Trénink osobního růstu je série aktivit zaměřených na zlepšení individuálních kvalit, které přispívají k úspěchu člověka. Díky cvičením zaměřeným na osobní růst je člověk schopen změnit nežádoucí charakterové vlastnosti na pozitivnější a dokáže se osvobodit od nejrůznějších negativních myšlenek a negativních komplexů.
Osobní růst je cílevědomý proces zdokonalování člověka, touha stát se lepším. Za osobní růst jsou považovány všechny situace, faktory a příležitosti, které jedince přibližují k dosažení ideálu.
Osobní růst zahrnuje formování lidského potenciálu. Potenciál je soubor vlastností, které vyjadřují jeho schopnost stavět na vnitřních stabilních směrnicích a udržovat stabilitu činnosti pod periodicky se měnícími vlivy prostředí. Toto je seriál charakteristické vlastnosti které pomáhají jedinci stát se schopným regulovat chování a rozhodovat se podle osobních představ.
Pro každého potenciálního člena skupiny je důležité znát nebezpečí tréninku osobního růstu, abyste místo toho, abyste byli užiteční, nedostávali další škody a udrželi si duševní zdraví.
Základním cílem tréninku osobního růstu je vnitřní růst jedince, seberozvoj atp.
Psychologický výcvik pro osobní růst
Smyslem tréninku osobního růstu je úprava vidění světa, změna stereotypů činností, které jedinci brání být úspěšný a šťastnější.
Subjekt, který chce transformovat individuální vlastnosti do pozitivnějších a kvalitativně odlišných vlastností, musí projít tréninkem osobního růstu. Jedinec, který absolvoval tyto kurzy, se stane klidnějším, sebevědomějším, šťastnějším a duchovně svobodnějším, bez ohledu na vliv okolností a faktorů prostředí. Díky speciálnímu psychologické technikyčlověk je schopen být naprogramován k úspěchu. Děje se tak díky lekcím a speciálním cvičením, které pomáhají členovi skupiny pochopit jeho nejhlubší postoje, které podvědomě nejvíce ovlivňují existenci a vyvolávají určité výsledky činnosti.
Účel tréninku osobního růstu– znát a uvědomovat si možnosti (potenciál) vlastní jedinci, které implikují kvalitativní změny. Cíl se může měnit v závislosti na vlastnostech skupiny. Cvičební cíle často pokrývají některé obecné aspekty:
— formování sebepoznání snižováním psychických bariér a odstraňováním pocitu neupřímnosti jedince samotného;
- vývoj podmínek a faktorů, které budou komplikovat nebo usnadňovat fungování skupiny (členství nebo velikost skupiny);
— studium vztahů členů skupiny;
- zvládnutí dovedností diagnostiky organizačních, skupinových, individuálních problémů, jako je řešení skupinových konfliktních situací, upevňování skupinových vazeb, vytváření podmínek pro trénink, dosahování individuálních požadavků.
Cíle tréninku osobního růstu je dosaženo, když se člen skupiny může samostatně rozhodnout o tom, jak by měl žít. Účastníci sami zjišťují, jak rozmanitě dokážou vnímat celý život kolem sebe, mohou činit cenné životní objevy týkající se svých nejbližších, blízkých přátel i sebe sama.
Člověk může zažít intenzivní emocionální šoky a šoky, což často vede ke ztrátě sebekontroly, protože musí dodržovat všechna cvičení nebo pokyny trenéra, které někdy nedávají zjevný smysl.
Každý, kdo se chce takových kurzů zúčastnit, se musí zamyslet nad tím, zda skutečně něco změní, nebo zda mu jeho dosavadní život docela vyhovuje. Pokud je člověk na změny nepřipravený nebo je nepotřebuje, tak ho trenér do skupiny nepustí.
Budoucí členové výcviku musí mít chuť začít nový život, ale stále se musí vejít určité parametry. Kdo se chce zúčastnit tréninků osobního růstu, musí být duševně zdravý, emočně vyrovnaný, klidný a bez duševních poruch.
Skupinový trenér musí stimulovat proces autonomního rozhodování jednotlivce, jeho klasifikaci a strukturování životních hodnot, směrnic a cílů. To se děje pomocí různých technik, technik a výzkumných přístupů, jako je Gestalt, kognitivní psychologie, existenciální přístup.
