ბევრი ახალგაზრდა დედა შეშფოთებულია იმაზე, თუ როგორ სწორად იკვებება ახალშობილი. დედის რძე. რამდენად წარმატებული იქნება ძუძუთი კვება დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, შესაძლებელია თუ არა მისი დადგენა დაბადებიდან პირველ კვირაში. დიდი ხნის განმავლობაში, ზოგადად მიღებული იყო, რომ ძუძუთი კვება ბუნებრივი პროცესია და ქალმა უნდა იცოდეს როგორ. თუმცა, რეალობა ისაა, რომ ახალბედა დედების უმეტესობას ბევრი კითხვა აქვს ძუძუთი კვების შესახებ.

რძე ქალის მკერდში არ ჩნდება ბავშვის დაბადებისთანავე, არამედ 1-3 დღის შემდეგ. მანამდე სარძევე ჯირკვლები წარმოქმნიან კოლოსტრუმს - ეს არის სპეციალური სეკრეცია, რომელიც წარმოიქმნება ორსულობის ბოლო დღეებში ან მშობიარობის შემდეგ. კოლოსტრი შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას - ეს არის ადვილად ასათვისებელი ცილები, ანტიოქსიდანტები და ვიტამინები. ამავდროულად, მას აქვს მაღალი ენერგეტიკული ღირებულება და სითხის საკმაოდ დაბალი პროცენტი მომწიფებულ რძესთან შედარებით, რაც იცავს ბავშვის თირკმელებს გადატვირთვისგან.

კვების საჭიროება ახალშობილს დაბადებიდან რამდენიმე საათის შემდეგ უჩნდება. პირველ დღეს ბავშვის კუჭი ძლივს აღწევს ალუბლის ზომას და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი ჯერ არ არის ადაპტირებული რძის ან ფორმულის მონელებისთვის.

თუმცა ახალშობილი მკერდზე უნდა მიიტანოს მკერდზე მშობიარობისთანავე. პირველ რიგში, კოლოსტრუმის წვეთები მისცემს ბავშვს იმუნიტეტს და ასტიმულირებს ნაწლავების მუშაობას. მეორეც, როდესაც ბავშვი იღებს ძუძუს, ქალის სხეული, ჰორმონის პროლაქტინის გავლენის ქვეშ, იწყებს რძის აქტიურად გამომუშავებას. მესამე, ძალიან მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგიური ასპექტი: მშობიარობისთანავე კანთან კონტაქტი ხელს უწყობს დედასა და შვილს შორის განსაკუთრებული სიახლოვის დამყარებას.

როგორ სწორად მივიტანოთ ბავშვი მკერდზე?

როგორ მივამაგროთ ბავშვი კვების დროს? რამდენიმე წესის დაცვა დაიცავს პატარას კოლიკისა და გადაჭარბებული რეგურგიტაციისგან, ხოლო დედას მტკივნეული შეგრძნებები, ბზარები და ლაქტოსტაზი. ქალს სამშობიაროში უნდა აუხსნას, როგორ სწორად აწოვოს ბავშვი ძუძუთი. ამავდროულად, ექიმი ამოწმებს ახალშობილის წოვის რეფლექსს და ახალგაზრდა დედაში რძის არსებობას.

ბავშვის მკერდზე მიდების ტექნიკა შემდეგია:

1. კვების დაწყებამდე ქალმა უნდა აირჩიოს მისთვის მოსახერხებელი. ყველაზე გავრცელებული კვება არის გვერდით, რადგან ამ მდგომარეობაში დედა ისვენებს და რძის სტაგნაცია არ ყალიბდება მკერდში.
2. სანამ ბავშვს მკერდთან მიიყვანთ, მიაქციეთ მისი ყურადღება. ნაზად შეეხეთ ბავშვის ლოყას ძუძუს ან თითის წვერით. ინსტინქტის გავლენით ბავშვი თავს აბრუნებს სტიმულისკენ, ხსნის პირს და ენას ოდნავ გამოჰყავს. როდესაც ბავშვი მზად არის შესანახად, შეგიძლიათ მისცეთ მკერდი.
3. როგორ სწორად მივიტანოთ ბავშვი მკერდზე? დარწმუნდით, რომ ბავშვმა დაიჭიროს არა მხოლოდ ძუძუს თავი, არამედ არეოლაც. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვი კვების დროს არ მიიღებს ნორმალურ რძეს და დაიწყებს ტირილს და ძუძუს ღეჭვას. ამის გამო ქალს შეიძლება გაუჩნდეს ბზარები მკერდზე. თუ ბავშვი სწორად არ იჭერს მკერდს, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ კვება. ზოგიერთ ჩვილს არ შეუძლია პირის ფართოდ გაღება, რის გამოც ისინი აგრძელებენ ტუჩებს საკვების საძიებლად მილით. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს ნიკაპზე თითის მსუბუქად დაჭერით. ამის შემდეგ ახალშობილს კვლავ შესთავაზეთ მკერდი და დაიწყეთ სათანადო კვება, რაც კომფორტული იქნება დედისა და ბავშვისთვის.

სწორად ჩამოყალიბებული ძუძუთი კვება ხელს შეუწყობს ძუძუს უბნის ბზარების და აბრაზიების თავიდან აცილებას. გარდა ამისა, თუ ბავშვს კვების დროს არაკომფორტულად გრძნობს, ან არ იღებს საკმარის რძეს, შესაძლოა მალე საერთოდ უარი თქვას ძუძუთი კვებაზე.

არსებობს რამდენიმე ნიშანი, რომელიც საშუალებას აძლევს ახალგაზრდა დედას გააცნობიეროს, რომ ბავშვმა სწორად დაიჭირა ძუძუს:

1. ახალშობილის კვებისას ქალს მშობიარობის შემდეგ უნდა ჰქონდეს კრუნჩხვის შეგრძნება მუცლის ქვედა ნაწილში, რაც შესაძლოა გაზარდოს ლოქიების გამონადენი. ეს გამოწვეულია ჰორმონის ოქსიტოცინის აქტიური გამომუშავებით, რომელიც იწვევს საშვილოსნოს შეკუმშვას.
2. ბავშვი ტუჩებით ხმებს არ იღებს და ცხვირით სუნთქავს. მკერდის სწორად დაჭერა ქმნის ვაკუუმს ბავშვის ღრუში, რომელიც აუცილებელია რძის გადინებისთვის.
3. ქალმა არ უნდა იგრძნოს ტკივილი. თუ დედა განიცდის დისკომფორტიკვების დროს, შემდეგ კი აღმოაჩენს ძლიერ სიწითლეს სარძევე ჯირკვლებზე, რაც ნიშნავს, რომ ბავშვი სწორად არ წოვდა.
4. თუ ბავშვს მკერდზე სწორად მიამაგრებთ, მაშინ მის პირში მას ექნება არა მხოლოდ ძუძუს თავი, არამედ მთელი არეოლა.

ამ წესების დაცვა დედასაც და ბავშვსაც გაათავისუფლებს კვების დროს ყოველგვარი დისკომფორტისგან. იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა დადგინდეს ძუძუთი კვება, საკმარისი იქნება რამდენჯერმე ვარჯიში.

კვების პოზიციები

ავტორი თანამედროვე რეკომენდაციებიჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის კვება ჩვილიმოთხოვნით უნდა მოხდეს. თუმცა, მშობიარობისთანავე ახალგაზრდა დედას ემუქრება ის ფაქტი, რომ ბავშვს შეუძლია მუდმივად წოვოს, თუნდაც ძილის დროს. იმისათვის, რომ კვების ეს საათები არ გახდეს ქალის წამება, თქვენ უნდა იცოდეთ, როგორ იკვებოთ ახალშობილი დედის რძით კომფორტულ მდგომარეობაში. საკუთარი თავისთვის კომფორტული პოზიციის პოვნის შემდეგ, დედას შეეძლება არა მხოლოდ აღფრთოვანებულიყო ბავშვი, არამედ გაერთოს ან დაისვენოს. არსებობს რამდენიმე ყველაზე გავრცელებული კვების პოზიცია:

1. "აკვანი": დედა ზის სკამზე ან სავარძელზე და ბავშვის თავი იდაყვის კეხში უჭირავს. როდესაც ქალი დიდხანს რჩება ამ პოზაში, მისი კუნთები ძალიან იძაბება. დღეს არის სპეციალური ბალიშები კვებისათვის, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ მოხსნათ ტვირთის უმეტესი ნაწილი დედის ზურგიდან და ხელებიდან.
2. "დასვენება" არის კომფორტული პოზიცია. ეს პოზა საშუალებას აძლევს ბავშვს სწორად იყოს მიმაგრებული კვების დროს და დედამ დაისვენოს პროცესის დროს. ძუძუთი კვება. ამ შემთხვევაში ქალი წევს გვერდზე, თავი ბალიშზე დევს და მხრები ქვევით აქვს.
3. სლინგით კვება ბევრ დედას განსაკუთრებით უყვარს, რადგან ის საშუალებას აძლევს ბავშვს ძუძუთი აწოვოს და ამავდროულად გააკეთოს საოჯახო საქმეები.

ახალგაზრდა დედამ ყურადღება უნდა მიაქციოს იმას, რომ კვების დროს იცლება სარძევე ჯირკვლის მხოლოდ ის ნაწილი, რომლისკენაც ბავშვის ნიკაპი არის მიმართული კვების დროს. ამიტომ, რძის სტაგნაციის თავიდან ასაცილებლად, ღირს პოზიციების შეცვლა მთელი დღის განმავლობაში.

რამდენად ხშირად უნდა აჭამოთ ბავშვი?

ბევრ ახალგაზრდა დედას აინტერესებს: საათის მიხედვით თუ ბავშვის სურვილის მიხედვით? დაბადებიდან პირველ თვეებში ბავშვებს მკერდი ესაჭიროებათ არა მხოლოდ შიმშილის გამო, არამედ წყურვილის მოსაკლავად, დასამშვიდებლად და დედასთან სიახლოვის შესაგრძნობად. ამიტომ, თანამედროვე ექსპერტები გვირჩევენ ბავშვის კვებას, როდესაც ის თავად იჩენს წოვის სურვილს.

მკერდზე სწორი მიმაგრება გულისხმობს დედის რეაქციას იმ სიგნალებზე, რომლებსაც ბავშვი აძლევს. მშიერი ბავშვი იწყებს ღრიალს, ავლენს მოუსვენრობას, თითებს ჰაერში ახვევს, ტუჩებზე აწებება ან ტირის.

ბავშვმა შეიძლება ნაჩქარევად და ხარბად ჭამოს, ან პირიქით, ნელა წოვოს, პერიოდულად აწყვეტინოს. ეს დამოკიდებულია ბავშვის ხასიათზე და მის საქმიანობაზე. თუ ბავშვი აბაზანაში ცურავდა, ცურავდა და დედასთან ერთად დადიოდა, მაშინ ის ბევრად უფრო მშიერი გახდებოდა, ვიდრე ღამით გაღვიძებული ბავშვი.

საშუალოდ, ბავშვის სწორად მიმაგრება მკერდზე მინიმუმ 20-25 წუთი სჭირდება. ამ პერიოდში ბავშვი ახერხებს როგორც წყლიანი წინა რძის, ასევე უფრო სქელი და საკვებით მდიდარი რძის მიღებას.

ბავშვის დაბადებიდან პირველ კვირებში კვება შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე საათის განმავლობაში. ეს აიხსნება ახალშობილის საჭიროებით, მუდმივად შეინარჩუნოს კონტაქტი დედასთან. რაც უფრო დიდია ბავშვი, მით ნაკლები დრო დასჭირდება მის კვებას.

სლოკინი და რეგურგიტაცია კვების შემდეგ

რეგურგიტაცია ახლავს ახალშობილის თითქმის ყველა ძუძუთი კვებას. ზოგიერთ ჩვილში, წოვის შემდეგ, რძე ძლიერი ნაკადით გამოდის პირიდან და ცხვირიდან. ჩვეულებრივ, რეგურგიტაციის მოცულობა არის 10-15 მლ.

