Você vai precisar

• - ovo;
• - mel;
• - azeite;
• - creme nutritivo;
• - sal marinho;
• - suco de limão;
• - limão.

Instruções

Correto e Alimentação saudávelé o primeiro passo para a sua beleza. Esta regra se aplica não apenas à pele, mas também às unhas, especialmente se elas estiverem constantemente quebrando e descascando e forem macias. Isso sugere que seu corpo precisa de nutrição vitamínica de alta qualidade. Alimentos ricos em iodo, cálcio e biotina irão ajudá-lo a compensar a falta de vitaminas. Você pode comprar na farmácia um complexo de vitaminas desenvolvido para fortalecer unhas e cabelos.

Um banho de mel ajudará a devolver às suas unhas uma aparência e força saudáveis. Para prepará-lo, você precisará de um ovo de galinha, que deve ser bem batido. Adicione uma colher de chá de mel e duas colheres de chá azeite. Aqueça levemente a mistura em banho-maria para evitar que o ovo coagule. Mergulhe as pontas dos dedos na mistura quente. Após dez minutos, retire qualquer resíduo de produto das unhas e aplique um creme nutritivo.

Banhos de sal marinho, aplicado por dez dias, deixará suas unhas fortes e duras. Dissolva uma colher de sopa de sal marinho em meio litro água morna, mergulhe os dedos no recipiente e segure por vinte minutos. Após o banho de sal, seque as unhas com um pano macio e lubrifique as mãos com um creme rico, massageando principalmente a base da lâmina ungueal.

Pegue uma colher de sopa de azeite e aqueça em banho-maria (para não perder suas propriedades benéficas), acrescente algumas gotas de suco de limão fresco. Cozinhou mistura nutricional Aplicar nas unhas e massajar bem. Em seguida, coloque luvas de algodão nas mãos e deixe a compressa durante a noite. Recomenda-se que este procedimento seja realizado duas vezes por semana.

A massagem tem um efeito muito benéfico nas unhas. Para isso, você precisará de raspas de limão, que devem ser aplicadas com movimentos suaves de cima para baixo. Após este procedimento, esfregue uma pequena quantidade de óleo ou hidratante nas unhas. Uma boa massagem nos dedos ajudará a aumentar o fluxo sanguíneo e a circulação. Retire o creme restante com um pano macio. Você pode cortar um limão em duas metades e mergulhar os dedos na polpa por cinco minutos. A vitamina C contida no limão é benéfica para as unhas e para a pele ao redor delas.

O que fazer para manter as unhas saudáveis ​​e fortes, crescer rapidamente e não descascar, quais ferramentas e produtos para cuidar das unhas e cutículas usar, como proteger as unhas de substâncias nocivas

Conceito unhas lindas inclui vários parâmetros. Em primeiro lugar, beleza é saúde. E as unhas saudáveis ​​são placas lisas, rosadas e fortes, com orifício pronunciado e cutícula elástica. Mas mesmo unhas naturalmente saudáveis ​​podem ficar feias se você não cuidar delas, não fizer a manicure e, principalmente, mordê-las ou cortá-las até a raiz.

Algumas mulheres, por vários motivos, desenvolvem problemas nas unhas: ficam quebradiças, descascam, mudam de cor ou ficam cobertas de manchas amareladas, podendo aparecer espessamentos. Muitas vezes as unhas ficam onduladas e estriadas. Além disso, em algumas mulheres, a lâmina ungueal fica mais fina e o orifício na base da unha fica menor ou desaparece completamente.

Os curandeiros tradicionais podem falar sobre problemas no corpo com base na condição de suas unhas. Assim, a tonalidade azul da lâmina ungueal indica problemas no sistema cardiovascular, a cor amarelada indica problemas no fígado e nas vias biliares, unhas com nervuras e irregulares indicam problema de psoríase e manchas brancas podem indicar falta de cálcio e silício. Unhas descascadas indicam falta de vitamina D.

Devido a cuidados inadequados, podem aparecer unhas ou supuração. Outra consequência dos cuidados inadequados é a cutícula seca. Embora não sejam apenas os cuidados e a higiene que podem causar doenças nas unhas.

Principais causas de doenças nas unhas

• Imunidade enfraquecida;
• Falta de vitaminas e enfraquecimento geral do corpo;
• Ecologia deficiente, radiação;
• Infecção fúngica;
• Estresse;
• Alterações hormonais;
• Algumas doenças em que a estrutura das unhas muda (diabetes, doenças da tireoide, enjoo da radiação);
• Exposição a detergentes ou produtos químicos agressivos;
• Contato excessivo com água;
• Uso de produtos contendo acetona, formaldeído, tolueno;
• Procedimento de extensão ou remoção de unha realizado incorretamente;
• Ar seco dentro de casa ou ar gelado lá fora;
• Maus hábitos (fumar, roer unhas).

