Cilvēci vienmēr ir interesējis jautājums par to, kas ir skaistums un pēc kādiem parametriem tas tiek noteikts. Kādai vajadzētu izskatīties ideālajai sejai? Pētījumi liecina, ka sejas apjoms ir viens no svarīgākajiem rādītājiem jaunība un seksualitāte. Jauneklīgo izskatu raksturo maigums, gludas līnijas un pārejas. Vaigiem ir dabisks apaļums, vaigu kauli izvirzīti augstu, zods ir maigi izteikts, un vienmēr un visur jebkuras sejas skeleta iezīmes ir maigi izlīdzinātas ar vienmērīgu zemādas tauku slāni.

Apjoms zaudējot tauku slāņa samazināšanos, mainās sejas forma, padarot to plakanāku, vaibsti kļūst asāki, kopējais izskats kļūst noguris un noguris. Šis ir viens no retajiem gadījumiem, kad tauku zudums nav izdevīgs. Iedobumi zem acīm, iekrituši vaigi, nevienmērīga apakšējā žokļa līnija - tas viss, diemžēl, nedod jaunības izskatu.

Ideāla seja - ideāls apjoms

Vācu psihologi veica sarežģītu eksperimentu, lai izveidotu ideāla datormodeli sievietes seja. Viņi savā starpā saistīja iespaidīgākās sejas, kas par tādām tika atpazītas plašā socioloģiskā aptaujā.Turklāt sākumā tika rādīts ideālas sievietes portrets, kas iegūts, “sapludinot” 100 skaistākās sejas un pēc tam to pašu. portrets, bet nedaudz pārveidots pēc bērna shēmas, tad tika pievienoti apaļumi vaigiem, maigākas pārejas no viena sejas zonas uz otru, piere tika padarīta augstāka un noapaļota, izliekta, acis tika palielinātas, deguns saīsināts, lūpas padarītas pilnīgākas. Interesanti, “noapaļots”, vairāk bērnu versija, kas norāda uz blīviem sejas zemādas taukaudiem, izvēlējās 90% aptaujāto un tikai 10% deva priekšroku dabas skaistums. Taču eksperimenta beigās zinātnieki spēja izdomāt pamatīpašību kopumu, kam vajadzētu būt skaistai sejai. Sievietēm tā ir gluda, gluda āda, “sirds” vai “ovāla” sejas forma, augsti vaigu kauli, vaigi ir laipni gaidīti, kuplas lūpas, plaši izvietotas lielas acis, tumšas skropstas un plānas uzacis, mazs deguns un, pats galvenais, maigas un smalkas līnijas sejas. Mazākais asums pārejā no vienas sejas daļas uz otru jau tika interpretēts kā “neglīts” (piemēram, pārāk iekrituši vaigi, pat ar augstiem vaigu kauliem, saņēma ļoti maz pozitīvu vērtējumu). Alya skaisti vīrieši, interesanti, ka raksturīgs viens un tas pats komplekts, plus stingrs zods un pamanāms apakšžoklis,

Tātad pirmais secinājums ir acīmredzams - sejā ir vairāk maiguma un apaļuma, tā sauktā “bērniskuma”, un sieviete šķiet pievilcīgāka. Un otrs secinājums, ko Rēgensburgas universitātes psihologi varēja izdarīt, ir tāds, ka pastāv stereotips par skaista cilvēka uztveri. Jo skaistāka bija seja, jo patīkamāks, garīgāks, inteliģentāks un aizkustinošāks tika uzskatīts tās īpašnieks. Šādiem cilvēkiem tiek piedēvēts lielāks radošais potenciāls un spēja pozitīvi ietekmēt citus. Tiem ar skarbākām un mazāk pievilcīgām sejām šīs pozitīvās īpašības tiek liegtas un tiek klasificēti kā neapmierināti, dzīves noguruši cilvēki. Izrādās, ka skaisti cilvēki dzīve ir vieglāka. Viņiem a priori ir priekšrocības, veidojot kontaktus, meklējot darbu un savā personīgajā dzīvē. Taču neaizmirsīsim dzīvespriecīgā fiziķa Landau ar viņa “smaržām” klasifikāciju un manas vīramātes bieži citēto sakāmvārdu (ceru, ka ne es viņu iedvesmoju izrunāt šo tautas gudrības šedevru), “Par katru produktu. ir pircējs." Ja ir grūti panākt vienošanos ar sevi par dažiem izskata jautājumiem un tautas gudrības nepalīdz, tad mūsdienu kosmetoloģija var palīdzēt.

Sejas apjoms kā skaistuma kritērijs un vecuma rādītājs

Tātad sejas skaistuma un jaunības kritērijs ir elastīga āda un vienmērīgs apjoms, imitējot bērnišķīgus vaibstus. Ar gadiem zūd dabiskais sejas apjoms, seja kļūst plakanāka un, kas vēl trakāk, parādās dažādi padziļinājumi un asumi, kas noteikti nedod sejai jaunību un skaistumu. Pareizi noapaļoti sejas izliekumi ir tikpat seksīgi kā pavedinošie ķermeņa apaļumi. Plakanas sejas ir mazāk sievišķīgas, jo tās nespēj atstarot gaismu, kas uzsver sejas skaistumu un svaigumu. Sejas apjoms ir viens no svarīgākajiem jaunības un seksualitātes rādītājiem.

Kāpēc sejas apjoms tiek zaudēts ar vecumu

Zinātnieki ir spējuši konstatēt, ka sejas tauku zaudēšanas process ir progresīvs, ja, protams, ņemam vērā ideāls variants novecošana bez pēkšņām svara izmaiņām visā pacienta dzīves laikā. Viss sākas ar zonu ap acīm, tad vaigu vidusdaļu (zem acīm), tad apjomu zaudē vaigu kauli, žokļa līnija, apakšžoklis, nasolabiālās krokas un, visbeidzot, piere un deniņi. Neviens nav pasargāts no zemādas tauku slāņa retināšanas uz sejas, tā pārvietošanās un nokarāšanās, kas pēc tam pārkāpj sejas un tās formas proporcijas. Tajā pašā laikā ir vairāki faktori, kurus mēs varam kontrolēt.

Pirmkārt, uzturēšanās saulē – gandrīz visas novecošanās pazīmes, tostarp zemādas tauku slāņa degradācija, ir pārmērīgas sauļošanās sekas un citas.

Otrkārt, svara svārstības ir vislielākās galvenais ienaidnieks sejas apjoms. Fakts ir tāds, ka šādu “svara svārstību” dēļ pat ļoti jaunā vecumā tauki, kas maigi izklāj orbitālo zonu, ļoti ātri un neatgriezeniski pazūd, un tas noved pie dobumu parādīšanās zem acīm. Turklāt vaigi zaudē savu blīvumu un apaļumu, pamazām nokarājoties, kas izjauc visu sejas arhitektoniku. Tas viss kopā izraisa agrīnus sejas ovāla formas traucējumus un lūpu kaktiņu nokarāšanos. Skumjākais ir tas, ka cilvēkiem, kuri bieži un neefektīvi zaudē svaru, izmantojot dažādas nesabalansētas diētas, taukaudi uz sejas nekad netiek atjaunoti, kā to paredzējusi daba. Tātad, ja cilvēks ir daudz zaudējis svaru, bet nav spējis noturēt svaru un to pieņēmis atpakaļ, tauki uz sejas nogulsnīsies pēc pavisam citiem noteikumiem. Nē, lai vienmērīgi un skaisti atjaunotos acu orbītu zonā, lai noņemtu lokus zem acīm, tas izspiedīsies nepatīkamu acu trūču maisiņu veidā, un tauki ar lielu prieku nogulsnīsies zoda un žokļa apvidus, nevis piešķir vaigiem apaļumu un izlīdzina tos, un graciozi vaigu kauli. Un visas šīs parādības kopā ļaus mums tikai sapņot par ideāla jaunatnes parametriem un skaista seja. Tieši tāpēc svara kontrole un sabalansēta diēta ir vissvarīgākie profilaktiskie pasākumi, lai pēc iespējas ilgāk saglabātu sejas dabisko apjomu. “Rūpēties par zemādas tauku slāni jau no mazotnes” – tā es pārfrāzētu labi zināmo teicienu šī marķiera gaismā.

