W wieku sześciu miesięcy dziecko staje się bardziej aktywne, próbuje siedzieć i przychodzi czas na znaczne poszerzenie jego menu. Dieta 6-miesięcznego dziecka karmionego butelką będzie się różnić od diety niemowlęcia, a schemat karmienia ulegnie niewielkim zmianom.

Cechy diety dla IV

Oczywiście najlepszym pokarmem dla dziecka jest mleko matki, jednak gdy z jakichś powodów karmienie piersią nie jest możliwe, zastępuje się je sztucznymi preparatami adaptacyjnymi. Nauka nie stoi w miejscu i takie odżywianie jest zbilansowane zarówno pod względem kalorii, jak i składu witamin i mikroelementów, ale nadal nie jest całkowicie identyczne z molovem.

Z tego powodu w wieku 6 miesięcy, a czasem kilka tygodni wcześniej, sztucznemu dziecku zaczyna się oferować dodatkowe dania.

Warto wiedzieć! Nie wszyscy pediatrzy zgadzają się z koniecznością wczesnego wprowadzenia żywienia uzupełniającego u dzieci sztucznych. Popularny pediatra-prezenter telewizyjny dr Komarovsky E.A. twierdzi, że nowoczesne receptury mają wystarczającą zawartość substancji przydatnych i odżywczych, dzięki czemu nie ma potrzeby rozpoczynania uzupełniania dziecka innymi produktami przed terminem.

Korzyści z żywienia uzupełniającego:

• pomaga dziecku normalnie przybrać na wadze;
• wspiera jego działalność;
• wzmacnia układ odpornościowy.

Jak i czym suplementować dziecko karmione mlekiem matki przeczytacie w artykule „”.

Jest prawdopodobne, że w wieku sześciu miesięcy dziecko próbowało już pierwszego pokarmu uzupełniającego i zastąpiło nim jedno karmienie. Z reguły jako pierwszy posiłek dziecku podaje się jednoskładnikowy przecier warzywny lub owsiankę bezmleczną.

Warto wiedzieć! Dla dziecka na IV możesz wymieszać taką owsiankę z mieszanką lub od razu wybrać gotowe kaszki mleczne z różnych ziaren.

Autoryzowane produkty

Oczywiście nie wszystkie produkty można zaproponować dziecku w wieku 6 miesięcy. Warto się wstrzymać:

• alergeny;
• pokarmy trudne do strawienia;
• ciasteczka, krakersy i bajgle, które mogą spowodować zadławienie się dziecka.

Ważny! Główną zasadą wprowadzania żywności uzupełniającej jest jeden nowy produkt tygodniowo. Dzięki temu w ciągu miesiąca dziecko będzie mogło przyzwyczaić się do 2-4 produktów i dań przygotowanych z ich kombinacji.

Od 6 miesiąca życia dziecku należy podawać następujące pokarmy:

1. Warzywa. Puree warzywne jest wyjątkowo zdrowe dla Twojego dziecka i wzbogaca jego dietę w błonnik i cenne mikroelementy. Z tego powodu pediatrzy zalecają wprowadzenie ich do diety w pierwszej kolejności. Odpowiednie pierwsze pokarmy to: kalafior, brokuły, cukinia, ziemniaki, marchew. Kiedy dziecko spróbuje wszystkich warzyw w formie jednego puree, możesz zaproponować mu zupę, łącząc kilka produktów na raz. Warzywa i potrawy z nich przygotowane przydadzą się dzieciom cierpiącym na zaparcia.
2. Owsianka. Kaszki zbożowe zaczynają być wprowadzane po przecierach warzywnych. Hipoalergiczne zboża, które nie powodują niepożądanych reakcji u dziecka to: ryż, kukurydza, kasza gryczana. Owsianka sprzyja dobremu przyrostowi masy ciała i rozwiązuje problem częstej niedomykalności. Możesz kupić kaszki dla dzieci, które są gotowe do hodowli lub ugotować je samodzielnie. Dziecko nie powinno przygotowywać owsianki z mlekiem w tak młodym wieku, sztuczni pracownicy mogą ją rozcieńczać zwykłą mieszanką. Jeśli Twoje dziecko przybiera na wadze zbyt wolno. Dopuszczalne jest wprowadzanie do codziennej diety kaszek przed warzywami.
3. Twarożek. Twarożek to produkt nie tylko pożywny, ale także lekkostrawny. Zawiera cenne białko mleka i wapń. Niezbędne do rozwoju zębów i kości, minerałów i witamin. Jednocześnie może być zbyt ciężka dla rozwijających się nerek dziecka i wprowadzana jest stopniowo, zaczynając od minimalnej porcji 5 gramów.
4. Owoce. Dzieci bardzo lubią przeciery owocowe. Aby nie wywoływać alergii, dzieciom w wieku 6 miesięcy podaje się jabłka i gruszki, a także trochę banana. Kiedy dziecko przyzwyczai się do nowego produktu, możesz zwiększyć jego porcję do 60 gramów.
5. Mięso. Po pełnym wprowadzeniu do diety dziecka warzyw i owoców, podaje się mu do spróbowania mięso: indyka, cielęcinę, królika. Gotowe przeciery mięsne możesz kupić w dziale z żywnością dla niemowląt lub samodzielnie przygotować przeciery mięsne, dokładnie sprawdzając jakość produktu.
6. Żółtko. Żółtka jaj zawierają zdrowe tłuszcze, białka i witamina A. Jednocześnie warto wziąć pod uwagę, że rdzeń jaja kurzego może wywołać reakcję alergiczną. Powinieneś kupić domowe jajka lub jajka przepiórcze (najlepiej) i ugotować je na twardo. Dzieciom cierpiącym na zaparcia produkt należy podać później, gdy sytuacja stolca wróci do normy.

Warto wiedzieć! Kaszy manny nie należy podawać dziecku lub podawać niezwykle rzadko, dla urozmaicenia diety. Według badań kasza manna przyczynia się do rozwoju krzywicy i otyłości u dzieci.

Pomimo opinii WHO na temat zapotrzebowania na zboża i warzywa w diecie dzieci, dr Komarowski ma w tej kwestii własne zdanie, zalecając rozpoczęcie żywienia uzupełniającego kefirem dziecięcym.