ჩვილში ხახუნა ხდება კუჭში ჰაერის შეწოვის დროს შეღწევის გამო. ამიტომ, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ბავშვმა პირში ჩაიდოს არა მხოლოდ ძუძუს, არამედ არეოლას კანიც. ეს ხელს შეუშლის მას ზედმეტი ჰაერის გადაყლაპვას. გარდა ამისა, უნდა დაიცვათ მარტივი წესი: კვების შემდეგ, რათა პროვოცირება არ მოახდინოთ, ჩაატარეთ ბავშვი თავდაყირა ან 15-20 წუთის განმავლობაში ჩუმად დაწექით გვერდზე.

ჩვილებში სლოკინი, როგორც წესი, უფრო მეტად აწუხებს მშობლებს, ვიდრე თავად ბავშვს. ბავშვს ჯერ არ აქვს დამყარებული სტაბილური კავშირი თავის ტვინსა და დიაფრაგმას შორის, რის გამოც შესაძლოა პერიოდულად მოხდეს კუნთების ასეთი რიტმული სპაზმები. თუ სლოკინი არ იწვევს თქვენს პატარას დიდ შეშფოთებას, მაშინ მათში არაფერია საშინელი. აწოვეთ ძუძუთი ახალშობილს, დააწექით ზურგზე და თბილად დააფარეთ. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, დიაფრაგმის კუნთები მოდუნდება და სლოკინი გაქრება.

ძუძუთი კვების პრობლემები

რაც უფრო დიდხანს გაგრძელდება საექთნო პერიოდი, მით უკეთესი. ექსპერტები გვირჩევენ ძუძუთი კვების შენარჩუნებას ბავშვის სიცოცხლის პირველი წლის განმავლობაში მაინც.

თუმცა, როგორ ვიკვებოთ სწორად ძუძუთი, თუ ბავშვს არ სურს წოვა? ბავშვმა შეიძლება უარი თქვას რძეზე, თუ ის მწარეა ან უსიამოვნო გემო აქვს. ამ შემთხვევაში პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია დიეტის დაცვით. ახალგაზრდა დედამ რაციონიდან უნდა ამოიღოს ცხარე და შებოლილი საკვები და მენიუში დაამატოთ მეტი ხილი და ცილოვანი საკვები.

გარდა ამისა, თუ ბავშვს უჭირს რძის საჭირო რაოდენობის წოვა, შეიძლება შიმშილისგან იტიროს, წონაში მატება უჭირს და ბოლოს საერთოდ უარი თქვას ჩაკეტვაზე. ამის გამოსწორება შესაძლებელია ბავშვის კვებაზე დაყენებით ისე, რომ მკერდი მასზე ჩამოკიდეს. ეს პოზიცია გაზრდის რძის ნაკადს, ხოლო ბავშვს გაუადვილდება წოვა.

რძის ნაკლებობა

თუ ბავშვი მკერდზეა მიბმული და ხარბად წოვს, მაგრამ რამდენიმე წუთის შემდეგ ძუძუს თავი ჩამოუვარდება და ტირილს იწყებს, მაშინ დედას, სავარაუდოდ, რძე არ აქვს საკმარისი. როდესაც ლაქტაცია მცირდება, ბავშვმა შეიძლება არ ჭამოს საკმარისად, მუდმივად მიაღწიოს მკერდს, ღეჭოს ძუძუს თავი და ხშირად იტიროს. რა უნდა გააკეთოთ რძის მიწოდების გასაზრდელად?

იმისათვის, რომ არ მოხდეს ჰიპოლაქტაციის პროვოცირება, ახალგაზრდა დედამ თავი უნდა დაიცვას ზედმეტი სტრესისა და შფოთვისგან. რძე გამოიყოფა სარძევე ჯირკვლების ალვეოლებიდან ოქსიტოცინის გავლენით. როდესაც ქალი ნერვიულობს, ჰორმონის გამომუშავება მცირდება.

ძუძუთი კვების დროს სწორ მიმაგრებას დიდი მნიშვნელობა აქვს. დედის რძე შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას, აძლევს ბავშვს ძლიერ იმუნურ სისტემას და ჯანსაღი განვითარების საფუძველს. სწორად ორგანიზებული ძუძუთი კვება ემსახურება დედასა და პატარას შორის ძლიერი ემოციური კავშირის გასაღებს და აძლევს ბავშვს ძლიერ იმუნიტეტს.

ახალშობილის წარმატებული ძუძუთი კვება დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა პირობებში ხდება ეს პროცესი.

ახალი ადამიანის დაბადება პატარა სასწაულია. ბავშვის ცხოვრება რამდენიმე ეტაპია, რომელიც მან უნდა გადალახოს: ჩასახვა, საშვილოსნოსშიდა განვითარება, დაბადება, ძუძუთი კვება, გარემოსთან ადაპტაცია, პიროვნების ჩამოყალიბება... ეს ეტაპები ურთიერთდაკავშირებულია. თითოეული მათგანი თავის კვალს ტოვებს ბავშვის მომავალ ცხოვრებაზე, მშობლებთან ურთიერთობაზე. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ პიროვნების ჩამოყალიბების პერიოდი მისთვის სავსე იყოს.

განსაკუთრებით მჭიდრო კავშირი ბავშვსა და დედას შორის ხდება ძუძუთი კვების პერიოდში. ამ პროცესისთვის კი ჯობია კვებითი სხვადასხვა პოზების დაუფლება, რათა ნაზი ურთიერთობის დრო ორივე მხარისთვის აბსოლუტურად კომფორტული გახდეს.

ძირითადად, დედები იყენებენ სამ ძირითად პოზიციას სხვადასხვა ვარიანტებით. აუცილებელია იპოვოთ პოზა, რომელიც მაქსიმალურად კომფორტული იქნება ყველასთვის - დედისთვისაც და ბავშვისთვისაც.

ახალშობილის კვება კლასიკურ "აკვნის" პოზაში

ქალი ბავშვს ერთი ხელით უჭერს, მეორეთი კი მკერდს სთავაზობს. ამ პოზას ორი ვარიანტი აქვს.

1. ქალს ხელში უჭირავს ახალშობილი, რომლითაც აპირებს ძუძუს კვებას, შემდეგ კი პოზიცია იცვლება. ამ შემთხვევაში ბავშვის თავი დედის ხელის მხარზეა.
2. მეორე პოზა პირველი ვარიანტის მსგავსია, მაგრამ გარკვეული ცვლილებებით. ქალი ჩართული მკერდის საპირისპირო ხელით აჭერს ბავშვს. ამ პოზიციას ეწოდება "ჯვარედინი აკვანი". ის უფრო შესაფერისია ახალშობილებისთვის, რადგან კვების დროს დედა ბავშვის თავს ხელისგულით უჭირავს.

ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ყველა ბავშვი უნიკალურია. ყველას თავისი მადა აქვს, რაც იმას ნიშნავს, რომ წონაში სხვადასხვანაირად იმატებს. ჩვილის კვების რეჟიმს ექიმი შეიმუშავებს, მაგრამ შეგიძლიათ გადახვიდეთ კვების ინდივიდუალურ განრიგზე და მასზე ფოკუსირება მოახდინოთ ადგილობრივ პედიატრთან წინასწარ შეთანხმებით.

ჩაჭრის პოზიცია

ჩვილის კვება შეიძლება მოხდეს მკლავის ქვეშ. ამ პოზიციას ეწოდება "გადაჭრა". ბავშვი გვერდზეა, მუცელი დედის მხარეს აქვს, ფეხები ზურგს უკან დევს, თავი მკერდზე აქვს. იმის მიხედვით, თუ რომელ მხარეს იტყუება ახალშობილი, დედა მას ამ ხელით უჭერს. თურმე ბავშვი მის ქვეშაა. ქალის კომფორტისთვის სასურველია ბალიში დაიდოთ მკლავის ქვეშ ისე, რომ ბავშვის თავი სხეულზე ოდნავ მაღლა იყოს. ჩვილის კვების პოზიციები "გადაკვეთის" პოზიციაში შეიძლება იყოს განსხვავებული.

1. თქვენ შეგიძლიათ დაჯდეთ საწოლზე ან დივანზე ბალიშით თქვენს ზურგს უკან და მოათავსოთ თქვენი შვილი გვერდით სხვა ბალიშზე. ეპიზიოტომიის შემდეგ მიზანშეწონილია დაიკავოთ მწოლიარე პოზიცია. შემდეგ საყრდენი იქნება ქვედა ხერხემლისა და კუდის ძვალზე.
2. ხელით კვება მოსახერხებელია ქალებისთვის, რომლებსაც ჰქონდათ საკეისრო კვეთა. ჯობია საწოლის წინ ნახევრად სკამზე დასხდნენ, სადაც ბავშვი ბალიშზე წევს, მაშინ ნაკერზე ნაკლები წნევა იქნება.
3. ნაადრევი ჩვილებისთვის, მკლავიდან ჭამა ასევე შესაფერისი ვარიანტია, რადგან ასეთ ბავშვებს სუსტი კუნთები აქვთ. ამ პოზაში ბავშვის თავი დედის ხელისგულზეა - და მისთვის უფრო ადვილია მკერდზე მიკვრა.

მაქსიმალური კომფორტი

მწოლიარე პოზაში კვება ბავშვს და ქალს უდიდეს სიამოვნებას ანიჭებს. ერთმანეთის პირისპირ წევენ ძალიან ახლოს, დედას თავი ბალიშზე ეყრდნობა და მხრები ქვევით აქვს. იმ ხელით, რომელ მხარეს წევს მეძუძური, ის აკრავს ბავშვს. მისი თავი შეიძლება განთავსდეს დედის იდაყვის ან წინამხრის კეხზე.

მაქსიმალური კომფორტისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე რეკომენდაცია:

1. თუ ქალი დიდი მკერდი, როლიკებით შემოხვეული საფენი დაგეხმარებათ. იგი მოთავსებულია სარძევე ჯირკვლის ქვეშ. მკერდის ფორმის დროს, როცა ძუძუს ქვემოდან იყურება, უფრო მოსახერხებელი იქნება არა ხელის თავის ქვეშ, არამედ ოთხად დაკეცილი საფენი. უმჯობესია პატარა ბავშვი თქვენს წინ პატარა ბალიშზე მოათავსოთ.
2. სწრაფად დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად, არ გჭირდებათ ბავშვის თავზე ჩამოკიდება, იდაყვზე დაყრდნობილი. ეს პოზიცია გამოიწვევს მკლავის ტკივილს, დაღლილობას და ეს ხელს უწყობს რძის სუსტ ნაკადს. მიზანშეწონილია მოძებნოთ ვარიანტები, რომლებიც ორივეს მოერგება.
3. ჩვილის კვება მწოლიარე პოზაში მნიშვნელოვანია საკეისრო კვეთის მქონე ქალებისთვის. მშობიარობის შემდგომ პერიოდში განსაკუთრებით გინდა დაისვენოთ და ეს პოზა დედას დასვენებას და ბავშვს ერთდროულად ჭამს. ღამითაც კი, ქალს შეუძლია მისი კვება მთლიანად გაღვიძების გარეშე. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები სათანადო მიმაგრებასთან დაკავშირებით, უმჯობესია არ ივარჯიშოთ ეს მეთოდი. არსებობს შესაძლებლობა, რომ ბავშვმა მკერდი ზედმიწევნით აიღოს, ან ძუძუს წვერზე „გასრიალდეს“ და ღრძილები დააზიანოს. სანამ ის არ ისწავლის სწორად დაჭერას, უმჯობესია ივარჯიშოთ სხვა პოზიციებზე. "ჯვარედინი აკვანი" და "გადაჭრის" პოზიციები საუკეთესოდ უმკლავდება ამას. შემდეგ ბავშვის თავი დედის ხელისგულშია და მას შეუძლია აკონტროლოს მკერდზე სწორი ჩამკეტი.