Typy tréninku osobního růstu se dělí na psychologický a esoterický.
Psychologický výcvik probíhá pod vedením facilitátora, který má ukončené psychologické vzdělání a používá psychologické kategorie a definice. Na rozdíl od těch esoterických, které vede člověk se znalostmi psychologie na každodenní úrovni a disponující esoterickými a mystickými znalostmi.
Typy tréninků osobního růstu:
— rozvoj osobnosti (slouží k osvojení všeobecných znalostí nezbytných pro orientaci v širokém spektru potenciálních situací). Člověk se například naučí efektivně interagovat, rozvine si silné a dobré vlastnosti, získá sebevědomé chování a naučí se sebeovládání;
— psychoterapeutické výcviky (vedené s cílem zlepšit kvalitu života, obsahují speciální postupy, techniky, metody a cvičení, jejichž prostřednictvím se učí způsoby chování v životě a osobní potíže);
— kondiční tréninky (jedná se o speciální typ zahrnující metody překonávání kondice a dalších vnitřních bariér a různých komplexů, které v člověku vznikají);
— výzkumná školení (pomáhají jednotlivcům, kteří si stanoví cíle, porozumět osobním omezením a získat emocionální zkušenost, což často pomáhá něco si uvědomit);
— transformační (zaměřené na základní (hluboké) přesvědčení, hodnoty a stavy člověka). Jedinec zažívá velmi silné vnitřní duchovní proměny (vhled, průlom), díky nimž bude schopen identifikovat něco nového v běžném životě nebo si něco uvědomit jinak.
Trénink osobního růstu pro ženy zahrnuje rozdělení do skupin, které jsou zcela odlišné. První skupinu tvoří ženy vystavené útlaku ze strany rodinných příslušníků.
Účelem tréninku osobního růstu je získat sebepoznání a kultivovat sílu, která pomáhá získat sebevědomí a vzdorovat lidem, kteří chtějí uchránit vůli ženy od nezávislého, šťastného a soběstačného života.
Trénink pro ženy probíhá skupinovou formou i individuálně. Účast na skupinových trénincích dává ženě silnou vzpruhu, protože mezi stejně smýšlejícími lidmi se cítí sebevědomě.
Druhou skupinu školení osobního růstu tvoří ženy, které pracují ve velkých organizacích a společnostech, které zastávají vedoucí pozice.
Ne každý je přirozeným vůdcem, ale mnozí musí pracovat v organizaci a zastávat vedoucí pozici. Charismatická atraktivita člověka pomáhá člověku dosáhnout významných výsledků v kariérním postupu. Kdo tuto vlastnost nemá, potřebuje v sobě asertivně pracovat a pěstovat disciplínu. Tvrdá práce však nepomáhá ženě překonat takový problém, jako je vnitřní nesmělost ve vztazích s týmem, který vede. Častěji se taková nesmělost objevuje, pokud tým tvoří muži.
Trénink osobního růstu pro ženy je zaměřen na rozvoj a objevování vnitřního potenciálu; rozpoznání strachů, které vám brání plně žít; rozvoj pozitivních vlastností a vlastností; hledat zdroje, které pomohou rozvoji.
Ne všechny aktivity v řadě mohou být stejně užitečné. Dost často obsahují skrytou hrozbu a mohou ublížit pouze samotné osobě. Člen skupiny musí znát nebezpečí tréninku osobního růstu a rozpoznat toto nebezpečí.
V destruktivních třídách jsou účastníci vybízeni, aby zničili svou osobnost nebo část sebe samých, kterou považují za nehodnou, a aby to udělali extrémně tvrdě, jako by to odřízli. Takový trénink vůbec nevede k pokroku v osobním růstu, naopak jen nabourává lidskou psychiku. Rady typu „vzdej se svého starého já“ nebo „zabij svou slabost“ jsou velmi destruktivní, nemají nic společného s profesionální psychoterapií a nepřispívají ke zvýšenému osobnímu růstu.
Nebezpečí těchto setkání spočívá v osobnosti samotného vedoucího skupiny. Po práci se skutečným psychoterapeutem si člověk začne všímat, že jeho více emocionální stav zlepšil, dochází v životě k zásadním změnám, stává se sebevědomým a úspěšným.