Papildus šiem faktoriem vēlos atzīmēt pārmērīgo aizraušanos ar sejas miostimulācijas procedūrām jau no mazotnes. Ierīces - miostimulatori agrāk bija atrodami gandrīz katrā skaistumkopšanas salonā. Bieži vien tos pārdod pat “dīvānu veikalos”, solot brīnišķīgu savilkšanas efektu. Taču vienmēr jāatceras, ka pārmērīgs muskuļu sasprindzinājums sejas zonā var arī saasināt vaibstus, padarot tos raupjākus, turklāt īpaši jutīgās vietās, piemēram, zonā zem acīm, zemādas tauki var priekšlaicīgi uzsūkties.

Kā sejas apjoms ietekmē mūsu uztveri par vecumu

Šis vecuma marķieris ir ārkārtīgi mānīgs. Veidojot pakāpeniski, tas notrulina mūsu kritiskā domāšana un var palikt neatpazīti ilgu laiku, gudri liekot mums meklēt labu leņķi spogulī vai izskaidrot sev šīs "peldošās" iezīmes negulēta nakts, izdzerts liekais šķidrums, atvaļinājuma trūkums vai vairāki papildu mārciņas, atiestatiet tos - un viss būs kā agrāk, it kā jums vēl būtu divdesmit gadu. Vienīgie izņēmumi ir pēkšņa svara zuduma vai, gluži otrādi, svara pieauguma gadījumi, kad seja īsā laika periodā krasi mainās, tad marķieri nepamanīt kļūst absolūti neiespējami. Taču arī šeit parādās glābjošas domas: pāris nedēļas – un āda pati savilksies, pielāgojoties jaunajam svaram. Tomēr agri vai vēlu notiek sadursme ar realitāti... Tā, piemēram, kaut kur pielaikošanas kabīnē, kur, laimei, viss ir redzams šajā bēdīgi slavenajā 3D, skatiens pēkšņi aizķer žokļus, un tas nav skaidrs, kur otrs nāca no zoda un nokareniem vaigiem. Un fotoattēlā tā vietā, lai iecirtīga meitene droši un ērti dzīvotu savā paštēlā, pēkšņi uz tevi palūkosies kāda sieviete ar ļenganu seju un nogurušu skatienu.

Citi šādu cilvēku uztver kā novecojušu, nogurušu un dažreiz ļenganu. Interesanti, ka, parādoties “3D traucējumu” marķierim, seja sāk izskatīties brīvāka un pilnīgāka, lai gan cilvēka svars var palikt tieši tāds pats kā jaunībā. Iemesls ir tāds, ka, taukainajām zonām migrējot (nolaižot) uz sejas, notiek sava veida mīksto audu “lejuptece”. Līdz ar to krasi samazinās zemādas tauku daudzums vaiga augšdaļā un zigomātiskajā zonā (līdz padziļinājumu - “bedrīšu” veidošanās zem acīm), tajā pašā laikā sejas apakšdaļa kļūst smagāka. tauki, kas tur nogrimuši. Pazūd vienmērīgās apakšējās žokļa kontūras, parādās žokļi un nokarāšana, seja zaudē tai raksturīgo ovālu, tuvojas. ģeometriskā forma drīzāk uz trapecveida. Nasolabial krokas un noslīdējuši lūpu kaktiņi tiek pievienoti kopējam jau tā neizskatīgajam attēlam. Taukaudu nobīde uz leju burtiski “apēd” skaistumu un skaistumu. Un pat tad, ja lietas vēl nav sasniegušas žokļu veidošanos un “izplūdušu” ovālu līniju, sejas tauki, kas ir pārvietojušies uz leju, joprojām padara seju neglītu un “smagu”.

Isadoras sejas apjoms

Spilgts šī marķiera vilnas piemērs - tās apbrīnojamā spēja iznīcināt sejas skaistumu un maigumu - var būt slavenās dejotājas Isadoras Aunkanas novecošanās veids. Šī skaistā mastikas sieviete, kura visu savu dzīvi veltīja dejai, 45 gadu vecumā satikās ar krievu teātri Jeseņinu. Un, neskatoties uz to, ka pastāvīgās horeogrāfijas nodarbības palīdz saglabāt kopējo tonusu un jaunību (piemēram, dejotājas figūra un kakls bija lieliskā stāvoklī), vecuma marķieris "3D traucējumi" joprojām nesaudzēja skaistules seju. Šajā vecumā viņai vēl nebija acīmredzamu novecošanas pazīmju sliktas ovālas formas, nasolabiālu kroku vai nokarenu mutes kaktiņu veidā (deju nodarbības piešķir neticamu tonusu visiem muskuļiem bez izņēmuma), taču viņas seja šķita kaut kā kvadrāta, smaga. un vienkārši ne tik skaisti. Maigums un šarms, kas piemīt šai apburošajai sievietei jaunībā, ir pazudis,

Neglīta, resna, smaga seja — tas ir tas, ko šis vecuma marķieris var darīt pat skaistulei! Tieši tā viņi pirmo reizi Padomju Krievijā ieraudzīja sievieti, kura trakoja estētisko publiku un ap kuru vienmēr lidinājās fanu pūļi. Taču viņas skaistums un valdzinošā grācija kļuva par iedvesmu lieliskajam Rodenam!

Ir diezgan grūti nepamanīt šī vecuma marķiera parādīšanos. Jau trīsdesmit gadu vecumā daudzas sievietes sāk saukt trauksmi par pēkšņi pamanāmiem lokiem zem acīm. Tālāk vairāk. Rezultātā radušās ieplakas uz vaigiem, īpaši sejas centrā, vaigu saplacināšana – tas viss padara seju vairāk nogurušu un it kā nokritušu. Diemžēl grumbu neesamība vēl nav jaunības rādītājs. Lai seja tiktu uztverta kā jauneklīga, nepieciešama pareiza tās apjomu mijiedarbība.