სლოკინი ახალშობილში

ხდება ასე ჩვილისლოკინი კვების შემდეგ. ეს ხდება მრავალი მიზეზის გამო.

პირველ რიგში, თუ ბავშვი გადაყლაპავს ჰაერს, რომელიც ზეწოლას ახდენს დიაფრაგმაზე, ჩნდება სლოკინი. ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი ძალიან სწრაფად წოვს ან ბოთლში დიდი ხვრელია. ყველაზე ხშირად, ბავშვი ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ იწყებს სლოკინს.

მეორეც, ზედმეტი კვების გზით, რადგან დიდი რაოდენობით საკვები ჭიმავს კუჭის კედლებს - დიაფრაგმა იკუმშება, რაც იწვევს სლოკინს. დედების უმეტესობა ფიქრობს, რომ ბავშვის ზედმეტად კვება არ შეიძლება: ის ჭამს, სანამ არ გაჯერდება. ეს არასწორია. ჩვილის კვების ნორმა დგინდება ასაკისა და მისი ფიზიოლოგიური მახასიათებლების მიხედვით. ჩვილები იკვებებიან ყოველ 1,5-2 საათში, ხოლო თავად კვების პროცესი 10-15 წუთს გრძელდება. ეს არის ზუსტად რამდენი დრო დასჭირდება ბავშვის საკმარის მიღებას. მას კი დაახლოებით 10 წუთი სჭირდება წოვის რეფლექსის დასაკმაყოფილებლად და დედასთან მჭიდრო კომუნიკაციისთვის. მიზანშეწონილია დაიცვან ასეთი დიეტა, რათა არ დაირღვეს ბავშვის საჭმლის მონელება.

თუ სლოკინი იწყება კვების შემდეგ, ბავშვი უნდა იყოს განლაგებული ვერტიკალურად, თქვენთან ახლოს და ზურგზე მოეფეროთ.

ძუძუთი კვების ძირითადი წესები

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ახალშობილის კვება ხდება სხვადასხვა პოზიციებზე. და რაც უფრო მალე ისწავლის დედა ბავშვის კვებას სხვადასხვა პოზაში, მით უკეთესი. პირველ რიგში, ეს ძალიან მოსახერხებელია, რადგან პოზიციის შეცვლა საშუალებას გაძლევთ შეასუსტოთ სხეულის ზოგიერთი კუნთი, ზოგი კი დაძაბულია. მეორეც, ორივე მკერდი თანაბრად იცლება, რაც ხელს უშლის რძის სტაგნაციის რისკს.

არსებობს კიდევ რამდენიმე წესი, რომელთა დაცვაც რეკომენდირებულია, მიუხედავად იმისა, თუ რა პოზიციაზეა თქვენი ბავშვი ჭამის დროს:

1. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვის მთელი სხეული - თავი, მხრები, მუცელი და ფეხები - იმავე დონეზე იყოს განლაგებული. მაგალითად, თუ ბავშვი წოლისას იკვებება, მაშინ ის არ უნდა იწვა ზურგზე და თავი შებრუნებული, რადგან ეს ართულებს ყლაპვას, რაც იწვევს კუნთების დაძაბულობას, მაგრამ გვერდზე.
2. ჩვილები სწორად უნდა აიყვანოთ, მკლავი დიაგონალზე შემოხვიდეთ და თავი ფრთხილად დაიჭიროთ.
3. კომფორტული პოზიციის დაკავების შემდეგ, დედამ ჯობია ბავშვს მსუბუქად დააჭიროს თავისკენ, ვიდრე მისკენ მიიზიდოს მკერდი.
4. მკერდი არეოლასთან ერთად უფრო ღრმად უნდა მოთავსდეს ბავშვის პირში. თუ არეოლა შთამბეჭდავი ზომისაა, მაშინ ბავშვმა ის უფრო ქვემოდან უნდა დაიჭიროს, ვიდრე ზემოდან.
5. იმ ადგილებში, სადაც დედა ყველაზე ხშირად კვებავს ბავშვს, სასურველია ჰქონდეს სხვადასხვა ზომის ბალიშები კომფორტული და სწორი პოზიციონირებისთვის.
6. როდესაც ბავშვი წოვს, მისი ენა უნდა იყოს ღრძილზე და ტუჩები ოდნავ გარედან უნდა იყოს შემობრუნებული. ბავშვს არ უნდა მივცეთ დარტყმის ხმები. თუ ისინი ისმის, მაშინ საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები, რათა მან შეამოწმოს ენის ფრინული.

ზოგჯერ ბევრი დედისთვის ადრეულ სტადიაზე ძუძუთი კვება რეალურ პრობლემად იქცევა. არ დანებდეთ, ეძიეთ დახმარება ექიმს. ექიმები გასწავლიან ბავშვის სწორად მიმაგრებას და რჩევებს ამ საკითხთან დაკავშირებით. შეგიძლიათ მოიძიოთ რჩევა ქალებისგან, რომლებსაც აქვთ ძუძუთი კვების გამოცდილება ან გინეკოლოგიურ ცენტრში, სადაც ტარდება გაკვეთილები ახალგაზრდა მეძუძურ დედებთან და კონსულტაციები ლაქტაციის შესახებ. იქ ისინი უპასუხებენ თქვენს ყველა კითხვას და გასწავლით როგორ სწორად დაუკავშირდეთ თქვენს პატარას. მაგრამ სხვა ადამიანების რჩევებისა და რეკომენდაციების მიუხედავად, უმჯობესია მოუსმინოთ თქვენს ინტუიციას და ბავშვის საჭიროებებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ბავშვს სჭირდება საკუთარი მიდგომა.

ჭამა გზაზე

ახალშობილის კვება შესაძლებელია ნებისმიერ პოზაში, თუნდაც მოგზაურობისას, აძინებს მას. ეს კვება საჭირო იქნება, თუ ბავშვი ტირის, ვერ მოდუნდება და მოუსვენრად იქცევა. ამ შემთხვევაში, ბავშვი თავისუფლად უნდა დაიფაროს და მკერდზე მიმაგრებული, ფეხით, მარცხნივ და მარჯვნივ ქანავით. უმჯობესია უფროსი ბავშვები სქელ ფურცელში ან თხელ საბანში შეფუთოთ, რაც ერთგვარი „კოკონს“ ქმნის. ყველაზე ხშირად ეს სწრაფად ამშვიდებს. მიზანშეწონილია სლინგის შეძენა, რადგან ის იდეალურია ბავშვის კვებისათვის და ხელს შეუწყობს დედას ხელის ტვირთის მოხსნაში.

ლაქტოსტაზი ქალში

თუ მეძუძურ დედას აქვს სტაგნაციური რძე, ბავშვი უნდა დაიდოთ მკერდზე, სადაც ჩამოყალიბდა ლაქტოსტაზი. კვება ხდება ისე, რომ ბავშვის ქვედა ყბა უფრო ახლოს იყოს სტაგნაციის ადგილთან, რადგან იქ, სადაც ყბა მუშაობს, რძის ძლიერი გადინება ხდება. თუ ლაქტოსტაზი ვითარდება გულმკერდის ზედა ნაწილში, უკეთესი ქალისთვისდაწექით თქვენს გვერდზე პრობლემურ მხარეს და მოათავსეთ ბავშვი თქვენს ბუდეში. საჭიროების შემთხვევაში, მისი განთავსება შესაძლებელია ბალიშზე. სხვა შემთხვევაში გამოიყენეთ სტანდარტული პოზები, დაარეგულირეთ ისინი ისე, რომ ბავშვმა შეძლოს ყბის ქვედა ნაწილთან შეშუპების წარმოქმნის ადგილის მასაჟი. მაქსიმალური კომფორტისთვის სასურველია ბავშვის ქვეშ სხვადასხვა ზომის ბალიშების დადება.

ჩვილის სათანადო კვება ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. ხდება ისე, რომ რატომღაც ქალის მკერდში რძის მოცულობა მცირდება ან მთლიანად ქრება და ის იძულებულია ნაწილობრივ ან სრულ ხელოვნურ კვებაზე გადავიდეს.

არის სიტუაციები, როდესაც დედა იძულებულია გადავიდეს ფორმულაზე რძის ნორმალური წარმოებითაც კი. ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ ქალს გაუჭირდა მშობიარობა და მან უნდა მიიღოს მედიკამენტები სხეულის აღსადგენად, ან უნდა წავიდეს სამსახურში. ასეთი გარემოებები აიძულებს დედას გადაერთოს შვილი ხელოვნურ კვებაზე. მაგრამ სანამ ბავშვის ფორმულით კვებას დაიწყებთ, ამ საკითხზე სპეციალისტთან უნდა გაიაროთ კონსულტაცია.

ხელოვნური კვება

ჩვილის ფორმულით კვებაზე გადასვლის პერიოდი ძალიან მნიშვნელოვანი და საპასუხისმგებლოა. სანამ იყიდი რძის პროდუქტი, ყურადღება უნდა მიაქციოთ დამზადების თარიღს და ვარგისიანობის თარიღს. თქვენი პედიატრი გეტყვით, რომელი ხელოვნური ფორმულა აირჩიოთ. ის გაითვალისწინებს კონკრეტული ბავშვის ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებს, ბავშვის განვითარებისა და სხეულის წონის გათვალისწინებით. უკვე პირველი კვებიდან გაირკვევა არის თუ არა ეს ნარევი ბავშვისთვის შესაფერისი, რადგან ის, სავარაუდოდ, უარს იტყვის უგემოვნო პროდუქტის ჭამაზე.

არის სიტუაციები, როდესაც აუცილებელია ფორმულის შეცვლა, მაშინაც კი, თუ ბავშვი კარგად ჭამს მას:

1. საკვების მიღების შემდეგ ბავშვს სახეზე ან სხეულზე ჩნდება ალერგიული რეაქცია (გამონაყარი, სიწითლე).
2. თითოეული ასაკისთვის იწარმოება გარკვეული საკვები პროდუქტები, ამიტომ ასაკის მიხედვით აუცილებელია ნარევის შეცვლა.
3. როდესაც ბავშვი ავად არის და რეაბილიტაციის პერიოდში, როცა საჭიროა მის დიეტაში ახალი, უფრო გამაგრებული ნარევების შეტანა, რომლებსაც პედიატრი დანიშნავს.
4. გამოჯანმრთელების შემდეგ ბავშვს კვლავ გადაჰყავთ იმ საკვებზე, რომელიც ავადმყოფობის წინ ჭამდა.

რა თქმა უნდა, ხელოვნური ფორმულით კვება უნდა აკმაყოფილებდეს კონკრეტული ასაკის ბავშვის საჭიროებებს. ჩვილებისთვის განკუთვნილი რძის პროდუქტები უნდა განზავდეს მხოლოდ შეფუთვაზე მითითებული ინსტრუქციის მიხედვით. თუ მომზადებული ნარევი 40 წუთზე მეტ ხანს იდგა, აკრძალულია ბავშვის კვება.

აუცილებელია საკვების ხელოვნური პროდუქტის შერჩევა, რათა ბავშვს წოვისას დისკომფორტი არ შეუქმნას, ვინაიდან ჩვილებს კოვზით ვერ იკვებებიან.

კვების ჭურჭელი იდეალურად სუფთა უნდა იყოს.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს იმას, თუ როგორ რეაგირებს ბავშვი კონკრეტულ ნარევზე. თუ ოდნავი ალერგიული რეაქციაც კი მოხდა ან ნაწლავის დარღვევა მოხდა, აუცილებელია შეწყვიტოთ ჩვილის კვება შერჩეული პროდუქტით და მიმართოთ ექიმს მისი სხვა საკვებით ჩანაცვლების შესახებ.

რაციონში სხვა საკვების შემდგომი შეყვანა დედის რძით მყოფი ბავშვებისთვის დამატებითი საკვების შეყვანის მსგავსია.

