ოვულაციის დღის, მენსტრუალური ციკლის და ჩასახვისა და ორსულობისთვის ხელსაყრელი დღეების გაანგარიშება.
ამ კალენდრის გამოყენებით შეგიძლიათ გამოთვალოთ დღეები ოვულაციაანუ, როდესაც ორსულობის ალბათობა მაქსიმალურია და განსაზღვრავს ყველაზე ხელსაყრელ დღეებს ბავშვის (ბიჭის ან გოგოს) ჩასახვისთვის აფთიაქის გარეშე. ოვულაციის ტესტებიგანსაზღვრისთვის ოვულაციის დღეები. კონცეფციის კალენდარი ეხმარება ქალებს, რომლებიც გეგმავენ ორსულობას, გამოთვალონ ოვულაციის დღეები და შექმნან პირადი კონცეფციის კალენდარი. შეგიძლიათ დაგეგმოთ თქვენი ქალური მენსტრუალური ციკლირამდენიმე თვის წინ! თქვენ მიიღებთ მენსტრუალური კალენდარი 3 თვის განმავლობაში, რომელიც მიუთითებს: ოვულაციის დღე, ხელსაყრელი დღეები კონცეფციისთვის, ბიჭის და გოგოს დაორსულების დღეები. არ აურიოთ მენსტრუაციის ხანგრძლივობა (პერიოდი) და მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა! ოვულაციის ინტერაქტიული კალენდარი: გადაიტანეთ კალენდარზე ერთი დღე და წაიკითხეთ დამატებითი ინფორმაცია.
ოვულაცია არის მენსტრუალური ციკლის ფაზა, რომლის დროსაც მომწიფებული კვერცხუჯრედი გამოიყოფა ფოლიკულიდან და შედის ფალოპის მილების ღრუში სპერმის მიერ განაყოფიერებისთვის.
ბუნება მხოლოდ ერთ დღეს უთმობს ჩასახვას, მაგრამ ძნელი მისახვედრია ციკლის რომელ დღეს მოხდება ოვულაცია, რადგან ამ პროცესზე მრავალი ფაქტორი მოქმედებს: ჰორმონალური დისბალანსი, დიეტა, დაავადებები, მიღებული მედიკამენტები და ა.შ.
დღესდღეობით არსებობს მრავალი მეთოდი, რათა დადგინდეს და სწორად გამოვთვალოთ „დღე X“, ე.ი. ოვულაცია. მათი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ გაარკვიოთ კონცეფციისთვის ხელსაყრელი დღე, არამედ თავიდან აიცილოთ არასასურველი ორსულობის დაწყება.
ოვულაციის დღის გამოთვლის მეთოდები
კალენდარული მეთოდი
ყველამ დიდი ხანია იცის, რომ ქალის მენსტრუალური ციკლი აქვს
მკაფიო ციკლურობა და კანონზომიერება. რა თქმა უნდა, საუბარია ჯანსაღ და ნორმალურ პერიოდულობაზე აშკარა გადახრების გარეშე. თუ ეს თქვენი შემთხვევაა, მაშინ ოვულაცია შეიძლება გამოითვალოს სიტყვასიტყვით თქვენს თავში, იცოდეთ თქვენი ციკლის დღეების ზუსტი რაოდენობა, ინდივიდუალური მახასიათებლების გამო, თითოეულ ქალს აქვს საკუთარი ციკლის ხანგრძლივობა - ერთს აქვს 28 დღე, მეორეს - 32. ორივე შემთხვევაში, მნიშვნელობები ჯდება ნორმაში, რადგან ისინი 21-35 დღეშია. ექსპერტებმა დაადგინეს, რომ ოვულაცია ხდება მენსტრუაციის დაწყებამდე ზუსტად 14 დღით ადრე.თუ თქვენი მენსტრუალური ციკლი საათივით ნათელია, მაშინ ამისთვის სწორი განმარტება"დღე X" თქვენ უნდა ამოხსნათ მცირე არითმეტიკული ოპერაცია:
M – 14 დღე = O
სად მ– მომდევნო მენსტრუაციის დღე და შესახებ- ოვულაციის დღე.
მაგალითად, თუ თქვენი შემდეგი მენსტრუაციის თარიღი მოდის 20 ივნისს, მაშინ ამ რიცხვს უნდა გამოაკლოთ 14 დღე. შედეგად ვიღებთ 6 ივნისს. ეს თარიღი არის მოსალოდნელი ოვულაციის დღე.
ონლაინ კალკულატორები აგებულია იმავე გამოთვლითი სქემის მიხედვით, როგორც ზემოთ აღწერილი ფორმულა. ოვულაციის გამოსათვლელად საჭიროა მხოლოდ გარკვეული მონაცემების შეყვანა მენსტრუალური ციკლის შესახებ და მას შეუძლია ყველაფრის გამოთვლა თავად.
ბაზალური ტემპერატურის მიხედვით
ბაზალური ტემპერატურა (BT) არის სხეულის ყველაზე დაბალი ტემპერატურა, რომელიც აღინიშნება ხანგრძლივი ღამის ძილის შემდეგ.
ის უნდა გაიზომოს გაღვიძებისთანავე, საწოლიდან ადგომის გარეშე, რექტალური მეთოდით. BT-ის გამოყენებით შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ ქალის სხეულის ტემპერატურის შეცვლის პროცესს ციკლის ფაზებიდან გამომდინარე. ფოლიკულური ფაზის დროს (პირველი) ტემპერატურა რჩება დაბალი, 36,3–36,8˚C. ოვულაციამდე ერთი დღით ადრე ტემპერატურა მატულობს და „X დღეს“ აღწევს 37,1–37,3˚C და რჩება ამ მდგომარეობაში მთელი ლუტეალური ფაზის განმავლობაში (მეორე) მენსტრუაციის დადგომამდე. ახალი ციკლის დაწყებისთანავე ყველაფერი მეორდება წრეში.იმისათვის, რომ BT ინდიკატორები იყოს სანდო, აუცილებელია გაანგარიშებისას დაიცვან ყველა გაზომვის წესი და გავითვალისწინოთ სხეულის მდგომარეობა. ნებისმიერმა დაავადებამ, დაღლილობამ, მედიკამენტების მიღებამ ან ალკოჰოლის მიღებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს BT გრაფიკზე.
ულტრაბგერითი
ულტრაბგერითი გამოკვლევით შეიძლება ზუსტად გამოვთვალოთ კვერცხუჯრედის გათავისუფლება დომინანტური ფოლიკულიდან. რეგულარული ყოველთვიური ციკლით, ულტრაბგერითი ტარდება ოვულაციის მოსალოდნელ თარიღამდე 2-3 დღით ადრე. არარეგულარული ციკლისთვის - 4-5 დღე ყოველ 2 დღეში.
