Ne tikai auzu pārslu, bet arī ķirbju sejas maskas mājās labi baro ādu.

Mūsu virtuvē var atrast brīnišķīgu kosmētiku. Būtībā tie, protams, ir dārzeņi un augļi, tomēr daži graudaugu dzimtas pārstāvji var palīdzēt mums kļūt skaistākiem.

Ja starp dārzeņiem labākie kosmetologi ir kartupeļi un starp augļiem - āboli, tad starp graudaugiem pirmā vieta neapšaubāmi ir auzas kā kosmetologs.

Lieliska kosmētika ir graudaugi, klijas, pārslas un no tā pagatavotas auzu pārslas. Auzu atvasinājumu ārstnieciskās un kosmētiskās īpašības galvenokārt ir saistītas ar to vērtīgo ķīmisko sastāvu. Auzu graudos ir vairāk tauku un vitamīnu nekā citās maizēs. Tas satur no 11 līdz 18% olbaltumvielu, 4-6,5% tauku, 40% cietes, B grupas vitamīnus, A vitamīnu, holīnu, gumijas, sārmu sāļus, ēterisko eļļu un virkni citu vērtīgu vielu, tāpēc maskas ar auzu pārslām "Hercules" baro. āda labi.

Auzu pārslu maskas sejas ādas attīrīšanai

1. Ir vairāki gadījumi, kad auzu pārslas darbojas kā y. Piemēram, šī recepte: glāzi auzu pārslu izlaiž caur gaļas mašīnā vai sasmalcina kafijas dzirnaviņās (bet ne līdz pulverim!), 2 ēd.k. karotes maltu pārslu (vai laika taupīšanas nolūkos varat paņemt smalkāko Hercules malumu) pārlej verdošu ūdeni, līdz iegūst pastu.

Samitriniet seju ar ūdeni, pēc tam uzlieciet sagatavoto mīkstumu uz plaukstas un sāciet ar to maigi noslaucīt ādu. Tiklīdz pasta sāk brīvi slīdēt pa ādu, noskalojiet to ar ūdeni. , pēc tam nomazgājiet vircu karsts ūdens(apmēram 36°C) un pēc tam noskalojiet seju ar aukstu, viegli sālītu ūdeni.

Notīriet ar auzu pārslām naktī katru dienu mēnesi. Pēc šādām procedūrām āda kļūst tīra un maiga.

2. Vai arī izveidojiet šādu attīroša auzu maska: pievienojiet 1 tējkaroti glāzei sasmalcinātu (ne pulverveida!) auzu pārslu cepamā soda un 2 tējkarotes galda sāls. To visu rūpīgi samaisa, iegūto maisījumu atšķaida ar siltu vārītu ūdeni līdz bieza skābā krējuma konsistencei un uzklāj uz sejas un kakla.

Tajā pašā laikā berzējiet seju pa masāžas līnijām: no zoda centra līdz auss ļipiņai, no mutes kaktiņiem un deguna spārniem līdz auss vidum, no pieres centra līdz deniņiem. . Kaklu berzē un sit virzienā no atslēgas kauliem līdz zodam. Kad šķiet, ka visa masa brīvi kustas uz ādas, noskalojiet to ar vēsu ūdeni.

3. Tīrīšanai 1 ēd.k. ieber karoti auzu pārslu ar 2 ēd.k. karotes silta piena, krējuma vai ūdens.

Kad pārslas uzbriest, 5 minūtes uzklājiet pastu uz sejas un kakla, pēc tam noskalojiet ar remdenu ūdeni un noskalojiet ar vēsu ūdeni.

Auzu pārslu maskas mājas kosmetoloģija

1. Jebkura veida ādu baro un mitrina maska, kas pagatavota no 2 ēd.k. karotes auzu pārslu (vai smalki samaltu Hercules), 1 ēd.k. karotes dārzeņu eļļa, 3 ēd.k. karotes piena un 1 tējkarote medus.

2. Pārslainai un uz iekaisumiem pakļautai ādai, kā arī bālai ādai pievieno 1 ēd.k. pievienojiet 4 ēdamkarotes graudaugu karotei. karotes silta krējuma, piena vai ūdens. Uzklājiet uzbriedušo pastu uz sejas 10-20 minūtes, vispirms noskalojiet ar siltu ūdeni, pēc tam auksts ūdens. Pēc tam uz sausas ādas uzklājiet barojošu krēmu un noslaukiet taukainu ādu ar losjonu.

3. Maskas, kas izgatavotas no auzu pārslām, tiek izmantotas blāvai, novecojošai ādai. Ir pat zināma maska ​​auzu pārslām. Ņem ēdamkaroti kefīra vai jogurta, tējkaroti auzu pārslu un tējkaroti medus, pievieno nedaudz sāls un visu kārtīgi samaisa. Uzklājiet maisījumu uz sejas un kakla, pēc 20 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni, pēc tam noskalojiet seju ar aukstu ūdeni.

4. . Normālai, sausai un novecojošai ādai maltas auzu pārslas atšķaida ar pienu, samaļ ar olas dzeltenumu un iegūto maisījumu uz 15-20 minūtēm uzklāj uz tīras sejas ādas.

Vai arī kafijas dzirnaviņās sasmalcinātai tējkarotei Hercules auzu pārslu pievienojiet tējkaroti olas dzeltenuma un tējkaroti saldā krējuma. Rūpīgi samaisiet iegūto maisījumu un uzklājiet uz sejas 20-30 minūtes.

5. Padara sausu ādu maigu un elastīgu auzu pārslu maska no maisījuma no ēdamkarotes Hercules un ēdamkarotes augu eļļas. Pēc 15-20 minūtēm noskalojiet masku ar vēsu ūdeni.

6. Sausai un normāla āda Pagatavo maskas no rīvētu ābolu sulas un ēdamkarotes auzu pārslu maisījuma. Tāpat, ja jums ir sausa āda, rīvētajam cukini mīkstumam pievienojiet sasmalcinātu Hercules. Uzklājiet maisījumu uz attīrītas ādas, noskalojiet masku ar svaigpienu.

