¡Buenas tardes amigos!

EN mundo moderno El coaching ha tomado una posición fuerte en todos los ámbitos de la vida. La eficacia del coaching ha sido probada en los negocios, en relaciones familiares entre cónyuges y sus hijos, así como en psicoterapia.

Llevo más de 3 años desarrollando el programa que quiero presentarles. El programa incluye tres el tema más importante vida moderna: salud, familia, carrera.

¿Qué es el entrenamiento?

El coaching es el proceso en el que el entrenador crea un entorno psicológico y físico específico en el que el jugador (cliente) recibe respuestas a sus preguntas utilizando únicamente sus verdaderos deseos y objetivos.

¿Quién es un entrenador?

Un coach es un especialista en el campo del coaching que ayuda al cliente a encontrar respuestas a sus preguntas haciéndole preguntas abiertas y, mucho menos, cerradas, con el objetivo de llevar al cliente a un nivel más profundo de autoconocimiento.

¿Qué es el coaching de salud?

Los Health Coaches tienen las habilidades del coaching clásico mundial + habilidades en tecnología de la salud.

programa del curso

Módulo 1: Entrenador entre personas, personas entre entrenadores

En el primer módulo, aprenderá todos los secretos y características del coaching clásico y aprenderá cómo empezar a utilizarlo de forma eficaz después de sólo dos días de formación.

Descripción del primer módulo:

• ¿Qué es el entrenamiento?
• Evalúo a la gente y la gente me evalúa a mí.
• Preguntas de coaching abiertas y cerradas.
• ¿Cómo empezar a utilizar el coaching en las relaciones familiares?
• Quiero resolver conflictos, no sentirme enojado.
• El coaching y los niños: 5 técnicas de coaching para mejorar la relación con tu hijo.
• 3 técnicas para resolver rápidamente conflictos de cualquier complejidad.
• ¿Entrenador o experto?

Módulo 2: ¡Modelado simbólico y lenguaje puro de coaching!

En el segundo módulo, descubrirás el misterio y el poder del uso de metáforas en el coaching. Aprenderás a utilizar metáforas de forma eficaz para eliminar adicciones y enfermedades crónicas, miedos y fobias tanto en niños como en adultos. Aprenda a utilizar metáforas en el autodesarrollo.

Descripción del segundo módulo:

• ¿Qué es una metáfora y cómo la utiliza un entrenador en el trabajo?
• Problema a través de metáfora = solución.
• ¡Los pensamientos son virus! El experto habla matar, recomienda el entrenador domar!
• ¿Es la adicción una enfermedad o una ilusión?
• "Cucú" mejor tecnologia para identificar verdaderos miedos.
• Trabajar las fobias en niños a través de metáforas.

Módulo 3: ¡En la ola del Health coaching!

En el tercer y último módulo, aprenderá todos los secretos y características del trabajo de un Health coach y podrá utilizar e implementar activamente estas herramientas en el trabajo y en la vida.

Descripción del tercer módulo:

• Entorno beneficioso del coaching de salud.
• Características de la realización de una sesión de Health coaching.
• Secretos para encontrar clientes para sesiones de Health coaching.
• 5 herramientas de Health Coaching para mejorar en el trabajo.
• 5 herramientas de coaching de salud en la gestión de personal
• Eres un coach de salud.

Al completar los tres módulos y completar la tarea de certificación, recibirá un certificado de Health Coach, que le permitirá realizar sesiones de Health coaching y continuar capacitándose en esta área en el curso Health Coach.

5 razones para venir a la formación:

• Esta es una oportunidad para aprender coaching clásico básico + además de las habilidades del coaching de salud más reciente.
• Esta es una oportunidad para el crecimiento personal y profesional (especialmente para los coaches de negocios).
• Esta es una oportunidad para aprender cómo evitar un Estado enojado y disputas internas.
• Esta es una oportunidad para aprender a trabajar eficazmente con enfermedades crónicas.
• Esta es una oportunidad para deshacerte de las adicciones que te atormentan.

