Сайн байцгаана уу, эрхэм уншигчид! Бүх эцэг эхчүүд хүүхдээ эрүүл саруул өсөж, хэвийн хөгжихийг эрмэлздэг. Гэхдээ таны хүүхдэд бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг яаж тодорхойлох вэ? Эмч нар ийм зүйлд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна чухал үзүүлэлтүүд, хүүхдийн жин, сараар өндөр гэх мэт. Судалгааны үндсэн дээр ДЭМБ-аас санал болгож буй стандартад нийцэж байгаа тул эмч нар нялх хүүхдийн бүрэн насжилтын зэрэг, цаашдын хөгжлийн чанарыг тодорхойлдог.

Нормативууд хаанаас гардаг вэ?

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага буюу 1997-2003 онд ДЭМБ. нэг нас хүрээгүй хүүхдийн хөгжлийн талаар хэд хэдэн судалгаа, түүнчлэн 1.5-6 насны хүүхдийн өндөр, жингийн зэрэгцээ дүн шинжилгээ хийсэн. Дэлхийн байгууллагын анхаарлын төвд зөвхөн үзүүлэлтүүд төдийгүй тэдгээрийн харьцаа, сар бүр нэмэгддэг.

Яагаад ийм дэлхийн хэмжээний судалгаа хэрэгтэй байсан бэ? Хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн үзүүлэлтүүдийн талаархи хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг 70-аад онд тэмдэглэсэн. 20-р зуун. Түүнээс хойш зөвхөн хүмүүсийн хэмнэл, амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөөд зогсохгүй нялхсын хооллолтын мөн чанар ч өөрчлөгдсөн.

ЗХУ-ын үед ихэнх нялх хүүхэдтэй байсан бол хиймэл хооллох, дараа нь хөхүүл эмэгтэйчүүдийн ажиллах нөхцөл сайжирч, хүүхэд төрсний дараа 1.5 жил цалинтай чөлөө авах боломжтой болсноор одоо нялх хүүхэд улам олон болж байна. хөхөөр хооллох, өөрөөр хэлбэл жин, биеийн урт нэмэгдэхэд тусгагдсан байдаг.

Мэдээлэл цуглуулах ажлыг онд хийсэн өөр өөр улс орнуудболон угсаатны бүлгүүд: Европын орнууд, АНУ, Энэтхэг, Бразил, Оман гэх мэт. Судалгаагаар үндэстэн бүр өөрийн гэсэн үзүүлэлттэй байдаг тул урт, жингийн дундаж утгыг гаргаж авах боломжгүй, тухайлбал, Европ, Энэтхэгийн хүүхдүүдийн хувьд .

Үнэт зүйлс юунаас хамаардаг вэ?

Эмнэлэгт дор хаяж нэг удаа хүүхдээ сар бүр үзлэгт хамруулсан эхчүүд сувилагч зөвхөн үзүүлэлтүүдийг хэмжиж, бүртгэхээс гадна хөгжлийн хүчин зүйлүүдэд анхаарлаа хандуулдаг гэдгийг мэддэг.

• шилжүүлсэн вирус болон Халдварт өвчин;
• шингэн алдалт байгаа эсэх;
• шүд цоорох;
• хоолны дуршил байгаа эсэх;
• боловсролын нөхцөл.

Тэд түр зуурын нөлөө үзүүлдэг бие бялдрын хөгжил, үүнийг ирээдүйд тохируулах боломжтой.

Гэсэн хэдий ч эх, эмч нарын нөлөөлж чадахгүй эсвэл барагдуулах боломжгүй бусад хүчин зүйлүүд байдаг:

• хүүхдийн хүйс;
• генетикийн шинж чанар (хэрэв аав, ээж нь өндөр бол хүүхэд ч өндөр байх болно);
• хугацааны зэрэг, түүнчлэн төрөх үеийн анхны өндөр, жин;
• хоол тэжээлийн шинж чанар (байгалийн эсвэл хиймэл);
• төрөлхийн өвчин байгаа эсэх;
• хөдөлгөөнт байдал;
• экологийн нөхцөл байдал;
• жирэмсний шинж чанар (эх нь тамхи татдаг, архи уусан гэх мэт);
• Хоолойн ясны өсөлтийг хариуцдаг соматотроп дааврын хэмжээ (дааврын ихэнх хэсэг нь шөнийн цагаар ялгардаг тул хүүхдийн нойрны хямрал нь өсөлтийг удаашруулдаг).

Сайн арчилгаа, тогтмол хөхөөр хооллоххангалттай унтах, Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхмөн цааш алхдаг цэвэр агаархүүхдийн өсөлтийг хурдасгах. Хариуд нь анхаарал халамж хангалтгүй, байгаль орчны таагүй нөхцөл байдал тийм биш юм хамгийн сайн аргаарбие бялдрын хөгжилд нөлөөлдөг.

Таны хүүхэд хэвийн хөгжиж байгаа эсэхийг шалгахын тулд та эмнэлэгт яарах хэрэггүй. Эцэг эхчүүд нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хөгжлийн стандарт, тооцооллын томъёонд үндэслэн хэмжилт хийх боломжтой.

Хүүхдийн өсөлт сараар

Хүүхдийн өсөлтийн стандарт нь юуны түрүүнд хүүхдийн хүйсээс хамаардаг тул ДЭМБ охид, хөвгүүдийн дундаж үзүүлэлт бүхий тусдаа хүснэгтүүдийг гаргасан. Хүүхдийн наснаас хамааран биеийн урт, жингийн харьцаа, өсөлт нь өөр өөр байх болно.

Эхний жил

Хүснэгт нь төрөх үеийн хүүхдийн өсөлтийн ойролцоо үзүүлэлтийг харуулсан бөгөөд нэг жил хүртэлх хугацаанд хүүхэд нэг сарын дотор хэдэн см өсөхийг хянах боломжтой.

Нэг нас хүрээгүй хүүхдүүд нь үзүүлэлтүүдийн онцгой өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд энэ хугацаанд амьдралын сар бүр чухал ач холбогдолтой байдаг. Гэхдээ хэмжилт хийж, тоолохын өмнө хүүхэд тань бүтэн нярайн үзүүлэлтийг хангаж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

• Төрөлт нь жирэмсний 38-40 долоо хоногт болсон.
• Өндөр нь дор хаяж 45 см, 2.5 кг жинтэй.
• Толгойн тойрог - 34-36 см.
• Биеийн хэсгүүд нь пропорциональ байдаг.
• Арьс нь гөлгөр, эмзэг байдаг.
• Үсний урт нь 1 см.
• Тодорхой хэмнэлтэй импульс.
• Хөгжүүлсэн хөхөх рефлекс (та миний нийтлэлээс уншиж болно).

Хэрэв хүүхэд дутуу төрсөн бол жирэмсний хэдэн долоо хоногоос хамааран түүний өндөр, жингийн үзүүлэлтүүд байдаг. Дутуу төрсөн хүүхдийн өндөр, жингийн хүснэгтийг энд харуулав.

Амьдралын эхний жилд өсөлтийн өсөлтийн онцлог нь дараах байдалтай байна.

• Сард дунджаар хүүхэд 3 см өсдөг.
• Амьдралын эхний жилд нийт өсөлт нь дор хаяж 25 см байх ёстой Тиймээс нэг настай хүүхдийн хэвийн хэмжээ 74-76 см байна.
• Хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний саруудад илүү хурдан өсдөг бөгөөд дараа нь энэ үйл явц удааширдаг. Тиймээс эхний 3 сард сард 3.5 см, 3-6 сар хүртэл - 3-2.5 см, 7-оос 9 хүртэл - 1.5 см, 9-өөс нэг жил хүртэл - 1 см өсөх болно.
• Энэ нь зөвхөн өндрийн нийт өсөлтөөс гадна биеийн хэсгүүдийн жин, пропорциональ байдалтай холбоотой байх нь чухал юм.

Эмч нарын хувьд хүүхдийн хэвийн хөгжлийн үзүүлэлт нь түүний өндөр биш харин толгойны тойрог юм. Хэрэв толгой нь том, бие махбодтой нь пропорциональ бус байвал эмч нар тархины шингэн хуримтлагдах гидроцефалус гэх мэт өвчнийг сэжиглэж болно.