Kefir ma podobny skład do mleka i nie powoduje negatywnej reakcji w układzie pokarmowym dziecka. Ponadto bakterie kwasu mlekowego pozytywnie wpływają na pracę jelit i wspomagają trawienie innych pokarmów.

Zgodnie z radą Komarowskiego kefir podaje się dziecku raz dziennie, rano, zaczynając od dwóch łyżeczek i stopniowo zwiększając objętość porcji do 150 ml. Po kefirze można wprowadzić twarożek, dodając go bezpośrednio do napoju z mleka fermentowanego.

Dzienne spożycie twarogu w wieku 6 miesięcy wynosi do 30 g, stopniowo zwiększając się o 9 miesięcy do 50 g.

Popularny pediatra zaleca zastąpienie jednego porannego karmienia sfermentowanym produktem mlecznym, a następnie rozpoczęcie próbowania owsianki.

Ważny! Odruch żucia sześciomiesięczne dziecko nie jest dobrze rozwinięty, dlatego wszelkie oferowane mu produkty muszą zostać dokładnie przecierowane. Najlepiej użyć specjalnego blendera. Grudki w jedzeniu mogą powodować ciężkie wymioty.

Zasady żywienia uzupełniającego

Możesz uzupełniać odżywianie dziecka różnymi metodami. Współczesna pediatria polega na stosowaniu pokarmów uzupełniających na dwa sposoby:

• pedagogiczny;
• pediatryczny.

W przypadku pedagogicznego żywienia uzupełniającego nie przygotowuje się dla dziecka oddzielnych posiłków i otrzymuje on wszystkie pokarmy w mikrodawkach bezpośrednio ze stołu osoby dorosłej. Tę metodę zaleca się stosować, gdy dziecko jest włączone karmienie piersią. Jednocześnie ważne jest, aby na stole rodzica znajdowały się wyłącznie zdrowe i zdrowe dania. Dlatego w okresie karmienia uzupełniającego będziesz musiał zrezygnować z potraw wędzonych, konserwowanych, pikantnych i słonych.

Żywienie uzupełniające pediatryczne polega na wprowadzaniu do diety dziecka określonych pokarmów w określonej kolejności, biorąc pod uwagę jego potrzeby i cechy fizjologiczne. Jednocześnie czas wprowadzenia pokarmów uzupełniających może się różnić:

1. Według zaleceń WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) od 6 miesiąca życia.
2. Zgodnie z zaleceniami Ministra Zdrowia (Ministerstwo Zdrowia) żywienie uzupełniające wprowadza się od 4 miesiąca w przypadku IV i od 6 miesiąca w przypadku karmienia piersią.

Ważny! Karmienie uzupełniające nie zastępuje karmienia mlekiem, a jedynie je uzupełnia. Nie należy próbować karmić dziecka nowymi pokarmami; ważne jest, aby wprowadzać je do przewodu pokarmowego dziecka stopniowo.

Produkt do pierwszego karmienia uzupełniającego dobierany jest na podstawie masy ciała dziecka i innych jego cech (podatność na reakcje alergiczne itp.).

Ogólne zasady wprowadzania pokarmów uzupełniających są następujące:

1. Przed głównym karmieniem dziecku podaje się nowe danie (preparat mleczny). Jedzenie podaje się specjalną małą łyżeczką.
2. Temperatura naczynia powinna być w przybliżeniu równa temperaturze ciała dziecka.
3. Nowy produkt wprowadzamy w minimalnej ilości (łyżeczka), przy czym objętość porcji podwaja się codziennie. W okresie wprowadzania nowego pokarmu ważne jest monitorowanie reakcji dziecka na ten pokarm (wzór odchodów, objawy alergii) i zaprzestanie podawania dziecku produktu w przypadku pojawienia się niepożądanych objawów.
4. Nie należy mieszać w jednej porcji różne rodzaje produkty.
5. Lepiej podawać pokarmy uzupełniające do badania rano, aby wygodnie było monitorować reakcję dziecka na to i tylko wtedy dziecko jest całkowicie zdrowe.

Tryb i menu

Od 6 miesiąca życia dziecko jest karmione pięć razy dziennie. Z przerwami między posiłkami wynoszącymi cztery godziny i przerwą nocną wynoszącą 8 godzin.

Schemat karmienia sześciomiesięcznego dziecka może wyglądać następująco:

1. 6:00 – 7:00 – mieszanka
2. 10:00 – 11:00 posiłki uzupełniające + formuła
3. 14:00 – 15:00 posiłki uzupełniające + formuła
4. 18:00 – 19:00 mieszanka
5. 22:00 (przed snem) – mikstura.

Warto wiedzieć! Godziny posiłków mogą się różnić w zależności od codziennych zajęć dziecka i ilości drzemek. Karmienie uzupełniające powinno być oferowane w okresie, gdy dziecko jest najbardziej aktywne.

Po wprowadzeniu do diety dziecka wszystkich niezbędnych produktów jego codzienny jadłospis będzie wyglądał następująco:

Ważny! Menu dziecka można urozmaicać w zależności od zaleceń pediatry, pory największej aktywności dziecka i jego upodobań smakowych.

Przepisy

Potrawy dla dziecka przygotowywane są inaczej niż potrawy dla dorosłych:

• Nie dodawaj soli i przypraw do żywności;
• Jako metodę obróbki cieplnej najlepiej stosować gotowanie na parze;
• wszystkie potrawy należy dokładnie posiekać za pomocą blendera;
• Dopuszczalne jest dodawanie oleju do żywności (z olejów roślinnych preferowane są kukurydza i oliwa);
• do dziecka młodym wieku Wszystkie warzywa i owoce przeznaczone do żywienia uzupełniającego powinny być przetwarzane termicznie, z wyjątkiem bananów.