რა თქმა უნდა, ბევრი დედა იცნობს კომაროვსკის გვარს. ცნობილი პედიატრის რჩევები და რეკომენდაციები ყოველთვის გასაგებია ბევრი მშობლისთვის და არ აქვს მნიშვნელობა ეს ხველა ბავშვებში თუ ჩვილის კვება. კომაროვსკი წარმოგიდგენთ ინფორმაციას საინტერესო და მიმზიდველად. გამოჩენილი სპეციალისტების დასკვნებზე დაყრდნობით ექიმი შეიმუშავებს საკუთარ ფორმულას და მის გამოყენებას გვთავაზობს. ძუძუთი კვების თემა გაუთავებელია.

გენეტიკური ფაქტორი დიდ როლს თამაშობს ბავშვის კვების დროს. როგორც ჩანს, დიდ მკერდში არის დიდი რიცხვირძე, მაგრამ არის მისი წარმოების პრობლემა. ადამიანები განსხვავდებიან იმით, რომ ყველა მოქმედება რეგულირდება ცერებრალური ქერქით. ეს ასევე ეხება ლაქტაციის პროცესს.

ქალმა მკაფიოდ უნდა იცოდეს რაზეა დამოკიდებული რძის მოცულობა და როგორ იკვებოს სწორად. წოვის დროს ძუძუს გაღიზიანება ასტიმულირებს რძის წარმოებას. ლაქტაციის პერიოდი ითვლება მშობიარობიდან პირველ თვედ. ცნობილია, რომ რაც უფრო ხშირად აყენებს დედა ბავშვს მკერდზე, მით მეტ რძეს გამოიმუშავებს.

კომაროვსკი ამტკიცებს, რომ ზოგჯერ ქალები თავად უქმნიან პრობლემებს. სხვადასხვა მეთოდით მეტი რძის მიღებისას ისინი იწყებენ ნერვიულობას და წუხილს, რაც იწვევს რძის კლებას. ბევრი მშობლის შეცდომა ის არის, რომ ისინი დაუყოვნებლივ გადაჰყავთ ჩვილებს ხელოვნურ კვებაზე. კომაროვსკი არ ურჩევს ამის გაკეთებას. როგორც კი ბავშვი ბოთლს მოსინჯავს, მკერდზე უარს იტყვის, რაც წოვის დროს დიდ ძალისხმევას მოითხოვს.

დან ემოციური განწყობაქალები დამოკიდებულნი არიან ლაქტაციაზე, ამიტომ დედა უნდა იყოს მშვიდი - და შემდეგ დედის რძის წარმოება ნორმალიზდება. თუ ბავშვის ჯანმრთელობა დედის მიმართ გულგრილი არ არის, ის გააგრძელებს ძუძუთი კვებას. ხელოვნური დამატებითი კვება, კომაროვსკის თქმით, უნდა დაიწყოს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სამი დღის შემდეგ ბავშვი რჩება მოუსვენარი.

დაბადების პირველ თვეებში ცილის დეფიციტი გავლენას ახდენს ბავშვის განვითარებასა და ჩამოყალიბებაზე. თანამედროვე პედიატრები გვირჩევენ საათობრივ კვებას, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია კი ბავშვის მოთხოვნით კვებას: როცა მას სურს ჭამა, მაშინ იკვებეთ. სიცოცხლის პირველ თვეში კი ბავშვს სჭირდება დედასთან 24 საათის განმავლობაში ყოფნა. საყვარელ ადამიანთან მუდმივად ყოფნა დადებითად მოქმედებს ბავშვის განვითარებაზე და ასტიმულირებს ქალში რძის მატებას, რაც მას სჭირდება, ვინაიდან ეს პროდუქტი შეიცავს ბავშვისთვის აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს.

ახალშობილის კვების დრო

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ასაკის მატებასთან ერთად, მისი მოთხოვნილებები იცვლება. თვეების მიხედვით კვების პროცესში რამდენიმე თვისებაა. თავიდან ბავშვს დაახლოებით 30 წუთი სჭირდება, რომ საკმარისი მიიღოს. შემდეგ კვება იცვლება თვიდან თვემდე. კვების ხანგრძლივობა თანდათან მცირდება.

მაგალითად, სიცოცხლის მესამე თვეში ძუძუთი კვება უფრო ინტენსიური ხდება სამშობიაროდან გამოწერიდან პირველ კვირასთან შედარებით. ყოველთვიურად ბავშვი უფრო აქტიური ხდება, მოძრაობს და უფრო ხშირად განიცდის შიმშილს. სამი თვის განმავლობაში წონის მომატება უნდა იყოს 400 გ/მ-ზე მეტი. ამ ასაკში ჭამის პროცესი შეუფერხებლად მიდის, ვინაიდან ბავშვი პრაქტიკულად არ რეაგირებს გარე სტიმულებზე.

4 თვეზე ძუძუთი კვების თავისებურებაა რძის ფორმულებით, ერთკომპონენტიანი წვენებით და ხილის პიურეებით დამატებითი კვების შესაძლებლობა. მისი რაოდენობა განისაზღვრება წინა კვების მიხედვით. 4 თვე შეიძლება ბავშვისთვის გარდამტეხი იყოს. მას შეუძლია მთლიანად უარი თქვას ძუძუთი კვებაზე და მხოლოდ ბოთლიდან იკვებება. ამ პერიოდში ახალშობილის კვების დრო შეიძლება ოდნავ შეიცვალოს. წინა თვეებთან შედარებით დედა უფრო ხშირად აყენებს ბავშვს მკერდზე.

5 თვის ასაკში ბავშვი სწრაფად ივსება, რადგან მკერდი ინტენსიურად შეიწოვება. ამიტომ, კვების დრო შეიძლება შემცირდეს. ამ ასაკში შეგიძლიათ ბავშვის დიეტაში კოვზით გაფხეკილი ვაშლი შეიტანოთ და თანდათანობით გააცნოთ ბანანის, გარგარის და მსხლის გემო.

მეექვსე თვეში დედა დიეტაში რძის მარცვლეულის ფაფებს მცირე ულუფებით შეაქვს. მისი თითოეული სახეობა 2-3 დღის განმავლობაში უნიკალურ გამოცდას გადის. თუ ალერგიული რეაქცია არ არის, ფაფა შეიძლება შევიდეს რაციონში და გაიზარდოს პორცია. ამ პერიოდში არ არის რეკომენდებული ძუძუთი კვების შეწყვეტა. დედის რძიდან იძულებითი გამორთვა ახალშობილს ფსიქოლოგიურ ტრავმას გამოიწვევს. რაც უფრო მეტი დრო იქნება ბავშვი მკერდზე, მით უკეთესი.

ბავშვის ცხოვრების პირველი წელი ყველაზე მნიშვნელოვანია. ძალიან მნიშვნელოვანია ყოველთვიური კვების რეჟიმის დაცვა. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ პერიოდში ის აქტიურად ვითარდება. რამდენიმე თვეში ბავშვი თითქმის ორჯერ იმატებს წონაში. ის სწრაფად იზრდება და სწრაფად იგებს სამყაროს, ითვისებს ყველაფერს ნულიდან. თუ ქალი იზრუნებს შვილზე, სწორად კვებავს და სპეციალისტების რეკომენდაციებს მოუსმენს, ბავშვი გაიზრდება ძლიერი და ჯანმრთელი.

ახალშობილისთვის ყველაზე შესაფერისი საკვებია ადამიანის რძე, რომელსაც ანალოგი არ აქვს. მას შემდეგ, რაც გადაწყვიტა ახალშობილი ბავშვის ძუძუთი კვება, დედა ბავშვს აძლევს არა საკვებს, არამედ ბევრად მეტს. ბავშვის კვების პირველივე მცდელობების გაურკვევლობა მალე გაივლის, განსაკუთრებით თუ გაიგებთ ორსულობის დროს ძუძუთი კვების სირთულეების შესახებ.

მომზადება

არ არის საჭირო ძუძუს დაბანა საპნით კვებამდე, როგორც ამას ერთხელ ურჩიეს ჩვენს დედებს. მკერდის ჰიგიენისთვის საკმარისია მხოლოდ ყოველდღიური შხაპი. ასევე არ არის რეკომენდებული ძუძუს დამუშავება რაიმე ანტისეპტიკით.

აირჩიეთ წყნარი ადგილი კვებისთვის, სადაც თავს კომფორტულად გრძნობთ. კარგია, თუ ამ დროს არავინ შეგაწუხებთ.

ბავშვის კვებამდე დაახლოებით 15 წუთით ადრე დალიეთ ჭიქა სითხე. ამის წყალობით, ლაქტაცია გაიზრდება.

სწორი მიმაგრება და მკერდის მოჭერა

სწორი მიჯაჭვულობა არის ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს წარმატებული ძუძუთი კვების გამოცდილებას. ბავშვის დედის რძით კვების მთელი პერიოდის განმავლობაში, ძალიან მნიშვნელოვანია, როგორ დაიჭირა ბავშვი პირველად. უმეტეს სამშობიარო საავადმყოფოებში ძუძუთი კვება უზრუნველყოფილია ახალშობილის დედის მკერდზე მიმაგრების უზრუნველსაყოფად დაბადებისთანავე.

ასევე ამისთვის სწორი განაცხადიმნიშვნელოვანია კომფორტული პოზა. კვება, განსაკუთრებით თავიდან, საკმაოდ დიდხანს გრძელდება,ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ დედა არ დაიღალოს.

ბავშვმა ძუძუს თავი თავისით უნდა დაიჭიროს, მაგრამ თუ არასწორად მოიქცა (მხოლოდ წვერი დაიჭირა), დედამ ოდნავ უნდა დააჭიროს ბავშვის ნიკაპს და გაათავისუფლოს მკერდი.

ეტაპები

ხელების დაბანის შემდეგ უნდა გამოწუროთ რამდენიმე წვეთი რძე და გაიწმინდოთ ძუძუს თავი. ეს გახდის ძუძუს უფრო რბილს, რათა ბავშვმა ადვილად დაიჭიროს მასზე. ახლა თქვენ უნდა დაისვენოთ კომფორტულად და დაიწყოთ კვება:

1. მკერდზე თითებით დაჭერით, არეოლას შეხების გარეშე, ძუძუს თავი ბავშვის სახისკენ მიმართეთ. იმისათვის, რომ დაეხმაროთ თქვენს პატარას ძუძუს პოვნაში, მოეფერეთ ლოყაზე. თუ ეს არ დაგვეხმარება, შეგიძლიათ ცოტაოდენი რძე წაისვით ბავშვის ტუჩებზე.
2. დარწმუნდით, რომ თქვენი ბავშვი სწორად იჭერს ძუძუს. მისი პირი საკმაოდ ფართო უნდა იყოს ღია, ნიკაპი კი დედის მკერდზე უნდა იყოს მიჭერილი. ბავშვის პირში უნდა იყოს არა მხოლოდ ძუძუს თავი, არამედ არეოლას ნაწილიც.
3. თუ რძე იწყებს დენას ბავშვის პირის კუთხიდან, თქვენ უნდა აწიოთ ბავშვის თავი და მოათავსოთ საჩვენებელი თითი ბავშვის ქვედა ტუჩის ქვეშ.
4. როდესაც თქვენი ბავშვი ძალიან დუნე წოვს, დაეხმარეთ თქვენს პატარას გახდეს უფრო ფხიზლად. ამისთვის შეგიძლიათ ბავშვს დაარტყით თავზე, დაარტყით ლოყაზე ან ყურზე.
5. როდესაც ბავშვი იწყებს მკერდთან დაძინებას ან უფრო ნელა წოვს, დედას შეუძლია შეწყვიტოს წოვა მკერდსა და ბავშვის პირის კუთხეს შორის საჩვენებელი თითით ნაზად მოთავსებით.
6. ნუ იჩქარებთ ჩაცმას კვების შემდეგ. რძე ძუძუზე ოდნავ გაშრეს. ასევე, არ იჩქაროთ ბავშვის საწოლში ჩასმა. ბავშვმა მუცელში შესული ჰაერი რძით უნდა იფეთქოს. ამისთვის პატარა „სვეტში“ უნდა დაიჭიროთ, მხარზე ფრთხილად დაადოთ ხელსახოცი, რადგან შესაძლოა რძის მცირე ნაწილიც გამოვიდეს ჰაერთან ერთად.