2-оос 17 нас хүртэл

Хүүхэд нэг нас хүрэхэд эцэг эх нь дүрмээр бол түүний өсөлт хэр хэвийн хэмжээнд байгааг анхаарч үздэггүй. Гэсэн хэдий ч бэлгийн бойжилт эхлэхээс өмнө энэ үзүүлэлт нь амьдралын эхний саруудаас багагүй чухал юм.

Жилийн дараа хүүхдийн өсөлт удааширч эхэлдэг. Хүүхэд 2 нас хүртлээ хүйс болон бусад хүчин зүйлээс хамаарч дунджаар 9-12 см ургадаг. 5 нас хүртлээ түүний өндөр ердөө 20-22 см-ээр нэмэгдэнэ.

10 нас хүрэхэд хөвгүүдийн дундаж өндөр 138-139 см байдаг бөгөөд 11-17 насандаа охидын өсөлт удааширч, хөвгүүдийн хувьд эсрэгээрээ 12-13 жилийн дараа нэмэгддэг. 17 нас хүртлээ охидын дундаж нь 155-160 см, хөвгүүдийнх 166-171 см байх болно.

Хүүхдийн өндрийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Таны хүүхэд нэг нас хүрээгүй хэр өндөр болохыг тодорхойлохын тулд танд хэмжих соронзон хальс эсвэл хэмжигч хэрэгтэй болно.

1. Хүүхдийг өлгий дээр байрлуулж, толгойны ар тал нь хатуу гадаргуу дээр байрладаг.
2. Хөлөө сунгаж, хөлөө 90 градусын өнцгөөр байрлуул.
3. Өсгий хаана дуусахыг тэмдэглэ.
4. Хүүхдийг өсгөж, тэмдэгээс хатуу гадаргуу хүртэлх зайг хэмжинэ.

Хэрвээ хүүхэд аль хэдийн зогсож чадвал өндрийг нь хэмжихийн тулд өсгий нь хатуу гадаргуу дээр хүрэхийн тулд хананы ойролцоо байрлуул. Дараа нь хатуу захирагчийг авч, хүүхдийн толгой дээр байрлуулж, ханатай тэгш өнцөг үүсгэнэ. Тэдний хүрэх газрыг тэмдэглэж, шалнаас тэмдэг хүртэлх зайг хэмжинэ.

Хүүхдийнхээ өндрийг хэмжсэний дараа жинд нь анхаарахаа мартуузай.

Сараар хүүхдийн жин

Эцэг эхчүүд биеийн хэсгүүдийн өндөр, пропорциональ байдлыг анхаарч үзэхээс гадна жин нэмэхэд анхаарахыг ДЭМБ хатуу зөвлөж байна. Олон эцэг эхчүүд нэг нас хүрэхээс өмнө хүүхэд жин ихсэх тусам илүү сайн гэдэгт итгэдэг. Гэхдээ энэ мэдэгдэл нь үндсэндээ буруу юм. Эрүүл бус таргалалт нь өсвөр насныхан болон нярай хүүхдүүдэд, ялангуяа хиймэл хооллодог хүмүүст нөлөөлдөг.

Нэг жил хүртэл

Нэг нас хүрээгүй хүүхдийн жингийн нормыг сараар нь тодорхойлдог бөгөөд лонхтой хүүхдүүд илүү хурдан жин нэмдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

• 1 сар. Энэ хугацаанд хүүхэд дунджаар 0.6 кг нэмэгддэг. Хөгжлийн хэвийн үзүүлэлтийг хадгалахын тулд эх нь хүүхдээ 3 цаг тутамд хооллож байвал тохиромжтой. Хэрэглэсэн хольцын хэмжээ нь хооллоход 80-120 мл хооронд хэлбэлздэг.
• 2 сар. Энэ хугацаанд 0.7-0.8 кг орчим нэмэгдэнэ. Хооллох хоорондох зайг 3.5 цаг хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой. Хэрэв та ирээдүйд хүүхдээ шөнийн цагаар хооллохоос татгалзахаар шийдсэн бол түүний жин буурч эхэлнэ гэдгийг санаарай.
• 3 сар. 0.8 кг-ын өсөлт хадгалагдаж байна. Хооллох хоорондох завсарлага хэвээр байгаа боловч 3 сар хүртэлх хугацаанд хүүхэд гэдэсний колик өвчнөөр өвддөг тул хоолны дуршил буурч магадгүй гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.
• 4 сар. Хүүхэд дунджаар 0.75 кг жинтэй болж, цаашдын үзүүлэлтүүд буурах болно.
• 5 сар. Тав дахь сарын эцэс гэхэд хүүхэд аль хэдийн 0.7 кг жинтэй болсон.
• 6 сар. Зургаан сарын хугацаанд хүүхэд 0.65 кг жинтэй болно. Энэ хугацаанд хүнсний ногооны нухаш хэлбэрээр нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлж эхэлдэг бөгөөд энэ нь нэг хооллолтыг орлож чаддаг.
• 7 сар. Биеийн жин 0.6 кг-аар нэмэгддэг. Долоон сартай хүүхдэд өглөө нь цавуулаггүй үр тариа өгч болно.
• 8 сар. Жин нэмэгдэх нь ойролцоогоор 0.55 кг байна. Хүүхдийн цэсэнд төрөл бүрийн ногоо, туранхай мах, үр тариа, өндөгний шар орно.
• 9 сар. Жин нэмэх нь хагас килограмм байна. Цэс дээр хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нухаш, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн гарч ирдэг.
• 10 сар. Хүүхдийн жин өнгөрсөн сарынхаас 0.4 кг илүү байна. Тэр аль хэдийн шинэхэн жимсийг сайн тэсвэрлэдэг. Та будаа дээр цөцгийн тос эсвэл ургамлын тос нэмж болно.
• 11 сар. Жин 0.4 кг-аар нэмэгддэг. Та цэсэнд өөх тос багатай загасыг оруулж болно.
• 12 сар . Жин нэмэгдэх нь 0.35-0.4 кг байна.

Дараах хүснэгт нь таны хүүхэд хэвийн хөгжиж байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.

• Оны эхний хагас жилийн хувьд. Тооцооллын хугацаанд 800-ыг хэдэн сарын тоогоор үржүүлж, төрөх үеийн хүүхдийн жинг нэмнэ.
• Жилийн хоёрдугаар хагаст. M+800×6+400x(N-6), энд M нь төрсөн жин, N нь саруудын тоо.

Жилийн дараа

Цаашид охид, хөвгүүдийн хувьд ДЭМБ-аас тогтоосон үзүүлэлтүүд төдийгүй жин нь хангалтгүй, хэвийн эсвэл хэт их байгааг харуулсан биеийн жингийн индекс чухал байх болно. Массын индексийг тодорхойлохын тулд биеийн жинг өндрөөр нь хуваах хэрэгтэй.

Хөвгүүд, охидын хувьд зөвшөөрөгдөх биеийн жингийн хэмжээ өөр байж болох боловч дунджаар үзүүлэлтүүдийг дараах хүснэгтэд нэгтгэн харуулав.

ДЭМБ-аас санал болгож буй үзүүлэлтүүд дээр үндэслэн тэдгээрийн дундаж утгыг харгалзан үзэх шаардлагатай бөгөөд нэг чиглэлд бага зэргийн хэлбэлзлийг хүлээн зөвшөөрөх боломжтой. Хэрэв жингийн утгыг дутуу үнэлж эсвэл хэтрүүлсэн бол эцэг эхчүүд түгшүүрийн дохио өгөх хэрэгтэй.

Хэрэв түвшин бага байвал хоолны дэглэм, өдөр тутмын үйл ажиллагааг эргэн харахыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд 5 нас хүртлээ жингээ тогтмол нэмэгдүүлж, 6 нас хүртлээ огцом жингээ хасаж эхэлсэн бол өөрчлөлт нь сургуульд бэлтгэх, стресстэй нөхцөл байдал, өдөр тутмын ердийн дэглэмийг зөрчсөнтэй холбоотой байж болно.