ნერწყვის კრისტალიზაციის ფენომენის მიხედვით
ქალის ჰორმონალური ბალანსი ხასიათდება ჰორმონების გარკვეული თანაფარდობით სხვადასხვა პერიოდებიმენსტრუალური ციკლი. მის პირველ ნაწილში ჭარბობს ესტროგენი, რომელიც მცირდება ოვულაციის დაწყებისთანავე. მეორე ნაწილს ახასიათებს სხვა სასქესო ჰორმონის – პროგესტერონის დომინირება.
. ნერწყვი შემადგენლობითა და პროცესების ბუნებით ჰგავს საშვილოსნოს ლორწოს. ოვულაციის დროს ნერწყვში მარილების დონე იზრდება, რაც მიკროსკოპის ქვეშ ადვილად კონტროლდება. სწორედ ეს მარილები დაგეხმარებათ ზუსტი თარიღის დადგენასა და გამოთვლაში. დღეს აქტიურად იყიდება სპეციალური მიკროსკოპის მოწყობილობები, გარეგნობაპომადის მსგავსი. მხოლოდ ერთი წუთით და თქვენ თავად შეგიძლიათ გაიგოთ თქვენი მზადყოფნა დაორსულებისთვის, ნერწყვის შემადგენლობის ნიმუშების შესწავლით, ასეთი მიკროსკოპის ტესტის ოკულარით.სქესობრივი ჰორმონების ჰორმონალურ რყევებს თან ახლავს ნერწყვის კრისტალიზაციის დამახასიათებელი ცვლილებები. ოვულაციის დაწყებამდე დაახლოებით ერთი კვირით ადრე, ნერწყვი იწყებს ბუნდოვანი დაგროვების ფორმირებას, რომელშიც აღინიშნება გვიმრის ფოთლის ან ნაძვის ყლორტის გამოსახულების ნიშნები. ოვულაციის დადგომასთან ერთად, ეს სურათი იძენს კრისტალური მტევნის ინტენსივობას. სამი დღის შემდეგ, სურათი კვლავ იწყებს სიცხადის დაკარგვას.
ეს მეთოდი იძლევა 99%-იან გარანტიას, მაგრამ მხოლოდ გარკვეულ პირობებში: არ არის ანთებითი პროცესები პირის ღრუში, არ არის მოწევა, არ არის ჭამა ტესტირებამდე 2 საათით ადრე. შედეგის მეტი სანდოობისთვის უმჯობესია ტესტის ჩატარება ძილის შემდეგ დაუყოვნებლივ, კბილების გახეხვამდეც კი.
გარდა ამისა, მიკროსკოპის გამოყენებით შეგიძლიათ აკონტროლოთ სხეულის ზოგადი ჰორმონალური მდგომარეობა. კრისტალების ინტენსიური ან ბუნდოვანი დაგროვება მთელი ციკლის განმავლობაში, ნიმუშის ერთფეროვნება სწორ დროს შესამჩნევი ცვლილებების გარეშე, ოვულაციის დროის ცვლილება და სხვა საეჭვო პროცესები - აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია.
ტესტის გამოყენებით
ეს არის ალბათ ყველაზე პოპულარული გზა ოვულაციის დასადგენად დღეს. გარდა ამისა, ტესტის შეძენას არანაირი დაბრკოლება არ აქვს - ყველა აფთიაქში უხვად არის. ოპერაციის პრინციპი ორსულობის ტესტის მსგავსია, მხოლოდ ოვულაციის დასადგენად, საჭიროა არა შარდში შემავალი ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინი, არამედ ლუტეინირების ჰორმონი. იგივე ორი ზოლი, როგორც დადებითი შედეგი, უნდა გამოჩნდეს ოვულაციის ტესტზე, ერთი ზოლი - უარყოფითი შედეგი.ტესტი არ იძლევა 100% გარანტიას, რადგან ჰორმონალურ "სიტუაციაზე" შეიძლება გავლენა იქონიოს ბევრმა ფაქტორმა. გარდა ამისა, ორ მოუმწიფებელ ფოლიკულს ერთდროულად შეუძლია დადებითი შედეგის მოცემა.
ჯანმრთელობისა და გამონადენის მიხედვით
ზოგიერთ ქალს არ სჭირდება დახმარებისთვის მიმართოს დამხმარე მეთოდებს ოვულაციის დღის გამოსათვლელად. მათი ბუნება და ინდივიდუალური თვისებათავად გამოავლენენ „X დღის“ დაწყების ნიშნებს. ოვულაციის დროს ქალებმა შეიძლება მოკლევადიანი იგრძნონ თავი
შემაწუხებელი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, სარძევე ჯირკვლების შეშუპება, ლიბიდოს მომატება და სპეციფიკური ვაგინალური გამონადენის გამოჩენა. ოვულაციის პერიოდში გამონადენი ხდება უხვი, გამჭვირვალე და ბლანტი, თანმიმდევრულობით კვერცხის ცილას მოგვაგონებს. "ცრემლის" ტესტის დროს, საშვილოსნოს ყელის ლორწოს სიმები გაიჭიმება ორ თითს შორის.
რა თქმა უნდა, სხეულის უჩვეულო ქცევა ან მტკივნეული ტკივილი შეიძლება მიუთითებდეს ჯანმრთელობის დარღვევაზე, მაგრამ ქალები, რომლებისთვისაც ასეთი მოვლენები ხდება თვიდან თვემდე, შეუძლიათ სწორად განსაზღვრონ სად არის ოვულატორული ნიშნები და სად არის ზოგადი მდგომარეობის დარღვევა.
როგორც ვხედავთ, ჩვენი სხეული თავად პასუხობს ყველა კითხვას, ჩვენთვის მხოლოდ მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ მისი სიგნალებისა და ნიშნების სწორად ამოცნობა. როგორ დავთვალოთ ოვულაცია? მთავარია, შეძლოთ მენსტრუალური ციკლის გამოთვლა, დანარჩენს კი პროგრესი გააკეთებს.
რეპროდუქციული ასაკის ყველა ქალი აკონტროლებს მენსტრუალურ ციკლს. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ ინდიკატორის სტაბილურობა მიუთითებს იმაზე, რომ ყველაფერი წესრიგშია ქალის ჯანმრთელობაში. ოვულაცია არის ციკლის ყველაზე მოკლე პერიოდი, რომლის დროსაც შეგიძლიათ დაორსულდეთ. ამიტომ, ქალებმა, რომლებიც გეგმავენ ორსულობას, უნდა იცოდნენ ოვულაციის ზუსტი დრო. დღეს ფარმაცევტული ბაზარი გთავაზობთ ტესტებს ამ პერიოდის დასაწყისის დასადგენად, ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ შეგიძლიათ თავად გამოთვალეთ თქვენი ოვულაციის პერიოდიგარე მოწყობილობების გამოყენების გარეშე.
