Xayrli kun do'stlar!

IN zamonaviy dunyo murabbiylik hayotning barcha sohalarida mustahkam o'rin egalladi. Murabbiylik samaradorligi biznesda isbotlangan oilaviy munosabatlar turmush o'rtoqlar va ularning farzandlari o'rtasida, shuningdek psixoterapiyada.

Men sizning e'tiboringizga taqdim etmoqchi bo'lgan dasturni 3 yildan ortiq vaqt davomida ishlab chiqyapman. Dastur uchtadan iborat eng muhim masala zamonaviy hayot: sog'liq, oila, martaba.

Murabbiylik nima?

Murabbiylik - bu murabbiyning o'ziga xos psixologik va jismoniy muhitni yaratish jarayoni bo'lib, unda o'yinchi (mijoz) faqat o'zining haqiqiy istaklari va maqsadlaridan foydalangan holda o'z savollariga javob oladi.

Murabbiy kim?

Murabbiy - bu murabbiylik sohasidagi mutaxassis bo'lib, mijozni o'z-o'zini bilishning chuqurroq darajasiga olib chiqish maqsadida ochiq va kamroq yopiq savollar berish orqali mijozga o'z savollariga javob topishga yordam beradi.

Salomatlik bo'yicha murabbiylik nima?

Sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiylar jahon klassik murabbiyligi + Salomatlik texnologiyasi ko'nikmalariga ega.

Kurs dasturi

1-modul: Odamlar orasida murabbiy, murabbiylar orasida odamlar

Birinchi modulda siz klassik murabbiylikning barcha sirlari va xususiyatlarini o'rganasiz va ikki mashg'ulot kunidan so'ng undan samarali foydalanishni o'rganasiz.

Birinchi modulning tavsifi:

• Murabbiylik nima?
• Men odamlarga baho beraman, odamlar esa meni baholaydi.
• Ochiq va yopiq murabbiy savollari.
• Oilaviy munosabatlarda murabbiylikdan foydalanishni qanday boshlash kerak?
• Men mojarolarni hal qilmoqchiman, g'azablanishni emas.
• Murabbiylik va bolalar: Farzandingiz bilan munosabatlaringizni yaxshilash uchun 5 ta murabbiylik texnikasi.
• Har qanday murakkablikdagi nizolarni tezda hal qilishning 3 ta texnikasi.
• Murabbiymi yoki mutaxassismi?

2-modul: Ramziy modellashtirish va sof murabbiylik tili!

Ikkinchi modulda siz murabbiylikda metaforalardan foydalanish sirini va kuchini bilib olasiz. Siz bolalarda ham, kattalarda ham surunkali giyohvandlik va kasalliklar, qo'rquv va fobiyalarni yo'q qilish uchun metaforalardan qanday samarali foydalanishni o'rganasiz. O'z-o'zini rivojlantirishda metaforalardan qanday foydalanishni o'rganing.

Ikkinchi modul tavsifi:

• Metafora nima va murabbiy o'z ishida undan qanday foydalanadi?
• Metafora orqali muammo = yechim.
• Fikrlar virusdir! Mutaxassis gapiradi o'ldirish, murabbiy tavsiya qiladi muloyim!
• Giyohvandlik kasallikmi yoki illyuziyami?
• "Pekabu" eng yaxshi texnologiya haqiqiy qo'rquvni aniqlash uchun.
• Bolalardagi fobiyalar bilan metafora orqali ishlash.

3-modul: Salomatlik bo'yicha murabbiylik to'lqinida!

Uchinchi va yakuniy modulda siz Sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiy ishining barcha sirlari va xususiyatlarini o'rganasiz va ushbu vositalardan ishda va hayotda faol foydalana olasiz.

Uchinchi modul tavsifi:

• Sog'liqni saqlash bo'yicha kouchingning foydali muhiti.
• Salomatlik bo'yicha kouching sessiyasini o'tkazish xususiyatlari.
• Sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiylik mashg'ulotlari uchun mijozlarni topish sirlari.
• Ish joyini yaxshilash uchun 5 ta sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiylik vositalari.
• 5 Xodimlarni boshqarishda sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiylik vositalari
• Siz sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiysiz.

Barcha uchta modulni va sertifikatlash topshirig'ini bajarib bo'lgach, siz Salomatlik murabbiyi sertifikatiga ega bo'lasiz, bu sizga Salomatlik bo'yicha murabbiylik mashg'ulotlarini o'tkazish va ushbu yo'nalishda "Salomatlik murabbiyi" kursida o'qishni davom ettirish imkonini beradi.