Copiado del sitio "Self-knowledge.ru"

Un Health Coach (del inglés salud - salud, entrenador - entrenar, instruir) no es un profesor de educación física, ni un entrenador de gimnasio, ni un instructor de yoga, ni un nutricionista. Un coach de salud no te dará órdenes, órdenes ni malas palabras. Un asesor de salud es su asistente para un estilo de vida saludable. Al igual que un instructor de conducción, un asesor de salud no conduce el “coche” de la salud por usted, le enseña a conducirlo, le ayuda a detenerse en rojo, a elegir el giro a la derecha en una intersección y le empuja a alcanzar su objetivo. Ya sea corrección de peso, rehabilitación después de lesiones y estrés o tratamiento de enfermedades crónicas.

Un Health Coach no te dice qué hacer y qué hacer, solo te ayuda a:

• determinar el objetivo y los medios para lograrlo
• Quiero lograr una meta, encontrar motivación.
• adquirir habilidades y aprender a aceptar decisiones correctas para lograr tu objetivo paso a paso
• mejorar su organización sanitaria y su autocomprensión
• lograr el resultado de un cuerpo sano y una mente sana, y disfrutarlo

Su asistente personal para elegir una dieta saludable, restaurar el sistema inmunológico, corregir la figura y renovar vitalidad y energía es la Health Coach Elena Livshits, consultora en nutrición clínica y medicina ortomolecular, certificada por el Centro Médico VITATEVA.

¿Quieres estar saludable y bella? ¡Ser! Nada de dietas, olvídate de las monótonas ensaladas, las sopas aburridas y el hambre. A partir de ahora todo será diferente. Con nosotros aprenderás a darle a tu cuerpo exactamente lo que necesita y a no limitarte a nada, podrás cambiar tu estilo de vida y alimentación para siempre, te sentirás sano y feliz. Y para ayudarte a conseguirlo, ofrecemos programas integrales de restauración de la salud individual basados ​​en la macrobiótica y la medicina ortomolecular:

• Programas de nutrición individuales para la desintoxicación y tratamiento de diversas enfermedades crónicas.
• Técnica de corrección de peso: sinergia de nutrición saludable, actividad deportiva y fitoterapia
• Terapia reconstituyente después de enfermedades virales graves, cirugías y quimioterapia.
• Programa de preparación para el embarazo y el parto, seguimiento de la salud.
• Nutricion medica para potenciar la energía vital y activar el sistema inmunológico
• Sabia selección de productos y recetas deliciosas utilizarlos
• Clases magistrales, seminarios y webinars sobre alimentación saludable y estilo de vida adecuado
• Retiros: programas que ayudan a INICIAR EL PROCESO DE SALUD, NORMALIZACIÓN DE PESO Y REJUVENECIMIENTO!

Le mostraremos lo maravilloso que es estar sano. Juntos cambiaremos tu vida para mejor. Aprendamos a vivir en armonía con tu cuerpo. Permítanos ayudarle a estar sano y feliz. Llevate a cuerpo perfecto¡Llénate de fuerza y ​​energía y ayuda a tus seres queridos a mejorar y mantener la salud!

¿Conoces este sentimiento?

• ¿Sientes constantemente fatiga crónica...?
• Simplemente no puedes dormir lo suficiente y por la mañana te sientes agotado y letárgico...
• Realmente quieres envolverte en manta caliente y esconderme en la esquina del sofá...
• Tus sueños y planes se van desvaneciendo poco a poco, porque no quieres moverte...
• Hay tristeza y cansancio en tus ojos...
• Todos los logros vienen con gran dificultad...
• Estás constantemente inmerso en problemas y asuntos y no puedes dejar de pensar en ellos...
• Te sientes solo y hace mucho que no tienes una cita, no escuchas elogios, no recibes flores...
• ¿Sientes que la vida te pasa de largo y te quedas al margen...?

Y a veces parece que no hay salida de este estado.

Un día es como otro...

¡Pero eso no es cierto!

¡Simplemente no tienes suficiente ENERGÍA!

Pero realmente lo quiero...