მთავარია სტატიაში
ოვულაციის კონცეფცია და მისი ციკლი
ფიზიოლოგიურად თითოეული წარმომადგენლის სხეულში სამართლიანი ნახევარიკაცობრიობას დაბადებიდან აქვს დაახლოებით მილიონი კვერცხუჯრედი, რომელიც "ცხოვრობს" საკვერცხეებში მდებარე ფოლიკულებში. როდესაც გოგონები სქესობრივ მომწიფებას მიაღწევენ, გადარჩენილი კვერცხუჯრედები (ამ ასაკში დარჩენილია საწყისი რაოდენობის დაახლოებით ნახევარი) იწყებს ოვულაციას. სიცოცხლის მთელი პერიოდის განმავლობაში ქალები საშუალოდ მწიფდებიან განაყოფიერებისთვის მომზადებულ დაახლოებით 500 კვერცხუჯრედს. როგორ ხდება ეს?
ეს ხდება, რომ ოვულაციის დროს ორი ან სამი კვერცხუჯრედი დომინირებს. ასეთ შემთხვევებში, განაყოფიერების შემდეგ, ხდება მრავალჯერადი ორსულობა.
მენსტრუაციის დადგომის ციკლურობა ნორმალურია, თუ ის სტაბილურად მიმდინარეობს 22-34 დღის შუალედით. თავად გამონადენი გრძელდება 3-დან 7 დღემდე. მენსტრუაციის დაწყებიდან პირველი ან ორი წლის შემდეგ ციკლი შეიძლება იყოს არასტაბილური, რადგან ორგანიზმი ადაპტირდება ცხოვრების ახალ პირობებთან. ამ პერიოდის შემდეგ, მენსტრუალური ციკლი იგივე უნდა იყოს. თუ არსებობს რაიმე გაუმართაობა, ეს შეიძლება მიუთითებდეს გინეკოლოგიურ ან სექსუალურ დაავადებებზე/გადახრებზე.
პირობითად, ციკლები შეიძლება დაიყოს 3 ფაზად:
- ფოლიკულური- როდესაც კვერცხუჯრედი მწიფდება ფოლიკულის შიგნით;
- ოვულაცია– ფოლიკულის სახლიდან კვერცხუჯრედის გათავისუფლების პროცესი და მისი მოძრაობა, რასაც მოჰყვება საშვილოსნოში ლოდინი;
- ლუტეალური- ის ათვლას იწყებს ოვულაციის დასრულებისთანავე და გრძელდება მომდევნო მენსტრუაციის პირველ დღემდე.
როდის ხდება ოვულაცია მენსტრუაციის შემდეგ?
სამედიცინო კანონების მიხედვით, ოვულაცია ჩვეულებრივ ხდება მენსტრუალური ციკლის 10-16 დღეებში. რატომ ასეთი შეუსაბამობა? ფაქტია, რომ ყველაფერი ძალიან ინდივიდუალურია და პირდაპირ დამოკიდებულია მენსტრუალურ ციკლზე.
- ასე რომ, ქალებში, რომლებსაც აქვთ 21-დღიანი „შესვენება“, კვერცხუჯრედი მწიფდება +/- მე-10 დღეს.
- მათთვის, ვისი „შესვენება“ აღემატება 30 დღეს, მომწიფება შეიძლება მოხდეს წინა მენსტრუაციის დაწყებიდან მე-15 დღის შემდეგაც.
- საშუალოდ, კვერცხუჯრედი მზად არის განაყოფიერებისთვის მენსტრუაციის შუა პერიოდში.
ასეთი მაჩვენებლები მიუთითებს სტაბილურ მენსტრუალურ ციკლებზე წარუმატებლობის გარეშე. მათთვის, ვისაც აქვს დარღვევები (მენსტრუაცია დროულად არ მოდის), კვერცხუჯრედის მომწიფების დიაპაზონის დადგენა საკმაოდ რთულია.
აღსანიშნავია, რომ ქალებში წელიწადში 12 ციკლი, ორ მათგანში კვერცხუჯრედი არ მწიფდება. ამ ოვულაციის პერიოდს "ერთჯერადი" ეწოდება. ასაკთან ერთად, ასეთი უსაქმურობის პერიოდები უფრო და უფრო ხშირი ხდება.
სახლში ოვულაციის გაანგარიშების მეთოდები
სტაბილური მენსტრუალური ციკლით, ყველა ქალს შეუძლია თავად გამოთვალოს ოვულაციის პერიოდი. მრავალი გზა არსებობს, მაგრამ ჩვენ განვიხილავთ ყველაზე პოპულარულ და ყველაზე ჭეშმარიტს. Ესენი მოიცავს:
- კალენდარული მეთოდი.
- გარეგანი სიმპტომები და ქალის კეთილდღეობა.
- ტესტები (ერთჯერადი ან ელექტრონული) ოვულაციისთვის.
- ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის მეთოდი.
- ნერწყვის გამოყენებით გამოვლენის ინოვაციური მეთოდი.
როგორ განვსაზღვროთ ოვულაცია მისი ნიშნებით ტესტებისა და ანალიზების გარეშე?
პირობითად მიღებულია, რომ ოვულაციის ნიშნები არსებობს. ისინი იყოფა ობიექტურად და სუბიექტურად. TO ობიექტურიეხება:
- ბაზალური ტემპერატურის ცვლილება;
- ვაგინალური გამონადენი.
მათზე უფრო დეტალურად ქვემოთ ვისაუბრებთ.
TO სუბიექტურიშეიძლება მიეკუთვნოს:
- ფოლიკულის აფეთქების დროს მსუბუქი ტკივილი (ჩხვლეტა მუცლის ქვედა ნაწილში);
- გაიზარდა სექსუალური სურვილი.
როგორ გრძნობს თავს ქალი ოვულაციის დროს
ზემოხსენებული შესაძლო ჩხვლეტის ტკივილის გარდა მუცლის ქვედა ნაწილში, შეიძლება იყოს შემდეგი სიმპტომები:
- თავის ტკივილი;
- სარძევე ჯირკვლების შეშუპება;
- გაიზარდა ემოციური სტრესი;
- შესამჩნევი გაღიზიანება;
- ცრემლიანობა;
- ზოგიერთს აქვს შეშუპება;
- ყნოსვისა და გემოს შეგრძნება შესაძლოა უფრო მძაფრი გახდეს.
მენსტრუაციის შემდეგ ოვულაციის განსაზღვრა კალენდარული მეთოდით
ეს მეთოდი შესაფერისია სტაბილური მენსტრუალური ციკლის მქონე ქალებისთვის, რადგან გაანგარიშება დაფუძნებული იქნება მენსტრუაციის დღეებსა და მათ შორის შესვენებაზე. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ციკლს აქვს 25-დან 36 დღემდე (შესვენება + მენსტრუაციის დღეები). საშუალოდ, ზოგადად მიღებულია, რომ ოვულაცია ხდება შემდეგი ციკლის დაწყებამდე 2 კვირით ადრე
. ამიტომ, ამ 14 დღის მიხედვით, ოვულაციის პერიოდი გამოითვლება შემდეგნაირად.
თუ ციკლის პერიოდი 30 დღეა, მაშინ მათ 14 დღეს გამოვაკლებთ, მივიღებთ 16. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ოვულაცია უნდა მოხდეს მენსტრუაციის დასრულებიდან მე-15, მე-16, მე-17 დღეს.