Нэг нас хүртэлх нярай хүүхдэд шингэн алдалтанд хүргэдэг бөөлжих нь аюултай үзэгдэл байж болно. Асуудал нь зохисгүй хооллолт, ходоод гэдэсний замын өвчин, мэдрэлийн системээс үүдэлтэй байж болно. Энэ тохиолдолд та заавал эмчид хандах хэрэгтэй.

Өсвөр насандаа хөвгүүд, дүрмээр бол эрчимтэй өсөлттэй холбоотой илэрхий туранхай байдлыг мэдэрдэг. Гормоны боловсорч гүйцсэн үед таргалах магадлал өндөр байдаг тул охид илүү их ургамлын гаралтай хоол идэх хэрэгтэй.

-аас хазайлт хэвийн жинЯмар ч насны хүүхдийн бие нь эцэг эхчүүдэд түгшүүрийн дохио болж, нялх хүүхдэд бие даан тусалж чадахгүй бол эмчээс тусламж хүсэх цаг болсон гэсэн дохио байх ёстой.

Нэг жилээс доош насны охид, хөвгүүдийн хувьд сараар, нэг наснаас 10 нас хүртэл, 11-17 насны хүүхдүүдийн хэвийн өндөр, жингийн хүснэгт. Хүүхэд насаар хэдэн кг жинтэй байх ёстой вэ? Өсвөр насныхан бол өндөр, жингийн норм юм.

Хүүхдийн өндөр, жингийн хүснэгт нь таны хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн талаар ойролцоогоор тооцооллыг өгдөг. Энэ нь хүүхдийн жин, өндрийн бага, дундаж (хэвийн), өндөр, маш өндөр үзүүлэлтүүдийг харуулдаг.

Маш бага, маш өндөр оноо нь нормоос хазайж байгааг илтгэнэ. Дунджаас доогуур ба түүнээс дээш хязгаарт байгаа үзүүлэлтүүдийг стандарт гэж үзнэ.

Хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн үнэлгээ

Хүүхдийн хөгжлийг дөрвөн үзүүлэлтээр үнэлдэг.

• Өндөр;
• Толгойн тойрог;
• Хүрээ цээж.

Энэ нийтлэлд бид ДЭМБ-аас баталсан нормын дагуу өгсөн эхний хоёр параметрийн талаар ярих болно.

ДЭМБ-аас 1997-2003 оны хооронд 0-24 сартай хүүхдийн эрүүл мэнд, 18-71 сар хүртэлх хөндлөн огтлолын судалгааг хийсэн. Судалгаанд хүүхдийн өндөр, жин, тэдгээрийн хоорондын хамаарал, бие бялдрын хөгжлийн сарын норм зэрэг орно.

Нэг хүртэлх насны охид, хөвгүүдийн бие бялдрын хөгжлийн үзүүлэлтүүд

Нэг нас хүртэлх хүүхдийн өндөр, жин нь хүүхдийн хэвийн хөгжлийг тодорхойлох хамгийн чухал үзүүлэлт юм. Сувилагч, эмч сар бүр хүүхдийн жинг хэмжиж, өндөр, цээж, толгойны тойргийг хэмжиж, эдгээр үзүүлэлтүүдийг эмнэлгийн бүртгэлд тэмдэглэнэ. Ямар хүчин зүйлийг харгалзан үздэг вэ?

• Жирэмсний дараа эхийн хоол тэжээл.
• Хүүхдийн хүйс.
• Төрөх үеийн хүүхдийн жин, өндөр.
• Хоол тэжээл - өндөр, жин нь уураг, нүүрс ус, өөх тос, кальци, витамин болон бусад микроэлементүүдийн өдөр тутмын хэрэглээнээс шууд хамаардаг.
• Өмнөх өвчнүүд: ARVI, гэдэсний халдвар, хүнд шингэн алдалт, шүд сийрэгжих, хоолны дуршил буурах.
• Генетик - эмгэг, төрөлхийн эмгэг, хромосомын өвчин байгаа эсэх.
• Хүүхдийн хүмүүжсэн нийгмийн нөхцөл байдал. Гэр бүлийн орчны асуудал хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд шууд нөлөөлдөг. Эдгээр нь хөгжлийг удаашруулах эсвэл бүр саатуулахад хүргэдэг бөгөөд эцэг эхээс хүүхдэд шилжүүлсэн генетикийн материал бүрэн хэрэгжиж чадахгүй. Хайр, баяр баясгалан, амар амгалан, итгэлээр дүүрэн орчинд хөгжиж буй хүүхдүүд илүү эв найртай, эрүүл биетэй болдог;
• Унтах - унтах үед хүүхэд хамгийн хурдан өсдөг. Системийн нойргүйдэл нь хүүхдийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.

Хэрвээ хүүхэд дутуу төрсөн эсвэл жин багатай бол ийм хүүхдийн жин, өндөр нь жирэмсний 38-42 долоо хоногтой, хэвийн жинтэй төрсөн хүүхдийнхээс ялгаатай байх болно.

Нэг нас хүрээгүй охидын жин, өндрийн хүснэгт

Нэг нас хүрээгүй хүүгийн жин, өндрийн хүснэгт

Амьдралын эхний жилийн онцлог шинж чанарууд

• Хүүхдийн төрсөн дундаж (хэвийн) жин нь 3.2 кг-аас 3.7 кг хооронд байдаг.
• Хүүхэд хэвийн жинтэй байж болох ч амьдралын эхний долоо хоногт бага зэрэг жин хасаж болно.
• Нярайн жинг сар бүр дунджаар дараахь хэмжээгээр нэмнэ: 1-ээс 3 сар хүртэл - 750 гр, 4-6 хүртэл - 700 гр, 7-9 хүртэл - 550 гр, 10-аас 12 хүртэл - 350 гр.
• Угжаар хооллох үед хүүхэд хурдан жин нэмдэг.
• Хүүхдийн биеийн жин, хүйс, ерөнхий хөгжлөөс хамааран хүүхдийн өндөр нь янз бүр байж болно.
• Нярайн өсөлт сар бүр дунджаар дараах байдлаар нэмэгддэг: 1-ээс 3 сар хүртэл - 3.5 см, 3-аас 6 хүртэл - 2.5 см, 6-аас 9 хүртэл - 1.5-2 см, 9-12 - сард 1 см.
• Ихэнх эрчимтэй өсөлтамьдралын эхний саруудад ажиглагдаж, дараа нь бага зэрэг удааширч, амьдралын эхний жилийн эцэст хүүхэд бүр удаан өсдөг.
• Нэг жилийн хугацаанд хүүхдийн хэвийн жин 8.9 кг-аас 9.6 кг хооронд хэлбэлздэг.
• 1 настай хүүхдийн дундаж өндөр 74-76 см байдаг.
• Амьдралын эхний жилд хүүхэд 20-25 см өсөх боломжтой.

Нэг нас хүрээгүй нярай хүүхдүүд жингийн дутагдалд онцгой мэдрэмтгий байдаг. Удаан жин нэмэх нь цус багадалт, хоол тэжээлийн дутагдал, рахит, дархлааны дутагдал, дотоод шүүрлийн эмгэг, төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийг илтгэнэ. Тогтвортой жин хасах үед саатал нь зөвхөн бие махбодийн хувьд төдийгүй бас эхэлдэг сэтгэцийн хөгжил. Энэ нь танд итгэлтэй байх нь чухал юм нялх хүүхэдхангалттай хөхний сүү. Хөхөөр хооллох үед та сүүн тэжээлийг нэмж болно.

Хүүхдийн өндөр ба жингийн харьцаа

Өмнө дурьдсанчлан өндөр, жинг тусад нь авч үзэх нь хүүхдийн хэвийн хөгжлийг тодорхойлоход хангалттай мэдээлэл биш юм. Хүүхдийн эмч нар тэдний харьцааг сонирхож байна - тодорхой өндрийг тодорхой жинтэй харьцуулах. Хэрэв тэдгээр нь хэвийн хязгаарт байгаа бол энэ нь хүүхэд хэвийн хөгжиж байна гэсэн үг юм.

Хүүхдэд зориулсан биеийн жингийн индекс Quetelet

Энэ бол таны өндөр/жингийн харьцааг тооцоолох томъёо юм. Энэ нь насыг харгалздаггүй. Энэ бол жинг граммаар нь өндрөөр нь сантиметрээр хуваасан юм. Бельгийн статистикч, математикч Адольф Кетелет нярай хүүхдийн эв нэгдэлтэй хөгжлийг харуулсан индексийг боловсруулжээ.