Apkoposim visu iepriekš minēto. Vecuma marķieris “zaudēts sejas apjoms” var ļoti būtiski ietekmēt cilvēka vecuma noteikšanu. Atkarībā no tā smaguma pakāpes šis marķieris pievienojas no 5 līdz 10 gadiem, ja tas izpaužas agri. Skaidrības labad: trīsdesmit gadus veca sieviete, kura bieži ievēro stingras diētas ar svara svārstībām dažādi periodi 5 kg vai vairāk, visticamāk izskatīsies kā četrdesmit gadus vecs, jo šāds dzīvesveids noved pie acīmredzamiem neatgriezeniskiem sejas apjoma pārkāpumiem, kas izpaužas kā apļi zem acīm, vaigu nomākums augšējā daļā un , otrādi, svēršanās apakšējā daļā, ievērojama zigomātiskā reģiona saplacināšana un padziļinājumi nasolabial zonā. Visas šīs izmaiņas notiek, ņemot vērā vispārēju sejas vaibstu saasināšanos un dažādu ēnu un padziļinājumu saasināšanos. Papildus tam, ka šis marķieris nepārprotami pievieno vecumu, tas arī atņem cilvēkam skaistumu un svaigumu, piešķirot viņa izskatam novecošanos, nogurumu, spēku izsīkumu un skumju sejas izteiksmi.

Tā kā šis vecuma marķieris ir saistīts ar zemādas sejas tauku zudumu vai pārdali, mājas aktivitātēs uzsvars tiek likts tikai uz to veidošanās novēršanu. Panākumu atslēga ir stabila svara uzturēšana un racionāls, sabalansēts uzturs ar pietiekamu šķidruma uzņemšanu (līdz diviem litriem dienā). Ja jautājums par svara zaudēšanu joprojām ir steidzams, vislabāk to darīt speciālista, uztura speciālista uzraudzībā, pārliecinoties, ka svars tiek samazināts pakāpeniski un vienmērīgi. Ar lēnu svara zaudēšanas procesu ievērojami samazinās vecuma marķiera “zaudētā apjoma” izpausmes iespējamība. Nevajadzētu arī atstāt novārtā vienkārši principi mājas ādas kopšana: mitrināšana, barošana, tonizēšana.

Sejas vingrošana palīdz uzturēt sejas muskuļus labā formā un ietekmē sejas tonusa saglabāšanu, tādējādi netieši saglabājot harmoniskas proporcijas. Tomēr ļoti cītīgi vingrinājumi orbicularis oculi vai vaigu muskuļiem var saasināt zemādas tauku uzsūkšanos šajās vietās un neizskatīgi saasināt vaibstus. Tāpēc es personīgi aicinu veikt sejas vingrinājumus tikai kakla, zoda zonai un pierei. Vietās, kur sejas arhitektonikā atrodas zemādas taukaudi, piešķirot sejai tādu pašu 3D apjomu, dziļumu, stingrību un pāreju maigumu, esmu pret jebkādām manipulācijām, kas var traucēt un paātrināt šī slāņa rezorbciju, rezorbciju, kas ir vissvarīgākais mūsu skaistumam, - sākot no uzlādes līdz miostimulācijai ar lielu rūpību.

Ja tomēr parādās vecuma marķieris “zudušais sejas apjoms”, tad ar nožēlu nāksies atzīt, ka tādas konservatīvas metodes kā maskas, savelkošie krēmi, pat pīlingi un mezoterapija nespēj atjaunot to, kas pazudis uz visiem laikiem - zemādas taukus un attiecīgi. , atjaunot jauneklīgās sejas kontūras. Tāpēc jums ir jāizdara grūta izvēle - vai nu novecot dabiski, vai vērsties pie profesionālu kosmetologu pakalpojumiem. Diemžēl jūs pats nevarēsit tikt galā ar šo marķieri. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka tiem, kuri visu mūžu saglabā stabilu svaru un rūpējas par savu veselību, šis marķieris izpaužas diezgan vēlu - 45-50 gadu vecumā, un arī tad tas ne vienmēr ir izteikts. Tāpēc ir vērts rūpēties par savu skaistumu jau no agras bērnības, likt pamatus nākotnei un pēc iespējas aizkavēt šī marķiera izpausmi. Ja tas izdodas, jūs vienmēr varat un vajadzētu sazināties ar kompetentu kosmetologu.

Kā kosmetoloģija palīdz atjaunot sejas apjomu līdz ar vecumu

Mūsdienu kosmetoloģijas arsenālā ir paņēmieni un procedūras, kas var palīdzēt atjaunot zaudētās sejas kontūras, kuras sākotnēji bija iecerējusi daba. Lai atjaunotu pareizu sejas apjomu mijiedarbību, tiek izmantotas injekcijas tehnikas, kuras tagad pamatoti var saukt par glābjošu tiltu starp konservatīvu kosmētisko kopšanu un radikāliem risinājumiem. plastiskā ķirurģija.

Fakts ir tāds, ka zaudēto zemādas tauku daudzumu un no tā izrietošo sejas “nokarāšanos” var atjaunot, tikai meistarīgi papildinot šo zaudēto dabisko pildvielu. Šo mīksto audu apjoma papildināšanas metodi sauc par 3D kontūru jeb volumetrisko korekciju.Atšķirībā no plakanās pieejas novecošanai, kas koncentrējas tikai uz grumbu esamību vai neesamību uz sejas, ar vecumu saistītu izmaiņu korekcijas volumetriskā metode pēta anatomisko. audu metamorfozes sīkāk. Piemēram, šķiet, ka, lai atbrīvotos no nokareniem lūpu kaktiņiem, pietiek ar pildvielas ievadīšanu šajā zonā. Ja mēs runājam tikai par vienu ar vecumu saistītu izmaiņu kategoriju - ādas elastības un tonusa zudumu, kas noveda pie šādas mutes kaktiņu noslīdēšanas, tad lēmums šķiet pilnīgi pareizs. Bet fakts ir tāds, ka skumjas krokas ap muti veidojas ne tikai minēto iemeslu dēļ. Daudz lielāka ietekmeŠāda attēla veidošanos ietekmē vaiga tauku nobīde uz leju un rezorbcija, tas ir, tauku slāņa rezorbcija vaigu kaula zonā. Tāpēc, lai sasniegtu optimālu rezultātu, ir nepieciešams nostiprināt vaigu zonu un papildināt vaigu kaulu zonas apjomu, kas sniegs gandrīz tūlītēju liftingu un savilkšanu nokareniem, skumjiem lūpu kaktiņiem. Interesanti ir arī tas, ka, laicīgi koriģējot pašus pirmos sejas tilpuma traucējumus, rezultāts tiek sasniegts ātri, ilgst ilgu laiku un neļauj attīstīties citām 3D izmaiņām.. Fakts ir tāds, ka viens vecuma marķieris, kas parādās uzreiz, noved pie cita parādīšanās, un šī apburtā loka apturēšana novērš ar vecumu saistītu sejas izmaiņu attīstību. Līdz ar 3D konturēšanas parādīšanos pieeja plastiskajai ķirurģijai ir pilnībā mainījusies. Pareizi atjaunojot sejas apjomus, izmantojot injekcijas volumetriskās metodes, nepieciešamība pēc agrīnas ķirurģiskas korekcijas ir gandrīz pilnībā izzudusi. Tāpēc pēdējos gados ir ievērojami “nobriedis” sieviešu un vīriešu vecums, kas pievēršas plastiskajai ķirurģijai atjaunošanās nolūkos.

Pēc 30 gadiem tu izskaties tā, kā esi pelnījis, saka cilvēki. Bet tas ir tikai daļēji taisnība. Dažādi veidiĀdas noveco atšķirīgi.