Treningga kelish uchun 5 ta sabab:

• Bu asosiy klassik murabbiylikni + va eng so'nggi sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiylik ko'nikmalarini o'rganish imkoniyatidir.
• Bu shaxsiy va martaba o'sishi uchun imkoniyatdir (ayniqsa biznes murabbiylari).
• Bu g'azablangan davlat va ichki nizolardan qanday qochish kerakligini o'rganish imkoniyatidir.
• Bu surunkali kasalliklar bilan qanday samarali ishlashni o'rganish imkoniyatidir.
• Bu sizni qiynayotgan giyohvandlikdan xalos bo'lish imkoniyatidir.

"Self-knowledge.ru" saytidan ko'chirildi

Sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiy (inglizcha sog'liqni saqlash - salomatlik, murabbiy - mashq qilish, ko'rsatma berish) jismoniy tarbiya o'qituvchisi, gimnastika murabbiyi, yoga bo'yicha o'qituvchi yoki ovqatlanish mutaxassisi emas. Sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiy sizga buyruq bermaydi, buyruq bermaydi yoki qasam ichmaydi. Sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiy - sog'lom turmush tarzi uchun sizning yordamchingiz. Haydash o'qituvchisi kabi, sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiy siz uchun sog'liq uchun "mashina" ni haydamaydi, u sizni qanday haydashni o'rgatadi, qizil rangda to'xtashingizga yordam beradi, chorrahada to'g'ri burilishni tanlang va maqsadingizga erishishga undaydi. Bu vaznni tuzatish, jarohatlar va stressdan keyin reabilitatsiya yoki surunkali kasalliklarni davolash bo'lsin.

Sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiy sizga nima qilish kerakligini va nima qilish kerakligini aytmaydi, u faqat sizga yordam beradi:

• maqsad va unga erishish vositalarini aniqlash
• maqsadga erishmoqchi, motivatsiya toping
• ko'nikmalarga ega bo'ling va qabul qilishni o'rganing to'g'ri qarorlar maqsadingizga bosqichma-bosqich erishish uchun
• sog'liqni saqlash tashkilotini va o'z-o'zini anglashni yaxshilash
• sog'lom tana va sog'lom aql natijasiga erishing va undan zavqlaning

Sog'lom ovqatlanishni tanlash, immunitetni tiklash, figurani to'g'rilash va hayotiylik va energiyani yangilashda sizning shaxsiy yordamchingiz VITATEVA tibbiyot markazi tomonidan sertifikatlangan, klinik ovqatlanish va ortomolekulyar tibbiyot bo'yicha maslahatchi, sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiy Elena Livshitsdir.

Sog'lom va chiroyli bo'lishni xohlaysizmi? Bo'l! Xun yo'q, monoton salatlar, zerikarli sho'rvalar va ochlik haqida unuting. Bundan buyon hammasi boshqacha bo'ladi. Biz bilan siz tanangizga kerakli narsani berishni va o'zingizni hech narsa bilan cheklamaslikni o'rganasiz, turmush tarzingizni va dietangizni abadiy o'zgartira olasiz, o'zingizni sog'lom va baxtli his qilasiz. Bunga erishishingizga yordam berish uchun biz makrobiotiklar va ortomolekulyar tibbiyotga asoslangan kompleks individual sog'liqni tiklash dasturlarini taklif qilamiz:

• Turli surunkali kasalliklarni detoksifikatsiya qilish va davolash uchun individual ovqatlanish dasturlari
• Og'irlikni to'g'irlash texnikasi - sog'lom ovqatlanish, sport faoliyati va o'simlik dori-darmonlarining sinergiyasi
• Og'ir virusli kasalliklar, operatsiyalar, kimyoterapiyadan keyin restorativ terapiya
• Homiladorlik va tug'ish uchun tayyorgarlik dasturi, salomatlik monitoringi
• Tibbiy ovqatlanish hayotiy energiyani oshirish va immunitet tizimini faollashtirish
• Mahsulotlarni oqilona tanlash va mazali retseptlar ulardan foydalanish
• Mahorat darslari, seminarlar va vebinarlar sog'lom ovqatlanish va to'g'ri turmush tarzi
• Retreats: SALOMATLIGINGIZ, VAZNNI NORMALLASHTIRISH VA YOSHARATISH JARAYONINI BOSHLASHGA yordam beruvchi dasturlar!

Biz sizga sog'lom bo'lish qanchalik ajoyibligini ko'rsatamiz. Birgalikda hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartiramiz. Keling, tanangiz bilan uyg'unlikda yashashni o'rganaylik. Keling, sog'lom va baxtli bo'lishingizga yordam beramiz. O'zingizni olib keling mukammal shakl, kuch va quvvatga to'la bo'ling va yaqinlaringizga sog'lig'ingizni yaxshilash va saqlashga yordam bering!

Bu tuyg'uni bilasizmi?