Menu dla sześciomiesięcznego dziecka nie jest zbyt obszerne, a przepisy są proste i dostępne dla każdego:

1. Warzywa. Kalafior podaje się dziecku jako roślinny pokarm uzupełniający. Brokuły, cukinia i dynia. Przed gotowaniem należy je dokładnie opłukać, obrać i ponownie wypłukać. Obrane warzywa drobno siekamy i gotujemy na parze do miękkości. Gotowe produkty są kruszone do stanu puree. Aby uzyskać miękką konsystencję, można rozcieńczyć puree bulionem warzywnym lub zwykłym mlekiem dla dzieci i dodać kilka kropli oleju.
2. Owsianka. Owsiankę dla dziecka możesz przygotować samodzielnie lub kupić gotową i rozcieńczyć przed użyciem. Aby przygotować go samodzielnie, należy dokładnie opłukać wybrane ziarna (kasza gryczana, ryż, kukurydza) i osuszyć, a następnie zmielić je na proszek w młynku do kawy. Do wrzącej wody wsypujemy zmielone płatki zbożowe i od czasu do czasu mieszamy. Aby jeszcze bardziej przyspieszyć proces gotowania, możesz wcześniej zmielić ziarna. Można również gotować całe ziarna przez co najmniej godzinę, następnie zmielić je w blenderze i doprowadzić do wrzenia, rozcieńczając je wodą lub mieszanką.
3. Mięso. Podawanie dziecku mięsa jest ściśle dietetyczne. Odpowiednie są filety z królika, cielęciny, domowego kurczaka i indyka. Aby przygotować puree mięsne, pokrój mięso na kawałki, dodaj wodę i gotuj, aż będzie całkowicie ugotowane, ostudź i kilkakrotnie zmiel. Mięso można zmielić blenderem, następnie rozcieńczyć bulionem warzywnym lub przegotowaną wodą i doprowadzić powstałą masę do wrzenia. Rosół mięsny jest przeciwwskazany dla małych dzieci.
4. Zupa. Gdy już Twoje dziecko oswoi się z kilkoma warzywami, możesz przygotować dla niego zupę. Wybrane warzywa ugotuj do miękkości, następnie zmiel (przez sito lub blender), rozcieńcz bulionem warzywnym i dopraw kilkoma kroplami olej roślinny(możesz też wziąć kilka gramów masła). Nieco później możesz spróbować dodać do zupy płatki zbożowe, kaszki, z których dziecko już próbowało.

Posiłki dla 6 miesięczne dziecko ważne pytanie, który powinien uwzględniać, oprócz ogólnych zaleceń, także indywidualne cechy dziecka. Nie powinieneś próbować karmić sześciomiesięcznego dziecka dużą ilością różne produkty i preferuj te, które rosną w regionie, w którym mieszka rodzina.

Jakie menu będzie odpowiednie dla 6-miesięcznego dziecka? Jakie produkty powinny się w nim znaleźć i na co czekać? Jak przygotować jedzenie i czy warto używać przemysłowych płatków i przecierów?

Pokaż więcej

Jak zalecił nam pediatra, rozpoczęliśmy karmienie uzupełniające w wieku 6 miesięcy. Nie było żadnych problemów, syn był zainteresowany spróbowaniem czegoś nowego poza cyckami)) Zaczęliśmy od puree z cukinii, ja właściwie je ugotowałam, choć oczywiście lepiej byłoby je ugotować na parze. Bez soli i bez niczego. Potem wymieszałam blenderem i ruszyły)) Jadł w wysokim krzesełku, a ja dałam mu pełną swobodę działania. Puree ziemniaczane były oczywiście wszędzie, ale szybko nauczył się jeść sam i ten proces był dla niego interesujący. Następnie zaczęto dodawać marchewkę, brokuły, ziemniaki i dynię. Sól zaczęto dodawać trochę do 9 miesiąca, bo synek w ogóle przestał jeść. I znowu zacząłem od soli. Następnie zaczęto jeść owoce, a następnie kontynuowano według potrzeb zgodnie z tabelą żywienia uzupełniającego: mięso, ryby i inne. Najważniejsze jest cierpliwość dla matki i dziecka)

Odpowiedź

Zaczęliśmy jeść banany i jabłka, gdy mieliśmy 5 miesięcy i dziecku bardzo to smakowało. Teraz mamy pół roku, chętnie jemy kaszę manną, puree ziemniaczane i lekkie zupy. Choć dziś wszyscy mówią, że małe dzieci nie mogą pić mleka, ja daję je mojemu synowi. Bardzo mu się to podoba i wszystko jest w porządku.

Odpowiedź

Zazwyczaj owoców nie wprowadza się najpierw do pokarmów uzupełniających – po nich dziecko może nie jeść dobrze… to dziwne, ale cóż. Właśnie zaczęłam podawać przeciery zbożowe – gryczane, bo nie chcę jeszcze brać płatków z glutenem, boję się alergii. Mamy 6, 3 miesiące, kasza gryczana radzi sobie świetnie - naturalnie bez soli i bez cukru, czysto naturalnie. ale wszystkiego po trochu - stopniowo zwiększamy dawkę, główne karmienia są rano i wieczorem - na dostosowanej mieszance, na Nuppy Gold. Nadal jedziemy zgodnie z planem)

Odpowiedź

Irina, bardzo łatwo pokonałem zmarszczki - pomógł krem ​​„Zdorov”. Dowiedziałem się o nim z wywiadu na temat Rotapy... Więcej szczegółów znajdziesz tutaj, jeśli jesteś zainteresowany goo.gl/Rw7vWc ◄◄ (copy_link_to_browser)

W wieku sześciu miesięcy Twoje dziecko prawdopodobnie je płatki zbożowe i różne przeciery owocowe i warzywne. Może otrzymywać pokarmy uzupełniające 1, 2 lub 3 razy dziennie. Przykładowe menu dla dziecka składa się z owsianki na śniadanie, warzyw i twarogu lub dobrze ugotowanej fasoli na obiad, owsianki i owoców na obiad. Jednak nie można tu mówić o ścisłych zasadach. Wszystko zależy od apetytu dziecka i Twoich preferencji.

Na przykład dziecku o słabym apetycie można podać na śniadanie owoce, na obiad tofu z warzywami lub fasolą, a na obiad owsiankę. Jeśli Twoje dziecko ma skłonność do zaparć, możesz codziennie wieczorem podawać mu suszone śliwki z owsianką i inne owoce na śniadanie i lunch. Możesz także dać dziecku na obiad fasolę i warzywa, jak wszystkim członkom rodziny, a na obiad owsiankę i owoce.