Toda mulher deseja ter unhas bonitas, saudáveis ​​e bem cuidadas. Para não ficar chateado porque suas unhas estão rachando e crescendo mal, você precisa tomar uma série de medidas. Para excluir doenças fúngicas, é melhor consultar um dermatologista e determinar o agente causador. O médico irá prescrever o tratamento necessário e dar as recomendações necessárias. Se o problema não for um fungo, é importante descobrir a causa da alteração no estado das placas ungueais e iniciar o tratamento da doença de base.

Os cuidados de higiene e a limpeza regular das unhas com escova macia devem se tornar um ritual diário. É necessário adquirir o hábito de fazer todas as tarefas domésticas com luvas para proteger ao máximo as mãos dos efeitos agressivos do cloro da água, dos compostos químicos de todos os tipos de detergentes para lavagem e limpeza de encanamentos e outras superfícies . É importante lixar regularmente as unhas com uma lima de alta qualidade (de preferência não de metal, de preferência de vidro ou cristal), tomar banhos e massagens, ir a um salão de manicure, aplicar creme para as mãos à noite e esfregar óleo para cuidar de seu unhas e unhas.

Para proteger a lâmina ungueal dos corantes e componentes nocivos contidos nos vernizes, aplique sempre uma camada de base sob o verniz, compre vernizes de alta qualidade e use agentes fortalecedores que tenham comprovado seu valor entre os consumidores. Estes são principalmente “Esmalte Inteligente”, “Intensificador de Crescimento”, “Orly Nail Defense”, “Tutti Frutti”, vários óleos e creme para cutículas e unhas. Unhas saudáveis ​​são, antes de tudo, um rolo de unhas e cutículas saudáveis. Portanto, é necessário cuidar regularmente da base da unha, principalmente se você tiver problemas com as unhas. Esfregar óleo na cutícula é um procedimento importante que nutre a base da unha e melhora seu estado. Se você tiver unhas, elas devem ser cortadas depois que a pele amolecer, usando uma pinça especial. É importante não danificar a cutícula, mas empurrá-la cuidadosamente para trás com uma espátula especial. É melhor confiar o corte das cutículas a uma manicure.

Como melhorar suas unhas em casa

• Beba um complexo vitamínico para unhas e cabelos saudáveis, isso irá suprir a falta de vitaminas e minerais necessários ao crescimento das unhas;
• Faça uma pausa e pare de usar esmalte durante o período de tratamento, aplique apenas produtos fortalecedores de unhas;
• Todos os dias, tome banho com sal marinho e iodo (uma colher de chá de sal e três gotas de iodo por copo de água);
• Aplique massagens com óleo no leito ungueal (azeite quente, óleo de damasco ou pêssego, óleo de semente de uva são adequados);
• Use uma escova macia para massagear regularmente a base da unha, isso melhorará a circulação sanguínea e nutrirá a unha;
• Não se esqueça das luvas, que você precisa usar ao trabalhar em casa ou ao sair em um dia gelado;
• Beba mais água, principalmente se suas unhas estiverem quebradiças e quebradiças;
• Liderar imagem saudável vida, abandonar o cigarro, comer alimentos ricos em cálcio e magnésio, vitaminas A, E, C (são laticínios, espinafre, algas marinhas, cenoura, frutas e peixes)
• Lixe as unhas regularmente com uma lima abrasiva fina para evitar protuberâncias e rachaduras. Lixe apenas unhas secas e limpas, sendo melhor recusar tesouras.
• Banhos de sal e fricção com óleo podem ser alternados com outros procedimentos recomendados pela medicina tradicional.

Remédios populares que fortalecem as unhas

• Dissolva um pacote de gelatina em um copo de água fervente; quando a mistura esquentar, mergulhe os dedos e segure por 10-15 minutos. (Faça isso 3 vezes por semana)
• Corte um limão ao meio e cave as unhas nele, segure por 10 minutos e depois enxágue. Você também pode fortalecer as unhas com suco de groselha, cranberries e outras frutas ricas em vitamina C.
• Banhos quentes de ervas medicinais: camomila, agulhas de pinheiro, calêndula, casca de carvalho e olmo tratam unhas e cutículas;
• Banhos de óleo a partir de óleo de girassol (oliva, milho) com adição de uma colher de chá de suco de limão e do conteúdo de uma cápsula de vitamina A pode ser feito 3 vezes por semana, alternando-os com outros procedimentos.
• Banhos de sal marinho (por copo) água quente colher de chá de sal) compensará a falta de minerais
• A cera de abelha, aquecida em banho-maria, tem um efeito maravilhoso nas unhas e na pele das mãos.