• Pasa la noche en una compañía ruidosa.
• Ten una cita con un extraño misterioso y atractivo.
• Recibe elogios, atenciones, regalos.
• Por la mañana, salta alegremente de la cama para afrontar un nuevo día.
• Mira como todos tus planes empiezan a hacerse realidad de forma fácil y rápida
• Siéntete inspirado y creativo de nuevo
• ¡Sonríe sólo porque estás de un humor increíble!
• Se convierte fácilmente en el centro de atención de los hombres.
• Atrae hombres hacia ti como un imán

Al llenarte de Energía Femenina podrás

cambia completamente tu vida!

• Puedes ganar energía en cualquier lugar y en cualquier momento.
• Conocerás hombres fácil y naturalmente.
• Siempre estarás de buen humor.
• El brillo de la juventud y la emoción volverá a tus ojos.
• Todos tus problemas y dificultades comenzarán a resolverse por sí solos.
• Irradiarás energía sexual, atrayendo a los hombres.
• Podrás experimentar sensaciones más vivas y excitantes durante el sexo.

Bien " prácticas de las mujeres"combina ejercicios

Para músculos íntimos y técnicas de meditación.

Más de 16 horas de audio con explicaciones detalladas. todos los ejercicios, todas las meditaciones y diversos matices que pueden surgir al realizar determinadas prácticas. Podrás dominar la técnica de entrar correctamente en un estado meditativo, lo que te permitirá trabajar correctamente con cualquier meditación en el futuro.

1 parte. Conjunto de energía.

Incluye ejercicios para entrar correctamente en un estado meditativo.

5 ejercicios para ganar Energía Femenina a través del trabajo de tus músculos íntimos.

Parte 2. Meditaciones.

• Triángulo femenino. Meditación para ganar y distribuir energía. Podrás sentirte Mujer, liberarte de todos los problemas, ganar tranquilidad de espíritu, una sensación de estabilidad y equilibrio.
• Soy pequeño. En él trabajamos con nuestro Niño Interior. Llenarás tu infancia de alegría, amor y sensación de seguridad. Podrás volver a disfrutar de la vida, sonreír con la mirada, reír de forma provocativa y contagiosa. ¡Ningún hombre puede pasar por alto semejante fuente de alegría y felicidad!
• Cristal: meditación para cumplir los deseos. Llenando y concentrando Energía femenina¡Si lo deseas, puedes hacerlo realidad al 100%!
• Estrella espacial. Durante esta meditación, te limpias de energía negativa innecesaria y te llenas de la energía cósmica de la estrella.

.

Costo del curso: 8000 rublos.

Precio solo ahora

¡¡¡3200 rublos!!!

• BLOQUE MÓDULO POTENCIA GENERAL:
• Poder genérico de la meditación (2 partes) Te ayudará a sentir la fuerza y ​​el apoyo de Rod. Si por alguna razón hay una brecha de energía en tu cadena ancestral, entonces puedes restaurar el flujo correcto de energía. Meditation Generic Power te dará energía y fuerza para realizar cualquiera de tus esfuerzos.
• Meditación del árbol genealógico te dará acceso a los recursos de tu Familia. Podrás no solo recibir Fuerza, Energía y Apoyo de la Familia, sino también ayudar a tus Ancestros, transmitirles tu amor y respeto y corregir los programas negativos.
• Círculo de meditación poder femenino , al hacerlo podrás conectarte con todas las Mujeres de tu especie, recibir apoyo, ayuda de ellas, recibir sabiduría y Fuerza femenina. Conviértete en parte única de la Línea Mujer. Conviértete en una gran parte de lo pequeño y una pequeña parte de lo Grande...
• Meditación Dejar ir te ayudará a romper emocional y conexiones de energía con socios anteriores. Y un elenco de audio con material metodológico te ayudará a liberarte verdaderamente de los apegos del pasado.
• Conexión a tierra de la meditación te dará acceso a los recursos de la Energía de la Tierra y te ayudará a mirar siempre las cosas con sobriedad y sensatez, a no perder el contacto con la realidad y a tener siempre tierra bajo tus pies.

• Transformación energética de la meditación . Con su ayuda podrás transformar la energía sexual en Energía de realización y armonía.