ოვულაციის დღეების გამოთვლისას, თუ გეგმავთ დაორსულებას, გაითვალისწინეთ, რომ ქალის სასქესო ორგანოების სპერმას შეუძლია 4 დღემდე იცოცხლოს.
როგორ გამოვთვალოთ ოვულაცია ონლაინ კალკულატორის გამოყენებით?
ონლაინ კალკულატორები, რომლებიც ინტერნეტში შეგიძლიათ იხილოთ, ეფუძნება კალენდარულ მეთოდს, რომლის მიხედვითაც ძირითად ციკლს აკლდება 14 დღე და ნაჩვენებია ოვულაციის დღე. როგორც წესი, ინდიკატორების გამოსათვლელად შეიყვანება შემდეგი მონაცემები, რომლებიც უნდა იცოდეთ:
- თავად მენსტრუაციის დღეები, რამდენ ხანს გრძელდება ისინი;
- მთელი ციკლის ხანგრძლივობა;
- მენსტრუაციის პირველი დღის თარიღი, რომელიც იყო ბოლო.
ამ პარამეტრების შეყვანის შემდეგ, ონლაინ კალკულატორი გამოთვლის ოვულაციის პერიოდის შესაძლო დღეებს თქვენს მიერ მითითებული პერიოდისთვის (3 თვე, ექვსი თვე).
ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა ოვულაციის დასადგენად
ოვულაციის პერიოდის დღეების შესახებ დასკვნების გამოსატანად აუცილებელია ტემპერატურის გაზომვა ზედიზედ მინიმუმ სამი მენსტრუალური ციკლისთვის.
ის უნდა გაიზომოს დილით, საწოლიდან ადგომის გარეშე - ჩაწერეთ თერმომეტრის ჩვენებები და გააკეთეთ გრაფიკი. ეს რაღაც ასე გამოიყურება. 
თუ გრაფიკს დააკვირდებით, მაშინვე შეამჩნევთ, თუ როგორ იცვლება ბაზალური ტემპერატურა ციკლის სხვადასხვა პერიოდში. გრაფიკის ზედა მაჩვენებელი (37°C-ზე მეტი) არის ოვულაციის დასაწყისი.
დაკვირვების ეს მეთოდი უფრო ეფექტურია, კალენდარული გამოთვლებისგან განსხვავებით. ციკლის მიხედვით 3 ან მეტი ტემპერატურული გრაფიკის შედგენით, შეგიძლიათ მიიღოთ ნიმუში - რომელ დღეს ხდება ოვულაცია ინდივიდუალურად თქვენთვის.
ოვულაციის ვიზუალური განსაზღვრა (გამონადენის შეფასება)
მენსტრუაციის დასრულების შემდეგ ესტროგენის დონე დაბალია, რაც ხელს უწყობს გამონადენის არარსებობას. ამ პერიოდს პირობითად მშრალს უწოდებენ. ეს იმიტომ ხდება, რომ საშვილოსნოს ყელის ლორწო ძალიან სქელია. ის ხურავს საშვილოსნოს ყელს, ქმნის ერთგვარ საცობს.
ოვულაციის დღის მოახლოებასთან ერთად, ესტროგენის დონე იზრდება, რაც ცვლის საშვილოსნოს ყელის ლორწოს კონსისტენციას. ხდება თხელი, უფრო წებოვანი, წებოვანი. ფერი ხდება კრემისფერი, გამონადენს აქვს შემდეგი მახასიათებლები:
- ჟელეს მსგავსი კონსისტენცია;
- გამოვიდეს მცირე რაოდენობით;
- სუნი არ აქვს.
როდესაც კვერცხუჯრედი მომწიფდება, საშვილოსნოს ყელის ლორწო თხელდება. ფოლიკულის გახეთქვის დროს შეინიშნება კვერცხუჯრედის თეთრის მსგავსი გამონადენი: გამჭვირვალე, ბლანტი და ბევრი.
ნერწყვის ანალიზი ოვულაციის გამოსათვლელად: არასტანდარტული მეთოდი
თანამედროვე მედიცინა ჯერ კიდევ არ დგას და დღეს მოხდა თუ არა ოვულაცია, ნერწყვით შეიძლება დადგინდეს.
მეთოდი ეფუძნება ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებს ქალის სხეულიკერძოდ: ესტროგენის დონის მატებასთან ერთად ნერწყვში შემავალი მარილები კრისტალდება.
ციკლის მიხედვით, შეგიძლიათ დააკვირდეთ:
- ფოლიკულურ პერიოდში - სურათი წერტილოვანი ხაზების სახით;
- ოვულაციის დროს – კრისტალიზებულ მარილებში გვიმრის ფოთლის ფორმას იხილავთ;
- ლუტეალური ფაზის დროს, განივი ხაზები ემატება წერტილოვან ხაზებს.
მარილის კრისტალები გამოკვლეულია სპეციალური თანამედროვე ინსტრუმენტების გამოყენებით. 
ამისთვის სახლის გამოყენებაშემდეგი პარამეტრები შესაფერისია:
- "შენი ციკლი"– მოწყობილობა ასრულებს მიკროსკოპის ფუნქციებს. დიაგნოსტიკისთვის ნერწყვს სვამენ შუშის სლაიდზე და ათვალიერებენ გამადიდებელი შუშით.
- "იქნებ-დედა"- პატარა მიკროსკოპი. მწარმოებლების აზრით, ის განსაზღვრავს ოვულაციის პერიოდს 98% -მდე სიზუსტით. ნერწყვის გამოკვლევა ხდება დილით, კბილების გახეხვამდე.
- "EVA-TEST D"– მოწყობილობა აღჭურვილია კომპიუტერის მონაცემთა დამუშავებით, რომელიც იკვლევს ნერწყვს და აჩვენებს კითხვებს ეკრანზე. ეს მოწყობილობა პატარა სახლის ლაბორატორიას წააგავს.
- "OVU - ტესტი"- უნივერსალური მოწყობილობა, რომელსაც შეუძლია განსაზღვროს ოვულაციის პერიოდი როგორც ნერწყვიდან, ასევე სეკრეციიდან.
ასეთი მოწყობილობები ითვლება ზუსტი და მარტივი გამოსაყენებლად. უპირატესობებში შედის მათი მრავალჯერადი გამოყენების შესაძლებლობა. მოწყობილობები იდეალურია არარეგულარული ციკლის მქონე ქალებისთვის, რომლებსაც უჭირთ ოვულაციის დროის გამოთვლა კალენდარული მეთოდით ან ბაზალური ტემპერატურის მონიტორინგის მეთოდით.
ოვულაციის განსაზღვრა ერთჯერადი ტესტის გამოყენებით
დღეს სავსებით შესაძლებელია აფთიაქში სპეციალური ტესტების შეძენა, რომელიც აჩვენებს ოვულაციის პერიოდის დაწყებას. გარეგნულად და მოქმედების პრინციპის მიხედვით, ორსულობის ტესტებს წააგავს. ეს არის ქაღალდის ზოლები, რომლებიც იყიდება 5 ცალი.
