Ихэнхдээ бид үүнийг санаж байна үсийг халуун нарнаас хамгаалах шаардлагатай; Зөвхөн амралтаараа явахдаа яагаад ч юм бидний буржгар үс нь метрополис хотод аюулгүй гэдэгт итгэдэг. Ер нь өглөө 9-18 цаг хүртэл гэрээсээ гарахгүй л бол санаа зовох зүйлгүй. Үлдсэн хугацаанд нарны хэт ягаан туяа, хэт ягаан туяаны хэт ягаан туяа нь нутаг дэвсгэрийн байршлаас үл хамааран бидний арьс, үсийг идэвхтэй гэмтээж, хотын халуун нь заримдаа далайгаас ч илүү аюултай байдаг.

Яагаад үсээ нарнаас хамгаалах шаардлагатай байна вэ? Нарны туяа үсэнд ямар гэмтэл учруулдаг вэ?

1. Харамсалтай нь цорын ганц үсний амьд хэсэг , эмчлэх, тэжээх, нөхөн сэргээх боломжтой, хуйхын доор байрладаг. Бүхэл бүтэн уртын дагуу наранд гэмтсэн үсийг өөрөө засах нь бараг боломжгүй юм. Тийм ч учраас буржгар буржгар бүрийг арчилж, хамгаалж, арчлах нь чухал юм.
2. Хэт ягаан туяа үсэнд тусах, тэдний гоо үзэсгэлэнг сүйтгэх тэдгээрийг хуурай, хэврэг, хуваагдмал, сул дорой, амьгүй болгодог.
3. Толгойн хувцасгүй явж болно Наранд түлэгдэх нь амархан. Ихэнхдээ мөр, нуруу, толгой нь түлэгддэг. Хуйхыг түлсний дараа үсний уутанцар гэмтсэний улмаас үс идэвхтэй унаж эхэлдэг.
4. Шатаж буй нарны туяа будсан үсэнд маш аюултай. . Нэмж дурдахад нарны туяа нь хиймэл пигментийг задалж, будгийг саармагжуулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь үсний сүүдрийг бүрэн өөрчилж чаддаг. илүү сайн тал. Мөн хэт их хэрэглэснээс болж халзан толбо үүсч болно идэвхтэй нөлөөбудсан үс дээр нарны туяа.

Хотод үсээ нарнаас хэрхэн хамгаалах вэ?

1. Боломжтой бол, наранд удаан хугацаагаар өртөхөөс зайлсхий хамгийн их ачаалалтай үед - 11-16.00 цаг хүртэл. Хүүхэдтэйгээ зугаалах эсвэл үдийн хоол идэхээр оффисоос гарахдаа нарны шил төдийгүй малгай, бандана авч яваарай. Загварлаг хэрэгслүүдээс гадна хэт ягаан туяанаас 100% хамгаална. Та улирлын загварлаг малгайг хэрхэн сонгох талаар уншиж болно

2. Загварын бүтээгдэхүүний хэмжээг багасгах. Зуны улиралд ямар ч түрхсэн сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн (лосьон ба сарлагийн саваг хөөс, үс засах шүршигч) нь хэт ягаан туяаны шүүлтүүр агуулсан байх ёстой. Жишээлбэл, алдартай Wella брэнд нь нарны хамгаалалттай сарлагийн саваг бүхэл бүтэн цуврал (Wella High Hair) бүтээгдэхүүнтэй. Ямар ч үсний бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа найрлагад анхаарлаа хандуулаарай, энэ нь бага "архи" агуулсан байх ёстой;

3. Буржгар индүү, буржгар индүүг хэтрүүлэн хэрэглэхээ боль , ядаж өглөө. Үсээ хатаа байгалийн, халуун үс хатаагчгүйгээр.

4. Шаардлагатай нарнаас хамгаалах тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэх, удаан алхах. Одоо маш олон төрлийн нарнаас хамгаалах тос байдаг, гэхдээ бид танд бие, үсийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна. Жишээ нь: Solaris 2 in 1 үсний шүршигчийг чацарганы тостой.

5. Чийгшүүлэх нь сайхан, эрүүл буржгар үсний түлхүүр юм. Нарнаас үсээ хэрхэн хамгаалах вэ? Тэднийг аль болох олон удаа чийгшүүлж, тэжээж, маскаар эрхлээрэй. Нийслэлийн нутаг дэвсгэрт чийгшлийг нэмэгдүүлэхийн тулд хэт авианы эсвэл уурын чийгшүүлэгч суурилуулах хэрэгтэй. Үе үе, ойролцоогоор 3-5 цаг тутамд буржгар үсээ тусгай чийгшүүлэгч шүршигчээр шүршиж байвал сайн. Хуурай үсийг хэрхэн чийгшүүлэх талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Далайн нарнаас үсээ хэрхэн хамгаалах вэ?

Хэрэв хотод үсээ зөвхөн нарны туяанаас хамгаалах шаардлагатай бол амралтаараа давстай далай, элс, салхинаас хамгаалах хэрэгтэй. Тиймээс хадгалахын тулд бүх хүчин чармайлт гаргах ёстой Байгалийн гоо сайханчиний буржгар.

1. Амралтынхаа өмнө будах, тодруулах, эсвэл бүр илүү сайн болгох талаар дор хаяж хэдэн долоо хоногийн өмнө урьдчилан анхаарч үзээрэй. Үсэндээ ямар нэгэн химийн бодис өртөхөөс зайлсхий.

2. Мэдээжийн хэрэг, далайд малгай эсвэл ороолт - үнэмлэхүй байх ёстой. Зөвхөн байгалийн материал, цайвар сүүдэрээс сонгоорой, учир нь таны мэдэж байгаагаар цагаан өнгөнарны туяаг илүү сайн тусгадаг. Амралтын үеэр малгай нь зөвхөн үсийг хатахаас гадна толгойг наранд цохиулахаас хамгаална. Буржгар үсийг малгайны доор аль болох нуухыг хичээ.

3. Толгойн доорх үсийг бүхэлд нь нуух боломжгүй бол, зуны "эрэг" үсний засалтуудын талаар бодоорой – янз бүрийн боодол, зангилаа, сүлжих, сүлжих, тууз бүхий сарлагийн саваг. Үсний үзүүрүүд нь "чөлөөт нислэгт" байх тусам илүү сайн байдаг. Эцсийн эцэст тэд халуун нар, давстай далай, хлоржуулсан усан сан зэрэгт ихэвчлэн өртдөг. Үс засалт хийхээсээ өмнө нарнаас хамгаалах тосыг үсэндээ түрхэхээ мартуузай.

4. Урд зүгт хавчуур, буржгар индүүгээ авч явах ёсгүй нь ойлгомжтой. Үс хатаагч хүртэл Үсээ аль болох бага хатаа. Төгс бус боловч эрүүл буржгар үсийг бий болгохын тулд үсээ сүлжиж, зөөлөн буржгар хэрэглээрэй.

5. Шаардлагатай далайн давстай усанд сэлээд үсээ угаах; мөн эрт байх тусмаа сайн. Та далайн эрэг дээр хөнгөн шүршүүрт орж болно, эсвэл ядаж үсээ лонхтой усаар зайлж болно. Давс нь нарны туяаг идэвхтэй татдаг тул толгой дээрээ тогтохгүй байх нь чухал.

