ამ სტატიის განხილვისას, ჩემი მიზანია აღვწერო წმინდა სუბიექტური დაკვირვებები და გამოცდილება დაქორწინებულ წყვილში ურთიერთობებში მუშაობისას. ყველა ტერმინოლოგია, შეხედულება, დასკვნა და ა.შ. არ ექვემდებარება კრიტიკას პირადი შეხედულებების აღწერის თვალსაზრისით, რომლებიც არ არის ჩანერგილი საზოგადოებაში.

უნდა აღინიშნოს, რომ ფუნდამენტური მნიშვნელობა აქვს ურთიერთობის სამართლებრივ სტატუსს. ენერგიისგან ნაქსოვი სამყაროში, განსხვავებული ტიპებიურთიერთობები განიცდიან ფუნდამენტურად განსხვავებულ გარე გავლენას და არიან სრულიად განსხვავებულ ენერგეტიკულ ველებში (ენერგეტიკული სტრუქტურები), ამიტომ ამ ურთიერთობებში განვითარების კანონები ძალიან განსხვავებულია. კონკრეტულად რაზეა საუბარი: დაქორწინებული წყვილი ენერგიულად არ არის ქალისა და მამაკაცის ენერგიების ჯამი, როგორც m+f წყვილში, რომელიც, მაგალითად, თანაცხოვრებაშია. ფიგურალურად რომ ვთქვათ, ოჯახში არის სინერგიული ეფექტი (არ ჩავწვდებით დეტალებს, რომ არ გავაზავოთ სტატიის თემა). კიდევ ერთხელ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ენერგია დიდწილად არის გაზიარებული, ანუ წყვილში ურთიერთობებს ბევრი აქვს უფრო დიდი გავლენაროგორც ცოლ-ქმრისთვის, ვიდრე ოჯახური სტატუსის გარეშე წყვილებისთვის. პრაქტიკული თვალსაზრისით, ეს ნიშნავს, რომ ურთიერთობაში არსებული პრობლემა ორივესთვის საზიანოა, თუმცა ზოგჯერ ერთ-ერთ წყვილს ეჩვენება, რომ პრობლემა საერთოდ არ არის. მაგალითად, თუ ქმარი ვნებიანად თვლის, რომ ცოლი არ უნდა იმუშაოს, ცოლს კი ამძიმებს სახლის მართვა და მიისწრაფვის კარიერული მიღწევებისკენ, მაშინ არ აქვს მნიშვნელობა ვინ არის მართალი, პირველ რიგში, ურთიერთობაში ჰარმონია იტანჯება და მეორეც, სიმართლე. ისევ იგივეა( !), ანუ ოჯახურ ურთიერთობებს რეალურად აქვს საკუთარი თავის ჯანსაღი ვერსია, გარკვეული სტანდარტი, სადაც ყველაფერი წესების მიხედვით მუშაობს. რა არის თანამედროვე სამყაროოჯახური ურთიერთობები ეხება ურთიერთობების ასეთ განსხვავებულ ტიპებს, რამაც გამოიწვია დიდი დაბნეულობა და წესების (ფუნქციონირების კანონების) არარსებობის ილუზია.

სამოქალაქო ქორწინებები, ერთსქესიანთა ქორწინება, დისტანციური ურთიერთობები - ყველაფერს "ოჯახსაც" უწოდებენ. წარმოშობილი კონცეფციის ბუნდოვანი შეიძლება შევადაროთ, მაგალითად, ტერმინს „სატრანსპორტო საშუალება“, რომელიც მოიცავს როგორც ველოსიპედს, ასევე თვითმფრინავს. მაგრამ არავინ ცდილობს წარმატებით მიაღწიოს დანიშნულების ადგილს მანქანით, მხოლოდ პილოტირების უნარ-ჩვევები და ცოდნა, მაგრამ ეს არის ზუსტად ის, რაც მოხდა ოჯახურ ურთიერთობებში. ჩვეულებრივი გახდა ოჯახის მშენებლობის სფერო რაღაც ეფემერულად მივიჩნიოთ, სადაც თავად ყველას, თითქმის შემთხვევით მოქმედებით, ბედნიერი ურთიერთობის იმედი აქვს. წარუმატებლობის კოლოსალური პროცენტი უბრალოდ იქცევა განქორწინების ცივ სტატისტიკად, ამ საკითხზე საჭირო ცოდნის მიღების შემდგომი სურვილის გარეშე.

ასე რომ, მწვრთნელები ოჯახური ურთიერთობებიროგორც ნებისმიერი ქოუჩინგი, მისი ამოსავალი წერტილი არის ყურადღება, რომელსაც ადამიანი გადაწყვეტს მიმართოს თავისი ცხოვრების კონკრეტულ სფეროში გაუმჯობესებისკენ. ლოგიკურია ყველა ოჯახის ადამიანი, ვინც აფასებს მათ ოჯახურ ცხოვრებას და მასში არსებულ კლიმატს, როგორც არადამაკმაყოფილებს, აითვისოს ეს სფერო, როგორც ერთ-ერთი პირველი პიროვნული განვითარების სფეროების რეიტინგში, რადგან არაეფექტური (ავადმყოფი) ურთიერთობები არის ადგილი, სადაც ადამიანი კარგავს ენერგიას, ანუ ზრდის პოტენციალს სხვა სფეროებში, ამ დანაკარგების გამო უფრო ნელა მიიწევთ წარმატებისკენ, ამის გაცნობიერების გარეშე. როგორც გათბობით ბინაში გაჟონვის ფანჯრებით - კოლოსალური დანაკარგები. დაკარგული ენერგია ასევე მიდის გარშემო სამყაროს „დღევანდელ“ მდგომარეობაში შენარჩუნებაზე, ანუ თუ თქვენ ცდილობთ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება, მაგრამ ამავდროულად, დღევანდელი მოდელები იკვებება, მაშინ თქვენ მიიღებთ წინააღმდეგობას ცვლილებების მიმართ თქვენი სამყაროდან. .

დავუბრუნდეთ მწვრთნელობას. რაიმეს გაუმჯობესება იწყება კითხვით "როგორ მუშაობს?" ამ კითხვაზე დღეს ბევრი პასუხი არსებობს; ხშირად ეს პასუხები ერთმანეთის საპირისპიროა (მაგალითად, ვედური კონცეფცია და თანამედროვე დასავლური მოდელი ვერ პოულობენ საერთო ენას; წმინდა ფემინისტური მოდელი არ ეთანხმება ბევრ სხვას და ა.შ. და ა.შ.).