Se você prestar atenção em suas unhas , depois de 10-14 dias seu estado melhorará sensivelmente, e então será possível cobri-los com base e aplicar verniz. O principal é não se esquecer dos cuidados e continuar seguindo as recomendações para cuidados com unhas e cutículas. E então você pode se orgulhar de ter unhas lindas e saudáveis, longas, lisas e bem cuidadas.

A pele das mãos e das unhas precisa de cuidados constantes. O sol e o ar seco às vezes os afetam Influência negativa. Muitas vezes há um problema de fragilidade e rachaduras nas unhas. Existem várias maneiras de torná-los fortes em casa.

Causas de unhas quebradiças

Uma das regras que você precisa seguir se quiser que suas unhas fiquem fortes é uma alimentação balanceada.

A causa da fragilidade e rachadura das unhas pode ser fatores internos e externos:

• Nutrição pobre;
• estresse;
• imunidade fraca;
• condições climáticas e mudanças sazonais;
• falta de qualquer cuidado;
• dano mecânico.

Em qualquer caso, é necessário começar por eliminar, se possível, os factores negativos que afectam formação saudável placa ungueal e depois tratá-la com métodos caseiros.

As unhas requerem cuidados regulares

Como deixar suas unhas fortes em casa

Se você realizar um tratamento regular e cuidados cuidadosos sem eliminar a causa raiz, poderá restaurar um estado saudável de suas unhas por um tempo, mas depois o problema aparecerá novamente.

Dieta balanceada

Talvez a primeira coisa a fazer seja revisar sua dieta. A má nutrição acarreta muitos problemas e o corpo não recebe as vitaminas e nutrientes necessários à saúde.

Sua dieta deve conter o suficiente:

• vitamina D;
• silício;
• zinco;
• potássio;
• fósforo;
• glândula;
• magnésio

Não negligencie a nutrição adequada

Tente incluir em sua dieta:

• legumes e nozes;
• lacticínios;
• bagas, mel, frutos secos;
• verduras e saladas;
• legumes e raízes;
• gorduras vegetais;
• carne, peixe, miudezas, ovos.

Cuidado adequado

Para facilitar a manutenção e evitar maior deterioração das unhas, garanta uma manutenção regular.

1. Apare as unhas curtas, deixando 2 a 3 milímetros de borda livre. Você só precisa apará-lo para remover a delaminação.
2. Por enquanto, evite aplicar verniz decorativo e usar líquido para removê-lo (mesmo sem acetona).
3. Cubra as unhas com uma composição especial rica em minerais. Isso ajudará a manter a integridade da lâmina ungueal.
4. Tome banhos medicinais. Um dia com adição de sal marinho, o segundo - água com suco de limão ou óleo essencial cítrico (basta 5 gotas por tigela de manicure).

   Você pode adicionar suco de limão ou sal marinho ao banho

5. Após um banho de vinte minutos, esfregue azeite quente na cutícula e na lâmina ungueal. Você pode misturar óleo com glicerina.

   O procedimento leva de 15 a 20 minutos

6. Depois de uma semana, faça uma manicure. Corte cuidadosamente todas as cutículas e apare as unhas novamente. Aplique um verniz cicatrizante e um protetor por cima.

Uso de meios especiais

O processo de tratamento pode ser realizado em casa jeitos diferentes, usando vários meios.

Verniz cicatrizante

A primeira e mais acessível coisa que vem à mente quando as unhas ficam fracas. O produto, na forma de verniz transparente ou quase imperceptível, atua de forma rápida e eficaz. Nutre a lâmina ungueal e protege contra danos.

O verniz terapêutico ajudará a proteger suas unhas contra danos

Óleos

O melhor é a azeitona, mas você pode usar qualquer vegetal ou base óleo cosmético. Para aumentar o efeito, você precisa adicionar vitamina E farmacêutica.

Adesivo vitamínico

Um novo produto para o cuidado das unhas que gruda na lâmina ungueal e a satura com queratina e complexos vitamínicos.

Gel reafirmante

Ao contrário do verniz, ele é ativado apenas sob uma lâmpada ultravioleta. O revestimento pode ser feito em salão ou em casa (caso possua lâmpada UV). Para unhas naturalmente fracas e quebradiças, esta talvez seja a única maneira de tornar a placa mais forte.