V důsledku komunikace s destruktivním koučem se člen skupiny cítí prázdný a ponížený. Takový „guru“ se vůči členům skupiny chová arogantně a krutě. Uráží, staví lidi do nepříjemné situace, obviňuje je ze slabosti a nevědomosti. Zdá se, že takový vůdce se záměrně snaží způsobit emocionální utrpení a vysvětluje to jako motivaci a otužování.
Prostřednictvím emočního nárůstu se moderátor snaží získat souhlas, chce se prosadit, a ne to učit účastníky tréninku osobního růstu. Konečným cílem tohoto tréninku není pomáhat druhým, ale podřídit jejich vůli sobě, aby je donutil dodržovat vše, co „cvičící“ říká.
Abyste včas pochopili nebezpečí takového tréninku, musíte naslouchat svým pocitům. Pokud se cítíte prázdní a ponížení, musíte od tohoto trenéra utéct.
Destruktivní trenéři učí, že prožívání negativních emocí, agrese a utrpení členům při tréninku osobního růstu jen prospěje. Instruktoři proto často urážejí členy skupiny a snaží se je vyprovokovat k agresi. Osoba je nucena provádět nelogické činy: dávat si jména, vyjadřovat radost bez důvodu, líbat nebo objímat cizí lidi, prohlašovat, že je to „pro jejich dobro“.
Destruktivní trenér učí účastníky být hrubý a arogantní, protože tyto vlastnosti podle jejich názoru charakterizují člověka, který je sebevědomý, a proto úspěšný.
Nejprve nátlak, pak ponížení, pak pochvala – to je způsob emocionálního kolébání, který vede k podřízení účastníků trenérovi.
Skutečně zkušený, inteligentní a svědomitý psychoterapeut vedoucí skupinové nebo osobní poradenství nikdy klienta v osobní praxi neponižuje ani ho nenutí k něčemu, co kategoricky neuznává.
Inteligentní a přátelský psychoterapeut naučí jedince, jak si stát za svým bez použití hrubosti a hrubosti.
Nebezpečí těchto aktivit může spočívat ve skutečnosti, že členové skupiny se učí aktivně a agresivně útočit, spíše než se bránit, což vede k záměně pojmů, když se učí, že útok je lepší ochranu, nebo arogance je druhé štěstí.
Pokud je člověk naučený být agresivní a hrubý, pak je v destruktivním výcviku. Po absolvování takového školení se člověk cítí provinile. I když se absolutně nechce překročit, aby projevil agresi, je k tomu nucen.
Pokud se člověku přesto podaří „vymáčknout“ drzý výbuch charakteru, pak to vůdce a skupina schvalují s obdivem, ačkoli se to samotnému nelíbí. Po návratu domů zažívá člověk pocit studu a považuje se za vinného za to, co udělal během tréninku. Stav se zhoršuje tím, že se vytváří vnitřní propast mezi tím, co je na něj kladeno na trénincích, a tím, co považuje za normu. Právě tyto pocity jsou v tréninku osobního růstu považovány za známky nebezpečí. Pokud člověk na konci školení pociťuje vinu, která tam dříve nebyla, pak již není potřeba toto školení navštěvovat. 
Osobní růst a motivace
Otázka vhodnosti absolvovat obchodní školení zajímá nejen ty, kteří se teprve rozhodují otevřít si vlastní podnik, ale také ty, kteří usilují o velký úspěch v již fungujícím podniku, a dokonce i ty, kteří se považují za plně etablovaní podnikatelé.
Bez nových znalostí a dovedností je rozvoj sám o sobě nemožný. Zkušený podnikatel si dobře uvědomuje cenu, kterou člověk musí zaplatit za zkušenosti, i potíže, kterým musí čelit téměř každý den – včetně sledování počínání konkurentů a změn ve svém oboru. Účast na školeních odmítají nejčastěji jen ti podnikatelé, kteří se chtějí nebo mohou dovolit poučit se z vlastních chyb. Taková zkušenost však může být velmi katastrofální. Je mnohem jednodušší a výnosnější získat důležité a užitečné informace za málo peněz na efektivní obchodní kurzy. V tomto případě je jediným problémem najít opravdu kvalitní školení.
co dávají? obchodní školení a semináře?