Wiele dzieci, a także niektóre karmione sztucznie, zaczyna jeść produkty stałe dopiero w wieku 6 miesięcy. Ich preferencje dotyczące trawienia i smaku są w tym czasie lepiej ukształtowane niż po 4 miesiącach. Można im częściej oferować nowe jedzenie i odpowiednio szybciej przechodzić na trzy posiłki dziennie.

Jedzenie rękami w wieku 6 miesięcy

Zanim dziecko osiągnie wiek 6-7 miesięcy, chce już chwytać jedzenie, ssać i lizać je. Jest to dobre przygotowanie do samodzielnego karmienia łyżeczką już od pierwszego roku życia. Jeśli dzieciom nigdy nie pozwalano jeść rękami, prawdopodobnie będą niechętne do próbowania jedzenia łyżką.

Tradycyjnie pierwszym posiłkiem podawanym dziecku jest czerstwa skórka chleba lub krakers. Zrobi też mała sucha bułka. Dzieci chętnie ssą i przeżuwają go bezzębnymi dziąsłami. Jeśli w tym czasie ząbkują, swędzą ich dziąsła, a gryzienie sprawia im szczególną przyjemność. Ślina zmiękcza chleb, a jej część dostaje się do ust, a dziecko ma wrażenie, że coś je. Oczywiście chleb najczęściej ląduje na dłoniach, twarzy, włosach i meblach. Ciasteczka często zawierają za dużo cukru, przez co dzieci uzależniają się od słodyczy. Dlatego lepiej dać mu coś bardziej nieszkodliwego.

W wieku 8-9 miesięcy większość dzieci ma już wystarczająco rozwiniętą koordynację ruchów, aby chwytać małe przedmioty palcami. W tym momencie możesz na stole przed dzieckiem położyć kawałki owoców, gotowanych warzyw lub twarogu, aby mógł je podnieść rączkami. (Jest to wiek, w którym należy uważać, aby na podłodze nie leżały żadne małe przedmioty, które mogłyby spowodować ryzyko zadławienia. Dobrą zasadą jest to, że przedmiot stanowi zagrożenie dla dziecka, jeśli zmieści się w otworze rolka papieru toaletowego.)

Dzieci uwielbiają, gdy rodzice dają im kawałki jedzenia z talerzy. Niektóre dzieci odmawiają jedzenia podawanego im przez rodziców, ale chętnie przyjmują je jako własne. własnymi rękami. Wiele dzieci wkłada wszystko do ust na raz, dlatego lepiej zacząć od podawania im jednego kawałka jedzenia na raz.

Zwykle pierwsze zęby pojawiają się po 7 miesiącach. Wiele dzieci ma już w ustach 4-6 ostrych zębów przednich rocznie. (Jednakże nie ma ścisłego harmonogramu ząbkowania, a proces ten przebiega inaczej u każdego dziecka. U wielu zdrowych dzieci pierwsze zęby wyrastają dopiero po ukończeniu pierwszego roku życia.) Większość dzieci nie ma pierwszych zębów trzonowych, które można używać do żucia jedzenia do 15 miesiąca życia. Jednak z zębami czy bez, w jakiś sposób są tak dobre w jedzeniu, że już po pierwszych urodzinach większość z nich jest w stanie odmówić specjalnie przygotowanego jedzenia dla dziecka i może jeść rękami to samo, co reszta rodziny, pod warunkiem aby żywność była drobno posiekana i nie zawierała twardych kawałków, które mogłyby spowodować zadławienie.

Puree i kawałki po 6 miesiącach

Po 6 miesiącach dziecko należy nauczyć jeść jedzenie w kawałkach. Jeśli po tym wieku nadal będzie jadło wyłącznie puree, wówczas dokonanie tej zmiany będzie dla Ciebie coraz trudniejsze.
Niektóre dzieci w naturalny sposób z łatwością radzą sobie z kąskami. Inne, nawet w starszym wieku, łatwo dławią się kawałkami jedzenia. Dzieje się tak najprawdopodobniej dlatego, że rodzice albo zbyt mocno, albo zbyt późno próbowali zamienić je z puree na krokiety, albo zmuszali dzieci do jedzenia, gdy nie miały na to ochoty.

Przechodząc z puree na karmę granulowaną, należy wziąć pod uwagę dwie ważne rzeczy. Po pierwsze, przejście musi być stopniowe. Kiedy po raz pierwszy podajesz dziecku warzywa w kawałkach, rozgnieć je dokładnie widelcem. Nie wkładaj dziecku do ust zbyt dużej ilości jedzenia. Kiedy już przywyknie do takiej konsystencji karmy, ugniataj ją mniej dokładnie. Po drugie, pozwól dziecku chwytać małe kawałki rękami i wkładać je do ust. Ale nie próbuj wpychać mu do ust łyżki kawałków, do których nie jest przyzwyczajony.

Zacznij więc zmieniać schemat karmienia około 6 miesiąca życia, pozwalając dziecku na chwytanie jedzenia rączkami. Możesz przygotować dla swojego dziecka jedzenie zarówno w postaci przecierów, jak i kawałków z gotowanych warzyw i owoców, których używasz dla wszystkich pozostałych członków rodziny, lub kupić mu jedzenie dla dzieci gdzie używa się produktów rozdrobnionych. Podawanie całego jedzenia w postaci kawałków wcale nie jest konieczne, ale warto przyzwyczaić dziecko do faktu, że codziennie otrzymuje nie tylko przeciery.

Jeśli podajesz dziecku mięso, należy je dokładnie posiekać. Większość dzieci nie lubi żuć dużych kawałków mięsa. Żują je długo i nie mają odwagi połknąć, jak to robią dorośli. Może to spowodować zakrztuszenie się dziecka. Są jeszcze inne powody, dla których powinnaś zaprzestać jedzenia mięsa lub przynajmniej odłożyć jego wprowadzenie do diety dziecka do starszego wieku.

Większość dzieci uwielbia ziemniaki, makarony i ryż. Można je podawać dziecku razem z innymi pokarmami. Makaron z całych ziaren pszenicy i brązowego ryżu zawiera więcej błonnika i witamin niż żywność rafinowana.