O esmalte em gel fortalecedor pode ser aplicado em casa se você tiver uma lâmpada UV

Outros significados

E definitivamente remédios populares, que não deve ser negligenciada, mas deve ser usada constantemente, mesmo quando as unhas estão em ordem, para fins preventivos. São banhos, compressas, fricções, óleos essenciais, aplicações de ervas. As unhas ficarão fortes e saudáveis ​​se você cuidar delas incansavelmente.

Como as unhas e a saúde geral do corpo estão relacionadas?

Se quatro semanas depois não houver resultado, é preciso cuidar da saúde, pois as unhas são um indicador do estado de todo o corpo.

Unhas quebradiças são frequentemente associadas à saúde dos órgãos internos.

Observe mais de perto como suas unhas descascam e quebram, preste atenção em seu formato e cor:

• parecem dedais, com superfície acidentada - talvez seja psoríase;
• tornar-se convexo - problemas nos pulmões;
• ficar mais fino e quebrar - falta de queratina;
• lembra o formato de uma colher - falta de ferro;
• ficam cobertos de manchas brancas - a deficiência de zinco e cálcio continua;
• esfoliar, adquirindo cor amarelada- são prováveis ​​problemas no fígado;
• azulado - problemas de circulação sanguínea;
• em manchas cinzentas ou pretas - fungo.

Em todos os casos em que não haja efeito do tratamento domiciliar de longo prazo, você deve entrar em contato com um especialista. Pode ser um clínico geral ou um dermatologista.

Caros leitores, todos provavelmente concordarão comigo que lindas mãos e unhas - cartão de visitas mulheres. Sou músico de profissão, minhas mãos estão sempre visíveis e, claro, quero sempre vê-las bem cuidadas. Mas nem se trata da profissão. Afinal, todos nós queremos estar no nosso melhor! E quando nossas mãos estão bem cuidadas, o estado é completamente diferente até por dentro, certo?

Nossas unhas podem descascar, ficar secas e quebradiças. A situação pode piorar se estivermos habituados a usar vernizes de gel ou a prolongar as unhas. Como você pode ajudar suas mãos a estarem sempre “por cima”? Claro, você pode ir a um salão e resolver o problema com a ajuda de um especialista. Mas nem todos podem pagar ou ter tempo. E hoje me proponho falar sobre o fortalecimento das unhas em casa.

Como fortalecer as unhas? Regras para unhas saudáveis ​​e fortes

Antes de falarmos sobre procedimentos para melhorar a saúde das unhas, vamos tentar não levar a situação ao desastre através de medidas preventivas. Então, para manter suas unhas saudáveis, você precisa:

• Limite o contato das mãos com produtos químicos domésticos . Procure lavar a louça com luvas ou utilize produtos naturais e não agressivos.
• Deixe suas unhas descansarem após extensões . A correção constante de materiais artificiais afina as unhas.
• Durante a estação fria, tome cuidado extra com as mãos e unhas. . No inverno e fora de temporada, não se esqueça das luvas - o frio e o vento deixam as unhas opacas, as próprias mãos ficam secas e aparecem rachaduras.
• Não se esqueça dieta balanceada . Nossa dieta deve incluir nozes, vegetais e frutas, além de laticínios, peixes e carnes magras. Você também pode adicionar complexos vitamínicos da farmácia. Não se esqueça de ter proteína suficiente em sua dieta. E tanto para as unhas quanto para todo o corpo como um todo, tudo, desde fast food, faz mal, tudo é gorduroso, cozido demais, todos os sucos embalados, bebidas doces engarrafadas recheadas de produtos químicos. Não creio que haja necessidade de continuar a lista. Pela nossa sabedoria.
• Arquivo de vidro . Para manicure em casa, use uma lima de vidro altamente abrasiva. Tente não “lixar” as unhas nas laterais - tais ações podem danificar a lâmina ungueal e a unha começará a descascar.
• Escolhendo removedor de esmalte . Provavelmente cada um de nós sabe que o melhor é comprar um líquido sem acetona!
• Base de verniz. Se você usar verniz, aplique-o sobre uma base de boa qualidade.
• Utilize bons cosméticos – cremes hidratantes e óleos naturais. Os cremes devem conter muita lanolina, vitaminas E e A.
• E uma recomendação geral - evite estresse e esforço excessivo . Eles afetam todo o corpo, inclusive as unhas.

Se olharmos para as nossas unhas, podemos fazer o nosso próprio diagnóstico de saúde. Você pode ler mais sobre tudo aqui.

