ფეხის მასაჟი ბავშვებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანი პროცედურაა მზარდი სხეულისთვის. ის არა მხოლოდ სასარგებლოა, არამედ სასიამოვნოც. ბავშვებს უყვართ, როცა მოზრდილები ფეხებს ეხებიან. რეკომენდირებულია ასეთი მანიპულაციების წარმოდგენა თამაშის ან სიყვარულის გამოვლინების სახით. ყოველივე ამის შემდეგ, რაც უფრო მეტ პოზიტიურ ემოციებს განიცდიან ბავშვები გაკვეთილების დროს, მით უკეთესი იქნება შეხების ეფექტი.

რატომ აკეთებენ ბავშვთა ფეხის მასაჟს?

ჩვილების ფეხების შეხების სარგებელი დადასტურებულია პედიატრების მიერ და უდავოა. სამედიცინო პროცედურები განიხილება ბავშვებში დიაგნოზირებულ დაავადებებთან ბრძოლის ერთ-ერთ წამყვან მეთოდად (და ზოგჯერ ერთადერთ), როგორიცაა:

• ბრტყელი ფეხები.

თუ ბავშვს აქვს ასეთი პრობლემები ფეხებთან, მაშინ მხოლოდ გამოცდილმა სპეციალისტმა უნდა შეიზილოს ბავშვის ფეხები. სავარჯიშოების ნაკრები შეირჩევა პათოლოგიის განვითარების ხარისხის მიხედვით და ინდივიდუალური მახასიათებლებიბავშვი.

მშობლებს შეუძლიათ წარმატებით განახორციელონ ფეხის პროფილაქტიკური მასაჟი თავად ბავშვებისთვის. ამისათვის თქვენ უნდა ისწავლოთ მარტივი მოძრაობები პედიატრისგან და მისი ხელმძღვანელობით ჩაატაროთ პირველი სესია. პროფილაქტიკური მანიპულაციები რეკომენდირებულია ერთ წლამდე ასაკის ყველა ბავშვისთვის. ისინი ეხმარებიან:

• გაზარდეთ ფეხის კუნთების ტონუსი.
• ბავშვის კუნთოვანი სისტემის გაძლიერება.
• თავიდან აიცილეთ ფეხის დეფორმაციების გამოჩენა და განვითარება.
• სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება.

გარდა ამისა, ბავშვთა ფეხის მასაჟი სასარგებლოა სამუშაოსთვის. შინაგანი ორგანოებიდა crumb სისტემები. ყოველივე ამის შემდეგ, არსებობს მრავალი განსხვავებული წერტილი და ნერვული დაბოლოება, რომელიც მდებარეობს ფეხების ძირებზე. როდესაც ასეთი ზონები ვლინდება, ბავშვის სხეულის სხვადასხვა ნაწილი სტიმულირდება.

როგორ გავაკეთოთ ბავშვის ფეხის მასაჟი: პროცედურის შესრულების თავისებურებები სხვადასხვა ასაკის ბავშვებისთვის

ჩვილების ფეხებთან მანიპულაციების შესრულებისას უნდა გვახსოვდეს, რომ მათი ფეხები, ისევე როგორც მთლიანი სხეული, ჯერ კიდევ არ გაძლიერებულა და ბოლომდე არ განვითარებულა. ამიტომ, ყველა შეხება უნდა იყოს უკიდურესად ფრთხილად და მსუბუქი.

ბავშვის ფეხების მასაჟი შეგიძლიათ დაიწყოთ ბავშვის სიცოცხლის მეორე თვიდან. თავდაპირველად, მოძრაობები შედგება მხოლოდ ფეხების სუსტი დარტყმისგან. ამ დროს ბავშვები ეჩვევიან პროცედურას. არ დაგავიწყდეთ, რომ მანიპულაციებმა უნდა ასიამოვნოს პატარას და სიამოვნება მოუტანოს მას. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაუკეთოთ ფეხის მასაჟი ბავშვს, რომელიც ტირის. თავად გაკვეთილი მხოლოდ რამდენიმე წუთი უნდა გაგრძელდეს.

4-5 თვეში ჩახშობას შეიძლება დაემატოს მსუბუქი ზეწოლა და ტერფების გახეხვა. ისინი ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევის გააქტიურებას ბავშვთა სხეულში. ამ ასაკში ახალშობილისთვის ფეხის მასაჟი უფრო გრძელი ხდება, შეიძლება 7 წუთამდე დასჭირდეს. ფეხებთან მანიპულაციების დროს რეკომენდებულია ჩვილებთან საუბარი, ისინი უკვე კარგად რეაგირებენ მშობლების ხმაზე და სახის გამომეტყველებაზე. შეგიძლიათ თქვათ ამბავი ან იმღეროთ სიმღერა.

8-9 თვის ასაკის ბავშვებისთვის ფეხის მასაჟის ჩატარებისას ადრე გამოყენებულ მოძრაობებს ემატება თითების ტრიალი. ეს ტექნიკა უნდა შესრულდეს ძალიან ფრთხილად. ამ ასაკში ბავშვები მზად არიან იმისთვის, რომ მალე დაიწყებენ ფეხზე დგომას, ამიტომ ფეხზე ზემოქმედების დრო კიდევ რამდენიმე წუთით იზრდება.

როდესაც ბავშვი უახლოვდება ერთი წლის ასაკს, ბავშვის ფეხის მასაჟს კიდევ უფრო მეტი დრო სჭირდება. ამ ასაკში, ბავშვების ფეხები უკვე იზრდება, ამიტომ მოსახერხებელი ხდება მასზე მუშაობა არა მთლიანად, არამედ ცალკეულ ზონებში. დარტყმა ხდება ქუსლზე, ​​ფეხის თაღზე და თითებზე. ახლა თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დააჭიროთ ფეხებს და დაამუშავოთ მყესები ზელვისა და გახეხვის გზით.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ნებისმიერ ასაკში ბავშვის ტერფზე მასაჟი იწყება და მთავრდება ინსულტით. თუმცა, მანიპულაციები არასოდეს უნდა ჩატარდეს, თუ ბავშვს აქვს სიცხე ან ავად არის.

როგორ გავაკეთოთ ბავშვის ფეხების მასაჟი: პროცედურის ტექნიკა

ბავშვთა ფეხების პროფილაქტიკური მკურნალობა უნდა დაიწყოს უმარტივესი მოძრაობებით, თანდათან გაზარდოს მათი სირთულე და გაზარდოს მათი ხანგრძლივობა. გასათვალისწინებელია ბავშვების ასაკი. რეკომენდებულია სავარჯიშოების შემდეგი ნაკრების გამოყენება:

1. თითების ბალიშებით დაარტყით ფეხის ძირებს და მათ ზედაპირს.
2. შეიზილეთ ფეხები მსუბუქი, თითქმის შეუმჩნეველი შეხებით, რომელიც მიმართულია ქუსლიდან თითებამდე და უკან.
3. თითით დახაზეთ რიცხვი "8" ძირზე. ამისათვის ბავშვთა ფეხის მასაჟი ტარდება სპირალური მოძრაობით, რომელიც მოიცავს ფეხის მთელ არეალს და გადაკვეთს მისი თაღის არეში.
4. გააკეთეთ წრიული წვრილი საათის ისრის მიმართულებით და საწინააღმდეგოდ.
5. დახაზეთ რიცხვი "7". მათი ბალიშების ქვეშ ფეხის თითების ქვეშ ხაზი იხაზება, შემდეგ კი შეხება დიაგონალურად ეშვება ქუსლამდე.
6. მოატრიალეთ ფეხი საათის ისრის მიმართულებით და პირიქით.
7. მოხარეთ ფეხი და გაასწორეთ.
8. თითოეული თითი ცალკე შეიზილეთ. იმუშავეთ ფრჩხილიდან ძირამდე და პირიქით.
9. ფრთხილად მოატრიალეთ და მოხარეთ თითები.
10. დაასრულეთ სესია ფეხის თითებიდან ტერფის სახსარამდე მსუბუქი მოფერებით.