6. Хотод хэрэглэдэг байсан стандарт үсний нарнаас хамгаалах лакнаас гадна бүгдийг нь хэрэглэх нь зүйтэй. "хамгаалалтын хэрэгслийн арсенал": шампунь, ангижруулагч, хэт ягаан туяаны шүүлтүүрээр зайлж угаана. Ийм бүтээгдэхүүн нь зөөлөн, чийгшүүлэгч байх ёстой бөгөөд байнга хэрэглэхэд тохиромжтой байх ёстой. Жишээлбэл, Беларусийн Floralis компани үсийг хамгаалах хамгаалалтын шугамтай. Хэт ягаан туяаны шүүлтүүр бүхий Florlis шампунийн хэт зөөлөн найрлага нь нар, салхи, далайн усны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалах зорилгоор тусгайлан бүтээгдсэн. Шампунь хэрэглэсний дараа ангижруулагчийн талаар бүү мартаарай.

7. Эсвэл ямар ч ангижруулагч бальзам байж болно Далайн эрэг рүү явахын өмнө үсэндээ түрхээрэй. Температурын нөлөөн дор үсэнд гүн нэвтэрч, чийгшүүлнэ. Мөн бальзам нь хамгаалалтын шүүлтүүртэй бол таныг нарнаас хамгаалах болно. Бүтээгдэхүүний дараа буржгар үс нь хэсэг хугацаанд чийгтэй харагдах болно гэдгийг санаарай - сайхан сүлжих сүлжих!

8. Дахиад нэг чийгшүүлэх, хамгаалах жор нарны үс. Ямар ч нарнаас хамгаалах тосыг (биеийн хувьд ч гэсэн) нэг халбага, мөн ижил хэмжээний шингэн үсний ангижруулагчийг авна. Сайн сэгсэрч, буржгар дээр шүршинэ. Далайн эрэг дээр SPF нь таны үсийг нарнаас хамгаалж, ангижруулагч нь зөөлрүүлнэ.

9. Тосыг хэрэглэх , ялангуяа төгсгөлд нь чийгийг үсэнд түгжих. Үүнийг хийхийн тулд үндсэн тосыг чийгтэй үсэнд үзүүрээс нь эхлэн түрхээрэй. Жишээлбэл, бүйлс, наргил мод, тэр ч байтугай хамгийн энгийн чидун. Энэ техник нь зүслэгийг битүүмжилж, чийгийг хадгалахад тусална. Бусад зүйлсийн дотор олон тооны тос нь байгалийн хэт ягаан туяаны шүүлтүүр агуулдаг. Тэдэнд бүрэн найдаж болохгүй, үсэндээ SPF-тэй шүрших шаардлагатай хэвээр байна! Үснийхээ үндэс дээр тос түрхэж болохгүй, ялангуяа тослог бол.

10. Үсээ нарнаас өөр яаж хамгаалах вэ? Ашиглах замаар зөв хооллолт! Илүү байгалийн антиоксидант идээрэй - витамин С, Е, үсэнд маш их тустай бета-каротин. Юуны өмнө эдгээр нь чангаанз, жүрж, улаан усан үзэм, цэцэгт байцаа, бууцай зэрэг жимс, хүнсний ногоо юм.

Нарны туяа үсийг сүйтгэдэг - буржгар нь хатаж, гялбаа алдаж, хугарч, бүр унаж эхэлдэг.

Зуны улиралд болон амралтаараа үсээ нарны гэрлээс хамгаалах олон арга байдаг ч зөвхөн тэдэнтэй танилцаад зогсохгүй хортой хэт ягаан туяанаас хамгаалах арга хэмжээг тогтмол хэрэглэх нь чухал юм. Үстэй холбоотой асуудлаас урьдчилан сэргийлэх нь үсийг удаан хугацаанд сэргээхээс илүү хялбар бөгөөд үргэлж амжилттай байдаггүй гэдгийг санаарай. Бидний зөвлөмжийг судалж, өөртөө хамгийн оновчтой арга, тохиромжтой бүтээгдэхүүнийг сонго.

Нарны туяанд үсээ хэрхэн бэлтгэх вэ

Үсээ нарнаас хамгаалахын тулд гэртээ зөв арчлахыг хичээ. Зуны улиралд үсээ угаахын тулд өөрийн үсний төрөлд тохирсон зөөлөн шампунийг хэрэглээрэй, угаасны дараа гавар, маскыг үл тоомсорлож болохгүй, бидний ярилцсан сонголт, хэрэглэх аргын хуурай хэсэгт нөхөн сэргээх серум, ургамлын тос түрхээрэй.

Зуны улиралд үс хатаагчаар үс хатаах, үс засах аргыг аль болох бага хэрэглэхийг зөвлөж байна, хэрэв боломжтой бол пермээс татгалзаж, будгийг түрхэх, эсвэл байгалийн будагч бодис, жишээлбэл, хина гэх мэтийг илүүд үзэхийг зөвлөж байна. Далай руу явахаас хоёр долоо хоногийн өмнө бүх процедурыг хийх нь дээр.

Хамтдаа наранд хэзээ ч бүү гар нойтон толгой, хамгаалалтын бодис хэрэглэсэн байсан ч. Эхлээд туузыг сайтар хатаана. Урт буржгарсүлжих эсвэл хатуу боовонд хийнэ.

Наранд гарахын өмнө лак, мусс болон бусад сарлагийн саваг, засах бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй. Дулаан, нарны туяанд өртөхөд хамгийн найдвартай нь лав юм;

Самнахын тулд модон сам эсвэл байгалийн үстэй сойз худалдаж аваарай. Энэ нь гэмтлийг багасгахад тусална эрүүл үсбүх гадны асуудлыг даван туулах нь илүү хялбар байдаг.

Малгай ба тэдэнд тавигдах шаардлага

Далайд эсвэл зуны нарлаг өдөр алхаж байхдаа үсээ хамгаалах хамгийн хялбар арга бол малгай өмсөх явдал юм. Гэхдээ эсрэг нөлөө үзүүлэхгүйн тулд олон панамын малгай, малгайгаас алийг нь сонгох вэ?

• давуу эрх олгох өргөн хүрээтэй малгайтолгой, нүүрээ бүхэлд нь хамгаалах.
• Байгалийн даавууг сонгох нь илүү дээр юм - синтетик нь агаарыг нэвтрүүлэхгүй, халах үед хортой бодис ялгаруулдаг. Сүрэл эсвэл даавуун хувин малгайг хайж олоорой.
• Хөнгөн сүүдэртэй Панамын малгай нь нарны туяаг татаж, илүү хурдан, хүчтэй халаадаг;
• Хатуу толгойн хувцастай малгай бага зэрэг сул байвал үс нь хөлрөх болно.

Хэрэв танд тохирох малгай байхгүй бол ороолт, алчуур, том алчуур, шүхэр - хэт ягаан туяанд саад болох бүх зүйлийг хэрэглээрэй. Усанд сэлэх үед малгайгаа бүү тайл, нар далайн эргээс ч илүү аюултай.

Нарнаас хамгаалах тосыг тойм

Гоо сайхны салбар нь зуны улиралд үсийг нарнаас хамгаалахад тусалдаг төрөл бүрийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг - арьсны хамгаалалтын тос гэх мэт нарны цацрагийн идэвхийг хязгаарладаг хэт ягаан туяаны шүүлтүүр агуулдаг. Зөөлөн нэгдлүүд нь үсний голыг бүрхэж, нэг төрлийн бөглөрөх бүрхүүл үүсгэдэг.

Хэт ягаан туяаны хамгаалалттай шампунь, ангижруулагчийг дэлгүүрээс хайж олоорой. Ийм зуны цувралууд зарим үйлдвэрлэгчдээс аль хэдийн гарч ирсэн.

• Revlon мэргэжлийн Pool&Sea Deep шампунь ангижруулагч.
• Londa Professional Sun Spark шампунь, ангижруулагчийн багц.
• L'Oreal Professionnel Solar Sublime нь шампунь болон нөхөн сэргээх гаварны дуэт юм.
• Swimcap нь буржгар үсийг далайн ус, аюултай хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг ангижруулагч юм.