Diagnóstico de saúde pelas unhas

O que acontece com as unhas fracas? Muitas vezes você pode ouvir sobre o problema de que as unhas descascam, quebram, ficam finas e crescem mal. Sirva-se de remédios caseiros para restaurar e fortalecer as unhas.

Como fortalecer as unhas para que não quebrem nem descasquem? Minhas receitas favoritas e mais simples

Primeiro contarei a vocês meus meios preferidos e mais simples para fortalecer as unhas e depois oferecerei outras receitas. Meu principal problema, devido às unhas descascadas, é o contato constante com o piano. Minhas unhas não gostam muito disso, então estou sempre procurando maneiras de fortalecê-las e mimá-las.

Massagem com óleo de linhaça

Como eu amo óleo de linhaça! Eu sempre adiciono nas saladas e só mergulho no pão preto. E a transformação mais maravilhosa de mãos e unhas ocorre após uma simples massagem com este óleo. Azeite ou outro óleo também podem ser usados. Mas na maioria das vezes faço tudo com óleo de linhaça. Sempre temos em casa.

Fazer tudo é simples: pegue um pouco de óleo, despeje direto nas palmas das mãos e depois massageie as mãos, e não se esqueça das unhas, esfregando cuidadosamente o óleo na lâmina ungueal. Deixe o óleo absorver sozinho. O excesso pode então ser retirado com um guardanapo. Mas é melhor dar tempo ao óleo para ser absorvido. As próprias mãos e unhas se transformam magicamente.

O melhor é fazer a massagem à noite, para não entrar em contato com a água posteriormente. O tempo necessário para o procedimento é muito curto - 3-5 minutos são suficientes. Falei sobre que tipo de óleo de linhaça eu mesmo compro (há muitos fabricantes e não gosto de todos os óleos) e seus benefícios para a saúde no artigo

Você também pode ouvir recomendações para realizar essa massagem nas mãos com glicerina. Li muitas informações sobre ele. Não recomendo usar glicerina nas mãos ou no rosto. Procuro observar atentamente a composição dos cremes e não compro se contiverem glicerina. O primeiro efeito sempre parece agradar, mas resseca muito a pele, tira toda a umidade de dentro, então a pele precisa cada vez mais de nutrição.

Limão para fortalecer as unhas

O próximo remédio simples para fortalecer as unhas é o limão. E tudo também é muito simples. Você precisa levar um limão ou até metade. Corte-o e mergulhe as unhas em cada metade ou quarto de limão. Segure isso por cerca de 10 minutos e depois lave as mãos. água morna, basta enxaguar, secar e esfregar óleo ou creme nas unhas. É bom usar esta receita 1 a 2 vezes por semana.

Ao cuidar da beleza, você deve começar com o coração e a alma, caso contrário, nenhuma quantidade de cosméticos ajudará. Coco Chanel

Acho que são palavras maravilhosas! Nunca devemos esquecer a realização espiritual, mas agora vamos continuar a cuidar de nós mesmos, a nos mimar um pouco mais de uma forma simples fortalecimento das unhas com banhos de unhas. Pode haver muitas opções aqui. Tudo depende do que você tem em casa e do que mais combina com você. Aqui estão nossos banhos preferidos para fortalecer as unhas de nossas filhas.

Esfoliante de café para mãos e unhas

Você fez café e bebeu? E então não se apresse em lavar o sedimento do pó de café da xícara. Aplique nas mãos, massageie um pouco e esfregue levemente nas unhas. Deixe tudo ligado por um curto período de tempo, 3 minutos são suficientes e depois enxágue tudo com água morna. Como gosto do aroma e das próprias mãos depois de uma esfoliação com borra de café.

Fortalecendo as unhas com banhos

Tente usar as seguintes receitas simples para fortalecer as unhas:

Banho de sal marinho

Preparação: tome um copo de água morna e 2-3 colheres de sopa de sal marinho sem corantes ou aditivos. Você pode dobrar as proporções (água e sal). Mantenha as canetas na solução por 10 a 15 minutos. É melhor repetir este procedimento diariamente ou em dias alternados durante 2 a 3 semanas. Certifique-se de secar as mãos após o banho. E depois não esqueça de passar o creme nas mãos, e se o banho for feito antes de dormir, após aplicar o creme, calce luvas finas de algodão e deixe-as durante a noite. Dessa forma, os nutrientes penetrarão melhor na lâmina ungueal e as próprias mãos ficarão macias e lisas. Nem todo mundo consegue dormir mesmo com luvas finas. Não posso. Mas se usar luvas após o procedimento, é muito eficaz para as unhas.