ოჯახური ურთიერთობების ქოუჩინგი მიმართულია ჰარმონიულ ურთიერთობებზე, ანუ დისჰარმონიის აღმოფხვრაზეა. და თქვენ უნდა დაიწყოთ ცოლ-ქმრის შეხედულებების, შეხედულებებისა და დამოკიდებულების გარკვევით ოჯახურ ურთიერთობებზე. ეს არის დისჰარმონიის პირველი ხაზი. ყველაფერი ისეა, როგორც კრილოვის იგავში: თუ ცოლი გედია, ქმარი კი კირჩხიბია, მაშინ ძალისხმევის ვექტორები არ ემთხვევა ერთმანეთს, არ არის მოძრაობა და პროგრესი, არის მხოლოდ დაპირისპირება, სტრესი, გაუგებრობა და გაუცხოება. .

ხშირად ირკვევა, რომ ურთიერთობებზე შეგნებული მუშაობის საწყის ეტაპზე მონაწილეებს არ გააჩნიათ რაიმე კონკრეტული (ცნობიერი) პრინციპები ბევრ საკითხზე. არ არის განსაზღვრული მამაკაცისა და ქალის როლები ურთიერთობებში; შესაბამისად, არავინ აიღო კონკრეტული პასუხისმგებლობა; შედეგად: ურთიერთობა უარესდება. მაგალითად, თუ ორივე ჩაეფლო კარიერაში და "კომფორტს სახლში" არ ჰყავს პასუხისმგებელი ადამიანი, ეს სეგმენტი დეგრადირებული იქნება. ან პასუხისმგებლობის განაწილება არასწორად განხორციელდა: მაგალითად, შვილების აღზრდა მთლიანად ცოლის პასუხისმგებლობაა - დიდი წარმატება არ იქნება, თუნდაც მან შეგნებულად აიღოს ეს პასუხისმგებლობა.

შესაძლებელია თუ არა ქორწინების ქოუჩინგი მხოლოდ ერთი მეუღლისთვის? დიახ, ეს ნამდვილად შესაძლებელია; მაგრამ ეფექტი დიდად იქნება დამოკიდებული განვითარების კონცეფციაზე: თუ აქცენტი გაკეთდება დამოუკიდებელ ევოლუციაზე, შედეგი შეიძლება იყოს განსაცვიფრებელი; თუ აქცენტი კეთდება პარტნიორზე ზემოქმედების მეთოდებზე (თუნდაც საუკეთესო განზრახვებით), მაშინ ეფექტი მომავალში არასტაბილური და არაპროგნოზირებადი იქნება.

მრავალ პიროვნულ „პარამეტრს“ შორის ყველაზე მნიშვნელოვანი (გამოყენებითი გაგებით - ძლიერ გავლენას ახდენს ქმედებებზე და შედეგებზე) არის თქვენ მიერ არჩეული პრინციპულად მსოფლიო წესრიგის კონცეფცია (ოჯახური ურთიერთობებიც): „სამყარო სამართლიანია“ ან "სამყარო უშვებს უსამართლობას, მაგრამ შეიძლება აღმოიფხვრას" ეს უსამართლობა." ჩვენ არ ვსაუბრობთ კონცეფციაზე, სადაც არაფრის გაკეთება არ შეიძლება, რადგან ადამიანები ასეთი დამოკიდებულებით არ ვარჯიშობენ ქოუჩინგს. თუ თქვენ ცხოვრობთ „სამყარო სამართლიანია“, მაშინ თქვენ უყურებთ ყველაფერს, რაც არ მოგწონთ თქვენს ცხოვრებაში, როგორც სიგნალს იმისა, რომ თქვენში ცვლილებებია საჭირო სამართლიანი ცვლილებებისთვის. ყველაფერი რაც თქვენ გაქვთ არის ერთადერთი ჭეშმარიტი და სამართლიანი ვარიანტი. ეს ძალიან ძლიერი პოზიციაა; და ძლიერი არა არჩევის გაგებით ძლიერი ხალხი, მაგრამ იმ გაგებით, რომ ასეთი პოზიცია დიდ ძალას იძლევა.

თუ თქვენ ცხოვრობთ "სამყარო უსამართლოა, მაგრამ ჩვენ ვუმჯობესდებით", მაშინ დიდწილად უყურებთ სამყაროს, როგორც ცალკე არსებულს თავისთავად, არ არსებობს სამყაროსთან შერწყმის გრძნობა, მაგრამ არსებობს მასთან ურთიერთობის სურვილი. სამყაროში, როგორიც არის თქვენს ცხოვრებაში სხვა ადამიანებთან (ისინი არ არიან იდეალური, მაგრამ შეგიძლიათ შეთანხმება ყველასთან და თქვენსკენ მობრუნოთ ბეწვის მხარე).

ქოუჩინგი ორივე კონცეფციაში მუშაობს, მაგრამ სულიერი ევოლუცია აუცილებლად გადადის „უსამართლოდან“ „სამართლიანზე“. ცნება „სამართლიანი“ მოითხოვს რწმენას, ცნება „უსამართლო“ ეყრდნობა ეგოს და საკუთარი განსჯის ჭეშმარიტების რწმენას, ანუ მძიმე ეგოს მქონე ადამიანს ეჭვი არ ეპარება, რომ მას შეუძლია ნახოს მთლიანი სურათი და, შესაბამისად, მას შეუძლია განსჯა. Როგორ მეტი ხალხიდომინირებს ეგო, მით უფრო ნაკლებად მოკრძალებულია მისი შეხედულებების ჭეშმარიტების იდეა.