Төрөх жин: төрөх үеийн өндөр = 60-70
Тэгш байдлын баруун талд байгаа тоо нь индексийг харуулж байна. 60-аас 70-ийн хооронд энэ нь эв найртай, эрүүл бөгөөд гажиг нь эмгэг юм.

Жишээ : Хүүхэд 3.350 кг жинтэй, 52 см өндөртэй төрсөн - энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ 56 см өндөртэй бол түүний масс хэтэрхий бага байна.

3350 гр: 52 см = 64.4 - хэвийн
3350 гр: 56 см = 59.8 - хэвийн хэмжээнээс доогуур, хүүхдийн өндөр хэвийн хэмжээнээс доогуур байна
3350 гр: 47 см = 71.2 - хэвийн хэмжээнээс дээш, хүүхэд хэвийн хэмжээнээс дээш

Энэ томъёог ашигласнаар та хүүхэд тань хэрхэн хөгжиж байгааг (ямар хязгаар дотор) тооцоолж болно. Энэ нь төрсний дараах саруудад насыг харгалзахгүйгээр ажилладаг.

Мөн том хүүхдүүдийн хувьд Quetelet индекс 60-аас доош байвал умайн доторх хоол тэжээлийн дутагдлын улмаас жин бага байна гэсэн үг юм. Ямар шалтгаанаар - тодруулах хэрэгтэй.

Quetelet индекс ба тооцооллын томъёо нь зөвхөн хугацааны туршид төрсөн хүүхдүүдэд хүчинтэй . Дутуу нярай хүүхдийн хувьд бусад индекс, томъёо байдаг.

Урьдчилан таамаглах индексүүд

Бусад томъёолол нь хүүхдийн эцсийн өсөлтийг урьдчилан таамаглах боломжийг олгодог - тэд генетикийн үндэслэлийг харгалзан үздэг.

Хокерын томъёо

Хүүгийн өндөр = (аавын өндөр + эхийн өндөр): 2 + 6.4 см
Охины өндөр = (аавын өндөр + эхийн өндөр): 2 - 6.4 см

Frame-д зориулсан томъёо

Хүүгийн өндөр = (Аавын өндөр + Ээжийн өндөр X 1.08): 2
Охины өндөр = (Аавын өндөр x 0.923 + Ээжийн өндөр): 2

Смирнов/Горбуновын томъёо

Хүүгийн өндөр = (аавын өндөр + эхийн өндөр + 12.5): 2
Охины өндөр = (аавын өндөр + эхийн өндөр - 12.5): 2

Энэ томьёогоор үүссэн өндөр нь +/- 8 см-ээр өөрчлөгдөнө.

Тодорхой жишээнүүдийг ашиглан параметрүүдийг шалгах нь гурав дахь томьёо нь бодит байдалд хамгийн ойр байгааг харуулсан.

Хүүхдийн өндөр/жин хэвийн биш: яагаад, юу хийх вэ

Асуудлын жинхэнэ шинж тэмдэг нь хүснэгтэд тохирохгүй тодорхой үзүүлэлт биш, харин хүүхдийн биеийн ерөнхий байдал муудах + жингийн асуудал. Дараахь зүйлсийн аль нэгтэй хослуулан жингээ хасах нь санаа зовох шалтгаан болдог.

• Хүүхэд хүнд хэлбэрийн дерматит өвчнөөр өвддөг;
• Түүний хөгжил үе үе тасалддаг - эмх замбараагүй болж, зогсдог;
• Хүүхэд үе үе хүндрэлд өртдөг;
• Тэр амархан догдолдог, эсвэл эсрэгээрээ хэтэрхий тайван байдаг.

Дээрх тохиолдолд тураал нь асуудлын зөвхөн нэг шинж тэмдэг юм.

Хүүхэд сэргэг, эрүүл байх үед хазайлт 75% -аас 125% хүртэлхүснэгтийн өгөгдлөөс nсанаа зовох шалтгаан биш юм. Өөрчлөлт нь ген, хоол хүнс, амьдралын хэв маяг зэрэг хүчин зүйлээс үүсдэг. Хүүхэд зөв хөгжиж байгаа эсэхийг шалгахын тулд толгойны тойрог болон цээжний тойргийг шалгана уу. Нормативаас давж гарахын түгшүүртэй шинж тэмдэг нь зарим үзүүлэлт хэт их буюу нэмэх эсвэл хасахад хүрдэг.

Хүүхдийн өсөлтийн эмгэг - яагаад?

Сэжиг нь даавар эсвэл эмгэгийн эмгэг дээр унадаг дотоод эрхтнүүд, хэрэв гадны сөрөг нөлөө байхгүй бол - жишээлбэл, гэмтэл, хэрэв хүүхэд зохих ёсоор анхаарал халамж тавьж, зөв ​​хооллолтыг хүлээн авдаг бол.

• Асуудал нь дотоод шүүрлийн эмгэгтэй холбоотой байж болно.
• Араг ясны дисплази ба хромосомын өвчин дагалддаг богино өсөлт .
• Бөөр, элэг, ходоод гэдэсний замын эмгэг.
• Шууд бусаар - элэгний асуудал.
• Нэмж дурдахад, хүүхдийн өсөлтийн эмгэг нь удамшлын эмгэгийн зарим хэлбэр, жишээлбэл, гэр бүлийн богино өсөлтийг агуулдаг.
  

Нэг нас хүрээгүй хүүхдийн илүүдэл жин: яагаад, юу хийх вэ

Асуудал нь ихэвчлэн хиймэл хооллолттой холбоотой байдаг. Ихэнх тохиолдолд гурван шалтгаан байдаг:

1. Хүүхдийн хоолыг зөв сонгоогүй, хэрэгцээ шаардлагад нийцэхгүй, эсвэл эцэг эхчүүд буруу хэрэглэдэг. жишээлбэл, ээж нь шингэрүүлсэн томъёо нь огт амтгүй гэж боддог бөгөөд үүнийг засахын тулд заасан хэмжээнээс илүү хольц нэмнэ. Хүүхэд нэмэлт илчлэг авч, эрүүл мэндийн бүх үр дагавартай жин нэмдэг.
2. Хэт их хооллох - хэрэв та "хүүхэд шаардлагатай хэмжээнээс илүү идэхгүй" гэсэн зарчмаар ажилладаг бол та эндүүрч байна. Үнэндээ хүүхэд хөхөх рефлексээ дагаж, нэмэлт калори шингээж авдаг.
3. Генетикийн хувьд тодорхойлогддог хэвийн бус байдал эсвэл ходоод гэдэсний замын мэдрэлийн системийг хянах нь ямар нэг шалтгаанаар хөгжөөгүй байна.

Тодорхой шалтгааныг хүүхдийн эмч тодорхойлох ёстой.

Нярай хүүхдийг хооллохдоо та дараахь нюансуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй: хэрвээ тогтмол хоол хүнс нь хүүхдэд тууралт гарахгүй, өтгөний хэмжээ өөрчлөгддөггүй бол эцэг эхчүүд түүнд сүүн тэжээлээс гадна хоол хүнсээ дутуу өгч эхэлдэг.

Үүний үр дүнд 4 сартай зарим хүүхэд аль хэдийн хагас гадил иддэг бол зарим нь жигнэмэг дээр бохь мааждаг бөгөөд ингэснээр өдөрт хэд хэдэн удаа нэмэлт хоол авдаг. Энэ нь үр дүнд хүргэж болзошгүй юм илүүдэл жинтэй, заримдаа жингийн дутагдалд ордог (хоол тэжээл хангалтгүй бол).

Асуудал жинд биш, харин...

Асуудлын гол хэсэг нь эцэг эхийн хэт их анхаарал халамжтай холбоотой байдаг сэтгэл зүйн асуудлуудбидний соёлоос үүдэлтэй.