Domowe jedzenie dla 6-miesięcznego dziecka

Wielu rodziców woli samodzielnie przygotowywać jedzenie dla swoich dzieci od czasu do czasu lub stale. Nie ma w tym nic szczególnie trudnego. Gotując samodzielnie, masz większą kontrolę nad składnikami swoich potraw i sposobem ich przygotowania. Można do tego użyć świeżych produktów uprawianych na nawozach organicznych. Co więcej, domowe jedzenie jest tańsze niż to kupowane w sklepie.

Jest wiele dobre książki z przepisami dla dzieci. Do przygotowania jedzenia będziesz potrzebować miksera, blendera lub robota kuchennego.

Przed karmieniem dziecka pamiętaj o dokładnym zamieszaniu odgrzanego jedzenia i sprawdzeniu jego temperatury, szczególnie jeśli odgrzewasz je w kuchence mikrofalowej, która podgrzewa jedzenie od środka, co może powodować powstawanie gorących plam w jedzeniu. W efekcie jedna łyżka może okazać się zimna, a druga za gorąca. Możesz przygotować dla swojego dziecka jedzenie o odpowiedniej dla niego konsystencji. W razie potrzeby można go rozcieńczyć wodą, odciągniętym mlekiem matki lub sztucznym mlekiem modyfikowanym. Lub zamroź w pojemniku na lód i przechowuj tak długo, jak potrzeba.

Jedzenie dla dziecka do pierwszego roku życia nie powinno zawierać żadnych przypraw.

Jeśli Twoje dziecko je to samo co Ty, będziesz musiała nieco zmienić swoje preferencje smakowe w zakresie używania soli i cukru i dokładnie rozdrobnić wszystkie pokarmy.

Gotowa żywność dla niemowląt w wieku 6 miesięcy

Kiedy po raz pierwszy zaczęto produkować żywność dla niemowląt w słoikach, składała się ona albo wyłącznie z warzyw, albo tylko owoców, albo tylko mięsa. Obecnie firmy je produkujące oferują przeciery składające się z warzyw i skrobi, owoców i skrobi, a także łączone przeciery mięsno-warzywne, w skład których wchodzą skrobia, warzywa i mięso. Najczęściej do produkcji skrobi wykorzystuje się rafinowany ryż, kukurydzę lub pszenicę.

Jeśli kupujesz gotowe jedzenie dla swojego dziecka, uważnie czytaj małe litery na opakowaniach. Na puszce może być napisane dużymi literami „Tłuczona Fasola”, ale małym drukiem może też być napisane „Fasola Kukurydziana”. Staraj się kupować wyłącznie przeciery warzywne lub owocowe, aby mieć pewność, że dziecko otrzyma te wartościowe produkty, a nie rafinowaną skrobię. Unikaj żywności zawierającej cukier lub sól.

Nie zapoznawaj dziecka z budyniami i deserami zawierającymi żelatynę. Nie mają tego, co niezbędne Wartość odżywcza i zawierają dużo cukru. Lepiej dawać dziecku regularne puree owocowe. Jeśli Twoje dziecko nigdy nie próbowało rafinowanego cukru, owoce będą mu smakowały naturalnie słodko.

Co zrobić, jeśli dziecko się zakrztusi?

Każde dziecko czasami zadławi się, gdy zacznie jeść pokarmy stałe, tak samo jak upadnie, gdy nauczy się chodzić. Oto najczęstsze pokarmy, którymi najczęściej dławią się dzieci poniżej 5 roku życia:

• kawałki mięsa;
• drażetki;
• kawałki surowej marchwi;
• arachid;
• winogrono;
• kawałki jabłek;
• ciastko;
• prażona kukurydza.

W dziewięciu przypadkach na dziesięć zadławione dzieci łatwo wypluwają jedzenie lub połykają je bez pomocy. Jeśli dziecku się to nie uda, usuń zakleszczony element palcami, jeśli go widzisz. Jeśli nie jest widoczne, połóż dziecko na kolanach, brzuchem w dół i energicznie uderzaj dłonią między łopatki. To prawie zawsze pomaga i dziecko może ponownie zacząć jeść. W niektórych przypadkach może być konieczne podjęcie natychmiastowych działań.

Niektórzy rodzice tak bardzo martwią się, że dziecko się zadławi, że bardzo późno pozwalają mu dotykać jedzenia rękami i podawać mu jedzenie w kawałkach.

Problem nie polega na tym, że dzieci nie potrafią żuć ani połykać. Najczęściej dzieje się tak, gdy dziecko bierze głęboki oddech podczas jedzenia. Może się to zdarzyć, jeśli dziecko śmieje się, płacze lub jest zaskoczone. W tym momencie pokarm z jamy ustnej dostaje się bezpośrednio do dróg oddechowych, blokując je.

Nie oznacza to jednak, że dziecku do 5. roku życia nie należy podawać powyższych produktów (choć nie polecałabym stosowania tabletek w żadnym wieku). Dzieci powinny jednak jeść siedząc przy stole pod stałym nadzorem osoby dorosłej. Naucz je dokładnie przeżuwać jedzenie i brać mniejsze kęsy z większych kawałków.

Twoje dziecko ma już sześć miesięcy, czas wprowadzić pokarmy uzupełniające. Każde dziecko jest inne, dlatego trudno przewidzieć, jak zareaguje na to Twoje dziecko. Czasami przyzwyczajenie się dziecka do różnych tekstur i różnych smaków żywności zajmuje trochę czasu. Ale być może Twoje dziecko od razu polubi pokarmy uzupełniające.

Niektóre matki nie spieszą się z odstawieniem dziecka od piersi i pozostawiają mu inicjatywę, inne dość szybko przestawiają się na karmienie łyżeczką wszelkiego rodzaju przecierów. Podpowiemy, jakie pokarmy najlepiej wprowadzać w danym wieku, aby dziecko stopniowo przyzwyczajało się do normalnego jedzenia.

Dlaczego warto podawać coś innego niż mleko?

W szóstym miesiącu życia dziecko zaczyna potrzebować dodatkowych składników odżywczych pochodzących z pokarmów stałych – zwłaszcza żelaza. Jednakże, mleko matki lub mleko modyfikowane będzie mu potrzebne przez długi czas – przynajmniej do roku.