• Ejercicio energético "Flor de fuego" . Uno de los ejercicios más antiguos para ganar energía. Para que usted obtenga los máximos resultados preparado instrucciones detalladas Para realizarla se anota una meditación.

¿Sueñas con ganar dinero con un estilo de vida saludable? ¿Le falta conocimiento adicional? ¿Quieres aprender esto en poco tiempo, sin ir a la universidad? El curso Health Coach te ayudará a construir un negocio en el campo del deporte y la nutrición.

El fitness como negocio o cómo vender fitness:

El curso "Health Coach" es una oportunidad para dominar su profesión favorita y mejorar sus habilidades existentes. Los mejores estudiantes son seleccionados por organizaciones asociadas y contratados oficialmente.

Educación en el campo. cultura Física y deportes:

• Cada módulo de formación del curso finaliza con la recepción del correspondiente certificado. Al finalizar la formación, se expide un diploma de la “Academia de Especialistas de la Industria de la Salud” y del Instituto de Investigación de Medicina del Trabajo de la Academia de Ciencias de Rusia;
• Aprenderá más sobre un estilo de vida saludable: las peculiaridades de la fisiología, el ejercicio físico, la nutrición equilibrada y también descubrirá los secretos de los procesos bioquímicos y biomecánicos;
• La documentación necesaria, información valiosa y un programa bien perfeccionado para trabajar con la base de clientes serán ayudas invaluables. Puedes conquistar fácilmente el área asociada con de una manera saludable vida, fitness y nutrición.

El curso Health Coach te ayudará a construir una buena carrera.

Entrenamiento de salud.

Asesoramiento en salud: en nuestro proyecto, se trata de un enfoque holístico para mejorar la calidad de la salud a través de la concienciación.

La salud está determinada no sólo por lo que comemos, sino también por la salud de nuestras relaciones, habilidades psicológicas, espiritualidad, ejercicio y nuestros esfuerzos diarios que dan forma directamente a nuestro estilo de vida.

Las estadísticas del proyecto FREE APPLE muestran que sólo el 30% de los que compraron el curso de audio “Mindfulness” llegan al final del curso. Y, en general, esto se considera un muy buen indicador. Ya que en los cursos de audio de otros proyectos esto suele ser sólo el 10%, lo que indica un nivel realmente alto de motivación de nuestros oyentes.

Este es un programa y un curso verdaderamente poderoso que conduce a cambios profundos, pero desafortunadamente no todos pueden completarlo por sí solos.

Nos preguntamos: ¿por qué sucede esto?

Realizamos encuestas e identificamos varias razones.

Los estudiantes de los cursos de audio del proyecto en ocasiones no los completan porque:

Sin el apoyo constante del autor del proyecto o de una persona que ya ha recorrido el mismo camino, sienten una resistencia inercial interna, que se disfraza de pereza y/o distracción y la realidad familiar con los problemas cotidianos los arrastra como un pantano. , y su propia voluntad de seguir el camino elegido a menudo no siempre es suficiente;

Es muy difícil para una persona que aún no ha comenzado a amarse a sí misma y a su cuerpo desinteresadamente encontrar tiempo para sí misma, por ejemplo para meditar o completar tareas (pero es mucho más fácil hacerlo si trabajo en progreso en colaboración con alguien y sabe que tendrá que hablar de su experiencia el próximo martes);

Ante nuevas sensaciones y pensamientos inusuales, con técnicas psicológicas o con imágenes de meditación, muchas personas necesitan apoyo adicional y aclaración de lo que vieron, porque es difícil explorarse a uno mismo y, en contacto con una persona viva, dice el autor. del curso o de un asesor de salud, la adquisición de habilidades se produce con bastante facilidad y rapidez;

A menudo, las personas necesitan contacto con un ejemplo vivo de que "lo imposible es posible" y "la psicosomática funciona", con una persona que tiene su propia historia de curación; esto infunde confianza en uno mismo y ayuda en tiempos difíciles a superar los propios miedos. ;