Banho de argila e sal marinho

Preparação: tome sal marinho - 2 colheres de sopa, dissolva em água morna com um volume de cerca de 400 ml. adiciona lá argila rosa- cerca de 1 colher de sopa. Misture tudo bem. Coloque as unhas na banheira e deixe por 15 minutos.

É melhor realizar este procedimento em um curso - 10 vezes em dias alternados. Então, quando as unhas estiverem restauradas, você pode simplesmente fazer esse banho uma vez a cada duas semanas como medida preventiva. As recomendações após esse banho são exatamente as mesmas que descrevi acima.

Banhos de óleo com óleos essenciais

Descrevi minha receita favorita para cuidar das unhas acima. Você também pode recomendar outros banhos de óleo e diversificá-los com óleos essenciais. Para esse banho você precisa tomar óleo vegetal básico - azeitona, ou gérmen de trigo, ou abacate, ou pêssego, uva, grãos de damasco. Aqueça o óleo em banho-maria até aquecer. Você pode adicionar algumas gotas de óleo da árvore do chá ou outros óleos essenciais - limão, lavanda, alecrim, bergamota, ylang-ylang, patchouli, sândalo, tomilho (na proporção de 1-2 gotas de óleo essencial por 2 colheres de sopa). de óleo base). Mergulhe as mãos na banheira por 10 minutos. Repita este procedimento diariamente durante 5 dias a uma semana. Os banhos de óleo ajudam a nutrir as unhas cansadas.

Banho de óleo vegetal e vinagre de maçã

Preparação: pegue óleo vegetal base e vinagre de maçã em uma proporção de 1:1. Mexer. Mergulhe os dedos na banheira por 10 minutos. É aconselhável repetir este procedimento diariamente durante 2 a 3 semanas.

Banho de decocção de batata

Quando nossas batatas simples estiverem cozidas, não se apresse em despejar a água. Caldo de batata comum também pode ajudar nossas unhas. Como preparar esse banho de unhas? Mergulhe as mãos no caldo de batata morno, mas não quente, e segure por 10-15 minutos. Este banho ajudará a suavizar a pele das mãos e a fortalecer as unhas.

Banhos com decocções de ervas

Preparação: prepare uma decocção erva medicinal. Pode ser uma decocção de calêndula, camomila, capim-limão, erva de São João, centáureas. Coloque as mãos no caldo e segure por 10-15 minutos. Eu mesmo adoro camomila e calêndula acima de tudo. Às vezes eu os misturo.

É melhor repetir este procedimento diariamente. Desta forma, você pode obter um efeito duradouro. Além disso, as decocções ajudam no tratamento da inflamação das unhas e irritações na pele.

Banhos com iodo e sal marinho

Preparação: tome 1 copo de água morna, adicione 4-5 gotas de iodo e 1 colher de sopa de sal marinho. Coloque os pincéis na solução por 15 minutos. Esses banhos podem ser feitos 1 a 2 vezes por semana.

Se suas unhas estão muito fracas, descascando e não crescem bem, você pode simplesmente aplicar iodo nelas à noite, uma ou duas vezes por semana. É importante não deixar cair iodo na cutícula, apenas nas unhas. Não se preocupe, pois suas unhas permanecerão marrons - o iodo será absorvido rapidamente e suas unhas retornarão à cor normal em 5 horas.

Banho de óleo vegetal com iodo, suco de limão e vitamina A

Preparação: pegue a base - óleo vegetal, adicione suco de limão - 10 gotas, iodo - 3 gotas, solução de óleo vitamina A - 5 gotas (vende-se na farmácia). Coloque as mãos na banheira por 10 minutos. E então não se apresse em lavar a mistura por um tempo.

Banho de gelatina comestível

Preparação: pegue um copo de água quente, dissolva nele 1 colher de sopa de gelatina. Deixe a solução esfriar. Em seguida, mergulhe os dedos na banheira e segure por 10-15 minutos.

Fortalecimento das unhas. Máscaras

Máscara de óleo para unhas com tomate e alecrim

Preparação: pegue 1 colher de chá de óleo de amêndoa e misture com a mesma quantidade de azeite. Adicione a polpa de um tomate, um pouco de óleo essencial de alecrim - 2 gotas. Lubrifique generosamente as unhas e as pontas dos dedos com esta mistura, segure por 5-7 minutos e depois enxágue. Aplique creme nutritivo nas mãos.