Auzu pārslas ir viena no populārākajām sastāvdaļām mājās gatavotos sejas ādas kopšanas līdzekļos. Un tas nav pārsteidzoši, jo ar šī produkta palīdzību jūs varat uzlabot jebkura ādas tipa stāvokli bez varonīgām pūlēm. Turklāt finanšu ziņā auzu pārslas vai velmētas auzas ir ļoti ekonomiski skaistumkopšanas produkti.

Kādas ir auzu pārslu priekšrocības sejas ādai?

Auzu pārslu unikālās īpašības ir saistītas ar to, ka tās sastāvā ir daudz dažādu vitamīnu un mikroelementu.

• Cinks palīdz attīrīt ādu un izvadīt toksīnus un citus kaitīgus savienojumus. Tas arī diezgan efektīvi savelk poras un ir atjaunojošs efekts.
• Dzelzs ir viens no svarīgākajiem elementiem ādas šūnu barošanai un piesātināšanai ar mitrumu.
• Mangāns noņem tūsku un iekaisumus, kā arī veicina ātru ādas sadzīšanu pēc brūcēm, sasitumiem, apdegumiem un citām mikrotraumām.
• Magnijs normalizē asinsriti un nodrošina izteiktu ādas šūnu atjaunošanos.
• E vitamīns aizsargā ādu no kaitīgiem ārējiem faktoriem un samazina jutību pret saules gaismu.
• B vitamīni palielina taukskābju un keramīdu saturu, kas efektīvi izgaismo vecuma plankumus, novērš sausumu un regulē ādas mitrināšanu.
• Ventramīdam, beta-glikānam un silīcijam piemīt antioksidanta īpašības, kas palēnina ādas novecošanās procesus un palielina tās elastību, padarot seju tvirtāku un tvirtāku.

Auzu pārslu sejas maskas var palīdzēt ar gandrīz jebkuru ādas problēmu

Tādējādi auzu pārslu var izmantot, lai atrisinātu šādas problēmas:

• Pūtītes un pinnes;
• vecuma plankumi un vasaras raibumi;
• Pārmērīgs sejas ādas sausums;
• Pelēcība un bālums;
• Alerģija, nieze un zvīņošanās;
• Paplašinātas poras;
• Izteiksme un vecuma grumbas;
• Pārmērīga sebuma ražošana un taukains spīdums;
• Pietūkums.

Auzu pārslas ir patiesi universāls līdzeklis, piemērots jebkurai ādai, pat visjutīgākajai.

Atšķirība starp auzu pārslām un velmētām auzām

Auzu pārslas izskatās kā rīsi. Tas ir vesels grauds, un tā pagatavošana aizņem apmēram 40 minūtes.

Auzu pārslas ir ļoti līdzīgas rīsiem

“Hercules” ir ātri pagatavojama putra, t.i. auzu pārslas, kuru pagatavošana aizņem tikai 5-10 minūtes. No auzām (pārsvarā augstākās šķiras) gatavo arī velmētas auzas, taču šajā gadījumā tās iziet cauri sarežģītākai apstrādes sistēmai - slīpēšanai, saplacināšanai, spiešanai, grauzdēšanai utt. Auzu pārslu garša ievērojami atšķiras no auzu pārslām, kā likums, tā ir labi grauzdētu graudu garša.

Auzu pārslas ir lielisks sejas skrubis

Ko izvēlēties sejas kopšanai

Neskatoties uz to, ka auzu pārslas tiek gatavotas, izmantojot sarežģītu tehnoloģiju, tajās saglabājas visas ādai labvēlīgās vielas. Tāpēc kā auzu pārslu masku bāzi var izmantot gan auzu pārslas, gan auzu pārslas. Dažās receptēs ir jāizmanto veselas auzas, savukārt citās receptēs auzas ir jāsasmalcina.

Galvenā priekšrocība, lietojot auzu pārslu sejai, ir skrubis. Veseli vai sasmalcināti graudi ļoti maigi attīra pat dziļākos ādas slāņus no kosmētikas, smalkiem netīrumiem un putekļiem.

Kā sagatavot pamatu maskai

Lai sagatavotu maskas pamatni, vienkārši ielej 2-3 ēd.k. l. auzu produktu ar verdošu ūdeni, lai ūdens tikai nedaudz pārklātu sastāvdaļu. Pēc tam iegūto maisījumu iepilda 5–10 minūtes, lai auzu pārslas absorbētu šķidrumu. Šo bāzi var izmantot neatkarīgi, vai arī to var sajaukt ar citiem papildu komponentiem, kas tikai uzlabos tā iedarbību. Turiet maisījumu uz sejas, līdz tas izžūst. Klasisko sastāvu ieteicams nomazgāt ar siltu ūdeni.

Receptes maskām un citiem produktiem

Uzklājot, izvairieties no zonas ap acīm, pretējā gadījumā āda šeit ātri kļūs sausa.

Maska pinnēm un melnajiem punktiem

Lai novērstu šīs problēmas, jums ir jāapvieno auzu bāze ar 1 ēd.k. l. zils vai melnais māls un 1 tējk. svaigi spiesta citrona sula. Masku var uzklāt gan uz visas sejas, gan uz atsevišķām problēmzonām. Pēc žāvēšanas maisījumu nomazgā ar siltu ūdeni vai jebkuru citu infūziju ārstniecības augi. Produktu vēlams lietot 2 reizes nedēļā, vispārējais kurss ir 1 mēnesis.

Mitrinoši līdzekļi sausai ādai

• 1 ēd.k. l. maltas auzu pārslas atšķaida ar karstu pienu, lai iegūtu viendabīgu konsistenci. Tad pievieno 1 ēd.k. l. šķidrs medus, 0,5 tējk. skābā krējuma un 0,5 tējk. mīkstināts sviests. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc un uz 20 minūtēm uzklāj uz sejas un kakla. Procedūras beigās nomazgājiet ar siltu ūdeni.
• 1 ēd.k. l. Auzu pārslas kārtīgi samaļ javā un sajauc ar 1 ēd.k. l. olīvju eļļa, 1 tējk. medus un 0,5 tējk. sāls. Uzklājiet skrubja masku ar apļveida kustībām 3-5 minūtes. Pēc žāvēšanas noskalojiet ar vēsu ūdeni.