• Siz doimo surunkali charchoqni his qilasizmi...
• Siz shunchaki uxlay olmaysiz va ertalab o'zingizni charchagan va letargik his qilasiz ...
• Siz haqiqatan ham o'zingizni o'rashni xohlaysiz issiq adyol va divanning burchagiga yashiring ...
• Sizning orzularingiz va rejalaringiz asta-sekin so'nib bormoqda, chunki siz harakat qilishni xohlamaysiz ...
• Ko'zlaringda qayg'u va charchoq bor...
• Barcha yutuqlar katta qiyinchilik bilan keladi...
• Siz doimo muammolar va masalalarga berilib ketasiz va ular haqida o'ylashni to'xtata olmaysiz ...
• Siz yolg'izsiz va uzoq vaqtdan beri uchrashmadingiz, iltifot eshitmadingiz, gul olmadingiz ...
• Hayot yoningizdan o'tayotgandek his qilasiz va qayerdadir chetda qolib ketasiz...

Va ba'zida bu holatdan chiqishning iloji yo'qdek tuyuladi.

Bir kun boshqasiga o'xshaydi...

Ammo bu unday emas!

Sizda ENERGIYA yetarli emas!

Lekin men buni juda xohlayman ...

• Kechqurun shovqinli kompaniyada o'tkazing
• Sirli, jozibali notanish odam bilan uchrashuvga boring
• E'tibor, iltifot, sovg'alarni qabul qiling
• Ertalab yangi kunni kutib olish uchun yotoqdan quvonch bilan sakrab chiqing
• Barcha rejalaringiz qanday qilib oson va tez amalga oshishini ko'ring
• Yana ilhom va ijodiy his eting
• Tabassum qiling, chunki siz ajoyib kayfiyatdasiz!
• Osonlik bilan erkaklarning diqqat markaziga aylanadi
• Magnit kabi erkaklarni sizga jalb qiling

O'zingizni Ayollik energiyasi bilan to'ldirishingiz mumkin

hayotingizni butunlay o'zgartiring!

• Siz har qanday joyda va istalgan vaqtda energiya olishingiz mumkin
• Siz erkaklar bilan oson va tabiiy ravishda uchrashasiz
• Siz doimo yaxshi kayfiyatda bo'lasiz
• Ko'zingga yoshlik va hayajonning chaqnashi qaytadi
• Sizning barcha muammolaringiz va qiyinchiliklaringiz o'z-o'zidan hal qila boshlaydi
• Siz erkaklarni jalb qilib, jinsiy energiyani tarqatasiz
• Jinsiy aloqa paytida siz yanada yorqin va hayajonli hislarni boshdan kechirishingiz mumkin bo'ladi

Xo'sh " Ayollar amaliyoti" mashqlarni birlashtiradi

Uchun intim mushaklar va meditatsiya texnikasi.

Batafsil tushuntirishlar bilan 16 soatdan ortiq audio barcha mashqlar, barcha meditatsiyalar va muayyan amaliyotlarni bajarishda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan turli xil nuanslar. Siz kelajakda har qanday meditatsiya bilan to'g'ri ishlashga imkon beradigan meditatsiya holatiga to'g'ri kirish texnikasini o'zlashtira olasiz.

1 qism. Energiya to'plami.

uchun mashqlarni o'z ichiga oladi meditatsion holatga to'g'ri kirish.

Ayol energiyasini olish uchun 5 ta mashq intim mushaklaringizning ishi orqali.

2-qism. Meditatsiyalar.

• Ayol uchburchagi. Energiyani olish va tarqatish uchun meditatsiya. Siz o'zingizni Ayol kabi his qila olasiz, barcha muammolardan xalos bo'lasiz, daromad olasiz xotirjamlik, barqarorlik va muvozanat hissi.
• Men kichkinaman. Unda biz ichki bolamiz bilan ishlaymiz. Siz bolaligingizni quvonch, sevgi va xavfsizlik hissi bilan to'ldirasiz. Siz yana hayotdan zavqlanishingiz, ko'zlaringiz bilan tabassum qilishingiz, provokatsion va yuqumli kulishingiz mumkin. Bunday quvonch va baxt manbai yonidan hech kim o'tolmaydi!
• Kristal - istaklarning bajarilishi meditatsiyasi. To'ldirish va konsentratsiyalash Ayol energiyasi Agar xohlasangiz, uni 100% amalga oshirishingiz mumkin!
• Kosmik yulduz. Ushbu meditatsiya paytida siz o'zingizni keraksiz salbiy energiyadan tozalaysiz va o'zingizni yulduzning kosmik energiyasi bilan to'ldirasiz.

.

Kurs narxi - 8000 rubl

Faqat hozir narx

3200 rubl !!!