Podnikatelský seminář je speciálně vyvinutá efektivní metodika pro zlepšování dovedností zkušených i začínajících obchodníků, manažerů a vedoucích pracovníků. Hlavní otázky, které se na obchodních seminářích probírají, jsou: jak vypracovat efektivní podnikatelský plán a investovat do určitého rozpočtu, jak řídit zaměstnance a dosáhnout maximálně pozitivního výsledku jejich práce atd.
Rozdíl mezi obchodním seminářem a obchodním školením je následující: první je určen pro výměnu zkušeností a komunikaci bez praktických znalostí. Pokud jde o obchodní školení, často vyžadují zkušenosti a určitou úroveň znalostí přítomných, takové kurzy jsou vytvářeny pro řešení konkrétního problému se členy skupiny.
Pomohou vám prohloubit erudici a rozšířit obzory, získat nové znalosti a vyzkoušet si jiný model chování, lépe porozumět sami sobě, ale hlavně vám pomohou věřit si.
Iniciativa k pořádání takových školení pochází nejčastěji od manažerů, kteří si všimnou zastavení růstu společnosti. Obchodní školení je také nezbytné v případech, kdy společnost plánuje obsadit novou mezeru na trhu, zvýšit zisky, dobýt nové výšiny, ale zaměstnanci nemohou změnit názor a pokračovat v práci se zaměřením na dosažené výsledky. Pokud tým není připraven na změnu plánů managementu, firma obvykle ztrácí svou pozici, v nejlepší scénář– zůstává na dosažené úrovni.
Obchodní školení jsou potřeba k tomu, aby společnost vyvedla ze stagnace a proměnila zaměstnance v jeden tým se společnými myšlenkami, připravený realizovat smělé plány a nové strategie. Během školení se v malých skupinách řeší jeden nebo několik problémů. To vám umožní vidět váš problém očima někoho jiného. Obchodní školení pomáhají manažerům společností ujistit se, že zvolená strategie rozvoje je správná. Jak ukazuje praxe, manažeři, kteří absolvovali taková školení, vytrvale a sebevědomě postupují ke svým cílům v tandemu s úzkým týmem stejně smýšlejících zaměstnanců. Ti v sobě objevují potenciál, který jim pomáhá dobývat nové profesní i osobní výšiny. Obchodní školení je nejúčinnějším a nejrychlejším způsobem, jak školit zaměstnance, rozvíjet podnikání a udržovat ho na nejvyšší úrovni.
Výběr obchodního školení
V dnešní době existuje široká škála obchodních školení. Pro usnadnění výběru jednoho z nich musíte okamžitě jasně definovat téma zájmu a účel školení. Tomu je třeba rozumět obchodní školení se zásadně liší od přednášek na rozdíl od posledně jmenovaných, nezahrnují pouze nahrávání slov lektora, ale praxi, která obvykle zabírá 70 % školení. Praxe znamená vypracování konkrétních situací, obchodní hry, individuální práci s rolemi atd. Taková školení samozřejmě zahrnují teoretickou část, která je však časově mnohem kratší než praktická.
Při výběru obchodního školení musíte získat spolehlivé informace o školiteli a jeho zkušenostech a také si přečíst publikace a doporučení lidí, kteří školení již absolvovali. Absolvované obchodní školení nejčastěji pomáhá člověku rozvíjet stávající dovednosti nebo objevovat nové schopnosti, což je vážná aplikace pro zvýšení efektivity odborných činností.
Trénink je slovo, které v dnešní době slyší každý. Trénink je v módě. Je to moderní. To je již nedílnou součástí života obecně a vzdělávání zvláště. Co je tedy trénink?
Historie školení
Samotný termín „trénink“ k nám přišel z anglicky mluvícího světa. Jedním z jejích vlivných podporovatelů a šiřitelů vyučovací metody byl Dale Carnegie, který na počátku 20. století vytvořil školicí středisko pojmenované po sobě, kde více než úspěšně vyučoval řečnictví a další společensky významné dovednosti.
Trénink se ale v psychologii skutečně zrodil díky práci známého Kurta Lewina, který se svými příznivci ve 40. letech minulého století vytvořil tréninkové skupiny pro lidi stěžující si na nízké komunikační schopnosti. Formát jeho tříd ukázal tak působivé výsledky, že brzy byla v USA vytvořena celá výcviková akademie. Od té doby je tato metoda nedílnou součástí jak vzdělávacího procesu, tak osobního rozvoje v různých oblastech života, např. rodinné vztahy a v podnikání.