No pirmajām novecošanas pazīmēm

1 ēdamkarotes maisījums palīdzēs atbrīvoties no vecuma un sejas grumbām. l. auzu milti, 1 vistas dzeltenums, 2 tējk. olīveļļa un 2-3 pilieni rozmarīna eļļas. Uzklājiet kompozīciju uz sejas, kas iepriekš samitrināta ar ūdeni, un atstājiet pusstundu. Noņemiet ar siltu ūdeni, kas atšķaidīts ar dažiem pilieniem citronu sula.

Alus maska ​​ādas atjaunošanai

Šajā receptē auzu pārslu partneri būs alus, olas dzeltenums un augļu mīkstums (hurma, melone vai aprikoze). Sajauciet visas sastāvdaļas aptuveni vienādās proporcijās un vienmērīgi uzklājiet maisījumu uz tvaicētās sejas. Pēc 15–20 minūtēm nomazgājiet seju ar vēsu ūdeni un mitriniet ādu ar pretnovecošanās krēmu.

Senajam apreibinošajam dzērienam ir izteikta atjaunojoša iedarbība uz ādu.

Nostiprinoša maska ​​ļenganai un ļenganai ādai

Jūs varat pārveidot novecojošu ādu ar 1 ēdamk. l. auzu pārslu, ieber 2 tējk. karstas melnās tējas un 1 tējk. citronu vai apelsīnu sula. Priekš labākais rezultāts var pievienot arī 0,5 tējk. šķidrs medus. Uzklājiet masku masāžas kustības. Pēc 20 minūtēm nomazgājiet vispirms ar siltu un pēc tam vēsu ūdeni. Sejas āda ir manāmi savilkta jau pēc 2-3 procedūrām.

Attīrošie skrubji ar banānu vai kefīru un medu

• Sajauc divas ēdamkarotes auzu pārslu ar vienu tējkaroti bieza krējuma un iepriekš sasmalcinātu banānu. Uzklājiet maisījumu uz sejas un dekoltē un turiet vismaz 10 minūtes. Noskalo ar siltu ūdeni un uzklāj plānu mitrinātāja kārtiņu. Skrubis lieliski attīra ādu un izlīdzina tās toni.
• Lai cīnītos pret sausas ādas lobīšanos, jums vajadzēs 1 ēd.k. l. viegli pagrieziet auzu pārslas blenderī, līdz tās kļūst par smalkiem graudiem, un tad pievienojiet 2 ēd.k. l. kefīrs un 1 tējk. medus. Visas maskas sastāvdaļas rūpīgi sajauc un ar berzes kustībām uzklāj uz sejas. Pēc 15 minūtēm pārpalikumu nomazgā ar siltā ūdenī samitrinātu drānu.

Vecuma plankumiem un vasaras raibumiem

Ja vēlaties izgaismot vecuma plankumus, izmantojiet šādu maskas recepti: 2 ēd.k. l. sajauc auzu pārslas ar 1 ēd.k. l. skābo krējumu un pievieno 2 tējk. citronu sula. Aktīvās iedarbības laiks ir 20 minūtes, pēc tam līdzekli nomazgā ar siltu ūdeni. Uzklājiet maisījumu katru dienu, līdz pigmentācija pazūd.

Uzlabojiet sejas krāsu ar auzu pārslām un cepamo sodu

Auzu pārslu pamatnei maskai pievieno 2 tējk. cepamā soda un uzklājiet maisījumu uz sejas, izvairoties no zonām ap acīm, un pagaidiet, līdz produkts izžūst. Jūs pamanīsiet efektu uzreiz, tiklīdz nomazgāsiet masku no sejas. Pazudīs apsārtums, pinnes un taukains spīdums, atstājot tīru, svaigu ādu ar patīkamu toni.

Soda normalizē asinsriti, uzlabojot izskats sejas āda

Barojoša maska ​​ar atjaunojošām īpašībām

Sastāvdaļas šai maskai tiek iegādātas aptiekā - šķidrie A un C vitamīni tiek pārdoti koncentrētā veidā vai ampulās, tur var atrast arī aspirīna tabletes. Pirmais solis ir kārtīgi samalt 1 ēd.k. l. auzu pārslas un 4 aspirīna tabletes javā. Pēc tam iegūtajam pulverim pievienojiet 2 pilienus A vitamīna un 2-3 pilienus C vitamīna. Uzklājiet gatavo maisījumu uz sejas un atstājiet uz 20 minūtēm. Nomazgāt ar siltu ūdeni.

Rūpes par taukainu ādu

Sasmalcina 1 ēd.k. l. auzu pārslas un atšķaida tās ar iepriekš sagatavotu kliņģerīšu novārījumu (ēdamkaroti ziedu uzlej ar glāzi verdoša ūdens termosā), lai maska ​​sanāk bieza. Iegūto pastu no rīta uzklāj uz sejas. Kad produkts izžūst un saplaisā, tas tiek noņemts, izmantojot apļveida kustības. Rezultāts ir matēta āda bez lieka spīduma visas dienas garumā.

Video: kā pagatavot pretgrumbu masku taukainai ādai

Noderīgs veids, kā savilkt poras

Priekš dziļa tīrīšana un sašaurinot paplašinātās poras, ieteicams 1-2 reizes mēnesī uzklāt seju ar līdzekli, kas satur sasmalcinātas auzu pārslas (1 ēd.k.), vidēji maltas kafijas pupiņas (1 ēd.k.) un destilētu siltu ūdeni (2 ēd.k.). . Vispirms rūpīgi sajauciet auzu pārslas ar kafiju, pēc tam maisījumu atšķaidiet ar ūdeni un atstājiet apmēram 10 minūtes. Turiet masku uz sejas 15 minūtes. Nomazgāt ar siltu ūdeni vai ārstniecisko kumelīšu uzlējumu (ēdamkaroti kumelīšu aplej ar glāzi verdoša ūdens un ievilkties pusstundu. Pirms lietošanas izkāš).