• MODUL-BLOK UMUMIY KUCH:
• Meditatsiyaning umumiy kuchi (2 qism) sizga Rodning kuchini va qo'llab-quvvatlashini his qilishingizga yordam beradi. Agar biron sababga ko'ra sizning ajdodlaringiz zanjirida energiya bo'shlig'i mavjud bo'lsa, unda siz energiyaning to'g'ri oqimini tiklashingiz mumkin. Meditatsiya umumiy quvvati har qanday urinishlaringizni amalga oshirish uchun sizga energiya va kuch beradi.
• Oila daraxti meditatsiyasi sizga oilangiz resurslariga kirish imkonini beradi. Siz nafaqat oilaning kuchi, energiyasi va qo'llab-quvvatlashini olishingiz, balki ota-bobolaringizga yordam berish, ularga sevgi va hurmatingizni etkazish, salbiy dasturlarni tuzatish imkoniyatiga ega bo'lasiz.
• Meditatsiya doirasi Ayol kuchi , bu orqali siz o'zingizning barcha ayollaringiz bilan bog'lanishingiz, ulardan yordam olishingiz, yordam olishingiz, ayollik donoligi va kuchini olishingiz mumkin. Ayollar liniyasining yagona qismiga aylaning. Kichikning katta qismiga va Kattaning kichik qismiga aylaning...
• Meditatsiyaga ruxsat berish hissiy va sindirishga yordam beradi energiya aloqalari oldingi hamkorlar bilan. Va uslubiy materiallarga ega bo'lgan audio to'plam sizga haqiqatan ham o'tmishdagi qo'shimchalardan xalos bo'lishga yordam beradi.
• Meditatsiyani yerga ulash sizga Yer energiyasi manbalariga kirish imkonini beradi va har doim narsalarga hushyor va oqilona qarashga yordam beradi, haqiqat bilan aloqani yo'qotmaydi va har doim oyoqlaringiz ostida zamin bo'ladi.

• Meditatsiya energiya o'zgarishi . Uning yordami bilan siz jinsiy energiyani amalga oshirish va uyg'unlik energiyasiga aylantira olasiz

• "Olovli gul" energiya mashqi . Energiya olish uchun eng qadimiy mashqlardan biri. Maksimal natijalarga erishish uchun tayyorlang batafsil ko'rsatmalar Uni amalga oshirish uchun meditatsiya yoziladi.

Sog'lom turmush tarzidan pul ishlashni orzu qilasizmi? Qo'shimcha bilimga ega emasmisiz? Buni qisqa vaqt ichida, universitetga bormasdan o'rganmoqchimisiz? Salomatlik murabbiyi kursi sizga sport va ovqatlanish sohasida biznes qurishda yordam beradi.

Fitnes biznes sifatida yoki fitnesni qanday sotish mumkin:

“Salomatlik bo‘yicha murabbiy” kursi o‘zingiz yoqtirgan kasbni egallash va mavjud ko‘nikmalaringizni oshirish imkoniyatidir. Eng yaxshi talabalar hamkor tashkilotlar tomonidan tanlab olinadi va rasmiy ravishda ishga joylashtiriladi.

Sohada ta'lim jismoniy madaniyat va sport:

• Kursning har bir o'quv moduli tegishli sertifikatni olish bilan yakunlanadi. Trening oxirida "Sog'liqni saqlash sanoati mutaxassislari akademiyasi" va Rossiya Fanlar akademiyasining Kasbiy tibbiyot ilmiy-tadqiqot instituti diplomi beriladi;
• Siz sog'lom turmush tarzi haqida ko'proq bilib olasiz: fiziologiyaning o'ziga xos xususiyatlari, fitnes yuklari, muvozanatli ovqatlanish, shuningdek, biokimyoviy va biomexanik jarayonlar sirlarini kashf etasiz;
• Kerakli hujjatlar, qimmatli ma'lumotlar va mijozlar bazasi bilan ishlash uchun yaxshi ishlab chiqilgan dastur bebaho yordamchilar bo'lib xizmat qiladi. Bilan bog'langan hududni osongina zabt etishingiz mumkin sog'lom tarzda hayot, fitnes va ovqatlanish.

Salomatlik murabbiyi kursi sizga yaxshi martaba qurishga yordam beradi.

Sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiylik.

Salomatlik bo'yicha murabbiylik - bizning loyihamizda bu xabardorlik orqali sog'liqni saqlash sifatini yaxshilashga yaxlit yondashuv.

Salomatlik nafaqat biz iste'mol qilayotgan narsamiz bilan, balki munosabatlarimiz, psixologik qobiliyatlarimiz, ma'naviyatimiz, jismoniy mashqlar va bizning hayot tarzimizni bevosita shakllantiradigan kundalik harakatlarimiz.