W ciągu pierwszych sześciu miesięcy życia układ trawienny i odpornościowy dziecka stopniowo stają się silniejsze i bardziej odporne. O sześć miesięcy ciało dziecka gotowy na stały pokarm. A gotowość fizjologiczna oznacza, że ​​jest mało prawdopodobne, aby zareagował na to, co zjadł.

Jeśli chcesz rozpocząć wprowadzanie pokarmów uzupełniających przed szóstym miesiącem życia, musisz najpierw zabrać dziecko do lekarza. W tym wieku dziecko nie jest jeszcze w stanie trawić wielu substancji, w tym glutenu, który znajduje się w zbożach, mleku krowim i jajach.

Kiedy dziecko ma sześć miesięcy, można mu podawać wiele pokarmów i wprowadzać je dość szybko. Oto od czego zacząć:

• Zmiksowane lub dobrze zmiksowane gotowane warzywa - na przykład ziemniaki, pasternak, marchew, cukinia, brokuły, kalafior;


• Puree owocowe - gotowane dojrzałe jabłko, gruszka, puree bananowe;


• Gotowany ryż lub inna owsianka z dodatkiem mleka, które dziecko zwykle pije;

Na początku lepiej podawać dziecku puree, choć niektóre maluchy radzą sobie już z drobnymi grudkami – pod warunkiem, że produkt będzie dobrze rozgnieciony. Dzieci szybko uczą się miażdżyć dziąsłami miękkie jedzenie, nawet jeśli nie mają jeszcze zębów.

Kiedy dziecko uczy się jeść łyżką, pokarmy uzupełniające można urozmaicać nowymi pokarmami. Dzieci, podobnie jak dorośli, nudzą się jedzeniem tego samego. Zamiast stale podawać dziecku puree z warzyw i owsiankę, wypróbuj następujące rozwiązania:

• Puree z mięsa, ryb lub kurczaka. Mięso dokładnie ugotuj i upewnij się, że nie ma w nim kości.


• Soczewica, groszek, ciecierzyca lub inne rośliny strączkowe, puree lub dobrze rozgniecione.


• Jogurt pełnomleczny, twarożek, ser domowy. Pamiętaj jednak, że dziecku nie należy podawać mleka krowiego (lub mleka koziego lub owczego) do ukończenia pierwszego roku życia.


• Puree warzywne o bardziej intensywnym smaku - na przykład z zielonego groszku, kapusty lub szpinaku.

Staraj się karmić dziecko domowym jedzeniem. Staraj się używać słoiczków z jedzeniem dla niemowląt tylko sporadycznie i nie do codziennego karmienia.

Chociaż ogólnie zaleca się wprowadzanie pokarmów stałych w wieku sześciu miesięcy, w dziale dla dzieci w sklepie możesz zobaczyć żywność dla niemowląt w wieku 4 miesięcy. Możesz także podawać karmę z napisem „od 7 miesięcy”. Ale może wymagać dalszego ucierania lub kruszenia.

Niezależnie od tego, jaką żywność dla niemowląt kupujesz, czytaj uważnie etykiety. Wybierz ten, który ma najmniej soli i cukru.

Jakie pokarmy można podawać 7-9-miesięcznemu dziecku?

Teraz dziecko może usiąść wspólny stół podczas rodzinnych posiłków. Kilka powodów, dla których domowe jedzenie dla dzieci jest lepsze niż jedzenie kupowane w sklepie:

• dokładnie wiesz, jakie składniki znajdują się w daniu;
• dziecko przyzwyczaja się do Twojego gotowania.

Jeśli karmisz piersią, Twoje dziecko może poczuć smak jedzenia, które jesz. Dlatego najprawdopodobniej szybko przyzwyczai się do preferowanego przez Ciebie jedzenia.

Niemowlakowi w tym wieku zamiast puree można już podawać puree lub drobno posiekane jedzenie. Zaobserwowano, że dzieci, którym podano po 10 miesiącach pokarm heterogeniczny, częściej go odrzucały. Takie dzieci stają się bardziej wybredne i w przyszłości trudniej je nakłonić do spróbowania jedzenia o nowym smaku czy konsystencji.

Znacząca część diety dziecka powinna składać się z produktów skrobiowych. Na przykład: owsianka, chlebek, ziemniaki, kuskus, chleb, makaron, ryż. Ale oczywiście produkty skrobiowe należy uzupełniać białkiem. Możesz dać dziecku coś z tej listy:

• ryba (nie rekin, miecznik ani marlin);
• Jajka na twardo;
• nabiał;
• chude czerwone mięso;
• ptak;
• rośliny strączkowe

Jeśli Twoje dziecko je dużo fasoli i soczewicy – ​​np. jeśli stosujesz dietę wegetariańską – pamiętaj, aby podawać mu chleb, ryż lub makaron. Zbyt dużo błonnika może sprawić, że mały żołądek będzie pełny, a dziecko może nie być w stanie wchłonąć innych ważnych składników odżywczych.

Jeśli Twoje dziecko lubi jeść małe kawałki i brać je rączkami, zachęcaj go. Być może lubi mieć poczucie, że kontroluje proces. Spróbuj podawać dziecku gotowany zielony groszek lub marchewkę, kostki sera, plasterki banana lub miękką gruszkę.

Dziecko może nadal pić dużo mleka, ale nie powstrzymuje go to od próbowania innych napojów. Podaj mu ostudzoną, przegotowaną wodę ze szklanki z miękką końcówką. Jeśli zdecydujesz się dać swojemu dziecku sok owocowy zachowaj na lunch i rozcieńcz wodą w proporcji 1 do 10. Sok lepiej przelać do szklanki lub kubka-niekapka niż do butelki. Podawanie dziecku soku do posiłków pomaga mu wchłonąć żelazo z pożywienia, dzięki czemu jego rosnące zęby są mniej dotknięte.

Możesz podawać dziecku mleko modyfikowane po posiłkach. Ale nie jest to konieczne, pod warunkiem zbilansowana dieta.

Czym karmić dziecko od 10 miesiąca życia?

Teraz jedzenie Twojego dziecka bardziej przypomina jedzenie osoby dorosłej. Produkty nie muszą już być mielone na miąższ; można je po prostu posiekać. Dziecko można dokładnie nakarmić dwa lub trzy razy dziennie, a w międzyczasie można mu podawać coś do przekąszenia.