თქვენ უნდა დაიწყოთ ტესტების გაკეთება თქვენი ციკლიდან გამომდინარე. ასე რომ, 28-დღიანი შესვენებით, პირველი ტესტი უნდა გაკეთდეს მენსტრუაციის შემდეგ მე-11-12 დღეს. შედეგი შედარებულია ტესტის საკონტროლო ზოლთან:
- თუ ის ემთხვევა კონტროლს ფერში, მაშინ ოვულაცია მოხდება მომდევნო 12-36 საათში;
- თუ შედეგი უფრო ფერმკრთალია ვიდრე კონტროლი, მაშინ ტესტი უნდა განმეორდეს მეორე დღეს.
მრავალჯერადი გამოყენების ტესტები ოვულაციის დასადგენად
მრავალჯერადი გამოყენების ოვულაციის ტესტები ასევე ხელმისაწვდომია უმეტეს აფთიაქში. მათი მოქმედების პრინციპი იგივეა, რაც ერთჯერადი. ისინი განსაზღვრავენ ლუტეინირების ჰორმონის ზრდას ფოლიკულის რღვევის წინა დღეს.
ტესტი არის მგრძნობიარე მოწყობილობა, რომელიც აჩვენებს პასუხს ეკრანზე. ერთჯერადი ზოლებისგან განსხვავებით, არ არის საჭირო ფერის შედარება საცნობარო მნიშვნელობასთან. მიკროკომპიუტერი ამუშავებს ინფორმაციას და იძლევა დადებით ან უარყოფით შედეგს.
მრავალჯერადი გამოყენების ოვულაციის ტესტები განიხილება ახალი თაობის ულტრა ზუსტი მოწყობილობები.
ოვულაციის გამოთვლის ყველაზე ზუსტი გზა
ოვულაციის დასადგენად ყველაზე ზუსტი გზაა ფოლიკულომეტრია. იგი ხორციელდება ულტრაბგერის გამოყენებით. პაციენტი პირველად მოდის მენსტრუაციის დასრულებიდან მე-10 დღეს, რათა დააკვირდეს ფოლიკულების ზრდას. შემდეგ ორ დღეში ერთხელ სტუმრობს ექოსკოპიურ განყოფილებას, სანამ დიაგნოზი არ დაისმება - ოვულაცია.
რა უნდა გააკეთოს, თუ ოვულაცია არ მოხდება?
როგორც ზემოთ აღინიშნა, ოვულაცია არ ხდება ყველა ციკლში და ეს ნორმალურია. მაგრამ თუ ოვულაციის არარსებობა დაფიქსირდა ზედიზედ რამდენიმე ციკლის განმავლობაში, მაშინ ეს განიხილება პრობლემად, რომელიც უნდა მოგვარდეს.
თუ ოვულაცია არ არის ან ძალიან იშვიათად ხდება, მაშინ სტიმულირება მოვა სამაშველოში. იგი ტარდება იმ პირობით, რომ ქალს აქვს მილის გამტარიანობა, ვინაიდან ფალოპის მილების ობსტრუქციის შემთხვევაში სტიმულაციამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოსგარე ორსულობა.
ამ პროცედურას ატარებს ექიმი, ქალის ასაკის, ასევე ტესტის შედეგებისა და ოვულაციის არარსებობის გამომწვევი შესაძლო დაავადებების გათვალისწინებით. ჰორმონოთერაპია ჩვეულებრივ ტარდება - გამოწერენ ჰორმონალური პრეპარატები. მიღებისას ფოლიკულების ზრდას აკონტროლებენ ულტრაბგერითი. როდესაც დომინანტური ფოლიკული მკაფიოდ არის გამოვლენილი, პრეპარატი გამოიყენება ოვულაციის ინდუცირებისთვის.
მედიკამენტების გამოყენებით სტიმულირება ერთ-ერთ მათგანად ითვლება ყველაზე ეფექტური გზებიუშვილობისგან თავის დაღწევა.
სტიმულაცია ასევე შეიძლება განხორციელდეს გამოყენებით ტრადიციული მეთოდები. Ესენი მოიცავს:
- სალბის ან წითელი ფუნჯის დეკორქციის მიღება. ეს მწვანილი ხელს უწყობს ენდომეტრიუმის ზრდას და ასტიმულირებს კვერცხუჯრედის მომწიფებას. თქვენ უნდა დალიოთ ისინი ციკლის პირველ ნახევარში;
- შემდეგ მიიღეთ ბორის საშვილოსნოს დეკორქცია (ციკლის მეორე ნახევარი). ის ხელს უწყობს პროგესტერონის გამომუშავებას, რომელიც აუცილებელია ორსულობის შესანარჩუნებლად.
ოვულაციის გამოწვევამდე ხალხური გზები, უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან თვითმკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონალური დისბალანსი, რაც ზიანს აყენებს ქალის ჯანმრთელობას.
ოვულაციისა და კონცეფციის კალენდარიარის უნივერსალური და საკმაოდ ადვილად გამოსაყენებელი სერვისი, რომელიც შექმნილია მენსტრუალური ციკლისა და ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდის გამოსათვლელად ბავშვის დაორსულება. მისი მთავარი ამოცანაა დაეხმაროს ქალს გაზრდილი ნაყოფიერების დღეების განსაზღვრაში ( ოვულაცია), რომლის დროსაც ბავშვის დაორსულებაუფრო მეტად სავარაუდოა. ამავდროულად, ე.წ. „უსაფრთხო დღეების“ გაანგარიშების წყალობით. ოვულაციის კალენდარისაშუალებას აძლევს მას თავიდან აიცილოს არასასურველი ორსულობა რაიმე მედიკამენტების ან მექანიკური კონტრაცეპტივების გამოყენების გარეშე. იმისათვის რომ ისარგებლოს ოვულაციის კალენდარიდა გამოთვალეთ საკუთარი მენსტრუალური ციკლი (ხელსაყრელი პერიოდი ბავშვის დაორსულება), სათითაოდ შეავსეთ ქვემოთ მოცემული ფორმის ყველა ველი. ჩვენი ინტერნეტპორტალის რეგისტრირებულ და ავტორიზებულ მომხმარებლებს შეუძლიათ შეინახონ თავიანთი პირადი ოვულაციისა და კონცეფციის კალენდარი"რჩეულების" განყოფილებაში პირადი ანგარიშიდა მოგვიანებით დაუბრუნდით მას.