Máscara com mel, cacau e coco

Preparação: tome 1 colher de sopa de mel e uma colher de sopa de óleo de coco e de cacau. Misture tudo. Aplique a mistura espessa nas mãos, esfregando nas unhas. Deixe agir por 5 a 10 minutos e depois enxágue. O melhor é fazer essa máscara à noite, passar as mãos com luvas de algodão e ir para a cama.

Máscara de pimenta para crescimento de unhas

Preparação: Pegue 10 gotas de água e misture com 0,5 colher de chá de pimenta vermelha moída. Adicione um creme nutritivo para as unhas. Aqueça a mistura e depois esfrie. Aplique uma camada uniforme nas unhas por 15 a 20 minutos e depois enxágue com água morna.

Esta máscara irá acelerar o crescimento das unhas. Faça uma máscara uma vez por semana.

Máscara de sal marinho

Preparação: Adicione 1 gota de óleos essenciais de pimenta, limão e mirra a 1 colher de sopa de sal marinho. Adicione apenas uma gota de água para amolecer um pouco a mistura. Mergulhe as pontas dos dedos na mistura e comece a esfregar suavemente o sal aromático em cada unha. Repita o procedimento duas a três vezes por semana. Se você não tiver esses óleos em estoque, não se preocupe. Outros óleos podem ser usados. Ou apenas um óleo. Meu favorito é o óleo da árvore do chá. Costumo modificar receitas e usar esta. Mas a principal sutileza da receita: óleo essencial adicione gota a gota para não queimar a pele ou ter uma reação alérgica.

Máscara fortalecedora de unhas feita com azeite e suco de limão

Preparação: pegue azeite - 1 colher de sopa, aqueça um pouco até aquecer e adicione algumas gotas suco de limão. Aplique a mistura nas unhas, calce luvas de algodão e deite-se para descansar.

Máscara de cera de abelha

Preparação: pegue uma pequena quantidade de cera e derreta em banho-maria. Quando ficar flexível e quente, esfregue-o em cada unha, polindo e massageando a lâmina ungueal.
A cera hidrata a unha, dá brilho, protege de danos externos e também ajuda a combater a delaminação. Experimente repetir o procedimento e em duas semanas suas unhas ficarão mais fortes.

Máscara de suco de limão e sal marinho

Preparação: esprema cerca de 2 colheres de sopa de suco de limão em uma forma pequena, adicione 2 pitadas de sal marinho sem aditivos ou corantes. Misture tudo. Mergulhe as unhas na mistura por 15 a 20 minutos e depois enxágue com água morna.

Levedura de cerveja para unhas saudáveis

Também é bom beber levedura de cerveja. Normalmente você precisa bebê-los em um curso 2 vezes por ano.

Mais receitas para fortalecer as unhas podem ser conferidas no vídeo

Para todos que desejam cuidar das mãos, convido a ler os artigos da seção “Cuidados com as mãos”. Lá falamos mais detalhadamente sobre cuidados com as mãos, há receitas maravilhosas de concurso dos leitores - Bomba para manicure, Máscaras com pimenta, como fazer manicure em casa e muitos outros artigos.

Receitas para cuidar das mãos

Essas são as dicas e receitas de hoje para fortalecer as unhas em casa. Desejo a todos um ótimo humor, realização espiritual, saúde e, claro, beleza.

E para a alma vamos ouvir hoje Enigmas de Ano Novo Secret Garden Adagio para crianças

Se seu unhas quebram facilmente e você não acredita mais que eles podem se tornar “normais”, não deixe de ler este artigo. Você vai aprender, como deixar as unhas mais fortes para deixar o seu lindo.

Para que suas unhas e mãos fiquem bonitas é preciso cuidar delas constantemente, todos os dias. Talvez você não tenha prestado atenção suficiente a eles antes e agora olha tristemente para os seus dedos e pensa: “o que devo fazer?” Não se desespere.

É claro que não será possível resolver este problema instantaneamente, mas os esforços constantes darão frutos. O principal é cuidar das unhas, protegê-las das influências adversas e evitar que ressequem.

Por que minhas unhas quebram facilmente?

Isso pode acontecer pelos seguintes motivos:

• Não usamos luvas ao usar detergentes fortes (por exemplo, ao lavar louça).
• Lavamos (ou lavamos as mãos) em água muito quente.
• Tentamos abrir algo com as unhas ou raspar alguma coisa.
• Fungo (onicomicose).
• Roemos as unhas ou “brincamos” com elas, colocando constantemente os dedos na boca.
• Nós os reduzimos demais.
• Nós os pintamos o tempo todo.
• Falta de certos nutrientes.
• Fumar.
• Hidratação insuficiente.