ბავშვების განწყობიდან გამომდინარე, პროცედურის დრო შეიძლება შემცირდეს ან გაიზარდოს. ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ საჭიროა მანიპულაციების ჩატარება ყოველდღიურად. დადებითი ეფექტის გასაძლიერებლად რეკომენდებულია პერიოდულად შეუთავსოთ ქვედა ფეხისა და ფეხის მასაჟი ბავშვებისთვის. ასევე ძალიან სასარგებლოა სხვადასხვა სიმულატორებისა და ხელმისაწვდომი ხელსაწყოების გამოყენება.

ბავშვთა ფეხის მასაჟის ხალიჩა

ბავშვების ფეხებზე ზემოქმედება, ისევე როგორც ფეხების სხვადასხვა დაავადების პროფილაქტიკა, შეიძლება განხორციელდეს სპეციალური იატაკის მოწყობილობების გამოყენებით. ბავშვთა ფეხის მასაჟის ხალიჩები შექმნილია სპეციალურად ამ მიზნით. რა თქმა უნდა, ისინი შესაფერისია პატარა ადამიანებისთვის, რომლებსაც უკვე შეუძლიათ სიარული. ამიტომ, მათი ყიდვა ღირს, როდესაც ბავშვი უკვე გაიზარდა და დამოუკიდებლად დაიწყო მოძრაობა.

როგორ გავიკეთოთ ბავშვის ფეხები ხალიჩის გამოყენებით? პროცედურა მარტივია. მოუსვენარს უბრალოდ სჭირდება იატაკის სავარჯიშო მანქანაზე სიარული, რაც რელიეფის სიმაღლეების განსხვავების გამო სასარგებლო გავლენას ახდენს ფეხზე. ასეთი პროდუქტები მზადდება შემდეგი ფორმით:

• ცხოველები.
• ზღვის ჭურვები, ვარსკვლავები.
• ხილი.
• მარჯანი.

პროცედურა ბავშვების მიერ არ აღიქმება როგორც დამღლელი, სავალდებულო პროცესი. ის იქცევა ერთგვარ თამაშად, გასართობად. საბავშვო ოთახის შესასვლელის წინ შეგიძლიათ მასაჟის ხალიჩა დადოთ. ბავშვი დღეში რამდენჯერმე დააბიჯებს სავარჯიშო მანქანას, მხოლოდ სახლში დარბის.

მიუხედავად იმისა, რომ ექიმები დაჟინებით მოითხოვენ სავალდებულო მასაჟს ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ უფროს ბავშვებს ეს პროცედურა არ სჭირდებათ. პატარა ადამიანების ჯანმრთელობაზე მუდმივად უნდა იზრუნოთ, მათი ფეხები კი ძალიან მნიშვნელოვანი სფეროა, რომლის პრევენციული მკურნალობა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მრავალი დაავადების და პათოლოგიური მდგომარეობა, ასევე გააძლიეროს იმუნური სისტემა.

ეს შეიძლება გაკეთდეს, როდესაც დრო არ არის ბავშვის მთელი სხეულის სრული მასაჟისთვის. ამ სტატიაში ქვემოთ აღწერილია თანმიმდევრული მანიპულაციები, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ფეხის მასაჟი ჩვილებისთვის. მათი აბსოლუტური უმრავლესობა საკმაოდ შესაფერისია სიცოცხლის მესამე თვემდე ბავშვებისთვის და უფროსებისთვის. ისინი შექმნილია ისე, რომ მათი გაკეთება შესაძლებელია ნებისმიერ დროს - როდესაც თქვენ გაქვთ მარტივი წვდომა ბავშვის სხეულის არჩეულ ნაწილზე, მაგალითად, ბანაობის დროს, საფენების გამოცვლის დროს ან უბრალოდ, როდესაც ზიხართ და ბავშვს ხელში ატარებთ. მასაჟის გაკეთებამდე უნდა შეასრულოთ რამდენიმე ნაბიჯი.
ვინაიდან მცირეწლოვან ბავშვებს აქვთ ფიზიკური კონტაქტის ძლიერი მოთხოვნილება, შემოთავაზებული პოზიციები, რომლებშიც ტარდება მასაჟი, მაქსიმალურად აკმაყოფილებს ამ საჭიროებას.

ბავშვის ქვედა კიდურების მასაჟი

კუნთების გაძლიერება და ბავშვის მოძრაობების კოორდინაციის გაუმჯობესება ხდება თანდათანობით, მის განვითარებასთან ერთად, თითქოს ზემოდან, თავიდან, კისრიდან, ქვემოდან. ამრიგად, ბავშვის სხეულის ქვედა კიდურები ბოლოა, ვინც აღწევს სრულ განვითარებას.
მცირეწლოვან ბავშვებს, როგორც წესი, შეუძლიათ გადაადგილების ძალიან ფართო შესაძლებლობები. ფეხის თითების შეწოვიდან დაწყებული ოთხზე დგომით იატაკზე შეხებით. ეს არის უნარები, რომლებიც მნიშვნელოვნად აღემატება ზრდასრული ადამიანის შესაძლებლობებს. სახსრებში მაღალი მობილურობა პირდაპირ კავშირშია კუნთების ელასტიურობასთან: ხბოები, ბარძაყები, დუნდულები.
ჩვილებში ფეხები მოხრილი და ქვევითაა მიწებებული, როგორც ეს ხდება სხეულის სხვა ნაწილებში. არ გაასწოროთ ისინი ძალით. IN შესაფერისი დრობავშვი ამას თავად გააკეთებს. ბანაობის, მასაჟის ან ტანსაცმლის გამოცვლის დროს ბავშვის მუხლები უნდა იყოს მიმართული გარეთ. ბარძაყის, ხბოს კუნთების და დუნდულოების მასაჟი აუმჯობესებს მათ მოქნილობას, ასევე მოძრაობების კოორდინაციას, რაც ყოველთვის ეხმარება ბავშვს მიღწევაში სწორი პოზა. ასევე ღირს განსაკუთრებული ყურადღების მიქცევა ბავშვის ფეხებზე.

1. დაჯექით პირდაპირ, ოდნავ მოხარეთ მუხლები. ზურგით რაღაცას მიეყრდნოთ, ზურგზე მწოლიარე ბავშვი თქვენს კალთაზე მოათავსეთ. მისი სახე ისე უნდა დაგიბრუნოთ, რომ თავი ჩვენს კალთაზე დადგეს. აიღეთ ბავშვი წვივებში და ნაზად დააწექით მუცელში მუხლზე. იმ მომენტში, როდესაც ის იწყებს ფეხების დაძაბვას, თქვენ უნდა გაუადვილოთ მას მოძრაობა და მისცეთ საშუალება გასწორდეს. მაგრამ არ დააყოვნო. მოძრაობა რამდენჯერმე უნდა განმეორდეს.
2. ნება მიეცით თქვენს პატარას განათავსოს ფეხები მხრების სიგანეზე. დაიჭირეთ ისინი წვივებში და მიიტანეთ ფეხის ძირები ერთმანეთთან ისე, რომ ისინი დაახლოებით პუბის ძვლის ზემოთ შეხვდნენ. ნაზად დააჭირეთ ბავშვის ერთ ან მეორე ფეხს, ნაზად შეახვიეთ ისინი გვერდიდან გვერდზე. გაიმეორეთ მოძრაობა რამდენჯერმე.
3. შეზეთეთ ხელისგულები ზეთით, შემოახვიეთ ბავშვის თეძოები შიგნით. გადაიტანეთ ისინი თეძოების გარშემო უწყვეტი, წრიული მოძრაობით. დაუბრუნდით საწყის პოზიციას. მოძრაობა უნდა განმეორდეს დაახლოებით ექვს-შვიდჯერ.
4. შეზეთეთ ზეთი ხელებით, შემდეგ კი ბავშვს ფეხები მუხლების ქვეშ დააფარეთ. ამის შემდეგ, ხელები ჩამოსრიალეთ ქვემოთ თქვენი ხბოების გასწვრივ, ტერფამდე. მოძრაობა რამდენჯერმე უნდა განმეორდეს.