BEPUL APPLE loyihasining statistikasi shuni ko'rsatadiki, "Mindfulness" audio kursini sotib olganlarning atigi 30 foizi kursni tugatadi. Va umuman olganda, bu juda yaxshi ko'rsatkich hisoblanadi. Boshqa loyihalarning audio kurslari uchun bu ko'pincha atigi 10% ni tashkil qiladi - bu bizning tinglovchilarimizning haqiqatan ham yuqori darajadagi motivatsiyasidan dalolat beradi.

Bu chuqur o'zgarishlarga olib keladigan chinakam kuchli dastur va kurs, lekin afsuski, har kim ham buni mustaqil ravishda yakunlay olmaydi.

Biz o'zimizga savol berdik: nega bu sodir bo'lmoqda?

Biz so'rovlar o'tkazdik va bir nechta sabablarni aniqladik.

Loyihaning audio kurslari talabalari ba'zan ularni tugatmaydilar, chunki:

Loyiha muallifi yoki xuddi shu yo'lni bosib o'tgan odamning doimiy yordamisiz ular dangasalik va / yoki bema'nilik bilan niqoblangan ichki inertial qarshilikni his qilishadi va kundalik muammolar bilan tanish haqiqat ularni botqoq kabi sudrab boradi. , va tanlangan yo'nalish bo'yicha o'z xohish-irodasi ko'pincha har doim ham etarli emas;

Hali o'zini va tanasini fidokorona sevishni boshlamagan odam uchun, masalan, meditatsiya yoki vazifalarni bajarish uchun vaqt topish juda qiyin (lekin buni qilish ancha oson, agar ish olib borilmoqda kimdir bilan hamkorlikda va u keyingi seshanba kuni o'z tajribasi haqida gapirish kerakligini biladi);

Yangi g'ayrioddiy hislar va fikrlar, psixologik usullar yoki meditatsiyadagi tasvirlar bilan duch kelganda, ko'p odamlar ko'rgan narsalarini qo'shimcha qo'llab-quvvatlash va tushuntirishga muhtoj, chunki yolg'iz o'zini o'zi kashf qilish qiyin va tirik odam bilan aloqada bo'lganda, muallif. kurs yoki sog'liqni saqlash murabbiyi, ko'nikmalarni egallash juda oson va tez sodir bo'ladi;

Ko'pincha odamlar "mumkin emas" va "psixosomatika ishlaydi" ning jonli misoli bilan, o'zining shifo tarixiga ega bo'lgan odam bilan aloqaga muhtoj bo'ladi - bu o'ziga ishonchni uyg'otadi va qiyin paytlarda o'z qo'rquvini engishga yordam beradi. ;

Hamfikrlarning ijobiy ko'magisiz va ayniqsa jamiyatning axborot fonining bezovta qiluvchi muhitida (tanishlar, shifokorlar, salbiy tajribaga ega bo'lgan bemorlar), tashxisdan keyin stress ostida bo'lgan odam uchun o'zini o'zi tartibga solish juda qiyin. ba'zan juda ko'p vaqt talab etadi va kursni o'rganish bilan birga, boshqalarga o'zlari tanlagan yo'l to'g'ri ekanligini isbotlash bilan birga, ko'pchilik haddan tashqari kuch va qat'iyatni yo'qotadi va ishning dastlabki bosqichida taslim bo'lib, hech qachon darajaga erishmaydi. barqaror ijobiy o'zgarishlar;

Oldin Bugun Bizning mijozlarimizda BEPUL APPLE loyihasining audio kurslari bilan ishlash uchun faqat ikkita variant bor edi - mustaqil ravishda yoki individual chuqur konsalting bir qismi sifatida kurs Muallifi ko'magida .

Biroq, so'nggi paytlarda, loyihaning rivojlanishi tufayli, men endi shaxsan men bilan individual maslahatlashuvdan o'tishni xohlaydigan ko'p odamlar bilan har doim ham bardosh bera olmayman.

Shuningdek, men izlovchilar oqimini cheklash orqali narxlarni sezilarli darajada oshirishni yechim deb hisoblamayman - sog'liqni saqlash tizimimiz iloji boricha qulay bo'lishini xohlayman.

Va 2015 yil boshida men dasturlarimizni tugatgan malakali yordamchi murabbiylar uchun maxsus trening tashkil qildim va odamlarni salomatlik yo'lida ilhomlantirish va qo'llab-quvvatlash yo'nalishida yanada rivojlanish istagini bildirdim.

Natijada, biz tinglovchilarimizga shifo va yangi hayot sifatiga erishish yo'lida yordam berish uchun yangi xizmatni yaratdik.

Bu nima?

Sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiylik- salomatlik bilan bog'liq aniq maqsadga erishish va psixosomatika bo'yicha bepul Apple loyihasining asosiy kurslarini yakunlash uchun mijoz va murabbiy o'rtasidagi hamkorlik jarayoni. Muntazam murabbiylikda bo'lgani kabi, bosqichma-bosqich maqsadga erishish, maqsadlarga erishishdagi qiyinchiliklarni bartaraf etishga e'tibor berish va ma'naviy yordam qo'llaniladi.

Sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiy sizning shaxsiy yordamchingiz bo'lib, u sizning sog'lig'ingizni muvozanatga keltirishga yordam beradi.

BEPUL APPLE loyihasining audio kurslari bilan ishlashda sizga hamrohlik qilayotgan murabbiyning vazifalari qanday?

U maqsadlaringizni yaxshiroq tushunishga va aniqroq shakllantirishga yordam beradigan savollardan foydalanib, siz bilan o'zgartirish rejasini muhokama qiladi va ularga erishish yo'llarini belgilaydi.

Mutaxassislarimiz "kasalliklarning" psixosomatik xususiyatlarini biladilar, Free Apple Health tizimining asosiy texnikasi va usullari bo'yicha chuqurlashtirilgan treningdan o'tadilar;

U foydali parhezlar va yordamchi dori-darmonlar haqida ma'lumotga ega, o'z arsenalida kitoblar, audio-videolar va boshqa turdagi ma'lumotlarga ega;

Mutaxassislarimiz sizni tinglash va savollar berish orqali sizni yanada katta o'zgarishlarga undaydi;

U mulohaza yuritmaydigan, qo'llab-quvvatlovchi hamkorlik orqali erishishga yordam beradi eng yaxshi natijalar salomatlik yo'lida;

Bu sizning ehtiyojlaringiz va qadriyatlaringizni yaxshiroq tushunishni o'rganishga yordam beradi;

U har qanday vaziyatdan saboq olishga, maqsad sari harakatlanish uchun resurslar qo‘shishga, to‘siqlarni aniqlashga va ularni yengishga yordam beradi, shuningdek, kelajakdagi hayotingiz uchun yanada samarali munosabat/e’tiqodlarni tanlashga o‘rgatadi.

Jarayon davomida u barcha savollaringizga javob beradi. mustaqil ish loyiha usullari bilan bog'liq savollar ularni shaxsiy hayot vaziyatingizga moslashtirishga yordam beradi.

Bu sizning asosiy hayotiy qadriyatlaringizni va hayotning ayrim jihatlarini to'liqroq tushunishga yordam beradi, garchi uning asosiy vazifasi uslubiy yordam va hissiy yordamdir.

Muntazam muloqot bilan bu sizning ichki o'zgarishlaringizni va taraqqiyotingizni to'liqroq baholashga yordam beradi, umidsizlikka tushmaslikka va shubhalarni engishga yordam beradi.

Bepul Apple Health Couch sizning hisobotlaringizni ko'rib chiqish, savollarga javob berish va sizga yo'l-yo'riq ko'rsatish orqali har qanday chalkashliklarni bartaraf etishdan mamnun bo'ladi. Shuningdek, siz bilan birga aqlning to'siqlarini topish va engish.

Salomatlik bo'yicha murabbiylikning asosiy xususiyati - SIZNING NATIJASI uchun birgalikdagi ijodiy ish!

Biz bu o'zaro yordam, jamoaviy ish va g'oyadan juda ilhomlanamiz qo'shma ijodkorlik sog'lik, baxt va to'liq, barkamol hayotga erishish maqsadi bilan.

Shuningdek, bizning qadriyatlarimizga sherik bo'lgan, o'z hayotini yaratgan SOG'LOM INSONLARNI qo'llab-quvvatlovchi hamjamiyatini yaratish!

"Ogohlik" yoki "O'ZIM BILAN MUNOSABATIM" kursini sotib olgandan so'ng BEPUL APPLE loyihasi murabbiyidan yordam so'rashning 7 sababi:

siz allaqachon loyiha mahsulotini sotib oldingiz, lekin turli sabablarga ko'ra u bilan o'zingiz ishlashingiz qiyin;

siz shaxsan va hayotda rivojlanishni xohlaysiz, lekin asosiy vazifalarni aniqlash va ularga erishish uchun aniq, mantiqiy yo'lni qurish qiyin;

O'zingiz uchun vaqt topish siz uchun qiyin, garchi uni boshqa odamlar uchun topsangiz ham;

Boshlashni rejalashtiryapsizmi Yangi hayot Yangi yildan yoki dushanbadan boshlab, lekin hamma narsa "o'z-o'zini tanqid qilish" bilan tugaydi va "aybdorlik hissi";

sizda shoshilinch o'zgarishlarni talab qiladigan bir yoki bir nechta surunkali kasalliklar mavjud;

siz motivatsiyani yo'qotishga moyilsiz;

sizning muhitingizda sizni o'zgarish yo'lida samarali qo'llab-quvvatlaydigan hech kim yo'q;

Darhaqiqat, sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiy - bu "iroda, eslatma va ijaraga so'zsiz yordam" - bu shaxsiy murabbiyga o'xshaydi.