Universāla maska ​​mazgāšanai

No rīta ļoti noderīgi ir nomazgāt seju ar auzu pārslām. Viegli sajauciet sauju maltu pārslu ar siltu ūdeni plaukstā un iemasējiet maisījumu pa visu sejas virsmu. Pēc 2-3 minūtēm auzu pārslu masāžas noskalojiet seju ar siltu ūdeni un nosusiniet ar tīru dvieli. Ādas vispārējā stāvokļa uzlabošanos var pamanīt jau pēc pirmās šādas procedūras, taču, lai sasniegtu noturīgu rezultātu, šī procedūra būs jāveic regulāri.

Tas ir interesanti: Recepti mazgāšanai ar auzu pārslām ir pārbaudījusi vairāk nekā viena sieviešu paaudze, par tās efektivitāti ir pārliecinātas pat kosmetologi ar daudzu gadu pieredzi.

Video: kā citādi izmantot auzu pārslu sejai

Kontrindikācijas

Tā kā auzu pārslas ir tīrs, dabīgs produkts, to lietošanai tīrā veidā nav kontrindikāciju. Ja maska ​​satur citas sastāvdaļas, esiet uzmanīgi: var būt individuāla nepanesība pret kādu no sastāvdaļām.

Pirms gatavās maskas lietošanas neaizmirstiet veikt testu, lai novērstu alerģisku reakciju.

Auzu produktu sastāvā esošās bioloģiski aktīvās vielas palīdz nolobīt atmirušās ādas šūnas, tādējādi veicinot tās atjaunošanos, baro un mīkstina ādu, padarot to gludu un elastīgu, mīkstu un samtainu.

Nav nejaušība, ka slaveni kosmētikas uzņēmumi ražo krēmus, skrubjus, kosmētisko pienu, ziepes, šampūnus un tonikus, kuru pamatā ir auzu ekstrakts. Auzu ekstrakts ir populāra sastāvdaļa pretnovecošanas kosmētikā. Tas nomierina un baro, normalizē šūnu vielmaiņu, kā arī mazina nelielus iekaisumus un dziedē mikrotraumas. Auzu produktus izmanto arī ārstnieciskajā kosmētikā, veidojot ziedes, balzāmus, želejas dažādu ādas slimību ārstēšanai.

Taču nekas neliedz izmantot publiski pieejamus un lētus auzu produktus kosmētiskajām procedūrām mājas apstākļos. Regulāri lietojot, mājās gatavota kosmētika, kuras pamatā ir auzu produkti, var viegli konkurēt ar dārgo importēto. Tās ir ļoti viegli pagatavojamas un rada gandrīz tūlītēju efektu. Vērtīga sadzīves cieņa kosmētika no auzu pārslām ir tas, ka tām ir labvēlīga ietekme uz jebkura veida ādu. Ja āda ir taukaina un poraina, auzas to attīra, atbrīvo no taukainā spīduma, novērš iekaisumu un pinnes; sauss, jūtīga āda- efektīvi mitrina un baro; normālai un kombinētai ādai – atsvaidzina, uztur mitruma un barības vielu līdzsvaru.

Mājas kosmetoloģijā izmanto auzu pārslas, pārslas, auzu pārslas, klijas, kā arī auzu salmus un auzu kāposti.

Mazgāšana ar auzu pārslām

Ja vēlaties vienmēr izskatīties labi un atjaunot ādai svaigumu un elastību, mēģiniet regulāri mazgāt seju ar auzu pārslām. Šī procedūra ir piemērota jebkura tipa ādas attīrīšanai, bet īpaši ieteicama jutīgai ādai, ar noslieci uz lobīšanos, kā arī taukainai un kairinātai ādai. Pateicoties tam, āda kļūst gluda un maiga, iegūst dabisku krāsu un sārtumu.

Ir vairāki veidi, kā mazgāt seju ar auzu pārslām:

1. 1 glāzi auzu pārslu samaļ kafijas dzirnaviņās (bet ne miltiem), pievieno 1 tējk. cepamā soda, labi samaisa. Uzglabāt stikla traukā. Mazgāšanai pievieno 1 ēd.k. l. Pievienojiet maisījumam ūdeni, pienu vai kefīru, līdz izveidojas pasta, uzklājiet uz kakla un sejas un nomazgājiet ar to parastajā veidā kā putas mazgāšanai. Kad masa sāk viegli slīdēt pa ādu, noskalojiet to ar siltu ūdeni, pēc tam noskalojiet seju ar vēsu sālītu vai paskābinātu ūdeni.
2. To var izdarīt vienkāršāk: 1 ēd.k. l. Uzlieciet uz plaukstas mazas auzu pārslu pārslas, samitriniet tās ar ūdeni un uzmanīgi, maigi noslaukiet ar tām mitro seju, viegli ierīvējot ādā un izvairoties no zonas ap acīm, pēc tam noskalojiet seju ar vēsu ūdeni. Pirms šādā veidā mazgājat seju ar auzu pārslām, ievietojiet izlietnē sietu, lai neaizsprostotu kanalizāciju.
3. 1 ēd.k. l. Kafijas dzirnaviņās sasmalcinātas auzu pārslas liek marles maisiņā vai saišķī, ​​5 minūtes turi siltā ūdenī un izmanto kā ziepes. Vakaros ādu lietderīgi noslaucīt ar auzu pārslu novārījumu. Lai to pagatavotu, 2 ēd.k. l. ielej 1 litru auzu pārslu. karsts ūdens, vāra 10 minūtes, izkāš, ļauj atdzist. Samērcē kokvilnas spilventiņu buljonā un noslaukiet seju ar vieglām apļveida kustībām. Šī procedūra attīrīs un izlīdzinās ādu, kā arī novērsīs grumbu parādīšanos.

Maskas

Iepazīstieties ar auzu pārslu sejas masku receptēm, kas palīdzēs jūsu ādai vienmēr būt veselīgai, svaigai un elastīgai.

Neaizmirstiet, ka masku uz sejas varat uzklāt tikai pēc pilnīgas ādas attīrīšanas. Maska jāuzklāj no apakšas uz augšu, pa masāžas līnijām, sākot no zoda (vai, ja nepieciešams, no dekoltē un kakla zonas) un beidzot ar pieri. Paturiet prātā, ka āda ir visvairāk uzņēmīga pret dažādiem kosmētiskās procedūras laika posmā no 18-20 stundām.