Dažas meitenes pamana pirmās vecuma pazīmes savās sejās jau 18 gadu vecumā, bet patiesībā mēs sākam novecot daudz vēlāk. Mīmikas grumbu un vecuma plankumu parādīšanās, kas dažkārt “sabojā” jauno ādu, nav saistīta ar ķermeņa novecošanās procesu. Viss iepriekš minētais ir nepietiekamas ādas kopšanas rezultāts, bet ne vecuma pazīmes.

Īstas ar vecumu saistītas izmaiņas uz sejas parādās tikai pēc 30 gadiem, kad organismā palēninās šūnu atjaunošanās procesi, tiek traucēta mikrocirkulācija un samazinās vielmaiņa. Taču šobrīd vēl ir pāragri runāt par ādas nokalšanu – neaizstājamu tās novecošanas posmu, lai gan ādas stāvoklis joprojām mainās. Kosmetoloģijas valodā sievietes ādu pēc 30 gadiem sauc par nobriedušu. Neskatoties uz to, satraukumam nav pamata.

Āda ir no hormoniem atkarīgs orgāns, un 30-35 gadu vecumā visi dzīvībai svarīgie hormoni joprojām tiek ražoti pietiekamā daudzumā. Tas nozīmē, ka, ja jūs par viņu rūpējaties pareizi, ņemot vērā ne tikai viņas veidu un individuālās īpašības, bet arī novecošanās veids – jūs varat sasniegt pārsteidzošus rezultātus.

KĀ RŪPĒT ĀDU PĒC 30 GADIEM

Ja novērtē sieviešu ādas stāvokli šajā vecumā, var redzēt, ka tas būs pavisam citāds. Dažas daiļā dzimuma pārstāves izskatīsies 20 gadus vecas, it kā bioloģiskais vecums viņus neietekmētu. Citiem var dot "visus 35" - izteiktas grumbas, samazināts ādas turgors, pietūkušais sejas ovāls. Vai tas nozīmē, ka pirmās lēdijas labāk rūpējās par savu ādu un viņu ādas kopšanas līdzekļi bija efektīvāki?

Ne īsti. U dažādas sievietes Atšķiras ne tikai ādas tips (normāla, sausa, taukaina, kombinēta) un tās stāvoklis (jutīga, dehidrēta), bet arī sejas novecošanās veids. Tikai ņemot vērā visus faktorus, jūs varat palikt jauna un skaista ilgāk.

JAUNĪBAS ĀDAS NOSLĒPUMI: 5 PRET AGE PADOMI

Ja vēlies savu ādu redzēt veselu un skaistu pēc iespējas ilgāk, netici kosmētikas brīnumainajām īpašībām. Āda ir ķermeņa iekšienē notiekošo izmaiņu atspoguļojums, kas nozīmē, ka kopšanai par to ir jābūt visaptverošai. Ar krējuma porciju no rīta un vakarā nepietiek, ir jāievēro veselīgs dzīvesveids!

GŪTIET PILNĪBU

30 gadus vecu sieviešu āda asi reaģē uz stresu, tāpēc miega trūkums uzreiz atspoguļojas sejā. Āda kļūst blāva, pelēka, plakstiņu zona kļūst sarkana, un, ja vakarā dzēra arī kafiju vai alkoholu, parādās tūska. Miegs ir labākais līdzeklis pret stresu, tostarp sejai!

NODARBOTIES AR SPORTU

Interesanta pētījuma rezultātus publicēja Ontario Makmāsteras universitātes speciālisti. Viņi pulcēja divas domubiedru grupas vecumā no 20 līdz 84 gadiem. Pirmā grupa sportoja trīs reizes nedēļā, bet otrā grupa intensīvi nenodarbojās.

Ādas biopsija parādīja, ka vecāka gadagājuma cilvēkiem no pirmās grupas dziļo ādas slāņu kvalitatīvās īpašības atbilst jaunai ādai! Savukārt otrais – bioloģiskais vecums. Ir par ko padomāt, vai ne?

PIE VESELĪGA UZTURA

Trie? Bet tas ir efektīvi! Mēs varam ilgi runāt par ātrās ēdināšanas bīstamību, taču labāk to neēst. Likvidējiet vai vismaz ierobežojiet veikalā nopērkamās desiņas un desiņas, pusfabrikātus, kā arī pastētes un pīrāgus no paplātes – jūsu ādas stāvoklis nekavējoties uzlabosies. Un, ja jūs arī sākat dzert vismaz 1,5 litrus ūdens dienā, jūsu āda vizuāli kļūs gaišāka un svaigāka, kā arī optimāli mitrināta no iekšpuses.

LIETOJIET PRODUKTU AR SPF VISU GADU

Pēc 25-30 gadiem palielinās pigmentācijas risks, kuru ir grūti koriģēt. Lai novērstu šo problēmu, uz sejas, kakla, dekoltē un roku ādu uzklājiet saules filtra krēmu. Minimālā SPF vērtība ir 30.

PLĀNO PRETNOVEcošanās APRŪPE

Pēc 30 gadiem sievietei vajadzētu pāriet uz kosmētiku pret novecošanos. Regulārs mitrinātājs un vienkārša tīrīšana ar rītu un vakaru vairs nepietiek. Lai āda būtu samtaina, svaiga un jauneklīga, nāksies paplašināt kosmētikas arsenālu.

Uz tualetes galdiņa jānosēžas pretnovecošanās krēmam ar mitrinošu efektu, barojošam krēmam (vakara), tonizējošam losjonam, mitrinošām un atjaunojošām maskām un serumiem.

9 labākās pretnovecošanās kosmētikas sastāvdaļas:

Hialuronskābe;

Peptīdi;

AHA skābes;

Retinoīdi;

A, C un E vitamīni;

Jūras aļģes;

Kolagēns.

KĀ VECU DAŽĀDI ĀDAS VEIDI

NOGURUŠS NOVEKOŠANAS VEIDS: VIDĒJI SAUSA UN NORMĀLA ĀDA

Zvaigznes piemērs: Kima Beizere, Džūlija Robertsa.

Pirmais novecošanās veids skar tos, kuriem ir normāla vai vidēji sausa āda, dažreiz ar paaugstinātu jutību. Viņiem parasti ir astēnisks (plāns) vai normostēnisks ķermeņa uzbūve, un viņu seja ir ovāla vai rombveida.

No rīta āda izskatās skaista, priecē svaigumu un sārtumu, savukārt vakarā tā iegūst nogurušu izskatu, it kā daba “uzmet” 3-5 gadus. Galvenais izmaiņu cēlonis ir mikrocirkulācijas traucējumi dziļajos slāņos.

Galvenās iezīmes:

Blāva sejas krāsa, ar vecumu iegūst piezemētu nokrāsu.

Samazināts ādas turgors un muskuļu tonuss.

Acu un mutes kaktiņu noslīdēšana.

Nasolabiālā trīsstūra un asaru siles modeļa izpausme.

Vizuāls skaļuma zudums.

Ko darīt?

Pirmkārt, jums vajadzētu parūpēties par pareizu atpūtu kā efektīvi līdzekļi samazinot ādas stresu. Izvēloties kosmētiku, dodiet priekšroku sastāvdaļām, kas uzlabo sejas krāsu un stimulē kolagēna sintēzi. Tie ir produkti ar C vitamīnu, antioksidantiem un AHA skābēm.