Vlastnosti školení
Co je trénink a jak se liší od ostatních tréninkových metod? Nejprve musíte pochopit, že školení není jen cvičení nebo přednáška, je to něco víc. Ale zároveň zahrnuje jejich prvky. Výcvikový program je takový, že zahrnuje jak teoretický materiál, tak i praktickou část, která má člověku vštípit a rozvíjet určité dovednosti a schopnosti. Tomuto druhému je navíc věnována hlavní pozornost. Školení je vždy praktické, jeho úkoly jsou životně důležité, určené k realizaci v každodenní realitě. To se liší od přednášky, která pouze říká „jak by se to mělo dělat“. Na tréninku se simuluje situace, kterou účastníci ihned rozehrají a následně prodiskutují. Díky tomu jsou teoretické informace zpracovávány v reálném čase a ve výsledku tak účastník kromě znalostí získává i reálné zkušenosti.
Důležitým rysem školení je, že probíhá vždy ve skupině. Taková kategoričnost v povinné interakci lidí má svůj základ v řadě psychologických zákonů. Skupina není jen pár lidí, je to jediný organismus s vlastní kolektivní pamětí. Proto díky metodám, které trénink zahrnuje, probíhá osobní rozvoj a růst rychleji. Vysvětluje to zákon synergie, díky kterému je trénink mnohonásobně efektivnější než individuální trénink.
Klasifikace tréninků
V moderní vědě neexistuje jednotný systém klasifikace tréninku. Zde se budeme řídit nejběžnějšími pojmy a rozdělíme tréninkový systém do tří skupin podle typů jejich zaměření. Tréninky lze navíc rozdělit podle cílů, které svým účastníkům stanoví.
Školení jsou tedy následujících typů:
Obchodní školení.
Psychologická školení.
Osobní tréninky.
Pokud jde o cíle, podle tohoto kritéria lze rozlišit pouze dvě kategorie:
Instrumentální tréninky.
Základní školení.
Tři typy školení
První typ školení souvisí s podnikáním. Jeho úkolem je školit podnikatele, ředitele a manažery obchodních podniků v různých technikách a tajemstvích úspěšného řízení podniku, přežití v konkurenčním prostředí, řešení konfliktů, motivace zaměstnanců a podobně.
Co je psychologický trénink? Jedná se o školení, jehož úkolem je upgradovat člověka v oblasti komunikačních dovedností, sociální adaptace a obecně vštípit jednotlivci společensky užitečné individuální dovednosti. Například školení v komunikaci se zaměstnanci státní dopravní policie nebo školení v prodejních technikách se bude nazývat psychologické, protože na rozdíl od prvního pracují pro jednotlivce, nikoli pro společnost. V jejich kompetenci jsou však stále takové vlastnosti, které se projevují ve společenské, profesní nebo jiné společenské činnosti. Nechybí proto ani osobní tréninky nebo tréninky osobního růstu. Ty jsou také zaměřeny na povýšení jednotlivce, ale pracují s vnitřním světem člověka – komplexy, psychologické bloky, strachy a další „dobré“, které s sebou každý den nosíme jako zbytečnou zátěž a nemůžeme je shodit. Součástí takového tréninku může být i trénink komunikace např. s osobami opačného pohlaví – za účelem překonání nějaké vnitřní bariéry, třeba strachu nebo rozpaků.
Dva tréninkové cíle
Co je školení, ne z hlediska formátu, ale z hlediska účelu? Jde o výukovou metodu, která pomáhá člověku řešit konkrétní problém. A dělá to dvěma způsoby. Za prvé tím, že člověku poskytne nástroje, které mu umožní dosáhnout požadovaného efektu a překonat všechny překážky. V tomto případě se školení bude nazývat instrumentální. Za druhé, školení může být zaměřeno na vštěpování dovedností obecného vidění problému a zvládnutí základních mechanismů jeho vzniku a řešení pro samostatný adekvátní výběr konkrétních nástrojů. Jinými slovy, člověku není dána jedna konkrétní „pilulka“ na problém, ale porozumění pojmu – znalost toho, jak, kdy a jaký druh „pilulky“ je třeba vyrobit a užít v každé konkrétní situaci. Tomu se říká základní trénink.