Sin el apoyo positivo de personas de ideas afines y especialmente en el entorno perturbador del entorno informativo de la sociedad (conocidos, médicos, pacientes que tienen experiencias negativas), es bastante difícil para una persona estresada después de un diagnóstico organizarse y esto. A veces lleva demasiado tiempo, y mientras adquieren un curso, al mismo tiempo que luchan y demuestran a los demás que el camino elegido es el correcto, muchos pierden demasiada fuerza y ​​determinación, y se dan por vencidos en las primeras etapas del trabajo, sin alcanzar nunca el nivel. de cambios positivos sostenibles;

Antes hoy nuestros clientes solo tenían dos opciones para trabajar con cursos de audio del proyecto FREE APPLE: de forma independiente o con el apoyo del Autor del curso como parte de una consultoría individual en profundidad .

Sin embargo, últimamente, debido al desarrollo del proyecto, ya no puedo hacer frente a la gran cantidad de personas que quieren recibir asesoramiento individual conmigo personalmente.

Tampoco considero que aumentar significativamente los precios limitando el flujo de solicitantes sea una solución: quiero que nuestro sistema de salud sea lo más accesible posible.

Y a principios de 2015, organicé una capacitación especial para entrenadores asistentes calificados que ya habían completado nuestros programas y expresaron un ardiente deseo de seguir desarrollándose en la dirección de inspirar y apoyar a las personas en el camino hacia la Salud.

Como resultado, hemos creado un nuevo servicio para ayudar a nuestros oyentes en su camino hacia la curación y el logro de una nueva calidad de vida.

¿Lo que es?

Entrenamiento de salud– el proceso de colaboración entre un cliente y un coach para lograr un objetivo específico relacionado con la salud y completar los cursos básicos del proyecto Free Apple sobre psicosomática. Como en el coaching habitual, se utiliza el logro de objetivos paso a paso, el enfoque en eliminar las dificultades para alcanzar los objetivos y el apoyo moral.

Un asesor de salud es su asistente personal que puede ayudarle a equilibrar su camino hacia la salud.

¿Cuáles son las funciones de un coach al acompañarte en el trabajo con cursos de audio del proyecto FREE APPLE?

Él analiza el plan de cambio con usted, utilizando preguntas para ayudarlo a comprender mejor y formular con mayor precisión sus objetivos, y delinear formas de lograrlos.

Nuestros especialistas conocen las características psicosomáticas de las “enfermedades”, reciben una formación profunda en las técnicas y métodos básicos del sistema Free Apple Health;

Tiene conocimientos sobre dietas beneficiosas y medicamentos de apoyo, tiene en su arsenal libros, audio-videos y otro tipo de información relacionada;

Nuestros especialistas, al escucharlo y hacerle preguntas, lo motivan a realizar cambios aún mayores;

Él, a través de una asociación de apoyo y sin prejuicios, ayuda a lograr Mejores resultados en el camino hacia la salud;

Le ayuda a aprender a comprender mejor sus necesidades y valores;

Le enseñará a aprender lecciones de cualquier situación, agregará recursos para avanzar hacia su objetivo, lo ayudará a identificar obstáculos y afrontarlos, así como a elegir actitudes/creencias más efectivas para su vida futura.

Él responde a todas tus preguntas durante el proceso. Trabajo independiente Las preguntas sobre los métodos del proyecto ayudan a adaptarlos a su situación de vida personal.

Puede ayudarle a comprender mejor sus valores clave de vida y ciertos aspectos de la vida, aunque su función principal es más bien la asistencia metodológica y el apoyo emocional.

Una comunicación regular le ayudará a evaluar más plenamente sus cambios y progresos internos, le ayudará a evitar caer en el desaliento y a afrontar las dudas.

El Health Couch gratuito de Apple estará encantado de ayudarle a desenredar cualquier confusión revisando sus informes, respondiendo preguntas y guiándole a lo largo del camino. Y también para encontrar y superar las barreras de la mente junto a ti.

¡La característica clave del Health Coaching es el trabajo creativo conjunto para TU RESULTADO!

Nos inspira mucho esta idea de asistencia mutua, trabajo en equipo y creatividad conjunta con el objetivo de conseguir salud, felicidad y una vida plena y armoniosa.