Олон эмээ, эхчүүд хүүхдийг сайн хооллож байх ёстой гэж үздэг. Тарган бол эрүүл мэндийн үзүүлэлт юм. Тэд бие махбодийн үзүүлэлтүүд нь хувь хүн гэдгийг харгалзан үздэггүй, тэд хүүхдээ бусад хүүхдүүдтэй харьцуулах хандлагатай хэвээр байна. Манай соёлд бид биеийн хүч чадал, бие махбод дахь хүмүүсийг хүндэтгэдэг. Хэдэн граммаар дүүрсэн эсвэл хэдхэн см өндөртэй өөр хэн нэгний хүүхэд илүү хөгжсөн гэж үздэг. Ээж нь хоолны дэглэм барьж байгаа байх, гэхдээ тэр хүүхдээ хэтрүүлэн хооллодог тул энэ нь бусдаас муу зүйл биш юм. Өлсгөлөн, ядууралд нэрвэгдсэн эмээ нар хойч үеээ улаан хацар, махлаг хөлтэй “хангах” хүсэлтэй.

Нэгээс арван жил хүртэлх охид, хөвгүүдийн жин, өндөр

Энэ хугацаанд хүүхдийн жин, нас ямар хамааралтай вэ? Шиг бага нас, үүнийг анхаарч үзэх нь чухал юм генетикийн урьдач нөхцөл, өмнөх өвчин, төрөлхийн эмгэг. Гэхдээ адил чухал хүчин зүйлүүд нь хоолны дэглэм, амьдралын хэв маяг, хувь хүний ​​онцлогбодисын солилцоо. Мөн хүүхдийн өндөр, жин хоёрын хоорондын уялдаа холбоог харгалзан үзэх шаардлагатай.

Нэг жилээс 10 хүртэлх насны охидын өндөр, жин, насны хүснэгт

Жилийн өсөлтийн хүснэгт:

Жилийн жингийн хүснэгт:

Нэг жилээс 10 хүртэлх насны хөвгүүдийн өндөр, жин, насны хүснэгт

Жилийн өсөлтийн хүснэгт:

Жилийн жингийн хүснэгт:

Өсвөр насныхны өндөр, жингийн хүснэгт

Энэ насны хүүхдийн жин, өндөр нь өргөн хүрээний нормоор тодорхойлогддог. Хүүгийн хөгжил удаашралтай, охины хувьд илүү хурдан хөгжих тусам цогцолборууд үүсч болно. Өсвөр насны хүүхэд эдгээр өөрчлөлтүүдийн шалтгааныг тайлбарлахын тулд өөрийн бие махбодид гарч буй өөрчлөлтөд сэтгэлзүйн хувьд дасан зохицох нь чухал юм. Өсвөр насны охидыг хоолны дэглэм барьж, нийгэмд тогтсон "гоо сайхны стандарт"-д дасан зохицохыг хатуу хориглодог.

Хүснэгт - 11-17 насны охидын жин

Хүснэгт - 11-17 насны охидын өндөр

Хүснэгт - 11-17 насны хөвгүүдийн жин

Хүснэгт - 11-17 насны хөвгүүдийн өндөр

Бэлгийн бойжилтын үеийн бие бялдрын хөгжлийн онцлог

• Дүрмээр бол охид 17-19 нас хүртлээ бие бялдрын хувьд хөгждөг.
• Хөвгүүд 19-22 нас хүртлээ өсдөг.
• Охидын эрчимтэй өсөлт 10-12 насандаа ажиглагдсан.
• Хүүгийн эрчимтэй өсөлт нь ихэвчлэн хожуу эхэлдэг - 13-16 нас хүртэл.
• Өсөлтийн огцом өсөлтийг бэлгийн бойжилтын үед дааврын өсөлттэй холбон тайлбарладаг.
• Хүснэгтэд хүүхдийн өндөр, жингийн норм ба түүнээс хазайсан дундаж үзүүлэлтүүдийг харуулав. Бие махбодийн бие даасан шинж чанар, удамшлын урьдал нөхцөл байдлыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Хүүхдийн өндөр, жинг сар, жилээр нь ДЭМБ-аас санал болгож буй стандартад тусгасан болно. Охид, хөвгүүдийн бие бялдрын хөгжилд нөлөөлдөг хэд хэдэн хувь хүний ​​хүчин зүйлийг харгалзан үзэх нь чухал юм. Хэрэв ямар ч насны хүүхдэд хэт эрчимтэй, эсвэл эсрэгээр, өндөр, жин удаан нэмэгдэж байвал мэдрэлийн эмч, хоол боловсруулах эрхтний эмч, эндокринологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Залуус аа, бид сайтад сэтгэлээ зориулж байна. Үүний төлөө баярлалаа
Та энэ гоо сайхныг нээж байна. Урам зориг өгсөнд баярлалаа.
Бидэнтэй нэгдээрэй FacebookТэгээд -тай холбоотой

вэб сайтБи фитнессийн мэргэжилтнүүдийн ашигладаг хамгийн оновчтой жинг тооцоолох 5 аргыг олсон.

Арга 1. Quetelet индекс

Хэрэв та өөрийн биеийн жингийн индексийг мэддэг бол таргалалттай эсвэл тураалтай эсэхээ дүгнэж болно. Индексийг 20-65 насны насанд хүрсэн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тооцдог. Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, тамирчид, өндөр настан, өсвөр насныханд (18-аас доош насны) үр дүн нь худал байж болно.

Үр дүнгийн тоо нь таны индекс байх болно. Эрэгтэйчүүдэд зориулсан норм нь 19-25 байна. Эмэгтэйчүүдийн хувьд - 19-24.

Арга 2. Эзлэхүүн

Quetelet индекс нь биеийн өөхний хэмжээг нэлээд сайн харуулдаг боловч өөх тос хэрхэн тархаж байгааг заадаггүй, өөрөөр хэлбэл харааны дүр төрхийг өгдөггүй. Гэхдээ та өөр томъёог ашиглан өөрийн биеийг зөв эсэхийг шалгаж болно.

Биеийн өөхний хуваарилалтыг харьцаагаар тодорхойлно: бүсэлхийн тойргийг (хүйсний түвшинд) өгзөгний хэмжээгээр хуваана. Эрэгтэйчүүдэд зориулсан норм нь 0.85; эмэгтэйчүүдийн хувьд - 0.65 - 0.85.

Арга 3. Насыг харгалзан үзэх

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн жин нас ахих тусам аажмаар нэмэгдэх ёстой нь батлагдсан - энэ бол физиологийн хэвийн үйл явц юм. Зарим хүмүүсийн "нэмэлт" гэж үздэг килограммууд үнэндээ тийм биш байж магадгүй юм. Та хамгийн тохиромжтой жингээ тодорхойлохын тулд наснаас хамааран томъёог ашиглаж болно.

Энэ тохиолдолд P нь өндөр, B нь насыг жилээр илэрхийлнэ. Биеийн жин = 50 + 0.75 (P - 150) + (B - 20) : 4

Арга 4. Брокагийн томъёо

Тооцооллын хамгийн түгээмэл аргуудын нэг хамгийн тохиромжтой жиннь Брокагийн томъёо юм. Энэ нь хүний ​​өндөр, жин, биеийн хэлбэр, насны харьцааг харгалзан үздэг.

40-өөс доош насны хүмүүст зориулсан Broca-ийн томъёо: өндөр (см-ээр) хасах 110, 40 жилийн дараа - өндөр (см-ээр) хасах 100.

Энэ тохиолдолд астеник (нимгэн ястай) биетэй хүмүүс үр дүнгээс 10%, гиперстеник (өргөн ястай) биетэй хүмүүс 10% -ийг хасах ёстой.

Биеийн төрлийг хэрхэн тодорхойлох вэ?Бугуйн хамгийн нимгэн хэсгийн тойргийг сантиметрээр хэмжихэд хангалттай.

Арга 5. Наглерийн томъёо

Жин ба өндрийн хамгийн тохиромжтой харьцааг тооцоолох боломжийг олгодог Наглерийн томъёо байдаг. 152.4 см өндөрт 45 кг жинтэй байх ёстой. 152.4 см-ээс дээш инч тутамд (өөрөөр хэлбэл 2.54 см) өөр 900 гр нэмэх нь үүссэн жингийн 10% байх ёстой.

Арга 6. Жон Маккаллумын томъёо

Шилдэг томъёоны нэгийг шинжээч арга зүйч Жон Маккаллум бүтээжээ. Түүний томъёо нь бугуйны тойргийг хэмжихэд суурилдаг.