Наранд гарахын өмнө шүршигч хэрэглэх нь маш тохиромжтой байдаг - тэдгээр нь шүүлтүүрийн хальс үүсгэж, үсийг хамгаалдаг.

• Kerastase Soleil Micro-Voile Protecteur нь өндөр чийгшилээс айдаггүй бүх төрлийн үсэнд зориулагдсан жингүй хөшиг юм.
• Мэргэжлийн нарнаас хамгаалах шүршигч - Wella-ийн нарнаас хамгаалах тос.
• Amway-ийн Satinique Dual Defend Spray нь хэт ягаан туяанаас гадна дулааны хэв маягаас хамгаалдаг.
• Aveda брэндийн Sun Care Hair Veil нь жимсний амттай үнэртэй хөнгөн шүршигч юм.
• Micro-Voile Protecteur нь цайруулсан эсвэл будсан үсэнд хэрэглэхийг зөвлөдөг Kérastase-ийн хөнгөн жинтэй шүршигч юм.
• Wella нарнаас хамгаалах шүршигч нь нарнаас хамгаалах, тэжээл өгөх хоёр үе шаттай найрлага юм.
• La Biosthetique-ийн Vitalite Express Cheveux нь далайд үсийг нарнаас хамгаалах ус нэвтэрдэггүй найрлага юм.
  Revlon Professional Equave Pool&Sea Invisible Protection Gel-ийн өөр нэг бүтээгдэхүүн. Энэ нь UVA/UVB туяанаас үл үзэгдэх гель бөгөөд мөн далайн болон хлоржуулсан уснаас хамгаална.

Benefice Soleil-ийн хөгшрөлтийн эсрэг хамгаалалтын тос эсвэл Марокконоил эмчилгээ зэрэг тос нь хуурай судсанд сайнаар нөлөөлдөг.

Байгалийн эмчилгээ, ардын жор

Хэрэв янз бүрийн компаниудын бүтээгдэхүүн танд үнэтэй санагдаж байвал оролдоод үзээрэй ардын эмчилгээхэт ягаан туяа, дулаанаас хамгаалах:

• Кокосын тос нь хэт ягаан туяаны SPF 8 эсрэг байгалийн шүүлтүүр агуулсан алдартай ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Наргил модны тосыг далайн эрэг дээр очихын өмнө арьс, үсэндээ аюулгүй түрхэж болно.
• Хэт ягаан туяанаас хамгаалах хүчин зүйл 5, Е витамины өндөр агууламжтай бүйлсний тос нь нарнаас хамгаална.
• Жожоба тос нь мөн байгалийн SPF 4 агуулсан бөгөөд зуны улиралд арьс, үсийг хамгаалахад тохиромжтой.

Наранд удаан хугацаагаар өртсөний дараа амь насыг аврах процедурыг хийхээ мартуузай. Шар дээр суурилсан маск нь буржгар байдлыг хэвийн болгоход маш сайн байдаг - та найрлагад burdock тос, цөцгий эсвэл kefir нэмж болно.

Хэрэв таны гарт ангижруулагч байхгүй бол chamomile, хамхуул эсвэл утсыг зайлж угаана. Дулаанаас үүсэх чийгийн алдагдлыг нөхөх шаардлагатай.

Хамгаалалт хэрэглэж байсан ч наранд аль болох бага байхыг хичээгээрэй. өдрийн цаг, өглөө, оройд далайн эрэг рүү явах, шүхэр худалдаж авах эсвэл саравчны доор байх.

Халуун улиралд олон хүмүүс нарнаас хамгаалах тос хэрэглэдэг бөгөөд тэдгээр нь арьсыг хурц хэт ягаан туяаны сөрөг, хортой нөлөөллөөс найдвартай хамгаалдаг. Гэхдээ зарим шалтгааны улмаас бид бараг бүгдээрээ зуны улиралд үсээ нэмэлт хамгаалалт шаарддаг гэдгийг мартдаг. Нарны туяа, өрөөний агааржуулагч, сэнс, далайн давстай ус, агаарт тоосжилт ихсэх зэрэг нь үсний гоо сайхан, эрүүл мэндийн гол дайсан бөгөөд энэ нь зөвхөн үсний эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг. буржгар үсний гадаад байдал, гэхдээ тэдгээрийн дотоод бүтцэд хамаарна. Буржгар үснийхээ гоо сайхан, эрүүл мэндэд хамгийн их анхаарал тавихын тулд үүнийг хийх нь чухал юм зуны улиралнарнаас үсийг хамгаалах бүтээгдэхүүн хэрэглэх жил.

Нар бол үсний гоо сайхны гол "дайсан" юм

Хэт ягаан туяа нь ямар ч төрлийн утаснуудад асар их хохирол учруулдаг.

• Хэт ягаан туяаны нэг хэсэг болох альфа туяа нь үсийг агшин зуур хуурайшуулдаг.
• Нарны гэрэлд ч байдаг бета туяа нь судлын өнгөнд сөргөөр нөлөөлж, байгалийн болон будсан үсний пигментийг устгадаг. Хэрэв та үсээ арчлахгүй, тодорхой бүтээгдэхүүнийг хамгаалахгүйгээр наранд удаан хугацаагаар байх юм бол утас нь уйтгартай, нимгэн, хэврэг, амьгүй болж, салж, унаж эхэлдэг.
• Нэмж дурдахад хэт ягаан туяа нь үсний бүтцээс тэжээллэг болон баяжуулсан бүрэлдэхүүн хэсгүүд, ус, өөх тосыг "сугалахад" тусалдаг. Энэ үйлдлийн үр дүн нь уян хатан байдал, уян хатан чанаргүй нимгэн, том буржгар юм.
• Зуны улиралд ихэвчлэн ажиглагддаг өөр нэг сөрөг хүчин зүйл бол үсийг байнга угаах явдал бөгөөд энэ нь үсийг хуурайшуулдаг.

Хэт ягаан туяа нь химийн будгийг идэвхтэй саармагжуулдаг тул тод нар нь будсан үсэнд маш их аюул учруулдаг бөгөөд энэ нь толгой дээр ер бусын өнгөт сүүдэртэй үс гарч ирэхэд хүргэдэг. Үүнээс гадна наранд байнга, удаан хугацаагаар өртөх нь өнгөт үс унахад хүргэдэг бөгөөд дараа нь толгой дээр эрт халзрах шинж тэмдэг илэрдэг.

Зуны улиралд үс арчилгаа гэж юу вэ?

Зуны улиралд буржгар нь хэд хэдэн байгалийн хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөнд нэгэн зэрэг өртдөг тул туузыг хамгаалах нь цогц байх ёстой. Нарны туяанаас үсээ хамгийн үр дүнтэй хамгаалахын тулд та дараах үндсэн зарчмуудыг баримтлах ёстой.

• Өдрийн 11.00-16.00 цагийн хооронд хурц нарны туяанд гадаа байх үедээ малгайгаа байнга өмсөх нь чухал. Зуны улиралд үргэлж хөнгөн ороолт эсвэл малгайтай байхыг зөвлөж байна, ингэснээр шаардлагатай бол нэн даруй өмсөж болно.
• Далайн усанд, гол мөрөн, цөөрөм эсвэл бусад байгалийн усан санд сэлэлтийн дараа үсээ угаах нь чухал юм. цэвэр ус. Chamomile, хамхуул, calendula, St. John's wort гэх мэт ургамлууд дээр суурилсан ургамлын гаралтай декоциний усыг орлуулж болно.
• Хэрэв та өмнөд нутгийн амралтын хотуудаар аялахаар төлөвлөж байгаа бол үсээ будах, тодруулах, будахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Тодорхойлсон гоо сайхны процедурТаны төлөвлөсөн аялалаас ойролцоогоор 2 долоо хоногийн өмнө хийж болно.