ოჯახური ურთიერთობების საკითხს რომ დავუბრუნდეთ, გვაქვს, რომ სწორედ ეგო მოქმედებს ცნებებით „მე ვარ ღირსი / უკეთესის ღირსი“, „ეს უსამართლოა ჩემთვის“, „მეტს ვიმსახურებ“ და ა.შ. და ა.შ.; „სამართლიანობის“ კონცეფციაში ქოუჩინგი დაუყოვნებლივ იწყება არსებული სიტუაციის ანალიზით პოზიციიდან: „მე ვიცი, რაც ახლა მაქვს; ეს არის შედეგები; არ ვიცი ამ არადამაკმაყოფილებელი შედეგების მიზეზი; მაგრამ სამყარო სამართლიანია - ეს ნიშნავს, რომ ეს არის ჩემთვის არასასურველი შედეგები, რომლებიც ემსახურებიან შუქურებს, პიროვნული ზრდის სიგნალს; თუ გავიზარდე, ამ შუქურების საჭიროება გამივლის. რა სიმაღლე გჭირდებათ? რა უნდა გავიგო? რა გაკვეთილის სწავლა არის დრო, რომ შუქურები არ გახდნენ "მყარი"? ეს არის ზუსტად ის ლოგიკა, რომელიც ცხოვრობს "სამართლიანობის" კონცეფციაში. დიდი შუქურები არ ჩნდება მოულოდნელად, მანამდე საჭიროა არაერთხელ უგულებელყოთ პატარა შუქურები. პატარა შუქურები არის დეპრესიული განწყობა, სევდა, სიმძიმე სულში, უმნიშვნელო განწყობა. გარდა ამისა, შუქურები „დიდი“ ხდებიან და გრძნობების სფეროდან გამოდიან გამოვლენილ სამყაროში, როგორც მცირე პრობლემები და მცირე ტრავმები (ლიფტში ჩარჩენა, დაცემა და საკუთარი თავის მძიმე დაზიანება, დისლოკაციები და ა.შ. დისკომფორტი, რომელთა იგნორირება უკვე უფრო რთულია). ასეც ხდება, იზრდება ზუსტად იმ შუქურის მასშტაბებამდე, რომელსაც თქვენ აღარ გაივლით. ჭეშმარიტად, ადამიანის უნარი უგულებელყოს შუქურები, უზარმაზარია, თუ ადამიანი ცხოვრობს შემთხვევითობის კონცეფციაში, სადაც რაიმე ხდება ვინმეს უმიზეზოდ.

გარდა ამისა, მე არ შემიძლია არ გამოვხატო ჩემი აღფრთოვანება სამყაროს სტრუქტურით და ადამიანთა ცხოვრების კალეიდოსკოპის მრავალფეროვნებით. გარეგნულად (ზედაპირულად) მსგავსი სიტუაციები, თუნდაც პირველი ან მეორე მიახლოებით, იძენს აბსოლუტურ ინდივიდუალობას, ამიტომ, სიტუაციის ანალიზში პროგნოზების ჩათვლით, "ასეთ" სიტუაციებში მყოფი ადამიანების გამოცდილებაზე დაფუძნებული გონივრული აზრი არ არის.

მაგალითად, განქორწინებამდე სიტუაციებში, აზრი აქვს მოიძიოთ მორალური მხარდაჭერა იმ ადამიანებისგან, რომლებსაც უყვარხართ, მაგრამ არა ყოველდღიური რჩევები, თუ საყვარელი ადამიანები არ არიან თქვენი სულიერი მეგზური და მენტორები.

დასასრულს, მინდა მოკლედ გითხრათ, რომ მე თვითონ მაქვს გამოცდილება ოჯახურ ურთიერთობებში მუშაობის არა მარტო საკუთარ თავზე, არამედ სპეციალისტის დახმარებით. არ ვვარაუდობ, მაგრამ ვიცი, რომ არსებობს ძალიან ეფექტური მეთოდებიუნარების გაუმჯობესება ოჯახური ცხოვრება, დაალაგეთ ნანგრევები თქვენს თავში და სხვა ამაჩქარებლები თქვენსკენ მიმავალ გზაზე ბედნიერი ურთიერთობა. მეთოდის ძიებისა და არჩევის პროცესში ყველაზე მეტად საიმედო მეთოდი- ინტუიციური, ანუ რომელი მეთოდი ან სპეციალისტი მოგწონს, სცადე ეს მეთოდი. ეს „ე.წ. „გაზიდვა“ ხდება მიზეზის გამო, მაგრამ იმის გამო, რომ არსებობს პრობლემასთან, თავად მასწავლებელთან ან სხვა ფაქტორებთან, რომლებიც მნიშვნელოვანია თქვენს სიტუაციაში.

მთელი გულით ვუსურვებ ყველას სწრაფად დაიწყოს ეს საოცარი მოგზაურობა მათი ფასდაუდებელი ცხოვრების გარდაქმნისთვის.

ანდრეი კუქსენკომ - საერთაშორისო სპიკერი, მწვრთნელი, სოციალური ცენტრისა და სასწავლო სააგენტოს დამფუძნებელი, წიგნების ავტორი ცხოვრების მენეჯმენტისა და პიროვნული განვითარების შესახებ - ისაუბრა იმაზე, თუ რა გრძნობებს ვურევთ სიყვარულში, რატომ ხდებიან ცოლ-ქმარი უცხოები და შემდეგ განქორწინდებიან და მისცა რეკომენდაციები. .

მექანიზმების ცოდნისა და გარკვეული პროცესების გააზრების გარეშე, ძალიან რთულია მრავალი წლის განმავლობაში ურთიერთობების შენარჩუნება. გარდა ამისა, იმისათვის, რომ ქორწინება ძლიერი იყოს, საჭიროა გარკვეული ძალისხმევა. არსებობს ოთხი ფუნდამენტური ჭეშმარიტება, რომელიც უნდა გვესმოდეს ქორწინების გადასარჩენად.

1. ჩვენ ვერ ვაცნობიერებთ საიდან დაიწყო ჩვენი ოჯახი. ჩვენ გვსურს მთელი ცხოვრების მანძილზე ვატაროთ ჩვენი ოჯახის საწყისი მოდელი. მაგრამ ეს შეუძლებელია. კაცი და ქალი აღიზარდა სხვადასხვა პირობებში, განსხვავებული დამოკიდებულებით. Იმისათვის, რომ სხვადასხვა სამყაროებიქალები და მამაკაცები შეიძლება თანაარსებობდნენ, ისინი განიცდიან ტვინის ინტოქსიკაციას (ზოგჯერ სიყვარულს უწოდებენ). ორისთვის საჭიროა "ჰორმონალური" ინტოქსიკაცია (შეყვარება). განსხვავებული ხალხიჰქონდათ შესაძლებლობა დაემყარებინათ ურთიერთობები, რათა გაეგოთ, შეეძლოთ თუ არა რაიმეზე უარის თქმა. მაგრამ ეს არ არის სიყვარული. ეს ყველაფერი ჰორმონებზეა. ქალებში ოქსიტოცინი ჭარბობს, მამაკაცებში კი ტესტოსტერონი. შეყვარების პერიოდში კი, ბუნების კანონების მიხედვით, ქალებში ტესტოსტერონის დონე იზრდება, მამაკაცებში კი ოქსიტოცინი. სწორედ ამიტომ ხდება ის რომანტიული, ქალი კი მზადაა ფეხბურთში წასასვლელად. შემდგომში, ერთი, ორი, სამი წლის შემდეგ, ეს პროცესი თანდათან ჩერდება (თორემ მამაკაცი გადაიქცევა ქალად, ქალი კი წვერის აწევას დაიწყებს). და სწორედ მაშინ ხვდება წყვილი, რომ "სიყვარული დასრულდა". მიუხედავად იმისა, რომ ტვინის ინტოქსიკაციის პროცესი უბრალოდ შეჩერდა. და ურთიერთობები უნდა აშენდეს. და ისინი უნდა აშენდეს ოჯახის შექმნის თავიდანვე.