Así como la creación de una comunidad solidaria de PERSONAS SALUDABLES que comparten nuestros valores, que han hecho su propia vida!

7 razones para buscar la ayuda de un APPLE Project Coach GRATIS después de adquirir el curso “CONCIENCIA” o “MI RELACIÓN CONMIGO”:

ya compró el producto del proyecto, pero le resulta difícil trabajar con él usted mismo por varias razones;

desea desarrollarse personalmente y en la vida, pero le resulta difícil identificar las tareas principales y construir un camino claro y lógico para lograrlas;

Te cuesta encontrar tiempo para ti, aunque lo encuentras para otras personas;

¿Estás pensando en empezar nueva vida desde Año Nuevo o desde el lunes, pero todo termina en “autocrítica” y "sentimientos de culpa";

tiene una o más enfermedades crónicas que requieren cambios urgentes;

tiendes a perder la motivación;

no hay nadie en tu entorno que te apoye eficazmente en el camino del cambio;

De hecho, un entrenador de salud es "voluntad, recordatorio y apoyo incondicional para contratar": es como un entrenador personal.

Creo que muchos de ustedes han notado que hacer y no cumplir promesas a sí mismos es mucho más fácil que a otra persona.

Tendemos a cumplir nuestras promesas a otras personas. Y aquí se utiliza deliberadamente este mismo principio, pero no tiene como objetivo el autosabotaje, sino que redunda en beneficio de sus intereses, como un incentivo adicional para el desarrollo.

Empiezas a avanzar hacia tu objetivo, en equipo con una persona que siempre te apoyará y te brindará la información necesaria. Quien ya ha recorrido este camino y puede alegrar su viaje hacia su meta.

“¿Y quiénes son todas estas personas?”

El Sofá de Salud del proyecto APPLE LIBRE es una persona que:

1. Completé TODOS los cursos básicos del proyecto Free-Apple.
2. Completé una capacitación especial en el sistema GRATUITO “Health Coaching” de APPLE del autor del proyecto.
3. Ha realizado terapia personal individual de larga duración con Ekaterina Shmorgun (al menos 48 sesiones) + está bajo supervisión periódica (asistencia profesional en el trabajo en el área de asesoramiento sobre la salud).
4. Ya se han conseguido resultados excepcionales utilizando el sistema de autorreparación de Free-apple
5. Aprobó la certificación obligatoria bajo el programa “Free Apple Health Coaching” (los certificados con derecho a realizar consultas se emiten para los siguientes cursos básicos “MEDITACIONES SANADORAS”, “CONCIENCIA”, “MI RELACIÓN CONMIGO”)

Ahora en nuestro proyecto hay una coach de salud certificada: Ekaterina Lavrentieva.

Certificados confirmados del proyecto “Free Apple Health Coaching” para los siguientes cursos de audio:

• “Meditaciones curativas” (23 de abril de 2015)
• "Mindfulness" (23 de abril de 2015)

“Hace dos años yo misma hice el curso de Mindfulness.

¡Me gustó mucho la primera vez! Me gustaba la meditación, me gustaba hacer tareas: "¡Esto es para mí!" - Pensé. En general, esperaba con ansias los cambios y estaba feliz de escribir informes. Me tomó mucho tiempo explicarles a mis amigos qué es la psicosomática, por qué me interesa y cómo pueden ayudar exactamente mi trabajo, mis ejercicios y mis meditaciones. Ya en medio de la explicación perdí fuerzas y posteriormente dejé de hacerlo. En la segunda semana, mi entusiasmo disminuyó y en la tercera comenzaron las dificultades: no pude completar una de las tareas, ¡pero quería completarla perfectamente! Entonces me quedé estancado.

Podía posponer las cosas durante semanas para completar tareas "no amadas", y esta vez fui envenenado por la "autocrítica", las dudas y los sentimientos de culpa.

Extrañé la comunicación, extrañé los consejos amistosos. Sólo una consideración me obligó a continuar: dejar de fumar significaría volver a mi estado aburrido y aburrido habitual. Ya tenía más que suficiente de esto, así que arrastrándome y arrastrándome, con largos descansos, después de una dolorosa guerra conmigo mismo, seguí moviéndome.