Jedná se o rozšířenou formu skupinové psychologické práce po celém světě. Psychologická školení jsou variantou vysoce kvalifikovaného poradenství spolu s právním, lékařským, pedagogickým atd. Školení lze nazvat jednou z metod zvyšování obecné kulturní úrovně.
V naší zemi je potřeba se účastnit psychologické skupiny Teprve nedávno jsem si to uvědomil. Školení jako způsob psychologické práce v sovětských dobách prakticky neexistovalo, stejně jako neexistovalo mnoho jiných věcí, bez kterých si je téměř nemožné představit civilizovaného člověka. Proto v moderní ruské praxi teprve začíná svůj vývoj. Naštěstí už mnoho lidí u nás uvažuje o práci na vlastní osobnosti jako o nezbytném, „hygienickém“ momentu moderního přesyceného života. Účast na tréninku je nezbytná ne proto, abychom se „vyléčili“ z nějaké „patologie“, ale abychom zůstali v dobrém „psychologickém tónu“, stejně jako sportování vám umožňuje udržovat své tělo zdravé.
Výcvik jako forma skupinové psychologické práce je univerzální metodou, kterou při své práci využívají různé oblasti a školy praktické psychologie. Existují například psychoanalytické skupiny, NLP tréninky, Gestalt terapeutické skupiny a mnoho dalších.
Psychologickou práci ve výcviku se skupinou účastníků provádí vedoucí psycholog. Vyzývá členy skupiny, aby se zapojili do cvičení a postupů, jejichž účelem je pochopit a změnit různé aspekty lidské psychologie, například jeho tvůrčí potenciál, emoce a pocity, komunikaci. Školení může být zaměřeno na práci s různými aspekty lidské psychologie. Důraz v takové práci lze navíc klást jak na specifika skupinové interakce, tak na charakteristiky individuální situace každého jednotlivého člověka, uvažovaného ve skupině.
Účastníci nacházejí cestu k řešení svých problémů nejen díky pomoci samotného psychologa, ale také díky podpoře ostatních členů skupiny. Skupina jako celek působí „terapeuticky“, protože každý účastník reaguje na problém druhého člověka svým jedinečným způsobem, a to vám umožňuje pochopit složitou situaci z různých úhlů pohledu.
Pojem „školení“ přesahuje tradiční vzdělávání, kde jsou studenti požádáni, aby se naučili „konečnou“ verzi materiálu sestavenou odborníky ve svém oboru, přijali ji jako jediný správný úhel pohledu a následně prostřednictvím testů, testů a zkoušek zjistit, jak dobře se „naučil“ „tento materiál. Školení je společnou kreativitu studenti a moderátor vzdělávací proces v oblasti odhalování a ovládnutí dosud nevyužitého vitálního, tvůrčího a duchovního potenciálu člověka. Navrhovaný vzdělávací model se od tradičního liší tím, že poskytuje znalosti prostřednictvím vjemů. Jasným srovnávacím příkladem je výuka jízdy na kole z knihy a samotný nácvik řízení tohoto vozidla. Hlavním zaměřením Školení je efektivní mezilidská komunikace, tzn. na komunikaci jedince s okolním světem: lidská interakce v týmu, výkon v partnerství, s klientem. Velká pozornost je věnována práci s osobní sebeúctou, vztahem člověka k sobě samému a jeho vlastními cíli a prioritami v životě.
Školení nabízí výukové prostředí, ve kterém může účastník prostřednictvím smyslových cvičení objevit a uvědomit si ty hluboce zakořeněné postoje a interpretace, které přímo ovlivňují výsledky, které v životě vytváří. Lidské chování je spontánní a rodí se na základě toho, co o sobě rozhodne. Například: pokud se rozhodnu, že jsem stydlivý, budu se chovat jako plachý člověk. Pro většinu lidí otázka nezní, zda opravdu chci v životě dosahovat mimořádných výsledků, ale co mi brání stát se výjimečným člověkem, jakým si myslím, že jsem? Školení věnuje velkou pozornost studiu toho, co skutečně ovlivňuje chování člověka, co motivuje jeho jednání, jaké myšlení vytváří výsledky, které existují, a které jsou v životě žádoucí?