2. ხშირად ამბობენ: „ყოველდღიურმა ცხოვრებამ გაანადგურა ჩვენი ურთიერთობა“. ცხოვრება ვერაფერს გაანადგურებს. ყოველდღიური ცხოვრება მოცემულობაა და სულ ესაა. გაზაფხული, ზაფხული, შემოდგომა, ზამთარი - შეიძლება მათ გააფუჭონ თქვენი ურთიერთობა? არა. ყოველდღიური ცხოვრება ერთად მცხოვრები ადამიანების ბუნებრივი ეტაპია. და ისე, რომ შეყვარების ფაზის დასრულების შემდეგ თქვენი ურთიერთობა არ დასრულდეს, თქვენ გჭირდებათ სიყვარულის ძალიან მნიშვნელოვანი კომპონენტი - მეგობრობა. მეგობრობა ნიშნავს საერთო ინტერესების არსებობას, საერთო ღირებულებითი სისტემის არსებობას. აქ დათმობა უნდა წავიდნენ როგორც მამაკაცებმა, ასევე ქალებმა. მაგალითად, მამაკაცი უნდა ცდილობდეს გაიგოს და მონაწილეობა მიიღოს ერთობლივ საყიდლებში, ქალი კი კვირაობით ფეხბურთის ყურებას. გარდა ამისა, წყვილში ყველამ უნდა მოუსმინოს ერთმანეთს და ჩაუღრმავდეს საკითხის არსს, ურთიერთობდეს ისე, რომ პარტნიორისთვის იყოთ ღირებული თანამოსაუბრე, რომლის აზრსაც ის უსმენს.

3. კიდევ ერთი ნაბიჯი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ სიყვარული, არის ყველას შეგნებული გამოცდილება (მათგან მხოლოდ ხუთია - თაფლობის თვე, ერთი წელი, 5-7 წელი, 10-12 და 20-25 წელი, როდესაც ბავშვები აშენებენ ოჯახებს. ). უნდა გესმოდეთ რა ხდება და არა პანიკაში ჩავარდეთ, არამედ გადადგათ კონკრეტული ნაბიჯები, რომლებიც მოგცემთ საშუალებას გადარჩეთ კრიზისში. ჩვენ არსად არ გვასწავლიან ქორწინების თეორიას. და თუ სადმე უნივერსიტეტში გქონდათ რაიმე სახის კურსი, მაშინ ეს თვეში რამდენიმე საათია. თვითმფრინავის ინჟინერიას რომ გესწავლებინათ იმავე დროით, შეძლებდით თვითმფრინავის აშენებას? მაშ როგორ შევქმნათ ოჯახი მის გარეშე სპეციალური ცოდნა? ამიტომ მუდმივად უნდა განავითარო საკუთარი თავი, იკითხო წიგნები.

4. აუცილებელია იყოს მთელი ინდივიდები. იმისათვის, რომ განვითარდეს, ადამიანს სჭირდება ისეთი ელემენტი, როგორიცაა ცნობიერება. ეს არის სათანადო რეაგირების უნარი. ქალი, რომელიც პიროვნებაა, ემოციებით არ წარმართავს. ემოციების მართვის უნარი დიდი პლუსია მამაკაცის, ოჯახის თვალსაზრისით. პიროვნული განვითარება არის როგორც ემოციური სტაბილურობა, ასევე შესაბამისი შესაძლებლობების განვითარება და გარკვეული ნებაყოფლობითი შეკვრის უნარი. სწორი მოტივაცია, მოტივაციის შექმნის უნარი არის სწორი სოციალური დამოკიდებულების ქონა, სწორი ღირებულებითი სისტემის უნარი.

სავარჯიშო თამაში „რომანტიკული შვებულება: თაფლობის თვე მთელი სიცოცხლის განმავლობაში“

გახსოვთ თქვენი თაფლობის თვე? თქვენი ურთიერთობის დასაწყისი? რა იყო თქვენთვის განსაკუთრებით ღირებული? გახსოვს, პირველად რომ ნახე? როგორ გამოეხმაურა რაღაც შიგნით და შენ მიხვდი, რომ ის ჩემი სულიერი მეგობარი იყო? გახსოვს, როგორ ისვენებდით ერთად? როგორ მოგწონთ ერთმანეთზე ზრუნვა? და რაც შეიძლება მეტი დრო გაატაროთ ერთმანეთთან?

Როგორ ხარ ახლა? რამდენ დროს ატარებთ ერთად? რა არის თქვენი საერთო ინტერესები? ბოლოს როდის უთხარით თქვენს მეუღლეს, რომ გიყვარდა? როგორ ხედავთ თქვენს ერთად მომავალს?

იცოდით რომ კვლევის მიხედვით ოჯახებში კონფლიქტების 70% გადაუჭრელია და მხოლოდ 30% არის წარმატებით გადაჭრა.. თქვენ იცით, რომ იგივე კვლევების მიხედვით 3 თვის ურთიერთობის შემდეგ წყვილები ხშირად კარგავენ ერთმანეთის მიმართ პატივისცემას. Რა ყოველი უარყოფითი მომენტისთვის უნდა მოხდეს მინიმუმ 5 დადებითი მომენტიდაითხოვოს ტკივილი და გქონდეს ძალა და შესაძლებლობა შემდგომი ურთიერთობების დასამყარებლად? და იმისთვის, რომ ურთიერთობა შენარჩუნდეს, თქვენ გჭირდებათ კვირაში მინიმუმ 5 საათი ერთმანეთთან კომუნიკაცია ან მინიმუმ 20 წუთი სრულფასოვანი დიალოგი დღეში?

რას აკეთებთ ყოველდღე თქვენი ურთიერთობების შესანარჩუნებლად და გასაუმჯობესებლად?