1. მოათავსეთ ბავშვი ზურგზე რბილ ზედაპირზე თქვენსკენ. პატარას ორივე ფეხი ერთი ხელით ეჭიროთ, თანდათან უნდა ასწიოთ ისინი მუცლისკენ, ისე, რომ მუხლები მხრების სიგანეზე იყოს. თუ ბავშვი თავს კარგად გრძნობს ამ პოზაში, დარჩით ცოტა ხნით. ამ მომენტში, მეორე ხელით შეიზილეთ ბავშვის დუნდულოები, ასევე ბარძაყის უკანა ნაწილი დუნდულოდან მუხლის სახსრის მიმართულებით. ამის შემდეგ თქვენ უნდა შეცვალოთ ხელი და გაიმეოროთ მოძრაობა ბავშვის სხეულის მეორე მხარეს.
2. მოათავსეთ ბავშვი მუცელზე. დააჭირე ფეხი დუნდულს. თუ ბავშვი კომფორტულია, საჭიროა მისი დაჭერა ცოტა ხნით, ხოლო მეორე ხელით ნაზად შეიზილეთ ამ ფეხის მუხლი და წვივის წინა მხარე. მოძრაობა უნდა განმეორდეს მეორე ფეხისთვის.
3. დააწექით ბავშვს ზურგზე და, ხელებზე ზეთი წაუსვით, ფრთხილად მოკიდეთ ბავშვის ფეხი ისე, რომ ერთი ხელი ბარძაყის ქვეშ იყოს, მეორე კი კოჭზე. გადაიტანეთ ერთი ხელი ტერფის გასწვრივ, ქვევით და შემდეგ დაიჭირეთ მეორე ხელით. მოძრაობა უნდა განმეორდეს სტაბილური რიტმით. ამის შემდეგ ის უნდა განმეორდეს მეორე კიდურზე.

მასაჟი ბავშვისთვის სასარგებლოა მთელ სხეულზე კომპლექსური ეფექტის გამო. მასაჟის მოძრაობები აძლიერებს კუნთების ჩარჩოს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ავითარებს შეხების გრძნობას. ფეხის ცალკე მასაჟი ტარდება პოზის ფორმირებისთვის და სახსრების მობილობის გასაუმჯობესებლად. სახლის სესიების დაწყებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია პედიატრთან, რათა დადგინდეს უკუჩვენებების არსებობა და პროცედურების რაოდენობა.

ისინი იწყებენ ჩვილების ტერფების მასაჟს, როდესაც ბავშვი 2-2,5 თვისაა და აუცილებლად გაითვალისწინებენ ბავშვის ფეხის თავისებურებებს. ახალშობილებს ძალიან მყიფე ძვლები აქვთ და ფეხზე ცხიმოვანი ფენა არ არის, ამიტომ ფეხებზე ძალის გამოყენება აკრძალულია.

მსუბუქი დამამშვიდებელი მოძრაობები სასარგებლოა ჩვილებისთვის: ისინი იწვევენ დადებით ემოციებს, ისვენებენ და აძლიერებენ მშობლებთან ტაქტილურ კონტაქტს.

მასაჟის მიზანი და ეფექტი იცვლება ბავშვის ასაკთან ერთად: მუშაობის პირველი სამი თვე მიმართულია მომხრელი კუნთების მოდუნებაზე. შემდეგი სამი თვე ეხება კუნთების ტონუსის ნორმალიზებას და კუნთოვანი ქსოვილის გაძლიერებას, შემდეგ კუნთების სხვადასხვა ჯგუფების მუშაობის კოორდინაციას. 9 თვიდან ერთ წლამდე მასაჟის დანიშნულებაა სასეირნოდ საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის მომზადება.

მასაჟის სასარგებლო ეფექტი ვლინდება:

• მოძრაობის კოორდინაციის განვითარება;
• ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესება;
• სწორი პოზის ფორმირება;
• სუნთქვისა და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება, მეტაბოლური პროცესები;
• ნერვული სისტემის ფუნქციონირების გაუმჯობესება;
• რაქიტის განვითარების რისკის შემცირება;
• ნერვული სისტემის რელაქსაცია.

ფეხის მასაჟის რეგულარული სესიების შემდეგ, ბავშვები უფრო სწრაფად დგებიან და იწყებენ სიარულს.

ფეხებზე ბევრი ნერვული დაბოლოება და ბიოლოგიურად აქტიური წერტილია და მათი დამუშავება აუმჯობესებს ბავშვის ჯანმრთელობას. მასაჟის დროს უმჯობესდება საჭმლის მონელების პროცესი, ძლიერდება იმუნური სისტემა და აქტიურდება სისხლის მიმოქცევა. მექანიკური ზემოქმედება აყალიბებს ფეხის სწორ სილუეტს.

ბავშვები ფეხის მასაჟს ერთი წლის შემდეგაც აგრძელებენ. ყოველდღიური პროცედურები აძლიერებს იმუნურ სისტემას, აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს და ხელს უშლის ფეხების გამრუდებას. 4-5 წლის ბავშვები აქტიურები და მოძრავები არიან, მათ ზოგადი გაძლიერების პროცედურები სჭირდებათ. ხუთი წლის ბავშვის მასაჟი მიზნად ისახავს ბრტყელტერფების, სქოლიოზის და საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის დაავადებების პრევენციას.

მასაჟი ჰალუქს ვალგუსისთვის

3 წლამდე ასაკის ზოგიერთ ბავშვს აქვს ფეხის დეფორმაცია. ვალგუსური დეფორმაცია არის მუხლის სახსრის ფორმის ცვლილება, რომელიც არღვევს ქვედა კიდურების ფორმას. თქვენ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ, როდესაც ბავშვი დგას ისე, რომ მისი ქუსლები და მუხლები ერთმანეთთან იყოს დაკავშირებული. როდესაც ბავშვის ფეხები დეფორმირებულია, ტერფები გამოყოფილია, ხოლო თუ ისინი ახლოსაა, მუხლები ერთმანეთს ეფარება. დეფორმაციის პარალელურად რაქიტმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვზეც. ჰიპოვიტამინოზი D იწვევს რაქიტის განვითარებას, რაც ასევე გავლენას ახდენს მეტაბოლურ დარღვევებზე.

X- ფორმის ფეხებით ბავშვს უნიშნავენ კურსს თერაპიული მასაჟი. მისი მიზანია ბარძაყისა და ფეხის შიდა ნაწილის კუნთოვანი ქსოვილის გაძლიერება, მოდუნება გარეთფეხები. ვარჯიშის დროს ზურგი, ზურგი და დუნდულებიც ერთვება. რეგულარული სესიები საშუალებას გაძლევთ დააბრუნოთ თქვენი მუხლის სახსრები ნორმალურ მდგომარეობაში.

ფეხის დეფექტები - X- და O- ფორმის დეფორმაცია

ჩვენებები და უკუჩვენებები

მასაჟი არის აქტიური ფიზიოთერაპიული პროცედურა, რომელიც გამოიყენება ორთოპედიული პრობლემების, რაქიტის, ნერვული სისტემის დაავადებების თავიდან ასაცილებლად და იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად. პროცედურები ინიშნება არა მხოლოდ ბავშვებისთვის ჩვილობის. 1 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის სახლის სესიები რეკომენდებულია:

• ბრტყელი ფეხები;
• კუნთოვანი სისტემის არასწორი განვითარება;
• კლუბური ფეხი;
• კუნთოვანი ქსოვილის ჰიპერტონიურობა და ჰიპოტონურობა;
• ფეხების და ხერხემლის გამრუდება;
• ფეხის მაღალი თაღი.