Jeśli karmisz piersią, Twojemu dziecku można zaoferować regularne karmienie. Być może teraz nie będzie już tak często prosił o pierś, jak wcześniej. Jeśli karmisz dziecko butelką, możesz wyeliminować jedno lub dwa karmienia dziennie. Jednak dziecko poniżej pierwszego roku życia powinno nadal otrzymywać 500–600 ml mieszanki dziennie.

Jakich pokarmów nie należy podawać dziecku poniżej pierwszego roku życia?

Niektórych pokarmów nie należy podawać dziecku poniżej pierwszego roku życia:

• Sól. Nerki dziecka nie radzą sobie jeszcze z solą. Poza tym generalnie lepiej nie przyzwyczajać go do soli tak długo, jak to możliwe. Nie podawaj dziecku puree przygotowanego dla dorosłych, jeśli zawiera już sól.


• Miód. Nawet jeśli dziecko kaszle, nie należy podawać miodu przed ukończeniem pierwszego roku życia. Może zawierać bakterie toksyczne dla wrażliwych jelit dziecka.


• Cukier. Jeśli chcesz, możesz posłodzić deser puree bananowym lub puree z suszonych owoców.


• Sztuczne zamienniki cukru. Napoje dietetyczne i gotowe kaszki zawierające sztuczne zamienniki cukru nie są odpowiednie dla dziecka. W ogóle nie są pożywne, a jedynie wzbudzają miłość do słodyczy.


• Całe orzechy. Dziecko może się zakrztusić.
• Niektóre rodzaje ryb. Nie należy podawać dziecku mięsa rekina, miecznika ani marlina. Tego typu ryby mogą zawierać rtęć.


• Herbata czy kawa. Nie spiesz się, aby dodać herbatę do butelki mleka. Tanina zawarta w herbacie może zakłócać wchłanianie żelaza z pożywienia. Nie podawaj dziecku napojów zawierających kofeinę.


• Żywność o niskiej zawartości tłuszczu. Masło, jogurt lub ser o niskiej zawartości tłuszczu nie są odpowiednie dla dziecka. Podawaj dziecku żywność zawierającą zwykłą ilość tłuszczu. Potrzebuje kalorii.

Niektóre pokarmy mogą powodować zatrucie. Aby zachować bezpieczeństwo, nie dawaj dziecku:

• miękkie sery pleśniowe, takie jak camembert czy brie,
• surowe lub słabo przetworzone owoce morza,
• jajka na miękko lub surowo,
• pasta z wątroby.

A co z alergiami pokarmowymi?

Jeśli w Twojej rodzinie występowały przypadki alergii, najlepiej omówić dietę dziecka z lekarzem.

Sensowne jest wprowadzanie pokarmów, które często powodują alergie, pojedynczo. W ten sposób możesz od razu sprawdzić, czy Twoje dziecko ma reakcję i szybko wykluczyć alergeny. Zacznij od bardzo małych porcji i nie podawaj tych pokarmów dziecku poniżej szóstego miesiąca życia. Produkty, które należy podawać ostrożnie, oddzielnie od innych:

• zboża zawierające gluten – pszenica, żyto, jęczmień i owies,
• Ryby i owoce morza,
• owoc cytrusowy,
• masło orzechowe,
• krowie mleko
• jajka.

Sześciomiesięczne dziecko nie wygląda już jak noworodek. W ciągu pierwszych sześciu miesięcy życia ponad dwukrotnie zwiększył swoją wagę, nauczył się przewracać, czołgać, a może nawet siedzieć. Jego czas wolny staje się bardziej urozmaicony, aktywnie interesuje się otaczającą go przestrzenią, zdobywa nowe umiejętności, wyraża swoje emocje. Dla prawidłowego rozwoju dziecka ważna jest odpowiednio zorganizowana i wygodna codzienność. Sześciomiesięczne dziecko potrzebuje odpowiedniej ilości snu. odpowiednie odżywianie, zabiegi higieniczne i spacery, a także gry edukacyjne, ćwiczenia, masaże.

Treść:

Cechy żywienia dziecka w wieku 6 miesięcy

Dla dziecka w wieku 6 miesięcy mleko matki pozostaje głównym produktem spożywczym, który może otrzymywać na żądanie lub zgodnie z harmonogramem. Jednak jej wartość odżywcza nie jest już w stanie w pełni zaspokoić potrzeb dziecka, dlatego do diety niemowląt wprowadzane są pokarmy uzupełniające. W przypadku sztucznych niemowląt żywienie uzupełniające, w porozumieniu z prowadzącym pediatrą, rozpoczyna się 1–2 miesiące wcześniej. W przypadku dzieci karmionych mlekiem matki według schematu, a także tych karmionych mieszanie lub całkowicie sztucznie, zaleca się 5-6 karmień dziennie w odstępie 4 godzin. Jeśli dziecko otrzymuje mleko matki na żądanie, wówczas liczba karmień może być większa.

W zależności od reakcji dziecka na nowy pokarm i tempa przyrostu masy ciała do końca szóstego miesiąca, karmienie uzupełniające może całkowicie zastąpić jedno karmienie piersią. Do produktów zalecanych do żywienia uzupełniającego zaliczają się owoce i warzywa (jabłka, brokuły, cukinia, kalafior) w postaci soków lub przecierów, kasze, specjalne kefiry dla dzieci, jogurty czy twarogi. Ich wybór odbywa się pod nadzorem lekarza, biorąc pod uwagę cechy dziecka.

Wprowadzając żywność uzupełniającą, musisz przestrzegać następujących zasad:

1. Każdy produkt podaje się po raz pierwszy, zaczynając od ½ łyżeczki, stopniowo zwiększając ilość w kolejnych dniach, pod warunkiem, że organizm dziecka reaguje na niego prawidłowo.
2. Konieczne jest podanie zupełnie nowego pokarmu w pierwszej połowie dnia, aby móc śledzić reakcję w ciągu dnia.
3. Naczynia należy podawać dziecku w dobrze posiekanym stanie półpłynnym, ponieważ nie jest on jeszcze zaznajomiony z jedzeniem o stałej konsystencji.

Kiedy wysypki skórne i inne reakcje alergiczne, zaburzenie przewodu żołądkowo-jelitowego, wprowadzenie produktu, który wywołał taką reakcję, należy odłożyć na kilka tygodni.