Velmi často v životě jednáme v jakémsi automatickém režimu na základě našich dosavadních zkušeností a očekáváme, že dosáhneme výsledků, které lze nazvat bezprecedentními. Albert Einstein to ve své době řekl velmi přesně: "Vědomí, které vytvořilo tuto realitu, není schopno vnímat jinou." Jinými slovy, často doufáme, že s využitím starých znalostí a zkušeností dokážeme ve svém životě vytvořit něco nového a mimořádného, co často nazýváme naším snem nebo hlavním cílem. Zároveň však zapomínáme, že naše vnímání nového prizmatem starého způsobí, že toto nové bude velmi podobné tomu, co již známe. Jinými slovy, pokud jsme zvyklí dívat se na svět přes šedé brýle, budeme mít silný postoj, že tráva může být pouze šedá.
Tréninky jsou příležitostí ke studiu hlubokých postojů a vztahů, které tvoří základ vašich životních zkušeností, na základě kterých ve svém životě jednáte a vytváříte výsledky. Je to příležitost analyzovat a prozkoumat zdánlivě nepopiratelné úhly pohledu na to, jak vidíte svět. Tento trénink je o změně a předpokládá tedy připravenost a touhu po změně. Mnohé postoje, postoje a interpretace, které máme, jsou nedbalé, zastaralé a kontraproduktivní. Jak je to účastníkům školení stále jasnější, mají možnost a moc volit a vytvářet silné, inspirativní a efektivní interpretace a postoje, které jim umožní dosahovat skutečně mimořádných výsledků, stejně jako aplikovat již existující produktivní vzorce a strategie chování. a dosažení cílů v těch oblastech života, kde se dosud nepoužívaly.
Síla školení spočívá v tom, že účastníci chápou procesy, do kterých se pouštějí. Jasné a přesné pochopení toho, že školení nabízí výzvu stávajícímu subjektivnímu vidění světa, umožňuje účastníkovi, který absolvuje školení, se na něj náležitě připravit, aby možnost vytvářet nové výsledky během školení a po jeho ukončení měla praktickou implementaci. Většina našich postojů a interpretací, které v životě používáme, jsou nápady a rozhodnutí, která jsme učinili na cestě životem. Za uplynulou dobu jsme shromáždili spoustu důkazů a důkazů na podporu našeho pohledu na svět. Poměrně brzy se pro nás tento světonázor stává skutečností, jako skutečnost (jako gravitace - něco, co prostě existuje a s čím nejsme schopni nic udělat). Naše interpretace nás tedy začínají ovládat. Začneme vidět věci, sebe a život tak, jak v něj věříme, a věříme, že je to jediný způsob, jak je to možné.
Jedinečnost tréninků spočívá v tom, že vám nikdo neříká, jak máte žít. Účastníci sami zjišťují, jak odlišně je možné vidět sebe a život kolem sebe, a díky tomu dosáhnou cenných objevů. Tím, že účastník projde tímto procesem objevování, získá přístup k novým úrovním svobody volby a osobní síly potřebné k vytvoření budoucnosti, která nemá nic společného s minulostí.
Je třeba poznamenat, že Tréninky nejsou terapie nebo vzdělávání, které za vás udělá veškerou práci, stačí zajít do Tréninkové místnosti. Školení je místem a příležitostí podniknout kroky k tomu, co je ve vašem životě důležité, přijmout výzvu vytvoření budoucnosti, která by sama o sobě nenastala. Tím je školení nabízeno vaší pozornosti úspěšných lidí a nezbytnou podmínkou pro jeho efektivní dokončení je připravenost účastníka pracovat na svém životě tak, jako by nezáleželo na nikom jiném, zda se v něm něco změní či nikoliv. To je přesně jeden z kritických momentů školení. Trénink je příležitost a privilegium začít využívat dosud nevyužitý životní, tvůrčí a duchovní potenciál nad rámec toho, co vím, že je již v mém životě možné, aby se věci a události staly skutečností, které by samy od sebe nenastaly.