პროცედურები ტარდება ასევე არასასიამოვნო ფეხსაცმლის ტარების და მოძრაობის ნაკლებობის შედეგად წარმოქმნილი დაავადებების დროს.

ბავშვთა ფეხის მასაჟი უკუნაჩვენებია, თუ:

• კანის დაავადებები და ჰიპერმგრძნობელობა;
• რაქიტის მწვავე სტადია;
• მტვრევადი ძვლები;
• მაღალი ტემპერატურა;
• ღებინება;
• სისხლის, თირკმელების, ღვიძლისა და საჭმლის მომნელებელი ორგანოების დაავადებები;
• ტუბერკულოზი და დიათეზი;
• ართრიტის მწვავე ფორმები;
• დიათეზი;
• Გულის დაავადება;
• თიაქრები.

თუ ბავშვს აქვს სუნთქვის პრობლემები, სესიის დაწყებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.

სხეულზე ზემოქმედების მექანიზმი

მასაჟი მოქმედებს კანის რეცეპტორებზე, რაც იწვევს კან-ვისცერალურ რეფლექსებს. მათი არსი იმაში მდგომარეობს, რომ უბნის გაღიზიანება იწვევს ამ ზონასთან დაკავშირებული შინაგანი ორგანოების აქტივობის რეფლექსურ ზრდას. ნერვული სისტემის გააქტიურება ასტიმულირებს ბავშვის სხეულის ძირითადი ფუნქციებისა და სისტემების აქტივობას.

სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებით, იზრდება ჟანგბადის, სისხლის და საკვები ნივთიერებების მიწოდება ორგანოებსა და ქსოვილებში. ლიმფის მოძრაობის დაჩქარება იწვევს ორგანიზმიდან მეტაბოლური პროდუქტების ბუნებრივ და სწრაფ მოცილებას.

კანზე მექანიკური ზემოქმედება იწვევს ენდორფინების და ზრდის ჰორმონების აქტიურ წარმოებას. სხეული მოდუნდება, თავისუფლდება კუნთების სპაზმებისა და ბლოკირებისგან. ფეხებზე მუშაობა ასევე ასტიმულირებს მეტყველების ცენტრების განვითარებას.

მასაჟის ტექნიკა და ტექნიკა

ფეხების მასაჟის პროცედურების ჩატარებისას უნდა გახსოვდეთ, რომ ბავშვის ჩონჩხი ჯერ არ არის ჩამოყალიბებული და შედგება ხრტილოვანი ქსოვილისგან. უხეში, ძლიერმა და უეცარმა მოძრაობებმა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და გამოიწვიოს დაზიანება.

მასაჟი იწყება და მთავრდება ხელისგულების მოფერებით. ეს ტექნიკა ამზადებს კანს უფრო ინტენსიური მკურნალობისთვის და ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას. ღრმა კანქვეშა ფენების გამოსამუშავებლად უფრო ინტენსიურად ტარდება გახეხვა. ამ ტექნიკის შესრულებისას ქსოვილები მოძრაობენ საათის ისრის მიმართულებით. რუბინგი მიზნად ისახავს კუნთების ტონუსის შემცირებას, სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებას და მყესების დათბობას.

მოზელვა შედგება ამაღელვებელი მოძრაობებისგან, ქსოვილის შეკუმშვისა და უმნიშვნელო გადაადგილებისგან. იგი ხორციელდება სამი თითით. ეს ტექნიკა ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს, ამცირებს შეშუპებას და აუმჯობესებს სასუნთქი სისტემის მუშაობას. შემდეგი ტექნიკა არის ვიბრაცია. სწრაფი და რხევითი მოძრაობები იწვევს ქსოვილის ვიბრაციას, რაც ამშვიდებს ნერვულ სისტემას. გამოიყენება ფეხის დაავადებებისა და დაზიანებების სამკურნალოდ.

მასაჟის წესები

მასაჟის ტექნიკა და მახასიათებლები დამოკიდებულია ბავშვის ასაკზე. ბავშვის სიცოცხლის პირველ თვეებში რეკომენდებულია ვიბრაციის მოძრაობებისგან თავის შეკავება. დროთა განმავლობაში მსუბუქი მასაჟი იცვლება უფრო ინტენსიურით, იზრდება მისი ხანგრძლივობა და ტექნიკის მრავალფეროვნება.

როგორ გავაკეთოთ მასაჟი სწორად:

• ყველა ტექნიკა ტარდება მწოლიარე მდგომარეობაში;
• მასაჟი კეთდება ერთი ხელით, მეორე ხელით მუდმივად ეჭირება ბავშვის ფეხი;
• ყველა მოძრაობა ხორციელდება ფეხიდან ბარძაყის მიმართულებით;
• მასაჟი იწყება უკანა ზედაპირიდან;
• დამუშავებულია აქილევსის მყესებზე, ქვედა კიდურზე და ბარძაყზე.

ფეხით მუშაობისას ჯერ ბავშვის თითები მოზილეთ, შემდეგ კი მთელი ზედაპირი. მოძრაობები არის წრიული და სპირალური, მიმართულება არის ქუსლიდან ფეხის თითებამდე და უკან. ფეხის დაავადებების დროს ბავშვებს უტარებენ მასაჟის სესიებს პარაფინით. მისი გამოყენება ხელს უწყობს ქსოვილების დათბობას, კუნთების მოდუნებას, კაპილარების გაფართოებას და ტკივილის მოხსნას.

დეფორმირებული კიდურების მასაჟი ტარდება შემდეგნაირად:

• ზურგის ქვედა ნაწილის მასაჟი ხდება ხერხემლიდან ქვემოთ და გვერდებზე;
• დუნდულოები და მუხლებზე დამუშავებულია საათის ისრის მიმართულებით;
• ბარძაყისა და ქვედა კიდურების უკანა მხარე - ქვემოდან ზევით;
• ფეხები - თითების უკანა მხარეს.

რამდენად ხშირად უნდა გამოვიყენო?

პროცედურის სიხშირე და დრო დამოკიდებულია ბავშვის ასაკზე და ინდივიდუალურ ჩვენებაზე. თუ არ არის უარყოფითი რეაქციები და ექიმის სპეციალური რეკომენდაციები, მაშინ სესიები შეიძლება ჩატარდეს ყოველდღიურად.

პირველი სესიები უნდა გაგრძელდეს არაუმეტეს 5 წუთისა, ხოლო 6 თვისთვის მასაჟის დრო ტანვარჯიშთან ერთად 20-25 წუთს აღწევს. სეანსი იწყება ჭამიდან ერთი საათის შემდეგ და ჭამამდე 30 წუთით ადრე.

ბავშვთა ფეხის მასაჟი წარმოადგენს კუნთოვანი სისტემის, ნერვული სისტემის და საჭმლის მონელების მრავალი დაავადების გაჩენის პრევენციის საშუალებას. სანამ ბავშვს ფეხის მასაჟს გაუკეთებთ, უნდა მიმართოთ პედიატრს უკუჩვენებებისა და შესაძლო შეზღუდვების დასადგენად. უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვების ძვლები მყიფეა და უყურადღებო მოძრაობამ შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება. მასაჟის გაკეთება შეგიძლიათ ყოველდღე, თუ უარყოფითი რეაქციები არ არის. ძირითადი მოძრაობები არის წრეში, სწორი ხაზებით, ზიგზაგისებური და ტალღოვანი. პროცედურა უნდა ჩატარდეს მზარდი ინტენსივობით და ყოველთვის დასრულდეს რბილი მოძრაობებით.

ფეხის მუდმივი დეფორმაცია, რომელიც გამოიხატება მისი პლანტარული მხარის მოხრილობით და გრძივი შიდა თაღის მატებით. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის ფეხის არანორმალური პოზიციის რამდენიმე ელემენტი, რომლებიც წარმოიქმნება საშვილოსნოსშიდა განვითარების დროს და გვხვდება დაბადებიდან.