O'ylaymanki, ko'plaringiz o'zingizga va'da berish va bajarmaslik boshqalarga qaraganda ancha oson ekanligini payqadingiz.

Biz boshqalarga bergan va'dalarimizni bajarishga moyilmiz. Va bu erda aynan shu tamoyil ataylab qo'llaniladi, lekin u o'z-o'zini sabotaj qilishga qaratilgan emas, balki rivojlanish uchun qo'shimcha rag'bat sifatida sizning manfaatlaringiz uchun ishlaydi.

Siz maqsad sari intilasiz - sizni doimo qo'llab-quvvatlaydigan va kerakli ma'lumotlarni beradigan odam bilan jamoada. Kim allaqachon bu yo'lni bosib o'tgan va sizning maqsadingizga sayohatingizni yorqinroq qilishi mumkin.

"Va bu odamlar kimlar?"

BEPUL APPLE loyihasining salomatlik divaniga quyidagilar kiradi:

1. Free-Apple loyihasining BARCHA asosiy kurslarini tugatgan.
2. Loyiha muallifidan BEPUL APPLE “Salomatlik bo'yicha murabbiylik” tizimi bo'yicha maxsus treningni yakunladi.
3. U Ekaterina Shmorgun bilan uzoq muddatli individual shaxsiy terapiyadan o'tdi (kamida 48 seans) + muntazam nazoratdan o'tadi (sog'lomlashtirish sohasida ishda professional yordam).
4. Free-olma o'z-o'zini davolash tizimi yordamida allaqachon ajoyib natijalarga erishgan
5. "Bepul Apple Health Coaching" dasturi bo'yicha majburiy sertifikatlashdan o'tgan (maslahatlar o'tkazish huquqiga ega sertifikatlar quyidagi asosiy kurslar uchun berilgan "SHUFO MEDITASYONLARI", "Ogohlik", "O'ZIM BILAN MUNOSABATIM")

Endi bizning loyihamizda bitta sertifikatlangan sog'liqni saqlash murabbiyi - Ekaterina Lavrentieva

Quyidagi audio kurslar uchun “Bepul Apple Health Coaching” loyihasidan tasdiqlangan sertifikatlar:

• "Shifo meditatsiyalari" (2015 yil 23 aprel)
• "Ehtiyotkorlik" (2015 yil 23 aprel)

“Ikki yil oldin men o'zim Mindfulness kursida qatnashganman.

Menga birinchi marta juda yoqdi! Menga meditatsiya yoqdi, vazifalarni bajarish yoqdi - "Bu men uchun!" - deb o'yladim. Umuman olganda, men o'zgarishlarni intiqlik bilan kutardim va hisobotlarni yozishdan xursand bo'ldim. Do'stlarimga psixosomatika nima ekanligini, nima uchun men unga qiziqaman va mening ishim, mashqlarim va meditatsiyalarim qanday yordam berishi mumkinligini tushuntirish uchun uzoq vaqt kerak bo'ldi. Men tushuntirishning o'rtasida kuchimni yo'qotdim va keyin buni qilishni to'xtatdim. Ikkinchi haftada ishtiyoqim susaydi, uchinchisida esa qiyinchiliklar boshlandi - topshiriqlardan birini bajara olmadim - lekin men uni mukammal bajarishni xohlardim! Shunday qilib, men tiqilib qoldim.

Men bir necha hafta davomida "sevmagan" vazifalarni bajarishni kechiktirishim mumkin edi va bu safar "o'z-o'zini tanqid qilish", shubhalar va aybdorlik hissi bilan zaharlandim.

Men muloqotni sog'indim, do'stona maslahatni sog'indim. Faqat bitta mulohaza meni davom ettirishga majbur qildi - ishdan ketish odatdagidek zerikarli, zerikarli holatga qaytishni anglatadi. Menda bu etarli edi, shuning uchun emaklab va emaklab, uzoq tanaffuslar bilan, o'zim bilan og'riqli urushdan so'ng, men harakatni davom ettirdim.

Bu oson emas edi!

Natijada men bir oylik mustaqil ish uchun mo'ljallangan "Ogohlik" kursini ikki yarim oy davomida o'tkazdim, ko'p kuch sarfladim, azob chekdim va o'zimni doimo la'natladim.

Keyinchalik "Mening o'zim bilan bo'lgan munosabatim" keldi, bu esa yanada qiyinlashdi. Men bu kursni uch-to'rt oy davomida oldim.