1. Бугуйн тойргийг 6.5-аар үржүүлбэл цээжний тойрогтой тэнцүү байна.
2. Цээжний тойргийн 85% нь ташааны тойрогтой тэнцүү байна.
3. Бүсэлхийн тойргоо авахын тулд цээжний тойргийнхоо 70 хувийг авах шаардлагатай.
4. Цээжний тойргийн 53% нь ташааны тойрогтой тэнцүү байна.
5. Хүзүүний тойргийн хувьд та цээжний тойргийн 37% -ийг авах хэрэгтэй.
6. Хоёр толгойн булчингийн тойрог нь цээжний тойргийн 36 орчим хувийг эзэлдэг.
7. Доод хөлний тойрог нь 34% -иас бага байна.
8. Шууны тойрог нь цээжний тойргийн 29% -тай тэнцүү байх ёстой.

Гэхдээ хүн бүрийн физик өгөгдөл нь эдгээр харьцаатай яг таарч тохирохгүй, тоо нь дундаж, статистик дундаж утгатай байна;

Өндөр болон жингийн харьцааны хэд хэдэн сонголтууд:

1. Бүсэлхийн тойрог нь ташааны тойргийн хэмжээнээс 25 см бага, ташааны тойрог нь цээжний тойрогтой ойролцоогоор тэнцүү байвал биеийн галбирыг хамгийн тохиромжтой гэж үзнэ.
2. Бүсэлхийн тойрог нь тэнцүү байх ёстой: өндөр сантиметрээр - 100. Өөрөөр хэлбэл, 172 см өндөртэй эмэгтэй бүсэлхийн тойрог нь 72 см, гуя, цээжний тойрог нь 97 см, өөрөөр хэлбэл өмсдөг бол пропорциональ баригдана. хувцасны размер 48.
3. Хэрэв ташааны тойрог нь цээжний тойргоос бага, бүсэлхийн тойрог нь ташааны тойргоос 20 см бага байвал энэ дүрсийг "алим" гэж нэрлэдэг. Хэрэв цээжний тойрог нь ташааны тойргоос бага, бүсэлхийн тойрог нь ташааны тойргоос 30 см ба түүнээс дээш байвал энэ нь лийр хэлбэртэй дүрс юм.
4. 165-175 см-ийн дундаж өндөртэй эмэгтэйчүүд, охидын хувьд энэ ажиглалт шударга болсон. Тэдний бүсэлхийн тойрог см-ээр ойролцоогоор килограмм жинтэй тэнцүү байна. Нэг кг жин хасахад бэлхүүс нь нэг см-ээр багасдаг.

Ээж бүр эрт орой хэзээ нэгэн цагт "Хүүхэд зөв хөгжиж байна уу?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуудаг. Зарим хүмүүс хүүхдийг хэтэрхий тайван, зарим нь эсрэгээрээ хэт идэвхтэй, зарим хүмүүсийн хувьд хэт их хооллодог, бусад хүмүүсийн хувьд "жингээ хасдаг" гэж боддог. Хүүхдийнхээ зөв хөгжлийг ойлгохын тулд ээж бүр эмчтэй зөвлөлдөх эсвэл World Wide Web дээр хариулт хайх гэх мэт өөрийн шийдлийг олдог.

Хүүхэд өсч томрох тусам тэр тийм хамгаалалтгүй бөөгнөрөл байхаа больсон бөгөөд бэрхшээл түүний ард байгаа мэт санагдаж болох ч энэ нь зөвхөн гадаад төрх юм. Нас ахих тусам жижиг биед асар их өөрчлөлт гардаг. Мөн бүх эцэг эхчүүд хүүхдээ хэрхэн зөв хөгжүүлэх талаар санаа зовдог. Хамгийн түгээмэл нэг сэтгэл хөдөлгөм асуудлуудэцэг эхийн хувьд охид, хөвгүүдийн өндөр, жингийн норм юм. Учир нь энэ нь залуу амьтны хөгжлийн цөөн хэдэн харагдах үзүүлэлтүүдийн нэг байж магадгүй юм.

Охид, хөвгүүд өөр өөр хөгждөг тул та тэдний талаар тусад нь бичих хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Охидын хувьд хэвийн өндөр, жин

Хөвгүүд илүү том, өндөр байдаг бол охид нь эмзэг, жижиг, нарийхан байхыг байгаль заадаг. Гэхдээ өндөр, жинг хэмжих нарийвчлалыг зөвхөн хүүхдийн хүйс тодорхойлдоггүй. Охидын өндөр, жингийн харьцааг харуулсан тоонууд ойролцоо байгааг та ойлгох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, өөр өөр үндэстэн өөр өөр байдаг гадаад шинж тэмдэгжишээлбэл, Европ болон Зүүн Азийн хүн өндрөөрөө ялгаатай байх болно. Параметрүүдийг дагаж мөрдөхгүй байх өөр нэг хүчин зүйл бол амьдралын хэв маяг, хоол тэжээл юм.

Мөн сэтгэл зүйн хүчин зүйл гэж нэрлэгддэг, өөрөөр хэлбэл заримдаа охин илүүдэл жинтэй гэж бодож, энэ асуудлыг шийдэхийн тулд янз бүрийн арга хэмжээ авдаг. Гэхдээ энэ хүчин зүйл нь 14 ба түүнээс дээш насны охидод тохиолддог. Түүнчлэн удамшлын тухай мартаж болохгүй. Ямар ч тохиолдолд, бүх хүчин зүйлсийг тодорхойлсон ч охидын хувьд өндөр, жингийн норм нь ялгаатай байж болно Эцсийн эцэст, хүмүүс өөр өөр байх хандлагатай байдаг, өөр өөр булчингууд байдаг ясны масс, өсөх янз бүрийн онцлог.

Өсвөр насны охидын жин, өндрийн хүснэгт

Хүн бүр өөр өөрөөр хөгждөг ч ойролцоо үзүүлэлтүүдийн хүснэгтүүд байдаг бөгөөд өсвөр үеийнхэнд өргөн хэрэглэгддэг. Охидын өндөр, жингийн статистикийн норм шинэчлэгдэж байгаатай адил энэ хүснэгтийн өгөгдөл тогтмол шинэчлэгддэг.

Хүснэгтүүд нь энэ талаархи одоогийн нормыг тодорхой харуулж байна. Охидын өндөр, жинг маш бага өндөр / жингийн түвшин, дундаж, маш өндөр гэсэн гурван баганад харуулсан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Жингийн хүснэгт

Жингийн хувьд дундаж үзүүлэлтүүд иймэрхүү харагдаж байна.

Хэрэв хүснэгтэд байгаа параметрүүдийн аль нэг нь (жин эсвэл өндөр) маш бага эсвэл маш өндөр утгатай тохирч байвал тэр даруй дохио өгч, өсвөр насны хүүхдийг эмнэлгийн мэргэжилтнүүдэд хүргэх шаардлагагүй болно. Залуу бие нь илүү хурдан эсвэл удаан хөгжих хандлагатай байдаг нь баримт юм. Жишээлбэл, хүүхэд маш өндөр, харин түүний жин нь эсрэгээрээ маш бага байвал энэ байдал нь өсөлтийн огцом өсөлтийг илтгэнэ. Биеийн жин нэмэгдэхийн тулд огцом үсрэлт хийхэд мөн адил хамаарна. Жин, өндөр нь хэвийн доод хязгаарт ойрхон байвал илүү муу болно. Энэ зураг нь хүүхдийн хөгжилд хүндрэлтэй байгааг илтгэж болно.

12 настай охины жин ба өндөр

Таны мэдэж байгаагаар 12 жил бол залуу бүсгүйн хувьд охиноос охин болж хувирах үе юм. Мөн эдгээр бие махбодийн болон сэтгэл зүйн өөрчлөлтүүд нь маш мэдэгдэхүйц юм. Охидын биеийг сэргээж, бодисын солилцоог хурдасгадаг бөгөөд энэ нь эргээд жин нэмэхэд хүргэдэг. 12 настай охины жин, өндөр нь эцэг эхчүүдэд хамгийн бага санаа зовох ёстой үзүүлэлт юм. Энэ насанд бие бялдрын хөгжил удааширч, зарим нь буурч магадгүй (хэвийн хүрээнд), гэхдээ охин төлөвших тусам бүх зүйл сэргээгдэх болно. Мэдээжийн хэрэг, охин бүрийн хувьд бэлгийн бойжилтын үе эхэлдэг өөр цаг, мөн 12 жил үргэлж тасрах цэг биш юм.