Noteikti praktizējiet sejas pašmasāžu. Procedūra, kas tiek veikta saskaņā ar visiem noteikumiem, uzlabos asinsriti limfā un audos un ievērojami atsvaidzinās. Un neaizmirstiet par salonu kopšana- noderēs limfodrenāžas procedūras - klasiskā manuālā masāža, mioliftings, vakuuma limfodrenāža. Ieteicams reizi gadā ķīmiskie pīlingi, uzlabojot ādas stāvokli un stimulējot kolagēna sintēzi.

DEFORMĀCIJAS NOVEKOŠANAS VEIDS: TAUKAINA UN KOMBINĒTA ĀDA

Zvaigznes piemērs: Svetlana Krjučkova, Sofija Lorēna.

Uz ielas nav grūti atpazīt sievieti, kurai ir nosliece uz šāda veida sejas novecošanos – tā ir aptuveni 60 procenti mūsu tautiešu. Šādi noveco “smagās” pilnās sejas. Skaisto dāmu āda visbiežāk ir kombinēta vai taukaina, poraina, bieži ar rosaceju un paaugstinātu jutību pret kosmētisko kopšanu.

Deformācijas veida noteicošais simptoms ir audu nokarāšana, kā liecina nosaukums - plakstiņi kļūst maisiņveidīgi, sejas apkārtmērs “peld”, vaigi nokrīt. Nepatīkamo izmaiņu iemesli ir zemādas tauku pārpalikums un ādas turgora samazināšanās.

Galvenās iezīmes:

Pietūkuma izskats.

“Žokļu”, dubultzoda izskats.

Maisiņi zem acīm.

Zirnekļa vēnas (rosacea).

Vaigi karājas pāri nasolabiālajai krokai.

Sejas ovāls ir zaudēts.

Ko darīt?

Ar šāda veida sejas novecošanu vissvarīgākā lieta ir profilakse. Diemžēl ar vecumu saistītām izmaiņām - augšējo plakstiņu un vaigu ādas nokarāšanos, taukainu trūču parādīšanos utt. - Efektīva ir tikai ķirurģiska iejaukšanās.

Tāpēc ir tik svarīgi laicīgi sākt pārdomātu ādas kopšanu, lai novērstu nepilnības. Eksperti ir parādījuši procedūras, kas var atjaunot muskuļu tonusu un tādējādi savelk ādu. Šī ir skulpturālā masāža, miostimulācija, modelēšanas masku kurss. Mājās var palutināt ādu ar alginātu un parafīna maskām, paļauties uz pretrosacejas krēmiem un serumiem, kā arī lietot ādas kopšanas kosmētiku, kas uzlabo mikrocirkulāciju ādas slāņos. Noder krēmi, kas satur jūraszāles, K, P un C vitamīnus.

Smalko grumbu novecošanās veids: NORMĀLA, SAUSA JUTĪGA ĀDA

Zvaigznes piemērs: Endijs Makdauels, Odrija Hepberna.

Godīgajai pusei cilvēces ar šāda veida novecošanos ir normāla vai sausa jutīga āda. Tā kā šāda āda ir diezgan plāna un viegla, ar vecumu tā gravitācijas ietekmē neizstiepjas, bet saglabā savu formu.

Bet ir arī sliktas ziņas! Vispirms to klāj mazas un pēc tam dziļas krunciņas. Ar laiku seja zaudē savu skaisto porcelāna mirdzumu – ādai nepieciešams mitrums un aizsardzība. Lai tas ilgāk paliktu spilgts un svaigs, tam burtiski nepieciešami siltumnīcas apstākļi.

Galvenās iezīmes:

Pastāvīga ādas sausuma un savilkšanas sajūta.

Akūta reakcija uz aukstumu un karstumu.

Pieres zonā parādās izteiksmes grumbas.

Uz augšējiem un apakšējiem plakstiņiem ir pamanāmas krokas.

Skaidri redzamas vārnu kājiņas un grumbas ap lūpām.

Parādās pigmenta plankumi.

Ko darīt?

Šādas ādas kopšanas "zelta likums" ir aizsardzība. Aukstajā sezonā pirms došanās ārā jāuzklāj aizsargājošs barojošs krēms, bet siltajā – līdzeklis ar saules filtriem. Pēc pirmajām izsitumu un kairinājuma pazīmēm jums būs nepieciešamas pretalerģiskas zāles.

Papildus visam iepriekšminētajam jūsu ikdienas kopšanā jāiekļauj krēms hialuronskābe- ikonisks ādas mitrinātājs ar nomierinošām sastāvdaļām un fitoestrogēniem.

Ja nebaidāties no injekcijām un esat gatavs injekciju paņēmieniem, izmēģiniet mezoterapijas seansus (hialuronskābes bāzes kokteiļu un želeju injicēšana zem ādas). Citu paņēmienu vidū ādas stāvokli uzlabos masāžas virs barojoša krēma un atjaunojošo masku kurss.

KOMBINĒTAIS NOVEKOŠANAS VEIDS: VISI ĀDAS VEIDI

Zvaigžņu piemērs ir Irina Alferova, Brižita Bardo.

Viens no sarežģītākajiem veidiem, kam raksturīgas visas iepriekš minētās īpašības. Īsi, bet kodolīgi, novecošanās procesu var raksturot kā "visu uzreiz". Seja iegūst drūmu izteiksmi, parādās pietūkums un grumbas.

30 gadu vecumā to ir grūti atpazīt, jo novecošana notiek kā nogurusi seja, pēc kuras parādās citas pazīmes. Tomēr, ja jums ir normāla ķermeņa uzbūve, bet jums ir tendence uz lieko svaru, paturiet prātā, ka esat pakļauts riskam.

Galvenās iezīmes:

Grumbu veidošanās.

Samazināta ādas elastība.

Izteiktas nasolabiālas krokas.

Manāma vaigu nokarāšana.

Uzacu izciļņi ir pazemināti.

Sejas ovāls pamazām zaudē savu skaidrību.

Ko darīt?

Tā kā jauktā tipa novecošana ietver konsekventas izskata izmaiņas, katra problēma ir jārisina atsevišķi. Kad parādās krunciņas, tās var koriģēt, izmantojot injekcijas metodes (balstītas uz botulīna toksīnu), ādas turgora zudumu – ar modelējošo masāžu vai limfodrenāžas aparatūras procedūrām.

IN aprūpe mājās labi pretnovecošanas līdzekļi, kontrasta procedūras, mazgāšana ar ledus gabaliņiem. Programmai hiperpigmentācijas novēršanai jābūt obligātai aprūpes sastāvdaļai. Trenējies vismaz reizi gadā konsultēties ar kosmetologu, lai sekotu līdzi notikušajām izmaiņām un izvēlētos nepieciešamo kosmētiku.

Sievietes ādas skaistums ar laiku paveras kā zieds. Sākumā tas ir smalks pumpurs, kas valdzina ar savu svaigumu pie katra pieskāriena. Tad tas zied un valdzina ar savu apbrīnojamo krāšņumu. Ziedam ir nepieciešama bagātīga laistīšana, un mūsu ādai no paša sākuma Agra bērnība- aktīvajā aprūpē. Ja jūs to rūpīgi kopjat, tas ilgu laiku izskatīsies veselīgs un svaigs. Taču ādas skaistums, tāpat kā zieds, nav mūžīgs. Āda ir sava veida spogulis, kas atspoguļo daudzus iekšējos procesus organismā. Bez pienācīgas uzmanības tas sāk izbalēt.