ფეხის ტერფის მიზეზები ჯერ კიდევ არ არის ბოლომდე შესწავლილი, მაგრამ ექსპერტთა მოსაზრებების უმეტესობა თანხმდება ერთ რამეზე: ყველაზე სავარაუდო მიზეზია შესაძლო ინტრაუტერიული დარღვევები ქვედა ფეხისა და ფეხის რბილი ქსოვილების ფორმირებაში.

ისინი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით, დაწყებული მექანიკური და ნეიროიმპულსური ეფექტებიდან, მემკვიდრეობითა და ეკოლოგიამდე. ქუთუთო ფეხი საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა და სტატისტიკის მიხედვით, ბიჭები უფრო მგრძნობიარენი არიან მის მიმართ, ვიდრე გოგონები.

ცალმხრივი ფეხქვეშა ფეხის პირველადი ნიშნები აშკარა და შესამჩნევია ბავშვის დაბადებისთანავე: ფეხი შემობრუნებულია შიგნით, შიგნიდან ზევითაა შემობრუნებული და, როგორც იქნა, წინ არის გაშლილი.

ფეხის მრავალპლანიანი დეფორმაციის დროს ქუსლი შესამჩნევად არის აწეული, ფეხი თაღოვანია და ასევე შიგნიდან ზემოთ მობრუნებული. ორივე შემთხვევაში შეუძლებელია ფეხის ნორმალურ მდგომარეობაში გადატანა. ეს ფაქტი არის თანდაყოლილი ცრუფეხის მთავარი განმასხვავებელი მახასიათებელი ნეირომუსკულარული დაავადებების დროს ფეხის დეფორმაციისგან (სადაც ყველაზე ხშირად ფეხი სწორ მდგომარეობაშია მოყვანილი).

ფეხის ტერფს ჩვეულებრივ თან ახლავს ცვლილებები ფეხის კუნთებში, ლიგატებში, სახსრებში და ძვლებში, ამიტომ თანდაყოლილი ტერფის მეორადი ნიშნებია: ქვედა ფეხის ძვლების გადახვევა გვერდითი კიდისკენ (ტორსიონი), ძირის განივი მოხრა (მოხრა). ) და ფეხის თითების ვარუს დეფორმაცია. ფეხის ასეთი არასწორი პოზიციის შედეგები გულდასაწყვეტია: დგომისა და სიარულის დროს სხეულის სიმძიმის წნევა ფეხზე არათანაბრად ნაწილდება, რის შედეგადაც ერთი მხარე გადატვირთულია (მოკლდება), მეორე კი დაუმუშავებელი რჩება ( დაჭიმული).

მისი თავისუფლად გადაადგილების უნარი იკარგება, ტერფის სახსარში მობილურობა დაქვეითებულია და ფეხის უნარი შთანთქას სიარულისა და ხტომის ზემოქმედებას მცირდება. თუ ყველაფერს შემთხვევით დატოვებთ, ბავშვის სიარული არასწორი იქნება, მისი თითები შიგნითაა და ამის გამო მოძრაობების კოორდინაციაც დაზარალდება. ასეთ ბავშვს ძნელია ეჯიბროს ჯანმრთელ ბავშვებს გარე თამაშებში, მონაწილეობა მიიღოს სახალისო სტარტებში და სხვა ბავშვების გართობაში. საბოლოო ჯამში, ფიზიოლოგიური დარღვევების გარდა, ფეხის ტერფმა შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოლოგიური პრობლემებიბავშვისთან.

ჩვენ აუცილებლად გაგიმასპინძლდებით!

თანდაყოლილი ტერფის მკურნალობა ტარდება ორთოპედის მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ. ადრეული დიაგნოზით, ფეხის პოზიციის გამოსასწორებლად გამოიყენება მაკორექტირებელი და თერაპიული მასაჟის ტექნიკა, პლუს ამბულატორიული ფიზიოთერაპიული პროცედურები. ექიმები ხშირად უნიშნავენ სპეციალურ თაბაშირს და ხისტი ნადები, რომლებიც აფიქსირებენ ტერფსა და ქვედა ფეხს მკურნალობის შედეგად მიღწეულ მდგომარეობაში. სახლში, ასევე შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ფიზიოთერაპიის ელემენტების, თერაპიული ვარჯიშებისა და მასაჟის, კლასების შესახებ.

ზოგიერთ შემთხვევაში, ფეხის დეფორმაციის მძიმე ფორმებით, ქირურგიული მკურნალობა გამოიყენება, განსაკუთრებით ხანდაზმულ ბავშვებში "მოწინავე" ტერფების დროს, რადგან პრობლემა, როგორც წესი, დროთა განმავლობაში უარესდება. როგორც წესი, მკურნალობა იწყება საავადმყოფოდან გაწერისთანავე.

როგორც შემდგომი პროფილაქტიკური ღონისძიება, ბავშვებს რეკომენდირებულია სპეციალური ორთოპედიული ფეხსაცმლის ტარება და გააგრძელონ ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი და თერაპიული ვარჯიშები ბავშვის ასაკისა და ფიზიკური შესაძლებლობების შესაბამისად.

მასოთერაპია

ქვედა ფეხის უკანა და წინა ზედაპირებზე, აგრეთვე ფეხის უკანა და პლანტარული მხარის კუნთოვანი ბოჭკოების არათანაბარი მდგომარეობის გამო, ტარდება სპეციალური თერაპიული მასაჟი. ამ მასაჟის მიზანი იქნება დაძაბული და შეკუმშული კუნთების დაჭიმვა და დარბილება - ხბოს კუნთის შიდა თავი, აქილევსის მყესი და ფეხის მედიალური რკალი. პარალელურად კეთდება მატონიზირებელი მასაჟი დაჭიმულ კუნთებზე: ხბოს კუნთის გარეთა თავსა და ფეხის ლატერალურ თაღზე.

ჯანმრთელობის მოსამზადებელი ეტაპი

ბავშვი მუცელზე წევს

1. ზურგის წელის მასაჟი - მოფერება, გახეხვა და ხერხი.

2. დუნდულოების მასაჟი - მოფერება, ენერგიული წებოვნება, მოზელვა, ჩხვლეტა და მოფერება.

3. თეძოების ზურგის მასაჟი – ჩავლება (ქვემოდან ზემოდან, პოპლიტეალური ფოსოდან დუნდულოებამდე), ენერგიული გახეხვა, მსუბუქი მორევა და შერყევა.

ბავშვი წევს ზურგზე

4. - შესრულებულია საათის ისრის მიმართულებით, მარჯვენა ჰიპოქონდრიის არეზე გავლენის გარეშე.

5. თეძოების წინა ზედაპირის მასაჟი - ჩახშობა (ქვემოდან ზევით, მუხლის ქუდიდან საზარდულის მიდამოებამდე), ენერგიული წვრილი, მსუბუქი მოზელვა და შერყევა. ამ შემთხვევაში, პატელას არე და საზარდულის არე მასაჟი არ ხდება.

ჯანმრთელობისა და მკურნალობის ეტაპი

1. ფეხების მასაჟი.

ბავშვი მუცელზე წევს

დაიწყეთ მასაჟი რეგულარული მოვლებით, რბილი მოძრაობების შესრულებით ქუსლიდან პოპლიტეალური ფოსის მიმართულებით. შემდეგ შეიზილეთ ქვედა ფეხის უკანა მხარე (ძირითადად ხბოს კუნთი). ქვედა ფეხის შიგნიდან, ანუ მრუდის მხარეს, მასაჟის დროს გამოიყენება შემდეგი დამამშვიდებელი ხერხები - მსუბუქი მოფერება და თითის წვერებით შეზელვა, რბილად შერხევა და მორევა, დაჭიმვა და ვიბრაცია. გარე მხარეს, მასაჟის დროს, ძირითადად გამოიყენება მატონიზირებელი ხერხები - ინტენსიური გახეხვა, მცირე თხრილი, ენერგიული ზელვა, მსუბუქი დაჭერა.