Ja tava āda ir taukaina, taisi mājas kosmētiskās maskas katru otro dienu, ja āda ir sausa, dari to 2 reizes nedēļā. Ja maska ​​ir izgatavota rūpīgi un saskaņā ar visiem noteikumiem, tad tās iedarbība saglabājas 3-4 dienas. Jebkuras maskas jāveic 1 līdz 3 mēnešu kursā, pēc tam ļaujiet ādai mēnesi “atpūsties” un var sākt jaunas maskas kursu. Ja uz sejas aktīvi aug rupji mati vai ir paplašināti asinsvadi, maskas lietot nedrīkst.

Jebkuram ādas tipam

Vāra auzu pārslas 30 minūtes, izņem 2 ēd.k. l. putas no gļotādas novārījuma virskārtas, ļaujam atdzist, pievieno 1 ēd.k. l. zema tauku satura biezpiena un 1 tējk. jebkura augu eļļa. Uzklājiet kompozīciju uz sejas, kakla un dekoltē. Pēc 15-20 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni. Maska padara ādu maigu un matētu.

Normālai līdz sausai ādai

1. Sajauc 1 ēd.k. l. kafijas dzirnaviņās sasmalcinātas auzu pārslas ar 1 tējk. skābo krējumu un tikpat daudz olu dzeltenuma biezenī. Uzklājiet maisījumu uz sejas 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar remdenu ūdeni. Šī maska ​​baro ādu.
2. Sajauc 1 ēd.k. l. sasmalcinātas auzu pārslas un kefīrs. Ļaujiet maisījumam brūvēt 20 minūtes, pēc tam pievienojiet 1 ēdamk. l. kārtīgi saberztu banānu, samaisiet un uz 15-20 minūtēm uzklājiet uz dekoltē, kakla un sejas. Nomazgājiet masku ar siltu ūdeni. Maska baro un atsvaidzina ādu.
3. Sajauc 1 ēd.k. l. auzu pārslu ar tādu pašu daudzumu smalki sarīvēta svaiga gurķa, pievieno 1 tējk. olīveļļa un daži pilieni citrona sulas. Uzklājiet masku uz sejas, kakla un dekoltē. Pēc 20 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni. Maska palīdz attīrīt un mitrināt ādu.

Sausai ādai

1. 1 ēd.k. l. ieber 2-3 ēd.k mazu auzu pārslu. l. verdošu pienu, ļaujiet tam brūvēt 10-15 minūtes, pievienojiet 1 ēd.k. l. dārzeņu eļļa. Uzklājiet pastu uz kakla un sejas, pēc 15 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni. Procedūra jāveic 2 reizes nedēļā, vienmēr izmantojot svaigu sastāvu.
2. 1 ēd.k. l. Svaigi spiestu vīnogu sulu sajauc ar 1 tējk. skābo krējumu un tādu pašu daudzumu augu eļļas. Pievieno tik daudz auzu pārslu, lai veidojas bieza masa. Rūpīgi samaisiet un uzklājiet uz kakla un sejas. Pēc 15 minūtēm noskalojiet ar vāji pagatavotu tēju. Šo procedūru ieteicams veikt 1-2 reizes nedēļā mēneša garumā.
3. Sajauc 2 ēd.k. l. kafijas dzirnaviņās sasmalcinātas auzu pārslas un rīvētu tomātu mīkstumu bez mizas un sēklām, pievieno 0,5 tējk. dārzeņu eļļa. Uzklājiet iegūto pastu uz kakla un sejas un atstājiet 20 minūtes. Noņemiet masku ar vates spilventiņiem un noslaukiet ādu ar aukstu pienu. Maska baro, mitrina un tonizē sausu, jutīgu un novecojošu ādu.
4. Sajauc 2 ēd.k. l. auzu pārslu ar 1 ēd.k. l. liepziedu uzlējuma (1 ēd.k kaltētu ziedu, aplej ar 0,5 ēd.k verdoša ūdens, ļauj atdzist, izkāš) vai stipru tēju, pievieno 0,5 ēd.k. l. persiku, aprikožu vai jebkura augu eļļa. Ja maisījums ir pārāk biezs, atšķaida to ar liepziedu uzlējumu (tēju). Iegūto masu uzklāj uz sejas, pēc 15 minūtēm noskalo ar siltu ūdeni. Maska ir ieteicama sausai, sasprēgājušai, pārslainai ādai.

Taukainai ādai

1. 1 ēd.k. l. ielej 0,5 ēdamkarotes kliņģerīšu ziedu (vai kaltētu piparmētru lapu) verdošu ūdeni, pārklāj trauku ar uzlējumu, atstāj uz 15 minūtēm, izkāš un sajauc ar auzu pārslām, līdz iegūta bieza pasta. Uzklājiet to uz sejas un pēc 15-20 minūtēm noskalojiet vispirms ar siltu un pēc tam vēsu ūdeni, kas paskābināts ar nelielu daudzumu ābolu sidra etiķa. Šai maskai ir attīroša, atsvaidzinoša, tonizējoša un matējoša iedarbība.
2. 1 ēd.k. l. atšķaida auzu pārslas ar skābētu kāpostu sālījumu, līdz iegūta bieza pasta, un uzklāj masku uz attīrītas sejas. Pēc 20 minūtēm noskalojiet masku ar vēsu ūdeni. Ja šo masku darīsiet katru nedēļu, taukaina un uz pinnēm pakļauta āda kļūs maiga un elastīga, un jūsu seja jutīsies svaigāka.
3. Nomizo vienu mazu kartupeli, sarīvē uz smalkās rīves un caur marli izspiež sulu. Pievienojiet auzu pārslas un 0,5 tējk kartupeļu sulai. citronu sulu, maisa, līdz izveidojas plāna pasta. Uzklājiet masku uz sejas, pēc 15 minūtēm noskalojiet ar vēsu ūdeni.
4. 1 ēd.k. l. Auzu pārslas kārtīgi samaļ ar kefīru vai dabīgo jogurtu līdz biezas pastas konsistencei. Uzklājiet to uz sejas 15 minūtes, pēc tam noņemiet ar vates tamponu, kas samērcēts aukstā ūdenī. Kefīra vai jogurta vietā varat izmantot jebkuru skābu ogu vai augļu sulu. Maska maigi attīra taukainu ādu un, likvidējot lieko spīdumu, padara to matētāku.