Psychologická školení jsou vyvíjena a vedena profesionálními psychology na základě vědecké přístupy. Rozvoj výcviku je založen na experimentálně ověřených poznatcích o psychologických zákonitostech rozvoje osobnosti a skupinových procesech. Účast na školení je přitom vždy „živou“ zkušeností, nikoli návštěvou přednášek nebo získáváním „suchých“ teoretických znalostí.
V psychologické tréninky nepoužívejte žádné magické, mystické, mimosmyslové atd. techniky. Nepoužívají šarlatánské metody podobné přístupům Čumaků a Kašpirovských. Neexistují žádné psychologické manipulace nebo vlivy na úrovni nevědomí, ze série hypnózy, rám 25 atd. Nemůžeme také mluvit o žádných pilulkách nebo lécích.
Vedoucí psycholog se ve své práci řídí profesními etickými požadavky na odpovědnost za to, co se během školení děje, důvěrnost informací a bezvýhradný respekt k osobnosti účastníka. To, co se ve skupině děje, je vždy dáno osobní volbou každého účastníka, nikdo ho nemůže k žádným činům nutit.
Skupinová forma psychologické práce je nepostradatelná, pokud jde o otázky související s interakcemi s jinými lidmi. Takovými oblastmi jsou řešení konfliktů, komunikace, rodinné problémy, vztahy s opačným pohlavím. Účast ve skupině zpravidla umožňuje řešit nejen jeden problém, ale celý jejich soubor. Je to pochopitelné, protože lidská psychologie je velmi složitá a mnohostranná, různé sféry psychiky spolu nutně interagují.
Tím, že přijdete do skupiny a zúčastníte se školení, máte možnost získat zpětnou vazbu od ostatních lidí, zjistit jejich úhel pohledu a tak vidět nové aspekty tématu, které vás zajímá. Navíc je to způsob, jak společně řešit vznikající problémy s lidmi, kteří mají v životě stejné potíže.
Účast na školení poskytuje příležitost k osobnímu rozvoji a rozšíření psychických schopností. Skupina může být často přesně tou událostí, která člověka donutí „odlepit se od země“ a začít měnit svůj život. V procesu tréninkové práce člověk také získává takové psychologické znalosti a zkušenosti, které mu v budoucnu pomáhají samostatně se vypořádat s vznikajícími obtížemi.
Co způsobuje změny?
V první řadě je člověk ovlivněn samotnou účastí na školení jako speciálně organizovaném procesu a také lidmi, kteří jsou účastníky tohoto procesu. Změny vznikají interakcí s podobně smýšlejícími lidmi, jejichž cílem je také pracovat na sobě. Rozvoj každého účastníka a rozvoj skupiny jako celku jsou navíc procesy vzájemně se podporující a vzájemně se ovlivňující, aktivace jednoho nutně vyvolává druhý; Míru interakce se skupinou, rozsah a úroveň práce si samozřejmě určuje každý účastník individuálně. Ochota a touha zúčastnit se konkrétního postupu je věcí každého člověka.
Další podmínkou pro změnu je zvláštní atmosféra ve skupině. Skupina psychologická práce jako jednu z prvních podmínek klade zásady psychického pohodlí a bezpečí. K tomu facilitátor od samého začátku školení vyzývá každého účastníka, aby ve skupině zavedl speciální principy chování, které podporují pocit přijetí a důvěry.
Během školení facilitátor zve účastníky, aby se zapojili do různých technik a cvičení. Hlavním cílem takových postupů je pomoci vám porozumět vlastním zkušenostem a získat dovednosti pro efektivní zvládání obtíží. Během tréninkového procesu je zajištěna možnost změny díky psychologickým vzorcům, včetně přijímání zpětné vazby od facilitátora a ostatních účastníků, aktivace osobní reflexe a uvědomění si dříve neznámých vlastností. Díky tomu jsou získávány základní psychologické znalosti a dovednosti, které lze následně aktivně aplikovat mimo tréninkovou situaci.
Výcvik implementuje principy práce a techniky, které lze přiřadit humanistickému směru v psychologii. Hovoříme o takových oblastech, jako je setkání skupin, Gestalt přístup, psychodrama, umělecký přístup atd.
Účast na školení vždy znamená získávání nových zkušeností. A to je další mechanismus, který zajišťuje změnu. Když člověk objeví něco nového, jeho osobnost nemůže zůstat stejná.