ოვულაციის კალენდარი და ყველაზე ხელსაყრელი დღეები ბავშვის ჩასახვისთვის
ოვულაცია- ეს არის პროცესი, რომლის დროსაც კვერცხუჯრედი, რომელიც მომწიფებულია და სრულიად მზად არის მომავალი განაყოფიერებისთვის, ტოვებს საკვერცხეს და შედის კვერცხუჯრედში. მუცლის ღრუდა შემდეგ გადადის ფალოპის მილის სანათურში. სწორედ ამ პერიოდში გაჩნდა ალბათობა ბავშვის დაორსულებამაქსიმალური და შეფასებულია დაახლოებით 33%, რაც, რა თქმა უნდა, გასათვალისწინებელია გაანგარიშებისას ოვულაციის კალენდარიდა ქალის დაგეგმვა მომავალი ორსულობისთვის. შემდეგ ოვულაციაკვერცხუჯრედს შეუძლია განაყოფიერება ( კონცეფცია) 12-24 საათის განმავლობაში, ხოლო ეაკულაციის შემდეგ სპერმატოზოიდი აქტიური რჩება 2-3 (და გაცილებით ნაკლებად ხშირად 5-7) დღის განმავლობაში. ამ ფაქტის გათვალისწინებით, შესაძლებელია ქალის დაორსულება წინა დღით ოვულაციაარის დაახლოებით 31%, ორი დღით ადრე - 27%, და სამი და ოთხი დღით ადრე ოვულაცია- შესაბამისად 16 და 14%. Ამავე დროს ბავშვის დაორსულებაექვსი დღით ადრე ოვულაციაან მეორე დღეს ნაკლებად სავარაუდოა და პრაქტიკულად შეუძლებელიც კი. ჩვეულებრივ ოვულაციახდება მენსტრუალური ციკლის მე-14 და მე-16 დღეებს შორის ესტროგენებისა და ჰიპოფიზის ჰორმონების გავლენის ქვეშ.
ოვულაციის კალენდარი და კონცეფციის ნიშანი
დაწყების ერთ-ერთი ყველაზე საიმედო და მნიშვნელოვანი ნიშანი ოვულაციადა ხელსაყრელი პერიოდი ბავშვის დაორსულებაარის ცვლილებები ქალის საშვილოსნოს ყელის ლორწოვანში. უპირველეს ყოვლისა, ესტროგენების გავლენით, სეკრეციის რაოდენობა იზრდება და მათი სიბლანტე მცირდება. კვერცხუჯრედის მომწიფების შემდეგი, არანაკლებ მნიშვნელოვანი ნიშანი უნდა ჩაითვალოს რექტალური (ბაზალური) ტემპერატურის დაქვეითება დროს. ოვულაციადა ამაღლება მეორე დღეს. ამავდროულად, რათა უფრო ზუსტად გამოვთვალოთ ოვულაციისა და კონცეფციის კალენდარირეკომენდირებულია ტემპერატურის გაზომვა ყოველ დილით ერთსა და იმავე დროს რამდენიმე თვის განმავლობაში. ხანდახან იმ მომენტში ოვულაციაქალი გრძნობს ტკივილს მუცლის ქვედა ნაწილში, რომლის ბუნება შეიძლება საკმაოდ განსხვავდებოდეს სუსტი და მოკლევადიანიდან ძლიერ და ძალიან ხანგრძლივამდე. ისიც უნდა აღინიშნოს, რომ დღეებში ოვულაციაზოგიერთი ქალი განიცდის სექსუალური აღგზნების პიკს.
ოვულაციისა და კონცეფციის კალენდარიარის მენსტრუალური ციკლის დიაგრამა, რომელიც აღნიშნავს მისი დაწყების, დასრულების და ასევე ოვულაცია. სრული მენეჯმენტი კალენდარიგულისხმობს აქტიური სექსუალური აქტივობის პერიოდების სავალდებულო ჩაწერას. კომპილაცია ოვულაციისა და კონცეფციის კალენდარიაუცილებელია ორსულობის დაგეგმვამდე დიდი ხნით ადრე დაიწყოს, რათა ვისწავლოთ როგორ ზუსტად განსაზღვროთ მომენტი რაც შეიძლება ზუსტად ოვულაციადა გაეცანით საკუთარი სხეულის ყველა მახასიათებელს.
ოვულაციის კალენდარი და ბავშვის დაორსულება
ალბათობაზეა დამოკიდებული ბავშვის დაორსულებადა დრო ოვულაციამენსტრუალური ციკლი ( კონცეფციის კალენდარი) პირობითად შეიძლება დაიყოს სამ ფაზად: ფარდობითი სტერილობა, ნაყოფიერება და აბსოლუტური სტერილობა. შედარებითი სტერილობის პერიოდი იწყება გამოჩენის მომენტიდან სისხლიანი გამონადენიდა მთავრდება ოვულაცია. ამ ფაზაში შეიძლება წარმოიშვას გარკვეული სირთულეები კონტრაცეფციასთან დაკავშირებით, რადგან მისი ხანგრძლივობა ზოგჯერ იცვლება რამდენიმე დღის განმავლობაში, თუნდაც მთლიანი ციკლის სტაბილური ხანგრძლივობით. ეს ხდება იმის გამო, რომ პერიოდულად, გარკვეული ფაქტორებიდან (გარე და შიდა) დამოკიდებულია. ოვულაციამოდის ცოტა ადრე ან პირიქით მოგვიანებით.
ნაყოფიერი ფაზა იწყება მომენტიდან ოვულაციადა მთავრდება 48 საათის შემდეგ. ამ დროს ალბათობა ბავშვის დაორსულებარაც შეიძლება მაღალი. როგორც ზემოთ აღინიშნა, საკვერცხედან გასვლის შემდეგ კვერცხუჯრედს შეუძლია განაყოფიერება 12-24 საათის განმავლობაში, დროის დარჩენილი ნახევარი ეთმობა დროის უზუსტობას. ოვულაცია. გაზრდილი ნაყოფიერების პერიოდის შემდეგ ქალი გადადის აბსოლუტური სტერილობის ფაზაში, რომლის დროსაც დაორსულდა ბავშვითითქმის შეუძლებელია. ეს პერიოდი გრძელდება მენსტრუალური ციკლის დასრულებამდე და დაახლოებით 10-16 დღეა.
ოვულაციის კალენდარი და ბავშვის ჩასახვის პერიოდის გაანგარიშება
უმრავლესობა თანამედროვე ქალებიდათვლა ოვულაციისა და კონცეფციის კალენდარიდიდი ხნის ნანატრი დედობის დაახლოების მიზნით. სხვები აშენებენ კალენდარიდაიცვათ თავი დაუგეგმავი ორსულობისგან. თუმცა, რა მიზნებსაც არ უნდა მისდევენ, მენსტრუალური ციკლის გაანგარიშებისას (და ოვულაციის კალენდარიკერძოდ) ნებისმიერ შემთხვევაში ყოველთვის არის შეცდომის შესაძლებლობა.