თქვენ იცით, რომ ყოველთვის ვითარდება ცხოვრების ის სფერო, სადაც ჩვენ მივმართავთ ჩვენს ყურადღებას. და თუ თქვენ გააშენეთ ბაღი რამდენიმე ხისგან (ოჯახის და ურთიერთობის ხე, სამუშაო ხე, ჰობის ხე, ჯანმრთელობის ხე და ა. ამ ბაღში რამდენიმე წელიწადში?

ნაწყვეტი ერიქსონის უნივერსიტეტის ქოუჩინგის პრეზიდენტის მერილინ ატკინსონის სტატიიდან, „ოჯახის ქოუჩინგი ეხმარება ადამიანებს მიაღწიონ წარმატებას მათი ცხოვრების ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან პროექტში“:

ყურადღება მიაქციეთ, რა დაემართა ურთიერთობებსა და ოჯახურ ტრადიციებს წინა 50 წლის განმავლობაში.

დღეს, თითქმის ყველა კულტურულ გარემოში, ჩვენ გვაქვს სრული თავისუფლება ვეძიოთ, იმპროვიზაცია მოვახდინოთ და შევქმნათ ისეთი ურთიერთობები, რომლებიც ნამდვილ კმაყოფილებას მოგვიტანს. მუდმივმა სოციალურმა გარდაქმნებმა საშუალება მოგვცა არჩევანის გაკეთებას შორის დარჩენა ისეთ ურთიერთობებში, რომლებიც არ გვაკმაყოფილებს, ან ურთიერთობებისგან თავისუფალნი. მაგრამ ჩვენ ჯერ კიდევ არ გვაქვს განვითარებული ინდივიდუალური უნარების სისტემები, რომლებიც გვჭირდება ჩვენი ცხოვრების ყველაზე მნიშვნელოვანი პროექტის წარმატებით მართვისთვის.

ძალიან ხშირად ადამიანები გადიან დამქანცველ მოგზაურობას ბედნიერების საძიებლად, რადგან ისინი ბრმად მიდიან, უშვებენ შეცდომებს, ასწორებენ ნატეხებს, ტოვებენ ურთიერთობებს, რომლებიც არ გამოვიდა ისე, როგორც მათ სურთ. ბევრისთვის ეს საძიებო გზა ძალიან გრძელი აღმოჩნდება, სანამ საბოლოოდ არ შექმნიან წარმატებულ ურთიერთობას.

ამავდროულად, ოჯახური ურთიერთობები კვლავ რჩება ერთ-ერთ მთავარ პრიორიტეტად ჩვენს ცხოვრებაში. თუ ყურადღებით დააკვირდებით რა ხდება თქვენს გარემოში, თქვენს მეგობრებთან და თქვენთანაც კი, ნახავთ, რომ მამაკაცები და ქალები მთელს მსოფლიოში აქტიურად ეძებენ პროდუქტიული ქცევის შექმნას. ძლიერი ოჯახი. მათ არ სურთ აღმოჩნდნენ ისეთ სიტუაციაში, როდესაც მათ მოუწევთ კონსულტაციები ურთიერთობის პრობლემების გადასაჭრელად, ისინი ღიაა ყველა სახის გადაწყვეტილებებისა და რეკომენდაციებისთვის: მეგობრული, ეზოთერული და სულიერი, ასტროლოგიური და ფსიქოლოგიური, ტრენინგები, ინტერნეტი და წიგნები.

ყველა ამ მიზეზის გამო, ურთიერთობების ქოუჩინგი სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს მთელ მსოფლიოში, რადგან ის აძლევს ადამიანებს შესაძლებლობას ისწავლონ ერთმანეთთან მოლაპარაკება, პარტნიორის მოსმენა, იყვნენ ქოუჩინგის პოზიციაზე პარტნიორთან, გაიზარდონ და შეცვალონ ერთმანეთი. ყოფნა და ამავდროულად ინარჩუნებს ურთიერთობების სტაბილურ სისტემას.

მნიშვნელოვანია უკვე იფიქროთ თქვენი ურთიერთობის საფუძვლის შექმნაზე საწყისი ეტაპი– თაფლობის თვის ეტაპი, რადგან უფრო ადვილია მომავალში შესაძლო ნეგატიური მოვლენების თავიდან აცილება, როდესაც ტკბილეულის თაიგულის პერიოდი დასრულდება, ვიდრე ფრაგმენტების ერთმანეთთან დაწებება. გატეხილი გულებიდა შხაპები, როგორც პარტნიორები, გადიან ცხოვრებისეულ განსაცდელებს.

მაგრამ იქნება განსაცდელები, არავინ არის დაზღვეული კონფლიქტებისგან, შეყვარების და ლამაზი შეყვარების ეიფორია დროთა განმავლობაში გადის. და შემდეგ იწყება ნაცრისფერი ყოველდღიური ცხოვრება, ტრიალებს ცხოვრების წრის გარშემო და თითოეული პარტნიორი, ჩაძირული საკუთარ გამოცდილებასა და წყენაში, უბრალოდ წყვეტს მეორის მოსმენას. ურთიერთობები გადის ძალის ძალიან სერიოზულ გამოცდას ბავშვის დაბადებისას, ფინანსური სირთულეების და ღირებულებების დონეზე უთანხმოების დროს.

ჩვენთვის ჩვეულებრივია ქორწილის დღეს ახალდაქორწინებულებს სხვადასხვა სასარგებლო საყოფაცხოვრებო ნივთები ვაჩუქოთ, მაგრამ გვავიწყდება, რომ მათ მომავალ ურთიერთობაში წვლილის შეტანა ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია. ჩაის და მაგიდის კომპლექტები, საყოფაცხოვრებო ტექნიკა და თუნდაც ბინები და მანქანები საბოლოოდ დაუნდობლად გაიყოფა განქორწინების პროცესში, თუ წყვილი არ ისწავლის მოლაპარაკებას და ცხოვრებისეული კრიზისების დაძლევას. წყვილისთვის ბევრად უფრო ძვირფასი საჩუქარი შეიძლება იყოს ოჯახის მწვრთნელთან მუშაობა, რომელიც ოჯახური ურთიერთობების განვითარების საწყის ეტაპზე დაეხმარება ოჯახის საძირკვლის ჩამოყალიბებას, ასწავლის ახალდაქორწინებულებს ერთმანეთის მოსმენას და მოლაპარაკებას და აჩვენოს ამის მნიშვნელობა. საერთო ოჯახის ხედვის შექმნა და თითოეული პარტნიორის წვლილი ოჯახის მიზნების მიღწევაში.