Priekš problemātiska āda

Problemātiskajai sejas ādai ir raksturīgas paplašinātas poras, pūtītes, apsārtums, šāda āda bieži pārslās un tai ir neveselīga krāsa.

1. 3 tējk. Maltas auzu pārslas sajauc ar 1 labi sakultu olas baltumu, pievieno 0,5 tējk. citronu sula. Ja maisījums ir pārāk biezs, atšķaidiet to ar nelielu daudzumu auksta vārīta ūdens. Uzklājiet masku uz sejas ar vieglām masējošām kustībām, pēc 15 minūtēm mīkstina to ar siltu kompresi, uzmanīgi noņemiet un noskalojiet seju ar vēsu ūdeni. Šai maskai ir attīroša, žūstoša un pretiekaisuma iedarbība. Eļļaina āda Ar lielām porām šī maska ​​piešķirs gludumu un svaigumu.
2. 2-3 vidēja izmēra tumšās plūmes nomizo no mizas un sēklām, sasmalcina biezenī un sajauc ar auzu pārslām līdz biezai putrai. Viegli tvaicējiet seju un uzklājiet masku biezā kārtā uz sejas, berzējot 2-3 minūtes ar apļveida kustībām. Pēc tam atstājiet masku vēl 15 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni. Masku ieteicams lietot 1-2 reizes nedēļā, kurss ir 10 procedūras. Maska baro, nomierina sakairinātu ādu, attīra to no melnajiem punktiem (komedoniem).
3. 2 ēd.k. l. sajauc auzu pārslas ar 2 tējk. medus, atšķaidīts ar nedaudz uzsildītu dabisko ābolu sidra etiķis līdz tā kļūst bieza pasta. Uzklājiet to uz attīrītas sejas, atstājiet 20 minūtes, noskalojiet ar siltu ūdeni. Maska samazina ādas taukainību, padara to matētu, palīdz novērst un ārstēt pinnes.

Pretnovecošanās maskas

1. 1 ēd.k. l. Svaigi pagatavotu melno tēju pārlej mazām auzu pārslām tā, lai tās pilnībā nosegtu, pārklāj ar vāku un ļauj uzbriest 15 minūtes. Iegūtajai vircai pievieno 1 tējk. medu un citronu vai apelsīnu sulu, samaisiet un uzklājiet uz sejas. Pēc 15 minūtēm nomazgājiet ar siltu, pēc tam vēsu ūdeni. Šī maska ​​tonizē un attīra novecojošu ādu, padarot to gludāku un elastīgāku.
2. Sajauc 1 ēd.k. l. auzu pārslas un kartupeļu biezeni sasmalcina kafijas dzirnaviņās un atšķaida ar kefīru, līdz iegūta ne pārāk bieza pasta. Uzklājiet to uz sejas un pēc 15-20 minūtēm vispirms noskalojiet ar siltu un pēc tam ar aukstu ūdeni. Maska atjauno sejas ādu un izlīdzina grumbas.
3. 1 ēd.k. l. pārlej ar nelielu daudzumu verdoša ūdens nelielām auzu pārslām, pārklāj trauku ar vāku un ļauj brūvēt 10-15 minūtes. Remdenajai putrai pievieno 1 jēlu olas dzeltenumu un 1 ēd.k. l. sasmalcināts avokado mīkstums un nefiltrēts alus. Uzklājiet rūpīgi sajaukto maisījumu uz sejas, kakla un dekoltē. Pēc 15 minūtēm vispirms nomazgājiet ar siltu, pēc tam vēsu ūdeni. Avokado vietā varat izmantot hurmu, melones vai aprikožu mīkstumu. Maska ieteicama novecojošai un sausai ādai.

Auzu pārslu skrubji

Normālai līdz sausai ādai

Sajauc 1 ēd.k. l. auzu pārslu un rīvētu ķirbju mīkstumu, pievieno 1 tējk. dārzeņu eļļa. Uzklājiet kompozīciju uz sejas un veiciet pīlingu 1 minūti, pēc tam noturiet masku vēl 5-10 minūtes, pēc tam nomazgājiet ar vēsu ūdeni.

Normālai līdz taukainai ādai

1 ēd.k. l. Kafijas dzirnaviņās sasmalcinātas auzu pārslas sajauc ar 1 tējk. granulēts cukurs, ar tādu pašu daudzumu sulas no alvejas lapām un citronu sulas. Maisījumu atšķaida ar nelielu daudzumu minerālūdens, uzklāt uz sejas un masēt 1-2 minūtes, pēc tam atstāt uz sejas vēl 5 minūtes. Noskalojiet ar vēsu ūdeni.

Taukainai un kombinētai ādai

Sajauc 0,5 ēd.k. l. auzu pārslas un kartupeļu cieti (vai auzu pārslu), sastāvdaļas atšķaida ar vārītu ūdeni istabas temperatūrā, līdz iegūta pasta, pievieno dažus pilienus citrona sulas. Maisiet un viegli iemasējiet iegūto maisījumu uz sejas 1-2 minūtes, pēc tam atstājiet masku vēl 5 minūtes. Noskalojiet masku ar vēsu ūdeni.

Auzu pārslas roku kopšanai

Roku āda kļūs mīkstāka un maigāka, ja divas reizes nedēļā veiksiet 10-15 minūtes ilgas vannas ar siltu auzu pārslu novārījumu. Maska, kas pagatavota pēc šādas receptes, palīdzēs mīkstināt raupju, saplaisājušu roku ādu: sajauc 2 ēd.k. l. auzu pārslas un siltu pienu, pievieno dažus pilienus zivju eļļas, maisījumu iemasē roku ādā, pēc 20 minūtēm masku noskalo ar siltu ūdeni. Lai rūpētos par novecojošu un krunkainu roku ādu, samaisiet 1 ēd.k. l. auzu pārslas un medus. Naktīs ierīvējiet maisījumu roku ādā un uzvelciet kokvilnas cimdus. No rīta masku nomazgā ar siltu ūdeni. Nagu kopšanai izmanto arī auzu pārslas, šim nolūkam 1 ēd.k. l. auzu pārslu pārlej 1 ēd.k. karstu ūdeni, vāra 20 minūtes, buljonu izkāš un pievieno 1 ēd.k. l. augu eļļa, samaisa. Ievietojiet rokas buljonā 10-15 minūtes. Neskalojiet un nežāvējiet rokas.