Биеийн жингийн индекс

Эхлэхийн өмнөх охины ойролцоо өндөр " өсвөр нас"137-164 см байх ёстой, жин нь 27-64 кг хооронд хэлбэлздэг. Хэрэв эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ жингийн талаар санаа зовж байгаа бол биеийн жингийн индексийг тооцоолж үзээрэй. Энэ зөв замямар ч хүйс, насныханд тохирсон шалгалт.

Биеийн жингийн индексийг тооцоолохын тулд жингээ өндрийн квадратад хуваана. Жишээлбэл, жин 48 кг, өндөр 1.56 - дараа нь 48: (1.56 * 1.56), өөрөөр хэлбэл 48: 2.4336, 19.72 байна.

Биеийн жингийн хэвийн индекс нь 19-25 хооронд хэлбэлздэг. Хэрэв энэ үзүүлэлт 19-өөс бага бол энэ нь тураал, 25-аас дээш бол илүүдэл жинтэй гэсэн үг юм.

охидод

Охидын шилжилтийн үе бол залуу бие махбодийн сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн бүтцийн өөрчлөлтийн нарийн төвөгтэй үйл явц юм. Хүүхэд бодит байдал болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг өөрөөр хүлээн авч, өмнө нь анхаарч үзээгүй зүйлээ харж эхэлдэг. Бүх зан үйлийн хэм хэмжээг бүрэн үгүйсгэх мөч ирж магадгүй юм. Үйлдлүүд нь бүх зүйлийн эсрэг байдаг, гэхдээ энэ нь өсвөр насны хүүхэд болсон гэсэн үг биш юм муу хүн, зүгээр л энэ хугацаанд залуу охины биед тохиолддог бие махбодийн өөрчлөлтүүд нь мэдрэлийн системийг "элэгдэл, урагдахын тулд" ажиллуулахад хүргэдэг бөгөөд охин яагаад түүнд ийм зүйл тохиолдож байгааг бүрэн ойлгохгүй байгаа нь тодорхой юм. Хөгжлийн үйл явц хурдасч байгаа тул эхлээд бага зэрэг саатал гарч, дараа нь охины өндөр, жин огцом нэмэгддэг. Ихэвчлэн энэ үсрэлт нь эхний сарын тэмдэг ирсэн үеэс эхэлдэг. Мөн шилжилтийн үе нь охины дотоод эрхтнүүдийн эцсийн бүрэлдэн тогтож, их хэмжээний гормоны үйлдвэрлэлээр тодорхойлогддог. Энэ үед эцэг эх нь залуу охинд хамгийн анхааралтай хандах ёстой.

Өсвөр насны охины биеийн өөрчлөлт нь байгалийн жам ёсны бөгөөд хүн бүрт өөр өөр, өөр өөр цаг үед тохиолддог. Охид өсөж, жин нэмдэг. Эцэг эхчүүд хүүхэд хэрхэн зөв хөгжиж байгааг мэдэхийн тулд янз бүрийн тооцооллын томъёо, хүснэгт, жинг ашигладаг.

Шинээр төрсөн хүүхэд төрсний дараа аз жаргалтай хамаатан садандаа хэлдэг хамгийн эхний зүйл бол түүний биеийн үндсэн үзүүлэлтүүд, өөрөөр хэлбэл өндөр, жин юм. Толгой ба цээжний тойргийн хамт нялх хүүхдийн эрүүл мэндийн дэвтэрт нэн даруй бүртгэгддэг бөгөөд яг энэ мөчөөс эхлэн залуу ээж сар бүр орон нутгийн хүүхдийн эмч дээр очиж, хүүхдийн хөгжлийн хамгийн чухал үзүүлэлтүүдийг харж, тэдний биеийн байдлыг хянах болно. динамик.

Хүүхдийн өндөр, жин яагаад эцэг эх, эмч нарт маш чухал байдаг вэ?

Яагаад хүүхдийнхээ өндөр, жинг хянах хэрэгтэй вэ?

Биеийн жин, өндөр, толгой ба цээжний тойрог нь эмч нар нярайн бие бялдрын хөгжил, үүний дагуу эрүүл мэндийн байдлыг үнэлэх боломжтой үзүүлэлт юм. Шинээр төрсөн нярай хүүхдийн статистикийн дундаж норм нь дараах тоонууд юм.

• өндөр: 46-56 см;
• жин: 2500-4000 гр;
• цээжний тойрог: 32-34 см;
• толгойн тойрог: 34-36 см.

Төрсний дараах эхний өдрүүдэд хүүхэд анхны жингийн 10 орчим хувийг алддаг. Гэхдээ төрөх эмнэлгээс гарах өдөр эрүүл хүүхдүүдийн жин ихэвчлэн хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг бөгөөд холбогдох үзүүлэлтийг эмнэлгийн бүртгэлд заавал тэмдэглэдэг - орон нутгийн эмч хүүхдийн жин, өндрийг зохих ёсоор тооцоолохдоо үүн дээр үндэслэнэ. .

Хэрэв хүүхэд жингээ сайн нэмэгдүүлж байвал эмч сард нэг удаа, хэрэв ямар нэгэн асуудал гарвал хоёр долоо хоногт нэг удаа жингээ хянах болно.

Хүүхдийн жин нэмэгдэхийг юу тодорхойлдог вэ?

Дээрх нормоос ямар нэгэн хазайлт нь мэдээжийн хэрэг залуу эцэг эхчүүдийг маш их айлгадаг боловч ийм нөхцөл байдал нь үргэлж сандрах шалтгаан биш юм.

Хүүхдийн үндсэн үзүүлэлт, жингийн өсөлт нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг бөгөөд үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Удамшил. Нярайн биеийн жинг ихэвчлэн генетикээр тодорхойлдог: жишээлбэл, бяцхан, туранхай эцэг эхчүүд том жинтэй хүүхэдтэй байх нь ховор.
• Эрүүл мэндийн байдал. Манай эмээ нар маш сайн хоолны дуршилыг шинж тэмдэг гэж үздэг эрүүл энх, мөн нялх хүүхдийн хувьд бид үүнтэй бүрэн санал нийлж чадна. Хэдийгээр хүүхэд нийтлэг хамартай хамартай байсан ч гэсэн тэрээр хүсэл тэмүүлэлтэй байж, идэхээс татгалздаг.
• Эхийн эрүүл мэндийн байдал. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсэн байхдаа ямар нэгэн өвчин туссан бол энэ нь хүүхдийн биеийн жинд нөлөөлдөг. Энэ нь саалийн үед хамаарна - жишээлбэл, мэдрэлийн стресс нь сүүний тоо хэмжээ, чанарт шууд нөлөөлдөг.
• Хүйс. Хөвгүүд ихэвчлэн охидоос илүү өндөр, илүү жинтэй байдаг.
• Жирэмсэн болон хөхүүл үед эмэгтэйчүүдийн хоол тэжээл. Эхийн хоол тэжээл болон хүүхдийн биеийн жингийн хооронд шууд холбоо байдаг: хэрэв тэр бол их хэмжээгээрилчлэг ихтэй хоол идсэн бол хүүхэд илүүдэл жинтэй төрөх магадлалтай. Хэрэв эмэгтэй хүн хөхөөр хооллож байхдаа сайн хооллодоггүй бол сүү нь услаг, тэжээллэг чанар багатай байх бөгөөд энэ нь хүүхдийн жинд нөлөөлдөг. Хөхөөр хооллох үед эмэгтэй хүний ​​хоол тэжээлийн талаар уншина уу
• Хоол тэжээлийн төрөл.Хөхөөр хооллодог хүүхдүүд хиймэл хооллодог хүүхдээс арай удаан жин нэмдэг. Гэвч ажиглалтаар эрэлт хэрэгцээтэй хооллодог хүүхдүүд хуваарийн дагуу хооллодог хүүхдүүдээс илүү тогтвортой жин нэмдэг.
• Хоолны дуршил.Хүүхэд бүр дэлхийн бусад хүмүүсийн нэгэн адил өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг, ялангуяа хоолны дуршил сайн эсвэл муу байдаг.