საოჯახო ქოუჩინგის პროგრამა არსებითად არის ტრენინგი წყვილებისთვის, რომლებსაც ესმით ჰარმონიული ოჯახური ურთიერთობების შექმნისა და განმტკიცების მნიშვნელობა, რადგან ეს არის ცხოვრების ის სფერო, რომელზეც პირდაპირ არის დამოკიდებული წარმატება ცხოვრების ყველა სხვა სფეროში. როდესაც შენი ოჯახი გესმის და მხარს გიჭერს, როცა შეგიძლია დაბრუნდე სახლში, როგორც წყნარ თავშესაფარში, რათა დაისვენო და მოიპოვო ძალა, მაშინ ნებისმიერი დაბრკოლება და დაბრკოლება გადალახვადი ხდება.

ვისთვის არის განკუთვნილი ეს პროგრამა:

— წყვილებისთვის, რომლებიც იმყოფებიან კრიზისულ მდგომარეობაში და სურთ მისგან ყველაზე მცირე დანაკარგებით გამოსვლა და ურთიერთობის შენარჩუნება;

- წყვილებისთვის, რომლებიც პირველი სირთულეების წინაშე დგანან პარტნიორობაბავშვის დაბადების შემდეგ;

— ახალდაქორწინებულთათვის, რომლებსაც ესმით ურთიერთობის განვითარების საწყის ეტაპზე ჰარმონიული ოჯახის საფუძვლის აგების მნიშვნელობა;

— წყვილებისთვის, რომლებსაც აქვთ პირველი კონფლიქტები ცხოვრების ერთ-ერთ სფეროსთან დაკავშირებით (ფინანსები, სახლის ყიდვა და ა.შ.);

— წყვილებისთვის, რომლებსაც სურთ ურთიერთობის განახლება.

პროგრამით სწავლის შედეგად:

— ისწავლით როგორ აღადგინოთ ჰარმონიული ურთიერთობები ოჯახში კრიზისის შემდეგ;

— თქვენ ისწავლით ოჯახში სიყვარულის ნაკადის აღდგენას პატიებით;

- ისწავლით სხვადასხვა რწმენის სისტემებთან მუშაობას, ნეგატიურ ნიმუშებთან და ოჯახურ ურთიერთობებში ღირებულებების თავსებადობის შექმნას;

— შეისწავლით როგორ აღადგინოთ თავისუფლება და მოქნილობა ოჯახურ ურთიერთობებში სტრესის სიტუაციებში აღქმის კოორდინირებით;

- თქვენს ოჯახში შექმნით მომავლის მკაფიო ხედვას;

— ისწავლით ისეთი პირობების შექმნას, რომლებშიც თითოეული პარტნიორი იგრძნობს თავს შეყვარებულად და დაფასებულად;

— ისწავლით ერთმანეთის მოსმენას და მოსმენას, მშვიდად მიიღებთ უარს და მოლაპარაკებას აწარმოებთ ერთმანეთთან სხვადასხვა საკითხებზე, მათ შორის ფინანსებთან და ოჯახის ბიუჯეტთან დაკავშირებით;

— განაახლებთ მოგონებებს თქვენი ურთიერთობის დაწყების შესახებ, დაინახავთ პარტნიორს ახალი პერსპექტივით და კვლავ შეგიყვარდებათ იგი;

— ისწავლით დაინახოთ, უპირველეს ყოვლისა, თქვენი პარტნიორის დამსახურება, რაც დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ურთიერთპატივისცემა ცხოვრების ნებისმიერ ვითარებაში;

- ისევ გაგიღვიძებთ ერთმანეთის მიმართ სინაზეს და მოგინდებათ სინაზე, ზრუნვა, საჩუქრები;

— ტრენინგის განმავლობაში თქვენ გაატარებთ 50 საათზე მეტს ერთმანეთთან, განავითარებთ და განაახლებთ ურთიერთობას;

- და რა თქმა უნდა, პოზიტიური, შთამაგონებელი ცვლილებები თქვენს სახლში, რომელსაც სახლში ყველა (ბავშვები, მშობლები და მეგობრებიც კი) შეამჩნევს.

როგორ ჩატარდება ტრენინგი:

ტრენინგი ჩატარდება სპეციალურ დახურულ ფორუმზე. ჯგუფში ტრენინგი და კომუნიკაცია ანონიმურია.

ტრენინგის ხანგრძლივობა – 90 დღე ან 3 თვე პროფესიონალი ოჯახის მწვრთნელის ხელმძღვანელობით. ტრენინგის ფორმატი: ყოველკვირეული ონლაინ შეხვედრები ტრენერთან, საშინაო დავალება სასწავლო ჯგუფში, ინდივიდუალური ქოუჩინგის სესია სკაიპის საშუალებით თითოეული წყვილისთვის ცალ-ცალკე.

ნაკადში ერთდროულად მუშაობს არაუმეტეს 7 წყვილი. ტრენინგი ჯგუფში და პუბლიკაცია შეიძლება განახორციელოს ერთ-ერთმა პარტნიორმა, მაგრამ ტრენინგის შედეგის მისაღწევად, ორივე პარტნიორმა უნდა შეასრულოს დავალებები.

რომანტიკული ამოცანები და თქვენი მწვრთნელის გამოხმაურება გელით.

ᲡᲐᲡᲬᲐᲕᲚᲝ ᲞᲠᲝᲒᲠᲐᲛᲐ:

Გაკვეთილი 1 – გაცნობა და ოჯახის ქოუჩინგის პროგრამის გაცნობა. ოჯახის ქოუჩინგის პრინციპები.

გაკვეთილი 2 – სასურველი მდგომარეობის კვლევა. ოჯახური სისტემის კანონები. შეგნებული ოჯახის სტრუქტურის ჩამოყალიბება ურთიერთშეთანხმების, ღირებულებებისა და ხედვის საფუძველზე.

გაკვეთილი 3 - სიყვარულის თავისუფლება და ურთიერთობაში საკუთარი თავის დარჩენა. როგორ გამოვიდეთ ურთიერთდამოკიდებული ურთიერთობიდან.

გაკვეთილი 4 – ოჯახური ღირებულებების ბორბლის შექმნა;

გაკვეთილი 5 - ოჯახური სისტემის აშენება. ოჯახში სიყვარულის ნაკადის აღდგენა პატიების გზით.

გაკვეთილი 6 – კრიზისის შემდეგ ურთიერთობების აღდგენა: კონსტრუქციული დიალოგის უნარები.

გაკვეთილი 7 – კონფლიქტური რწმენის სისტემების ინტეგრაცია. მოლაპარაკების უნარები სტრესის შესამცირებლად.