Laba diena visiem! Šodien mēs runāsim par auzām. Nē - nē, ne par auzu pārslām, bet konkrēti par auzu graudiem.

Mazliet par apskata vaininieku....

Auzas ir pazīstamas kā ārstniecības augs, kam ir bagātīgs sastāvs un daudz labvēlīgās īpašības. Ko nesatur: kālijs, magnijs, fosfors, dzelzs, hroms, mangāns, cinks, niķelis, fluors, jods, sērs, vitamīni, ēteriskās eļļas Un tas vēl nav viss.

Arī slimību un kaites, kurām ieteicams lietot auzu novārījumus un uzlējumus, klāsts ir diezgan plašs: tas ietver aptaukošanos, jo auzas palīdz regulēt vielmaiņu, to skaitā ir nervu traucējumi un kuņģa-zarnu trakta traucējumi, auzas ir indicētas arī diabēta slimniekiem. mellitus, tas palīdz funkcionēt sirds un asinsvadu sistēmai, samazina holesterīna līmeni asinīs un tam ir daudz, daudz citu lietošanas indikāciju.

Es domāju, ka daudzi cilvēki ir mēģinājuši mazgāt ar auzu pārslām. Tas ir tas, ko es ik pa laikam daru. Kādā jaukā dienā nolēmu palasīt par auzām, noskaidrot, tā teikt, kas tas par dzīvnieku. Izrādījās, ka auzu novārījumus un uzlējumus aknes ārstēšanai lieto arī iekšēji, t.i. no pinnēm. Atsauksmes pārsvarā bija labas, tāpēc es sakrāju pacietību un gribasspēku (un tie būs simtprocentīgi noderīgi šajā jautājumā) un sāku izmēģināt auzu pārslu brīnišķīgās īpašības uz sevi.

Kādas auzas man vajadzētu pirkt?

Es domāju, ka nav svarīgi, kurš. Es izmantoju 2 dažādus zīmolus un neatradu nekādas būtiskas atšķirības.

Visbiežāk es pērku šādas auzas:

Tās ir auzas, ko ražo IP Imashev, Permas apgabals. Nodaļā var iegādāties auzas veselīga ēšana, ja tāds ir jūsu pilsētā vai aptiekā. Starp citu, auzu graudu cena ir diezgan iepriecinoša - par 400 gramiem vidēji no 40 līdz 60 rubļiem atkarībā no iegādes vietas.

Paši auzu graudi izskatās šādi:

Kā pagatavot auzas:

Es izmantoju vairākas metodes:

1. metode. Auzu novārījums. Pašā lietošanas sākumā gatavoju auzu novārījumu apmēram 1 nedēļu. Paņēmu parastu slīpētu glāzi, iebēru 1/3 glāzi graudu, kārtīgi nomazgāju, ielēju katliņā, pārlēju trīs glāzēs ūdens, uzvārīju un tad uz mazas uguns, vēlams ūdens peldē vai izmantojot ugunsdzēsības smidzinātājs, vārīts apmēram 1 stundu. Rezultāts bija 1 glāzes novārījuma iznākums. Novārījums izrādās caurspīdīgs dzeltenbrūns nokrāsa.

Metode Nr.2. Pārskatos, ko lasīju, cilvēki ieteica gatavot nevis novārījumu, bet želeju no auzām. Bet man tas neizdevās, un visa būtība bija tāda, ka auzu čaumala nevārījās un tāpēc tika iegūts tikai novārījums. Vispār, lai iegūtu želeju, auzu graudi vispirms jāsasmalcina, piemēram, kafijas dzirnaviņās. Pagatavošanas veids: ņem 1/3 glāzes pilngraudu auzu, sasmalcina, pievieno 3 glāzes ūdens, uzvāra un arī vāra ūdens peldē vai ar uguns smidzinātāju 30-40 minūtes, izkāš. Iznākums: 1 - 1,5 glāzes želejas. Želeja izrādās duļķaina, balti pelēkā krāsā.

Kāda ir atšķirība starp novārījumu un želeju? Buljonu ir patīkamāk dzert, bet ķīselis ir biezāks, piena garša, plus aukstā želeja ir kaut kas ne pārāk patīkams, tāpēc pirms lietošanas tas jāatšķaida ar karstu ūdeni. Manā gadījumā organisms novārījumu pieņēma labāk, bet, tā kā atsauksmēs joprojām bija rakstīts par želeju, nolēmu, ka pagatavošu to.

Kā lietot auzas

Es dzēru auzu želeju 3 mēnešus, katru dienu, 1/3 tase 3 reizes dienā, pusstundu pirms ēšanas. Tas ir, es izdzēru 1 glāzi želejas dienā.

Tāpēc teicu, ka vajag uzkrāt gan pacietību, gan gribasspēku.....

Želejas uzņemšanas vēlams neizlaist vai darīt to pēc iespējas retāk.

Vai ir kāds efekts?

Ir efekts, bet tas neparādās uzreiz. Pēc apmēram 1 - 1,5 lietošanas mēnešiem es sāku pamanīt, ka zemādas pūtītes sāka parādīties uz manas sejas retāk, un mana āda sāka kļūt nedaudz mazāk spīdīga. Daži atzīmē, ka pirmajā želejas lietošanas reizē seja ir stipri nokaisīta, līdzīgi kā daži cilvēki, mazgājot seju ar auzu pārslām, it kā notiek ķermeņa attīrīšana. Man nebija šī efekta.

Bet es gribu apbēdināt gan sevi, gan citus: ar auzu iekšēju lietošanu pilnībā netiku vaļā no pinnēm, bet vēlreiz atkārtošu, ka zemādas pinnes ir mazāk un tās parādās retāk.