კომფორტული პოზიციები

ბავშვის გამოსაკვებად დედა ირჩევს მწოლიარე, მჯდომარე ან ნებისმიერ სხვა პოზას, რომელშიც ის მოსახერხებელია როგორც მისთვის, ასევე ბავშვისთვის. თქვენ უნდა აჭამოთ ბავშვი მოდუნებულ მდგომარეობაში.

თუ დედა მშობიარობის შემდეგ დასუსტებულია, გაიკეთა საკეისრო კვეთა ან ნაკერი პერინეუმის მიდამოში, მაშინ მისთვის უფრო მოსახერხებელი იქნება გვერდით დაწოლილი კვება. ბავშვისკენ მიბრუნებით, თქვენ უნდა მოათავსოთ ბავშვი ისე, რომ ბავშვის თავი მოთავსდეს დედის ხელის იდაყვში. ზურგის ქვეშ მყოფი ბავშვის მხარდაჭერით, შეგიძლიათ ნაზად მოეფეროთ ბავშვს.

ღამით და მშობიარობის შემდეგ ძუძუთი კვების ყველაზე გავრცელებული პოზიციაა მწოლიარე პოზიცია.

ასევე, კვებისათვის ერთ-ერთი ყველაზე კომფორტული პოზიცია ჯდომაა. დედას შეუძლია იჯდეს სავარძელში ან სკამზე, მაგრამ უფრო კომფორტულია, თუ მისი ხელი ეყრდნობა საყრდენს ან ბალიშს, ხოლო ერთი ფეხი დგას პატარა სკამზე. ბავშვს უნდა დაუჭიროთ ზურგის ქვეშ ისე, რომ თავი დედის იდაყვის კეხში იყოს. ბავშვის მუცელი დედის მუცელს უნდა შეეხოს.

სხვა შესაძლო პოზები და პოზიციები

ბავშვის კვება შეიძლება მოხდეს ზურგიდან. ამ პოზიციისთვის დედა ზის დივანზე და გვერდით დებს ჩვეულებრივ ბალიშს. დედა ბავშვს ბალიშზე ათავსებს ისე, რომ ბავშვის სხეული მისი სხეულის გასწვრივ მკლავის ქვეშ მდებარეობს. ეს პოზიცია ძალიან კომფორტულია ტყუპების მეძუძური დედებისთვის. ამ გზით დედას შეუძლია ორივე ბავშვის კვება ერთდროულად.

ასევე, დედას შეუძლია იკვებოს იატაკზე ჯდომის დროს გადაჯვარედინებული ფეხებით „თურქული სტილით“. ამ პოზაში მოსახერხებელია ბავშვის კვება, რომელსაც უკვე შეუძლია სეირნობა ან სიარული.

პოპულარული კვების პოზიციები წარმოდგენილია ქვემოთ. სცადეთ და შეარჩიეთ ყველაზე კომფორტული როგორც თქვენთვის, ასევე ბავშვისთვის.

როგორ გავიგოთ, რომ ყველაფერი სწორად ხდება?

თუ ბავშვი სწორად იჭერს მკერდს, მაშინ:

• როგორც ძუძუს თავი, ასევე არეოლა (მათი უმეტესი ნაწილი) იქნება ბავშვის პირში, ხოლო ბავშვის ტუჩები იქნება მობრუნებული გარეთ.
• ბავშვის ცხვირი დაიჭერს მკერდს, მაგრამ არ ჩაიძირება მასში.
• დედა რძის გადაყლაპვის გარდა სხვა ხმას არ გაიგონებს.
• დედა წოვის დროს უსიამოვნო შეგრძნებებს არ განიცდის.

კვების დროს დააკვირდით ბავშვის პირისა და ცხვირის პოზიციას და მოუსმინეთ თქვენს გრძნობებს

სახლის გარეთ

მეძუძური დედა იღებს ისეთ მნიშვნელოვან უპირატესობას, როგორიც არის ბავშვისთვის საკვების მიცემის შესაძლებლობა ნებისმიერ დროს, როცა ბავშვი მოშივდება. თქვენ შეგიძლიათ ბავშვს გონივრულად კვებავთ ბევრ ადგილას. ამისთვის დედამ უნდა იფიქროს მის ტანსაცმელზე, აცვია ისეთი ნივთები, რომელთა ღილების ადვილად გახსნა ან აწევა შესაძლებელია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ თან იქონიოთ შარფი ან შარფი, რომ დაიფაროთ კვების დროს.

ბოლო დროს მაღაზიებში ჩვილების კვების ადგილები გამოჩნდა. თუ დედა და მისი ახალშობილი სტუმრობენ, ნუ დააყოვნებთ, მოითხოვოთ კონფიდენციალურობა ბავშვისთვის სხვა ოთახში. ნებისმიერი ადეკვატური ადამიანი შეგხვდება შუა გზაზე.

FAQ

რამდენად ხშირად და რამდენი წუთის შემდეგ უნდა დააბრუნოთ ბავშვი მკერდზე?

რამდენი წუთი უნდა აწოვოს ახალშობილმა ძუძუთი?

ჩვილების უმეტესობა წოვს დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში თითო ჩამკეტში, მაგრამ არის ბავშვები, რომლებსაც წოვის უფრო გრძელი დრო სჭირდებათ (40 წუთამდე). თუ ბავშვს მკერდიდან გამორთავთ მანამ, სანამ ის მკერდს დაიცლება, ბავშვმა შეიძლება არ მიიღოს საკმარისი რძე უკანა ნაწილებიდან, რომელიც შეიცავს ცხიმის დიდ ნაწილს. გახანგრძლივებული წოვების გამო შესაძლოა გაჩნდეს დაბზარული ძუძუს წოვები, ამიტომ რეკომენდებულია ბავშვის კვება 10-15-დან 40 წუთამდე.

როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ თქვენი შვილი საკმარისად იღებს?

შესაძლებელია თუ არა ბავშვის ზედმეტი კვება?

მართლაც, თავიდან ბავშვი ჭარბად ჭამს რძეს, რადგან არ იცნობს სისავსის შეგრძნებას, რადგან საშვილოსნოში მუდმივად იღებდა საკვებს. მაგრამ არ არის საჭირო ინერვიულოთ, ბავშვი ზედმეტს იბრუნებს და დედის რძით გადაჭარბებული კვება ვერ ზიანს აყენებს მის ჯანმრთელობას.

ექნება თუ არა რძეს მონელების დრო, თუ ბავშვი ხშირად ითხოვს მკერდს?

თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ ამაზე, რადგან დედის რძე ახალშობილისთვის იდეალურად დაბალანსებული საკვებია, დიდი ძალისხმევის გარეშე მონელებული. დედის რძე თითქმის მაშინვე შედის ბავშვის ნაწლავებში და სწრაფად შეიწოვება.

როგორ მივაწოვოთ ძუძუთი მტირალი ბავშვი?

თუ ტირილი ბავშვიარ შეუძლია მკერდზე დაჭერა, ჯერ დაამშვიდეთ ბავშვი. დაიჭირეთ იგი ახლოს, დაელაპარაკეთ ბავშვს ნაზად, ჩაატარეთ იგი თქვენს მკლავებში. თუ ბავშვის ტირილი გამოწვეულია იმით, რომ მას არ შეუძლია მკერდზე მიკვრა, შეახეთ ძუძუს ლოყაზე ან ტუჩებზე.

საჭიროა თუ არა ღამით კვება?

ღამის კვება ძალიან მნიშვნელოვანია ხანგრძლივი და წარმატებული ლაქტაციისთვის, ვინაიდან სწორედ ასეთი კვების დროს ხდება რძის წარმოებისთვის მნიშვნელოვანი ჰორმონების გამომუშავების სტიმულირება. გარდა ამისა, ახალშობილს ჯერ არ ჩამოუყალიბებია დღე-ღამის რუტინა, ამიტომ დღის დრო მის შიმშილს არანაირად არ მოქმედებს.

• გახსოვდეთ, რომ ბავშვის მკერდზე ადრე მიმაგრებით, მოთხოვნის შესაბამისად კვებით და მკერდის მთლიანად დაცლით, თქვენ ჯირკვლებში რძის გამომუშავებას ასტიმულირებთ. თუ ბავშვს იშვიათად აჭმევთ და ზღუდავთ კვების დროს, დიდია ლაქტაციის შემცირების ალბათობა.
• თუ დედა ღებულობს რაიმე მედიკამენტს, მნიშვნელოვანია გაირკვეს, გადადის თუ არა ასეთი მედიკამენტები რძეში და შეუძლია თუ არა მათ ბავშვის ჯანმრთელობაზე გავლენა.
• თუ დედა ალკოჰოლს სვამდა, ბავშვს სამი საათის განმავლობაში არ უნდა აჭამო. ალკოჰოლი ძალიან სწრაფად აღწევს დედის რძეში იმავე კონცენტრაციით, როგორც დედის სისხლში.
• ძუძუთი კვების დროს არ უნდა მოწიოთ, რადგან ნიკოტინი ძალიან ადვილად გადადის რძეში. ასევე, მეძუძური დედები არ უნდა იყვნენ შებოლილ ოთახში.
• ლაქტაციის პირველ თვეებში რძე ხშირად ჟონავს ძუძუს კვებებს შორის, ამიტომ მოსახერხებელია ბიუსჰალტერის ჩანართების გამოყენება.
• თქვენ არ უნდა იყიდოთ ბოთლი და ფორმულა „ყოველ შემთხვევაში“ და არ უნდა დანებდეთ, თუ თქვენი პირველი კვების გამოცდილება წარუმატებელი აღმოჩნდა. ძუძუთი კვება სწავლის მრუდია, როგორც ნებისმიერი სხვა უნარი, მაგრამ მას შემდეგ რაც დაეუფლებით მას, გაცილებით მეტ სარგებელს მიიღებთ, ვიდრე ხელოვნურ კვებაზე გადასვლას.

შესაძლო პრობლემები

ძუძუთი კვების დასაწყისშივე ხშირად ჩნდება მრავალი პრობლემა, მაგრამ ნებისმიერ ქალს შეუძლია გაუმკლავდეს მათ.

ძუძუს არარეგულარული ფორმა

დედის მკერდზე ძუძუები შეიძლება იყოს შებრუნებული ან ბრტყელი და ბავშვი ძლივს იჭერს ასეთ ძუძუს.

ამ შემთხვევაში, კვების პირველ კვირებში, სანამ ბავშვს მკერდს მისცემს, დედამ უნდა ამოიღოს ძუძუს არეოლასთან ერთად (ხელით ან მკერდის ტუმბოს გამოყენებით).

ხშირად ეხმარება ჰოფმანის ტექნიკა: დღეში რამდენჯერმე, გააკეთეთ მასაჟის მოძრაობები თითებით, ჯერ მოჭერით ძუძუს და შემდეგ გაასწორეთ, დაჭიმეთ საპირისპირო მიმართულებით.

ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ სპეციალური ბალიშების გამოყენებას.

თუ ძუძუს და ფარის ამოღება არ დაგვეხმარება, ბავშვის გამოწურული რძით კვება მოგიწევთ.

დაბზარული ძუძუს

ეს ხშირი პრობლემაა კვების პირველ დღეებში, რაც დიდ დისკომფორტს უქმნის დედას. ბზარები, როგორც წესი, გამოწვეულია ბავშვის მკერდის ძალიან დიდი ხნის წოვით, ასევე არასწორი ჩაკეტვით. და ამიტომ, ბზარების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა აკონტროლოთ მკერდზე ჩამკეტი, ასევე კვების ხანგრძლივობა.