გაკვეთილი 8 – მრავალთაობის ოჯახის განახლება. ისეთი ენერგია.

გაკვეთილი 9 - მთელი ოჯახისთვის მომავლის შთამაგონებელი ხედვის შექმნა.

გაკვეთილი 10 — გრძელვადიანი წარმატების სტრატეგია მთელი ოჯახისთვის.

გაკვეთილი 11 – კონკრეტული ნაბიჯების გეგმა ოჯახური ურთიერთობების შემდგომი განახლებისა და ოჯახის სისტემაში სიყვარულის ჰარმონიისა და ნაკადის გასაძლიერებლად.

გაკვეთილი 12 - შეჯამება. ტესტი.

რა შედის სასწავლო პროგრამაში:

— 90 დღე – დახმარება პირადი ოჯახის მწვრთნელისგან;

— სასწავლო მასალების ნაკრები წყვილისთვის;

- სამუშაო წიგნი მისთვის დავალებებით;

- სამუშაო წიგნი მისთვის დავალებებით;

— მისთვის „რომანტიკული დასვენების“ დღიური;

— დღიური „რომანტიკული დასვენება მისთვის.

ვინ ატარებს ტრენინგს?

ირინა სტოიანოვსკაია

სერტიფიცირებული საოჯახო მწვრთნელი, ერიქსონის უნივერსიტეტის მწვრთნელის ასისტენტი;

სერთიფიკატები პროგრამებისთვის: ღრმა ქოუჩინგი, გუნდის ქოუჩინგი, ოჯახის ქოუჩინგი, სიყვარულის თავისუფლება;

250 საათზე მეტი ინდივიდუალური და ოჯახური ქოუჩინგის სესიები;

ტრენინგის 800-ზე მეტი მონაწილე.

ირინას ტრენინგი ჩაუტარდა უნიკალურ სასწავლო პროგრამას ოჯახის მწვრთნელებისთვის, რომელიც რუსეთში ჩამოიყვანა ერიქსონის საერთაშორისო უნივერსიტეტის ქოუჩინგის პრეზიდენტმა მერილინ ატკინსონმა. ასეთი კვალიფიკაცია რუსეთსა და დსთ-ს ქვეყნებში მხოლოდ 40-მდე ოჯახის მწვრთნელს აქვს.

თუ გსურთ მიიღოთ მონაწილეობა პროგრამაში და მიიღოთ ძვირფასი საოჯახო სამწვრთნელო მასალები და სტატიები ელექტრონული ფოსტით, გთხოვთ შეავსოთ ქვემოთ მოცემული სარეგისტრაციო ფორმა.

გამოწერისთანავე, ელექტრონული ფოსტით მიიღებთ ონლაინ სემინარის ჩანაწერს „ოჯახის ქოუჩინგი: როგორ გავაძლიეროთ სიყვარულის ნაკადი ოჯახში“

დღეს ქოუჩინგი მძლავრი და ეფექტური ინსტრუმენტია ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად, მიზნების დასახვისა და მიღწევის უნარის, მომავლის ხედვის გამოვლენისთვის, საკუთარი მიზნების გასაგებად. საკუთარი სურვილები, პიროვნული ზრდა, პარტნიორთან, ოჯახში ჰარმონიული ურთიერთობების დამყარების უნარი.

ურთიერთობების ქოუჩინგი სულ უფრო პოპულარული ხდება ამ დღეებში.. და ეს არ არის მხოლოდ მოდური ტენდენცია, ის ნამდვილად ძლიერია და ეფექტური ინსტრუმენტი, დაქორწინებულ წყვილს საკმარისად აძლევს საშუალებას მოკლე დრომიაღწიეთ საჭირო შედეგებს.

ოჯახური ურთიერთობები ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სფეროა ადამიანის ცხოვრებაში.

პარტნიორული ურთიერთობების დამყარების, კავშირში ყოფნის, ერთმანეთის სიყვარულისა და პატივისცემის შენარჩუნება მრავალი წლის განმავლობაში არის ყველა დაქორწინებული წყვილის მნიშვნელოვანი კომპონენტი. ყოველთვის ადვილი არ არის ზუსტად ისეთი ურთიერთობის შექმნა, როგორიც გინდა. გარდა ამისა, თავად ადამიანებმა ზოგჯერ არ იციან კონკრეტულად რა სურთ ურთიერთობაში.

ხშირად ადამიანები ბედნიერების საძიებლად რთულ გზას გადიან, სწორედ იმ „ნახევრის“ ძიებაში, რომელიც გაუგებდა მათ და ისინი შეიძლება იყვნენ ნამდვილად ბედნიერები. ხშირად ეს არის ბრმა გზა, შეცდომებით და ტანჯვით.

დღევანდელი ცხოვრების ტემპი, მუდმივად განვითარებადი ახალი ტექნოლოგიები და საზოგადოებაში სოციალური არასტაბილურობა ქმნის ფონურ დაძაბულობას. და მე ძალიან მინდა სახლში მისვლა და უბრალოდ დასვენება და დასვენება. მაგრამ თუ დაძაბულობა სახლშიც კი გელოდებათ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული სისტემის დაშლა, ფსიქოსომატური დარღვევები და გაუარესება. სოციალური ადაპტაციაᲡაერთო ჯამში. მნიშვნელოვანია, რომ სახლში გქონდეთ მშვიდი და ჰარმონიული გარემო, სადაც შეგიძლიათ დაისვენოთ და გამოჯანმრთელდეთ. და თუ სახლში დაძაბულად გრძნობთ თავს, გააანალიზეთ რა იწვევს დაძაბულობას. და თუ პრობლემა თქვენს ურთიერთობაშია, დაფიქრდით: იქნებ ღირდეს დროულად დაუკავშირდეთ სპეციალისტს, რათა დაგეხმაროთ „რთული“ საკითხების გადაჭრაში. „რთული“ კითხვები ბუნებრივად წარმოიქმნება ცხოვრების განმავლობაში, მნიშვნელოვანია მათი უმტკივნეულოდ გადაჭრა.

ყველას უნდა ძლიერი და ბედნიერი ოჯახი.