• Халуун улиралд дулааны хавчаар, үс шулуун, үс хатаагчийг хамгийн бага хэмжээгээр багасгах нь чухал юм.
• Далайн давстай усанд сэлэхээс өмнө буржгар үсийг тэжээлийн болон хамгаалалтын эфирийн тосоор эмчлэх шаардлагатай.
• Далайн эрэг дээр зочлох эсвэл нарны туяанд гадаа явахаасаа өмнө буржгар үсээ хамгаалалтын шүршигч эсвэл шампунь/гель/бальзамаар эмчилнэ.
• Хуйх дээрх хамгаалалтын липидийн ялгаралтыг идэвхжүүлэхийн тулд байгалийн материалаар хийсэн массажны самаар үсээ тогтмол самнахыг зөвлөж байна.
• Зуны улиралд ямар ч төрлийн гэрэлтүүлэгч бодисоор туузыг гэрэлтүүлэх нь зохисгүй юм.
• Гадаа халуун нартай цаг агаартай байхад хөөс, гель, лак, мусс гэх мэт үс засалт хийхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. Та эдгээр сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнийг хэт ягаан туяанаас хамгаалах бодис агуулсан үс засах тусгай шүршигчээр сольж болно.

• Зуны улиралд үсээ угаахын тулд зөвхөн зөөлөн, дунд зэргийн бүлээн ус хэрэглэж болно. Та зүгээр л буцалгаж эсвэл нимбэгний шүүс нэмж зөөлрүүлж болно.
• Будсан утаснууд нь хамгийн их анхаарал халамж шаарддаг;
• Үсээ сөрөг, хортой нарны гэрлээс бүрэн хамгаалахын тулд үс арчилгаа нь цогц байх ёстой.

Үс хамгаалах бодис

Шүршигч

Нарны сөрөг туяаны эсрэг үсний шүршигчний гол үүрэг нь багасгах явдал юм сөрөг нөлөөХэт ягаан туяа нь буржгар дээр удаан хугацаагаар байдаг. Нарнаас хамгаалах шүршигч нь бусад хамгаалах хэрэгсэлтэй харьцуулахад давуу талтай - үсний бүх гадаргуу дээр амархан тархдаг бөгөөд энэ нь үс бүрийг хамгийн найдвартай хамгаалах болно.

• "Aveda" гоо сайхны компани нь бүсгүйчүүдэд нарнаас хамгаалах үр дүнтэй шүршигч - "Нарны арчилгааны үсний хөшиг" -ийг санал болгодог бөгөөд энэ нь туузны бүх гадаргуу дээр өтгөн хамгаалалтын хальс үүсгэдэг бөгөөд энэ нь үсийг бараг 16 цагийн турш нарнаас найдвартай хамгаалдаг. Нэмэлт ашигтай чанаруудЭнэхүү шүршигч нь цитрус, иланг-иланг, тод неролигийн ноотоор дүүргэгдсэн ер бусын, сэтгэл татам үнэртэй.
• "Kérastase" компани нь "Micro-Voile Protecteur" нарны цацраг туяанаас хамгаалах шүршигчийг санал болгодог бөгөөд энэ нь зөвхөн хамгаалалтын шинж чанартай төдийгүй түгжээг нэмэлт харааны эффект өгч чаддаг - тэдгээрийг тод, торгомсог, уян хатан, гялалзсан болгодог. Энэ шүршигчийг будах явцад олж авсан сүүдрийн тод байдлыг сайжруулж, өнгө нь бүрэн дүүрэн болгодог тул цайруулсан эсвэл будсан утастай охидод хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• "Wella Professional" нарнаас хамгаалах "Нарнаас хамгаалах шүршигч" -ийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна, ийм хамгаалалтын бүтээгдэхүүн нь витамины цогцолбороор тоноглогдсон байдаг. Шүршигч нь хоёр чиглэлд "ажилладаг": энэ нь үсийг нарны хурц туяанаас хамгаалж, үсийг зөөлөн арчилж, гялалзуулж, гялалзуулж, гоо сайхныг өгдөг. Гадаад төрх.
• "La Biosthetique" компани нь "Vitalite Express Cheveux" нарнаас хамгаалах шүршигчийг гаргасан бөгөөд энэ нь мөн хоёр чиглэлд ажилладаг (хамгаалалт, үр дүнтэй арчилгаа) дээр нь усны найдвартай хамгаалалттай. Хамгаалалтын бүтээгдэхүүний байгалийн найрлага нь гэмтсэн үсийг нөхөн сэргээх боломжийг олгодог.

Бараг бүх шүршигчийг хэрэглэх арга нь ижил байдаг: бүтээгдэхүүнийг үсний засалттай туузны гадаргуу дээр нэн даруй алхахын өмнө хэрэглэнэ. Эдгээр шүршигчийг нойтон болон хуурай үсэнд түрхэж болно.

Нарны туяаны сөрөг нөлөөллөөс арьс, үсээ хамгаалахад туслах зөвлөмжүүд:

Тос

Нарнаас хамгаалах үйлчилгээтэй гоо сайхны тосыг хуурай судалтай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна. Бүтээгдэхүүнийг үндэс болон бүхэл бүтэн судал дээр түрхэж, хэт ягаан туяаны нөлөөнөөс найдвартай хамгаалж, тэжээл өгч, гэмтсэн үсийг нөхөн сэргээнэ. Тос нь нөхөн сэргээх шинж чанартай бөгөөд хэдхэн удаа хэрэглэсний дараа таны үсний үзүүрүүд хуваагдахаа больж, үс нь зөөлөн, торгомсог, гялалзсан болохыг анзаарах болно.

Орчин үеийн гоо сайхны компаниуд үсийг хамгаалах хамгийн сайн бүтээгдэхүүнийг санал болгодог.

• Payot газрын тос үйлдвэрлэдэг "Benefit Soleil хөгшрөлтийн эсрэг хамгаалалт".Бүтээгдэхүүнийг тосон шүршигч хэлбэрээр танилцуулж байгаа бөгөөд энэ нь буржгар үсийг гэнэт хатаахаас хамгаалж, хөгшрөлтөөс сэргийлдэг.
• “Bumble&Bumble” нь 6 төрлийн тэжээл, хамгаалах, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй “Үсчингийн үл үзэгдэгч” тосыг танилцуулж байна. Бүтээгдэхүүнийг судалтай гадаргуу дээр хялбархан түрхэж, шууд шингээж, дараа нь үсийг гялалзсан, торгомсог, гэрэлтсэн, эрүүлээр дүүргэдэг.
• Нарнаас хамгаалах тос “Марокконолын эмчилгээ” нь A, E, F витамин, арган модны ханд, фенол агуулсан тос юм. Тосыг судалтай гадаргуу дээр түрхэж, гялалзуулж, гялалзуулна. Энэ тосны өвөрмөц шинж чанар нь үсний ширхэгийг засахад хялбар болгож, буржгар үсийг дуулгавартай, уян хатан болгоход "хүч" өгдөг.

Эдгээр нь утаснуудыг шатаахаас сэргийлнэ. чухал тос, Хэрхэн:

• Бүйлсний тос.
• Кокосын тос.
• Жожоба тос.

Шампунь

Бүх гоо сайхны мэргэжилтнүүд зуны улиралд нарнаас хамгаалах шампунь хэрэглэхийг зөвлөж байна, гэхдээ ийм бүтээгдэхүүн нь түр зуурын нөлөө үзүүлдэг гэдгийг санах нь чухал, учир нь толгойг угаасны дараа үсэнд хамгаалалтын давхарга бараг үлдэхгүй.

Хэрэв та шампунь хэрэглэвэл хурц нарнаас хамгаална.