Novecošanās pazīmes parādās dažādās pakāpēs visās vietās, bet ar vecumu saistītās izmaiņas visvairāk pamanāmas uz sejas un kakla ādas. Laika gaitā ādā notiek noteiktas izmaiņas, par kurām mēs vēršam jūsu uzmanību.

VECUMA IZMAIŅAS: Zīdainis (0–2 GADUS)

Jaundzimušo āda ir ļoti maiga un elastīga, piemēram, samta. Tas ir saistīts ar faktu, ka ilgu laiku tas tika pārklāts ar īpašu smērvielu, kas sastāv no taukiem, glikogēna, sāls, holesterīna, dažādām skābēm un vitamīniem. Dzemdē tas palīdzēja novērst macerāciju (mērcēšanu) un pildīja baktericīdu funkciju. Bērnu ādai ir smalks un plāns epidermas slānis - ādas virsmas slānis - no 0,5 līdz 0,25 mm, tikai 3-4 dīgļslāņa šūnu rindas (pieaugušam cilvēkam ir 5-6), stratum corneum šūnas atrodas 2 -3 rindas un ir brīvi savienotas viena ar otru un viegli nolobāmas. Un, lai gan bērnu ādas spēja atjaunoties (atveseļoties) ir daudz augstāka nekā pieaugušajam, epiderma ir vāji savienota ar apakšējiem ādas slāņiem, kolagēna šķiedras joprojām ir bojātas (nobriest līdz 4 mēnešiem) un vietējā imunitāte. ir vāja. Tāpēc jaundzimušā āda ir ļoti neaizsargāta un pakļauta apsārtumam, pīlingam un iekaisumiem.

Derma ir 1,5-3 reizes plānāka nekā pieaugušajiem, zemādas taukaudi ir ļoti labi attīstīti. Uz virsmas un masas vienību jaundzimušajiem tas ir 5 reizes lielāks nekā pieaugušajiem. Sviedru dziedzeri mazuļiem vēl nav izveidojušies un nefunkcionē (nepilnīga svīšana sāksies 1 mēnesī), tāpēc bērni viegli pārkarst. Vieglā dzeloņainuma rašanās skaidrojama ar joprojām platajiem sviedru želejas kanāliem, kuros viegli iekļūst infekcija. Tauku dziedzeri jaundzimušajiem ir lieli un sebumu ražo daudz intensīvāk nekā pieaugušajiem, un to skaits uz 1 cm 2 ir 4-8 reizes lielāks nekā pieaugušajiem, kas nodrošina, ka šī vecuma bērniem ir nosliece uz milijām, gneisiem un pūtītēm. jaundzimušie. Līdz 7 gadu vecumam tauku dziedzeri samazinās, un ievērojama daļa no tiem atrofējas. Līdz pubertātes vecumam to izmērs atkal palielinās. Tauku šūnu skaits palielinās 1 dzīves gadā, un izmērs palielinās no dzimšanas līdz 6 gadiem. Tauki iekšā agrīnā vecumā atšķiras ar lielāku blīvumu, jo satur vairāk piesātināto taukskābju.

VECUMA IZMAIŅAS: ALISES VECUMS (2–10 GADI)

Šajā vecumā bērna āda joprojām ir ļoti neaizsargāta. Tas vēl nav tik labi aizsargāts no mikrobiem un ārējās vides. Bērnu āda pilnībā izveidosies līdz 7 gadu vecumam un iegūs visas pieaugušo ādas īpašības un struktūru.

Mazuļu ādai šajā vecumā ir paaugstināta hidrofilitāte, kā rezultātā tā ir bagātīgi piesātināta ar ūdeni: šāda vecuma bērna ādā ūdens saturs ir 80-90%, savukārt pieaugušajam tikai 65- 67%. Šāds mitruma saturs ādā ir jāsaglabā visu laiku, taču, tā kā tā ir ļoti plāna, tad, paaugstinoties apkārtējai temperatūrai, mitrums viegli pazūd, un āda izžūst.

Bērnu ādai ir unikālas reģenerācijas spējas. Kad tiek bojāta ādas integritāte, notiek ātrāka epitelizācija un ātrāka granulāciju veidošanās.

Zemādas tauku slānis ir plāns, bet sviedru dziedzeru blīvums ir augsts. Rezultātā bērna āda nenodrošina nepieciešamo termoregulāciju, un bērni ļoti ātri kļūst hipotermiski vai pārkarst. To veicina arī asinsvadu pārpilnība, kas, lai arī piešķir ādai brīnišķīgu rozā krāsa, bet tajā pašā laikā rada paaugstinātu siltuma pārnesi. Tā paša iemesla dēļ bērnu ādai ir augsta absorbcijas spēja. Turklāt jaunā ādā melanīnu ražojošās šūnas satur nelielos daudzumos, kas izskaidro paaugstinātu jutību pret ultravioletajiem stariem un ātru saules apdegumu.

VECUMA IZMAIŅAS: DŽULJETAS VECUMS (PUBERTĒ)

Pusaudža gados ādai piemīt spēja ātri atjaunoties un tā ir ļoti elastīga. Pubertātes laikā mainās ādas struktūra. Tas ir saistīts ar hormonālām izmaiņām organismā. Asinīs palielinās dzimumhormonu daudzums, kas nodrošina sekundāro dzimumpazīmju parādīšanos. Šajā periodā ķermenis piedzīvo milzīgu slodzi uz visām sistēmām, var rasties funkcionāli traucējumi un hronisku slimību saasināšanās. Bet āda reaģē visskaidrāk: tauku dziedzeru poras palielinās un sāk izdalīt vairāk sekrēta, kas savukārt sajaucas ar netīrumiem un putekļiem. Rezultātā āda kļūst nepatīkami spīdīga, poras aizsērē un par galveno problēmu kļūst pinnes, pret kurām īpašnieki ir īpaši uzņēmīgi eļļaina āda. Pusaudžu ādai nepieciešama īpaši rūpīga kopšana, attīrīšana un mitrināšana. Pastāv uzskats, ka pēc pubertātes beigām pinnes pāries, taču aknes procesu labāk nesākt. Pirmkārt, pinnes var saglabāties daudzus gadus, otrkārt, pēc pinnes sadzīšanas uz ādas var parādīties pēcaknes rētas, kuras ir grūti izlabot.

VECUMA IZMAIŅAS: TURGEŅEVA MEITENE (25-30 GADIEM)

Periods, kad meitene no stūrainas pusaudzes pārtop par jaunu sievieti. Šajā laikā āda joprojām ir gluda un elastīga. Ar pūtītēm problēmu vairs nav, bet parādās pirmās krunciņas. Sejas kustību dēļ āda tiek pakļauta pastāvīgai mehāniskai deformācijai, un līdz 25 gadu vecumam mutes, acu un pieres kaktiņos parādās seklas mīmikas krunciņas. Kļūst pamanāmas tā sauktās smieklu līnijas. Āda joprojām saglabā spēju atgūties, taču tai jau ir nepieciešama rūpīgāka un visaptverošāka kopšana. Tas ir jābaro un jāmitrina. Turklāt ādai nepieciešami īpaši vitamīni un barības vielas, kas veicina kolagēna veidošanos. Ir svarīgi nepalaist garām pirmās izteiksmes līnijas.