Bet ir arī citi svarīgi efekti:

1. Nostiprinās imunitāte. Es sāku slimot retāk.

2. Uzlādē ar enerģiju. Jūs esat kā akumulators. Parādās spars, uzlabojas garastāvoklis.

3. Svara zudums. Patiešām, arī man tas bija pārsteidzoši. Man nemaz nevajadzēja zaudēt svaru, jo biju tievs, es zaudēju svaru pirms auzu lietošanas, un tad pat lietojot auzas, es zaudēju apmēram 2 kg. Un tas neskatoties uz to, ka jūs varat ēst tik daudz, cik vēlaties. Nu vispār var ēst un nepieņemties svarā. Tāpēc jums ir jābūt uzmanīgiem ar šo auzu īpašību. Jo pārmērīgs tievums arī nenāk par labu.

P.S.

Šeit es gribētu runāt par to, kuras auzas labāk nepirkt. Vienā veikalā nopirku beramās auzas, mani arī piesaistīja cena un izskatījās ļoti skaisti, bet ķīselis no tās sanāk ļoti biezs, tik biezs, ka pat nav iespējams izdzert un ļoti, ļoti bezgaršīgs. Šeit ir šādu auzu fotogrāfija

Šķiet, ka tie ir tikai auzu kodoli. Kopumā es nezinu, bet es neieteiktu izmantot šādas auzas.

Šeit es gribētu pastāstīt arī par vēl vienu auzu izmantošanas veidu. Šī ir auzu uzlējums. To gatavo no nenogatavinātiem graudiem:

Es nopirku šīs auzas no vienas vecmāmiņas tirgū, un viņa man ieteica šo recepti. Un recepte ir šāda: ņem sauju garšaugu, ielej tos burkā, pārlej ar verdošu ūdeni, atstāj uz 30 minūtēm un dzēriens ir gatavs dzeršanai. Bet tas ir vairāk kā papildinājums. Tagad lietoju 1-2 reizes nedēļā tējas vietā. Ļoti garšīga, līdzīga zāļu tējai.

Ko vēl es gribētu teikt: sejas tīrīšana ir kompleksa lieta, ir nepieciešama ārējā un iekšējā tīrīšana. Tāpēc nebaidieties eksperimentēt, bet neaizmirstiet, ka gandrīz jebkuram, pat tautas līdzeklim, ir kontrindikācijas. Neesiet slinki, pirms kaut ko izmēģināt, vispirms izlasiet informāciju par to. Varbūt kaut kur jums būs jākonsultējas ar ārstu))) Paldies visiem par uzmanību.

Auzas ir zināmas daudzus gadsimtus. To plaši izmanto ne tikai uzturā, klasiskajā un tautas medicīna, bet arī kosmetoloģijā.

Pateicoties liels skaits fitīnskābe, kas ir spēcīgs antioksidants, auzas saturoši produkti un preparāti palīdz izlīdzināt jebkura tipa ādu un arī uzturēt nepieciešamo mitruma līmeni.

Unikāls un izaicinošs ķīmiskais sastāvsŠai labībai ir sarežģīta iedarbība uz ādu. Cieti saturošas vielas nodrošina normālu mitrināšanu, olbaltumvielas neļauj attīstīties patogēniem mikrobiem, lipīdi atbalsta ādas virsējo slāņu uzturu, poliosi palīdz reģenerācijas procesos, bet polifenoli cīnās ar iekaisumu.

Pamatojoties uz auzu pārslām un graudaugiem, dažādi kosmētikas uzņēmumi ražo efektīvas kopšanas līdzekļu līnijas visiem ādas tipiem.

Šo augu īpaši plaši izmanto mājas kosmetoloģijā. Skrubju, masku un citu barojošu un attīrošu preparātu pagatavošanai izmanto ne tikai auzu graudus, auzu pārslas un pārslas, bet arī klijas, graudu dīgstus un auzu salmus.

Preparāti un produkti, kas pagatavoti uz šīs graudaugu bāzes, ir vienkārši neaizvietojami zvīņojošai, sausai un iekaisušai ādai. Tie ir piemēroti arī nogurušai un nespodrai ādai.

Pēdu un roku kopšanai no auzu novārījuma tiek gatavotas vannas, kas ne tikai lieliski mīkstina ādu un ādas pīles, bet arī apgādā ar vitamīniem un olbaltumvielām. Mēģināsim sagatavot dažas vienkāršas un pieejamas receptes.

• Lai roku un kāju āda būtu zīdaina, jāsagatavo auzu graudu novārījums. Lai to izdarītu, ņem 6 ēdamkarotes graudaugu, pievieno litru ūdens, vāra desmit minūtes un filtrē. Ievietojiet rokas vai kājas siltā buljonā uz piecpadsmit līdz divdesmit minūtēm.

• Attīrošajam skrubim paņemiet glāzi pārslu un viegli tās sasmalciniet. Pēc tam auzu pārslu gabaliņus sajauc ar ūdeni, veidojot viskozu maisījumu. Pirms skrubja uzklāšanas nomazgājiet seju ar istabas ūdeni un noslaukiet visu seju ar auzu pārslām (izņemot zonu ap acīm). Pēc tam seju vēlreiz noskalo ar siltu ūdeni. Šī sejas tīrīšana tiek veikta reizi mēnesī naktī.

• Lai atsvaidzinātu un nomierinātu ādu, jāsagatavo maska. Ņem 4 ēdamkarotes sasmalcinātu auzu pārslu, pievieno 60 mililitrus verdoša ūdens un samaisa. Sabiezinātajai masai pievieno pāris mazas karotes smalki sagrieztu piparmētru lapiņu. Šo maisījumu uzklāj uz sejas desmit līdz piecpadsmit minūtes un pēc tam nomazgā ar ūdeni.

• Pretgrumbu masku pagatavo no pāris ēdamkarotēm apelsīnu sulas, kas sajaukta ar 100 mililitriem ūdens. Tad tur pievieno auzu pārslas, līdz tiek iegūts viskozs maisījums. Šo masku uzklāj ceturtdaļu stundas un pēc tam noņem ar istabas ūdeni.