თუ ბზარები უკვე გაჩნდა, ბავშვმა უნდა დაიწყოს ჯანსაღი ჯირკვლიდან კვება ან გამოიყენოს ბალიშები. თუ ტკივილი ძლიერია, შეგიძლიათ მკერდი გამოუსვით და მისცეთ ბავშვს გამომცხვარი რძე.

რძის ძლიერი ნაკადი

თუ მკერდი ზედმეტად ივსება რძით და ხდება იმდენად მკვრივი, რომ ბავშვი სათანადოდ ვერ იჭერს ძუძუს და ამოიწოვს რძეს, თქვენ უნდა ამოტუმბოთ მკერდი ჭამამდე (სანამ არ დარბილდება), შეზღუდოთ სითხის მიღება და ასევე წაისვათ რამე მკერდი 5-7 წუთის განმავლობაში ცივი (მაგალითად, ყინულის პაკეტი).

ლაქტოსტაზი

ამ პრობლემის დროს მკერდი ძალიან მკვრივდება და დედა მათში მტკივნეულ შეშუპებას გრძნობს. არ არის საჭირო ბავშვის კვების შეწყვეტა, პირიქით, უფრო ხშირად უნდა მიიტანოთ მკერდზე. ამ შემთხვევაში დედას ურჩევენ შეზღუდოს სითხე და მსუბუქად შეიზილოს მკერდის გამაგრებული ადგილები, გადაწუროს რძე დარბილებამდე.

მასტიტი

ეს ანთებითი დაავადება ხშირი პრობლემაა მშობიარობიდან მეორე-მეოთხე კვირაში. იგი გამოიხატება ბეჭდების გამოჩენით, რომლებიც ტკივილს აყენებენ ქალს. ასევე, მეძუძურ დედას ხშირად აქვს სიცხე. თუ ეჭვი გაქვთ, რომ ქალს უვითარდება მასტიტი, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. მხოლოდ ის დაადასტურებს დიაგნოზს, დანიშნავს მკურნალობას და შეძლებს თქვას ღირს თუ არა ძუძუთი კვების გაგრძელება.

ჰიპოგალაქტია

ეს არის რძის წარმოების სახელი იმაზე ნაკლები რაოდენობით, ვიდრე ბავშვს სჭირდება. სველი საფენების დათვლა (ჩვეულებრივ, 10-ზე მეტია) და ყოველთვიური აწონვა (ჩვეულებრივ, ბავშვმა მინიმუმ 0,5 კგ უნდა მოიმატოს) დაგეხმარებათ რძის ნაკლებობის გადამოწმებაში. მაგრამ არ არის საჭირო ვიჩქაროთ ფორმულის დამატება, რადგან ეს შეიძლება იყოს ლაქტაციის კრიზისი.

კვება

ცხრათვიანი ლოდინის შემდეგ ბავშვი იბადება - სიხარული მთელი ოჯახისთვის. მაგრამ უსაზღვრო ბედნიერების გარდა, ახალგაზრდა მშობლები ასევე გრძნობენ პასუხისმგებლობას შვილზე, მის განვითარებასა და ჯანმრთელობაზე. ცხოვრების პირველ, ყველაზე მნიშვნელოვან თვეებში ბავშვის კეთილდღეობა ძირითადად კვებაზეა დამოკიდებული, ამიტომ დედას სჭირდება კვების რეჟიმის სწორად ორგანიზება. რა შეიძლება იყოს დედის რძეზე უკეთესი? ამიტომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა ვაკვებოთ ბავშვს ძუძუთი.

როგორ სწორად ვიკვებოთ ახალშობილი: რეჟიმი

"ძველი სკოლის" პედიატრები თვლიან, რომ ყოველდღიური რუტინის მკაფიო ორგანიზება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ბავშვის ჯანმრთელობის ფორმირებაში. ძილის, კვების და სიფხიზლის საათების თანმიმდევრობის შენარჩუნება ხელს უწყობს გარკვეული დინამიური რეფლექსის განვითარებას, რაც ხელს უწყობს ბავშვის ყველა ორგანოსა და სისტემის ნორმალურ ფუნქციონირებას. ბავშვის დიეტის დანერგვა უნდა განხორციელდეს უკვე მისი ცხოვრების პირველ თვეში.

ბავშვის გაღვიძების მთავარი მიზეზი მშიერი აღგზნებაა. ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის ყველაზე შესაფერისი გზაა კვების შემდეგ სიფხიზლე და ძილი მომდევნო ძუძუთი კვებამდე. როგორც წესი, გაღვიძების შემდეგ ბავშვი კარგად ჭამს, რის შემდეგაც ის რჩება ფხიზლად, შემდეგ სწრაფად იძინებს და მშვიდად იძინებს შემდეგ კვებამდე.

ბავშვის კვება საათობრივად

ბავშვის კვება გარკვეულ საათებში, დედას აქვს საკმარისი დრო დასვენებისა და საშინაო დავალების შესასრულებლად და ბავშვი უკვე არის ადრეული ასაკიეჩვევა დიეტას. თუმცა, კვების სიხშირე და საათები შეირჩევა ინდივიდუალურად, ბავშვისა და დედის ურთიერთადაპტაციის პროცესში.

ექსპერტების აზრით, ბავშვის მკერდზე უფრო ხშირი მიჯაჭვულობა, განსაკუთრებით პირველად დედებში, ხელს უწყობს ლაქტაციის გაზრდას, ასევე მის ხანგრძლივობას. ამიტომ მიზანშეწონილია ბავშვის კვება ყოველ 2 საათში 6-7-ჯერ დღეში 6 საათიანი ღამის შესვენებით.

კვების ინტერვალები უნდა შეესაბამებოდეს საჭმლის მონელებისთვის საჭირო დროს. დედის რძე შეიწოვება 2-2,5 საათში. მცირე ინტერვალებით კვება საზიანოა და საშიშიც კი არის ბავშვისთვის, რადგან იწვევს მადის ნაკლებობას, ხშირ რეგურგიტაციას, ღებინებას და ფაღარათს. როდესაც კვების პერიოდები სწორად არის გადანაწილებული, ბავშვს არ აქვს დრო, რომ მოშივდეს. ამ შემთხვევაში მკერდს ენერგიულად წოვს და მთლიანად აცლის, რაც ხელს უწყობს შემოსული რძის რაოდენობის გაზრდას. ამიტომ, ბავშვს ტირილისთანავე არ უნდა აჭამოთ. კვებისადმი ასეთი მიდგომით დედა ბევრად უფრო იღლება. გარდა ამისა, ბავშვი არ ტირის მხოლოდ მაშინ, როცა მშიერია. მისი შფოთვა შეიძლება გამოწვეული იყოს გადახურებით, ჰიპოთერმიით, სველი საფენებით, არასასიამოვნო პოზიციით, კოლიკით და მრავალი სხვა.

როგორია ახალშობილის კვების სწორი გრაფიკი საათის მიხედვით? არსებობს ორი თეორია - ძველი და ახალი. განვიხილოთ თითოეული მათგანი ცალკე.

ადრე პედიატრები ახალგაზრდა დედებს ურჩევდნენ, რომ ბავშვის შვიდჯერ ეკვებონ მხოლოდ მისი სიცოცხლის პირველ თვეში. პირველი ძუძუთი კვება ხდება დილის 6 საათზე, მეორე 9 საათზე, მესამე 12 საათზე, მეოთხე 15 საათზე, მეხუთე 18 საათზე, მეექვსე 9 საათზე და მეშვიდე 24 საათზე.

მეორე თვეში ბავშვი უკვე იზრდება და კვების დროს იღებს უფრო მეტ რძეს, ამიტომ უკვე სიცოცხლის მე-2-3 თვეში ბავშვი იკვებება 6-ჯერ ყოველ 3,5 საათში, ღამის 6,5 საათის ინტერვალით.

ამ რეჟიმით კვების საათები ასე გამოიყურება:

• პირველი - 6.00;
• მეორე - 9.30;
• მესამე - 13.00;
• მეოთხე - 16.30;
• მეხუთე - 20.00;
• მეექვსე - 22.30.

კვების საათები 6-ჯერადი კვებით, ღამის ინტერვალით 9 საათი:

• პირველი - 6.00;
• მეორე - 9.00;
• მესამე - 12.00;
• მეოთხე -15.00;
• მეხუთე - 18.00;
• მეექვსე - 21.00.

მესამე, მეოთხე, მეხუთე თვეში ბავშვი შეიძლება იკვებებოდეს მეორეზე (6-ჯერ 3-3,5 საათის ინტერვალით), ან კვებებს შორის ინტერვალები შეიძლება გაიზარდოს 4 საათამდე (ღამის ინტერვალი - 6-). 8 საათი).

6 თვიდან 1 წლამდე ბავშვი იღებს საკვებს დღეში 5-ჯერ ყოველ 3,5-4 საათში.ეს განპირობებულია იმით, რომ 4-5 თვის ასაკიდან ბავშვი იკვებება სხვა საკვებით.

კვების საათები დღეში 5-ჯერადი კვებით დამატებითი საკვებით ასე გამოიყურება:

• პირველი - 6.00-7.00;
• მეორე - 10.00;
• მესამე -14.00;
• მეოთხე -17.00-18.00;
• მეხუთე -21.00-22.00.

ამ ასაკში, კვების დროის 30 წუთით ადრე ან გვიან შეცვლას დიდი განსხვავება არ აქვს, მაგრამ დადგენილი კვების დრო მუდმივი უნდა იყოს.

აუცილებელია თუ არა ამ კვების გეგმის დაცვა? Არაფერს! ავხსნათ რატომ. დედის რძე ძალიან სწრაფად შეიწოვება ბავშვის კუჭში, ისე, რომ ახალშობილს შეიძლება დასჭირდეს საკვები ფაქტიურად ყოველ 1,5-2 საათში. აქედან გამომდინარე, ითვლება, რომ რვა-თორმეტჯერ დღეში ძუძუთი კვება საკმაოდ ნორმალურია. და კითხვაზე, თუ რამდენად ხშირად უნდა მიიტანოს დედამ შვილს მკერდზე, პასუხის გაცემა მხოლოდ თავად შეუძლია, როდესაც ის მოერგება ბავშვის საჭიროებებს. კვების ხანგრძლივობა ასევე შეიძლება დამოკიდებული იყოს ბავშვის პიროვნებაზე. მაგალითად, ზოგი ბავშვი სწრაფად და ხარბად ჭამს, ზოგი კი პირიქით, ახანგრძლივებს სიამოვნებას. ნებისმიერ შემთხვევაში, ბავშვს უნდა მიეცეს იმდენი დრო, რამდენიც მას სჭირდება.

თქვენი ბავშვის კვება თვეების მიხედვით

ამრიგად, ჩვენ გავარკვიეთ, რომ ცხოვრების პირველი წლის განმავლობაში ბავშვის რუტინა რამდენჯერმე იცვლება. მიზანშეწონილია პედიატრის რეკომენდაციით გადავიდეს ყოველ მომდევნო რეჟიმზე. თუ დაიცავთ თქვენი ბავშვის კვების ძველ მეთოდს, მაშინ ყოველთვიური დიეტა ასე გამოიყურება:

1. დაბადებიდან 2,5-3 თვემდე ბავშვი იკვებება 6-8-ჯერ დღეში 3-3,5 საათის ინტერვალით. ამ რეჟიმში კვებას შორის სიფხიზლის პერიოდი 1-1,5 საათია. ბავშვს სძინავს 4-ჯერ დღეში 1,5-2 საათის განმავლობაში.
2. 3-დან 5-6 თვემდე ბავშვი იკვებება 6-ჯერ დღეში 3,5 საათის ინტერვალით და ღამის სავალდებულო 10-11 საათიანი შესვენებით. ამ ასაკში ბავშვს დღეში 4-ჯერ სძინავს და ფხიზლად არის 1,5-2 საათი.
3. 5-6-დან 9-10 თვემდე ბავშვი იკვებება 5-ჯერ დღეში 4 საათის ინტერვალით. გაღვიძების დრო იზრდება 2-2,5 საათამდე, დღის ძილი ხდება 3-ჯერ დღეში 2 საათის განმავლობაში, ღამის ძილი - 10-11 საათი.
4. 9-10-დან 12 თვემდე კვებათა რაოდენობა 5-4-ჯერ, კვებათა შორის ინტერვალი 4-4,5 საათი. გაღვიძების დრო 3-3,5 საათია, დღის ძილი 2-ჯერ დღეში 2-2,5 საათი, ღამის ძილი 10-11 საათი.