• "Өнгө нарны дараах нарыг сунгадаг"- компани - "Редкен". Шампунийг наранд эсвэл далайн усанд сэлэхийн дараа шууд хэрэглэхийг зөвлөж байна, энэ нь гэмтсэн үсийг нөхөн сэргээх боломжийг олгодог.
• "Лонда" киноны "Мэргэжлийн нарны оч". Хамгаалах, нөхөн сэргээх, тэжээл өгөх үйлчилгээтэй ангижруулагч, шампунь хоёрын хослол.
• "Нарны дараах үсний биеийн DualSenses нарны тусгал"- компани - "GOLDWELL". Шампунь нь үсний ширхэгийг эрүүл байлгаж, зөөлөн арчилгаа, найдвартай, үр дүнтэй хамгаалалт, гэмтсэн үсийг үр дүнтэй нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй.
• "Professionnel Solar Sublime" L'Oreal-аас. Хэт ягаан туяаны хурц туяанаас хамгаалдаг шампунь нь нөхөн сэргээх гаварыг нөхдөг.
• "Марокконолын чийгийн засвар".Шампунийг чийгшүүлж, өнгөт утаснуудыг нарны туяанаас хамгаалахыг зөвлөж байна. Хамгаалалтын бүтээгдэхүүний найрлага нь бүрэн байгалийн бөгөөд утас нь эрүүл, гөлгөр, гялалзсан болоход тусалдаг.

Ардын эмчилгээ

Наранд удаан байх нь үс хуурайшиж, амьгүй болдог. Уламжлалт эмч нарын жор нь таны үсний хуучин тансаг байдал, сүр жавхланг сэргээхэд тусална.

• Хурц нарны гэрэлд удаан хугацаагаар байсны дараа буржгар үсийг 1 өндөгний шар, бага хэмжээний маскаар тослохыг зөвлөж байна. burdock тосба 1 tbsp. л. бүрэн өөх тос цөцгий(kefir-ээр сольж болно). Бүтээгдэхүүнийг толгойн гадаргуу дээр хагас цаг орчим байлгаад дараа нь угаана бүлээн ус.

• Угаах бүрийн дараа хамхуул, chamomile, calendula эсвэл эдгээр эмийн ургамлын холимог дээр үндэслэсэн ургамлын дусаалгатай үсээ угаах нь ашигтай байдаг.
• Байцааны шүүсийг судал дээр нь үрж, нарны гэрэлд гэмтсэн хуурай буржгарыг сэргээхэд тусална.
• 3 tsp-аас маск бэлтгэ. шингэн зөгийн бал, өндөгний шар, бага хэмжээний тослог сүү. Масс нь туузны гадаргуу дээр сайтар тарааж, 30 минут байлгаад дараа нь дунд зэргийн бүлээн усаар угаана.

Зун бидэнд маш их эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгдөг; энэ нь биеийг эрүүл мэнд, эерэг, эрч хүчээр дүүргэдэг. Гэхдээ халуун улирлын тааламжтай сэтгэгдэл нь бүдгэрсэн эсвэл хэт хатсан буржгар үсээр дарагдахгүйн тулд нарны сөрөг нөлөөллөөс үсийг хамгаалах бүтээгдэхүүнийг үргэлж хэрэглээрэй. Үүний тулд ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь хамаагүй - гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл ардын бүтээгдэхүүн.

Аяллын өмнө

Та чемоданаа баглаж эхлэхээсээ өмнө бэлдэж эхлэх хэрэгтэй. Энд цөөн хэдэн байна энгийн дүрэм:
1. Пермаялал эхлэхээс дор хаяж 3 долоо хоногийн өмнө салон дээр хийх ёстой.
2. Ямар ч төрлийн үсний будгийг 2 долоо хоногоос доошгүй өмнө хийх ёстой. Хэдийгээр энэ процедураас бүрэн зайлсхийх нь дээр. Будах нь үсний хувьд ноцтой сорилт бөгөөд та үүнийг шаардлагагүй стресст оруулах ёсгүй.
3. Явахаас долоо хоногийн өмнө үсчинд оч. Түүнд үсний салаалсан хэсгийг тайруул. Үсээ богиносгох нь маш сайн санаа бөгөөд энэ нь таны үсийг арчлах ажлыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно.

Амралтын үеэр таны үсийг гэмтээдэг ямар хүчин зүйлүүд байдаг вэ?

Тэдгээрийн гурав нь: нарны хэт ягаан туяа, халуун, хүчтэй салхи, давстай далайн эсвэл хлоржуулсан усан сангийн усанд өртөх. Харамсалтай нь эдгээр бүх хүчин зүйлүүд танд нэгэн зэрэг нөлөөлж, бие биенийхээ сөрөг нөлөөллийг бэхжүүлэх болно. Тэдгээрийг нэг нэгээр нь авч үзээд үсийг нар, далайн ус, салхинаас үр дүнтэй хамгаалах талаар өгүүлье.

• Хэт ягаан туяа

Нарны хэт ягаан туяаг долгионы уртаас хамааран UVA, UV B., UVC гэсэн гурван төрөлд хуваадаг. Хэт ягаан туяаны долгион нь дэлхийн агаар мандалд маш хүчтэй тархсан байдаг тул тэдгээрийн нөлөөлөл хамгийн бага бөгөөд үл тоомсорлож болно. Харин UVA болон UV B цацраг нь бидний үсэнд бараг өөрчлөгдөөгүй хүрдэг. Тэдний хор хөнөөлтэй нөлөө нь бас ялгаатай: хэт ягаан туяаны долгион нь үсийг эрчимтэй хатааж, хэт ягаан туяаны B долгион нь пигментийг устгаж, байгалийн өнгө алдахад хүргэдэг.

Гэхдээ арьс, үсээ хортой хэт ягаан туяанаас хамгаалах нь маш амархан. Хөнгөн даавуугаар хийсэн ямар ч малгай, ороолт энд танд туслах болно. Эсвэл, хэрэв та хувцасны шүүгээний шаардлагагүй зүйлсийг ашиглахыг хүсэхгүй байгаа бол нарнаас хамгаалах тусгай тос хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд бид доор дэлгэрэнгүй ярих болно. Энд санаж байх ёстой гол зүйл бол SPF шүүлтүүрийг далайн эрэг дээр сууж байхдаа биш, гэрээсээ гарахаас дор хаяж хагас цагийн өмнө түрхэх хэрэгтэй.

• Халуун, хүчтэй салхи

Халуун агаар таны үснээс чийгийг маш хурдан гаргаж авдаг. Мөн хүчтэй салхи үсийг тань амархан орооцолдуулж, улмаар үс нь хугарах, салахад хүргэдэг. Гэхдээ энэ асуудал нь голчлон тохиолддог урт үсМөн та тэдгээрийг гэзэг эсвэл сүлжсэн хэлбэрээр цуглуулснаар үүнийг шийдэж чадна. А орооцолдсон үсТа эхлээд ангижруулагч шүршигч ашиглан өргөн шүдтэй самаар сайтар самнах хэрэгтэй.

• Далайн эсвэл хлоржуулсан ус

Энд гол аюул нь усан сангийн усанд агуулагдах далайн давс эсвэл хлор юм. Тэд үсний будгийг маш хурдан угааж, гигроскопийн улмаас усгүйжүүлдэг. Энэ аюулыг даван туулахын тулд өдөрт ядаж нэг удаа үсээ цэвэр, цэвэр усаар сайтар угаахад хангалттай.

Юу авч явах вэ, далайд үсээ нарнаас хэрхэн хамгаалах вэ?