Mana mening xulosam: loyiha kurslari topqir, kuchli va chuqur ta'sir qiluvchi dasturlardir. Men buni o'zim his qildim. Faqat bitta shart bor: ular BAJARILISHI kerak va ular oxirigacha bajarilishi KERAK. Siz o'zingizga qulay bo'lgan tezlikda harakat qilishingiz mumkin, lekin ularni oxirigacha bajarganingizga ishonch hosil qiling.

Sizni kashfiyotlar va o'zgarishlar kutmoqda - farovonligingizda, his-tuyg'ularda, hayotda, hayotning o'zida. Va har bir qadamda harakat qilishga arziydi.

Agar siz o'zingizga to'liq ishonchingiz komil bo'lmasa, shubhalar sizni engib o'tgan bo'lsa. Agar sizni qo'llab-quvvatlaydigan hech kim bo'lmasa, boshlagan ishingizdan bir necha marta voz kechgan bo'lsangiz, taslim bo'lganlarga qo'shilishga arziydimi?

BEPUL APPPLE loyihasining sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiyi aynan nima qiladi:

Sizning motivatsiyangizni rag'batlantiradi;

Kurs davomida yuzaga keladigan savollarni hal qilishga yordam beradi;

Sizning jarayoningizda faol ishtirok va qiziqish ko'rsatadi;

Shaxsan men inqirozli paytlarda buni juda sog'indim - shunchaki yaxshi ish qilyapman, menda borligini aytish uchun u allaqachon ishlamoqda, har qadamim bilan hayotimni o'zgartirayotganimni... Ular shunchaki buni eslatishdi! Qo'llab-quvvatlanadi mehribon so'zlar va kulgi, mening yondashuvimning jiddiyligi va natijaning haddan tashqari ahamiyati ustidan silliqlashdi. Ular engillik, yengillik qo'shdilar va har bir vazifani bajarayotganda mening "mukammal bo'lish" odatimni yo'q qildilar. uy vazifasi. Va agar kerak bo'lsa, ular "sehrli zarba" bilan rag'batlantirdilar.

"Mindfulness" audio kursi uchun salomatlik bo'yicha murabbiylik xizmatiga nimalar kiradi?

1. Har hafta to'rtta kurs bo'yicha hisobotlarni ko'rib chiqish, individual fikr-mulohazalar va tavsiyalar ( elektron pochta)
2. Ikki individual Skype maslahatlari :

Har qanday kurs meditatsiyasini individual ravishda o'tkazish:

1. "Yaylov",
2. "Yaylov va oqim"
3. "Daraxt",
4. gul"

"Tana sezgilari haqida gapirish" asosiy texnikasini batafsil individual tahlil qilish / "Tuyg'ular haqida gapirish" asosiy texnikasini batafsil individual tahlil qilish "TEMP" texnikasining asosiy texnik tahlilini batafsil individual tahlil qilish - kundalik).

Birinchi modul "Mindfulness" uchun individual yo'l-yo'riq va murabbiylik yordami narxi 2500 rublni tashkil qiladi.

"Mening o'zimga bo'lgan munosabatim" audio kursi uchun sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiylik xizmatiga nimalar kiradi?

1. Besh kurs darslari bo'yicha hisobotlarni haftalik tekshirish, individual fikr-mulohazalar va tavsiyalar (elektron pochta orqali) - hisobotni topshirish va fikr-mulohazalarni qabul qilish kuni individual ravishda belgilanadi.

2. Savollarga javoblar iloji boricha elektron pochta orqali yozma ravishda (lekin 48 soatdan kechiktirmay).

3. To'rtta individual Skype maslahati 30-40 daqiqa davom etadi quyidagi so'rovlardan tanlash uchun:

Kursning meditatsiyasi va mashqlaridan har qanday jarayonni individual boshqarish:

a. “Ichki bola”,

b. "G'azab bilan uchrashuv"

c."Qo'rquv bilan uchrashuv"

d. TEMPP tomonidan tahlil

e. 3D kechirish

Agar kerak bo'lsa, kechirimlilik bo'yicha qo'shimcha uchrashuvni talab qilish imkoniyati (800 rub.)

"Mening o'zim bilan munosabatim" ikkinchi moduli uchun individual yo'l-yo'riq va murabbiylik yordami narxi 3500 rublni tashkil qiladi.

Dastur ishtirokchilari uchun qo'shimcha imkoniyatlarSog'liqni saqlash bo'yicha murabbiylik:

1. Qo'shimcha bir martalik Murabbiy bilan Skype maslahatlari 800 rubl / 30 daqiqa miqdorida to'lanadi.
2. Muayyan so'rov bo'yicha loyiha muallifi Yekaterina Shmorgundan favqulodda bir martalik maslahat olish imkoniyati (3500 rubl).