Schematy snu i czuwania sześciomiesięcznego dziecka

Całkowity czas czuwania noworodka z reguły nie przekracza ¼ dnia. W miarę wzrostu i rozwoju stopniowo wzrasta, a po 6 miesiącach może już wynosić 8–9 godzin.

Czas snu nocnego dla sześciomiesięcznego dziecka wynosi około 10 godzin. W tym czasie wiele dzieci budzi się raz lub dwa razy, aby coś zjeść. Dotyczy to zwłaszcza tych, które karmią piersią. Dzieci na żywieniu sztucznym lub mieszanym jedzą na noc najczęściej owsiankę lub twarożek, co zapewnia uczucie sytości na długi czas. Mogą spać bez przerwy przez około 9 godzin lub dłużej.

Drzemki w ciągu dnia stają się coraz krótsze i częstsze. W zależności od temperamentu, aktywność fizyczna, schorzenia układu nerwowego i inne Cechy indywidulane Dzieci w tym wieku śpią 2–3 razy po 1,5–2 godziny.

Rada: Należy kłaść dziecko do łóżka mniej więcej o tej samej porze (plus minus 30 minut) każdego dnia, przestrzegając określonej procedury przed snem, co pozwoli rodzicom uniknąć wielu problemów z zasypianiem dziecka.

Wzorce snu i czuwania dziecka zmieniają się okresowo. Przykładowo, jeśli wcześniej spał trzy razy w ciągu dnia, teraz dwa razy mogą mu wystarczyć. Oznaki gotowości przejścia na dwa posiłki dziennie sen w ciągu dnia to skrócenie czasu trwania trzeciego snu do 40 minut, niechęć do pójścia spać, umiejętność nie zasypiania przez 3 godziny bez przepracowania i kaprysów.

Przy pierwszych oznakach zmęczenia należy położyć dziecko do łóżka. Jeśli nie zostanie to zrobione na czas, wszystko zakończy się kaprysami, nadmiernym podekscytowaniem i trudniej będzie mu się później uspokoić i zasnąć.

Ćwiczenia na jawie

Okresy czuwania dziecka w wieku 6 miesięcy stają się dłuższe, a on chce aktywnie spędzać ten czas. Z pomocą przyjdzie spacer świeże powietrze, różne zabawki, gimnastyka, masaż.

Prawie wszystkie dzieci lubią bawić się siedząc w krzesełku do karmienia, w kojcu czy na macie rozwojowej. Mogą spędzić sporo czasu, wykonując tę ​​czynność w obecności matki. Zabawki, które można ofiarować dziecku, powinny być bezpieczne, dostosowane do jego wieku i sprzyjać jego rozwojowi. umiejętności motoryczne i inne umiejętności. Dzieci szczególnie chętnie bawią się jasnymi zabawkami wykonanymi z różne materiały. Mogą to być kulki gumowe, kostki drewniane, tekstylne i plastikowe, piramidy, sortowniki, zabawki muzyczne i inne.

Podczas spaceru warto zwrócić uwagę dziecka na otaczający go świat, pokazać mu koty, psy, ptaki, pozwolić mu dotykać liści, wąchać kwiaty. Latem, gdy na zewnątrz jest jasno przez dłuższy czas, należy spacerować dwa razy dziennie po 2–2,5 godziny. Zimą i jesienią, jeśli pozwala na to pogoda, warto chociaż raz wyjść na dwór i częściej wietrzyć mieszkanie.

Rodzice powinni zwrócić szczególną uwagę rozwój fizyczny dziecko. Wiele sześciomiesięcznych dzieci potrafi się przewracać, raczkować, a niektóre nawet siedzieć. Aby utrwalić te osiągnięcia, należy wykonać z dzieckiem proste ćwiczenia i masaż relaksacyjny. Przyczynią się do rozwoju i wzmocnienia jego mięśni, poprawiając koordynację ruchów. Przed rozpoczęciem takich działań należy skonsultować się z pediatrą, aby wybrać najbardziej odpowiedni kompleks. Lepiej, jeśli profesjonalny masażysta dziecięcy zademonstruje rodzicom poprawność wykonywania ćwiczeń.

Gry, które potrafią pobudzić dziecko i wprowadzić go w stan podekscytowania, należy grać nie później niż 1,5 godziny przed snem, niezależnie od tego, czy jest to dzień, wieczór czy noc. Nadmierna stymulacja podczas zabawy lub innych zajęć może uniemożliwić dziecku spokojne zasypianie.

Przybliżona codzienność

Codzienna rutyna każdego dziecka kształtowana jest indywidualnie, biorąc pod uwagę jego cechy i cechy życia rodziny, w której się urodziło. Najważniejsze, że jest wygodny dla dziecka i zapewnia wszystkie jego potrzeby.

Przybliżony rozkład dnia dla 6-miesięcznego dziecka z trzema drzemkami w ciągu dnia:

07:00 – wstawanie, zabiegi higieniczne
07:10 – karmienie
07:00 – 09:00 – ćwiczenia, gry i zabawy
09:00 – 11:00 – popołudniowa drzemka
11:00 – karmienie (żywienie uzupełniające)
11:00 – 13:00 – czas w powietrzu
13:00 – 15:00 – popołudniowa drzemka
15:00 – karmienie
15:00 – 17:00 – czas w powietrzu
17:00 – 19:00 – popołudniowa drzemka
19:00 – karmienie
19:00 – 20:30 – zabawy, komunikacja z rodzicami
20:30 – zabiegi wodne
21:00 – nocny sen
23:00 – karmienie

Jeśli dziecko śpi tylko dwa razy w ciągu dnia, pierwsza drzemka powinna przypadać między 10:00 a 12:30, a druga od 16:00 do 18:30. Jednocześnie sen nocny może się wydłużyć ze względu na wcześniejsze położenie się spać lub późniejsze wstawanie rano.

Ważny: Przestrzeganie określonego reżimu ma ogromne znaczenie małe dziecko. Zapewni to jego pomyślny rozwój, dobry humor i dobre samopoczucie, normalny apetyt, szybkie zasypianie i spokojne przebudzenie.

Wideo: Pediatra o cechach rozwojowych dziecka w wieku 6 miesięcy