Quando as unhas não são saudáveis, elas não podem crescer normalmente, ficam deformados, perdem a cor normal, delaminam, tornam-se escuros ou amarelados e quebram-se facilmente (às vezes até sem qualquer impacto perceptível).

É importante identificar corretamente as razões pelas quais as nossas unhas estão em mau estado ou pouco saudáveis, assim será possível tomar as medidas necessárias e eficazes para torná-las saudáveis ​​e fortes.

Como deixar suas unhas mais fortes

Lave a louça com luvas

Quase todas as tarefas domésticas devem ser feitas com luvas. Os sabonetes têm um efeito negativo nas unhas neles contidos substancias químicas suavizar as unhas e torná-las mais quebradiças. Se possível, lave a louça uma vez ao dia e procure não manter as mãos na água por longos períodos.

Coma mais alimentos proteicos

Assim como o cabelo, as unhas são compostas principalmente de proteínas. Portanto, sua aparência e força dependem em grande parte da nutrição. Se suas unhas quebram e quebram com frequência, reconsidere sua dieta. Coma mais carne branca e soja.

Consumir mais ácidos graxos

Isso tornará suas unhas e cabelos mais fortes e saudáveis. É importante que as gorduras sejam “saudáveis”. Essas gorduras são encontradas em nozes, sementes, abacate, leite, manteiga. O óleo de linhaça é muito útil.

“Repare” rapidamente suas unhas

Se sua unha estiver quebrada, não a deixe assim por muito tempo. Afie-o o mais rápido possível para que não quebre mais ou grude em nada(isso pode causar dor). E para que você não fique tentado a mordê-lo.

Algumas mulheres usam cola líquida para “consertar” as unhas. Quando seca, a unha é lixada para que não haja bordas salientes. Em seguida, aplique uma camada de verniz transparente na unha. Claro, esta técnica é usada apenas em casos excepcionais.

Unhas curtas têm menos problemas

Unhas compridas ficam lindas, mas infelizmente são difíceis de manter. É mais fácil ter o suficiente unhas curtas. Então eles não quebrarão com tanta frequência. E agora está na moda!

Não mantenha as unhas pintadas o tempo todo

Muitas pessoas procuram manter as unhas sempre bonitas e pintadas o tempo todo. No entanto, isso não é muito bom para a saúde. Quando as unhas são pintadas, elas não conseguem “respirar” normalmente..

Isto é especialmente prejudicial para unhas quebradiças. É possível que quebrem por esse motivo. Vale retirar o esmalte um dia por semana e dar um pouco de descanso às unhas.

Se você não gosta da aparência deles sem esmalte, ou tem medo que quebrem, retire o esmalte à noite, e de manhã, durante o café da manhã, você pode pintar as unhas novamente. Ou aproveite o final de semana para deixar as unhas “naturais”.

Tenha cuidado na hora de escolher, pois a acetona (principal componente de muitos deles) é muito forte não só no esmalte, mas também nas unhas, podendo danificá-las. É melhor aproveitar mais meios naturais, por exemplo, feito à base de algum tipo de óleo.

Tenha cuidado com “soluções mágicas”

Você pode estar pensando em fazer unhas postiças ou extensões. Poderia ser boa decisão para ocasiões especiais - casamentos, alguma outra celebração, feriado, mas você não pode usá-los o tempo todo. Por que?

Antes de instalar uma unha postiça, é necessário lixar bastante a unha natural e usar adesivos. Como resultado de danos na unha artificial entre ela e a unha natural microorganismos fúngicos podem se desenvolver ou as unhas simplesmente não serão capazes de “respirar”(como acontece com o uso constante de manicure).

Pregos não são ferramentas

Isso precisa ser bem aprendido, já que os pregos geralmente quebram justamente quando são tentados para serem usados ​​como ferramentas. Não há necessidade de tentar afrouxar um nó bem apertado com as unhas, tirar uma etiqueta, abrir um pote, limpar a sujeira grudada em alguma superfície e assim por diante. Existem tesouras, raspadores, facas e outras ferramentas para isso.

Faça as unhas uma vez por semana. Você não precisa ir a um salão de beleza e deixar muito dinheiro lá. Você pode fazer isso em casa nos finais de semana. Principalmente se você não sabe o que fazer, digamos, no domingo à tarde. Trate suas mãos e unhas!

Retire o esmalte, aplique uma mistura de sal e azeite, lixe e apare as unhas, aplique hidratante nelas e nas mãos, massageie, deixe o creme absorver e pinte as unhas como de costume.