ბავშვი წევს ზურგზე

წვივის წინა ზედაპირის მასაჟის დროს გამოიყენება მატონიზირებელი მასაჟის ყველა ხერხი - ენერგიული წვა, ზეწოლა, მსუბუქი წნევით და თითის დაკვრა.

2. ტერფის სახსრის მასაჟი.

შედგება სახსრის არეს და ტერფების წრიული წრივისგან. ასევე გამოიყენება მასაჟი, რომელიც აერთიანებს აკუპრესურის ტექნიკას ტერფის სახსრის შეერთების მიდამოზე და ფეხის უკანა მხარეს ფეხის ერთდროული დორსალური მოქცევით. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ფეხის სწორ მდგომარეობაში დაჭერა, ოდნავ მობრუნებით მისი გარე კიდე მრუდის საპირისპირო მიმართულებით.

3. შეიზილეთ აქილევსის მყესი.

ლიგატების დაჭიმვისა და დარბილების მიზნით ყველაზე ხშირად გამოიყენება ჩახშობა, ცვლევა, ხერხი, გაჭიმვა და ვიბრაცია. აკუპრესურაცერა თითი და საჩვენებელი თითი.

4. ფეხის მასაჟი.

ბავშვი მუცელზე წევს

ერთი ხელით დაიჭირეთ ქვედა ფეხი, მოხარეთ ბავშვის ფეხი მუხლის სახსარში. შემდეგ ფეხის მოჭერით დაიწყეთ მისი პლანტარული მხარის მასაჟი. მასაჟის დროს აუცილებელია შიდა კიდის (დაჭიმული კუნთების) დაჭიმვა და ფეხის გარეთა კიდის (კუნთების დაძაბვა) ტონუსი. გახსოვდეთ, რომ ასეთი მასაჟის დროს აუცილებელია ფეხის სწორი პოზიციის მიცემა, ანუ ფეხის უკანა მხარეს დამაგრება, მისი გარე კიდის აწევა.

ბავშვი წევს ზურგზე

ფეხის ზურგზე მასაჟის ჩატარებისას, განსაკუთრებით მისი გარე კიდის გასწვრივ, გამოიყენება მატონიზირებელი ხერხები - ენერგიული ზელვა, ხერხი, სრიალი, დაჭერა, ეფლეურაჟი. ამავდროულად, ფრთხილად მოათავსეთ ფეხი სწორ მდგომარეობაში და მოხარეთ მარჯვენა კუთხით წვივის მიმართ.

და ისევ ფიზიკური აღზრდა

თერაპიული ვარჯიში განუყოფელია მაკორექტირებელი ტანვარჯიშისგან და ტარდება მასაჟთან და თერმულ პროცედურებთან ერთად.

ამ ვარჯიშების შესრულება ხელს უწყობს ქუსლის მყესის დაჭიმვას და ფეხის პლანტარული მოქნილობის აღმოფხვრას, ასევე ხელს უწყობს გამრუდების ეფექტის შემცირებას - ფეხის შიდა ნაწილის ამაღლებას და გატაცებას. ბავშვის ცხოვრების პირველ წელს ფიზიოთერაპია ყველაზე ხშირად მოიცავს მხოლოდ პასიურ ვარჯიშებს და რეფლექსურ ტანვარჯიშს.

პასიური ვარჯიშები

1. ბავშვი მუცელზე წევს. ერთი ხელით დაიჭირეთ ბავშვს წვივი და მოხარეთ ფეხი მუხლის სახსარში. შემდეგ, სანამ აგრძელებთ წვივის დაჭერას, მეორე ხელის სწორი ხელით, შეასრულეთ დაჭერით მოძრაობები ბავშვის ფეხზე, მოხარეთ იგი იატაკისკენ, თითი უკანა მხარეს.

2. ბავშვი მუცელზე წევს. სანამ განაგრძობთ ბავშვის ქვედა ფეხის მოხრილ მდგომარეობაში დაჭერას, გამოიყენეთ თქვენი თავისუფალი ხელი ფეხის მცირე ბრუნვითი მოძრაობების შესასრულებლად, ფრთხილად და შეუფერხებლად ჩამოწიეთ შიდა კიდე და აწიეთ ფეხის გარეთა კიდე.

3. ბავშვი წევს ზურგზე ან ზის გამართული ფეხებით. ერთი ხელით დაიჭირეთ და დააწექით ბავშვის წვივი მაგიდის ზედაპირზე, დააფიქსირეთ თითებით ბეჭდის სახით ტერფის სახსრის მიდამოში. მეორე ხელით დაიჭირეთ ფეხი ისე, რომ პლანტარული მხარე ხელისგულზე დაეყრდნოს. ნაზად მოხარეთ ფეხი ზევით ზურგისკენ, ამავდროულად დაჭერით მის გარე კიდეზე და ოდნავ შემოატრიალეთ შიგნით.

4. ბავშვი წევს ზურგზე ან ზის გამართული ფეხებით. დაიჭირეთ ბავშვის ქვედა ფეხი მთელი ხელით, დააფიქსირეთ იგი და ფეხი ტერფის სახსართან. მეორე ხელით დაიჭირეთ თქვენი ბავშვის ფეხი ისე, რომ პლანტარული მხარე თქვენს ხელისგულს დაეყრდნოს. შემდეგ ფრთხილად და ძალიან ფრთხილად შეასრულეთ გაშლილი მოძრაობები, ცდილობთ ფეხის გარეთ გადატანას, მრუდის საპირისპირო მიმართულებით.

5. განაგრძეთ ბავშვის ქვედა ფეხის დამაგრება, გაიმეორეთ ფეხის გაშლილი მოძრაობები გარედან, თანდათან ჩამოწიეთ მისი შიდა კიდე და აწიეთ გარეთა კიდე.

6. ბავშვი წევს ან ზის. ერთი ხელით აიღეთ ბავშვის წვივი ქვემოდან და დაამაგრეთ ტერფისა და ქუსლის არეში. გამოიყენეთ თქვენი მეორე ხელი მსუბუქი ზეწოლისთვის, დაჭერით თქვენი ბავშვის ფეხის ძირზე თქვენი სწორი ხელით. თითების გამოყენებით, ფრთხილად მოხარეთ ფეხი თქვენგან უკანაკენ და ამავდროულად მოაბრუნეთ მისი გარე კიდე მრუდის საწინააღმდეგო მიმართულებით.

პედიატრები ხშირად ურჩევენ მშობლებს შვილების ფეხების მასაჟს. ფეხის მასაჟი ბავშვებისთვის ძალიან სასიამოვნო პროცედურაა, სამყაროს შეცნობის ერთ-ერთი გზა ახალი ტაქტილური შეგრძნებებით. ასევე ხორციელდება თერაპიული დანიშნულება. ამ შემთხვევაში მასაჟი ეხმარება ბავშვს თავი დააღწიოს კუნთოვანი სისტემის სხვადასხვა დაავადებებს.

ფეხის მასაჟის სარგებელი ბავშვობაში

მასაჟის ტექნიკა გავლენას ახდენს არა მხოლოდ კანზე და კუნთებზე, არამედ ნერვულ დაბოლოებებზეც. მასაჟი ხელს უწყობს ნერვული სისტემის მოდუნებას. ბავშვი წყნარდება, წყვეტს კაპრიზულობას და უფრო ადვილად იძინებს.

ახალშობილებში ფიზიოლოგიური კუნთების ჰიპერტონიურობა აღინიშნება. სიფხიზლის დროს ბავშვები მოუსვენრად იქცევიან, ხელებსა და ფეხებს აქნევენ. ბავშვთა ფეხის მასაჟი კუნთებს ნორმალურ ტონუსში მოაქვს და აქრობს კუნთების დაძაბულობას. ის ასევე ეხმარება მცირეწლოვან ბავშვებს სიარულისა და ახალი აქტივობებისთვის მომზადებაში.

ერთ წელზე უფროსი ასაკის ჩვილებისთვის მასაჟის ჩატარება გავლენას ახდენს ფეხის სწორი თაღის ფორმირებაზე და ბრტყელტერფების და სხვა ორთოპედიული დაავადებების განვითარების პრევენციაზე.