Нэгдүгээрт, таны зайлшгүй хамтрагч бол толгойн хувцас байх ёстой. Байгалийн цайвар даавуугаар хийсэн Панамын малгай, тэр ч байтугай сүрэл малгай нь таны толгойг хэт ягаан туяа, дулааны цохилтоос маш сайн хамгаална. Хоёрдугаарт, өмнөд өргөрөгт аялахдаа таны үсийг хангалттай арчилдаг бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно. Энэхүү арчилгаа нь гурван үе шатаас бүрдэнэ.

• Цэвэрлэгээ: Шампунь

Түгээмэл итгэл үнэмшлийн эсрэг шампунь нь SPF хамгаалалт нь тийм ч чухал биш юм. Хэт ягаан туяаны шүүлтүүрийн үүрэг гүйцэтгэдэг бодис агуулсан байсан ч үсээ угаасны дараа таны үсэнд бараг юу ч үлдэхгүй. Шампунь хэрэглэх гол ажил бол чийгшүүлэх, цэвэрлэх явдал юм. Тиймээс танд дор хаяж хоёр өөр шил хэрэгтэй болно гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Тэдгээрийг хоёроос нэг харьцаагаар хэрэглэх ёстой: үсээ чийгшүүлэгч шампунаар хоёр удаа, нэг удаа цэвэрлэгч шампуниар угаана.

• Сэргээх: ангижруулагч эсвэл маск

Энэ бол сөрөг нөлөөлөлтэй тэмцэх гол зэвсэг юм далайн давс. Үсийг хатааснаар давс нь зүслэгийн хайрсыг дээшлүүлж, үсний гол руу аажмаар нэвтэрч, амин хүчлийн суурийг устгаж эхэлдэг. Шампунь угаасны дараа ангижруулагч эсвэл ангижруулагч маск хэрэглэх нь зүслэгийг гөлгөр болгож, таны үсийг химийн бодисоос хамгаалах болно.

• Хамгаалалт: SPF шүүлтүүрүүд

Гэхдээ эдгээр арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд нь үсийг нарны шууд тусгалаас хамгаалж, хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг. Тэд үс бүрийг бүрхэж, физик, химийн шинж чанараараа хэт ягаан туяаг дамжуулдаггүй хамгаалалтын бүрхүүлд оруулдаг.

Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг гаргах хэлбэр нь маш өөр байж болно - тос, тос, шүрших, мусс гэх мэт. Аль сонголтыг сонгох нь тийм ч чухал биш бөгөөд нимгэн үстэй хүмүүс тос хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүн нь хэт ягаан туяаны шүүлтүүрээс гадна халамжлах, тэжээл өгөх эсвэл чийгшүүлэх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх нь үнэхээр ашигтай байх болно. Энэ тохиолдолд та нэгэн зэрэг нарны цацрагаас хамгаалж, эрүүл үсийг дэмжих болно.

Маш сайн сонголтзайлах шаардлагагүй бүтээгдэхүүн болно. Тэдгээрийг нэг удаа үсэнд түрхэж, дараагийн шампунь хүртэл үлдээж болно. Мөн энэ бүх хугацаанд тэд хамгаалалтын үүргээ сайн гүйцэтгэх болно. Түүнээс гадна олон үйлдвэрлэгчид зуны халуун цагт тусгай зориулалтын бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Эдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагыг ихэвчлэн өдөр бүр хэрэглэх боломжтой, аюулгүй байлгах үүднээс сонгодог.

Төрөл Хэт ягаан туяаны шүүлтүүр

Нарны хэт ягаан туяанаас үсний бүх төрлийн хамгаалалтыг химийн, байгалийн болон физик гэсэн гурван том бүлэгт хувааж болно.

Химийн шүүлтүүр

Энэ бол синтетик аргаар олж авсан нэлээд том бүлэг бодис юм. Үүнд, ялангуяа:

• авобензон;
• мексорил;
• тиносорб;
• октисалицилат;
• октокрилен;
• cinnamates болон бусад хэд хэдэн нэгдлүүд.

Ийм бүтээгдэхүүний онцлог шинж чанар нь маш өндөр найдвартай байдал, хэт ягаан туяаны цацрагаас хамгаалах хамгийн дээд түвшний (SPF 50) юм. Үүнээс гадна химийн шүүлтүүрүүд нь UVA болон UVB спектрийг хоёуланг нь хааж чаддаг бөгөөд зарим нь нэг дор хоёуланг нь хааж чаддаг тул бүх нийтийн шинж чанартай байдаг. Дээрээс нь ийм бодисууд нь ус нэвтэрдэггүй, өнгө, үнэргүй, үс, арьс дээр ул мөр үлдээдэггүй.

Гэсэн хэдий ч гоо сайхны мэргэжилтнүүд химийн шүүлтүүр бүхий бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Яагаад? Учир нь тэдний бүх эргэлзээгүй давуу талуудтай тэд маш чухал сул талтай байдаг - наранд хоёр цаг орчим өртсөний дараа эдгээр нэгдлүүд шинж чанараа өөрчилж, исэлдүүлэгч бодисоор ажиллаж, үсний уургийн суурийг устгадаг.

Байгалийн шүүлтүүр

Ийм бодис болгон янз бүрийн тосыг хэрэглэж болно. Үнэн хэрэгтээ энэ бол байнга асуудаг асуултын хариулт юм: гэртээ үсээ нарнаас хэрхэн үр дүнтэй, хямдаар хамгаалах вэ? Энэ нөлөө нь:

• jojoba тос (SPF 4);
• ши цөцгийн тос (SPF 2-5);
• гүнжидийн тос (SPF 5);
• бүйлсний тос (SPF 5);
• макадамия тос (SPF 6);
• кокос болон оливын тос(SPF 2-8);
• авокадо тос (SPF 4-15);
• улаан буудайн үр хөврөлийн тос (SPF 20);
• луувангийн үрийн тос (SPF 38-40);
• бөөрөлзгөнө үрийн тос (SPF 28-50).

Яагаад худалдаж авах гэж байгаа юм шиг санагдаж байна. мэргэжлийн бүтээгдэхүүн, мөн үсээ нарнаас хамгаалахын тулд бүйлсний тосыг хэрэглэж болохгүй гэж үү? Хариулт нь энгийн: байгалийн хэт ягаан туяаны шүүлтүүрүүд нь нэлээд олон тооны хязгаарлалт, хэрэглээний онцлог шинж чанартай байдаг.
1. Бид дээр дурдсанчлан нимгэн үстэй хүмүүст тохиромжгүй байдаг.
2. Ургамлын тос маш хурдан задардаг тул таныг нэг цагаас илүүгүй хугацаанд хамгаалах бөгөөд дараа нь шинэчлэх шаардлагатай болно.
3. Тосны хальс нь тодорхой хугарлын нөлөөтэй бөгөөд энэ нь нарны туяаг үсэнд "татдаг". Өөрөөр хэлбэл, хамгаалалтын эрч хүч хамгийн бага хэмжээгээр буурснаар тос нь таны үсний эсрэг "эсрэг" ажиллаж, бүдгэрч эхэлдэг.

Физик шүүлтүүрүүд

Эдгээр нь гол төлөв титаны давхар исэл ба цайрын исэл юм. Энд нарнаас хамгаалах нөлөө нь зөвхөн хэт ягаан туяаг тусгах чадвартай эдгээр бодисын оптик шинж чанарт суурилдаг. Тэдний SPF үзүүлэлт нь 10-30 хооронд хэлбэлздэг. Ийм бүтээгдэхүүний давуу талууд:

• хамгийн их аюулгүй байдал - тэдгээр нь хоргүй бөгөөд үс, хуйхтай ямар ч байдлаар харьцдаггүй;
• олон талт байдал - UVA болон UVB спектрийг тусгах;
• гэрэл зургийн тогтвортой байдал - нарны гэрлийн нөлөөн дор тэдгээрийн шинж чанар, бүтцийг өөрчлөхгүй байх;
• бага концентрацид ч гэсэн үр дүнтэй байх;
• бага зардал.