მაგრამ როგორ შევქმნათ ეს ძლიერი და ბედნიერი ოჯახი, როგორ შევინარჩუნოთ ყველა ის ბედნიერი მომენტი, რომელიც ხდება თავიდანვე, როცა ყველაფერს ვხედავთ " ვარდისფერი ფერი„როცა შეყვარებულები ვართ, როცა ბევრს ვერ ვამჩნევთ, ბევრს ვაპატიებთ, ვფიქრობთ, რომ დროთა განმავლობაში „ეს“ გაივლის. და ხშირად ჩვენ ვერ ვხედავთ ყველაზე მნიშვნელოვანს - ის, რაც მოგვიანებით ხდება დაბრკოლება და წარმოიქმნება კონფლიქტები, უკმაყოფილება და გაუგებრობები.

როდესაც პარტნიორთან ვამყარებთ ურთიერთობას, ჩვეულებრივ ვეყრდნობით საკუთარ რწმენას და გარკვეულ წესებს. ამ რწმენებისა და წესების საფუძველზე ჩვენ ვაშენებთ ჩვენს მოქმედებებს. და თუ თქვენი პარტნიორი ეთანხმება ამ წესებს, ყველაფერი შესანიშნავია. მაგრამ საკმაოდ ხშირად ხდება, რომ თქვენ და თქვენს პარტნიორს სრულიად განსხვავებული რწმენა და წესები გაქვთ. ბევრი რამ არის დამოკიდებული ცხოვრებისეულ ღირებულებებზე, რომლებზეც თითოეული თქვენგანი ეყრდნობა. ბუნებრივია, თქვენს პარტნიორს შეიძლება ჰქონდეს სრულიად განსხვავებული ცხოვრებისეული ღირებულებები, სრულიად განსხვავებული ხედვა სამყაროზე. და მაშინ მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რამდენად შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი პარტნიორი მისი წესებით, რწმენით, ღირებულებებით ან საერთოდ არ მიიღოთ იგი. რამდენად მოქნილი შეიძლება იყოთ? როგორ აპირებთ მოლაპარაკებას? რამდენად იცით ერთმანეთის მოსმენა და მოსმენა? და შეგიძლიათ მიიღოთ სხვა ადამიანის სამყაროს მოდელი? როგორ შეგიძლიათ ისწავლოთ არ ჩაეჭედოთ წარსულს, იფიქროთ აწმყოზე და ააწყოთ ახალი პოზიტიური მომავალი?

დაქორწინებული წყვილების ქოუჩინგი ხელს შეუწყობს წარმატების მიღწევას ცხოვრების ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან პროექტში, ხელს შეუწყობს ოჯახში ჰარმონიული ურთიერთობების შექმნას ან აღდგენას, თანამშრომლობის, ურთიერთგაგებისა და სიყვარულის საფუძველზე.

რით განსხვავდება ურთიერთობის ქოუჩინგი წყვილების თერაპიისგან?

ფსიქოთერაპიისგან განსხვავებით, რომელშიც დიდი ყურადღება ეთმობა წარსულის შეცდომებს, განიხილება ამ შეცდომების მიზეზები, მათი სიღრმე..., ურთიერთობის ქოუჩინგში აქცენტი კეთდება წყვილის ცხოვრებაში პოზიტიურ, „კაშკაშა“ მომენტებზე. აწმყოზე და მომავლის ხედვაზე. ღია, ღრმა კითხვების და ქოუჩინგის სხვა ტექნიკის დახმარებით, რომელსაც მწვრთნელი იყენებს წყვილთან მუშაობისას, მეუღლეებს აქვთ კონკრეტული ნაბიჯების ხედვა ამ ახალი ბედნიერი მომავლის შესაქმნელად.

ზუსტად როგორ ხდება ურთიერთობის ქოუჩინგი?

მუშაობა მიმდინარეობს წყვილთან ერთად, თუმცა შესაძლებელია ინდივიდუალური ქოუჩინგის შეხვედრებიც თითოეულ პარტნიორთან. პროცესი იყენებს ღია სიღრმისეულ კითხვებს და სხვა ქოუჩინგის ინსტრუმენტებს. ატმოსფერო მშვიდი და სასიამოვნოა, რადგან მუშაობა დადებით ფორმატში მიმდინარეობს. არის საშინაო დავალება, რომელთა შესრულებაც მიზანშეწონილია, რაც ხელს შეუწყობს პრობლემის გადაჭრის დაჩქარებას. როგორც წესი, 5-10 შეხვედრა იმართება ერთ-ერთი მოთხოვნის გადასაჭრელად. თუ რამდენიმე ცხელი წერტილია, ამას მეტი დრო დასჭირდება. შეხვედრების სიხშირე კვირაში 1-ჯერ. გაკვეთილები ტარდება სააბონენტო პრინციპით (გამოწერა 5 ან 10 შეხვედრაზე). სამუშაოს შედეგია პრობლემის მკაფიო გაგება, მისი გადაჭრის გზები, გაუმჯობესებული ურთიერთგაგება წყვილში, კონსტრუქციული დიალოგისა და მოლაპარაკების უნარი და ჰარმონიული ურთიერთობები.

სამუშაოს ახორციელებს ქოუჩი, რომელსაც აქვს სპეციალური საოჯახო ქოუჩინგის სერტიფიკატი.

რა შეუძლია ურთიერთობის ქოუჩინგს დაქორწინებულ წყვილს:

• ისწავლეთ ერთმანეთის გრძნობა და გაგება.
• ისწავლეთ მოლაპარაკება.
• ნახეთ თქვენი პარტნიორი სხვადასხვა მხრიდან.
• გაიგეთ და მიიღეთ ყველა ადამიანის ცხოვრებისეული ფასეულობები.
• ერთმანეთის მოსმენის შესაძლებლობა.
• მიეცით თქვენს პარტნიორს უფლება და შესაძლებლობა იყოს ის, ვინც არის.
• ურთიერთქმედება განსჯის გარეშე.
• შეძლებთ პარტნიორში დაინახოთ რაღაც ღირებული, რომელზე დაყრდნობაც ღირს.
• გახდი "ჩვენ".
• იპოვნეთ სექსუალური ჰარმონია.
• იგრძენი და ჩაისუნთქე სიყვარული, რომელიც ოდესღაც აერთიანებდა ამ წყვილს.
• გამოავლინეთ თქვენი ხედვა ოჯახის შესახებ, მისი ღირებულებები, ოჯახის თითოეული პარტნიორის ღირებულებები.
• იპოვნეთ მთლიანობა, სპონტანურობა და შინაგანი თავისუფლება.
• გადალახეთ ყველა სირთულე და დაბრკოლება და აქტიურად იარეთ წინ.

და მაშინ ჩნდება შესაძლებლობა იყოთ ჭეშმარიტად ახლობლები და საყვარელი.