ფეხის მასაჟის ჩვენებები და უკუჩვენებები

ერთი წლამდე ფეხის მასაჟი ყველა ბავშვს უტარდება. პროცედურა ინიშნება ჩვილებისთვის, როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, ხოლო ერთნახევარ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში, უფრო ხშირად თერაპიული მიზნით. მასაჟის ძირითადი ჩვენებებია:

• კუნთების პათოლოგიური ჰიპერტონუსი,
• ბრტყელი ფეხები,
• კლუბური ფეხი,
• ფეხის hallux valgus დეფორმაცია,
• ბარძაყის დისპლაზია.

ბავშვთა ორთოპედიული მასაჟი ტარდება გარკვეული ტექნიკის მიხედვით. მაგრამ ამავე დროს, სხვადასხვა დაავადების შესრულების ტექნიკას აქვს საკუთარი ნიუანსი.

რამდენიც არ უნდა იყოს დადებითი ასპექტებიმიუხედავად მასაჟისა, ამ პროცედურას მაინც აქვს უკუჩვენებები. ის არ ტარდება ისეთ პათოლოგიურ პირობებში, როგორიცაა:

• მაღალი ცხელება და ინფექციური დაავადებები;
• რაქიტი;
• დაავადებები, რომელსაც თან ახლავს ძვლის სისუსტე;
• კანის დაავადებები;
• დაზიანებები და დამწვრობა;
• არასწორი კვების მძიმე ფორმა;
• ბავშვის მოუსვენრობა და ტირილი, პროცედურაზე უარყოფითი რეაქცია.

ფეხის მასაჟის თავისებურებები სხვადასხვა ასაკის ბავშვებისთვის

ბავშვთა მასაჟი, რა თქმა უნდა, განსხვავდება ზრდასრულის მასაჟისგან და ძალიან მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, როგორ სწორად გააკეთოთ ბავშვის ფეხების მასაჟი. Ადრე ბავშვობაკუნთოვანი სისტემა ჯერ კიდევ ჩამოუყალიბებელია. და ისე, რომ არ დააზიანოთ ბავშვი, ყველაფერი მასაჟის მოძრაობებიუნდა გაკეთდეს მარტივად და ძალის გარეშე.

მასაჟი ბავშვებისთვის მოიცავს ისეთი ძირითადი ტექნიკის გამოყენებას, როგორიც არის ჩაფხუტი, წვა, ზელვა, დაკვრა და ვიბრაცია. სეანსი ყოველთვის იწყება ჩასვლით, რაც ხელს უწყობს კონტაქტის დამყარებას და ბავშვის მომზადებას შემდგომი ვარჯიშებისთვის. მასაჟი იგივე ტექნიკით სრულდება.

სიცოცხლის პირველივე თვეებიდან ბავშვს ეძლევა მასაჟის ყველაზე ძირითადი ტექნიკა. თანდათან რთულდება მასაჟის ტექნიკა, ემატება ახალი ტექნიკა და იზრდება სესიის ხანგრძლივობა.

ფეხის მასაჟი ტარდება ბავშვებისთვის ორი თვის ასაკიდან. ცხოვრების ამ პერიოდში ბავშვი განიცდის კუნთების ფიზიოლოგიურ ჰიპერტონულობას. მასაჟი ხელს უწყობს მკლავებისა და ფეხების მომხრელი და ექსტენსიური კუნთების ტონუსის დაბალანსებას.

ამ ასაკში მასაჟის უმარტივესი ტექნიკის გაკეთება გჭირდებათ - ჩავლება. ბავშვი მოთავსებულია ზურგზე. მასაჟისტი იღებს მარცხენა ხელიბავშვის წვივი. Ცერა თითი მარჯვენა ხელიმსუბუქი მოძრაობები კეთდება ქუსლიდან ფეხის თითებამდე (ხუთიდან ათჯერ).

ჩვილებისთვის ფეხის მასაჟი ასევე შეიძლება მოიცავდეს რეფლექსურ ვარჯიშებს. ცერა თითით სწრაფად დააწექით ბავშვის ძირს ფეხის თითების ძირში – სტიმულის საპასუხოდ ბავშვი ფეხს იღუნავს. შემდეგ ეტაპზე ცერა თითი ძალით იწევს ფეხის გარეთა კიდის გასწვრივ პატარა თითიდან ქუსლის ძვლამდე – ბავშვი რეფლექსურად ასწორებს თითებს. ზელვის შემდეგ ძირები გადადიან ფეხის უკანა მხარეს და მთელ ფეხს თითებიდან საზარდულისკენ მიმავალი მიმართულებით.

ოთხი თვის ასაკიდან ფიზიოლოგიური ჰიპერტონუსი ქრება. ბავშვი ცდილობს ფეხებით გააკეთოს ზუსტი, მიმართული მოძრაობები. ამ პერიოდში კეთდება მასაჟი ფეხის კუნთების გასაძლიერებლად.

დაიწყეთ სესია ჩვეული დარტყმით. ამის შემდეგ ისინი იწყებენ წვერს, რომელიც ხორციელდება ხელების უფრო ინტენსიური წრიული მოძრაობებით. შემდეგ კიდევ ერთ ტექნიკას უმატებენ - ცემას. ეს კეთდება ასე: გასწორებული საჩვენებელი და შუა თითების უკანა ზედაპირით საჭიროა მსუბუქად დაარტყა ძირს (რვა-ათჯერ). ტექნიკა ტარდება ქუსლიდან თითებისკენ და ზურგის მიმართულებით.

ხუთიდან ექვს თვემდე ასაკში ემატება ახალი ტექნიკა - ქვედა ფეხისა და ბარძაყის მოზელვა. მასაჟისტი მარჯვენა ხელის თითებით აჭერს ქვედა ფეხის გარე ზედაპირის კუნთებს და მაღლა აწევს მათ, აკეთებს პროგრესირებად წრიულ მოძრაობებს.

ზელვა იწყება ფეხიდან და საზარდულისკენ, შემდეგ უკან ბრუნდება. ეს მასაჟი შეიძლება გაუკეთოთ ერთ წლამდე ბავშვს. პროცედურა დაეხმარება ბავშვს მოამზადოს დამოუკიდებლად სიარული.

მასაჟი ერთიდან სამ წლამდე ბავშვებისთვის

მასაჟი ერთ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის ტარდება კუნთების, ლიგატებისა და სახსრების გასამაგრებლად. ეს პროცედურა ეხმარება საუკეთესო გზამოამზადეთ ბავშვის არასრულყოფილი კუნთოვან-ლიგამენტური სისტემა ახალი დატვირთვისთვის და თავიდან აიცილეთ ბრტყელტერფების და სხვა ორთოპედიული დაავადებების განვითარება.

ფეხების გასამაგრებლად 1 წლის ბავშვის მასაჟი საუკეთესოა დღის მეორე ნახევარში, როცა ბავშვი ნაკლებად აქტიურია. პირველ რიგში საჭიროა თითოეული კიდურის უკანა ზედაპირის დამუშავება.

დააწვინეთ ბავშვი მუცელზე. დაიწყეთ ჩასვლა ფეხიდან ბარძაყამდე. შემდეგი, ისინი იწყებენ აქტიურ რუბლს ბარძაყის კანის თითების უკანა ზედაპირით. როდესაც კანი ოდნავ გაწითლდება, ისინი იწყებენ ბარძაყის კუნთების ცვენას. შემდეგ ისინი გადადიან ქვედა ფეხზე და იმეორებენ მოფერებას, გახეხვას და ზელვას.

იგივე ტექნიკა ხორციელდება მეორე ფეხზე. შემდეგ სთხოვენ ბავშვს გადაბრუნდეს ზურგზე და იგივე პრინციპით გაიკეთოს ფეხის წინა ზედაპირი.