Физик шүүлтүүр нь хэд хэдэн сул талуудтай:

• механик нөлөөнд тогтворгүй байдал - ийм цацруулагч хальс нь үснээс амархан арилдаг;
• усны тогтворгүй байдал - эдгээр бүтээгдэхүүнийг үсээ угаасны дараа угааж, дахин түрхэх шаардлагатай;
• Үсээ будах нь цэвэр гоо сайхны нөлөө боловч таны гадаад төрх байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Үс хамгаалах бүтээгдэхүүнийг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ?

Амралтаар үс арчилгаа нь хэд хэдэн үе шатаас бүрдэнэ.
1. Үсээ бүлээн усаар норгоод бага зэрэг шампунь авч, үндэс болон хуйханд хөөсөртөл нь иллэг хийнэ. Дараа нь энэ хөөсийг үсэндээ тарааж, зайлж угаана.
2. Дараа нь ижил массажны хөдөлгөөнийг ашиглан ангижруулагчийг цэвэрхэн толгой дээрээ хэрэглээрэй. Дараа нь шим тэжээл нь нөхөн сэргээх нөлөө үзүүлэхийн тулд 5-7 минутын турш түр зогсоох хэрэгтэй. Үүний дараа үсээ дахин бүлээн усаар зайлна.
3. Эцэст нь хуурай үсэндээ нарны тос түрхээд дараагийн удаа үсээ угаах хүртлээ үлдээгээрэй.

болгон ашиглаж болох уу Хэт ягаан туяаны шүүлтүүр ямар нэг зүйл мөн тусгай хэрэгсэл байхгүй бол?

Будаг, тоник, силикон, chamomile, бусад бодис, эмчилгээ, ургамал нь таны үсийг нарнаас хамгаалах уу? Үгүй ээ, тэд чамайг хамгаалахгүй. Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь хэт ягаан туяа тархахаас урьдчилан сэргийлэх чадваргүй байдаг. Халуун сарлагийн саваг хэрэглэхэд ашигладаг дулааны хамгаалалт нь наранд үсийг хамгаалахад тохиромжтой юу гэсэн асуултад яг ижил хариулт өгөх болно. Үүний үүрэг бол өндөр температурын үсийг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Мөн далайн эрэг дээр гол аюул нь дулаан биш, харин хэт ягаан туяа юм. Дулааны хамгаалалт нь ердөө л нарны цацрагийг хаах зориулалттай биш юм.

Тусгай SPF гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс өөр зүйл бий юу? Тийм ээ, бид аль хэдийн хэлсэнчлэн, та ямар ч ургамлын тос хэрэглэж болно, гэхдээ түүний хамгаалалтын нөлөө удаан үргэлжлэхгүй. Үүнээс гадна арьсанд түрхсэн нарны шүүлтүүр нь үсийг түр зуур хамгаалах болно. Гэхдээ тэдгээрийг богино хугацаанд, зөвхөн "яаралтай тусламжийн сонголт" болгон ашиглах нь дээр.

Далай руу аялахдаа үсээ хэрхэн яаж туслах вэ?

• Хэрэв та үсээ өргөхийг хүсч байвал дээд хэсэгт биш, хүзүүндээ ойртуулах нь дээр. Энэ нь таны үзүүрийг нарны цацрагийн шаардлагагүй гэмтлээс хамгаалахад тусална.
• Ийм гэзэг хийхдээ хамгийн зөөлөн, зузаан, өргөн уян туузыг сонгох хэрэгтэй. Илүү нягт, нимгэнээс ялгаатай нь тэдгээр нь үсэнд хамгийн бага гэмтэл учруулдаг. Сайн сонголт бол үсний хавчаар, модон хавчаар ашиглах явдал юм.
• Үүний зэрэгцээ, үсийг "боодол" болгон мушгих нь мэдээжийн хэрэг маш тохиромжтой гэдгийг санах хэрэгтэй, гэхдээ энэ байдалд удаан хугацаагаар байлгах нь сайн зүйл авчрахгүй. Ялангуяа та үүнтэй төстэй байдлаар мушгисан бол нойтон үс. Өндөр чийгшил нь үсийг эмзэг болгодог бөгөөд ялангуяа аливаа механик гэмтэлд өртөмтгий байдаг.
• Далайн эрэг дээр шүршүүрт орохгүй бол 2-3 литр цэвэр ус авч, үснийхээ давсыг үе үе угаана.
• Өндөр температурт сарлагийн саваг хэрэгслийг бүү ашигла. Үсээ буржгар индүүдэх эсвэл индүүдэхээс чөлөөл. Түүнээс гадна, ийм загвар нь танд өгч чадах үс засалт нь тийм ч удаан үргэлжлэхгүй. Далайн эрэг дээр үргэлж өндөр чийгшил байдаг бөгөөд энэ нь таны үсийг буржгар эсвэл эсрэгээр нь шулуун болгох бүх хүчин чармайлтын үр нөлөө удахгүй устах болно гэсэн үг юм.
• Хэрэв та үсээ засахгүйгээр амралтын газар үдшийг төсөөлж чадахгүй хэвээр байгаа бол танд тусгай бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно. Биш ердийн лакнуудүс засах зориулалттай, Apres Beach тэмдэг бүхий гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Энэ тэмдэглэгээ нь өндөр чийгшилтэй нөхцөлд тусгайлан тохирсон эмчилгээ бөгөөд үүнтэй холбоотойгоор үс нь шөнө орой болтол сэгсэрч унахгүй байх бүрэн боломжтой гэсэн үг юм.
• Самнаа илүү олон удаа хэрэглээрэй. Хамгийн сайн сонголт бол байгалийн үстэй сойз эсвэл ховор, том шүдтэй мод, яснаас хийсэн сам юм.

Амралтаасаа буцаж ирээд үсээ хэрхэн арчлах вэ?

Хэдийгээр та нарнаас хамгаалах шаардлагатай бүх бүтээгдэхүүнээ худалдаж авах гэж цаг гаргаж, хэрэглэхээ орхигдуулсан ч гэмтээхээс бүрэн ангижрахгүй байх магадлалтай. Харамсалтай нь, өмнөд өргөрөгт зуны нарны эрч хүч маш өндөр тул ямар ч SPF шүүлтүүр тохирохгүй, давстай ус, халуун салхи нь чийгшүүлэх эмчилгээг үл харгалзан таны үсийг хуурайшуулна. Тиймээс тэдний нөхцөл байдлыг хурдан хэвийн болгохын тулд нөхөн сэргээх хэд хэдэн арга хэмжээ авах шаардлагатай болно.

• Амралтын дараа эхний долоо хоногт үсээ дор хаяж хоёр удаа зөөлөн цэвэрлэгч шампуниар угаана.
• Чийгшүүлэхэд онцгой анхаарал хандуулаарай - энэ нь ихэвчлэн нар, элс, салхины нөлөөгөөр үүсдэг хуйхыг хуйхаас салгахад тусална.
• Үсчиндээ зочлоорой, аялалын өмнөх шигээ үсний хугарал, хуурай үзүүрээс салгаарай.
• Аялал жуулчлалын дараа хэсэг хугацаанд үсээ энгийн цэвэр усаар биш харин декоциний аргаар угаахыг хичээ эмийн ургамал. Эмийн chamomile, хамхуул, хатаасан линден цэцэг, burdock үндэс эсвэл утас нь ургамлын гаралтай эмийн хувьд төгс төгөлдөр юм.
• Энэ хугацаанд маш их хэрэгтэй тэжээлийн маскууд. Тэд гэртээ хийхэд хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та 2 өндөгний шар авч, дунд хэмжээний нимбэгний хагасаас шахсан шүүс нэмэх хэрэгтэй. Үр хольцыг хутгаж, 10 дусал дуслаар хийнэ ургамлын тос(илүү зохимжтой burdock эсвэл бүйлс). Энэ маскыг угаасан толгой дээрээ түрхэж, үсийг бүхэлд нь тараана. Дээрээс нь хүнсний хальс, үслэг алчуураар хучиж, 15-20 минут байлгана. Үүний дараа үсээ бүлээн усаар сайтар зайлж, болгоомжтой самна.

