություն ճիշտ ներկայացնելու անկարողությունը, թեև նրա հետագա հարաբերությունները հակառակ սեռի հետ կարող են կախված լինել նրանից, թե ինչպես կարելի է բաժանվել աղջկա հետ:

Գրեթե յուրաքանչյուր աղջիկ, ով ցավ և հիասթափություն է ապրում վատ բաժանումից հետո, քաշվում է իր մեջ, և դրանից հետո երկար ժամանակ չի կարող վստահել տղամարդկանց: Հետեւաբար, որպեսզի տղամարդը փրկի իր դեմքը, հոգե հուզական վիճակԱղջիկները լավ են, ինչպես նաև պահպանել են ապագայի համար ընկերական հարաբերությունները, դուք կարող եք օգտագործել կանոններն ու ուղիները հարաբերությունները ցավ չպատճառելու համար:

Եթե ​​տղամարդը որոշել է հեռանալ իր ընկերուհուց, ապա նրա համար կարևոր է ամեն ինչի մասին լավ մտածել, որպեսզի չգնա հապճեպ քայլերի, որոնց համար հետագայում կարող է զղջալ։ Լինում են դեպքեր, երբ զուգընկերների միջև առաջանում են ճգնաժամեր, դժվարություններ առօրյա կյանքում, թյուրիմացություններ, վեճեր։ Զգացմունքների ֆոնին թվում է, թե սա հարաբերությունների ավարտն է, սակայն որոշ ժամանակ անց զգացմունքներն ու բանականությունն են տիրում։

Հոգեբանները օգնում են ձեզ որոշել՝ հեռանալ աղջկանից՝ նշելով հարաբերությունները խզելու հիմնական պատճառները։ Այսինքն:

• դավաճանություն կամ լուրջ դավաճանություն;
• Զգացմունքների բացակայություն մեկ կամ երկու գործընկերների մեջ միանգամից.
• անհարմարություն հարաբերություններում կամ միասին ապրելու մեջ;
• կյանքի և սկզբունքների վերաբերյալ տարբեր տեսակետներ;
• գործընկերների միջև հեռավորություն;
• ընդհանուր հետաքրքրությունների և հետագա համատեղ կյանքի պլանների բացակայություն:

Փորձագիտական ​​կարծիք

Ելենա Դրուժնիկովա

Սեքսապաթոլոգ. Մասնագետ ընտանեկան հարաբերություններ. Ընտանեկան հոգեբան.

Սիրած աղջկա հետ հարաբերություններին վերջ դնելը հապճեպ որոշում է, որը պետք է ուշադիր դիտարկել: Եվ միայն այն աղջկա հետ, ում նկատմամբ այլևս զգացմունքներ չունեք, կարող եք ապահով բաժանվել, բայց կանոնների համաձայն և համապատասխան ձևերովնրան չվիրավորելու կամ չվիրավորելու համար:

Ինչպե՞ս բաժանվել մի աղջկա հետ՝ առանց նրան վիրավորելու:

Միայն իսկական տղամարդը կմտահոգվի, թե ինչպես ճիշտ բաժանվի իր ընկերուհու հետ, որպեսզի վերջինիս խորը հուզական տրավմա չպատճառի: Դուք պետք է հատկապես զգայուն լինեք շատ երիտասարդ մարդու նկատմամբ, քանի որ հաճախ բացասական առաջին փորձը ծանր հետք է թողնում նրա ապագա անձնական կյանքում: Հոգեբաններն առաջարկում են մի քանի մեթոդ, թե ինչպես տղան կարող է առանց ցավի ասել աղջկան, որ մենք բաժանվում ենք:

1. Ռացիոնալ մեթոդ. Երբ հարաբերություններում հերթական վեճը կամ ճգնաժամն է, դուք պետք է հանգստացնեք ձեր զգացմունքները և օգնեք ձեր ընկերուհուն հանգստանալ: Սրանից հետո նայեք նրա աչքերին և ասեք, որ պետք է լուրջ խոսակցություն վարել, թե ինչպես դա չի կարող շարունակվել։ Դուք կարող եք աղջկան բացատրել, որ այս հարաբերությունները ուտոպիա են, և եթե ժամանակին բաժանվեք, առանց խորը վեճերի հանգեցնելու, կարող եք պահպանել ընկերական, ջերմ հարաբերություններ: Պարտադիր է հստակեցնել, թե որ կետերում են գործընկերները միմյանց ոչ սազում, որ ընդհանուր շահերն ու շփման կետերը վերացել են։ Ի վերջո, պետք է ասել, որ աղջիկը նրան շատ երջանկություն ու լավ հիշողություններ է պարգեւել, որոնք նա չի ցանկանում ջնջել վեճերով։
2. Կնոջ վերելքը. Դուք կարող եք գեղեցիկ բաժանվել, եթե ասեք «Ես բացարձակապես արժանի չեմ ձեզ» արտահայտությունը, քանի որ բոլոր աղջիկները սիրում են ականջներով: Ամեն ինչ կարելի է ընդգծել լավագույն որակներըբնավորություն, արտաքին գրավչություն՝ ասելով, որ աղջիկն արժանի է ուժեղ, հաջողակ և հարուստ ուղեկիցի՝ բարձրորակ կյանքի համար։ Նրա մեջ սերմանելով, որ բաժանումն իր մեղքով չէ, դուք կարող եք պահպանել նրա ինքնագնահատականը և ինքնավստահությունը: Հատկապես պետք է նշել, որ տղամարդը չէ, որ լքում է նրան, նա միայն հնարավորություն է տալիս ավելի լավ դասավորել իր կյանքը։
3. Հաճելի ժեստ. Եթե ​​տղամարդը երկար հարաբերություններից հետո չգիտի ինչպես բաժանվել զուգընկերոջից՝ նրան չվնասելու համար, հոգեբանները խորհուրդ են տալիս նախ նրան լավ նվեր մատուցել։ Նախ պետք է նվեր մատուցել՝ ասելով նրան, որ նա արժանի է միայն լավագույնին կյանքում, այդ թվում՝ տղամարդու: Սրանից հետո պետք է նրբորեն բաժանվել՝ առանց որևէ խնդիրների վրա կենտրոնանալու։ Եթե ​​նա հոգեպես պատրաստ չէ նման որոշմանը, կարող եք ժամանակ տալ նրան հանգստանալու, իսկ հետո խոսել անկեղծ ու հանգիստ։

Եթե ​​տղամարդը կասկածում է, թե արդյոք պետք է բաժանվի մի աղջկա հետ, նա պետք է մտովի մտածի հարաբերությունների բոլոր «կողմ ու դեմ» մասին, վերլուծի իր զգացմունքների խորությունը, ինչպես նաև որոշի ընդհանուր ապագայի առկայությունը կամ բացակայությունը: Ոչ մի հոգեբան չի կարող հստակ պատասխան տալ, թե ինչպես հասկանալ, որ ժամանակն է բաժանվելու, միայն սիրտն ու ներքին ձայնը ձեզ կասեն, որ դա ձեր անձը չէ:

SMS խզումներ՝ դրական և բացասական կողմեր

Շատ տղամարդիկ, բարոյական անհասության, վախի և ամոթի պատճառով, նախընտրում են աղջկան ներկայացնել բոլոր կարևոր տեղեկությունները SMS-ի միջոցով կամ սոցիալական ցանցերում (օրինակ, VK-ում)՝ պաշտպանվելով նրա արձագանքից: Հոգեբանները հավանություն չեն տալիս աղջկա հետ շփվելու հեռավոր տարբերակներին, քանի որ անհնար է հուզական հաղորդագրություն փոխանցել SMS-ի և նամակագրության միջոցով, և խոսքը կարող է ընկալվել սխալ ուղղությամբ:

Արժե՞ արդյոք բաժանվել SMS-ի միջոցով:

Այո՛Ոչ

Եթե ​​գործընկերների միջև հեռավորություն և այլ խոչընդոտներ կան, նախ պետք է լավ մտածել, թե ինչպես գրել աղջկան բաժանվելու մասին: Պետք է ընդգծել սկզբից, որ տղամարդը ափսոսում է անհատական ​​զրույցի հնարավորության բացակայության համար, որ հարաբերություններն իր համար չափազանց կարևոր են, ինչպես աղջիկը։ Հաջորդը, դուք պետք է չափազանց նուրբ անվանեք բաժանման պատճառները, որպեսզի մեղքի բեռ չբերեք նրա խոցելի հոգու վրա:

Կարևոր.Նամակագրության վերջում պարզաբանվում է, թե որքան կարևոր է տղամարդու պահպանումը լավ հարաբերություններնախկին սիրեկանի հետ, քանի որ նրանց միջև միշտ կլինի վստահություն և փոխադարձ աջակցություն:

Ինչպե՞ս ասել աղջկան, որ մենք բաժանվում ենք:

Տարանջատումը կարող է տեղի ունենալ ըստ փորձագետների առաջարկած մի քանի սցենարների և մեթոդների: Գլխավորը գործընկերների միջև հարաբերությունների ձևաչափը որոշելն է, ինչպես նաև համոզվել, որ չկան հեռանկարներ և ընդհանուր ապագա։ Եվ միայն այս դեպքում տղամարդը կարող է սկսել կտրուկ միջոցների դիմել։

Ինչպե՞ս բաժանվել մի աղջկա հետ, ով սիրում է քեզ:

Ամենադժվարը լքելն է մի աղջկա, ով սիրում է քեզ, բայց դու նրան չես սիրում, քանի որ նրա կողմից հոգեկան տառապանքի և անհանգստության հավանականությունը չափազանց մեծ է: Բայց ամեն դեպքում, դուք ստիպված կլինեք դադարեցնել հարաբերությունները առանց ապագայի, ոչ մի զույգ չի կարող երկար գոյատևել խղճահարության պատճառով: Շատ հոգեբաններ այս կարգի տղամարդկանցից հարցեր են ստանում՝ ես չեմ կարող աղջկան թողնել խղճահարությունից, քանի որ նա սիրում է, իսկ ես՝ ոչ: Հիմնական կանոնը նրա հետ վարքի մարտավարությունն ու զրույցի ձևաչափը փոխելն է։

Առաջին բանը, որ տղամարդը պետք է անի, իր խոսքը կարգավորելն է, դուք կարող եք առաջարկել դադար տալ հարաբերությունները մի կում խմելու համար մաքուր օդև հարաբերություններին նայիր դրսից: Հաջորդը, դուք պետք է որոշակի ժամանակահատված սահմանեք, որից հետո կարող եք հանդիպել և քննարկել հետագա հարաբերությունների կամ բաժանման հնարավորությունը: Միայն սրանից հետո պետք է ամեն ինչ անել, որպեսզի նրբորեն հեռանաք և դադարեցնեք հարաբերությունները՝ հետևելով ազնվության և զրույցի անկեղծության սկզբունքին։

Ինչպե՞ս բաժանվել այն աղջկա հետ, ում հետ ապրում ես:

Իրավիճակները, երբ տղամարդը երկարաժամկետ ու լուրջ հարաբերությունների մեջ է, մի քանի տարի ապրում է աղջկա հետ, հանգեցնում են նրան, որ նա պարզապես ցավում է աղջկան լքելու համար։ Ամեն դեպքում, խղճահարության ֆոնին դուք կարող եք զգալիորեն խարխլել նրա ինքնավստահությունն ու ինքնագնահատականը, ինչպես նաև կորցնել ամբողջ հարգանքը նրա հանդեպ։ Ուստի հոգեբանները պնդում են, որ առանց ապագայի և զգացմունքների պետք է գրագետ և ժամանակին բաժանվել։

Ամենից հաճախ մարդիկ, նույնիսկ միմյանց հանդեպ զգացմունքների բացակայության դեպքում, ապավինում են միայն մեկ սովորության և հարմարության՝ անխնա խլելով ժամանակն ու հնարավորությունները այլ հարաբերություններ կառուցելու համար: Սկզբից, հարաբերությունները դադարեցնելու համար տղամարդը, անկեղծ զրույցի ընթացքում, պետք է հստակ ձևակերպի աղջկա հետ հարաբերությունները խզելու պատճառները, ինչպես նաև դրանք շտկելու անհնարինությունը: Տղամարդն ինքը պետք է իմանա, թե ինչպես խոսել բաժանության մասին, քանի որ երկար ժամանակ ապրել է աղջկա հետ կողք կողքի և ծանոթ է նրա վարքագծի ձևերին։

Նրա հուզական վիճակի և փորձառության ժամանակահատվածի համար պատասխանատվությունը կրում է բացառապես բաժանման նախաձեռնողը, այսինքն՝ նրա վրա: Կարևոր է վերահսկել դեպրեսիայի աստիճանը, որպեսզի աղջիկը անգիտակից վիճակում իրեն որևէ վնաս չպատճառի։ Իհարկե, նախկին սիրեկանի հետ բաժանվելն ու ընկերները մնալը մի բան է, որ կարող են անել միայն վիրտուոզներն ու բախտավորները, բայց պետք է փորձել հնարավորինս պաշտպանել նրան հոգեկան տառապանքից։