ფეხის მოფერება და წვა ხდება სავარცხლის მსგავსი ტექნიკით, რისთვისაც საჭიროა თითების გაშლა და ოდნავ მოხრილი. ყველა მოძრაობა მიმართული უნდა იყოს ქუსლის ძვლიდან ფეხის თითებამდე.

გახეხვის დროს განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ აქილევსის მყესს. შემდეგ ისინი გადადიან ძირის შიდა და გარე კიდეების მოზელაზე. გარდა ამისა, შეგიძლიათ ფრთხილად იმუშაოთ თითოეულ თითზე. განსაკუთრებით კარგია ამ ფეხის მასაჟის გაკეთება, თუ ბავშვი ფეხის წვერებზე დადის.

კუნთების ჰიპერტონიურობისთვის მასაჟის საჭიროება

ჩვილში კუნთების ტონუსის მომატება შეიძლება მიუთითებდეს როგორც ნორმალურ განვითარებაზე, ასევე ნერვული სისტემის პათოლოგიაზე. სამ თვემდე ასაკის ბავშვებში აღინიშნება კუნთების ფიზიოლოგიური ჰიპერტონუსი. ექვსი თვის ასაკში კუნთების ტონუსი ნორმალურად უბრუნდება.

თუმცა, გამოკვლევისას პედიატრს შეუძლია განსაზღვროს პათოლოგიური ტონუსი, რომელიც შესაძლოა იყოს ნევროლოგიური დაავადების გამოვლინება. მშობლებმა ასევე უნდა აჩვენონ ბავშვი ნევროლოგს, თუ ჰიპერტონუსი შენარჩუნებულია ექვსი თვის შემდეგ.

პათოლოგიურმა ჰიპერტონულობამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის განვითარებაზე და მომავალში ორთოპედიული პრობლემების წარმოშობის პროვოცირება მოახდინოს.

ბავშვის ფეხების ტონუსისთვის მასაჟი ფრთხილად და გლუვი უნდა იყოს. სესია იწყება მსუბუქი დარტყმებით ფეხიდან ფეხის ზემოთ, რაც იწვევს კუნთების მოდუნებას (რვა თითო ფეხიზე). შემდეგ ეტაპზე ფეხებს იხეხება.

შემდეგ ისინი იწყებენ ტერფების მასაჟს, ასრულებენ ჩახშობის, წვივის და რეფლექსური ვარჯიშების შესრულებას. დაასრულეთ სესია მსუბუქი ხელით.

მასაჟის თავისებურებები კლუბური ფეხისთვის

ფეხის ტერფის მკურნალობა ბავშვის სიცოცხლის პირველივე კვირებიდან იწყება, ვინაიდან ამ პერიოდში ძვლები ჯერ კიდევ ძალიან რბილია და ფეხის სწორ მდგომარეობაში მოყვანა შესაძლებელია ოპერაციის გარეშე.

მასაჟი მკურნალობის პირველი ეტაპია. ექიმი ხელებით ჭიმავს ფეხს და თანდათან ასწორებს ფეხის პოზიციას. პროცედურის შემდეგ ფეხი ფიქსირდება შესწორებულ (შესწორებულ) მდგომარეობაში და რბილი ბინტით იხვევა. მძიმე ხარისხის დეფორმაციის შემთხვევაში ფეხზე თითებიდან მუხლამდე იდება თაბაშირის სახვევ-ჩექმა, რომელსაც ყოველ კვირა ცვლიან ფეხის კორექციის მიღწევამდე.

მასაჟის მახასიათებლები hallux valgus-ისთვის

მშობლებს შეუძლიათ ბავშვის ჰალუქს ვალგუსის ამოცნობა თითების და ქუსლების გარეთ შემობრუნებით. ფეხების ეს პოზიცია იწვევს ფეხებზე დატვირთვის არასწორ გადანაწილებას, რაც იწვევს კუნთების დაძაბულობას.

მასაჟი იწყება ზურგის ქვედა და საკრალური უბნის მოზელვით, ფეხის უკანა მხარეს გადაადგილებით. შემდეგ ისინი გადადიან კიდურის წინა ზედაპირზე. განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ფეხის მასაჟს.

პროცედურა იწყება მთელი ძირის მოფერებითა და გახეხვით. შემდეგ ფრთხილად მოზილეთ ფეხისა და ტერფის შიდა კიდეები.

მასაჟის ტექნიკა ბრტყელი ფეხებისთვის

ბრტყელ ტერფებზე მასაჟი ტარდება ფეხის სწორი თაღის ჩამოყალიბებისა და ფეხის კუნთების დაძაბულობის შესამცირებლად. პირველი, შეიზილეთ გლუტალური რეგიონი და ბარძაყი. შემდეგ მოზილეთ წვივი, განსაკუთრებით ფრთხილად შიდა ზედაპირი. შემდეგ ისინი გადადიან ტერფზე, აქილევსის მყესზე და იქიდან ძირში.

ძირის ზელვისას აქცენტი კეთდება ფეხისა და ძირის შიდა ნაწილის დამუშავებაზე ცერა თითი. ასევე აუცილებელია სავარჯიშოების ჩატარება, რომელიც მიზნად ისახავს ფეხის თაღის კუნთების გაძლიერებას (ბურთის გადახვევა, ფეხის თითებზე სიარული და ფეხის გარე ზედაპირი).

მასაჟის ჩატარება სახლში

მშობლებს შეუძლიათ დამოუკიდებლად გაუკეთონ შვილებს ჰიგიენური მასაჟი. ეს ხელს შეუწყობს ბავშვთან კონტაქტის დამყარებას და მისი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.

პროცედურის განსახორციელებლად, თქვენ უნდა მოამზადოთ მყარი ზედაპირი, მაგალითად, მაგიდა და დააფინოთ ფურცელი ზემოდან. დარწმუნდით, რომ ოთახი არ არის ცივი ან ცხელი. ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ მასაჟის პროცედურები არ ტარდება ჭამის შემდეგ.

თქვენ უნდა შეასრულოთ მასაჟის მოძრაობები შეუფერხებლად. და კიდევ უფრო მეტიც, არ უნდა მიმართოთ ძალას ან ეცადოთ ფეხის პოზიციის გამოსწორებას.

ბავშვთან მასაჟის დადებითი შედეგების გასამყარებლად, თქვენ უნდა გააკეთოთ ტანვარჯიში. გახსოვდეთ, თუ ბავშვს ჯანმრთელობის პრობლემები აქვს, მასაჟი სპეციალისტმა უნდა შეასრულოს.

როგორ ავირჩიოთ კარგი მასაჟისტი

ორთოპედიული დაავადებები ადრეულ ბავშვობაში შეიძლება ძალიან კარგად გამოსწორდეს კონსერვატიული მკურნალობით. სპეციალისტი, რომელმაც იცის სხვადასხვა დაავადების მასაჟის ტექნიკა, დაეხმარება ბავშვს პათოლოგიისგან თავის დაღწევაში. გარდა ამისა, კომპეტენტური ბავშვთა ორთოპედიული მასაჟისტი მშობლებს ყოველთვის ასწავლის თერაპიული მასაჟის ტექნიკას, რაც მათ სახლში შეუძლიათ.

როდესაც პირველად შეხვდებით მასაჟისტს, ყურადღება მიაქციეთ მას გარეგნობა. ხელები კარგად უნდა იყოს მოვლილი და ფრჩხილები მოჭრილი. ასევე დაუშვებელია ბეჭდების ტარება, რადგან აქსესუარებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს კლიენტის კანს.

კარგმა სპეციალისტმა იცის როგორ მოძებნოს მიდგომა ბავშვებთან. ის ასრულებს მოძრაობებს შეუფერხებლად, თანმიმდევრულად. თუ მასაჟისტი აკეთებს მკვეთრ და უხეში მოძრაობებს და ბავშვი ტირის, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ სეანსი და იპოვოთ სხვა სპეციალისტი.

(1 რეიტინგი, საშუალო: 5,00 5-დან)