მინდა აღვნიშნო, რომ ამგვარი კვების რეჟიმის მოხერხებულობისა და მრავალი დადებითი ასპექტის მიუხედავად, არსებობს სრულიად საპირისპირო ტექნიკა - „კვება მოთხოვნით“. ეს რეჟიმი ითვალისწინებს ბავშვის ბუნებრივ სურვილს კვებისადმი, მის ინდივიდუალური მახასიათებლებიდა ქცევა. გარდა ამისა, თქვენი ბავშვის მოქნილი კვების გრაფიკში არ არის ხანგრძლივი ღამის შესვენებები. და ეს სწორია, რადგან ყველა ბავშვს არ შეუძლია მთელი ღამის განმავლობაში საკვების გარეშე გადარჩენა. ასე რომ, თქვენ გაქვთ უფლება აირჩიოთ თქვენი ბავშვის კვების გეგმა, რომელსაც თავად მიგაჩნიათ საჭიროდ.

დღენაკლული ბავშვის ძუძუთი კვების წესები

ნაადრევი ბავშვისთვის დიეტის არჩევისას, დედამ უნდა განახორციელოს ბავშვის წონა. თუ ბავშვი გამოწერენ სამშობიაროდან 2,5 კგ ან მეტი წონის მასით, მას სავარაუდოდ დასჭირდება 2,5-3 საათის ინტერვალი კვებას შორის დღის განმავლობაში და 3-4 საათის ინტერვალი ღამით. მომავალში, როგორც ბავშვი იზრდება, ის თავად გეტყვით, რა ცვლილებები სჭირდება რეჟიმში. როდესაც ის ამცირებს ღამის კვების რაოდენობას, ეს კიდევ ერთი მტკიცებულება იქნება, რომ ის ნორმალურად ვითარდება.

ძალიან მნიშვნელოვანია თავიდანვე არ შეეცადოთ აიძულოთ თქვენი შვილი ჭამოს იმაზე მეტი, ვიდრე მას სურს. მაშინაც კი, თუ მოგეჩვენებათ, რომ ამ გზით ის უფრო სწრაფად მოიმატებს წონას. უნდა გესმოდეთ, რომ ორგანიზმის წინააღმდეგობა ინფექციების მიმართ არაფერ შუაშია ბავშვის სიმსუქნესთან. პედიატრებმა დიდი ხანია დაამტკიცეს, რომ თითოეულ ბავშვს აქვს ინდივიდუალური მადა და მისი სხეული ვითარდება საკუთარი გრაფიკის მიხედვით, ამიტომ მან თავად იცის როგორ და როდის უზრუნველყოს ზრდის საჭირო ტემპი. თუ თქვენ რეგულარულად ცდილობთ ნაადრევი ბავშვის კვებას დიდი რაოდენობით რძით, მაშინ ბავშვი უბრალოდ დაკარგავს მადას, რაც უარყოფითად იმოქმედებს მის განვითარებასა და ზრდაზე.

ძუძუთი კვების დროს ახალშობილის მიერ მოხმარებული რძის ოდენობის კონტროლი სისტემატურად ხდება ბავშვის აწონვით კვებამდე და მის შემდეგ. არ უნდა დავივიწყოთ ასეთი ბავშვების კუჭის მცირე ტევადობა. ამიტომ სიცოცხლის პირველ დღეებში საკვების მოცულობა შეიძლება მერყეობდეს 5 მლ-დან (პირველ დღეს) 15-20 მლ-მდე (სიცოცხლის მესამე დღეს).

ნაადრევი ჩვილებისთვის სასურველია კვების გამოთვლის ეგრეთ წოდებული „კალორიული“ მეთოდი. მისი შესაბამისად, დღენაკლული ბავშვი სიცოცხლის პირველ დღეს იღებს არანაკლებ 30 კკალ/კგ სხეულის მასაზე, მეორე დღეს 40 კკალ/კგ, მესამეზე 50 კკალ/კგ და 7-დან 70-80 კკალ. ცხოვრების მე-8 დღე / კგ წონაზე. სიცოცხლის მე-14 დღისთვის დიეტის ენერგეტიკული ღირებულება იზრდება 120 კკალ/კგ-მდე, ხოლო 1 თვის ასაკში არის 130-140 კკალ/კგ სხეულის მასაზე.

სიცოცხლის მე-2 თვიდან 1500 გ წონით დაბადებული ბავშვებისთვის კალორიების მიღება მცირდება 5 კკალ/კგ/დღეში (სიცოცხლის 1 თვის მაქსიმალურ ენერგეტიკულ ღირებულებასთან შედარებით), ხოლო 1000 წონით დაბადებული ბავშვებისთვის. -1500 გ დიეტის კალორიული შემცველობა შენარჩუნებულია 3 თვის ასაკამდე მაქსიმალურ დონეზე (მიღწეულია სიცოცხლის პირველი თვის ბოლომდე). შემდეგი, ტარდება დიეტის კალორიული შემცველობის სისტემატური შემცირება (5-10 კკალ/კგ სხეულის მასაზე), ბავშვის მდგომარეობის, მისი მადის, წონის მრუდის ხასიათის და ა.შ.

ბავშვის კვება ღამით

ღამის კვება წარმატებული ძუძუთი კვების მნიშვნელოვანი ფაქტორია. დედებსაც და ჩვილებსაც ესაჭიროებათ ისინი: ღამით წოვა, განსაკუთრებით დილამდე, კარგად ასტიმულირებს პროლაქტინის გამომუშავებას, ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია რძის გამომუშავებაზე. გარდა ამისა, ახალშობილ ბავშვებს, მათი ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური მახასიათებლებივერ უძლებს დიდ შესვენებებს კვებას შორის. თუ ბავშვი ღამით არ იკვებება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაუწყლოება და წონის შენელება, დედის რძის მიწოდება შემცირდება და ჩამოყალიბდება სტაგნაცია, რაც, თავის მხრივ, გამოიწვევს მასტიტის განვითარებას.

ჩვილ ბავშვთა კვება, ძროხის და თხის რძით

ამას ყველა პედიატრი ეთანხმება უკეთესი კვებაბავშვისთვის არის დედის რძე, რომელიც თავისი შემადგენლობით სრულად აკმაყოფილებს ბავშვის საჭიროებებს. მაგრამ თუ ასეთი კვება შეუძლებელია, თხის ან ძროხის რძემ შეიძლება ჩაანაცვლოს იგი, თუ ჯობია უპირატესობა მივცეთ ჩვილის ფორმულას? ყველაფერი რიგზე გავიგოთ.

ახალშობილებში საჭმლის მომნელებელი სისტემა სრულად არ მუშაობს; ის ჯერ კიდევ არ გამოიმუშავებს საკმარის ფერმენტებს საკვების სრულად მონელებისთვის. ამიტომ რეკომენდებულია ექვს თვემდე ბავშვების კვება მხოლოდ დედის რძით ან ადაპტირებული რძის ფორმულით. თუ დედის რძე არ არის და თქვენ ეჭვი გეპარებათ ხელოვნურ კვებაზე, შეგიძლიათ სცადოთ ბავშვის ცხოველური რძის მიცემა. და აქ ჩნდება კითხვა: მათგან რომელს უნდა მივანიჭოთ უპირატესობა - თხას თუ ძროხას?

თუ შევადარებთ განხილულ პროდუქტებს, შეგვიძლია გამოვყოთ პირველის შემდეგი უპირატესობები:

• ჩვილებს ნაკლებად აქვთ ალერგიული რეაქცია თხის რძეზე;
• ეს პროდუქტი შეიცავს მეტი კალიუმი, კალციუმი, ვიტამინები A და B6;
• ბავშვის თხის რძით კვებისას კალციუმი უკეთესად შეიწოვება, ამიტომ ბავშვის კბილები უფრო სწრაფად იზრდება;
• თხის რძე შეიცავს ნაკლებ ლაქტოზას, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის კარგად შეეფერება ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე ბავშვებს;
• ამ პროდუქტის ცხიმოვან მჟავებს ბავშვის ორგანიზმი უკეთ ითვისებს, ვიდრე ძროხის რძეში შემავალი;
• დედის და თხის რძე შეიცავს ამინომჟავას ტაურინს, რომელიც აუცილებელია ბავშვის სასიცოცხლო სისტემების ნორმალური განვითარებისთვის.

ამრიგად, მივედით დასკვნამდე, რომ თხის რძე ბევრად უკეთ და ადვილად ითვისება ახალშობილის კუჭის მიერ, მაგრამ ის არ არის ბავშვის ორგანიზმისთვის სრულიად შესაფერისი პროდუქტი, რადგან შეიცავს კაზეინის პროტეინს. ის ცუდად შეიწოვება ახალშობილის ჯერ კიდევ არასრულყოფილი საჭმლის მომნელებელი სისტემის მიერ, რაც კუჭში მკვრივ თრომბს ქმნის. გარდა ამისა, თხის რძე დამატებით სტრესს აყენებს ბავშვის თირკმელებს მინერალური მარილების მაღალი შემცველობის გამო.

თუ ძუძუთი კვება შეუძლებელია, სიცოცხლის პირველი წლის ბავშვებისთვის რეკომენდებულია არა სუფთა თხის რძე, არამედ მასზე დაფუძნებული ადაპტირებული ფორმულები. ეს საკვები შეიცავს შრატის პროტეინებს და შემადგენლობით რაც შეიძლება ახლოსაა დედის რძესთან.

და ბოლოს: პედიატრები თვლიან, რომ არ არის საჭირო ძროხის რძის მიცემა სამ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის. სწორედ 3 წლის ასაკში ხდება ახალგაზრდა ორგანიზმი მზად „ზრდასრული“ საკვების საჭმელად, რომელშიც ასევე შედის ძროხის რძე. თუ თქვენ მაინც გადაწყვეტთ ამ პროდუქტის შეტანას თქვენი ბავშვის დიეტაში, მაშინ ეს შეიძლება გაკეთდეს არა უადრეს 9 თვისა და სასურველია ერთი წლის განმავლობაში!

განსაკუთრებით - ნადეჟდა ვიტვიცკაიასთვის

მარია სოკოლოვა

კითხვის დრო: 7 წუთი

ᲐᲐ

ძუძუთი კვება არის ახალშობილის დედის რძით კვების პროცესი. გააგრძელეთ მანამ, სანამ ბავშვი დამოუკიდებლად არ დაიწყებს სრულ კვებას. პედიატრები გირჩევენ ბავშვის ძუძუთი კვებას მინიმუმ ერთი წლის განმავლობაში, რადგან... როგორც წესი, პირველი წლის შემდეგ მშობლები იწყებენ ბავშვის კვებას ნელ-ნელა, როგორც წესი, როდესაც ბავშვს უვითარდება საკვებისადმი ინტერესი.

როგორ ხდება ბავშვის ძუძუთი კვების პროცესი?

დაბადებიდან პირველ დღეს ახალშობილის დედა ჩვეულებრივ საწოლში წოლისას კვებავს.

კვების წინ დედა ხელებს საპნით იბანს და კალიუმის პერმანგანატის ან ფურაცილინის ხსნარით დასველებული სტერილური ტამპონით ამუშავებს ძუძუს და არეოლას. შემდეგ ბავშვს ათავსებენ სტერილურ ხელსახოციზე, რათა შემდგომში მისთვის მოსახერხებელი იყოს ძუძუს დაჭერა, თავი ზედმეტად უკან არ უნდა გადააგდოთ.