¡Eso no fue fácil!

Como resultado, hice el curso “Conciencia”, que en principio está pensado para un mes de trabajo independiente, durante dos meses y medio, dedicando mucho esfuerzo, sufriendo y maldiciéndome constantemente.

Luego vino “Mi relación conmigo mismo”, que fue aún más difícil. Tomé este curso durante tres o cuatro meses.

Aquí está mi conclusión: los cursos del proyecto son programas ingeniosos, poderosos y de profundo impacto. Yo mismo lo sentí. Sólo hay una condición: deben estar HECHOS y DEBEN completarse hasta el final. Puede seguir un ritmo que le resulte cómodo, pero asegúrese de completarlos por completo.

Te esperan descubrimientos y cambios: en tu bienestar, en las sensaciones, en la vida, en la vida misma. Y vale la pena el esfuerzo en cada paso.

Si no tienes plena confianza en ti mismo, si te invaden las dudas. Si no hay nadie que te apoye, si ya has abandonado lo que empezaste más de una vez, ¿vale la pena unirte a los que se han rendido?

Qué hace exactamente un Health coach del proyecto FREE APPPLE:

Estimula tu motivación;

Ayuda a resolver dudas que surjan durante el curso;

Muestra participación activa e interés en su proceso;

Personalmente, realmente extrañé esto en momentos de crisis: simplemente que me dijeran que lo estoy haciendo muy bien, que tengo ya esta funcionando, que a cada paso cambio mi vida... ¡Me acaban de recordar esto! Soportado palabras amables y risas, suavizaron la seriedad de mi planteamiento y la excesiva importancia del resultado. Agregaron ligereza, relajación y disiparon mi hábito de “ser perfecto” al realizar cada tarea. tarea. Y si era necesario, lo estimulaban con una “patada mágica”.

¿Qué incluye el servicio de Health coaching del audiocurso “Mindfulness”?

1. Revisión semanal de informes sobre cuatro lecciones del curso, con comentarios y recomendaciones individuales (según correo electrónico)
2. dos individuos consultas por skype :

Realización individual de cualquiera de las meditaciones del curso:

1. "Prado",
2. "Prado y arroyo"
3. "Árbol",
4. Flor"

Análisis individual detallado de la técnica básica “hablando de sensaciones corporales” / análisis individual detallado de la técnica básica “hablando de emociones” Análisis individual detallado de la técnica básica análisis de la técnica “TEMP” - diario).

El coste de la orientación individual y el apoyo de coaching para el primer módulo "Mindfulness" es de 2.500 rublos.

¿Qué incluye el servicio de Health coaching del audiocurso “Mi relación conmigo mismo”?

1. Revisión semanal de informes sobre cinco lecciones del curso, con comentarios y recomendaciones individuales (por correo electrónico) – el día para enviar el informe y recibir comentarios se determina individualmente.

2. Respuestas a preguntas por escrito por correo electrónico siempre que sea posible (pero a más tardar 48 horas).

3. Cuatro consultas individuales por Skype dura 30-40 minutos para elegir entre las siguientes solicitudes:

Gestión individual de cualquier proceso a partir de las meditaciones y ejercicios del curso:

a.“Niño interior”,

b. “Una cita con ira”

c. “Cita con miedo”

d. Análisis por TEMPP

mi. Perdón 3D

Posibilidad, si es necesario, de solicitar una reunión adicional sobre el Perdón tantas veces como sea necesario (800 rub.)

El coste de la orientación individual y el apoyo de coaching para el segundo módulo “Mi relación conmigo mismo” es de 3500 rublos.

Oportunidades adicionales para los participantes del programaEntrenamiento de salud:

1. Adicional por única vez Las consultas por Skype con un entrenador se pagan a razón de 800 rublos/30 min.
2. Oportunidad de recibir una consulta extraordinaria única de la autora del proyecto, Ekaterina Shmorgun, sobre una solicitud específica (3500 rublos).