VECUMA IZMAIŅAS: Čehova varone (30–40 GADUS)

Pēc 30-35 gadiem nelielas virspusējas krunciņas veidojas ļoti lēni, pamazām kļūst pamanāmas, un iestājas tā sauktais “plato” stāvoklis, kam raksturīgas mērenas izmaiņas visu grumbu dziļumā.

Šajā periodā epidermā un dermā tiek uzsākti izbalēšanas procesi, kas aktīvi progresēs turpmākajos vecuma intervālos. Šīs izmaiņas sākumā notiek nemanot, pakāpeniski, pakāpeniski, uzkrājoties un kļūstot acīmredzamas (pēkšņi!) līdz 40-45 gadu vecumam un sasniedz maksimumu 50-55 gadu vecumā:

• bazālā slāņa šūnu dalīšanās ātrums samazinās, un tā biezums samazinās.
• raga slāņa biezums, gluži pretēji, pakāpeniski palielinās, lai gan pašas ragveida zvīņas arī kļūst plānākas, taču tās nolobās lēnāk.
• Epidermas šūnu funkcionālās spējas pakāpeniski samazinās, kas noved pie ādas lipīdu (tauku) membrānas retināšanas un olbaltumvielu saišu skaita samazināšanās starp korneocītiem. Rezultātā ir liels ūdens zudums, kā arī sausums un zvīņošanās, un laika gaitā atšķaidītā āda kļūst kā pergaments.
• samazinās dermas biezums, samazinās dermas šūnu (fibroblastu, makrofāgu, audu bazofilu) skaits un izmērs un to funkcionālā aktivitāte, līdz ar to samazinās gruntsvielas, kolagēna un elastīgo šķiedru apjoms. Vidēji no 25 gadu vecuma kolagēna un elastīna sintēze ik gadu samazinās par 1%.
• elastīna un kolagēna šķiedras sabiezē, tiek izjaukta to struktūra, un to izvietojums kļūst mazāk sakārtots. Tas viss liek ādai atslābināties un, izstiepjot, zaudē savu agrāko elastību.
• samazinās arī glikozaminoglikānu saturs dermā. Hialuronskābes līmeņa pazemināšanās ādā izraisa tās mitrināšanas, turgora un elastības traucējumus, veicinot sausas ādas parādīšanos un grumbu veidošanos.
• ārējās pazīmesĀdas novecošanās cilvēkiem izpaužas tās atslābumā, retināšanā, sausumā, mīmikas kroku padziļināšanā, smalko krunciņu tīkla veidošanā, pigmentācijas parādīšanā un citās izmaiņās.
• samazinās ādas mikrocirkulācija, kas izraisa uztura pasliktināšanos (trofismu) un sejas krāsas pasliktināšanos.
• muskuļu distonija: muskuļu tonuss vairs nav tik augsts kā iepriekš. Tas galvenokārt attiecas uz kakla un sejas muskuļiem. Zoda un pieres zonā muskuļi saraujas - parādās gareniskās un šķērseniskās grumbas, un vaigu zonā tās nokarājas, kas noved pie nelielas sejas kontūras deformācijas un mutes kaktiņu noslīdēšanas.

VECUMA IZMAIŅAS: BALZAKA VECUMS (40–50 GADI)

Šajā vecumā sievietes piedzīvo involūcijas procesu – ar vecumu saistītu distrofiju. Epidermas un dermas biezums samazinās, sākas zemādas taukaudu un mazo tauku dziedzeru atrofija. Kolagēna šķiedras sabiezē, dažas no tām salīp vai sadalās. Vēl viena šī perioda iezīme ir progresējoša lipoatrofija (tauku audu samazināšanās uz sejas). Pēc mūsdienu datiem, izmaiņas tauku slānī nenotiek vienmērīgi: samazinās dziļi guļošo tauku paciņu apjoms, kā arī zemādas taukaudu retināšana un pārvietošanās uz leju (ptoze). Sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem, grumbas sāk aktīvi parādīties visā sejā: ap acīm, uz pieres, deguna tuvumā, sejas vaibsti iezīmējas un kļūst stūraini. Āda kļūst sausāka, blīvāka un stingrāka, ar noslieci uz lobīšanos, bieži var redzēt pigmenta plankumus. Vaigi sāk nedaudz nokarāties, ir redzamas pirmās krunciņas uz kakla un dubultzoda mājiens (īpaši tas ir pamanāms sievietes ar lieko svaru). Pēc 40 gadiem mainās arī plakstiņu āda. Tas kļūst smagāks, parādās krokas, un pats plakstiņš nokrīt. Jau pamanāms tumši loki zem acīm un acu kaktiņos - “vārnu kājiņas”. Tas ir saistīts ar faktu, ka āda šajās vietās ir daudz plānāka nekā citās vietās un tajā ir maz tauku dziedzeru. Turklāt daudzām sievietēm ir problēmas, kas saistītas ar hormonālo stāvokli, piemēram, matu augšana uz augšlūpas.

Progresējoši mikrocirkulācijas traucējumi izraisa asinsvadu izskatu - rosaceju, zirnekļa vēnām un telangiectasias.

VECUMA IZMAIŅAS: SIEVIETES ELEGANTĀ VECUMĀ (VECĀKĀS par 50 gadiem)

Šajā vecumā parasti notiek hormonālās izmaiņas – menopauze. Progresējoša grumbu veidošanās un to padziļināšanās ir novērojama pēc 50 gadiem, kas galvenokārt ir saistīts ar aktīvu kolagēna un elastīna zudumu, īpaši pirmajos 5 pēcmenopauzes gados, strauji samazinoties estrogēnu līmenim. Tā rezultātā organismā trūkst vitamīnu un uzturvielu. Āda strauji zaudē savu dabisko spēku un sāk krasi mainīties, zaudējot barjeras īpašības. Tas kļūst plānāks, samazinās zemādas tauku slānis uz sejas, palēninās reģenerācijas procesi un vēl vairāk pasliktinās asins apgāde (progresē asinsvadu skleroze) un rezultātā palielinās. skābekļa bads audumi. Estrogēna trūkuma dēļ samazinās ādas taukainība un ādā esošo tauku dziedzeru darbība, samazinās hialuronskābes un kolagēna daudzums, progresē sejas un kakla lipoatrofija (zemādas tauku samazināšanās), un selektīva. tiek pievienots galvaskausa kaulu tilpuma samazinājums: orbītas paplašināšanās noved pie uzacu galvas kāpuma, izspiedušās tauku trūces un nasolabiālās vagas padziļināšanās; augšžokļa rezorbcija noved pie sejas vidusdaļas saplacināšanas, deguna gala nokarāšanas, augšlūpas saplacināšanas un pagarināšanas.

Āda kļūst ļoti bāla, sausa un plāna, piemēram, pergamenta, un bieži nolobās, kas noved pie ādas barjeras un reģeneratīvo īpašību pārtraukšanas, tāpēc novecojoša āda tiek vieglāk traumēta un grūtāk atjaunojama. Tā turgors (hidratācija) un elastība samazinās, un parādās dziļas grumbas. Cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, dermas biezums parasti samazinās par aptuveni 20%. Parādās izteikti pigmenta plankumi, senils keratomas un citi labdabīgi audzēji, vellus apmatojuma augšana uz vaigiem, zoda un augšlūpas. Līdz ar pastiness un tūskas parādīšanos notiek sejas vaibstu asināšana un izmaiņas, kas saistītas ar zemādas taukaudu samazināšanos un galvaskausa izmaiņām. Zem acīm parādās maisiņi un loki, uz pieres parādās horizontālas un starpuzacu grumbas.