მოკლე ინსტრუქციები სათანადო კვებამკერდი

• დედა მკერდს საჩვენებელი და შუა თითებით უჭერს მხარს, ოდნავ უკან უწევს, რომ ცხვირით სუნთქვა მკერდზე დაჭერით დიდად არ შეფერხდეს.
• ძუძუს თავი, რომელიც დედას თითებით უჭირავს, ისე უნდა ჩაიდოს ბავშვის პირში, რომ მან ტუჩებით დაიჭიროს ძუძუს არეოლა.
• უმჯობესია რძის პირველი წვეთები გამოწუროთ კვებამდე.
• კვების შემდეგ მკერდი უნდა დაიბანოთ გამდინარე წყლით და საპნით.
• შემდეგ შეზეთეთ ძუძუს თავი ვაზელინით და დააფარეთ სტერილური მარლის ნაჭერი.

დედის სწორი პოზიცია ძუძუთი კვების დროს

კვების დროსდედა უნდა იყოს კომფორტულ მდგომარეობაში. ამ პოზამ უნდა მისცეს საშუალება, რომ კვების დროს უპრობლემოდ დაიჭიროს ბავშვი მკერდზე.

ეს შეიძლება იყოს აბსოლუტურად ნებისმიერი პოზიცია დედის არჩევით: წოლა, მჯდომარე, დაწოლა, ნახევრად მჯდომარე, დგომა.

ბავშვის სწორი პოზიცია

სანამ ბავშვს აჭმევთ, ის მკერდით უნდა იყოს მობრუნებული მკერდისკენ. ბავშვი თავად უნდა იყოს მკერდთან ახლოს, რათა არ დასჭირდეს მისკენ წვდომა. ბავშვი ნაზად უნდა იყოს მიწებებული სხეულზე, ბავშვის თავი და ტანი ერთ სწორ ხაზზე უნდა იყოს.

კვების დროსღირს ბავშვის ხელში დაჭერა და არა მხოლოდ მხრები და თავი. ბავშვის ცხვირი უნდა იყოს შენარჩუნებული ძუძუს დონეზე, ბავშვის თავი ოდნავ გვერდზე უნდა იყოს გადახრილი.

კვების შემდეგბავშვი ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში უნდა დაიჭიროთ 10-15 წუთის განმავლობაში. ეს საშუალებას მისცემს გამოვიდეს ნებისმიერი ჰაერი, რომელიც შესაძლოა მოხვდეს ბავშვის კუჭში კვების დროს. შემდეგ ბავშვი გვერდზე უნდა დააყენოთ. ეს პოზა მას საშუალებას მისცემს ბურღულს და თავიდან აიცილოს ასპირაცია (რძის შეღწევა სასუნთქ გზებში).

როგორ სწორად მივიტანოთ ბავშვი მკერდზე?

• დაიჭირეთ მკერდი ისე, რომ ოთხი თითი ბოლოში იყოს და ცერა თითი მკერდზე ზევით იყოს. მიზანშეწონილია, რომ თქვენი თითები რაც შეიძლება შორს იყოს ძუძუსგან.
• იმისათვის, რომ ბავშვმა პირი გააღოს, თქვენ უნდა შეეხოთ მის ტუჩებს ძუძუს. უმჯობესია, ბავშვის პირი ფართოდ იყოს ღია, ტუჩები მილში იყოს გაშლილი, ენა კი პირის უკანა მხარეს იყოს.
• დარწმუნდით, რომ ბავშვმა პირში ჩაიკრა ძუძუს ძუძუს და არეოლა. ბავშვის ქვედა ტუჩი ძუძუს ქვემოთ უნდა იყოს და ნიკაპი მკერდს უნდა ეხებოდეს.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ძუძუთი კვება შეუძლებელია?თუ გარემოებების გამო თქვენს შვილს კვლავ სჭირდება დამატებითი კვება, თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი ფორმულა. ასეთ შემთხვევებში ექსპერტები გვირჩევენ ფორმულას რაც შეიძლება ახლოს იყოს დედის რძესთან, რათა ბავშვს არ განუვითარდეს მეტაბოლური დარღვევები. ალერგიული რეაქციაკანისა და საჭმლის მომნელებელი პრობლემები. ადამიანის რძის შემადგენლობასთან უფრო ახლოს არის თხის რძეზე დაფუძნებული ნარევები ბეტა-კაზეინის პროტეინთან, მაგალითად, ოქროს სტანდარტი. საბავშვო საკვები- MD mil SP "თხა". ამ ნარევის წყალობით, ბავშვი იღებს ყველა საჭირო ნივთიერებას, რომელიც ეხმარება ბავშვის სხეულის სწორად ჩამოყალიბებასა და განვითარებას.

თუ ბავშვს სწორად მიამაგრებთ მკერდზე, თქვენი ბავშვის ტუჩები და ღრძილები ზეწოლას მოახდენს ძუძუს არეოლაზე და არა თავად ძუძუს.ეს ხდის კვებას უმტკივნეულო და სასიამოვნო.

ვიდეო ინსტრუქცია: როგორ ვიკვებოთ ძუძუთი სწორად

იმისათვის, რომ ბავშვისთვის ძუძუთი კვება მარტივი და მარტივი პროცესი იყოს, მიჰყევით ამ რჩევებს:

კვებამდე უნდა დაამშვიდოთ ბავშვი, თუ ის მოუსვენარია ან ტირის. როდესაც ბავშვი ასე იქცევა, ის ამაღლებს ენას, რამაც შეიძლება გაართულოს კვება.
გახსოვდეთ, რომ ბავშვი მკერდთან ახლოს უნდა მიიყვანოთ და არა პირიქით.

დაიდეთ ბავშვს მკერდზე მსუბუქად, ზეწოლის გარეშე, თორემ ის შეეცდება ყოველმხრივ გამოძვრას და ბრძოლას, რაც ძალიან გაართულებს კვებას;
კვების დროს არ უნდა ამოძროთ მკერდი, როგორც ბოთლიდან კვების დროს, ამან შეიძლება ხელი შეუშალოს ბავშვს მკერდის დაჭერაში;
თუ კვების დროს გრძნობთ ტკივილს, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ბავშვი სწორად არ არის მიმაგრებული მკერდზე. თითით შეეხეთ ბავშვის ტუჩებს, რათა წაახალისოთ, გააღოს პირი. და კვლავ წაისვით მკერდზე.
კვების დროს ბავშვს ათავსებენ ერთ მკერდზე, შემდეგ ჯერზე კი მკერდი იცვლება. თუ რძე არ არის საკმარისი ერთი მკერდიდან, მაშინ უნდა შეავსოთ ბავშვი მეორედან. ჩართულია შემდეგი კვებაიგი გამოიყენება მკერდზე, რომელიც ბოლოს იკვებებოდა.

რამდენად ხშირად უნდა აჭამო ბავშვს ძუძუთი?

ბავშვი უნდა იკვებებოდეს მისი მოთხოვნის შესაბამისად. მაგრამ მეძუძურმა დედამ უნდა ისწავლოს გარჩევა, როდის ტირის ბავშვი ჭამის სურვილისგან და როდის სხვა მიზეზის გამო.

სიცოცხლის პირველ დღეებში ბავშვს შეუძლია დღეში 10-14-ჯერ ჭამა. და დაახლოებით ორი კვირის შემდეგ, ბავშვი იწყებს საკუთარი ინდივიდუალური კვების რიტმის განვითარებას. საშუალოდ, ბავშვი ყოველ 2-3 საათში ერთხელ ჭამს.

• პირველ თვეში კვების რაოდენობა ბალანსდება დაახლოებით 8-12-ჯერ დღეში.
• და უკვე მეორე და მესამე თვეში სადღაც 6-8 ჯერ.
• ოთხი თვიდან კვებათა რაოდენობა მცირდება 6-8-ჯერ დღეში.

არ უნდა იყოს ღამის შესვენებები. ბავშვისთვის ღამით კვება ძალიან მნიშვნელოვანია და აუცილებელია.

10 პრინციპი წარმატებული ძუძუთი კვებისათვის

ჩამოყალიბდა WHO და UNICEF-ის მიერ ჟენევაში და 1989 წ.

1. მკაცრად დაიცავით ძუძუთი კვების ძირითადი პრინციპები და რეგულარულად მიაწოდეთ ეს წესები სამედიცინო პერსონალს და მშობიარობის ქალებს.
2. მოამზადეთ სამედიცინო პერსონალი ძუძუთი კვების აუცილებელ უნარებში.
3. აცნობეთ ყველა ორსულ ქალს ძუძუთი კვების უპირატესობებისა და ტექნიკის შესახებ.
4. დაეხმარეთ დედებს მშობიარობის შემდეგ პირველად.
5. აჩვენეთ დედებს, როგორ იკვებონ სწორად ძუძუთი და როგორ შეინარჩუნონ ლაქტაცია მაშინაც კი, როცა დედები დროებით შორდებიან შვილებს.
6. არ მისცეთ ახალშობილს რძის გარდა სხვა საკვები. გამონაკლისია სამედიცინო მიზეზების გამო.
7. ივარჯიშეთ დედისა და ახალშობილის ერთ ოთახში შენახვა 24/7.
8. წაახალისეთ ძუძუთი კვება ახალშობილის მოთხოვნით და არა გრაფიკით.
9. არ მისცეთ ახალშობილებს საწყისი ეტაპიძუძუთი კვების დამამშვიდებელი საშუალებები, რომლებიც ძუძუსავით მიბაძავს ქალის მკერდს.
10. წაახალისეთ და მიმართეთ დედებს ძუძუთი კვების ჯგუფებში.

• მეტი მოხერხებულობისთვის გამოიყენეთ სპეციალური ტანსაცმელი კვებისთვის. ის სპეციალურად შექმნილია იმისთვის, რომ საჭიროების შემთხვევაში ბავშვის მკერდზე მიტანა გაადვილდეს.
• ხშირი კვება, ბევრი სითხის დალევა და სათანადო დასვენება ხელს უწყობს რძის წარმოებას.
• დედის რძის გაჟონვა საკმაოდ ხშირად ხდება, ამიტომ გამოიყენეთ სპეციალური მკერდის ბალიშები.
• დღის განმავლობაში ზედმეტი დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად, შეეცადეთ დაიძინოთ, სანამ ბავშვს სძინავს.

აუცილებლად მიიღეთ თანამედროვე ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსები. უბრალოდ აირჩიეთ დადასტურებული და მაღალი ხარისხის - აქცენტი უნდა გაკეთდეს დაბალანსებულ და მდიდარ კომპოზიციაზე, ასევე მწარმოებლის რეპუტაციაზე.

როგორც წესი, ასეთი პრეპარატები აუცილებლად შეიცავს ფოლიუმის მჟავას და რკინას. მაგრამ ყველას არ აქვს დიდი რაოდენობით მაგნიუმი და იოდი. მაგრამ შიგნით ფინური "Minisan Mama" , რომლის შეძენაც შესაძლებელია რუსეთის ფედერაციის აფთიაქებში, არსებობს.

გარდა ამისა, "დედას" მიღებას დიდი დრო არ დასჭირდება - პატარა ტაბლეტის გადაყლაპვა ადვილია და საკმარისია მხოლოდ ერთი ტაბლეტი დღეში.

ჩვენ გირჩევთ წაიკითხოთ

• სახის მოვლის კოსმეტოლოგიური პროცედურების მიმოხილვა სხვადასხვა ასაკობრივ პერიოდში კოსმეტოლოგიური პროცედურები სახისთვის 30 წლის შემდეგ
• უმარილო დიეტა წონის დაკლებისთვის: მენიუ, რეცეპტები, მისი სარგებელი და ზიანი
• ქალის ბომბერის ქურთუკი (50 ფოტო) - რა ჩავიცვა?
• Pilates - რა არის ეს, ამ სავარჯიშოების უპირატესობები და მახასიათებლები Pilates განმარტება