Მიხედვით კალენდარული მეთოდიგაანგარიშება ოვულაციაქალმა უნდა ჩაიწეროს მენსტრუალური ციკლის დაწყების და დასრულების დღეები მინიმუმ ექვსი თვის განმავლობაში. ამ მონაცემების საფუძველზე თქვენი ინდივიდუალური ნაყოფიერების პერიოდის დასადგენად ( ოვულაციისა და კონცეფციის კალენდარი), აუცილებელია გამოვაკლოთ 11 ყველაზე გრძელი ციკლის დღეების რაოდენობას (ციკლის ბოლო ნაყოფიერი დღე), ხოლო 18 ყველაზე მოკლე ციკლის დღეების რაოდენობას (პირველი ნაყოფიერი დღე). ასე, მაგალითად, ქალისთვის ყველაზე გრძელი ციკლი 32 დღეა: 32-11=21 (ციკლის 21-ე დღე ბოლოა ნაყოფიერ ფაზაში). მისი ყველაზე მოკლე ციკლი 26 დღეა: 26-18=8 (მე-8 დღე პირველია ნაყოფიერ ფაზაში). ამ შემთხვევაში ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდია ბავშვის დაორსულებაარის ინტერვალი ციკლის მე-8-დან 21-ე დღემდე (სულ 13 დღე).
გაანგარიშების ერთ-ერთი საუკეთესო და ზუსტი მეთოდი ოვულაციისა და კონცეფციის კალენდარიბავშვი არის ზემოაღნიშნული მეთოდების ერთობლიობა, რომელსაც ეწოდება სიმპტომოთერმული მეთოდი. მასში შედის სხეულის ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა, საშვილოსნოს ყელის ლორწოს ყოველდღიური მონიტორინგი და ზუსტი გამოთვლა ოვულაციის კალენდარიდა ხელსაყრელი პერიოდი ბავშვის დაორსულებაკალენდარული მეთოდი.
ტესტების მოქმედება გაანგარიშებისთვის ოვულაციის კალენდარიიგივე პრინციპით, რაც ორსულობის დიაგნოსტიკისთვის. ქალის შარდთან ურთიერთობისას მასზე ჩნდება ორი განივი ხაზი, რომელთაგან ერთი მიუთითებს ტესტის ნორმალურ შესრულებაზე, ხოლო მეორე მიუთითებს ლუტეინირების ჰორმონის (LH) დონის მატებაზე და ქალის სრულ მზადყოფნაზე. ბავშვის დაორსულება. თუმცა, თუ მეორე ხაზი რჩება უფრო ფერმკრთალი ვიდრე კონტროლის ხაზი ზედიზედ რამდენიმე ციკლის განმავლობაში, ეს შეიძლება მიუთითებდეს არარსებობაზე. ოვულაციანებისმიერი დაავადების გამო (ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება და ჰიპერპროლაქტინემია, სიმსუქნე და დაღლილობა, პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი და ინფანტილიზმი); გაზრდილი დონე FSH და დაბალი ესტრადიოლის დონე, ქრონიკული სტრესი და ა.შ.) და წარმოადგენს ექიმთან დაკავშირების საფუძველს.
ცნობილია, რომ ნაყოფის ჩასახვისთვის ყველაზე ხელსაყრელი მომენტია ოვულაცია, რომელიც უმეტეს შემთხვევაში განსაზღვრავს პირველ ნაბიჯებს შთამომავლობის დაგეგმვაში. თუმცა ამის სწორად და მაღალი სიზუსტით კეთება სულაც არ არის იოლი და ეს პროცესი საკმაო მოთმინებასა და სამ ან მეტ თვეს მოითხოვს.
ყველაზე ხელმისაწვდომი ამოცანაა ოვულაციის დღის გამოთვლა ქალებში, რომლებსაც არ აქვთ მენსტრუალური ციკლის სერიოზული პათოლოგიები ან დარღვევები. მათთვის ოვულაციის კალენდრის შედგენა კლასიკური სქემის მიხედვით მოხდება, რაც გულისხმობს სხეულის ბაზალური ტემპერატურის ყოველდღიურ გაზომვას.
ამ პროცედურას მინიმალური დრო სჭირდება, მაგრამ მაინც საფუძვლიანობას და მეთოდოლოგიას მოითხოვს. ბაზალური ტემპერატურის გამოსათვლელად, თქვენ უნდა ჩადოთ თერმომეტრი სწორ ნაწლავში ან ღრმად საშოში ყოველ დილით, პირველი გაღვიძებისთანავე, აიღოთ მაჩვენებლები და ჩაწეროთ ისინი მიმდინარე თარიღის მიხედვით რვეულში მონიშნულ რვეულში. სქემა. უმარტივესი გზით, დამოკიდებულების მრუდის აგებით, შეგიძლიათ ნათლად განსაზღვროთ ბაზალური ტემპერატურის სწრაფი ვარდნა, შემდეგ კი მისი მკვეთრი ნახტომი. სწორედ ეს თარიღი ჩაითვლება ყველაზე წარმატებულად განაყოფიერებისთვის. ამ კვლევის ერთადერთი პირობაა რეგულარულობა. გარდა ამისა, გაზომვები უნდა ჩატარდეს დილით ერთსა და იმავე დროს, როდესაც ეს შესაძლებელია. აკრძალულია საწოლიდან ადგომა, მოძრაობა, ჭამა, დალევა ან სხვა მოქმედებების შესრულება, რომლებიც ამცირებს თერმომეტრის ჩვენების სიზუსტეს.
აღსანიშნავია, რომ ბაზალური ტემპერატურის ცვლილებების გრაფიკის გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ ქალის სხეულში შესაძლო პრობლემების იდენტიფიცირება. თუ აშკარა ტემპერატურის ცვლილებები საერთოდ არ შეინიშნება, შეიძლება ვისაუბროთ ოვულაციის წარუმატებლობაზე, რაც დაუყოვნებლივ უნდა ეცნობოს ექიმს პრობლემის შემდგომი გადაჭრისთვის. წაკითხვისას ძალიან მკვეთრი და ხშირი აწევა და ვარდნა ან, პირიქით, ერთფეროვანი გრაფიკის ხაზი შეიძლება მიუთითებდეს გარკვეული პრობლემების არსებობაზე, რომლებიც ხელს უშლის სასურველ ორსულობას. ამრიგად, შედეგად მიღებული გრაფიკი იცვლება ბაზალური ტემპერატურაშეიძლება გახდეს დამატებითი დიაგნოსტიკური მეთოდი შესაძლო მიზეზებიუნაყოფობა, ასეთის არსებობის შემთხვევაში.
გარდა ამისა, ასეთი გრაფიკი რეკომენდირებულია ინტრაუტერიული განაყოფიერების პროცედურებისთვის. ულტრაბგერითი მონაცემების კომბინაციაში, ასეთი გრაფიკი გახდება ექიმის კარგი „ასისტენტი“ კვერცხუჯრედის გამოშვების თარიღის განსაზღვრაში, რათა განაყოფიერება ჩატარდეს ქალის ორგანიზმისთვის ყველაზე შესაფერის მომენტში.