Орчин үеийн хүүхдийн эмч нар хүүхдийн биеийн жин, өндрийн норм нь ойролцоо байдаг тул хүүхдийн эрүүл мэнд хэвийн байгаа тохиолдолд нэг чиглэлд бага зэргийн хазайлтыг хүлээн зөвшөөрөх боломжтой гэж үздэг.

Нэг нас хүртэлх хүүхдийн өндөр, жин

ДЭМБ-ын мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зориулсан өндөр, жингийн тусгай хүснэгт байдаг - үүнээс үүдэн хүүхдийн жин хэт их эсвэл хангалтгүй байгаа талаар ярьж болно.

Нэмж дурдахад хүүхдийн зохих жинг дараахь томъёогоор тооцоолж болно.

Зургаан сар хүртэлх хүүхдэд зориулсан

биеийн жин = төрсөн жин + 800·N, N нь сарын тоо.

6-12 сартай хүүхдэд:

Гэхдээ 6 сараас эхлэн жин бага зэрэг буурах үед томъёо нь илүү төвөгтэй болж, дараах байдалтай байна.

биеийн жин = төрсөн жин + 800·6 + 400·(N-6), энд N нь сарын тоо (6-аас 12 хүртэл).

Өөрөөр хэлбэл, хүүхдийн биеийн жингийн өөрчлөлт дараахь хүрээнд багтах ёстой.

• амьдралын эхний өдрүүдэд хүүхдийн жин 5-10% -иар буурч болно;
• амьдралын эхний сард хүүхэд өдөрт дунджаар 20 гр нэмэгддэг;
• хоёр дахь сард хүүхэд ойролцоогоор 25-30 гр нэмэгддэг;
• 5-6 сартайд хүүхдийн анхны жин хоёр дахин нэмэгдэх ёстой;
• нэг нас хүрэхэд хүүхдийн жин ойролцоогоор 3 дахин нэмэгдэх ёстой;
• хоёр наснаас эхлэн насанд хүртлээ хүүхдийн биеийн жин жилд ойролцоогоор 2 кг-аар нэмэгддэг.

Хүүхдийн өсөлтийн хувьд энэ үзүүлэлт нь жингээс илүү тогтвортой байдаг тул энэ тохиолдолд тусгай томъёо шаардлагагүй - хүүхдийн өндөр сар бүр дунджаар 3-4 см-ээр нэмэгддэг.

Хүүхдийн толгой ба цээжний тойрог

Орон нутгийн хүүхдийн эмч очиж үзэх бүрт хэмжих өөр нэг үзүүлэлт бол толгойн тойрог юм.

Шинээр төрсөн нярай хүүхдийн толгойн тойрог нь ойролцоогоор 34 см, цээжний тойргийн хэмжээнээс 2-5 см том байдаг тул нялх хүүхэд ихэвчлэн их сэтгэл хөдөлгөм харагддаг: том толгой, жижиг, эмзэг биетэй. Дараа нь цээжний хэмжээ бага зэрэг хурдацтай нэмэгдэж, аажмаар толгойноосоо давж эхэлдэг; Хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол эмч тодорхой эмгэг байгаа эсэхийг сэжиглэж болно.

Тоонууд өөрсдөө биш, харин тэдний өөрчлөлтийн динамик чухал гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хүүхдийн хөгжлийг үнэлэхийн тулд орчин үеийн мэргэжилтнүүд тодорхой тооны хүүхдийн статистикийн дундаж үзүүлэлт (жишээлбэл, 100, 1000 гэх мэт) дээр үндэслэн центиль хүснэгтийг ашигладаг. 25-75 центилийн хүрээн дэх үзүүлэлтүүдийг хэвийн гэж үздэг - хэрэв тоо нь 3-10 центилийн хооронд байвал нялх хүүхдэд нэмэлт судалгаа шаардлагатай байж магадгүй юм.

Миний хүүхэд яагаад жингээ муу нэмдэг вэ?

Мэдээжийн хэрэг, нэг нас хүрээгүй хүүхдийн өндөр, жин нь сар бүр түүний хөгжлийн чухал үзүүлэлт боловч тооноос гадна эцэг эхчүүд хүүхдийн сайн сайхан байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хүүхэд хангалттай сүү авч байгаа эсэх, хоол боловсруулах систем нь хэр сайн ажиллаж байгааг тодорхойлох хэд хэдэн шалгуур байдаг.

• Хооллох давтамж. Хүүхэд өдөрт дор хаяж 7-8 удаа идэх ёстой.
• Үйл ажиллагаа. Хэрвээ хүүхэд хөгжилтэй, идэвхтэй, наснаасаа хамааран хөгжиж, эргэн тойрныхоо ертөнцийг сонирхож, ягаан, эрүүл царайтай бол сандрах шалтгаан байхгүй.
• Гэдэсний давтамж. Хүүхэд дунджаар өдөрт дөрвөн удаа гэдэсний хөдөлгөөнтэй байх ёстой бөгөөд нас ахих тусам ийм хэрэгцээ бага байдаг.

Хэрэв хүүхэд унтамхай, эрч хүчтэй, өдөрт 16-18 г-аас бага жинтэй, хэт удаан унтдаг, хэт бага унтдаг, шээс нь харанхуйлж, бага хэмжээгээр ялгардаг, бөөлжих, халуурах шинж тэмдэг илэрвэл эцэг эх нь эмчид хандах хэрэгтэй.

Хүүхдэд хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл илүүдэл байгаа шинж тэмдгүүдийн талаар уншина уу.

Жин хасах хэд хэдэн шалтгаан байж болох бөгөөд тэдгээрийн хамгийн түгээмэл нь хүүхэд, эхийн хоолны дэглэмийг зөрчих явдал юм: тэнцвэргүй хооллолт, буруу хооллолт.

Нэмж дурдахад ходоод гэдэсний замын эмгэг, халдварт өвчин, өт хорхой, мэдрэлийн эмгэг гэх мэт өвчтэй хүүхдүүд жингээ хасдаг.

Миний хүүхэд яагаад хэт хурдан жин нэмдэг вэ?

Махлаг, шаргал хацартай хүүхдүүд ихэвчлэн эцэг эх, хүүхдийн эмч нарын дунд санаа зовдоггүй, гэхдээ бодит байдал дээр бүх зүйл тийм ч энгийн байдаггүй. Илүүдэл жиннярайд таргалалт, улмаар бодисын солилцооны эмгэг, ахимаг насны хүнд өвчинд хүргэдэг.

Тарган насанд хүрэгчдээс ялгаатай нь таргалалттай нярай хүүхдэд тусгай хоолны дэглэм шаарддаггүй ч ээж нь хоолны дэглэмээ хянаж, тохируулахыг зөвлөж байна.

Та хүүхдийг үнэхээр өлссөн үед л хооллох хэрэгтэй - хэрэв тэр өөрийгөө гомдоосон эсвэл зүгээр л дэггүй байвал түүнийг өөр аргаар тайвшруулахыг хичээх хэрэгтэй, эс тэгвээс хүүхэд стрессийг байнга "идэх" болно.

Хэт хурдан жин нэмдэг хиймэл хэрэглэгчид өөр, бага илчлэгтэй томъёо хэрэгтэй байж магадгүй; Нэмж дурдахад та хольцыг шингэлэх дүрмийг дагаж мөрдөж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй - хангалтгүй хэмжээний ус нь тэдний илчлэгийн хэмжээг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Хүүхэд хэр их сүүн тэжээл идэх ёстой талаар уншина уу

Нэг нас хүрээгүй хүүхдийн өндөр, жин нь түүний хөгжил, эрүүл мэндийн маш чухал үзүүлэлт боловч та хүүхдийг нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн стандартад нийцүүлэхийг хичээх ёсгүй.

Хэрэв тэр эрүүл, хөгжилтэй, идэвхтэй, хоолны дуршил сайтай бол нормоос гажсан шалтгаан нь түүний үндсэн хуулийн онцлог бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх зүйл хэвийн байдалдаа орох болно.