Хэрэв та үсээ нарнаас хамгаалах ямар нэгэн онцгой нууцыг мэддэг бол бидэнтэй болон манай уншигчидтай чухал мэдээллээ хуваалцаарай, нийтлэлийн доорх сэтгэгдлээр бидэнд хэлээрэй.

"Сайт", материалыг бүрэн эсвэл хэсэгчлэн хуулахдаа эх сурвалжийн холбоосыг оруулах шаардлагатай.

Зураг дээр: Philips-ийн трихологич Мэрилин Шерлок

Нарны гэрэлд цайрсан үс нь сайхан харагддаг гэж үздэг. Гэхдээ нар үсэнд хэр хортой вэ? Үсний эрүүл мэндэд онцгой хор хөнөөл учруулдаг зүйл - хэт ягаан туяа, дулаан, гэрэл?

Шатсан туузны үр нөлөөг янз бүрийн аргаар хийж болно: тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэх эсвэл нарны шууд тусгалд байх, гэхдээ энэ хоёр арга нь үсэнд хортой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Үс амьд байдаг гэсэн нийтлэг итгэл үнэмшил байдаг ч бодит байдал дээр цорын ганц амьд хэсэг нь хуйхан доор байрладаг. Энэ нь тийм гэсэн үг гэмтсэн үсцаашид бие даан сэргэх боломжгүй болно. Тиймээс үсээ хамгаалах, арчлах нь маш чухал юм.

Нарны хэт ягаан туяа, хэт ягаан туяа нь үсний зүслэгийг төдийгүй үсний дотоод бүтцийг гэмтээдэг. Нарны туяа үсийг хуурай, хэврэг болгож, ихэвчлэн бүдгэрч, төгсгөлд нь хуваагдаж, сул дорой, уйтгартай болдог. Үс, хуйхаа хамгаалахын тулд нарнаас хамгаалах хүчин зүйл бүхий бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагатай.

Дашрамд хэлэхэд, энэ нь наранд байхгүй, харин өдөр бүр үсээ хатааж эсвэл өөрөө үсээ засах үед ч хамаатай. Үнэн, энэ тохиолдолд та тусгай хэрэгсэлгүйгээр хийж болно. Үсээ зөөлөн арчлахын тулд үс хатаагчаа зөв сонгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, Philips-ийн шугамд Philips HP8270 үс хатаагч нь нийлүүлсэн агаарын температурыг автоматаар зохицуулдаг. Тиймээс үс нь 57 хэмээс дээш халдаггүй, хуурайшдаггүй, эрүүл, гялалзсан, уян хатан хэвээр байна.

Үсээ нарнаас хамгаалахын тулд шүршигч хэрэглэхэд хангалттай юу? Эсвэл хамгаалалт нь иж бүрэн, тусгай шампунь, ангижруулагч, маск агуулсан байх ёстой юу?

Хэрэв та халуун орнуудад амралтаараа явах гэж байгаа эсвэл наранд маш их цаг зарцуулахаар төлөвлөж байгаа бол хэд хэдэн нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх нь дээр.

Диметикон агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй - шампунь, ангижруулагч, тос. Энэ бодис нь үсийг бүрхэж, үсийг цахилгаанжуулахаас сэргийлж хамгаалалтын бүрхүүл үүсгэдэг.

Мөн нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр хэрэглэх шаардлагатай. Үсний гэмтлийн шинж тэмдэг илэрсэн эмэгтэйчүүдэд уураг эсвэл кератин агуулсан бүтээгдэхүүнээр долоо хоног бүр нөхөн сэргээх эмчилгээ шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь нарны туяаны нөлөөг багасгахад тусална.

SPF бүхий шампунь, ангижруулагч нь үсийг тодорхой хэмжээгээр хамгаалдаг боловч зайлж дууссаны дараа хэт ягаан туяаны сөрөг нөлөөллөөс сэргийлэхийн тулд үсэнд хангалттай SPF үлддэггүй. Ийм учраас үсний бүх уртын дагуу тархсан ийлдсийг хэрэглэх нь чухал бөгөөд ингэснээр үсний шаардлагатай хамгаалалт. Хэрэв та наранд удаан хугацаагаар байхаар төлөвлөж байгаа бол архины найрлагад суурилсан загварлаг бүтээгдэхүүнээс татгалзахыг зөвлөж байна.

Юу гэж байгаан хамгийн зөв замнарнаас хамгаалах: шүрших, маск эсвэл малгай өмсөх шаардлагатай юу? Гэртээ бэлдэж болох эмчилгээ байдаг уу?

Ангижруулагч, шүршигч зэрэг олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд нь SPF агуулсан байдаг. Хамгаалалтын зэрэг нь өөр өөр байж болох ч дунджаар 12 байна.

Олон хүн дагахыг хүсч байгааг би ойлгож байна загварын чиг хандлага, гэхдээ архи, устөрөгчийн хэт исэл, нимбэгний шүүс болон үсийг цайруулдаг бусад бодис агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс татгалзах шаардлагатай хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь үсийг хуурайшуулж, улмаар үсийг гэмтээдэг. Миний бодлоор малгай таны үсийг хэт ягаан туяанаас 100% хамгаална.

Далайн давстай ус, усан сан дахь хлор нь таны үсэнд сөргөөр нөлөөлдөг үү? Үсээ боломжоос хэрхэн хамгаалах вэ сөрөг үр дагаварэдгээр хүчин зүйлүүд?

Давс нь үсийг маш ихээр хатааж, ялангуяа нарны шатаж буй туяатай хослуулан хэрэглэхэд... энэ нь гигроскопийн шинж чанартай, i.e. үсний чийгийг шингээдэг. Мэдээжийн хэрэг та нар, далайн туяаг эдлэх боломжтой, бас байх ёстой, гэхдээ болж өгвөл үсээ хамгаалах малгай өмсөж, далайд сэлж дууссаны дараа үсээ цэвэр усаар зайлж байх хэрэгтэй.

Усан бассейнд хэрэглэдэг хлор нь усан дахь зэс, төмөр, марганец зэрэг хүнд металлыг исэлдүүлдэг бөгөөд хэрэв усанд хэт их хлор нэмбэл эдгээр металлууд үсийг буддаг. янз бүрийн өнгө- улаанаас хүрэн хүртэл.

Хэрэв та усан сан руу орохоосоо өмнө энгийн усаар норгож, ангижруулагч хэрэглэвэл үс хлорыг бага шингээх болно их хэмжээгээр. Мөн хэд хэдэн төрлийн шампунь, тусгай ангижруулагч байдаг бөгөөд хлоржуулсан усны хортой нөлөөг багасгахын тулд усанд сэлэхээс өмнө түрхэх ёстой. Эцэст нь, усан сангийн резинэн малгай нь хамгийн дур булаам нэмэлт хэрэгсэл биш ч таны үсийг бүрэн хамгаалдаг!

Зарим хүмүүс улаан дарс үсийг цайруулахаас сэргийлдэг гэж үздэг - энэ нь өөр домог уу?

Үс хамгаалах талаар олон домог байдаг бөгөөд энэ нь тэдний нэг юм. Улаан дарс нь үсний өнгөнд ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй!

ELLE болон Philips төслөөс үс засалт, арчилгааны талаар илүү ихийг олж мэдээрэй "