როგორც წესი, პირველადი კვლევისთვის საკმარისია სამი თვიანი დაკვირვება, რომ ქალმა სწორად და სათანადო სიზუსტით გამოთვალოს საკუთარი ოვულაციის კალენდარი. გაურკვევლობის ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმები გვირჩევენ კვლევის გაგრძელებას უფრო მკაფიო სურათის მისაღებად. თუმცა, სამ ან ოთხ თვიურ ციკლზე აგებულ გრაფიკებზე დაყრდნობით, უკვე შესაძლებელია პირველადი დასკვნების გაკეთება იმის შესახებ, თუ რამდენად მაღალია ჩასახვის ალბათობა დაკვირვებებში მითითებულ დღეებში.
თუმცა, შესაძლებელია ოვულაციის დღის სხვაგვარად გამოთვლაც, რაც ზემოაღნიშნულთან ერთად ბევრად უფრო ზუსტი და სანდო ინფორმაციის მიწოდება შეუძლია. ქალებს, რომლებიც გეგმავენ ბავშვის გაჩენას უახლოეს მომავალში, რეკომენდებულია გამოიყენონ ონლაინ ოვულაციის კალკულატორი, რომელიც საშუალებას აძლევს მათ გამოთვალონ ორსულობისთვის ყველაზე ხელსაყრელი კალენდარული დღეები უკიდურესად მარტივად და რამდენიმე წამში. ეს პროგრამა, უმარტივესი ვერსიით, შესაძლებელს ხდის ოვულაციის ონლაინ გამოთვლას ისეთი მონაცემების გამოყენებით, როგორიცაა ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღე და მენსტრუალური ციკლის საშუალო ხანგრძლივობა. შედეგად, გამოჩნდება სამი უახლოესი ოვულაციის სავარაუდო თარიღი. თუმცა, მაინც უნდა გვახსოვდეს, რომ მის შედეგებში არის მნიშვნელოვანი შეცდომა.
რა თქმა უნდა, ნებისმიერ ქალს შეუძლია დამოუკიდებლად გააკეთოს ეს მარტივი არითმეტიკული ოპერაციები და ამავე დროს მიიღოს საკუთარი ოვულაციის კალენდარი. ცნობილი ხრიკია რიცხვი 14-ის გამოკლება საშუალო ხანგრძლივობისგან ყოველთვიური ციკლი. როგორც წესი, ჯანმრთელ ქალში ციკლის ხანგრძლივობა შეიძლება განსხვავდებოდეს 22-დან 34 დღემდე. რიცხვი 14 ნიშნავს ლუთეალური ფაზის საშუალო ხანგრძლივობას. ამასთან, ამ გზით მიღებული შედეგი იქნება მხოლოდ მიახლოებითი მნიშვნელობა და მიზანშეწონილია ყოველთვის გააკეთოთ შეღავათები ამ გამოთვლებისთვის.
უფრო მოწინავე ტიპის პროგრამები, რომლებიც არის ოვულაციის კალკულატორი, ასევე ითხოვენ ბოლო მენსტრუაციის დაწყების თარიღს და, შესაძლოა, ლუტეალური ფაზის ხანგრძლივობას. არა მხოლოდ ბოლო, არამედ ბოლო მენსტრუალური ციკლის მონაცემები მნიშვნელოვნად ზრდის გამოთვლების სანდოობას. ცნობილია, რომ რაც უფრო გრძელი იქნება კვლევასა და ანალიზში ჩართული დრო, მით უფრო ზუსტი იქნება შედეგები, რის საფუძველზეც უკვე შესაძლებელია რეალისტური და ადეკვატური დასკვნების გამოტანა ოვულაციის დღისა და დაგეგმვის ყველაზე წარმატებული პერიოდის შესახებ. მომავალი შთამომავლობა.
გარდა ამისა, ლუტეალური, ან სხვაგვარად სეკრეტორული ფაზა ყოველთვის არ არის ერთნაირი აბსოლუტურად ყველა ქალისთვის, რაც არ არის გათვალისწინებული უფრო მარტივ კალკულატორ პროგრამებში. ვინაიდან ჯანმრთელ ქალებში ლუთეალური ფაზის ხანგრძლივობა შეიძლება განსხვავდებოდეს 12-დან 16 დღემდე, ამ მონაცემების გამოყენება მნიშვნელოვნად ზრდის გამოთვლების სიზუსტეს, რაც შესაძლებელს გახდის ოვულაციის გამოთვლას ალბათობის უმაღლესი ხარისხით. ვინაიდან ლუთეალური ფაზის პერიოდი, რომელიც ძალიან ხანმოკლეა ან ძალიან გრძელია, ნორმიდან აშკარა გადახრად ითვლება, ეს ფაქტი ექვემდებარება დეტალურ განხილვას სპეციალისტთან.
რა თქმა უნდა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ოვულაციის ნებისმიერ კალკულატორს შეუძლია მხოლოდ მიახლოებითი შედეგის მიცემა, რომლის სანდოობა მიიღება მხოლოდ ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ კარგი ჯანმრთელობა. ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ ქრონიკული ან ანთებითი დაავადებები, რომლებიც გავლენას ახდენს მათ რეპროდუქციულ ჯანმრთელობაზე, სულაც არ არის ადვილი ოვულაციის კალენდრის გამოთვლა. პირიქით, ეს კითხვა ხშირად იწვევს მნიშვნელოვან და, სამწუხაროდ, ყოველთვის ადვილად მოსახსნელ მიზეზს. დიდი ალბათობით, ასეთ პრობლემას შეიძლება დასჭირდეს ხანგრძლივი და ეფექტური თერაპია, რომელიც მიზნად ისახავს მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობის აღდგენას. ყოველივე ამის შემდეგ, ისეთი ძლიერი ფაქტორები, როგორიცაა მემკვიდრეობა, ჰორმონალური დისბალანსი და ენდოკრინული და შარდსასქესო სისტემის პრობლემები, შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ქალთა ჯანმრთელობაზე, ართმევს მათ, ზოგადად, შესაძლებლობას, განსაზღვრონ ოვულაციის დღე და, შესაბამისად, დაორსულდნენ. დროულად. ამ შემთხვევაში ქალს სასწრაფოდ ესაჭიროება კომპეტენტური სპეციალისტის რჩევა და დახმარება, რომელსაც, დიდი ალბათობით, შეუძლია პირველ რიგში დააყენოს პაციენტის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების საკითხი და დატოვოს იგი შემდგომ და უფრო წარმატებულ დროში.
სწორედ ამიტომ, ოვულაციის კალენდარი შეიძლება ჩაითვალოს ქალის ჯანმრთელობის ერთგვარ ინდიკატორად, რომელიც მყისიერად რეაგირებს ორგანიზმის ყველა სახის ცვლილებაზე და, სამწუხაროდ, მის შესაძლო პრობლემებზე, ამიტომ მისი სარგებელი აშკარაა როგორც სერიოზული ქალებისთვის, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან საკითხებზე. რეპროდუქციის და კვალიფიციური ჯანდაცვის მუშაკებისთვის, რომლებიც დაინტერესებულნი არიან, მისი მიზანია აქტიური დახმარება ახალი ცხოვრების დაბადებაში.