Pēc 60 gadiem ar vecumu saistītu izmaiņu dinamikā notiek vēl viens “lēciens”, ko izraisa mīksto audu ptozes palielināšanās, kas izraisa ievērojamu sejas ārējo kontūru deformāciju. Āda pie zoda un ap žokļiem kļūst ļengana, vaigu āda nokarājas, padziļinās nasolacrimal un nasolabial vagas, marionešu grumbas piešķir sēru, mūžīgi skumju izteiksmi, parādās žokļi, dubultzods, seja kļūst uzpampusi uz fona. no daudzām mazām krunciņām.

VECUMA IZMAIŅAS: INTERESANTI FAKTI

Frāze "novecot graciozi" mūsdienās tiek dzirdama arvien biežāk - tas, pirmkārt, nozīmē izskatīties jaunākam par savu vecumu (un justies tāpat). Tikai tiem, kuri prasmīgi apvieno ikdienas aprūpi, ir iespēja saglabāt jaunību. kosmētiskās procedūras un plastmasas zāles. Lūdzām jūs palīdzēt tikt galā ar vecuma izraisītām sejas izmaiņām un sniegt nepieciešamos ieteikumus pret novecošanos. plastiskais ķirurgs Klīnikas Skaistumkopšanas ārsts Jurijs Dikovs.

Jauniešiem, kas jaunāki par 18 gadiem, ārsti parasti neveic plastisko operāciju (izņemot otoplastiku - ausu formas korekciju): viņu sejas skeleta anatomijas veidošana vēl nav pabeigta.

Vēl pirms pāris gadu desmitiem Padomju Savienībā pusaudžu problēmas nevienam nerūpēja, un izvirzītās ausis un jauneklīgās pinnes bija iemesls, lai stiprinātu raksturu, bet ne skriet pie ārsta. Mūsdienās ausis iesaka “to darīt” pirms skolas, lai izvairītos no sociālā spiediena un sliktākajā gadījumā no iebiedēšanas (kopumā jaunāks vecums tie dziedē labāk).

Ovālu seju vecumā no 18 līdz 25 gadiem netraucē ar vecumu saistītas izmaiņas ( lasi arī: “Plastiskā ķirurģija līdz 25 gadiem: iespējams vai nē”). Galvenā daļa plastiskā ķirurģijašajā vecumā ir saistīta ar vēlmi mainīt deguna vai acu formu - gadās, ka ģenētiska nosliece pat 20 gadu vecumā rada maisiņus zem acīm (tā saucamās "trūces"). Pats svarīgākais, ko šobrīd varat darīt, lai saglabātu savu jaunību un veselību, ir veselīgs miegs, normāls uzturs, aktīvas pastaigas pa pilsētu, smēķēšanas atmešana, mērena alkohola lietošana un, ja iespējams, atbilstošs darba grafiks.

Jums ir jāizlemj, kāda veida āda jums ir – tas noteiks, kādas procedūras jums jāveic un kādai kopšanai vēlaties dot priekšroku. Sejai vēl nav nepieciešamas nopietnas pretnovecošanās iejaukšanās, taču ir vērts vismaz izvēlēties labu krēmu. Ādas attīrīšanas problēmu vēlams risināt, atbrīvojoties no agresīviem līdzekļiem un dodot priekšroku maigiem, kā arī vienoties reizi par visām reizēm ar sevi neiet gulēt, nenoņemot kosmētiku.

Pēc 25 gadiem mēs sākam pamanīt pirmās krunciņas – ļoti mazas un bailīgas. Galvenais ir nenobīties un beigt saraukt pieri (tas var likt viņiem “izaugt”). Speciālisti saka, ka 25 gadi ir tieši vecums, kad sāk aktīvi veidoties galvenās nākotnes estētiskās problēmas (nasolabiālas krokas, mīmikas krunciņas, maisiņi zem acīm, nokareni plakstiņi).

Pirmā lieta, kas jums jādara, ir regulāri iekļaut kosmetologa apmeklējumu savā grafikā. Otrais ir atrast “savu” speciālistu (tas prasīs laiku). Visbeidzot, trešā lieta ir būt pacietīgam un atrisināt visas problēmas bez nopietnas ķirurģiskas iejaukšanās, bet ar "skaistuma injekciju", masāžu un aparatūras kosmetoloģijas palīdzību.

Pēc 35 gadiem pat visneorganizētākie no mums, kā likums, iegūst konsekvenci un atbildību, un ikdienas aprūpe kļūst daudz labāka (taču ar vecumu saistītas izmaiņas ir arī acīmredzamākas). Bet galvenais, ka tagad katra “kļūda” miega trūkuma vai kļūdainas kosmētikas izvēles veidā uzreiz liek par sevi manīt. Klasiskās novecošanās pazīmes kļūst pamanāmākas: vertikālas un horizontālas grumbas uz pieres, nasolabiālas krokas, krunciņas acu kaktiņos, loki vai trūces zem acīm, izteikta deguna asaru rieva. Tieši šajā brīdī daudzas sievietes nonāk tuvu dilemmai “griezt” vai meklēt risinājumus.

Protams, gravitācija nevieš optimismu, taču joprojām ir salīdzinoši vienkāršas un maz traumatiskas operācijas. Piemēram, augšējo plakstiņu operācija, pēc kuras skatiens uzreiz kļūst atvērts (rehabilitācija, tāpat kā riski, ir minimāla – tikai nedēļa). Ja āda nav pārāk izstiepta, varat pacelt uzacis vai pievilkt pieri - tagad šī operācija tiek veikta, izmantojot nelielus iegriezumus galvas ādā un nedaudz "izšujot" muskuļus. Viena no acīmredzamajām problēmām, ko papildina vecums, ir sejas apjoma samazināšanās, kad, pirmkārt, acis un vaigi “nogrimst”. To var atrisināt ar pildvielu vai lipofillinga palīdzību (pašu tauku ievadīšana “problēmzonās”). Var atrisināt arī pārmērīgus apjomus ─ dubultzodu vai trūces zem acīm ─. Dubultzoda gadījumā var veikt tauku atsūkšanu un pievilkt ādu ar lāzeru. Apakšējā vai apļveida blefaroplastika palīdzēs noņemt maisiņus zem acīm.

Ja problēmu nevar atrisināt ar Botox, filleriem un minimālām, maztraumatiskām operācijām, un jūsu izskats jūs traucē, ir pienācis laiks domāt par nopietnākām lietām.

Parasti ar vecumu saistītu izmaiņu secība ir šāda: pirmkārt, sejas vidējā zona “peld” un apjomi no vaigu kauliem “ieslīd” zonā, kur gribas redzēt iespiedumus, kam seko sejas apakšējā trešdaļa. seju, un tad kaklu. Ja līdz šim brīdim esi bijusi apzinīga sejas kopšanā un vairāk vai mazāk ievērojusi augstāk minētos ieteikumus, apsveicam – visticamāk, tu izskaties lieliski. Bet, ja jūs tikko to izdarījāt, bet vēlaties simtprocentīgi redzēt savu atspulgu spogulī, jums jāapsver SMAS sejas korekcija.

SMAS ir angļu valodas saīsinājums no muskuļu-neirotiskās sistēmas. Šāda veida operācija ir ļoti nopietna, bet lifts (