Ինչպե՞ս բաժանվել սիրելի աղջկա հետ:

Ոչ միայն տղամարդիկ են մտահոգված այն հարցերով, թե ինչպես զգուշորեն բաժանվել աղջկա հետ, որպեսզի նա չտուժի: Իրավիճակներ հաճախ են լինում, երբ աղջիկը դառնում է բաժանման նախաձեռնողը, իսկ տհաճ ու ցավոտ սենսացիաներգալիս են տղամարդու մոտ. Դա անելու համար հոգեբանները առաջարկում են մի քանի եղանակ.

• նոր հոբբի և կիրք, որը կխլի ձեր ազատ ժամանակը և կպարգևի ձեզ նոր հույզեր.
• փոխել աշխատանքը կամ ուսման վայրը՝ անցյալի հիշողություններից պաշտպանվելու համար.
• դաս ծայրահեղ տեսակներսպորտ, որը բարձրացնում է ինքնագնահատականը;
• տեղափոխվել այլ քաղաք, ինչը կօգնի հրաժեշտ տալ անցյալին:

Հիմնական կանոնը նախկին սիրեկանից պաշտպանվելն է, ինչպես նաև ձեր բոլոր մտքերը այլ բանով զբաղեցնելը։ Դուք պետք է տնից հեռացնեք այն ամենը, ինչը կարող է հիշեցնել ձեզ հարաբերությունների մասին: Հին զգացմունքներից ազատվելու լավագույն միջոցը նորերը ստեղծելն է, համապատասխանաբար հոգեբանները խորհուրդ են տալիս նոր կիրք ունենալ։ Նույնիսկ եթե այդ հարաբերությունները կարճաժամկետ են և անցողիկ, դա կօգնի ձեզ շեղել ինքներդ ձեզ և չքաշվել ձեր մեջ:

Ի՞նչ անել, եթե չկարողանաք լքել ձեր ընկերուհուն:

Եթե ​​տղամարդը ուժ և վճռականություն չի գտնում լքելու աղջկան, որի հետ հարաբերություններն անհնար են մի շարք պարտադրիչ պատճառներով, նա կարող է վերարտադրել գործողությունների սցենարը: Պիկապ վարպետները սովորեցնում են ձեզ, թե ինչպես ստիպել աղջկան սեփական նախաձեռնությամբ լքել ձեզ: Սա ոչ միայն կօգնի տղամարդուն «դուրս գալ ջրից», այլև կպաշտպանի նրա նուրբ հոգեկան կազմակերպությունը ցավից և վնասվածքներից:

Կարելի է ամեն կերպ լարել նրա նյարդերը, կենցաղում անփութություն դրսևորել, լինել կոպիտ և անբարեխիղճ՝ ձեր արտաքինով հասկացնելով, որ. այս մարդընա համընկնում չէ: Դուք կարող եք ուշանալ հանդիպումներից, մոռանալ կարևոր ամսաթվերը, նույնիսկ ծննդյան օրը, ակնարկել, որ նա մուտքագրել է ավելորդ քաշը, և ամենաարգելված տեխնիկան կլինի կոպտությունը նրա ծնողների նկատմամբ։ Նրա առաջին կշտամբանքների ժամանակ կարող եք ասել. «Եթե դա ձեզ դուր չի գալիս, բաժանվեք ինձնից, դուք անպայման կհանդիպեք արժանի տղամարդու»:

Եզրակացություն

Իրականում, հարաբերությունների խզման և հոգե-հուզական վիճակի ողջ պատասխանատվությունը կրում է տղամարդը: Ուստի չափազանց կարևոր է բացահայտել և հստակ ձևակերպել հարաբերությունների անհնարինության պատճառները, այնուհետև ունենալ ազնիվ և գրագետ զրույց: Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել հարաբերությունների փուլին և ձևաչափին, իգական սեռի բնավորության առանձնահատկություններին՝ մտածելով տարբեր մոդելներաղջկա վարքագիծը բաժանումից հետո. Բացատրության և պահպանման բոլոր նրբությունների մասին մտքի խաղաղություներկու գործընկերների միջև, ինչպես նշված է վերևում: